TensCare Perfect EMS Manual de usuario

0

INSTRUCTIONS FOR USE

READ CAREFULLY BEFORE USE

1

QUICKSTART GUIDE

Connect the unit with the electrode pads

Verbinden Sie das Gerät mit den Elektroden

Connectez l’appareil aux électrodes

Conecte el dispositivo a los parches

Place the electrode pads around the area to be treated

Coloque los electrodos alrededor del área a tratar

Placez les électrodes autour de la zone à traiter

Platzieren Sie die Elektroden um den Behandlungsbereich

Press and hold the ON button to switch the device on

Halten Sie die ON-Taste gedrückt, um einzuschalten

Appuyez sur le bouton ON pour allumer l’appareil

Presione y mantenga el botón ON para encenderlo

Regulate the output intensity for each channel

Regulieren Sie die Intensität für jeden Kanal

Réglez l’intensité pour chaque canal

Regule la intensidad en ambos canales

Press and hold the OFF button to switch the device off

Halten Sie die OFF-Taste gedrückt, um auszuschalten

Appuyez sur le bouton OFF pour éteindre l’appareil

Presione y mantenga el botón OFF para apagarlo

ON

Button P

Channel

2 UP

Channel

2 DOWN

Channel

1 UP

Channel

1 DOWN

OFF

Select the programme by pressing the button P

Wählen Sie ein Programm mit der P-Taste

Choisissez le programme avec le bouton P

Seleccione el programa, pulsando el botón P

1

2

3

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5

6

2

Dear Customer,

Thank you for choosing perfect EMS. TensCare stands for high-quality,

thoroughly tested products for the applications in the areas of gentle

electrotherapy, muscle toning, continence management and pain relief

during labour.

Please read these instructions for use carefully and keep them for later

use, be sure to make them accessible to other users and observe the

information they contain.

Best regards,

Your TensCare Team

 

 
CONTENTS 
INTRODUCTION .............................................................................................. 5 
INTENDED USE ............................................................................................... 5 
PERFECT EMS FEATURES ............................................................................ 5 
HOW ‘EMS’ WORKS ........................................................................................ 6 
HOW ‘TENS’ WORKS ...................................................................................... 7 
CONTRAINDICATIONS, WARNINGS & CAUTIONS ....................................... 8 
INFORMATION ABOUT THE PROGRAMME SETTINGS ............................. 11 
PROGRAMMES ............................................................................................. 12 
1. PROGRAMME SETTINGS ......................................................................... 12 
2. PRESET PROGRAMMES .......................................................................... 13 
3. MANUAL PROGRAMMES .......................................................................... 14 
4. USING THE PROGRAMMES ..................................................................... 14 
ELECTRODE PADS ....................................................................................... 16 
1. PAD POSITIONING .................................................................................... 16 
2. PAD ADVICE .............................................................................................. 17 
3. EMS ELECTRODE PLACEMENT ............................................................... 18 
CONTENT ...................................................................................................... 20 
UNIT INFORMATION ..................................................................................... 21 
1. CONTROLS & DISPLAY ......................................................................... 21 
2. OPERATING INSTRUCTIONS ................................................................ 22 
SETTING UP AND USING THE PERFECT EMS .......................................... 24 
1. INSTALLATION OF BATTERIES ............................................................. 24 
2. CONNECTING LEAD WIRES .................................................................. 25 
3. PREPARING FOR SESSION .................................................................. 25 
4. TRAINING SESSION ............................................................................... 25 
5. AFTER YOUR TRAINING SESSION ....................................................... 26 
CLEANING & STORAGE ............................................................................... 26 
EMC ............................................................................................................... 26 
DISPOSAL  OF  WASTE  ELECTRICAL  AND  ELECTRONIC  PRODUCTS 
(WEEE) .................................................................................................................... 27 
ACCESSORIES ............................................................................................. 27 
WARRANTY ................................................................................................... 27 
TROUBLESHOOTING ................................................................................... 29 
GENERAL SPECIFICATION .......................................................................... 30 
 

4

SYMBOLS USED

TYPE BF APPLIED PART: Equipment providing a degree of protection against

electric shock, with isolated applied part. Indicates that this device has conductive

contact with the end user.

This symbol on the unit means “Refer to instructions for use”.

Temperature Limitation: indicates the temperature limits to which the medical

device can be safely exposed.

Lot Number: indicates the manufacturer’s batch code so that the batch or lot can

be identified.

Humidity Limitation: indicates the humidity limits to which the medical device can

be safely exposed.

Serial Number: indicates the manufacturer’s serial number so that a specific

medical device can be identified.

Do not dispose in household waste.

Catalogue Number: indicates the manufacturer’s catalogue number so that the

device can be identified.

Atmospheric Pressure: indicates the atmospheric limits to which the medical

device can be safely exposed.

Manufacturer Symbol

Date of Manufacture: indicates the date which the medical device was

manufactured. This is included within the serial number found on the device

(usually on the back of the device), either as “E/Year/Number” (YY/123456) or

“E/Month/Year/Number” (MM/YY/123456).

CE Mark

Medical Device

This medical device is indicated for home use.

Importer Symbol

This medical device is not water resistant and should be protected from liquids.

The first number 2: Protected against access to hazardous parts with a finger,

and the jointed test finger of 12 mm ø, 80 mm length, shall have adequate

clearance from hazardous parts, and protected against solid foreign objects of

12.5 mm ø and greater.

The second number 2: Protected against vertically falling water drops when

enclosure is tilted up to 15˚. Vertically falling drops shall have no harmful effects

when the enclosure is tilted at any angle up to 15˚ on either side of the vertical.

5

1. INTRODUCTION

Device Description & Principles of

Design

The perfect EMS unit provides muscle

toning, shaping and rehabilitation

through EMS, with additional pain relief

programmes using TENS to relieve

pain from injuries and muscle strain.

It sends a small and gentle stimulation

(similar to your natural nerve impulses)

to the muscles being treated via two or

four auto-adhesive electrode pads, in

order to help you to firm and tone your

body.

Muscle wastage: neuromuscular

facilitation, muscle re-education,

muscle training, prevention/slowing of

atrophy/hypotrophy and reduction of

spasticity.

Sports training: warm up, strength,

speed, power, resistance, endurance

and recovery.

2. INTENDED USE

Perfect EMS is a medical

device designed to be used in

the home healthcare environment to

improve muscle tone and bulk, as well

as provide symptomatic relief and

management of acute or chronic

localised pain and muscle pain. It is

suitable for use by all who can control

the device and understand the

instructions.

Do not use the device for any purpose

other than this intended use.

Warning: Not suitable for use

in children without medical

supervision.

3. PERFECT EMS

FEATURES

•Dual Channel

Two independent channels with four

electrode pads to treat two areas at the

same time.

•Comfortable Stimulation

Gentle stimulation with 90 small steps

of intensity provides fine yet powerful

performance.

•6 Preset Programmes

Including Warm Up, Endurance, Power

and Bulk.

•Manual TENS and EMS

Programmes

Enables the user to easily adjust and

save settings to suit personal needs.

•Treatment Timer

Enables the user to set the session

duration (between 10-90 mins) and

select manual parameters.

•Memory

Features 3 functions: programme

retention (automatically starts in the last

programme used), number of uses and

time of usage.

•Open Circuit Detection

Automatically resets the strength to

zero if the electrode pads are not

correctly applied.

•Automatic Keypad Lock

Automatic keypad locking prevents any

accidental changes in settings.

6

• Detachable Belt Clip

Enables the user to clip the unit onto a

belt.

• Large LCD Screen

Clearly shows the operation of the unit

and the parameters being used.

Note: The electrode pads need

to be applied directly to the skin

before the intensity increase

buttons will operate. If the perfect EMS

detects the unit is not properly

connected to you (for example if the

electrode pads or leads come loose)

then the unit switches the intensity to

zero. This safety feature prevents any

unpleasant changes in output.

4. HOW ‘EMS’ WORKS

E.M.S. stands for Electrical Muscle

Stimulation and has successfully been

used in medical rehabilitation and

training in competitive sports. EMS

produces intensive and effective

muscular contraction.

EMS is a complement to other physical

therapy and should always be

combined with active mobility, strength,

coordination and functional training.

In training, the technology for

electrotherapy is used for all kinds of

muscular exercise - warm-up, strength,

speed, power, resistance, endurance,

recovery and also for rehabilitation.

EMS is well known and works as an

excellent complement to regular

training.

Advantages of EMS

Use of EMS will help to tone and shape

the body by contracting the selected

muscle group. It is particularly

convenient for areas that are famous for

losing their shape and hard to exercise

such as the upper arms and the face.

Successful athletes all over the world

have discovered the advantages of

electrical muscle stimulation, such as

an increase of the local circulation and

the size of the muscle fibres.

How EMS Works

Muscular activity is produced by the

central and peripheral nervous systems

transmitting electrical stimuli to the

muscles of our body. EMS uses

external electrical impulses that work

through the skin to stimulate the nerves

supplying a specific muscle group.

This current then passes into the nerve

fibres controlling that part of the muscle

stimulating it to contract. So, electrical

stimulation (EMS) artificially activates a

muscle for you enabling to exercise the

muscles and, as with any kind of

exercise if performed regularly, build

strength and tone.

Different frequencies have different

effects; low frequencies (1-10 Hz)

coupled with long impulse times, for

example, have a purifying and relaxing

effect through individual contractions,

whereby the circulation in the treated

muscle is simultaneously improved and

removal of metabolic end products is

supported (lymphatic drainage).

In contrast, by means of a rapid

succession of contractions (fibrillation),

7

medium frequencies (20-50 Hz) can put

a high level of strain on the muscle, thus

promoting the muscular structure.

5. HOW ‘TENS’ WORKS

T.E.N.S. stands for Transcutaneous

Electrical Nerve Stimulation. T.E.N.S.

stimulates your body’s own natural

defences against pain, namely the

release of endorphins. TENS is totally

safe and has been used successfully by

thousands of pain sufferers.

TENS sends a gentle stimulation

through the skin which works in

TWO ways:

Pain Gate

It stimulates the

sensory nerves,

which carry touch

and temperature

signals. These

nerves go to the

same connections

in the spine as the

nerves carrying pain. A strong sensory

signal will block the pain signal

travelling up the spine to the brain. This

is known as closing the “Pain Gate” and

takes effect quite quickly after the unit

is switched on. When the gate is open,

pain messages get through to the brain

and we feel pain. When the gate is

closed, these pain messages are

blocked and we do not feel pain.

Evidence suggests that TENS produce

pain relief in a similar way to ‘rubbing

the pain better’. The pain gate can be

closed by activation of

mechanoreceptors through ‘rubbing the

skin’.

Scientifically, the pain gate works by the

release of a chemical in the synapse at

spinal level that inhibits transmission of

pain signal.

Endorphin Release

At low frequency

settings, and

slightly stronger

outputs, TENS

drives the motor

nerves to produce

a small repetitive

muscle

contraction. This is seen by the brain as

exercise, and this promotes the release

of endorphins - your body’s own natural

pain killer. The relief builds up and

normally takes about 40 minutes to

reach a maximum level which can last

for hours after the machine is switched

off.

By using TENS, you can expect to

achieve a significant reduction in pain -

if not complete relief from pain.

• TENS is effective for pain from a very

wide range of causes.

• TENS machines can be used to help

reduce pain from problems in

muscles, joints and nerves.

• It can be also used for people with

musculoskeletal pain such as long-

term (chronic) back pain or knee joint

arthritis. They are also often used for

pain relief in the early stages of

labour (see perfect mamaTENS),

particularly whilst a pregnant woman

remains at home.

8

• TENS may also be used to treat

many types of pain, such as period

pain and endometriosis (see Ova+),

cystitis, sports injuries, fibromyalgia

and neuralgia, plantar fasciitis, post-

operative pain, TMJ disorder,

diabetic neuropathy, osteo-arthritis

and sometimes non-painful

conditions such as travel sickness.

• You can use low frequency (<10 Hz)

programmes on acupuncture points,

to achieve similar effects to

acupuncture.

• With neurogenic pain (caused by

inflamed nerves) such as neuralgia,

TENS may start by increasing the

pain. We recommend that you only

use TENS for these conditions under

medical supervision.

You can safely use TENS as long as it

gives you pain relief. The effect may

wear off after a few hours (this is called

“accommodation”). If this happens, take

a break of an hour or so before trying

again. If you use settings that cause

muscle movement for more than 40

minutes, you may experience aching

muscles a few hours later.

6. CONTRAINDICATIONS,

WARNINGS &

CAUTIONS

In this manual:

A Contraindication is used when a

device should not be used

because the risk of use clearly

outweighs any foreseeable

benefits and may result in serious injury

or death.

Warning is used when failure

to follow the instructions may

result in serious injury or death.

A Caution is used when failure

to follow the instructions may

result in a minor or moderate

injury, or damage to the device or other

property.

Notes are used to provide

clarification or

recommendation.

CONTRAINDICATIONS:

Do NOT use if you have a pacemaker

(or if you have a heart rhythm problem)

or with any electronic medical devices.

Using this unit with electronic medical

devices may cause erroneous

operation of the device. Stimulation in

the direct vicinity of an implanted device

may affect some models.

Do NOT use during the first three

months of pregnancy. It is not known

whether TENS and EMS may affect

foetal development.

Do NOT use on the abdomen in the

later stages of pregnancy. Stop using

immediately if you experience

unexpected contractions.

WARNINGS:

Do NOT use when driving, operating

machinery, or similar actions needing

muscular control. Loose electrode

pads, damaged leads, or sudden

changes in contact may cause brief

involuntary muscle movements.

9

Do NOT use to mask or relieve

undiagnosed pain. This may delay

diagnosis of a progressive condition.

Do NOT use if you have, in the area

being treated: active or suspected

cancer or undiagnosed pain with a

history of cancer. Stimulation directly

through a confirmed or suspected

malignancy should be avoided as it may

stimulate growth and promote spread of

cancer cells.

Do NOT use simultaneously with high

frequency hospital

diagnostic/therapeutic equipment.

Doing so may result in burns at the site

of the electrodes and possible damage

to device.

Do NOT use electrodes on the front of

the neck. Stimulation on the front of the

neck can affect your heart rate or cause

contraction of the throat.

Do NOT use electrodes across the

chest. Very strong stimulation across

the chest may cause an extra heartbeat

and/or rhythm disturbances to your

heart, which could be lethal.

Do NOT use in close proximity (e.g. 1

m) to a shortwave or microwave as this

may produce instability in the stimulator

output.

Do NOT apply near the thorax because

the introduction of electrical current

may increase the risk of cardiac

fibrillation.

Stimulation should not be applied

across or through the head, directly on

the eyes, covering the mouth, on the

front of the neck (especially the carotid

sinus), or from electrodes placed on the

upper back or crossing over the heart.

CAUTIONS:

Caution should be used if you have a

bleeding disorder as stimulation may

increase blood flow to the stimulated

region.

Caution should be used if you have

suspected or diagnosed epilepsy as

electrical stimulation may affect seizure

threshold.

Caution should be observed when

using the device at the same time as

being connected to monitoring

equipment with body worn electrode

pads. It may interfere with the signals

being monitored.

Caution should be used following

recent surgical procedures. Stimulation

may disrupt the healing process.

Caution Do not permit use by children

unable to understand the instructions or

persons with cognitive disabilities, i.e.;

Alzheimer’s disease or dementia.

Caution Keep away from children

under 5 years of age, pets and pests.

Long lead wires - risk of strangulation in

infants.

Caution: should be observed when

using the Perfect EMS at high strength

settings. Perfect EMS has a Yellow

LED light on output socket which

means the output will exceed 10 mA

(R.M.S) or 10 V (R.M.S) averaged over

any period of 1 sec. Prolonged use at

high settings may cause muscle injury

or tissue inflammation.

Caution Not intended for use in an

oxygen rich environment.

Caution Not intended for use in

conjunction with flammable

anaesthetics or flammable agents.

Caution The patient is an intended

operator.

10

Caution Do not service and maintain

the device while in use with a patient

Caution Maintenance and all repairs

should only be carried out by an

authorized agency. The manufacturer

will not be held responsible for the

results of maintenance or repairs by

unauthorized persons.

If necessary, we will provide circuit

diagrams, component part lists or other

information that will assist authorized

service personnel to repair the device.

Caution The operator should not touch

the patient at the same time when

touching the battery output.

Caution There are no user serviceable

parts. No modification of this equipment

is allowed.

DO NOT PLACE ELECTRODE PADS:

• On skin, which does not have normal

sensation. If the skin is numb too

great a strength may be used, which

could result in skin inflammation.

• On broken skin. The electrode pads

could encourage infection.

• On the front of the neck. This could

cause the airway to close, giving

breathing problems. May cause

sudden drop in blood pressure

(vasovagal response).

• Over the eyes. May affect eyesight

or cause headaches.

• Across the front of the head. Effect

on patients who have had strokes or

seizures is not known. May affect

your sense of balance. The effects of

stimulation on the brain are

unknown.

ELECTRODE PADS CAUTION:

Caution: Do not ignore any allergic

reaction to the electrode pads: If a skin

irritation develops, stop using the

device, as this type of electrodes may

not be suitable for you. Alternative

electrode pads specially made for

sensitive skin are available (see E-696-

SS).

Caution: Do not use this device with

leads or electrode pads other than

those recommended by the

manufacturer. Performance may vary

from specification. Electrodes with

smaller surface area may cause tissue

irritation.

Caution: Do not use high intensity

settings if electrodes are smaller than

50x50mm.

Note: Electrode pads supplied

have no measurable latex

content.

TO KEEP YOUR DEVICE IN GOOD

WORKING ORDER, OBSERVE THE

FOLLOWING ADDITIONAL

CAUTIONS:

Caution: Do not immerse your device

in water or place it close to excessive

heat such as a fireplace or radiant

heater or sources of high humidity such

as a nebulizer or kettle as this may

cause it to cease to operate correctly.

Caution: Keep the device away from

sunlight, as long-term exposure to

sunlight may affect the rubber causing

it to become less elastic and crack.

Caution: Keep the device away from

lint and dust, as long-term exposure to

lint or dust may affect the sockets or

cause the battery connector to develop

a bad contact.

Caution: Temperature & Relative

Humidity of storage:

-25°C to +70°C, up to 93% R.H.

Temperature & Relative Humidity of

11

transportation: -25°C to +70°C, up to

93% R.H.

Caution: Do not attempt to open or

modify the unit. This may affect the safe

operation of the unit and will invalidate

the warranty.

Note: There are no known side

effects to use and long-term

use is not harmful. However,

the device works your muscles and

unaccustomed amounts of exercise

may produce muscle ache. If this

happens, simply reduce the strength of

the machine or allow your muscles to

rest until the aching disappears.

7. INFORMATION ABOUT

THE PROGRAMME

SETTINGS

Each programme has its own

combination of Frequency and Pulse

Width settings which allow for different

muscle groups to be exercised and

toned through the electrode pads.

• Frequency (measured in Hz -

pulses per second)

For EMS programmes:

Low frequencies (1-10 Hz) have a

purifying and relaxing effect through

individual contractions.

Medium frequencies (20-50 Hz) can put

a high level of strain on the muscle, thus

promoting the muscular structure.

For TENS programmes:

Pain gate: A high frequency of 110 Hz

is good at blocking pain signals.

Endorphin release: A low frequency of

4 or 10 Hz allows for the release of

endorphins, the body’s natural

morphine-like substances.

• Pulse Width (measured in μs -

millionths of a second)

The perfect EMS unit has pulse widths

of 50 to 350 μs. Generally speaking, the

higher the pulse width, the more

"aggressive" the stimulation feels, if the

pulse width is set high enough, it will

usually elicit a muscle contraction,

which is required for an effective toning

of the muscle group selected.

For the TENS programmes (pain relief),

it is not desired to elicit a muscle

contraction, however Pulse Rate is

important because different frequency

settings target different nerve groups

and the setting will determine if the

"Gate Theory" or "Endorphin Theory" of

TENS will be used.

• Work/Rest

All the EMS programmes (see A to H)

are intermittent.

Once you have reached a comfortable

level, 5 seconds after you stop pressing

the button, the intermittent Work/Rest

phase will start.

For each programme, the unit will go

through a stimulation phase (Work) for

1-40 seconds, followed by a phase

without stimulation (Rest) for a similar

time.

This is to allow your muscles to recover

from exercise and avoid fatigue.

During the Work period (W), the unit will

generate contractions, try to contract

the muscle voluntarily at the time to get

the best possible results.

This cycle Work/Rest will continue for

the duration of the programme

selected.

12

W and R are displayed on the screen.

• Ramp

RAMP is the time in seconds taken to

move up and down between zero and

the set stimulation strength (i.e. the time

taken to move between the Work

stimulation and the Rest period). The

perfect EMS offers Ramp periods from

0 to 5 seconds.

• Constant and Burst Modes

Constant mode is when the sensation is

continuous versus Burst mode when

the sensation, as its name implies, is

one of on and off. Constant mode is

often used for acute pain via Pain Gate

effect whereas Burst mode is useful in

chronic pain relief. Burst gives a

combination of Pain Gate and

Endorphin Release, but the squeezing

feeling may not be as comfortable. The

stimulation intensity will need to be

relatively high. In Constant mode, the

sensation is continuous and is more of

a tingling pins and needles type. See

programmes S and T.

8. PROGRAMMES

8.1. PROGRAMME SETTINGS

Prog

Muscle group

Description

Special Feature

A

Preset EMS

All

Warm up: Helps preparing

the muscles before an active

training by stimulating the

surface muscle fibres.

For all users

B

Preset EMS

Large (e.g.:

Abdominal,

Buttocks & Hips,

Thighs,

Bust/Pectorals*)

Endurance: Firming up

muscles working mainly on

slow-twitch fibres.

For all users

C

Preset EMS

Large (e.g.:

Abdominal,

Buttocks & Hips,

Thighs,

Bust/Pectorals*)

Power: Toning up working

mainly on fast-twitch fibres.

For all users

D

Preset EMS

Large (e.g.:

Abdominal,

Buttocks & Hips,

Thighs,

Bust/Pectorals*)

Definition and Bulk: Defining

muscles in the selected area

working mainly on explosive

fibres. Grows muscles size.

For advanced users

wanting to improve results

E

Preset EMS

Small (e.g.:

Arms, Calves)

Endurance: Firming up

muscles working mainly on

slow-twitch fibres.

For all users exercising

small muscles.

To start exercise of weak or

atrophied large muscles.

13

* Specifically designed breast electrode pads (see E-CMR60130) are available.

Note: These programmes must be used in combination with a healthy diet

and regular active exercises.

8.2. PRESET PROGRAMMES

Perfect EMS has six different, specially

developed EMS programmes (A to F),

two manual EMS programmes (G and

H) and two manual TENS programmes

(S and T).

To choose the programme that suits

your needs, please see section 8.1., for

the electrode pads positioning, please

see section 9.3.

This will depend greatly on what you

are looking to achieve and on the

selected muscle group.

F

Preset EMS

Small (e.g.:

Arms, Calves)

Power: Toning up working

mainly on fast-twitch fibres.

For all users exercising

small muscles.

To start exercise of weak or

atrophied large muscles.

G

Manual EMS

Manual programme for

Muscle Toning

H

Manual EMS

Manual programme for

Muscle Toning

S

Manual TENS

Manual programme for Pain

Relief

Constant mode –

Recommended for acute

pain

T

Manual TENS

Manual programme for Pain

Relief

Burst mode –

Recommended for chronic

pain

Prog

Frequency

(Hz)

Pulse Width

(μs)

Work (s)

Rest (s)

Ramp (s)

A

10

300

Constant

B

20

250

5

10

1

C

50

250

3

6

2

D

75

250

5

10

1

E

20

100

5

15

1

F

50

100

3

6

1

G

Select 1-80

Select 50-350

Select 1-40

Select 0-40

Select 0-5

H

Select 1-80

Select 50-350

Select 1-40

Select 0-40

Select 0-5

S

Select 1-120

Select 50-250

Constant

T

Select 1-120

Select 50-250

2 Hz Burst

14

8.3. MANUAL PROGRAMMES

In the EMS manual programmes (G and

H) you can select and change the

following parameters using the T timer

button:

Parameter Display Symbol

to Change Flashes

Frequency Hz

Pulse Width μs

Ramp Time (seconds)

Work Time (seconds) W

Rest Time (seconds) R

Treatment Timer (minutes) min

In the TENS manual programmes (S

and T) you can select and change the

following parameters using the T timer

button:

Parameter Display Symbol

to Change Flashes

Frequency Hz

Pulse Width μs

Constant / Burst C/B

Treatment Timer (minutes) min

1. Press the P key until you reach

programme G, H, S or T.

2. Press the T key. The Hz symbol will

flash next to the number at the

bottom centre of the screen.

3. Press CH1▲ or CH1▼ to adjust the

setting.

You can select a frequency from 1 to

80 Hz in programmes G and H, and

1 to 120 Hz in programmes S and T.

4. Press the T key again to save your

change and advance to the next

setting µs.

You can select a pulse width from 50

to 350 µs in programmes G and H,

and 50 to 250 µs in programmes S

and T.

5. Press the T key to select Ramp.

You can select a ramp from 0 to 5 s

in programmes G and H only.

6. Press the T key to select Work Time.

You can select a work time from 1 to

40 s in programmes G and H only.

7. Press the T key to select Rest Time.

You can select a rest time from 0 to

40 s in programmes G and H only.

8. Press the T key to select C or B.

C = Constant B = Burst in

programmes S and T only.

9. Finally, you can select the

Treatment Timer. Continuous, 10,

20, 30, 45, 60 or 90 minutes.

10. Press T once more to return to

start using.

See section 7 for more information on

the choice of settings.

8.4. USING THE

PROGRAMMES

• TENS PROGRAMMES

There is not one programme for a

particular condition, and the best choice

varies from one person to another, even

if they have the same type of pain.

Each user needs to select both the

programme and the positioning of the

electrode pads that is best for them.

You may need to try a few

CH1

CH2

Hz

15

positions/programmes before finding

the one that suits you.

TENS can be used for as long as it is

necessary. Continuous treatment is

fine, but the electrode pads should be

repositioned regularly (at least every 12

hours) to allow the skin to be exposed

to the air.

The Endorphin Release works better

when the strength is high enough to

cause small muscle contractions. Best

results are achieved with a session

duration between 20 and 40 minutes.

Longer use may cause muscle ache.

• EMS PROGRAMMES

Abs, hip, thigh:

EMS can help improving body toning

and body shaping by generating

passive muscle contractions in the

selected area.

It may improve your general fitness

levels as well as achieving a thinner

silhouette by building up the muscles.

Bust:

Electrical Stimulation can build,

strengthen, and firm the pectoral

muscles giving bulk and lift.

• Exercise and massage therapy to

enhance the size and shape of your

breasts

• Natural method to enhance your all-

natural body

Note: For improved comfort,

use this programme with the

breast electrode pads* (see E-

CMR60130).

*Sold separately.

Arm:

The upper arms often get saggy and

flabby especially in women with the

triceps (back of the upper arm). It is

commonly referred to as “Bingo Wings”

or “Bat Wings”. It is tricky to tone this

muscle group and some women find

this area ungraceful or even

embarrassing.

Perfect EMS helps to tone, firm and lift

the triceps and the biceps as it allows

you to generate contractions in this

specific muscle group.

Calf:

Most people are aiming for thin but

muscly legs with a harmonious balance

between the size of the thighs and the

size of the calves. Often, the calves are

either too skinny with only little muscle

mass or too big with a long muscle

mass especially around the ankle.

The aim is to tone, shape and lift the

calves’ muscles to achieve slender legs

with improved definition of the muscles

as well as a slimming effect on the

ankles

Recommended use:

Generally, 3 sessions per week, over a

period of 4 to 6 weeks, gives good initial

results depending on the body shaping,

toning, sports training or rehabilitation

and recovery needs.

GENERAL ADVICE:

Ideally, use perfect EMS once every

two days for each muscle with a day of

rest in between. It is possible to work on

pairs of muscles, for example thighs

and abdominal muscles, treating one

set one day and the other the next day.

16

Warning: Working on too

many muscles at the same

time is not recommended.

Increase the intensity until you feel a

very smooth tensing under the pads,

there should be little visible movement.

Use a low intensity for the first session

to help you to understand how the

machine works.

During the programme and over the

next few days the intensity should be

increased gradually to produce marked,

but not painful muscle contractions.

Once good results have been obtained

the sessions may be reduced to once or

twice a week until the user feels that

optimum body shaping has been

achieved.

Note: The stimulation should

remain comfortable and

relaxing at all times.

9. ELECTRODE PADS

9.1. PAD POSITIONING

The electrode pads must always be

used in pairs (two electrode pads on

each channel), so that the signal can

flow in a circuit.

Electrode placement for TENS:

• TENS works one vertebra at a time.

You need to stimulate the sensory

nerves that enter the spine at the

same level as the nerve carrying

your pain. Since you don’t know

exactly where your nerves are, the

easiest way is to apply the electrode

pads around/near the source of the

pain.

• TENS activates the nerves best if it

travels along the nerve rather than

across it. So place one pad further

from the spine than the source of the

pain, and one closer.

• The nerves wrap around the limbs

and torso, so you may have to try a

few positions before you get the best

effect.

• If the pain is in, or close to, your

spine you can place one pad either

side of the spine.

• You may feel more sensation in one

pad than the other. This is normal –

it depends on where the electrode

pads are in relation to your nerves.

Note: See examples of

positioning in the instructions

enclosed with your electrode

pads.

Electrode placement for EMS is very

important for obtaining the best

results:

Place two electrode pads over the bulk

of the muscle, with one electrode over

the muscle’s motor point. The motor

point is the area on the skin that is

located closest to the motor nerve’s

entry into the muscle – about 1/3 of the

way down the muscle from the spine.

Here, it is easiest to trigger a

contraction by electrical stimulation.

Experiment by moving the electrode

pads across the skin until you locate the

point over the muscle that gives the

cleanest contraction. In the examples in

section 9.3., the electrode pads are

marked +ve (red) and -ve (black) to

17

match the red and black leads. One of

the electrode pads should be

positioned over the motor point.

Large muscle groups may require

stimulation with two channels, that is,

four electrodes simultaneously.

When exercising smaller muscles, take

care to adjust the intensity level slowly

as the motor nerves may be more

sensitive and using smaller electrode

pads increases the current density.

You may feel more sensation in one

pad than the other. This is normal – it

depends on where the electrode pads

are in relation to your nerves.

Use the square electrode pads (see E-

CM5050) for all areas.

For the bust area, it is recommended to

use the optional breast electrode pads for

improved comfort (see E-CMR60130*).

*Sold separately.

Always check that the unit is OFF

before attaching or removing

electrode pads.

Perfect EMS resets strength to zero

if the pad or lead is disconnected

from your body. This is to prevent

sudden changes in sensation when

the pad is re-connected.

9.2. PAD ADVICE

• The electrode pads supplied are

reusable but for single patient use.

The adhesive is a peelable hydrogel

(water based).

• In order to obtain the best

conductivity through the electrode

pads always ensure that they are in

good condition and tacky.

• Before use make sure your skin is

clean and dry.

• Peel the electrode pads from their

protective plastic shield by holding

and lifting one corner of the pad and

pulling. Do not pull on the pigtail wire

of the pad.

• After use always replace the

electrode pads on the plastic liner

and replace them in the re-sealable

plastic bag.

• If the electrode pads dry out, then it

is best to buy a replacement pack. In

an emergency, it may be possible to

restore some of the tackiness of the

pad by adding a tiny drop of water on

each pad and spreading around. If

too much water is added, the

electrode pad will become too soft. If

that happens then it is suggested in

order to try and re-establish some

adhesiveness, to place them sticky

side up in a refrigerator for a few

hours.

• In very hot weather the gel on the

electrode pads may become soft. In

such cases place them, still on their

plastic liners and in their pouch into

a fridge until they return to their

normal condition.

• The electrode pads provided are

latex-free.

• Replace the electrode pads when

they lose their stickiness.

Poor connection may cause

discomfort and skin irritation.

• Storage life of an unopened pack of

electrode pads is 2 years. This may

be affected by very high

temperatures or very low humidity.

18

9.3. EMS ELECTRODE PLACEMENT

The electrode pads placement is specific to the area being treated. Please refer to the

placement guidelines below.

Note: The + electrode pad needs to be plugged in to the red lead wire

connector, the – refers to the one for the black lead wire connector.

ABS – Pad placement 1 OR ABS – Pad placement 2

HIP – Pads placement

19

THIGH – Pad placement 1 OR THIGH – Pad placement 2

ARM – Pad placement 1 OR ARM – Pad placement 2

CALF – Pad placement

20

BUST – Pad placement 1 BUST – Pad placement 2 with the optional

breast electrode pads (E-CMR60130)

10. CONTENT

The pack contains:

• 1 x Perfect EMS pain relief and body toner

• 2 x Lead wires (L-CPT)

• 4 x 50x50 mm electrode pads (E-CM5050)

• 2 x AA 1.5V alkaline batteries

• 1 x Detachable belt clip

• 1 x Storage pouch

• 1 x Instructions for use

21

11. UNIT INFORMATION

11.1. CONTROLS & DISPLAY

Channel 2

strength

Time selected

(min)

Channel 2

strength UP

Programme

selector

Channel 2

strength DOWN

Timer &

Manual Setting

Selector

Channel 1

strength DOWN

Channel 1

strength UP

Keypad Lock

Work / Rest

ON/OFF

Output active

indicators

Programme

selected

Timer clock

Channel 1

strength

Ramp

22

11.2. OPERATING

INSTRUCTIONS

ON/OFF

To turn the unit ON, press the

ON/OFF button on the top of the unit

and hold for 3 to 5 seconds until the

display shows.

To turn the unit OFF, press the ON/OFF

button on the top of the unit and hold for

3 to 5 seconds until the display stops

The unit will turn OFF automatically:

• When the Timer reaches zero

• If it is left at zero strength for more

than 5 minutes.

The unit will start with the programme

you used last.

At first use, or after changing batteries,

the display shows that the unit is

automatically set in programme A at

zero strength.

Note: Always check unit is

OFF before applying or

removing electrode pads.

The backlight will turn off 10 seconds

after the last button press.

On the front of the unit there are six

buttons:

STRENGTH CONTROLS

The buttons marked CH1▲, CH1▼,

CH2▲, CH2▼ are the strength

controls.

The left-hand buttons

change strength in the

left-hand lead, CH1,

and the right-hand

buttons change the

right-hand lead, CH2.

To increase strength in steps of 1 mA,

press and release the top part of the

channel buttons, CH1▲ and CH2▲.

The strength levels are shown on the

LCD.

The strength control buttons will not

operate until the unit is properly

connected to you. If the perfect EMS

detects a disconnection in either

channel it will automatically return

the strength to zero in that channel

and flash ‘00’.

The unit has 90 levels of strength.

If you hold down the strength controls

for 3 to 5 seconds, the strength will start

increasing continuously.

You may feel nothing over the first few

presses. Continue pressing until the

sensation is strong but comfortable. At

each phase of the programme the

intensity automatically adjusts to give a

comfortable stimulation, however

further increases during use may be

necessary if your body becomes used

to the sensation. To decrease the

strength, press and release the lower

part of the buttons marked CH1▼ and

CH2▼.

The yellow LED on the output socket

indicates that there is an active output

which can be high enough to be harmful

if not used correctly. The display will

remain on for 5 seconds after the plug

is removed.

PROGRAMME CONTROL

The button marked P is the

programme control. The

perfect EMS has six different, specially

developed preset EMS programmes (A

to F), two manual EMS programmes (G

P

▲

CH1

▼

▲

CH2

▼

23

and H) and two manual TENS

programmes (S and T).

Each time you press and release the P

button, the programme changes and is

shown on the LCD.

Each time you change the programme,

the strength level reverts back to zero.

This is a safety feature to alleviate any

sudden feeling of a surge, as each

programme gives a different sensation.

TREATMENT TIMER

The button marked T can be

used to set the session

duration and to select

manual parameters for adjustment.

When you switch the unit on, it is

automatically set at 20 minutes in all

preset programmes.

When you press the T button, the min

symbol will flash.

You can set session times of C

(Continuous) or 10, 20, 30, 45, 60 or 90

minutes with the CH1▲ and CH1▼

buttons.

Press T again to save your selection.

The LCD shows the session duration

next to the clock symbol. The unit

automatically counts down the minutes

set and switches off when it reaches 0.

LOW BATTERY

An empty battery symbol will

show when you need to

change the batteries. The unit

will shut down about 2 minutes after

this.

KEYPAD LOCK

If you do not press any keys

for 30 seconds, the keypad

will lock so that only the keys marked

CH1▼ or CH2▼ will work. This is to

avoid accidental changes in setting. To

unlock, press either CH1▼ or CH2▼

keys.

OPEN CIRCUIT CUTOUT

If the perfect EMS is not correctly

connected to your body, the strength in

the channel which is not properly

connected will automatically reset to

zero. This is to prevent sudden changes

if a broken connection is re-made.

MEMORY

The perfect EMS has a Memory with

three functions:

1) Programme Retention. When you

switch the unit on, it will automatically

start in the programme which was being

used when it was switched off.

2) Usage. Press T and CH2▼ together

and hold down for 3 to 5 seconds. The

display will show the number of times

used and duration in hours used.

Press the same buttons again to return

to normal controls.

3) Memory Reset. To reset memory to

zero, hold down the T and CH1▼

buttons together for 3 to 5 seconds.

Number of

uses

Time used

in hours

T

24

12. SETTING UP AND

USING THE PERFECT

EMS

12.1. INSTALLATION OF

BATTERIES

1) Remove belt clip by sliding down.

2) Remove battery cover by pulling on

tag.

3) Insert batteries.

Ensure that the batteries are inserted

the right way as shown in battery

compartment and that the ribbon is

behind them.

4) Replace battery cover and belt clip.

When the batteries are

running low, a low battery

indicator will show on the

screen and it is important to change the

batteries as soon as possible.

Rechargeable batteries

The unit will work with rechargeable

batteries, but the display may appear

dim.

Caution: Remove batteries from your

perfect EMS if the unit is unlikely to be

used for a long period. Some types of

batteries may leak corrosive fluid.

Battery Life

Batteries should last at least 15 hours

at 50 mA, 300 μs, 50 Hz.

Unused batteries have a nominal shelf

life of 3 years but will usually last longer

than this.

Battery Warnings

Do NOT pierce, open, disassemble, or

use in a humid and/or corrosive

environment.

Do NOT expose to temperatures over

60°C(140F).

Do NOT put, store or

leave near sources of heat, in direct

strong sunlight, in a high temperature

location, in a pressurized container or in

a microwave oven.

Do NOT immerse in water, or get wet.

Do NOT short-circuit.

Do NOT connect the device unless the

battery cover is in place.

If battery leakage occurs and comes in

contact with the skin or eyes, wash

thoroughly with lots of water and

immediately seek medical attention.

Warning: Keep batteries out of the

reach of children to prevent them from

25

swallowing them by mistake. If

swallowed by child, contact doctor

immediately.

Caution NEVER attempt to

recharge an alkaline battery.

Risk of explosion.

Caution Do not mix old, new or

different types of batteries as

this may lead to battery

leakage or low battery indication.

Disposal: Always dispose of batteries

and device responsibly according to

local government guidelines. Do not

throw batteries onto a fire. Risk of

explosion.

12.2. CONNECTING LEAD

WIRES

Insert the lead wire plug into the base of

the unit.

Attaching the electrode pads to the

lead wire.

Push the pin ends firmly into the pigtail

ends of the electrode pads.

The lead wires may be damaged by

rough handling, and should be treated

with care.

Lead wire colour coding.

The ends of the lead wires are coloured

red or black. One of the electrode pads

should be positioned over the motor

point (see 9.3.).

12.3. PREPARING FOR

SESSION

1) Before use make sure your skin is

clean and dry.

2) Place the electrode pads on the skin,

see section 9.

3) If you are using your perfect EMS

while moving, you can attach the unit

to your belt using the belt clip or hang

it around your neck using a neck cord

(not included). For safety, use thread

or wool that will snap easily if the unit

snags on something.

4) You can safely lean on the electrode

pads. The sensation might change.

Warning: Ensure the perfect

EMS is switched OFF before

applying the electrode pads on

the skin.

12.4. TRAINING SESSION

1) Press and hold the ON button on the

control unit for 3 to 5 seconds to

switch the control unit on.

2) When switched on for the first time,

the perfect EMS will automatically

select the programme A. Next time,

it will automatically select the

programme you were using the last

time it was switched off.

3) You can select from the 10

programmes (6 preset and 4 manual

programmes). Details in section 8

26

will help you identify the best

programme to suit you.

4) Identify the correct pads positioning

for the selected area and apply the

electrode pads as described in

section 9.3. for EMS and as

described on the electrode pads

insert for TENS.

5) Once the electrode pads are

correctly positioned, adjust the

intensity as described in 8. 4. with the

buttons CH1▼, CH1▲, CH2▼ and

CH2▲. The LCD display shows the

strength of intensity used for each

channel.

Note: If the sensation becomes

uncomfortable, reduce the

intensity.

12.5. AFTER YOUR TRAINING

SESSION

When the timer reaches zero, your

session is complete, and the unit turns

off.

1) Check that the control unit is OFF. If

it is not, hold down the OFF button to

switch off then remove the electrode

pads from your skin by holding the

electrode pad itself and gently

pulling. Be careful not to pull the

wires as this may damage them.

2) Replace the electrode pads to their

protective plastic shield and return

them to the re-sealable plastic bag.

Note: When removing the

electrode pads, DO NOT PULL

ON LEAD WIRES.

13. CLEANING &

STORAGE

Clean the case and lead wires at least

once a week by wiping with a damp

cloth and a solution of mild soap and

water. Wipe dry.

• Do not immerse your perfect EMS

unit in water.

• Do not use any other cleaning

solution than soap and water.

Storage life

• Storage life of an unopened pack of

self-adhesive electrode pads is 2

years. This may be affected by very

high temperatures or very low

humidity.

• The unit has no fixed shelf life.

14. EMC

Wireless communications equipment

such as wireless home network

devices, mobile phones, cordless

telephones and their base stations,

walkie-talkies can affect this equipment

and should be kept at least a distance d

= 3,3 m away from the equipment.

(Note. As indicated in Table 6 of IEC

60601-1-2:2007 for ME EQUIPMENT,

a typical cell phone with a maximum

output power of 2 W yields d = 3,3 m at

an IMMUNITY LEVEL of 3 V/m).

Note: For hospital use, full EMC

advice tables are available on

request.

27

15. DISPOSAL OF WASTE

ELECTRICAL AND

ELECTRONIC

PRODUCTS (WEEE)

One of the provisions of the European

Directive 2002/96/CE is that anything

electrical or electronic should not be

treated as domestic waste and simply

thrown away. To remind you of this

Directive all affected products are now

being marked with a crossed-out

wheelie bin symbol, as depicted below.

To comply with the Directive, you can

return your old electro-therapy unit to us

for disposal. Simply print a postage-

paid PACKETPOST RETURNS label

from our website www.tenscare.co.uk,

attach this to an envelope or padded

bag with the unit enclosed, and post it

back to us. Upon receipt, we will

process your old device for components

recovery and recycling to help conserve

the world’s resources and minimise

adverse effects on the environment.

16. ACCESSORIES

Expected Service Life

•The machine will often last for more

than 5 years, but is warrantied for 2

years. Accessories (lead wires,

electrode pads, and batteries) are

not covered by the warranty.

•Lead life depends greatly on use.

Always handle the leads with care.

We recommend to replace the lead

wires regularly (about every 6

months).

•Electrode pads should last 12 to 20

applications, depending on skin

condition and humidity.

•AA alkaline batteries should last at

least 15 hours at 50 mA, 300 μs, 50

Hz.

Replacement electrode pads, new

batteries and lead wires are available

from your supplier or distributor (see

back cover for contact details), by mail

order from TensCare, by telephone

using a credit or debit card, or through

the TensCare website.

The following replacement parts may

be ordered from TensCare at

www.tenscare.co.uk or +44(0) 1372

723434.

E-CMR60130 Breast electrode pads

Pack of 4

(2 pairs)

E-CM5050 Square electrode pads

Pack of 4

E-CM50100 Large electrode pads

Pack of 4

E-696-SS Square hypoallergenic

electrode pads

Pack of 4

L-CPT Lead wire

B-AA 1.5V AA batteries

X- BC-PT Replacement belt clip

X- BL-PTT Replacement battery

cover

17. WARRANTY

This warranty refers to the unit only. It

does not cover, electrode pads, battery,

or the lead wires.

28

PRODUCT WARRANTY

INFORMATION

This product is warranted to be free

from manufacturing defects for 2 years

from date of purchase.

This warranty is void if the product is

modified or altered, is subject to misuse

or abuse; damaged in transit; lack of

responsible care; is dropped; if

incorrect battery has been fitted; if the

unit has been immersed in water; if

damage occurs by reason of failure to

follow the written instruction booklet

enclosed; or if product repairs are

carried out without authority from

TensCare Ltd.

We will repair, or at our option replace

free of charge, any parts necessary to

correct material or workmanship, or

replace the entire unit and return to you

during the period of the warranty.

Otherwise, we will quote for any repair

which will be carried out on acceptance

of our quotation. The benefits conferred

by this warranty are in addition to all

other rights and remedies in respect of

the product, which the consumer has

under the Consumer Protection Act

1987.

Our goods come with guarantees that

cannot be excluded under the UK

consumer Law. You are entitled to have

the goods repaired or replaced if the

goods fail to be of acceptable quality.

Before you send your unit for service

Before sending in your unit for service,

please take a few minutes to do the

following:

Read your manual and make sure you

follow all the instructions.

Returning your unit for service

Should repair be needed within the

warranty period, enclose the tear off

section of the warranty card (see page

31) and your proof of purchase receipt.

Please ensure all relevant details are

completed before sending your unit in

for service. Please ensure your contact

details are still current and include a

brief description of the problem you are

experiencing together with your

purchase receipt.

For hygiene reasons, please do not

include used electrode pads. Send only

the unit and lead wires.

Please return the unit and warranty

card (see page 31) at your cost to:

TensCare Ltd

PainAway House,

9 Blenheim Road,

Longmead Business Park,

Epsom, Surrey

KT19 9BE, UK

Should you require any further

information please do not hesitate to

contact us by calling our number:

+44 (0) 1372 723 434.

29

18. TROUBLESHOOTING

If your perfect EMS is not working properly, please check the following:

Problem

Possible causes

Solution

No display

Flat batteries.

Replace batteries.

Batteries inserted

incorrectly.

Remove plastic wrap.

Check + / - .

Damaged springs in

battery compartment.

Contact supplier.

Low battery

display

Low batteries.

Replace batteries.

No sensation

Intensity is not strong

enough.

Increase strength.

Most users will feel something at a setting

below 20 mA.

Output will

not increase

above zero

Open circuit cut-out

operating.

Lead not connected to

body or faulty/damaged.

Ensure machine is attached to your body

correctly.

Try using the second lead wire.

Purchase replacement if necessary.

(Lead wires can break at the bend where they leave the machine giving

no, or intermittent, output).

Sudden

change in

sensation

If you disconnect and re-

connect a few minutes

later, the signal will feel

quite a lot stronger.

Always return strength to zero after

disconnecting the leads or electrode pads.

If the above review has failed to resolve your problem, or to report unexpected

operation or events, or to provide feedback call TensCare or your local supplier or

distributor (address on back cover) for advice.

Contact TensCare customer service on +44 (0) 1372 723 434. Our staff are trained to

assist you with most issues you may have experienced, without the need to send your

product in for service.

European Medical Device Regulation requires that any serious incident that has

occurred in relation to this device should be reported to the manufacturer and the

competent authority in your country. This can be found at:

https://ec.europa.eu/docsroom/documents/36683/attachments/1/translations/en/rendi

tions/pdf

30

19. GENERAL SPECIFICATION

Waveform

Asymmetrical Bi-Phasic

Amplitude (over 1 kOhm load)

90 mA zero to peak +ve in 90 steps +/- 10%

Output plug

Fully shielded: touch proof

Channels

Dual channel

Batteries

2 x AA alkaline (two AA batteries)

Weight

75 g without batteries

Dimensions

120 x 60 x 20 mm

Safety Classification

Internal power source.

Designed for continuous use.

No special moisture protection.

Environmental specifications:

Operating:

Storage:

Temperature range: 5 to 40⁰C

Humidity: 15 to 93% RH non-condensing

Atmospheric pressure: 700 hPa to 1060 hPa

Temperature range: -25 to +70⁰C

Humidity: Up to 93% RH non-condensing

Atmospheric pressure: 700 hPa to 1060 hPa

TYPE BF

APPLIED PART

Equipment providing a degree of protection against

electric shock, with isolated applied part.

This symbol on the unit means “Refer to Instructions for

use”.

IP22

The unit is not water resistant, and should be protected

from liquids.

Complies with EU WEEE regulations

Note: The electrical specifications are nominal and subject to variation from

the listed values due to normal production tolerances of at least 5%.

31

RETURN THIS PORTION ONLY WHEN YOU RETURN YOUR PRODUCT FOR

REPAIR UNDER WARRANTY.

NAME:

ADDRESS:

POSTCODE:

DAYTIME TELEPHONE:

E-MAIL:

MODEL:

DATE OF PURCHASE:

ATTACH PROOF OF PURCHASE

DO NOT SEND IN ELECTRODE PADS OR LEADS

RETAILER’S NAME:

RETAILER’S ADDRESS:

RETAILER’S POSTCODE:

BRIEF DESCRIPTION OF PROBLEM YOU ARE EXPERIENCING:

WARRANTY IS VOID UNLESS THE ABOVE INFORMATION IS COMPLETED AND

CORRECT.



32

Estimado cliente

Gracias por elegir perfect EMS. TensCare destaca por sus productos de

alta calidad y minuciosamente probados en áreas de aplicación tales

como electroterapia suave, tonificación muscular, manejo de la

continencia y alivio de los dolores de parto.

Por favor lea cuidadosamente estas instrucciones de uso y consérvelas

para futuras referencias. Asegúrese de hacerlas accesibles para otros

usuarios y vea la información que contienen.

Saludos cordiales

Su equipo TensCare

33

Contenido

1. INTRODUCCIÓN ........................................................................................... 35

2. USO PREVISTO ............................................................................................ 35

3. CARACTERÍSTICAS DEL PERFECT EMS ................................................... 35

4. ¿CÓMO FUNCIONA “EMS”? ......................................................................... 36

5. ¿CÓMO FUNCIONA “TENS”? ....................................................................... 37

6. CONTRAINDICACIONES, ADVERTENCIAS Y PRECAUCIONES ................ 38

7. INFORMACIÓN SOBRE LOS AJUSTES DE PROGRAMAS ......................... 41

8. PROGRAMAS ................................................................................................ 43

8.1. AJUSTES DE PROGRAMA ........................................................................ 43

8.2. PROGRAMAS PREDETERMINADOS ........................................................ 44

8.3. PROGRAMAS MANUALES ........................................................................ 44

8.4. USANDO LOS PROGRAMAS .................................................................... 45

9. ELECTRODOS ............................................................................................... 47

9.1. POSICIÓN DE LOS ELECTRODOS ........................................................... 47

9.2. CONSEJOS SOBRE LOS ELECTRODOS ................................................. 48

9.3. COLOCACIÓN DE LOS ELECTRODOS EMS ............................................ 49

10. CONTENIDO .................................................................................................. 51

11. INFORMACIÓN DEL DISPOSITIVO .............................................................. 52

11.1. CONTROLES E INTERFAZ ..................................................................... 52

11.2. INSTRUCCIONES DE OPERACIÓN ....................................................... 53

12. CONFIGURACIÓN Y USO DEL PERFECT EMS .......................................... 55

12.1. INSTALACIÓN DE LAS PILAS ................................................................ 55

12.2. CONEXIÓN DE LOS CABLES ................................................................ 56

12.3. PREPARÁNDOSE PARA LA SESIÓN .................................................... 56

12.4. SESIÓN DE ENTRENAMIENTO ............................................................. 56

12.5. DESPUÉS DE LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO ................................ 57

13. LIMPIEZA Y ALMACENAMIENTO ................................................................. 57

14. COMPATIBILIDAD ELECTROMAGNÉTICA .................................................. 57

15. DIRECTIVA DE RESIDUOS DE APARATOS ELÉCTRICOS (RAEE) ........... 58

16. ACCESORIOS ............................................................................................... 58

17. GARANTÍA ..................................................................................................... 59

18. SOLUCIÓN DE PROBLEMAS ....................................................................... 60

19. ESPECIFICACIONES GENERALES.............................................................. 61

34

SIMBOLOGÍA

PIEZA APLICADA TIPO BF: Equipo que proporciona un grado de protección contra

descargas eléctricas, con piezas aisladas por partes. Indica que este dispositivo

tiene contacto conductor con el usuario final.

Este símbolo en la unidad significa "Consulte el manual de instrucciones”

Limitación de temperatura: indica los límites de temperatura a la que el dispositivo

médico debe estar expuesto por seguridad.

Número de lote: indica el código de lote del fabricante para que el lote se pueda

identificar.

Limitación de humedad: indica los límites de humedad a la que el dispositivo médico

puede estar expuesto de forma segura.

Número de serie: indica el número de serie del fabricante para que un dispositivo

médico específico pueda ser identificado.

No tirar a la basura doméstica.

Número de catálogo: indica el número de catálogo del fabricante para que un

dispositivo médico específico pueda ser identificado.

Presión atmosférica: Indica los límites atmosféricos a los cuales los dispositivos

médicos pueden ser expuestos de manera segura.

Símbolo del fabricante

Fecha de fabricación: Indica la fecha en la que el dispositivo fue fabricado. Esta

incluye el número de serie del dispositivo (normalmente también lo puede encontrar

en el compartimento de la batería). Se mostrará así

“E/Año/Número” (AA/123456) o “E/Mes/Año/Número” (MM/AA/123456)

Este dispositivo médico es de uso doméstico

Este dispositivo médico no es resistente al agua y debe ser protegido de los líquidos

El primer número 2: Protegido contra el acceso a partes peligrosas con un dedo, el

dedo de prueba articulado fue de 12mmø, 80mm de longitud, debe tener un espacio

libre adecuado en las partes peligrosas y estar protegido contra cuerpos externos

sólidos de 12.5mmø y mayores.

El Segundo número 2: Protegido contra gotas de agua que caen verticalmente

cuando el objeto está inclinado hasta 15˚. Las gotas que caen verticalmente no

tendrán efectos dañinos cuando el recinto esté inclinado en cualquier ángulo de

hasta 15˚ a ambos lados de la vertical.

Marca CE

Producto Sanitario

Símbolo Importador

35

1. INTRODUCCIÓN

Descripción del Dispositivo y

Principios de diseño

El perfect EMS provee tonificación

muscular, forma y rehabilitación a

través de EMS; con programa adicional

de alivio del dolor utilizando TENS para

aliviar el dolor a cause de lesiones o

tensión muscular.

Envía una pequeña y ligera

estimulación (similar a los impulsos

nerviosos) a los músculos a tratar a

través de dos o cuatro electrodos auto

adheribles para ayudar a reafirmar o

tonificar el cuerpo.

Desgaste muscular: facilitación

neuromuscular, re educación muscular,

entrenamiento muscular,

prevención/retardo de la

atrofia/hipotrofia y reducción de la

espasticidad.

Entrenamiento deportivo:

calentamiento, fuerza, velocidad,

energía, resistencia, durabilidad y

recuperación.

2. USO PREVISTO

Perfect EMS es un dispositivo

médico diseñado para uso

doméstico que ayuda a mejorar el tono

y masa muscular, así mismo

proporciona alivio sintomático y manejo

de dolor crónico o agudo localizado y

dolor muscular. Puede ser usado por

todos aquellos que comprendan las

instrucciones.

No utilice el dispositivo más que para

su uso previsto.

Advertencia: No apto para

uso en niños sin supervisión

médica.

3. CARACTERÍSTICAS

DEL PERFECT EMS

• Canal dual

Dos canales independientes con cuatro

electrodos para tratar dos áreas de

manera simultánea.

• Estimulación confortable

Suave estimulación con 90 pequeños

niveles de intensidad fina, pero con un

desempeño potente.

• 6 programas predeterminados

Incluyendo calentamiento, resistencia,

fuerza y volumen.

• Programas manuales de TENS y

EMS

Permite al usuario ajustar y guardar la

configuración que mejor satisfaga sus

necesidades.

• Temporizador del tratamiento

Permite al usuario establecer el tiempo

de sesión (entre 10 y 90 min.) y

seleccionar parámetros manuales.

• Memoria

3 funciones: Retención del programa

(inicia automáticamente en el último

programa utilizado), número de veces

utilizado y tiempo de uso.

• Detección de circuito abierto

Automáticamente restablece la fuerza

a cero si los parches del electrodo no

están colocados de manera correcta.

• Bloqueo de teclado automático

El bloqueo automático evita cambios

en inesperados en los ajustes.

36

•Clip para cinturón desmontable

Permite al usuario ajustar el dispositivo

a un cinturón

•Pantalla LCD grande

Muestra de manera clara el

funcionamiento de la unidad y los

parámetros en uso.

Nota: Los electrodos deben

ser colocados directo sobre la

piel antes de poner en

operación los botones de incremento

de intensidad. Si el perfect EMS

detecta que la unidad no está colocada

adecuadamente (por ejemplo: los

parches o los cables están sueltos)

baja la intensidad a cero en automático.

Esto para prevenir cambios no

placenteros en la corriente.

4. ¿CÓMO FUNCIONA

“EMS”?

EMS. significa Estimulación Eléctrica

Muscular y ha sido exitosamente

utilizado en rehabilitaciones médicas y

en entrenamientos deportivos

competitivos. EMS produce una

intensa y efectiva contracción

muscular.

EMS es un complemento a otras

terapias física y siempre debe ser

combinado con entrenamiento de

movilidad activo, fuerza, coordinación y

funcionalidad.

En entrenamiento, la tecnología para

electroterapia es usada para todo tipo

de ejercicios musculares,

calentamiento, fuerza, velocidad,

potencia, resistencia, recuperación y

también para rehabilitación. EMS es

bien conocido y trabaja como un

excelente complemento al

entrenamiento regular.

Ventajas de EMS

El uso de EMS le ayudará a tonificar y

moldear el cuerpo al contraer un grupo

seleccionado de músculos. Es

especialmente conveniente en áreas

famosas por perder su forma y ser

difíciles de ejercitar como los brazos

superiores y la cara.

Atletas exitosos alrededor del mundo

han descubierto las ventajas de la

estimulación eléctrica muscular, tales

como el incremento de la circulación y

del tamaño de las fibras musculares.

Cómo funciona EMS

La actividad muscular es generada por

los sistemas nerviosos central y

periférico, transmitiendo estímulos

eléctricos a los músculos del cuerpo.

EMS utiliza impulsos eléctricos

externos que trabajan a través de la piel

para estimular los nervios que atienden

a un grupo muscular específico.

Esta corriente luego pasa a través del

nervio a las fibras controlando esa

parte del músculo estimulándolo para

que se contraiga. Así la estimulación

eléctrica (EMS) activa de forma artificial

el músculo para que se ejercite y, como

con cualquier ejercicio, si se practica de

forma regular, se genera fuerza y tono.

Frecuencias distintas tienen efectos

diferentes, por ejemplo, las frecuencias

bajas junto con tiempos de impulso

largos tienen un efecto relajante y

purificante a través de contracciones

37

individuales (1-10 Hz), al tiempo que

mejora la circulación en el músculo

tratado y se eliminan desechos

metabólicos (drenaje linfático).

Por el contrario, a través de una rápida

sucesión de contracciones (fibrilación),

las frecuencias medias (20-50 Hz)

pueden poner un alto nivel de tensión

en el músculo, promoviendo así la

estructura muscular.

5. ¿CÓMO FUNCIONA

“TENS”?

TENS. por sus siglas en inglés significa

electroestimulación transcutánea de

los nervios TENS estimula las defensas

naturales del cuerpo contra el dolor, en

concreto la liberación de endorfinas.

TENS es completamente seguro y ha

sido usado con éxito por miles de

personas que sufren de dolor.

TENS envía una suave estimulación

a través de la piel que trabaja de DOS

maneras:

Umbral del dolor

Estimula los

nervios sensoriales

responsables de

las señales de

temperatura y

tacto. Estos

nervios conectan

con la columna

vertebral en el mismo lugar en el que lo

hacen los nervios que transmiten el

dolor. Una fuerte señal sensorial

bloqueará la señal de dolor viajando de

la columna al cerebro. Esto se conoce

como cerrar el “umbral del dolor” y surte

efecto rápidamente una vez que se

enciende la unidad. Cuando el umbral

se cierra los mensajes de dolor se

bloquean y se deja de sentir el mismo.

Evidencia sugiere que TENS alivia el

dolor de manera simular a “frotándose

el dolor cede”. El umbral del dolor se

puede cerrar activando

mecanorreceptores al “frotar la piel”.

Científicamente el umbral del dolor

trabaja liberando químicos en la

sinapsis de la columna que inhibe la

transmisión de la señal del dolor.

Liberación de endorfinas

En frecuencias

bajas y con mayor

potencia TENS

direcciona los

nervios motores

para producir una

leve y repetitiva

contracción

muscular. Esto es tomado por el

cerebro como ejercicio lo cual

promueve la liberación de endorfinas

(los analgésicos naturales del cuerpo)

Una vez que llega el alivio, toma

alrededor de 40 minutos alcanzar el

nivel máximo y puede durar varias

horas una vez apagado el equipo.

Utilizando el TENS, se puede esperar

una reducción significativa del dolor,

incluso su completa desaparición.

•TENS es efectivo con el dolor

causado por diversas causas.

•TENS ayuda a reducir el dolor por

problemas musculares, de

articulaciones y nervios.

•También puede ser usado por gente

con dolor musculoesquelético como

dolor de espalda crónico o artritis en

la articulación de la rodilla. Son

usados en las primeras etapas del

trabajo de parto (vea perfect mama

38

TENS) sobre todo si la embarazada

permanece en casa.

•TENS también puede usarse para

tratar muchos tipos de dolor, como

dolor menstrual y endometriosis (ver

Ova+), cistitis, lesiones deportivas,

fibromialgia y neuralgia, fascitis

plantar, dolor postoperatorio,

trastorno de la ATM, neuropatía

diabética, osteoartritis y en

ocasiones condiciones no dolorosas

tales como mareo.

•Puede utilizar programas de baja

frecuencia (<10 Hz) en puntos de

acupresión para lograr efectos

similares a la acupuntura.

•Con dolor neurogénico (causado por

nervios inflamados) tales como

neuralgia, se recomienda usar TENS

solo bajo supervisión médica, ya que

el TENS puede incrementar el dolor

al principio.

Puede utilizar TENS de manera segura

siempre que le alivie el dolor. El efecto

puede desaparecer unas horas (a esto

se le llama “adaptación”), si esto

sucede tome un descanso por unas

horas y vuelva a intentar. Si utiliza los

ajustes que causan movimiento

muscular de más de 40 minutos, puede

experimentar dolor unas horas

después.

6. CONTRAINDICACIONE

S, ADVERTENCIAS Y

PRECAUCIONES

En este manual:

Se utiliza una

Contraindicación cuando no

se debe usar un dispositivo

porque el riesgo de uso supera

claramente cualquier beneficio

previsible y puede provocar lesiones

graves o la muerte.

Una Advertencia se utiliza

cuando no seguir las

instrucciones pueda resultar en

heridas graves o la muerte.

Una Precaución se utiliza

cuando no seguir las

instrucciones resulte en

lesiones leves o daños en el dispositivo

u otro objeto

Notas son usadas para aclarar

o recomendar

CONTRAINDICACIONES:

NO utilice con los electrodos

opcionales si tiene un marcapasos o un

problema cardiaco, o con algún

dispositivo médico electrónico.

Utilizarlo con este tipo de dispositivos

puede provocar mal funcionamiento del

dispositivo. Estimulación directa en un

dispositivo implantado puede afectar

algunos modelos.

NO utilice durante los primeros tres

meses de embarazo. No es sabido si

TENS o EMS puede afectar el

desarrollo fetal.

NO utilice sobre el abdomen en las

últimas etapas del embarazo.

39

Suspenda inmediatamente su uso si

experimenta contracciones

inesperadas.

ADVERTENCIAS:

NO utilice mientras conduce u opera

maquinaria. Electrodos sueltos, cables

dañados, cambios repentinos en la

posición de los electrodos pueden

causar movimientos involuntarios de

los músculos.

NO utilice para aliviar o cubrir dolor no

diagnosticado. Esto puede retrasar el

diagnóstico de una condición

progresiva.

NO utilice si padece o sospecha de

cáncer en el área tratada o un dolor no

diagnosticado con historial de cáncer.

Se debe evitar estimular áreas

confirmadas o con sospecha de cáncer

ya que ésta puede promover el

crecimiento y propagación de células

cancerígenas.

NO utilice simultáneamente con

equipos de diagnóstico/terapéutico

hospitalario de alta frecuencia. Si lo

hace, puede provocar quemaduras en

el lugar de los electrodos y posibles

daños en el dispositivo.

No utilice los electrodos en la parte

frontal del cuello. La estimulación en la

parte frontal del cuello puede afectar su

ritmo cardíaco o causar contracción de

la garganta.

NO utilice los electrodos en el pecho.

Una estimulación muy fuerte en el

pecho puede causar latidos cardíacos

adicionales y / o alteraciones del ritmo

del corazón, lo que podría ser letal.

NO utilice cerca (por ejemplo, 1 m) de

una onda corta o microondas, ya que

esto puede producir inestabilidad en la

salida del estimulador.

NO aplicar cerca del tórax porque la

introducción de corriente eléctrica

puede aumentar el riesgo de fibrilación

cardíaca.

La estimulación no debe aplicarse a

través o a través de la cabeza,

directamente en los ojos, cubriendo la

boca, en la parte delantera del cuello

(especialmente el seno carótido), o de

electrodos colocados en la parte

superior de la espalda o cruzando

sobre el corazón.

PRECAUCIONES:

Precaución si padece de algún

desorden de sangrado ya que la

estimulación puede incrementar el flujo

sanguíneo del área tratada

Precaución al utilizar si sospecha o

padece epilepsia ya que la

estimulación eléctrica puede afectar el

umbral de ataques.

Precaución al utilizar el equipo

estando conectado a equipo de

monitoreo con electrodos. Puede

interferir con los signos que son

monitoreados.

Precaución al usar después de

procedimientos quirúrgicos, la

estimulación puede interrumpir el

proceso de sanación.

Precaución: No permita que sea

usado por personas que no

comprendan las instrucciones o con

discapacidad cognitiva, por ejemplo,

Alzheimer o demencia.

Precaución Manténgase alejado de

niños menores de 5 años, mascotas y

40

plagas. Cables conductores largos:

riesgo de estrangulamiento en bebés.

Precaución. Se debe tener precaución

al usar el Perfect EMS en

configuraciones de alta resistencia.

Perfect EMS tiene una luz LED

amarilla en el zócalo de salida, lo que

significa que la salida superará los 10

mA (R.M.S) o 10 V (R.M.S) como

promedio durante un período de 1

segundo.

Precaución No pensada para uso en

un entorno rico en oxígeno.

Precaución No destinada a su uso en

combinación con anestésicos o

agentes inflamables.

Precaución El paciente es un operador

previsto.

Precaución No reparar y mantener el

dispositivo mientras esté en uso.

Precaución El mantenimiento y

reparaciones solo deben ser realizados

por una agencia autorizada. El

fabricante no será responsable de los

resultados de mantenimiento o

reparaciones por parte de personas no

autorizadas.

Si es necesario, proporcionaremos

diagramas de circuitos, listas de piezas

de componentes u otra información que

ayudará al personal de servicio

autorizado a reparar el dispositivo.

Precaución El operador no debe tocar

al paciente al mismo tiempo que la

salida de la batería.

Precaución No hay piezas reparables

por el usuario. No se permite ninguna

modificación de este equipo.

NO COLOQUE LOS ELECTRODOS:

• En piel que no tenga sensibilidad

normal. Si la piel está muy

adormecida se podría usar una

mayor frecuencia resultando en

inflamación cutánea.

• En piel lastimada. Los electrodos

pueden fomentar una infección.

• Al frente del cuello. Esto puede

causar que se cierre la vía aérea

provocando problemas respiratorios.

Puede causar una caída de la

presión arterial. (respuesta

vasovagal).

• Sobre los ojos. Puede afectar la vista

o causar dolores de cabeza.

• A través la frente. Se desconoce el

efecto sobre los pacientes que han

sufrido un ataque de epilepsia o

cerebral. Puede afectar el sentido de

equilibrio. Se desconoce el efecto de

la estimulación del cerebro.

PRECAUCIONES DE LOS

ELECTRODOS:

Precaución: No ignore ninguna

reacción alérgica a los electrodos: Si

presenta irritación en la piel detenga el

uso de TENS ya que puede ser que los

electrodos no sean los adecuados para

usted. Electrodos para piel sensible

están disponibles (vea E-696-SS).

Precaución: No utilice el dispositivo

con cables o electrodos que no sean

los recomendados por el fabricante. El

desempeño puede variar de las

especificaciones. Electrodos más

pequeños pueden causar irritación del

tejido.

Precaución: No utilice ajustes de alta

intensidad si los electrodos son más

pequeños que 50x50 mm.

Nota: Los electrodos

suministrados no contienen

látex medible.

41

PARA MANTENER SU DISPOSITIVO

EN BUEN FUNCIONAMIENTO, SIGA

LAS SIGUIENTES PRECAUCIONES:

Precaución: no sumerja el dispositivo

en agua o exponga a calor excesivo

como chimeneas, calefactores o

fuentes de humedad como

nebulizadores o teteras, ya que puede

dejar de operar correctamente.

Precaución: Conserve el dispositivo

alejado del sol ya que la exposición

prolongada a la luz solar puede afectar

la goma haciéndola menos elástica y

que se agriete.

Precaución: Mantenga alejado el

dispositivo de polvo y pelusa ya que

éstos pueden afectar la toma de

corriente o provocar que el conector de

la batería no cargue bien.

Precaución: Temperatura y humedad

relativa de almacenaje: -25°C a +70°C,

hasta 93% R.H. Temperatura y

humedad relativa de traslado: -25°C a

+70°C, up a 93% R.H.

Precaución: No intente abrir o

modificar la unidad. Esto puede alterar

el funcionamiento seguro de la unidad

e invalidar la garantía.

Nota: No se conocen efectos

secundarios y no es dañino el

uso a largo plazo. Sin

embargo, la unidad trabaja los

músculos y cualquier tipo de ejercicio al

que no se esté habituado provoca dolor

muscular. Si esto ocurre, solo reduzca

la fuerza o dele a sus músculos un

descansa hasta que desaparezca el

dolor.

7. INFORMACIÓN SOBRE

LOS AJUSTES DE

PROGRAMAS

Cada programa cuenta con su

combinación de frecuencia y ancho de

pulso lo cual permite diferentes

sensaciones en la sonda o los

electrodos opciones para tratar los

distintos tipos de incontinencia.

• Frecuencia (medida en Hz - pulsos

por segundo)

Para programas EMS:

Frecuencias bajas (1-10 Hz) tienen un

efecto purificante y relajante a través de

contracciones individuales.

Frecuencias medias (20-50 Hz) pueden

poner un gran nivel de presión en el

músculo promoviendo la estructura

muscular.

Para programas TENS:

Umbral del dolor: Frecuencia alta de

110 Hz bloquea las señales del dolor.

Liberación de endorfinas: Frecuencia

baja de 4 o 10 Hz permite la liberación

de las endorfinas, una sustancia

natural del cuerpo parecida a la

morfina.

• Ancho de pulso (medido en μs -

millonésimas de segundo)

El perfect EMS tiene anchos de pulso

de 50 a 350 μs. Generalmente entre

más alto el ancho de pulso la

estimulación se siente más “agresiva”,

si el ancho de pulso es lo

suficientemente alto sacará una

contracción muscular, la cual es

necesaria para tonificar los músculos

del grupo seleccionado.

42

Para los programas TENS (alivio del

dolor), no es deseable inducir una

contracción, sin embargo, el rango del

pulso es importante porque a diferentes

frecuencias se trabajan diferentes

grupos de nervios y el ajuste

determinará si aplica la “Teoría del

umbral” o la “Teoría de la endorfina”.

• Trabajo / Descanso

Todos los programas EMS (vea A a H)

son intermitentes.

Una vez que haya alcanzado un nivel

confortable, 5 segundos después de

dejar de presionar el botón la fase

intermitente trabajo/descanso

comenzará.

Para cada programa, la unidad pasará

por una fase de estimulación (trabajo)

de 1 a 40 segundos, seguida de una

fase de no estimulación (descanso) por

un tiempo similar.

Esto para permitirle a los músculos

recuperarse y evitar la fatiga.

Durante el periodo trabajo (W), la

unidad generará contracciones, trate

de contraer el músculo voluntariamente

al mismo tiempo para mejores

resultados.

Este ciclo trabajo/descanso continuará

mientras dure el programa

seleccionado.

W y R se muestran en la pantalla.

• Desnivel

DESNIVEL es el tiempo en segundos

que toma mover de arriba abajo entre

cero y la estimulación (i.e. el tiempo

que toma moverse entre trabajo y

descanso). El perfect EMS ofrece un

desnivel en periodos de 0 a 5

segundos.

• Modos constante y ráfaga

Modo constante es cuando la

sensación es constante versus el modo

ráfaga que como su nombre indica va y

viene. El modo constante es utilizado

con frecuencia con dolor agudo a

través del Efecto Umbral del Dolor,

mientras que el modo ráfaga es útil en

el alivio del dolor crónico. La ráfaga

proporciona una combinación de

umbral del dolor y liberación de

endorfinas, aunque la sensación de

estrujamiento puede no ser placentera.

La intensidad de la estimulación

necesitará ser relativamente más alta.

En modo constante, la sensación es

constante y más del tipo de pequeños

pinchazos de aguja. Vea programas S

y T.

43

8. PROGRAMAS

8.1. AJUSTES DE PROGRAMA

Prog

Grupo muscular

Descripción

Característica especial

A

EMS

predeterminado

Todos

Calentamiento: Ayuda a

los músculos a prepararse

antes de un entrenamiento,

estimulando las fibras

musculares de la superficie.

Para todos los usuarios

B

EMS

predeterminado

Grandes (ej.:

Abdominal, Glúteos

y Caderas, Muslos,

Busto/Pectorales*)

Resistencia: Reafirmar los

músculos, trabajando

principalmente las fibras de

contracción baja.

Para todos los usuarios

C

EMS

predeterminado

Grandes (ej.:

Abdominal, Glúteos

y Caderas, Muslos,

Busto/Pectorales*)

Fuerza: Tonificar trabajando

principalmente las fibras de

contracción rápida.

Para todos los usuarios

D

EMS

predeterminado

Grandes (ej.:

Abdominal, Glúteos

y Caderas, Muslos,

Busto/Pectorales*)

Definición y volumen:

definición de los músculos

en áreas seleccionadas,

trabajando principalmente

las fibras explosivas.

Incremento del tamaño del

músculo.

Para usuarios avanzados que

deseen mejorar resultados.

E

EMS

predeterminado

Pequeños (ej.:

brazos y pantorrillas)

Resistencia: Reafirmar los

músculos, trabajando

principalmente las fibras de

contracción baja.

Para todos los usuarios que

ejerciten músculos pequeños.

Para comenzar a ejercitar

músculos grandes débiles o

atrofiados.

F

EMS

predeterminado

Pequeños (ej.:

brazos y pantorrillas)

Fuerza: Tonificar trabajando

principalmente las fibras de

contracción rápida.

Para todos los usuarios que

ejerciten músculos pequeños.

Para comenzar a ejercitar

músculos grandes débiles o

atrofiados.

G

EMS manual

Programa manual para

tonificación muscular.

H

EMS manual

Programa manual para

tonificación muscular.

S

TENS manual

Programa manual para

alivio del dolor.

Modo constante –

Recomendado para dolor

agudo.

T

TENS manual

Programa manual para

alivio del dolor.

Modo ráfaga – Recomendado

para dolor crónico.

44

*Electrodos específicamente diseñados para pecho (vea E-CMR60130) están disponibles.

Nota: Estos programas deben ser utilizados en combinación con una dieta

saludable y ejercicio regular.

8.2. PROGRAMAS

PREDETERMINADOS

Perfect EMS trae seis programas EMS

especialmente desarrollados (A a F),

dos programas EMS manuales (G y H)

y dos programas TENS manuales (S a

T).

Para elegir el programa que se adapte

a sus necesidades, consulte la sección

8.1., Para la colocación de las

almohadillas de electrodos, consulte la

sección 9.3.

Esto dependerá en gran medida en lo

que esté buscando lograr y del grupo

muscular seleccionado.

8.3. PROGRAMAS

MANUALES

En los programas manuales EMS (G y

H) usted puede seleccionar y cambiar

con el botón T los siguientes

parámetros:

Parámetro Símbolo

a Cambiar mostrado

Frecuencia Hz

Ancho pulso μs

Tiempo desnivel

(segundos)

Tiempo trabajo (segundos) W

Tiempo descanso (segundos) R

Tiempo tratamiento (minutos) min

En los programas manuales TENS (S y

T) usted puede seleccionar y cambiar

con el botón T los siguientes

parámetros:

Parámetro Símbolo

a Cambiar mostrado

Frecuencia Hz

Ancho de pulso μs

Constante / Ráfaga C/B

Tiempo tratamiento (minutos) min

Prog

Frecuencia (Hz)

Ancho de pulso

(μs)

Trabajo (s)

Descanso (s)

Nivel (s)

A

10

300

Constante

B

20

250

5

10

1

C

50

250

3

6

2

D

75

250

5

10

1

E

20

100

5

15

1

F

50

100

3

6

1

G

Seleccione 1-80

Seleccione 50-350

Seleccione 1-40

Seleccione 0-40

Seleccione 0-5

H

Seleccione 1-80

Seleccione 50-350

Seleccione 1-40

Seleccione 0-40

Seleccione 0-5

S

Seleccione 1-120

Seleccione 50-250

Constante

T

Seleccione 1-120

Seleccione 50-250

2 Hz Ráfaga

45

1. Presione P hasta llegar a los

programas G, H, S o T.

2. Presione T. El símbolo Hz

parpadeará junto al número en el

centro de la pantalla

3. Presione CH1▲ o CH1▼ para

ajustar.

Puede elegir una frecuencia de 1 a

80 Hz en programas G y H, y de 1 a

120 Hz en programas S y T.

4. Presione T otra vez para guardar los

cambios y avance al siguiente ajuste

µs.

Puede seleccionar un ancho de

pulso de 50 a 350 µs en programas

G y H, y de 50 a 250 µs en

programas S y T.

5. Presione T para seleccionar el

desnivel.

Puede seleccionar un desnivel de 0

a 5 en programas G y H únicamente.

6. Presione T para elegir el Tiempo de

trabajo.

Puede seleccionar un tiempo de

trabajo de 1 a 40s en programas G y

H únicamente.

7. Presione T para elegir el Tiempo de

descanso.

Puede seleccionar un tiempo de

descanso de 0 a 40s en programas G y

H únicamente.

8. Presione T para seleccionar C o B.

C = Constante B = Ráfaga en

programas S y T únicamente.

9. Finalmente, puede seleccionar el

tiempo de sesión. Continua, 10, 20,

30, 45, 60 o 90 minutos.

10. Presione T una vez más para

regresar al inicio.

Vea la sección 7 para más información

sobre opciones de ajustes.

8.4. USANDO LOS

PROGRAMAS

• PROGRAMAS TENS

No existe un ajuste TENS en particular

para cada condición y la mejor opción

varía de persona a persona, incluso

con el mismo padecimiento.

Cada usuario debe seleccionar el

programa y posición de los electrodos

que le ajuste mejor. Tal vez deba

probar varias posiciones y programas

antes de encontrar el que le acomode

mejor.

TENS puede ser utilizado todo el

tiempo que sea necesario. El

tratamiento continuo está bien, pero los

electrodos deberán ser reposicionados

regularmente (al menos cada 12 horas)

para permitirle a la piel respirar.

La liberación de endorfinas funcionar

mejor si la potencia es tan alta como

para provocar una pequeña

contracción muscular. Se obtienen

mejores resultados con sesiones de

entre 20 y 40 minutos. Un uso más

prolongado puede provocar dolor

muscular.

• PROGRAMAS EMS

Abdomen, cadera, muslo:

EMS puede mejorar el tono muscular

generando contracciones musculares

pasivas en el área seleccionada.

CH1

CH2

Hz

46

Puede mejorar su estado físico en

general, así como alcanzar una silueta

más esbelta al construir músculo

Busto:

La estimulación eléctrica puede

construir, fortalecer y reafirmar los

músculos pectorales dándoles volumen

y levantándolos.

• Terapia de ejercicio y masajes

mejoran el tamaño y forma de los

senos.

• Método natural para mejorar su

cuerpo al natural

Nota: para mayor comodidad

utilice los electrodos para

senos* (vea E-CMR60130).

*Se venden por separado.

Brazo:

Los brazos superiores a menudo se

ponen flácidos y caídos, especialmente

los tríceps en las mujeres (la parte

trasera del brazo superior). Esto es

comúnmente conocido como “brazos

de murciélago”. Es complicado tonificar

este grupo muscular y para algunas

mujeres es no agraciado e incluso

vergonzoso.

Perfect EMS ayuda a tonificar,

reafirmar y levantar los tríceps y bíceps

ya que permite generar contracciones

en este grupo muscular en particular.

Pantorrilla:

La mayoría de la gente apuesta por

piernas delgadas pero musculosas con

un armonioso balance entre el tamaño

de los muslos y las pantorrillas. A

menudo las pantorrillas son muy

delgadas con poca masa muscular o

grandes con mucho músculo alrededor

del tobillo.

El objetivo es tonificar, moldear y

levantar las pantorrillas para conseguir

piernas esbeltas con mejor definición

de los músculos, así como un efecto

adelgazante de los tobillos.

Uso recomendado:

Generalmente, 3 sesiones por semana,

de 4 a 6 semanas, brinda buenos

resultados iniciales dependiendo de la

forma del cuerpo, el tono, el

entrenamiento deportivo o las

necesidades de rehabilitación y

recuperación.

CONSEJOS GENERALES:

Idealmente use perfect EMS una vez

cada con un día de descanso. Es

posible trabajar en pares de músculos,

uno o dos días por cada músculo, por

ejemplo, muslos y abdomen, tratando

un set un día y otro al siguiente.

Advertencia: Trabajar en

muchos músculos al mismo

tiempo no está recomendado.

Incremente la intensidad hasta que

sienta una suave tensión bajo los

electrodos debe ser ligeramente visible

el movimiento.

Utilice una intensidad baja la primera

sesión para ayudarse a entender cómo

funciona el equipo.

Durante el programa y a lo largo de los

siguientes días debe incrementar la

intensidad gradualmente para producir

47

contracciones marcadas, pero no

dolorosas.

Una vez obtenido buenos resultados

las sesiones se deben reducir a una o

dos veces por semana hasta que el

usuario sienta que ha alcanzado la

forma óptima.

Nota: La estimulación siempre

debe ser cómoda y relajante

9. ELECTRODOS

9.1. POSICIÓN DE LOS

ELECTRODOS

Los electrodos deberán ser usados

siempre en pares (dos electrodos en

cada canal), para que la señal pueda

fluir como un circuito.

Colocación de electrodos para

TENS:

• TENS trabaja una vértebra a la vez.

Necesita estimular los nervios

sensoriales que van a la espina al

mismo nivel al que el nervio lleva el

dolor. Como no puede saber

exactamente dónde están sus

nervios, la forma más sencilla es

colocar los electrodos alrededor de

la zona de dolor.

• TENS activa mejor los nervios si

viaja a lo largo del nervio en vez de

a través de él. Así que coloque un

electrodo más hacia la espina que a

la zona de dolor y el otro cerca.

• Los nervios envuelven las

extremidades y el torso, así que

probablemente deberá probar varias

posiciones antes de conseguir el

mejor efecto.

• Si el dolor está en la columna o cerca

de él puede colar un electrodo a

cada lado de la misma.

• Puede que sienta más en un

electrodo que en otro. Esto es

normal porque depende de donde

está el electrodo en relación con sus

nervios.

Nota: Vea ejemplos de

colocación en las instrucciones

incluidas en los electrodos.

La colocación de los electrodos para

EMS es muy importante para obtener

los mejores resultados:

Coloque dos electrodos sobre el grosor

del músculo, con uno sobre el punto

motor del músculo. El punto motor es el

área de la piel que se localiza lo más

cerca a la entrada al motor del nervio

del músculo, más o menos a un tercio

del camino del músculo a la columna.

Ahí es más fácil desencadenar una

contracción por estimulación eléctrica.

Experimente moviendo los electrodos a

través de la piel hasta que localice el

punto en el músculo que le dé la

contracción más limpia. En los

ejemplos de la sección 9.3, los

electrodos están marcados +ve (rojo) y

-ve (negro) para coincidir con los

cables. Uno de los electrodos debe ser

posicionaldo sobre el punto motor.

Grupos musculares grandes pueden

requerir de estimulación con dos

canales, esto es cuatro electrodos

simultáneos.

Cuando ejercite músculos más

pequeños tenga cuidado al ajustar el

nivel de intensidad lentamente ya que

los nervios motores son más sensibles

48

y al usar electrodos más pequeños la

corriente se densifica.

Puede que sienta más en un electrodo

que en otro. Esto es normal porque

depende de donde está el electrodo en

relación con sus nervios.

Use los electrodos cuadrados (vea E-

CM5050) para todas las áreas.

Para el área del busto se recomienda

los electrodos para seno opcionales

para que sea más cómodo (vea E-

CMR60130*).

*Se venden por separado.

Verifique que la unidad esté apagada

antes de colocar o remover los

electrodos.

Perfect EMS regresa a cero si el

electrodo o el cable está

desconectado del cuerpo. Esto para

prevenir cambios repentinos cuando

el parche está siendo reconectado.

9.2. CONSEJOS SOBRE LOS

ELECTRODOS

•Los electrodos suministrados son

reutilizables, pero para uso de un

solo paciente. El adhesivo es un

hidrogel pelable (a base de agua).

•Para obtener la mejor conductividad

a través de los parches, siempre

asegúrese de que están en buenas

condiciones y pegajosos.

•Antes de utilizar, asegúrese que la

piel está seca y limpia.

•Para quitar el plástico protector de

los parches, sujételo y levántelo por

su esquina, después tire. NO tire del

cable de los electrodos.

•Después de utilizar, siempre coloque

los parches encima del forro plástico

y dentro de la bolsa plástica re-

sellable.

•Si los parches se secan, la mejor

opción sería comprar un nuevo

paquete. En caso de emergencia,

sería posible recuperar un poco de la

viscosidad de los parches,

añadiendo una pequeña gota de

agua en cada uno de ellos, y

expandiéndola por su superficie. Si

añade demasiada agua, los parches

se volverán muy blandos. En este

caso, para recuperar su viscosidad,

podría colocarlos en el refrigerador

unas horas, con la parte pegajosa

hacia arriba.

•En climas muy calurosos, el gel en

los parches puede volverse blando.

En este caso, coloque los parches,

encima de su forro de plástico y en

su bolsa, en la nevera hasta que

vuelvan a su condición normal.

•Los parches que vienen incluidos en

el set no contienen látex.

•Reemplace los parches si pierden su

viscosidad.

Una mala conexión puede producir

incomodidad e irritación en la piel.

•La vida de almacenamiento de un

paquete cerrado de electrodos es de

2 años. Esto puede ser afectado

debido a temperaturas muy altas o

por muy poca humedad.

49

9.3. COLOCACIÓN DE LOS ELECTRODOS EMS

La colocación de los electrodos es específica de acuerdo a el área a ser tratada. Por

favor consulte la guía mostrada abajo.

Nota: El electrodo + requiere ser enchufado en el conector rojo del cable,

el – se refiere al que va en el conector negro.

ABDOMEN – Colocación del parche 1 O ABDOMEN – Colocación del parche 2

CADERA – Colocación del parche

50

MUSLO – Colocación del parche 1 O MUSLO – Colocación del parche 2

BRAZO – Colocación del parche 1 O BRAZO – Colocación del parche 2

PANTORRILLA – Colocación del parche

51

BUSTO – Colocación del parche 1 BUSTO – Colocación del parche 2 con los

parches de seno opcionales (E-CMR60130)

10. CONTENIDO

El paquete contiene:

• 1 x Perfect EMS alivia el dolor y tonifica el cuerpo

• 2 x cables (L-CPT)

• 4 x 50x50 mm electrodos (E-CM5050)

• 2 x AA 1.5V pilas alcalinas

• 1 x clip desprendible para cinturón

• 1 x funda de almacenaje

• 1 x Instructivo

52

VISUALIZACIÓN EN PANTALLA

W = “Modo trabajo”

R = “Modo descanso”

= “Advertencia de batería baja”

11. INFORMACIÓN DEL DISPOSITIVO

11.1. CONTROLES E INTERFAZ

Canal 2

fuerza

Tiempo

seleccionado

(min)

Aumento de

fuerza en

Canal 2

Selector de

programa

Disminución de

fuerza en Canal 2

Temporizador

y Selector de

ajuste manual

Disminución

de fuerza en

Canal 1

Aumento

de fuerza

en Canal 1

Bloqueo

Teclado

Trabajo /

Descanso

ON/OFF

Indicadores

de salida

Programa

seleccionado

Reloj del

Temporizador

Canal 1

fuerza

Desnivel

53

11.2. INSTRUCCIONES DE

OPERACIÓN

ENCENDIDO/APAGADO

Para encender la unidad,

presione ON/OFF y mantenga

presionado de 3 a 5 segundos hasta

que la interfaz aparezca.

Para apagar la unidad mantenga

presionado ON/OFF de 3 a 5 segundos

hasta que la interfaz desaparezca.

La unidad de apaga automáticamente:

• Cuando el temporizador llega a cero,

• Si se deja en potencia cero por más

de 5 minutos.

Cada que encienda la unidad, esta

arrancará en el último programa

utilizado.

Al primer uso, o después de cambiar

las pilas, la pantalla mostrará

automáticamente el Programa A con la

fuerza en 0.

Nota: Siempre revisar que el

dispositivo este APAGADO,

antes o después de colocar los

electrodos.

La luz de la interfaz permanece

encendida 10 segundos después de

presionar cualquier botón.

Al frente de la unidad hay seis botones:

CONTROLES DE POTENCIA

Los botones marcados como CH1▲,

CH1▼, CH2▲, CH2▼ son los

controles de potencia

Los botones de la

izquierda cambian la

potencia del cable

izquierdo, CH1, y los

de la derecha el cable

derecho, CH2.

Para incrementar la potencia en niveles

de 1 mA, presione y suelte la parte

superior de los botones de canal,

CH1▲ y CH2▲.

Los niveles de potencia se muestran en

la pantalla.

Los botones de control de potencia

no funcionarán hasta que la unidad

esté bien conectada a usted. Si el

perfect EMS detecta una

desconexión en cualquier canal

regresará automáticamente a cero y

parpadeará “00” en ese canal.

La unidad tiene 90 niveles de potencia.

Si presiona el botón de 3 a 5 segundos,

la potencia comenzará a desplazarse.

Puede ser que no sienta nada al

principio, continúe presionando hasta

que la sensación sea fuerte pero

cómoda. Incrementos posteriores

pueden ser necesarios si su cuerpo se

adapta a la sensación. Para bajar la

potencia mantenga presionado la parte

baja de los botones marcados como

CH1▼ y CH2▼.

El LED amarillo en el toma corriente

indica que existe una carga activa. La

interfaz permanecerá encendida 5

minutos después de desconectar el

enchufe.

▲

CH1

▼

▲

CH2

▼

54

CONTROL DE PROGRAMA

El botón P es el control de

programa. Perfect EMS trae

seis programas EMS

especialmente desarrollados (A a F),

dos programas EMS manuales (G y H)

y dos programas TENS manuales (S a

T).

Cada que presione el botón P se

cambiará de programa y se verá en la

pantalla LCD

Cada que cambie de programa la

potencia regresa a cero. Esto es una

medida de seguridad para evitar una

sensación de sobrecarga ya que cada

programa es distinto.

TEMPORIZADOR DEL

TRATAMIENTO

El botón marcado con T se

puede utilizar para

establecer la duración de la

sesión, y ajustar los parámetros de

manera manual. Cuando enciende la

unidad, está puesta en 20 minutos para

todos los programas predeterminados.

Cuando presiona T, el símbolo min

parpadeará.

Puede seleccionar el tiempo de la

sesión de C (Continuo) o 10, 20, 30, 45,

60 o 90 minutos con los botones CH1▲

y CH1▼.

Presione T otra vez para guardar su

selección.

La pantalla LCD muestra la duración de

la sesión junto al símbolo del reloj. La

unidad automáticamente hace la

cuenta regresiva y se apaga al llegar a

0.

BATERÍA BAJA

Un símbolo de batería baja se

mostrará cuando ésta deba

ser reemplazada. La unidad

se apagará 2 minutos después de esto.

BLOQUEO DE TECLADO

Si por 30 segundos no

presiona alguna tecla, el

teclado se bloquea y solo las

teclas CH1▼ o CH2▼ funcionarán.

Esto para evitar cambios accidentales

a los ajustes. Para desbloquear

presione CH1▼ o CH2▼.

APAGADO POR CIRCUITO ABIERTO

Si el perfect EMS no está conectado a

su cuerpo de manera correcta, la

potencia en el canal mal conectado

volverá a cero de manera automática.

Es una medida de seguridad para evitar

cambios abruptos cuando la conexión

se restablezca.

MEMORIA

El perfect EMS tiene una memoria con

tres funciones:

1) Retención de programa. Al encender

la unidad esta arranca en el último

programa utilizado.

2) Uso. Presione T y CH2▼ juntos de 3

a 5 segundos. La pantalla mostrará el

número de veces que la unidad ha sido

usada y las horas de uso.

Presione nuevamente estos botones

para regresar al modo normal.

3) Restablecer memoria. Para

restaurar la memoria a cero presione T

y CH1▼ al mismo tiempo de 3 a 5

segundos.

Número de

usos

Tiempo de

uso en

horas

T

P

55

12. CONFIGURACIÓN Y

USO DEL PERFECT

EMS

12.1. INSTALACIÓN DE LAS

PILAS

1) Retire el clip de cinturón deslizándolo

hacia abajo.

2) Remueva la tapa de la batería

jalando el listón.

3) Inserte las pilas.

Asegúrese que las pilas están

colocadas correctamente como lo

muestra el compartimento y que el

listón quede debajo.

4) Coloque la tapa y el cinturón

nuevamente.

Cuando las baterías estén

bajas un indicador de batería

baja aparecerá en pantalla,

es importante reemplazarlas lo más

pronto posible

Pilas recargables

La unidad puede funcionar con baterías

recargables, sin embargo, la pantalla

puede aparecer más tenue.

Precaución: Quite las baterías si no

tiene pensado usar su perfect EMS por

un tiempo prolongado. Algunas

baterías pueden derramar líquidos

corrosivos.

Duración de la batería

La batería debe durar al menos 15

horas a 50 mA, 300 μs, 50 Hz.

Las baterías sin usar tienen una vida

útil nominal de 3 años, pero

generalmente durarán más que esto.

Advertencias de las pilas

NO perfore, abra, desmonte o utilice en

un ambiente húmedo y/o corrosivo.

NO exponga a temperaturas mayores a

60°C (140°F).

NO coloque, almacene o deje cerca de

una fuente de calor directo, a la luz del

sol, en un contenedor presurizado o en

el microondas.

NO mojar ni sumergir en agua.

NO haga corto circuito.

NO conecte el dispositivo si no está

colocada la tapa de la batería.

Si por algún derrame de la batería el

líquido entra en contacto con su piel u

ojos enjuague con abundante agua y

busque inmediatamente atención

médica.

Advertencia: Mantenga las baterías

fuera del alcance de los niños para

56

evitar que se las traguen por error. Si

es tragado por un niño, contacte al

médico inmediatamente.

Precaución NUNCA intente

recargar una pila alcalina, hay

riesgo de explosión

Precaución No mezcle

baterías viejas con nuevas o

de distintos tipos ya que esto

provoca derrames o indicador de

batería baja.

Eliminación: Deseche siempre las

baterías y el dispositivo de acuerdo con

las directrices del gobierno local. No tire

las pilas al fuego. Riesgo de explosión.

12.2. CONEXIÓN DE LOS

CABLES

Inserte el cable en el toma corriente en

la base de la unidad.

Enganche los electrodos a los

cables

Presione los extremos de los cables

firmemente en las terminaciones de los

electrodos.

Los cables se pueden dañar si son

maltratados, trátelos con cuidado.

Código de color de los cables

Las terminaciones de los cables están

coloreadas de rojo o negro. Uno de los

electrodos debe ser posicionado sobre

el punto motor (vea 9.3.).

12.3. PREPARÁNDOSE PARA

LA SESIÓN

1) Antes de iniciar, asegúrese de que

su piel está limpia y seca.

2) Coloque los electrodos sobre la piel,

ver sección 9.

3) Si está usando el perfect EMS

mientras se mueve, lo puede ajustar

al cinturón con el clip o colgarlo

alrededor del cuello con un cordón

de cuello (no incluido) para su

seguridad use hilo o lana que se

pueden rasgar fácilmente en caso de

que se atore la unidad con algo.

4) Puede apoyarse de manera segura

en los electrodos. La sensación

puede cambiar.

Advertencia: Asegúrese que

el perfect EMS está apagado

antes de colocar los parches

sobre la piel.

12.4. SESIÓN DE

ENTRENAMIENTO

1) Mantenga presionado el botón de

encendido de 3 a 5 segundos para

encender la unidad.

2) Cuando se enciende por primera

vez, el perfect EMS seleccionará

automáticamente el programa A. La

siguiente vez, iniciará en el

programa que fue utilizado por

última vez antes de que fuera

apagado.

3) Puede elegir entre 10 programas (6

predeterminados y 4 manuales). La

57

sección 8 le puede ayudar a

identificar el mejor para usted.

4) Identifique la posición correcta de los

parches según el área seleccionada

y coloque los electrodos como se

muestra en la sección 9.3 para EMS

y como se describe en los electrodos

insertados para TENS.

5) Una vez que los electrodos están

posicionados, ajuste la intensidad

como se describe en 8.4 con los

botones CH1▼, CH1▲, CH2▼ y

CH2▲. El LCD muestra la potencia

de la intensidad usada en cada

canal.

Nota: Si la sensación se

vuelve incómoda baje la

intensidad.

12.5. DESPUÉS DE LA SESIÓN

DE ENTRENAMIENTO

Cuando el temporizador llegue a cero

su sesión se ha completado y la unidad

se apagará

1) Verifique que la unidad esté

apagada, sino es así presione el

botó OFF para hacerlo, luego

remueva los electrodos de la piel

sosteniéndolos y jalando

suavemente. Tenga cuidado de no

jalar de los cables ya que se pueden

dañar.

2) Coloque los electrodos en su

plástico protector y regréselos a su

bolsa re-sellable

Nota: Cuando remueva los

electrodos, NO JALE DE LOS

CABLES.

13. LIMPIEZA Y

ALMACENAMIENTO

Limpie la caja y los cables por lo menos

una vez a la semana, con un trapo

húmedo con un poco de jabón suave y

agua, y después seque.

• No sumerja su perfect EMS en

agua.

• No utilice otro limpiador que no sea

agua y jabón.

Vida de Almacenamiento

• La vida de almacenamiento de un

paquete cerrado de electrodos es de

2 años. Esto puede ser afectado

debido a temperaturas muy altas o

por muy poca humedad.

• La unidad no tiene determinada una

vida útil.

14. COMPATIBILIDAD

ELECTROMAGNÉTICA

Equipos de comunicación inalámbrica

como la red en casa, los celulares y

teléfonos inalámbricos, así como sus

bases y radios, pueden afectar al

equipo, por ello se recomienda

mantenerlos a una distancia de al

menos 3.3 m.

(Nota. Como se indica en la Tabla 6 del

60601-1-2:2007 para ME

EQUIPMENT, un celular promedio con

una corriente máxima de 2 W cede a d

= 3,3 m en un NIVEL INMUNE de 3

V/m).

Nota: Para uso hospitalario se

encuentran disponibles tablas de

recomendaciones.

58

15. DIRECTIVA DE

RESIDUOS DE

APARATOS

ELÉCTRICOS (RAEE)

Una de las previsiones de la Directriz

Europea 2002/96/CE es que nada

eléctrico o electrónico debe ser tratado

como desecho doméstico. Para hacer

hincapié en esto todos los productos de

este tipo vienen marcado con el

símbolo que se muestra abajo.

Para dar cumplimiento con esta

directriz nos puede enviar su vieja

unidad para su desecho. Vaya a

nuestro sitio web www.tenscare.co.uk e

imprima una etiqueta PACKETPOST

RETURNS y envíe el producto. Una

vez que lo recibamos será utilizado

para reciclaje y recuperación de

componentes con la finalidad de

contribuir a conservar los recursos del

planeta y disminuir el impacto

ambiental.

16. ACCESORIOS

Tiempo de vida esperado

• El equipo funciona por más de 5

años, pero solo tiene garantía los 2

primeros años. Los accesorios

(cable, sonda y batería) no se

encuentran amparados.

• La vida de los cables depende

estrictamente del uso que se les dé,

por lo que siempre deben ser

tratados con cuidado. Se

recomienda reemplazarlos

periódicamente (cada 6 meses

aprox.)

• Los electrodos tienen una vida de

uso de 12 a 20 aplicaciones,

dependiendo del tipo de piel y la

humedad.

• La batería debe durar al menos 15

horas a 50 mA, 300 μs, 50 Hz.

Electrodos, cables y baterías de

repuesto se encuentran disponibles

con su distribuidor (consulte la

contraportada para detalles) o por

orden postal, vía telefónica o en

nuestro sitio web.

Los siguientes repuestos pueden ser

ordenados en www.tenscare.co.uk o al

+44(0) 1372 723434.

E-CMR60130 Electrodos de pecho

Paquete de 4

(2 pares)

E-CM5050 Electrodos cuadrados

Paquete de 4

E-CM50100 Electrodos grandes

Paquete de 4

E-696-SS Electrodos cuadrados

hipoalergénicos

Paquete de 4

L-CPT Cable

B-AA Pilas 1.5V AA

X- BC-PT Repuesto clip cinturón

X- BL-PTT Repuesto tapa de la

batería

59

17. GARANTÍA

Esta garantía solo ampara la unidad, no

cubre los electrodos, la batería o el

cable.

INFORMACIÓN SOBRE LA

GARANTÍA DEL PRODUCTO

La garantía es de 2 años después de la

fecha de compra en caso de defectos

de fábrica.

Esta garantía será inválida si el

producto presenta modificaciones o

alteraciones, si no se usa

correctamente, por daños de traslado,

malos cuidados, caídas, si es

sumergido en agua, por daños

causados por no seguir las

instrucciones o por reparaciones

hechas sin la autorización de TensCare

Ltd.

Se reparará cualquier pieza sin costo

para corregir materiales o defectos de

manufactura o la unidad completa

durante el periodo de garantía. Una vez

terminada la garantía se podrán

realizar cotizaciones para la reparación

de su unidad. Los beneficios aplicables

a esta garantía son adicionales a los

derechos del consumidor sobre este

producto establecidos en la Consumer

Protection Act 1987.

Todos nuestros productos cuentan con

garantía, misma que no puede ser

excluida por la ley del consumidor en

Reino Unido. Usted tiene derecho a

que el producto sea reparado o

reemplazado en caso de fallas de no

cumplir con la calidad.

Antes de enviar la unidad a servicio

tome unos minutos para leer el manual

y asegurarse de estar siguiendo todas

las instrucciones.

Retorne su unidad para servicio

Si requiere reparación de la unidad

dentro de la garantía adjunte la sección

desprendible de la tarjeta de garantía

(vea pág. 62) y su comprobante de

compra. Por favor complete todos los

datos antes de enviar la unidad.

Asegúrese que sus datos se

encuentran vigentes e incluya una

breve descripción del problema, así

como su recibo de compra.

Por razones de higiene por favor no

retorne los electrodos. Envíe

únicamente la unidad y el cable.

Por favor devuelva la unidad y la

tarjeta de garantía (vea pág. 62) con

cargo para usted, a:

TensCare Ltd.

PainAway House,

9 Blenheim Road,

Longmead Business Park,

Epsom, Surrey

KT19 9BE, UK

Si requiere alguna otra información no

dude en contactarnos en nuestro

número:

+44 (0) 1372 723 434.

60

18. SOLUCIÓN DE PROBLEMAS

Si su perfect EMS no funciona adecuadamente, por favor revise lo siguiente:

Problema

Posible causa

Solución

No hay

interfaz

Batería agotada.

Reemplace la batería.

Batería mal colocada.

Remueva la envoltura plástica

Revise + / -.

Resortes dañados en el

compartimento de la batería.

Contacte al proveedor.

Batería baja

Reemplace la batería.

No hay

sensación

La intensidad no es lo

suficientemente fuerte

Incremente la fuerza.

La mayoría de los usuarios sienten algo en un

ajuste por debajo a 20 mA.

La corriente

no

incrementa

por encima

de cero

Sistema de apagado

automático de circuito abierto

en funcionamiento.

Cables dañados o no

conectados al cuerpo.

Asegúrese de que los cables están colocados

en el cuerpo de manera correcta.

Pruebe a utilizar otro cable.

De ser necesario, compre un cable nuevo.

(Los cables se pueden romper en la curva por lo que pueden no

proporcionar corriente o hacerlo intermitentemente).

Un cambio

de sensación

repentino

Si desconecta y después de

unos minutos conecta de

nuevo el aparato, la

sensación será mucho más

fuerte.

Una vez desconectados los cables o

electrodos, siempre ponga la fuerza a cero.

Si los puntos arriba no resuelven su problema, o quiere denunciar algún evento u

operación imprevistos, o para proporcionar comentarios llame a TensCare o a su

distribuidor local (dirección en la cubierta posterior del manual).

Contacte al servicio al cliente TensCare en el +44 (0) 1372 723 434. Nuestro equipo

está entrenado para asistirlo con la mayoría de los problemas que pueda presentar

sin la necesidad de enviar el producto a servicio.

Spanish - El Reglamento Europeo de Dispositivos Médicos exige que cualquier

incidente grave que se haya producido en relación con este dispositivo debe

notificarse al fabricante y a la autoridad competente de su país. Esto se puede

encontrar en:

https://ec.europa.eu/docsroom/documents/36683/attachments/1/translations/en/rendi

tions/pdf

61

19. ESPECIFICACIONES GENERALES

Forma de onda

Asimétrica bifásica

Amplitud (carga sobre 1

kOhm)

90 mA de cero a tope +ve en 90 niveles +/- 10%

Enchufe de salida

Con protección contra contacto

Canales

Canal doble

Pilas

2 pilas alcalinas AA

Peso

75 g sin pilas

Dimensiones

120 x 60 x 20 mm

Clasificación de seguridad

Fuente de alimentación interna

Diseñado para uso continuo

Sin protección especial contra la humedad

Especificaciones ambientales:

Operación:

Almacenaje:

Rango de temperatura: 5 a 40⁰C

Humedad: 15 a 93% RH sin condensar

Presión atmosférica: 700 hPa a 1060 hPa

Rango de temperatura: -25 a +70⁰C

Humedad: Hasta 93% RH sin condensar

Presión atmosférica: 700 hPa a 1060 hPa

TIPO BF PARTE

APLICADA:

Dispositivo que proporciona un grado de protección

contra descargas eléctricas, con una parte aislante.

Este símbolo significa “Vea el Instructivo de Uso”

IP22

La unidad no es resistente al agua y debe ser protegida de

líquidos.

Cumple con la regulación EU WEEE

Nota: Las especificaciones eléctricas pueden varias de los valores listados

debido a tolerancias normales de producción de al menos 5%

62

POR FAVOR CONSERVE ESTA TARJETA DE GARANTÍA.

REGRESE ESTA SECCIÓN ÚNICAMENTE CUANDO REGRESE EL PRODUCTO

PARA REPARACIÓN BAJO GARANTÍA.

NOMBRE:

DOMICILIO:

CÓDIGO POSTAL:

TELÉFONO:

E-MAIL:

MODELO:

FECHA DE COMPRA:

ADJUNTE COMPROBANTE DE COMPRA

NO ENVIAR LOS ELECTRODOS O LOS CABLES

NOMBRE DEL DISTRIBUIDOR:

DOMICILIO DEL DISTRIBUIDOR:

CÓDIGO POSTAL DEL DISTRIBUIDOR:

BREVE DESCRIPCIÓN DEL PROBLEMA QUE PRESENTA:

LA GARANTÍA SOLO SERÁ VÁLIDA SI SE COMPLETA CORRECTAMENTE LA

INFORMACIÓN DE ARRIBA.



63

Cher Client, Chère Cliente,

Merci d’avoir choisi perfect EMS. TensCare est synonyme de haute-

qualité et de produits testés minutieusement pour des applications dans

les secteurs de l’électrothérapie, la stimulation musculaire, le

management de l’incontinence et le soulagement de la douleur pendant

l’accouchement.

Merci de lire ce mode d’emploi avec attention, de le conserver pour une

utilisation ultérieure, ainsi que de faire en sorte qu’il soit accessible par

tout autre utilisateur et de respecter les informations qu’il contient.

Votre équipe TensCare.

64

CONTENU

1. INTRODUCTION ............................................................................................ 66

2. UTILISATION ................................................................................................. 66

3. CARACTERISTIQUES DE PERFECT EMS ................................................... 66

4. FONCTIONNEMENT DE ‘EMS’ .................................................................... 67

5. FONCTIONNEMENT DE ‘TENS’ ................................................................... 68

6. CONTRE-INDICATION, AVERTISSEMENT & PRECAUTION D’EMPLOI ..... 70

7. INFORMATION SUR LES PARAMETRES DES PROGRAMMES ................. 73

8. PROGRAMMES ............................................................................................. 75

8.1. PARAMETRES DES PROGRAMMES ........................................................ 75

8.2. PROGRAMMES PREREGLES ................................................................... 76

8.3. PROGRAMMES MANUELS ........................................................................ 76

8.4. UTILISATION .............................................................................................. 77

9. ELECTRODES ............................................................................................... 79

9.1. POSITIONNEMENT DES ELECTRODES .................................................. 79

9.2. CONSEILS D’UTILISATIONS DES ELECTRODES .................................... 81

9.3. POSITIONNEMENT DES ELECTRODES POUR EMS .............................. 82

10. CONTENU ...................................................................................................... 84

11. INFORMATION SUR L’APPAREIL................................................................. 85

11.1. COMMANDES & AFFICHAGE ................................................................ 85

11.2. INSTRUCTIONS D’UTILISATION ............................................................ 86

12. INSTALLER ET UTILISER LE PERFECT EMS ............................................. 88

12.1. INSTALLATION DES PILES .................................................................... 88

12.2. BRANCHEMENT DES CABLES .............................................................. 89

12.3. PREPARATION POUR LA SESSION ...................................................... 90

12.4. SESSION D’EXERCICES ........................................................................ 90

12.5. APRES LA SESSION D’EXERCICES ..................................................... 91

13. NETTOYAGE & ENTRETIEN ......................................................................... 91

14. COMPATIBILITE ELECTROMAGNETI-QUE ................................................. 91

15. GESTION DES DÉCHETS D’ÉQUIPEMENTS ÉLECTRIQUES ET

ÉLECTRONIQUES (DEEE) ..................................................................................... 91

16. ACCESSOIRES ............................................................................................. 92

17. GARANTIE ..................................................................................................... 92

18. RESOLUTION DE PROBLEMES ................................................................... 94

19. CARACTERISTIQUES TECHNIQUES ........................................................... 95

65

SYMBOLES UTILISES

PARTIE APPLIQUEE DE TYPE BF: Équipement qui fournit un certain degré de

protection contre les chocs électriques, avec des parties isolantes. Indique que cet

appareil a un contact conducteur avec le patient.

Ce symbole sur l’appareil signifie « Lire attentivement avant utilisation ».

Limitation de température : indique la température limite pour laquelle l’appareil

peut être utilisé en toute sécurité.

Numéro de Lot : indique le numéro du lot de production du fabricant afin que le lot

puisse être identifié.

Limitation d’humidité : indique le taux d’humidité limite pour lequel l’appareil peut

être utilisé en toute sécurité.

Numéro de Série : indique le numéro de série du fabricant afin que l’appareil en

particulier puisse être identifié.

Ne pas jeter dans les déchets ménagers.

Numéro d’Inventaire : indique le numéro d’inventaire du fabricant afin que l’appareil

puisse être identifié.

Pression Atmosphérique : indique la pression atmosphérique limite pour laquelle

l’appareil peut être utilisé en toute sécurité.

Symbole du fabricant

Date de Fabrication : indique la date à laquelle l’appareil médical a été fabriqué.

Ceci est inclus dans le numéro de série présent sur l’appareil (en général dans le

compartiment des piles), soit avec « E/Année/Numéro » (AA/123456) ou avec

« E/Mois/Année/Numéro » (MM/AA/123456).

Marque CE

Dispositif Médical

Cet appareil médical est indiqué pour une utilisation à domicile.

Symbole de l'importateur

Cet appareil médical n’est pas étanche contre l’eau et doit être tenu à l’écart de

tout liquide.

Le premier numéro 2 : Protégé contre l’accès avec le doigt à des parties

dangereuses, un doigt test de 12 mm de diamètre et 80 mm de long est protégé

du contact avec des parties dangereuses. Est également protégé contre l’accès de

tout objet étranger de plus de 12,5 mm de diamètre.

Le second numéro 2 : Protégé contre des gouttes d’eau tombant verticalement

lorsque l’enceinte est inclinée jusqu’à 15⁰. Des gouttes d’eau tombant

verticalement ne devraient pas avoir d’effets nocifs lorsque l’enceinte est inclinée

à n’importe quel angle jusqu’à 15⁰ de chaque côté de la verticale.

66

1. INTRODUCTION

Description de l’appareil et principe

de conception

Le perfect EMS est un appareil

d’électrostimulation EMS puissant

conçu pour tonifier et muscler le corps,

ainsi que pour accélérer la rééducation.

Il contient aussi des programmes de

soulagement de la douleur TENS pour

soulager les douleurs après blessures

ou claquages musculaires.

L’appareil envoie une légère

stimulation (similaire à vos impulsions

nerveuses naturelles) directement dans

les muscles à traiter à l’aide de deux ou

quatre électrodes auto-adhésives, afin

de vous aider à raffermir et tonifier votre

corps.

Fonte musculaire : assistance

neuromusculaire, rééducation du

muscle, entrainement du muscle,

prévention/ralentissement

d’atrophie/hypotrophie et réduction de

la paralysie spasmodique.

Entrainement sportif : échauffement,

force, rapidité, puissance, résistance,

endurance et récupération.

2. UTILISATION

Le perfect EMS est un

appareil médical conçu pour

être utilisé à domicile, dans un

environnement de soins, pour tonifier et

muscler les muscles, ainsi que pour

soulager et gérer les symptômes de

douleurs locales aiguës ou chroniques

et de douleurs musculaires.

Il peut être utilisé par toutes personnes

étant capable de contrôler l’appareil et

de comprendre les instructions.

Ne pas utiliser pour une utilisation

différente de celle ci-dessus.

Avertissement : Inapproprié

à une utilisation chez l’enfant

sans la surveillance d’un

professionnel.

3. CARACTERISTIQUES

DE PERFECT EMS

• Double Canal

Deux canaux pour traiter deux zones en

même temps avec quatre électrodes.

• Stimulation Confortable

Assure une stimulation douce et

confortable grâce à 90 niveaux

d’intensité (petit pas de 1 mA).

• 6 Programmes Préréglés

Incluant Echauffement, Endurance,

Puissance et Volume.

• Programmes Manuels TENS et

EMS

Permet de régler tous les paramètres

manuellement et de les sauvegarder

pour convenir à vos propres besoins.

67

•Durée du Traitement

L’utilisateur peut changer la durée du

traitement (de 10 à 90 minutes) et

sélectionner des paramètres manuels.

•Mémoire

Avec 3 fonctions : rétention du

programme (redémarre

automatiquement au dernier

programme utilisé), nombre

d’utilisations et temps d’utilisation.

•Détection Circuit Ouvert

Réinitialise automatiquement le niveau

d’intensité à zéro si les électrodes ne

sont pas appliquées correctement.

•Verrouillage Clavier

Verrouillage clavier automatique afin

d’éviter tous changements accidentels

des réglages.

•Clip Ceinture Détachable

Permet d’attacher l’appareil a votre

ceinture.

•Large Ecran LCD

Affiche clairement le fonctionnement de

l’appareil ainsi que le programme et

intensité utilisés.

NB : Les électrodes doivent être

correctement appliquées sur la peau

afin que vous puissiez utiliser les

touches d’augmentation de l’intensité.

Si le perfect EMS détecte que

l’appareil n’est pas bien connecté à

vous (par exemple si les électrodes ou

les câbles sont mal fixés), l’appareil

réinitialisera l’intensité à zéro. Cette

fonction permet d’éviter tous

changements accidentels des

réglages.

4. FONCTIONNEMENT

DE ‘EMS’

EMS signifie stimulation musculaire

électrique et est utilisée avec succès

pour la rééducation médicale et

l’entraînement sportif. EMS produit une

contraction musculaire intense et

efficace.

EMS est utilisé en complément d’autres

traitements physiques et doit toujours

être combiné avec un entrainement de

mobilité active, de force, de

coordination et fonctionnel.

Pour l’entrainement, la technologie de

l’électrostimulation est utilisée pour

tous types d’exercices musculaires –

échauffement, force, rapidité,

puissance, résistance, endurance,

récupération et également

réhabilitation. EMS est bien connu et

efficace en tant que complément pour

l’exercice physique régulier.

Avantages de EMS

L’utilisation de EMS permettra de

tonifier et de muscler le corps en

contractant le groupe musculaire ciblé.

C’est particulièrement approprié pour

les zones qui sont connues comme

étant difficile à muscler telles que les

brans et le visage.

Des athlètes partout dans le monde ont

découvert les bénéfices de l’utilisation

de l’électrostimulation musculaire, tels

qu’une augmentation de la circulation

sanguine locale et de la taille des fibres

musculaires.

68

Comment EMS fonctionne :

L’activité musculaire est produite par le

système nerveux central et

périphérique transmettant des stimuli

électriques vers les muscles de notre

corps. EMS utilise une impulsion

électrique externe qui passe à travers

la peau pour stimuler les nerfs d’un

groupe de muscles spécifique.

Ce courant électrique passe ensuite

dans les fibres nerveuses qui contrôlent

cette partie du muscle, ce qui le force à

se contracter. Ainsi, l’électrostimulation

musculaire (EMS) active le muscle de

manière artificielle afin de vous

permettre d’entrainer les muscles et,

comme tout exercice musculaire, si

vous vous entrainez régulièrement,

vous pourrez renforcer et tonifier les

muscles.

Les différentes fréquences ont

différents effets ; une fréquence basse

(1-10 Hz) couplée avec une durée

d’impulsion longue, par exemple, aura

un effet purifiant et relaxant par le biais

de contractions individuelles, par

lesquelles la circulation du muscle traité

est simultanément améliorée et le

retrait des produits terminaux du

métabolisme sont supportés (drainage

lymphatique).

En revanche, par le biais d’une

succession rapide de contractions

(fibrillations), à une fréquence moyenne

(20-50 Hz) peut engendrer un niveau

de pression élevé sur le muscle, et par

conséquent soutenir la structure

musculaire.

5. FONCTIONNEMENT DE

‘TENS’

T.E.N.S. signifie électrostimulation

nerveuse transcutanée. T.E.N.S.

stimule les défenses naturelles du

corps contre la douleur, l’endorphine.

TENS est totalement sans danger et a

été utilisé avec succès par des milliers

de personnes souffrant de douleurs.

TENS envoie une douce stimulation

à travers la peau, qui fonctionne de

deux manières :

Barrage de la douleur

Il stimule les nerfs

sensoriels du

toucher et de la

température. Ces

nerfs partagent la

même connexion

à la colonne

vertébrale que les nerfs qui

transportent la sensation de douleur.

Un signal sensoriel important va

bloquer le signal de douleur qui voyage

de la colonne vertébrale au cerveau.

On appelle cela la fermeture du

« barrage de la douleur ». L’effet est

assez rapide une fois que l’appareil est

mis en route. Lorsque le barrage est

ouvert, les messages de douleurs

arrivent au cerveau et on ressent la

douleur. Lorsque le barrage est fermé,

les messages de douleurs sont bloqués

et on ne ressent pas de douleur.

Les recherches montrent que TENS

produit un soulagement de la douleur

similaire à lorsqu’on frotte une zone

douloureuse pour un soulagement

rapide. Le barrage de la douleur peut

être fermé par l’activation de

69

mécanorécepteurs via le ‘frottement sur

la peau’.

Scientifiquement, le barrage de la

douleur fonctionne en relâchant une

substance chimique dans les synapses

au niveau de la moelle épinière, ce qui

inhibe la transmission des messages

douloureux.

Libération des endorphines

A basse fréquence

avec des

intensités de

sorties un peu plus

élevées, TENS

ordonne aux nerfs

moteurs à répéter

de multiples

petites contractions musculaires. Le

cerveau l’interprète comme de

l’exercice, ce qui favorise la libération

des endorphines, les antalgiques

naturels du corps humain. Le

soulagement sera grandissant et il faut

normalement environ 40 minutes pour

atteindre un niveau maximal qui pourra

perdurer pendant plusieurs heures

après avoir éteint la machine.

En utilisant TENS, la douleur peut être

réduite de façon significative voire

disparaître.

• TENS est efficace pour une large

variété de douleurs.

• TENS peut être utilisé pour réduire la

douleur causée par des problèmes

musculaires, articulaires ou nerveux.

• TENS peut aussi être utilisé par les

personnes ayant des douleurs

squeletto-musculaires telles que les

douleurs lombaires sur le long-terme

(chronique) ou de l’arthrite aux

articulations des genoux. C’est

également souvent utilisé pour le

soulagement de la douleur pendant

l’accouchement (voir perfect

mamaTENS), en particulier lorsque

la future mère est à domicile.

• TENS peut également être utilisé

pour le soulager les douleurs de

règles et endométriose (voir Ova+),

cystite, blessure sportive,

fibromyalgie et névralgie, fasciite

plantaire, douleur post-opératoire,

troubles de l’ATM (Articulation

Temporo-Mandibulaire),

neuropathie diabétique, arthrose et

même parfois pour des pathologies

non douloureuses telle que le mal

des transports.

• Vous pouvez utiliser les programmes

basses fréquences (<10 Hz) sur les

points d’acupuncture afin d’obtenir

des résultats similaires à ceux de

l’acupuncture.

• Avec des douleurs névralgiques (de

causes inflammatoires) comme la

névralgie, TENS peut augmenter la

sensation de douleur au début de

son utilisation. Nous vous

recommandons d’utiliser TENS sous

contrôle médical pour ces

pathologies.

• Vous pouvez utiliser TENS sans

danger pendant aussi longtemps

que cela soulage votre douleur.

L’effet peut s’estomper après

quelques heures (accoutumance). Si

c’est le cas, faites une pause d’une

heure avant de réessayer. Si vous

utilisez des paramètres engendrant

des mouvements musculaires durant

plus de 40 minutes, il se peut que

vos muscles soient endoloris

quelques heures plus tard.

70

6. CONTRE-INDICATION,

AVERTISSEMENT &

PRECAUTION

D’EMPLOI

Dans ce mode d’emploi :

Une Contre-indication est

utilisée lorsqu'un appareil ne

doit pas être utilisé car le risque

d'utilisation l'emporte clairement sur les

avantages prévisibles et peut entraîner

des blessures graves ou la mort.

Un Avertissement est utilisé

lorsqu’un non-respect des

instructions peut conduire à une

blessure sérieuse voire au décès.

Une Précaution d’emploi est

utilisée lorsqu’un non-respect

des instructions peut conduire

à une blessure légère ou modérée, ou

peut endommager l’appareil ou

d’autres biens.

Des notes, NB, sont utilisées

afin de fournir une clarification

ou une recommandation.

CONTRE-INDICATIONS :

NE PAS utiliser si vous avez un

pacemaker (ou si vous avez un

problème de rythme cardiaque) ou avec

tout autre appareil médical

électronique. Utiliser cet appareil avec

des autres appareils médicaux

électroniques peut causer un

fonctionnement erroné. La stimulation

dans la zone d’un dispositif implanté

peut affecter certains modèles.

NE PAS utiliser pendant les trois

premiers mois de grossesse. L’effet de

TENS et EMS sur le développement du

fœtus reste inconnu.

NE PAS utiliser sur l’abdomen

pendant les dernières semaines de

grossesse. Arrêtez l’utilisation

immédiatement si vous avez des

contractions inattendues.

AVERTISSEMENTS :

NE PAS utiliser l’appareil en marchant,

conduisant, utilisant des machines ou

toute autre activité lors de laquelle un

contrôle musculaire est nécessaire.

Des électrodes lâches, des câbles

endommages ou des changements

soudains du contact peuvent causer

des mouvements musculaires brefs et

involontaires.

NE PAS utiliser pour soulager une

douleur non diagnostiquée. Cela

pourrait retarder le diagnostic d’une

maladie évolutive.

NE PAS utiliser, si vous avez dans la

zone traitée : un cancer actif ou

suspecté ou une douleur non

diagnostiquée avec un antécédent de

cancer dans la famille. Eviter la

stimulation d’une zone confirmée

comme étant maligne, cela pourrait

stimuler la croissance et la propagation

des cellules cancéreuses.

Ne PAS utiliser simultanément avec

des équipements diagnostiques/

thérapeutiques hospitaliers à haute

fréquence. Cela pourrait entraîner des

brûlures au niveau des électrodes et

endommager l'appareil.

NE PAS utiliser d'électrodes à l'avant

du cou. La stimulation à l'avant du cou

peut affecter votre fréquence cardiaque

ou provoquer une contraction de la

gorge.

71

NE PAS utiliser d'électrodes sur la

poitrine. Une très forte stimulation à

travers la poitrine peut provoquer un

rythme cardiaque supplémentaire et /

ou des troubles du rythme cardiaque,

qui pourraient être mortels.

NE PAS utiliser à proximité (par

exemple 1 m) d'une onde courte ou

d'un micro-ondes, car cela pourrait

produire une instabilité dans la sortie du

stimulateur.

Ne PAS appliquer près du thorax car

l'introduction d'un courant électrique

peut augmenter le risque de fibrillation

cardiaque.

La stimulation ne doit pas être

appliquée en travers ou à travers la

tête, directement sur les yeux, en

couvrant la bouche, sur le devant du

cou (en particulier le sinus carotidien),

ou à partir d'électrodes placées sur le

haut du dos ou traversant le cœur.

PRECAUTIONS D’EMPLOI :

Utiliser avec précaution si vous

souffrez d’un trouble du saignement, la

stimulation pourrait augmenter l’afflux

sanguin dans la zone stimulée.

Utiliser avec précaution si vous

souffrez d’épilepsie, la stimulation

électrique pourrait affecter le seuil

épileptogène.

Utiliser avec précaution si vous utilisez

l’appareil en même temps qu’un

appareil de suivi avec des électrodes

positionnées sur votre corps. Cela

pourrait interférer les signaux de

l’appareil de suivi.

Utiliser avec précaution après une

récente intervention chirurgicale. Les

stimulations peuvent perturber le

processus de guérison.

Précaution : Ne pas permettre

l’utilisation aux enfants qui ne sont pas

en mesure de comprendre le mode

d’emploi ou aux personnes avec un

handicap cognitif, tel que Alzheimer ou

démence.

Précaution : Ne convient pas aux

enfants de moins de 5 ans, des

animaux domestiques et des parasites.

Présence de fils conducteurs longs –

risque d’étranglement chez le

nourrisson.

Précaution : Il faut être prudent lors de

l'utilisation du Perfect EMS à des

réglages de haute résistance. Perfect

EMS a une lumière LED jaune sur la

prise de sortie, ce qui signifie que la

sortie dépassera 10 mA (R.M.S) ou 10

V (R.M.S) en moyenne sur une période

de 1 seconde. Une utilisation prolongée

à des réglages élevés peut provoquer

des blessures musculaires ou une

inflammation des tissus.

Précaution : Non destiné à être utilisé

dans un environnement riche en

oxygène.

Précaution : Non destiné à être utilisé

en conjonction avec des anesthésiques

ou des agents inflammables.

Précaution : Le patient est un

opérateur prévu.

Précaution : Ne pas entretenir

l'appareil lorsqu'il est utilisé avec un

patient

Précaution : L'entretien et toutes les

réparations ne doivent être effectués

que par un organisme autorisé. Le

fabricant ne sera pas tenu responsable

des résultats de l'entretien ou des

réparations effectuées par des

personnes non autorisées.

72

Si nécessaire, nous fournirons des

schémas de circuit, des listes de

composants ou d'autres informations

qui aideront le personnel de service

autorisé à réparer l'appareil.

Précaution : L'opérateur ne doit pas

toucher le patient en même temps

lorsqu'il touche la sortie de la batterie.

Précaution : Il n'existe aucune pièce

réparable par l'utilisateur. Aucune

modification de cet équipement n'est

autorisée.

NE PAS POSITIONNER LES

ELECTRODES :

•Sur une peau qui n’a pas une

sensibilité normale. Si la peau est

engourdie, une puissance trop

élevée pourrait être appliquée, ce qui

résulterait en une inflammation de la

peau.

•Sur des plaies ouvertes. Les

électrodes peuvent favoriser une

infection.

•Sur le cou/la gorge. Cela pourrait

entrainer une fermeture des voies

respiratoires et une gêne dans la

respiration. Cela pourrait également

faire chuter la tension artérielle

(malaise vagal).

•Sur les yeux. Cela peut affecter la

vue ou causer des maux de têtes.

•Sur le front. Les effets sur les

patients sujets aux accidents

vasculaires cérébraux et à l’épilepsie

ne sont pas connus.

PRECAUTIONS D’EMPLOI DES

ELECTRODES :

Précaution : Ne pas ignorer une

réaction allergique aux électrodes auto-

adhésives : Si une irritation de la peau

se développe, arrêtez l’utilisation de

TENS et essayez avec un type

d’électrodes différent. Des électrodes

auto-adhésives conçues pour les

peaux sensibles sont disponibles (voir

E-696-SS).

Précaution : Ne pas utiliser cet

appareil avec des câbles, électrodes et

accessoires autre que ceux

recommandés par le fabricant. Les

performances pourraient être

différentes de celles spécifiées. Les

électrodes avec une surface plus petite

peuvent engendrer une irritation des

tissus.

Précaution : N'utilisez pas de réglages

d'intensité élevée si les électrodes sont

inférieures à 50x50 mm.

NB : Les électrodes fournis ne

contiennent pas de latex.

AFIN DE GARDER VOTRE

APPAREIL EN BONNE ETAT,

RESPECTER LES PRECAUTIONS

SUIVANTES :

Précaution : Ne pas immerger

l’appareil dans l’eau ou l’approcher

d’une source de chaleur excessive telle

qu’une cheminée ou un chauffage par

rayonnement ou de source très humide

telle qu’un nébuliseur ou une bouilloire

car l’appareil pourrait cesser de

fonctionner correctement.

Précaution : Garder l’appareil éloigné

de la lumière du soleil, une exposition

prolongée pourrait rendre le plastique

moins élastique ou cassant à long

terme.

Précaution : Garder l’appareil éloigné

des peluches et de la poussière, sur le

long-terme cela pourrait affecter les

prises ou causer un faux-contact du

connecteur de la batterie.

73

Précaution : Température & Humidité

Relative de rangement : -25°C à +70°C,

jusqu’à 93% R.H. Température &

Humidité Relative de transport : -25°C

à +70°C, jusqu’à 93% R.H.

Précaution : Ne pas essayer d’ouvrir le

boitier ou de modifier l’appareil. Cela

pourrait nuire à la sûreté d’opération de

l’appareil et la garantie ne sera plus

valide.

NB : Il n’y a pas d’effet

indésirable connu lorsque l’on

utilise EMS et son utilisation

sur le long terme n’est pas nocive.

Cependant, l’appareil fait travailler vos

muscles et un montant inhabituel

d’exercices peut causer des douleurs

musculaires. Si cela se produit, il suffit

de réduire l’intensité de l’appareil ou de

laisser vos muscles au repos jusqu’à ce

que la douleur disparaisse.

7. INFORMATION SUR

LES PARAMETRES

DES PROGRAMMES

Chaque programme a sa propre

combinaison de réglages pour la

fréquence et l’amplitude d’impulsion, ce

qui permettra aux différents groupes

musculaires d’être stimuler et donc

tonifier à l’aide des électrodes.

• Fréquence (mesurée en Hz –

impulsions par seconde)

Pour les programmes EMS :

Une fréquence basse (1-10 Hz) aura un

effet relaxant et purifiant grâce à des

contactions individuelles.

Une fréquence moyenne (20-50 Hz)

peut engendrer un niveau de pression

élevé sur le muscle, et par conséquent

soutenir la structure musculaire

Pour les programmes TENS :

Barrage de la douleur : une haute

fréquence de 110 Hz est favorable au

blocage des signaux de la douleur.

Libération d’endorphines : une basse

fréquence de 4 ou 10 Hz permet la

libération de l’endorphine, la substance

naturelle du corps humain qui est

semblable à la morphine.

• Amplitude d’impulsion (mesurée

en µs – millionième de seconde)

Le perfect EMS a des amplitudes

d’impulsion de 80 à 600 µs. De manière

générale, plus l’amplitude d’impulsion

est élevée, plus la stimulation se fait

ressentir, et donc, pourra générer une

contraction musculaire si l’intensité est

suffisamment élevée, ce qui est

nécessaire pour tonifier efficacement le

groupe musculaire ciblé.

Pour les programmes TENS

(soulagement de la douleur), il n’est pas

nécessaire de générer des contractions

musculaires, néanmoins la fréquence

de stimulation est importante puisque

des paramètres de fréquence différents

permettront de cibler différents groupes

de nerfs et ces paramètres

détermineront si c’est le « barrage de la

douleur » ou la « libération des

endorphines » qui opèrera.

• Travail/Repos (Work/Rest) :

Tous les programmes EMS (voir A à H)

sont intermittents.

Une fois que vous avez trouvé un

niveau confortable, environ 5 secondes

après que vous ayez arrêté d’appuyer

sur les boutons, les phases

74

intermittentes Work/Rest

(Travail/Repos) débuteront.

Pour chaque programme, l’appareil

fonctionnera par phase de contractions,

Work, pendant 1 à 40 secondes suivie

d’une période de repos pour une durée

semblable.

Ceci permettra aux muscles de

récupérer après l’exercice et d’éviter la

fatigue musculaire.

Pendant la phase de travail (W),

l’appareil génèrera des contractions,

essayez de contracter les muscles

volontairement en même temps que

l’appareil afin d’atteindre de meilleurs

résultats.

Ce cycle Work/Rest continuera

pendant toute la durée du programme

sélectionné.

W et R sont affichés à l’écran.

• Rampe (Ramp) :

La rampe est le temps (en secondes)

nécessaire à monter et descendre

entre 0 et l’intensité de stimulation

choisie (c’est-à-dire le temps entre la

stimulation Work et le repos Rest). Le

perfect EMS a des durées de rampe

entre 0 et 5 secondes.

• Mode Constant et Burst

Le mode Constant est lorsque la

sensation est continue, alors qu’avec le

mode Burst (rafale), la sensation

apparaît et disparaît. Le mode Constant

est souvent utilisé pour les douleurs

aiguës via le « Barrage de la Douleur ».

En revanche Burst est plus utile pour

les douleurs chroniques. Le mode Burst

apporte une combinaison de barrage

de la douleur et de libération

d’endorphine, mais la sensation peut

être moins agréable. Ce mode

nécessite une intensité relativement

élevée. En mode Constant la sensation

est continue et ressemble plutôt à un

fourmillement ou picotement. Voir

programmes S et T.

75

8. PROGRAMMES

8.1. PARAMETRES DES PROGRAMMES

Prog

Groupe musculaire

Description

Particularité

A

Programme EMS

préréglé

Tous

Echauffement : Aide à

préparer les muscles avant

un entrainement physique

en stimulant les fibres

musculaires en surface.

Pour tout utilisateur

B

Programme EMS

préréglé

Large (par ex :

Abdominaux,

Hanches & Fessiers,

Cuisses,

Pectoraux/Poitrine*)

Endurance : Raffermi les

muscles en faisant

travailler surtout les fibres à

réponses lentes.

Pour tout utilisateur

C

Programme EMS

préréglé

Large (par ex :

Abdominaux,

Hanches & Fessiers,

Cuisses,

Pectoraux/Poitrine*)

Puissance ; Raffermi les

muscles en faisant

travailler surtout les fibres

à réponses rapides.

Pour tout utilisateur

D

Programme EMS

préréglé

Large (par ex :

Abdominaux,

Hanches & Fessiers,

Cuisses,

Pectoraux/Poitrine*)

Definition et volume

musculaire : Sculpte les

muscles dans la zone

selectionnee en faisant

travailler surtout les fibres

explosives. Augmente le

volume des muscles.

Pour les utilisateurs qui

veulent améliorer les

résultats

E

Programme EMS

préréglé

Petit (par ex : Bras et

Mollets)

Puissance ; Raffermi les

muscles en faisant

travailler surtout les fibres

à réponses rapides.

Pour tout utilisateur.

Pour débuter l’exercice de

muscles larges faibles ou

atrophiés.

F

Programme EMS

préréglé

Petit (par ex : Bras et

Mollets)

Power: Toning up working

mainly on fast-twitch fibres.

Pour tout utilisateur.

Pour débuter l’exercice de

muscles larges faibles ou

atrophiés.

G

Programme EMS

manuel

Programme manuel pour la

tonification musculaire

H

Programme EMS

manuel

Programme manuel pour la

tonification musculaire

S

Programme TENS

manuel

Programme manuel pour le

soulagement de la douleur

Mode constant –

Recommandé pour les

douleurs aigues.

T

Programme TENS

manuel

Programme manuel pour le

soulagement de la douleur

Mode rafale – Recommandé

pour les douleurs chroniques

76

* Des électrodes conçues spécialement pour la poitrine sont disponibles (voir E-CMR60130).

NB : Ces programmes doivent être utilisés en combinaison avec un régime

alimentaire équilibré et des exercices physiques réguliers.

8.2. PROGRAMMES

PREREGLES

Perfect EMS a six programmes EMS

préréglés différents (A à F), deux

programmes manuels EMS (G et H) et

deux programmes manuels TENS (S et

T).

Pour sélectionner le programme qui

vous convient, veuillez voir la section

8.1., pour le positionnement des

électrodes, veuillez voir la section 9.3.

Ceci dépend beaucoup du but

recherché et du groupe musculaire

choisi.

8.3. PROGRAMMES

MANUELS

Avec les programmes manuels EMS (G

et H), vous pouvez sélectionner et

modifier les paramètres suivants en

utilisant le bouton chronomètre T.

Paramètre Symbole clignote

à changer à l’écran

Fréquence Hz

Amplitude d’impulsion μs

Temps de Rampe (s)

Temps de Travail (s) W

Temps de Repos (s) R

Temps de Traitement (min) min

Avec les programmes manuels TENS

(S et T), vous pouvez sélectionner et

modifier les paramètres suivants en

utilisant le bouton chronomètre T.

In the TENS manual programmes (S

and T) you can select and change the

following parameters using the T timer

button:

Paramètre Symbole clignote

à changer à l’écran

Fréquence Hz

Amplitude d’impulsion μs

Prog

Fréquence

(Hz)

Amplitude

d’impulsion (μs)

Travail (s)

Repos (s)

Rampe (s)

A

10

300

Constant

B

20

250

5

10

1

C

50

250

3

6

2

D

75

250

5

10

1

E

20

100

5

15

1

F

50

100

3

6

1

G

De 1 à 80

De 50 à 350

De 1 à 40

De 0 à 40

De 0 à 5

H

De 1 à 80

De 50 à 350

De 1 à 40

De 0 à 40

De 0 à 5

S

De 1 à 120

De 50 à 250

Constant

T

De 1 à 120

De 50 à 250

Rafale de 2 Hz

77

Constant / Rafale C/B

Temps de Traitement (min) min

1. Appuyez sur le bouton P jusqu’au

programme G, H, S ou T.

2. Appuyez sur le bouton T. Le symbole

Hz clignotera à côté du nombre en

bas au centre.

3. Appuyez sur CH1▲ ou CH1▼ pour

régler le paramètre.

Vous pouvez sélectionner une valeur

entre 1 et 80 Hz pour les

programmes G et H, et une valeur

entre 1 et 120 Hz pour les

programmes S et T.

4. Appuyez à nouveau sur T pour

sauvegarder la modification et

accéder au paramètre suivant, µs.

Vous pouvez sélectionner une valeur

entre 50 et 350 µs pour les

programmes G et H, et une valeur

entre 50 et 250 µs pour les

programmes S et T.

5. Appuyez sur T pour choisir Rampe.

Vous pouvez sélectionner une valeur

de rampe entre 0 et 5 s pour les

programmes G et H uniquement.

6. Appuyez sur T pour choisir Temps

de Travail.

Vous pouvez sélectionner une valeur

de Travail entre 1 et 40 s pour les

programmes G et H uniquement.

7. Appuyez sur T pour choisir Temps

de Repos.

Vous pouvez sélectionner une valeur

de Repos entre 0 et 40 s pour les

programmes G et H uniquement.

8. Appuyez sur T pour choisir C ou B.

C = Constant B = Burst (rafale), pour

les programmes S et T uniquement.

9. Enfin, vous pouvez choisir le Temps

de Traitement. Continu, 10, 20, 30,

45, 60 ou 90 minutes.

10. Appuyez une fois de plus sur T

pour retourner à l’écran principal et

commencer l’utilisation.

Voir section 7 pour plus d’informations

sur le choix des paramètres.

8.4. UTILISATION

• PROGRAMMES TENS

Il n’y a pas un programme en particulier

pour un type douleur, le meilleur

programme est celui qui vous convient

le mieux à vous-mêmes.

Chaque utilisateur doit choisir le

programme et le positionnement des

électrodes qui lui convient le mieux. Il

est possible que vous ayez besoin

d’essayer différents programmes et

positionnements afin de trouver la

solution qui vous convient le mieux.

TENS peut être utilisé aussi longtemps

que nécessaire. Un traitement en

continu est possible, mais les

électrodes doivent être repositionnées

régulièrement (au moins toutes les 12

heures) afin de permettre à la peau de

respirer.

La Libération d’Endorphine sera plus

efficace lorsque la puissance est assez

élevée pour provoquer de petites

contractions musculaires. Les meilleurs

CH1

CH2

Hz

78

résultats sont obtenus lors de sessions

de 20 à 40 minutes ; au-delà, des

douleurs musculaires peuvent

apparaitre.

• PROGRAMMES EMS

Abdominaux, hanches et cuisses :

EMS permet d’améliorer le tonus des

muscles et de les sculpter en générant

des contractions musculaires passives

dans la zone traitée.

Ceci peut améliorer votre condition

physique générale et permettre

d’atteindre une silhouette plus fine en

musclant le corps.

Pectoraux/Poitrine :

L’électrostimulation peut permettre de

raffermir et de renforcer les muscles

pectoraux ce qui permettra de lifter et

d’augmenter le volume pectoral.

• Traitement d’exercices et de

massage pour augmenter la tailler et

améliorer la forme/maintien de la

poitrine

• Méthode naturelle pour mettre en

valeur votre corps

NB : Pour plus de confort,

utilisez ce programme avec les

électrodes pour la poitrine*

(voir E-CMR60130).

*Vendues séparément.

Bras :

Les bras deviennent souvent flasques

et tombant en particulier chez les

femmes au niveau des triceps (à

l’arrière du bras). Il est souvent difficile

de tonifier ce groupe musculaire et

beaucoup de femmes trouvent cette

zone peu gracieuse ou même gênante.

Perfect EMS aide à tonifier, raffermir et

remonter le biceps et le triceps, car il

vous permet de générer des

contractions dans ces groupes

musculaires spécifiquement.

Mollet :

La plupart des gens ont pour but d’avoir

des jambes fines et musclées avec un

bon équilibre entre la taille des cuisses

et des mollets. Souvent, les mollets

sont soit trop minces avec juste un petit

peu de masse musculaire, ou alors trop

gros avec une masse musculaire

importante en particulier autour de la

cheville.

Le but est de muscler, lifter et donner

forme aux muscles des mollets afin

d’atteindre des jambes fines avec des

muscles mieux dessinés et des

chevilles plus fines.

Utilisation recommandée :

En général, 3 sessions de traitement

par semaine, sur une période de 4 à 6

semaines, devrait apporter de bons

résultats. Ceci dépend beaucoup de la

condition physique, de l’entraînement

sportif ou de besoins de rééducation.

RECOMMENDATION GENERALE :

Idéalement, utilisez perfect EMS une

fois tous les deux jours pour chaque

muscle, avec un jour de repos entre

deux sessions. Il est possible de faire

travailler les muscles par paires, par

exemple cuisses et abdominaux en

traitant un groupe de muscle un jour et

l’autre groupe le lendemain.

79

Avertissement : Traiter un

trop grand nombre de muscles

en même temps n’est pas

recommandé.

Augmentez l’intensité jusqu’à ce que

vous ressentiez une légère contraction

en-dessous des électrodes, un petit

mouvement devrait être visible.

Utilisez une intensité peu élevée pour la

première session d’exercice afin de

vous permettre de comprendre

comment l’appareil fonctionne.

Pendant le programme et au fur et à

mesure des jours, vous devez essayer

d’augmenter l’intensité

progressivement pour générer des

contractions musculaires fortes mais

non-douloureuses.

Une fois que de bons résultats ont été

obtenus, vous pouvez réduire le

nombre de sessions d’exercices à une

ou deux fois par semaine jusqu’à ce

que vous trouviez que la condition

physique optimale a été atteinte.

NB : La stimulation doit rester

confortable et relaxante à

chaque instant.

9. ELECTRODES

9.1. POSITIONNEMENT DES

ELECTRODES

Les électrodes doivent toujours être

utilisées par paire (deux électrodes par

canal), afin que le signal puisse circuler

dans un circuit fermé.

Positionnement des électrodes pour

TENS :

• TENS fonctionne sur une vertèbre à

la fois. Vous avez besoin de stimuler

les nerfs sensoriels qui entre dans la

moelle épinière au même niveau que

le nerf qui conduit la douleur.

Comme vous ne savez pas

exactement où vos nerfs se trouvent,

la solution la plus simple et

d’appliquer les électrodes

autour/proche de la source de la

douleur.

• TENS active mieux les nerfs si les

stimulations passent le long du nerf

plutôt qu’à travers. Il faut donc placer

une électrode plus proche de la

colonne vertébrale que de la source

de la douleur et l’autre électrode plus

éloignée.

• Les nerfs enveloppent le torse et les

membres, il est donc possible que

vous ayez besoin d’essayer

plusieurs positionnements avant de

trouver le plus efficace.

• Si la douleur se trouve dans la

colonne vertébrale ou toute proche,

vous pouvez placer une électrode de

chaque côté.

• Il se peut que vous ayez plus de

sensations dans une électrode que

dans l’autre. C’est tout à fait normal,

80

cela dépend du placement des

électrodes par rapport aux nerfs.

NB : Voir les exemples de

positionnement des électrodes

dans les instructions fournies

avec les électrodes.

Le positionnement des électrodes

est très important pour obtenir les

meilleurs résultats avec EMS :

Placez deux électrodes sur le volume

du muscle, avec une électrode sur le

point moteur du muscle. Le point

moteur est la zone de la peau qui est

localisée au plus proche de l’entrée du

nerf moteur dans le muscle - environ

1/3 de la distance vers le muscle en

partant de la colonne vertébrale. C’est

l’endroit le plus simple pour déclencher

une contraction par électrostimulation.

Essayez de déplacer les électrodes le

long de la peau, jusqu’à ce que vous

localisiez l’endroit du muscle qui

provoque la meilleure contraction.

Dans les exemples en section 9.3., les

électrodes sont marquées +ve (rouge)

et -ve (noire) afin de correspondre aux

câbles rouge et noir. Une des

électrodes doit être positionnée au

niveau du point moteur.

Les plus larges groupes musculaires

peuvent nécessiter l’utilisation des

deux canaux, ce qui correspond à

quatre électrodes en même temps.

Lorsque vous exercez des muscles

plus petits, prenez soin d’ajuster la

puissance lentement car les nerfs

moteurs peuvent être plus sensibles ; et

utiliser des électrodes plus petites

augmentera la densité du courant.

Il est possible que vous ressentiez plus

de sensations dans une électrode

plutôt que dans l’autre. Ceci est normal

- cela dépend beaucoup de la position

des électrodes par rapport à celle des

nerfs.

Utilisez des électrodes carrées (voir E-

CM5050) pour toutes les parties du

corps.

Pour la poitrine et les pectoraux, il est

recommandé d’utiliser les électrodes

pour la poitrine* pour plus de confort

(voir E-CMR60130).

*Vendues séparément

Vérifiez que l’appareil est ETEINT

avant de mettre en place ou de retirer

les électrodes.

Perfect EMS réinitialise la puissance

à zéro lorsqu’un câble ou une

électrode est déconnecté. Cela

permet d’éviter un changement

soudain de la sensation perçue

lorsque l’électrode est reconnectée.

81

9.2. CONSEILS

D’UTILISATIONS DES

ELECTRODES

• Les électrodes sont réutilisables,

mais pour des raisons d’hygiène

elles ne peuvent être utilisées que

par un seul et même patient.

L'adhésif est un hydrogel pelable (à

base d'eau).

• Pour obtenir la meilleure conductivité

possible, assurez-vous qu’elles

soient toujours collantes et en bon

état.

• Les électrodes s’appliquent sur une

peau propre et sèche.

• Décollez les électrodes de leur film

protecteur en soulevant un coin. Ne

tirez pas sur le câble de connexion

de l’électrode.

• Après chaque utilisation, replacez

les électrodes sur le film protecteur

et remettez-les dans leur sachet

d’emballage.

• Si les électrodes s’assèchent, mieux

vaut remplacer le pack d’électrodes.

En cas d’urgence, il est possible de

restaurer un peu de pouvoir collant

en étalant une goutte d’eau sur

chaque électrode. Si trop d’eau est

ajoutée, l’électrode deviendra trop

molle. Si ça se produit, il est suggéré

de les placer au réfrigérateur

pendant quelques heures, face

collante vers le haut, afin de rétablir

l’adhésivité.

• Lorsqu’il fait très chaud, le gel sur les

électrodes peut ramollir. Dans ce

cas, placez les électrodes avec le

film protecteur et le sachet

d’emballage au réfrigérateur jusqu’à

ce qu’elles reviennent à leur état

normal.

• Les électrodes sont garanties sans

latex.

• Remplacez les électrodes

lorsqu’elles ont perdu leur

adhésivité.

Une mauvaise conductivité peut être

désagréable et provoquer une

irritation de la peau.

• La durée de vie d’un pack

d’électrodes non-ouvert est de 2 ans.

Cela peut être altéré en cas de

hautes températures ou d’un degré

d’humidité très faible.

82

9.3. POSITIONNEMENT DES ELECTRODES POUR EMS

Le positionnement des électrodes dépend de la zone de traitement. Veuillez-vous

référer aux recommandations de positionnement ci-dessous.

NB : L’électrode + doit être branché au câble avec le connecteur rouge,

l’électrode – doit être branché au câble avec le connecteur noir.

Abdominaux – Positionnement 1 OU Abdominaux – Positionnement 2

Hanches – Positionnement

83

Cuisses – Positionnement 1 OU Cuisses – Positionnement 2

Bras – Positionnement 1 OR Bras – Positionnement 2

Mollets – Positionnement

84

Poitrine – Positionnement 1 Poitrine – Positionnement 2 avec les

électrodes pour la poitrine (E-CMR60130)

10. CONTENU

L’emballage contient :

• 1 x Appareil de musculation et de soulagement de la douleur perfect EMS

• 2 x Câbles (L-CPT)

• 4 x Electrodes 50x50 mm (E-CM5050)

• 2 x Piles alcalines AA 1.5V

• 1 x Clip ceinture

• 1 x Pochette de rangement

• 1 x Mode d’emploi

85

11. INFORMATION SUR L’APPAREIL

11.1. COMMANDES & AFFICHAGE

Puissance du

Canal 2

Temps restant

(min)

Augmenter

la puissance

Canal 2

Sélecteur de

programme

Diminuer la

puissance

Canal 2

Chronomètre et

Sélecteur des

réglages manuels

Diminuer la

puissance

Canal 1

Augmenter

la puissance

Canal 1

Verrouillage

du clavier

Travail /

Repos

MARCHE/ARRET

Indicateur de

sorties actives

Programme

sélectionné

Chronomètre

Puissance

du Canal 1

Rampe

86

11.2. INSTRUCTIONS

D’UTILISATION

MARCHE/ARRET

Pour allumer l’appareil,

appuyez sur le bouton ON/OFF situé

sur le dessus de l’appareil pendant 3 à

5 secondes, jusqu’à ce que l’écran

s’allume.

Pour éteindre l’appareil, appuyez sur le

bouton ON/OFF pendant 3 à 5

secondes, jusqu’à ce que l’écran

s’éteigne.

L’appareil s’éteindra automatiquement :

• Lorsque le chronomètre arrive à

zéro.

• Si la puissance reste à zéro pendant

plus de 5 minutes.

L’appareil démarrera avec le dernier

programme utilisé.

Lors de la première utilisation, ou après

avoir changé les piles, l’écran affiche

que l’appareil est automatiquement

réglé sur le programme A avec une

puissance à zéro.

NB : Vérifiez que le perfect

EMS est éteint avant de placer

les électrodes sur la peau.

Le rétroéclairage s’éteindra 10

secondes après la dernière pression

sur un bouton.

Sur la face avant de l’appareil, il y a six

boutons :

CONTROLEURS DE PUISSANCE

Les boutons CH1▲, CH1▼, CH2▲,

CH2▼ sont les contrôleurs de

puissance.

Les boutons situés à

gauche modifient la

puissance du câble

gauche, CH1, et les

boutons situés à droite

modifient la puissance

du câble droit, CH2.

Pour augmenter la puissance par pas

de 1 mA, appuyez et relâchez la partie

haute des 2 boutons, marqués CH1▲

et CH2▲.

Le niveau de puissance est affiché sur

l’écran.

Les boutons de contrôle de la

puissance ne fonctionneront pas

jusqu’à ce que les électrodes soient

correctement reliées à votre peau.

Perfect EMS peut détecter une

déconnexion dans chacun des

canaux, il réinitialisera automatique-

ment la puissance à zéro dans ce

canal et ‘00’ clignotera.

L’appareil dispose de 90 niveaux de

puissance.

Si vous le souhaitez, restez appuyé sur

le bouton pendant 3 à 5 secondes,

l’intensité défilera plus rapidement.

Vous pourriez ne rien ressentir aux

premiers niveaux. Continuez à

augmenter la puissance jusqu’à

atteindre une sensation puissante mais

agréable. A chaque changement de

phase du programme, l’intensité

d’ajustera automatiquement pour une

stimulation confortable, néanmoins il

pourrait être nécessaire d’augmenter à

nouveau la puissance si votre corps

s’acclimate aux stimulations.

Pour réduire la puissance, appuyez et

relâchez la partie basse des boutons

marquée CH1▼ et CH2▼.

▲

CH1

▼

▲

CH2

▼

87

La LED jaune (diode

électroluminescente) au niveau de

chaque prise de sortie indique que la

sortie est active. La lumière restera

allumée pendant 5 secondes après que

le câble soit débranché.

SELECTEUR DE PROGRAMME

Le bouton P est le sélecteur

de programme. Perfect

EMS a six programmes EMS préréglés

différents (A à F), deux programmes

manuels EMS (G et H) et deux

programmes manuels TENS (S et T).

Chaque fois que vous pressez et

relâchez le bouton P, le programme

change et s’affiche à l’écran.

A chaque fois que vous changez de

programme, la puissance revient à

zéro. Il s’agit d’un dispositif de sécurité

pour éviter une sensation désagréable,

car chaque programme procure une

sensation différente.

CHRONOMÉTRAGE DU

TRAITEMENT

Le bouton T peut être utilisé

pour régler la durée de la

session de traitement et

pour régler les paramètres. Lorsque

vous allumez l’appareil, il est

automatiquement réglé sur 20 minutes

de traitement pour tous les

programmes préréglés.

Lorsque vous appuyez sur le bouton T,

un symbole min clignotera.

Vous pouvez régler la durée de session

à C (Continu) ou 10, 20, 30, 45, 60 ou

90 minutes avec les boutons CH1▲ et

CH1▼.

Appuyez de nouveau sur T pour

sauvegarder votre choix.

L’écran affiche la durée de session à

côté du symbole de l’horloge. L’appareil

va décompter automatiquement les

minutes de la durée programmée et

s’éteindra lorsqu’il atteint zéro.

PILES FAIBLES

Un symbole de piles vides

apparaitra lorsque vous avez

besoin de remplacer les piles.

L’appareil s’éteindra environ 2 minutes

plus tard.

VERROUILLAGE DU CLAVIER

Si vous n’appuyez sur aucun

bouton pendant 30 secondes,

le clavier se verrouillera, seuls les

boutons CH1▼ et CH2▼

fonctionneront. Ceci permettra d’éviter

des changements de réglages non

désirés. Pour déverrouiller, appuyez

sur la touche CH1▼ ou sur CH2▼.

INTERRUPTION EN CIRCUIT

OUVERT

Si le perfect EMS n’est pas connecté

correctement à votre corps, la

puissance du canal qui n’est pas

connecté correctement chutera

automatiquement à 0. Ceci permettra

d’éviter tous changements soudains

dans le cas où le courant est rétabli

dans un circuit ouvert.

MÉMOIRE

Le perfect EMS a une mémoire avec

trois fonctions :

1) Rétention du programme. Quand

vous allumez l’appareil, il démarrera

automatiquement sur le programme

utilisé avant le dernier arrêt.

P

T

88

2) Utilisation. Appuyez simultanément

sur T et CH2▼ pendant 3 à 5

secondes. L’écran affichera le nombre

d’utilisations total de l’appareil et la

durée totale en heures.

Appuyez à nouveau sur les mêmes

boutons pour revenir au menu principal.

3) Réinitialisation de la mémoire. Pour

réinitialiser la mémoire à zéro, appuyez

simultanément sur les boutons T et

CH1▼ pendant 3 à 5 secondes.

12. INSTALLER ET

UTILISER LE PERFECT

EMS

12.1. INSTALLATION DES

PILES

1) Oter le clip ceinture en le faisant

glisser vers le bas.

2) Enlever la plaque du compartiment à

piles en tirant sur l’onglet.

3) Insérer les piles.

Vérifiez que les piles sont dans le bon

sens et que le ruban se trouve en-

dessous des piles.

4) Remettre en place la plaque du

compartiment à piles et le clip ceinture.

Quand les piles sont faibles,

un indicateur de batterie faible

apparaitra à l’écran, il est

alors important de les changer aussi

vite que possible.

Nombre

d’utilisations

Temps

d’utilisation

en heures

89

Piles rechargeables

L’appareil peut fonctionner avec des

piles rechargeables, néanmoins il se

peut que l’affichage de l’écran soit un

peu faible.

Précaution : Enlever les piles de votre

appareil perfect EMS si vous prévoyez

de ne pas utiliser la machine pendant

une longue période. Certains types de

piles peuvent laisser échapper un fluide

corrosif.

Durée de vie des piles

La batterie devrait durer au moins 15

heures à 50mA, 300μs, 50Hz.

Les piles inutilisées ont une durée de

vie nominale de 3 ans, mais dureront

généralement plus longtemps.

Avertissements concernant

les piles

NE PAS percer, ouvrir, démonter, ni

utiliser dans un environnement humide

et/ou corrosif.

NE PAS exposer à des températures

de plus de 60°C(140F).

NE PAS placer, stocker ou laisser à

proximité d’une source de chaleur, à la

lumière directe du soleil, dans une zone

à haute température, dans un container

pressurisé ou dans un four à micro-

ondes.

NE PAS immerger dans l’eau ou dans

l’eau de mer, ni mouiller.

NE PAS court-circuiter.

NE PAS allumer l’appareil tant que la

plaque du compartiment à piles n’est

pas en place.

Si un écoulement des piles apparait et

que cette substance entre en contact

avec la peau ou les yeux, lavez

abondamment avec beaucoup d’eau et

consulter immédiatement un médecin.

Attention : Gardez les piles hors de

portée des enfants pour éviter qu'ils ne

les avalent par erreur. En cas

d'ingestion par un enfant, contactez

immédiatement un médecin.

Précaution N’essayez jamais

de recharger des piles

alcalines. Risque d’explosion.

Précaution Ne pas mélanger

des piles neuves avec des

vieilles, ni avec des piles

différentes, ceci pourrait provoquer un

écoulement des piles ou une indication

de batterie faible.

Elimination des déchets :

Débarrassez-vous toujours des piles et

l'appareil de manière responsable

conformément aux directives du

gouvernement local. Ne jetez pas les

piles au feu. Risque d'explosion.

12.2. BRANCHEMENT DES

CABLES

Insérez le connecteur du câble dans la

base de l’appareil.

Branchez les électrodes aux câbles.

90

Poussez l’extrémité du câble

fermement dans la terminaison de

l’électrode.

Les câbles peuvent être endommagés

lors d’une manipulation brutale, et

doivent être traités avec soin.

Code couleur des câbles

Les extrémités des câbles sont noires

ou rouges. Une des électrodes doit être

positionnée au niveau du point moteur

(voir 9.3.).

12.3. PREPARATION POUR LA

SESSION

1) Avant utilisation, vérifiez que votre

peau est propre et sèche.

2) Placer les électrodes sur la peau,

voir section 9.

3) Si vous utilisez votre perfect EMS

pendant que vous vous déplacez,

vous pouvez attacher l’appareil à

votre ceinture en utilisant le clip

ceinture ou le passer autour de votre

cou avec un cordon (vendu

séparément). Pour des raisons de

sécurité, utilisez un cordon en coton

ou en laine qui se cassera facilement

si l’appareil s’accroche sur quelque

chose.

4) Vous pouvez vous adosser sur les

électrodes sans danger. La

sensation perçue peut changer.

Avertissement : Vérifiez que

le perfect EMS est éteint avant

de placer les électrodes sur la

peau.

12.4. SESSION D’EXERCICES

1) Appuyez sur le bouton ON et

maintenez pendant 3 à 5 secondes

pour allumer l’appareil.

2) Lors de la première utilisation, le

programme A est automatiquement

sélectionné. Ensuite, le perfect EMS

sélectionnera automatiquement le

dernier programme utilisé.

3) Vous pouvez sélectionner l’un des

10 programmes (6 programmes

préréglés et 4 manuels). Les

informations de la section 8 vous

permettront de trouver le programme

le plus adapté.

4) Identifiez le bon positionnement des

électrodes pour la zone d’application

choisie et appliquez les électrodes

comme il l’est décrit en section 9.3.

pour les programmes EMS et sur les

instructions fournies avec les

électrodes pour les programmes

TENS.

5) Une fois que les électrodes sont

correctement positionnées, vous

pouvez ajuster l’intensité de la

stimulation comme il l’est décrit en

section 8.4. avec les boutons CH1▼,

CH1▲, CH2▼ et CH2▲. Vous

pouvez lire l’intensité de chaque

canal sur l’écran LCD.

NB : Si la sensation devient

désagréable, diminuez

l’intensité.

91

12.5. APRES LA SESSION

D’EXERCICES

Lorsque le chronomètre arrive à zéro,

votre session d’exercices est terminée

et l’appareil s’éteint.

1) Vérifiez que l’appareil est éteint. Si

ce n’est pas le cas, appuyez sur le

bouton OFF pour éteindre, puis

retirez les électrodes de votre peau

en tirant légèrement sur l’électrode

en soi. Faites attention à ne pas tirer

sur les câbles car ceci pourrait les

endommager.

2) Remettez les électrodes sur la feuille

plastique et remettez-les dans le

sachet plastique refermable.

NB : Lorsque vous retirez les

électrodes, NE PAS TIRER

SUR LES CABLES.

13. NETTOYAGE &

ENTRETIEN

Nettoyez le boitier et les câbles au

moins une fois par semaine en

essuyant avec un chiffon humide à

l’aide d’un mélange de savon et d’eau.

Ensuite, séchez complètement.

• Ne pas immerger votre appareil

dans l’eau.

• Ne pas utiliser d’autres solution

nettoyante que de l’eau et du savon.

Durée de conservation

• La durée de conservation d’un pack

d’électrodes non-ouvert est de 2 ans.

Cela peut être altéré en cas de

hautes températures ou d’un degré

d’humidité très faible.

• L’appareil n’a pas de durée de vie

fixe.

14. COMPATIBILITE

ELECTROMAGNETI-

QUE

Les équipements de communication

sans fil tels que les appareils en réseau

sans fil à domicile, téléphones

portables, téléphones sans fil et leur

base, talkie-walkie peuvent affecter cet

équipement et doivent rester à l’écart

de l’appareil avec une distance d = 3,3

m.

(NB : Comme indiqué dans le tableau 6

de IEC 60601-1-2:2007 pour

EQUIPMENT ME, un téléphone

cellulaire standard avec une puissance

de sortie maximum de 2 W donne d =

3,3 m à un NIVEAU D’IMMUNITÉ de 3

V/m).

NB : Pour une utilisation

hospitalière, les tableaux EMC

complets sont disponibles sur

demande.

15. GESTION DES

DÉCHETS

D’ÉQUIPEMENTS

ÉLECTRIQUES ET

ÉLECTRONIQUES

(DEEE)

Une des dispositions de la Directive

Européenne 2002/96/CE prévoit que

les appareils électriques et

électroniques ne doivent pas être

traités comme déchets domestiques et

92

ne doivent pas être simplement jetés à

la poubelle. Pour vous rappeler cette

mesure, tous les produits concernés

sont marqués par le pictogramme de la

poubelle barrée, voir image ci-dessous.

Pour se conformer à cette directive,

vous pouvez nous retourner votre

appareil d’électrothérapie usagé afin de

l’éliminer. Imprimez simplement un bon

de retour prépayé depuis notre site web

www.tenscare.co.uk, joignez-le au pli

ou à l’emballage dans lequel vous

placerez l’appareil, et postez-le.

Lorsque nous recevrons l’appareil,

nous procèderons à la récupération des

composants et minimiserons les effets

négatifs sur l’environnement.

16. ACCESSOIRES

Estimation de la durée de vie

• L’appareil sera souvent fonctionnel

pendant plus de 5 ans, mais la

garantie est de 2 ans. Les

accessoires (câbles, électrodes et

piles) ne sont pas couverts par la

garantie.

• La durée de vie des câbles dépend

de leur utilisation. Manipulez

toujours les câbles avec soin. Nous

recommandons de remplacer les

câbles régulièrement (tous les 6

mois environ).

• Les électrodes auto-adhésives

devraient durer 12 à 20 applications,

en fonction du type de peau et de

l’humidité.

• La batterie devrait durer au moins 15

heures à 50mA, 300μs, 50Hz.

Les électrodes de remplacements, les

piles et les câbles sont disponibles chez

votre fournisseur ou distributeur (voir au

dos du livret), pour être livré, vous

pouvez commander chez TensCare par

téléphone ou sur le site internet.

Les pièces suivantes peuvent être

commandées sur le site internet de

TensCare, www.tenscare.co.uk ou par

téléphone +44(0) 1372 723434.

E-CMR60130 Pack de 4 électrodes

pour la poitrine

(2 paires)

E-CM5050 Pack de 4 électrodes

50x50 mm

E-CM50100 Pack de 4 électrodes

50x100 mm

E-696-SS Pack de 4 électrodes

hypoallergéniques 50x50

mm

L-CPT Câble

B-AA Piles AA 1.5V

X- BC-PT Remplacement du clip

ceinture

X- BL-PTT Remplacement du

couvercle des piles

17. GARANTIE

Cette garantie s’applique uniquement à

l’appareil. Elle ne couvre pas les

électrodes, les piles ou les câbles.

INFORMATIONS SUR LA GARANTIE

PRODUIT

Cet article est garanti comme étant

sans défaut fournisseur pendant 2 ans

à partir de la date d’achat.

93

Cette garantie est annulée si le produit

est modifié ou altéré, a été sujet à une

utilisation détournée ou abusive ;

endommagé lors d’un transport ;

manipulé sans précaution ; est tombé ;

si des mauvaises piles ont été

insérées ; si l’appareil a été immergé

dans l’eau ; si les dégâts sont apparus

à cause d’un non-respect du mode

d’emploi ; ou si des réparations ont été

effectué sans l’autorité de TensCare

Ltd.

Nous réparerons, ou, à notre seule

discrétion, remplacerons gratuitement

toutes pièces nécessaires pour corriger

le matériel ou la qualité du travail, ou

remplacerons l’appareil complet et

vous le renverrons pendant la garantie.

Sinon, nous vous facturerons chaque

réparation qui devra être effectuée

après votre acceptation de la facture.

Les bénéfices conférés par cette

garantie sont en addition des autres

droits et remèdes dans le respect du

produit, qui figurent dans Consumer

Protection Act 1987.

Nos produits sont distribués avec une

garantie qui ne peut pas être exclus

d’après UK Consumer Law. Vous avez

le droit d’obtenir des réparations ou un

remplacement des produits si la qualité

n’est pas acceptable.

Avant de renvoyer l’appareil pour

test

Avant de renvoyer votre appareil,

veuillez prendre quelques minutes

pour :

Lire le manuel d’utilisation, vérifier que

vous avez suivi les instructions et

vérifier les résolutions de problèmes.

Renvoyez votre appareil pour test

Si vous avez besoin de

renvoyer l’appareil pour test pendant la

période de garantie, envoyez la carte

de garantie (à découper en page 96) et

votre facture d’achat. Veuillez vérifier

que toutes les informations nécessaires

sont complétées avant de renvoyer

l’appareil. Veuillez vérifier que vos

coordonnées sont à jour et donner une

brève description du problème.

Pour des raisons d’hygiènes, merci de

ne pas renvoyer d’électrodes usagées.

Envoyez uniquement l’appareil et les

câbles.

Veuillez renvoyer l’appareil et la

carte de garantie (page 96) à :

TensCare Ltd

PainAway House,

9 Blenheim Road,

Longmead Business Park,

Epsom, Surrey

KT19 9BE, Royaume-Uni

Pour toute information, n’hésitez pas à

contacter notre équipe au numéro :

+44 (0) 1372 723 434.

94

18. RESOLUTION DE PROBLEMES

Si votre perfect EMS ne semble pas fonctionner correctement, veuillez effectuer les

vérifications suivantes :

Problème

Causes possibles

Solution

Pas d’affichage

Piles vides.

Changez les piles.

Piles non placées

correctement.

Retirez l’emballage plastique.

Vérifiez + / - .

Ressorts endommagés dans

le compartiment des piles.

Contactez le distributeur.

Symbole

batterie faible

Piles faibles.

Changez les piles.

Pas de

sensation

L’intensité n’est pas assez

forte.

Augmentez l’intensité.

La plupart des utilisateurs ressentent

quelque chose en-dessous de 20 mA.

L’intensité

n’augmente pas

au-delà de zéro

La détection circuit-ouvert a

détecté quelque chose.

Le câble n’est pas connecté à

votre peau ou est

abimé/défectueux.

Vérifiez que l’appareil est relié

correctement à votre peau.

Essayez d’utiliser l’autre câble.

Achetez un câble de remplacement si

nécessaire.

(Les câbles peuvent casser au niveau du connecteur, ce qui provoquera

à la machine de fonctionner de manière intermittente ou pas du tout).

Changement

brusque de

sensation

Si vous déconnectez l’appareil

et le reconnectez quelques

minutes plus tard, le signal

semblera bien plus fort.

Retournez toujours à zéro après avoir

déconnecter les câbles ou les

électrodes.

Si les solutions ci-dessus ne suffisent pas à résoudre votre problème, ou si vous

souhaitez reporter une opération ou un évènement inopiné, ou pour fournir des

commentaires appelez TensCare ou votre fournisseur ou distributeur (adresse au dos

du livret).

Contactez le service client de TensCare au +44 (0) 1372 723 434. Notre personnel

est entrainé pour vous assister pour la plupart des problèmes que vous pourriez

rencontrer, sans qu’il y ait besoin de renvoyer l’appareil pour tests.

Le règlement européen sur les dispositifs médicaux exige que tout incident grave

survenu en rapport avec ce dispositif soit signalé au fabricant et à l'autorité

compétente de votre pays. Vous trouverez ces informations à l'adresse suivante:

https://ec.europa.eu/docsroom/documents/36683/attachments/1/translations/en/rendi

tions/pdf

95

19. CARACTERISTIQUES TECHNIQUES

Forme d’onde

Asymétrique biphasée

Amplitude d’impulsion sur

une charge de 1 kOhm

90 mA zéro à pic +ve en 90 pas +/- 10%

Fiche de sortie

Entièrement gainée

Canal

Deux canaux

Alimentation

2 piles alcalines AA

Poids

75 g sans les piles

Dimensions

120 x 60 x 20 mm

Classification de Sureté

Source de puissance interne.

Conçu pour une utilisation continue.

Pas de protection spécifique contre l’humidité.

Spécifications environnementales :

En fonctionnement :

Stockage:

Limite de températures : 5 à 40°C

Humidité : 15 à 93 % HR non-condensé

Pression atmosphérique : 700 hPa à 1060 hPa

Limite de températures : -25 à +70°C

Humidité : Jusqu’à 93 % HR non-condensé

Pression atmosphérique : 700 hPa à 1060 hPa

PARTIE APPLIQUEE

DE TYPE BF

Equipement assurant un degré de protection contre les

chocs électriques avec des parties appliquées isolées.

Ce symbole sur l’appareil signifie « Lire attentivement

la notice avant utilisation ».

IP22

Cet appareil médical n’est pas étanche contre l’eau et

doit être tenu à l’écart de tout liquide.

Respecte les directives EU WEEE.

NB : Les spécifications électriques sont indicatives et sujettes à variation par

rapport aux valeurs listées, en fonction de la tolérance de production normale

d’au moins 5%.

96

RENVOYEZ UNIQUEMENT CETTE PARTIE LORSQUE VOUS RETOURNEZ UN

ARTICLE POUR REPARANTY SOUS GARANTIE.

NOM/PRENOM :

ADRESSE :

CODE POSTAL :

NUMERO DE TELEPHONE :

ADRESSE E-MAIL :

MODELE DE L’APPAREIL :

DATE D’ACHAT :

ATTACHEZ UNE PREUVE DE L’ACHAT

NE RENVOYEZ PAS D’ELECTRODES OU DE CÂBLES

NOM DU DISTRIBUTEUR :

ADRESSE DU DISTRIBUTEUR :

CODE POSTAL DU DISTRIBUTEUR :

BREVE DESCRIPTION DU PROBLEME RENCONTRE :

LA GARANTIE SERA ANNULEE SI LES INFORMATIONS CI-DESSUS NE SONT

PAS COMPLETEES OU SI ELLES SONT ERRONNEES.



97

Sehr geehrter Kunde, sehr geehrte Kundin!

Vielen Dank, dass Sie sich für perfect EMS entschieden haben.

TensCare steht für hohe Qualität und gewissenhaft getestete Produkte in

den Bereichen Elektrotherapie, Muskelaufbau, Kontinenz-Management

und Schmerzlinderung während der Geburt.

Bitte lesen Sie diese Bedienungsanleitung sorgfältig durch und bewahren

Sie sie für den späteren Gebrauch auf. Beachten Sie die darin

enthaltenen Informationen und machen Sie die Bedienungsanleitung

auch anderen Benutzern zugänglich.

Mit freundlichen Grüßen,

Ihr TensCare Team

98

INHALT

1. EINLEITUNG ................................................................................................ 100

2. VERWENDUNGS-ZWECK ........................................................................... 100

3. PERFECT EMS FEATURES ........................................................................ 100

4. WIE „EMS“ FUNKTIONIERT ........................................................................ 101

5. WIE ‘TENS’ FUNKTIONIERT ....................................................................... 102

6. KONTRAINDIKA-TIONEN, WARNUNGEN & VORSICHTSMASS-NAMEN . 104

7. INFORMATION ............................................................................................ 107

8. PROGRAMME ............................................................................................. 109

8.1. PROGRAMMEINSTELLUNGEN ............................................................... 109

8.2. VOREINGESTELLTE PROGRAMME ....................................................... 110

8.3. MANUELLE PROGRAMME ...................................................................... 110

8.4. ANWENDUNG DER PROGRAMME ......................................................... 111

9. ELEKTRODEN ............................................................................................. 113

9.1. POSITIONIERUNG DER ELEKTRODEN ................................................. 113

9.2. ALLGEMEINE HINWEISE ZU DEN ELEKTRODEN ................................. 114

9.3. EMS ELECTRODEN PLAZIERUNG ......................................................... 116

10. INHALT ......................................................................................................... 118

11. GERÄTEINFORMATION .............................................................................. 119

11.1. TASTEN UND BILSCHIRM ................................................................... 119

11.2. BENDIENUNGSANLEITUNG ................................................................ 120

12. VORBEREITUNG UND VERWENDUNG DES PERFECT EMS .................. 122

12.1. EINLEGEN DER BATTERIEN ............................................................... 122

12.2. VERBINDUNGSKABEL ......................................................................... 124

12.3. VORBEREITUNG DER BEHANDLUNG ................................................ 124

12.4. BEHANDLUNG ...................................................................................... 124

12.5. NACH DER BEHANDLUNG .................................................................. 125

13. REINIGUNG UND LAGERUNG ................................................................... 125

14. EMV.............................................................................................................. 126

15. ENTSORGUNG VON ELEKTRO- UND ELEKTRONIKABFALL (WEEE) ..... 126

16. ZUBEHÖR .................................................................................................... 127

17. GARANTIE ................................................................................................... 127

18. FEHLERBEHEBUNG ................................................................................... 129

19. ALLGEMEINE SPEZIFIKATIONEN .............................................................. 130

99

VERWENDETE SYMBOLE

TYP BF AUFGEBRACHTES TEIL: bietet einen gewissen Schutz gegen

elektrischen Schlag durch isoliertes Anwendungsteil. Zeigt an, dass dieses Gerät

leitenden Kontakt mit dem Endverbraucher hat.

Dieses Symbol am Gerät bedeutet, “Folgen Sie den Anweisungen in der

Bedienungsanleitung”.

Temperaturbegrenzung: zeigt jenen Temperaturbereich an, welchem das

medizinische Gerät ausgesetzt werden darf.

LOT Nummer: Die LOT-Nummer des Herstellers dient zur Identifikation des

Geräts.

Feuchtigkeitsbegrenzung: zeigt jenen Feuchtigkeitsbereich an, welchem das

medizinische Gerät ausgesetzt werden darf.

Seriennummer: Die Seriennummer des Herstellers dient zur Identifikation des

medizinischen Geräts.

Nicht im Hausmüll entsorgen.

Katalognummer: Die Katalognummer des Herstellers dient zur Identifikation des

Geräts.

Begrenzung des Luftdrucks: zeigt jenen Bereich des Luftdrucks an, welchem das

medizinische Gerät ausgesetzt werden darf.

Hersteller symbol

Herstellungsdatum: Kennzeichnet das Datum, an dem das Gerät hergestellt

wurde. Dies ist in der Seriennummer des Geräts enthalten (normalerweise im

Batteriefach). “E/Jahr/Nummer“ (JJ/123456) oder

“E/Monat/Jahr/Nummer“ (MM/JJ/123456).

Dieses medizinische Gerät ist für den Heimgebrauch geeignet.

Dieses medizinische Gerät ist nicht wasserfest und sollte vor Feuchtigkeit

geschützt werden.

Die erste Kennziffer 2: Geschützt gegen den Zugang zu gefährlichen Teilen mit

einem Finger. Der gegliederte Prüffinger, Ø 12 mm, 80 mm Länge, muss

ausreichenden Abstand zu gefährlichen Teilen haben. Geschützt gegen feste

Fremdkörper Ø ≥ 12,5 mm.

Die zweite Kennziffer 2: Geschützt gegen vertikal fallende Wassertropfen, wenn

das Gehäuse bis zu 15° geneigt ist. Senkrecht fallende Tropfen dürfen keine

schädlichen Wirkungen haben, wenn das Gehäuse bis zu 15° aus seiner

bestimmungsgemäßen Gebrauchslage geneigt wird.

CE-Zeichen

Medizinprodukt

Importeur-Symbol

100

1. EINLEITUNG

Gerätebeschreibung &

Gestaltprinzipien

Das perfect EMS Gerät bietet

Muskelaufbau, -formung und -

rehabilitation durch EMS und ein

zusätzliches Schmerzlinderungspro-

gramm mit TENS zur Linderung von

Schmerzen bei Verletzungen und

Muskelzerrungen.

Es sendet eine kleine und sanfte

Stimulation (ähnlich wie Ihre

natürlichen Nervenimpulse) an die

behandelten Muskeln über zwei oder

vier selbstklebende Elektrodenpads,

um Ihnen zu helfen, Ihren Körper zu

straffen.

Muskelschwund: neuromuskuläre

Fazilitation, Muskelerholung,

Muskeltraining, Prävention /

Verlangsamung von Atrophie /

Hypotrophie und Reduktion der

Spastik.

Sporttraining: Aufwärmen, Kraft,

Schnelligkeit, Kraft, Widerstand,

Ausdauer und Regeneration.

2. VERWENDUNGS-

ZWECK

Perfect EMS ist ein

medizinisches Gerät, das für

den Einsatz in der häuslichen

Pflege entwickelt wurde, um den

Muskeltonus und die Muskelmasse zu

verbessern sowie um symptomatische

Linderung und Behandlung von akuten

oder chronischen Schmerzen und

Muskelschmerzen zu gewährleisten.

Es ist für alle geeignet, die das Gerät

steuern und die Anweisungen

verstehen können.

Verwenden Sie das Gerät nur für

diesen Zweck.

Warnung: Zur Anwendung bei

Kindern ohne ärztliche Aufsicht

NICHT geeignet.

3. PERFECT EMS

FEATURES

•Zweikanal

Zwei unabhängige Kanäle mit vier

Elektroden, um zwei Schmerzbereiche

zur selben Zeit zu behandeln.

•Angenehme Stimulation

Angenehme Stimulation mit 90 kleinen

Intensitätsschritten (1mA pro Schritt).

•6 Voreingestellte Programme

Einschließlich Aufwärmen, Ausdauer,

Kraft und Masse.

•Manuelle TENS- und EMS-

Programme

Ermöglicht es dem Benutzer, die

Einstellungen einfach an die

persönlichen Bedürfnisse anzupassen

und zu speichern.

•Behandlungstimer

Ermöglicht dem Benutzer, die

Sitzungsdauer (zwischen 10-90

Minuten) einzustellen und manuelle

Parameter auszuwählen.

•Speicher

3 Funktionen: Programmspeicher

(beginnt automatisch mit dem zuletzt

benutzten Programm), Anzahl der

Anwendungen und Dauer der

Anwendungen.

101

•Erkennung eines offenen

Stromkreises

Die Intensität wird automatisch auf null

zurückgesetz, wenn sich die

Verbindung löst.

•Automatische Tastensperre

Die automatische Tastensperre

verhindert versehentliche Änderungen

der Einstellungen.

•Abnehmbarer Gürtelhalter

Damit kann das Gerät am Gürtel

befestigt werden.

•Großer LCD-Bildschirm

Klare Darstellung der Funktionen, der

Programme und der verwendeten

Intensität.

HINWEIS: Die Intensitätstaste

funktioniert nur dann, wenn die

Elektroden direkt an der Haut

angebracht werden. Der perfect EMS

erkennt eine Unterbrechung des

Kreislaufs (z.B. wenn sich die

Elektroden oder Kabel lösen) und stellt

die Stärke automatisch auf null zurück.

Dadurch werden ungewollte

Einstellungsänderungen verhindert.

4. WIE „EMS“

FUNKTIONIERT

E.M.S. steht für elektrische

Muskelstimulation und wurde bereits

erfolgreich in der medizinischen

Rehabilitation und beim Training für

Wettbewerbssportarten eingesetzt.

EMS erzeugt intensive und wirksame

Muskelkontraktionen.

EMS ist eine Ergänzung zu anderen

Physiotherapie und sollte immer mit

aktiver Mobilität, Kraft, Koordination

und funktionellem Training kombiniert

werden.

Im Training wird die Technologie für die

Elektrotherapie für alle Arten von

Muskelübungen verwendet -

Aufwärmen, Kraft, Geschwindigkeit,

Kraft, Widerstand, Ausdauer, Erholung

und auch für die Rehabilitation. EMS ist

bekannt und funktioniert hervorragend

als Ergänzung zum regulären Training.

Vorteile von EMS

Die Verwendung von EMS wird helfen,

den Körper zu straffen und zu formen,

indem die ausgewählte Muskelgruppe

kontrahiert wird. Es ist besonders

praktisch für Bereiche, die dafür

bekannt sind, dass sie ihre Form

verlieren und schwer zu trainieren sind,

wie die Oberarme und das Gesicht.

Erfolgreiche Athleten auf der ganzen

Welt haben die Vorteile der elektrischen

Muskelstimulation entdeckt,

beispielsweise die Erhöhung der

lokalen Durchblutung und der Größe

der Muskelfasern.

Wie EMS Funktioniert

Muskelaktivität wird durch das zentrale

und periphere Nervensystem erzeugt,

das elektrische Reize an die Muskeln

unseres Körpers überträgt. EMS

verwendet externe elektrische Impulse,

die durch die Haut wirken, um die

Nerven zu stimulieren, die eine

bestimmte Muskelgruppe versorgen.

Dieser Strom fließt dann in die

Nervenfasern, die diesen Teil des

Muskels steuern und ihn zur

Kontraktion anregen. Die

102

Elektrostimulation (EMS) aktiviert also

künstlich einen Muskel, der es Ihnen

ermöglicht, die Muskeln zu trainieren

und wie bei jeder Art von Übung, wenn

sie regelmäßig durchgeführt wird, Kraft

und Ton aufzubauen.

Verschiedene Frequenzen haben

unterschiedliche Auswirkungen;

Niedrige Frequenzen (1-10 Hz)

gekoppelt mit langen Impulszeiten

haben beispielsweise eine reinigende

und entspannende Wirkung durch

individuelle Kontraktionen, wobei

gleichzeitig die Durchblutung im

behandelten Muskel verbessert und die

Entfernung von

Stoffwechselendprodukten unterstützt

wird (Lymphdrainage).

Im Gegensatz dazu können durch eine

schnelle Folge von Kontraktionen

(Fibrillation) mittlere Frequenzen (20-

50 Hz) den Muskel stark belasten und

so die Muskelstruktur fördern.

5. WIE ‘TENS’

FUNKTIONIERT

T.E.N.S. steht für Transkutane

elektrische Nervenstimulation. T.E.N.S.

stimuliert die körpereigenen

Abwehrkräfte gegen Schmerzen,

nämlich die Freisetzung von

Endorphinen. TENS ist absolut sicher

und wurde bereits von Tausenden von

Schmerzpatienten erfolgreich

eingesetzt.

TENS sendet eine sanfte Stimulation

durch die Haut, die auf zwei Arten

wirkt:

Schmerzpforte

Es stimuliert die

sensorischen

Nerven, die

Berührungs- und

Temperatursignale

tragen. Diese

Nerven gehen zu denselben

Verbindungen in der Wirbelsäule wie

die Nerven, die Schmerzen tragen. Ein

starkes sensorisches Signal blockiert

das Schmerzsignal, das die

Wirbelsäule bis zum Gehirn durchläuft.

Dies wird als Schließen der

"Schmerzpforte" bezeichnet und wird

nach dem Einschalten des Geräts

ziemlich schnell wirksam. Wenn das

Tor offen ist, gelangen

Schmerzbotschaften zum Gehirn und

wir fühlen Schmerz. Wenn das Tor

geschlossen ist, sind diese

Schmerzmeldungen blockiert und wir

fühlen keinen Schmerz.

Es gibt Hinweise darauf, dass TENS

Schmerzlinderung in ähnlicher Weise

bewirkt wie "Schmerzen besser reizen".

Das Schmerztor kann durch

Aktivierung von Mechanorezeptoren

durch "Reiben der Haut" geschlossen

werden.

Wissenschaftlich funktioniert die

Schmerzpforte durch Freisetzung von

Chemikalie in der Synapse auf spinaler

Ebene, die die Übertragung des

Schmerzsignals hemmt.

103

Endorphin-Ausschüttung

Bei niedriger

Frequenz und

leicht erhöhtem

Ausstoß, bringt

TENS die

motorischen

Nerven dazu

kleine wiederholte

Muskelkontraktionen zu erzeugen. Dies

wird vom Gehirn als Training

wahrgenommen und fördert die

Freisetzungen von Endorphinen – Ihre

körpereigene Schmerzabwehr. Die

Schmerzliderung wird langsam

aufgebaut und erreicht nach ca. 40

Minuten ihren Höhepunkt. Dieser

Zustand kann bis zu einigen Stunden

nach Abschalten des Geräts anhalten.

Durch die Verwendung von TENS

können Sie eine deutliche

Schmerzreduktion - wenn nicht sogar

eine vollständige Schmerzlinderung -

erwarten.

•TENS ist wirksam bei Schmerzen

aus den unterschiedlichsten

Ursachen.

•TENS-Geräte können verwendet

werden, um Schmerzen bei

Problemen in Muskeln, Gelenken

und Nerven zu lindern.

•Es kann auch für Menschen mit

muskuloskelettalen Schmerzen wie

chronischen (chronischen)

Rückenschmerzen oder

Kniegelenkarthritis eingesetzt

werden. Sie werden auch häufig zur

Schmerzlinderung in den frühen

Stadien der Arbeit verwendet (siehe

perfekte Mütter), insbesondere

während eine schwangere Frau zu

Hause bleibt.

•TENS kann auch verwendet werden,

um viele Arten von Schmerzen zu

behandeln, wie Periodenschmerzen

und Endometriose (siehe Ova +),

Zystitis, Sportverletzungen,

Fibromyalgie und Neuralgie,

Plantarfasziitis, postoperative

Schmerzen, Kiefergelenkerkrankun-

gen, diabetische Neuropathie,

Osteoarthritis und manchmal nicht

schmerzhafte Zustände wie

Reisekrankheit.

•Sie können niederfrequente (<10

Hz) Programme an

Akupunkturpunkten verwenden, um

ähnliche Effekte wie Akupunktur zu

erzielen.

•Bei neurogenem Schmerz

(verursacht durch entzündete

Nerven) wie Neuralgie kann TENS

mit einer Verstärkung der

Schmerzen beginnen. Wir

empfehlen Ihnen, TENS für diese

Bedingungen nur unter ärztlicher

Aufsicht zu verwenden.

Sie können TENS sicher verwenden,

solange es Ihnen Schmerzlinderung

gibt. Der Effekt kann nach einigen

Stunden abklingen (dies wird

"Akkommodation" genannt). Wenn dies

passiert, machen Sie eine Pause von

etwa einer Stunde, bevor Sie es erneut

versuchen. Wenn Sie Einstellungen

verwenden, die mehr als 40 Minuten

lang Muskelbewegungen verursachen,

können Sie einige Stunden später

schmerzende Muskeln haben.

104

6. KONTRAINDIKA-

TIONEN, WARNUNGEN

& VORSICHTSMASS-

NAMEN

In dieser Bedienungsanleitung:

Eine Kontraindikation wird

angewendet, wenn ein Gerät

nicht verwendet werden sollte,

da das Verwendungsrisiko

vorhersehbare Vorteile deutlich

überwiegt und zu schweren

Verletzungen oder zum Tod führen

kann.

Warnung wird verwendet,

wenn ein Nichteinhalten der

Bedienungsanleitung zu

ernsthaften Verletzungen oder zum

Tod führen kann.

Vorsicht wird verwendet, wenn

ein Nichteinhalten der

Bedienungsanleitung zu

leichten oder mittelschweren

Verletzungen oder zu einem Schaden

am Gerät oder anderem Eigentum

führen kann.

Hinweis wird verwendet, um

Informationen und

Empfehlungen darzulegen.

KONTRAINDIKATIONEN:

Verwenden Sie das Gerät nicht in

Verbindung mit einem

Herzschrittmacher (oder bei

Herzrythmusproblemen) oder in

Verbindung mit anderen elektronischen

medizinischen Geräten. Anwendung in

unmittelbarer Nähe elektronischer

medizinischer Geräte kann zu

Fehlerhaftigkeit des Geräts führen.

Verwenden Sie nicht während der

ersten drei Schwangerschaftsmonate.

Es ist nicht erwiesen, ob TENS und

EMS die normale Entwicklung des

Fötus beeinflusst.

Verwenden Sie das Gerät nicht auf

dem Bauch in den späteren Stadien der

Schwangerschaft. Bei unerwarteten

Kontraktionen müssen Sie die

Anwendung unverzüglich abbrechen.

WARNUNGEN:

Verwenden Sie das Gerät nicht, wenn

Sie Auto fahren, Hochleistungsgeräte

bedienen oder während anderer

Tätigkeiten, die volle Muskelkontrolle

verlangen. Lose Elektroden,

beschädigte Kabel oder plötzliche

Veränderungen des Hautkontakts

können zu kurzen und ungewollten

Muskelzuckungen führen.

Verwenden Sie das Gerät nicht, um

nicht diagnostizierte Schmerzen zu

lindern. Dies kann eine korrekte

Diagnose der Schmerzen verzögern.

Verwenden Sie das Gerät nicht an

einem Bereich mit aktiver oder

vermuteter Krebserkrankung oder auf

Bereichen mit nicht diagnostizierten

Schmerzen, wenn Ihre

Krankengeschichte Krebs aufweist.

Stimulation direkt durch einen

bösartigen Tumor sollte vermieden

werden, da dies zu einem Wachstum

und der Verbreitung der Krebszellen

führen kann.

Nicht gleichzeitig mit diagnostischen

/therapeutischen Hochfrequenz-

Krankenhausgeräten verwenden.

Andernfalls kann es zu Verbrennungen

an der Stelle der Elektroden und zu

105

möglichen Schäden am Gerät

kommen.

Verwenden Sie das Gerät NICHT

Elektroden an der Vorderseite des

Halses. Eine Stimulation im vorderen

Bereich des Halses kann Ihre

Herzfrequenz beeinflussen oder dazu

führen, dass sich Ihr Hals

zusammenzieht.

Verwenden Sie das Gerät NICHT

Elektroden auf der Brust. Eine sehr

starke Stimulation über die Brust kann

eine zusätzliche Herzfrequenz

verursachen und / oder

Rhythmusstörungen Ihres Herzens

führen, die tödlich sein können.

Verwenden Sie Perfect EMS NICHT in

unmittelbarer Nähe (z. B. 1 m) zu einer

Kurzwelle oder Mikrowelle, da dies zu

einer Instabilität des

Stimulatorausgangs führen kann.

Nicht wenden in der Nähe des Thorax

an, da die Einführung von elektrischem

Strom das Risiko von Herzflimmern

erhöhen kann.

Die Stimulation sollte nicht über oder

durch den Kopf, direkt auf die Augen,

den Mund bedeckend, an der

Vorderseite des Halses (insbesondere

die Halsschlagader) oder über

Elektroden, die auf dem oberen Rücken

oder über das Herz gelegt werden,

erfolgen.

VORSICHT:

Vorsicht ist geboten, wenn Sie eine

Blutungsstörung haben, da eine

Stimulation den Blutfluss in die

stimulierte Region erhöhen kann.

Vorsicht: Wenn Sie an Epilepsie leiden

oder bei Verdacht auf Epilepsie, sollten

Sie das Gerät mit Vorsicht verwenden,

da eine elektrische Stimulation die

Anfallsschwelle beeinträchtigen kann.

Vorsicht: Wenn Sie, über am Körper

befestigte Elektroden, mit einem

Überwachungsgerät verbunden sind,

ist bei der gleichzeitigen Anwendung

des Geräts besondere Vorsicht

geboten. Es kann dadurch zu

Signalstörungen des

Überwachungsgeräts kommen.

Vorsicht: Nach kürzlich

durchgeführten Operationen. Die

Stimulation kann den Heilungsprozess

beeinträchtigen.

Vorsicht: Dieses Gerät sollte nicht von

Kindern oder anderen Personen

verwendet werden, welchen es nicht

möglich ist den Inhalt der

Bedienungsanleitung zu verstehen.

Dies schließt Personen mit kognitiven

Einschränkungen ein; d.h. Alzheimer

oder Demenz.

Vorsicht: Nicht geeignet für Kinder

unter 5 Jahren, Haustiere und

Schädlinge. Lange Anschlussdrähte –

Strangulierungsgefahr bei Kindern.

Vorsicht: Bei Verwendung des

Perfect EMS bei hohen

Festigkeitseinstellungen ist Vorsicht

geboten. Der Perfect EMS verfügt über

eine gelbe LED an der

Ausgangsbuchse, was bedeutet, dass

der Ausgang über einen Zeitraum von 1

Sekunde gemittelt 10 mA (R.M.S) oder

10 V (R.M.S) überschreitet. Längerer

Gebrauch bei hohen Einstellungen

kann zu Muskelverletzungen oder

Gewebeentzündungen führen.

Vorsicht: Nicht zur Verwendung in

einer sauerstoffreichen Umgebung

bestimmt.

Vorsicht:Nicht zur Verwendung in

Verbindung mit entflammbaren

106

Anästhetika oder entflammbaren

Mitteln bestimmt.

Vorsicht: Der Patient ist ein

beabsichtigter Anwender.

Vorsicht: Das Gerät darf nicht gewartet

und gepflegt werden, während es bei

einem Patienten verwendet wird.

Vorsicht: Wartung und alle

Reparaturen sollten nur von einer

autorisierten Stelle durchgeführt

werden. Der Hersteller übernimmt

keine Verantwortung für die Ergebnisse

von Wartungs- oder Reparaturarbeiten

durch nicht autorisierte Personen.

Falls erforderlich, stellen wir

Schaltpläne, Bauteilstücklisten oder

andere Informationen zur Verfügung,

die das autorisierte Servicepersonal bei

der Reparatur des Geräts unterstützen.

Vorsicht: Der Bediener sollte den

Patienten nicht gleichzeitig berühren,

wenn er den Batterieausgang berührt.

Vorsicht: Es gibt keine vom Benutzer

zu wartenden Teile. Änderungen an

diesem Gerät sind nicht zulässig.

VERWENDEN SIE DIE ELEKTRODEN

NICHT:

•auf Hautstellen ohne normaler

Empfindsamkeit. Bei Taubheit oder

eingeschränkter Empfindsamkeit der

Haut können unbeabsichtigt zu

große Stromstärken angewendet

werden, die leichte Entzündungen

verursachen können.

•auf verletzter Haut: Die Elektroden

können Entzündungen fördern.

•am Hals. Dies kann die Luftwege

verschließen und Atembeschwerden

auslösen. Kann zu einem plötzlichen

Abfall des Blutdrucks führen

(Vagovasaler Anfall).

•auf den Augen. Könnte

Sehstörungen und Kopfschmerzen

auslösen.

•auf der Stirn. Der Effekt auf

Patienten, die Krampfanfälle oder

Schlaganfälle erlitten haben, ist

unbekannt. Könnte den

Gleichgewichtssinn beeinflussen.

Die Effekte solcher Stimulationen auf

die Gehirnfunktion sind nicht

bekannt.

VORSICHTSMASSNAHMEN

ELEKTRODEN:

Vorsicht: Allergische Reaktionen auf

die Elektroden sollten Sie nicht

ignorieren: Sollten Hautirritation

auftreten, dann beenden Sie

umgehend die Anwendung von TENS

und verwenden Sie einen anderen

Elektrodentyp. Alternative Elektroden,

speziell für empfindliche Haut, sind

verfügbar (siehe E-696-SS).

Vorsicht: Verwenden Sie keine Kabel,

Elektroden und Zubehör, die nicht vom

Hersteller empfohlen wurden. Die

Leistung kann dadurch beeinträchtigt

werden und Sie verlieren Ihren

Garantieanspruch. Elektroden mit

kleinerer Oberfläche können

Hautirritationen hervorrufen.

Vorsicht: Verwenden Sie keine

Einstellungen für hohe Intensität, wenn

die Elektroden kleiner als 50 x 50 mm

sind.

Hinweis: Die mitgelieferten

Elektroden weisen keinen

messbaren Latexgehalt auf.

DAMIT IHR GERÄT IN EINEM GUTEN

BETRIEBSZUSTAND ERHALTEN

BLEIBT, BEACHTEN SIE BITTE DIE

107

FOLGENDEN ZUSÄTZLICHEN

VORSICHTSMASSNAHMEN:

Vorsicht: Tauchen Sie das Gerät

niemals in Wasser und schützen Sie es

vor starker Hitze (Feuerstellen und

Heizungen). Halten Sie das Gerät

außerdem fern von hoher

Luftfeuchtigkeit wie z.B. Luftbefeuchter

oder Wasserkessel. Es kann dadurch

zu Funktionsstörungen kommen.

Vorsicht: Halten Sie sich mit dem

Gerät nicht im Sonnenlicht auf, da eine

Langzeiteinwirkung von

Sonnenstrahlen den Gummi

beschädigen kann und möglicherweise

zu Brüchen oder verminderter

Elastizität führt.

Vorsicht: Halten Sie das Gerät fern

von Fusseln und Staub, da diese

langfristig die Anschlussstellen und die

Batterieanschlüsse beschädigen

können.

Vorsicht: Temperatur und relative

Luftfeuchtigkeit der Lagerung: -25°C

bis +70°C, bis zu 93% relative

Luftfeuchtigkeit. Temperatur und

relative Feuchtigkeit des Transportes: -

25°C bis +70°C, bis zu 93% R.H.

Vorsicht: Versuchen Sie niemals Ihr

Gerät zu öffnen oder zu bearbeiten.

Dies kann zu einer Fehlfunktion des

Geräts führen und Sie verlieren Ihren

Garantieanspruch.

Hinweis: Nebenwirkungen von

der Anwendung dieses Geräts

sind nicht bekannt und eine

Langzeitanwendung ist unbedenklich.

Das Gerät trainiert jedoch Ihre Muskeln

und ungewohnten Mengen an

Bewegung kann Muskelschmerzen

verursachen. Wenn dies passiert,

reduzieren Sie einfach die Stärke der

Maschine oder lassen Sie Ihre Muskeln

ruhen, bis der Schmerz verschwindet.

7. INFORMATION

Jedes Programm besteht aus einer

Kombination von Frequenz- und

Impulsbreiteeinstellungen die es

ermöglichen, dass verschiedene

Muskelgruppen durch die Elektroden

trainiert und getont werden.

• Frequenz (gemessen in Hz -

Impulse pro Sekunde)

Für EMS Programme:

Niedrige Frequenzen (1-10 Hz) wirken

durch individuelle Kontraktionen

entschlackend und entspannend.

Mittlere Frequenzen (20-50 Hz) können

den Muskel stark belasten und so die

Muskelstruktur fördern.

Für TENS Programme:

Schmerzpforte: Eine hohe Frequenz

von 110 Hz ist gut bei der Blockierung

von Schmerzsignalen.

Endorphin-Freisetzung: Eine niedrige

Frequenz von 4 oder 10 Hz ermöglicht

die Freisetzung von Endorphinen, die

natürlichen morphinähnlichen

Substanzen des Körpers.

• Impulsbreite (gemessen in μs -

Millionstel Sekunden)

Der perfect EMS hat Pulsbreiten von

80 bis 600 μs. Im Allgemeinen gilt, je

höher die Pulsbreite ist, desto

"aggressiver" fühlt sich die Stimulation

an, wenn die Pulsweite hoch genug

eingestellt ist, löst dies normalerweise

eine Muskelkontraktion aus, die für eine

effektive Tonung der ausgewählten

Muskelgruppe erforderlich ist.

108

Für die TENS-Programme

(Schmerzlinderung) ist es nicht

erwünscht, eine Muskelkontraktion

auszulösen, jedoch ist die Pulsfrequenz

wichtig, da verschiedene

Frequenzeinstellungen auf

verschiedene Nervengruppen abzielen

und die Einstellung bestimmt, ob die

"Tor-Theorie" oder "Endorphin-

Theorie" von TENS verwendet wird.

•Arbeit/Ruhe

Alle EMS- Programme (siehe A bis H)

sind intermittierend.

Sobald Sie ein angenehmes Level

erreicht haben, wird 5 Sekunden nach

dem Stoppen des Tastendrückens die

intermittierende Anwende/Erholungs-

Phase beginnen.

Für jedes Programm durchläuft das

Gerät eine Stimulationsphase

(Anwendung) für 1-40 Sekunden,

gefolgt von einer Phase ohne

Stimulation (Erholung) für eine ähnliche

Zeit.

Dies ermöglicht es Ihren Muskeln, sich

vom Training zu erholen und Müdigkeit

zu vermeiden.

Während der Anwendungsperiode (W)

erzeugt das Gerät Kontraktionen und

versucht, den Muskel zu diesem

Zeitpunkt freiwillig zusammenzuziehen,

um die bestmöglichen Ergebnisse zu

erzielen.

Dieser Anwendung/Erhol Zyklus wird

für die Dauer des ausgewählten

Programms fortgesetzt.

W und R werden auf dem Bildschirm

angezeigt.

•Aufbau/Abbau (Ramp)

RAMP ist die Zeit in Sekunden, die es

benötigt, um zwischen 0 und der

gewünschten Ein-stellung zu wechseln

(d.h. die Zeit zwischen der Ar-beits- und

der Ruheperiode). Perfect EMS verfügt

über Auf-/Abbauzeiten von 0-5

Sekunden.

•Konstant- (Constant) und Stoß-

(Burst) Modus

Der Konstant-Modus ist der Fall, wenn

die Empfindung im Gegensatz zum

Stoß-Modus kontinuierlich ist, wenn die

Wahrnehmung, wie der Name schon

sagt, eine von "Ein" und "Aus" ist. Der

Konstant-Modus wird häufig für akute

Schmerzen über den Schmerz-Pforte-

Effekt verwendet, während der Stoß-

Modus bei der chronischen

Schmerzlinderung nützlich ist. Stoß-

Modus gibt eine Kombination aus

Schmerzpforte und Endorphin, aber

das Quetschen ist möglicherweise nicht

so angenehm. Die

Stimulationsintensität muss relativ hoch

sein. Im Konstant-Modus ist das Gefühl

kontinuierlich und ist eher ein Kribbeln.

Siehe Programme S und T.

109

8. PROGRAMME

8.1. PROGRAMMEINSTELLUNGEN

* Speziell entworfene Brustelektroden (siehe E-CMR60130) stehen zur Verfügung.

Prog

Muskelgruppe

Beschreibung

Besonderheit

A

Voreingestellt EMS

Alle

Warm up: Hilft bei der

Vorbereitung der Muskeln

vor einem aktiven Training,

indem die oberflächlichen

Muskelfasern stimuliert

werden.

Für alle Benutzer

B

Voreingestellt EMS

Groß ( z.B .:

Abdominal, Gesäß &

Hüften, Oberschenkel,

Brustmuskeln*)

Ausdauer: Muskeln

festigenden, und

hauptsächlich auf langsam

zuckenden Fasern arbeiten.

Für alle Benutzer

C

Voreingestellt EMS

Groß ( z.B .:

Abdominal, Gesäß &

Hüften, Oberschenkel,

Brustmuskeln*)

Leistung: Tonen und

hauptsächlich auf schnell

zuckenden Fasern arbeiten.

Für alle Benutzer

D

Voreingestellt EMS

Groß ( z.B .:

Abdominal, Gesäß &

Hüften, Oberschenkel,

Brustmuskeln*)

Definition und Masse:

Definieren von Muskeln in

dem ausgewählten Bereich,

der hauptsächlich mit

explosiven Fasern arbeitet.

Wächst die Größe der

Muskeln.

Für fortgeschrittene

Benutzer, die ihre

Ergebnisse verbessern

möchten

E

Voreingestellt EMS

Klein (e.g.: Arme,

Waden)

Ausdauer: Festigen der

Muskeln, und hauptsächlich

auf langsam zuckenden

Fasern arbeiten .

Für alle Benutzer, die kleine

Muskeln trainieren.

Beginn der Übung von

schwachen oder atrophierten

großen Muskeln.

F

Voreingestellt EMS

Klein (e.g.: Arme,

Waden)

Leistung: Tonen und

hauptsächlich auf schnell

zuckenden Fasern arbeiten.

Für alle Benutzer, die kleine

Muskeln trainieren.

Beginn der Übung von

schwachen oder atrophierten

großen Muskeln.

G

Manuell EMS

Manuelles Program für

Muskelaufbau

H

Manuell EMS

Manuelles Program für

Muskelaufbau

S

Manuell TENS

Manuelles Program für

Schmerzlinderung

Konstant-Modus –

TensCare Perfect EMS Manual de usuario

TensCare Perfect EMS Manual de usuario

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