TensCare Sports TENS 2 Manual de usuario

0

1

QUICK START GUIDE

Connect the unit to the electrode pads

Conecte el dispositivo a los electrodos

Connecter l'appareil aux électrodes

Schließen Sie das Gerät an die Elektrodenpads an

Place the electrode pads on the area to be treated

Coloque los electrodos en el área a tratar

Placez les électrodes sur la zone à traiter

Platzieren Sie die Elektrodenpads auf dem zu

behandelnden Bereich

Press and hold the ON/OFF button to switch the device on

Mantenga apretado el botón ON/OFF

Appuyez sur le bouton ON/OFF et maintenez-le enfoncé

Drücken und halten Sie die EIN/AUS-Taste

Select a programme by pressing the button PROG

Seleccione un programa pulsando el botón PROG

Sélectionnez un programme en appuyant sur le

bouton PROG

Wählen Sie ein Programm, indem Sie die Taste

PROG drücken

Regulate the output intensity for each channel

Regule la intensidad de salida para cada canal

Régler l'intensité de sortie pour chaque canal

Regulieren Sie die Ausgangsintensität für jeden

Kanal

Select a mode by pressing the button MODE

Seleccione un modo pulsando el botón MODE

Sélectionnez un mode en appuyant sur le bouton MODE

Wählen Sie einen Modus durch Drücken der Taste

MODE

1

2

4

MODE button

3

ON/OFF button

PROG button

5

Channel 2

DOWN

6

Channel 2 UP

Channel 1

UP

Channel 1

DOWN

2

Dear Customer,

Thank you for choosing Sports TENS 2. TensCare stands for high-quality,

thoroughly tested products for the applications in the areas of gentle electrotherapy,

muscle toning, continence management and pain relief during labour.

Please read these instructions for use carefully and keep them for later use, be sure

to make them accessible to other users and observe the information they contain.

Best regards,

Your TensCare Team

 

 
CONTENTS 
INTRODUCTION .......................................................................................................................... 6 
INTENDED USE .......................................................................................................................... 6 
CONTRAINDICATIONS, WARNINGS & CAUTIONS ................................................................... 6 
INFORMATION ABOUT THE PROGRAMME SETTINGS ............................................................ 8 
TENS PROGRAMMES .............................................................................................................. 10 
1. TENS PROGRAMMES SETTINGS .................................................................................. 10 
2. PRESET PROGRAMMES ................................................................................................ 11 
3. MANUAL PROGRAMMES ............................................................................................... 11 
4. PROGRAMME USAGE .................................................................................................... 11 
EMS PROGRAMMES ................................................................................................................ 12 
1. EMS PROGRAMMES SETTINGS .................................................................................... 12 
2. PRESET PROGRAMMES ................................................................................................ 13 
3. MANUAL PROGRAMMES ............................................................................................... 13 
4. PROGRAMME USAGE .................................................................................................... 14 
MASSAGE PROGRAMMES ...................................................................................................... 15 
1. MASSAGE PROGRAMMES SETTINGS .......................................................................... 15 
2. PROGRAMME USAGE .................................................................................................... 17 
MANUAL PROGRAMMES ......................................................................................................... 17 
ELECTRODE PADS .................................................................................................................. 18 
1. TENS ELECTRODE PLACEMENT ................................................................................... 18 
2. EMS ELECTRODE PLACEMENT .................................................................................... 19 
3. MASSAGE ELECTRODE PLACEMENT ........................................................................... 23 
4. PAD ADVICE.................................................................................................................... 23 
CONTENT ............................................................................................................................. 24 
UNIT INFORMATION ............................................................................................................ 25 
1. CONTROLS & DISPLAY .................................................................................................. 25 
2. OPERATING INSTRUCTIONS ......................................................................................... 26 
SETTING UP AND USING SPORTS TENS 2 ....................................................................... 28 

4

12.1. CHARGING THE BATTERY ............................................................................................. 28

12.2. CONNECTING LEAD WIRES ........................................................................................... 29

12.3. PREPARING FOR SESSION ........................................................................................... 30

12.4. TRAINING SESSION ....................................................................................................... 30

12.5. AFTER YOUR TRAINING SESSION ................................................................................ 30

13. CLEANING & STORAGE ...................................................................................................... 30

14. EMC ...................................................................................................................................... 31

15. DISPOSAL OF WASTE ELECTRICAL AND ELECTRONIC PRODUCTS (WEEE) ................ 31

16. ACCESSORIES .................................................................................................................... 31

17. WARRANTY.......................................................................................................................... 32

18. TROUBLESHOOTING .......................................................................................................... 33

19. GENERAL SPECIFICATION ................................................................................................. 34

SYMBOLS USED

TYPE BF APPLIED PART: Equipment providing a degree of protection against electric

shock, with isolated applied part. Indicates that this device has conductive contact with

the end user.

This symbol on the unit means “Refer to instructions for use”.

Temperature Limitation: indicates the temperature limits to which the medical device can

be safely exposed.

Lot Number: indicates the manufacturer’s batch code so that the batch or lot can be

identified.

Humidity Limitation: indicates the humidity limits to which the medical device can be

safely exposed.

Serial Number: indicates the manufacturer’s serial number so that a specific medical

device can be identified.

Do not dispose in household waste.

5

Catalogue Number: indicates the manufacturer’s catalogue number so that the device

can be identified.

Atmospheric Pressure: indicates the atmospheric limits to which the medical device can

be safely exposed.

Manufacturer Symbol

Date of Manufacture: indicates the date which the medical device was manufactured.

This is included within the serial number found on the device (usually on the back of the

device), either as “E/Year/Number” (YY/123456) or “E/Month/Year/Number”

(MM/YY/123456).

CE Mark

Medical Device

This medical device is indicated for home use.

Importer Symbol

This medical device is not water resistant and should be protected from liquids.

The first number 2: Protected against access to hazardous parts with a finger, and the

jointed test finger of 12 mm ø, 80 mm length, shall have adequate clearance from

hazardous parts, and protected against solid foreign objects of 12.5 mm ø and greater.

The second number 2: Protected against vertically falling water drops when enclosure is

tilted up to 15˚. Vertically falling drops shall have no harmful effects when the enclosure is

tilted at any angle up to 15˚ on either side of the vertical.

Notes are used to provide clarification or recommendation.

A Warning is used when failure to follow the instructions may result in serious injury or.

death

A Caution is used when failure to follow the instructions may result in a minor or

moderate injury, or damage to the device or other property.

A Contraindication is used when a device should not be used because the risk of use

clearly outweighs any foreseeable benefits and may result in serious injury or death.

6

1. INTRODUCTION

Device Description & Principles of Design

The Sports TENS 2 combines the

treatment capabilities of a TENS

device, an EMS or NMES device,

and a relaxing massage stimulator in one unit.

It sends a small and gentle stimulation (similar

to your natural nerve impulses) to the muscles

being treated via two or four auto-adhesive

electrode pads, in order to help you to firm and

tone your body.

Rehabilitation: neuromuscular facilitation,

muscle re-education, muscle training,

prevention/slowing of atrophy/hypotrophy. EMS

has been shown to improve blood flow and

circulation.

Sports training: improve muscle strength and

performance; warm up, strength, speed, power,

resistance, endurance and recovery.

Muscle relaxation: loosening up of muscular

tension, improving muscular fatigue symptoms

and reduced fatigue and muscle tension.

2. INTENDED USE

Sports TENS 2 is a medical device designed to

be used in the home healthcare environment to

improve muscle tone and bulk, as well as

provide symptomatic relief and management of

acute or chronic localised pain and muscle pain.

It is suitable for use by all who can control the

device and understand the instructions.

Do not use the device for any purpose other

than this intended use.

Warning: Not suitable for use in

children without medical supervision.

3. CONTRAINDICATIONS,

WARNINGS & CAUTIONS

CONTRAINDICATIONS:

Do NOT use if you have a pacemaker (or if you

have a heart rhythm problem) or with any

electronic medical devices. Using this unit with

electronic medical devices may cause

erroneous operation of the device. Stimulation

in the direct vicinity of an implanted device may

affect some models.

Do NOT use during the first three months of

pregnancy. It is not known whether TENS and

EMS may affect foetal development.

Do NOT use on the abdomen in the later stages

of pregnancy. Stop using immediately if you

experience unexpected contractions.

WARNINGS:

Do NOT use when driving, operating

machinery, or similar actions needing muscular

control. Loose electrode pads, damaged leads,

or sudden changes in contact may cause brief

involuntary muscle movements.

Do NOT use to mask or relieve undiagnosed

pain. This may delay diagnosis of a progressive

condition.

Do NOT use if you have, in the area being

treated: active or suspected cancer or

undiagnosed pain with a history of cancer.

Stimulation directly through a confirmed or

suspected malignancy should be avoided as it

may stimulate growth and promote spread of

cancer cells.

Do NOT use simultaneously with high

frequency hospital diagnostic/therapeutic

7

equipment. Doing so may result in burns at the

site of the electrodes and possible damage to

device.

Do NOT use electrodes on the front of the neck.

Stimulation on the front of the neck can affect

your heart rate or cause contraction of the

throat.

Do NOT use electrodes across the chest. Very

strong stimulation across the chest may cause

an extra heartbeat and/or rhythm disturbances

to your heart, which could be lethal.

Do NOT use in close proximity (e.g. 1 m) to a

shortwave or microwave as this may produce

instability in the stimulator output.

Do NOT apply near the thorax because the

introduction of electrical current may increase

the risk of cardiac fibrillation.

Stimulation should not be applied across or

through the head, directly on the eyes, covering

the mouth, on the front of the neck (especially

the carotid sinus), or from electrodes placed on

the upper back or crossing over the heart.

CAUTIONS:

Caution should be used if you have a bleeding

disorder as stimulation may increase blood flow

to the stimulated region.

Caution should be used if you have suspected

or diagnosed epilepsy as electrical stimulation

may affect seizure threshold.

Caution should be observed when using the

device at the same time as being connected to

monitoring equipment with body worn electrode

pads. It may interfere with the signals being

monitored.

Caution should be used following recent

surgical procedures. Stimulation may disrupt

the healing process.

Caution Do not permit use by children unable

to understand the instructions or persons with

cognitive disabilities, i.e.; Alzheimer’s disease

or dementia.

Caution Keep away from children under 5

years of age, pets and pests. Long lead wires

and charging cable - risk of strangulation in

infants.

Caution should be observed when using the

Sports TENS at high strength settings. Sports

TENS has a Yellow LED light on output socket

which means the output will exceed 10 mA

(R.M.S) or 10 V (R.M.S) averaged over any

period of 1 sec. Prolonged use at high settings

may cause muscle injury or tissue inflammation.

Caution Not intended for use in an oxygen rich

environment.

Caution Not intended for use in conjunction

with flammable anaesthetics or flammable

agents.

Caution The patient is an intended operator.

Caution Do not service and maintain the device

while in use with a patient

Caution Maintenance and all repairs should

only be carried out by an authorized agency.

The manufacturer will not be held responsible

for the results of maintenance or repairs by

unauthorized persons.

If necessary, we will provide circuit diagrams,

component part lists or other information that

will assist authorized service personnel to repair

the device.

DO NOT PLACE ELECTRODE PADS:

• On skin, which does not have normal

sensation. If the skin is numb too great a

8

strength may be used, which could result in

skin inflammation.

• On broken skin. The electrode pads could

encourage infection.

• On the front of the neck. This could cause

the airway to close, giving

breathing problems. May cause sudden

drop in blood pressure (vasovagal

response).

• Over the eyes. May affect eyesight or cause

headaches.

• Across the front of the head. Effect on

patients who have had strokes or seizures

is not known. May affect your sense of

balance. The effects of stimulation on the

brain are unknown.

ELECTRODE PADS CAUTION:

Caution: Do not ignore any allergic reaction to

the electrode pads: If a skin irritation develops,

stop using the device, as this type of electrodes

may not be suitable for you. Alternative

electrode pads specially made for sensitive skin

are available (see E-696-SS).

Caution: Do not use this device with leads or

electrode pads other than those recommended

by the manufacturer. Performance may vary

from specification. Electrodes with smaller

surface area may cause tissue irritation.

Caution: Do not use high intensity settings if

electrodes are smaller than 50x50mm.

Note: Electrode pads supplied have

no measurable latex content.

TO KEEP YOUR DEVICE IN GOOD

WORKING ORDER, OBSERVE THE

FOLLOWING ADDITIONAL CAUTIONS:

Caution: Do not immerse your device in water

or place it close to excessive heat such as a

fireplace or radiant heater or sources of high

humidity such as a nebulizer or kettle as this

may cause it to cease to operate correctly.

Caution: Keep the device away from sunlight,

as long-term exposure to sunlight may affect

the rubber causing it to become less elastic and

crack.

Caution: Keep the device away from lint and

dust, as long-term exposure to lint or dust may

affect the sockets or cause the battery

connector to develop a bad contact.

Caution: Temperature & Relative Humidity of

storage: -10°C to +60°C, 15% to 75% R.H.

Temperature & Relative Humidity of

transportation: -10°C to +60°C, 15% to 75%

R.H.

Caution: There are no user serviceable parts.

Do not attempt to open or modify the unit. This

may affect the safe operation of the unit and will

invalidate the warranty.

Note: There are no known side

effects to use and long-term use is not

harmful. However, the device works

your muscles and unaccustomed amounts of

exercise may produce muscle ache. If this

happens, simply reduce the strength of the

machine or allow your muscles to rest until the

aching disappears.

4. INFORMATION ABOUT

THE PROGRAMME

SETTINGS

Each programme has its own combination of

Frequency and Pulse Width settings which

allow for different muscle groups to be

exercised and toned through the electrode

pads.

9

• Frequency (measured in Hz - pulses per

second)

For EMS programmes:

Low frequencies (1-10 Hz) have a purifying and

relaxing effect through individual contractions.

Medium frequencies (20-50 Hz) can put a high

level of strain on the muscle, thus promoting the

muscular structure.

Higher frequencies, there is permanent tension

in the muscle (tetany) combined with premature

muscle fatigue. They are therefore preferably

used for elasticity and maximum strength

training.

For TENS programmes:

Pain gate: A high frequency of 110 Hz is good

at blocking pain signals.

Endorphine release: A low frequency of 4 or 10

Hz allows for the release of endorphins, the

body’s natural morphine-like substances.

• Pulse Width (measured in μs - millionths

of a second)

The Sports TENS 2 unit has pulse widths of 20

to 350 μs. Generally speaking, the higher the

pulse width, the more "aggressive" the

stimulation feels, if the pulse width is set high

enough, it will usually elicit a muscle

contraction, which is required for an effective

toning of the muscle group selected.

For the TENS programmes (pain relief), it is not

desired to elicit a muscle contraction, however

Pulse Rate is important because different

frequency settings target different nerve groups

and the setting will determine if the "Gate

Theory" or "Endorphin Theory" of TENS will be

used.

• Work/Rest

All the EMS programmes include a WARM UP,

TRAIN, and COOL DOWN phase. In the TRAIN

phase, the stimulation is intermittent.

Once you have reached a comfortable level, 5

seconds after you stop pressing the button, the

intermittent Work/Active Rest phase will start.

For each programme, the unit will go through a

stimulation phase (Work) for 1-40 seconds,

followed by a phase without stimulation (Active

Rest) for a similar time.

This is to allow your muscles to recover from

exercise and avoid fatigue.

During the Work period (W), the unit will

generate contractions, try to contract the

muscle voluntarily at the time to get the best

possible results.

This cycle Work/Rest will continue for the

duration of the programme selected.

W and R are displayed on the screen.

• Ramp

RAMP is the time in seconds taken to move up

and down between zero and the set stimulation

strength (i.e. the time taken to move between

the Work stimulation and the Rest period). The

Sports TENS 2 has a fixed ramp time of 1.5 s

up and 0.75 s down.

• Constant and Burst Modes

Constant mode is when the sensation is

continuous versus Burst mode when the

sensation, as its name implies, is one of on and

off. Constant mode is often used for acute pain

via Pain Gate effect whereas Burst mode is

useful in chronic pain relief. Burst gives a

combination of Pain Gate and Endorphin

Release, but the squeezing feeling may not be

as comfortable. The stimulation intensity will

need to be relatively high. In Constant mode,

10

the sensation is continuous and is more of a

tingling pins and needles type.

• Modulation Modes

Modulation is when either the frequency or

pulse width sweep across range of settings. In

modulation mode, the machine delivers a less

regular pattern of TENS stimulation in an

attempt to reduce or minimise the

accommodation effects of regular, patterned

stimulation. This is potentially most useful for

patients who use TENS for several hours a day,

if for no other reason than accommodation

occurs at a slower rate and therefore less

intensity adjustment may be required. See

programmes F and G.

• HAN Stimulation

Invented by Professor Han, it is an alternating

mode or shifting between high and low

frequencies; stimulation works at a high

frequency and a relatively low pulse width; and

a low frequency and a relatively high pulse

width. This is thought to produce a better

analgesic effect and could be used to relieve

both acute and chronic pain.

5. TENS PROGRAMMES

5.1. TENS PROGRAMMES SETTINGS

* P=Pain Gate. Gives relief when being used.

Wears off after a few hours.

E= Endorphin Release. Builds up over 40 mins.

Lasts several hours after use.

There is not one programme for a particular

condition, and the best choice varies from one

person to another, even if they have the same

type of pain.

Each user needs to select both the programme

and the positioning of the electrode pads that is

best for them. You may need to try a few

positions/programmes before finding the one

that suits you.

Prog

Preset /

Manual

Frequency (Hz)

Pulse width

(μs)

Output

Prog time

(min)

P or E *

1

Preset

80

150

Constant

C

P

2

Preset

100

200

Constant

C

P

3

Preset

2

250

Constant

30

E

4

Preset

100 (in 2 Hz burst)

150

Burst

30

P+E

5

Preset

150 (in 2 Hz burst)

200

Burst

30

P+E

6

Preset

2/80

200/100

Han

30

P+E

7

Preset

2/100

200/150

Han

30

P+E

8

Preset

10/100

250

PFM

C

P+E

9

Preset

2/120

200/100

FM

C

P+E

10

Preset

100

75

DTENS

C

P

11

Manual

2-150

50-300

Constant

5-90/C

P or E

12

Manual

2-150

50-300

Burst 2Hz

5-90/C

P+E or E

11

5.2. PRESET PROGRAMMES

Programme 1 & 2:

P – Constant stimulation, the programme

generates a uniform smooth sensation. This is

the gentlest programme. It is advisable to use

for your first trial of TENS while you get used to

the sensation.

Programme 3:

E - Pulsing or tapping sensation associated with

muscle contractions. Uses the Endorphin

release mechanism. It is suitable to be used for

chronic pains such as back pain & arthritis, but

not for injured muscles where the contractions

may delay healing.

This low frequency is also known as

Acupuncture-Like TENS and can be used on

acupuncture points. One example of this is

application on acupuncture point C6 for

nausea, travel and morning sickness.

Programme 4 & 5:

P + E – This programme combines P and E, and

is thought to be the most effective for radiating

pain in arms and legs and deep muscular pain

(Osteoarthritic pain in the knee, Sciatica central

pain).

Programme 6 & 7:

P + E – Han stimulation. This programme

alternates between low and high frequency

every 3 seconds. The effective pain relief is

provided by a combination of P and E.

Programme 8:

P+E – PFM, Pulse Width and Frequency

Modulation. PW decreases as F increases. This

programme gives a pleasant slow relaxing

massage sensation. The continuous change

helps prevent accommodation occurring.

Programme 9:

P+E – FM, Frequency Modulation, this

programme constantly varies the sensation,

and is ideal for treating chronic pain over long

period (example 5+ hours). Neck, shoulder,

Elbow pain, Rheumatic pain, Lumbago, Hip

pain, Osteoarthritic pain in the knee.

Programme 10:

P – DTENS: Reduced pulse width is ideal for

treating nerve rich areas (tension type

headache, facial pain, neck pain, post herpetic

neuralgia, migraine).

5.3. MANUAL PROGRAMMES

Programme 11:

Manual programme with constant stimulation.

Programme 12:

Manual programme with burst stimulation.

5.4. PROGRAMME USAGE

TENS can be used for as long as it is

necessary. Continuous treatment is fine, but the

electrode pads should be repositioned regularly

(at least every 12 hours) to allow the skin to be

exposed to the air.

The Endorphin Release programmes work

better when the strength is high enough to

cause small muscle contractions. Best results

are achieved with a session duration between

20 and 40 minutes. Longer use may cause

muscle ache.

12

6. EMS PROGRAMMES

6.1. EMS PROGRAMMES SETTINGS

Prog

Preset/

Manual

Phase

Work

Active Rest

Prog

time

(min)

Frequen

cy (Hz)

Pulse width (μs)

Time

(s)

Amplitu-

de %

Freq

(Hz)

PW

(μs)

Time

(s)

Amp

%

I

II

III

1

Preset

Warm

6

200

280

340

300

100

5

Train

10

200

280

340

9

80

4

200

2

50

41

Cool

3

200

280

340

600

70

10

2

Preset

Warm

6

200

280

340

120

100

2

Train

22

200

280

340

7

80

4

200

11

70

18

Cool

3

200

280

340

180

70

3

Preset

Warm

6

200

280

340

120

100

2

Train

25

200

280

340

7

80

4

200

11

50

21

Cool

3

200

280

340

180

70

3

4

Preset

Warm

6

200

280

340

120

100

2

Train

40

200

280

340

7

80

4

200

11

50

18

Cool

3

200

280

340

180

70

3

5

Preset

Warm

6

200

280

340

120

100

2

Train

55

200

280

340

5

80

4

235

11

50

27

Cool

3

200

280

340

180

70

3

6

Preset

Warm

5

200

280

340

300

100

5

Train

60

200

280

340

4

80

5

200

10

50

41

Cool

3

200

280

340

600

70

10

7

Preset

Warm

5

200

280

340

300

100

5

Train

65

200

280

340

4

80

4

200

11

25

20

Cool

3

200

280

340

600

70

10

8

Preset

Warm

6

200

280

340

120

100

Train

75

200

280

340

4

80

4

200

14

50

25

Cool

3

200

280

340

180

70

9

Preset

Warm

5

200

280

340

300

100

Train

100

200

280

340

6

80

4

200

36

25

28

Cool

3

200

280

340

600

70

10

Manual

Warm

6

200

280

340

120

100

Train

10-120

100-350

1-30

80

1-60*

1-90

Cool

3

200

280

340

180

70

10 Default

35

280

5

9

20

11

Manual

Warm

6

200

280

340

120

100

Train

10-120

100-350

1-30

80

1-60*

1-90

Cool

3

200

280

340

180

70

11 Default

50

300

5

13

Before selecting an EMS programme, you will

need to select a mode:

MODE I is for small muscles like the face and

hands.

MODE II is for medium sized muscles like arms

and feet.

Mode III is for large muscles like thighs,

buttocks, and abdomen.

6.2. PRESET PROGRAMMES

Programme 1: Muscle Calming

Relaxing the muscles as much as possible and

to promote the body’s natural endorphins to

promote pain relief and to improve the blood

circulation and provide oxygen into the muscle.

Programme 2: Resume Training 1

To promote the slow twitch fibres to build

muscle strength to help reduce muscle atrophy

ready for resuming training activities. Used for

all type of sports.

Programme 3: Resume Training 2

Progress from programme 2 as tolerance

increases.

Programme 4: Resistance 1

Improving and increasing the capacity to

develop very high level of muscle force over a

long period of time. Improving the efficacy of the

oxygen consumption at the muscle level and

the capacity to withstand toxin accretion, such

as lactic acid. For sports activities that require

very high levels of prolonged muscle activity:

Rowing, Cycling, Middle distance running.

Programme 5: Resistance 2

Progress from programme 4 as tolerance

increases.

Alternative application: Lipolysis

Increasing the flow of blood circulation and

modifying the metabolism of the lipocytes. To

help stimulate the subcutaneous deposits of fat.

To assist reduce or eliminate the Orange Peel

effect of the skin surface

Programme 6: Maximum Muscle

Contraction

To increase muscle bulk and volume and to

improve muscle force. Searching for muscular

hypertrophy.

Programme 7: Muscle toning 1

Strengthening the muscles, improving blood

circulation and capillary bed density. Ideal for

applying to the Thigh, Legs, Bottom and

Abdomen.

Programme 8: Muscle toning 2

Similar to programme 7, but adding bulk in

preference to endurance

Programme 9: Force Output, Anaerobic

activity

Increasing the muscle capacity to a level of

instantaneous maximum muscle force,

changing muscle force into explosive action.

Used for all activities requiring maximum

muscle output in a very short space of time,

such as Judo, short distance sprinting, throwing

the discus or shot-put.

All preset TRAIN phases have Ramp up 1.5 s,

Ramp Down 0.75 s.

Most Active Rest phases are at 4 Hz, 200 μs.

6.3. MANUAL PROGRAMMES

Warning: Consult your healthcare

professional before altering these

settings. Correct settings depend on

your muscle tone and exercise goals.

Inappropriate settings could cause discomfort,

14

undesired muscle balance, or even muscle

injury.

Programme 10 & 11:

Manual programmes, you can select the

frequency, the pulse width, the work and active

rest time.

At first use, the default values are shown.

The Warning triangle is displayed if the

Active Rest period is less than:

Rest Time = Work Time * (WorkHz-16.66) /

16.66 seconds.

This is because muscle fibres can only activate

a limited number of times a minute (about 1000)

without becoming fatigued.

6.4. PROGRAMME USAGE

Recommended use for all body parts except

the face:

Generally, 3 sessions per week, over a period

of 4 to 6 weeks, gives good initial results

depending on the body shaping, toning, sports

training or rehabilitation and recovery needs.

Face (Mode I):

Using the Sports TENS 2 is a non-invasive

option for helping lift and/or tighten the soft

tissues of the face, improving facial muscle tone

and reducing the signs of ageing.

Recommended use for Face: One treatment

session daily, 5 days/week, for 12 weeks.

You may notice some positive effects after just

one session, but normally it will take about 6

weeks before you notice a difference.

Take care when adjusting the intensity as facial

muscles are particularly sensitive; intensity

should be increased gradually, starting with a

very low level of stimulation (just above

perception) and increasing with care until you

reach a good level of stimulation, represented

by good muscle activation.

On the face, it is not necessary to reach levels

of intensity capable of causing discomfort!

Great and significant results are obtained

through consistency and patience.

Warning: Use the programme of your

choice on mode I and never bring the

intensity higher than 40 mA.

Always use small electrode pads (see E-CM25)

or the face electrode pads* (see E-CM3050).

*Sold separately.

A minimum distance of 3 cm. must be kept

between the electrode pad and the eyeball.

Note: You might notice mild skin

redness at the site of the electrode

pads after the treatment session. It

should fade within 10 to 20 minutes.

Very rarely temporary after-effects, such as

mild eyelid flutter, have been reported after

facial stimulation. This has always resolved

within a few days.

GENERAL ADVICE:

Ideally, use Sports TENS 2 once every two

days for each muscle with a day of rest in

between. It is possible to work on pairs of

muscles, for example thighs and abdominal

muscles, treating one set one day and the other

the next day.

15

Warning: Working on too many

muscles at the same time is not

recommended.

The object of EMS treatment is to produce

powerful muscle contractions.

The strength of the current should be increased

to about three times the level at which you

can first feel the tingling, or to as high as you

can stand without causing pain.

Increase the intensity until you feel a very

smooth tensing under the pads, there should be

little visible movement.

Use a low intensity for the first session to help

you to understand how the machine works.

Voluntary muscular activity is more effective

than stimulation, and it may improve progress if

you combine voluntary contraction with

stimulation. For best results, always try to

contract voluntarily during the work phases.

During the programme and over the next few

days the intensity should be increased

gradually to produce marked, but not painful

muscle contractions.

After treatment tingling sensations may

continue or your skin may feel numb, this is

normal.

Once good results have been obtained the

sessions may be reduced to once or twice a

week until the user feels that optimum body

shaping has been achieved.

Note: The stimulation should remain

comfortable and relaxing at all times.

7. MASSAGE PROGRAMMES

7.1. MASSAGE PROGRAMMES SETTINGS

Prog

time

(min)

Phase

time

(min)

1

2

Output

Frequency

(Hz)

Pulse

width(μs)

Freq

(Hz)

PW

(μs)

1

30

1

30

85

200

135

100

Burst

2

30

1

2

1

200

15

200

Burst

3

30

1

2

25

200

80

200

Burst

4

44

1

4

1

250

4

250

FM

2

6

20

250

IM

3

4

250

IM

4

1

250

4

250

FM

5

6

30

250

IM

6

4

250

IM

7

4

1

250

8

250

FM

8

6

40

250

IM

9

4

250

IM

10

4

1

250

8

250

FM

16

11

6

50

250

IM

12

4

250

IM

13

4

1

250

8

250

FM

5

30

1

30

5

300

Constant

2

8

300

Constant

6

30

1

30

5

200

Constant

2

8

200

Constant

7

30

1

30

5

300

Constant

2

8

300

Constant

8

1

5

250

25

250

Burst 1Hz

2

5

Burst 1.25 Hz

3

5

Burst 1.42 Hz

4

5

Burst 1.66 Hz

9

30

1

25

200

2/2

2

30

200

2/2

3

40

200

1/1

4

50

200

1/1

5

70

200

0.5/1

6

80

200

0.5/1

10

30

1

200

15 pulses

2

200

11 pulses

3

200

18 pulses

4

200

11 pulses

5

200

15 pulses

6

200

20 pulses

7

9

200

26 pulses

8

11

200

33 pulses

9

15

200

30 pulses

10

25

200

1 pulses

11

15

200

30 pulses

12

11

200

33 pulses

13

9

200

26 pulses

14

6

200

20 pulses

15

5

200

15 pulses

16

4

200

11 pulses

17

3

200

18 pulses

18

2

200

11 pulses

IM = Intensity Modulation

FM = Frequency Modulation, this programme constantly varies the sensation.

17

7.2. PROGRAMME USAGE

Massage programmes can be used to relieve

stiffness in the muscles. Simply experiment with

the different programmes to find the one that

you find the most relaxing.

Programme 1 alternates between two strong

squeezing/kneading feelings.

Programme 2 alternates between slow and fast

tapping.

Programme 3 alternates between gentle and

strong kneading.

Programme 4 has five steps of gradually

increasing strength of kneading, alternating

with tapping.

Programme 5 and 7 alternates between slow

and medium-strong tapping.

Programme 6 is a gentler form of programme

5.

Programme 8 is a pumping sensation at about

your own heart rate, that slowly increases in

speed over the course of the 20 min treatment.

It is especially effective with swollen legs and

veins.

Programme 9 is squeezing/kneading in 6 steps

of increasing intensity.

Programme 10 generates a tapping sensation

gradually speeding up, then slowing down.

8. MANUAL PROGRAMMES

When a programme has manual settings

available, MANUAL will be displayed. The

manual programmes are the TENS

programmes 11 and 12 as well as the EMS

programmes 10 and 11.

In the manual programmes, you can select and

change the following parameters:

Parameter Display Symbol

to Change Flashes

Frequency Hz

Pulse Width μs

Treatment Timer (minutes) min

DATE 0 on the right

HOUR 0 on the left

MEM D 0 on the right

MEM H 0 on the left

And for the EMS programmes only:

Work Time (seconds) WORK sec

Rest Time (seconds) REST sec

1. Select the mode TENS or EMS using the

MODE button, then select one of the

manual programmes pressing P.

2. Press the +MENU to start changing the

parameters.

3. In the TENS programmes, you can change

the parameters frequency, pulse width,

treatment timer, date, hour, MEM D and

MEM H.

In the EMS programmes, you can change

the parameters: frequency, pulse width,

work time, rest time, treatment timer, date,

hour, MEM D and MEM H.

4. To adjust the parameter flashing on the

screen, use the + and – buttons.

5. To confirm your selection and go to the next

(or previous) parameter press +MENU or -

MENU.

6. Once the changes are complete, press the

return button to confirm. The flashing

will stop.

See section 7 for more information on the

choice of settings.

18

Manual Programme Lock

Once you are back on the main screen after

adjusting the parameters, you can protect the

manual settings by pressing and holding

button for 5 seconds.

The key symbol will start flashing on the

screen.

If you try to adjust the parameters, the key

symbol will flash.

Press and hold for 5 seconds to unlock

the settings of the programme.

Warning triangle

In the EMS manual programmes a Warning

triangle will be displayed if the Rest period

is less than Rest Time=Work Time*(WorkHz-

16.66)/16.66 seconds

Date and Time Setting

To set date and time, press +MENU and cycle

through parameters to DATE.

Centre left shows the day of month and centre

right shows the time.

When DATE appears and the number on the

left is flashing, adjust the day with the + and -

buttons and confirm with the return button .

When HOUR appears

and the number of the

right is flashing, adjust

the time with the + and -

buttons and confirm with

the return button .

9. ELECTRODE PADS

The electrode pads must always be used in

pairs (two electrode pads on each channel), so

that the signal can flow in a circuit.

You may feel more sensation in one pad than

the other. This is normal – it depends on where

the electrode pads are in relation to your

nerves.

Use the square electrode pads (see E-CM5050)

for all areas except the face where specific

optional electrode pads are required (see E-

CM25 and E-CM3050).

Always check that the unit is OFF before

attaching or removing electrode pads.

9.1. TENS ELECTRODE

PLACEMENT

Around the area of pain

The easiest way is to apply the electrode pads

around/near the source of the pain.

TENS activates the nerves best if it travels

along the nerve rather than across it. So, place

one pad further from the spine than the source

of the pain, and one closer.

If the pain is in, or close to, your spine you can

place one pad either side of the spine.

Note: See examples of positioning in

the instructions enclosed with your

electrode pads.

19

9.2. EMS ELECTRODE

PLACEMENT

Electrode placement for EMS is very

important for obtaining the best results.

Place two electrode pads over the bulk of the

muscle, with one electrode over the muscle’s

motor point. The motor point is the area on the

skin that is located closest to the motor nerve’s

entry into the muscle – about 1/3 of the way

down the muscle from the spine. Here, it is

easiest to trigger a contraction by electrical

stimulation.

Experiment by moving the electrode pads

across the skin until you locate the point over

the muscle that gives the cleanest contraction.

Note: The + electrode pad needs to

be plugged in to the red lead wire

connector, the – refers to the one for

the black lead wire connector.

CHEST - PECTORALS

BACK OF ARM - TRICEPS

FRONT OF ARM - BICEPS

20

SHOULDERS & TRAPEZIUS

STOMACH – ABDOMINALS 1

STOMACH – ABDOMINALS 2

BUTTOCKS – GLUTE

21

BACK OF THIGH – HAMSTRINGS

FRONT OF THIGH – QUADRICEPS

BACK OF LOWER LEG - CALF

Face treatment with optional electrode pads

You can use the programme 7 (with MODE I)

stimulate the muscles around the face muscles.

You will notice the muscles working straight

away from the slight twitching. The activation of

the muscles stimulates the circulation. This

relaxing skin care also contributes to an

increase in well-being, making you appear more

awake and content.

To target specific muscles in the face it is best

to use the small circular electrode pads (see E-

CM25).

22

FOREHEAD & EYE – Pad placement with the

optional small circular electrode pads (E-

CM25).

CHEEKS & EYE – Pad placement with the

optional small circular electrode pads (E-

CM25).

JAW & NECK – Pad placement with the

optional small circular electrode pads (E-

CM25).

To stimulate all the muscles on one or either

side of the face, it is recommended to use the

face electrode pads (see E-CM3050).

FACE – Pad placement with the optional face

electrode pads (E-CM3050)

23

9.3. MASSAGE ELECTRODE

PLACEMENT

NECK & TENSION HEADACHE

SHOULDERS & UPPER BACK

CIRCULATION & SWOLLEN LEGS

Poor return of blood to the heart is a common

problem leading to swollen legs and varicose

veins. The programme 8 supports what is

known as the venous pump. Waste products

are discharged which in turn eases the flow of

blood.

9.4. PAD ADVICE

• The electrode pads supplied are reusable

but for single patient use. The adhesive is a

peelable hydrogel (water based).

• In order to obtain the best conductivity

through the electrode pads always ensure

that they are in good condition and tacky.

• Before use make sure your skin is clean

and dry.

• Peel the electrode pads from their

protective plastic shield by holding and

lifting one corner of the pad and pulling. Do

not pull on the pigtail wire of the pad.

• After use always replace the electrode pads

on the plastic liner and replace them in the

re-sealable plastic bag.

24

• If the electrode pads dry out, then it is best

to buy a replacement pack. In an

emergency, it may be possible to restore

some of the tackiness of the pad by adding

a tiny drop of water on each pad and

spreading around. If too much water is

added, the electrode pad will become too

soft. If that happens then it is suggested in

order to try and re-establish some

adhesiveness, to place them sticky side up

in a refrigerator for a few hours.

• In very hot weather the gel on the electrode

pads may become soft. In such cases place

them, still on their plastic liners and in their

pouch into a fridge until they return to their

normal condition.

• The electrode pads provided are latex-free.

• Replace the electrode pads when they lose

their stickiness.

Poor connection may cause discomfort and

skin irritation.

• Storage life of an unopened pack of

electrode pads is 2 years. This may be

affected by very high temperatures or very

low humidity.

10. CONTENT

The pack contains:

• 1 x Sports TENS 2 unit

• 2 x Lead wires (L-ST2)

• 4 x 50x50 mm electrode pads (E-CM5050)

• 1 x Charging adaptor (EU/UK)

• 1 x Detachable belt clip

• 1 x Storage pouch

• 1 x Instructions for use

25

11. UNIT INFORMATION

11.1. CONTROLS & DISPLAY

Mode selected

Frequency

Output or phase

Channel 1

intensity

Channel 1

controls

Parameters selectors

Mode selector

Preset/Manual

Programme selector

Programme

selected

Pulse width

Time selected

Channel 2

intensity

ON/OFF

Channel 2

controls

Parameters

confirmation

Menu selectors

Output active

indicators

Cable tidy

26

11.2. OPERATING INSTRUCTIONS

ON/OFF

To turn the unit ON, press the

ON/OFF button and hold for 3 to 5 seconds until

the display shows.

To turn the unit OFF, press the ON/OFF button

on the top of the unit and hold for 3 to 5 seconds

until the display stops

The unit will turn OFF automatically:

When the Timer reaches zero,

If it is left at zero strength for more than 5

minutes.

The unit will start with the programme you used

last.

Note: Always check unit is OFF

before applying or removing

electrode pads.

The backlight will turn off 10 seconds after the

last button press.

MODE CONTROL

Press the MODE

button to select a

mode.

Display will cycle

through TENS, EMS

I, EMS II, EMS III

and MASSAGE (5

choices). Modes

EMS I, II, and III are

for use on body areas with small, medium and

large muscles (see section 9.1.).

Note: The intensity must be reset to

zero before MODE can be changed,

otherwise PAUSE is activated.

PROGRAMME CONTROL

The button marked P is the programme control.

The Sports TENS 2 has:

• 10 preset TENS

• 2 manual TENS

• 27 preset EMS (9 preset with 3 modes

each)

• 6 manual EMS (2 manual with 3 modes

each)

• 10 massage programmes

Each time you press

and release the P

button, the

programme changes

and is shown on the

LCD. The Hz and μs

settings for each

programme are also

displayed.

Each time you change the programme, the

strength level reverts back to zero. This is a

safety feature to alleviate any sudden feeling of

a surge, as each programme gives a different

sensation.

STRENGTH CONTROLS

The buttons marked Ch1▲, Ch1▼, Ch2▲,

Ch2▼ are the strength controls.

The left-hand buttons

change strength in the

left-hand lead, Ch1, and

the right-hand buttons

change the right-hand

lead, Ch2.

To increase strength in

steps of 1 mA, press and release

the top part of the channel buttons, Ch1▲ and

Ch2▲.

▲

Ch1

▼

▲

Ch2

▼

27

The strength levels are shown on the LCD.

The strength control buttons will not

operate until the unit is properly connected

to you. If the Sports TENS 2 detects a

disconnection in either channel it will

automatically return the strength to zero in

that channel and flash ‘00’.

The unit has 99 levels of strength.

If you hold down the strength controls for 3 to 5

seconds, the strength will start increasing

continuously.

You may feel nothing over the first few presses.

Continue pressing until the sensation is strong

but comfortable. At each phase of the

programme the intensity automatically adjusts

to give a comfortable stimulation, however

further increases during use may be necessary

if your body becomes used to the sensation. To

decrease the strength, press and release the

lower part of the buttons marked Ch1▼ and

Ch2▼.

The yellow LED on the output socket indicates

that there is an active output which can be high

enough to be harmful if not used correctly. The

display will remain on for 5 seconds after the

plug is removed.

TREATMENT TIMER

The default setting for preset programmes is

shown. To alter the treatment timer setting see

section 11.

You can select any time between 1 and 90 or

continuous (marked as C).

LOW BATTERY

An empty battery symbol will show

when you need to charge the battery.

KEYPAD LOCK

If you do not press any keys for 10

seconds, the keypad will lock so that

only the keys marked Ch1▼ or Ch2▼ will work.

This is to avoid accidental changes in setting.

To unlock, press either Ch1▼ or Ch2▼ keys.

OPEN CIRCUIT CUTOUT

Note: The electrode pads need to be

applied directly to the skin before the

intensity increase buttons will

operate. If the Sports TENS 2 is not correctly

connected to your body, the strength in the

channel which is not properly connected will

automatically reset to zero. This is to prevent

sudden changes if a broken connection is re-

made.

PAUSE

Pressing the MODE button while a programme

is in use stops the stimulation and the timer.

The pause symbol is displayed on the screen

Press the MODE button again to resume the

programme.

MEMORY

To view the memory, press +MENU or -MENU

to cycle through parameters until MEM D is

displayed (to view the records on that date),

If no programme has been used for more than

19 minutes, 0 is displayed.

28

When MEM D is displayed, use the + and -

buttons to select the day (shown on the left of

the screen).

Having selected the required date, press

+MENU or -MENU to cycle to MEM H ( to

display hour of individual recordings on that

date).

Then use the + and - buttons to view the

different recordings (up to 3 per day).

For each recording the hour is shown on the

right side, and the values are displayed for

MODE, PROGRAMME, Time of treatment in

minutes (0-99), and the average intensity (0-99)

used in each channel.

To clear the memory, press and hold the

+MENU and -MENU buttons together for 5

seconds while in memory mode MEM D or

MEM H.

12. SETTING UP AND USING

SPORTS TENS 2

12.1. CHARGING THE BATTERY

The Sports TENS 2 is powered by a built-in

rechargeable Li-ion battery. A charging adapter

is included in the kit. The battery should need

charging about once a month. The battery

should last at least 15 hours at 50mA, 300μs,

50Hz. To fully charge the battery it will take

about 2 hours.

When the battery is running low, the

low battery symbol will be displayed

on the screen. Although the display

fades as the batteries run down, the strength of

the output does not change until the warning is

shown.

Warning: Use only the power

adaptor supplied. Use of other

chargers could be hazardous and will negate

the warranty.

Note: Charging adapter specification:

• Output: DC 5 V; 1A

• Rated input voltage shall not exceed

240 V

• Classification of protection against

electric shock: Class II

• IP classification: at least IP21

• The adapter need to comply with IEC

60601-1 or IEC 60950-1

To charge the battery:

Connect the charger to the unit and plug it onto

the mains socket.

The word BATT and three flashing lines will

show on the screen display – that means the

battery is being charged.

When the battery is charged, the word FULL will

display

Note: The device should be charged at least

once every 3 months to ensure the battery life

is maintained.

Note: The device cannot be used while being

charged.

Note: Charging voltage: DC 5V, charging

current: 90mA.

Battery Warnings

This product is equipped with a Lithium-ion

battery. Failure to follow these instructions

could cause the lithium-ion battery to leak acid,

become hot, explode or ignite and cause injury

and /or damage:

Do NOT pierce, open, disassemble, or use in a

humid and/or corrosive environment.

29

Do NOT expose to temperatures over

60°C(140F).

Do NOT put, store or leave near sources of

heat, in direct strong sunlight, in a high

temperature location, in a pressurized container

or in a microwave oven.

Do NOT immerse in water or sea water, or get

wet.

Do NOT short-circuit.

Do NOT directly solder the pack or battery,

tamper with the circuit or reverse the positive

and negative terminals

Do NOT transport and store the battery

together with sharp metal objects that could

pierce the battery. i.e. necklaces, hairpins, nail

etc.

Do NOT strike at pack with any sharp edge or

throw the pack.

Warning: To avoid the risk of electric shock,

this equipment must only be connected to a

supply mains with protective earth.

Do not position the equipment during charging

such that it is difficult to use the charging

adapter. The provided charging adapter is used

to isolate the equipment circuits from the mains

power supply.

Only use the battery charger provided for

recharging batteries. Do not connect the pack

to an electrical outlet.

Keep batteries out of the reach of children to

prevent them from swallowing them by mistake.

If swallowed by child, contact your healthcare

professional immediately.

If battery leakage occurs and comes in contact

with the skin or eyes, wash thoroughly with lots

of water and immediately seek medical

attention.

Battery Caution

Caution: Do NOT use in a location where there

is a large amount of static electricity, otherwise,

the safety devices in the battery pack may be

compromised.

Caution: If the battery pack creates an odour,

generates heat, becomes discoloured or

deformed, or in any way appear abnormal

during use, recharging or storage, immediately

remove it from the device or battery charge and

stop using it.

Disposal: Always dispose of batteries and

device responsibly according to local

government guidelines. Do not throw batteries

onto a fire. Risk of explosion.

12.2. CONNECTING LEAD WIRES

Insert the lead wire plug into the base of the

unit.

Rotate the body of the plug 90⁰ to lock the lead

wire in place.

Attaching the electrode pads to the lead

wire.

Push the pin ends firmly into the pigtail ends of

the electrode pads.

Lead wire colour coding.

The ends of the lead wires are coloured red or

black. When using the EMS and Massage

programmes, one of the electrode pads should

be positioned over the motor point (see sections

12.2. and 12.3.).

30

12.3. PREPARING FOR SESSION

1) Before use make sure your skin is clean

and dry.

2) Place the electrode pads on the skin, see

section 12.

3) If you are using your Sports TENS 2 while

moving, you can attach the unit to your belt

using the belt clip or hang it around your

neck using a neck cord (not included). For

safety, use thread or wool that will snap

easily if the unit snags on something.

4) You can safely lean on the electrode pads.

The sensation might change.

Warning: Ensure the Sports TENS 2

is switched OFF before applying the

electrode pads on the skin.

12.4. TRAINING SESSION

1) Press and hold the ON/OFF button on the

control unit for 3 to 5 seconds to switch the

control unit on.

2) When switched on for the first time, the

Sports TENS 2 will automatically

select the TENS programme 1. Next

time, it will automatically select the

programme you were using the last

time it was switched off.

3) Select one of the 5 modes (TENS, EMS I,

EMS II, EMS III or Massage), and then

select a programme. Details in section 8,

9 and 10 will help you identify the best

programme to suit you.

4) Identify the correct pads positioning for the

selected area and apply the electrode pads

as described in section 12.2. for EMS

programmes, in section 12.3. for Massage

programmes and as described on the

electrode pads insert for TENS

programmes.

5) Once the electrode pads are correctly

positioned, adjust the intensity with the

buttons Ch1▼, Ch1▲, Ch2▼ and Ch2▲.

The LCD display shows the strength of

intensity used for each channel.

Note: If the sensation becomes

uncomfortable, reduce the intensity.

12.5. AFTER YOUR TRAINING

SESSION

When the timer reaches zero, your session is

complete, and the unit turns off.

1) Check that the control unit is OFF. If it is not,

hold down the OFF button to switch off then

remove the electrode pads from your skin

by holding the electrode pad itself and

gently pulling. Be careful not to pull the

wires as this may damage them.

2) Replace the electrode pads to their

protective plastic shield and return them to

the re-sealable plastic bag.

Note: When removing the electrode pads, DO

NOT PULL ON LEAD WIRES.

13. CLEANING & STORAGE

Clean the case and lead wires at least once a

week by wiping with a damp cloth and a solution

of mild soap and water. Wipe dry.

• Do not immerse your Sports TENS 2 unit

in water.

• Do not use any other cleaning solution than

soap and water.

31

Storage life

• Storage life of an unopened pack of self-

adhesive electrode pads is 2 years. This

may be affected by very high temperatures

or very low humidity.

• The unit has no fixed shelf life.

14. EMC

Wireless communications equipment such as

wireless home network devices, mobile

phones, cordless telephones and their base

stations, walkie-talkies can affect this

equipment and should be used no closer than

30cm (12 inches) to any part of the device.

(Note. As indicated in 5.2.1.1(f) of IEC 60601-

1-2:2014 for ME EQUIPMENT).

Note: For hospital use, full EMC

advice tables are available on

request.

15. DISPOSAL OF WASTE

ELECTRICAL AND

ELECTRONIC PRODUCTS

(WEEE)

One of the provisions of the European Directive

2012/19/EU is that anything electrical or

electronic should not be treated as domestic

waste and simply thrown away. To remind you

of this Directive all affected products are now

being marked with a crossed-out wheelie bin

symbol, as depicted below.

To comply with the Directive, you can return

your old electro-therapy unit to us for disposal.

Simply print a postage-paid PACKETPOST

RETURNS label from our website

www.tenscare.co.uk, attach this to an envelope

or padded bag with the unit enclosed, and post

it back to us. Upon receipt, we will process your

old device for components recovery and

recycling to help conserve the world’s

resources and minimise adverse effects on the

environment.

16. ACCESSORIES

Expected Service Life

• The machine will often last for more than 5

years, but is warrantied for 2 years.

Accessories (lead wires, electrode pads,

and batteries) are not covered by the

warranty.

• Lead life depends greatly on use. Always

handle the leads with care. We recommend

to replace the lead wires regularly (about

every 6 months).

• Electrode pads should last 12 to 20

applications, depending on skin condition

and humidity.

Replacement electrode pads, new battery and

lead wires are available from your supplier or

distributor (see back cover for contact details),

by mail order from TensCare, by telephone

using a credit or debit card, or through the

TensCare website.

The following replacement parts may be

ordered from TensCare at www.tenscare.co.uk

or +44(0) 1372 723434.

E-CM5050 Square electrode pads

Pack of 4

E-CM25 Small round electrode

pads

E-CM3050 Face electrode pads

Pack of 4 pairs

E-CMR60130 Breast electrode pads

Pack of 4 (2 pairs)

32

E-CM50100 Large electrode pads

Pack of 4

E-696-SS Square hypoallergenic

electrode pads

Pack of 4

L-ST2 Lead wire

X-MDA534627-1000 Charging adaptor

X-MULTIPA-UK UK socket

X-MULTIPA-EU EU socket

X-MULTIPA-USA US socket

17. WARRANTY

This warranty refers to the unit only. It does not

cover, electrode pads, charging adapter or the

lead wires.

PRODUCT WARRANTY INFORMATION

This product is warranted to be free from

manufacturing defects for 2 years from date of

purchase.

This warranty is void if the product is modified

or altered, is subject to misuse or abuse;

damaged in transit; lack of responsible care; is

dropped; if incorrect battery has been fitted; if

the unit has been immersed in water; if damage

occurs by reason of failure to follow the written

instruction booklet enclosed; or if product

repairs are carried out without authority from

TensCare Ltd.

We will repair, or at our option replace free of

charge, any parts necessary to correct material

or workmanship, or replace the entire unit and

return to you during the period of the warranty.

Otherwise, we will quote for any repair which

will be carried out on acceptance of our

quotation. The benefits conferred by this

warranty are in addition to all other rights and

remedies in respect of the product, which the

consumer has under the Consumer Protection

Act 1987.

Our goods come with guarantees that cannot

be excluded under the UK consumer Law. You

are entitled to have the goods repaired or

replaced if the goods fail to be of acceptable

quality.

Before you send your unit for service

Before sending in your unit for service, please

take a few minutes to do the following:

Read your manual and make sure you follow all

the instructions.

Returning your unit for service

Should repair be needed within the warranty

period, enclose the tear off section of the

warranty card (see page 36) and your proof of

purchase receipt. Please ensure all relevant

details are completed before sending your unit

in for service. Please ensure your contact

details are still current and include a brief

description of the problem you are experiencing

together with your purchase receipt.

For hygiene reasons, please do not include

used electrode pads. Send only the unit and

lead wires.

Please return the unit and warranty card

(see page 36) at your cost to:

TensCare Ltd

PainAway House,

9 Blenheim Road,

Longmead Business Park,

Epsom, Surrey

KT19 9BE, UK

Should you require any further information

please do not hesitate to contact us by calling

our number:

+44 (0) 1372 723 434.

33

18. TROUBLESHOOTING

If your Sports TENS 2 is not working properly, please check the following:

Problem

Possible causes

Solution

No display

Flat battery

Charge battery. See section 15.1.

Damaged battery

Contact supplier. There is no maintenance or

calibration other than replacement of gel pads

and battery charging. Do not modify the

device as this may reduce safety or

effectiveness.

Low battery

display

Low batteries.

Charge battery.

Controls won’t

work

Keypad is locked.

If LOCK is shown on display, press and hold

the▼button.

No sensation

Intensity is not strong enough.

Increase strength.

Most users will feel something at a setting

below 20 mA.

Output will not

increase above

zero

Open circuit cut-out operating.

Lead not connected to body or

faulty/damaged.

Ensure machine is attached to your body

correctly.

Try using the second lead wire.

Purchase replacement if necessary.

(Lead wires can break at the bend where they leave the machine giving no, or

intermittent, output).

Sudden change

in sensation

If you disconnect and re-connect

a few minutes later, the signal will

feel quite a lot stronger.

Always return strength to zero after

disconnecting the leads or electrode pads.

If the above review has failed to resolve your problem, or to report unexpected operation or events, or to

provide feedback call TensCare or your local supplier or distributor (address on back cover) for advice.

Contact TensCare customer service on +44 (0) 1372 723 434. Our staff are trained to assist you with

most issues you may have experienced, without the need to send your product in for service.

European Medical Device Regulation requires that any serious incident that has occurred in relation to

this device should be reported to the manufacturer and the competent authority in your country. This can

be found at:

https://ec.europa.eu/docsroom/documents/36683/attachments/1/translations/en/renditions/pdf

34

19. GENERAL SPECIFICATION

Waveform

Symmetrical rectangular bi-phasic

Amplitude (over 1 kOhm load)

99 mA zero to peak +ve in 99 steps +/- 10%

Output plug

Fully shielded: touch proof

Channels

Dual channel

Batteries

Built-in lithium-ion battery

Model: WEL 703048 -900 MaH/3.7v

Manufacturer: We Action Electronics Co., Ltd

Ratings: 900 mAh, 3.33Wh, 3.7V

Weight

90g with belt clip

Dimensions

114 x 56 x 23 mm

Safety Classification

Internal power source.

Designed for continuous use.

No special moisture protection.

Environmental specifications:

Operating:

Storage:

Temperature range: 5 to 40⁰C

Humidity: 15 to 90% RH non-condensing

Atmospheric pressure: 700 hPa to 1060 hPa

Temperature range: -10 to +60⁰C

Humidity: 15 to 75% RH non-condensing

Atmospheric pressure: 700 hPa to 1060 hPa

TYPE BF

EQUIPMENT

Equipment providing a degree of protection against electric shock, with

isolated applied part.

This symbol on the unit means “Refer to Instructions for use”.

This medical device is not water resistant and should be protected from

liquids.

Complies with EU WEEE regulations

35

Note: The electrical specifications are nominal and subject to variation from the listed values

due to normal production tolerances of at least 5%.

Note: At least 30min required for the device to warm / cool from the minimum / maximum

storage temperature between uses until it is ready for intended use.

36

RETURN THIS PORTION ONLY WHEN YOU RETURN YOUR PRODUCT FOR REPAIR UNDER

WARRANTY.

NAME:

ADDRESS:

POSTCODE:

DAYTIME TELEPHONE:

E-MAIL:

MODEL:

DATE OF PURCHASE:

ATTACH PROOF OF PURCHASE

DO NOT SEND IN LEADS OR ELECTRODE PADS

RETAILER’S NAME:

RETAILER’S ADDRESS:

RETAILER’S POSTCODE:

BRIEF DESCRIPTION OF PROBLEM YOU ARE EXPERIENCING:

WARRANTY IS VOID UNLESS THE ABOVE INFORMATION IS COMPLETED AND CORRECT



37

Estimado cliente,

Gracias por elegir Sport TENS 2. TensCare destaca por su alta calidad, productos

minuciosamente probados para su aplicación en áreas que requieren suave

estimulación, para tonificación muscular, continencia y alivio del dolor durante el

embarazo.

Por favor lea estas instrucciones cuidadosamente y manténgalas con usted para

posteriores consultas. Asegúrese de hacerlas accesibles para otros usuarios y vea

la información que contienen.

Saludos

Su equipo de TensCare

 

 
CONTENIDO 
INTRODUCCION ....................................................................................................................... 41 
USO PREVISTO ........................................................................................................................ 41 
CONTRAINDICACIONES, ADVERTENCIAS Y PRECAUCIONES ............................................. 41 
INFORMACIÓN SOBRE LA CONFIGURACIÓN DEL PROGRAMA ........................................... 44 
PROGRAMAS TENS ................................................................................................................. 45 
1. CONFIGURACIÓN DE LOS PROGRAMAS TENS ........................................................... 45 
2. PROGRAMAS PREDEFINIDOS ....................................................................................... 46 
3. PROGRAMAS MANUALES .............................................................................................. 47 
4. USO DEL PROGRAMA .................................................................................................... 47 
PROGRAMAS DE EMS ............................................................................................................. 48 
1. CONFIGURACIÓN DE LOS PROGRAMAS DE EMS ....................................................... 48 
2. PROGRAMAS PREDEFINIDOS ....................................................................................... 49 
3. PROGRAMAS MANUALES .............................................................................................. 50 
4. USO DEL PROGRAMA .................................................................................................... 50 
PROGRAMAS DE MASAJE ....................................................................................................... 52 
1. CONFIGURACIÓN DE PROGRAMAS DE MASAJE ........................................................ 52 
2. USO DEL PROGRAMA .................................................................................................... 53 
PROGRAMAS MANUALES ....................................................................................................... 53 
ELECTRODOS .......................................................................................................................... 55 
1. TENS ELECTRODE PLACEMENT ................................................................................... 55 
2. EMS POSICIÓN DE ELECTRODOS ................................................................................ 56 
3. COLOCACIÓN DE ELECTRODOS PARA MASAJE ......................................................... 60 
4. CONSEJO DE ALMOADILLAS ......................................................................................... 60 
CONTENIDO ......................................................................................................................... 61 
INFORMACIÓN DE LA UNIDAD ........................................................................................... 62 
1. CONTROLES Y PANTALLA ............................................................................................. 62 
2. INSTRUCCIONES ............................................................................................................ 63 
CONFIGURACIÓN Y USO DE SPORTS TENS 2 ................................................................. 65 

39

12.1. CARGA DE LA BATERÍA ................................................................................................. 65

12.2. CONEXIÓN DE CABLES ................................................................................................. 66

12.3. PREPARACIÓN PARA LA SESIÓN ................................................................................. 67

12.4. SESIÓN DE ENTRENAMIENTO ...................................................................................... 67

12.5. DESPUÉS DE SU SESIÓN DE ENTRENAMIENTO ......................................................... 67

13. LIMPIEZA Y ALMACENAMIENTO ........................................................................................ 68

14. EMC ...................................................................................................................................... 68

15. ELIMINACION DE PRODUCTOS ELECTRICOS Y RESIDUOS ELECTRONICOS (WEEE) 68

16. ACCESORIOS ...................................................................................................................... 68

17. GARANTÍA ............................................................................................................................ 69

18. SOLUCIÓN DE PROBLEMAS ............................................................................................... 70

19. ESPECIFICACIÓN GENERAL .............................................................................................. 71

SÍMBOLOS UTILIZADOS

TIPO BF PARTE APLICADA: Equipo que proporciona un grado de protección contra

descargas eléctricas, con recubrimiento aislante. Indica que este dispositivo tiene

contacto conductor con el usuario final.

Este símbolo en la unidad significa "Consulte las instrucciones de uso".

Limitación de temperatura: Indica los límites de temperatura a los que el dispositivo

médico puede exponerse de forma segura.

Número de lote: Indica el código de lote del fabricante para que se pueda identificar.

Limitación de humedad: indica los límites de humedad a los que el dispositivo médico

puede exponerse de forma segura.

Número de serie: indica el número de serie del fabricante para que se pueda identificar

un dispositivo médico específico.

No deseche con residuos domésticos.

Número de catálogo: Indica el número de catálogo del fabricante para que se pueda

identificar el dispositivo.

40

Presión atmosférica: Indica los límites atmosféricos a los que el dispositivo médico

puede exponerse de forma segura.

Símbolo del fabricante

Fecha de fabricación: Indica la fecha en que se fabricó el dispositivo médico. Se incluye

dentro del número de serie que se encuentra en el dispositivo (normalmente en la parte

posterior del dispositivo), ya sea como "E/Año/Número" (YY/123456) o

"E/Mes/Año/Número" (MM/YY/123456).

Marca CE

Dispositivo médico

Este dispositivo médico está indicado para uso doméstico.

Símbolo Importador

Este dispositivo médico no es resistente al agua y debe ser protegido de líquidos.

El primer número 2: Protegido contra el acceso a partes peligrosas con un dedo, el

dedo de prueba articulado fue de 12mmø, 80mm de longitud, debe tener un espacio

libre adecuado en las partes peligrosas y estar protegido contra cuerpos externos

sólidos de 12.5mmø y mayores.

El Segundo número 2: Protegido contra gotas de agua que caen verticalmente cuando

el objeto está inclinado hasta 15˚. Las gotas que caen verticalmente no tendrán efectos

dañinos cuando el recinto esté inclinado en cualquier ángulo de hasta 15˚ a ambos lados

de la vertical.

Notas son usadas para aclarar o recomendar.

Una Advertencia se utiliza cuando no seguir las instrucciones pueda resultar en heridas

graves o la muerte.

Una Precaución se utiliza cuando no seguir las instrucciones resulte en lesiones leves o

daños en el dispositivo u otro objeto.

Se utiliza una Contraindicación cuando no se debe usar un dispositivo porque el riesgo

de uso supera claramente cualquier beneficio previsible y puede provocar lesiones

graves o la muerte.

41

1. INTRODUCCION

Descripción del dispositivo y principios del

diseño

El Sports TENS 2 combina las capacidades de

tratamiento de un dispositivo TENS, un

dispositivo EMS o NMES, y un estimulador de

masaje relajante en una unidad.

Envía una estimulación pequeña y suave

(similar a los impulsos nerviosos naturales) a

los músculos tratados a través de dos o cuatro

electrodos de electrodo autoadhesivo, con el fin

de ayudarle a reafirmar y tonificar su cuerpo.

Rehabilitación: facilitación neuromuscular,

reeducación muscular, entrenamiento

muscular, prevención/retraso de la

atrofia/hipotrofia. Se ha demostrado que la

EMS mejora el flujo sanguíneo y la circulación.

Entrenamiento deportivo: mejora de la fuerza

y el rendimiento muscular; calentamiento,

fuerza, velocidad, potencia, resistencia,

resistencia y recuperación.

Relajación muscular: aflojamiento de la

tensión muscular, mejora de los síntomas de

fatiga muscular y reducción de la fatiga y la

tensión muscular.

2. USO PREVISTO

Sports TENS 2 es un dispositivo

médico diseñado para ser utilizado

en el hogar para mejorar el tono

muscular y el crecimiento, así como

proporcionar alivio sintomático y manejo del

dolor localizado agudo o crónico y el dolor

muscular. Es adecuado para su uso por todos

los que pueden controlar el dispositivo y

entender las instrucciones.

No utilice el dispositivo para ningún otro

propósito que no sea el uso previsto.

Advertencia: No es adecuado para

su uso en niños sin supervisión

médica.

3. CONTRAINDICACIONES,

ADVERTENCIAS Y

PRECAUCIONES

CONTRAINDICACIONES:

NO lo use si tiene un marcapasos (o si tiene un

problema de ritmo cardíaco) o algún dispositivo

médico electrónico. El uso de esta unidad junto

dispositivos médicos electrónicos puede

causar un funcionamiento erróneo. La

estimulación en las proximidades directas de

un dispositivo implantado puede afectar a

algunos modelos.

NO usar durante los primeros tres meses del

embarazo. Se desconoce si TENS y EMS

pueden afectar el desarrollo fetal.

NO usar en el abdomen en las últimas etapas

del embarazo. Deje de usar inmediatamente si

experimenta contracciones inesperadas.

ADVERTENCIAS:

NO lo use al conducir, utilizar maquinaria o

acciones similares que necesiten control

muscular. Los electrodos sueltos, los cables

dañados o los cambios repentinos en el

contacto pueden causar breves movimientos

musculares involuntarios.

NO lo use para enmascarar o aliviar el dolor no

diagnosticado. Esto puede retrasar el

diagnóstico de una afección progresiva.

42

NO lo use si tiene, en la zona a tratar: cáncer

activo o sospechoso o dolor no diagnosticado

con antecedentes de cáncer. Se debe evitar la

estimulación directamente a través de una

neoplasia maligna confirmada o sospechosa,

ya que puede estimular el crecimiento y

promover la propagación de las células

cancerosas.

NO lo use simultáneamente con equipos de

diagnóstico/terapéutico hospitalario de alta

frecuencia. Si lo hace, puede provocar

quemaduras en el lugar de los electrodos y

posibles daños en el dispositivo.

NO utilice los electrodos en la parte frontal del

cuello. La estimulación en la parte frontal del

cuello puede afectar su ritmo cardíaco o causar

contracción de la garganta.

NO utilice los electrodos en el pecho. Una

estimulación muy fuerte en el pecho puede

causar latidos cardíacos adicionales y / o

alteraciones del ritmo del corazón, lo que

podría ser letal.

NO utilice cerca (por ejemplo, 1 m) de una

onda corta o microondas, ya que esto puede

producir inestabilidad en la salida del

estimulador.

NO aplicar cerca del tórax porque la

introducción de corriente eléctrica puede

aumentar el riesgo de fibrilación cardíaca.

La estimulación no debe aplicarse a través o a

través de la cabeza, directamente en los ojos,

cubriendo la boca, en la parte delantera del

cuello (especialmente el seno carótido), o de

electrodos colocados en la parte superior de la

espalda o cruzando sobre el corazón.

PRECAUCIONES:

Se debe tener precaución si tiene un trastorno

hemorrágico, ya que la estimulación puede

aumentar el flujo sanguíneo a la región

estimulada.

Se debe tener precaución si tiene

diagnosticada o sospecha tener epilepsia, ya

que la estimulación eléctrica puede afectar el

umbral de convulsiones.

Se debe tener precaución al utilizar el

dispositivo al mismo tiempo que se conecta a

equipos de monitoreo con electrodos con el

cuerpo desgastado. Puede interferir con las

señales que se están monitoreando.

Se debe tener precaución después de

procedimientos quirúrgicos recientes. La

estimulación puede interrumpir el proceso de

curación.

Precaución No permita el uso por parte de

niños que no puedan entender las

instrucciones o personas con discapacidades

cognitivas; Enfermedad de Alzheimer o

demencia.

Precaución Mantener alejado de los niños

menores de 5 años, mascotas y plagas. Cables

conductores largos y cable de carga - riesgo de

estrangulamiento en bebés.

Precaución: Se debe tener precaución al usar

el Sports TENS 2 en configuraciones de alta

resistencia. Sports TENS 2 tiene una luz LED

amarilla en el zócalo de salida, lo que significa

que la salida superará los 10 mA (R.M.S) o 10

V (R.M.S) como promedio durante un período

de 1 segundo. El uso prolongado puede causar

lesiones musculares o inflamación del tejido.

Precaución No pensada para uso en un

entorno rico en oxígeno.

Precaución No destinada a su uso en

combinación con anestésicos o agentes

inflamables.

43

Precaución El paciente es un operador

previsto.

Precaución No reparar y mantener el

dispositivo mientras esté en uso.

Precaución El mantenimiento y reparaciones

solo deben ser realizados por una agencia

autorizada. El fabricante no será responsable

de los resultados de mantenimiento o

reparaciones por parte de personas no

autorizadas.

Si es necesario, proporcionaremos diagramas

de circuitos, listas de piezas de componentes u

otra información que ayudará al personal de

servicio autorizado a reparar el dispositivo.

NO COLOQUE LOS ELECTRODOS:

• En la piel, que no tenga sensación normal.

Si la piel está adormecida demasiada

potencia puede ser utilizada, lo que podría

resultar en inflamación de la piel.

• Sobre piel dañada. Los electrodos podrían

fomentar la infección.

• En la parte delantera del cuello. Esto podría

hacer que las vías respiratorias se cierren,

dando problemas respiratorios. Puede

causar caída repentina de la presión

arterial (respuesta vasovagal).

• Sobre los ojos. Puede afectar la vista o

causar dolor de cabeza.

• A través de la parte delantera de la cabeza.

Se desconoce el efecto en pacientes que

han tenido accidentes cerebrovasculares o

convulsiones. Puede afectar tu sentido del

equilibrio. Se desconocen los efectos de la

estimulación en el cerebro.

PRECAUCION DE LOS ELECTRODOS:

Precaución: No ignore ninguna reacción

alérgica a los electrodos: Si se desarrolla una

irritación de la piel, deje de usar el dispositivo,

este tipo de electrodos pueden no ser

adecuados para usted. Hay electrodos

especialmente hechos para pieles sensibles

(ver E-696-SS).

Precaución: No utilice este dispositivo con

cables o electrodos de electrodos que no sean

los recomendados por el fabricante. El

rendimiento puede variar según las

especificaciones. Los electrodos con superficie

más pequeña pueden causar irritación del

tejido.

Precaución: No utilice ajustes de alta

intensidad si los electrodos son más pequeños

que 50x50 mm.

Nota: Los electrodos suministradas

no contiene látex medible.

PARA MANTENER EL DISPOSITIVO EN

BUEN ESTADO DE FUNCIONAMIENTO,

TENGA EN CUENTA LAS SIGUIENTES

PRECAUCIONES ADICIONALES:

Precaución: No sumerja el dispositivo en agua

ni lo coloque cerca de calor excesivo, como una

chimenea o un calentador radiante o fuentes de

alta humedad, como un nebulizador o hervidor

de agua, ya que esto puede hacer que deje de

funcionar correctamente.

Precaución: Mantenga el dispositivo alejado

de la luz solar, ya que la exposición a largo

plazo a la luz solar puede afectar al caucho

haciendo que se vuelva menos elástico y

agrietarlo.

Precaución: Mantenga el dispositivo alejado

de pelusas y polvo, la exposición a largo plazo

a pelusas o polvo puede afectar a las tomas o

hacer que el conector de la batería desarrolle

un mal contacto.

Precaución: Temperatura y humedad relativa

de almacenamiento: -10 °C a +60 °C, hasta

15% a 75% R.H. Temperatura y humedad

44

relativa de transporte: -10 °C a +60 °C, hasta

15% a 75% R.H.

Precaución: No hay piezas reparables por el

usuario. No intente abrir o modificar la unidad.

Esto puede afectar el funcionamiento seguro

de la unidad e invalidará la garantía.

Note: No hay efectos secundarios

conocidos de uso y el uso a largo

plazo no es perjudicial. Sin embargo,

el dispositivo ejercita los músculos y las

cantidades no acostumbradas de ejercicio

pueden producir dolor muscular. Si esto

sucede, simplemente reduzca la fuerza de la

máquina o permita que sus músculos

descansen hasta que el dolor desaparezca.

4. INFORMACIÓN SOBRE LA

CONFIGURACIÓN DEL

PROGRAMA

Cada programa tiene su propia combinación de

ajustes de frecuencia y ancho de pulso que

permiten que diferentes grupos musculares se

ejerciten y tonifiquen a través de los electrodos.

• Frecuencia (medida en Hz - pulsos por

segundo)

Para los programas de EMS:

Las frecuencias bajas (1-10 Hz) tienen un

efecto purificador y relajante a través de

contracciones individuales.

Frecuencias medias (20-50 Hz) pueden poner

un alto nivel de tensión en el músculo,

promoviendo la estructura muscular.

Frecuencias más altas, hay tensión

permanente en el músculo (tetania) combinado

con fatiga muscular prematura. Por lo tanto, se

utilizan preferentemente para la elasticidad y el

entrenamiento de fuerza máxima.

Para programas TENS:

Puerta del dolor: Una alta frecuencia de 110 Hz

es buena para bloquear las señales de dolor.

Liberación de endorfinas: Una baja frecuencia

de 4 o 10 Hz permite la liberación de

endorfinas, sustancias naturales similares a la

morfina del cuerpo.

• Ancho de pulso (medido en μs -

millonésimas de segundo)

La unidad Sports TENS 2 tiene anchos de

pulso de 20 a 350 μs. En términos generales,

cuanto mayor sea el ancho del pulso, más

"agresiva" se siente la estimulación, si el ancho

del pulso se establece lo suficientemente alto,

por lo general provocará la contracción

muscular para una tonación eficaz del grupo

muscular seleccionado.

Para los programas TENS (alivio del dolor), no

se desea provocar una contracción muscular,

sin embargo, la frecuencia de pulso es

importante porque diferentes ajustes de

frecuencia apuntan a diferentes grupos

nerviosos y el ajuste determinará si se utilizará

la "Teoría de la puerta" o "Teoría de la

endorfina" de TENS.

• Trabajo/Descanso

Todos los programas de EMS incluyen una fase

WARM UP, TRAIN y COOL DOWN. En la fase

TRAIN, la estimulación es intermitente.

Una vez que haya alcanzado un nivel cómodo,

5 segundos después de dejar de pulsar el

botón, se iniciará la fase de trabajo/descanso

activo intermitente.

Para cada programa, la unidad pasará por una

fase de estimulación (Trabajo) durante 1-40

segundos, seguida de una fase sin

estimulación (Descanso Activo) durante un

tiempo similar.

45

Esto es para permitir que los músculos se

recuperen del ejercicio y evitar la fatiga.

Durante el período de trabajo (W), la unidad

generará contracciones, tratará de contraer el

músculo voluntariamente en el momento para

obtener los mejores resultados posibles.

Este ciclo Trabajo/Descanso continuará

mientras dure el programa seleccionado.

W y R se muestran en la pantalla.

• RAMPA

RAMPA es el tiempo en segundos que se tarda

en moverse hacia arriba y hacia abajo entre

cero y la fuerza de estimulación establecida (es

decir, el tiempo que se tarda en moverse entre

la estimulación del trabajo y el período de

descanso). El Sports TENS 2 tiene un tiempo

de rampa fijo de 1,5 s hacia arriba y 0,75 s hacia

abajo.

• Modos Constant (constante) y Burst

(ráfaga)

El modo Constant(e) es cuando la sensación es

continua frente al modo Burst (ráfaga) en que

se enciende y apaga encendido y apagado. El

modo constante se utiliza a menudo para el

dolor agudo a través del efecto Puerta del dolor,

mientras que el modo Burst es útil en el alivio

del dolor crónico. Burst da una combinación de

puerta de dolor y liberación de endorfinas, pero

la sensación puede no ser tan cómoda. La

intensidad de la estimulación tendrá que ser

relativamente alta. En el modo Constant, la

sensación es continua y es más bien un

pinchacito.

• Modos de modulación

La modulación es cuando la frecuencia o el

ancho del pulso cambian a través del rango de

ajustes. En el modo de modulación, la máquina

proporciona un patrón menos regular de

estimulación TENS en un intento de reducir o

minimizar los efectos de adaptación de la

estimulación regular y modelada. Esto es

potencialmente útil para los pacientes que

utilizan TENS durante varias horas al día, la

adaptación ocurre a un ritmo más lento y por lo

tanto puede ser necesario un ajuste de menor

intensidad. Véanse los programas F y G.

• Estimulación Han

Inventado por el profesor Han, es un modo

alterno o un cambio entre frecuencias altas y

bajas. Está pensado para mejorar el efecto

analgésico y podría ser utilizado para aliviar el

dolor agudo y crónico.

5. PROGRAMAS TENS

5.1. CONFIGURACIÓN DE LOS PROGRAMAS TENS

Prog.

Ajustado /

Manual

Frecuencia (Hz)

Ancho de

pulso(μs)

Salida

Tiempo de

prog (min)

P o E *

1

Ajustado

80

150

Constante

C

P

2

Ajustado

100

200

Constante

C

P

3

Ajustado

2

250

Constante

30

E

46

* P = Puerta del dolor. Da alivio cuando se

utiliza. Desaparece después de unas horas.

E = Liberación de endorfinas. Se acumula más

de 40 minutos. Dura varias horas después de

su uso.

No hay un programa para una condición

particular, y la mejor opción varía de una

persona a otra, incluso si tienen el mismo tipo

de dolor.

Cada usuario debe seleccionar tanto el

programa como el posicionamiento de los

electrodos que mejor le convenga. Es posible

que deba probar algunas

posiciones/programas antes de encontrar el

que más adecuado.

5.2. PROGRAMAS

PREDEFINIDOS

Programa 1 y 2:

P – Estimulación constante, el programa

genera una sensación uniforme y suave. Este

es el programa más suave. Es aconsejable

utilizar para su primer ensayo de TENS

mientras se acostumbra a la sensación.

Programa 3:

E - Sensación de pulsación o golpeteo

asociada con las contracciones musculares.

Utiliza el mecanismo de liberación de

endorfinas. Es adecuado para dolores crónicos

como dolor de espalda y artritis, pero no para

los músculos lesionados donde las

contracciones pueden retrasar la curación.

Esta baja frecuencia también se conoce como

Acupuntura TENS y se puede utilizar en puntos

de acupuntura. Un ejemplo de esto es la

aplicación en el punto de acupuntura C6 para

náuseas de viaje o matutinas.

Programa 4 y 5:

P + E – Este programa combina P y E, y se cree

que es el más eficaz para irradiar dolor en

brazos y piernas y dolor muscular profundo

(dolor oste artrítico en la rodilla, dolor central de

ciática).

Programa 6 y 7:

P + E – Estimulación Han. Este programa

alterna entre baja y alta frecuencia cada 3

segundos. El alivio eficaz del dolor se

proporciona mediante una combinación de P y

E.

Programa 8:

P+E – PFM, Ancho de pulso y Modulación de

frecuencia. El PW disminuye a medida que

4

Ajustado

100 (en ráfaga

de 2 Hz)

150

Ráfaga

30

P+E

5

Ajustado

150 (en ráfaga

de 2 Hz)

200

Ráfaga

30

P+E

6

Ajustado

2/80

200/100

Han

30

P+E

7

Ajustado

2/100

200/150

Han

30

P+E

8

Ajustado

10/100

250

PFM

C

P+E

9

Ajustado

2/120

200/100

FM

C

P+E

10

Ajustado

100

75

DTENS

C

P

11

Manual

2-150

50-300

Constante

5-90/C

P o E

12

Manual

2-150

50-300

Ráfaga 2Hz

5-90/C

P+E o E

47

aumenta F. Este programa da una agradable

sensación de masaje relajante lento. El cambio

continuo ayuda a evitar que se produzcan

adaptaciones.

Programa 9:

P+E – FM, Modulación de frecuencia, este

programa varía constantemente la sensación, y

es ideal para el tratamiento del dolor crónico

durante un largo período (ejemplo 5+ horas).

Cuello, hombro, dolor de codo, dolor reumático,

Lumbago, dolor de cadera, dolor oste artrítico

en la rodilla.

Programa 10:

P – DTENS: La reducción del ancho del pulso

es ideal para tratar áreas ricas en nervios (dolor

de cabeza de tipo tensión, dolor facial, dolor de

cuello, neuralgia post herpética, migraña).

5.3. PROGRAMAS MANUALES

Programa 11: Programa manual con

estimulación constante..

Programa 12:

Programa manual con estimulación de ráfagas.

5.4. USO DEL PROGRAMA

TENS se puede utilizar durante el tiempo que

sea necesario. El tratamiento continuo está

bien, pero los electrodos deben reposicionarse

regularmente (al menos cada 12 horas) para

permitir que la piel se exponga al aire.

Los programas de liberación de endorfinas

funcionan mejor cuando la fuerza es lo

suficientemente alta como para causar

pequeñas contracciones musculares. Los

mejores resultados se consiguen con una

duración de sesión entre 20 y 40 minutos. Un

uso más largo puede causar dolor muscular.

48

6. PROGRAMAS DE EMS

6.1. CONFIGURACIÓN DE LOS PROGRAMAS DE EMS

Prog

Preset/

Manual

Fase

C-T-F

Trabajo

Descanso activo

Tiemp

(min)

Frecu

encia

(Hz)

Ancho de pulso

Hora

(s)

Ampli

tud %

Freq

(Hz)

PW

(s)

Hora

(s)

Amp

%

Yo

Ⅱ

Ⅲ

1

Preset

C

6

200

280

340

300

100

5

T

10

200

280

340

9

80

4

200

2

50

41

F

3

200

280

340

600

70

10

2

Preset

C

6

200

280

340

120

100

2

T

22

200

280

340

7

80

4

200

11

70

18

F

3

200

280

340

180

70

3

Preset

C

6

200

280

340

120

100

2

T

25

200

280

340

7

80

4

200

11

50

21

F

3

200

280

340

180

70

3

4

Preset

C

6

200

280

340

120

100

2

T

40

200

280

340

7

80

4

200

11

50

18

F

3

200

280

340

180

70

3

5

Preset

C

6

200

280

340

120

100

2

T

55

200

280

340

5

80

4

235

11

50

27

F

3

200

280

340

180

70

3

6

Preset

C

5

200

280

340

300

100

5

T

60

200

280

340

4

80

5

200

10

50

41

F

3

200

280

340

600

70

10

7

Preset

C

5

200

280

340

300

100

5

T

65

200

280

340

4

80

4

200

11

25

20

F

3

200

280

340

600

70

10

8

Preset

C

6

200

280

340

120

100

T

75

200

280

340

4

80

4

200

14

50

25

F

3

200

280

340

180

70

9

Preset

C

5

200

280

340

300

100

T

100

200

280

340

6

80

4

200

36

25

28

F

3

200

280

340

600

70

10

Manual

C

6

200

280

340

120

100

T

10-120

100-350

1-30

80

1-60*

1-90

F

3

200

280

340

180

70

10 defecto

35

280

5

9

20

11

Manual

C

6

200

280

340

120

100

T

10-120

100-350

1-30

80

1-60*

1-90

F

3

200

280

340

180

70

11

Predeterminado

50

300

5

49

Antes de seleccionar un programa EMS,

deberá seleccionar un modo:

MODO I es para músculos pequeños como la

cara y las manos.

MODO II es para músculos de tamaño mediano

como brazos y pies.

MODO III es para músculos grandes como

muslos, glúteos y abdomen.

6.2. PROGRAMAS

PREDEFINIDOS

Programa 1: Calma muscular

Relajando los músculos tanto como sea posible

y promoviendo las endorfinas naturales del

cuerpo para promover el alivio del dolor y

mejorar la circulación sanguínea y proporcionar

oxígeno en el músculo.

Programa 2: Reanudar la formación 1

Promover las fibras de contracción lenta para

construir fuerza muscular para ayudar a reducir

la atrofia muscular, lista para reanudar las

actividades de entrenamiento. Se utiliza para

todo tipo de deportes.

Programa 3: Reanudar la formación 2

Avanza desde el programa 2 a medida que

aumenta la tolerancia.

Programa 4: Resistencia 1

Mejorar y aumentar la capacidad de desarrollar

un nivel muy alto de fuerza muscular durante

un largo período de tiempo. Mejorar la eficacia

del consumo de oxígeno a nivel muscular y la

capacidad de soportar la acreción de toxinas

como el ácido láctico. Para actividades

deportivas que requieren niveles muy altos de

actividad muscular prolongada: Remo,

Ciclismo, Carrera de media distancia.

Programa 5: Resistencia 2

Avanza desde el programa 4 a medida que

aumenta la tolerancia.

Aplicación alternativa: Lipólisis

Aumentar el flujo de circulación sanguínea y

modificar el metabolismo de los lipocitos. Para

ayudar a estimular los depósitos subcutáneos

de grasa. Para ayudar a reducir o eliminar el

efecto piel de naranja de la superficie de la piel

Programa 6: Contracción muscular máxima

Para aumentar el volumen muscular y mejorar

la fuerza muscular. Buscando hipertrofia

muscular.

Programa 7: Tonación muscular 1

Fortalecer los músculos, mejorar la circulación

sanguínea y la densidad del lecho capilar. Ideal

para aplicar en el muslo, piernas, nalgas y

abdomen.

Programa 8: Tonación muscular 2

Similar al programa 7, pero añadiendo volumen

en preferencia a resistencia

Programa 9: Producción de fuerza,

actividad anaeróbica

Aumentar la capacidad muscular a un nivel de

fuerza muscular máxima instantánea,

cambiando la fuerza muscular en acción

explosiva. Se utiliza para todas las actividades

que requieren la máxima salida muscular en un

espacio de tiempo muy corto, como judo o

carrera de corta distancia.

Todas las fases preestablecidas TRAIN tienen

Rampa hacia arriba 1.5 s, Rampa abajo 0.75 s.

La mayoría de las fases de descanso activo

están a 4 Hz, 200 μs.

50

6.3. PROGRAMAS MANUALES

Advertencia: Consulte a su

profesional sanitario antes de

modificar estos ajustes. Los ajustes

correctos dependen del tono muscular y de los

objetivos de ejercicio. Los ajustes inapropiados

pueden causar molestias, equilibrio muscular

no deseado, o incluso lesiones musculares.

Programa 10 y 11:

Programas manuales, puede seleccionar la

frecuencia, la anchura del pulso, el trabajo y el

tiempo de descanso activo.

En el primer uso, se muestran los valores

predeterminados.

El triángulo Advertencia se muestra si el

período de descanso activo es menor que:

Tiempo de descanso - Tiempo de trabajo *

(WorkHz-16.66) / 16.66 segundos.

Esto se debe a que las fibras musculares sólo

pueden activarse un número limitado de veces

por minuto (alrededor de 1000) sin fatigarse.

6.4. USO DEL PROGRAMA

Uso recomendado para todas las partes del

cuerpo excepto la cara:

Generalmente, 3 sesiones por semana,

durante un período de 4 a 6 semanas, da

buenos resultados iniciales dependiendo de la

forma del cuerpo, tonificado, entrenamiento

deportivo o necesidades de rehabilitación y

recuperación.

Cara (Modo I):

El uso de Sports TENS 2 es una opción no

invasiva para ayudar a levantar y/o apretar los

tejidos blandos de la cara, mejorar el tono

muscular facial y reducir los signos de la edad.

Uso recomendado: Una sesión de tratamiento

diaria, 5 días/semana, durante 12 semanas.

Puede notar algunos efectos positivos después

de sólo una sesión, pero normalmente tomará

alrededor de 6 semanas antes de notar

diferencia.

Tenga cuidado al ajustar la intensidad, ya que

los músculos faciales son particularmente

sensibles; la intensidad debe aumentarse

gradualmente, comenzando con un nivel muy

bajo de estimulación (justo por encima de la

percepción) y aumentando con cuidado hasta

alcanzar un buen nivel de estimulación,

representado por una buena activación

muscular.

¡En la cara, no es necesario alcanzar niveles de

intensidad capaces de causar molestias!

Grandes y significativos resultados se obtienen

a través de la consistencia y la paciencia.

Advertencia: Utilice el programa de

su elección en el modo I y nunca

utilice la intensidad superior a 40 mA.

Utilice siempre electrodos pequeños (ver E-

CM25) o electrodo facial* (ver E-CM3050).

*Se vende por separado.

Se debe mantener una distancia mínima de 3

cm. entre el electrodo del electrodo y el globo

ocular.

Nota: Es posible que observes

enrojecimiento leve de la piel en el

sitio del electrodo del electrodo

después de la sesión de tratamiento. Se

desvanecerá dentro de 10 a 20 minutos.

Muy raramente se han notificado efectos

secundarios temporales, como aleteo leve de

los párpados, después de la estimulación facial.

Esto siempre se ha resuelto en pocos días.

51

CONSEJO GENERAL:

Idealmente, utilice Sports TENS 2 una vez

cada dos días para cada músculo con un día de

descanso en el medio. Es posible trabajar en

pares de músculos, por ejemplo, muslos y

abdominales, tratando un grupo un día y el otro

al día siguiente.

Advertencia: No se recomienda

trabajar en demasiados músculos al

mismo tiempo.

El objetivo del tratamiento con EMS es producir

poderosas contracciones musculares.

La fuerza de la corriente debe aumentarse a

aproximadamente tres veces el nivel en el

que primero se puede sentir el hormigueo,

tan alto como se puede soportar sin causar

dolor.

Aumenta la intensidad hasta que sientas una

tensión suave debajo de los electrodos, debe

haber poco movimiento visible.

Utilice una intensidad baja para la primera

sesión para ayudarle a entender cómo funciona

la máquina.

La actividad muscular voluntaria es más eficaz

que la estimulación, y puede mejorar el

progreso si combina la contracción voluntaria

con la estimulación. Para obtener los mejores

resultados, siempre trate de contraer

voluntariamente durante las fases de trabajo.

Durante el programa y en los próximos días la

intensidad debe aumentarse gradualmente

para producir contracciones musculares

marcadas, pero no dolorosas.

Después del tratamiento, las sensaciones de

hormigueo pueden continuar o la piel puede

sentirse entumecida, esto es normal.

Una vez obtenidos buenos resultados las

sesiones pueden reducirse a una o dos veces

por semana, hasta que el usuario sienta que se

ha logrado un modelado corporal óptimo.

Nota: La estimulación debe

permanecer cómoda y relajante en

todo momento.

52

7. PROGRAMAS DE MASAJE

7.1. CONFIGURACIÓN DE PROGRAMAS DE MASAJE

Prog

Tiempo

(min)

Fase

Tiempo

de fase

(min)

1

2

Salida

Frecuencia

(Hz)

Ancho de

pulso (s)

Freq

(Hz)

PW

(s)

1

30

1

30

85

200

135

100

Estalló

2

30

1

2

1

200

15

200

Estalló

3

30

1

2

25

200

80

200

Estalló

4

44

1

4

1

250

4

250

FM

2

6

20

250

IM

3

4

250

IM

4

1

250

4

250

FM

5

6

30

250

IM

6

4

250

IM

7

4

1

250

8

250

FM

8

6

40

250

IM

9

4

250

IM

10

4

1

250

8

250

FM

11

6

50

250

IM

12

4

250

IM

13

4

1

250

8

250

Fm

5

30

1

30

5

300

Constante

2

8

300

Constante

6

30

1

30

5

200

Constante

2

8

200

Constante

7

30

1

30

5

300

Constante

2

8

300

Constante

8

1

5

250

25

250

Ráfaga 1Hz

2

5

Ráfaga 1.25 Hz

3

5

Ráfaga 1.42 Hz

4

5

Ráfaga 1.66 Hz

9

30

1

25

200

2/2

2

30

200

2/2

3

40

200

1/1

4

50

200

1/1

5

70

200

0.5/1

6

80

200

0.5/1

10

30

1

200

15 pulsos

2

200

11 pulsos

3

200

18 pulsos

53

4

200

11 pulsos

5

200

15 pulsos

6

200

20 pulsos

7

9

200

26 pulsos

8

11

200

33 pulsos

9

15

200

30 pulsos

10

25

200

1 pulso

11

15

200

30 pulsos

12

11

200

33 pulsos

13

9

200

26 pulsos

14

6

200

20 pulsos

15

5

200

15 pulsos

16

4

200

11 pulsos

17

3

200

18 pulsos

18

2

200

11 pulsos

IM - Modulación de intensidad

FM - Modulación de frecuencia, este programa varía constantemente la sensación.

7.2. USO DEL PROGRAMA

Los programas de masaje se pueden utilizar

para aliviar la rigidez de los músculos.

Simplemente experimenta con los diferentes

programas para encontrar el más relajante.

El programa 1 alterna entre dos fuertes

sentimientos de comprimir/amasar.

El programa 2 alterna entre golpeteo lento y

rápido.

El programa 3 alterna entre amasado suave y

fuerte.

El programa 4 tiene cinco pasos de augmento

gradual de la fuerza de amasado, alternando

con roscado.

El programa 5 y 7 alterna entre lento y medio-

fuerte golpeteo.

El programa 6 es una forma más suave del

programa 5.

El programa 8 es una sensación de bombeo

en aproximadamente su propia frecuencia

cardíaca, que aumenta lentamente en

velocidad en el transcurso del tratamiento de 20

minutos. Es especialmente eficaz con las

piernas y venas hinchadas.

El programa 9 está apretando/amasando en

6 pasos de intensidad creciente.

El programa 10 genera una sensación de

golpeteo acelerando gradualmente, luego

ralentizando.

8. PROGRAMAS MANUALES

Cuando un programa tenga ajustes manuales

disponibles, se mostrará MANUAL. Los

programas manuales son los programas TENS

11 y 12, así como los programas 10 y 11 del

EMS.

54

En los programas manuales, puede seleccionar

y cambiar los siguientes parámetros:

Parámetro Símbolo que

que cambiar parpadea

Frecuencia Hz

Ancho de pulso μs

Temporizador (minutos) min

FECHA 0 a la derecha

HORA 0 a la izquierda

MEM D 0 a la derecha

MEM H 0 a la izquierda

Y sólo para los programas del EMS:

Tiempo trabajo (segundos) TRABAJO seg

Tiempo descanso (segundos) SEC seg

1. Seleccione el modo TENS o EMS con el

botón MODE y, a continuación, seleccione

uno de los programas manuales pulsando

P.

2. Pulse +MENU para empezar a cambiar los

parámetros.

3. En los programas TENS, puede cambiar la

frecuencia de los parámetros, el ancho del

pulso, el temporizador de tratamiento, la

fecha, la hora, el MEM D y el MEM H.

En los programas EMS, puede cambiar los

parámetros: frecuencia, ancho de pulso,

tiempo de trabajo, tiempo de descanso,

temporizador de tratamiento, fecha, hora,

MEM D y MEM H.

4. Para ajustar el parámetro que parpadea en

la pantalla, utilice los botones + y –.

5. Para confirmar la selección y vaya al

siguiente parámetro (o anterior), pulse

+MENU o -MENU.

6. Una vez completados los cambios, pulse el

botón de retorno para confirmar. El

parpadeo se detendrá.

Consulte la sección 7 para obtener más

información sobre la configuración.

Bloqueo manual del programa

Una vez que esté de vuelta en la pantalla

principal después de ajustar los parámetros,

puede proteger los ajustes manuales pulsando

y manteniendo pulsado el botón

durante 5 segundos.

El símbolo de tecla comenzará a parpadear

en la pantalla.

Si intenta ajustar los parámetros, el símbolo

llave parpadeará.

Mantenga pulsado durante 5 segundos

para desbloquear la configuración del

programa.

Triángulo de advertencia

En los programas manuales de EMS se

mostrará un triángulo de advertencia si el

período de descanso es menor que el tiempo

de descanso = tiempo de trabajo*(WorkHz-

16.66) /16.66 segundos

Ajuste de fecha y hora

Para ajustar la fecha y la hora, pulse +MENU y

recorra los parámetros en DATE (fecha).

La izquierda muestra el día del mes y la

derecha muestra la hora.

Cuando aparece DATE y el número de la

izquierda parpadea, ajuste el día con los

botones + y - y confirme con el botón de retorno

.

Cuando aparece HOUR

y el número de la

derecha parpadea,

ajuste el tiempo con los

botones + y - y

confirmar con el botón

de retorno .

55

9. ELECTRODOS

Los electrodos siempre deben utilizarse en

pares (dos electrodos de electrodos en cada

canal), para que la señal pueda fluir en un

circuito.

Usted puede sentir más sensación en un

electrodo que en la otra. Esto es normal –

depende de dónde estén los electrodos en

relación con los nervios.

Utilice los electrodos cuadradas (ver E-

CM5050) para todas las áreas excepto la cara

donde se requieren electrodos de electrodos

opcionales específicas (ver E-CM25 y E-

CM3050).

9.1. TENS ELECTRODE

PLACEMENT

Alrededor del área del dolor

La forma más fácil es aplicar los electrodos de

electrodo alrededor/cerca de la fuente del

dolor.

TENS activa mejor los nervios si viaja a lo largo

del nervio en lugar de a través de él. Por lo

tanto, coloque un electrodo más lejos de la

columna vertebral que la fuente del dolor, y una

más cerca.

Si el dolor está en, o cerca de, la columna

vertebral se puede colocar un electrodo a cada

lado de la columna vertebral.

Nota: Vea ejemplos de

posicionamiento en las instrucciones

adjuntas con los electrodos de los

electrodos.

Compruebe siempre que la unidad esté

apagada antes de conectar o quitar los

electrodos.

56

9.2. EMS POSICIÓN DE

ELECTRODOS

La colocación de electrodos para EMS es

muy importante para obtener los mejores

resultados.

Coloque dos electrodos sobre la mayor parte

del músculo, con un electrodo sobre el punto

motor del músculo. El punto motor es el área de

la piel que se encuentra más cerca de la

entrada del nervio motor en el músculo –

aproximadamente 1/3 del camino por el

músculo de la columna vertebral. Aquí, es más

fácil desencadenar una contracción por

estimulación eléctrica.

Experimenta moviendo los electrodos a través

de la piel hasta que localices el punto óptimo.

Nota: El electrodo + necesita ser

enchufada al conector de cable rojo,

el – se refiere a la del conector de

cable negro.

PECHO - PECTORALES

PARTE POSTERIOR DEL BRAZO - TRÍCEPS

PARTE DELANTERA DEL BRAZO - BÍCEPS

57

HOMBROS Y TRAPECIOS

STOMAGO – ABDOMINALES 1

ESTOMAGO – ABDOMINALES 2

NALGAS – GLÚTEO

58

POSTERIOR DEL MUSLO– TENDON ISQUIO

MUSLOS– CUÁDRICEPS

POSTERIOR DE LA PIERNA -GEMELOS

Tratamiento facial con electrodos

opcionales

Puede utilizar el programa 7 (con MODO I)

estimule los músculos alrededor de la cara.

Usted notará que los músculos funcionan al

sentir ligeros espasmos. La activación de los

músculos estimula la circulación. Este cuidado

relajante de la piel también contribuye a un

aumento en el bienestar, haciéndole parecer

más despierto y contento.

Para apuntar a músculos específicos en la cara

es mejor utilizar los pequeñas electrodos de

electrodo circular (ver E-CM25).

59

FRENTE Y OJO – Colocación de electrodos de

electrodo circular pequeño opcionales (E-

CM25).

POMULOS Y OJOS – Colocación de

electrodos de electrodo circular pequeñas

opcionales (E-CM25).

MANDIBULA Y CUELLO – Colocación de

electrodos de electrodo circular pequeño

opcionales (E-CM25).

Para estimular los músculos de uno o a cada

lado de la cara, se recomienda utilizar los

electrodos de electrodo facial (ver E-CM3050).

CARA – Colocación del electrodo con de

electrodo de cara opcionales (E-CM3050)

60

9.3. COLOCACIÓN DE

ELECTRODOS PARA

MASAJE

DOLOR DE CUELLO Y CABEZA

HOMBROS Y ESPALDA ALTA

CIRCULACION Y INFLAMACION

El mal retorno de la sangre al corazón es un

problema común que conduce a piernas

hinchadas y venas varicosas. El programa 8

apoya lo que se conoce como la bomba

venosa. Los productos de desecho se

descargan, lo que a su vez facilita el flujo de

sangre.

9.4. CONSEJO DE ALMOADILLAS

• Los electrodos suministrados son

reutilizables, pero para uso de un solo

paciente. El adhesivo es un hidrogel

pelable (a base de agua).

• Con el fin de obtener la mejor conductividad

a través de los electrodos siempre

asegúrese de que están en buenas

condiciones y pegajosas.

• Antes de usar asegúrese de que su piel

esté limpia y seca.

61

• Pelar los electrodos de su escudo de

plástico protector sosteniendo y levantando

una esquina del electrodo y tirando. NO tire

del cable de cola de cerdo deL electrodo.

• Después de su uso siempre guarde los

electrodos en el revestimiento de plástico y

guárdelos en la bolsa de plástico

reutilizable.

• Si los electrodos se secan es mejor

comprar un paquete de reemplazo. En una

emergencia, puede ser posible restaurar

parte de la pegajosidad del electrodo

mediante la adición de una pequeña gota

de agua en cada electrodo y extendiéndola

alrededor. Si se añade demasiada agua, el

electrodo del electrodo se volverá

demasiado suave. Si eso sucede, entonces

se sugiere con el fin de tratar de restablecer

un poco de adherencia, colocar con el lado

pegajoso mirando hacia arriba en un

refrigerador durante unas horas.

• En climas muy calurosos, el gel en los

electrodos de los electrodos puede

volverse suave. En tales casos, colóquelos,

todavía en sus revestimientos de plástico y

en su bolsa en una nevera hasta que

vuelvan a su estado normal.

• Los electrodos proporcionados no tienen

látex.

• Sustituya los electrodos cuando pierdan su

pegajosidad.

Una mala conexión puede causar

molestias e irritación de la piel.

• La vida útil de un paquete sin abrir de

electrodos es de 2 años. Esto puede verse

afectado por temperaturas muy altas o muy

baja humedad.

10. CONTENIDO

El envase contiene:

• 1 x TENS 2 deportivo

• 2 x Cables (L-ST2)

• 4 x Electrodos de 50x50 mm (E-CM5050)

• 1 x Adaptador de carga (UE/UK)

• 1 x Clip de correa desmontable

• 1 x Bolsa de almacenamiento

• 1 x Instrucciones de uso

62

11. INFORMACIÓN DE LA UNIDAD

11.1. CONTROLES Y PANTALLA

Modo seleccionado

Frecuencia

Salida o fase

Intensidad

del canal 1

Controles de

Canal 1

Selector de parámetros

Selector de modo

Preset/Manual

Selector de programas

Programa

seleccionado

Ancho del pulso

Tiempo

seleccionado

Intensidad del

canal 2

Encendido/

Apagado

Controles

de Canal 2

Confirmación

de parámetros

Selectores de menú

Indicadores

activos de salida

Enganche del cable

63

11.2. INSTRUCCIONES

ENCENDIDO/APAGADO

Para encender la unidad, pulse el

botón ON/OFF y mantenga pulsado durante 3

a 5 segundos.

Para apagar la unidad pulse el botón ON/OFF

en la parte superior de la unidad y mantenga

durante 3 a 5 segundos hasta que se apague.

La unidad se apagará automáticamente:

Cuando el temporizador llega a cero,

Si se deja a fuerza cero durante más de 5

minutos.

La unidad comenzará con el programa que

utilizó en último lugar.

Nota: Compruebe siempre que la

unidad esté apagada antes de aplicar

o quitar electrodos de electrodos.

La luz de fondo se apagará 10 segundos

después de pulsar el último botón.

CONTROL DE MODO

Pulse el botón

MODE para

seleccionar un

modo.

La pantalla

recorrerá TENS,

EMS I, EMS II, EMS

III y MASSAGE (5

opciones). Los

modos EMS I, II y III se utilizan en áreas del

cuerpo con músculos pequeños, medianos y

grandes (ver sección 9.1.).

Nota: La intensidad debe

restablecerse a cero antes de que

MODE se pueda cambiar, de lo

contrario PAUSE se activa.

CONTROL DEL PROGRAMA

El botón marcado P es el control del programa.

Sports TENS 2 dispone de:

• 10 TENS preestablecidos

• 2 TENS manuales

• 27 EMS predefinidos (9 preestablecidos

con 3 modos cada uno)

• 6 EMS manuales (2 manuales con 3 modos

cada uno)

• 10 programas de masajes

Cada vez que pulse

y suelte el botón P, el

programa cambia y

se muestra en la

pantalla LCD. P

También se

muestran los ajustes

de Hz y μs para cada

programa.

Cada vez que cambia el programa el nivel de

fuerza vuelve a cero. Esta es una característica

de seguridad para aliviar cualquier sensación

repentina de una oleada, ya que cada

programa da una sensación diferente.

CONTROLES DE FUERZA

Los botones marcados con c Ch1▼, Ch2▲,

Ch2▲ son los controles de resistencia.

Los botones izquierdos

cambian la fuerza en el

cable izquierdo, Ch1, y

los botones de la

derecha cambian el

cable de la derecha,

Ch2.

Para aumentar la resistencia en

pasos de 1 mA, pulse y suelte la parte superior

de los botones del canal, Ch1▲ y Ch2▲.

▲

Ch1

▼

▲

Ch2

▼

64

Los niveles de resistencia se muestran en la

pantalla LCD.

Los botones de control de resistencia no

funcionarán hasta que la unidad esté

correctamente conectada. Si el Sports TENS

2 detecta una desconexión en cualquiera de

los canales, devolverá automáticamente la

fuerza a cero en ese canal y parpadeará '00'.

La unidad tiene 99 niveles de fuerza.

Si mantiene presionados los controles de

resistencia durante 3 a 5 segundos, la fuerza

comenzará a aumentar continuamente.

Es posible que no sienta nada en las primeras

pulsaciones. Continúe presionando hasta que

la sensación sea fuerte pero cómoda. En cada

fase del programa la intensidad se ajusta

automáticamente para dar una estimulación

cómoda, sin embargo, mayor augmento

durante el uso puede ser necesario si su cuerpo

se acostumbra a la sensación. Para disminuir

la resistencia, pulse y suelte la parte inferior de

los botones marcados con los botones Ch1▼ y

Ch2▼.

El LED amarillo en la toma de salida indica que

hay una salida activa que puede ser lo

suficientemente alta como para ser perjudicial

si no se utiliza correctamente. La pantalla

permanecerá encendida durante 5 segundos

después de retirar el enchufe.

TEMPORIZADOR DE TRATAMIENTO

Se muestra la configuración predeterminada

para los programas predefinidos. Para

modificar la configuración del temporizador de

tratamiento, consulte la sección 11.

Puede seleccionar cualquier tiempo entre 1 y

90 o continuo (marcado como C).

BATERIA BAJA

Un símbolo de batería baja se

mostrará cuando necesite recargar.

BLOQUEO DE TECLADO

Si no pulsa ninguna tecla durante 10

segundos, el teclado se bloqueará

de modo que solo funcionarán los botones Ch1

▼ y Ch2▼. Esto es para evitar cambios

accidentales en la configuración. Para

desbloquear, pulse las teclas Ch1▼ o Ch2▼.

DETENCION DE CIRCUITO ABIERTO

Nota: Los electrodos deben aplicarse

directamente a la piel antes de que los botones

de aumento de intensidad funcionen. Si el

Sports TENS 2 no está conectado

correctamente a su cuerpo, la fuerza en el

canal que no está conectado correctamente se

restablecerá automáticamente a cero. Esto es

para evitar cambios repentinos si se vuelve a

realizar una conexión rota.

PAUSA

Al pulsar el botón MODE mientras se utiliza un

programa se detiene la estimulación y el

temporizador. El símbolo pausa se muestra en

la pantalla

Pulse de nuevo el botón MODE para reanudar

el programa.

MEMORIA

Para ver la memoria, pulse +MENU o -MENU

para recorrer los parámetros hasta que se

muestre MEM D (para ver los registros en esa

fecha),

Si no se ha utilizado ningún programa durante

más de 19 minutos, se muestra 0.

65

Cuando se muestra MEM D, use los botones +

y - para seleccionar el dia (que se muestra en

la izquierda de la pantalla).

Una vez seleccionada la fecha requerida, pulse

+MENU o -MENU para desplazarse a MEM H

(para visualizar la hora de las grabaciones

individuales en esa fecha).

A continuación, utilice los botones + y - para ver

las diferentes grabaciones (hasta 3 por día).

Para cada grabación la hora se muestra en el

lado derecho,y los valores se muestran para

MODE, PROGRAMME, Tiempo de

tratamiento en minutos (0-99) y la intensidad

media (0-99) utilizada en cada canal.

Para borrar la memoria, mantenga pulsados los

botones +MENU y -MENU juntos durante 5

segundos mientras está en modo de memoria

MEM D o MEM H.

12. CONFIGURACIÓN Y USO

DE SPORTS TENS 2

12.1. CARGA DE LA BATERÍA

El Sports TENS 2 funciona con una batería

recargable de iones de litio integrada. El kit

incluye un adaptador de carga. La batería debe

cargarse aproximadamente una vez al mes. La

batería debería durar al menos 15 horas a

50mA, 300μs, 50Hz. Para cargar

completamente la batería se necesitan unas 2

horas.

Cuando la batería se esté agotando, aparecerá

el símbolo de batería baja en la pantalla.

Aunque la pantalla se desvanece a medida que

las baterías se agotan, la intensidad de la salida

no cambia hasta que se muestra la advertencia.

Advertencia: Usa sólo el adaptador de

corriente suministrados. El uso de otros

cargadores puede ser peligroso y anulará la

garantía.

Nota: Especificación del adaptador de carga:

• Salida: DC 5 V; 1A

• La tensión nominal de entrada no

debe superar los 240 V

• Clasificación de protección contra

descargas eléctricas: Clase II

• Clasificación IP: al menos IP21

• El adaptador debe cumplir la norma

IEC 60601-1 o IEC 60950-1

Para cargar la batería:

Conecta el cargador al aparato y enchúfalo a la

toma de corriente.

En la pantalla aparecerá la palabra BATT y tres

líneas parpadeantes, lo que significa que la

batería se está cargando.

Cuando la batería esté cargada, aparecerá la

palabra FULL

Nota: El aparato debe cargarse al menos una

vez cada 3 meses para garantizar la duración

de la batería.

Nota: El dispositivo no se puede utilizar

mientras se está cargando.

Nota: Tensión de carga: DC 5V, corriente de

carga: 90mA.

Advertencias sobre la batería

Este producto está equipado con una batería

de iones de litio. El incumplimiento de estas

instrucciones puede provocar que la batería de

iones de litio pierda ácido, se caliente, explote

o se incendie y provoque lesiones y/o daños:

NO perforar, abrir, desmontar o utilizar en un

entorno húmedo y/o corrosivo.

66

NO exponga el aparato a temperaturas

superiores a 60°C (140F).

NO coloque, almacene o deje cerca de fuentes

de calor, bajo la luz solar directa y fuerte, en un

lugar con altas temperaturas, en un contenedor

presurizado o en un horno microondas.

NO lo sumerja en agua o agua de mar, ni lo

moje.

NO haga un cortocircuito.

NO soldar directamente el pack o la batería,

manipular el circuito o invertir los terminales

positivo y negativo.

NO transporte ni almacene la batería junto con

objetos metálicos afilados que puedan perforar

la batería, por ejemplo, collares, horquillas,

clavos, etc.

NO golpee el paquete con ningún borde afilado

ni lo lance.

Advertencia: Para evitar el riesgo de descarga

eléctrica, este equipo sólo debe conectarse a

una red de suministro con toma de tierra.

No coloque el equipo durante la carga de forma

que sea difícil utilizar el adaptador de carga. El

adaptador de carga suministrado sirve para

aislar los circuitos del equipo de la red eléctrica.

Utilice únicamente el cargador de baterías

suministrado para recargar las baterías. No

conecte el paquete a una toma de corriente.

Mantenga las pilas fuera del alcance de los

niños para evitar que se las traguen por error.

En caso de ingestión por parte de un niño,

póngase en contacto con su profesional

sanitario inmediatamente.

Si se produce una fuga de la batería y entra en

contacto con la piel o los ojos, lávese a fondo

con mucha agua y busque inmediatamente

atención médica.

Advertencia sobre la batería

Precaución: NO lo utilice en un lugar donde

haya una gran cantidad de electricidad estática,

de lo contrario, los dispositivos de seguridad de

la batería podrían verse comprometidos.

Precaución: Si el paquete de baterías crea un

olor, genera calor, se decolora o deforma, o de

alguna manera parece anormal durante el uso,

la recarga o el almacenamiento, retírelo

inmediatamente del dispositivo o de la carga de

la batería y deje de utilizarlo.

Desecho: Deseche siempre las pilas y el

dispositivo de forma responsable, de acuerdo

con las directrices del gobierno local. No tire las

pilas al fuego. Riesgo de explosión.

12.2. CONEXIÓN DE CABLES

Inserte el enchufe del cable en la base de la

unidad. Gire el cuerpo del enchufe 90⁰ para

bloquear el cable en su lugar.

Colocación de los electrodos al cable

conductor.

Empuje los extremos del pasador firmemente

en los extremos de espiral de las electrodos del

electrodo.

Codificación de color de cable conductor.

Los extremos de los cables conductores son de

color rojo o negro. Cuando se utilizan los

programas EMS y Masaje, uno de los

electrodos debe colocarse sobre el punto motor

(ver secciones 12.2. y 12.3.).

67

12.3. PREPARACIÓN PARA LA

SESIÓN

1) Antes de usar asegúrese de que su piel

esté limpia y seca.

2) Coloque los electrodos sobre la piel, ver

sección 12.

3) Si está utilizando su Sports TENS 2

mientras se mueve, puede fijar la unidad a

su cinturón usando el clip de la correa o

colgarla alrededor del cuello usando un

cordón (no incluido). Por seguridad, utilice

hilo o lana que se rompa fácilmente si la

unidad se engancha en algo.

4) Puede apoyarse de forma segura en los

electrodos de los electrodos. La sensación

puede cambiar.

Advertencia: Asegúrese de que el

Sports TENS 2 esté apagado antes

de aplicar los electrodos en la piel.

12.4. SESIÓN DE

ENTRENAMIENTO

1) Mantenga pulsado el botón ON/OFF de la

unidad de control durante 3 a 5 segundos

para encender la unidad de control.

2) Cuando se enciende por primera vez, el

Sports TENS 2 seleccionará

automáticamente el programa TENS 1. La

próxima vez, seleccionará

automáticamente el programa que estaba

utilizando la última vez que se apagó.

3) Seleccione uno de los 5 modos (TENS,

EMS I, EMS II, EMS III o Massage) y, a

continuación, seleccione un programa.

Los detalles de las secciones 8, 9 y 10 le

ayudarán a identificar el mejor programa

que más le convenga.

4) Identifique el posicionamiento correcto de

las electrodos para el área seleccionada y

aplique los electrodos como se describe en

la sección 12.2. para los programas de

EMS, en la sección 12.3. para los

programas de masaje y como se describe

en colocacion de electrodos de electrodos

para programas TENS.

5) Una vez que las electrodos de los

electrodos estén correctamente colocadas,

ajuste la intensidad con los botones Ch1▼

, Ch1▲, Ch2▼ y Ch2▲. La pantalla LCD

muestra la intensidad de intensidad

utilizada para cada canal.

Nota: Si la sensación se vuelve

incómoda, reduzca la intensidad.

12.5. DESPUÉS DE SU SESIÓN DE

ENTRENAMIENTO

Cuando el temporizador llega a cero, la sesión

se completa y la unidad se apaga.

1) Compruebe que la unidad de control esté

apagada. Si no es así, mantenga pulsado

el botón OFF para apagar y, a

continuación, retire los electrodos de la piel

sosteniendo el electrodo del electrodo y

tirando suavemente. Tenga cuidado de no

tirar de los cables, ya que puede dañarlos.

2) Sustituya los electrodos en su plástico

protector y devuélvalos a la bolsa de

plástico reutilizable.

Nota: Al retirar los electrodos, NO

TIRE DE LOS CABLES

CONDUCTORES.

68

13. LIMPIEZA Y

ALMACENAMIENTO

Limpie la caja y los cables conductores al

menos una vez a la semana limpiando con un

paño húmedo y una solución de agua y jabón

suave. Séquelos.

• No sumerja su unidad Sports TENS 2 en

agua.

• No utilice ninguna otra solución de

limpieza que no sea agua y jabón.

Vida de almacenamiento

• La vida útil de un paquete sin abrir de

electrodos de electrodos autoadhesivos es

de 2 años. Esto puede verse afectado por

temperaturas muy altas o muy baja

humedad.

• La unidad no tiene una vida útil fija.

14. EMC

Los equipos de comunicaciones inalámbricos,

como dispositivos de red doméstica

inalámbrica, teléfonos móviles, teléfonos

inalámbricos y sus estaciones base, pueden

afectar a este equipo y no deben utilizarse a

menos de 30 cm (12 pulgadas) de cualquier

parte del dispositivo.

(Nota. Como se indica en 5.2.1.1(f) de IEC

60601-1-2:2014 para ME EQUIPMENT).

Nota: Para uso hospitalario, las

tablas de consejos completas de

EMC están disponibles bajo

petición.

15. ELIMINACION DE

PRODUCTOS

ELECTRICOS Y RESIDUOS

ELECTRONICOS (WEEE)

Una de las disposiciones de la Directiva

Europea 2012/19/UE es que todo lo eléctrico o

electrónico no debe tratarse como residuos

domésticos y simplemente desecharse. Para

recordarle esta Directiva, todos los productos

afectados están marcandoS con un símbolo de

cubo de rueda tachado, como se muestra a

continuación.

Para cumplir con la Directiva, puede

devolvernos su antigua unidad de

electroterapia para su eliminación.

Simplemente imprima una etiqueta DE ENVÍO

pagado por PACKETPOST RETURNS desde

nuestro sitio web www.tenscare.co.uk, adjunte

esto a un sobre o bolsa acolchada con la

unidad adjunta, y envíenosla. Una vez recibido,

procesaremos su antiguo dispositivo para la

recuperación y el reciclaje de componentes

para ayudar a conservar los recursos del

mundo y minimizar los efectos adversos sobre

el medio ambiente.

16. ACCESORIOS

Vida útil esperada

• La máquina a menudo durará más de 5

años, pero está garantizada por 2 años.

Los accesorios (cables conductores,

electrodos de electrodos y baterías) no

están cubiertos por la garantía.

69

• La vida útil de los conductores depende en

gran medida del uso. Maneje siempre los

cables con cuidado. Recomendamos

reemplazar los cables conductores

regularmente (aproximadamente cada 6

meses).

• Los electrodos deberian durar de 12 a 20

aplicaciones, dependiendo de la condición

de la piel y la humedad.

Los electrodos de reemplazo, cables

condcutores y nuevas baterias están

disponibles en su proveedor o distribuidor

(consulte la contraportada para obtener

detalles de contacto), por correo de TensCare,

por teléfono utilizando una tarjeta de crédito o

débito, o a través del sitio web de TensCare.

Las siguientes piezas de repuesto se pueden

pedir a TensCare en www.tenscare.co.uk o al

+44(0) 1372 723434.

E-CM5050 Electrodos de electrodos

cuadrados Paquete de 4

E-CM25 Electrodo pequeño

redondo

E-CM3050 Electrodos de electrodo

facial Envase de 4 pares

E-CMR60130 Electrodos para el pecho

Envase de 4 (2 pares)

E-CM50100 Electrodos grandes

Paquete de 4

E-696-SS Electrodos de electrodo

hipoalergénicas

Envase de 4

L-ST2 Cable conductor

X-MDA534627-1000 Adaptador de carga

X-MULTIPA-UK Enchufes de UK

X-MULTIPA-EU Enchufes de UE

X-MULTIPA-USA Enchufes de EE

17. GARANTÍA

Esta garantía se refiere únicamente a la unidad.

No cubre electrodos de electrodos, adaptador

de carga o los cables conductores.

INFORMACIÓN SOBRE LA GARANTÍA DEL

PRODUCTO

Este producto está garantizado libre de

defectos de fabricación durante 2 años a partir

de la fecha de compra.

Esta garantía es nula si el producto es

modificado o alterado, está sujeto a mal uso o

abuso; dañados en transporte; falta de cuidado

responsable; se cae; si se ha instalado una

batería incorrecta; si la unidad se ha sumergido

en agua; si el daño ocurre por no seguir el

folleto de instrucciones escrito adjunto; o si las

reparaciones de productos se llevan a cabo sin

autorización de TensCare Ltd.

Repararemos, o a nuestra elección,

reemplazaremos de forma gratuita cualquier

pieza necesaria para corregir el material o la

mano de obra, o reemplazaremos toda la

unidad y la reenviaremos durante el período de

garantía. De lo contrario, presupuestaremos

cualquier reparación que se llevará a cabo en

la aceptación de nuestro presupuesto. Los

beneficios conferidos por esta garantía se

suman a todos los demás derechos y recursos

con respecto al producto, que el consumidor

tiene en virtud de la Ley de Protección al

Consumidor de 1987.

Nuestros productos vienen con garantías que

no pueden ser excluidas bajo la Ley de

consumo del Reino Unido. Usted tiene derecho

a que las mercancías sean reparadas o

reemplazadas si las mercancías no son de

calidad aceptable.

Antes de enviar su unidad para el servicio

70

Antes de enviar su unidad para el servicio, por

favor tome unos minutos para hacer lo

instrucciones.

Devolver su unidad para el servicio

En caso de que sea necesario realizar la

reparación dentro del período de garantía,

incluya la sección desprendible de la tarjeta de

garantía (consulte la página 73) y su

comprobante de compra. Asegúrese de que

todos los detalles relevantes se completan

antes de enviar su unidad para el servicio.

Asegúrese de que sus datos de contacto

siguen vigentes e incluya una breve descripción

del problema que está experimentando junto

con su recibo de compra.

Por razones de higiene, por favor no incluya

electrodos de electrodos usadas. Envíe sólo la

unidad y los cables de plomo.

Por favor, devuelva la unidad y la tarjeta de

garantía (consulte la página 73) pagando

gastos de envío a:

TensCare Ltd

PainAway House,

9 Blenheim Road,

Longmead Business Park

Epsom, Surrey

KT19 9BE, UK

Si necesita más información, no dude en

ponerse en contacto con nosotros llamando a

nuestro número:

+44 (0) 1372 723 434.

18. SOLUCIÓN DE PROBLEMAS

Si su Sports TENS 2 no funciona correctamente, por favor compruebe lo siguiente:

Problema

Posibles causas

Solución

Nada en

pantalla

Batería vacía

Cargue la batería. Véase la sección 15.1.

Batería dañada

Póngase en contacto con el proveedor. No se

requiere mantenimiento ni calibración, salvo la

sustitución de las almohadillas de gel y la

carga de la batería. No modifique el

dispositivo, ya que puede reducir la seguridad

o la eficacia.

Pantalla de

batería baja

Baterías bajas.

Cargue la batería

71

Los controles no

funcionan

Teclado bloqueado

Si se muestra BLOQUEO en la pantalla,

mantener pulsada la tecla▼.

Sin sensación

La intensidad no es lo

suficientemente fuerte.

Aumentar la intensidad.

La mayoría de los usuarios sentirán algo en

configuraciones por debajo de 20 mA.

Salida no

augmenta por

encima de cero

Circuito abierto.

Cable no conectado al cuerpo o

defectuoso/dañado.

Asegúrese de que la máquina esté conectada

correctamente a su cuerpo.

Intente usar el segundo cable conductor.

Sustitución de compra si es necesario.

(Los cables conductores pueden romperse en la curva donde salen de la máquina,

dando una salida nula o intermitente).

Cambio

repentino de

sensibilidad

Si desconecta y vuelve a

conectar unos minutos más tarde,

la señal se sentirá mucho más

fuerte.

Vuelva siempre la fuerza a cero después de

desconectar los cables o los electrodos.

Si la revisión anterior no ha podido resolver su problema, o para reportar operaciones o eventos

inesperados, o para proporcionar comentarios llame a TensCare o a su proveedor o distribuidor local

(dirección en contraportada) para obtener asesoramiento.

Comuníquese con el servicio de atención al cliente de TensCare al +44 (0) 1372 723 434. Nuestro

personal está capacitado para ayudarle con la mayoría de los problemas que pueda haber

experimentado, sin la necesidad de enviar su producto para el servicio.

El Reglamento Europeo de Dispositivos Médicos exige que cualquier incidente grave que se haya

producido en relación con este dispositivo debe notificarse al fabricante y a la autoridad competente de

su país. Esto se puede encontrar en:

https://ec.europa.eu/docsroom/documents/36683/attachments/1/translations/en/renditions/pdf

19. ESPECIFICACIÓN GENERAL

Onda

Bifásico rectangular simétrico

Amplitud (más de 1 kOhm de carga)

99 mA cero a pico +ve en 99 pasos +/- 10%

Enchufe de salida

Totalmente blindado: a prueba de choques

Canales

Canal dual

72

Baterías

Batería de iones de litio incorporada

Modelo: WEL 703048 -900 MaH/3.7v

Fabricante: We Action Electronics Co., Ltd

Los índices de audiencia: 900 mAh, 3.33Wh, 3.7V

Peso

90g con clip para cinturón

Dimensiones

114 x 56 x 23 mm

Clasificación de seguridad

Fuente de alimentación interna.

Diseñado para uso continuo.

Sin protección especial contra la humedad.

Especificaciones ambientales:

Operativo:

Almacenamiento:

Rango de temperatura: 5 a 40⁰C

Humedad: 15 a 90% RH sin condensación

Presión atmosférica: 700 hPa a 1060 hPa

Rango de temperatura: -10 a +60⁰C

Humedad: 15 a 75% de humedad relativa sin condensación

Presión atmosférica: 700 hPa a 1060 hPa

TIPO BF

Equipo

Equipo que proporciona un grado de protección contra

descargas eléctricas, con parte aplicada aislada.

Este símbolo en la unidad significa "Consulte las instrucciones

de uso".

La unidad no es resistente al agua y debe ser protegida de

líquidos.

Cumple con la normativa de RAEE de la UE

Nota: Las especificaciones eléctricas son nominales y están sujetas a variaciones con

respecto a los valores enumerados debido a tolerancias de producción normales de al menos

el 5%.

Nota: Se necesitan al menos 30 minutos para que el dispositivo se caliente/enfríe desde la

temperatura mínima/máxima de almacenamiento entre usos hasta que esté listo para el uso

previsto.

73

DEVUELVE ESTA PARTE SOLAMENTE CUANDO DEVUELVE SU PRODUCTO PARA REPARAR

BAJO GARANTIA.

NOMBRE:

DIRECCION:

CODIGO POSTAL:

TELEFONO DIURNO:

CORREO ELECTRONICO:

MODELO:

FECHA DE COMPRA:

ADJUNTAR PRUEBA DE COMPRA

NO ENVIAR ELECTRODOS DE ELECTRODOS O CABLES

NOMBRE DEL DISTRIBUIDOR:

DIRECCION DEL DISTRIBUIDOR:

POSTCODE DEL DISTRIBUIDOR:

BREVE DECRIPCION DEL PROBLEMA QUE EXPERIMENTA:

LA GARANTIA ES NULA MENOS QUE LA INFORMACION ANTERIOR SEA COMPLETA Y

CORRECTA



74

Cher client,

Nous vous remercions d'avoir choisi Sports TENS 2, un produit de haute qualité,

testé de manière approfondie, pour des applications dans les domaines de

l'électrothérapie douce, du tonus musculaire, de la gestion de la continence et du

soulagement des douleurs pendant l'accouchement.

Veuillez lire attentivement ce mode d'emploi et le conserver pour une utilisation

ultérieure. Veillez à le rendre accessible aux autres utilisateurs et à respecter les

informations qu'il contient.

Veuillez agréer, Madame, Monsieur, l'expression de mes sentiments les meilleurs,

Votre équipe TensCare

 

 
SOMMAIRE 
INTRODUCTION ........................................................................................................................ 78 
UTILISATION PRÉVUE ............................................................................................................. 78 
CONTRE-INDICATIONS, MISES EN GARDE ET AVERTISSEMENTS ..................................... 78 
INFORMATIONS SUR LES PARAMÈTRES DU PROGRAMME ................................................ 81 
LES PROGRAMMES TENS ....................................................................................................... 83 
1. PARAMÈTRES DES PROGRAMMES TENS ................................................................... 83 
2. PROGRAMMES PRÉÉTABLIS ........................................................................................ 83 
3. PROGRAMMES MANUELS ............................................................................................. 84 
4. UTILISATION DU PROGRAMME ..................................................................................... 84 
PROGRAMMES EMS ................................................................................................................ 85 
1. PARAMÈTRES DES PROGRAMMES EMS ..................................................................... 85 
2. PROGRAMMES PRÉÉTABLIS ........................................................................................ 86 
3. PROGRAMMES MANUELS ............................................................................................. 87 
4. UTILISATION DU PROGRAMME ..................................................................................... 87 
PROGRAMMES DE MASSAGE ................................................................................................. 89 
1. RÉGLAGES DES PROGRAMMES DE MASSAGE .......................................................... 89 
2. UTILISATION DU PROGRAMME ..................................................................................... 90 
PROGRAMMES MANUELS ....................................................................................................... 91 
TAMPONS D'ÉLECTRODES ..................................................................................................... 92 
1. PLACEMENT DES ÉLECTRODES DE TENS .................................................................. 92 
2. PLACEMENT DES ÉLECTRODES EMS .......................................................................... 93 
3. PLACEMENT DES ÉLECTRODES DE MASSAGE .......................................................... 97 
4. CONSEILS DE L'APD ...................................................................................................... 97 
CONTENU ............................................................................................................................ 98 
INFORMATIONS SUR LES UNITÉS ..................................................................................... 99 
1. COMMANDES ET AFFICHAGE ....................................................................................... 99 
2.  INSTRUCTIONS D'UTILISATION ...................................................................................100 
LA MISE EN PLACE ET L'UTILISATION DE SPORTS TENS 2 ...........................................102 

76

12.1. CHARGER LA BATTERIE ...............................................................................................102

12.2. CONNEXION DES FILS CONDUCTEURS ......................................................................103

12.3. PRÉPARATION DE LA SESSION ...................................................................................104

12.4. SESSION D’ENTRAINNEMENT ......................................................................................104

12.5. APRES VOTRE SESSION D’ENTRAINNEMENT ............................................................105

13. NETTOYAGE ET STOCKAGE .............................................................................................105

14. EMC .....................................................................................................................................105

15. ÉLIMINATION DES DÉCHETS DE PRODUITS ÉLECTRIQUES ET ÉLECTRONIQUES

(WEEE) 105

16. ACCESSOIRES ...................................................................................................................106

17. GARANTIE ...........................................................................................................................106

18. DÉPANNAGE .......................................................................................................................107

19. SPÉCIFICATION GÉNÉRALE ..............................................................................................108

SYMBOLES UTILISÉS

PARTIE APPLIQUEE DE TYPE BF : équipement offrant un degré de protection contre

les chocs électriques, avec partie appliquée isolée. Indique que cet appareil a un contact

conducteur avec l'utilisateur final.

Ce symbole sur l'appareil signifie "Se référer au mode d'emploi".

Limitation de la température : indique les limites de température auxquelles le dispositif

médical peut être exposé en toute sécurité.

Numéro de lot : indique le code de lot du fabricant afin que le lot ou le lot puisse être

identifié.

Limitation de l'humidité : indique les limites d'humidité auxquelles le dispositif médical

peut être exposé en toute sécurité.

Numéro de série : indique le numéro de série du fabricant afin qu'un dispositif médical

spécifique puisse être identifié.

Ne pas jeter dans les ordures ménagères.

77

Numéro de catalogue : indique le numéro de catalogue du fabricant afin que le dispositif

puisse être identifié.

Pression atmosphérique : indique les limites atmosphériques auxquelles le dispositif

médical peut être exposé en toute sécurité.

Symbole du fabricant

Date de fabrication : indique la date à laquelle le dispositif médical a été fabriqué. Elle

est incluse dans le numéro de série qui se trouve sur le dispositif (généralement au dos

du dispositif), soit sous la forme "E/Année/Numéro" (YY/123456) ou

"E/Mois/Année/Numéro" (MM/YYY/123456).

Marque CE

Dispositif médical

Ce dispositif médical est indiqué pour une utilisation à domicile.

Symbole de l'importateur

Cet appareil médical n’est pas étanche contre l’eau et doit être tenu à l’écart de tout

liquide.

Le premier numéro 2 : Protégé contre l’accès avec le doigt à des parties dangereuses,

un doigt test de 12 mm de diamètre et 80 mm de long est protégé du contact avec des

parties dangereuses. Est également protégé contre l’accès de tout objet étranger de plus

de 12,5 mm de diamètre.

Le second numéro 2 : Protégé contre des gouttes d’eau tombant verticalement lorsque

l’enceinte est inclinée jusqu’à 15⁰. Des gouttes d’eau tombant verticalement ne devraient

pas avoir d’effets nocifs lorsque l’enceinte est inclinée à n’importe quel angle jusqu’à 15⁰

de chaque côté de la verticale.

Les notes sont utilisées pour fournir des éclaircissements ou des recommandations.

L'avertissement est utilisé lorsque le non-respect des instructions peut entraîner des

blessures graves ou la mort.

Une mise en garde est utilisée lorsque le non-respect des instructions peut entraîner

une blessure mineure ou modérée, ou des dommages à l'appareil ou à d'autres biens.

Une Contre-indication est utilisée lorsqu'un appareil ne doit pas être utilisé car le risque

d'utilisation l'emporte clairement sur les avantages prévisibles et peut entraîner des

blessures graves ou la mort.

78

1. INTRODUCTION

Description de l'appareil et principes de

conception

Le Sports TENS 2 combine les capacités de

traitement d'un appareil TENS, d'un appareil

EMS ou NMES, et d'un stimulateur de massage

relaxant en une seule unité.

Il envoie une petite et douce stimulation

(similaire à vos impulsions nerveuses

naturelles) aux muscles traités par

l'intermédiaire de deux ou quatre électrodes

auto-adhésives, afin de vous aider à raffermir et

à tonifier votre corps.

Réhabilitation : facilitation neuromusculaire,

rééducation musculaire, entraînement

musculaire, prévention/ralentissement de

l'atrophie/hypotrophie. Il a été démontré que

l'EMS améliore le flux sanguin et la circulation.

Entraînement sportif : amélioration de la force

musculaire et des performances telles que

l’échauffement, la force, la vitesse, la

puissance, la résistance, l’endurance et

récupération.

Détente musculaire : relâchement de la

tension musculaire, amélioration des

symptômes de fatigue musculaire et réduction

de la fatigue et de la tension musculaire.

2. UTILISATION PRÉVUE

Sports TENS 2 est un dispositif

médical conçu pour être utilisé dans

le cadre des soins de santé à

domicile pour améliorer le tonus et le volume

musculaire, ainsi que pour apporter un

soulagement symptomatique et une gestion

des douleurs localisées aiguës ou chroniques

et des douleurs musculaires. Il convient à tous

ceux qui peuvent contrôler l'appareil et

comprendre les instructions.

N'utilisez pas l'appareil à d'autres fins que

celles prévues.

Avertissement : Ne convient pas à

l'utilisation chez les enfants sans

surveillance médicale.

3. CONTRE-INDICATIONS,

MISES EN GARDE ET

AVERTISSEMENTS

CONTRE-INDICATIONS:

Ne pas utiliser si vous avez un stimulateur

cardiaque (ou si vous avez un problème de

rythme cardiaque) ou avec tout dispositif

médical électronique. L'utilisation de cet

appareil avec des dispositifs médicaux

électroniques peut entraîner un fonctionnement

erroné de l'appareil. La stimulation à proximité

directe d'un dispositif implanté peut affecter

certains modèles.

Ne pas utiliser pendant les trois premiers mois

de la grossesse. On ne sait pas si les TENS et

les EMS peuvent affecter le développement du

fœtus.

Ne pas utiliser sur l'abdomen dans les

dernières phases de la grossesse. Cessez

immédiatement de l'utiliser si vous ressentez

des contractions inattendues.

Avertissement:

Ne pas utiliser lors de la conduite, de

l'utilisation de machines ou d'actions similaires

nécessitant un contrôle musculaire. Des

79

électrodes mal fixées, des fils endommagés ou

des changements soudains de contact peuvent

provoquer de brefs mouvements musculaires

involontaires.

Ne pas utiliser pour masquer ou soulager une

douleur non diagnostiquée. Cela peut retarder

le diagnostic d'un état progressif.

Ne pas utiliser si vous avez, dans la zone

traitée : un cancer actif ou suspecté ou une

douleur non diagnostiquée avec des

antécédents de cancer. La stimulation directe

par une malignité confirmée ou suspectée doit

être évitée car elle peut stimuler la croissance

et favoriser la propagation des cellules

cancéreuses.

Ne pas utiliser simultanément avec des

équipements diagnostiques/thérapeutiques

hospitaliers à haute fréquence. Cela pourrait

entraîner des brûlures au niveau des électrodes

et endommager l'appareil.

NE PAS utiliser d'électrodes à l'avant du cou.

La stimulation à l'avant du cou peut affecter

votre fréquence cardiaque ou provoquer une

contraction de la gorge.

NE PAS utiliser d'électrodes sur la poitrine.

Une très forte stimulation à travers la poitrine

peut provoquer un rythme cardiaque

supplémentaire et / ou des troubles du rythme

cardiaque, qui pourraient être mortels.

NE PAS utiliser à proximité (par exemple 1 m)

d'une onde courte ou d'un micro-ondes, car

cela pourrait produire une instabilité dans la

sortie du stimulateur.

Ne pas appliquer près du thorax car

l'introduction d'un courant électrique peut

augmenter le risque de fibrillation cardiaque.

La stimulation ne doit pas être appliquée en

travers ou à travers la tête, directement sur les

yeux, en couvrant la bouche, sur le devant du

cou (en particulier le sinus carotidien), ou à

partir d'électrodes placées sur le haut du dos ou

traversant le cœur.

ATTENTION:

La prudence est de mise si vous souffrez d'un

trouble hémorragique, car la stimulation peut

augmenter le flux sanguin vers la région

stimulée.

La prudence est de mise si vous avez

suspecté ou diagnostiqué une épilepsie, car la

stimulation électrique peut affecter le seuil de

crise.

La prudence est de mise si vous utilisez

l'appareil en même temps que vous êtes

connecté à un équipement de surveillance avec

des électrodes portées sur le corps. Il peut

interférer avec les signaux surveillés.

La prudence est de mise après des

interventions chirurgicales récentes. La

stimulation peut perturber le processus de

guérison.

Attention Ne pas autoriser l'utilisation par des

enfants incapables de comprendre les

instructions ou par des personnes souffrant de

handicaps cognitifs, par exemple de la maladie

d'Alzheimer ou de démence.

Attention Tenir éloigné des enfants de moins

de 5 ans, des animaux domestiques et des

parasites. Cordon long - risque de strangulation

chez les nourrissons.

Précaution : Il faut être prudent lors de

l'utilisation du Perfect EMS à des réglages de

haute résistance. Perfect EMS a une lumière

LED jaune sur la prise de sortie, ce qui signifie

que la sortie dépassera 10 mA (R.M.S) ou 10 V

(R.M.S) en moyenne sur une période de 1

seconde. Une utilisation prolongée à des

80

réglages élevés peut provoquer des blessures

musculaires ou une inflammation des tissus.

Attention Non destiné à être utilisé dans un

environnement riche en oxygène.

Attention Non destiné à être utilisé en

conjonction avec des anesthésiques ou des

agents inflammables.

Attention Le patient est un opérateur prévu.

Attention Ne pas entretenir l'appareil lorsqu'il

est utilisé avec un patient

Attention L'entretien et toutes les réparations

ne doivent être effectués que par un organisme

autorisé. Le fabricant ne sera pas tenu

responsable des résultats de l'entretien ou des

réparations effectuées par des personnes non

autorisées.

Si nécessaire, nous fournirons des schémas de

circuit, des listes de composants ou d'autres

informations qui aideront le personnel de

service autorisé à réparer l'appareil.

NE PAS PLACER LES ÉLECTRODES:

• Sur la peau, qui n'a pas de sensation

normale. Si la peau est trop engourdie, on

peut utiliser une force trop importante, ce

qui pourrait entraîner une inflammation de

la peau.

• Sur une peau abîmée. Les électrodes

pourraient favoriser l'infection.

• Sur le devant du cou. Cela peut entraîner la

fermeture des voies respiratoires et donc

des problèmes respiratoires. Peut

provoquer une chute soudaine de la

pression sanguine (réponse vasovagale).

• Au-dessus des yeux. Peut affecter la vue

ou provoquer des maux de tête.

• Sur le devant de la tête. L'effet sur les

patients qui ont eu des accidents

vasculaires cérébraux ou des crises

d'épilepsie n'est pas connu. Peut affecter

votre sens de l'équilibre. Les effets de la

stimulation sur le cerveau ne sont pas

connus.

ATTENTION AUX ÉLECTRODES:

Attention : N'ignorez aucune réaction

allergique aux électrodes : Si une irritation de la

peau se développe, arrêtez d'utiliser l'appareil,

car ce type d'électrodes peut ne pas vous

convenir. Il existe d'autres électrodes

spécialement conçues pour les peaux

sensibles (voir E-696-SS).

Attention : N'utilisez pas cet appareil avec des

fils ou des électrodes autres que ceux

recommandés par le fabricant. Les

performances peuvent varier par rapport aux

spécifications. Les électrodes ayant une

surface plus petite peuvent provoquer une

irritation des tissus.

Précaution : N'utilisez pas de réglages

d'intensité élevée si les électrodes sont

inférieures à 50x50mm.

Note: Les électrodes fournies n'ont

pas de teneur en latex mesurable.

POUR MAINTENIR VOTRE APPAREIL EN

BON ÉTAT DE FONCTIONNEMENT,

OBSERVEZ LES MISES EN GARDE

SUPPLÉMENTAIRES SUIVANTES:

Attention : N'immergez pas votre appareil dans

l'eau et ne le placez pas à proximité d'une

chaleur excessive comme une cheminée ou un

radiateur ou de sources de forte humidité

comme un nébuliseur ou une bouilloire, car cela

pourrait entraîner une interruption de son

fonctionnement.

Attention : Gardez l'appareil à l'abri de la

lumière du soleil, car une exposition prolongée

81

à la lumière du soleil peut affecter le

caoutchouc, le rendant moins élastique et le

fissurant.

Attention : Gardez l'appareil à l'écart des

peluches et de la poussière, car une exposition

prolongée aux peluches ou à la poussière peut

affecter les prises ou provoquer un mauvais

contact avec le connecteur de la batterie.

Attention : Température et humidité relative de

stockage : -10°C à +60°C,15% à 75% H.R.

Température et humidité relative de transport :

-10°C à +60°C,15% à 75% H.R

Attention : Il n'existe aucune pièce réparable

par l'utilisateur. Ne pas essayer d'ouvrir ou de

modifier l'appareil. Cela pourrait nuire à la

sécurité de fonctionnement de l'appareil et

annulerait la garantie..

Note: Il n'y a pas d'effets secondaires

connus et l'utilisation à long terme

n'est pas nocive. Toutefois, l'appareil

fait travailler vos muscles et une quantité

d'exercice inhabituelle peut provoquer des

douleurs musculaires. Si cela se produit, il suffit

de réduire la force de l'appareil ou de laisser

vos muscles se reposer jusqu'à ce que la

douleur disparaisse.

4. INFORMATIONS SUR LES

PARAMÈTRES DU

PROGRAMME

Chaque programme possède sa propre

combinaison de réglages de fréquence et de

largeur d'impulsion qui permettent d'exercer et

de tonifier différents groupes de muscles grâce

aux électrodes..

• Fréquence (mesurée en Hz - impulsions

par seconde)

Pour les programmes EMS:

Les basses fréquences (1-10 Hz) ont un effet

purificateur et relaxant par le biais de

contractions individuelles.

Les fréquences moyennes (20-50 Hz) peuvent

exercer une forte pression sur le muscle,

favorisant ainsi la structure musculaire.

Les fréquences plus élevées entraînent une

tension permanente dans le muscle (tétanie)

combinée à une fatigue musculaire

prématurée. Elles sont donc utilisées de

préférence pour l'entraînement de l'élasticité et

de la force maximale.

Pour les programmes TENS:

Porte de la douleur : Une haute fréquence de

110 Hz est bonne pour bloquer les signaux de

douleur.

Libération d'endorphine : Une fréquence basse

de 4 ou 10 Hz permet de libérer des

endorphines, les substances naturelles du

corps qui ressemblent à la morphine.

• Largeur d'impulsion (mesurée en μs -

millionièmes de seconde)

L'appareil SPORT TENS 2 a une largeur

d'impulsion de 20 à 350 μs. En règle générale,

plus la largeur d'impulsion est élevée, plus la

stimulation est "agressive". Si la largeur

d'impulsion est réglée suffisamment haut, elle

provoque généralement une contraction

musculaire, nécessaire pour une tonification

efficace du groupe musculaire sélectionné.

Pour les programmes TENS (soulagement de

la douleur), il n'est pas souhaitable de

provoquer une contraction musculaire, mais la

fréquence d'impulsion est importante car

différents réglages de fréquence ciblent

différents groupes de nerfs et le réglage

82

déterminera si la "théorie de la porte" ou la

"théorie de l'endorphine" du TENS sera utilisée.

• Travail/Repos

Tous les programmes du SGE comprennent

une phase de RÉCHAUFFEMENT, de

FORMATION et de REFROIDISSEMENT.

Dans la phase TRAIN, la stimulation est

intermittente.

Une fois que vous avez atteint un niveau

confortable, 5 secondes après avoir cessé

d'appuyer sur le bouton, la phase de

travail/repos actif intermittent commence.

Pour chaque programme, l'appareil passera par

une phase de stimulation (Travail) pendant 1 à

40 secondes, suivie d'une phase sans

stimulation (Repos actif) pendant un temps

similaire.

Cela permet aux muscles de récupérer après

l'exercice et d'éviter la fatigue.

Pendant la période de Travail (W), l'unité va

générer des contractions, essayer de

contracter le muscle volontairement à ce

moment pour obtenir les meilleurs résultats

possibles.

Ce cycle Travail/repos se poursuivra pendant

toute la durée du programme choisi.

W et R sont affichés à l'écran.

• Rampe

RAMPE est le temps, en secondes, nécessaire

pour monter et descendre entre zéro et la force

de stimulation réglée (c'est-à-dire le temps

nécessaire pour passer de la stimulation de

travail à la période de repos). Le Sports TENS

2 a un temps de rampe fixe de 1,5 s vers le haut

et 0,75 s vers le bas.

• Modes continu et discontinue

Le mode constant est celui où la sensation est

continue, tandis que le mode rafale est celui où

la sensation, comme son nom l'indique, est de

marche ou d'arrêt. Le mode constant est

souvent utilisé pour les douleurs aiguës par

l'effet "Pain Gate", tandis que le mode "Burst"

est utile pour le soulagement des douleurs

chroniques. Le mode Burst permet de combiner

l'effet "Pain Gate" et la libération d'endorphines,

mais la sensation de compression peut être

moins confortable. L'intensité de la stimulation

devra être relativement élevée. En mode

Constant, la sensation est continue et est plutôt

du type picotements et aiguilles.

• Modes de modulation

On parle de modulation lorsque la fréquence ou

la largeur d'impulsion balaie une gamme de

réglages. En mode de modulation, l'appareil

délivre un schéma de stimulation TENS moins

régulier afin de réduire ou de minimiser les

effets d'accommodation d'une stimulation

régulière et structurée. Ce mode est

potentiellement le plus utile pour les patients qui

utilisent la TENS plusieurs heures par jour, si,

pour la seule raison que l'accommodation se

produit à un rythme plus lent et que, par

conséquent, un réglage d'intensité moindre

peut être nécessaire. Voir les programmes F et

G.

• Stimulation des hanches

Inventé par le professeur Han, il s'agit d'un

mode d'alternance ou de basculement entre les

hautes et les basses fréquences ; la stimulation

fonctionne à une haute fréquence et une

largeur d'impulsion relativement faible ; et à une

basse fréquence et une largeur d'impulsion

relativement élevée. On pense que cela produit

un meilleur effet analgésique et pourrait être

utilisé pour soulager la douleur aiguë et

chronique.

83

5. LES PROGRAMMES TENS

5.1. PARAMÈTRES DES PROGRAMMES TENS

* P=Porte de la douleur. Donne du soulagement

lorsqu'on l'utilise. S'efface après quelques

heures.

E= Libération d'endorphines. S'accumule

pendant plus de 40 minutes. Dure plusieurs

heures après utilisation.

Il n'existe pas de programme pour une affection

particulière, et le meilleur choix varie d'une

personne à l'autre, même si elles ont le même

type de douleur.

Chaque utilisateur doit choisir à la fois le

programme et le positionnement des électrodes

qui lui conviennent le mieux. Il se peut que vous

deviez essayer quelques

positions/programmes avant de trouver celui

qui vous convient.

5.2. PROGRAMMES PRÉÉTABLIS

Programme 1 et 2:

P – Stimulation constante, le programme

génère une sensation de douceur uniforme.

C'est le programme le plus doux. Il est conseillé

de l'utiliser pour votre premier essai de TENS

pendant que vous vous habituez à la sensation.

Programme 3:

E - Sensation de pulsation ou de tapotement

associée aux contractions musculaires. Utilise

le mécanisme de libération de l'endorphine. Il

convient pour les douleurs chroniques telles

que le mal de dos et l'arthrite, mais pas pour les

muscles blessés où les contractions peuvent

retarder la guérison.

Cette basse fréquence est également connue

sous le nom d'Acupuncture-Like TENS et peut

être utilisée sur des points d'acupuncture. Un

exemple est l'application sur le point

Prog

Préréglage /

Manuel

Fréquence (Hz)

Largeur

d'impulsio

n (μs)

Sortie

Temps de

prog (min)

P ou E *

1

Préréglage

80

150

Constant

C

P

2

Préréglage

100

200

Constant

C

P

3

Préréglage

2

250

Constant

30

E

4

Préréglage

100(en rafale de 2 Hz )

150

Rafale

30

P+E

5

Préréglage

150(en rafale de 2 Hz )

200

Rafale

30

P+E

6

Préréglage

2/80

200/100

Han

30

P+E

7

Préréglage

2/100

200/150

Han

30

P+E

8

Préréglage

10/100

250

PFM

C

P+E

9

Préréglage

2/120

200/100

FM

C

P+E

10

Préréglage

100

75

DTENS

C

P

11

Manuel

2-150

50-300

Constant

5-90/C

P or E

12

Manuel

2-150

50-300

Rafale

5-90/C

P+E or E

84

d'acupuncture C6 pour les nausées, les

voyages et les nausées matinales.

Programme 4 et 5:

P + E – Ce programme combine P et E, et est

considéré comme le plus efficace pour les

douleurs irradiantes dans les bras et les jambes

et les douleurs musculaires profondes

(douleurs ostéoarthritiques dans le genou,

douleurs sciatiques centrales).

Programme 6 & 7:

P + E – Stimulation de Han. Ce programme

alterne entre basse et haute fréquence toutes

les 3 secondes. Le soulagement efficace de la

douleur est assuré par une combinaison de P

et E.

Programme 8:

P+E – PFM, Pulse Width and Frequency

Modulation. La PW diminue lorsque F

augmente. Ce programme donne une agréable

sensation de massage lent et relaxant. Le

changement continu aide à prévenir

l'accommodation.

Programme 9:

P+E – FM, Modulation de fréquence, ce

programme fait varier la sensation en

permanence, et est idéal pour traiter la douleur

chronique sur une longue période (exemple 5+

heures). Douleur au cou, à l'épaule, au coude,

Douleur rhumatismale, Lumbago, Douleur à la

hanche, Douleur ostéoarthritique au genou.

Programme 10:

P - Le DTENS: La largeur d'impulsion réduite

est idéale pour traiter les zones riches en nerfs

(maux de tête de type tension, douleurs

faciales, douleurs cervicales, névralgies post-

herpétiques, migraines).

5.3. PROGRAMMES MANUELS

Programme 11:

Programme manuel avec stimulation

constante.

Programme 12:

Programme manuel avec stimulation par

rafales.

5.4. UTILISATION DU

PROGRAMME

Les TENS peuvent être utilisés aussi longtemps

que nécessaire. Le traitement continu est bien,

mais les électrodes doivent être repositionnées

régulièrement (au moins toutes les 12 heures)

pour permettre à la peau d'être exposée à l'air.

Les programmes de libération d'endorphines

fonctionnent mieux lorsque la force est

suffisamment élevée pour provoquer de petites

contractions musculaires. Les meilleurs

résultats sont obtenus avec une durée de

séance comprise entre 20 et 40 minutes. Une

utilisation plus longue peut provoquer des

douleurs musculaires.

85

6. PROGRAMMES EMS

6.1. PARAMÈTRES DES PROGRAMMES EMS

Prog

Préréglag

e / Manuel

Phase

Travail

Repos actif

Temp

s de

prog(

min)

Frequen

ce (Hz)

Pulse width (μs)

Tem

ps

(s)

Amplitu-

de %

Freq

(Hz)

PW

(μs)

Temp

s (s)

Amp

%

I

II

III

1

Préréglage

Chaud

6

200

280

340

300

100

5

Train

10

200

280

340

9

80

4

200

2

50

41

froid

3

200

280

340

600

70

10

2

Préréglage

Chaud

6

200

280

340

120

100

2

Train

22

200

280

340

7

80

4

200

11

70

18

froid

3

200

280

340

180

70

3

Préréglage

Chaud

6

200

280

340

120

100

2

Train

25

200

280

340

7

80

4

200

11

50

21

froid

3

200

280

340

180

70

3

4

Préréglage

Chaud

6

200

280

340

120

100

2

Train

40

200

280

340

7

80

4

200

11

50

18

froid

3

200

280

340

180

70

3

5

Préréglage

Chaud

6

200

280

340

120

100

2

Train

55

200

280

340

5

80

4

235

11

50

27

froid

3

200

280

340

180

70

3

6

Préréglage

Chaud

5

200

280

340

300

100

5

Train

60

200

280

340

4

80

5

200

10

50

41

froid

3

200

280

340

600

70

10

7

Préréglage

Chaud

5

200

280

340

300

100

5

Train

65

200

280

340

4

80

4

200

11

25

20

froid

3

200

280

340

600

70

10

8

Preset

Chaud

6

200

280

340

120

100

Train

75

200

280

340

4

80

4

200

14

50

25

froid

3

200

280

340

180

70

9

Préréglage

Chaud

5

200

280

340

300

100

Train

100

200

280

340

6

80

4

200

36

25

28

froid

3

200

280

340

600

70

10

Manuel

Chaud

6

200

280

340

120

100

Train

10-120

100-350

1-30

80

1-60*

1-90

froid

3

200

280

340

180

70

10 Par défaut

35

280

5

9

20

11

Manuel

Chaud

6

200

280

340

120

100

Train

10-120

100-350

1-30

80

1-60*

1-90

froid

3

200

280

340

180

70

11 Default

50

300

5

86

Avant de sélectionner un programme EMS,

vous devez choisir un mode:

MODE I est destiné aux petits muscles comme

le visage et les mains.

MODE II est destiné aux muscles de taille

moyenne comme les bras et les pieds.

Mode III est destiné aux gros muscles comme

les cuisses, les fesses et l'abdomen.

6.2. PROGRAMMES PRÉÉTABLIS

Programme 1: Apaisement musculaire

Détendre les muscles autant que possible et

promouvoir les endorphines naturelles du corps

pour favoriser le soulagement de la douleur et

améliorer la circulation sanguine et l'apport

d'oxygène dans le muscle.

Programme 2: Reprendre l'entrainnement 1

Promouvoir les fibres à contraction lente pour

renforcer la force musculaire afin de réduire

l'atrophie musculaire et de permettre la reprise

des activités d'entraînement. Utilisé pour tout

type de sport.

Programme 3: Reprendre l'entrainnement 2

Les progrès du programme 2 à mesure que la

tolérance augmente.

Programme 4: Resistance 1

Améliorer et augmenter la capacité à

développer un niveau très élevé de force

musculaire sur une longue période. Améliorer

l'efficacité de la consommation d'oxygène au

niveau musculaire et la capacité à résister à

l'accumulation de toxines, telles que l'acide

lactique. Pour les activités sportives qui

nécessitent un niveau très élevé d'activité

musculaire prolongée: Aviron, cyclisme, course

de demi-fond.

Programme 5: Resistance 2

Les progrès du programme 4 à mesure que la

tolérance augmente.

Demande alternative : Lipolyse

Augmenter le débit de la circulation sanguine et

modifier le métabolisme des lipocytes. Aider à

stimuler les dépôts de graisse sous-cutanés.

Pour aider à réduire ou à éliminer l'effet peau

d'orange de la surface de la peau

Programme 6: Contraction musculaire

maximale

Pour augmenter le volume et la masse

musculaire et pour améliorer la force

musculaire. Recherche de l'hypertrophie

musculaire.

Programme 7: Tonification musculaire 1

Renforcer les muscles, améliorer la circulation

sanguine et la densité du lit capillaire. Idéal pour

l'application sur la cuisse, les jambes, les

fesses et l'abdomen.

Programme 8: Tonification musculaire 2

Semblable au programme 7, mais en ajoutant

du volume de préférence à l'endurance

Programme 9: Production de force, activité

anaérobie

Augmenter la capacité musculaire à un niveau

de force musculaire maximale instantanée, en

transformant la force musculaire en action

explosive. Utilisé pour toutes les activités

nécessitant une puissance musculaire

maximale dans un laps de temps très court,

comme le judo, le sprint sur courte distance, le

lancer du disque ou le lancer du poids.

Toutes les phases préréglées du TRAIN ont

une rampe montante de 1,5 s, une rampe

descendante de 0,75 s.

87

La plupart des phases de repos actif sont à 4

Hz, 200 μs.

6.3. PROGRAMMES MANUELS

Avertissement : Consultez votre

professionnel de la santé avant de

modifier ces paramètres. Les

réglages corrects dépendent de votre tonus

musculaire et de vos objectifs d'exercice. Des

réglages inappropriés peuvent entraîner une

gêne, un déséquilibre musculaire indésirable,

voire une blessure musculaire.

Programme 10 & 11:

Programmes manuels, vous pouvez

sélectionner la fréquence, la largeur

d'impulsion, le temps de travail et de repos actif.

Lors de la première utilisation, les valeurs par

défaut sont affichées.

Le triangle d'alerte est affiché si la période

de repos actif est inférieure à :

Temps de repos = Temps de travail * (WorkHz-

16,66) / 16,66 secondes.

Ceci est dû au fait que les fibres musculaires ne

peuvent s'activer qu'un nombre limité de fois

par minute (environ 1000) sans se fatiguer.

6.4. UTILISATION DU

PROGRAMME

Utilisation recommandée pour toutes les

parties du corps sauf le visage :

En général, 3 séances par semaine, sur une

période de 4 à 6 semaines, donnent de bons

résultats initiaux selon les besoins de

modelage, de tonification, d'entraînement

sportif ou de réadaptation et de récupération.

Visage (Mode I) :

L'utilisation du Sports TENS 2 est une option

non invasive pour aider à soulever et/ou

resserrer les tissus mous du visage, améliorer

le tonus des muscles faciaux et réduire les

signes de vieillissement.

Utilisation recommandée pour le visage:

Une séance de traitement par jour, 5

jours/semaine, pendant 12 semaines.

Vous pouvez constater certains effets positifs

après une seule séance, mais il faut

normalement compter environ 6 semaines

avant de constater une différence.

Faites attention lorsque vous réglez l'intensité

car les muscles du visage sont particulièrement

sensibles ; l'intensité doit être augmentée

progressivement, en commençant par un

niveau de stimulation très faible (juste au-

dessus de la perception) et en augmentant

avec précaution jusqu'à atteindre un bon niveau

de stimulation, représenté par une bonne

activation musculaire.

Sur le visage, il n'est pas nécessaire d'atteindre

des niveaux d'intensité susceptibles de

provoquer une gêne ! Des résultats importants

et significatifs sont obtenus grâce à la

constance et à la patience.

Avertissement : Utilisez le

programme de votre choix sur le

mode I et n'amenez jamais l'intensité

à plus de 40 mA.

Utilisez toujours de petites électrodes (voir E-

CM25) ou les électrodes frontales* (voir E-

CM3050).

*Vendues séparément.

88

Une distance minimale de 3 cm. doit être

respectée entre la pastille d'électrode et le

globe oculaire.

Note: Vous pourriez remarquer une

légère rougeur de la peau à l'endroit

où se trouvent les électrodes après la

séance de traitement. Elle devrait s'estomper

en 10 à 20 minutes.

Très rarement, des effets secondaires

temporaires, tels qu'un léger battement des

paupières, ont été signalés après la stimulation

faciale. Cela s'est toujours résolu en quelques

jours..

CONSEIL GENERAL:

Idéalement, utilisez Sports TENS 2 une fois

tous les deux jours pour chaque muscle avec

un jour de repos entre les deux. Il est possible

de travailler sur des paires de muscles, par

exemple les cuisses et les abdominaux, en

traitant un ensemble un jour et l'autre le

lendemain.

AVERTISSEMNET: Il n'est pas

recommandé de travailler sur un trop

grand nombre de muscles en même

temps.

L'objectif du traitement SAMU est de produire

de puissantes contractions musculaires.

La force du courant doit être augmentée

jusqu'à environ trois fois le niveau auquel

vous pouvez d'abord sentir les picotements,

ou jusqu'à la hauteur où vous pouvez vous tenir

sans douleur..

Augmentez l'intensité jusqu'à ce que vous

sentiez une tension très douce sous les

coussinets, il ne devrait y avoir que peu de

mouvement visible.

Utilisez une faible intensité pour la première

séance afin de vous aider à comprendre le

fonctionnement de la machine.

L'activité musculaire volontaire est plus efficace

que la stimulation, et elle peut améliorer les

progrès si vous combinez contraction volontaire

et stimulation. Pour de meilleurs résultats,

essayez toujours de vous contracter

volontairement pendant les phases de travail.

Pendant le programme et les jours suivants,

l'intensité doit être augmentée progressivement

pour produire des contractions musculaires

marquées, mais non douloureuses.

Après le traitement, les sensations de

picotement peuvent continuer ou votre peau

peut être engourdie, c'est normal.

Une fois les bons résultats obtenus, les

séances peuvent être réduites à une ou deux

fois par semaine jusqu'à ce que l'utilisateur

sente qu'il a atteint une forme corporelle

optimale.

Note: La stimulation doit rester

confortable et relaxante à tout

moment.

89

7. PROGRAMMES DE MASSAGE

7.1. RÉGLAGES DES PROGRAMMES DE MASSAGE

Prog

Temps

de prog

(min)

Phase

Temps

de phase

(min)

1

2

Sortie

Frequence

(Hz)

Largeur

d'impulsi

on (μs)

Freq

(Hz)

PW

(μs)

1

30

1

30

85

200

135

100

Rafale

2

30

1

2

1

200

15

200

Rafale

3

30

1

2

25

200

80

200

Rafale

4

44

1

4

1

250

4

250

FM

2

6

20

250

IM

3

4

250

IM

4

1

250

4

250

FM

5

6

30

250

IM

6

4

250

IM

7

4

1

250

8

250

FM

8

6

40

250

IM

9

4

250

IM

10

4

1

250

8

250

FM

11

6

50

250

IM

12

4

250

IM

13

4

1

250

8

250

FM

5

30

1

30

5

300

Constant

2

8

300

Constant

6

30

1

30

5

200

Constant

2

8

200

Constant

7

30

1

30

5

300

Constant

2

8

300

Constant

8

1

5

250

25

250

Rafale 1Hz

2

5

Rafale 1,25 Hz

3

5

Rafale 1,42 Hz

4

5

Rafale 1,66 Hz

9

30

1

25

200

2/2

2

30

200

2/2

3

40

200

1/1

4

50

200

1/1

5

70

200

0.5/1

6

80

200

0.5/1

10

30

1

200

15 impulsions

2

200

11 impulsions

90

3

200

18 impulsions

4

200

11 impulsions

5

200

15 impulsions

6

200

20 impulsions

7

9

200

26 impulsions

8

11

200

33 impulsions

9

15

200

30 impulsions

10

25

200

1 impulsions

11

15

200

30 impulsions

12

11

200

33 impulsions

13

9

200

26 impulsions

14

6

200

20 impulsions

15

5

200

15 impulsions

16

4

200

11 impulsions

17

3

200

18 impulsions

18

2

200

11 impulsions

IM = Modulation de l'intensité

FM = Frequency Modulation, ce programme fait varier constamment la sensation.

7.2. UTILISATION DU

PROGRAMME

Les programmes de massage peuvent être

utilisés pour soulager la raideur des muscles. Il

vous suffit d'expérimenter les différents

programmes pour trouver celui qui vous

convient le mieux.

Programme 1 alterne entre deux fortes

sensations de compression/pétrissage.

Programme 2 alterne entre des tapotements

lents et rapides.

Programme 3 alterne entre un pétrissage doux

et un pétrissage fort.

Programme 4 comporte cinq étapes

d'augmentation progressive de la force du

pétrissage, en alternance avec des

tapotements.

Programmes 5 et 7 alternent entre des

tapotements lents et moyennement forts.

Programme 6 est une forme plus douce du

programme 5.

Programme 8 est une sensation de pompage

à peu près à votre propre rythme cardiaque, qui

augmente lentement en vitesse au cours des 20

minutes de traitement. Il est particulièrement

efficace en cas de jambes et de veines

gonflées.

Programme 9 consiste à presser/pétrir en 6

étapes d'intensité croissante.

Programme 10 génère une sensation de

tapotement qui s'accélère progressivement,

puis ralentit.

91

8. PROGRAMMES MANUELS

Lorsqu'un programme dispose de réglages

manuels, MANUEL s'affiche. Les programmes

manuels sont les programmes TENS 11 et 12

ainsi que les programmes EMS 10 et 11.

Dans les programmes manuels, vous pouvez

sélectionner et modifier les paramètres

suivants:

Symbole d'affichage des paramètres

pour changer les flashes

Frequence Hz

Largeur d'impulsion μs

Minuterie de traitement (minutes) min

DATE 0 à Droite

HEUR 0 à Gauche

MEM D 0 à droite

MEM H 0 à Gauche

Et pour les programmes EMS uniquement:

Temps de Travail (seconds) TRAVAIL sec

Temps de Repos (seconds) REPOS sec

1. Sélectionnez le mode TENS ou EMS à

l'aide de la touche MODE, puis

sélectionnez un des programmes manuels

en appuyant sur P.

2. Appuyez sur la touche +MENU pour

commencer à modifier les paramètres.

Dans les programmes TENS, vous pouvez

modifier les paramètres suivants :

fréquence, largeur d'impulsion,

temporisateur de traitement, date, heure,

MEM D et MEM H.

Dans les programmes EMS, vous pouvez

modifier les paramètres suivants :

fréquence, largeur d'impulsion, temps de

travail, temps de repos, minuterie de

traitement, date, heure, MEM D et MEM H.

3. Pour régler le paramètre qui clignote à

l'écran, utilisez les boutons + et -.

4. Pour confirmer votre sélection et passer au

paramètre suivant (ou précédent), appuyez

sur +MENU ou -MENU.

5. Une fois les modifications terminées,

appuyez sur le bouton retour à

confirmer. Le clignotement s'arrête.

Voir la section 7 pour plus d'informations sur le

choix des paramètres.

Verrouillage manuel des programmes

Une fois que vous êtes de retour sur l'écran

principal après avoir réglé les paramètres, vous

pouvez protéger les réglages

manuels en appuyant sur le bouton

pendant 5 secondes.

Le symbole de la clé se met à clignoter sur

l'écran.

Si vous essayez de régler les paramètres, le

symbole de la clé clignotera.

Maintenez la touche enfoncée pendant 5

secondes pour déverrouiller les paramètres du

programme.

Triangle d'avertissement

Dans les programmes manuels EMS, un

triangle d'avertissement sera affiché si la

période de repos est inférieure à Rest

Time=Work Time*(WorkHz-16.66)/16.66

secondes

92

Fixation de la date et de l'heure

Pour régler la date et l'heure, appuyez sur

+MENU et faites défiler les paramètres jusqu'à

DATE.

Le centre gauche indique le jour du mois et le

centre droit l'heure.

Lorsque DATE apparaît et que le chiffre de

gauche clignote, réglez le jour avec les boutons

+ et - et confirmez avec le bouton retour .

Lorsque l'heure

apparaît et que le chiffre

de droite clignote,

réglez l'heure avec les

boutons + et - et

confirmez avec le

bouton retour .

9. TAMPONS D'ÉLECTRODES

Les électrodes doivent toujours être utilisées

par paires (deux électrodes sur chaque canal),

afin que le signal puisse circuler dans un circuit.

Il se peut que vous ressentiez plus de

sensations dans une électrode que dans l'autre.

C'est normal - cela dépend de la position des

électrodes par rapport à vos nerfs.

Utilisez les électrodes carrées (voir E-CM5050)

pour toutes les zones sauf le visage où des

électrodes optionnelles spécifiques sont

nécessaires (voir E-CM25 et E-CM3050).

Vérifiez toujours que l'appareil est éteint

avant de fixer ou de retirer les électrodes.

9.1. PLACEMENT DES

ÉLECTRODES DE TENS

Autour de la zone de douleur

Le moyen le plus simple est d'appliquer les

électrodes autour/près de la source de la

douleur.

Le TENS active mieux les nerfs s'il se déplace

le long du nerf plutôt que de le traverser. Ainsi,

placez une électrode plus loin de la colonne

vertébrale que la source de la douleur, et une

autre plus près.

Si la douleur se situe dans ou près de la

colonne vertébrale, vous pouvez placer un

tampon de chaque côté de la colonne

vertébrale.

Note: Voir des exemples de

positionnement dans les instructions

fournies avec vos électrodes.

93

9.2. PLACEMENT DES

ÉLECTRODES EMS

Le placement des électrodes pour l'EMS est

très important pour obtenir les meilleurs

résultats.

Placez deux électrodes sur le gros du muscle,

une électrode sur le point moteur du muscle. Le

point moteur est la zone de la peau la plus

proche de l'entrée du nerf moteur dans le

muscle - à environ 1/3 de la descente du

muscle à partir de la colonne vertébrale. Ici, il

est plus facile de déclencher une contraction

par stimulation électrique.

Faites l'expérience en déplaçant les électrodes

sur la peau jusqu'à ce que vous localisiez le

point au-dessus du muscle qui donne la

contraction la plus nette.

Note: L'électrode + doit être

branchée sur le connecteur du fil de

plomb rouge, l'électrode - sur le

connecteur du fil de plomb noir.

POITRINE - PECTORAUX

DOS DU BRAS - TRICEPS

AVANT DU BRAS - BICEPS

94

ÉPAULES ET TRAPÈZES

ESTOMAC - ABDOMINAUX 1

ESTOMAC - ABDOMINAUX 2

FESSES - FESSIER

95

ARRIÈRE DE LA CUISSE - TENDONS

AVANT DE LA CUISSE - QUADRICEPS

ARRIÈRE DE LA PARTIE INFÉRIEURE DE

LA JAMBE - MOLLET

Traitement du visage à l'aide de tampons

d'électrode optionnels

Vous pouvez utiliser le programme 7 (avec le

MODE I) pour stimuler les muscles autour des

muscles du visage. Vous remarquerez que les

muscles travaillent immédiatement après la

légère contraction. L'activation des muscles

stimule la circulation. Ce soin relaxant contribue

également à l'augmentation du bien-être, en

vous faisant paraître plus éveillé et satisfait.

Pour cibler des muscles spécifiques du visage,

il est préférable d'utiliser les petites électrodes

circulaires (voir E-CM25).

96

AVANT & OEIL - Placement des électrodes

avec les petites électrodes circulaires

optionnelles (E-CM25).

JOUES & YEUX - Placement des tampons

avec les petites électrodes circulaires

optionnelles (E-CM25).

MACHOIRE et COU - Placement des tampons

avec les petites électrodes circulaires

optionnelles (E-CM25).

Pour stimuler tous les muscles d'un côté ou de

l'autre du visage, il est recommandé d'utiliser

les électrodes faciales (voir E-CM3050).

FACE – Pad placement with the optional face

electrode pads (E-CM3050)

97

9.3. PLACEMENT DES

ÉLECTRODES DE MASSAGE

CÉPHALÉE DE TENSION ET DE COU

SHOULDERS & UPPER BACK

CIRCULATION ET JAMBES GONFLÉES

Le mauvais retour du sang vers le cœur est un

problème courant qui entraîne un gonflement

des jambes et des varices. Le programme 8

soutient ce que l'on appelle la pompe veineuse.

Les déchets sont évacués, ce qui facilite la

circulation du sang.

9.4. CONSEILS DE L'APD

• Les électrodes fournies sont réutilisables

mais à usage unique. L'adhésif est un

hydrogel pelable (à base d'eau).

• Afin d'obtenir la meilleure conductivité

possible à travers les électrodes, assurez-

vous toujours qu'elles sont en bon état et

collantes.

• Avant l'utilisation, assurez-vous que votre

peau est propre et sèche.

• Retirez les électrodes de leur protection en

plastique en tenant et en soulevant un coin

de l'électrode et en tirant dessus. Ne tirez

pas sur le fil de l'électrode.

• Après utilisation, replacez toujours les

électrodes sur leur revêtement en plastique

98

et replacez-les dans le sac en plastique

refermable.

• Si les électrodes s'assèchent, il est

préférable d'acheter un paquet de

rechange. En cas d'urgence, il peut être

possible de rétablir une partie de

l'adhésivité de la pastille en ajoutant une

minuscule goutte d'eau sur chaque pastille

et en l'étalant. Si l'on ajoute trop d'eau, le

tampon d'électrode deviendra trop mou. Si

cela se produit, il est alors suggéré, pour

essayer de rétablir une certaine adhérence,

de les placer, côté collant vers le haut, dans

un réfrigérateur pendant quelques heures.

• Par temps très chaud, le gel des électrodes

peut devenir mou. Dans ce cas, placez-les,

toujours sur leur revêtement en plastique et

dans leur pochette, dans un réfrigérateur

jusqu'à ce qu'elles retrouvent leur état

normal.

• Les électrodes fournies ne contiennent pas

de latex.

• Remplacez les électrodes lorsqu'elles ne

collent plus.

• Une mauvaise connexion peut provoquer

une gêne et une irritation de la peau.

• La durée de conservation d'un paquet de

tampons d'électrode non ouvert est de 2

ans. Elle peut être affectée par des

températures très élevées ou une très

faible humidité.

10. CONTENU

• Le paquet contient :

• 1 x unité TENS 2 pour le sport

• 2 x fils de plomb (L-ST2)

• 4 x Électrodes de 50x50 mm (E-CM5050)

• 1 x Adaptateur de charge (UE/Royaume-

Uni)

• 1 x Clip de ceinture détachable

• 1 x Pochette de rangement

• 1 x Instructions d’utilisation

99

11. INFORMATIONS SUR LES UNITÉS

11.1. COMMANDES ET AFFICHAGE

Mode selectionné

Frequence

Sortie ou phase

Chaîne 1

intensité

Chaîne 1

contrôles

Sélecteurs de

paramètres

Mode sélécteur

Préréglage/Manul

Sélecteur de

programme

Programme

selectionné

Largeur d'impulsion

Temps sélectionné

Chaîne 2

intensité

ON/OFF

Chaîne 2

controles

Confirmation des

paramètres

Sélecteurs de menu

Indicateurs actifs

de sortie

Câble en ordre

100

11.2. INSTRUCTIONS D'UTILISATION

ON/OFF

Pour allumer l'appareil, appuyez sur

le bouton ON/OFF et maintenez-le enfoncé

pendant 3 à 5 secondes jusqu'à ce que l'écran

s'affiche.

Pour éteindre l'appareil, appuyez sur le bouton

ON/OFF situé sur le dessus de l'appareil et

maintenez-le enfoncé pendant 3 à 5 secondes

jusqu'à ce que l'écran s'arrête

L'appareil s'éteint automatiquement :

Lorsque le minuteur atteint zéro,

Si elle est laissée à une force nulle pendant plus

de 5 minutes.

L'appareil démarre avec le dernier programme

utilisé.

Note: Vérifiez toujours que l'appareil

est éteint avant d'appliquer ou de

retirer les électrodes.

Le rétroéclairage s'éteint 10 secondes après la

dernière pression sur le bouton.

CONTRÔLE DES MODES

Appuyez sur la

touche MODE pour

sélectionner un

mode.

L'affichage passera

par TENS, EMS I,

EMS II, EMS III et

MASSAGE (5

choix). Les modes

EMS I, II et III sont destinés à être utilisés sur

les zones du corps ayant des muscles petits,

moyens et grands (voir section 9.1.).

Note: L'intensité doit être remise à zéro avant

que le MODE puisse être modifié, sinon la

PAUSE est activée.

CONTRÔLE DU PROGRAMME

Le bouton marqué P est le contrôle du

programme. SPORT TENS 2 a:

• 10 TENS préréglés

• 2 TENS manuels

• 27 EMS prédéfinis (9 prédéfinis avec 3

modes chacun)

• 6 EMS manuels (2 manuels avec 3 modes

chacun)

• 10 programmes de massage

Chaque fois que

vous appuyez et

relâchez la touche P,

le programme

change et s'affiche

sur l'écran LCD. Les

paramètres Hz et μs

de chaque

programme sont également affichés.

Chaque fois que vous modifiez le programme,

le niveau de puissance revient à zéro. Il s'agit

d'un dispositif de sécurité pour atténuer toute

sensation soudaine de surtension, car chaque

programme donne une sensation différente.

CONTRÔLES DE FORCE

Les boutons marqués Ch1▲, Ch1▼, Ch2▲,

Ch2▼ sont les contrôles de force.

Les boutons de gauche

changent la force de la

piste de gauche, Ch1,

et les boutons de droite

changent la piste de

droite, Ch2.

▲

Ch1

▼

▲

Ch2

▼

101

Pour augmenter la puissance par pas de 1 mA,

appuyez et relâchez la partie supérieure des

boutons du canal, Ch1▲ et Ch2▲.

Les niveaux de puissance sont indiqués sur

l'écran LCD.

Les boutons de contrôle de la puissance ne

fonctionneront pas tant que l'appareil ne

sera pas correctement connecté à vous. Si

le Sports TENS 2 détecte une déconnexion

dans l'un ou l'autre des canaux, il remet

automatiquement la puissance à zéro dans

ce canal et fait clignoter "00".

L'unité a 99 niveaux de force.

Si vous maintenez les commandes de force

enfoncées pendant 3 à 5 secondes, la force

commencera à augmenter continuellement.

Vous ne sentirez peut-être rien au cours des

premières pressions. Continuez à appuyer

jusqu'à ce que la sensation soit forte mais

confortable. À chaque phase du programme,

l'intensité s'ajuste automatiquement pour

donner une stimulation confortable, mais il peut

être nécessaire de l'augmenter encore pendant

l'utilisation si votre corps s'habitue à cette

sensation. Pour diminuer l'intensité, appuyez et

relâchez la partie inférieure des boutons

marqués Ch1▼ et Ch2▼.

La LED jaune sur la prise de sortie indique qu'il

y a une sortie active qui peut être suffisamment

élevée pour être nocive si elle n'est pas utilisée

correctement. L'affichage reste allumé pendant

5 secondes après que la fiche a été retirée.

TEMPORISATEUR DE TRAITEMENT

Le réglage par défaut des programmes

préréglés est affiché. Pour modifier le réglage

de la minuterie de traitement, voir la section 11.

Vous pouvez sélectionner une durée comprise

entre 1 et 90 ou continue (marquée C).

BATTERIE FAIBLE

Un symbole de pile vide vous

indiquera quand vous devrez

recharger la pile.

VERROUILLAGE DU CLAVIER

Si vous n'appuyez sur aucune

touche pendant 10 secondes, le

clavier se verrouillera de sorte que seules les

touches marquées Ch1 ▼ OU Ch2 ▼

fonctionneront. Ceci afin d'éviter des

changements accidentels de réglage. Pour

déverrouiller, appuyez sur les touches Ch1▼

ou Ch2▼.

COUPURE DE CIRCUIT OUVERT

Note: Les électrodes doivent être appliquées

directement sur la peau avant que les boutons

d'augmentation de l'intensité ne fonctionnent.

Si le Sports TENS 2 n'est pas correctement

connecté à votre corps, la force du canal qui

n'est pas correctement connecté se remettra

automatiquement à zéro. Cela permet d'éviter

des changements soudains si une connexion

interrompue est rétablie.

PAUSE

En appuyant sur le bouton MODE pendant

qu'un programme est en cours d'utilisation, la

stimulation et le minuteur s'arrêtent. Le symbole

de pause est affiché à l'écran

Appuyez à nouveau sur la touche MODE pour

reprendre le programme.

102

MEMOIRE

Pour visualiser la mémoire, appuyez sur

+MENU ou -MENU pour faire défiler les

paramètres jusqu'à ce que MEM D s'affiche

(pour visualiser les enregistrements à cette

date),

Si aucun programme n'a été utilisé pendant

plus de 19 minutes, 0 est affiché.

Lorsque MEM D est affiché, utilisez les

boutons + et - pour sélectionner le jour (affiché

à gauche de l'écran).

Après avoir sélectionné la date souhaitée,

appuyez sur +MENU ou -MENU pour passer à

MEM H ( pour afficher l'heure des

enregistrements individuels à cette date).

Ensuite, utilisez les touches + et - pour

visualiser les différents enregistrements

(jusqu'à 3 par jour).

Pour chaque enregistrement, l'heure est

affichée sur le côté droit, et les valeurs sont

affichées pour le MODE, le PROGRAMME, le

temps de traitement en minutes (0-99), et

l'intensité moyenne (0-99) utilisée dans chaque

canal.

Pour effacer la mémoire, appuyez sur les

touches +MENU et -MENU ensemble pendant

5 secondes en mode mémoire MEM D ou MEM

H.

12. LA MISE EN PLACE ET

L'UTILISATION DE

SPORTS TENS 2

12.1. CHARGER LA BATTERIE

Le Sport TENS 2 est alimenté par une batterie

Li-ion rechargeable intégrée. Le kit inclus un

adaptateur de charge.

Pour atteindre le chargement complet de la

batterie il faudra environ 2 heures, dans ce cas

elle durera au moins 15 heures à 50mA, 300μs,

50Hz. Celle-ci devra être rechargée environ

une fois par mois.

Lorsque la batterie est faible, le symbole de

batterie faible s'affiche à l'écran. Bien que

l'affichage s'efface au fur et à mesure que les

piles se déchargent, la puissance de la sortie

ne change pas jusqu'à l'affichage de

l'avertissement.

Avertissement : Utilisez uniquement

l'adaptateur d'alimentation fournis.

L'utilisation d'autres chargeurs peut

être dangereuse et annule la garantie.

Spécification de l'adaptateur de charge

• Sorties : DC 5 V ; 1A

• La tension d'entrée nominale ne doit

pas dépasser 240 V

• Classification de protection contre

les chocs électriques doit être :

Classe II

• Classification IP : au moins IP21

• L'adaptateur doit être conforme à la

norme IEC 60601-1 ou IEC 60950-1

Pour charger la batterie :

Connectez le chargeur à l'appareil et branchez-

le sur la prise secteur.

Ensuite le mot BATT et trois lignes clignotantes

s'afficheront à l'écran - cela signifie que la

batterie est en cours de chargement.

Lorsque la batterie est chargée, le mot FULL

s'affiche.

Remarques :

Pour garantir la durée de vie de la batterie,

l'appareil doit être rechargé au moins une fois

tous les 3 mois.

Ne pas utiliser l’appareil lorsqu'il est en charge.

103

La tension de charge : DC 5V ; le courant de

charge : 90mA.

AVERTISSEMENTS CONCERNANT LA

BATTERIE

Ce produit est équipé d'une batterie au lithium-

ion. Le non-respect des instructions suivantes

peut entraîner une fuite d'acide, une

surchauffe, une explosion ou une inflammation

de la batterie au lithium-ion et provoquer des

blessures et/ou des dommages :

Ne PAS : percer, ouvrir, démonter ou utiliser

dans un environnement humide et/ou corrosif.

Ne PAS exposer à des températures

supérieures à 60°C (140F).

Ne PAS placer, stocker ou laisser à proximité

de sources de chaleur, sous la lumière directe

du soleil, dans un endroit où la température est

élevée, dans un récipient sous pression ou

dans un four à micro-ondes.

Ne PAS immerger dans l'eau ou l'eau de mer,

ni se mouiller.

Ne PAS court-circuiter.

Ne PAS souder directement le pack ou la

batterie.

Ne PAS modifier le circuit ou inverser les

bornes positives et négatives.

Ne PAS transporter et stocker la batterie avec

des objets métalliques pointus qui pourraient la

percer (colliers, épingles à cheveux, ongles,

etc.).

Ne PAS frapper le pack avec un objet pointu et

ne le jetez pas.

Avertissement : Cet équipement ne doit être

connecté qu'à un réseau d'alimentation avec

une terre de protection afin d'éviter tout risque

d'électrocution

Ne pas placer l'équipement pendant la charge

de manière à ce qu'il soit difficile d'utiliser

l'adaptateur de charge. L'adaptateur de charge

fourni est utilisé pour isoler les circuits de

l'équipement de l'alimentation secteur.

Utilisez uniquement le chargeur de batterie

fourni pour recharger les batteries. Ne pas

brancher le pack sur une prise électrique.

Gardez les batteries hors de portée des enfants

pour éviter qu'ils ne les avalent par erreur. En

cas d'ingestion par un enfant, contactez

immédiatement un professionnel de la santé.

Si une fuite de batterie se produit et entre en

contact avec la peau ou les yeux, se laver

soigneusement avec beaucoup d'eau et

consulter immédiatement un médecin.

ATTENTION A LA BATTERIE

Ne PAS utiliser dans un endroit où il y a une

grande quantité d'électricité statique, sinon les

dispositifs de sécurité de la batterie peuvent

être compromis.

Si la batterie dégage une odeur, génère de la

chaleur, se décolore ou se déforme, ou semble

anormale de quelque manière que ce soit

pendant l'utilisation, la recharge ou le stockage,

retirez-la immédiatement de l'appareil ou de la

batterie et cessez de l'utiliser.

Mise au rebut (élimination) : Mettez toujours les

piles et l'appareil au rebut de manière

responsable, conformément aux directives des

autorités locales. Ne jetez pas les piles sur un

feu car risque d'explosion.

12.2. CONNEXION DES FILS

CONDUCTEURS

Insérez la fiche du fil de plomb dans la base de

l'appareil.

104

Faites pivoter le corps de la fiche 90⁰ pour

verrouiller le fil d'alimentation en place.

Fixation des électrodes au fil conducteur.

Poussez les extrémités des broches fermement

dans les extrémités en queue de cochon des

électrodes.

Codage couleur des fils de plomb.

Les extrémités des fils de plomb sont de

couleur rouge ou noire. Lors de l'utilisation des

programmes EMS et Massage, l'une des

électrodes doit être placée au-dessus du point

moteur (voir les sections 12.2. et 12.3.).

12.3. PRÉPARATION DE LA

SESSION

1) Avant l'utilisation, assurez-vous que votre

peau est propre et sèche.

2) Placez les électrodes sur la peau, voir

section 12.

3) Si vous utilisez votre Sports TENS 2 en

mouvement, vous pouvez attacher

l'appareil à votre ceinture à l'aide du clip de

ceinture ou l'accrocher autour de votre cou

à l'aide d'un cordon de cou (non fourni). Par

mesure de sécurité, utilisez du fil ou de la

laine qui s'accrochera facilement si

l'appareil s'accroche à quelque chose.

4) Vous pouvez vous appuyer en toute

sécurité sur les électrodes. La sensation

peut changer.

Avertissement : Assurez-vous que

le Sports TENS 2 est éteint avant

d'appliquer les électrodes sur la peau.

12.4. SESSION

D’ENTRAINNEMENT

1) 1) Appuyez sur le bouton ON/OFF de l'unité

de commande et maintenez-le enfoncé

pendant 3 à 5 secondes pour mettre l'unité

de commande en marche.

2) 2) Lors de la première mise en marche, le

Sports TENS 2 sélectionnera

automatiquement le programme TENS 1.

La fois suivante, il sélectionnera

automatiquement le programme que vous

utilisiez la dernière fois qu'il a été éteint.

3) 3) Sélectionnez l'un des 5 modes (TENS,

EMS I, EMS II, EMS III ou Massage), puis

sélectionnez un programme. Les détails

dans les sections 8, 9 et 10 vous aideront à

identifier le programme qui vous convient le

mieux.

4) 4) Identifiez le positionnement correct des

électrodes pour la zone sélectionnée et

appliquez les électrodes comme décrit

dans la section 12.2. pour les programmes

EMS, dans la section 12.3. pour les

programmes Massage et comme décrit sur

l'insert des électrodes pour les programmes

TENS.

5) 5) Une fois que les électrodes sont

correctement positionnées, réglez

l'intensité à l'aide des boutons Ch1▼, Ch1

▲, Ch2▼ et Ch2▲. L'écran LCD indique

la force de l'intensité utilisée pour chaque

canal.

Note: Si la sensation devient

inconfortable, réduisez l'intensité.

105

12.5. APRES VOTRE SESSION

D’ENTRAINNEMENT

Lorsque le minuteur atteint zéro, votre

session est terminée et l'appareil s'éteint.

1) Vérifiez que l'unité de contrôle est éteinte.

Si ce n'est pas le cas, maintenez le bouton

OFF enfoncé pour éteindre l'appareil, puis

retirez les électrodes de votre peau en les

tenant et en tirant doucement. Veillez à ne

pas tirer sur les fils car cela pourrait les

endommager.

2) Replacez les électrodes sur leur protection

en plastique et remettez-les dans le sachet

plastique refermable.

Note: Lorsque vous retirez les

électrodes, NE TIREZ PAS SUR LES

FILS DE PLOMB.

13. NETTOYAGE ET

STOCKAGE

Nettoyez le boîtier et les fils de plomb au moins

une fois par semaine en les essuyant avec un

chiffon humide et une solution d'eau et de

savon doux. Essuyer.

• NE PAS immérger votre appareil TENS 2

Sport dans l'eau.

• - NE PAS utiliser d'autre solution de

nettoyage que de l'eau et du savon.

Durée de conservation

• La durée de conservation d'un paquet non

ouvert d'électrodes autocollantes est de 2

ans. Elle peut être affectée par des

températures très élevées ou une très

faible humidité.

• L'appareil n'a pas de durée de conservation

fixe.

14. EMC

Les équipements de communication sans fil tels

que les appareils de réseau domestique sans

fil, les téléphones mobiles, les téléphones sans

fil et leurs stations de base, les talkies-walkies

peuvent affecter ces équipements et ne doivent

pas être utilisés à moins de 30 cm de toute

partie de l'appareil.

(Note. Comme indiqué au point 5.2.1.1(f) de la

norme CEI 60601-1-2:2014 pour les

ÉQUIPEMENTS ME).

Note: Pour les hôpitaux, les tableaux

complets des conseils en matière de

CEM sont disponibles sur demande.

15. ÉLIMINATION DES

DÉCHETS DE PRODUITS

ÉLECTRIQUES ET

ÉLECTRONIQUES (WEEE)

L'une des dispositions de la directive

européenne 2012/19/UE est que tout ce qui est

électrique ou électronique ne doit pas être traité

comme un déchet domestique et simplement

jeté. Pour vous rappeler cette directive, tous les

produits concernés sont désormais marqués

d'un symbole de poubelle barrée, comme

illustré ci-dessous.

Pour vous conformer à la directive, vous

pouvez nous renvoyer votre ancien appareil

d'électrothérapie pour qu'il soit éliminé. Il vous

suffit d'imprimer une étiquette "PACKETPOST

RETURNS" préaffranchie sur notre site web

www.tenscare.co.uk, de la fixer à une

enveloppe ou à un sac rembourré contenant

l'appareil, et de nous la renvoyer par la poste.

Dès réception, nous traiterons votre ancien

106

appareil pour la récupération et le recyclage

des composants afin de contribuer à la

conservation des ressources mondiales et de

minimiser les effets négatifs sur

l'environnement.

16. ACCESSOIRES

Durée de vie prévue

• La machine dure souvent plus de 5 ans,

mais elle est garantie 2 ans. Les

accessoires (fils de plomb, électrodes et

piles) ne sont pas couverts par la garantie.

• La durée de vie du plomb dépend fortement

de l'utilisation. Manipulez toujours les fils

avec précaution. Nous recommandons de

remplacer les fils de plomb régulièrement

(environ tous les 6 mois).

• Les électrodes devraient durer de 12 à 20

applications, en fonction de l'état de la peau

et de l'humidité.

Des électrodes de rechange, une nouvelle

batterie et des fils de plomb sont disponibles

auprès de votre fournisseur ou distributeur (voir

au dos pour les coordonnées), par commande

postale auprès de TensCare, par téléphone en

utilisant une carte de crédit ou de débit, ou sur

le site web de TensCare.

Les pièces de rechange suivantes peuvent être

commandées auprès de TensCare à l'adresse

www.tenscare.co.uk ou au numéro +44(0) 1372

723434.

E-CM5050 Tampons d'électrode

carrés Lot de 4

E-CM25 Petites électrodes rondes

E-CM3050 Tampons d'électrode de

face

Lot de 4 paires

E-CMR60130 Tampons d'électrodes pour

la poitrine

Lot de 4 (2 paires)

E-CM50100 Grandes électrodes

Lot de 4

E-696-SS Electrodes carrées

hypoallergéniques

Lot de 4

L-ST2 Fil d'alimentation

X-MDA534627-1000 Adaptateur de charge

X-MULTIPA-UK Fiches UK

X-MULTIPA-EU Fiches UE

X-MULTIPA-USA Fiches EE

17. GARANTIE

Cette garantie concerne uniquement l'appareil.

Elle ne couvre pas les électrodes, l'adaptateur

de charge ou les fils de plomb.

INFORMATIONS SUR LA GARANTIE DES

PRODUITS

Ce produit est garanti contre tout défaut de

fabrication pendant 2 ans à compter de la date

d'achat.

Cette garantie est nulle si le produit est modifié

ou altéré, s'il est soumis à une mauvaise

utilisation ou à un abus, s'il est endommagé

pendant le transport, s'il manque de soin

responsable, s'il est tombé, si une batterie

incorrecte a été installée, si l'unité a été

immergée dans l'eau, si les dommages sont

dus au non-respect du livret d'instructions

écrites joint, ou si les réparations du produit

sont effectuées sans l'autorisation de TensCare

Ltd.

Nous réparerons ou, à notre choix,

remplacerons gratuitement toute pièce

nécessaire pour corriger le matériel ou la

107

fabrication, ou remplacerons l'unité entière et

vous la rendrons pendant la période de

garantie. Dans le cas contraire, nous établirons

un devis pour toute réparation qui sera

effectuée sur acceptation de notre devis. Les

avantages conférés par cette garantie

s'ajoutent à tous les autres droits et recours

relatifs au produit, dont dispose le

consommateur en vertu de la loi de 1987 sur la

protection des consommateurs.

Nos produits sont assortis de garanties qui ne

peuvent être exclues en vertu de la loi

britannique sur la protection des

consommateurs. Vous avez le droit de faire

réparer ou remplacer les biens si ceux-ci ne

sont pas de qualité acceptable.

Avant d'envoyer votre unité en service

Avant d'envoyer votre unité en service, veuillez

prendre quelques minutes pour faire ce qui suit

Lisez votre manuel et assurez-vous que vous

suivez toutes les instructions.

Retour de votre unité pour service

Si une réparation est nécessaire pendant la

période de garantie, joignez la partie

détachable de la carte de garantie (voir page

111) et votre preuve d'achat. Veuillez vous

assurer que tous les détails pertinents sont

complétés avant d'envoyer votre appareil pour

réparation. Assurez-vous que vos coordonnées

sont toujours à jour et joignez une brève

description du problème que vous rencontrez à

votre reçu d'achat.

Pour des raisons d'hygiène, veuillez ne pas

inclure les électrodes usagées. N'envoyez que

l'appareil et les fils de connexion.

Veuillez retourner à vos frais l'appareil et la

carte de garantie (voir page 111) à:

TensCare Ltd

PainAway House,

9 Blenheim Road,

Longmead Business Park,

Epsom, Surrey

KT19 9BE, UK

Si vous souhaitez de plus amples informations,

n'hésitez pas à nous contacter en appelant

notre numéro:

+44 (0) 1372 723 434.

18. DÉPANNAGE

Si votre sport TENS 2 ne fonctionne pas correctement, veuillez vérifier les points suivants:

Problème

Causes possibles

Solution

Pas d’affichage

Batterie déchargée

Chargez la batterie. Voir le point 15.1.

Batterie endommagee

Contacter le fournisseur. Il n'y a pas de

maintenance ou d'étalonnage autre que le

remplacement des tampons de gel et la

charge de la batterie. Ne pas modifier

l'appareil car cela pourrait réduire la sécurité

ou l'efficacité.

Affichage des

batterie faibles

Piles faibles.

Chargez la batterie.

108

Les commandes

ne fonctionnent

pas

Le clavier est verrouillé.

Si LOCK est affiché à l'écran, appuyez sur le

bouton▼ et maintenez-le enfoncé.

Pas de

sensation

L'intensité n'est pas assez forte.

Augmenter la force.

La plupart des utilisateurs ressentiront

quelque chose à un réglage inférieur à 20 mA.

La production

n'augmentera

pas au-dessus

de zéro

Le circuit ouvert fonctionne.

Le plomb n'est pas connecté au

corps ou est

défectueux/endommagé.

Assurez-vous que la machine est

correctement fixée à votre corps.

Essayez d'utiliser le deuxième fil de

raccordement.

Achetez du matériel de remplacement si

nécessaire.

(Les fils de plomb peuvent se rompre au niveau du coude où ils quittent la

machine, ne donnant aucun résultat, ou un résultat intermittent).

Changement

soudain de

sensation

Si vous vous déconnectez et vous

reconnectez quelques minutes

plus tard, le signal sera beaucoup

plus fort.

Toujours ramener la résistance à zéro après

avoir débranché les fils ou les électrodes.

Si l'examen précédent n'a pas résolu votre problème, ou pour signaler des événements ou des opérations

inattendus, ou pour fournir des commentaires, veuillez appeler TensCare ou votre fournisseur ou

distributeur local (adresse sur la couverture arrière) pour obtenir des conseils.

Contactez le service clientèle de TensCare au +44 (0) 1372 723 434. Notre personnel est formé pour

vous aider à résoudre la plupart des problèmes que vous avez pu rencontrer, sans qu'il soit nécessaire

d'envoyer votre produit en réparation.

Le règlement européen sur les dispositifs médicaux exige que tout incident grave survenu en rapport

avec ce dispositif soit signalé au fabricant et à l'autorité compétente de votre pays. Vous trouverez ces

informations à l'adresse suivante:

https://ec.europa.eu/docsroom/documents/36683/attachments/1/translations/en/renditions/pdf

19. SPÉCIFICATION GÉNÉRALE

Waveform

Biphasique rectangulaire symétrique

Amplitude (charge supérieure à 1 kOhm)

99 mA zéro à crête +ve en 99 étapes +/- 10

Fiche de sortie

Entièrement blindé : à l'épreuve du toucher

Chaînes

Double canal

109

Batteries

Batterie lithium-ion intégrée

Modele: WEL 703048 -900 MaH/3.7v

Fabricante: We Action Electronics Co., Ltd

Évaluations: 900 mAh, 3.33Wh, 3.7V

Poids

90g avec clip ceinture

Dimensions

114 x 56 x 23 mm

Classification de la sécurité

Source d'énergie interne.

Conçu pour une utilisation continue.

Pas de protection spéciale contre l'humidité.

Spécifications environnementales:

Fonctionnement:

Stockage:

Plage de température : 5 à 40⁰C

Humidité : 15 à 90% RH sans condensation

Pression atmosphérique : 700 hPa à 1060 hPa

Plage de température : -10 à +60⁰C

Humidité : 15 à 75% d'humidité relative sans condensation

Pression atmosphérique : 700 hPa à 1060 hPa

PARTIE APPLIQUEE DE

TYPE BF

Équipement offrant un degré de protection contre les chocs

électriques, avec partie appliquée isolée.

Ce symbole sur l'appareil signifie "Se référer au mode

d'emploi".

Cet appareil médical n’est pas étanche contre l’eau et doit

être tenu à l’écart de tout liquide.

Conforme à la réglementation EU WEEE

Note: Les spécifications électriques sont nominales et peuvent varier par rapport aux valeurs

indiquées en raison des tolérances normales de production d'au moins 5 %.

Note: Au moins 30 minutes sont nécessaires pour que l’appareil se réchauffe/refroidisse à

partir de la température de stockage minimale/maximale entre les utilisations jusqu’à ce qu’il

soit prêt pour l’utilisation prévue.

110

NE RENVOYEZ CETTE PARTIE QUE LORSQUE VOUS RENVOYEZ VOTRE PRODUIT POUR

RÉPARATION SOUS GARANTIE.

NOM:

ADDRESSE:

CODE POSTAL:

TÉLÉPHONE DE JOUR:

E-MAIL:

MODÈLE:

DATE D'ACHAT:

JOINDRE LA PREUVE D'ACHAT

NE PAS ENVOYER DE TAMPONS D'ÉLECTRODES OU CÂBLES

NOM DU DÉTAILLANT:

ADRESSE DU DÉTAILLANT:

CODE POSTAL DU DÉTAILLANT:

UNE BRÈVE DESCRIPTION DU PROBLÈME QUE VOUS RENCONTREZ:

LA GARANTIE EST NULLE SI LES INFORMATIONS CI-DESSUS NE SONT PAS COMPLÈTES ET

CORRECTES.



111

Lieber Kunde,

Vielen Dank, dass Sie sich für Sports TENS 2 entschieden haben. TensCare steht

für hochwertige, gründlich getestete Produkte für die Anwendungen in den

Bereichen sanfte Elektrotherapie, Muskeltonisierung, Kontinenzmanagement und

Schmerzlinderung während der Wehen.

Bitte lesen Sie diese Gebrauchsanweisung sorgfältig durch und bewahren Sie sie

für den späteren Gebrauch auf, machen Sie sie anderen Benutzern zugänglich und

beachten Sie die darin enthaltenen Informationen.

Mit freundlichen Grüßen,

Ihr TensCare-Team

 

 
INHALT 
EINLEITUNG ............................................................................................................................115 
VORHERGESEHENE VERWENDUNG ....................................................................................115 
KONTRAINDIKATIONEN, WARNHINWEISE UND VORSICHTSMASSNAHMEN .....................115 
INFORMATIONEN ZU DEN PROGRAMMEINSTELLUNGEN ...................................................118 
TENS-PROGRAMME................................................................................................................120 
1. EINSTELLUNGEN FÜR TENS-PROGRAMME ...............................................................120 
2. VOREINGESTELLTE PROGRAMME ..............................................................................121 
3. MANUELLE PROGRAMME.............................................................................................122 
4. PROGRAMMNUTZUNG ..................................................................................................122 
EMS-PROGRAMME .................................................................................................................122 
1. EMS-PROGRAMME EINSTELLUNGEN .........................................................................123 
2. VOREINGESTELLTE PROGRAMME ..............................................................................124 
3. MANUELLE PROGRAMME.............................................................................................124 
4. PROGRAMMNUTZUNG ..................................................................................................125 
MASSAGE-PROGRAMME ........................................................................................................127 
1. EINSTELLUNGEN DER MASSAGEPROGRAMME ........................................................127 
2. PROGRAMMNUTZUNG ..................................................................................................128 
MANUELLE PROGRAMME ......................................................................................................128 
ELEKTRODENPADS ................................................................................................................130 
1. TENS-ELEKTRODENPLATZIERUNG .............................................................................130 
2. EMS-ELEKTRODENPLATZIERUNG ...............................................................................131 
3. MASSAGE-ELEKTRODENPLATZIERUNG .....................................................................135 
4. PAD HINWEISE ..............................................................................................................135 
INHALT ................................................................................................................................136 
GERÄTEINFORMATIONEN .................................................................................................137 
1. BEDIENELEMENTE & DISPLAY .....................................................................................137 
2. BEDIENUNGSANLEITUNG.............................................................................................138 
EINRICHTENUND VERWENDEN VONSPORTS TENS 2....................................................140 

113

12.1. LADEN DES AKKUS .......................................................................................................140

12.2. ANSCHLUSS VON KABELN ...........................................................................................142

12.3. VORBEREITUNG FÜR DIE SITZUNG ............................................................................142

12.4. TRAININGSEINHEIT .......................................................................................................142

12.5. NACH IHRER TRAININGSEINHEIT ................................................................................143

13. REINIGUNG & LAGERUNG .................................................................................................143

14. EMC .....................................................................................................................................143

15. ENTSORGUNG VON ELEKTRO- UND ELEKTRONIKALTGERÄTEN (WEEE) ....................144

16. ZUBEHÖR ...........................................................................................................................144

17. GARANTIE ...........................................................................................................................145

18. FEHLERSUCHE...................................................................................................................146

19. ALLGEMEINE SPEZIFIKATION ...........................................................................................147

VERWENDETE SYMBOLE

TYP BF AUFGEBRACHTES TEIL: bietet einen gewissen Schutz gegen elektrischen

Schlag durch isoliertes Anwendungsteil. Zeigt an, dass dieses Gerät leitenden Kontakt

mit dem Endverbraucher hat.

Dieses Symbol am Gerät bedeutet, “Folgen Sie den Anweisungen in der

Bedienungsanleitung”.

Temperaturbegrenzung: zeigt jenen Temperaturbereich an, welchem das medizinische

Gerät ausgesetzt werden darf.

LOT Nummer: Die LOT-Nummer des Herstellers dient zur Identifikation des Geräts.

Feuchtigkeitsbegrenzung: zeigt jenen Feuchtigkeitsbereich an, welchem das

medizinische Gerät ausgesetzt werden darf.

Seriennummer: Die Seriennummer des Herstellers dient zur Identifikation des

medizinischen Geräts.

Nicht im Hausmüll entsorgen.

Katalognummer: Die Katalognummer des Herstellers dient zur Identifikation des Geräts.

114

Begrenzung des Luftdrucks: zeigt jenen Bereich des Luftdrucks an, welchem das

medizinische Gerät ausgesetzt werden darf.

Hersteller symbol

Herstellungsdatum: Kennzeichnet das Datum, an dem das Gerät hergestellt wurde. Dies

ist in der Seriennummer des Geräts enthalten (normalerweise im Batteriefach).

“E/Jahr/Nummer“ (JJ/123456) oder “E/Monat/Jahr/Nummer“ (MM/JJ/123456).

Dieses medizinische Gerät ist für den Heimgebrauch geeignet.

CE-Zeichen

Medizinprodukt

Importeur-Symbol

Dieses medizinische Gerät ist nicht wasserfest und sollte vor Feuchtigkeit geschützt

werden.

Die erste Kennziffer 2: Geschützt gegen den Zugang zu gefährlichen Teilen mit einem

Finger. Der gegliederte Prüffinger, Ø 12 mm, 80 mm Länge, muss ausreichenden

Abstand zu gefährlichen Teilen haben. Geschützt gegen feste Fremdkörper Ø ≥ 12,5

mm.

Die zweite Kennziffer 2: Geschützt gegen vertikal fallende Wassertropfen, wenn das

Gehäuse bis zu 15° geneigt ist. Senkrecht fallende Tropfen dürfen keine schädlichen

Wirkungen haben, wenn das Gehäuse bis zu 15° aus seiner bestimmungsgemäßen

Gebrauchslage geneigt wird.

Hinweis wird verwendet, um Informationen und Empfehlungen darzulegen.

Warnung wird verwendet, wenn ein Nichteinhalten der Bedienungsanleitung zu

ernsthaften Verletzungen oder zum Tod führen kann.

Vorsicht wird verwendet, wenn ein Nichteinhalten der Bedienungsanleitung zu leichten

oder mittelschweren Verletzungen oder zu einem Schaden am Gerät oder anderem

Eigentum führen kann.

Eine Kontraindikation wird angewendet, wenn ein Gerät nicht verwendet werden sollte,

da das Verwendungsrisiko vorhersehbare Vorteile deutlich überwiegt und zu schweren

Verletzungen oder zum Tod führen kann.

115

1. EINLEITUNG

Gerätebeschreibung &

Konstruktionsprinzipien

Das Sports TENS 2 vereint die

Behandlungsmöglichkeiten eines TENS-

Geräts, eines EMS- oder NMES-Geräts und

eines entspannenden Massagestimulators in

einem Gerät.

Es sendet über zwei oder vier selbstklebende

Elektrodenpads eine kleine und sanfte

Stimulation (ähnlich Ihren natürlichen

Nervenimpulsen) an die zu behandelnden

Muskeln, um Ihnen zu helfen, Ihren Körper zu

straffen und zu festigen.

Rehabilitation: Neuromuskuläre

Erleichterung, Muskel-Redukation,

Muskeltraining, Prävention/Verlangsamung von

Atrophie/Hypotrophie EMS verbessert

nachweislich den Blutfluss und die

Durchblutung.

Sporttraining: Verbesserung der Muskelkraft

und Leistung; Aufwärmen, Kraft,

Geschwindigkeit, Leistung, Widerstand,

Ausdauer und Erholung.

Muskelentspannung: Lockerung von

Muskelverspannungen, Verbesserung von

muskulären Ermüdungssymptomen und

Verringerung von Müdigkeit und

Muskelverspannungen.

2. VORHERGESEHENE

VERWENDUNG

Sports TENS 2 ist ein

medizinisches Gerät, das für den

Einsatz in der häuslichen Pflege zur

Verbesserung des Muskeltonus und der

Muskelmasse sowie zur symptomatischen

Linderung und Behandlung von akuten oder

chronischen lokalisierten Schmerzen und

Muskelschmerzen entwickelt wurde. Es ist für

die Verwendung durch alle geeignet, die das

Gerät bedienen können und die Anweisungen

verstehen.

Verwenden Sie das Gerät nicht für einen

anderen als den vorgesehenen Einsatzzweck.

Warnung: Nicht geeignet für die

Anwendung bei Kindern ohne

ärztliche Aufsicht.

3. KONTRAINDIKATIONEN,

WARNHINWEISE UND

VORSICHTSMASSNAHME

N

KONTRAINDIKATIONEN:

Verwenden Sie es NICHT , wenn Sie einen

Herzschrittmacher haben (oder wenn Sie ein

Herzrhythmusproblem haben) oder mit

irgendwelchen elektronischen medizinischen

Geräten. Die Verwendung dieses Geräts mit

elektronischen medizinischen Geräten kann zu

einem fehlerhaften Betrieb des Geräts führen.

Die Stimulation in unmittelbarer Nähe eines

implantierten Geräts kann einige Modelle

beeinflussen.

Verwenden Sie es NICHT während der ersten

drei Monate der Schwangerschaft. Es ist nicht

bekannt, ob TENS und EMS die fötale

Entwicklung beeinflussen können.

Verwenden Sie es NICHT auf dem Bauch in

den späteren Phasen der Schwangerschaft.

Beenden Sie die Anwendung sofort, wenn Sie

unerwartete Wehen erleben.

116

WARNUNGEN:

Verwenden Sie es NICHT beim Autofahren,

Bedienen von Maschinen oder ähnlichen

Handlungen, die eine Muskelkontrolle

erfordern. Lose Elektrodenpads, beschädigte

Leitungen oder plötzliche Änderungen des

Kontakts können kurze unwillkürliche

Muskelbewegungen verursachen.

Verwenden Sie es NICHT , um nicht

diagnostizierte Schmerzen zu maskieren oder

zu lindern. Dies kann die Diagnose einer

fortschreitenden Erkrankung verzögern.

Verwenden Sie es NICHT , wenn Sie in dem

zu behandelnden Bereich Folgendes haben:

aktiven oder vermuteten Krebs oder nicht

diagnostizierte Schmerzen mit einer

Vorgeschichte von Krebs. Eine direkte

Stimulation durch ein bestätigtes oder

vermutetes Malignom sollte vermieden werden,

da sie das Wachstum und die Ausbreitung von

Krebszellen fördern kann.

Verwenden Sie es NICHT gleichzeitig mit

diagnostischen/therapeutischen

Hochfrequenzgeräten im Krankenhaus.

Andernfalls kann es zu Verbrennungen im

Bereich der Elektroden kommen und das Gerät

kann beschädigt werden.

Verwenden Sie das Gerät NICHT Elektroden

an der Vorderseite des Halses. Eine Stimulation

im vorderen Bereich des Halses kann Ihre

Herzfrequenz beeinflussen oder dazu führen,

dass sich Ihr Hals zusammenzieht.

Verwenden Sie das Gerät NICHT Elektroden

auf der Brust. Eine sehr starke Stimulation über

die Brust kann eine zusätzliche Herzfrequenz

verursachen und / oder Rhythmusstörungen

Ihres Herzens führen, die tödlich sein können.

Verwenden Sie NICHT in unmittelbarer Nähe

(z. B. 1 m) zu einer Kurzwelle oder Mikrowelle,

da dies zu einer Instabilität des

Stimulatorausgangs führen kann.

Wenden Sie das Gerät NICHT in der Nähe des

Brustkorbs an, da die Einleitung von

elektrischem Strom das Risiko von

Herzflimmern erhöhen kann.

Die Stimulation sollte nicht über oder durch den

Kopf, direkt auf die Augen, über den Mund, auf

die Vorderseite des Halses (insbesondere den

Sinus carotis), oder von Elektroden, die auf

dem oberen Rücken oder über dem Herzen

platziert sind, erfolgen.

VORSICHT:

Vorsicht ist geboten, wenn Sie eine

Blutungsstörung haben, da die Stimulation den

Blutfluss in der stimulierten Region erhöhen

kann.

Vorsicht ist geboten, wenn Sie einen Verdacht

auf Epilepsie haben oder diese diagnostiziert

wurde, da die elektrische Stimulation die

Anfallsschwelle beeinflussen kann.

Vorsicht ist geboten, wenn das Gerät

gleichzeitig mit einem Überwachungsgerät mit

am Körper getragenen Elektrodenpads

verbunden ist. Es kann die zu überwachenden

Signale stören.

Nach kürzlich erfolgten chirurgischen Eingriffen

ist Vorsicht geboten. Die Stimulation kann den

Heilungsprozess stören.

Vorsicht Erlauben Sie nicht die Verwendung

durch Kinder, die die Anweisungen nicht

verstehen können, oder durch Personen mit

kognitiven Einschränkungen, z. B. Alzheimer

oder Demenz.

117

Vorsicht Von Kindern unter 5 Jahren,

Haustieren und Ungeziefer fernhalten. Lange

Anschlussdrähte und Ladekabel -

Strangulationsgefahr bei Säuglingen.

Vorsicht: Bei Verwendung des Sports TENS 2

bei hohen Festigkeitseinstellungen ist Vorsicht

geboten. Der Sports TENS 2 verfügt über eine

gelbe LED an der Ausgangsbuchse, was

bedeutet, dass der Ausgang über einen

Zeitraum von 1 Sekunde gemittelt 10 mA

(R.M.S) oder 10 V (R.M.S) überschreitet.

Längerer Gebrauch bei hohen Einstellungen

kann zu Muskelverletzungen oder

Gewebeentzündungen führen.

Vorsicht Nicht für die Verwendung in einer

sauerstoffreichen Umgebung vorgesehen.

Vorsicht Nicht für die Verwendung in

Verbindung mit entflammbaren Anästhetika

oder entflammbaren Mitteln vorgesehen.

Vorsicht Der Patient ist ein vorgesehener

Bediener.

Vorsicht Warten und pflegen Sie das Gerät

nicht, während es mit einem Patienten

verwendet wird

Vorsicht Die Wartung und alle Reparaturen

sollten nur von einer autorisierten Stelle

durchgeführt werden. Der Hersteller übernimmt

keine Verantwortung für die Ergebnisse von

Wartungs- oder Reparaturarbeiten durch nicht

autorisierte Personen.

Falls erforderlich, stellen wir Ihnen Schaltpläne,

Bauteillisten oder andere Informationen zur

Verfügung, die autorisiertes Servicepersonal

bei der Reparatur des Geräts unterstützen.

LEGEN SIE KEINE ELEKTRODENPADS AN:

• Auf Haut, die kein normales Empfinden hat.

Wenn die Haut betäubt ist, kann eine zu

große Stärke verwendet werden, was zu

einer Hautentzündung führen kann.

• Auf verletzter Haut. Die Elektrodenpolster

könnten eine Infektion begünstigen.

• An der Vorderseite des Halses Dies kann

dazu führen, dass sich die Atemwege

verschließen und es zu Atemproblemen

kommt. Kann plötzlichen Blutdruckabfall

verursachen (vasovagale Reaktion).

• Über den Augen. Kann das Sehvermögen

beeinträchtigen oder Kopfschmerzen

verursachen.

• Über die Vorderseite des Kopfes. Die

Wirkung auf Patienten, die einen

Schlaganfall oder Krampfanfälle hatten, ist

nicht bekannt. Kann Ihren

Gleichgewichtssinn beeinträchtigen. Die

Auswirkungen der Stimulation auf das

Gehirn sind unbekannt.

ELEKTRODENPADS VORSICHT:

Vorsicht! Ignorieren Sie keine allergische

Reaktion auf die Elektrodenpads: Wenn eine

Hautreizung auftritt, hören Sie auf, das Gerät zu

verwenden, da diese Art von Elektroden

möglicherweise nicht für Sie geeignet ist.

Alternative Elektrodenpads, die speziell für

empfindliche Haut hergestellt wurden, sind

erhältlich (siehe E-696-SS).

Vorsicht! Verwenden Sie dieses Gerät nicht

mit anderen als den vom Hersteller

empfohlenen Elektroden oder

Elektrodenpads. Die Leistung kann von der

Spezifikation abweichen. Elektroden mit

kleinerer Oberfläche können zu

Gewebereizungen führen.

Vorsicht: Verwenden Sie keine Einstellungen

für hohe Intensität, wenn die Elektroden kleiner

als 50 x 50 mm sind.

Hinweis: Die mitgelieferten

Elektrodenpads haben keinen

messbaren Latexanteil.

118

UM IHR GERÄT IN GUTEM

BETRIEBSZUSTAND ZU HALTEN,

BEACHTEN SIE DIE FOLGENDEN

ZUSÄTZLICHEN

VORSICHTSMASSNAHMEN:

Vorsicht! Tauchen Sie Ihr Gerät nicht in

Wasser ein und stellen Sie es nicht in die Nähe

von übermäßiger Hitze, wie z. B. einem Kamin

oder Heizstrahler, oder von Quellen hoher

Luftfeuchtigkeit, wie z. B. einem Vernebler oder

Wasserkocher, da dies dazu führen kann, dass

es nicht mehr richtig funktioniert.

Vorsicht! Halten Sie das Gerät von

Sonnenlicht fern, da langfristige

Sonneneinstrahlung das Gummi

beeinträchtigen kann, so dass es weniger

elastisch wird und reißt.

Vorsicht! Halten Sie das Gerät von Fusseln

und Staub fern, da eine längere Einwirkung von

Fusseln oder Staub die Buchsen

beeinträchtigen oder zu einem schlechten

Kontakt des Batterieanschlusses führen kann.

Vorsicht! Temperatur & Relative

Luftfeuchtigkeit der Lagerung: -10°C bis +60°C,

15% bis 75% r.F. Temperatur & Relative

Luftfeuchtigkeit beim Transport: -10°C bis

+60°C, 15% bis 75% r.F.

Vorsicht! Es gibt keine vom Benutzer zu

wartenden Teile. Versuchen Sie nicht, das

Gerät zu öffnen oder zu verändern. Dies kann

den sicheren Betrieb des Geräts

beeinträchtigen und führt zum Erlöschen der

Garantie.

Hinweis: Es sind keine

Nebenwirkungen bekannt, und eine

langfristige Anwendung ist nicht

schädlich. Das Gerät beansprucht jedoch Ihre

Muskeln, und bei ungewohnter Belastung kann

es zu Muskelkater kommen. Sollte dies der Fall

sein, reduzieren Sie einfach die Stärke des

Geräts oder lassen Sie Ihre Muskeln ruhen, bis

der Schmerz verschwindet.

4. INFORMATIONEN ZU DEN

PROGRAMMEINSTELLUN

GEN

Jedes Programm hat seine eigene Kombination

von Frequenz- und Impulsbreiteneinstellungen,

die es ermöglichen, verschiedene

Muskelgruppen über die Elektrodenpads zu

trainieren und zu tonisieren.

• Frequenz (gemessen in Hz - Pulse pro

Sekunde)

Für EMS-Programme:

Niedrige Frequenzen (1-10 Hz) haben eine

reinigende und entspannende Wirkung durch

individuelle Kontraktionen.

Mittlere Frequenzen (20-50 Hz) können den

Muskel stark beanspruchen und so den Aufbau

der Muskulatur fördern.

Bei höheren Frequenzen kommt es zu einer

dauerhaften Anspannung des Muskels

(Tetanie), verbunden mit einer vorzeitigen

Muskelermüdung. Sie werden daher bevorzugt

für Elastizitäts- und Maximalkrafttraining

eingesetzt.

Für TENS-Programme:

Schmerz-Bereich: Eine hohe Frequenz von 110

Hz ist gut geeignet, um Schmerzsignale zu

blockieren.

Endorphin-Ausschüttung: Eine niedrige

Frequenz von 4 oder 10 Hz ermöglicht die

Freisetzung von Endorphinen, den natürlichen

morphinähnlichen Substanzen des Körpers.

119

• Impulsbreite (gemessen in μs -

Millionstel einer Sekunde)

Das Sports TENS 2 Gerät hat Pulsbreiten von

20 bis 350 μs. Generell gilt: Je höher die

Pulsbreite, desto "aggressiver" fühlt sich die

Stimulation an. Wenn die Pulsbreite hoch

genug eingestellt ist, löst sie in der Regel eine

Muskelkontraktion aus, die für eine effektive

Tonisierung der gewählten Muskelgruppe

erforderlich ist.

Für die TENS-Programme (Schmerzlinderung)

ist es nicht erwünscht, eine Muskelkontraktion

hervorzurufen, jedoch ist die Pulsfrequenz

wichtig, da verschiedene

Frequenzeinstellungen auf verschiedene

Nervengruppen abzielen und die Einstellung

bestimmt, ob die "Gate-Theorie" oder die

"Endorphin-Theorie" von TENS verwendet

wird.

• Arbeit/Ruhe

Alle EMS-Programme beinhalten eine

AUFWÄRM-, TRAININGS- und ABKÜHL-

Phase. In der TRAIN-Phase erfolgt die

Stimulation intermittierend.

Sobald Sie ein angenehmes Niveau erreicht

haben, beginnt 5 Sekunden nach Beendigung

des Tastendrucks die intermittierende Arbeits-

/Aktiv-Ruhephase.

Bei jedem Programm durchläuft das Gerät eine

Stimulationsphase (Work) für 1-40 Sekunden,

gefolgt von einer Phase ohne Stimulation

(Active Rest) für eine ähnliche Zeit.

Dies dient dazu, dass sich Ihre Muskeln vom

Training erholen und Ermüdung vermieden

wird.

Während der Work-Periode(W) erzeugt das

Gerät Kontraktionen. Versuchen Sie, den

Muskel zu dieser Zeit freiwillig zu kontrahieren,

um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.

Dieser Zyklus Arbeit/Ruhe wird für die Dauer

des gewählten Programms fortgesetzt.

W und R werden auf dem Bildschirm angezeigt.

• Rampe

RAMP ist die Zeit in Sekunden, die benötigt

wird, um zwischen Null und der eingestellten

Stimulationsstärke auf- und abzusteigen (d.h.

die Zeit, die benötigt wird, um zwischen der

Arbeitsstimulation und der Ruhephase zu

wechseln). Das Sports TENS 2 hat eine feste

Rampenzeit von 1,5 s aufwärts und 0,75 s

abwärts.

• Konstanter und Burst-Modi

Der konstante Modus ist, wenn die Empfindung

kontinuierlich ist, im Gegensatz zum Burst-

Modus, bei dem die Empfindung, wie der Name

schon sagt, an und aus ist. Der Constant-

Modus wird häufig bei akuten Schmerzen über

den Pain-Gate-Effekt verwendet, während der

Burst-Modus bei chronischen Schmerzen

nützlich ist. Burst bietet eine Kombination aus

Pain Gate und Endorphinfreisetzung, aber das

Quetschungsgefühl ist möglicherweise nicht so

angenehm. Die Stimulationsintensität muss

relativ hoch sein. Im Modus "Konstant" ist das

Gefühl kontinuierlich und hat eher die Form

eines Kribbelns und Nadelns.

• Modulationsmodi

Von Modulation spricht man, wenn entweder

die Frequenz oder die Impulsbreite über den

Einstellungsbereich schwingt. Im

Modulationsmodus gibt das Gerät ein weniger

regelmäßiges Muster der TENS-Stimulation ab,

um die akkommodierenden Effekte der

regelmäßigen, gemusterten Stimulation zu

reduzieren oder zu minimieren. Dies ist

potenziell am nützlichsten für Patienten, die

TENS für mehrere Stunden am Tag verwenden,

wenn auch aus keinem anderen Grund, als

dass die Akkommodation langsamer erfolgt und

120

daher weniger Intensitätsanpassung

erforderlich sein kann. Siehe Programme F und

G.

• HAN-Stimulation

Erfunden von Professor Han, handelt es sich

um einen alternierenden Modus oder einen

Wechsel zwischen hohen und niedrigen

Frequenzen; die Stimulation arbeitet mit einer

hohen Frequenz und einer relativ niedrigen

Impulsbreite und einer niedrigen Frequenz und

einer relativ hohen Impulsbreite. Man geht

davon aus, dass dies eine bessere

schmerzlindernde Wirkung hat und sowohl bei

akuten als auch bei chronischen Schmerzen

eingesetzt werden kann.

5. TENS-PROGRAMME

5.1. EINSTELLUNGEN FÜR TENS-PROGRAMME

Prog

Voreinstell

ung /

Manuell

Frequenz (Hz)

Impulsbreite

(μs)

Ausgang

Prog-Zeit (min)

P oder E *

1

Voreinstell

ung

80

150

Konstant

C

P

2

Voreinstell

ung

100

200

Konstant

C

P

3

Voreinstell

ung

2

250

Konstant

30

E

4

Voreinstell

ung

100 (in 2 Hz-Burst)

150

Burst

30

P+E

5

Voreinstell

ung

150 (in 2 Hz-Burst)

200

Burst

30

P+E

6

Voreinstell

ung

2/80

200/100

Han

30

P+E

7

Voreinstell

ung

2/100

200/150

Han

30

P+E

8

Voreinstell

ung

10/100

250

PFM

C

P+E

9

Voreinstell

ung

2/120

200/100

FM

C

P+E

10

Voreinstell

ung

100

75

DTENS

C

P

11

Handbuch

2-150

50-300

Konstant

5-90/C

P oder E

12

Handbuch

2-150

50-300

Burst 2Hz

5-90/C

P+E oder E

121

* P= Pain Gate. Verschafft Erleichterung bei

der Anwendung. Lässt nach ein paar Stunden

nach.

E=Endorphin-Ausschüttung. Baut sich über 40

Min. auf. Hält mehrere Stunden nach der

Verwendung an.

Es gibt nicht das eine Programm für einen

bestimmten Zustand, und die beste Wahl

variiert von einer Person zur anderen, selbst

wenn sie die gleiche Art von Schmerzen haben.

Jeder Benutzer muss sowohl das Programm als

auch die Positionierung der Elektrodenpads

auswählen, die für ihn am besten geeignet ist.

Möglicherweise müssen Sie einige

Positionen/Programme ausprobieren, bevor

Sie die für Sie passende finden.

5.2. VOREINGESTELLTE

PROGRAMME

Programme 1 & 2:

P - Konstante Stimulation, das Programm

erzeugt ein gleichmäßiges, sanftes Gefühl.

Dies ist das schonendste Programm. Es ist

ratsam, TENS für Ihren ersten Versuch zu

verwenden, während Sie sich an die

Empfindung gewöhnen.

Programm 3:

E - Pulsierendes oder klopfendes Gefühl in

Verbindung mit Muskelkontraktionen. Nutzt den

Mechanismus der Endorphin-Freisetzung. Es

eignet sich zur Anwendung bei chronischen

Schmerzen wie Rückenschmerzen & Arthritis,

jedoch nicht bei verletzten Muskeln, bei denen

die Kontraktionen die Heilung verzögern

können.

Diese niedrige Frequenz wird auch als

akupunkturähnliches TENS bezeichnet und

kann an Akupunkturpunkten eingesetzt

werden. Ein Beispiel dafür ist die Anwendung

auf Akupunkturpunkt C6 bei Übelkeit, Reise-

und Morgenübelkeit.

Programme 4 & 5:

P + E - Dieses Programm kombiniert P und E

und gilt als am effektivsten bei ausstrahlenden

Schmerzen in Armen und Beinen sowie bei

tiefen muskulären Schmerzen

(Arthroseschmerzen im Knie, Ischias-

Zentralschmerz).

Programme 6 & 7:

P + E - Han-Stimulation. Dieses Programm

wechselt alle 3 Sekunden zwischen niedriger

und hoher Frequenz. Die effektive

Schmerzlinderung wird durch eine Kombination

von P und Eerreicht.

Programm 8:

P+E - PFM, Impulsbreiten- und

Frequenzmodulation. PW nimmt mit

steigendem F ab. Dieses Programm vermittelt

ein angenehmes, langsam entspannendes

Massagegefühl. Der kontinuierliche Wechsel

hilft, das Auftreten von Akkommodationen zu

verhindern.

Programm 9:

P+E - FM, Frequenzmodulation, dieses

Programm variiert ständig die Empfindung und

ist ideal für die Behandlung von chronischen

Schmerzen über einen längeren Zeitraum

(Beispiel 5+ Stunden). Nacken-, Schulter-,

Ellenbogenschmerzen, rheumatische

Schmerzen, Hexenschuss, Hüftschmerzen,

osteoarthritische Schmerzen im Knie.

Programm 10:

P – DTENS: Die reduzierte Pulsbreite ist ideal

für die Behandlung nervenreicher Bereiche

(Kopfschmerzen vom Spannungstyp,

Gesichtsschmerzen, Nackenschmerzen,

postherpetische Neuralgie, Migräne).

122

5.3. MANUELLE PROGRAMME

Programm 11:

Manuelles Programm mit konstanter

Stimulation.

Programm 12:

Manuelles Programm mit Burst-Stimulation.

5.4. PROGRAMMNUTZUNG

TENS kann so lange verwendet werden, wie es

notwendig ist. Eine kontinuierliche Behandlung

ist in Ordnung, aber die Elektrodenpads sollten

regelmäßig (mindestens alle 12 Stunden) neu

positioniert werden, damit die Haut der Luft

ausgesetzt werden kann.

Die Endorphin-Release-Programme

funktionieren besser, wenn die Kraft hoch

genug ist, um kleine Muskelkontraktionen zu

verursachen. Die besten Ergebnisse werden

mit einer Sitzungsdauer zwischen 20 und 40

Minuten erzielt. Längerer Gebrauch kann

Muskelkater verursachen.

6. EMS-PROGRAMME

Prog

Voreins

tellung/

Manuell

Phase

Arbeit

Aktive Pause

Prog-

Zeit

(min)

Frequen

z (Hz)

Impulsbreite

(μs)

Zeit

(s)

Amplitu-

de %

Freq

(Hz)

PW

(μs)

Zeit

(s)

Amp

ere

%

I

II

III

1

Voreinst

ellung

Aufwär

m

6

200

280

340

300

100

5

Trainin

g

10

200

280

340

9

80

4

200

2

50

41

Abkühl

3

200

280

340

600

70

10

2

Voreinst

ellung

Aufwär

m

6

200

280

340

120

100

2

Trainin

g

22

200

280

340

7

80

4

200

11

70

18

Abkühl

3

200

280

340

180

70

3

Voreinst

ellung

Aufwär

m

6

200

280

340

120

100

2

Trainin

g

25

200

280

340

7

80

4

200

11

50

21

Abkühl

3

200

280

340

180

70

3

4

Voreinst

ellung

Aufwär

m

6

200

280

340

120

100

2

Trainin

g

40

200

280

340

7

80

4

200

11

50

18

123

6.1. EMS-PROGRAMME EINSTELLUNGEN

Bevor Sie ein EMS-Programm auswählen,

müssen Sie einen Modus auswählen: MODE I ist für kleine Muskeln wie das Gesicht

und die Hände.

Abkühl

3

200

280

340

180

70

3

5

Voreinst

ellung

Aufwär

m

6

200

280

340

120

100

2

Trainin

g

55

200

280

340

5

80

4

235

11

50

27

Abkühl

3

200

280

340

180

70

3

6

Voreinst

ellung

Aufwär

m

5

200

280

340

300

100

5

Trainin

g

60

200

280

340

4

80

5

200

10

50

41

Abkühl

3

200

280

340

600

70

10

7

Voreinst

ellung

Aufwär

m

5

200

280

340

300

100

5

Trainin

g

65

200

280

340

4

80

4

200

11

25

20

Abkühl

3

200

280

340

600

70

10

8

Voreinst

ellung

Aufwär

m

6

200

280

340

120

100

Trainin

g

75

200

280

340

4

80

4

200

14

50

25

Abkühl

3

200

280

340

180

70

9

Voreinst

ellung

Aufwär

m

5

200

280

340

300

100

Trainin

g

100

200

280

340

6

80

4

200

36

25

28

Abkühl

3

200

280

340

600

70

10

Handbu

ch

Aufwär

m

6

200

280

340

120

100

Trainin

g

10-120

100-350

1-30

80

1-60*

1-90

Abkühl

3

200

280

340

180

70

10 Standard

35

280

5

9

20

11

Handbu

ch

Aufwär

m

6

200

280

340

120

100

Trainin

g

10-120

100-350

1-30

80

1-60*

1-90

Abkühl

3

200

280

340

180

70

11 Standard

50

300

5

124

MODE II ist für mittelgroße Muskeln wie Arme

und Füße.

MODE III ist für große Muskeln wie

Oberschenkel, Gesäß und Bauch.

6.2. VOREINGESTELLTE

PROGRAMME

Programm 1: Beruhigung der Muskeln

Die Muskeln so weit wie möglich zu entspannen

und die körpereigenen Endorphine zu fördern,

um die Schmerzlinderung zu fördern und die

Blutzirkulation zu verbessern und Sauerstoff in

den Muskel zu bringen.

Programm 2: Wiederaufbau-Training 1

Zur Förderung der Slow-Twitch-Fasern zum

Aufbau von Muskelkraft, um den

Muskelschwund zu reduzieren, bereit für die

Wiederaufnahme von Trainingsaktivitäten. Wird

für alle Arten von Sportarten verwendet.

Programm 3: Wiederaufbau-Training 2

Fahren Sie mit zunehmender Toleranz mit

Programm 2 fort.

Programm 4: Widerstand 1

Verbesserung und Steigerung der Fähigkeit,

über einen langen Zeitraum ein sehr hohes

Maß an Muskelkraft zu entwickeln.

Verbesserung der Effizienz des

Sauerstoffverbrauchs auf Muskelebene und der

Fähigkeit, der Anhäufung von Toxinen, wie z.B.

Milchsäure, zu widerstehen. Für sportliche

Aktivitäten, die ein sehr hohes Maß an

anhaltender Muskelaktivität erfordern: Rudern,

Radfahren, Mittelstreckenlauf.

Programm 5: Widerstand 2

Fahren Sie mit zunehmender Toleranz mit

Programm 4 fort.

Alternative Anwendung: Lipolyse

Erhöht die Durchblutung und modifiziert den

Stoffwechsel der Lipozyten. Um die subkutanen

Fettdepots zu stimulieren. Zur Unterstützung

bei der Reduzierung oder Beseitigung des

Orangenschaleneffekts der Hautoberfläche

Programm 6: Maximale Muskelkontraktion

Zur Vergrößerung von Muskelmasse und -

volumen und zur Verbesserung der

Muskelkraft. Auf der Suche nach

Muskelhypertrophie.

Programm 7: Muskeltraining 1

Kräftigung der Muskeln, Verbesserung der

Blutzirkulation und der Kapillarbettdichte. Ideal

zum Auftragen auf Oberschenkel, Beine, Po

und Bauch.

Programm 8: Muskeltraining 2

Ähnlich wie Programm 7, aber mit mehr Masse

statt Ausdauer

Programm 9: Kraftausgabe, anaerobe

Aktivität

Erhöhung der Muskelkapazität auf ein Niveau

der momentanen maximalen Muskelkraft,

Umwandlung der Muskelkraft in eine explosive

Aktion. Wird für alle Aktivitäten verwendet, die

eine maximale Muskelleistung in sehr kurzer

Zeit erfordern, wie z. B. Judo,

Kurzstreckensprints, Diskuswerfen oder

Kugelstoßen.

Alle voreingestellten TRAIN-Phasen haben

Ramp up 1,5 s, Ramp Down 0,75 s.

Die meisten aktiven Ruhephasen liegen bei 4

Hz, 200 μs.

6.3. MANUELLE PROGRAMME

Warnung: Wenden Sie sich an Ihr

medizinisches Fachpersonal, bevor

Sie diese Einstellungen ändern. Die

korrekten Einstellungen hängen von Ihrem

125

Muskeltonus und Ihren Trainingszielen ab.

Ungeeignete Einstellungen können zu

Unbehagen, unerwünschter Muskelbalance

oder sogar zu Muskelverletzungen führen.

Programme 10 & 11:

Manuelle Programme, Sie können die

Frequenz, die Pulsbreite, die Arbeits- und

aktive Ruhezeit wählen.

Bei der ersten Verwendung werden die

Standardwerte angezeigt.

Das Warndreieck wird angezeigt, wenn

die aktive Ruhezeit kürzer ist als:

Ruhezeit = Arbeitszeit * (ArbeitsHz-16,66) /

16,66 Sekunden.

Das liegt daran, dass Muskelfasern nur eine

begrenzte Anzahl von Malen pro Minute (etwa

1000) aktivieren können, ohne zu ermüden.

6.4. PROGRAMMNUTZUNG

Empfohlene Anwendung für alle Körperteile

außer dem Gesicht:

Im Allgemeinen führen 3 Sitzungen pro Woche

über einen Zeitraum von 4 bis 6 Wochen zu

guten Anfangsergebnissen, je nach Bedarf an

Körperformung, Tonisierung, Sporttraining oder

Rehabilitation und Erholung.

Gesicht (Modus I):

Die Verwendung des Sports TENS 2 ist eine

nicht-invasive Option, um das weiche Gewebe

des Gesichts zu straffen und/oder anzuheben,

den Tonus der Gesichtsmuskeln zu verbessern

und die Zeichen des Alterns zu reduzieren.

Empfohlene Verwendung für Gesicht: Eine

Behandlungssitzung täglich, 5 Tage/Woche, 12

Wochen lang.

Es kann sein, dass Sie bereits nach einer

Sitzung positive Effekte bemerken, aber

normalerweise dauert es etwa 6 Wochen, bis

Sie einen Unterschied bemerken.

Seien Sie vorsichtig bei der Einstellung der

Intensität, da die Gesichtsmuskeln besonders

empfindlich sind; die Intensität sollte

schrittweise erhöht werden, indem Sie mit

einem sehr niedrigen Stimulationsniveau

(knapp über der Wahrnehmung) beginnen und

vorsichtig erhöhen, bis Sie ein gutes

Stimulationsniveau erreichen, das durch eine

gute Muskelaktivierung dargestellt wird.

Auf dem Gesicht ist es nicht notwendig,

Intensitätsstufen zu erreichen, die Unbehagen

verursachen können! Große und signifikante

Ergebnisse werden durch Beständigkeit und

Geduld erzielt.

Warnung: Verwenden Sie das

Programm Ihrer Wahl im Modus I und

bringen Sie die Intensität nie höher

als 40 mA.

Verwenden Sie immer kleine Elektrodenpads

(siehe E-CM25) oder die

Gesichtselektrodenpads* (siehe E-CM3050).

*Separat erhältlich.

Zwischen dem Elektrodenpolster und dem

Augapfel muss ein Mindestabstand von 3 cm.

eingehalten werden.

Hinweis: Nach der Behandlung

können Sie eine leichte Hautrötung

an der Stelle der Elektrodenpads

126

feststellen. Sie sollte innerhalb von 10 bis 20

Minuten verblassen.

Sehr selten wurde über vorübergehende

Nachwirkungen, wie z. B. leichtes

Augenlidflattern, nach der Gesichtsstimulation

berichtet. Dies hat sich immer innerhalb von ein

paar Tagen gelöst.

ALLGEMEINE HINWEISE:

Idealerweise verwenden Sie Sports TENS 2

einmal alle zwei Tage für jeden Muskel mit

einem Tag Pause dazwischen. Es ist möglich,

Paare von Muskeln zu bearbeiten, z. B.

Oberschenkel und Bauchmuskeln, indem Sie

einen Satz an einem Tag und den anderen am

nächsten Tag behandeln.

Warnung: Es wird nicht empfohlen,

an zu vielen Muskeln gleichzeitig zu

arbeiten.

Das Ziel der EMS-Behandlung ist es, starke

Muskelkontraktionen zu erzeugen.

Die Stromstärke sollte etwa auf das Dreifache

des Wertes erhöht werden , bei dem Sie das

Kribbeln zum ersten Mal spüren, oder so

hoch, wie Sie es aushalten können, ohne

Schmerzen zu verursachen.

Erhöhen Sie die Intensität, bis Sie ein sehr

gleichmäßiges Anspannen unter den Polstern

spüren, es sollte kaum sichtbare Bewegung

geben.

Verwenden Sie für die erste Sitzung eine

niedrige Intensität, damit Sie verstehen, wie das

Gerät funktioniert.

Freiwillige Muskelaktivität ist effektiver als

Stimulation, und es kann den Fortschritt

verbessern, wenn Sie freiwillige Kontraktion mit

Stimulation kombinieren. Die besten

Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie während der

Arbeitsphasen immer versuchen, sich freiwillig

zusammenzuziehen.

Während des Programms und in den nächsten

Tagen sollte die Intensität schrittweise erhöht

werden, um deutliche, aber nicht schmerzhafte

Muskelkontraktionen zu erzeugen.

Nach der Behandlung kann das Kribbeln

anhalten oder Ihre Haut kann sich taub

anfühlen, dies ist normal.

Sobald gute Ergebnisse erzielt wurden, können

die Sitzungen auf ein- bis zweimal pro Woche

reduziert werden, bis der Anwender das Gefühl

hat, dass eine optimale Körperformung erreicht

wurde.

Hinweis: Die Stimulation sollte

jederzeit komfortabel und

entspannend bleiben.

127

7. MASSAGE-PROGRAMME

7.1. EINSTELLUNGEN DER MASSAGEPROGRAMME

Prog

Prog-Zeit

(min)

Phase

Phasenz

eit (min)

1

2

Ausgang

Frequenz

(Hz)

Impulsbr

eite(μs)

Freq

(Hz)

PW

(μs)

1

30

1

30

85

200

135

100

Burst

2

30

1

2

1

200

15

200

Burst

3

30

1

2

25

200

80

200

Burst

4

44

1

4

1

250

4

250

FM

2

6

20

250

IM

3

4

250

IM

4

1

250

4

250

FM

5

6

30

250

IM

6

4

250

IM

7

4

1

250

8

250

FM

8

6

40

250

IM

9

4

250

IM

10

4

1

250

8

250

FM

11

6

50

250

IM

12

4

250

IM

13

4

1

250

8

250

FM

5

30

1

30

5

300

Konstant

2

8

300

Konstant

6

30

1

30

5

200

Konstant

2

8

200

Konstant

7

30

1

30

5

300

Konstant

2

8

300

Konstant

8

1

5

250

25

250

Burst 1Hz

2

5

Burst 1,25Hz

3

5

Burst 1,42Hz

4

5

Burst 1,66Hz

9

30

1

25

200

2/2

2

30

200

2/2

3

40

200

1/1

4

50

200

1/1

5

70

200

0,5/1

6

80

200

0,5/1

10

30

1

200

15 Pulse

2

200

11 Pulse

3

200

18 Pulse

128

4

200

11 Pulse

5

200

15 Pulse

6

200

20 Pulse

7

9

200

26 Pulse

8

11

200

33 Pulse

9

15

200

30 Pulse

10

25

200

1 Pulse

11

15

200

30 Pulse

12

11

200

33 Pulse

13

9

200

26 Pulse

14

6

200

20 Pulse

15

5

200

15 Pulse

16

4

200

11 Pulse

17

3

200

18 Pulse

18

2

200

11 Pulse

IM = Intensitätsmodulation

FM = Frequenzmodulation, dieses Programm variiert ständig die Empfindung.

7.2. PROGRAMMNUTZUNG

Massageprogramme können verwendet

werden, um Muskelverspannungen zu lösen

Experimentieren Sie einfach mit den

verschiedenen Programmen, um dasjenige zu

finden, das Sie am entspannendsten finden.

Programm 1 wechselt zwischen zwei starken

Quetsch-/Knetschgefühlen.

Programm 2 wechselt zwischen langsamem

und schnellem Tippen.

Programm 3 wechselt zwischen sanftem und

starkem Kneten.

Programm 4 hat fünf Schritte mit allmählich

zunehmender Stärke des Knetens,

abwechselnd mit Klopfen.

Programm 5 und 7 wechselt zwischen

langsamem und mittelstarkem Klopfen.

Programm 6 ist eine sanftere Form von

Programm 5.

Programm 8 ist ein pumpendes Gefühl, das in

etwa Ihrer eigenen Herzfrequenz entspricht und

im Laufe der 20-minütigen Behandlung

langsam an Geschwindigkeit zunimmt. Es ist

besonders wirksam bei geschwollenen Beinen

und Venen.

Programm 9 ist Quetschen/Kneten in 6 Stufen

mit steigender Intensität.

Programm 10 erzeugt ein Klopfgeräusch, das

allmählich schneller und dann langsamer wird.

8. MANUELLE PROGRAMME

Wenn ein Programm über manuelle

Einstellungen verfügt, wird MANUAL

angezeigt. Die manuellen Programme sind die

TENS-Programme 11 und 12 sowie die EMS-

Programme 10 und 11.

In den manuellen Programmen können Sie die

folgenden Parameter auswählen und ändern:

129

Parameter Anzeige Symbol

zum Ändern Blitze

Frequenz Hz

Impulsbreite μs

Behandlungstimer (Minuten) min

DATE 0 auf der rechten Seite

HOUR 0 auf der linken Seite

MEM D 0 auf der rechten Seite

MEM H 0 auf der linken Seite

Und zwar nur für die EMS-Programme:

Arbeitszeit (Sekunden) WORK sec

Ruhezeit (Sekunden) REST sec

1. Wählen Sie den Modus TENS oder EMS

mit der MODE-Taste , dann wählen Sie

eines der manuellen Programme mit P.

2. Drücken Sie die Taste +MENU , um die

Änderung der Parameter zu starten.

3. In den TENS-Programmen können Sie die

Parameter Frequenz, Pulsbreite,

Behandlungstimer, Datum, Stunde, MEM D

und MEM H ändern.

In den EMS-Programmen können Sie die

Parameter ändern: Frequenz, Pulsbreite,

Arbeitszeit, Ruhezeit, Behandlungstimer,

Datum, Stunde, MEM D und MEM H.

4. Um den auf dem Bildschirm blinkenden

Parameter einzustellen, verwenden Sie die

Tasten + und - .

5. Um Ihre Auswahl zu bestätigen und zum

nächsten (oder vorherigen) Parameter zu

gelangen, drücken Sie +MENU oder -

MENU.

6. Wenn die Änderungen abgeschlossen sind,

drücken Sie zur Bestätigung die Return-

Taste . Das Blinken wird beendet.

Siehe Abschnitt 7 für weitere Informationen zur

Auswahl der Einstellungen.

Manuelle Programmsperre

Wenn Sie nach dem Anpassen der Parameter

wieder auf dem Hauptbildschirm sind, können

Sie die manuellen Einstellungen schützen,

indem Sie die Taste 5 Sekunden lang

gedrückt halten.

Das Schlüsselsymbol beginnt auf dem

Bildschirm zu blinken.

Wenn Sie versuchen, die Parameter

einzustellen, blinkt das Schlüsselsymbol.

Halten Sie 5 Sekunden lang

gedrückt, um die Einstellungen des Programms

zu entsperren.

Warndreieck

In den EMS-Handbuchprogrammen wird ein

Warndreieck angezeigt, wenn die Ruhezeit

kürzer ist als Ruhezeit=Arbeitszeit*(WorkHz-

16.66)/16.66 Sekunden

Einstellung von Datum und Uhrzeit

Um Datum und Uhrzeit einzustellen, drücken

Sie +MENU und gehen Sie durch die

Parameter bis DATE.

In der Mitte links wird der Tag des Monats und

in der Mitte rechts die Uhrzeit angezeigt.

Wenn DATE erscheint und die Zahl auf der

linken Seite blinkt, stellen Sie den Tag mit den

Tasten + und - ein und bestätigen Sie mit der

Return-Taste .

130

Wenn HOUR erscheint

und die Zahl rechts

blinkt, stellen Sie die

Zeit mit den Tasten +

und - ein und bestätigen

Sie mit der Return-

Taste .

9. ELEKTRODENPADS

Die Elektrodenpads müssen immer paarweise

verwendet werden (zwei Elektrodenpads an

jedem Kanal), damit das Signal in einem

Stromkreis fließen kann.

9.1. TENS-

ELEKTRODENPLATZIERUNG

Um den Bereich des Schmerzes

Es ist am einfachsten, die Elektrodenpads

um/neben der Schmerzquelle anzubringen.

TENS aktiviert die Nerven am besten, wenn es

entlang des Nervs und nicht über ihn hinweg

verläuft. Platzieren Sie also ein Pad weiter von

der Wirbelsäule entfernt als die Schmerzquelle

und eines näher.

Wenn der Schmerz in oder in der Nähe der

Wirbelsäule auftritt, können Sie ein Pad auf

jeder Seite der Wirbelsäule platzieren.

Hinweis: Beispiele für die

Positionierung finden Sie in der

Anleitung, die Ihren Elektrodenpads

beiliegt.

Es kann sein, dass Sie in einem Polster mehr

Gefühl haben als in dem anderen. Das ist

normal - es hängt davon ab, wo sich die

Elektrodenpads im Verhältnis zu Ihren Nerven

befinden.

Verwenden Sie die quadratischen

Elektrodenpads (siehe E-CM5050) für alle

Bereiche außer der Stirnseite, für die spezielle

optionale Elektrodenpads erforderlich sind

(siehe E-CM25 und E-CM3050).

Vergewissern Sie sich immer, dass das

Gerät ausgeschaltet ist, bevor Sie

Elektrodenpolster anbringen oder

entfernen.

131

9.2. EMS-

ELEKTRODENPLATZIERUNG

Die Elektrodenplatzierung für EMS ist sehr

wichtig, um die besten Ergebnisse zu

erzielen. Platzieren Sie zwei Elektrodenpads

über dem Hauptteil des Muskels, wobei sich

eine Elektrode über dem motorischen Punkt

des Muskels befindet. Der motorische Punkt ist

der Bereich auf der Haut, der dem Eintritt des

motorischen Nervs in den Muskel am nächsten

liegt - etwa 1/3 des Weges von der Wirbelsäule

den Muskel hinunter. Hier ist es am

einfachsten, eine Kontraktion durch elektrische

Stimulation auszulösen. Experimentieren Sie,

indem Sie die Elektrodenpads über die Haut

bewegen, bis Sie den Punkt über dem Muskel

lokalisieren, der die sauberste Kontraktion

erzeugt.

Hinweis: Das + Elektrodenpad muss

in den roten Anschluss für die

Zuleitung gesteckt werden, das -

bezieht sich auf den Anschluss für die

schwarze Zuleitung .

BRUST - BRUSTMUSKELN

RÜCKSEITE DES ARMS - TRIZEPS

VORDERSEITE DES ARMS - BIZEPS

132

SCHULTERN & TRAPEZIUS

BAUCH - BAUCHMUSKELN 1

BAUCH - BAUCHMUSKELN 2

GESÄSS - OBERSCHENKEL

133

OBERSCHENKELRÜCKSEITE -

KNIESEHNEN

VORDERSEITE DES OBERSCHENKELS - –

QUADRICEPS

RÜCKSEITE DES UNTERSCHENKELS -

WADE

Gesichtsbehandlung mit optionalen

Elektrodenpads

Mit dem Programm 7 (mit MODE I) können Sie

die Muskeln rund um die Gesichtsmuskulatur

stimulieren. Sie werden die Arbeit der Muskeln

sofort an einem leichten Zucken bemerken. Die

Aktivierung der Muskeln regt die Durchblutung

an. Diese entspannende Hautpflege trägt auch

zu einer Steigerung des Wohlbefindens bei und

lässt Sie wacher und zufriedener erscheinen.

Um bestimmte Muskeln im Gesicht

anzusprechen, verwenden Sie am besten die

kleinen runden Elektrodenpads (siehe E-

CM25).

134

STIRN & AUGE - Pad-Platzierung mit den

optionalen kleinen runden Elektrodenpads(E-

CM25).

BACKEN & AUGE - Pad-Platzierung mit den

optionalen kleinen runden Elektrodenpads(E-

CM25).

KIEFER & NACKEN - Pad-Platzierung mit den

optionalen kleinen runden Elektrodenpads(E-

CM25).

Um alle Muskeln auf einer oder beiden Seiten

des Gesichts zu stimulieren, wird empfohlen,

die Gesichtselektroden-Pads zu verwenden

(siehe E-CM3050).

GESICHT - Pad-Platzierung mit den optionalen

Gesichtselektroden-Pads(E-CM3050)

135

9.3. MASSAGE-

ELEKTRODENPLATZIERUNG

NACKEN- & SPANNUNGSKOPFSCHMERZ

SCHULTERN & OBERER RÜCKEN

DURCHBLUTUNG & GESCHWOLLENE

BEINE

Ein schlechter Rückfluss des Blutes zum

Herzen ist ein häufiges Problem, das zu

geschwollenen Beinen und Krampfadern führt.

Das Programm 8 unterstützt die so genannte

Venenpumpe. Abfallprodukte werden

ausgeschieden, was wiederum den Blutfluss

erleichtert.

9.4. PAD HINWEISE

• Die mitgelieferten Elektrodenpads sind

wiederverwendbar, aber für den

Einzelpatientengebrauch. Der Klebstoff ist

ein abziehbares Hydrogel (auf

Wasserbasis).

• Um die beste Leitfähigkeit durch die

Elektrodenpads zu erhalten, achten Sie

immer darauf, dass diese in gutem Zustand

und klebrig sind.

• Stellen Sie vor der Anwendung sicher, dass

Ihre Haut sauber und trocken ist.

• Ziehen Sie die Elektrodenpads von ihrer

schützenden Kunststoffabschirmung ab,

136

indem Sie eine Ecke des Pads festhalten,

anheben und abziehen. ZiehenSie nicht an

dem Pigtail-Draht des Pads.

• Tauschen Sie nach dem Gebrauch immer

die Elektrodenpads auf der

Kunststoffeinlage aus und legen Sie sie in

den wiederverschließbaren

Kunststoffbeutel.

• Wenn die Elektrodenpads austrocknen,

dann kaufen Sie am besten eine

Ersatzpackung. Im Notfall kann es möglich

sein, einen Teil der Klebrigkeit des Pads

wiederherzustellen, indem Sie einen

winzigen Tropfen Wasser auf jedes Pad

geben und es verteilen. Wenn zu viel

Wasser hinzugefügt wird, wird das

Elektrodenpolster zu weich. In diesem Fall

wird empfohlen, sie mit der klebrigen Seite

nach oben für einige Stunden in den

Kühlschrank zu legen, um zu versuchen,

die Klebrigkeit wiederherzustellen.

• Bei sehr heißem Wetter kann das Gel auf

den Elektrodenpolstern weich werden.

Legen Sie sie in solchen Fällen, noch in der

Plastikhülle und im Beutel, in den

Kühlschrank, bis sie wieder in ihren

normalen Zustand zurückkehren.

• Die mitgelieferten Elektrodenpads sind

latexfrei.

• Tauschen Sie die Elektrodenpads aus,

wenn sie ihre Klebrigkeit verlieren.

Eine schlechte Verbindung kann zu

Unbehagen und Hautreizungen führen.

• Die Lagerfähigkeit einer ungeöffneten

Packung Elektrodenpads beträgt 2 Jahre.

Dies kann durch sehr hohe Temperaturen

oder sehr niedrige Luftfeuchtigkeit

beeinträchtigt werden.

10. INHALT

Die Packung enthält:

• 1 x Sport TENS 2 Gerät

• 2 x Leitungsdrähte (L-ST2)

• 4 x 50x50 mm Elektrodenpads (E-CM5050)

• 1 x Ladeadapter (EU/UK) (X-LXC)

• 1 x Abnehmbarer Gürtelclip

• 1 x Aufbewahrungstasche

• 1 x Gebrauchsanweisung

137

11. GERÄTEINFORMATIONEN

11.1. BEDIENELEMENTE & DISPLAY

Ausgewählter Modus

Frequenz

Ausgang oder Phase

Kanal 1

Intensität

Bedienelement

e für Kanal 1

Parameter Selektoren

Modus-Wähler

Voreinstellung/Manuell

Programmwahlschalter

Ausgewähltes

Programm

Impulsbreite

Gewählte Zeit

Kanal 2

Intensität

EIN/AUS

Bedienele

mente für

Kanal 2

Parameter

Bestätigung

Menüselektoren

Anzeigen für

aktive

Ausgänge

Kabel aufgeräumt

138

11.2. BEDIENUNGSANLEITUNG

EIN/AUS

Um das Gerät einzuschalten, drücken

Sie die Taste ON/OFF und halten Sie sie 3 bis

5 Sekunden lang gedrückt, bis die Anzeige

erscheint.

Um das Gerät auszuschalten, drücken Sie die

ON/OFF-Taste auf der Oberseite des Geräts

und halten Sie sie 3 bis 5 Sekunden lang

gedrückt, bis die Anzeige stehen bleibt

Das Gerät schaltet sich automatisch aus:

Wenn der Timer Null erreicht,

Wenn es länger als 5 Minuten auf Null Stärke

belassen wird.

Das Gerät startet mit dem Programm, das Sie

zuletzt verwendet haben.

Hinweis: Vergewissern Sie sich

immer, dass das Gerät ausgeschaltet

ist, bevor Sie Elektrodenpads

anbringen oder entfernen.

Die Hintergrundbeleuchtung schaltet sich 10

Sekunden nach dem letzten Tastendruck aus.

MODUSSTEUERUNG

Drücken Sie die

MODE-Taste , um

einen Modus

auszuwählen.

Die Anzeige

durchläuft TENS,

EMS I, EMS II, EMS

III und MASSAGE (5

Auswahlmöglichkeiten). Die Modi EMS I, II und

III sind für die Anwendung an Körperbereichen

mit kleinen, mittleren und großen Muskeln

vorgesehen (siehe Abschnitt 9.1.).

Hinweis: Die Intensität muss auf Null

zurückgesetzt werden, bevor MODE

geändert werden kann, sonst wird

PAUSE aktiviert.

PROGRAMMSTEUERUNG

Die mit P gekennzeichnete Taste ist die

Programmsteuerung. Das Sports TENS 2 hat:

• 10 voreingestellte TENS

• 2 manuelle TENS

• 27 voreingestellte EMS (9 voreingestellt mit

je 3 Modi)

• 6 manuelle EMS (2 manuelle mit je 3 Modi)

• 10 Massageprogramme

Jedes Mal, wenn Sie

die P-Taste drücken

und loslassen,

ändert sich das

Programm und wird

auf dem LCD

angezeigt. Die Hz-

und μs-

Einstellungen für jedes Programm werden

ebenfalls angezeigt.

Jedes Mal, wenn Sie das Programm ändern,

wird die Stärke wieder auf Null zurückgesetzt.

Dies ist eine Sicherheitsfunktion, um das

plötzliche Gefühl eines Stromstoßes zu lindern,

da jedes Programm ein anderes Gefühl

vermittelt.

KRAFT-STEUERUNG

Die Tasten mit der Bezeichnung Ch1▲, Ch1▼

, Ch2▲, Ch2▼ sind die Stärke-Regler.

139

Die Tasten für die linke

Hand ändern die Stärke

in der linken Leitung,

Ch1, und die Tasten für

die rechte Hand ändern

die Stärke in der

rechten Leitung, Ch2.

Um die Stärke in Schritten von 1 mA

zu erhöhen, drücken Sie den oberen Teil der

Kanaltasten, Ch1▲ und Ch2▲, und lassen Sie

ihn wieder los.

Die Stärkestufen werden auf dem LCD-Display

angezeigt.

Die Tasten zur Steuerung der Stärke

funktionieren erst dann, wenn das Gerät

ordnungsgemäß mit Ihnen verbunden ist.

Wenn der Sports TENS 2 eine

Unterbrechung in einem der Kanäle erkennt,

setzt er die Stärke in diesem Kanal

automatisch auf Null zurück und lässt '00'

blinken.

Das Gerät hat 99 Stärkestufen.

Wenn Sie die Stärke-Regler 3 bis 5 Sekunden

lang gedrückt halten, beginnt die Stärke

kontinuierlich zu steigen.

Möglicherweise spüren Sie bei den ersten paar

Drücken nichts. Drücken Sie weiter, bis das

Gefühl stark, aber angenehm ist. In jeder Phase

des Programms passt sich die Intensität

automatisch an, um eine angenehme

Stimulation zu gewährleisten. Weitere

Erhöhungen während der Benutzung können

jedoch notwendig sein, wenn sich Ihr Körper an

das Gefühl gewöhnt. Um die Stärke zu

verringern, drücken Sie den unteren Teil der mit

Ch1 ▼ und Ch2 ▼markierten Tasten und

lassen Sie ihn los.

Die gelbe LED an der Ausgangsbuchse zeigt

an, dass ein aktiver Ausgang vorhanden ist, der

bei unsachgemäßer Verwendung so hoch sein

kann, dass er schädlich ist. Das Display bleibt

nach dem Abziehen des Steckers für 5

Sekunden eingeschaltet.

BEHANDLUNGSTIMER

Die Standardeinstellung für voreingestellte

Programme wird angezeigt. Um die Einstellung

des Behandlungstimers zu ändern, siehe

Abschnitt 11.

Sie können eine beliebige Zeit zwischen 1 und

90 oder kontinuierlich (markiert als C) wählen.

AKKU FAST LEER

Ein leeres Akkusymbol zeigt an,

wenn Sie den Akku aufladen

müssen.

TASTATUR-SPERRE

Wenn Sie 10 Sekunden lang keine

Tasten drücken, wird das Tastenfeld

gesperrt, so dass nur die mit Ch1▼ oder Ch2

▼ gekennzeichneten Tasten funktionieren.

Dies dient dazu, versehentliche Änderungen

der Einstellung zu vermeiden. Zum Entsperren

drücken Sie entweder die Tasten Ch1▼ oder

Ch2▼ .

ABSCHALTUNG BEI OFFENEM

STROMKREIS

Hinweis: Die Elektrodenpads müssen direkt

auf der Haut angebracht werden, bevor die

Tasten zur Erhöhung der Intensität

funktionieren. Wenn das Sports TENS 2 nicht

korrekt an Ihren Körper angeschlossen ist, wird

die Stärke in dem nicht korrekt

▲

Ch1

▼

▲

Ch2

▼

140

angeschlossenen Kanal automatisch auf Null

zurückgesetzt. Dies dient dazu, plötzliche

Änderungen zu verhindern, wenn eine

unterbrochene Verbindung neu hergestellt wird.

PAUSE

Wenn Sie die MODE-Taste drücken, während

ein Programm in Betrieb ist, werden die

Stimulation und der Timer gestoppt. Das

Pausensymbol wird auf dem Bildschirm

angezeigt

Drücken Sie die MODE-Taste erneut, um das

Programm fortzusetzen.

SPEICHER

Um den Speicher anzusehen, drücken Sie

+MENU oder -MENU , um die Parameter zu

durchlaufen, bis MEM D angezeigt wird (um die

Datensätze an diesem Datum anzusehen),

Wenn seit mehr als 19 Minuten kein Programm

mehr verwendet wurde, wird 0 angezeigt.

Wenn MEM D angezeigt wird, verwenden Sie

die Tasten + und - , um den Tag auszuwählen

(auf der linken Seite des Bildschirms

angezeigt).

Nachdem Sie das gewünschte Datum

ausgewählt haben, drücken Sie +MENU oder -

MENU , um zu MEM H zu wechseln ( um die

Stunden der einzelnen Aufnahmen an diesem

Datum anzuzeigen).

Verwenden Sie dann die Tasten + und - , um

die verschiedenen Aufnahmen (bis zu 3 pro

Tag) anzusehen.

Für jede Aufzeichnung wird auf der rechten

Seite die Stunde angezeigt und die Werte für

MODE, PROGRAMM,Behandlungszeit in

Minuten (0-99) und die durchschnittliche

Intensität (0-99), die in jedem Kanal verwendet

wurde.

Um den Speicher zu löschen, halten Sie die

Tasten +MENU und -MENU gemeinsam 5

Sekunden lang gedrückt, während Sie sich im

Speichermodus MEM D oder MEM Hbefinden.

12. EINRICHTENUND

VERWENDEN

VONSPORTS TENS 2

12.1. LADEN DES AKKUS

Das Sports TENS 2 wird durch einen

eingebauten, wiederaufladbaren Li-Ionen-

Akkubetrieben. Ein Ladeadapter ist im

Lieferumfang enthalten. Der Akku sollte etwa

einmal pro Monat aufgeladen werden müssen.

Die Batterie sollte mindestens 15 Stunden bei

50mA, 300μs, 50Hz halten. Um den Akku

vollständig aufzuladen, dauert es etwa 2

Stunden.

Wenn der Akku fast leer ist, wird das

Symbol für einen schwachen Akku

auf dem Bildschirm angezeigt.

Obwohl die Anzeige mit der

Entladung der Batterien schwächer wird, ändert

sich die Stärke der Ausgabe nicht, bis die

Warnung angezeigt wird.

Warnung: Verwenden Sie nur den

mitgelieferten Netzadapter. Die

Verwendung anderer Ladegeräte

kann gefährlich sein und führt zum Erlöschen

der Garantie.

Hinweis: Spezifikation des Ladeadapters

• Ausgang: DC 5 V; 1A

• Die Nenneingangsspannung darf

240 V nicht überschreiten

• Klassifizierung des Schutzes gegen

elektrischen Schlag: Klasse II

141

• IP-Klassifizierung: mindestens IP21

• Der Adapter muss der IEC 60601-1

oder IEC 60950-1 entsprechen.

Zum Laden des Akkus:

Schließen Sie das Ladegerät an das Gerät an

und stecken Sie es in die Netzsteckdose.

In der Bildschirmanzeige erscheinen das Wort

BATT und drei blinkende Linien - das bedeutet,

dass der Akku geladen wird.

Wenn der Akku geladen ist, wird das Wort FULL

angezeigt.

Hinweis: Das Gerät sollte mindestens einmal

alle 3 Monate aufgeladen werden, um die

Lebensdauer des Akkus zu erhalten.

Hinweis: Das Gerät kann nicht verwendet

werden, während es geladen wird.

Hinweis: Ladespannung: DC 5V, ladestrom:

90mA.

Akku-Warnungen

Dieses Produkt ist mit einem Lithium-Ionen-

Akku ausgestattet. Die Nichtbeachtung dieser

Anweisungen kann dazu führen, dass der

Lithium-Ionen-Akku Säure ausläuft, heiß wird,

explodiert oder sich entzündet und

Verletzungen und/oder Schäden verursacht:

NICHT durchstechen, öffnen, zerlegen oder in

einer feuchten und/oder korrosiven Umgebung

verwenden.

Setzen Sie das GerätNICHT Temperaturen

über 60°C (140F) aus.

NICHT in der Nähe von Wärmequellen, in

direktem, starkem Sonnenlicht, an einem Ort

mit hohen Temperaturen, in einem

Druckbehälter oder in einem Mikrowellenherd

aufbewahren, lagern oder lassen.

Tauchen Sie das GerätNICHT in Wasser oder

Meerwasser ein, und werden Sie nicht nass.

Schließen Sie das GerätNICHT kurz.

Löten Sie das Akkupack oder den AkkuNICHT

direkt an, manipulieren Sie nicht die Schaltung

und vertauschen Sie nicht die Plus- und

Minuspole

Transportieren und lagern Sie den AkkuNICHT

zusammen mit scharfen Metallgegenständen,

die den Akku durchstechen könnten, z. B.

Halsketten, Haarnadeln, Nägel usw.

Schlagen SieNICHT mit einer scharfen Kante

auf die Packung und werfen Sie die Packung

nicht.

Warnung: Um die Gefahr eines Stromschlags

zu vermeiden, darf dieses Gerät nur an ein

Versorgungsnetz mit Schutzerde

angeschlossen werden.

Stellen Sie das Gerät während des

Ladevorgangs nicht so auf, dass es schwierig

ist, den Ladeadapter zu verwenden. Der

mitgelieferte Ladeadapter wird verwendet, um

die Stromkreise des Geräts vom Stromnetz zu

trennen.

Verwenden Sie zum Aufladen der Akkus nur

das mitgelieferte Ladegerät. Schließen Sie das

Paket nicht an eine Steckdose an.

Bewahren Sie Batterien außerhalb der

Reichweite von Kindern auf, um zu verhindern,

dass diese sie versehentlich verschlucken.

Wenn es von einem Kind verschluckt wurde,

wenden Sie sich sofort an Ihren medizinischen

Betreuer.

Wenn der Akku ausläuft und mit der Haut oder

den Augen in Berührung kommt, waschen Sie

ihn gründlich mit viel Wasser und suchen Sie

sofort einen Arzt auf.

Akku Vorsicht

142

Vorsicht! Verwenden Sie das Gerät NICHT an

einem Ort, an dem eine große Menge an

statischer Elektrizität vorhanden ist, da sonst

die Sicherheitsvorrichtungen im Akkupack

beeinträchtigt werden können.

Vorsicht! Wenn der Akku einen Geruch

entwickelt, Hitze erzeugt, sich verfärbt oder

verformt oder in irgendeiner Weise während

des Gebrauchs, des Aufladens oder der

Lagerung abnormal erscheint, entfernen Sie ihn

sofort aus dem Gerät oder der Akkuladung und

verwenden Sie ihn nicht mehr.

Entsorgen: Entsorgen Sie die Batterien und

das Gerät immer verantwortungsbewusst

gemäß den örtlichen behördlichen Richtlinien.

Werfen Sie Batterien nicht ins Feuer. Es

besteht Explosionsgefahr.

12.2. ANSCHLUSS VON KABELN

Stecken Sie den Stecker der Zuleitung in den

Sockel des Geräts.

Drehen Sie das Gehäuse des Steckers um 90⁰,

um den Leitungsdraht zu fixieren.

Anbringen der Elektrodenpads an den

Leitungsdraht.

Drücken Sie die Stiftenden fest in die Pigtail-

Enden der Elektrodenpads.

Farbcodierung der Zuleitungsdrähte.

Die Enden der Zuleitungsdrähte sind rot oder

schwarz gefärbt. Wenn Sie die Programme

EMS und Massage verwenden, sollte eine der

Elektrodenauflagen über dem Motorpunkt

positioniert werden (siehe Abschnitte 12.2. und

12.3.).

12.3. VORBEREITUNG FÜR DIE

SITZUNG

1) Stellen Sie vor der Anwendung sicher, dass

Ihre Haut sauber und trocken ist.

2) Legen Sie die Elektrodenpads auf die Haut,

siehe Abschnitt 12.

3) Wenn Sie Ihr Sports TENS 2 in Bewegung

verwenden, können Sie das Gerät mit dem

Gürtelclip an Ihrem Gürtel befestigen oder

mit einer Umhängekordel (nicht im

Lieferumfang enthalten) um den Hals

hängen. Verwenden Sie zur Sicherheit

Fäden oder Wolle, die leicht reißen, wenn

sich das Gerät an etwas verfängt.

4) Sie können sich gefahrlos auf die

Elektrodenpads stützen. Das Gefühl kann

sich ändern.

Warnung: Stellen Sie sicher, dass

das Sports TENS 2 ausgeschaltet

ist, bevor Sie die Elektrodenpads auf

der Haut anbringen.

12.4. TRAININGSEINHEIT

1) Halten Sie die ON/OFF-Taste auf der

Steuereinheit 3 bis 5 Sekunden lang

gedrückt, um die Steuereinheit

einzuschalten.

2) Beim ersten Einschalten wählt das Sports

TENS 2 automatisch das TENS-Programm

1. Beim nächsten Mal wählt es automatisch

das Programm, das Sie beim letzten

Ausschalten verwendet haben.

3) Wählen Sie einen der 5 Modi (TENS, EMS

I, EMS II, EMS III oder Massage), und

wählen Sie dann ein Programm. Die

Angaben in den Abschnitten 8, 9 und 10

helfen Ihnen, das für Sie am besten

geeignete Programm zu finden.

143

4) Ermitteln Sie die richtige Positionierung der

Elektroden für den ausgewählten Bereich

und bringen Sie die Elektrodenpads an, wie

in Abschnitt 12.2. für EMS-Programme, in

Abschnitt 12.3. für Massageprogramme

und wie auf dem Elektrodenpads-Einsatz

für TENS-Programme beschrieben.

5) Wenn die Elektrodenpads korrekt

positioniert sind, stellen Sie die Intensität

mit den Tasten Ch1▼, Ch1▲, Ch2▼ und

Ch2 ▲ein. Das LCD-Display zeigt die

Stärke der verwendeten Intensität für jeden

Kanal an.

Hinweis: Wenn das Gefühl

unangenehm wird, reduzieren Sie die

Intensität.

12.5. NACH IHRER

TRAININGSEINHEIT

Wenn der Timer Null erreicht, ist Ihre Sitzung

beendet, und das Gerät schaltet sich aus.

1) Prüfen Sie, ob die Steuereinheit

ausgeschaltet ist. Wenn dies nicht der Fall

ist, halten Sie die OFF-Taste gedrückt, um

das Gerät auszuschalten, und entfernen

Sie dann die Elektrodenpads von Ihrer

Haut, indem Sie das Elektrodenpad selbst

festhalten und vorsichtig daran ziehen.

Achten Sie darauf, nicht an den Drähten zu

ziehen, da diese dadurch beschädigt

werden können.

2) Legen Sie die Elektrodenpads wieder in

ihre schützende Kunststoffabdeckung und

legen Sie sie in den wiederverschließbaren

Kunststoffbeutel zurück.

Hinweis: Ziehen Sie beim Entfernen

der Elektrodenpads NICHT an den

Leitungsdrähten.

13. REINIGUNG & LAGERUNG

Reinigen Sie das Gehäuse und die

Anschlussdrähte mindestens einmal pro

Woche durch Abwischen mit einem feuchten

Tuch und einer Lösung aus milder Seife und

Wasser. Wischen Sie trocken.

• Tauchen Sie Ihr Sports TENS 2 Gerätnicht

in Wasser ein.

• Verwenden Siekeine andere

Reinigungslösung als Wasser und Seife.

Lagerfähigkeit

• Die Lagerfähigkeit einer ungeöffneten

Packung selbstklebender Elektrodenpads

beträgt 2 Jahre. Dies kann durch sehr hohe

Temperaturen oder sehr niedrige

Luftfeuchtigkeit beeinträchtigt werden.

• Das Gerät hat keine feste

Haltbarkeitsdauer.

14. EMC

Drahtlose Kommunikationsgeräte wie z. B.

drahtlose Heimnetzwerkgeräte, Mobiltelefone,

schnurlose Telefone und deren Basisstationen,

Walkie-Talkies können dieses Gerät

beeinträchtigen und sollten nicht näher als 30

cm an einem Teil des Geräts verwendet

werden.

(Hinweis. Wie in 5.2.1.1(f) der IEC 60601-1-

2:2014 für ME EQUIPMENT angegeben).

144

Hinweis: Für den Einsatz in

Krankenhäusern sind vollständige

EMV-Hinweistabellen auf Anfrage

erhältlich.

15. ENTSORGUNG VON

ELEKTRO- UND

ELEKTRONIKALTGERÄTE

N (WEEE)

Eine der Bestimmungen der europäischen

Richtlinie 2012/19/EU ist, dass alles, was

elektrisch oder elektronisch ist, nicht als

Hausmüll behandelt und einfach weggeworfen

werden darf. Um Sie an diese Richtlinie zu

erinnern, werden alle betroffenen Produkte nun

mit einem durchgestrichenen Mülltonnen-

Symbol gekennzeichnet, wie unten abgebildet.

Um der Richtlinie zu entsprechen, können Sie

Ihr altes Elektrotherapiegerät zur Entsorgung

an uns zurücksenden. Drucken Sie einfach

einen frankierten PACKETPOST RETURNS-

Aufkleber von unserer Website

www.tenscare.co.uk aus, befestigen Sie diesen

an einem Umschlag oder einer gepolsterten

Tasche mit dem beiliegenden Gerät und

senden Sie ihn an uns zurück. Nach Erhalt

verarbeiten wir Ihr Altgerät zur Rückgewinnung

von Komponenten und zum Recycling, um die

Ressourcen der Welt zu schonen und die

negativen Auswirkungen auf die Umwelt zu

minimieren.

16. ZUBEHÖR

Erwartete Nutzungsdauer

• Das Gerät hält oft mehr als 5 Jahre, hat

aber eine Garantie von 2 Jahren. Zubehör

(Bleidrähte, Elektrodenpads und Batterien)

sind von der Garantie ausgeschlossen.

• Die Lebensdauer von Blei hängt stark von

der Verwendung ab. Behandeln Sie die

Leitungen immer mit Vorsicht. Wir

empfehlen, die Zuleitungsdrähte

regelmäßig auszutauschen (etwa alle 6

Monate).

• Die Elektrodenpads sollten für 12 bis 20

Anwendungen reichen, je nach

Hautzustand und Feuchtigkeit.

Ersatzelektroden-Pads, eine neue Batterie und

Zuleitungsdrähte sind bei Ihrem Händler oder

Distributor (Kontaktdaten siehe Rückseite), im

Versandhandel bei TensCare, per Telefon mit

Kredit- oder Debitkarte oder über die TensCare-

Website erhältlich.

Die folgenden Ersatzteile können bei TensCare

unter www.tenscare.co.uk oder +44(0) 1372

723434 bestellt werden.

E-CM5050 Quadratische

Elektrodenpads Packung

mit 4 Stück

E-CM25 Kleine runde

Elektrodenpads

E-CM3050 Gesichtselektroden-Pads

Packung mit 4 Paaren

E-CMR60130 Brustelektroden-Pads

4er-Pack (2 Paare)

E-CM50100 Große Elektrodenpads

4er-Pack

E-696-SS Quadratische

hypoallergene

Elektrodenpads

4er-Pack

L-ST2 Leitungsdraht

145

X-MDA534627-1000 Ladeadapter

X-MULTIPA-UK UK Stecker

X-MULTIPA-EU EU-Stecker

X-MULTIPA-USA EE-Stecker

17. GARANTIE

Die Produktgarantie bezieht sich nur auf das

Gerät. Elektrodenpads, Ladeadapter oder

Anschlusskabel werden nicht abgedeckt.

INFORMATIONEN ZUR

PRODUKTGARANTIE

Dieses Gerät hat ab Kaufdatum eine 2-Jahres-

Garantie auf Herstellerschäden.

Diese Garantie verliert jedoch ihre Gültigkeit,

wenn das Produkt bearbeitet oder verändert

wurde, Missbrauch oder unsachgemäße

Behandlung vorliegt, das Produkt beim

Transport beschädigt wurde, das Produkt fallen

gelassen wurde, die falschen Batterien in das

Produkt eingesetzt wurden, das Produkt in

Wasser getaucht wurde, die Betriebsanleitung

missachtet wurde oder Reparaturen an dem

Produkt durchgeführt wurden, die nicht von

TensCare Ltd autorisiert wurden.

Wir werden jene Teile nach unserem Ermessen

reparieren oder gratis ersetzen, die Material-

oder Herstellerfehler aufweisen. Falls nötig,

wird das Gerät ersetzt und innerhalb der

Garantiedauer an Sie zurückgesendet.

Andernfalls werden wir einen

Kostenvoranschlag für eine Reparatur

erstellen, welche nach dessen Akzeptanz

durchgeführt wird. Die Vorteile dieser Garantie

sind ein Zusatz zu allen anderen Rechten und

Abhilfen, welche der Konsument unter dem

britischen Verbrauchergesetz 1987, in Bezug

auf das Produkt hat.

Unsere Produkte sind mit einer Garantie

ausgestattet, die nicht vom britischen

Verbrauchergesetz ausgeschlossen werden

kann. Sie haben das Recht auf eine Reparatur

oder einen Ersatz, wenn sich das Produkt nicht

in annehmbarer Qualität befindet.

Falls erforderlich, stellen wir Schaltpläne,

Bauteilstücklisten oder andere Informationen

zur Verfügung, die das autorisierte

Servicepersonal bei der Reparatur des Geräts

unterstützen.

Bevor Sie Ihr Gerät an uns zurücksenden:

Bitte nehmen Sie sich einige Minuten Zeit und

versuchen Sie das Folgende:

Lesen Sie Ihre Gebrauchsanweisung und

halten Sie sich an die Instruktionen.

Rücksendung des Geräts

Wenn ihr Gerät repariert werden muss und es

sich in der Garantiezeit befindet, legen Sie bitte

den Garantieschein (siehe Seite 150) und Ihren

Kaufbeleg bei. Bitte versichern Sie sich, dass

Sie alle relevanten Informationen angegeben

haben, bevor Sie das Gerät an uns

zurückschicken. Versichern Sie sich, dass Ihre

Kontaktdaten aktuell sind und legen Sie eine

kurze Beschreibung des Problems bei. Legen

Sie zusätzlich Ihren Kaufbeleg bei.

Aus hygienischen Gründen bitten wir Sie keine

Sonden oder Elektroden einzusenden.

Schicken Sie nur das Gerät und die Kabel.

Bitte senden Sie das Gerät und die

Garantiekarte (siehe Seite 150) an:

TensCare Ltd

PainAway House,

9 Blenheim Road,

Longmead Business Park,

Epsom, Surrey

KT19 9BE, UK

Bitte wenden Sie sich an uns, falls Sie weitere

Informationen benötigen. Kontaktieren Sie uns

unter:

+44 (0) 1372 723 434.

146

18. FEHLERSUCHE

Wenn Ihr Sports TENS 2 nicht richtig funktioniert, überprüfen Sie bitte Folgendes:

Problem

Mögliche Ursachen

Lösung

Keine Anzeige

Leerer Akku

Laden Sie den Akku. Siehe Abschnitt 15.1.

Beschädigter Akku

Anbieter kontaktieren. Es gibt keine Wartung

oder Kalibrierung außer dem Austausch der

Gel-Pads und dem Laden der Batterien.

Verändern Sie das Gerät nicht, da dies die

Sicherheit oder Wirksamkeit beeinträchtigen

kann.

Anzeige für

schwachen

Akku

Schwacher Akku.

Laden Sie den Akku.

Die

Bedienelemente

funktionieren

nicht

Das Tastenfeld ist gesperrt.

Wenn LOCK im Display angezeigt wird, halten

Sie die▼Taste gedrückt.

Kein Gefühl

Die Intensität ist nicht stark

genug.

Stärke erhöhen.

Die meisten Benutzer werden bei einer

Einstellung unter 20 mA etwas spüren.

Ausgang wird

nicht über Null

steigen

Offener Stromkreis Abschaltung

in Betrieb.

Kabel nicht mit dem Gehäuse

verbunden oder

defekt/beschädigt.

Vergewissern Sie sich, dass das Gerät korrekt

an Ihrem Körper befestigt ist.

Versuchen Sie, den zweiten Leitungsdraht zu

verwenden.

Kaufen Sie bei Bedarf Ersatz.

(Zuleitungsdrähte können an der Biegung, an der sie das Gerät verlassen,

brechen, was zu keiner oder einer unterbrochenen Ausgabe führt).

Plötzliche

Veränderung

der Empfindung

Wenn Sie die Verbindung

trennen und ein paar Minuten

später wieder anschließen, wird

das Signal deutlich stärker sein.

Setzen Sie die Stärke immer auf Null zurück,

nachdem Sie die Leitungen oder

Elektrodenpads abgeklemmt haben.

Wenn die oben beschriebene Überprüfung Ihr Problem nicht lösen konnte, oder wenn Sie unerwartete

Betriebszustände oder Ereignisse melden oder ein Feedback geben möchten , wenden Sie sich an

147

TensCare oder an Ihren örtlichen Lieferanten oder Händler (Adresse auf der Rückseite), um Rat zu

erhalten.

Kontaktieren Sie den TensCare-Kundendienst unter +44 (0) 1372 723 434. Unsere Mitarbeiter sind

geschult, Ihnen bei den meisten Problemen zu helfen, ohne dass Sie Ihr Produkt zum Service einschicken

müssen.

Die europäische Medizinprodukteverordnung schreibt vor, dass jeder schwerwiegende Vorfall, der im

Zusammenhang mit diesem Gerät aufgetreten ist, dem Hersteller und der zuständigen Behörde in Ihrem

Land gemeldet werden muss. Diese finden Sie unter:

https://ec.europa.eu/docsroom/documents/36683/attachments/1/translations/en/renditions/pdf

19. ALLGEMEINE SPEZIFIKATION

Wellenform

Symmetrisch rechteckig zweiphasig

Amplitude (über 1 kOhm Last)

99 mA Null bis Spitze +ve in 99 Schritten +/- 10%

Ausgangsstecker

Vollständig geschirmt: berührungssicher

Kanäle

Zweikanal

Batterien

Eingebauter Lithium-Ionen-Akku

Modell: WEL 703048 -900 MaH/3,7v

Hersteller: Wir Action Electronics Co, Ltd

Bewertungen: 900 mAh, 3,33Wh, 3,7V

Gewicht

90g mit Gürtelclip

Abmessungen

114 x 56 x 23 mm

Sicherheits-Klassifizierung

Interne Stromquelle.

Für den Dauereinsatz konzipiert.

Kein spezieller Feuchtigkeitsschutz.

Umgebungsspezifikationen:

Betrieb:

Lagerung:

Temperaturbereich: 5 bis 40⁰C

Luftfeuchtigkeit: 15 bis 90% RH nicht kondensierend

Atmosphärischer Druck: 700 hPa bis 1060 hPa

Temperaturbereich: -10 bis +60⁰C

Luftfeuchtigkeit: 15% bis 75% RH nicht kondensierend

Atmosphärischer Druck: 700 hPa bis 1060 hPa

148

TYP BF

AUSRÜSTUNG

Gerät, das einen gewissen Schutz gegen elektrischen Schlag

bietet, mit isoliertem Anwendungsteil.

Dieses Symbol auf dem Gerät bedeutet "Siehe

Gebrauchsanweisung".

Dieses medizinische Gerät ist nicht wasserfest und sollte vor

Flüssigkeiten geschützt werden.

Entspricht den EU-WEEE-Vorschriften

Hinweis: Die elektrischen Spezifikationen sind nominal und können aufgrund normaler

Produktionstoleranzen von mindestens 5 % von den aufgeführten Werten abweichen.

Hinweis: Mindestens 30min benötigt das Gerät, um sich zwischen den Anwendungen von der

minimalen / maximalen Lagertemperatur zu erwärmen / abzukühlen, bis es für den

vorgesehenen Einsatz bereit ist.

149

BITTE BEWAHREN SIE DIESE GARANTIEKARTE AUF

RETOURNIEREN SIE DIESEN ABSCHNITT, WENN SIE DAS GERÄT ZUR REPARATUR UNTER

GARANTIE AN UNS ZURÜCKSENDEN.

NAME:

ADRESSE:

POSTLEITZAHL:

TELEFON (TAG):

E-MAIL:

MODEL:

KAUFDATUM:

LEGEN SIE DEN KAUFBELEG BEI

SENDEN SIE KEINE KABEL ODER ELEKTRODEN ZURÜCK

NAME DES HÄNDLERS:

ADRESSE DES HÄNDLERS:

POSTLEITZAHL DES HÄNDLERS:

KURZE BESCHREIBUNG DES PROBLEMS:

DIE GARANTIE IST UNGÜLTIG, AUSSER DIE VON IHNEN DARGELEGTEN ANGABEN SIND

VOLLSTÄNDIG UND RICHTIG.



150

TensCare aim to give you the best possible product and service. We listen to your suggestions and are

constantly trying to improve our products. We also want to learn about the way our products are used,

and the benefits they give. If you have anything you would like to share with us, please get in touch.

www.tenscare.co.uk

TensCare Ltd

@TensCareLtd

TensCare Limited

@tenscareltd

EC Declaration of Conformity

Tenscare Ltd herewith declare that the product meets the provisions of REGULATION (EU) 2017/745

which apply to it. The medical device has been assigned to class IIa according to Annex IV of the

REGULATION (EU) 2017/745. The product concerned has been designed and manufactured under a

quality management system according to Annex IX, of REGULATION (EU) 2017/745. This EU declaration

of conformity is issued under the sole responsibility of the manufacturer. No “Common Specification” is

applicable.

151

TensCare Sports TENS 2 Manual de usuario

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