TensCare UNICARE Manual de usuario

0

1

UK Clean the probe with an alcohol-free

anti-bacterial wipe or with warm soapy

water.

ES Limpie la sonda con una toallita

antibacteriana sin alcohol o con agua

jabonosa tibia.

FR Nettoyez la sonde avec une lingette

antibactérienne sans alcool ou de l'eau

savonneuse tiède.

DE Reinigen Sie die Sonde mit einem

alkoholfreien antibakteriellen Tuch oder

lauwarmem Seifenwasser.

UK Connect the lead wires to the electrode

pads or vaginal probe and then insert the

white pin into the device.

ES Conecte los cables conductores a los

electrodos o la sonda y luego inserte el pin

blanco en el dispositivo.

FR Connectez les fils conducteurs aux

électrodes ou la sonde, puis insérez la

broche blanche dans l'appareil.

DE Schließen Sie die Anschlussdrähte an die

Elektrodenpads oder der Vaginal-sonde

an und stecken Sie den weißen Stift in das

Gerät.

UK Place electrode or insert the vaginal

probe (apply lubricant or water

beforehand).

ES Coloque el electrodo o inserte la sonda

vaginal (aplique lubricante o agua de

antemano).

FR Placer l'électrode ou insérer la sonde

vaginale (appliquer au préalable du

lubrifiant ou de l'eau).

DE Platzieren Sie die Elektrode oder führen

Sie die Vaginalsonde eiN (tragen Sie vorher

Gleitmittel oder Wasser auf).

2

UK Press and hold the power button for 3-5

seconds to switch the device on.

ES Mantenga presionado el botón de

encendido durante 3-5 segundos para

encender el dispositivo.

FR Appuyez sur le bouton d'alimentation et

maintenez-le enfoncé pendant 3 à 5

secondes pour allumer l'appareil.

DE Halten Sie den Netzschalter 3 bis 5

Sekunden lang gedrückt, um das Gerät

einzuschalten.

UK Select the programme by pressing the

settings button.

ES Seleccione el programa presionando el

botón de configuración.

FR Sélectionnez le programme en

appuyant sur le bouton des paramètres.

DE Wählen Sie das Programm durch

Drücken der Einstellungstaste aus.

UK Adjust the intensity with the up and

down buttons.

ES Ajuste la intensidad con los botones

arriba y abajo.

FR Réglez l'intensité avec les boutons haut

et bas.

DE Stellen Sie die Intensität mit den Auf-

und Ab-Tasten ein.

3

Dear Customer,

Thank you for choosing Unicare. TensCare stands for high-quality, thoroughly

tested products for the applications in the areas of gentle electrotherapy,

muscle toning, continence management and pain relief during labour.

Please read these instructions for use carefully and keep them for later use, be

sure to make them accessible to other users and observe the information they

contain.

Best regards,

Your TensCare Team

 

CONTENTS 
 INTRODUCTION ............................................................................................................. 7 
 INTENDED USE ............................................................................................................... 8 
 UNICARE FEATURES ....................................................................................................... 8 
 PELVIC FLOOR EXERCISES ............................................................................................ 9 
1.  PELVIC FLOOR MUSCLES ....................................................................................... 9 
2.  PERFORMING PELVIC FLOOR EXERCISES.............................................................10 
 TYPES OF INCONTINENCE ............................................................................................11 
 PERIOD PAIN ................................................................................................................12 
HOW ‘EMS’ WORKS .....................................................................................................13 
HOW ‘TENS’ WORKS ....................................................................................................14 
 CONTRAINDICATIONS, WARNINGS & CAUTIONS ......................................................15 
 INFORMATION ABOUT THE PROGRAMME SETTINGS ..................................................20 
 PROGRAMMES.............................................................................................................21 
1.  PROGRAMME SETTINGS ....................................................................................21 
2.  PRESET PROGRAMMES ......................................................................................21 
 CONTENT ......................................................................................................................22 
 UNIT INFORMATION .....................................................................................................23 
1.  CONTROLS & DISPLAY ......................................................................................23 
2.  OPERATING INSTRUCTIONS ...............................................................................24 
 SETTING UP AND USING THE UNICARE ........................................................................26 
1.  CHARGING THE BATTERY ..................................................................................26 
2.  CONNECTING LEAD WIRE ................................................................................28 
3.  PREPARING FOR SESSION .................................................................................28 
4.  TRAINING SESSION ............................................................................................29 
5.  AFTER YOUR TRAINING SESSION .......................................................................32 
 PAIN PROGRAMME .....................................................................................................32 
 CLEANING ....................................................................................................................33 
 EMC ..............................................................................................................................33 
 DISPOSAL OF WASTE ELECTRICAL AND ELECTRONIC PRODUCTS (WEEE) ................34 
 ACCESSORIES ..............................................................................................................34 
 WARRANTY ...................................................................................................................35 
 TROUBLESHOOTING .....................................................................................................36 
 GENERAL SPECIFICATION ............................................................................................39 
 

5

SYMBOLS USED

TYPE BF APPLIED PART: Equipment providing a degree of protection

against electric shock, with isolated applied part. Indicates that this

device has conductive contact with the end user.

This symbol on the unit means “Refer to instructions for use”.

Temperature Limitation: indicates the temperature limits to which the

medical device can be safely exposed.

Lot Number: indicates the manufacturer’s batch code so that the batch

or lot can be identified.

Humidity Limitation: indicates the humidity limits to which the medical

device can be safely exposed.

Serial Number: indicates the manufacturer’s serial number so that a

specific medical device can be identified.

Do not dispose in household waste.

Catalogue Number: indicates the manufacturer’s catalogue number so

that the device can be identified.

Atmospheric Pressure: indicates the atmospheric limits to which the

medical device can be safely exposed.

Manufacturer Symbol

Date of Manufacture: indicates the date which the medical device was

manufactured. This is included within the serial number found on the

device (usually on the back of the device), either as “E/Year/Number”

(YY/123456) or “E/Month/Year/Number” (MM/YY/123456).

CE Mark

Medical Device

This medical device is indicated for home use.

6

This medical device is not water resistant and should be protected from

liquids.

The first number 2: Protected against access to hazardous parts with a

finger, and the jointed test finger of 12 mm ø, 80 mm length, shall have

adequate clearance from hazardous parts, and protected against solid

foreign objects of 12.5 mm ø and greater.

The second number 2: Protected against vertically falling water drops

when enclosure is tilted up to 15˚. Vertically falling drops shall have no

harmful effects when the enclosure is tilted at any angle up to 15˚ on

either side of the vertical.

Notes are used to provide clarification or recommendation.

A Warning is used when failure to follow the instructions may result in

serious injury or death.

A Caution is used when failure to follow the instructions may result in a

minor or moderate injury, or damage to the device or other property.

A Contraindication is used when a device should not be used because

the risk of use clearly outweighs any foreseeable benefits and may result

in serious injury or death.

7

1. INTRODUCTION

Device Description & Principles of

Design

Bladder leakage and incontinence

are common problems for both

women and men, affecting their

long-term health. Exercising the

pelvic floor muscles is recognised as

the way of preventing and treating

symptoms of incontinence and

pelvic floor weakness.

The Unicare is a powered muscle

stimulator used for strengthening the

pelvic floor muscles.

It sends a gentle stimulation (similar

to your natural nerve impulses)

direct to your pelvic floor muscles

through a vaginal probe with

stainless steel electrodes. These

signals make your pelvic floor

muscles contract. If you have

forgotten how to contract them, are

having trouble getting muscle

response, or simply want to bring

back the condition of your pelvic

floor muscles, the Unicare can work

them for you to build up their

strength and help you to develop

your own muscle control. It perfectly

complements pelvic floor exercises.

Additionally, the Unicare offers drug-

free relief from period pain.

Period Pain (Dysmenorrhoea) is a

widespread problem which affects

40-90% of women. Period pain can

have a real impact on quality of life,

leading to absences from work and

school.

If you are unsure of the cause of the

pain, then you should seek medical

advice to establish the cause and

identify the correct treatment.

The Unicare provides relief from

conditions such as:

• Urinary and faecal incontinence:

including stress, urge and mixed

types as well as post

prostatectomy urinary

incontinence in men.

Additionally, it may help improve

sexual intimacy by toning the

pelvic floor muscles.

• Anal stimulation may also help

men who are otherwise unable to

execute Kegel exercises to

strengthen their pelvic floor.

Pelvic floor muscle training is

recommended for recovery from

some causes of Erectile

Dysfunction. However, it is not

intended to treat any medical

issues and your first step in

deciding appropriate therapy

should be to consult your

professional medical advisor.

• Period pain: primary menstrual

pain (dysmenorrhoea) and

secondary menstrual pain due to

conditions such as endometriosis,

fibroids or pelvic inflammatory

disease.

8

2. INTENDED USE

Unicare is a medical device

designed to be used in the

home healthcare

environment to treat symptoms of

urinary and/or faecal incontinence

as well as symptoms of primary

menstrual pain (dysmenorrhoea);

and is suitable for use by all who can

control the device and understand

the instructions.

The Unicare may also help to relieve

the pain of secondary menstrual

pain due to conditions such as

endometriosis, fibroids or pelvic

inflammatory disease.

Do not use the device for any

purpose other than this intended

use.

Warning: Not suitable for use

in children without medical

supervision.

3. UNICARE FEATURES

• Single Channel

Single channel unit to treat

symptoms of urinary incontinence

via a probe with biofeedback

pointer.

• Comfortable Stimulation

Gentle stimulation with fine tune

adjustment settings for different

levels of intensity, 1 mA per step.

• 5 Preset Programmes

EMS programmes including STRES,

URGE, MIXED and TONE aftercare;

and one additional TENS

programme providing relief from

period pain.

• Memory

Features 3 functions: programme

retention (automatically starts in the

last programme used), duration of

use and average strength used.

• Treatment Timer

Unit defaults to 20 minutes’

treatment to ensure the pelvic floor

muscles are not over-worked. The

user can manually reset this

(Continuous, 10, 20, 30, 45, 60 or 90

mins).

• Open Circuit Detection

Automatically resets the strength to

zero and flashes ‘LEADS’ if the

connection comes loose.

• Automatic Keypad Lock

Automatic keypad lock prevents

any accidental changes in settings.

• Large LCD Screen

Clearly shows the operation of the

unit and the programme and

intensity being used.

9

4. PELVIC FLOOR

EXERCISES

4.1. PELVIC FLOOR MUSCLES

The “FLOOR” of your pelvis is made

up of layers of muscles that support

the bowel, bladder, urethra and

uterus. These muscles are like a

hammock, or the bottom and sides

of a bowl, in shape. They run from

the pubic bone in the front to the

end of the spinal column (or tail

bone) in the back.

The pelvic floor muscles:

• Assist in supporting the abdominal

and pelvic organs.

• Work with the abdominal and

back muscles to stabilise and

support the spine.

• Provide support for the baby

during pregnancy and assist in

the birthing process

Pelvic floor muscles are also

important for sexual function:

• In women, voluntary contractions

(squeezing) of the pelvic floor

contribute to sexual sensation

and arousal.

However pelvic floor muscles may

become weak. If your pelvic floor

muscles become stretched or

weakened, your pelvic organs may

no longer be fully supported, and

you may lose control of your

bladder or bowel movements.

For some women, the pelvic floor

muscles can also become too tight.

This condition is less common, but it

can lead to pelvic pain and make it

difficult for you to empty your

bladder or bowel completely.

Common signs that can indicate a

pelvic floor problem include:

• Accidentally leaking urine when

you exercise, laugh, cough or

sneeze

• Needing to get to the toilet in a

hurry or not making it there in time

• Constantly needing to go to the

toilet

• Finding it difficult to empty the

bladder or bowel

• Accidentally losing control of the

bladder or bowel

• Accidentally passing wind

• Pain in your pelvic area

• Painful sex, or

• A prolapse

In women, this may be felt as a

bulge in the vagina or a feeling of

heaviness, discomfort, pulling,

dragging or dropping. This occurs

10

when one or more of the pelvic

organs (bladder, bowel or uterus)

become displaced and sag down

into the vagina. It is very common in

the United Kingdom and occurs in

about 40% of women. Symptoms

tend to become exacerbated

towards the end of each day and if

left untreated, they will generally

worsen over time.

In men, this may be felt as a bulge in

the rectum or a feeling of needing

to use the bowel but not actually

needing to go.

Like other muscles in your body, the

pelvic floor can be strengthened

with regular exercise. Building pelvic

floor strength enables the muscles to

better support your pelvic organs,

improves your bladder and bowel

control and can stop accidental

urine, faeces or wind leakage.

It can also reduce your risk of

prolapse, improve your recovery

from childbirth and gynaecological

surgery, and increase your sexual

pleasure. A continence therapist

can help you learn how to exercise

your pelvic floor.

Doing just a few pelvic floor

exercises every day will help to treat

bladder weakness or prolapse

symptoms and will help to prevent

problems later.

4.2. PERFORMING PELVIC

FLOOR EXERCISES

It is recommended to make Pelvic

Floor Exercises (sometimes called

Kegel Exercises) part of your daily

life.

1) Kegel exercises can be done at

any time and are very discreet so

you can do them almost

anywhere; lying in bed, sitting at

the computer or waiting for a bus.

It is a good idea to try and

develop a routine which you can

repeat each day.

2) First, it is important to find your

pelvic floor muscles and feel

them working. So here are a

couple of techniques which

might help:

Try inserting one or two clean

fingers into your vagina and then

squeezing the surrounding

muscles, lifting up and towards

your belly button – a squeezing

and lifting sensation.

Another way is to try and stop the

flow of urine during urination. If

you are successful, then you know

you are exercising the correct

muscles.

Note: These techniques are

just to help you confirm that

you are using the correct

muscles. It is important to have an

empty bladder before starting the

exercises.

11

3) Try to remember the lifting and

squeezing sensation and when

you are ready try to recreate it just

using the muscles you identified

earlier; don't tense the muscles in

your legs, stomach or buttocks

and remember to breathe

normally.

4) Aim to hold each squeeze or

'contraction' for three to five

seconds, then release and relax.

You should feel a ‘letting go’ of

the muscles. Rest for five seconds

and then repeat.

5) Try and do about ten squeezes in

this way.

6) Repeat the whole process three

or four times a day.

7) Over a period of time try to

increase the muscle contractions

up to about ten seconds, but

remember to rest in between

each squeeze for longer periods.

Note: It is important to aim

for quality contractions, not

quantity, so a few good hard

squeezes are better than a series of

weak ones.

Do not worry if you find holding for

3 seconds difficult at first. Just

squeeze for as long as you feel

comfortable to do so. The more

exercise you do, the stronger the

muscles will become and the

longer you will be able to

squeeze.

8) Using your Unicare pelvic floor

stimulator in conjunction with

Kegel exercises will give you a

better understanding of how they

work and how to get the greatest

benefit from them.

Use the pointer as an indication of

how well you are performing the

Kegel exercises.

• When performed

correctly, the

pointer will move

downwards.

• When performed

incorrectly, the

pointer will move

upwards.

5. TYPES OF

INCONTINENCE

There are three types of

incontinence: Stress, Urge, and

Mixed.

Stress Incontinence

If you leak urine when you cough,

sneeze, laugh, strain or make

sudden movements, this is called

Stress Incontinence.

It is particularly common in women

who have had a natural childbirth

and occurs when the bladder neck

and the other mechanisms that act

to hold urine in the bladder are not

working properly. The most common

cause is a weak pelvic floor.

12

Urge Incontinence

Describes an overactive bladder. A

person may experience a strong

and sudden urge to go to the toilet

but are not always able to hold on,

or must go so frequently that it

becomes inconvenient.

Mixed Incontinence

Is a combination of both Stress and

Urge Incontinence.

6. PERIOD PAIN

Painful periods are common in

teenagers and young adults.

Most women have some pain during

periods. The pain is often mild but, in

about 5 in 10 women, the pain is

severe enough to affect day-to-day

activities. The pain can be so severe

that they are unable to go to school

or work.

Period pain generally falls into two

categories: primary dysmenorrhea

and secondary dysmenorrhea.

Primary dysmenorrhoea has no

specific cause yet is the most

common type of painful periods

affecting 9 out of 10 women. It

occurs where there is no underlying

problem of the womb (uterus) or

pelvis. The main symptom is a

cramping type of pain in the lower

tummy (abdomen); it may in some

cases spread to the lower back, or

to the top of the legs. Pains are

generally worst in the first few years

after starting your period, with

symptoms tending to improve with

age or after childbirth.

Secondary dysmenorrhoea is less

common and is more likely to occur

in women in their 30s and 40s. It is

caused by a specific underlying

condition such as endometriosis

(when cells that normally line the

uterus are found at other sites in the

body – usually the ovaries and

fallopian tubes). Again, the main

symptom is cramping pain in the

lower tummy during your periods. In

some women with secondary

dysmenorrhoea the pain starts

several days before the period

begins and lasts all the way through

the period. (This is uncommon with

primary dysmenorrhoea).

With secondary dysmenorrhoea it is

likely to have other symptoms - for

example:

• Irregular periods.

• Bleeding between periods.

• Pains between periods.

• The bleeding becomes heavier

than previously.

• Vaginal discharge.

• Pain during sex.

• Pain in your back passage

(rectum).

Secondary dysmenorrhoea may

occur as a result of:

• Endometriosis/adenomyosis.

• Pelvic inflammatory disease.

13

• Fibroids when it is often

associated with heavy menstrual

bleeding.

• Adhesions.

• Developmental abnormalities.

Consult your healthcare

professional if you are experiencing

any of the above symptoms.

7. HOW ‘EMS’ WORKS

E.M.S. stands for Electrical Muscle

Stimulation and has successfully

been used in medical rehabilitation

and training in competitive sports.

EMS produces intensive and

effective muscular contraction.

In rehabilitation, EMS is a well-

established method for treatment of

a broad field of musculoskeletal

diagnoses as well as pelvic floor

weakness. Electrical stimulation of

an intact peripheral nervous system

may create motor responses in

patients with impaired or lost ability

for voluntary muscle activity.

EMS is a complement to other

physical therapy and should always

be combined with active training

such as Kegel exercises (see section

4.2.).

Advantages of EMS

Use of EMS may lead to faster

progress in the patient’s treatment

programme. The method is simple

and appropriate for treatment in the

clinical setting as well as for self-

treatment at home.

How EMS Works

Electrical Muscle Stimulators can

play a vital role in educating women

and men about their pelvic floor

and the sensation they should feel

when doing pelvic floor exercises.

Electrical Pelvic Floor Exercisers (PFE)

offer a non-invasive method of

producing contraction of muscles

via a gentle stimulation to the pelvic

floor through a discreet probe or

electrode pads when they are

placed close to the nerve that

controls the pelvic floor muscles. This

current then passes into the nerve

fibres controlling that part of the

muscle stimulating it to contract. So,

electrical stimulation (EMS)

artificially activates a muscle for you

enabling you to develop your own

muscle control. These contractions

exercise the muscles and, as with

any kind of exercise if performed

regularly, build strength and tone.

In urge incontinence, pelvic floor

exercisers work in a slightly different

way. The electrical stimulation is

designed to soothe your bladder

muscles rather than exercise your

pelvic floor. Unicare uses a gentler,

low frequency setting which

promotes release of endorphins and

reduces involuntary contractions of

the bladder (detrusor) muscle.

Different frequencies have different

effects; low frequencies (1-10 Hz)

14

coupled with long impulse times, for

example, have a purifying and

relaxing effect through individual

contractions, whereby the

circulation in the treated muscle is

simultaneously improved and

removal of metabolic end products

is supported (lymphatic drainage).

In contrast, by means of a rapid

succession of contractions

(fibrillation), medium frequencies

(20-50 Hz) can put a high level of

strain on the muscle, thus promoting

the muscular structure.

Each preset programme has a

specific frequency and pulse width

that will offer the best results for the

type of incontinence treated.

8. HOW ‘TENS’ WORKS

T.E.N.S. stands for Transcutaneous

Electrical Nerve Stimulation. T.E.N.S.

stimulates your body’s own natural

defences against pain, namely the

release of endorphins. TENS is totally

safe and has been used successfully

by thousands of pain sufferers.

TENS sends a gentle stimulation

through the skin which works in TWO

ways:

Pain Gate

It stimulates the

sensory nerves,

which carry touch

and temperature

signals. These

nerves go to the same connections

in the spine as the nerves carrying

pain. A strong sensory signal will

block the pain signal travelling up

the spine to the brain. This is known

as closing the “Pain Gate” and

takes effect quite quickly after the

unit is switched on. When the gate is

open, pain messages get through to

the brain and we feel pain. When

the gate is closed, these pain

messages are blocked, and we do

not feel pain.

Evidence suggests that TENS

produce pain relief in a similar way

to ‘rubbing the pain better’. The

pain gate can be closed by

activation of mechanoreceptors

through ‘rubbing the skin’.

Scientifically, the pain gate works by

release of chemical in the synapse

at spinal level that inhibits

transmission of pain signal.

Endorphin Release

At low frequency

settings, and

slightly stronger

outputs, TENS

drives the motor

nerves to produce

a small repetitive

muscle contraction. This is seen by

the brain as exercise, and this

promotes the release of endorphins

- your body’s own natural pain killer.

The relief builds up and normally

takes about 40 minutes to reach a

maximum level which can last for

15

hours after the machine is switched

off.

By using TENS, you can expect to

achieve a significant reduction in

pain - if not complete relief from

pain.

• TENS is effective for pain from a

very wide range of causes.

• TENS machines can be used to

help reduce pain from problems

in muscles, joints and nerves.

• It can be also used for people

with musculoskeletal pain such as

long-term (chronic) back pain or

knee joint arthritis. They are also

often used for pain relief in the

early stages of labour (see perfect

mamaTENS and perfect mama+),

particularly whilst a pregnant

woman remains at home.

• TENS may also be used to treat

many types of pain, such as

period pain and endometriosis,

cystitis, sports injuries, fibromyalgia

and neuralgia, plantar fasciitis,

post-operative pain, TMJ disorder,

diabetic neuropathy, osteo-

arthritis and sometimes non-

painful conditions such as travel

sickness.

• You can use low frequency (<10

Hz) programmes on acupuncture

points, to achieve similar effects

to acupuncture.

• With neurogenic pain (caused by

inflamed nerves) such as shingles

and neuralgia, TENS may start by

increasing the pain. We

recommend that you only use

TENS for these conditions under

medical supervision.

• You can safely use TENS as long as

it gives you pain relief. The effect

may wear off after a few hours

(this is called “accommodation”).

If this happens, take a break of an

hour or so before trying again. If

you use settings that cause

muscle movement for more than

40 minutes, you may experience

aching muscles a few hours later.

9. CONTRAINDICATIONS,

WARNINGS &

CAUTIONS

CONTRAINDICATIONS:

Do NOT use if you are or may be

pregnant. It is not known whether

TENS may affect foetal

development.

Do NOT use with optional electrode

pads if you have a pacemaker (or if

you have a heart rhythm problem)

or with any electronic medical

devices. Using this unit with

electronic medical devices may

cause erroneous operation of the

device. Stimulation in the direct

vicinity of an implanted device may

affect some models.

Do NOT use following a pelvic

surgery or vaginal childbirth until you

are fully healed. Stimulation may

disrupt the healing process.

16

Do NOT use if you have symptoms of

active urinary tract infection,

vaginal infections, or localized

lesions. Introducing the probe may

irritate sensitive tissue.

Do NOT use if you have poor

sensation in the pelvic region. You

may not be able to control the

intensity of stimulation safely.

Do NOT use Unicare on any area of

the body not specified in these

instructions for use. Use on the chest

or neck may affect heart or

implanted devices and may affect

epileptic seizure threshold. May also

affect body worn monitoring

devices.

WARNINGS:

Do NOT use if you are unable to

properly insert the vaginal or anal

probe. If you have a severe

prolapse, or if any discomfort occurs

when inserting the probe, consult

your healthcare professional before

use.

Do NOT use when driving, operating

machinery, or similar actions

needing muscular control. Loose

electrode pads, damaged leads, or

sudden changes in contact may

cause brief involuntary muscle

movements.

Do NOT use to mask or relieve

undiagnosed pain. This may delay

diagnosis of a progressive condition.

Do NOT use if you have, in the area

being treated: active or suspected

cancer or undiagnosed pain with a

history of cancer. Stimulation

directly through a confirmed or

suspected malignancy should be

avoided as it may stimulate growth

and promote spread of cancer

cells.

Do NOT use electrodes near the

thorax as this may increase the risk of

cardiac fibrillation.

Do NOT use optional electrodes on

the front of the neck. Stimulation on

the front of the neck can affect your

heart rate or cause contraction of

the throat.

Do NOT use optional electrodes

across the chest. Very strong

stimulation across the chest may

cause an extra heartbeat and/or

rhythm disturbances to your heart,

which could be lethal.

Do NOT use simultaneously with high

frequency hospital diagnostic

/therapeutic equipment. Doing so

may result in burns at the site of the

electrodes and possible damage to

device.

Do NOT apply Unicare near the

thorax because the introduction of

electrical current may increase the

risk of cardiac fibrillation.

Stimulation should not be applied

across or through the head, directly

on the eyes, covering the mouth, on

the front of the neck (especially the

carotid sinus), or from electrodes

placed on the upper back or

crossing over the heart.

17

Do NOT use Unicare in close

proximity (e.g. 1 m) to a shortwave

or microwave as this may produce

instability in the stimulator output

Do NOT connect Unicare with

devices not described in this

instruction manual.

Do NOT use any charger other than

the one supplied. Use of other

chargers could be hazardous.

Do NOT use the device whilst

charging.

CAUTIONS:

Caution should be used if you have

a bleeding disorder as stimulation

may increase blood flow to the

stimulated region.

Caution should be used if you have

suspected or diagnosed epilepsy as

electrical stimulation may affect

seizure threshold.

Caution should be observed when

using the device at the same time

as being connected to monitoring

equipment with body

worn electrode pads. It may

interfere with the signals being

monitored.

Caution Do not permit use by

persons unable to understand the

instructions or persons with cognitive

disabilities, i.e.; Alzheimer’s disease

or dementia.

Caution: Insertion of the vaginal or

anal electrode makes it unsuitable

for use in children without clinical

supervision

Caution: Keep away from children

under 5 years of age. Long cord - risk

of strangulation in infants.

Caution should be observed when

using the Unicare at high strength

settings. Prolonged use at high

settings may cause muscle injury or

tissue inflammation.

Caution: There are no user

serviceable parts. No modification

of this equipment is allowed.

Caution: Not intended for use in an

oxygen rich environment.

Caution: Not intended for use in

conjunction with flammable

anaesthetics or flammable agents.

Caution: The patient is an intended

operator.

Caution: Do not service and

maintain the device while in use

with a patient.

Caution: Maintenance and all

repairs should only be carried out by

an authorized agency. The

manufacturer will not be held

responsible for the results of

maintenance or repairs by

unauthorized persons.

If necessary, we will provide circuit

diagrams, component part lists or

other information that will assist

authorized service personnel to

repair the device.

Caution Keep away from children

under 5 years of age, pets and

18

pests. Long cord - risk of

strangulation in infants.

Caution: Do not put the lead wire on

or wrapped around the neck

Caution: should be observed when

using the Unicare at high strength

settings. Unicare has a Yellow LED

light on output socket which means

the output will exceed 10 mA (R.M.S)

or 10 V (R.M.S) averaged over any

period of 1 sec. Prolonged use at

high settings may cause muscle

injury or tissue inflammation.

Note: No serious or long-term

adverse effects have been

reported. Mild adverse

reactions are very rarely reported,

but these have included muscular

pain and cramps, vaginal

tenderness, irritation and bleeding,

mild or short-term urge or faecal

incontinence, and tingling sensation

in legs. If you experience any of

these, stop use immediately. When

symptoms have gone, try resuming

at a lower intensity setting.

PROBE CAUTIONS:

Caution: The Unicare vaginal probe

is intended for single patient use

only. Do not share your Unicare

probe with anyone else. Improper

treatment or cross-infection may

occur.

Caution: It is important that the

vaginal probe is cleaned after each

use. Ineffective cleaning may lead

to irritation or infection.

Caution: Never insert or remove

vaginal probe unless the control unit

is powered OFF as insertion or

removal when stimulation is active

may cause discomfort or tissue

irritation.

Caution: If tissue irritation occurs,

discontinue treatment immediately.

Ask your healthcare professional for

advice before continuing further

treatment to prevent injury.

Caution: Do not use a silicone-

based lubricant on the metal plates

of the probe as it may decrease the

effectiveness of Unicare’s muscle

stimulation.

Caution: The stainless steel in the

probe’s metal plates contain some

Nickel. This could cause a reaction if

you have a Nickel allergy.

Alternative gold probe specially

made without Nickel is available

(see X-VPG).

Caution: Do not use this device with

vaginal probe or anal probe other

than those recommended by the

manufacturer in section 18.

Electrodes with smaller surface area

may cause tissue irritation.

DO NOT PLACE ELECTRODE PADS:

• On skin, which does not have

normal sensation. If the skin is

numb too great a strength may

be used, which could result in skin

inflammation.

• On broken skin. The electrode

pads could encourage infection.

19

• On the front of the neck. This

could cause the airway to close,

giving breathing problems. May

cause sudden drop in blood

pressure (vasovagal response).

• Over the eyes. May affect

eyesight or cause headaches.

ELECTRODE PADS CAUTION:

Caution: Do not ignore any allergic

reaction to the electrode pads: If a

skin irritation develops, stop

using TENS, as this type of electrodes

may not be suitable for you.

Alternative electrode pads specially

made for sensitive skin are available

(see E-696SS).

Caution: Do not use this device with

leads or electrode pads other than

those recommended by the

manufacturer. Performance may

vary from specification. Electrodes

with smaller surface area may cause

tissue irritation.

Caution: Do not use high intensity

settings if electrodes are smaller

than 50x50mm.

ELECTRODE PADS ADVICE

• The electrode pads supplied

are reusable but for single patient

use. The adhesive is a peelable

hydrogel (water based).

• In order to obtain the best

conductivity through the electrode

pads always ensure that they are in

good condition and tacky.

• Before use make sure your skin

is clean and dry.

• Peel the electrode pads from

their protective plastic shield by

holding and lifting one corner of the

pad and pulling. Do not pull on the

pigtail wire of the pad.

• After use always replace the

electrode pads on the plastic liner

and replace them in the re-sealable

plastic bag.

• If the electrode pads dry out,

then it is best to buy a replacement

pack. In an emergency, it may be

possible to restore some of the

tackiness of the pad by adding a

tiny drop of water on each pad and

spreading around. If too much

water is added, the electrode pad

will become too soft. If that happens

then it is suggested in order to try

and re-establish some adhesiveness,

to place them sticky side up in a

refrigerator for a few hours.

• In very hot weather the gel on

the electrode pads may become

soft. In such cases place them, still

on their plastic liners and in their

pouch into a fridge until they return

to their normal condition.

• The electrode pads provided

are latex-free.

• Replace the electrode pads

when they lose their stickiness.

Poor connection may cause

discomfort and skin irritation.

• Storage life of an unopened

pack of electrode pads is 2 years.

20

This may be affected by very high

temperatures or very low humidity.

• The operator should pay

special attention when using the

device at frequencies above a level

of 24 (24 mA application).

TO KEEP YOUR DEVICE IN GOOD

WORKING ORDER, OBSERVE THE

FOLLOWING ADDITIONAL CAUTIONS:

Caution: Do not immerse your

device in water or place it close to

excessive heat such as a fireplace

or radiant heater or sources of high

humidity such as a nebulizer or kettle

as this may cause it to cease to

operate correctly.

Caution: Keep the device away

from sunlight, as long-term exposure

to sunlight may affect the rubber

causing it to become less elastic

and crack.

Caution: Keep the device away

from lint and dust, as long-term

exposure to lint or dust may affect

the sockets or cause the battery

connector to develop a bad

contact.

Caution: Temperature & Relative

Humidity of storage: -10°C–+45°C

(≤ 3 months), 45%--75% R.H.

Temperature & Relative Humidity of

transportation: -10°C–+60°C, 45%--

75% R.H.

Caution: There are no user

serviceable parts. Do not attempt to

open or modify the unit. This may

affect the safe operation of the unit

and will invalidate the warranty

10. INFORMATION ABOUT

THE PROGRAMME

SETTINGS

Each programme has its own

combination of Frequency and

Pulse Width settings which allow for

different sensations through the

probe or optional electrode pads

and help treating the different types

of incontinence.

• Frequency (measured in Hz -

pulses per second)

Low frequencies (1-10 Hz) have a

purifying and relaxing effect

through individual contractions.

Medium frequencies (20-50 Hz) can

put a high level of strain on the

muscle, thus promoting the

muscular structure

Pain Gate (programme PAIN only):

A high frequency of 110 Hz is good

at blocking pain signals.

• Pulse Width (measured in μs -

millionths of a second)

The Unicare unit has pulse widths of

100 to 300 μs. Generally speaking,

the higher the pulse width, the more

"aggressive" the stimulation feels, if

the pulse width is set high enough, it

will usually elicit a muscle

contraction, which is required for an

effective toning of the pelvic floor

muscles.

21

11. PROGRAMMES

11.1. PROGRAMME SETTINGS

11.2. PRESET PROGRAMMES

The Unicare has five preset

programmes. One for each type of

incontinence (STRESS, URGE and

MIXED), one for toning the pelvic

floor muscles (TONE), and one for

period pain (PAIN).

STRESS INCONTINENCE:

Shown on the screen as: STRES

The STRES incontinence programme

strengthens the muscles of the

pelvic floor using gentle stimulation.

Once these muscles are stronger,

they are better able to resist urinary

leakage caused by external

pressure being applied to the

bladder such as with a cough,

sneeze or physical exertion.

The stimulation causes the muscles

to contract and work. This builds

their strength. Like other fitness

training, successful treatment

requires stimulation once a day for

one to three months. Improvement

starts becoming apparent after

about four weeks.

The sensation is like a strong drawing

in of the muscles of the vagina,

pulling up the pelvic floor. Your

natural reaction will be to pull your

muscles in and up, and this exercises

and strengthens them.

URGE INCONTINENCE:

Shown on the screen as: URGE

The URGE programme works in a

different way to the STRES

programme. The gentle continuous

stimulation soothes the bladder

(detrusor) muscle, reducing its

involuntary contractions. This

prevents the unwanted and

unexpected emptying of the

bladder.

Successful treatment requires

stimulation once a day and

improvements can sometimes be

seen in as little as two weeks.

The sensation is a softer, vibrating,

stimulation. Nevertheless, when the

programme finishes, and your pelvic

floor relaxes, it will become

apparent how much your pelvic

floor has been exercised.

Prog

STRES

URGE

MIXED

TONE

PAIN

Freq.

(Hz)

50

10

10/50

35

110

Pulse

width

(μs)

300

200

200/300

250

100

Ramp Up

& Down

(s)

1

Constant

Con/1

2

Constant

Plateau

(s)

5

Con/5

3

Rest (s)

10

Con/10

6

Default

duration

(min)

20

Conti-

nuous

20

Conti-

nuous

m

i

n

22

MIXED INCONTINENCE:

Shown on the screen as: MIXED

This programme is perfect if you are

suffering from both Stress and Urge

incontinence. It is a combination of

the STRES and URGE programmes.

The first 10 minutes uses the URGE

programme to reduce sensitivity,

then in the second 10 minutes, the

STRES programme exercises the

pelvic floor muscles. You may need

to increase the strength to feel the

muscle contraction when the STRES

programme starts.

TONE:

Shown on the screen as: TONE

Once the pelvic floor muscles have

been strengthened with Unicare,

continue to exercise them.

Regular use of this programme,

about twice a week, will ensure that

your muscles remain fit and toned.

The TONE programme may also be

used as an alternative treatment for

stress incontinence.

The sensation when using the TONE

programme is a mixture of a strong

drawing in of the muscles and then

releasing.

A strong and fit pelvic floor may

increase sexual health and

enjoyment.

PAIN:

Shown on the screen as: PAIN

The PAIN programme can be used

to alleviate period pain. It has a

constant output that produces a

tingling sensation, activating the

Pain Gate. It is the programme that

is likely to result in the greatest pain

relief.

12. CONTENT

The pack contains:

• 1 x Unicare continence stimulator

unit

• 1 x Go Gel 50 ml (K-GO50)

• 1 x Lead wire (L-CPT)

• 1 x Liberty Loop vaginal probe

with detachable pointer (X-VPL)

• 2 x 50x90 mm electrode pads (E-

CM5090)

• 1 x Charging adapter (UK/EU)

• 1 x Detachable belt clip

• 1 x Storage pouch

• 1 x Instructions manual

m

A

23

13. UNIT INFORMATION

13.1. CONTROLS & DISPLAY

Programme

selected

PROGRAMME

CONTROL

TREATMENT

TIMER

ON/OFF

Keypad Lock

Programme

duration (min)

Strength

selected (mA)

Strength UP

Strength DOWN

Low Battery

24

13.2. OPERATING

INSTRUCTIONS

ON/OFF

To turn the unit on, press the

ON button and hold for 3 to

5 seconds until the display

shows. To turn the unit off, press ▼

button to remove keypad lock and

press the OFF button and hold for 3

to 5 seconds until the display stops.

At first use, or after changing

batteries, the display shows that the

unit is automatically set in

programme STRES at zero strength.

When switched on the unit will

automatically start in the

programme which was being used

when it was last switched off.

The unit will turn off automatically:

• When the Timer reaches zero,

• If it is left at zero strength for more

than 5 minutes.

Note: Always check unit is

OFF before applying or

removing probe or pads.

The backlight will turn off 10 seconds

after the last button press.

STRENGTH CONTROLS

The buttons marked ▲ and

▼ are the strength controls.

To increase strength, press

and hold down the button

▲ until required strength is

achieved.

To decrease the strength, press and

release the button ▼.

To increase strength in steps of 1 mA,

press and release the button ▲.

The unit will remain in the WORK part

of the cycle for 5 seconds while

intensity is being adjusted.

The strength levels are shown on the

LCD display.

The strength control buttons will not

operate until the unit is properly

connected to you (probe inserted

correctly). Unicare detects a

disconnection and automatically

returns the strength to zero.

The unit has 99 levels of strength. If

you hold down the button ▲ for 3 to

5 seconds, the strength will start

scrolling.

You may feel nothing over the first

few presses. Continue pressing until

the sensation is strong but

comfortable. Further increases

during use may be necessary if your

body becomes used to the

sensation.

The yellow LED on the output socket

indicates that there is an active

output. The display will remain on for

5 seconds after the plug is removed.

25

PROGRAMME CONTROL

The button illustrated is the

programme control. The

Unicare has five preset

programmes. At first use, the unit

automatically goes to programme

STRES. Next time it is switched on, it

will default to the programme used

last.

Each time you press and release the

PROGRAMME CONTROL button, the

programme changes and is shown

on the LCD.

Each time you change the

programme, the strength level

reverts back to zero. This is a safety

feature to alleviate any sudden

feeling of a surge, as each

programme gives a different

sensation.

TREATMENT TIMER

The button illustrated can be

used to set the session

duration. When you switch

the unit on, it is automatically set at

20 min or Continuous, (displayed as

C) depending on the programme

chosen.

To set a different time, set the

strength to zero and press TIMER. The

min display will flash.

You can set session times of C

(Continuous) or 10, 20, 30, 45, 60 or

90 minutes with the buttons ▲ and

▼.

Press TIMER again to save your

selection.

The LCD shows the session duration

next to the clock symbol. The unit

automatically counts down the

minutes set and switches off when it

reaches 0.

LOW BATTERY

An empty battery symbol

will show when you need to

recharge the batteries. The unit will

shut down about 2 minutes after this.

KEYPAD LOCK

If you do not press any keys

for 30 seconds, the keypad

will lock. This is to avoid accidental

changes in setting.

To unlock, press and hold the

strength down control (button ▼).

LEADS ALARM

The Unicare monitors the

connection and the contact

between you and the probe, or the

pads. This is to prevent sudden

changes if a broken connection is

re-made. If either of these goes

outside of a standard range while

the strength is above 20, the unit will

flash LEADS and return the strength

to 0.

Check the lead and if necessary,

lubricate the probe with a water-

based lubricant such as TensCare

Go Gel (see K-GO). Please see

section 21 for more troubleshooting

tips.

26

MEMORY

The Unicare has a Memory with

three functions:

1) Programme Retention. When you

switch the unit on, it will

automatically start in the

programme which was being used

when it was switched off.

2) Usage. Press T and ▼ together

and hold down for 3 to 5 seconds.

The display will show the number of

times the unit has been used and

the duration of use in hours.

Press the same buttons again to

return to normal controls.

3) Memory Reset. To reset memory

to zero, hold down the T and OFF

buttons together for 3 to 5 seconds.

14. SETTING UP AND USING

THE UNICARE

14.1. CHARGING THE BATTERY

The Unicare is powered by a built-in

rechargeable Li-ion battery. A

charging adapter is included in the

kit. The battery should need

charging about once a month. The

battery should last at least 15 hours

at 50mA, 300μs, 50Hz. To fully charge

the battery it will take about 2 hours.

When the battery is running low, the

battery icons will show on the

screen. Although the display fades

as the batteries run down, the

strength of the output does not

change until the warning is shown.

Warning: Use only the

charging cable supplied.

Use of other cables could be

hazardous and will negate the

warranty.

To charge the battery:

Connect the charger to the unit and

plug it onto the mains socket.

The word BATT and three flashing

lines will show on the screen display

– that means the battery is being

charged.

When the battery is charged, the

word FULL will display.

Number of

uses

Time used

in hours

27

Note: The device should be

charged at least once every

3 months to ensure the

battery life is maintained.

Note: The device cannot be

used while being charged.

Note: Charging voltage: DC

5V, charging current: 60mA.

Note: Use adapters of the

following specifications.

 Output: DC 5 V; 1A

 Rated input voltage shall not

exceed 250 V

 Classification of protection

against electric shock: Class II

 IP classification: at least IP21

 The adapter need to comply

with IEC 60601-1 or IEC 60950-1

Battery Warnings

This product is equipped with a

Lithium-ion battery. Failure to follow

these instructions could cause the

lithium-ion battery to leak acid,

become hot, explode or ignite and

cause injury and /or damage:

Do NOT pierce, open, disassemble,

or use in a humid and/or corrosive

environment.

Do NOT expose to temperatures

over 60°C(140F).

Do NOT put, store or

leave near sources of heat, in direct

strong sunlight, in a high

temperature location (a vehicle in

extremely hot conditions), in a

pressurized container or in a

microwave oven.

Do NOT immerse in water or sea

water or get wet.

Do NOT short-circuit.

Do NOT directly solder the pack or

battery, tamper with the circuit or

reverse the positive and negative

terminals

Do NOT transport and store the

battery together with sharp metal

objects that could pierce the

battery. i.e. necklaces, hairpins, nail

etc.

Do NOT strike at pack with any sharp

edge or throw the pack.

Warning: To avoid the risk of electric

shock, this equipment must only be

connected to a supply mains with

protective earth.

Do NOT replace your own batteries.

Changing lithium batteries or fuel

cells incorrectly can lead to

unacceptable risks.

Do NOT replace the battery without

adequately trained personnel,

otherwise it will cause danger (such

as overtemperature, fire or

explosion).

Do not position the equipment

during charging such that it is

difficult to use the charging

adapter. The provided charging

adapter is used to isolate the

equipment circuits from the mains

power supply.

Only use the battery charger

provided for recharging batteries.

28

Do not connect the pack to an

electrical outlet.

Keep batteries out of the reach of

children to prevent them from

swallowing them by mistake. If

swallowed by child, contact your

healthcare professional

immediately.

Battery Caution

Caution: Do NOT use in a location

where there is a large amount of

static electricity, otherwise, the

safety devices in the battery pack

may be compromised.

Caution: If the battery pack creates

an odour, generates heat, becomes

discoloured or deformed, or in any

way appear abnormal during use,

recharging or storage, immediately

remove it from the device or battery

charge and stop using it.

Caution: If battery leakage occurs

and comes in contact with the skin

or eyes, wash thoroughly with lots of

water and immediately seek

medical attention

If necessary, to obtain a

replacement battery please send

the device to Tenscare. (See back

cover for contact details)

Disposal: Always dispose of batteries

and device responsibly according

to local government guidelines. Do

not throw batteries onto a fire. Risk of

explosion.

14.2. CONNECTING LEAD WIRE

Insert the lead wire plug into the

base of the unit.

Connect the lead from the base of

the unit to the lead in the probe.

Push the pin ends firmly into the

pigtail ends of the probe lead.

The lead wires may be damaged by

rough handling and should be

treated with care.

Lead wire colour coding.

The ends of the lead wire are

coloured black or red. This coding is

provided for some professional uses.

For most purposes, the orientation

makes no difference, and you can

ignore this colour coding.

14.3. PREPARING FOR SESSION

1) Before using Unicare you will need

to urinate.

2) Lubricate the metal electrode

surfaces and probe tip with a

water-based lubricant, such as

TensCare Go Gel or water.

29

Caution: Do not use a

silicone-based lubricant on

the stimulation contacts as it

may decrease the effectiveness of

the Unicare’s muscle stimulation.

3) Choose a comfortable position,

such as lying down on your bed

on your side with your knees

raised.

Warning: Ensure the Unicare

is switched OFF before

inserting the probe.

4) After the wire is securely

connected, insert the probe into

your vagina, in the same way as

you would a tampon, until only

the plastic rim at the base of the

probe is visible.

5) The metal parts conduct the

electrical pulse and should be in

contact with the main part of the

muscle at all times. The tissues

close to the entrance are more

sensitive, so you should avoid

stimulating them.

Ensure that the probe is aligned so

that the contact plates are to the

sides and the longer sides of the

positioning end rim are vertical.

6) The Liberty Loop probe has a

pointer attachment which

enables you to visually monitor

the successfulness of your pelvic

floor contractions (the probe can

be used without the pointer).

The pointer demonstrates the

strength and duration of each

contraction, whether caused by

stimulation or performed

manually. For example, weak

contractions are defined by little

or no movement in the pointer.

Assemble the pointer and attach

to the probe as follows:

• When performed

correctly, the

pointer will move

downwards.

• When performed

incorrectly, the

pointer will move

upwards.

14.4. TRAINING SESSION

1) Press and hold the ON button on

the control unit for 3 to 5 seconds

to switch the control unit on.

Contact

plate

Positioning

end rim

30

2) You can select from the five

preset programmes. Details in

section 10 will help you identify

the best programme to suit you.

To change between the

programmes, press the

programme selector, which is

labelled P, in the centre of the

control unit keypad.

3) With the required programme

selected, you can adjust the

intensity of the muscle stimulation

until you reach a comfortable

level. Once you have reached a

comfortable level, 5 seconds

after you stop pressing the button,

the intermittent work/rest phase

will start. The machine will take

itself to 0 mA for a rest period and

then take itself back up to the

level of intensity you chose, to

work the muscle. This cycle will

continue for the 20 minutes of the

programme.

Note: The strength required

varies widely between users

- some will use the Unicare at

full power – 99 mA. The Unicare

strength will go up at 1 mA

increments.

Initially the sensation through the

probe may be limited but will

improve during treatment. Take

care not to use too much strength

and thereby over stimulate the

muscles until normal sensation is

restored. The sensation may not be

even as it may vary depending on

the sensitivity of the nerves.

The LCD display shows the strength

of intensity used. The aim is to

increase this over a few days. But

remember there is no hurry, so only

increase the strength of the

stimulation as and when you are

comfortable and ready to progress.

Note: If the sensation

becomes uncomfortable,

reduce the intensity using

the button ▼.

When switched on, in STRES and

TONE programmes the unit will go

through an exercise programme for

4-5 seconds, followed by a rest

period of 8-10 seconds. The Unicare

causes a sensation which feels like a

strong drawing in of the vagina and

pulling up of the pelvic floor. The

natural reaction will be to pull in and

up with the muscles.

At lower strength settings, you may

not feel any sensation at all, this

depends very much on the

individual and any pre-existing

physical conditions, so slowly

increase the intensity by repeatedly

pressing the ▲ button until you

begin to feel the muscles around

your vagina contract.

For best results in these programmes

try to contract the pelvic floor

muscles along with the Unicare, and

to sustain the contraction into the

rest interval. If possible, link the

31

contraction to your breathing to get

into a gentle rhythm.

Increase the strength as high as it is

comfortable, and then take it back

down one step.

The strength display on the control

unit will reduce to 0 and flash during

the rest period.

The URGE programme works

differently. There is no need to have

a contraction. The strength should

be comfortable, but always remain

noticeable. You may need to

increase it over the course of the

treatment.

The length of each session is

automatically set to 20 minutes. The

length of each session for muscle

strengthening will also depend on

your ability to contract and your

resistance to fatigue. Be careful not

to overuse early on, as the resulting

aches may not be felt until the next

day.

Note: If you experience

cramping, switch the unit off

until the symptoms go away

then continue the session with the

intensity set at a lower level.

Optional skin surface electrode

placement for URGE (this may not be

as effective as the stimulation with

the vaginal probe)

An alternative method to a vaginal

probe is to stimulate areas of the skin

that are close to the nerves that go

to the bladder and urethra. These

come from the parts of the spinal

cord segment called S2-S3. See

electrode placement picture

below.

The strength should be comfortable,

but always remain noticeable. You

may need to increase it over the

course of the treatment.

Optional skin surface electrode

placement for STRESS (this may not

be as effective as the stimulation

with the vaginal probe)

The electrodes are placed on the

skin between the anus and the

genitals. See electrode placement

picture below.

The stimulation should be strong

enough to make your anus contract

slightly.

32

14.5. AFTER YOUR TRAINING

SESSION

When the timer reaches zero, your

session is complete, and the unit

turns off.

1) Check that the control unit is off.

If it is not, hold down the OFF

button to switch off then remove

the probe from your vagina by

holding the positioning end rim

and gently pulling outwards.

If you are using the pointer,

detach this first before removing

the probe.

2) Wash and thoroughly dry the

probe and return it to the storage

pouch.

3) The Unicare will not only improve

your pelvic floor muscles but also

help you to recognise the correct

sensation you need to feel when

doing your Kegel exercises

(explained in section 4.2.).

Note: When removing the

probe, DO NOT PULL ON THE

LEAD WIRE.

15. PAIN PROGRAMME

In order to obtain the best relief, the

pads need to be placed over the

dermatomes T10, T11 and T12, which

are the nerve roots that supply the

sensory fibres to the uterus. These

dermatomes wrap around the

body, but do not quite meet up at

the front. They run from around waist

height at the back down to the

groin area at the front.

As each person’s body is different,

the Unicare is supplied with pads

which are large enough to be

effective even if not located exactly

over all three dermatomes. When

the pads are placed correctly the

Unicare will work very well.

Therefore, if after thirty minutes

considerable relief has not been

achieved, either move the pads

slightly or try one of the other pad

positioning areas.

There are THREE positions where the

pads can be placed for maximum

benefit. It is recommended that the

positions are tried in the following

order until maximum relief is

obtained:

• On the lower back

• On the front, in a vertical format

• On the front, in a diagonal format

Please refer to the diagrams below:

On the lower back:

Place the pads

vertically either

side of the spine,

approximately

10cms (4 inches)

apart, with the

bottom of the

electrodes no

higher than the

top of your

buttocks. The “pigtails” should hang

down from the pads.

33

On the front, in a vertical format:

In the vicinity of

your groin,

place the pads

vertically, about

10cms (4 inches)

apart. The

“pigtails” should

be uppermost.

On the front, in a diagonal format:

In the vicinity of

your groin, place

the pads in a V-

shape, narrowing

to about 10cms

(4 inches) apart

at the lower end

of the pads. The

“pigtails” should

be uppermost.

The strength should be comfortable,

but always remain noticeable. You

may need to increase it over the

course of the treatment. There is no

need to have a contraction.

Caution: The self-adhesive

pads supplied are intended

for multi-use by one person

only. Do not lend used pads to

others, nor use someone else’s used

pads yourself.

16. CLEANING

It is important that the probe is

cleaned before using for the first

time and after each use. Clean with

either an alcohol-free antibacterial

wipe such as TensCare Wipes (see

X-WIPES) or by washing with warm

soapy water. Rinse in clean water

and dry thoroughly and return the

unit to the storage pouch. Do not

immerse the probe in a liquid.

Clean the case of the unit and lead

wire at least once a week using the

same method.

• Do not immerse your Unicare unit

in water.

• Do not use any other cleaning

solution.

17. EMC

Wireless communications

equipment such as wireless home

network devices, mobile phones,

cordless telephones and their base

stations, walkie-talkies can affect

this equipment and should be used

no closer than 30 cm (12 inches) to

any part of the device.

(Note. As indicated in 5.2.1.1(f) of

IEC 60601-1-2:2014 for ME

EQUIPMENT).

Note: For hospital use, full

EMC advice tables are

available on request.

34

18. DISPOSAL OF WASTE

ELECTRICAL AND

ELECTRONIC

PRODUCTS (WEEE)

One of the provisions of the

European Directive 2012/19/EU is

that anything electrical or

electronic should not be treated as

domestic waste and simply thrown

away. To remind you of this Directive

all affected products are now being

marked with a crossed-out wheelie

bin symbol, as depicted below.

To comply with the Directive, you

can return your old electro-therapy

unit to us for disposal. Simply print a

postage-paid PACKETPOST RETURNS

label from our website

www.tenscare.co.uk, attach this to

an envelope or padded bag with

the unit enclosed, and post it back

to us. Upon receipt, we will process

your old device for components

recovery and recycling to help

conserve the world’s resources and

minimise adverse effects on the

environment.

19. ACCESSORIES

Expected Service Life

• The machine, including battery,

will often last for more than 5

years, but is warrantied for 2

years. Accessories (lead wire,

probe, and batteries) are not

covered by the warranty.

• Lead life depends greatly on use.

Always handle the leads with

care. We recommend replacing

the lead wires regularly (about

every 6 months).

• Replace the probe every 6

months to ensure hygiene.

• Electrode pads should last 12-20

applications, depending on skin

condition and humidity.

• The battery should last at least 15

hours at 50mA, 300μs, 50Hz.

Replacement electrode pads, new

batteries and lead wires are

available from your supplier or

distributor (see back cover for

contact details), by mail order from

TensCare, by telephone using a

credit or debit card, or through the

TensCare website.

The following replacement parts

may be ordered from TensCare at

www.tenscare.co.uk or +44(0) 1372

723434.

X-VPL Liberty Loop Vaginal

Probe (32 mm dia.)

E-CM5090 Pack of 2 electrode

pads (50x90 mm)

E-696SS Square hypoallergenic

electrode pads

Pack of 4

X-VP Liberty Vaginal Probe

(28 mm dia.)

35

X-VPM Liberty Plus Vaginal

Probe (32 mm dia.)

X-VPG Gold Vaginal Probe (26

mm dia.)

L-CPT Replacement lead

wire, 1.25 m length

K-GO Go Gel Personal Water-

based Lubricant

X- BC-UR Replacement belt clip

X-WIPES Pack of 30 wipes

X-UNICH Charging adapter

(UK/EU)

Caution: You should only use

the probe/electrodes

supplied with the unit or the

replacements above as

performance may vary with other

probes/electrodes.

Warning: Do NOT use silicone

based or hybrid (mixed

water and silicone)

lubricants.

20. WARRANTY

This warranty refers to the unit only. It

does not cover the probe,

electrode pads, charging adapter

or the lead wires.

PRODUCT WARRANTY INFORMATION

This product is warranted to be free

from manufacturing defects for 2

years from date of purchase.

This warranty is void if the product is

modified or altered, is subject to

misuse or abuse; damaged in transit;

lack of responsible care; is dropped;

if incorrect battery has been fitted; if

the unit has been immersed in

water; if damage occurs by reason

of failure to follow the written

instruction booklet enclosed; or if

product repairs are carried out

without authority from TensCare Ltd.

We will repair, or at our option

replace free of charge, any parts

necessary to correct material or

workmanship, or replace the entire

unit and return to you during the

period of the warranty. Otherwise,

we will quote for any repair which

will be carried out on acceptance

of our quotation. The benefits

conferred by this warranty are in

addition to all other rights and

remedies in respect of the product,

which the consumer has under the

Consumer Protection Act 1987.

Our goods come with guarantees

that cannot be excluded under the

UK consumer Law. You are entitled

to have the goods repaired or

replaced if the goods fail to be of

acceptable quality.

If necessary, we will provide circuit

diagrams, component part lists or

other information that will assist

authorized service personnel to

repair the device.

Before you send your unit for service

Before sending in your unit for

service, please take a few minutes

to do the following:

36

Read your manual and make sure

you follow all the instructions.

Returning your unit for service

Should repair be needed within the

warranty period, enclose the tear

off section of the warranty card (see

page 40) and your proof of

purchase receipt. Please ensure all

relevant details are completed

before sending your unit in for

service. Please ensure your contact

details are still current and include a

brief description of the problem you

are experiencing together with your

purchase receipt.

For hygiene reasons, please do not

include used probe or electrode

pads. Send only the unit and the

lead wire.

Please return the unit and warranty

card (see page 41):

TensCare Ltd

PainAway House,

9 Blenheim Road,

Longmead Business Park,

Epsom, Surrey

KT19 9BE, UK

Should you require any further

information please do not hesitate

to contact us by calling our number:

+44 (0) 1372 723 434.

21. TROUBLESHOOTING

If your Unicare is not working properly, please check the following:

Problem

Possible causes

Solution

No display

Flat batteries.

Recharge batteries.

Damaged battery

Contact supplier. There is no maintenance

or calibration other than replacement of

gel pads and battery charging. Do not

modify the device as this may reduce

safety or effectiveness.

37

Low battery

display

Low batteries.

Recharge batteries.

Controls won’t

work

Keypad is locked.

If LOCK is shown on display, press and hold

the▼button.

If no LOCK is showing, remove and replace

the batteries.

No sensation

and LEADS

alarm

showing

The Unicare has a safety feature which will not allow the intensity to pass

20 mA if the machine detects a connection error. If a connection error

is detected the intensity will return to 0 mA and the screen will flash

LEADS. This safety feature will prevent the machine from giving any

uncomfortable stimulation should the contact break between the

machine and your skin. This will also prevent anyone from increasing the

intensity to a high level without firm contact between the machine and

the skin.

A connection error can occur if:

1. A break has developed

within one of the two lead

wires.

If this happens, you can try to test the unit

by holding the probe in your hand:

i) Dampen your hand with water and a little

table salt. Squeeze the probe firmly and

make sure your skin is covering the metal

parts of the probe and carefully increase

strength until you can feel something.

Most people will start to feel the

stimulation in their hand at around 25 mA.

ii) If the LEADS alarm shows and the unit will

not allow you to pass 20 mA. The lead

wires need to be replaced.

If you have tried the test

above and DO have

sensation when the probe

is in your hand, then it may

be that:

2. The skin is dry, meaning

poor conductivity

between the metal plates

on the probe and your

skin.

If this happens, you can try the below

solutions:

i) Using a water–based lubricant such as

TensCare Go Gel (see K-GO), which will

improve conduction.

ii) Crossing your legs and squeezing to

increase pressure on the probe, which

should improve the connection. If this

enables you to use the unit, you should

find that in a few weeks of stimulation

the contact improves. If it does not, this

unit may not be suitable for you. You

may need to contact your healthcare

38

professional to discuss other suitable

options.

iii) Optional probes and probe sizes are

available. See accessories.

No sensation

and no LEADS

alarm

showing

Intensity level is not high

enough and/or reduced

sensitivity in the area being

treated.

i) Please make sure you are increasing the

intensity high enough. Most people will

start to feel the stimulation in their hand

at around 25 mA and with the probe

inserted you will need to increase the

intensity higher to around 40 mA – 60 mA.

Max power is 99 mA. Everyone is different

so just keep increasing the intensity until

you can feel it. The intensity increases in

very small steps of 1 mA.

ii) You may have reduced sensitivity due to

previously damaged or desensitised

pudendal nerves (this can happen in

childbirth or some surgical procedures).

Please consult your healthcare

professional.

No sensation

on one side of

the probe (or

electrode)

Position is not optimal –

needs adjusting.

The current flows from one side of the

probe to the other, so it is not possible to

have one side “not working”. However, the

strength of the sensation depends on how

close to the nerve the current flows, and

also in which direction it flows relative to the

nerve. You can try slightly adjusting the

position on the probe or exchanging the

connection of the wires in the probe.

Sudden

change in

sensation

If you disconnect and re-

connect a few minutes

later, the signal will feel

quite a lot stronger.

Always return strength to zero after

disconnecting the lead or the probe.

The patient is an intended operator. There are no user-serviceable parts inside

the unit, and no calibration is required.

If the above review has failed to resolve your problem, or to report unexpected

operation or events, call TensCare or your local dealer (address on back cover)

for advice.

39

Contact TensCare customer service on +44 (0) 1372 723 434. Our staff are

trained to assist you with most issues you may have experienced, without the

need to send your product in for service.

European Medical Device Regulation requires that any serious incident that

has occurred in relation to this device should be reported to the manufacturer

and the competent authority in your country. This can be found at:

https://ec.europa.eu/docsroom/documents/36683/attachments/1/translatio

ns/en/renditions/pdf

22. GENERAL SPECIFICATION

Waveform

Asymmetrical rectangular

Amplitude (> 500 Ohm load)

99.0 mA +/- 10%

Max intensity

(across a load resistance of

500Ω)

50V zero to peak across 500Ω

Constant voltage over 470-1500 Ohm

Constant current over 160-470 Ohm

Output plug

Fully shielded

Channels

Single channel

Battery

Built-in lithium-ion battery

Model: YJ 523450-1000MaH

Manufacturer: YJ Power Group Limited

Ratings: 1000mAh, 3.7Wh, 3.7V

Weight

103g

Dimensions

120 x 60 x 20 mm

Safety Classification

Internal power source.

Software version

R1

Applied Part

Vaginal and anal electrodes. Optional skin surface

electrode pads.

Environmental Specifications:

Operating:

Storage (≤ 3 month):

Temperature range: 5 to 40⁰C

(max temperature under applied part at 40⁰C is 41.5⁰C)

Humidity: 15 to 90% RH non-condensing

Atmospheric pressure: 700hPa to 1060hPa

Temperature range: -10-+60⁰C (≤ 1 month)

-10-+45⁰C (≤ 3 month)

-10-+28⁰C (≤ 1 year)

40

Humidity: 45 to 75% RH non-condensing

Atmospheric pressure: 700hPa to 1060hPa

TYPE BF

APPLIED PART

Equipment providing a degree of protection against

electric shock, with isolated applied part. Indicates that

this device has conductive contact with the end user.

This symbol on the unit means “Refer to Instructions for

Use”

This medical device is not water resistant and should be

protected from liquids.

Complies with EU WEEE regulations

Contact duration: At least 10 minutes.

Note: The electrical specifications are nominal and subject to variation

from the listed values due to normal production tolerances of at least

5%.

Note: At least 30min required for the device to warm / cool from the

minimum / maximum storage temperature between uses until it is ready

for intended use.

41

PLEASE RETAIN THIS WARRANTY CARD.

RETURN THIS PORTION ONLY WHEN YOU RETURN YOUR PRODUCT FOR REPAIR

UNDER WARRANTY.

NAME:

ADDRESS:

POSTCODE:

DAYTIME TELEPHONE:

E-MAIL:

MODEL:

DATE OF PURCHASE:

ATTACH PROOF OF PURCHASE

DO NOT SEND IN PROBE OR ELECTRODE PADS

RETAILERS NAME:

RETAILERS ADDRESS:

RETAILERS POSTCODE:

BRIEF DESCRIPTION OF PROBLEM YOU ARE EXPERIENCING:

WARRANTY IS VOID UNLESS THE ABOVE INFORMATION IS COMPLETED AND

CORRECT.



42

Estimado cliente

Gracias por elegir Unicare. TensCare destaca por sus productos de alta

calidad y minuciosamente probados en áreas de aplicación tales como

electroterapia suave, tonificación muscular, manejo de la continencia y alivio

de los dolores de parto.

Por favor lea cuidadosamente estas instrucciones de uso y consérvelas para

futuras referencias. Asegúrese de hacerlas accesibles para otros usuarios y vea

la información que contienen.

Saludos cordiales

Su equipo TensCare

 

CONTENIDO 
 INTRODUCCIÓN...........................................................................................................46 
 USO PREVISTO DEL PRODUCTO ..................................................................................47 
 CARACTERÍSTICAS DEL UNICARE ................................................................................47 
 EJERCICIOS DEL SUELO PÉLVICO ...............................................................................48 
1.  MÚSCULOS DEL SUELO PÉLVICO .........................................................................48 
2.  REALIZACIÓN DE EJERCICIOS DEL PISO PÉLVICO ..............................................49 
 TIPOS DE INCONTINENCIA ..........................................................................................51 
 DOLOR MENSTRUAL .....................................................................................................51 
¿CÓMO FUNCIONA “EMS”? ......................................................................................52 
¿CÓMO FUNCIONA “TENS”? ......................................................................................53 
 CONTRAINDICACIONES, ADVERTENCIAS Y PRECAUCIONES ...................................55 
 INFORMACIÓN SOBRE LOS AJUSTES DE PROGRAMAS .............................................60 
 PROGRAMAS ...............................................................................................................61 
1.  AJUSTES DE PROGRAMA ..................................................................................61 
2.  PROGRAMAS PREDETERMINADOS ...................................................................61 
 CONTENIDO .................................................................................................................62 
 INFORMACIÓN DEL DISPOSITIVO ...............................................................................63 
1.  CONTROLES E INTERFAZ ....................................................................................63 
2.  INSTRUCCIONES DE FUNCIONAMIENTO ..........................................................64 
 CONFIGURACIÓN Y USO DEL UNICARE .....................................................................66 
1.  CARGA DE LA BATERÍA .....................................................................................66 
2.  CONEXIÓN DE LOS CABLES .............................................................................68 
3.  PREPARACIÓN PARA LA SESIÓN ......................................................................69 
4.  SESIÓN DE ENTRENAMIENTO ............................................................................70 
5.  DESPUÉS DE LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO ..................................................72 
 PROGRAMA PAIN ........................................................................................................72 
 LIMPIEZA .......................................................................................................................73 
 COMPATIBILIDAD ELECTROMAGNÉTICA ...................................................................74 
 DIRECTIVA DE RESIDUOS DE APARATOS ELÉCTRICOS (RAEE) ...................................74 
 ACCESORIOS ...............................................................................................................74 
 GARANTÍA ....................................................................................................................75 
 SOLUCIÓN DE PROBLEMAS .........................................................................................77 
 ESPECIFICACIONES GENERALES .................................................................................79 
 

44

SIMBOLOGÍA

PIEZA APLICADA TIPO BF: Equipo que proporciona un grado de

protección contra descargas eléctricas, con piezas aisladas por partes.

Indica que este dispositivo tiene contacto conductor con el usuario final.

Este símbolo significa: Consulte el manual del usuario.

Limitación de temperatura: indica el límite de temperatura a la cual el

dispositivo médico puede ser expuesto de manera segura.

Número de lote: indica el código de lote del fabricante para que éste

pueda ser identificado.

Límite de humedad: indica los límites de humedad a la que el dispositivo

médico puede estar expuesto de manera segura.

Número de serie: indica el número de serie del fabricante para que un

dispositivo médico específico pueda ser identificado.

No desechar en la basura de casa.

Número de catálogo: indica el número de catálogo del fabricante para

que un dispositivo médico específico pueda ser identificado.

Presión atmosférica: Indica los límites atmosféricos a los cuales los

dispositivos médicos pueden ser expuestos de manera segura.

Símbolo del fabricante

Fecha de fabricación: Indica la fecha en la que el dispositivo fue

fabricado. Esta incluye el número de serie del dispositivo (normalmente

en la parte posterior del dispositivo). Se mostrará así

“E/Año/Número” (AA/123456) o “E/Mes/Año/Número” (MM/AA/123456)

Marca CE

Producto Sanitario

Este dispositivo médico es de uso doméstico

45

Este dispositivo médico no es resistente al agua y debe ser protegido de

líquidos.

El primer número 2: Protegido contra el acceso a partes peligrosas con

un dedo, el dedo de prueba articulado fue de 12mmø, 80mm de

longitud, debe tener un espacio libre adecuado en las partes peligrosas

y estar protegido contra cuerpos externos sólidos de 12.5mmø y

mayores.

El Segundo número 2: Protegido contra gotas de agua que caen

verticalmente cuando el objeto está inclinado hasta 15˚. Las gotas que

caen verticalmente no tendrán efectos dañinos cuando el recinto esté

inclinado en cualquier ángulo de hasta 15˚ a ambos lados de la vertical.

Notas son usadas para aclarar o recomendar.

Una Advertencia se utiliza cuando no seguir las instrucciones pueda

resultar en heridas graves o la muerte.

Una Precaución se utiliza cuando no seguir las instrucciones resulte en

lesiones leves o daños en el dispositivo u otro objeto.

Se utiliza una Contraindicación cuando no se debe usar un dispositivo

porque el riesgo de uso supera claramente cualquier beneficio previsible

y puede provocar lesiones graves o la muerte.

46

1. INTRODUCCIÓN

Descripción del dispositivo &

principios del diseño

La fuga urinaria y la incontinencia

son problemas comunes en

hombres y mujeres, que afectan su

salud a largo plazo. El

entrenamiento de los músculos del

suelo pélvico es una reconocida

forma de prevenir y tratar los

síntomas de incontinencia y

debilidad del suelo pélvico.

El Unicare es un poderoso

estimulador muscular utilizado para

el fortalecimiento de los músculos

del suelo pélvico.

Envía una estimulación suave

(similar a los impulsos nerviosos

naturales) directo a los músculos del

suelo pélvico a través de una sonda

vaginal con electrodos de acero

inoxidable. Estas señales provocan

que los músculos del suelo pélvico

se contraigan. Si usted ha olvidado

como contraerlos, presenta

problemas de respuesta muscular o

simplemente desea recuperar la

condición de los músculos del suelo

pélvico, el Unicare le ayudará a

desarrollar su propio control

muscular.

Adicionalmente, el Unicare para

tratar el dolor menstrual ofrece

alivio del dolor sin medicamentos.

El dolor menstrual (dismenorrea) es

un problema común que afecta del

40 al 90% de las mujeres. El dolor

menstrual puede tener un impacto

significativo en la calidad de vida

llevando a ausencia laboral o

escolar.

Si no está segura de la causa del

dolor, debe primero acudir con su

médico para determinar la cause

de éste e identificar el tratamiento

correcto.

El Unicare proporciona alivio a

condiciones tales como:

• Incontinencia urinaria y fecal:

Incluyendo la incontinencia por

esfuerzo, de urgencia y la mixta,

así como incontinencia urinaria

post prostatectomía en hombres.

Además, puede ayudar a

mejorar la intimidad sexual

tonificando los músculos del suelo

pélvico.

• La estimulación anal también

puede ayudar a los hombres que

de otra manera no podrían

ejecutar los ejercicios de Kegel

para fortalecer su piso pélvico. Se

recomienda el entrenamiento

muscular del piso pélvico para la

recuperación de algunas causas

de disfunción eréctil. Sin

embargo, no está destinado a

tratar ningún problema médico y

su primer paso para decidir la

terapia adecuada debe ser

consultar a su asesor médico

profesional.

• Dolor menstrual: dolor menstrual

primario (dismenorrea) e dolor

menstrual secundario, resultante

47

de la endometriosis, fibromas

uterinos o enfermedad

inflamatoria pélvica.

2. USO PREVISTO DEL

PRODUCTO

Unicare es un dispositivo

médico diseño para uso en

el hogar con la finalidad de

tratar los síntomas de la

incontinencia urinaria y/o fecal, y

de dolor menstrual primario

(dismenorrea); y es apropiado su

uso para cualquier persona que

pueda manejar el dispositivo, así

como comprender las

instrucciones.

Unicare también puede ayudar a

aliviar el dolor menstrual secundario,

resultante de la endometriosis,

fibromas uterinos o enfermedad

inflamatoria pélvica.

No utilice este dispositivo para otro

uso que no sea el indicado.

Advertencia: No se utilice en

menores sin supervisión

médica.

3. CARACTERÍSTICAS DEL

UNICARE

• Un canal

Unidad de un canal para tratar

síntomas de incontinencia urinaria

vía una sonda con puntero de

biofeedback.

• Cómoda estimulación

Estimulación suave con

configuración para ajustar los

diferentes niveles de intensidad, 1

mA por paso.

• 5 programas predeterminados

Programas EMS incluyendo STRES

(esfuerzo), URGE (urgencia), MIXED

(mixto) y TONE (tonificación); y un

programa adicional TENS que

provee alivio para el dolor

menstrual.

• Memoria

Presenta 3 funciones: retención del

programa (arranca

automáticamente en el último

programa utilizado), duración del

uso y fuerza promedio utilizada.

• Temporizador del tratamiento

El tiempo predeterminado del

tratamiento es de 20 minutos para

asegurar que los músculos del suelo

pélvico no se fuercen demasiado. El

usuario puede restablecer

manualmente este ajuste (continuo,

10, 20, 30, 45, 60 ó 90 minutos).

• Detección de circuito abierto

Automáticamente restablece la

intensidad a cero y parpadea

“LEADS” (cables) si se pierde la

conexión

• Bloqueo automático del teclado

El bloqueo automático previene

algún cambio accidental en la

configuración durante la terapia

48

• Pantalla LCD

Muestra con claridad el

funcionamiento de la unidad y el

programa, así como la intensidad

utilizada

4. EJERCICIOS DEL SUELO

PÉLVICO

4.1. MÚSCULOS DEL SUELO

PÉLVICO

El “PISO” de su pelvis está

conformado por capas de

músculos los cuales dan soporte al

intestino, la vejiga, uretra y útero.

Estos músculos son similares en

forma a una hamaca o al fondo y

lados de un tazón. Van desde el

hueso púbico por el frente hasta el

final de la columna vertebral (coxis)

en la parte de atrás.

Los músculos del suelo pélvico:

• Ayudan a soportar los órganos

abdominales y pélvicos.

• Trabajan en conjunto con los

músculos de abdomen y espalda

para estabilizar y sostener la

columna.

• En el caso de las mujeres

o Proveen soporte para el bebé

durante el embarazo, y

o Ayudan durante el

alumbramiento

Los músculos de suelo pélvico

también son importantes en la

función sexual:

• En mujeres la contracción

voluntaria del piso pélvico

contribuye al placer sexual y la

excitación.

Sin embargo, los músculos del suelo

pélvico pueden debilitarse. Si estos

músculos se estiran o se debilitan, los

órganos pélvicos ya no se

encuentran debidamente

soportados y se puede perder el

control de la vejiga o del

movimiento del intestino.

En el caso de algunas mujeres los

músculos del suelo pélvico se

pueden estrechar demasiado, esta

condición es menos común, pero

puede derivar en dolor pélvico y

provocar dificultad para vaciar

completamente la vejiga o los

intestinos.

Los síntomas comunes que indican

un problema en el suelo pélvico

incluyen:

Recto

Cóccix

Útero (Matriz)

Vejiga

Hueso

púbico

Vagina

49

• Pérdida accidental de orina

mientras se ejercita, ríe, tose o

estornuda.

• Necesidad de acudir con

urgencia al baño o no llegar a

tiempo.

• Ir al baño constantemente.

• Presentar dificultad para vaciar la

vejiga o el intestino.

• Perder accidentalmente el

control de la vejiga o del

intestino.

• Flatulencias accidentales.

• Dolor en el área pélvica.

• Relaciones sexuales dolorosas, o

• Un prolapso

En las mujeres esto se puede sentir

como un bulto en la vagina o la

sensación de pesadez,

incomodidad, tirón arrastrando o

cayendo. Esto ocurre cuando los

órganos pélvicos (vejiga, intestino o

útero) se desplazan y hunden en la

vagina. Esto es muy común y le

sucede al 40% de las mujeres

aproximadamente. Los síntomas

suelen empeorar al finalizar cada

día y si no son tratados

generalmente empeoran con el

tiempo.

En los hombres esto se puede sentir

como un bulto en el recto y la

sensación de necesitar ir a evacuar.

Como cualquier otro músculo del

cuerpo, el suelo pélvico se fuere

fortalecer con ejercicio regular.

Fortalecer el suelo pélvico permite a

los músculos un mejor soporte de los

órganos pélvicos, mejora el control

de la vejiga y del intestino y puede

detener las fugas accidentales de

orina, heces o flatulencias.

También puede reducir el riesgo de

prolapso, acelerar la recuperación

por parto o cirugía ginecológica e

incrementar el placer sexual. Un

terapeuta de continencia puede

ayudarle a aprender como ejercitar

su suelo pélvico.

Hacer unos cuantos ejercicios del

piso pélvico al día ayudará a tratar

la debilidad de la vejiga o los

síntomas de prolapso, así como

prevenir problemas más adelante.

4.2. REALIZACIÓN DE

EJERCICIOS DEL PISO

PÉLVICO

Es recomendable hacer de los

ejercicios del suelo pélvico (a veces

llamados ejercicios Kegel) parte de

nuestra vida diaria.

1) Los ejercicios Kegel se pueden

realizar a cualquier hora y dado

que son muy discretos se pueden

hacer prácticamente en

cualquier lugar, recostado en la

cama, sentado frente a la

computadora o mientras se

espera al autobús. Es una buena

idea probar y desarrollar una

rutina que se pueda llevar a cabo

diario.

50

2) Primero es importante localizar

sus músculos del suelo pélvico y

sentir como trabajan. Para ello

aquí le dejamos un par de

técnicas que le pueden ayudar:

Pruebe insertando uno o dos

dedos limpios en la vagina y

luego contraer los músculos del

derredor elevándolos hacia la

parte inferior del estómago (una

sensación de contracción y

elevamiento).

Otra forma es intentando parar el

chorro mientras orina. Si tiene

éxito entonces está ejercitando

los músculos correctos.

Nota: Estas técnicas son solo

para ayudar a confirmar

que esté utilizando los

músculos correctos. Es importante

mantener la vejiga vacía antes de

comenzar los ejercicios.

3) Intente recordar la sensación de

contracción y elevamiento y

cuando se encuentre listo,

pruebe recreándolo únicamente

usando los músculos que

identificó anteriormente; no tense

los músculos de piernas,

abdomen y glúteos y recuerde

respirar de manera normal.

4) Mantenga cada contracción de

tres a cinco segundos y luego

relaje. Experimentará una

sensación de “liberación” de los

músculos. Descanse por cinco

segundos y repita.

5) Intente hacer diez contracciones

de este modo.

6) Repita el proceso completo de

tres a cuatro veces al día.

7) Por un periodo de tiempo intente

incrementar las contracciones

musculares hasta por diez

segundos, solo recuerde

descansar entre contracciones

por periodos más largos.

Nota: El principal objetivo es

lograr contracciones de

calidad más que la

cantidad de las mismas, así que

será mejor unas pocas

contracciones, pero firmes, que una

serie débil de las mismas.

No se preocupe si al principio

presenta dificultad para

mantenerlas por 3 segundos.

Simplemente contraiga por el

tiempo que se sienta cómodo con

esta tarea. Entre más ejercicios

practique los músculos se

fortalecerán y será capaz de

mantener las contracciones por

más tiempo.

8) Utilizando su estimulador del suelo

pélvico Unicare en conjunto con

los ejercicios Kegel le darán un

mejor entendimiento de cómo

funcionan y como obtener el

mayor beneficio de ellos.

Utilice el apuntador como indicador

de que tan bien está realizando los

ejercicios Kegel.

51

• Si se está

ejercitando

correctamente el

apuntador se

moverá hacia

abajo.

• Si se está

ejercitando

incorrectamente

el apuntador se

moverá hacia

arriba

5. TIPOS DE

INCONTINENCIA

Existen tres tipos de incontinencia:

esfuerzo (stress), urgencia (urge) y

mixta (mixed).

Incontinencia de esfuerzo

Si pierde orina al toser, estornudar,

reír, esforzarse o con movimientos

repentinos, a esto se le llama

incontinencia de esfuerzo.

Es muy común en mujeres que han

tenido parto natural y ocurre cuan

el cuello de la vejiga y otros

mecanismos que retienen la orina

no funcionan correctamente. La

principal causa es un suelo pélvico

débil.

Incontinencia de urgencia

Se describe como una vejiga

hiperactiva. La persona puede

experimentar una fuerte urgencia

de ir al baño, sin poder controlarlo o

debe acudir con demasiada

frecuencia lo que lo hace en un

inconveniente.

Incontinencia mixta

Es una combinación de ambas,

incontinencia de esfuerzo y de

urgencia.

6. DOLOR MENSTRUAL

La menstruación dolorosa es común

en adolescentes y adultas jóvenes

La mayoría de las mujeres

presentan dolor durante su periodo.

El dolor usualmente es leve, pero en

alrededor de 5 de cada 10 mujeres

es tan severo que afecta las

actividades diarias. El dolor puede

ser tan severo que no son capaces

de ir a la escuela o a trabajar.

El dolor menstrual usualmente se

clasifica en dos categorías:

dismenorrea primaria y dismenorrea

secundaria

Dismenorrea primaria: no tiene una

causa específica sin embargo es el

tipo más común de menstruación

dolorosa afectando a 9 de cada 10

mujeres. Ocurre cuando no hay un

problema aparente en el vientre

(útero) o la pelvis. El principal

síntoma es un dolor de tipo cólico

en el vientre bajo; en ocasiones se

puede extender a la espalda baja o

la parte superior de las piernas. El

dolor en general es peor durante los

primeros años de estar

menstruando y los síntomas tienden

a mejorar con la edad o luego de

un parto.

52

Dismenorrea secundaria: es menos

común y ocurre más en mujeres en

sus 30s o 40s. Es causada por alguna

condición en específico como la

endometriosis (cuando las células

que normalmente recubren al útero

se encuentran en otras partes del

cuerpo, usualmente los ovarios y las

trompas de Falopio). Aquí también

el principal síntoma es cólico en el

bajo vientre durante el periodo. En

algunas mujeres con dismenorrea

secundaria el dolor se presenta días

antes de comenzar el periodo y

dura todo el tiempo que dura el

mismo. (esto no es común en la

dismenorrea primaria)

Con la dismenorrea secundaria es

común presentar otros síntomas, por

ejemplo:

• Periodos irregulares

• Sangrado entre periodos

• Dolores entre periodos

• El sangrado se vuelve más

pesado que anteriormente

• Secreción vaginal

• Sexo doloroso

• Dolor en el recto

La dismenorrea secundaria puede

ocurrir como resultado de:

• Endometriosis/adenomiosis.

• Enfermedad pélvica inflamatoria.

• Fibroma, cuando está asociado

con flujo menstrual abundante.

• Adherencias

• Anomalías del desarrollo.

Consulte con su profesional de la

salud si presenta alguno de los

síntomas mencionados arriba.

7. ¿CÓMO FUNCIONA

“EMS”?

E.M.S. significa Estimulación

Eléctrica Muscular y ha sido

exitosamente utilizado en

rehabilitaciones médicas y en

entrenamientos deportivos

competitivos. EMS produce una

intensa y efectiva contracción

muscular.

En rehabilitación, EMS es un método

bien establecido para el

tratamiento de un amplio campo

de diagnósticos

musculoesqueléticos, así como de

la debilidad del suelo pélvico.

La estimulación eléctrica del

sistema nervioso periférico puede

crear respuestas motoras en

pacientes con capacidad

disminuida o pérdida de actividad

muscular voluntaria.

EMS es un complemente de otras

terapias físicas y siempre debe ser

combinado con otro

entrenamiento, como los ejercicios

Kegel (ver sección 4.2)

Ventajas de EMS

El uso de EMS puede llevar a un

progreso acelerado en el programa

de tratamiento de los pacientes. El

método es simple y apropiado para

tratamientos en el entorno clínico,

53

así como para el autotratamiento

en casa.

¿Cómo funciona EMS?

Los estimuladores musculares

eléctricos pueden jugar un rol vital

en la educación de mujeres y

hombres respecto al suelo pélvico y

la sensación que deben

experimentar mientras realizan

dichos ejercicios. Los ejercicios

eléctricos del suelo pélvico (PFE)

ofrecen un método no invasivo

para producir contracciones

musculares a través de estimulación

suave del piso pélvico mediante

una sondo o electrodo, cuando se

coloca cerca del nervio que

controla los músculos del piso

pélvico. Esta corriente pasa a las

fibras nerviosas controlando la parte

del músculo que estimula la

contracción. Así la estimulación

eléctrica activa el músculo por

usted, permitiendo que desarrollo

un control propio. Estas

contracciones ejercitan el músculo

y como con cualquier ejercicio

practicado de manera regular, se

genera tono y fuerza.

En la incontinencia de urgencia los

ejercicios del suelo pélvico trabajan

ligeramente diferente. La

estimulación eléctrica está

diseñada para calmar los músculos

de la vejiga más que para ejercitar

el suelo pélvico. Unicare utiliza un

ajuste de frecuencia más bajo y

suave el cual promueve la

liberación de endorfinas y reduce

las contracciones involuntarias del

músculo de la vejiga (detrusor)

Frecuencias distintas tienen efectos

diferentes, por ejemplo, las

frecuencias bajas junto con tiempos

de impulso largos tienen un efecto

relajante y purificante a través de

contracciones individuales (1-10

Hz), al tiempo que mejora la

circulación en el músculo tratado y

se eliminan desechos metabólicos

(drenaje linfático).

Por el contrario, a través de una

rápida sucesión de contracciones

(fibrilación), las frecuencias medias

(20-50 Hz) pueden poner un alto

nivel de tensión en el músculo,

promoviendo así la estructura

muscular.

Cada programa predeterminado

tiene una frecuencia y una

amplitud de pulso específica que

ofrecerá los mejores resultados para

el tipo de incontinencia a tratar.

8. ¿CÓMO FUNCIONA

“TENS”?

TENS. por sus siglas en inglés significa

electroestimulación transcutánea

de los nervios TENS estimula las

defensas naturales del cuerpo

contra el dolor, en concreto la

liberación de endorfinas. TENS es

completamente seguro y ha sido

usado con éxito por miles de

personas que sufren de dolor

54

TENS envía una suave estimulación

a través de la piel que trabaja de

DOS maneras:

Umbral del dolor

estimula los

nervios sensoriales

responsables de

las señales de

temperatura y

tacto. Estos

nervios conectan

con la columna vertebral en el

mismo lugar en el que lo hacen los

nervios que transmiten el dolor. Una

fuerte señal sensorial bloqueará la

señal de dolor viajando de la

columna al cerebro. Esto se conoce

como cerrar el “umbral del dolor” y

surte efecto rápidamente una vez

que se enciende la unidad. Cuando

el umbral se cierra los mensajes de

dolor se bloquean y se deja de sentir

el mismo.

Evidencia sugiere que TENS alivia el

dolor de manera simular a

“frotándose el dolor cede”. El

umbral del dolor se puede cerrar

activando mecanorreceptores al

“frotar la piel”.

Científicamente el umbral del dolor

trabaja liberando químicos en la

sinapsis de la columna que inhibe la

transmisión de la señal del dolor.

Liberación de endorfinas

en frecuencias

bajas y con

mayor potencia

TENS direcciona

los nervios

motores para

producir una leve

y repetitiva contracción muscular.

Esto es tomado por el cerebro

como ejercicio lo cual promueve la

liberación de endorfinas (los

analgésicos naturales del cuerpo)

Una vez que llega el alivio, toma

alrededor de 40 minutos alcanzar el

nivel máximo y puede durar varias

horas una vez apagado el equipo.

Utilizando el TENS, se puede esperar

una reducción significativa del

dolor, incluso su completa

desaparición.

• TENS es efectivo con el dolor

causado por diversas causas.

• TENS ayuda a reducir el dolor por

problemas musculares, de

articulaciones y nervios.

• También puede ser usado por

gente con dolor

musculoesquelético como dolor

de espalda crónico o artritis en la

articulación de la rodilla. Son

usados en las primeras etapas del

trabajo de parto (vea perfect

mama TENS y perfect mama+)

sobre todo si la embarazada

permanece en casa.

• TENS también puede usarse para

tratar muchos tipos de dolor,

55

como dolores de dolor menstrual

y endometriosis, cistitis, lesiones

deportivas, fibromialgia y

neuralgia, fascitis plantar, dolor

postoperatorio, trastorno de la

ATM, neuropatía diabética,

osteoartritis y en ocasiones

condiciones no dolorosas tales

como mareo.

• Puede utilizar programas de baja

frecuencia (<10 Hz) en puntos de

acupresión para lograr efector

similares a la acupuntura.

• Con dolor neurogénico (causado

por nervios inflamados) tales

herpes y neuralgia, se

recomienda usar TENS para estas

condiciones solo bajo supervisión

médica, ya que el TENS puede

incrementar el dolor al principio.

• Puede utilizar TENS de manera

segura siempre que le alivie el

dolor. El efecto puede

desaparecer unas horas (a esto

se le llama “adaptación”), si esto

sucede tome un descanso por

unas horas y vuelva a intentar. Si

utiliza los ajustes que causan

movimiento muscular de más de

40 minutos, puede experimentar

dolor unas horas después.

9. CONTRAINDICACIONES

, ADVERTENCIAS Y

PRECAUCIONES

CONTRAINDICACIONES:

NO utilice si está embarazada o

sospecha estarlo. No se conocen los

efectos del TENS en el desarrollo del

feto.

NO utilice con los electrodos

opcionales si tiene un marcapasos o

un problema cardiaco, o con algún

dispositivo médico electrónico.

Utilizarlo con este tipo de dispositivos

puede provocar mal

funcionamiento del dispositivo.

Estimulación directa en un

dispositivo implantado puede

afectar algunos modelos.

NO utilice después de una cirugía

pélvica o parto vaginal hasta que

esté completamente curada. La

estimulación puede interrumpir el

proceso de sanación.

NO utilice si presenta síntomas de

infección urinaria o vaginal o

lesiones localizadas. Introducir la

sonda puede irritar el tejido sensible

NO utilice si tiene poca sensibilidad

en la zona pélvica. Puede no

controlar de manera segura la

intensidad.

NO utilice Unicare en ninguna zona

del cuerpo no especificada en

estas instrucciones de uso. El uso en

el pecho o el cuello puede afectar

56

el corazón o los dispositivos

implantados y puede afectar el

umbral de ataque epiléptico.

También puede afectar los

dispositivos de monitoreo usados

por el cuerpo.

ADVERTENCIAS:

NO utilice si no puede insertar

apropiadamente la sonda vaginal

o anal. Si padece un severo

prolapso o si experimenta

incomodidad al insertar la sonda,

consulte a un profesional antes de

usar.

NO utilice mientras conduce u

opera maquinaria. Electrodos

sueltos, cables dañados, cambios

repentinos en la posición de los

electrodos pueden causar

movimientos involuntarios de los

músculos.

NO utilice para aliviar o cubrir dolor

no diagnosticado. Esto puede

retrasar el diagnóstico de una

condición progresiva

NO utilice si padece o sospecha de

cáncer en el área tratada o un

dolor no diagnosticado con historial

de cáncer. Se debe evitar estimular

áreas confirmadas o con sospecha

de cáncer ya que ésta puede

promover el crecimiento y

propagación de células

cancerígenas.

NO use electrodos cerca del tórax

ya que esto puede aumentar el

riesgo de fibrilación cardiaca.

NO use electrodos opcionales en la

parte delantera del cuello. La

estimulación en la parte delantera

del cuello puede afectar a su ritmo

cardíaco o causar la contracción

de la garganta.

NO utilice los electrodos opcionales

en el pecho. Una estimulación muy

fuerte en el pecho puede causar

latidos cardíacos adicionales y / o

alteraciones del ritmo del corazón,

lo que podría ser letal.

NO utilice simultáneamente con

equipos de diagnóstico

/terapéutico hospitalario de alta

frecuencia. Si lo hace, puede

provocar quemaduras en el lugar

de los electrodos y posibles daños

en el dispositivo.

NO aplicar cerca del tórax porque

la introducción de corriente

eléctrica puede aumentar el riesgo

de fibrilación cardíaca.

La estimulación no debe aplicarse a

través o a través de la cabeza,

directamente en los ojos, cubriendo

la boca, en la parte delantera del

cuello (especialmente el seno

carótido), o de electrodos

colocados en la parte superior de la

espalda o cruzando sobre el

corazón.

NO utilice el Unicare cerca (por

ejemplo, 1 m) de una onda corta o

un microondas, ya que esto puede

producir inestabilidad en la salida

del estimulador.

NO conecte Unicare a dispositivos

no descritos en este manual.

57

NO utilice ningún cargador que no

sea el suministrado. El uso de otros

cargadores puede resultar

peligroso.

NO utilice el dispositivo mientras se

carga.

PRECAUCIÓN:

Precaución: Se debe tener

precaución si se tiene un trastorno

hemorrágico ya que la estimulación

puede aumentar el flujo sanguíneo

a la zona estimulada.

Precaución al utilizar si sospecha o

padece epilepsia ya que la

estimulación eléctrica puede

afectar el umbral de ataques.

Precaución al utilizar el equipo

estando conectado a equipo de

monitoreo con electrodos. Puede

interferir con los signos que son

monitoreados.

Precaución: No permita que sea

usado por personas que no

comprendan las instrucciones o con

discapacidad cognitiva, por

ejemplo, Alzheimer o demencia.

Precaución: La inserción del

electrodo vaginal o anal en

menores deberá ser bajo

supervisión clínica.

Precaución: Manténgase alejado

de niños menores de 5 años. Riesgo

de estrangulación por el cordón

largo.

Precaución: al utilizar el Unicare en

frecuencias altas por periodos

prolongados puede causar lesiones

musculares e inflamación del tejido.

Precaución No hay piezas

reparables por el usuario. No se

permite ninguna modificación de

este equipo.

Precaución No pensada para uso

en un entorno rico en oxígeno.

Precaución No destinada a su uso

en combinación con anestésicos o

agentes inflamables.

Precaución El paciente es un

operador previsto.

Precaución No reparar y mantener

el dispositivo mientras esté en uso.

Precaución El mantenimiento y

reparaciones solo deben ser

realizados por una agencia

autorizada. El fabricante no será

responsable de los resultados de

mantenimiento o reparaciones por

parte de personas no autorizadas.

Si es necesario, proporcionaremos

diagramas de circuitos, listas de

piezas de componentes u otra

información que ayudará al

personal de servicio autorizado a

reparar el dispositivo.

Precaución: No pongas el cable de

plomo en o alrededor del cuello.

Precaución Se debe tener

precaución al usar el Perfect PFE en

configuraciones de alta resistencia.

Perfect PFE tiene una luz LED

amarilla en el zócalo de salida, lo

que significa que la salida superará

los 10 mA (R.M.S) o 10 V (R.M.S)

58

como promedio durante un período

de 1 segundo.

Nota: No se reportan efectos

adversos serios o de largo

plazo. Reacciones adversas

leves se han reportado muy rara

vez, éstas incluyen dolor muscular,

calambres, sensibilidad vaginal,

irritación y sangrado, incontinencia

fecal leve o de corto plazo y

sensación de hormigueo en las

piernas. Si presenta alguno de estos

detenga su uso de inmediato.

Cuando los síntomas desaparezcan

trate de retomar el tratamiento en

una intensidad menor.

PRECAUCIONES DE LA SONDA:

Precaución: La sonda vaginal del

Unicare es para uso exclusivo del

paciente. No comparta la sonda

con nadie. Tratamiento

inadecuado o infecciones puede

ocurrir.

Precaución: Es importante limpiar la

sonda después de cada uso. Una

limpieza inadecuada puede causar

irritación o infección.

Precaución: Nunca inserte o

remueva la sonda a menos que el

equipo se encuentre apagado, ya

que puede provocar incomodidad

o irritación del tejido.

Precaución: si presenta irritación en

el tejido suspenda el tratamiento

inmediatamente. Consulte a su

profesional de la salud antes de

continuar con el tratamiento para

prevenir lesiones.

Precaución: No utilice lubricante a

base de silicón en las placas

metálicas de la sonda ya que

puede reducir la efectividad de la

estimulación muscular del Unicare

Precaución: El acero inoxidable de

las placas metálicas de la sonda

contienen níquel. Esto puede

provocar una reacción alérgica.

Una sonda de oro se encuentra

disponible como alternativa (ver X-

VPG).

Precaución: No utilice el dispositivo

con sondas vaginales o anales que

no sean las recomendadas por el

fabricante en la sección 15.

Electrodos de menor tamaño

pueden causar irritación en el

tejido.

NO COLOQUE ELECTRODOS:

• En piel que no tenga sensibilidad

normal. Si la piel está muy

adormecida se podría usar una

mayor frecuencia resultando en

inflamación cutánea.

• En piel lastimada. Los electrodos

pueden fomentar una infección.

• En la parte frontal del cuello. Esto

podría cerrar la vía aérea, dando

problemas respiratorios. Puede

causar una baja repentina de la

presión arterial (respuesta

vasovagal)

• Sobre los ojos. Puede afectar la

visión y provocar dolores de

cabeza

59

PRECAUCIONES DE LOS

ELECTRODOS:

Precaución: No ignore ninguna

reacción alérgica a los electrodos:

Si presenta irritación en la piel

detenga el uso de TENS ya que

puede ser que los electrodos no

sean los adecuados para usted.

Electrodos para piel sensible están

disponibles (vea E-696SS).

Precaución: No utilice el dispositivo

con cables o electrodos que no

sean los recomendados por el

fabricante. El desempeño puede

variar de las especificaciones.

Electrodos más pequeños pueden

causar irritación del tejido.

Précaution : N'utilisez pas de

réglages d'intensité élevée si les

électrodes sont inférieures à

50x50mm.

CONSEJO SOBRE LAS

ALMOHADILLAS DE ELECTRODOS

• Las almohadillas de electrodos

suministradas son reutilizables

pero para uso de un solo

paciente. El adhesivo es un

hidrogel pelable (a base de

agua).

• Para obtener la mejor

conductividad a través de las

almohadillas de los electrodos,

asegúrese siempre de que estén

en buen estado y sean

pegajosas.

• Antes de usarlo asegúrate de

que tu piel esté limpia y seca.

• Saca las almohadillas de los

electrodos de su escudo

protector de plástico

sosteniendo y levantando una

esquina de la almohadilla y

tirando. No tire del cable de la

almohadilla.

• Después de su uso, siempre

reemplace las almohadillas de

los electrodos en el forro

plástico y reemplácelas en la

bolsa plástica que se puede

volver a cerrar.

• Si las almohadillas de los

electrodos se secan, entonces

es mejor comprar un paquete

de repuesto. En una

emergencia, puede ser posible

restaurar algo de la

pegajosidad de la almohadilla

añadiendo una pequeña gota

de agua en cada almohadilla y

esparciéndola alrededor. Si se

añade demasiada agua, la

almohadilla de electrodos se

ablandará demasiado. Si esto

ocurre, se sugiere, para intentar

restablecer la adhesividad,

colocarlos con el lado pegajoso

hacia arriba en un refrigerador

durante unas horas.

• En tiempo muy caluroso el gel

de las almohadillas de los

electrodos puede volverse

blando. En tales casos,

colóquelas, todavía en sus forros

plásticos y en su bolsa en un

refrigerador hasta que vuelvan

a su condición normal.

• Las almohadillas de electrodos

que se proporcionan no

contienen látex.

60

• Sustituir las almohadillas de los

electrodos cuando pierdan su

pegajosidad.

• Una mala conexión puede

causar molestias e irritación de

la piel.

• La vida útil de un paquete de

almohadillas de electrodos sin

abrir es de 2 años. Esto puede

verse afectado por

temperaturas muy altas o por

una humedad muy baja.

• El operador debe prestar

especial atención al usar el

dispositivo a frecuencias

superiores a un nivel de 24

(aplicación de 24 mA).

PARA MANTENER SU DISPOSITIVO EN

BUEN FUNCIONAMIENTO, SIGA LAS

SIGUIENTES PRECAUCIONES:

Precaución: no sumerja el

dispositivo en agua o exponga a

calor excesivo como chimeneas,

calefactores o fuentes de humedad

como nebulizadores o teteras, ya

que puede dejar de operar

correctamente.

Precaución: Conserve el dispositivo

alejado del sol ya que la exposición

prolongada a la luz solar puede

afectar la goma haciéndola menos

elástica y que se agriete.

Precaución: Mantenga alejado el

dispositivo de polvo y pelusa ya que

éstos pueden afectar la toma de

corriente o provocar que el

conector de la batería no cargue

bien.

Precaución: Temperatura y

humedad relativa de almacenaje: -

10°C–+45°C ( ≤ 3 meses), 45%--75%

Temperatura y humedad relativa

de traslado: -10°C–+60°C, 45%--75%

Precaución: No hay piezas

reparables por el usuario. No intente

abrir o modificar la unidad. Esto

puede alterar el funcionamiento

seguro de la unidad e invalidar la

garantía.

10. INFORMACIÓN SOBRE

LOS AJUSTES DE

PROGRAMAS

Cada programa cuenta con su

combinación de frecuencia y

ancho de pulso lo cual permite

diferentes sensaciones en la sonda

o los electrodos opciones para

tratar los distintos tipos de

incontinencia.

• Frecuencia (medida en Hz -

pulsos por segundo)

Frecuencias bajas (1-10 Hz) tienen

un efecto purificante y relajante a

través de contracciones

individuales.

Frecuencias medias (20-50 Hz)

pueden poner un gran nivel de

presión en el músculo promoviendo

la estructura muscular.

Puerta del dolor (programa PAIN /

DOLOR únicamente): Frecuencia

alta de 110 Hz bloquea las señales

del dolor.

61

• Ancho de pulso (medido en μs -

millonésimas de segundo)

El Unicare tiene anchos de pulso de

100 a 300 μs. Generalmente entre

más alto el ancho de pulso la

estimulación se siente más

“agresiva”, si el ancho de pulso es lo

suficientemente alto sacará una

contracción muscular, la cual es

necesaria para tonificar los

músculos del suelo pélvico.

11. PROGRAMAS

11.1. AJUSTES DE PROGRAMA

11.2. PROGRAMAS

PREDETERMINADOS

El Unicare cuenta con cinco

programas predeterminados. Cada

uno para un tipo de incontinencia

(ESFUERZO, URGENCIA y MIXTA) uno

para notificación de los músculos

del suelo pélvico (TONO) y uno para

dolor menstrual (DOLOR).

INCONTINENCIA DE ESFUERZO:

En la pantalla aparece como: STRES

El programa STRES fortalece los

músculos del piso pélvico usando

estimulación suave. Una vez que los

músculos están más fuertes son

capaces de resistir la pérdida de

orina al toser, estornudar o

ejercitarse.

La estimulación provoca que los

músculos se contraigan y trabajen.

Esto construye su fortaleza. Como

cualquier otro entrenamiento, se

requiere de estimulación una vez al

día de uno a tres meses. Las

mejorías son notables a partir de la

semana cuatro.

La sensación es como un fuerte tirón

de los músculos vaginales,

deteniendo el suelo pélvico. La

reacción natural es que los

músculos se jalen hacia arriba y

abajo y este tipo de ejercicio

también los fortalece.

INCONTINENCIA DE URGENCIA:

En la pantalla aparece como: URGE

El programa URGE trabaja de

manera distinta al de STRES. La

continua estimulación suave calma

el músculo de la vejiga (detrusor),

reduciendo las contracciones

involuntarias. Esto previene el

vaciado inesperado e indeseado

Prog

ESFUER

ZO

URGENC

IA

MIXTO

TONO

DOLOR

Frecuenci

a. (Hz)

50

35

10/50

10

110

Ancho de

pulso (μs)

300

250

200/

300

200

100

Ramp Up &

Down (s)

1

Constante

Con/

1

2

Constante

Estabilizad

or (es)

5

Con/

5

3

Descanso

(s)

10

Con/

10

6

Duración

estándar

(min)

20

Conti-

nuo

20

Conti-

nuo

m

i

n

62

de la vejiga. Un tratamiento exitoso

requiere de estimulación diaria y las

mejorías se pueden percibir a partir

de la segunda semana.

La sensación es una estimulación

más suave y vibrante. Sin embargo,

cuando el programa termina y su

suelo pélvico se relaja se vuelve

aparente cuanto se ha ejercitado

éste.

INCONTINENCIA MIXTA:

En la pantalla aparece como:

MIXED

Los primeros 10 minutos utiliza el

programa URGE para reducir la

sensibilidad y en los siguientes 10

minutos, el programa STRES Tal vez

sea necesario subir la intensidad

cuando pase al programa STRES

para sentir la contracción muscular.

TONO:

En la pantalla aparece como: TONE

Una vez que los músculos del suelo

pélvico se hayan fortalecido con el

Unicare, continúe ejercitándose.

Utilizarlo dos veces por semana de

manera regular garantizará que sus

músculos permanezcan tonificados.

El programa TONE es una alternativa

para tratar la incontinencia de

esfuerzo.

La sensación del programa TONE es

una mezcla de un fuerte tirón en los

músculos y luego una liberación.

Un suelo pélvico en forma y fuerte

mejora la salud y el placer sexual.

DOLOR:

En la pantalla aparece como: PAIN

Este programa puede ser empleado

para aliviar el dolor menstrual.

Produce pulsos continuos que

provocan una sensación de

hormigueo. Activa el mecanismo

de la puerta del dolor. En la mayoría

de los casos proporciona el mayor

alivio del dolor.

12. CONTENIDO

El empaque contiene:

• 1 x Unicare unidad de

estimulación de continencia

• 1 x Go Gel 50 ml (K-GO50)

• 1 x Cable (L-CPT)

• 1 x sonda vaginal Liberty Loop

vaginal con apuntador

desmontable (X-VPL)

• 2 x Electrodos de 50x90mm (E-

CM5090)

• 1 x Adaptador de carga (UK/EU)

• 1 x Clip desmontable para

cinturón

• 1 x Funda de almacenaje

• 1 x Manual de instrucciones

63

13. INFORMACIÓN DEL DISPOSITIVO

13.1. CONTROLES E INTERFAZ

Programa

seleccionado

CONTROL DE

PROGRAMMA

TEMPORIZADOR

DEL

TRATAMIENTO

ENCENDIDO/

APAGADO

Bloqueo de

teclado

Duración del

programa (min)

Intensidad

seleccionada

(mA)

SUBIR

potencia

BAJAR

potencia

Batería baja

64

13.2. INSTRUCCIONES DE

FUNCIONAMIENTO

ENCENDIDO/APAGADO

Para encender la unidad,

presione ON y mantenga

presionado de 3 a 5

segundos hasta que la interfaz

aparezca.

Para apagar la unidad, presione ▼

para desbloquear el teclado y

luego mantenga presionado OFF

de 3 a 5 segundos hasta que la

interfaz desaparezca.

En el primer uso y luego de cargar la

batería, la interfaz mostrará el

programa STRES en potencia cero.

Cada que encienda la unidad, esta

arrancará en el último programa

utilizado.

La unidad de apaga

automáticamente:

• Cuando el temporizador llega a

cero,

• Si se deja en potencia cero por

más de 5 minutos.

Nota: Compruebe que la

unidad está apagada antes

de colocar o retirar la sonda

o los electrodos.

La luz de la interfaz permanece

encendida 10 segundos después de

presionar cualquier botón.

CONTROL DE POTENCIA

Los botones marcados ▲y

▼ Son los botones de

potencia.

Para incrementar la

potencia mantenga

presionado ▲ hasta llegar a

la deseada.

Para disminuir la potencia presione

▼.

Para incrementar la potencia en

escala de 1 mA, presiones y suelte el

botón▲.

La unidad permanecerá en la parte

de “WORK” del ciclo mientras se

ajusta la intensidad

Los niveles de potencia se muestran

en pantalla.

Los controles de potencia no

funcionarán a menos que la unidad

está conectada a usted

adecuadamente (sonda insertada

correctamente) Si el Unicare

detecta que no está conectado

vuelve a potencia cero.

La unidad tiene 99 niveles de

potencia. Si presiona el botón ▲ de

3 a 5 segundos, la potencia

comenzará a desplazarse.

Puede ser que no sienta nada al

principio, continúe presionando

hasta que la sensación sea fuerte

pero cómoda. Incrementos

posteriores pueden ser necesarios si

su cuerpo se adapta a la sensación.

El LED amarillo en el toma corriente

indica que existe una carga activa.

La interfaz permanecerá

65

encendida 5 minutos después de

desconectar el enchufe.

CONTROL DE PROGRAMA

El botón ilustrado es el

control de programa. El

Unicare cuenta con 5

programas predeterminados. En el

primer uso la unidad muestra el

programa STRES. En los siguientes

usos muestra el último programa

utilizado.

Cada que presione el botón de

control de programa se cambiará

de programa y se verá en la

pantalla LCD

Cada que cambie de programa la

potencia regresas a cero. Esto es

una medida de seguridad para

evitar una sensación de sobrecarga

ya que cada programa es distinto.

TEMPORIZADOR DEL TRATAMIENTO

El botón ilustrado puede ser

utilizado para determinar el

tiempo de la sesión. Al

encender la unidad, ésta inicia en

20 minutos o continuo (se muestra

como C) conforme al programa

elegido.

Para seleccionar un tiempo distinto

baje la potencia a cero y presione

el botón de tiempo, el display min

parpadeará

Puede establecer el tiempo de

sesión en C (Continuo) o en 10, 20,

30, 45, 60 o 90 minutos con los

botones ▲ y ▼.

Presione el botón nuevamente para

guardar su selección.

La pantalla LCD muestra la

duración de la sesión junto al

símbolo del reloj. La unidad

automáticamente hace la cuenta

regresiva y se apaga al llegar a 0.

BATERÍA BAJA

Un símbolo de batería baja

se mostrará cuando ésta

deba ser cargarse. La unidad se

apagará 2 minutos después de esto.

TECLADO BLOQUEADO

Si no presiona ninguna

tecla por 30 segundos el

teclado se bloquea, esto para

evitar cambios accidentales en los

ajustes.

Para desbloquearlo mantenga

presionado el botón ▼.

ALARMA DE LOS CABLES

El Unicare monitorea la conexión

entre usted y la sonda o los

electrodos. Esto para prevenir un

cambio repentino cuando una

mala conexión se reestablece. Si

esto ocurre en un rango superior al

estándar de 20 la unidad

parpadeará LEADS y regresará a 0.

Revise el cable y de ser necesario

lubrique la sonda con un lubricante

base agua como TensCare Go Gel

(vea K-GO). Consulte la sección 21

para más tips.

MEMORIA

El Unicare tiene una memoria con 3

funciones:

66

1) Retención de programa. Al

encender la unidad esta arranca

en el último programa utilizado.

2) Uso. Presione TEMPORIZADOR y ▼

juntos de 3 a 5 segundos. La

pantalla mostrará el número de

veces que la unidad ha sido usada

y las horas de uso.

Presione nuevamente estos botones

para regresar al modo normal.

3) Restablecer memoria. Para

restaurar la memoria a cero

presione TEMPORIZADOR y OFF al

mismo tiempo de 3 a 5 segundos.

14. CONFIGURACIÓN Y

USO DEL UNICARE

14.1. CARGA DE LA BATERÍA

El Unicare funciona con una batería

recargable de iones de litio

incorporada. También se incluye un

adaptador de carga en el kit. La

batería debería cargarse

aproximadamente una vez al mes.

La batería debe durar al menos 15

horas a 50 mA, 300 μs, 50 Hz. Para

cargar completamente la batería,

tomará aproximadamente 2 horas.

Cuando la batería se está

agotando, los iconos de la batería

se mostrarán en la pantalla. Aunque

la pantalla se desvanece a medida

que las baterías se agotan, la

potencia de la salida no cambia

hasta que se muestra la

advertencia.

Advertencia: utilice solo el

cable de carga

suministrado. El uso de otros

cables podría ser peligroso y

anulará la garantía.

Para cargar la batería:

Conecte el cargador al dispositivo y

enchúfelo a la toma de corriente.

La palabra BATT y tres líneas

parpadeantes aparecerán en la

pantalla, lo que significa que la

batería se está cargando.

Cuando la batería está cargada, se

mostrará la palabra FULL.

Nota: El dispositivo debe

cargarse al menos una vez

cada 3 meses para

garantizar que se mantenga la vida

útil de la batería.

Nota: El dispositivo no puede

ser utilizado mientras está

siendo cargado.

Número de

usos

Tiempo de

uso en horas

67

Nota: Voltaje de carga: DC

5V, corriente de carga:

60mA.

Nota: Utilice adaptadores

de las siguientes

especificaciones.

• Salida: DC 5 V; 1A

• El voltaje de entrada nominal

no excederá de 250 V

• Clasificación de la

protección contra las

descargas eléctricas: Clase II

• Clasificación de la propiedad

intelectual: al menos IP21

• El adaptador debe cumplir

con la norma IEC 60601-1 o

IEC 60950-1

Advertencias de batería

Este producto está equipado con

una batería de iones de litio. El

incumplimiento de estas

instrucciones puede causar que la

batería de iones de litio pierda

ácido, se caliente, explote o se

inflame y cause lesiones y / o daños:

NO perfore, abra, desarme ni use en

un ambiente húmedo y / o

corrosivo.

NO exponer a temperaturas

superiores a 60 ° C (140F).

NO poner, almacenar o dejar cerca

de fuentes de calor, en la luz solar

directa y fuerte, en un lugar de alta

temperatura (un vehículo en

condiciones de calor extremo), en

un contenedor presurizado o en un

horno microondas.

NO lo sumerja en agua o agua de

mar, ni se moje.

NO haga cortocircuito.

NO suelde directamente el

paquete o la batería, manipule el

circuito o invierta los terminales

positivo y negativo

NO transporte y almacene la

batería junto con objetos metálicos

puntiagudos que puedan

perforarla, como collares, horquillas,

uñas, etc.

No golpees el paquete con ningún

borde afilado ni lo tires.

Advertencia: para evitar el riesgo

de descarga eléctrica, este equipo

solo debe conectarse a una red de

suministro con protección de tierra.

No cambie sus propias baterías.

Cambiar las baterías de litio o las

pilas de combustible de forma

incorrecta puede conllevar riesgos

inaceptables.

No sustituya la batería sin personal

debidamente capacitado, ya que

de lo contrario causará peligros

(como sobretemperatura, incendio

o explosión).

No coloque el equipo de manera

que dificulte el funcionamiento del

enchufe del adaptador que utiliza

para aislar eléctricamente los

circuitos del equipo de la red de

suministro.

68

Utilice únicamente el cargador de

baterías suministrado para recargar

las baterías. No conecte el paquete

a una toma de corriente eléctrica.

Mantenga las pilas fuera del

alcance de los niños para evitar

que se las traguen por error. Si se las

traga un niño, póngase en

contacto con su profesional de la

salud inmediatamente.

Precaución de la batería

Precaución: NO lo utilice en un lugar

donde haya una gran cantidad de

electricidad estática, de lo

contrario, los dispositivos de

seguridad del paquete de baterías

pueden verse comprometidos.

Precaución: Si el paquete de

baterías crea un olor, genera calor,

se descolora o deforma, o de

alguna manera aparece anormal

durante el uso, la recarga o el

almacenamiento, retírelo

inmediatamente del dispositivo o

de la carga de la batería y deje de

usarlo.

Precaución: Si se produce una fuga

de la pila y entra en contacto con

la piel o los ojos, lávese a fondo con

mucha agua y busque

inmediatamente atención médica.

Si es necesario, para obtener una

batería de repuesto, envíe el

dispositivo a Tenscare. (Vea la

contraportada para los detalles de

contacto).

Eliminación: deseche siempre las

baterías y el dispositivo de manera

responsable de acuerdo con las

pautas del gobierno local. No arroje

las baterías al fuego. Riesgo de

explosión.

14.2. CONEXIÓN DE LOS

CABLES

Inserte el cable en el toma corriente

en la base de la unidad.

Conecte el cable de la base de la

unidad al cable de la sonda.

Presione los extremos de los cables

firmemente.

Los cables se pueden dañar si son

maltratados, trátelos con cuidado.

Código de color de los cables.

Los extremos del cable están

marcados en rojo y negro. Esta

codificación es para usos

profesionales; por lo que puede

ignorar los colores, ya que el

acomodo no hace diferencia.

69

14.3. PREPARACIÓN PARA LA

SESIÓN

1) Antes de usar Unicare, deberá

orinar.

2) Lubrique la superficie metálica

del electrodo con un lubricante

base agua como el TensCare Go

Gel o con agua.

Precaución: No utilice

lubricante a basa de silicón

ya que afecta la

efectividad de la estimulación

muscular del Unicare

3) Elija una postura cómoda, como

recostado en cama sobre un

costado con las rodillas

levantadas.

Advertencia: asegúrese que

el Unicare está apagado

antes de insertar la sonda.

4) Una vez que el cable está bien

conectado inserte la sonda en la

vagina del mismo modo que

haría con un tampón hasta que

solo el borde plástico en la base

de la sonda sea visible.

5) Las partes metálicas conducen el

pulso eléctrico y deben

permanecer en contacto con la

mayor parte del músculo en todo

momento. Los tejidos de la

entrada son más sensibles por lo

que no debe estimularlos.

Asegúrese que la sonda etá bien

alineada para que las placas de

contacto estén en los costados y

los lados más largos del borde

estén en vertical.

6) La sonda Liberty Loop tiene

adjunto un apuntados que le

permite monitorear el éxito de las

contracciones del suelo pélvico

(la sonsa puede ser usada sin el

apuntador)

El apuntador muestra la

intensidad y duración de cada

contracción ya sea por

estimulación o manual. Por

ejemplo, las contracciones

débiles son definidas como poco

o nulo movimiento en el

apuntador.

Ensamble el apuntador a la

sonda de este modo:

Placa de

contacto

Borde

70

• Si se está

ejercitando

correctamente el

apuntador se

moverá hacia

abajo.

• Si se está

ejercitando

incorrectamente

el apuntador se

moverá hacia

arriba

14.4. SESIÓN DE

ENTRENAMIENTO

1) Mantenga presionado ON de 3 a

5 segundos para encender la

unidad.

2) Puede elegir uno de los 5

programas predeterminados. Los

detalles de la sección le

ayudarán a identificar el mejor

programa para usted.

3) Para cambiar los programas,

presione el botón PROGRAM

CONTROL.

4) Con el programa requerido

seleccionado, se puede

seleccionar la intensidad de la

estimulación muscular hasta

alcanzar un nivel confortable.

Una vez que esto ocurre, luego

de 5 segundos comienza la fase

intermitente trabajo/descanso La

máquina bajará a 0 mA para

descansar y luego volverá a ir a la

intensidad previamente elegida.

Este ciclo continuará por los 20

minutos que dura el programa.

Nota: La intensidad

requerida varía en cada

usuario, algunos pueden

llegar a la potencia máxima de 99

mA. La intensidad del Unicare

incremente de 1 en 1mA

Inicialmente la sensación a través

de la sonda puede ser limitada,

pero esta mejorará durante el

tratamiento. Tenga cuidado de no

usar demasiada intensidad y sobre

estimular los músculos. La sensación

no es igual y varía de acuerdo con

la sensibilidad de los nervios.

La pantalla muestra la intensidad

utilizada. El objetivo es ir

incrementándola día a día, pero

recuerde que no existe ninguna

prisa; así que suba la intensidad

cuando se sienta cómodo para

hacerlo.

Nota: Si hay incomodidad,

baje la intensidad usando ▼

En los programas STRES y TONE la

unidad ejercitará de 4 a 5 segundos

y descansará de 8 a 10. El Unicare

produce una sensación de un fuerte

tirón en la vagina y un empuje del

piso pélvico. La reacción natural

será tirar de arriba a abajo con los

músculos.

En ajustes de intensidad bajos

puede que no experimente

sensación alguna, este depende de

cada uno y de las condiciones

físicas preexistentes; lentamente

71

incremente la intensidad con el

botón ▲ hasta que sienta los

músculos vaginales contraerse.

Para mejores resultados con estos

programas intente contraer los

músculos del suelo pélvico junto

con el Unicare, y mantener la

contracción en los intervalos de

descanso. De ser posible relacione

las contracciones con su respiración

para crear un ritmo suave.

Incremente la intensidad a lo más

alto que tolere y después de un

paso abajo.

La pantalla mostrará intensidad

cero y parpadeará en los periodos

de descanso.

El programa URGE trabaja diferente.

No hay necesidad de tener una

contracción. La intensidad debe ser

cómoda y notoria en todo

momento. Es posible que deba

incrementarla a lo largo del

tratamiento.

La duración de cada sesión es de 20

minutos en automático. La duración

en caso de fortalecimiento

muscular dependerá de su

habilidad para contraer y su

resistencia al cansancio. Tenga

cuidado de no excederse ya que

los dolores resultantes se sienten

hasta un día después.

Nota: Si siente calambres,

apague la unidad y

reanúdela en un nivel más

bajo, una vez que los síntomas

hayan desaparecido.

Electrodo para la piel opcional para

URGE (Esto puede no ser tan

efectivo como la estimulación con

la sonda vaginal)

Un método alternativo a la sonda

vaginal es estimular áreas en la piel

cercanas a los nervios que van

hacia la vejiga y uretra. Este viene

de las partes S2-S3 de la médula

espinal. Ver la ilustración abajo.

La intensidad debe ser cómoda y

notoria en todo momento y es

posible que deba incrementarla a

lo largo del tratamiento.

Electrodo para la piel opcional para

STRESS (Esto puede no ser tan

efectivo como la estimulación con

la sonda vaginal)

Los electrodos se colocan sobre la

piel en el recto y los genitales. Ver la

ilustración abajo.

La estimulación debe ser lo

suficientemente fuerte para hacer

72

que el ano se contraiga

ligeramente.

14.5. DESPUÉS DE LA SESIÓN DE

ENTRENAMIENTO

Cuando el temporizador llegue a

cero su sesión se ha completado y

la unidad se apagará

1) Verifique que la unidad esté

apagada, sino es así presione OFF

para hacerlo, luego retire la

sonsa de la vagina sosteniendo el

borde extremo y jalando

suavemente hacia afuera.

Si está utilizando el apuntador

primero retírelo antes que la

sonda.

2) Lave y seque perfectamente la

sonda y regrésela a la funda de

almacenaje.

3) El Unicare no solo mejora los

músculos del suelo pélvico, sino

que también ayuda a reconocer

la sensación de se debe sentir al

hacer los ejercicios Kegel

(explicados en la sección 4.2)

Nota: Al remover la sonda

NO TIRE DEL CABLE.

15. PROGRAMA PAIN

Con el fin de obtener el máximo

alivio, los electrodos deben

colocarse por encima de los

dermatomas T10, T11 y T12, que son

las raíces nerviosas de las que salen

las fibras sensoriales del útero. Estos

dermatomas envuelven el cuerpo,

pero no se encuentran totalmente

en la parte delantera. Van

aproximadamente desde la altura

de la cintura en la espalda para

bajo, hasta la zona delantera cerca

de la ingle

Ya que cada cuerpo es diferente el

Unicare viene con electrodos lo

suficientemente largos para ser

efectivos incluso cuando no están

colocados sobre los tres

dermatomas. Cuando los

electrodos están colocados

correctamente el Unicare

funcionará excelente.

Por lo tanto, si luego de 30 minutos

no logra un efecto analgésico

considerable trate de mover un

poco los electrodos o pruebe

colocarlos en otra de las zonas.

Existen TRES posiciones donde

puede colocar los electrodos para

un mayor beneficio. Se recomienda

que pruebe las posiciones en el

siguiente orden hasta obtener el

mayor alivio:

• En la espalda baja

• En el frente en forma vertical

• En el frente en forma diagonal

Por favor consulte los diagramas

abajo mostrados:

73

En la espalda baja:

Coloque los

electrodos en

vertical en

ambos lados de

la columna, a

unos 10 cm (4 in)

uno del otro con

la parte baja del

electrodo no

más arriba que

la parte superior de sus glúteos. Los

cables deberían ir hacia abajo.

En el frente en forma vertical

Cerca de la

ingle, coloque

los electrodos

verticalmente,

a unos 10 cm (4

in) uno del otro.

Los cables de

los electrodos

deben estar en

la parte

superior.

En el frente en forma diagonal:

Coloque los

electrodos

cerca de la

ingle en forma

de V, la

distancia entre

las partes más

cercanas

deberá ser de

unos 10 cm (4 in)

en los bordes

inferiores de los electrodos.

Loscables de los electrodos deben

estar en la parte superior.

La intensidad debe ser cómoda y

notoria en todo momento. Es

posible que deba incrementarla a

lo largo del tratamiento.

No hay necesidad de tener una

contracción.

Precaución: Los electrodos

adhesivos están diseñados

para múltiples usos por una

sola persona. No preste electrodos

usados a otros o utilice los de otra

persona.

16. LIMPIEZA

Es importante que la sonda se limpie

antes de usarla por primera vez y

después de cada uso. Límpiela con

una toallita antibacteriana sin

alcohol como TensCare Wipes

(véase X-WIPES) o con agua

jabonosa tibia. Enjuague con agua

limpia y séquelo bien y devuelva la

unidad a la bolsa de

almacenamiento. No sumerja la

sonda en ningún líquido.

Limpie la funda y el cable al menos

una vez por semana utilizando el

mismo método.

• No sumerja su Unicare en agua.

• No utilice otro método de

limpieza.

74

17. COMPATIBILIDAD

ELECTROMAGNÉTICA

Equipos de comunicación

inalámbrica como la red en casa,

los celulares y teléfonos

inalámbricos, así como sus bases y

radios, pueden afectar al equipo,

por ello se recomienda mantenerlos

a una distancia de al menos 30 cm.

(Nota. Como se indica en 5.2.1.1(f)

of IEC 60601-1-2:2014 para ME

EQUIPMENT).

Precaución: Para uso

hospitalario se encuentran

disponibles tablas de

recomendaciones para EMC.

18. DIRECTIVA DE RESIDUOS

DE APARATOS

ELÉCTRICOS (RAEE)

Una de las previsiones de la Directriz

Europea 2012/19/EU es que nada

eléctrico o electrónico debe ser

tratado como desecho doméstico.

Para hacer hincapié en esto todos

los productos de este tipo vienen

marcado con el símbolo que se

muestra:

Para dar cumplimiento con esta

directriz nos puede enviar su vieja

unidad para su desecho. Vaya a

nuestro sitio web

www.tenscare.co.uk e imprima una

etiqueta PACKETPOST RETURNS y

envíe el producto. Una vez que lo

recibamos será utilizado para

reciclaje y recuperación de

componentes con la finalidad de

contribuir a conservar los recursos

del planeta y disminuir el impacto

ambiental.

19. ACCESORIOS

Tiempo de uso esperado

• El equipo, incluyendo batería,

funciona por más de 5 años, pero

solo tiene garantía los 2 primeros

años. Los accesorios (cable,

sonda y batería) no se

encuentran amparados.

• La vida de los cables depende

estrictamente del uso que se les

dé, por lo que siempre deben ser

tratados con cuidado. Se

recomienda reemplazarlos

periódicamente (cada 6 meses

aprox.)

• Reemplace la sonda casa 6

meses por higiene.

• Los electrodos tienen una vida de

uso de 12 a 20 aplicaciones,

dependiendo del tipo de piel y la

humedad.

• La batería debe durar al menos

15 horas a 50 mA, 300 μs, 50 Hz.

Electrodos, cables y baterías de

repuesto se encuentran disponibles

con su distribuidor (consulte la

contraportada para detalles) o por

75

orden postal, vía telefónica o en

nuestro sitio web.

Los siguientes repuestos pueden ser

ordenados en www.tenscare.co.uk

o al +44(0) 1372 723434.

X-VPL Sonda vaginal Liberty

Loop (32 mm dia.)

E-CM5090 Paquete de 2

electrodos (50x90 mm)

E-696SS Paquete de 4 electrodos

hipoalergénicos

X-VP Sonda vaginal Liberty

(28 mm dia.)

X-VPM Sonda vaginal Liberty

Plus (32 mm dia.)

X-VPG Sonda vaginal de oro

(26 mm dia.)

L-CPT Cable de repuesto de

1.25 m de longitud

K-GO Go Gel Personal

Lubricante base agua

X- BC-UR Repuesto del clip de

cinturón

X-WIPES Paquete de 30 toallitas

X-UNICH Adaptador de carga

(UK/EU)

Precaución: Solo deberá

utilizar la sonda/electrodos

incluida en la unidad o los

reemplazos de arriba, dado que el

desempeño varía con otros

sondas/electrodos.

Advertencia: NO utilice

lubricantes a base de silicón

o mixtos (agua y silicón).

20. GARANTÍA

Esta garantía solo ampara la

unidad. La sonda, los electrodos, el

adaptador de carga o el cable de

conexión no están cubiertos.

INFORMACIÓN SOBRE LA GARANTÍA

DEL PRODUCTO

La garantía es de 2 años después de

la fecha de compra en caso de

defectos de fábrica.

Esta garantía será inválida si el

producto presenta modificaciones

o alteraciones, si no se usa

correctamente, por daños de

traslado, malos cuidados, caídas, si

es sumergido en agua, por daños

causados por no seguir las

instrucciones o por reparaciones

hechas sin la autorización de

TensCare Ltd.

Se reparará cualquier pieza sin

costo para corregir materiales o

defectos de manufactura o la

unidad completa durante el

periodo de garantía. Una vez

terminada la garantía se podrán

realizar cotizaciones para la

reparación de su unidad. Los

beneficios aplicables a esta

garantía son adicionales a los

76

derechos del consumidor sobre este

producto establecidos en la

Consumer Protection Act 1987.

Todos nuestros productos cuentan

con garantía, misma que no puede

ser excluida por la ley del

consumidor en Reino Unido. Usted

tiene derecho a que el producto

sea reparado o reemplazado en

caso de fallas de no cumplir con la

calidad.

Si es necesario, proporcionaremos

diagramas de circuitos, listas de

componentes u otra información

que ayudará al personal de servicio

autorizado a reparar el dispositivo.

Antes de enviar la unidad a servicio:

Antes de enviar la unidad a servicio

tome unos minutos para leer el

manual y asegurarse de estar

siguiendo todas las instrucciones.

Retorne su unidad para servicio

Si requiere reparación de la unidad

dentro de la garantía adjunte la

sección desprendible de la tarjeta

de garantía (vea pag. 81) y su

comprobante de compra. Por favor

complete todos los datos antes de

enviar la unidad. Asegúrese que sus

datos se encuentran vigentes e

incluya una breve descripción del

problema, así como su recibo de

compra.

Por razones de higiene por favor no

retorne la sonda o los electrodos.

Envíe únicamente la unidad y el

cable.

Por favor devuelva la unidad y la

tarjeta de garantía (vea la pag. 81):

TensCare Ltd

PainAway House,

9 Blenheim Road,

Longmead Business Park,

Epsom, Surrey

KT19 9BE, UK

Si requiere alguna otra información

no dude en contactarnos en

nuestro número:

+44 (0) 1372 723 434.

77

21. SOLUCIÓN DE PROBLEMAS

Si su Unicare no funciona adecuadamente, intente lo siguiente:

Problema

Posible causa

Solución

No hay

interfaz

Batería descargada

Cargue la batería.

Batería dañada

Contacte a su proveedor. No hay

mantenimiento o calibración aparte del

reemplazo de las almohadillas de gel y la

carga de la batería. No modifique el

dispositivo ya que esto puede reducir la

seguridad o la eficacia.

Batería baja

Cargue la batería.

Los controles

no funcionan

Teclado bloqueado

Si se muestra LOCK en la pantalla,

presione▼

Si no se muestra LOCK, reemplace la

batería.

No hay

sensación y la

alarma del

cable

aparece

El Unicare cuenta con un mecanismo de seguridad que no permite que

la intensidad pase de 20 mA si detecta un error de conexión. Si esto

ocurre la intensidad regresará a 0 mA y en la pantalla parpadeará

LEADS. Este mecanismo impide que la máquina de una estimulación

incómoda, así como previene que se eleve la intensidad a su máximo

nivel sin que la máquina tenga contacto con la piel.

Un error de conexión puede ocurrir si:

1. Se desarrolla una

interrupción entre los dos

cables.

Si esto ocurre pruebe la unidad

sosteniendo la sonda con las manos:

i) Humedezca la mano en agua con sal y

presione la sonda con firmeza, asegúrese

que su piel cubra las partes metálicas de

ésta y con cuidado incremente la

potencia hasta que logre sentir algo.

Usualmente esto ocurre alrededor de los

25 mA.

ii) Si suena la alarma de los cables y no lo

deja pasar de 20 mA. Los cables

necesitan ser remplazados.

78

Si ya probó con la solución

de arriba y SI siente la

sonsa en su mano,

entonces puede ser:

2. La piel está reseca, lo

que causa poca

conductividad entre las

placas metálicas de la

sonda y su piel.

Si esto sucede, pruebe lo siguiente:

i) Use un lubricante base aguata como el

TensCare Go Gel (vea K-GO), el cual

mejora la conducción.

ii) Cruce y presione las piernas para

aumentar la presión en la sonda, esto

mejora la conexión. Si con este puede

usar la unidad al cabo de unas semanas

de estimulación el contacto mejorará.

En caso contrario posiblemente esta

unidad no es para usted. Contacte a su

médico para discutir otras opciones.

iii) Sondas opcionales y tamaños de sonda

disponibles. Ver accesorios.

No hay

sensación y la

alarma de los

cables no se

muestra

El nivel de intensidad no es

lo suficientemente alto y/o

hay reducción de

sensibilidad en el área

tratada.

iii) Por favor asegúrese que la intensidad es

lo suficientemente alta. La mayoría de la

gente comienza a sentir estimulación en

la mano alrededor de 25 mA y con la

sonda insertada tendrá que subir la

intensidad alrededor de 40 mA – 60 mA.

Potencia max 99 mA. Cada persona es

distinta así que solo vaya incrementando

la intensidad hasta que la pueda sentir.

Ésta se incrementa de 1 en 1 mA.

iv) Esto se puede dar por daños previos

o insensibilidad del nervio pudendo

(puede ocurrir por el parto o algún

procedimiento quirúrgico) Por favor

consulte a su profesional de la salud.

No hay

sensación de

un lado de la

sonda (o

electrodo)

La posición no es la

óptima – necesita

acomodarse.

La corriente fluye de un lado a otro de la

sonda por lo que es imposible que solo un

lado “no funcione”. Sin embargo, la

intensidad de la sensación depende de

que tan cerca del nervio fluya la corriente

y en dirección fluya con respecto al nervio.

Puede intentar ajustando la posición de la

sonda ligeramente o intercambiando la

conexión de los cables a la sonda.

Cambio

repentino en

la sensación

Si desconecta y conecta

unos minutos después la

señal se debe sentir más

fuerte.

Siempre regrese la intensidad a cero una

vez que desconecte la sonda o el cable.

79

El paciente es el operador previsto. No existen partes dentro de la unidad que

sean usadas por el paciente y no requiere de calibración

Si la revisión anterior no lo ayuda a resolver su problema o en caso de reportar

otro tipo de fallas, llame a TensCare o a su distribuidor local (vea datos de

contacto al final).

Contacte al servicio al cliente TensCare en el +44 (0) 1372 723 434. Nuestro

equipo está entrenado para asistirlo con la mayoría de los problemas que

pueda presentar sin la necesidad de enviar el producto a servicio.

El Reglamento Europeo de Dispositivos Médicos exige que cualquier incidente

grave que haya ocurrido en relación con este dispositivo se informe al

fabricante y a la autoridad competente de su país. Esto se puede encontrar

en:

https://ec.europa.eu/docsroom/documents/36683/attachments/1/translatio

ns/en/renditions/pdf

22. ESPECIFICACIONES GENERALES

Forma de onda

Rectangular asimétrica

Amplitud (> 500 Ohm)

99.0 mA +/- 10%

Intensidad máxima

(a través de una

resistencia de carga de

500Ω)

50V cero a pico a través de 500Ω

Voltaje constante sobre 470-1500 Ohm

Corriente constante sobre 160-470 Ohm

Toma de corriente

Completamente protegida

Canales

Un canal

Baterías

Batería de iones de litio incorporada

Modelo: YJ 523450-1000mAh

Fabricante:

YJ Power Group Limited

Los índices de audiencia:

1000mAh, 3.7Wh, 3.7V

Peso

103g

Dimensiones

120 x 60 x 20 mm

80

Clasificación de

seguridad

Fuente de energía interna.

Versión de software

R1

Parte Aplicada

Electrodos vaginales y anales. Electrodos para la piel

opcionales.

Especificaciones ambientales:

Funcionamiento:

Almacenaje:

Rango de temperatura: 5 - 40⁰C

(temperatura máxima, bajo la parte aplicada a 40⁰C es

41.5⁰C)

Humedad: 15 - 90% humedad relativa sin condensación

Presión atmosférica: 700hPa - 1060hPa

Rango de temperatura: -10-+60⁰C (≤ 1 mes)

-10-+45⁰C (≤ 3 meses)

-10-+28⁰C (≤ 1 año)

Humedad: 45-75% humedad relativa sin condensación

Presión atmosférica: 700hPa a 1060hPa

TIPO DE

EQUIPO

Equipo que proporciona un grado de protección contra

descargas eléctricas, con piezas aisladas por partes. Indica que

este dispositivo tiene contacto conductor con el usuario final.

Este símbolo significa “Vea el Instructivo de Uso”

La unidad no es resistente al agua y debe ser protegida de

líquidos.

Cumple con la regulación EU WEEE

Duración de contacto: Al menos 10 minutos.

Nota: Las especificaciones eléctricas pueden varias de los valores

listados debido a tolerancias normales de producción de al menos 5%.

Nota: Se necesitan al menos 30 minutos para que el dispositivo se

caliente/enfríe desde la temperatura mínima/máxima de

almacenamiento entre usos hasta que esté listo para el uso previsto.

81

POR FAVOR CONSERVE ESTA TARJETA DE GARANTÍA.

REGRESE ESTA SECCIÓN ÚNICAMENTE CUANDO REGRESE EL PRODUCTO PARA

REPARACIÓN BAJO GARANTÍA.

NOMBRE:

DOMICILIO:

CÓDIGO POSTAL:

TELÉFONO:

E-MAIL:

MODELO:

FECHA DE COMPRA:

ADJUNTE COMPROBANTE DE COMPRA

NO ENVIAR LA SONDA O LOS ELECTRODOS

NOMBRE DEL VENDEDOR:

DOMICILIO DEL VENDEDOR:

CÓDIGO POSTAL DEL VENDEDOR:

BREVE DESCRIPCIÓN DEL PROBLEMA QUE PRESENTA:

LA GARANTÍA SOLO SERÁ VÁLIDA SI SE COMPLETA CORRECTAMENTE LA

INFORMACIÓN DE ARRIBA.



82

Chère Cliente, Cher Client,

Merci d’avoir choisi Unicare. TensCare est synonyme de haute-qualité et de

produits testés minutieusement pour des applications dans les secteurs de

l’électrothérapie, la stimulation musculaire, le management de l’incontinence

et le soulagement de la douleur pendant l’accouchement.

Merci de lire ce mode d’emploi avec attention, de le conserver pour une

utilisation ultérieure, et de respecter les informations qu’il contient.

Votre équipe TensCare.

 

SOMMAIRE 
 INTRODUCTION ............................................................................................................86 
 UTILISATION ..................................................................................................................87 
 CARACTERISTIQUES DE UNICARE ................................................................................87 
 EXERCICES DU PLANCHER PELVIEN ............................................................................88 
1.  LES MUSCLES DU PLANCHER PELVIEN..................................................................88 
2.  FAIRE LES EXERCICES DU PLANCHER PELVIEN .....................................................89 
TYPES D’INCONTINENCE .............................................................................................91 
 DOULEURS MENSTRUELLES ...........................................................................................91 
FONCTIONNEMENT DE  ‘EMS’ .....................................................................................92 
FONCTIONNEMENT DE ‘TENS’ .....................................................................................94 
 CONTRE-INDICATIONS, AVERTISSEMENTS & PRECAUTIONS D’EMPLOI .....................95 
 INFORMATION SUR LES PARAMETRES DES PROGRAMMES ...................................... 102 
 PROGRAMMES........................................................................................................... 102 
1.  PARAMETRES DES PROGRAMMES .................................................................. 102 
2.  PROGRAMMES PREREGLES ............................................................................ 102 
 CONTENU ................................................................................................................... 104 
INFORMATION SUR L’APPAREIL ................................................................................. 105 
1.  COMMANDES & AFFICHAGE ......................................................................... 105 
2.  INSTRUCTIONS D’UTILISATION ......................................................................... 106 
 INSTALLER ET UTILISER UNICARE ................................................................................. 108 
1.  CHARGER LA BATTERIE.................................................................................... 108 
2.  BRANCHEMENT DE LA SONDE ........................................................................ 111 
3.  PREPARATION POUR LA SESSION D’EXERCICES ............................................ 111 
4.  SESSION D’EXERCICES .................................................................................... 112 
5.  APRES LA SESSION D’EXERCICES .................................................................... 115 
 PROGRAMME PAIN ................................................................................................... 115 
 NETTOYAGE & ENTRETIEN .......................................................................................... 116 
 COMPATIBILITE ELECTROMAGNETI-QUE ................................................................... 117 
GESTION  DES  DÉCHETS  D’ÉQUIPEMENTS  ÉLECTRIQUES  ET  ÉLECTRONIQUES  (DEEE)

 ACCESSOIRES ............................................................................................................ 117 
 GARANTIE................................................................................................................... 118 
 RESOLUTION DE PROBLEMES ..................................................................................... 120 
 CARACTERISTIQUES TECHNIQUES ............................................................................. 123 
 

84

SYMBOLES UTILISES

PARTIE APPLIQUEE DE TYPE BF : Équipement qui fournit un certain degré

de protection contre les chocs électriques, avec des parties isolantes.

Indique que cet appareil a un contact conducteur avec le patient.

Ce symbole sur l’appareil signifie « Lire attentivement avant utilisation ».

Limitation de température : indique la température limite pour laquelle

l’appareil peut être utilisé en toute sécurité.

Numéro de Lot : indique le numéro du lot de production du fabricant afin

que le lot puisse être identifié.

Limitation d’humidité : indique le taux d’humidité limite pour lequel

l’appareil peut être utilisé en toute sécurité.

Numéro de Série : indique le numéro de série du fabricant afin que

l’appareil en particulier puisse être identifié.

Ne pas jeter dans les déchets ménagers.

Numéro d’Inventaire : indique le numéro d’inventaire du fabricant afin

que l’appareil puisse être identifié.

Pression Atmosphérique : indique la pression atmosphérique limite pour

laquelle l’appareil peut être utilisé en toute sécurité.

Symbole du fabricant

Date de Fabrication : indique la date à laquelle l’appareil médical a été

fabriqué. Ceci est inclus dans le numéro de série présent sur l’appareil

(généralement à l'arrière de l'appareil), soit avec « E/Année/Numéro »

(AA/123456) ou avec « E/Mois/Année/Numéro » (MM/AA/123456).

Marque CE

Dispositif Médical

Cet appareil médical est indiqué pour une utilisation à domicile.

85

Cet appareil médical n’est pas étanche contre l’eau et doit être tenu

à l’écart de tout liquide.

Le premier numéro 2 : Protégé contre l’accès avec le doigt à des parties

dangereuses, un doigt test de 12 mm de diamètre et 80 mm de long est

protégé du contact avec des parties dangereuses. Est également

protégé contre l’accès de tout objet étranger de plus de 12,5 mm de

diamètre.

Le second numéro 2 : Protégé contre des gouttes d’eau tombant

verticalement lorsque l’enceinte est inclinée jusqu’à 15⁰. Des gouttes

d’eau tombant verticalement ne devraient pas avoir d’effets nocifs

lorsque l’enceinte est inclinée à n’importe quel angle jusqu’à 15⁰ de

chaque côté de la verticale.

Des notes, NB, sont utilisées afin de fournir une clarification ou une

recommandation.

Un Avertissement est utilisé lorsqu’un non-respect des instructions peut

conduire à une blessure sérieuse voire au décès.

Une Précaution d’emploi est utilisée lorsqu’un non-respect des instructions

peut conduire à une blessure légère ou modérée, ou peut endommager

l’appareil ou d’autres biens.

Une Contre-indication est utilisée lorsqu'un appareil ne doit pas être utilisé

car le risque d'utilisation l'emporte clairement sur les avantages

prévisibles et peut entraîner des blessures graves ou la mort.

86

1. INTRODUCTION

Description de l’appareil et principe

de conception

Les fuites urinaires et l’incontinence

sont des problèmes communs chez

les femmes et les hommes et

peuvent affecter la santé sur le long

terme. Muscler les muscles du

plancher pelvien est le meilleur

moyen de prévenir et de traiter les

symptômes de l’incontinence et de

l’affaiblissement du plancher

pelvien.

Le Unicare est un appareil

d’électrostimulation conçu pour

renforcer les muscles du plancher

pelvien.

L’appareil envoie une légère

stimulation (similaire à vos impulsions

nerveuses naturelles) directement

vers votre plancher pelvien grâce à

une sonde vaginale et ses

électrodes en acier inoxydable. Ces

signaux permettent d’engendrer

une contraction des muscles

périnéaux. Si vous avez oublié

comment contracter ces muscles,

ou avez des problèmes à provoquer

une réponse musculaire, ou encore

si vous désirez tout simplement

améliorer l’état des muscles de

votre plancher pelvien, le Unicare

peut faire travailler vos muscles,

renforcer leur efficacité et vous

aider à développer votre contrôle

musculaire. C’est un complément

efficace aux exercices Kegel.

De plus, l’appareil Unicare procure

un soulagement des douleurs de

règles sans médicament.

Les douleurs menstruelles

(dysménorrhée) est un problème

répandu qui affecte 40 à 90% des

femmes. Ces douleurs peuvent avoir

un impact réel sur la qualité de vie,

entraînant l’absentéisme au travail

et à l’école.

Si vous n'êtes pas sûr de la cause de

la douleur, consultez un médecin

pour en déterminer la cause et le

traitement approprié.

Le Unicare permet d’améliorer les

symptômes de conditions telles

que :

• Incontinence urinaire et fécale :

incluant incontinence d’effort,

par impériosité et mixte ainsi

que l’incontinence urinaire post-

prostatectomie chez les hommes.

De plus, cet appareil peut

permettre d’améliorer le plaisir

sexuel en renforçant les muscles

du plancher pelvien.

• La stimulation anale peut

également aider les hommes qui

sont autrement incapables

d'exécuter les exercices de Kegel

à renforcer leur plancher pelvien.

L'entraînement des muscles du

plancher pelvien est

recommandé pour récupérer de

certaines causes de dysfonction

érectile. Cependant, il n'est pas

destiné à traiter des problèmes

médicaux et votre première

étape pour décider d'un

traitement approprié devrait être

87

de consulter votre conseiller

médical professionnel.

• Douleur menstruelle : douleur

menstruelle primaire

(dysménorrhée) et douleurs

menstruelles secondaires dues à

des maladies chroniques telles

que l’endométriose, les fibromes

ou la maladie inflammatoire

pelvienne.

2. UTILISATION

Unicare est un appareil

médical conçu pour être

utilisé à domicile, dans un

environnement de soins, pour traiter

les symptômes de l’incontinence

urinaire et/ou fécale ; ainsi que les

symptômes de la douleur

menstruelle primaire. Il peut être

utilisé par toute personne étant

capable de contrôler l’appareil et

de comprendre les instructions.

Unicare peut également aider à

soulager les douleurs menstruelles

secondaires dues à des maladies

chroniques telles que

l’endométriose, les fibromes ou la

maladie inflammatoire pelvienne

Ne pas utiliser pour une utilisation

différente de celle ci-dessus.

Avertissement : Inapproprié

à une utilisation chez

l’enfant sans la surveillance

d’un professionnel.

3. CARACTERISTIQUES DE

UNICARE

• Mono Canal

Appareil avec un canal pour traiter

les symptômes de l’incontinence

urinaire à l’aide d’une sonde avec

un pointeur biofeedback.

• Stimulation Confortable

Assure une stimulation confortable

grâce à des niveaux d’intensité de

1mA.

• 5 Programmes Préréglés

Quatre programmes EMS : STRES,

URGE, MIXED et TONE ; et un

programme TENS pour le

soulagement de la douleur

menstruelle, PAIN.

• Mémoire

Mémoire avec 3 fonctions :

rétention du programme (retourne

automatiquement au dernier

programme utilisé), durée

d'utilisation et puissance moyenne

utilisée.

• Durée du Traitement

Par défaut, une session de

traitement durera 20 minutes afin

d’éviter de surmener les muscles du

plancher pelvien. L’utilisateur peut

changer la durée manuellement

(Continu, 10, 20, 30, 45, 60, et 90

minutes).

• Détection Circuit Ouvert

Réinitialise automatiquement

l’intensité à zéro et ‘LEADS’ clignote

88

à l’écran si la connexion n’est pas

complète.

• Verrouillage Clavier Automatique

Verrouille le clavier

automatiquement pour éviter tous

changements accidentels des

réglages.

• Large écran LCD

Affiche clairement les opérations de

l’appareil et l’intensité utilisée.

4. EXERCICES DU

PLANCHER PELVIEN

4.1. LES MUSCLES DU

PLANCHER PELVIEN

Le ‘plancher’ de votre pelvis est

constitué de plusieurs couches de

muscles qui supportent le rectum, la

vessie, l’urètre et l’utérus. Ces

muscles forment une sorte de large

écharpe, ou alors les côtés et le

fond d’un bol. Ils partent de l’os

pubien à l’avant vers le bout de la

colonne vertébrale (coccyx) à

l’arrière.

Les muscles du plancher pelvien :

• Aident à supporter les

abdominaux et les organes

pelviens

• Travaillent en conjonction avec

les abdominaux et les muscles du

dos pour stabiliser et soutenir la

colonne vertébrale

• Chez les femmes, peuvent aussi :

o Aider à soutenir le bébé

pendant la grossesse et

o Aider pendant le processus de

l’accouchement

Les muscles du plancher pelvien

sont aussi importants pour les

fonctions sexuelles:

• Chez les femmes, les contractions

volontaires du plancher pelvien

contribuent aux sensations

sexuelles et à l’excitation

Néanmoins, les muscles du plancher

pelvien peuvent s’affaiblir. Si ces

muscles sont trop tendus ou affaiblis,

il est possible que les organes

pelviens ne soient plus suffisamment

soutenus et vous pouvez alors

perdre le contrôle de votre vessie ou

des mouvements du colon.

Chez certaines femmes, les muscles

du plancher pelvien peuvent aussi

devenir trop serrés.

Cette condition est moins courante,

mais elle peut causer des douleurs

pelviennes et des difficultés à vider

votre vessie ou votre rectum

complètement.

Les signes indiquant un problème du

plancher pelvien incluent :

Rectum

Coccyx

Utérus (matrix)

Vessi

e

OS

pubien

Vagin

89

• Des fuites urinaires lorsque vous

faites du sport, rigolez, tousser ou

éternuez

• Un besoin urgent d’aller aux

toilettes ou ne pas être capable

d’y arriver à temps

• Une envie constante d’aller aux

toilettes

• Trouver difficile de vider

complètement la vessie ou le

colon

• Perte de contrôle accidentelle

de la vessie ou du colon

• Avoir des gaz

• Douleur dans la région pelvienne

• Douleur pendant les rapports

sexuels

• Un prolapsus

Chez les femmes, il est possible de

ressentir comme un gonflement

dans le vagin ou un sentiment de

poids, de gêne, d’étirement ou

d’affaissement. Ceci apparait

lorsqu’un ou plusieurs organes

pelviens (vessie, colon ou utérus) se

déplacent et s’affaissent dans le

vagin. C’est très commun et se

produit chez environ 40% des

femmes. Les symptômes ont

tendance à s’amplifier en fin de

journée, et s’ils ne sont pas traités, ils

empireront généralement au fur et

à mesure du temps.

Chez les hommes, il est possible de

ressentir comme un gonflement

dans le rectum ou une sensation de

besoin d’aller à la selle mais en

réalité ne pas en avoir besoin.

Comme tout autre muscle du corps

humain, le plancher pelvien peut

être musclé avec des exercices

réguliers. Renforcer le plancher

pelvien permettra aux muscles de

mieux supporter les organes

pelviens, d’améliorer le contrôle de

la vessie et du colon et stopper les

fuites accidentelles d’urine, de selles

ou de gaz.

Faire juste quelques exercices du

plancher pelvien quotidiennement

pourra permettre de traiter une

vessie affaiblie ou les symptômes

d’un prolapsus, ou encore

permettra d’éviter les problèmes

futurs.

4.2. FAIRE LES EXERCICES DU

PLANCHER PELVIEN

Il est conseillé de faire des exercices

du plancher pelvien (aussi appelés

exercices Kegel) au quotidien.

1) Les exercices Kegel peuvent être

faits à n’importe quel moment de

la journée et presque n’importe

où puisqu’ils sont très discrets ;

allongé dans un lit, assis au

bureau ou en attendant un bus.

C’est une bonne idée d’essayer

de développer une routine que

vous répétez tous les jours.

2) Tout d’abord, il est primordial de

trouver les muscles périnéaux et

de ressentir les contractions. Voici

donc quelques techniques qui

peuvent vous aider :

Essayez d’insérer un ou deux

doigts dans votre vagin et de

resserrer les muscles qui les

entourent, tout en tirant vers le

90

haut et vers le nombril –sensation

de soulèvement et de serrement.

Ou alors vous pouvez essayer de

stopper le flux d’urine pendant

que vous urinez. Si vous y

parvenez, c’est que vous

contracter les bons muscles.

NB : Ces techniques servent

juste à confirmer que vous

utilisez les bons muscles. Il est

important de vider votre vessie

avant de commencer les exercices

Kegel.

3) Essayez de vous souvenir de la

sensation de soulèvement et de

serrement, et lorsque vous êtes

prête, essayez de reproduire

cette sensation en utilisant les

muscles identifiés plus tôt. Ne

contractez pas les muscles des

jambes, des abdominaux ou des

fessiers et continuez à respirer

normalement.

4) Essayez de contracter pendant 3

à 5 secondes, puis relâchez. Vous

devriez ressentir une sensation de

relâchement des muscles. Restez

au repos pendant 5 secondes et

recommencez.

5) Essayez de répéter ce cycle

contraction-repos environ 10 fois.

6) Essayez de faire cette session 3 à

4 fois par jour.

7) Après plusieurs jours

d’entraînement, essayez de

prolonger la contraction des

muscles jusqu’à environ 10

secondes, mais n’oubliez pas de

vous accorder une période de

repos plus longue entre chaque

contraction.

NB : Il est primordial de viser

à faire des contractions de

qualité plutôt qu’une

grande quantité. Quelques fortes et

longues contractions sont bien plus

bénéfiques que beaucoup de

faibles contractions.

Ne vous inquiétez pas si au début du

traitement vous n’êtes pas capable

de maintenir la contraction

pendant 3 secondes. Contractez

simplement aussi longtemps que

vous le pouvez, sans effort

désagréable. Plus vous vous

entraînez, plus les muscles seront

forts et plus vous pourrez contracter

pour une longue durée.

8) Vous pouvez également utiliser

Unicare en plus de faire les

exercices Kegel, ceci vous

permettra de mieux comprendre

comment ces muscles

fonctionnent et comment les

exercer.

Vous pouvez utiliser le pointeur

comme indicateur pendant les

exercices Kegel.

• Si la contraction est

correcte, le pointeur

se déplacera vers le

bas.

• Si la contraction est

incorrecte, le

pointeur se

déplacera vers le haut.

91

5. TYPES D’INCONTINENCE

Il existe trois types d’incontinence :

d'effort, par impériosité et mixte.

Incontinence d'effort

Décrit les fuites involontaires d'urine

lorsqu'une personne tousse,

éternue, fait un effort ou un

mouvement soudain. Ce type

d'incontinence est particulièrement

courant chez les femmes qui ont eu

un accouchement par voie basse

et se produit lorsque le col de la

vessie et les autres mécanismes mis

en œuvre pour contenir l'urine dans

la vessie ne fonctionnent pas

correctement. La cause la plus

commune est un plancher pelvien

affaibli.

Incontinence par impériosité

Décrit une vessie hyperactive. Une

personne peut ressentir un besoin

intense et urgent d'aller aux toilettes,

sans toujours pouvoir se retenir ou

devra aller aux toilettes si souvent

que cela devient une réelle gêne.

Incontinence mixte

Il s'agit d'une combinaison de

l'incontinence d'effort et de

l'incontinence par impériosité.

6. DOULEURS

MENSTRUELLES

Les règles douloureuses sont

courantes chez les adolescentes et

les jeunes adultes.

La plupart des femmes ont des

douleurs menstruelles. La douleur est

souvent légère, mais chez environ 5

femmes sur 10, elle est suffisamment

importante pour affecter les

activités quotidiennes. La douleur

peut être si intense qu’elle vous

empêche d’aller à l’école ou au

travail.

Les douleurs menstruelles

correspondent généralement à

deux catégories: la dysménorrhée

primaire et la dysménorrhée

secondaire.

La dysménorrhée primaire n'a pas

de cause spécifique, mais constitue

le type le plus courant de règles

douloureuses, chez 9 femmes sur 10.

La douleur se produit dans les cas où

il n'y a pas de problème sous-jacent

au niveau de l'utérus ou du bassin.

Le symptôme principal est une

douleur de type crampes dans le

bas ventre (abdomen); il peut dans

certains cas s'étendre au bas du dos

ou en haut des jambes. Les douleurs

sont généralement pires au cours

des premières années après les

premières règles. Les symptômes ont

tendance à s’améliorer avec l’âge

ou après un accouchement.

92

La dysménorrhée secondaire est

moins fréquente et est plus

susceptible de se produire chez les

femmes dans la trentaine. Elle est

causée par une maladie sous-

jacente telle que l'endométriose

(lorsque les cellules qui tapissent

normalement l'utérus se trouvent à

d'autres endroits du corps,

généralement les ovaires et les

trompes de Fallope). Encore une

fois, le symptôme principal est la

douleur de crampes dans le bas

ventre pendant vos règles. Chez

certaines femmes atteintes de

dysménorrhée secondaire, la

douleur commence plusieurs jours

avant le début des règles et dure

tout au long des règles. (Ceci est

rare avec la dysménorrhée

primaire).

Dans le cas de la dysménorrhée

secondaire, il est possible que

d'autres symptômes apparaissent,

par exemple:

• Périodes irrégulières

• Saignements entre les règles

• Douleurs entre les règles

• Le saignement devient plus

important qu'auparavant

• Pertes vaginales

• Douleur pendant les rapports

sexuels

• Douleur au niveau de l’anus

(rectum)

La dysménorrhée secondaire peut

survenir à la suite de:

• Endométriose / adénomyose

• Maladie inflammatoire pelvienne

• Fibromes quand ils sont souvent

associés à des saignements

menstruels abondants

• Adhésions

• Anomalies du développement

Consultez votre professionnel de la

santé si vous présentez l'un des

symptômes ci-dessus.

7. FONCTIONNEMENT DE

‘EMS’

EMS signifie stimulation musculaire

électrique et est utilisée avec

succès pour la rééducation

médicale et l’entraînement sportif.

EMS produit une contraction

musculaire intense et efficace.

Pour la rééducation, EMS est une

méthode répandue pour le

traitement de nombreux diagnostics

squeletto-musculaires.

L’électrostimulation du système

nerveux périphérique (intact) peut

générer des réponses motrices chez

des patients qui ont une activité

musculaire volontaire réduite ou

perdue.

EMS est à utiliser en complément

d’autres activités physiques et doit

toujours être compléter par des

sessions d’exercices actifs tels que

les exercices Kegel (voir section 4).

Avantages de EMS

L’utilisation de EMS peut permettre

d’accélérer les progrès d’un patient

au cours de son programme de

93

traitement. La méthode est simple

et appropriée pour le traitement

dans un environnement médicalisé

ou dans le traitement à domicile.

Comment fonctionne EMS

Les appareils d’électrostimulation

peuvent jouer un rôle primordial

dans l’éducation des hommes et

des femmes au sujet de leur

plancher pelvien et des sensations

qu’ils doivent ressentir lorsqu’ils font

des exercices périnéaux. Un

appareil d’électrostimulation

périnéale (PFE, Pelvic Floor Exerciser)

offre une méthode non-invasive

pour produire des contactions

musculaires, via de petites

stimulations des muscles du

plancher pelvien par le biais d’une

sonde, ou alors d’électrodes

placées suffisamment proche des

nerfs qui contrôlent le plancher

pelvien. Ce courant électrique

passe ensuite dans les fibres

nerveuses qui contrôlent cette

partie du muscle, ce qui le force à

se contracter.

Ainsi, l’électrostimulation musculaire

(EMS) active le muscle de manière

artificielle afin de vous permettre de

développer votre contrôle sur ces

muscles. Ces contractions

permettent d’entrainer les muscles,

et comme tout exercice musculaire,

si vous vous entrainez régulièrement,

vous pourrez renforcer et tonifier les

muscles.

Pour l’incontinence par impériosité,

l’appareil d’électrostimulation

périnéale fonctionnera d’une

manière un peu différente. La

stimulation électrique permettra

d’adoucir et de relaxer les muscles

de la vessie plutôt que de renforcer

le plancher pelvien. Unicare utilisera

alors une basse fréquence, plus

douce, qui permet de libérer les

endorphines et ainsi de réduire les

contractions involontaires des

muscles de la vessie (détrusor).

Les différentes fréquences ont

différents effets ; par exemple, la

contraction musculaire liée à une

impulsion électrique de fréquence

basse (1-10Hz) couplée à une

impulsion longue, améliorera la

circulation sanguine dans la zone

traitée et permettra de supporter le

retrait des métabolites (drainage

lymphatique). L’oxygénation du

muscle stimulé sera donc améliorée.

En revanche, par le biais d’une

succession rapide de contractions

(fibrillations), une fréquence

moyenne (20-50 Hz) peut engendrer

un niveau de pression élevé sur le

muscle, et par conséquent soutenir

la structure musculaire.

Chaque programme préréglé a une

fréquence et une amplitude

d’impulsion spécifiques, ce qui

permettra d’obtenir un résultat

optimal pour le type d’incontinence

traité.

94

8. FONCTIONNEMENT DE

‘TENS’

TENS signifie électrostimulation

nerveuse transcutanée. TENS stimule

les défenses naturelles du corps

contre la douleur, l’endorphine.

TENS est totalement sans danger et

a été utilisé avec succès par des

milliers de personnes souffrant de

douleurs.

TENS envoie une douce stimulation

à travers la peau. Elle fonctionne de

deux manières :

Barrage de la douleur

TENS stimule les

nerfs sensoriels du

toucher et de la

température. Ces

nerfs partagent la

même connexion

à la colonne

vertébrale que les nerfs qui

transportent la sensation de

douleur. Un signal sensoriel

important va bloquer le message de

douleur qui voyage de la colonne

vertébrale au cerveau. On appelle

cela la fermeture du « barrage de la

douleur ». L’effet est assez rapide

une fois que l’appareil est mis en

route. Lorsque le barrage est ouvert,

les messages de douleurs arrivent au

cerveau et on ressent la douleur.

Lorsque le barrage est fermé, les

messages de douleurs sont bloqués

et on ne ressent plus la douleur.

Les recherches montrent que TENS

produit un soulagement de la

douleur similaire à lorsqu’on frotte

une zone douloureuse pour un

soulagement rapide. Le barrage de

la douleur peut être fermé par

l’activation de mécanorécepteurs

via le ‘frottement sur la peau’.

Scientifiquement, le barrage de la

douleur fonctionne en relâchant

une substance chimique dans les

synapses au niveau de la moelle

épinière, ce qui inhibe la

transmission des messages

douloureux.

Libération des endorphines

A basse

fréquence avec

des intensités de

sorties un peu plus

élevées, TENS

ordonne aux nerfs

moteurs à répéter

de multiples petites contractions

musculaires. Le cerveau l’interprète

comme de l’exercice, ce qui

favorise la libération des

endorphines, les antalgiques

naturels du corps humain. Le

soulagement sera grandissant et il

faut normalement environ 40

minutes pour atteindre un niveau

maximal qui pourra perdurer

pendant plusieurs heures après avoir

éteint la machine.

En utilisant TENS, la douleur peut être

réduite de façon significative voire

disparaitre.

95

• TENS est efficace pour une large

variété de douleurs.

• TENS peut être utilisé pour réduire

la douleur causée par des

problèmes musculaires,

articulaires ou nerveux.

• TENS peut aussi être utilise par les

personnes ayant des douleurs

squeletto-musculaires telles que

des mal de dos durable

(chronique) ou de l’arthrite aux

articulations des genoux. C’est

également souvent utilisé pour le

soulagement de la douleur

pendant l’accouchement (voir

perfect mamaTENS et perfect

mama+), en particulier lorsque la

future mère est à domicile.

• TENS peut également être utilisé

pour douleur de règles et

endométriose, cystite, blessure

sportive, fibromyalgie et

névralgie, fasciite plantaire,

douleur post-opératoire, troubles

de l’ATM (Articulation Temporo-

Mandibulaire), neuropathie

diabétique, arthrose et même

parfois pour des pathologies non

douloureuses telle que le mal des

transports.

• Vous pouvez utiliser les

programmes basses fréquences

(<10Hz) sur les points

d’acupuncture afin d’obtenir des

résultats similaires à ceux de

l’acupuncture.

• Avec des douleurs névralgiques

(de causes inflammatoires)

comme le zona et la névralgie,

TENS peut augmenter la sensation

de douleur au début de son

utilisation. Nous vous

recommandons d’utiliser TENS

sous contrôle médical pour ces

douleurs névralgiques.

• Vous pouvez utiliser TENS sans

danger aussi longtemps que cela

soulage votre douleur. L’effet

peut s’estomper après quelques

heures (accoutumance). Si c’est

le cas, faites une pause d’une

heure avant de réessayer. Si vous

utilisez des paramètres

engendrant des mouvements

musculaires durant plus de 40

minutes, il se peut que vos

muscles soient endoloris quelques

heures plus tard.

9. CONTRE-INDICATIONS,

AVERTISSEMENTS &

PRECAUTIONS

D’EMPLOI

CONTRE-INDICATIONS :

NE PAS utiliser si vous êtes enceinte

ou tentez de le devenir. Les effets

que l’électrostimulation pourrait

avoir sur le développement du

fœtus sont inconnus.

NE PAS utiliser avec les électrodes

auto-adhésives optionnelles si vous

avez un pacemaker (ou si vous avez

un problème de rythme cardiaque)

ou avec tout autre appareil

médical électronique. Utiliser cet

96

appareil avec d’autres appareils

médicaux électroniques pourrait

causer un mauvais fonctionnement

de l’appareil. La stimulation dans la

zone d’un dispositif implanté

pourrait affecter certains modèles.

NE PAS utiliser après une opération

chirurgicale pelvienne ou un

accouchement par voie basse

jusqu’à la guérison complète. La

stimulation pourrait altérer le

processus de guérison.

NE PAS utiliser si vous avez des

symptômes d’infection urinaire

active, d’infection vaginale ou si

vous avez des lésions localisées.

Introduire la sonde vaginale pourrait

irriter des tissus déjà sensibilisés.

NE PAS utiliser si vous avez peu ou

pas de sensations dans la région

pelvienne. Vous pourriez ne pas être

en capacité de contrôler l’intensité

de la stimulation en toute sécurité.

NE PAS utiliser Unicare sur une partie

du corps non spécifiée dans ce

mode d'emploi. L'utilisation sur la

poitrine ou le cou peut affecter le

cœur ou les dispositifs implantés et

peut affecter le seuil de crise

épileptique. Cela peut également

affecter les dispositifs de

surveillance utilisés par le corps.

AVERTISSEMENTS :

NE PAS utiliser si vous n’êtes pas en

capacité d’insérer la sonde

vaginale. Si vous avez un prolapsus

sévère, ou si la sensation devient

désagréable lors de l’insertion de la

sonde, consultez votre médecin

immédiatement.

NE PAS utiliser l’appareil en

marchant, conduisant, utilisant des

machines ou toute autre activité lors

de laquelle le contrôle musculaire

est nécessaire. Des électrodes

lâches, des câbles endommagés ou

des changements soudains du

contact peuvent causer des

mouvements musculaires brefs et

involontaires.

NE PAS utiliser pour soulager une

douleur non diagnostiquée. Cela

pourrait retarder le diagnostic d’une

maladie évolutive.

NE PAS utiliser si vous êtes touché,

dans la zone traitée, par un cancer

actif ou suspecté, ou par une

douleur non diagnostiquée avec un

antécédent de cancer dans la

famille. Eviter la stimulation d’une

zone confirmée comme étant

maligne, cela pourrait stimuler la

croissance et la propagation des

cellules cancéreuses.

Ne PAS utiliser d'électrodes près du

thorax car cela peut augmenter le

risque de fibrillation cardiaque.

Ne PAS utiliser d'électrodes

éventuelles sur le devant du cou. La

stimulation sur la partie avant du

cou peut affecter votre rythme

cardiaque ou provoquer une

contraction de la gorge.

NE PAS utiliser d'électrodes en

option sur la poitrine. Une très forte

stimulation à travers la poitrine peut

provoquer un rythme cardiaque

97

supplémentaire et / ou des troubles

du rythme cardiaque, qui

pourraient être mortels.

Ne PAS utiliser simultanément avec

des équipements diagnostiques/

thérapeutiques hospitaliers à haute

fréquence. Cela pourrait entraîner

des brûlures au niveau des

électrodes et endommager

l'appareil.

Ne PAS appliquer près du thorax car

l'introduction d'un courant

électrique peut augmenter le risque

de fibrillation cardiaque.

La stimulation ne doit pas être

appliquée en travers ou à travers la

tête, directement sur les yeux, en

couvrant la bouche, sur le devant

du cou (en particulier le sinus

carotidien), ou à partir d'électrodes

placées sur le haut du dos ou

traversant le cœur.

Ne PAS utiliser Unicare à proximité

immédiate (par exemple à 1 m)

d'une onde courte ou d'une micro-

onde, car cela pourrait entraîner

une instabilité de la sortie du

stimulateur.

NE connectez PAS Unicare à des

appareils non décrits dans ce

manuel.

Ne PAS utiliser de chargeur autre

que celui fourni. L'utilisation d'autres

chargeurs peut être dangereuse.

Ne PAS utiliser l'appareil pendant le

chargement.

PRECAUTIONS D’EMPLOI :

Utiliser avec précaution si vous

souffrez d’un trouble du

saignement, la stimulation pourrait

augmenter l’afflux sanguin dans la

zone stimulée.

Utiliser avec précaution si vous

souffrez d’épilepsie, la stimulation

électrique pourrait affecter le seuil

épileptogène.

Utiliser avec précaution si vous

utilisez l’appareil en même temps

qu’un appareil de suivi avec des

électrodes positionnées sur votre

corps. Cela pourrait interférer les

signaux de l’appareil de suivi.

Précaution : Ne pas permettre

l’utilisation aux personnes qui ne

sont pas en mesure de comprendre

le mode d’emploi ou aux personnes

avec un handicap cognitif, tel que

Alzheimer ou démence.

Précaution : Inapproprié à une

utilisation chez l’enfant sans la

surveillance d’un professionnel

(insertion d’une sonde vaginale ou

anale).

Précaution : Ne convient pas aux

enfants de moins de 5 ans. Présence

d’une cordelette – risque

d’étranglement chez le nourrisson.

Utiliser avec précaution avec une

intensité élevée. Une utilisation

prolongée avec un réglage élevé

pourrait causer une blessure

musculaire ou une inflammation des

tissus.

98

Précaution : Il n'existe aucune pièce

réparable par l'utilisateur. Aucune

modification de cet équipement

n'est autorisée.

Précaution : Non destiné à être

utilisé dans un environnement riche

en oxygène.

Précaution : Non destiné à être

utilisé en conjonction avec des

anesthésiques ou des agents

inflammables.

Précaution : Le patient est un

opérateur prévu.

Précaution : Ne pas entretenir

l'appareil lorsqu'il est utilisé avec un

patient

Précaution : L'entretien et toutes les

réparations ne doivent être

effectués que par un organisme

autorisé. Le fabricant ne sera pas

tenu responsable des résultats de

l'entretien ou des réparations

effectuées par des personnes non

autorisées.

Si nécessaire, nous fournirons des

schémas de circuit, des listes de

composants ou d'autres

informations qui aideront le

personnel de service autorisé à

réparer l'appareil.

Précaution : Tenir éloigné des

enfants de moins de 5 ans, des

animaux domestiques et des

parasites. Cordon long - risque de

strangulation chez les nourrissons.

Précaution : Ne pas mettre le cable

d’alimentation sur le cou ou enroulé

autour du cou.

Précaution : Il faut être prudent lors

de l'utilisation du Unicare à des

réglages de haute résistance.

Unicare a une lumière LED jaune sur

la prise de sortie, ce qui signifie que

la sortie dépassera 10 mA (R.M.S) ou

10 V (R.M.S) en moyenne sur une

période de 1 seconde. Une

utilisation prolongée à des réglages

élevés peut provoquer des blessures

musculaires ou une inflammation

des tissus.

NB : Aucun effets négatifs

sérieux ou sur le long terme

n’a été reporté. Des effets

secondaires légers ont été rarement

reportes. Ceux-ci inclus de la

douleur musculaire et des crampes,

sensibilité vaginale, irritation et

saignement, incontinence par

impériosité ou fécale légère ou sur le

court terme, et enfin sensation de

fourmillement dans les jambes. Si

vous avez un de ces effets

secondaires, arrêtez l’utilisation

immédiatement. Lorsque les

symptômes cessent, essayez de

reprendre le traitement avec une

intensité plus basse.

PRECAUTION D’EMPLOI DE LA

SONDE :

Précaution : La sonde vaginale

fournie est conçue pour être utilisée

par un seul patient. Ne partagez pas

votre sonde avec qui que ce soit. Un

traitement incorrect ou une

contamination pourrait se produire.

99

Précaution : Il est important de

nettoyer la sonde vaginale après

chaque utilisation. Un nettoyage

inefficace pourrait mener à une

irritation ou une infection.

Précaution : Ne jamais insérer ni

retirer la sonde vaginale si l’appareil

n’est pas éteint. L’insertion ou le

retrait de la sonde lorsque l’appareil

est actif pourrait causer une gêne

ou une irritation.

Précaution : Si une irritation

apparaît, arrêtez le traitement

immédiatement. Demandez conseil

à votre médecin avant de

reprendre le traitement afin d’éviter

une blessure.

Précaution : Ne pas utiliser un

lubrifiant à base de silicone sur les

capteurs de la sonde, ceci pourrait

diminuer l’efficacité de la

stimulation du Unicare.

Précaution : Les capteurs en acier

inoxydable de la sonde vaginale

contiennent du nickel. Ils pourraient

donc vous causer certaines

réactions si vous êtes allergique au

nickel. Une sonde concue sans

nickel est disponible (see X-VPG).

Précaution : Ne pas utiliser cet

appareil avec une sonde vaginale

ou anale autre que celles

recommandés par le fabricant dans

la section 15.

NE PAS POSITIONNER LES

ELECTRODES :

• Sur une peau qui n’a pas une

sensibilité normale. Si la peau est

engourdie, une puissance trop

élevée pourrait être appliquée,

ce qui résulterait en une

inflammation de la peau.

• Sur des plaies ouvertes. Les

électrodes peuvent favoriser une

infection.

• Sur le cou/la gorge. Cela pourrait

entrainer une fermeture des voies

respiratoires et une gêne dans la

respiration. Cela pourrait

également faire chuter la tension

artérielle (malaise vagal).

• Sur les yeux. Cela peut affecter la

vue ou causer des maux de têtes.

PRECAUTIONS D’EMPLOI DES

ELECTRODES :

Précaution : Ne pas ignorer une

réaction allergique aux électrodes

auto-adhésives : Si une irritation de

la peau se développe, arrêtez

l’utilisation de TENS et essayez avec

un type d’électrodes différent. Des

électrodes auto-adhésives conçues

pour les peaux sensibles sont

disponibles (voir E-696SS).

Précaution : Ne pas utiliser cet

appareil avec des câbles,

électrodes et accessoires autre que

ceux recommandés par le

fabricant. Les performances

pourraient être différentes de celles

spécifiées. Les électrodes avec une

surface plus petite peuvent

engendrer une irritation des tissus.

Précaution : N'utilisez pas de

réglages d'intensité élevée si les

électrodes sont inférieures à

50x50mm.

100

CONSEILS SUR LES ÉLECTRODES

• Les électrodes livrées sont

réutilisables mais à usage unique.

L'adhésif est un hydrogel pelable

(à base d'eau).

• Afin de garantir la meilleure

conductivité possible à travers les

électrodes, assurez-vous toujours

qu'elles sont en bon état et

collantes.

• Avant toute utilisation, assurez-

vous que votre peau est propre

et sèche.

• Retirez les électrodes de leur

protection en plastique en

tenant et en soulevant un coin

de l'électrode et en tirant dessus.

Ne tirez pas sur le fil de

l'électrode.

• Après utilisation, repositionnez

toujours les électrodes sur le

revêtement en plastique et

replacez-les dans le sac en

plastique refermable.

• Si les électrodes s'assèchent, il est

préférable d'acheter un

nouveau paquet. En cas

d'urgence, il peut être possible

de rétablir une partie de la

viscosité du tampon en ajoutant

une petite goutte d'eau sur

chaque tampon et en l'étalant.

Si l'on ajoute trop d'eau, le

tampon d'électrode deviendra

trop mou. Si cela se produit, il est

alors suggéré, pour essayer de

rétablir une certaine adhérence,

de les placer, côté collant vers le

haut, dans un réfrigérateur

pendant quelques heures.

• Par temps très chaud, le gel des

électrodes peut devenir mou.

Dans ce cas, placez-les, toujours

sur leur revêtement en plastique

et dans leur pochette, dans un

réfrigérateur jusqu'à ce qu'elles

retrouvent leur état normal.

• Les électrodes fournies ne

contiennent pas de latex.

• Remplacez les électrodes

lorsqu'elles ne collent plus.

• Une mauvaise liaison peut

provoquer une gêne et une

irritation de la peau.

• La durée de conservation d'un

paquet de tampons d'électrode

non ouvert est de 2 ans. Elle peut

être affectée par des

températures très élevées ou une

très faible humidité.

• L'opérateur doit porter une

attention particulière lors de

l'utilisation de l'appareil à des

fréquences supérieures à un

niveau de 24 (application 24

mA).

AFIN DE GARDER VOTRE APPAREIL EN

BON ETAT, RESPECTER LES

PRECAUTIONS SUIVANTES :

Précaution : Ne pas immerger

l’appareil dans l’eau ou l’approcher

d’une source de chaleur excessive

telle qu’une cheminée ou un

chauffage par rayonnement ou de

source très humide telle qu’un

nébuliseur ou une bouilloire car

l’appareil pourrait cesser de

fonctionner correctement.

Précaution : Garder l’appareil

éloigné de la lumière du soleil, une

exposition prolongée pourrait

101

rendre le plastique moins élastique

ou cassant à long terme.

Précaution : Garder l’appareil

éloigné des peluches et de la

poussière, sur le long-terme cela

pourrait affecter les prises ou causer

un faux-contact du connecteur de

la batterie.

Précaution : Température &

Humidité Relative de rangement : -

10°C–+45°C (≤3 mois), 45%--75% R.H.

Température & Humidité Relative de

transport : -10°C–+60°C, 45%--75%

R.H.

Précaution : Il n'existe aucune pièce

réparable par l'utilisateur. Ne pas

essayer d’ouvrir le boitier ou de

modifier l’appareil. Cela pourrait

nuire à la sûreté d’opération de

l’appareil et la garantie ne sera plus

valid

102

10. INFORMATION SUR LES

PARAMETRES DES

PROGRAMMES

Chaque programme a sa propre

combinaison de réglages pour la

fréquence et l’amplitude

d’impulsion, ce qui permettra de

procurer différentes sensations à

travers la sonde ou les électrodes et

de traiter les différents types

d’incontinence.

• Fréquence (mesurée en Hz –

impulsions par seconde)

Une fréquence basse (1-10 Hz) aura

un effet relaxant et purifiant grâce à

des contactions individuelles.

Une fréquence moyenne (20-50 Hz)

peut engendrer un niveau de

pression élevé sur le muscle, et par

conséquent soutenir la structure

musculaire

Barrage de la douleur (uniquement

pour le programme PAIN) : une

haute fréquence de 110 Hz est

favorable au blocage des signaux

de la douleur.

• Amplitude d’impulsion (mesurée

en µs – millionième de seconde)

Le Unicare a des amplitudes

d’impulsion de 100 à 300 µs. De

manière générale, plus l’amplitude

d’impulsion est élevée, plus la

stimulation se fait ressentir, et donc,

pourra générer une contraction

musculaire si l’intensité est

suffisamment élevée, ce qui est

nécessaire pour muscler

efficacement les muscles du

plancher pelvien.

11. PROGRAMMES

11.1. PARAMETRES DES

PROGRAMMES

11.2. PROGRAMMES PREREGLES

L’appareil Unicare possède cinq

programmes préréglés. Un pour

chaque type d’incontinence

(STRES=incontinence d’effort,

URGE=incontinence par impériosité

et MIXED=incontinence mixte), un

programme pour tonifier les muscles

périnéaux en suivi du traitement

(TONE) et un programme pour la

douleur menstruelle (PAIN).

Prog

STRES

Effort

URGE

Impé-

riosité

MIXED

Mixte

TONE

Toni-

fier

PAIN

Doule

ur

Fréq.

(Hz)

50

10

10 / 50

35

110

Amp.

Imp.

(μs)

300

200

200 /

300

250

100

Rampe

(sec)

1

Constant

Con/1

2

Constant

Plateau

(sec)

5

Con/5

3

Repos

(sec)

10

Con/1

0

6

Durée

par

défaut

(min)

20

Con

-tinu

20

Con

tinu

103

INCONTINENCE D’EFFORT :

Affichage à l’écran : STRES.

Le programme d’incontinence

d’effort, STRES renforce les muscles

périnéaux à l’aide d’une légère

stimulation. Lorsque la force

musculaire sera améliorée, ces

muscles seront plus à même de

résister aux fuites urinaires causées

par une pression externe appliquée

sur la vessie, telle qu’une toux, un

éternuement ou un effort physique.

La stimulation entraîne la

contraction des muscles et

contribue donc à les renforcer. Pour

un traitement efficace, une

stimulation est requise une fois par

jour pendant un à trois mois. Vous

constaterez un début

d’amélioration après environ quatre

semaines.

La sensation ressemble à une forte

contraction des muscles du vagin,

qui tire le périnée vers le haut. Votre

réaction naturelle sera de

contracter vos muscles vers le haut,

ce qui vous permet de les faire

travailler et de les renforcer.

INCONTINENCE PAR IMPÉRIOSITÉ :

Affichage à l’écran : URGE.

Le programme URGE fonctionne de

manière différente du programme

STRES. En effet, ce programme

produit une stimulation douce et

continue qui relaxera le muscle de

la vessie (le détrusor), ce qui

permettra de réduire ses

contractions involontaires. Cela

empêche que la vessie ne se vide

de manière indésirable ou

imprévue.

Pour un traitement efficace, une

stimulation est requise une fois par

jour et vous pourrez constater une

amélioration à partir de deux

semaines.

La sensation au niveau des muscles

périnéaux est plus douce, comme

une vibration. Néanmoins, lorsque le

programme se termine et que vos

muscles se détendent, vous

ressentirez qu’ils ont été entraînés.

INCONTINENCE MIXTE :

Affichage à l’écran : MIXED.

Ce programme est idéal si vous

souffrez à la fois d’incontinence

d’effort et par impériosité. Ce

programme est une combinaison

des programmes STRES et URGE.

Les 10 premières minutes

correspondent au programme

URGE afin de réduire la sensibilité,

puis pendant les 10 minutes

suivantes, le programme STRES fera

travailler les muscles périnéaux.

Lorsque la partie STRES du

programme commence, il est

possible que vous ayez besoin

d’augmenter l’intensité des

stimulations afin de ressentir la

contraction des muscles.

104

TONIFIER :

Affichage à l’écran : TONE.

Lorsque vos muscles périnéaux ont

été suffisamment renforcés avec le

Unicare, vous voudrez les maintenir

tonifiés et forts.

Une utilisation régulière de ce

programme, environ deux fois par

semaine, vous permettra de

maintenir la tonicité de vos muscles.

Le programme TONE peut

également être utilisé comme

traitement alternatif de

l’incontinence d’effort.

La sensation lors de l’utilisation du

programme TONE est celle d’une

forte contraction des muscles, suivie

d’un relâchement.

Des muscles périnéaux forts et en

bonne santé peuvent optimiser

votre santé et plaisir sexuel.

DOULEUR :

Affichage à l’écran : PAIN.

Le programme PAIN peut être utilisé

afin de soulager la douleur

menstruelle. Il génère une

stimulation constante qui produit

une sensation de fourmillement,

c’est l'activation du barrage de la

douleur. C’est le programme qui est

susceptible de soulager le plus la

douleur.

12. CONTENU

L’emballage contient :

• 1 x Appareil d’électrostimulation

périnéale Unicare

• 1 x Go Gel 50 ml (K-GO50)

• 1 x Câble (L-CPT)

• 1 x Sonde vaginale Liberty Loop

avec pointeur détachable (X-

VPL)

• 2 x Electrodes 50x90mm (E-

CM5090)

• 1 x Adaptateur de charge

(UK/EU)

• 1 x Clip ceinture

• 1 x Pochette de rangement

• 1 x Manuel d’utilisation

105

13. INFORMATION SUR L’APPAREIL

13.1. COMMANDES & AFFICHAGE

AUGMENTER

la puissance

SELECTEUR DE

PROGRAMME

DIMINUER la

puissance

MARCHE/

ARRET

MINUTEUR

Verrouillage

du clavier

Batterie

faible

Programme

sélectionné

Intensité

sélectionnée

(mA)

Temps

sélectionné

(min)

106

13.2. INSTRUCTIONS

D’UTILISATION

MARCHE/ARRET

Pour allumer l’appareil,

appuyez sur le bouton ON

pendant 3 à 5 secondes,

jusqu’à ce que l’écran s’allume.

Pour éteindre l’appareil, appuyez

sur ▼ pour déverrouiller le clavier,

puis appuyez sur le bouton OFF de

l’appareil pendant 3 à 5 secondes,

jusqu’à ce que l’écran s’éteigne.

Lors de la première utilisation, ou

après avoir changé les piles, l’écran

affichera que l’appareil démarre

automatiquement sur le

programme STRES à une intensité de

zéro.

Lorsque vous allumerez l’appareil

ensuite, il démarrera avec le dernier

programme utilisé.

L’appareil s’éteindra toujours

automatiquement :

• Si le chronomètre arrive à zéro

• Si l’intensité de l’appareil reste à

zéro pendant plus de 5 minutes

NB : Vérifiez toujours que

l’appareil est éteint avant

d’insérer ou de retirer la

sonde ou les électrodes.

Le rétroéclairage s’éteindra 10

secondes après la dernière pression

sur un bouton.

CONTROLEURS DE PUISSANCE

Les boutons ▲ et ▼ sont les

contrôleurs de puissance.

Pour augmenter l’intensité,

appuyez et maintenez le

bouton ▲ enfoncé jusqu’à

ce que vous atteigniez

l’intensité désirée.

Pour diminuer l’intensité, appuyez

sur le bouton ▼.

Appuyez et relâchez le bouton ▲

pour augmenter l'intensité par pas

de 1mA.

L’appareil restera sur WORK

(contraction) par cycle de 5

secondes pendant lequel l’intensité

peut être modifiée.

Le niveau de puissance est affiché

sur l’écran.

Les contrôleurs de puissance ne

fonctionneront pas jusqu’à ce que

l’appareil soit connecté à vous

(sonde insérée correctement).

Unicare détectera une

déconnexion et réinitialisera

automatiquement l’intensité à zéro.

L’appareil a 99 niveaux d’intensité.

Si vous restez appuyé sur le bouton

▲ pendant 3 à 5 secondes,

l’intensité commencera à défiler

rapidement.

Vous pourriez ne rien ressentir aux

premiers niveaux. Continuez à

augmenter la puissance jusqu’à

atteindre une sensation puissante

mais agréable. Lors de l’utilisation, il

pourrait être nécessaire

107

d’augmenter à nouveau la

puissance si votre corps s’acclimate

aux stimulations.

La LED jaune (diode

électroluminescente) au niveau de

chaque prise de sortie indique que

la sortie est active. La lumière restera

allumée pendant 5 secondes après

que le câble soit débranché.

SELECTEUR DE PROGRAMME

Le bouton illustré est le

sélecteur de programme.

Unicare a cinq programmes

préréglés. Lors de la première

utilisation, le programme STRES est

automatiquement sélectionné.

Ensuite, l’appareil démarrera avec

le dernier programme utilisé.

Chaque fois que vous pressez et

relâchez le bouton de sélection, le

programme change. L’écran

affichera le programme choisi.

A chaque fois que vous changez de

programme, l’intensité reviendra à

zéro. Ce dispositif de sécurité

permet d’empêcher un

changement brutal de sensation,

du fait que chaque programme

provoque une sensation différente.

DUREE DU TRAITEMENT

Le bouton illustré peut être

utilisé pour régler la durée du

traitement. Lorsque vous

allumez l’appareil, la durée est

automatiquement sur 20 min ou

Continuous (continue) selon le

programme choisi.

Afin de configurer une durée de

traitement différente, revenez à une

intensité de zéro et appuyez sur le

bouton de la minuterie. Le symbole

min clignotera à l’écran.

Vous pouvez choisir une durée de

traitement C (continu) ou 10, 20, 30,

45, 60 ou 90 minutes avec les

boutons ▼ et ▲.

Appuyez de nouveau sur le bouton

pour sauvegarder votre choix.

La durée du traitement sera

affichée à l’écran à côté du

symbole de l’horloge. Le Unicare

décomptera automatiquement les

minutes de la durée choisie et il

s’éteindra lorsqu’il atteint zéro.

PILES FAIBLES

Un symbole de piles vides

apparaitra lorsque vous

avez besoin de recharger

les piles. L’appareil s’éteindra

environ 2 minutes plus tard.

VERROUILLAGE DU CLAVIER

Si vous n’appuyez sur aucun

bouton pendant 30

secondes, le clavier se

verrouillera. Ceci permettra d’éviter

des changements de réglages non

désirés.

Pour déverrouiller, appuyez le

bouton ▼ et maintenez-le enfoncé.

108

ALARME ‘LEADS’

Le Unicare contrôle le branchement

et le contact entre la sonde ou les

électrodes, et votre corps.

Ceci a été conçu afin d’éviter tous

changement soudain lorsqu’une

connexion rompue est rétablie.

Si le câble ou la sonde n’est pas

bien connecté ou se déconnecte

alors que l’intensité est supérieure à

20 mA, LEADS (câbles) clignotera à

l’écran et l’intensité reviendra à

zéro.

Vérifiez le câble et lubrifiez la sonde

avec un lubrifiant à base d’eau tel

que TensCare Go Gel (voir K-GO) si

nécessaire.

Veuillez consulter la section 21,

résolutions de problèmes.

MÉMOIRE

Le Unicare a une mémoire avec trois

fonctions :

1) Rétention du programme.

Lorsque vous allumez l’appareil, il

démarrera avec le programme que

vous utilisiez avant la dernière

extinction.

2) Utilisation. Appuyez

simultanément sur TIMER et ▼

pendant 3 à 5 secondes. L’écran

affichera le nombre d’utilisations

total de l’appareil et la durée totale

en heures.

Appuyez à nouveau sur les mêmes

boutons pour revenir au menu

principal.

3) Réinitialisation de la mémoire.

Pour réinitialiser la mémoire à zéro,

appuyez simultanément sur les

boutons T et OFF pendant 3 à 5

secondes.

14. INSTALLER ET UTILISER

UNICARE

14.1. CHARGER LA BATTERIE

Le Unicare est alimenté par une

batterie Li-ion rechargeable

intégrée. Un adaptateur de charge

est également inclus dans le kit. La

batterie doit être rechargée environ

une fois par mois. La batterie devrait

durer au moins 15 heures à 50mA,

300μs, 50Hz. Pour charger

complètement la batterie, cela

prendra environ 2 heures.

Lorsque la batterie est faible, les

icônes de la batterie s'affichent à

l'écran. Bien que l'affichage s'efface

lorsque les piles se déchargent, la

puissance de la sortie ne change

Nombre d’utilisations

Temps d’utilisation

en heures

109

pas tant que l'avertissement ne

s'affiche pas.

Avertissement: utilisez

uniquement le câble de

charge fourni. L'utilisation

d'autres câbles peut être

dangereuse et annulera la garantie.

POUR CHARGER LA BATTERIE:

Connectez le chargeur à l'appareil

et branchez-le dans la prise secteur.

Le mot BATT et trois lignes

clignotantes s'afficheront sur l'écran

- cela signifie que la batterie est en

cours de charge.

Lorsque la batterie est chargée, le

mot FULL s'affiche.

NB: l'appareil doit être

chargé au moins une fois

tous les 3 mois pour garantir

la durée de vie de la batterie.

NB: L’appareil ne peut pas

être utilisé pendant le

chargement.

NB: Tension de charge : 5

V/DC, courant de charge :

60 mA.

NB: Utiliser des adaptateurs

répondant aux

spécifications suivantes:

• Sortie : 5 V/DC ; 1A

• La tension d’entrée nominale ne

doit pas dépasser 250 V

• Classification de la protection

contre les chocs électriques :

Classe II

• Classification IP : au moins IP21

• L’adaptateur doit être conforme

à la norme CEI 60601-1 ou CEI

60950-1

AVERTISSEMENTS

CONCERNANT LA BATTERIE

Ce produit est équipé d'une batterie

lithium-ion. Le non-respect de ces

instructions peut provoquer une

fuite d'acide de la batterie lithium-

ion, devenir chaude, exploser ou

s'enflammer et provoquer des

blessures et / ou des dommages:

NE PAS percer, ouvrir, démonter ou

utiliser dans un environnement

humide et / ou corrosif.

NE PAS exposer à des températures

supérieures à 60 ° C (140F).

Ne PAS mettre, stocker ou laisser à

proximité de sources de chaleur, en

plein soleil, dans un endroit à haute

température (un véhicule dans des

conditions de chaleur extrême),

dans un conteneur pressurisé ou

dans un four à micro-ondes.

NE PAS immerger dans l'eau ou l'eau

de mer, ni se mouiller.

Ne court-circuitez PAS.

NE PAS souder directement le bloc

ou la batterie, ne pas altérer le

circuit ou inverser les bornes

positives et négatives

110

NE PAS transporter et stocker la

batterie avec des objets métalliques

tranchants qui pourraient la percer,

tels que colliers, épingles à cheveux,

clous, etc.

NE PAS heurter le paquet avec un

objet pointu ou jeter le paquet.

Avertissement: pour éviter tout

risque d'électrocution, cet

équipement ne doit être connecté

qu'à un réseau d'alimentation avec

protection terre.

Ne remplacez pas vos propres piles.

Un mauvais remplacement des piles

au lithium ou des piles à combustible

peut entraîner des risques

inacceptables.

Ne remplacez pas la batterie sans

un personnel adéquatement formé,

sinon un danger pourrait survenir (tel

qu’une surchauffe, un incendie ou

une explosion).

Ne pas installer l’équipement de

façon à rendre difficile l’utilisation

de la fiche d’alimentation de

l’adaptateur qui sert à isoler

électriquement les circuits

d’équipement du secteur

d’alimentation.

Utilisez uniquement le chargeur de

batterie fourni pour recharger les

batteries. Ne branchez pas le pack

sur une prise électrique.

Gardez les piles hors de portée des

enfants pour éviter qu'ils ne les

avalent par erreur. En cas

d'ingestion par un enfant, contactez

immédiatement votre professionnel

de la santé.

PRECAUTIONS CONCERNANT

LA BATTERIE

Précaution : Ne PAS utiliser dans un

endroit où il existe une grande

quantité d'électricité statique, faute

de quoi les dispositifs de sécurité de

la batterie pourraient être

compromis.

Précaution : Si le bloc de piles

génère une odeur, de la chaleur, se

décolore ou se déforme, ou semble

anormal de quelque manière que

ce soit pendant l'utilisation, la

recharge ou le stockage, retirez-le

immédiatement de l'appareil ou de

la charge de la pile et cessez toute

utilisation.

Précaution : Si la pile fuit et entre en

contact avec la peau ou les yeux,

se laver abondamment à l'eau et

consulter immédiatement un

médecin.

Si nécessaire, pour obtenir une

batterie de rechange, veuillez

envoyer l'appareil à Tenscare. (Voir

la couverture arrière pour les

coordonnées.

Mise au rebut: Débarrassez-vous

toujours des piles et l'appareil de

manière responsable

conformément aux directives du

gouvernement local. Ne jetez pas

les piles au feu. Risque d'explosion.

111

14.2. BRANCHEMENT DE LA

SONDE

Insérez le connecteur du câble dans

la base de l’appareil.

Branchez le câble de l’appareil au

câble de la sonde.

Poussez l’extrémité du câble

fermement dans la terminaison de

la sonde.

Les câbles peuvent être

endommagés lors d’une

manipulation brutale, et doivent

être traités avec soin.

Code couleur des câbles

Chaque extrémité du câble est

noire ou rouge. Ce codage est

destiné à une utilisation

professionnelle. Pour la plupart des

utilisations de cet appareil, vous

pouvez ignorer ce code couleur.

14.3. PREPARATION POUR LA

SESSION D’EXERCICES

1) Avant d’utiliser votre Unicare, il

faut uriner.

2) Il est conseillé de lubrifier la sonde

(les parties métalliques et

l’extrémité de la sonde en

particulier) avec de l’eau ou un

lubrifiant à base d’eau tel que

TensCare Go Gel.

Précaution : Ne pas utiliser

de lubrifiant à base de

silicone sur les capteurs de la

sonde, ceci pourrait diminuer

l’efficacité de la stimulation du

Unicare.

3) Choisissez une position

confortable, telle qu’assise ou

allongée sur votre lit avec les

genoux pliés.

Avertissement : Vérifiez que

le Unicare est éteint avant

d’insérer la sonde.

4) Une fois que le câble est

connecté, insérez la sonde dans

le vagin, comme vous inséreriez

un tampon, jusqu'à ce que seule

la collerette à la base de la sonde

soit visible.

5) Les parties métalliques de la

sonde permettent de conduire le

courant et doivent être en

contact permanent avec la

112

partie principale du muscle. Les

tissus proches de l’entrée du

vagin sont plus sensibles, vous

devez donc éviter de les stimuler.

Veillez à positionner les capteurs

en acier de la sonde latéralement

(droite/gauche dans votre

vagin), les grands côtés de la

collerette et l'embout étant

orientés verticalement.

6) La sonde Liberty Loop possède

un pointeur qui permet de

surveiller les contractions des

muscles périnéaux en un coup

d’œil (la sonde peut aussi être

utilisée sans le pointeur).

Le pointeur décrit l’intensité et la

durée de chaque contraction,

qu’elle soit engendrée par une

stimulation du Unicare ou par une

contraction volontaire. Par

exemple, des contractions faibles

se manifesteront par peu ou pas

de déplacement du pointeur.

Assemblez le pointeur et

attachez-le à la sonde vaginale

comme ci-dessous :

• Si la contraction est

correcte, le pointeur

se déplacera vers le

bas.

• Si la contraction est

incorrecte, le

pointeur se

déplacera vers le haut

14.4. SESSION D’EXERCICES

1) Appuyez sur le bouton ON et

maintenez-le enfoncé pendant 3

à 5 secondes pour allumer

l’appareil.

2) Vous pouvez choisir l’un des cinq

programmes préréglés. Les

informations de la section 10 vous

permettront de trouver le

programme qui vous convient le

mieux.

Pour choisir le programme, il suffit

d’appuyer sur le bouton P.

3) Avec le programme de votre

choix, vous pouvez ensuite ajuster

l’intensité de la stimulation avec

les touches ▼ et ▲ afin de trouver

un niveau confortable. Une fois

que vous avez trouvé un niveau

confortable, environ 5 secondes

après que vous ayez arrêté

d’appuyer sur les boutons, les

phases intermittentes Work/Rest

(Travail/Repos) débuteront. La

machine reviendra à 0 mA par

elle-même pour la période de

repos Rest, puis reviendra au

niveau d’intensité choisi pour

faire travailler le muscle pendant

la période Work. Ce cycle

Capteurs Côtés de la

collerette

113

continuera pendant les 20

minutes du programme.

NB : L’intensité requise

dépend de l’utilisateur –

certaines personnes

utiliseront le Unicare à pleine

puissance – 99 mA. L’intensité du

Unicare augmente par échelon de

1 mA.

Dans un premier temps, il est

possible que les sensations

provoquées par le biais de la sonde

soient très limitées, mais ceci devrait

s’améliorer au cours du traitement.

Veillez à ne pas utiliser une intensité

trop élevée et donc à ne pas

surmener les muscles tant que les

sensations ne sont pas de retour à la

normale. Il est possible que la

sensation ne soit pas homogène,

ceci dépend de la sensibilité des

nerfs dans la zone traitée.

L’écran affichera l’intensité utilisée.

Le but est d’augmenter l’intensité

au fur et à mesure du traitement.

Mais il n’y a pas d’urgence, donc

n’augmentez l’intensité que si et

quand vous êtes prêt(e) à

progresser et vous sentez à l’aise

avec le niveau d’intensité.

NB : Si la sensation devient

désagréable, réduisez

l’intensité avec le bouton ▼.

Avec les programmes STRES et

TONE, l’appareil fonctionnera par

phase de contractions, Work,

pendant 4 à 5 secondes suivie

d’une période de repos pendant 8

à 10 secondes. Le Unicare

engendre une sensation similaire à

une forte contraction des muscles

du vagin, qui tire le périnée vers le

haut. Votre réaction naturelle est de

contracter vos muscles vers le haut,

ce qui vous permet de les faire

travailler et de les renforcer.

A une intensité basse, il est possible

que vous ne ressentiez aucune

sensation, ceci dépend beaucoup

de l’individu et de sa condition

physique. Augmentez donc

l’intensité tout doucement en

appuyant répétitivement sur le

bouton ▲ jusqu’à ce que vous

commenciez à sentir les muscles se

contracter autour du vagin.

Pour un résultat optimal avec ces

programmes, essayez de contracter

les muscles périnéaux en même

temps que le Unicare et de

maintenir la contraction pendant le

temps de repos. Essayez de faire le

lien entre les contractions et votre

respiration afin d’entrer dans un

rythme régulier.

Augmentez le niveau d’intensité

autant que possible sans avoir de

douleurs, puis redescendez de 1

mA.

Pendant la période de repos,

l’intensité repassera à 0 et

clignotera à l’écran.

Le programme URGE est différent, il

n’est pas nécessaire d’avoir des

114

contractions. L’intensité doit être

confortable mais doit toujours être

assez forte pour être ressentie. Il est

possible que vous ayez besoin

d’augmenter l’intensité au fur et à

mesure du traitement.

La durée de chaque session de

traitement est automatiquement

réglée sur 20 minutes. La durée des

sessions de renforcement

musculaire dépendra grandement

de votre capacité à contracter et

de votre résistance à la fatigue.

Faites attention à ne pas surmener

les muscles, cela pourrait causer des

courbatures douloureuses le

lendemain.

NB : Si vous ressentez des

crampes, éteignez

l’appareil jusqu’à ce que les

symptômes disparaissent, puis

reprenez la session avec une

intensité moins élevée.

Positionnement des électrodes

auto-adhésives en option pour

URGE (peut être moins efficace que

la stimulation avec la sonde

vaginale)

Au lieu d’utiliser la sonde vaginale,

vous pouvez utiliser des électrodes

pour stimuler la zone de la peau

proche des nerfs qui vont vers la

vessie et l’urètre. Ces derniers

viennent du segment de la colonne

vertébrale appelé S2-S3. Ci-dessous,

vous pouvez voir une image du

positionnement des électrodes.

L’intensité doit être confortable mais

doit toujours être assez forte pour

être ressentie. Il est possible que

vous ayez besoin d’augmenter

l’intensité au fur et à mesure du

traitement.

Positionnement des électrodes

auto-adhésives en option pour

STRESS (peut être moins efficace que

la stimulation avec la sonde

vaginale)

Les électrodes doivent être placées

sur la peau entre l’anus et les parties

génitales. Ci-dessous, vous pouvez

voir une image du positionnement

des électrodes.

115

La stimulation doit être assez forte

pour engendrer une légère

contraction de votre anus.

14.5. APRES LA SESSION

D’EXERCICES

Lorsque le chronomètre arrive à

zéro, votre session de traitement est

terminée et l’appareil s’éteint.

1) Vérifiez que l’appareil est éteint. Si

ce n’est pas le cas, appuyez sur le

bouton OFF pour éteindre, puis

retirer la sonde de votre vagin en

tirant doucement sur la collerette

de la sonde.

Si vous utilisez la sonde avec le

pointeur, détachez le pointeur

avant de retirer la sonde.

2) Nettoyez et séchez la sonde

vaginale, puis rangez-la dans la

pochette de rangement.

3) Unicare permet non seulement

de renforcer vos muscles

périnéaux, mais aussi de

reconnaître la bonne sensation

lorsque vous faites des exercices

Kegel (décrits en section 4.2.).

NB : Lorsque vous retirez la

sonde, NE TIREZ PAS SUR LE

CABLE.

15. PROGRAMME PAIN

Afin d'obtenir le soulagement de la

douleur le plus efficace, les

électrodes doivent être placées sur

les dermatomes T10, T11 et T12, qui

sont les racines nerveuses qui relient

les fibres sensorielles à l'utérus. Ces

dermatomes enveloppent le corps,

mais ne se rencontrent pas tout à

fait à l'avant. Ils vont de la hauteur

de la taille dans le dos jusqu'à l'aine

à l'avant.

Le corps de chaque personne étant

différent, Unicare est fourni avec

des électrodes suffisamment

grandes pour être efficaces même

s’elles ne sont pas situées

exactement sur les trois

dermatomes. Lorsque les électrodes

sont correctement placées, Unicare

sera très efficace.

Par conséquent, si après un délai de

trente minutes, aucun soulagement

de la douleur n’a été obtenu,

déplacez légèrement les électrodes

ou essayez l’une des autres zones de

positionnement des électrodes.

Il y a 3 positions où les électrodes

peuvent être placées pour un

bénéfice maximum. Il est

recommandé d’essayer les positions

dans l’ordre suivant jusqu’à ce que

vous obteniez un resultat optimal:

• Sur le bas du dos

• Sur le bas-ventre, à la vertical

• Sur le bas-ventre, en diagonal

Veuillez vous référer aux schémas ci-

dessous :

116

Sur le bas du dos :

Placez les

électrodes

verticalement

de chaque côté

de la colonne

vertébrale, avec

environ 10 cm

de distance

entre les deux

électrodes, en

veillant à ce que le bas des

électrodes ne soit pas plus haut que

le haut de vos fesses. Les câbles

doivent pendre des électrodes.

Sur le bas-ventre, à la vertical :

À proximité de

l’aine, placez les

électrodes à la

verticale, à

environ 10 cm

de distance. Les

câbles doivent

être dirigés vers

le haut.

Sur le bas-ventre, en diagonal :

À proximité de

l’aine, placez les

électrodes en

forme de V, en

ayant environ 10

cm de distance

entre les

extrémités

inférieures des

électrodes. Les

câbles doivent être dirigés vers le

haut.

Précaution : Les électrodes

auto-adhésives fournies sont

destinées à être utilisés

plusieurs fois par une seule

personne. Ne prêtez jamais des

électrodes usagées à d’autres

personnes, ni n’utilisez vous-même

des électrodes usagées.

16. NETTOYAGE &

ENTRETIEN

Il est important que la sonde soit

nettoyée avant la première

utilisation et après chaque

utilisation. Nettoyez-la soit avec une

lingette antibactérienne sans alcool

comme les TensCare Wipes (voir X-

WIPES), soit en la lavant à l'eau

chaude savonneuse. Rincez à l'eau

claire et séchez soigneusement, puis

remettez l'appareil dans sa

pochette de rangement. Ne pas

immerger la sonde dans un liquide.

Nettoyez le boitier et le câble de la

même manière au moins une fois

par semaine.

• Ne pas immerger votre Unicare

dans l’eau.

• Ne pas utiliser d’autres solutions

nettoyantes que celles ci-dessus.

117

17. COMPATIBILITE

ELECTROMAGNETI-QUE

Les équipements de

communication sans fil tels que les

appareils en réseau sans fil à

domicile, téléphones portables,

téléphones sans fil et leur base,

talkie-walkie peuvent affecter cet

équipement et doivent rester à

l’écart de l’appareil avec une

distance d = 30 cm. (NB : Comme

indiqué dans 5.2.1.1(f) of IEC 60601-

1-2:2014 pour ME EQUIPMENT).

NB : Pour une utilisation

hospitalière, les tableaux

EMC complets sont

disponibles sur demande.

18. GESTION DES DÉCHETS

D’ÉQUIPEMENTS

ÉLECTRIQUES ET

ÉLECTRONIQUES (DEEE)

Une des dispositions de la Directive

Européenne 2012/19/EU prévoit que

les appareils électriques et

électroniques ne doivent pas être

traités comme déchets

domestiques et ne doivent pas être

simplement jetés à la poubelle. Pour

vous rappeler cette mesure, tous les

produits concernés sont marqués

par le pictogramme de la poubelle

barrée, voir image ci-dessous.

Pour se conformer à cette directive,

vous pouvez nous retourner votre

appareil d’électrothérapie usagé

afin de l’éliminer. Imprimez

simplement un bon de retour

prépayé depuis notre site web

www.tenscare.co.uk, joignez-le au

pli ou à l’emballage dans lequel

vous placerez l’appareil, et postez-

le. Lorsque nous recevrons

l’appareil, nous procèderons à la

récupération des composants et

minimiserons les effets négatifs sur

l’environnement.

19. ACCESSOIRES

Estimation de la durée de vie

• L’appareil, y compris la batterie,

sera souvent fonctionnel pendant

plus de 5 ans, mais la garantie est

de 2 ans. Les accessoires (câble,

sonde et piles) ne sont pas

couverts par la garantie.

• La durée de vie du câble dépend

de son utilisation. Manipulez

toujours le câble et les

branchements avec soin. Nous

recommandons de remplacer le

câble régulièrement (environ tous

les 6 mois).

• Remplacez la sonde tous les 6

mois environ afin d’assurer un

niveau d’hygiène suffisant.

118

• Les électrodes auto-adhésives

devraient durer pendant 12 à 20

applications, cela dépend du

type de peau et de l’humidité.

• La batterie devrait durer au moins

15 heures à 50mA, 300μs, 50Hz.

Les sondes, les piles et les câbles

sont disponibles chez votre

fournisseur ou distributeur (voir au

dos du livret). Pour être livré à

domicile, vous pouvez commander

chez TensCare par téléphone avec

une carte bancaire ou sur le site

internet de TensCare.

Les pièces suivantes peuvent être

commandés sur le site internet de

TensCare, www.tenscare.co.uk ou

par téléphone +44(0) 1372 723434.

X-VPL Sonde vaginale

Liberty Loop (32

mm dia.)

E-CM5090 Lot de 2

électrodes

(50x90 mm)

E-696SS Lot de 4

électrodes

hypoalegéniques

carrées

(50X50 mm)

X-VP Sonde vaginale

Liberty (28 mm

dia.)

X-VPM Sonde vaginale

Liberty Plus (32

mm dia.)

X-VPG Sonde vaginale

en or (26 mm

dia.)

L-CPT Câble 1,25 m de

long

K-GO Go Gel, lubrifiant

à base d’eau

X- BC-UR Clip ceinture

X-WIPES Lot de 30

lingettes

antibactériennes

sans alcool

X-UNICH Adaptateur de

charge (UK/EU)

Précaution : Utilisez

uniquement la sonde/

électrodes fournie avec

l’appareil ou les remplacements ci-

dessus. La performance pourrait

être modifiée avec d’autres sondes/

électrodes.

Avertissement : Ne pas

utiliser de lubrifiant à base

de silicone ou hybride

(mélange d’eau et de silicone).

20. GARANTIE

Cette garantie s’applique

uniquement à l’appareil. La sonde,

les électrodes, le adaptateur de

charge ou le câble de

raccordement ne sont pas couverts.

INFORMATIONS SUR LA GARANTIE

PRODUIT

119

Cet article est garanti comme étant

sans défaut fournisseur pendant 2

ans à partir de la date d’achat.

Cette garantie est annulée si le

produit est modifié ou altéré, a été

sujet à une utilisation détournée ou

abusive ; endommagé lors d’un

transport ; manipulé sans

précaution ; est tombé ; si des

mauvaises piles ont été insérées ; si

l’appareil a été immergé dans

l’eau ; si les dégâts sont apparus à

cause d’un non-respect du mode

d’emploi ; ou si des réparations ont

été effectué sans l’autorité de

TensCare Ltd.

Nous réparerons, ou, à notre seule

discrétion, remplacerons

gratuitement toutes pièces

nécessaires pour corriger le matériel

ou la qualité du travail, ou

remplacerons l’appareil complet et

vous le renverrons pendant la

garantie. Sinon, nous vous

facturerons chaque réparation qui

devra être effectuée après votre

acceptation de la facture. Les

bénéfices conférés par cette

garantie sont en addition des autres

droits et remèdes dans le respect du

produit, qui figurent dans Consumer

Protection Act 1987.

Nos produits sont distribués avec

une garantie qui ne peut pas être

exclus d’après UK Consumer Law.

Vous avez le droit d’obtenir des

réparations ou un remplacement

des produits si la qualité n’est pas

acceptable.

Si nécessaire, nous vous fournirons

des schémas de circuit, des listes de

composants ou d'autres

informations qui aideront le

personnel de service autorisé à

réparer l'appareil.

Avant de renvoyer l’appareil pour

test

Avant de renvoyer votre appareil,

veuillez prendre quelques minutes

pour :

Lire le manuel d’utilisation, vérifier

que vous avez suivi les instructions et

vérifier les résolutions de problèmes.

Renvoyez votre appareil pour test

Si vous avez besoin de

renvoyer l’appareil pour test

pendant la période de garantie,

envoyez la carte de garantie (à

découper en page 125) et votre

facture d’achat. Veuillez vérifier que

toutes les informations nécessaires

sont complétées avant de renvoyer

l’appareil. Veuillez vérifier que vos

coordonnées sont à jour et donner

une brève description du problème.

Pour des raisons d’hygiènes, merci

de ne pas renvoyer d’électrodes

usagées. Envoyez uniquement

l’appareil et les câbles.

120

Veuillez renvoyer l’appareil et la

carte de garantie (page 125) à :

TensCare Ltd

PainAway House,

9 Blenheim Road,

Longmead Business Park,

Epsom, Surrey

KT19 9BE, Royaume-Uni

Pour toute information, n’hésitez pas

à contacter notre équipe au

numéro :

+44 (0) 1372 723 434.

21. RESOLUTION DE PROBLEMES

Si l’appareil ne fonctionne pas, veuillez effectuer les vérifications suivantes :

Problème

Causes possibles

Solution

Pas

d’affichage

Batterie vide.

Chargez la batterie.

Batterie endommagée.

Contactez le distributeur. Il n'y a pas de

maintenance ou d'étalonnage autre que le

remplacement des coussinets de gel et le

chargement de la batterie. Ne modifiez pas

l'appareil car cela peut réduire la sécurité ou

l'efficacité.

Symbole

batterie

faible

Piles faibles.

Chargez la batterie.

Les boutons

de contrôle

ne

fonctionnent

pas

Le clavier est verrouillé.

Si LOCK apparait à l’écran, appuyez et

maintenez enfoncé le bouton ▼.

Si LOCK n’apparait pas, retirez les piles et

insérez-les à nouveau.

Pas de

sensation et

LEADS

apparait à

l’écran

Le Unicare possède un dispositif de sécurité qui ne permet pas à

l’intensité de dépasser 20 mA si l’appareil détecte une erreur de

connexion. Si une erreur de connexion est détectée, l’intensité chutera

automatiquement à 0 mA et LEADS clignotera à l’écran. Ce dispositif de

sécurité permet d’éviter toutes sensations désagréables lors d’une perte

de contact entre la machine et la peau. Ceci permettra également

121

d’éviter d’augmenter l’intensité jusqu’à un niveau élevé sans qu’il y ait

un contact complet entre la machine et la peau.

Une erreur de connexion peut se produire si :

1. Apparition d’une

rupture dans l’un des

deux câbles.

Si cela se produit, veuillez tester l’appareil

en tenant la sonde dans votre main :

i) Humidifiez votre main avec de l’eau et un

peu de sel de table. Serrez la sonde

fermement et vérifiez que votre peau

couvre complètement les plaques

métalliques de la sonde, puis augmentez

l’intensité jusqu’à ce que vous commenciez

à ressentir quelque chose. La plupart des

gens commence à ressentir la stimulation

dans leur main à environ 25 mA.

ii) Si l’alarme LEADS clignote et que l’appareil

ne vous permet de dépasser 20 mA. Les

câbles ont besoin d’être remplacés.

Si vous avez essayés le

test ci-dessus et que vous

ressentez des sensations

lorsque la sonde dans

votre main, il est possible

que :

2. La peau est sèche, ce

qui signifie que la

conductivité est réduite

entre les plaques

métalliques de la sonde

et votre peau.

Si cela se produit, veuillez essayer de :

i) Utilisez un lubrifiant à base d’eau tel que

TensCare Go Gel (voir K-GO), qui permettra

d’améliorer la conductivité.

ii) Croisez et serrez les jambes afin

d’augmenter la pression sur la sonde, ceci

devrait améliorer la connexion. Si cela vous

permet d’utiliser l’appareil correctement,

vous devriez ressentir une amélioration de

la connexion après quelques semaines. Si

ce n’est pas le cas, il est possible que cet

appareil ne soit pas approprié pour votre

utilisation. Vous pouvez contacter votre

médecin afin de discuter des options

disponibles.

iii) Des sondes et des tailles de sonde

optionnelles sont disponibles. Voir les

accessoires.

Pas de

sensation et

LEADS

n’apparait

pas à l’écran

Le niveau d’intensité

n’est pas assez élevé

et/ou vous avez une

sensibilité réduite dans la

zone traitée.

v) Vérifiez que vous augmentez suffisamment

l’intensité. La plupart des gens commence

à ressentir la stimulation dans leur main à

environ 25 mA. Lorsque la sonde est insérée,

vous aurez surement besoin d’augmenter

l’intensité à environ 40 à 60 mA. L’intensité

maximale est 99 mA. Chaque personne est

différente, donc continuez d’augmenter

l’intensité jusqu’à ce que vous ressentiez la

122

stimulation. L’intensité augmente par petits

pas de 1 mA.

vi) Il est possible que vous ayez une

sensibilité réduite à cause de nerfs honteux

endommagés ou désensibilisés (ceci peut

arriver lors d’un accouchement ou de

certaines opérations chirurgicales.

Consultez votre médecin.

Pas de

sensation

d’un côté de

la sonde (ou

électrode)

La position n’est pas

optimale – a besoin

d’être ajustée.

Le courant circule d’un côté de la sonde vers

l’autre, il n’est donc pas possible qu’un côté

« ne fonctionne pas ». Néanmoins, la

sensation peut être plus ou moins forte selon la

distance entre le nerf et le flux du courant, et

aussi de la direction du flux par rapport à celle

du nerf. Vous pouvez essayer d’ajuster la

position de la sonde ou d’échanger le

branchement des câbles dans la sonde.

Changement

soudain de

la sensation

Si vous déconnectez et

reconnectez l’appareil

quelques minutes plus

tard, la stimulation

semblera bien plus forte.

Retournez toujours l’intensité à zéro après avoir

déconnectez le câble ou la sonde.

Le patient est l’opérateur désigné. Il n’y a pas de partie non-fonctionnelle pour

l’utilisateur dans cet appareil, et aucune calibration n’est nécessaire.

Si les solutions ci-dessus ne suffisent pas à résoudre votre problème, ou si vous

souhaitez reporter une opération ou un évènement inopiné, appelez TensCare

ou votre fournisseur ou distributeur (adresse au dos du livret).

Contactez le service client de TensCare au +44 (0) 1372 723 434. Notre

personnel est entrainé pour vous assister pour la plupart des problèmes que

vous pouvez rencontrer, sans qu’il y ait besoin de renvoyer l’appareil pour tests.

La réglementation européenne sur les dispositifs médicaux exige que tout

incident grave survenu en rapport avec ce dispositif soit signalé au fabricant

et à l'autorité compétente de votre pays. Vous trouverez leurs coordonnées à

l'adresse suivante :

https://ec.europa.eu/docsroom/documents/36683/attachments/1/tra

nslations/en/renditions/pdf

123

22. CARACTERISTIQUES TECHNIQUES

Forme d’onde

Rectangulaire asymétrique

Amplitude(charge>500 Ohm)

99.0 mA +/- 10%

Intensité maxi. (charge

supérieure à 500 Ohm)

50V de zéro à un pic au travers de 500Ω

Voltage constant de 470 à 1500 Ohm

Courant constant de 160 à 470 Ohm

Fiche de sortie

Entièrement gainée

Canal

Un canal

Alimentation

Batterie lithium-ion intégrée

Modele: YJ 523450-1000MaH

Fabricante: YJ Power Group Limited

Évaluations: 1000mAh, 3.7Wh, 3.7V

Poids

103g

Dimensions

120 x 60 x 20 mm

Classification de sécurité

Source d'alimentation interne

Version du logiciel

R1

Partie Appliquée

Electrode vaginale ou anale. Electrodes auto-

adhésives en option.

Spécifications environnementales :

En fonctionnement

Stockage

Limites de températures : 5 à 40°C

(la température maximale sous la partie appliquée à

40⁰C est de 41,5⁰C)

Humidité : 15 à 90 % HR

Pression atmosphérique : 700 à 1060 hPa

Limites de températures : -10-+60⁰C (≤ 1 mois)

-10-+45⁰C (≤ 3 mois)

-10-+28⁰C (≤ 1 année)

Humidité : 45 à 75% HR non condensé

Pression atmosphérique : 700 à 1060 hPa

PARTIE APPLIQUEE DE

TYPE BF

Équipement qui fournit un certain degré de protection

contre les chocs électriques, avec des parties isolantes.

Indique que cet appareil a un contact conducteur avec

le patient.

Ce symbole sur l’appareil signifie « Lire attentivement la

notice avant utilisation ».

Cet appareil médical n’est pas étanche contre l’eau

et doit être tenu à l’écart de tout liquide.

124

Respecte les directives EU WEEE.

Durée de contact : Au moins 10 minutes.

NB : Les spécifications électriques sont indicatives et sujettes à variation

par rapport aux valeurs listées, en fonction de la tolérance de

production normale d’au moins 5%.

NB : Au moins 30 minutes sont nécessaires pour que l’appareil se

réchauffe/refroidisse à partir de la température de stockage

minimale/maximale entre les utilisations jusqu’à ce qu’il soit prêt pour

l’utilisation prévue.

125

VEUILLEZ CONSERVER CETTE CARTE DE GARANTIE.

RENVOYEZ UNIQUEMENT CETTE PARTIE LORSQUE VOUS RETOURNEZ UN ARTICLE

POUR REPARANTY SOUS GARANTIE.

NOM/PRENOM :

ADRESSE :

CODE POSTAL :

NUMERO DE TELEPHONE :

ADRESSE E-MAIL :

MODELE DE L’APPAREIL :

DATE D’ACHAT :

ATTACHEZ UNE PREUVE DE L’ACHAT

NE RENVOYEZ PAS DE SONDE OU D’ELECTRODES

NOM DU DISTRIBUTEUR :

ADRESSE DU DISTRIBUTEUR :

CODE POSTAL DU DISTRIBUTEUR :

BREVE DESCRIPTION DU PROBLEME RENCONTRE :

LA GARANTIE SERA ANNULEE SI LES INFORMATIONS CI-DESSUS NE SONT PAS

COMPLETEES OU SI ELLES SONT ERRONNEES.



126

Sehr geehrter Kunde, sehr geehrte Kundin!

Vielen Dank, dass Sie sich für Unicare entschieden haben. TensCare steht für

hohe Qualität und gewissenhaft getestete Produkte in den Bereichen

Elektrotherapie, Muskelaufbau, Kontinenz-Management und

Schmerzlinderung während der Geburt.

Bitte lesen Sie diese Gebrauchsanweisung sorgfältig durch und bewahren Sie

sie für den späteren Gebrauch auf. Beachten Sie die darin enthaltenen

Informationen.

Mit freundlichen Grüßen,

Ihr TensCare Team

 

INHALT 
 EINLEITUNG ................................................................................................................. 130 
 VERWENDUNGS-ZWECK ............................................................................................ 131 
 UNICARE EIGENSCHAFTEN ........................................................................................ 131 
 BECKENBODEN-ÜBUNGEN ........................................................................................ 132 
1.  BECKENBODEN-MUSKELN .................................................................................. 132 
2.  DURCHFÜHREN VON BECKENBODEN-ÜBUNGEN .............................................. 134 
 FORMEN DER INKONTINENZ ...................................................................................... 135 
 REGELSCHMERZEN ..................................................................................................... 136 
WIE ‘EMS‘ FUNKTIONIERT ........................................................................................... 137 
WIE ‘TENS’ FUNKTIONIERT .......................................................................................... 138 
 KONTRAINDIKA-TIONEN, WARNUNGEN & VORSICHTSMASS-NAHMEN .................. 140 
 INFORMATION ZU DEN PROGRAMMEINSTEL-LUNGEN ............................................. 146 
 PROGRAMME ............................................................................................................ 147 
1.  PROGRAMMEINSTEL-LUNGEN ........................................................................ 147 
2.  VOREINGESTELLTE PROGRAMME ................................................................... 147 
 PACKUNGSINHALT ..................................................................................................... 149 
 GERÄTEINFORMATION............................................................................................... 150 
1.  TASTEN & BILDSCHIRM .................................................................................... 150 
2.  BEDIENUNGSANLEI-TUNG ............................................................................... 151 
 VORBEREITUNG UND VERWENDUNG DES UNICARE ................................................ 153 
1.  LADEN DER BATTERIE ....................................................................................... 153 
2.  VERBINDUNGSKABEL ....................................................................................... 156 
3.  VORBEREITUNG DER BEHANDLUNG ............................................................... 156 
4.  BEHANDLUNG ................................................................................................. 157 
5.  NACH DER BEHANDLUNG .............................................................................. 159 
 SCHMERZLINDERUNGSPROGRAM ............................................................................ 160 
 REINIGUNG ................................................................................................................ 161 
 EMV ............................................................................................................................ 161 
 ENTSORGUNG VON ELEKTRO- UND ELEKTRONIKABFALL (WEEE) ............................ 162 
 ZUBEHÖR .................................................................................................................... 162 
 GARANTIE................................................................................................................... 163 
 FEHLERBEHEBUNG ...................................................................................................... 165 
 ALLGEMEINE SPEZIFIKATIONEN .................................................................................. 168 
 

128

VERWENDETE SYMBOLE

TYP BF AUFGEBRACHTES TEIL: bietet einen gewissen Schutz gegen

elektrischen Schlag durch isoliertes Anwendungsteil. Zeigt an, dass dieses

Gerät leitenden Kontakt mit dem Endverbraucher hat.

Dieses Symbol am Gerät bedeutet, “Folgen Sie den Anweisungen in der

Bedienungsanleitung”.

Temperaturbegrenzung: zeigt jenen Temperaturbereich an, welchem das

medizinische Gerät ausgesetzt werden darf.

LOT Nummer: Die LOT-Nummer des Herstellers dient zur Identifikation des

Geräts.

Feuchtigkeitsbegrenzung: zeigt jenen Feuchtigkeitsbereich an, welchem

das medizinische Gerät ausgesetzt werden darf.

Seriennummer: Die Seriennummer des Herstellers dient zur Identifikation

des medizinischen Geräts.

Nicht im Hausmüll entsorgen.

Katalognummer: Die Katalognummer des Herstellers dient zur

Identifikation des Geräts.

Begrenzung des Luftdrucks: zeigt jenen Bereich des Luftdrucks an,

welchem das medizinische Gerät ausgesetzt werden darf.

Hersteller symbol

Herstellungsdatum: Kennzeichnet das Datum, an dem das Gerät

hergestellt wurde. Dies ist in der Seriennummer des Geräts enthalten

(normalerweise auf der Rückseite des Geräts). “E/Jahr/

Nummer“ (JJ/123456) oder “E/Monat/Jahr/Nummer“ (MM/JJ/123456).

CE-Zeichen

Medizinprodukt

Dieses medizinische Gerät ist für den Heimgebrauch geeignet.

129

Dieses medizinische Gerät ist nicht wasserfest und sollte vor Feuchtigkeit

geschützt werden.

Die erste Kennziffer 2: Geschützt gegen den Zugang zu gefährlichen

Teilen mit einem Finger. Der gegliederte Prüffinger, Ø 12 mm, 80 mm

Länge, muss ausreichenden Abstand zu gefährlichen Teilen haben.

Geschützt gegen feste Fremdkörper Ø ≥ 12,5 mm.

Die zweite Kennziffer (2): Geschützt gegen vertikal fallende

Wassertropfen, wenn das Gehäuse bis zu 15° geneigt ist. Senkrecht

fallende Tropfen dürfen keine schädlichen Wirkungen haben, wenn das

Gehäuse bis zu 15° aus seiner bestimmungsgemäßen Gebrauchslage

geneigt wird.

Hinweis wird verwendet, um Informationen und Empfehlungen

darzulegen.

Warnung wird verwendet, wenn ein Nichteinhalten der

Bedienungsanleitung zu ernsthaften Verletzungen oder zum Tod führen

kann.

Vorsicht wird verwendet, wenn ein Nichteinhalten der

Bedienungsanleitung zu leichten oder mittelschweren Verletzungen oder

zu einem Schaden am Gerät oder anderem Eigentum führen kann.

Eine Kontraindikation wird angewendet, wenn ein Gerät nicht verwendet

werden sollte, da das Verwendungsrisiko vorhersehbare Vorteile deutlich

überwiegt und zu schweren Verletzungen oder zum Tod führen kann.

130

1. EINLEITUNG

Gerätebeschreibung &

Gestaltprinzipien

Unfreiwilliger Harnverlust und

Inkontinenz sind Probleme, die

sowohl Männer als auch Frauen

betreffen und zu langfristigen

gesundheitlichen Beschwerden

führen können.

Beckenbodenübungen werden

bereits seit langer Zeit als eine

wirksame Methode zur Vorbeugung

und Behandlung von Inkontinenz

und Beckenbodenschwäche

eingesetzt.

Der Unicare ist ein Muskelstimulator,

der zur Stärkung der

Beckenbodenmuskulatur eingesetzt

wird. Das Gerät sendet eine sanfte

Stimulation (ähnlich den natürlichen

Nervenimpulsen), mittels einer

Edelstahl-Vaginalsonde, direkt an

die Beckenbodenmuskulatur. Diese

Signale führen zu einer Kontraktion

des Beckenbodenmuskels. Dies ist

besonders dann hilfreich, wenn Sie

vergessen haben, wie sich ein

angespannter Beckenboden

anfühlt. Sie können das Gerät auch

anwenden, um Ihren Beckenboden

erneut in Form zu bringen. Der

Unicare kann Sie dabei unterstützen

Ihren Beckenboden zu stärken und

so Kontrolle über Ihren eigenen

Körper zu erlangen. Es ist eine

großartige Ergänzung zum

herkömmlichen

Beckenbodentraining.

Zusätzlich bietet der Unicare

Regelschmerzlinderer eine

medikamentenfreie Linderung von

Regelschmerzen. Regelschmerzen

(Dymenorrhoea) sind ein

weitverbreitetes Problem, das 40-

90% aller Frauen betrifft. Sie können

sich stark auf die Lebensqualität

auswirken und zu Abwesenheiten

von der Arbeit und der Schule

führen.

Falls Sie sich bezüglich der

Schmerzursache nicht sicher sind,

sollten Sie vorher medizinischen Rat

einholen, um diese festzulegen und

die richtige Behandlungsmethode

für sie zu finden.

Der Unicare kann bei folgenden

Beschwerden eingesetzt werden:

• Harn- und Stuhlinkontinenz:

Einschließlich Stress-, Drang- und

Mischformen sowie

Harninkontinenz bei Männern

nach einer Prostatektomie.

Zusätzlich kann durch den

Aufbau des

Beckenbodenmuskels Ihr

Sexualleben verbessert werden.

• Die Analstimulation kann auch

Männern helfen, die ansonsten

keine Kegel-Übungen ausführen

können, um ihren Beckenboden

zu stärken. Das Training der

Beckenbodenmuskulatur wird

TensCare UNICARE Manual de usuario

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