TensCare ALIVIA Manual de usuario

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QUICKSTART GUIDE

Clean the probe with an alcohol-free anti-bacterial

wipe or with warm soapy water

Limpie la sonda con una toallita antibacteriana sin

alcohol o con agua jabonosa tibia

Nettoyez la sonde avec une lingette antibactérienne

sans alcool ou de l'eau savonneuse tiède

Reinigen Sie die Sonde mit einem alkoholfreien

antibakteriellen Tuch oder lauwarmem Seifenwasser

Connect the unit with the vaginal probe and insert the

probe

Conecte la sonda vaginal a la unidad y introduzca la

sonda

Connectez l’appareil à la sonde vaginale et insérez la

sonde

Verbinden Sie das Gerät mit der Vaginalsonde. Führen

Sie die Vaginalsonde ein

Press and hold the ON button to switch the device on

Presionar el botón de ON para encender el dispositivo

Appuyez sur le bouton ON pour allumer l’appareil

Halten Sie die ON-Taste gedrückt, um einzuschalten

Regulate the output intensity with ▲ and ▼

Regule la intensidad con los botones ▲ y ▼

Choisissez l’intensité avec ▲ et ▼

Regulieren Sie die Intensität mit ▲ und ▼

Press and hold the OFF button to switch the device off

Presionar el botón de OFF para apagar el dispositivo

Appuyez sur le bouton OFF pour éteindre l’appareil

Halten Sie die OFF-Taste gedrückt, um auszuschalten

Select the programme by pressing the button P

Seleccione el programa presionando el botón P

Choisissez le programme avec le bouton P

Wählen Sie ein Programm mit der P-Taste

2

Dear Customer,

Thank you for choosing Alivia. TensCare stands for high-quality,

thoroughly tested products for the applications in the areas of gentle

electrotherapy, muscle toning, continence management and pain relief

during labour.

Please read these instructions for use carefully and keep them for later

use and observe the information they contain.

Best regards,

Your TensCare Team

 

CONTENTS 
INTRODUCTION ........................................................................................................... 5 
INTENDED USE ............................................................................................................ 5 
ALIVIA FEATURES ........................................................................................................ 6 
PELVIC FLOOR EXERCISES ........................................................................................ 6 
1. PELVIC FLOOR MUSCLES .................................................................................... 6 
2. PERFORMING PELVIC FLOOR EXERCISES ........................................................ 7 
TYPES OF INCONTINENCE ......................................................................................... 8 
PERIOD PAIN ................................................................................................................ 9 
HOW ‘EMS’ WORKS ................................................................................................... 10 
HOW ‘TENS’ WORKS.................................................................................................. 11 
CONTRAINDICATIONS, WARNINGS & CAUTIONS ................................................... 12 
INFORMATION ABOUT THE PROGRAMME SETTINGS ........................................ 15 
PROGRAMMES ....................................................................................................... 16 
1. PROGRAMME SETTINGS ................................................................................ 16 
2. PRESET PROGRAMMES ................................................................................. 16 
3. PAIN PROGRAMME ......................................................................................... 17 
CONTENT ................................................................................................................ 18 
UNIT INFORMATION ............................................................................................... 19 
1. CONTROLS & DISPLAY ................................................................................... 19 
2. OPERATING INSTRUCTIONS .......................................................................... 20 
SETTING UP AND USING THE ALIVIA ................................................................... 22 
1. INSTALLATION OF BATTERIES ...................................................................... 22 
2. CONNECTING LEAD WIRE .............................................................................. 23 
3. PREPARING FOR SESSION ............................................................................ 23 
4. TRAINING SESSION ........................................................................................ 24 
5. AFTER YOUR TRAINING SESSION ................................................................. 26 
ANAL PROBE .......................................................................................................... 26 
1. CONDITIONS THAT MAY BE TREATED .......................................................... 26 
2. HOW TO INSERT THE ANAL PROBE .............................................................. 27 
CLEANING ............................................................................................................... 28 
EMC ......................................................................................................................... 28 
DISPOSAL OF WASTE ELECTRICAL AND ELECTRONIC PRODUCTS (WEEE) ... 28 
ACCESSORIES ....................................................................................................... 29 
WARRANTY ............................................................................................................. 29 
TROUBLESHOOTING ............................................................................................. 31 
GENERAL SPECIFICATION .................................................................................... 33 
 
 

4

SYMBOLS USED

TYPE BF APPLIED PART: Equipment providing a degree of protection against

electric shock, with isolated applied part. Indicates that this device has conductive

contact with the end user.

This symbol on the unit means “Refer to instructions for use”.

Temperature Limitation: indicates the temperature limits to which the medical

device can be safely exposed.

Lot Number: indicates the manufacturer’s batch code so that the batch or lot can

be identified.

Humidity Limitation: indicates the humidity limits to which the medical device can

be safely exposed.

Serial Number: indicates the manufacturer’s serial number so that a specific

medical device can be identified.

Do not dispose in household waste.

Catalogue Number: indicates the manufacturer’s catalogue number so that the

device can be identified.

Atmospheric Pressure: indicates the atmospheric limits to which the medical

device can be safely exposed.

Manufacturer Symbol

Date of Manufacture: indicates the date which the medical device was

manufactured. This is included within the serial number found on the device

(usually on the back of the device), either as “E/Year/Number” (YY/123456) or

“E/Month/Year/Number” (MM/YY/123456).

CE Mark

Medical Device

This medical device is indicated for home use.

Importer Symbol

This medical device is not water resistant and should be protected from liquids.

The first number 2: Protected against access to hazardous parts with a finger,

and the jointed test finger of 12 mm ø, 80 mm length, shall have adequate

clearance from hazardous parts, and protected against solid foreign objects of

12.5 mm ø and greater.

The second number 2: Protected against vertically falling water drops when

enclosure is tilted up to 15˚. Vertically falling drops shall have no harmful effects

when the enclosure is tilted at any angle up to 15˚ on either side of the vertical.

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1. INTRODUCTION

Device Description & Principles of

Design

Bladder leakage and incontinence are

common problems for both women and

men, affecting their long-term health.

Exercising the pelvic floor muscles is

recognised as the way of preventing

and treating symptoms of incontinence

and pelvic floor weakness.

The Alivia is a powered muscle

stimulator used for strengthening the

pelvic floor muscles.

It sends a gentle stimulation (similar to

your natural nerve impulses) direct to

your pelvic floor muscles through a

vaginal probe with stainless steel

electrodes. These signals make your

pelvic floor muscles contract. If you

have forgotten how to contract them,

are having trouble getting muscle

response, or simply want to bring back

the condition of your pelvic floor

muscles, the Alivia can work them for

you to build up their strength and help

you to develop your own muscle

control. It perfectly complements pelvic

floor exercises. The Alivia is very easy

to use, with four clearly labelled preset

training programmes, a fifth programme

for period pain and a simple push

button control.

The Alivia provides relief from

conditions such as:

• Urinary and faecal incontinence:

including stress, urge and mixed

types as well as post prostatectomy

urinary incontinence in men.

Additionally, it may help improve

sexual intimacy by toning the pelvic

floor muscles.

• Anal stimulation may also help men

who are otherwise unable to execute

Kegel exercises to strengthen their

pelvic floor. Pelvic floor muscle

training is recommended for

recovery from some causes of

Erectile Dysfunction. However it is

not intended to treat any medical

issues and your first step in deciding

appropriate therapy should be to

consult your professional medical

advisor.

• Period pain: primary menstrual pain

(dysmenorrhoea) and secondary

menstrual pain due to conditions

such as endometriosis, fibroids or

pelvic inflammatory disease.

2. INTENDED USE

Alivia is a medical device

designed to be used in the

home healthcare environment

to treat symptoms of urinary and/or

faecal incontinence and is suitable for

use by all who can control the device

and understand the instructions.

Alivia may also help to relieve the pain

of secondary menstrual pain due to

conditions such as endometriosis,

fibroids or pelvic inflammatory disease.

Do not use the device for any purpose

other than this intended use.

Warning: Not suitable for use

in children without medical

supervision.

6

3. ALIVIA FEATURES

• Single Channel

Single channel unit to treat symptoms

of urinary incontinence via a probe with

biofeedback pointer.

• Comfortable Stimulation

Gentle stimulation with fine tune

adjustment settings for different levels

of intensity, 1 mA per step.

• 5 Preset Programmes

EMS programmes including STRES,

URGE, MIXED and TONE aftercare;

and additional TENS programme

providing relief from period pain.

• Memory

Features 3 functions: programme

retention (automatically starts in the last

programme used), number of uses and

time of usage.

• Treatment Timer

Unit defaults to 20 minutes’ treatment to

ensure the pelvic floor muscles are not

over-worked. The user can manually

reset this (Continuous, 10, 20, 30, 45,

60 or 90 mins).

• Open Circuit Detection

Automatically resets the strength to

zero and flashes ‘LEADS’ if the

connection comes loose.

• Automatic Keypad Lock

Automatic keypad lock prevents any

accidental changes in settings.

• Large LCD Screen

Clearly shows the operation of the unit

and the programme and intensity being

used.

4. PELVIC FLOOR

EXERCISES

4.1. PELVIC FLOOR

MUSCLES

The “FLOOR” of your pelvis is made up

of layers of muscles that support the

bowel, bladder, urethra and uterus.

These muscles are like a hammock, or

the bottom and sides of a bowl, in

shape. They run from the pubic bone in

the front to the end of the spinal column

(or tail bone) in the back.

The pelvic floor muscles:

• Assist in supporting the abdominal

and pelvic organs.

• Work with the abdominal and back

muscles to stabilise and support the

spine.

• In women, also

o provide support for the baby

during pregnancy and

o assist in the birthing process

Pelvic floor muscles are also important

for sexual function.

• In women, voluntary contractions

(squeezing) of the pelvic floor

contribute to sexual sensation and

arousal.

7

However pelvic floor muscles may

become weak. If your pelvic floor

muscles become stretched or

weakened, your pelvic organs may no

longer be fully supported and you may

lose control of your bladder or bowel

movements.

For some women, the pelvic floor

muscles can also become too tight.

This condition is less common, but it

can lead to pelvic pain and make it

difficult for you to empty your bladder or

bowel completely.

Common signs that can indicate a

pelvic floor problem include:

• Accidentally leaking urine when you

exercise, laugh, cough or sneeze

• Needing to get to the toilet in a hurry

or not making it there in time

• Constantly needing to go to the toilet

• Finding it difficult to empty the

bladder or bowel

• Accidentally losing control of the

bladder or bowel

• Accidentally passing wind

• Pain in your pelvic area

• Painful sex, or

• A prolapse

In women, this may be felt as a bulge in

the vagina or a feeling of heaviness,

discomfort, pulling, dragging or

dropping. This occurs when one or

more of the pelvic organs (bladder,

bowel or uterus) become displaced and

sag down into the vagina. It is very

common in the United Kingdom and

occurs in about 40% of women.

Symptoms tend to become

exacerbated towards the end of each

day and if left untreated, they will

generally worsen over time.

In men, this may be felt as a bulge in

the rectum or a feeling of needing to

use the bowel but not actually needing

to go.

Like other muscles in your body, the

pelvic floor can be strengthened with

regular exercise. Building pelvic floor

strength enables the muscles to better

support your pelvic organs, improves

your bladder and bowel control and can

stop accidental urine, faeces or wind

leakage.

It can also reduce your risk of prolapse,

improve your recovery from childbirth

and gynaecological surgery, and

increase your sexual pleasure. A

continence therapist can help you learn

how to exercise your pelvic floor.

Doing just a few pelvic floor exercises

every day will help to treat bladder

weakness or prolapse symptoms, and

will help to prevent problems later on.

4.2. PERFORMING PELVIC

FLOOR EXERCISES

It is recommended to make Pelvic Floor

Exercises (sometimes called Kegel

Exercises) part of your daily life.

1) Kegel exercises can be done at any

time and are very discreet so you can

do them almost anywhere; lying in

bed, sitting at the computer or

waiting for a bus. It is a good idea to

try and develop a routine which you

can repeat each day.

2) First, it is important to find your pelvic

floor muscles and feel them working.

So here are a couple of techniques

which might help:

Try inserting one or two clean fingers

into your vagina and then squeezing

8

the surrounding muscles, lifting up

and towards your belly button – a

squeezing and lifting sensation.

Another way is to try and stop the

flow of urine during urination. If you

are successful, then you know you

are exercising the correct muscles.

Note: These techniques are

just to help you confirm that you

are using the correct muscles.

It is important to have an empty bladder

before starting the exercises.

3) Try to remember the lifting and

squeezing sensation and when you

are ready try to recreate it just using

the muscles you identified earlier;

don't tense the muscles in your legs,

stomach or buttocks and remember

to breathe normally.

4) Aim to hold each squeeze or

'contraction' for three to five

seconds, then release and relax.

You should feel a ‘letting go’ of the

muscles. Rest for five seconds and

then repeat.

5) Try and do about ten squeezes in

this way.

6) Repeat the whole process three or

four times a day.

7) Over a period of time try to increase

the muscle contractions up to about

ten seconds, but remember to rest in

between each squeeze for longer

periods.

Note: It is important to aim for

quality contractions, not

quantity, so a few good hard

squeezes are better than a series of

weak ones.

Do not worry if you find holding for 3

seconds difficult at first. Just

squeeze for as long as you feel

comfortable to do so. The more

exercise you do, the stronger the

muscles will become and the longer

you will be able to squeeze.

8) Using your Alivia pelvic floor

stimulator in conjunction with Kegel

exercises will give you a better

understanding of how they work and

how to get the greatest benefit from

them.

Use the pointer as an indication of how

well you are performing the Kegel

exercises.

• When performed

correctly, the pointer

will move

downwards.

• When performed

incorrectly, the

pointer will move

upwards.

5. TYPES OF

INCONTINENCE

There are three types of incontinence:

Stress, Urge, and Mixed.

Stress Incontinence

If you leak urine when you cough,

sneeze, laugh, strain or make sudden

movements, this is called Stress

Incontinence.

It is particularly common in women who

have had a natural childbirth and occurs

when the bladder neck and the other

mechanisms that act to hold urine in the

9

bladder are not working properly. The

most common cause is a weak pelvic

floor.

Urge Incontinence

Describes an overactive bladder. A

person may experience a strong and

sudden urge to go to the toilet but are

not always able to hold on, or must go

so frequently that it becomes

inconvenient.

Mixed Incontinence

Is a combination of both Stress and

Urge Incontinence.

6. PERIOD PAIN

Painful periods are common in

teenagers and young adults.

Most women have some pain during

periods. The pain is often mild but, in

about 5 in 10 women, the pain is severe

enough to affect day-to-day activities.

The pain can be so severe that they are

unable to go to school or work.

Period pain generally falls into two

categories: primary dysmenorrhea

and secondary dysmenorrhea.

Primary dysmenorrhoea has no

specific cause yet is the most common

type of painful periods affecting 9 out of

10 women. It occurs where there is no

underlying problem of the womb

(uterus) or pelvis. The main symptom is

a cramping type of pain in the lower

tummy (abdomen); it may in some

cases spread to the lower back, or to

the top of the legs. Pains are generally

worst in the first few years after starting

your period, with symptoms tending to

improve with age or after childbirth.

Secondary dysmenorrhoea is less

common and is more likely to occur in

women in their 30s and 40s. It is caused

by a specific underlying condition such

as endometriosis (when cells that

normally line the uterus are found at

other sites in the body – usually the

ovaries and fallopian tubes). Again, the

main symptom is cramping pain in the

lower tummy during your periods. In

some women with secondary

dysmenorrhoea the pain starts several

days before the period begins and lasts

all the way through the period. (This is

uncommon with primary

dysmenorrhoea).

With secondary dysmenorrhoea it is

likely to have other symptoms - for

example:

• Irregular periods.

• Bleeding between periods.

• Pains between periods.

• The bleeding becomes heavier than

previously.

• Vaginal discharge.

• Pain during sex.

• Pain in your back passage (rectum).

Secondary dysmenorrhoea may occur

as a result of:

• Endometriosis/adenomyosis.

• Pelvic inflammatory disease.

• Fibroids when it is often associated

with heavy menstrual bleeding.

• Adhesions.

• Developmental abnormalities.

10

Consult your healthcare professional if

you are experiencing any of the above

symptoms.

7. HOW ‘EMS’ WORKS

E.M.S. stands for Electrical Muscle

Stimulation and has successfully been

used in medical rehabilitation and

training in competitive sports. EMS

produces intensive and effective

muscular contraction.

In rehabilitation, EMS is a well-

established method for treatment of a

broad field of musculoskeletal

diagnoses as well as pelvic floor

weakness. Electrical stimulation of an

intact peripheral nervous system may

create motor responses in patients with

impaired or lost ability for voluntary

muscle activity.

EMS is a complement to other physical

therapy and should always be

combined with active training such as

Kegel exercises (see section 4.2.).

Advantages of EMS

Use of EMS may lead to faster progress

in the patient’s treatment programme.

The method is simple and appropriate

for treatment in the clinical setting as

well as for self-treatment at home.

How EMS Works

Electrical Muscle Stimulators can play a

vital role in educating women and men

about their pelvic floor and the

sensation they should feel when doing

pelvic floor exercises. Electrical Pelvic

Floor Exercisers (PFE) offer a non-

invasive method of producing

contraction of muscles via a gentle

stimulation to the pelvic floor through a

discreet probe or electrode pads when

they are placed close to the nerve that

controls the pelvic floor muscles. This

current then passes into the nerve

fibres controlling that part of the muscle

stimulating it to contract. So, electrical

stimulation (EMS) artificially activates a

muscle for you enabling you to develop

your own muscle control. These

contractions exercise the muscles and,

as with any kind of exercise if

performed regularly, build strength and

tone.

In urge incontinence, pelvic floor

exercisers work in a slightly different

way. The electrical stimulation is

designed to soothe your bladder

muscles rather than exercise your

pelvic floor. Alivia uses a gentler, low

frequency setting which promotes

release of endorphins and reduces

involuntary contractions of the bladder

(detrusor) muscle.

Different frequencies have different

effects; low frequencies (1-10 Hz)

coupled with long impulse times, for

example, have a purifying and relaxing

effect through individual contractions,

whereby the circulation in the treated

muscle is simultaneously improved and

removal of metabolic end products is

supported (lymphatic drainage).

In contrast, by means of a rapid

succession of contractions (fibrillation),

medium frequencies (20-50 Hz) can put

a high level of strain on the muscle, thus

promoting the muscular structure.

Each preset programme has a specific

frequency and pulse width that will offer

11

the best results for the type of

incontinence treated.

8. HOW ‘TENS’ WORKS

T.E.N.S. stands for Transcutaneous

Electrical Nerve Stimulation. T.E.N.S.

stimulates your body’s own natural

defences against pain, namely the

release of endorphins. TENS is totally

safe and has been used successfully by

thousands of pain sufferers.

TENS sends a gentle stimulation

through the skin which works in

TWO ways:

Pain Gate

It stimulates the

sensory nerves,

which carry touch

and temperature

signals. These

nerves go to the

same connections

in the spine as the

nerves carrying pain. A strong sensory

signal will block the pain signal

travelling up the spine to the brain. This

is known as closing the “Pain Gate” and

takes effect quite quickly after the unit

is switched on. When the gate is open,

pain messages get through to the brain

and we feel pain. When the gate is

closed, these pain messages are

blocked and we do not feel pain.

Evidence suggests that TENS produce

pain relief in a similar way to ‘rubbing

the pain better’. The pain gate can be

closed by activation of

mechanoreceptors through ‘rubbing the

skin’.

Scientifically, the pain gate works by

release of chemical in the synapse at

spinal level that inhibits transmission of

pain signal.

Endorphin Release

At low frequency

settings, and

slightly stronger

outputs, TENS

drives the motor

nerves to produce

a small repetitive

muscle

contraction. This is seen by the brain as

exercise, and this promotes the release

of endorphins - your body’s own natural

pain killer. The relief builds up and

normally takes about 40 minutes to

reach a maximum level which can last

for hours after the machine is switched

off.

By using TENS, you can expect to

achieve a significant reduction in pain -

if not complete relief from pain.

• TENS is effective for pain from a very

wide range of causes.

• TENS machines can be used to help

reduce pain from problems in

muscles, joints and nerves.

• It can be also used for people with

musculoskeletal pain such as long-

term (chronic) back pain or knee joint

arthritis. They are also often used for

pain relief in the early stages of

labour (see perfect mamaTENS),

particularly whilst a pregnant woman

remains at home.

• TENS may also be used to treat

many types of pain, such as period

pain and endometriosis (see Ova+),

cystitis, sports injuries, fibromyalgia

12

and neuralgia, plantar fasciitis, post-

operative pain, TMJ disorder,

diabetic neuropathy, osteo-arthritis

and sometimes non-painful

conditions such as travel sickness.

• You can use low frequency (<10 Hz)

programmes on acupuncture points,

to achieve similar effects to

acupuncture.

• With neurogenic pain (caused by

inflamed nerves) such as neuralgia,

TENS may start by increasing the

pain. We recommend that you only

use TENS for these conditions under

medical supervision.

• You can safely use TENS as long as

it gives you pain relief. The effect

may wear off after a few hours (this

is called “accommodation”). If this

happens, take a break of an hour or

so before trying again. If you use

settings that cause muscle

movement for more than 40 minutes,

you may experience aching muscles

a few hours later.

9. CONTRAINDICATIONS,

WARNINGS &

CAUTIONS

In this manual:

A Contraindication is used when a

device should not be used because the

risk of use clearly outweighs

any foreseeable benefits and

may result in serious injury or

death.

A Warning is used when

failure to follow the instructions

may result in serious injury or

death.

A Caution is used when failure

to follow the instructions may

result in a minor or moderate

injury, or damage to the device or other

property.

Notes are used to provide

clarification or

recommendation.

CONTRAINDICATIONS:

Do NOT use if you are or may be

pregnant. It is not known whether TENS

may affect foetal development.

Do NOT use with optional electrode

pads if you have a pacemaker (or if you

have a heart rhythm problem) or with

any electronic medical devices. Using

this unit with electronic medical devices

may cause erroneous operation of the

device. Stimulation in the direct vicinity

of an implanted device may affect some

models.

Do NOT use in the first 6 weeks

following a pelvic surgery or vaginal

childbirth. Stimulation may disrupt the

healing process.

Do NOT use if you have symptoms of

active urinary tract infection, vaginal

infections, or localized lesions.

Introducing the probe may irritate

sensitive tissue.

Do NOT use if you have poor sensation

in the pelvic region. You may not be

able to control the intensity of

stimulation safely.

13

WARNINGS:

Do NOT use if you are unable to

properly insert the vaginal or anal

probe. If you have a severe prolapse, or

if any discomfort occurs when inserting

the probe, consult your healthcare

professional before use.

Do NOT use when driving, operating

machinery, or similar actions needing

muscular control. Loose electrode

pads, damaged leads, or sudden

changes in contact may cause brief

involuntary muscle movements.

Do NOT use to mask or relieve

undiagnosed pain. This may delay

diagnosis of a progressive condition.

Do NOT use if you have, in the area

being treated: active or suspected

cancer or undiagnosed pain with a

history of cancer. Stimulation directly

through a confirmed or suspected

malignancy should be avoided as it may

stimulate growth and promote spread of

cancer cells.

Do NOT use optional electrodes on the

front of the neck. Stimulation on the

front of the neck can affect your heart

rate or cause contraction of the throat.

Do NOT use optional electrodes across

the chest. Very strong stimulation

across the chest may cause an extra

heartbeat and/or rhythm disturbances

to your heart, which could be lethal.

Do NOT use Alivia while

simultaneously connected to high

frequency surgical equipment as it may

result in burns at the site of stimulator

electrodes and possible damage to the

stimulator.

Do NOT use Alivia in close proximity

(e.g. 1 m) to a shortwave or microwave

as this may produce instability in the

stimulator output.

Do NOT use electrodes near the thorax

as this may increase the risk of cardiac

fibrillation.

CAUTIONS:

Caution should be used if you have a

bleeding disorder as stimulation may

increase blood flow to the stimulated

region.

Caution should be used if you have

suspected or diagnosed epilepsy as

electrical stimulation may affect seizure

threshold.

Caution should be observed when

using the device at the same time as

being connected to monitoring

equipment with body worn electrode

pads. It may interfere with the signals

being monitored.

Caution Do not permit use by persons

unable to understand the instructions or

persons with cognitive disabilities, i.e.;

Alzheimer’s disease or dementia.

Caution: Insertion of the vaginal or anal

electrode makes it unsuitable for use in

children without clinical supervision

Caution: Keep away from children

under 5 years of age. Long cables - risk

of strangulation in infants.

Caution: Strong electromagnetic fields

(electro-surgery/ microwave cookers/

mobile phones) may affect the correct

operation of this unit. If it appears to

behave unusually, move it away from

these devices.

Caution should be observed when

using the Alivia at high strength

settings. Prolonged use at high settings

14

may cause muscle injury or tissue

inflammation.

Caution Not intended for use in an

oxygen rich environment.

Caution Not intended for use in

conjunction with flammable

anaesthetics or flammable agents.

Caution The patient is an intended

operator.

Caution Do not service and maintain

the device while in use.

Caution Maintenance and all repairs

should only be carried out by an

authorized agency. The manufacturer

will not be held responsible for the

results of maintenance or repairs by

unauthorized persons.

If necessary, we will provide circuit

diagrams, component part lists or other

information that will assist authorized

service personnel to repair the device.

Caution The operator should not touch

the patient at the same time when

touching the battery output.

Caution Keep away from pets and

pests

Caution: should be observed when

using the Alivia at high strength

settings. Alivia has a Yellow LED light

on output socket which means the

output will exceed 10 mA (R.M.S) or 10

V (R.M.S) averaged over any period of

1 sec. Prolonged use at high settings

may cause muscle injury or tissue

inflammation.

Note: No serious or long-term

adverse effects have been

reported. Mild adverse

reactions are very rarely reported, but

these have included muscular pain and

cramps, vaginal tenderness, irritation

and bleeding, mild or short-term urge or

faecal incontinence, and tingling

sensation in legs. If you experience any

of these, stop use. When symptoms

have gone, try resuming at a lower

intensity setting.

PROBE CAUTIONS:

Caution: The Alivia vaginal probe is

intended for single patient use only. Do

not share your Alivia probe with

anyone else. Improper treatment or

cross-infection may occur.

Caution: It is important that the vaginal

probe is cleaned after each use.

Ineffective cleaning may lead to

irritation or infection.

Caution: Never insert or remove

vaginal probe unless the control unit is

powered OFF as insertion or removal

when stimulation is active may cause

discomfort or tissue irritation.

Caution: If tissue irritation occurs,

discontinue treatment immediately. Ask

your healthcare professional for advice

before continuing further treatment to

prevent injury.

Caution: Do not use a silicone based

lubricant on the metal plates of the

probe as it may decrease the

effectiveness of Alivia’s muscle

stimulation.

Caution: Do not use this device with

vaginal probe or anal probe other than

those recommended by the

manufacturer in section 18. Electrodes

with smaller surface area may cause

tissue irritation.

DO NOT PLACE OPTIONAL

ELECTRODE PADS:

• On skin, which does not have normal

sensation. If the skin is numb too

15

great a strength may be used, which

could result in skin inflammation.

• On broken skin. The electrode pads

could encourage infection.

ELECTRODE PADS CAUTION:

Caution: Do not ignore any allergic

reaction to the electrode pads: If a skin

irritation develops, stop using TENS, as

this type of electrodes may not

be suitable for you. Alternative

electrode pads specially made for

sensitive skin are available (see E-696-

SS).

Caution: Do not use this device with

leads or electrode pads other than

those recommended by the

manufacturer. Performance may vary

from specification. Electrodes with

smaller surface area may cause tissue

irritation.

Caution: Do not use high intensity

settings if electrodes are smaller than

50x50mm.

The electrode pads supplied are

reusable but for single patient use. The

adhesive is a peelable hydrogel (water

based).

TO KEEP YOUR DEVICE IN GOOD

WORKING ORDER, OBSERVE THE

FOLLOWING ADDITIONAL

CAUTIONS:

Caution: Do not immerse your device

in water or place it close to excessive

heat such as a fireplace or radiant

heater or sources of high humidity such

as a nebulizer or kettle as this may

cause it to cease to operate correctly.

Caution: Keep the device away from

sunlight, as long-term exposure to

sunlight may affect the rubber causing

it to become less elastic and crack.

Caution: Keep the device away from

lint and dust, as long-term exposure to

lint or dust may affect the sockets or

cause the battery connector to develop

a bad contact.

Caution: Temperature & Relative

Humidity of storage: -25°C–+70°C, 0%-

-93% R.H. Temperature & Relative

Humidity of transportation: -25°C–

+70°C, 0%--93% R.H.

Caution: There are no user serviceable

parts. Do not attempt to open or modify

the unit. This may affect the safe

operation of the unit and will invalidate

the warranty.

10. INFORMATION ABOUT

THE PROGRAMME

SETTINGS

Each programme has its own

combination of Frequency and Pulse

Width settings which allow for different

sensations through the probe or

optional electrode pads and help

treating the different types of

incontinence.

• Frequency (measured in Hz -

pulses per second)

Low frequencies (1-10 Hz) have a

purifying and relaxing effect through

individual contractions.

Medium frequencies (20-50 Hz) can put

a high level of strain on the muscle, thus

promoting the muscular structure

Endorphin release (programme PAIN

only): A low frequency of 4 or 10 Hz

allows for the release of endorphins, the

16

body’s natural morphine-like

substances.

• Pulse Width (measured in μs -

millionths of a second)

The Alivia unit has pulse widths of 200

to 300 μs. Generally speaking, the

higher the pulse width, the more

"aggressive" the stimulation feels, if the

pulse width is set high enough, it will

usually elicit a muscle contraction,

which is required for an effective toning

of the pelvic floor muscles.

11. PROGRAMMES

11.1. PROGRAMME SETTINGS

11.2. PRESET PROGRAMMES

The Alivia has five preset programmes.

One for each type of incontinence

(stress, urge and mixed), one for toning

the pelvic floor muscles (TONE), and

one for period pain (PAIN).

STRESS INCONTINENCE:

Shown on the screen as: STRES

The STRES incontinence programme

strengthens the muscles of the pelvic

floor using gentle stimulation. Once

these muscles are stronger they are

better able to resist urinary leakage

caused by external pressure being

applied to the bladder such as with a

cough, sneeze or physical exertion.

The stimulation causes the muscles to

contract and work. This builds their

strength. Like other fitness training,

successful treatment requires

stimulation once a day for one to three

months. Improvement starts becoming

apparent after about four weeks.

The sensation is like a strong drawing

in of the muscles of the vagina, pulling

up the pelvic floor. Your natural reaction

will be to pull your muscles in and up,

and this exercises and strengthens

them.

URGE INCONTINENCE:

Shown on the screen as: URGE

The URGE programme works in a

different way to the STRES

programme. The gentle continuous

stimulation soothes the bladder

(detrusor) muscle, reducing its

involuntary contractions. This prevents

the unwanted and unexpected

emptying of the bladder.

Successful treatment requires

stimulation once a day and

improvements can sometimes be seen

in as little as two weeks.

Prog

STRES

URGE

MIXED

TONE

PAIN

Freq.

(Hz)

50

10

10/50

35

110

Pulse

width

(μs)

300

200

200/30

0

250

100

Ramp Up

& Down

(s)

1

Constant

Con/1

2

Constant

Plateau

(s)

5

Con/5

3

Rest (s)

10

Con/

10

6

Default

duration

(min)

20

Conti-

nuous

20

Conti-

nuous

m

i

n

17

The sensation is a softer, vibrating,

stimulation. Nevertheless, when the

programme finishes, and your pelvic

floor relaxes, it will become apparent

how much your pelvic floor has been

exercised.

MIXED INCONTINENCE:

Shown on the screen as: MIXED

This programme is perfect if you are

suffering from both Stress and Urge

incontinence. It is a combination of the

STRES and URGE programmes.

The first 10 minutes uses the URGE

programme to reduce sensitivity, then

in the second 10 minutes, the STRES

programme exercises the pelvic floor

muscles. You may need to increase the

strength to feel the muscle contraction

when the STRES programme starts.

TONE:

Shown on the screen as: TONE

Once the pelvic floor muscles have

been strengthened with Alivia,

continue to exercise them.

Regular use of this programme, about

twice a week, will ensure that your

muscles remain fit and toned.

The TONE programme may also be

used as an alternative treatment for

stress incontinence.

The sensation when using the TONE

programme is a mixture of a strong

drawing in of the muscles and then

releasing.

A strong and fit pelvic floor may

increase sexual health and enjoyment.

PAIN:

Shown on the screen as: PAIN

The PAIN programme can be used to

alleviate period pain. It has a constant

output that produces a tingling

sensation, activating the Pain Gate. It is

the programme that is likely to result in

the greatest pain relief.

11.3. PAIN PROGRAMME

In order to obtain the best relief, the

pads need to be placed over the

dermatomes T10, T11 and T12, which

are the nerve roots that supply the

sensory fibres to the uterus. These

dermatomes wrap around the body, but

do not quite meet up at the front. They

run from around waist height at the

back down to the groin area at the front.

As each person’s body is different, the

Aliviais supplied with pads which are

large enough to be effective even if not

located exactly over all three

dermatomes. When the pads are

placed correctly the Alivia will work

very well.

Therefore, if after thirty minutes

considerable relief has not been

achieved, either move the pads slightly

or try one of the other pad positioning

areas.

There are THREE positions where the

pads can be placed for maximum

benefit. It is recommended that the

positions are tried in the following order

until maximum relief is obtained:

• On the lower back

• On the front, in a vertical format

• On the front, in a diagonal format

Please refer to the diagrams below:

On the lower back:

m

A

18

Place the pads

vertically either

side of the spine,

approximately

10cms (4 inches)

apart, with the

bottom of the

electrodes no

higher than the

top of your

buttocks. The

“pigtails” should hang down from the

pads.

On the front, in a vertical format:

In the vicinity of

your groin, place

the pads

vertically, about

10cms (4 inches)

apart. The

“pigtails” should

be uppermost.

On the front, in a diagonal format:

In the vicinity of

your groin, place

the pads in a V-

shape, narrowing

to about 10cms (4

inches) apart at the

lower end of the

pads. The “pigtails”

should be

uppermost.

The strength should be comfortable,

but always remain noticeable. You may

need to increase it over the course of

the treatment. There is no need to have

a contraction.

Caution: The self-adhesive

pads supplied are intended for

multi-use by one person only.

Do not lend used pads to others, nor

use someone else’s used pads

yourself.

12. CONTENT

The pack contains:

• 1 x Alivia continence stimulator unit

• 1 x Lead wire (L-CPT)

• 1 x Liberty Loop vaginal probe with

detachable pointer (X-VPL)

• 2 x 50x90mm electrode pads (E-

CM5090)

• 2 x AA 1.5V alkaline batteries

• 1 x Detachable belt clip

• 1 x Storage pouch

• 1 x Manual instruction

19

13. UNIT INFORMATION

13.1. CONTROLS & DISPLAY

1

Low Battery

7

Programme Control

2

Programme Duration

8

Strength Increase

3

Programme Selected

9

Power Button

4

Keypad Lock Indicator

10

Treatment Timer

5

Strength Selected (mA)

11

Strength Decrease

6

Memory Button

12

Keypad Lock Button

3

4

7

9

1

2

6

5

8

10

11

12

20

13.2. OPERATING

INSTRUCTIONS

ON/OFF

To turn the unit on, press the

POWER button and hold for 3

to 5 seconds until the display

shows. To turn the unit off, press ▼

button to remove keypad lock and press

the POWER button and hold for 3 to 5

seconds until the display stops.

At first use, or after changing batteries,

the display shows that the unit is

automatically set in programme STRES

at zero strength.

When switched on the unit will

automatically start in the programme

which was being used when it was last

switched off.

The unit will turn off automatically:

• When the Timer reaches zero,

• If it is left at zero strength for more

than 5 minutes.

Note: Always check unit is

OFF before applying or

removing probe or pads.

The backlight will turn off 10 seconds

after the last button press.

STRENGTH CONTROLS

The buttons marked ▲ and ▼

are the strength controls.

To increase strength, press

and hold down the button ▲

until required strength is

achieved.

To decrease the strength, press and

release the button ▼.

To increase strength in steps of 1 mA,

press and release the button ▲.

The unit will remain in the WORK part

of the cycle for 5 seconds while

intensity is being adjusted.

The strength levels are shown on the

LCD.

The strength control buttons will not

operate until the unit is properly

connected to you (probe inserted

correctly). Alivia detects a

disconnection and automatically

returns the strength to zero.

The unit has 99 levels of strength. If you

hold down the button ▲ for 3 to 5

seconds, the strength will start scrolling.

You may feel nothing over the first few

presses. Continue pressing until the

sensation is strong but comfortable.

Further increases during use may be

necessary if your body becomes used

to the sensation.

The yellow LED on the output socket

indicates that there is an active output.

The display will remain on for 5 seconds

after the plug is removed.

PROGRAMME CONTROL

The button illustrated is the

programme control. The Alivia

has five preset programmes. At

first use, the unit automatically goes to

programme STRES. Next time it is

switched on, it will default to the

programme used last.

Each time you press and release the

PROGRAMME CONTROL button, the

programme changes and is shown on

the LCD.

21

Each time you change the programme,

the strength level reverts back to zero.

This is a safety feature to alleviate any

sudden feeling of a surge, as each

programme gives a different sensation.

TREATMENT TIMER

The button illustrated can be

used to set the session

duration. When you switch the

unit on, it is automatically set at 20 min

or Continuous, (displayed as C)

depending on the programme chosen.

To set a different time, set the strength

to zero and press the TREATMENT

TIMER button. The min display will

flash.

You can set session times of C

(Continuous) or 10, 20, 30, 45, 60 or 90

minutes with the buttons ▲ and ▼.

Press the button again to save your

selection.

The LCD shows the session duration

next to the clock symbol. The unit

automatically counts down the minutes

set and switches off when it reaches 0.

KEYPAD LOCK

The Alivia keypad can be

locked by pressing the

KEYPAD LOCK button. If you do not

press any keys for 30 seconds, the

keypad will auto-lock. This is to avoid

accidental changes in setting. To

unlock, press keypad lock button.

LEADS ALARM

The Alivia monitors the connection and

the contact between you and the probe,

or the pads. This is to prevent sudden

changes if a broken connection is re-

made. If either of these goes outside of

a standard range while the strength is

above 20, the unit will flash LEADS,

bleep three times, and return the

strength to 0.

Check the lead and if necessary,

lubricate the probe with a water based

lubricant such as TensCare Go Gel

(see K-GO). Please see section 20 for

more troubleshooting tips.

LOW BATTERY

An empty battery symbol will

show when you need to

change the batteries. The unit

will shut down about 2 minutes after

this.

MEMORY

The Alivia has a Memory with three

functions:

1) Programme Retention. When you

switch the unit on, it will automatically

start in the programme which was being

used when it was switched off.

2) Usage. Press the MEMORY

button. The display will show

the number of times the unit

has been used and the duration of use

in hours.

Press the button again to return to

normal controls.

3) Memory Reset. To reset memory to

zero, hold down the MEMORY and

CH▼ buttons together for 3 to 5

seconds.

22

14. SETTING UP AND

USING THE ALIVIA

14.1. INSTALLATION OF

BATTERIES

1) Remove battery cover.

2) Insert batteries.

Ensure that the batteries are inserted

the right way as shown in battery

compartment and that the ribbon is

behind them.

3) Replace battery cover and belt clip.

When the batteries are

running low, a low battery

indicator will show on the

screen and it is important to change the

batteries as soon as possible.

Rechargeable batteries

The unit will work with rechargeable

batteries, but the display may appear

dim.

Caution: Remove batteries

from your Alivia if the unit is

unlikely to be used for a long

period. Some types of batteries may

leak corrosive fluid.

Battery Life

Batteries should last at least 15 hours

at 50 mA, 300 μs, 50 Hz.

Unused batteries have a nominal shelf

life of 3 years, but will usually last longer

than this.

Battery Warnings

Do NOT pierce, open, disassemble, or

use in a humid and/or corrosive

environment.

Do NOT expose to temperatures over

60°C(140F).

Do NOT put, store or

leave near sources of heat, in direct

strong sunlight, in a high temperature

location, in a pressurized container or in

a microwave oven.

Do NOT immerse in water or sea water,

or get wet.

Do NOT short-circuit.

Number of

uses

Time used

in hours

23

Do NOT connect the device unless the

battery cover is in place.

If battery leakage occurs and comes in

contact with the skin or eyes, wash

thoroughly with lots of water and

immediately seek medical attention.

Warning: Keep batteries out of

the reach of children to prevent

them from swallowing them by

mistake. If swallowed by child, contact

doctor immediately.

Caution NEVER attempt to

recharge an alkaline battery.

Risk of explosion.

Caution Do not mix old, new or

different types of batteries as

this may lead to battery

leakage or low battery indication.

Disposal: Always dispose of batteries

and device responsibly according to

local government guidelines. Do not

throw batteries onto a fire. Risk of

explosion.

14.2. CONNECTING LEAD

WIRE

Insert the lead wire plug into the top of

the unit.

Connect the lead from the top of the

unit to the lead in the probe.

Push the pin ends firmly into the pigtail

ends of the probe lead.

The lead wires may be damaged by

rough handling, and should be treated

with care.

Lead wire colour coding.

The ends of the lead wire are coloured

black or red. This coding is provided for

some professional uses. For most

purposes, the orientation makes no

difference, and you can ignore this

colour coding.

14.3. PREPARING FOR

SESSION

1) Before using Alivia you will need to

urinate.

2) Lubricate the metal electrode

surfaces and probe tip with a water-

based lubricant, such as TensCare

Go Gel or water.

Caution: Do not use a silicone

based lubricant on the

stimulation contacts as it may

decrease the effectiveness of the

Alivia’s muscle stimulation.

3) Choose a comfortable position, such

as lying down on your bed on your

side with your knees raised.

Warning: Ensure the Alivia is

switched OFF before inserting

the probe.

24

4) After the wire is securely connected,

insert the probe into your vagina, in

the same way as you would a

tampon, until only the plastic rim at

the base of the probe is visible.

5) The metal parts conduct the

electrical pulse and should be in

contact with the main part of the

muscle at all times. The tissues close

to the entrance are more sensitive,

so you should avoid stimulating

them.

Ensure that the probe is aligned so

that the contact plates are to the

sides and the longer sides of the

positioning end rim are vertical.

6) The Liberty Loop probe has a pointer

attachment which enables you to

visually monitor the successfulness

of your pelvic floor contractions (the

probe can be used without the

pointer).

The pointer demonstrates the

strength and duration of each

contraction, whether caused by

stimulation or performed manually.

For example, weak contractions are

defined by little or no movement in

the pointer.

Assemble the pointer and attach to

the probe as follows:

• When performed

correctly, the pointer

will move downwards.

• When performed

incorrectly, the

pointer will move

upwards.

14.4. TRAINING SESSION

1) Press and hold the POWER button

on the control unit for 3 to 5 seconds

to switch the control unit on.

2) You can select from the five preset

programmes. Details in section 11

will help you identify the best

programme to suit you.

To change between the

programmes, press the programme

selector.

3) With the required programme

selected, you can adjust the intensity

of the muscle stimulation until you

reach a comfortable level. Once you

have reached a comfortable level, 5

seconds after you stop pressing the

button, the intermittent work/rest

phase will start. The machine will

take itself to 0 mA for a rest period

and then take itself back up to the

level of intensity you chose, to work

the muscle. This cycle will continue

for the 20 minutes of the programme.

Note: The strength required

varies widely between users -

some will use the Alivia at full

power – 99 mA. The Alivia strength will

go up at 1 mA increments.

Contact plate

Positioning

end rim

25

Initially the sensation through the probe

may be limited but will improve during

treatment. Take care not to use too

much strength and thereby over

stimulate the muscles until normal

sensation is restored. The sensation

may not be even as it may vary

depending on the sensitivity of the

nerves.

The LCD display shows the strength of

intensity used. The aim is to increase

this over a few days. But remember

there is no hurry, so only increase the

strength of the stimulation as and when

you are comfortable and ready to

progress.

Note: If the sensation becomes

uncomfortable, reduce the

intensity using the button ▼.

When switched on, in STRES and

TONE programmes the unit will go

through an exercise programme for 4-5

seconds, followed by a rest period of 8-

10 seconds. The Alivia causes a

sensation which feels like a strong

drawing in of the vagina and pulling up

of the pelvic floor. The natural reaction

will be to pull in and up with the

muscles.

At lower strength settings, you may not

feel any sensation at all, this depends

very much on the individual and any

pre-existing physical conditions, so

slowly increase the intensity by

repeatedly pressing the ▲ button until

you begin to feel the muscles around

your vagina contract.

For best results in these programmes

try to contract the pelvic floor muscles

along with the Alivia, and to sustain the

contraction into the rest interval. If

possible, link the contraction to your

breathing to get into a gentle rhythm.

Increase the strength as high as it is

comfortable, and then take it back down

one step.

The strength display on the control unit

will reduce to 0 and flash during the rest

period.

The URGE programme works

differently. There is no need to have a

contraction. The strength should be

comfortable, but always remain

noticeable. You may need to increase it

over the course of the treatment.

The length of each session is

automatically set to 20 minutes. The

length of each session for muscle

strengthening will also depend on your

ability to contract and your resistance to

fatigue. Be careful not to overuse early

on, as the resulting aches may not be

felt until the next day.

Note: If you experience

cramping, switch the unit off

until the symptoms go away

then continue the session with the

intensity set at a lower level.

Optional skin surface electrode

placement for URGE (this may not be

as effective as the stimulation with

the vaginal probe).

An alternative method to a vaginal

probe is to stimulate areas of the skin

that are close to the nerves that go to

the bladder and urethra. These come

from the parts of the spinal cord

segment called S2-S3.

26

The electrodes are placed on the skin

between the anus and the genitals, or

at the very bottom of the spine near

your coccyx or “tail”. See electrode

placement pictures below.

Optional skin surface electrode

placement for STRESS (this may not

be as effective as the stimulation

with the vaginal probe)

The electrodes are placed on the skin

between the anus and the genitals. See

electrode placement picture below.

The stimulation should be strong

enough to make your anus contract

slightly.

14.5. AFTER YOUR TRAINING

SESSION

When the timer reaches zero, your

session is complete and the unit turns

off.

1) Check that the control unit is off. If it

is not, hold down the POWER button

to switch off then remove the probe

from your vagina by holding the

positioning end rim and gently pulling

outwards.

If you are using the pointer, detach

this first before removing the probe.

2) Wash and thoroughly dry the probe

and return it to the storage pouch.

3) The Alivia will not only improve your

pelvic floor muscles but also help

you to recognise the correct

sensation you need to feel when

doing your Kegel exercises

(explained in section 4.2.).

Note: When removing the

probe, DO NOT PULL ON THE

LEAD WIRE.

15. ANAL PROBE

15.1. CONDITIONS THAT MAY

BE TREATED

An anal probe such as TensCare X-

PR13 can be purchased. This probe

can be used for urinary and faecal

incontinence in both males and

females.

This anal probe may be used to treat

Urinary and Faecal Incontinence in a

similar way to the vaginal probe.

Because the stimulation cannot be

restricted to one muscle group, and the

mucosal tissue has different electrical

characteristics, anal stimulation is less

comfortable than vaginal.

27

You should consult your healthcare

professional before starting treatment.

Faecal Incontinence

Faecal incontinence can be the result of

weakened or poorly functioning anal

sphincter muscles or damage to the

nerves controlling them. The purpose is

to re-educate the anal sphincter and

other muscles of the pelvic floor to

contract. The treatments aim to

progress towards graduated active

exercises, in order to improve pelvic

floor muscles’ strength and endurance

and to regain function.

You may benefit from the Alivia if you

either have no active anal sphincter

contraction, or a weak or poorly

sustained contraction. Use the STRES

or TONE programmes. Intensity should

be as strong as possible without being

painful. When possible, try to contract

the muscles at the same time as the

Alivia.

Post Prostatectomy Urinary

Incontinence

Electrical stimulation has been found to

help urinary incontinence in men after

radical prostatectomy in some trials.

Use the same programmes as for

vaginal stimulation. Increase intensity

in STRES, MIXED, or TONE

programmes to the highest tolerable.

15.2. HOW TO INSERT THE

ANAL PROBE

1) Before using Alivia you will need to

visit the toilet.

2) Lubricate the metal electrode

surfaces and probe tip with a water-

based lubricant, such as TensCare

Go Gel or water.

Caution: Do not use a silicone-

based lubricant on the

stimulation contacts as it may

decrease the effectiveness of the

Alivia’s muscle stimulation.

3) Choose a comfortable position, such

as lying down on your bed on your

side with your knees raised.

Warning: Ensure the Alivia is

switched OFF before inserting

the probe.

4) After wires are securely connected,

insert the probe into the anus whilst

‘bearing down’ (as in the action of

passing stool) to a comfortable limit

until the base of the flange on the

probe touches the anus. The metal

parts conduct the electrical pulse

and should be in contact with the

main part of the muscle at all times.

The tissues close to the entrance are

more sensitive, so you should avoid

stimulating them. It is recommended

that the probe is inserted past the

sphincter muscles of the anus,

unless directed otherwise by a

healthcare professional.

5) Anal probes with long electrodes (the

metal part) that run up and down the

length of the attachment should

always be inserted with the metal

parts facing hip-to-hip. Anal probes

with circular electrodes (the metal

part) should be inserted simply to the

desired depth.

28

Note: Sometimes the wearing

of tight-fitting undergarments or

a tight pair of jeans will help to

keep the probe in place and maintain

correct contact during the programme.

For Faecal incontinence, the aim is to

stimulate the external sphincter and/or

pubo-rectal muscle, so circular

electrodes should be placed so that the

external ring is just inside the sphincter.

For Urinary Stress incontinence the aim

is to stimulate the levator muscles and

the probe should be inserted deeper.

16. CLEANING

It is important that the probe is cleaned

before using for the first time and after

each use. Clean with either an alcohol-

free antibacterial wipe such as

TensCare Wipes (see X-WIPES) or by

washing with warm soapy water. Rinse

in clean water and dry thoroughly and

return the unit to the storage pouch. Do

not immerse the probe in a liquid.

Clean the case of the unit and lead wire

at least once a week using the same

method.

• Do not immerse your Alivia unit in

water.

• Do not use any other cleaning

solution.

17. EMC

Wireless communications equipment

such as wireless home network

devices, mobile phones, cordless

telephones and their base stations,

walkie-talkies can affect this equipment

and should be kept at least a distance d

= 3,3 m away from the equipment.

(Note. As indicated in Table 6 of IEC

60601-1-2:2007 for ME EQUIPMENT,

a typical cell phone with a maximum

output power of 2 W yields d = 3,3 m at

an IMMUNITY LEVEL of 3 V/m).

Note: For hospital use, full

EMC advice tables are

available on request.

18. DISPOSAL OF WASTE

ELECTRICAL AND

ELECTRONIC

PRODUCTS (WEEE)

One of the provisions of the European

Directive 2002/96/CE is that anything

electrical or electronic should not be

treated as domestic waste and simply

thrown away. To remind you of this

Directive all affected products are now

being marked with a crossed-out

wheelie bin symbol, as depicted below.

To comply with the Directive, you can

return your old electro-therapy unit to us

for disposal. Simply print a postage-

paid PACKETPOST RETURNS label

from our website www.tenscare.co.uk,

attach this to an envelope or padded

bag with the unit enclosed, and post it

back to us. Upon receipt, we will

process your old device for components

recovery and recycling to help conserve

the world’s resources and minimise

adverse effects on the environment.

29

19. ACCESSORIES

Expected Service Life

• The machine will often last for more

than 5 years, but is warrantied for 2

years. Accessories (lead wire, probe,

and batteries) are not covered by the

warranty.

• Lead life depends greatly on use.

Always handle the leads with care.

We recommend to replace the lead

wires regularly (about every 6

months).

• Replace the probe every 6 months to

ensure hygiene.

• Optional electrode pads should last

12-20 applications, depending on

skin condition and humidity.

• AA alkaline batteries should last at

least 15 hours at 50 mA, 300 μs, 50

Hz.

Replacement electrode pads, new

batteries and lead wires are available

from your supplier or distributor (see

back cover for contact details), by mail

order from TensCare, by telephone

using a credit or debit card, or through

the TensCare website.

The following replacement parts may

be ordered from TensCare at

www.tenscare.co.uk or +44(0) 1372

723434.

X-VPL Liberty Loop Vaginal

Probe (32 mm dia.)

X-VP Liberty Vaginal Probe (28

mm dia.)

X-VPM Liberty Plus Vaginal

Probe (32 mm dia.)

L-CPT Replacement lead wire,

1.25 m length

X-PR13 Anal probe (19.6 mm dia.)

E-CM5050 Pack of 4 electrode pads

(50x50 mm)

E-CM5090 Pack of 2 electrode pads

(50x90 mm)

K-GO Go Gel Personal Water-

based Lubricant

B-AA 1.5V AA batteries

X- BC-PT Replacement belt clip

X- BL-PTT Replacement battery

cover

X-WIPES Pack of 30 wipes

Caution: You should only use

the probe supplied with the unit

or the replacements above as

performance may vary with other

electrodes.

Warning: Do NOT use silicone

based or hybrid (mixed water

and silicone) lubricants.

20. WARRANTY

This warranty refers to the unit only. It

does not cover the probe, electrode

pads, battery, or the lead wires.

PRODUCT WARRANTY

INFORMATION

This product is warranted to be free

from manufacturing defects for 2 years

from date of purchase.

This warranty is void if the product is

modified or altered, is subject to misuse

or abuse; damaged in transit; lack of

responsible care; is dropped; if

incorrect battery has been fitted; if the

unit has been immersed in water; if

30

damage occurs by reason of failure to

follow the written instruction booklet

enclosed; or if product repairs are

carried out without authority from

TensCare Ltd.

We will repair, or at our option replace

free of charge, any parts necessary to

correct material or workmanship, or

replace the entire unit and return to you

during the period of the warranty.

Otherwise, we will quote for any repair

which will be carried out on acceptance

of our quotation. The benefits conferred

by this warranty are in addition to all

other rights and remedies in respect of

the product, which the consumer has

under the Consumer Protection Act

1987.

If necessary, we will provide circuit

diagrams, component part lists or other

information that will assist authorized

service personnel to repair the device.

Our goods come with guarantees that

cannot be excluded under the UK

consumer Law. You are entitled to have

the goods repaired or replaced if the

goods fail to be of acceptable quality.

Before you send your unit for service

Before sending in your unit for service,

please take a few minutes to do the

following:

Read your manual and make sure you

follow all the instructions.

Returning your unit for service

Should repair be needed within the

warranty period, enclose the tear off

section of the warranty card and your

proof of purchase receipt. Please

ensure all relevant details are

completed before sending your unit in

for service. Please ensure your contact

details are still current and include a

brief description of the problem you are

experiencing together with your

purchase receipt.

For hygiene reasons, please do not

include used probe or electrode pads.

Send only the unit and the lead wire.

Please return the unit and warranty

card (see page 34):

TensCare Ltd

PainAway House,

9 Blenheim Road,

Longmead Business Park,

Epsom, Surrey

KT19 9BE, UK

Should you require any further

information please do not hesitate to

contact us by calling our number:

+44 (0) 1372 723 434.

31

21. TROUBLESHOOTING

If your Alivia is not working properly, please check the following:

Problem

Possible causes

Solution

No display

Flat batteries.

Replace batteries.

Batteries inserted incorrectly.

Remove plastic wrap

Check + / - .

Damaged springs in battery

compartment.

Contact supplier.

Low battery

display

Low batteries.

Replace batteries.

Controls won’t

work

Keypad is locked.

If LOCK is shown on display, press and hold

the▼button.

If no LOCK is showing, remove and replace the

batteries.

No sensation

and LEADS

alarm showing

The Alivia has a safety feature which will not allow the intensity to pass 20 mA if the

machine detects a connection error. If a connection error is detected the intensity will

return to 0 mA and the screen will flash LEADS. This safety feature will prevent the

machine from giving any uncomfortable stimulation should the contact break between

the machine and your skin. This will also prevent anyone from increasing the intensity

to a high level without firm contact between the machine and the skin.

A connection error can occur if:

1. A break has developed within

one of the two lead wires.

If this happens, you can try to test the unit by

holding the probe in your hand:

i) Dampen your hand with water and a little table salt.

Squeeze the probe firmly and make sure your skin

is covering the metal parts of the probe and

carefully increase strength until you can feel

something. Most people will start to feel the

stimulation in their hand at around 25 mA.

ii) If the LEADS alarm shows and the unit will not

allow you to pass 20 mA. The lead wires need to

be replaced.

If you have tried the test above

and DO have sensation when

the probe is in your hand, then it

may be that:

2. The skin is dry, meaning poor

conductivity between the metal

plates on the probe and your

skin.

If this happens, you can try the below solutions:

i) Using a water–based lubricant such as

TensCare Go Gel (see K-GO), which will

improve conduction.

ii) Crossing your legs and squeezing to increase

pressure on the probe, which should improve the

connection. If this enables you to use the unit,

you should find that in a few weeks of stimulation

the contact improves. If it does not, this unit may

not be suitable for you. You may need to contact

your healthcare professional to discuss other

suitable options.

32

iii) The probe supplied with the unit has a 28 mm

diameter. An optional 32 mm probe, part no. X-

VPM, is available.

No sensation

and no LEADS

alarm showing

Intensity level is not high enough

and/or reduced sensitivity in the

area being treated.

i) Please make sure you are increasing the intensity

high enough. Most people will start to feel the

stimulation in their hand at around 25 mA and with

the probe inserted you will need to increase the

intensity higher to around 40 mA – 60 mA. Max

power is 99 mA. Everyone is different so just keep

increasing the intensity until you can feel it. The

intensity increases in very small steps of 1 mA.

ii) You may have reduced sensitivity due to

previously damaged or desensitised pudendal

nerves (this can happen in childbirth or some

surgical procedures). Please consult your

healthcare professional.

No sensation

on one side of

the probe (or

electrode)

Position is not optimal – needs

adjusting.

The current flows from one side of the probe to the

other, so it is not possible to have one side “not

working”. However, the strength of the sensation

depends on how close to the nerve the current flows,

and also in which direction it flows relative to the

nerve. You can try slightly adjusting the position on

the probe, or exchanging the connection of the wires

in the probe.

Sudden

change in

sensation

If you disconnect and re-connect

a few minutes later, the signal will

feel quite a lot stronger.

Always return strength to zero after disconnecting the

lead or the probe.

The patient is an intended operator. There are no user-serviceable parts inside the

unit, and no calibration is required.

If the above review has failed to resolve your problem, to report unexpected operation

or events, or to provide feedback call TensCare or your local dealer (address on back

cover) for advice.

Contact TensCare customer service on +44 (0) 1372 723 434. Our staff are trained to

assist you with most issues you may have experienced, without the need to send your

product in for service.

European Medical Device Regulation requires that any serious incident that has

occurred in relation to this device should be reported to the manufacturer and the

competent authority in your country. This can be found at:

https://ec.europa.eu/docsroom/documents/36683/attachments/1/translations/en/rendi

tions/pdf

33

22. GENERAL SPECIFICATION

Waveform

Asymmetrical rectangular

Amplitude

(over 500 Ohm load)

99.0 mA

+/- 10%

Max intensity

50V zero to peak across 500Ω

Constant voltage over 470-1500 Ohm

Constant current over 160-470 Ohm

Output plug

Fully shielded

Channels

Single channel

Batteries

2 x AA alkaline (two AA batteries) or 2 x AA NiMH

Weight

100g without batteries

Dimensions

120 x 63 x 26 mm

Safety Classification

Internal power source.

Environmental Specifications:

Operating:

Storage:

Temperature range: 5 to 40⁰C

Humidity: 15 to 93% RH non-condensing

Atmospheric pressure: 700hPa to 1060hPa

Temperature range: -25-+70⁰C

Humidity: Up to 93% RH non-condensing

Atmospheric pressure: 700hPa to 1060hPa

TYPE BF

APPLIED PART

Equipment providing a degree of protection against

electric shock, with isolated applied part.

Designed for continuous use.

This symbol on the unit means “Refer to Instructions for

Use”

IP22

The unit is not water resistant, and should be protected

from liquids.

Complies with EU WEEE regulations

Applied Part

Vaginal and anal electrodes. Optional skin surface

electrode pads. See section 18.

Contact duration: At least 10 minutes.

Note: The electrical specifications are nominal and subject to variation from

the listed values due to normal production tolerances of at least 5%.

34

PLEASE RETAIN THIS WARRANTY CARD.

RETURN THIS PORTION ONLY WHEN YOU RETURN YOUR PRODUCT FOR

REPAIR UNDER WARRANTY.

NAME:

ADDRESS:

POSTCODE:

DAYTIME TELEPHONE:

E-MAIL:

MODEL:

DATE OF PURCHASE:

ATTACH PROOF OF PURCHASE

DO NOT SEND IN PROBE, LEADS OR ELECTRODE PADS

RETAILERS NAME:

RETAILERS ADDRESS:

RETAILERS POSTCODE:

BRIEF DESCRIPTION OF PROBLEM YOU ARE EXPERIENCING:

WARRANTY IS VOID UNLESS THE ABOVE INFORMATION IS COMPLETED AND

CORRECT.



35

Estimado cliente

Gracias por elegir Alivia. TensCare destaca por sus productos de alta

calidad y minuciosamente probados en áreas de aplicación tales como

electroterapia suave, tonificación muscular, manejo de la continencia y

alivio de los dolores de parto.

Por favor lea cuidadosamente estas instrucciones de uso y consérvelas

para futuras referencias. Asegúrese de hacerlas accesibles para otros

usuarios y vea la información que contienen.

Saludos cordiales

Su equipo TensCare

 

CONTENIDO 
INTRODUCCIÓN ......................................................................................................... 38 
USO PREVISTO DEL PRODUCTO ............................................................................. 38 
CARACTERÍSTICAS DEL ALIVIA ............................................................................... 39 
EJERCICIOS DEL SUELO PÉLVICO .......................................................................... 39 
1. MÚSCULOS DEL SUELO PÉLVICO .................................................................... 39 
2. REALIZACIÓN DE EJERCICIOS DEL PISO PÉLVICO ........................................ 41 
TIPOS DE INCONTINENCIA ....................................................................................... 42 
DOLOR MENSTRUAL ................................................................................................. 42 
¿CÓMO FUNCIONA “EMS”? ....................................................................................... 43 
¿CÓMO FUNCIONA “TENS”? ..................................................................................... 44 
CONTRAINDICACIONES, ADVERTENCIAS Y PRECAUCIONES .............................. 45 
INFORMACIÓN SOBRE LOS AJUSTES DE PROGRAMAS .................................... 49 
PROGRAMAS .......................................................................................................... 49 
1. AJUSTES DE PROGRAMA............................................................................... 49 
2. PROGRAMAS PREDETERMINADOS .............................................................. 49 
3. PROGRAMA PAIN ............................................................................................ 51 
CONTENIDO ............................................................................................................ 52 
INFORMACIÓN DEL DISPOSITIVO ........................................................................ 53 
1. CONTROLES E INTERFAZ .............................................................................. 53 
2. INSTRUCCIONES DE FUNCIONAMIENTO ...................................................... 54 
CONFIGURACIÓN Y USO DEL ALIVIA ................................................................... 56 
1. INSTALACIÓN DE LAS BATERÍAS .................................................................. 56 
2. CONEXIÓN DE LOS CABLES .......................................................................... 57 
3. PREPARACIÓN PARA LA SESIÓN .................................................................. 57 
4. SESIÓN DE ENTRENAMIENTO ....................................................................... 58 
5. DESPUÉS DE LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO .......................................... 60 
SONDA ANAL .......................................................................................................... 60 
1. PADECIMIENTOS QUE PUEDEN SER TRATADOS ........................................ 60 
2. ¿CÓMO INSERTAR LA SONDA ANAL? ........................................................... 61 
LIMPIEZA ................................................................................................................. 62 
COMPATIBILIDAD ELECTROMAGNÉTICA ............................................................ 62 
DIRECTIVA DE RESIDUOS DE APARATOS ELÉCTRICOS (RAEE) ...................... 62 
ACCESORIOS ......................................................................................................... 62 
GARANTÍA ............................................................................................................... 63 
SOLUCIÓN DE PROBLEMAS .................................................................................. 65 
ESPECIFICACIONES GENERALES ........................................................................ 67 

37

SIMBOLOGÍA

TIPO BF PARTE APLICADA: Equipo que proporciona un grado de protección

contra descargas eléctricas, con piezas aisladas por partes. Indica que este

dispositivo tiene contacto conductor con el usuario final.

Este símbolo significa: Consulte el manual del usuario.

Limitación de temperatura: indica el límite de temperatura a la cual el dispositivo

médico puede ser expuesto de manera segura.

Número de lote: indica el código de lote del fabricante para que éste pueda ser

identificado.

Límite de humedad: indica los límites de humedad a la que el dispositivo médico

puede estar expuesto de manera segura.

Número de serie: indica el número de serie del fabricante para que un dispositivo

médico específico pueda ser identificado.

No desechar en la basura de casa.

Número de catálogo: indica el número de catálogo del fabricante para que un

dispositivo médico específico pueda ser identificado.

Presión atmosférica: Indica los límites atmosféricos a los cuales los dispositivos

médicos pueden ser expuestos de manera segura.

Símbolo del fabricante

Fecha de fabricación: Indica la fecha en la que el dispositivo fue fabricado. Esta

incluye el número de serie del dispositivo (normalmente también lo puede

encontrar en el compartimento de la batería). Se mostrará así

“E/Año/Número” (AA/123456) o “E/Mes/Año/Número” (MM/AA/123456)

Marca CE

Producto Sanitario

Este dispositivo médico está aprobado para uso en el hogar.

Símbolo Importador

Este dispositivo médico no es resistente al agua y debe ser protegido de líquidos.

El primer número 2: Protegido contra el acceso a partes peligrosas con un

dedo, el dedo de prueba articulado fue de 12mmø, 80mm de longitud, debe tener

un espacio libre adecuado en las partes peligrosas y estar protegido contra

cuerpos externos sólidos de 12.5mmø y mayores.

El Segundo número 2: Protegido contra gotas de agua que caen verticalmente

cuando el objeto está inclinado hasta 15˚. Las gotas que caen verticalmente no

tendrán efectos dañinos cuando el recinto esté inclinado en cualquier ángulo de

hasta 15˚ a ambos lados de la vertical.

38

1. INTRODUCCIÓN

Descripción del dispositivo &

principios del diseño

La fuga urinaria y la incontinencia son

problemas comunes en hombres y

mujeres, que afectan su salud a largo

plazo. El entrenamiento de los

músculos del suelo pélvico es una

reconocida forma de prevenir y tratar

los síntomas de incontinencia y

debilidad del suelo pélvico.

El Alivia es un poderoso estimulador

muscular utilizado para el

fortalecimiento de los músculos del

suelo pélvico.

Envía una estimulación suave (similar a

los impulsos nerviosos naturales)

directo a los músculos del suelo pélvico

a través de una sonda vaginal con

electrodos de acero inoxidable. Estas

señales provocan que los músculos del

suelo pélvico se contraigan. Si usted ha

olvidado como contraerlos, presenta

problemas de respuesta muscular o

simplemente desea recuperar la

condición de los músculos del suelo

pélvico, el Alivia le ayudará a

desarrollar su propio control muscular.

Este dispositivo complementa

perfectamente los ejercicios del suelo

pélvico y es muy fácil de usar, con

cuatro programas de entrenamiento

predeterminados y un quinto programa

para el dolor menstrual y todo ello

presionando un botón.

El Alivia proporciona alivio a

condiciones tales como:

• Incontinencia urinaria y fecal:

Incluyendo la incontinencia por

esfuerzo, de urgencia y mixta, así

como incontinencia urinaria en

hombres que tuvieron una

prostatectomía. Además, puede

ayudar a mejorar la intimidad sexual

al tonificar los músculos del piso

pélvico.

• La estimulación anal también puede

ayudar a los hombres que de otra

manera no podrían ejecutar los

ejercicios de Kegel para fortalecer su

piso pélvico. Se recomienda el

entrenamiento muscular del piso

pélvico para la recuperación de

algunas causas de disfunción eréctil.

Sin embargo, no está destinado a

tratar ningún problema médico y su

primer paso para decidir la terapia

adecuada debe ser consultar a su

asesor profesional médico.

• Dolor menstrual: dolor menstrual

primario (dismenorrea) e dolor

menstrual secundario, resultante de

la endometriosis, fibromas uterinos o

enfermedad inflamatoria pélvica.

2. USO PREVISTO DEL

PRODUCTO

Alivia es un dispositivo médico

diseño para uso en el hogar

con la finalidad de tratar los

síntomas de la incontinencia urinaria

y/o fecal y es apropiado su uso para

cualquier persona que pueda manejar

el dispositivo, así como comprender las

instrucciones.

Unicare también puede ayudar a aliviar

el dolor menstrual secundario,

resultante de la endometriosis,

fibromas uterinos o enfermedad

inflamatoria pélvica.

No utilice este dispositivo para otro uso

que no sea el indicado

39

Advertencia: No se utilice en

menores sin supervisión

médica.

3. CARACTERÍSTICAS

DEL ALIVIA

• Un canal

Unidad de un canal para tratar

síntomas de incontinencia urinaria vía

una sonda con puntero de biofeedback.

• Cómoda estimulación

Estimulación suave con configuración

para ajustar los diferentes niveles de

intensidad, 1 mA por paso.

• 5 programas predeterminados

Programas EMS incluyendo STRES

(esfuerzo), URGE (urgencia), MIXED

(mixto) y TONE (tonificación); y un

programa adicional TENS que provee

alivio para el dolor menstrual.

• Memoria

Presenta 3 funciones: retención del

programa (arranca automáticamente

en el último programa utilizado),

número de veces utilizado y tiempo de

uso.

• Temporizador del tratamiento

El tiempo predeterminado del

tratamiento es de 20 minutos para

asegurar que los músculos del suelo

pélvico no se fuercen demasiado. El

usuario puede restablecer

manualmente este ajuste (continuo, 10,

20, 30, 45, 60 ó 90 minutos).

• Detección de circuito abierto

Automáticamente restablece la

intensidad a cero y parpadea “LEADS”

(cables) si se pierde la conexión

• Bloqueo automático del teclado

El bloqueo automático previene algún

cambio accidental en la configuración

durante la terapia

• Pantalla LCD

Muestra con claridad el funcionamiento

de la unidad y el programa, así como la

intensidad utilizada

4. EJERCICIOS DEL

SUELO PÉLVICO

4.1. MÚSCULOS DEL SUELO

PÉLVICO

El “PISO” de su pelvis está conformado

por capas de músculos los cuales dan

soporte al intestino, la vejiga, uretra y

útero. Estos músculos son similares en

forma a una hamaca o al fondo y lados

de un tazón. Van desde el hueso

púbico por el frente hasta el final de la

columna vertebral (coxis) en la parte de

atrás.

Los músculos del suelo pélvico:

• Ayudan a soportar los órganos

abdominales y pélvicos.

• Trabajan en conjunto con los

músculos de abdomen y espalda

Recto

Cóccix

Útero (Matriz)

Vejiga

Hueso

púbico

Vagina

40

para estabilizar y sostener la

columna.

• En el caso de las mujeres

o Proveen soporte para el bebé

durante el embarazo, y

o Ayudan durante el alumbramiento

Los músculos de suelo pélvico también

son importantes en la función sexual:

• En mujeres la contracción

voluntaria del piso pélvico

contribuye al placer sexual y la

excitación.

Sin embargo, los músculos del suelo

pélvico pueden debilitarse. Si estos

músculos se estiran o se debilitan, los

órganos pélvicos ya no se encuentran

debidamente soportados y se puede

perder el control de la vejiga o del

movimiento del intestino.

En el caso de algunas mujeres los

músculos del suelo pélvico se pueden

estrechar demasiado, esta condición

es menos común, pero puede derivar

en dolor pélvico y provocar dificultad

para vaciar completamente la vejiga o

los intestinos.

Los síntomas comunes que indican un

problema en el suelo pélvico incluyen:

• Pérdida accidental de orina mientras

se ejercita, ríe, tose o estornuda.

• Necesidad de acudir con urgencia al

baño o no llegar a tiempo.

• Ir al baño constantemente.

• Presentar dificultad para vaciar la

vejiga o el intestino.

• Perder accidentalmente el control de

la vejiga o del intestino.

• Flatulencias accidentales.

• Dolor en el área pélvica.

• Relaciones sexuales dolorosas, o

• Un prolapso

En las mujeres esto se puede sentir

como un bulto en la vagina o la

sensación de pesadez, incomodidad,

tirón arrastrando o cayendo. Esto

ocurre cuando los órganos pélvicos

(vejiga, intestino o útero) se desplazan

y hunden en la vagina. Esto es muy

común y le sucede al 40% de las

mujeres aproximadamente. Los

síntomas suelen empeorar al finalizar

cada día y si no son tratados

generalmente empeoran con el tiempo.

En los hombres esto se puede sentir

como un bulto en el recto y la sensación

de necesitar ir a evacuar.

Como cualquier otro músculo del

cuerpo, el suelo pélvico se fuere

fortalecer con ejercicio regular.

Fortalecer el suelo pélvico permite a los

músculos un mejor soporte de los

órganos pélvicos, mejora el control de

la vejiga y del intestino y puede detener

las fugas accidentales de orina, heces

o flatulencias.

También puede reducir el riesgo de

prolapso, acelerar la recuperación por

parto o cirugía ginecológica e

incrementar el placer sexual. Un

terapeuta de continencia puede

ayudarle a aprender como ejercitar su

suelo pélvico.

Hacer unos cuantos ejercicios del piso

pélvico al día ayudará a tratar la

debilidad de la vejiga o los síntomas de

prolapso, así como prevenir problemas

más adelante.

41

4.2. REALIZACIÓN DE

EJERCICIOS DEL PISO

PÉLVICO

Es recomendable hacer de los

ejercicios del suelo pélvico (a veces

llamados ejercicios Kegel) parte de

nuestra vida diaria.

1) Los ejercicios Kegel se pueden

realizar a cualquier hora y dado que

son muy discretos se pueden hacer

prácticamente en cualquier lugar,

recostado en la cama, sentado

frente a la computadora o mientras

se espera al autobús. Es una buena

idea probar y desarrollar una rutina

que se pueda llevar a cabo diario.

2) Primero es importante localizar sus

músculos del suelo pélvico y sentir

como trabajan. Para ello aquí le

dejamos un par de técnicas que le

pueden ayudar:

Pruebe insertando uno o dos dedos

limpios en la vagina y luego contraer

los músculos del derredor

elevándolos hacia la parte inferior

del estómago (una sensación de

contracción y elevamiento).

Otra forma es intentando parar el

chorro mientras orina. Si tiene éxito

entonces está ejercitando los

músculos correctos.

Nota: Estas técnicas son solo

para ayudar a confirmar que

esté utilizando los músculos

correctos. Es importante mantener la

vejiga vacía antes de comenzar los

ejercicios.

3) Intente recordar la sensación de

contracción y elevamiento y cuando

se encuentre listo, pruebe

recreándolo únicamente usando los

músculos que identificó

anteriormente; no tense los

músculos de piernas, abdomen y

glúteos y recuerde respirar de

manera normal.

4) Mantenga cada contracción de tres a

cinco segundos y luego relaje.

Experimentará una sensación de

“liberación” de los músculos.

Descanse por cinco segundos y

repita.

5) Intente hacer diez contracciones de

este modo.

6) Repita el proceso completo de tres a

cuatro veces al día.

7) Por un periodo de tiempo intente

incrementar las contracciones

musculares hasta por diez

segundos, solo recuerde descansar

entre contracciones por periodos

más largos.

Nota: El principal objetivo es

lograr contracciones de calidad

más que la cantidad de las

mismas, así que será mejor unas pocas

contracciones, pero firmes, que una

serie débil de las mismas.

No se preocupe si al principio presenta

dificultad para mantenerlas por 3

segundos. Simplemente contraiga por

el tiempo que se sienta cómodo con

esta tarea. Entre más ejercicios

practique los músculos se fortalecerán

y será capaz de mantener las

contracciones por más tiempo.

8) Utilizando su estimulador del suelo

pélvico Alivia en conjunto con los

ejercicios Kegel le darán un mejor

entendimiento de cómo funcionan y

como obtener el mayor beneficio de

ellos.

42

Utilice el apuntador como indicador de

que tan bien está realizando los

ejercicios Kegel.

• Si se está

ejercitando

correctamente el

apuntador se

moverá hacia abajo.

• Si se está

ejercitando

incorrectamente el

apuntador se

moverá hacia arriba

5. TIPOS DE

INCONTINENCIA

Existen tres tipos de incontinencia:

esfuerzo (stress), urgencia (urge) y

mixta (mixed).

Incontinencia de esfuerzo

Si pierde orina al toser, estornudar, reír,

esforzarse o con movimientos

repentinos, a esto se le llama

incontinencia de esfuerzo.

Es muy común en mujeres que han

tenido parto natural y ocurre cuan el

cuello de la vejiga y otros mecanismos

que retienen la orina no funcionan

correctamente. La principal causa es

un suelo pélvico débil.

Incontinencia de urgencia

Se describe como una vejiga

hiperactiva. La persona puede

experimentar una fuerte urgencia de ir

al baño, sin poder controlarlo o debe

acudir con demasiada frecuencia lo

que lo hace en un inconveniente.

Incontinencia mixta

Es una combinación de ambas,

incontinencia de esfuerzo y de

urgencia.

6. DOLOR MENSTRUAL

La menstruación dolorosa es común en

adolescentes y adultas jóvenes

La mayoría de las mujeres presentan

dolor durante su periodo. El dolor

usualmente es leve, pero en alrededor

de 5 de cada 10 mujeres es tan severo

que afecta las actividades diarias. El

dolor puede ser tan severo que no son

capaces de ir a la escuela o a trabajar.

El dolor menstrual usualmente se

clasifica en dos categorías:

dismenorrea primaria y dismenorrea

secundaria

Dismenorrea primaria: no tiene una

causa específica sin embargo es el tipo

más común de menstruación dolorosa

afectando a 9 de cada 10 mujeres.

Ocurre cuando no hay un problema

aparente en el vientre (útero) o la

pelvis. El principal síntoma es un dolor

de tipo cólico en el vientre bajo; en

ocasiones se puede extender a la

espalda baja o la parte superior de las

piernas. El dolor en general es peor

durante los primeros años de estar

menstruando y los síntomas tienden a

mejorar con la edad o luego de un

parto.

Dismenorrea secundaria: es menos

común y ocurre más en mujeres en sus

30s o 40s. Es causada por alguna

condición en específico como la

endometriosis (cuando las células que

normalmente recubren al útero se

encuentran en otras partes del cuerpo,

usualmente los ovarios y las trompas

43

de Falopio). Aquí también el principal

síntoma es cólico en el bajo vientre

durante el periodo. En algunas mujeres

con dismenorrea secundaria el dolor se

presenta días antes de comenzar el

periodo y dura todo el tiempo que dura

el mismo. (esto no es común en la

dismenorrea primaria)

Con la dismenorrea secundaria es

común presentar otros síntomas, por

ejemplo:

• Periodos irregulares

• Sangrado entre periodos

• Dolores entre periodos

• El sangrado se vuelve más pesado

que anteriormente

• Secreción vaginal

• Sexo doloroso

• Dolor en el recto

La dismenorrea secundaria puede

ocurrir como resultado de:

• Endometriosis/adenomiosis.

• Enfermedad pélvica inflamatoria.

• Fibroma, cuando está asociado con

flujo menstrual abundante.

• Adherencias

• Anomalías del desarrollo.

Consulte con su profesional de la salud

si presenta alguno de los síntomas

mencionados arriba.

7. ¿CÓMO FUNCIONA

“EMS”?

E.M.S. significa Estimulación Eléctrica

Muscular y ha sido exitosamente

utilizado en rehabilitaciones médicas y

en entrenamientos deportivos

competitivos. EMS produce una

intensa y efectiva contracción

muscular.

En rehabilitación, EMS es un método

bien establecido para el tratamiento de

un amplio campo de diagnósticos

musculoesqueléticos, así como de la

debilidad del suelo pélvico.

La estimulación eléctrica del sistema

nervioso periférico puede crear

respuestas motoras en pacientes con

capacidad disminuida o pérdida de

actividad muscular voluntaria.

EMS es un complemente de otras

terapias físicas y siempre debe ser

combinado con otro entrenamiento,

como los ejercicios Kegel (ver sección

4.2)

Ventajas de EMS

El uso de EMS puede llevar a un

progreso acelerado en el programa de

tratamiento de los pacientes. El método

es simple y apropiado para

tratamientos en el entorno clínico, así

como para el autotratamiento en casa.

¿Cómo funciona EMS?

Los estimuladores musculares

eléctricos pueden jugar un rol vital en la

educación de mujeres y hombres

respecto al suelo pélvico y la sensación

que deben experimentar mientras

realizan dichos ejercicios. Los

ejercicios eléctricos del suelo pélvico

(PFE) ofrecen un método no invasivo

para producir contracciones

musculares a través de estimulación

suave del piso pélvico mediante una

sondo o electrodo, cuando se coloca

cerca del nervio que controla los

músculos del piso pélvico. Esta

corriente pasa a las fibras nerviosas

controlando la parte del músculo que

estimula la contracción. Así la

44

estimulación eléctrica activa el músculo

por usted, permitiendo que desarrollo

un control propio. Estas contracciones

ejercitan el músculo y como con

cualquier ejercicio practicado de

manera regular, se genera tono y

fuerza.

En la incontinencia de urgencia los

ejercicios del suelo pélvico trabajan

ligeramente diferente. La estimulación

eléctrica está diseñada para calmar los

músculos de la vejiga más que para

ejercitar el suelo pélvico. Alivia utiliza

un ajuste de frecuencia más bajo y

suave el cual promueve la liberación de

endorfinas y reduce las contracciones

involuntarias del músculo de la vejiga

(detrusor)

Frecuencias distintas tienen efectos

diferentes, por ejemplo, las frecuencias

bajas junto con tiempos de impulso

largos tienen un efecto relajante y

purificante a través de contracciones

individuales (1-10 Hz), al tiempo que

mejora la circulación en el músculo

tratado y se eliminan desechos

metabólicos (drenaje linfático).

Por el contrario, a través de una rápida

sucesión de contracciones (fibrilación),

las frecuencias medias (20-50 Hz)

pueden poner un alto nivel de tensión

en el músculo, promoviendo así la

estructura muscular.

Cada programa predeterminado tiene

una frecuencia y una amplitud de pulso

específica que ofrecerá los mejores

resultados para el tipo de incontinencia

a tratar.

8. ¿CÓMO FUNCIONA

“TENS”?

TENS. por sus siglas en inglés significa

electroestimulación transcutánea de

los nervios TENS estimula las defensas

naturales del cuerpo contra el dolor, en

concreto la liberación de endorfinas.

TENS es completamente seguro y ha

sido usado con éxito por miles de

personas que sufren de dolor

TENS envía una suave estimulación

a través de la piel que trabaja de DOS

maneras:

Umbral del dolor

estimula los nervios

sensoriales

responsables de las

señales de

temperatura y tacto.

Estos nervios conectan

con la columna vertebral en el mismo

lugar en el que lo hacen los nervios que

transmiten el dolor. Una fuerte señal

sensorial bloqueará la señal de dolor

viajando de la columna al cerebro. Esto

se conoce como cerrar el “umbral del

dolor” y surte efecto rápidamente una

vez que se enciende la unidad. Cuando

el umbral se cierra los mensajes de

dolor se bloquean y se deja de sentir el

mismo.

Evidencia sugiere que TENS alivia el

dolor de manera simular a “frotándose

el dolor cede”. El umbral del dolor se

puede cerrar activando

mecanorreceptores al “frotar la piel”.

Científicamente el umbral del dolor

trabaja liberando químicos en la

sinapsis de la columna que inhibe la

transmisión de la señal del dolor.

45

Liberación de endorfinas

en frecuencias

bajas y con mayor

potencia TENS

direcciona los

nervios motores

para producir una

leve y repetitiva

contracción

muscular. Esto es tomado por el

cerebro como ejercicio lo cual

promueve la liberación de endorfinas

(los analgésicos naturales del cuerpo)

Una vez que llega el alivio, toma

alrededor de 40 minutos alcanzar el

nivel máximo y puede durar varias

horas una vez apagado el equipo.

Utilizando el TENS, se puede esperar

una reducción significativa del dolor,

incluso su completa desaparición.

• TENS es efectivo con el dolor

causado por diversas causas.

• TENS ayuda a reducir el dolor por

problemas musculares, de

articulaciones y nervios.

• También puede ser usado por gente

con dolor musculoesquelético como

dolor de espalda crónico o artritis en

la articulación de la rodilla. Son

usados en las primeras etapas del

trabajo de parto (vea perfect mama

TENS) sobre todo si la embarazada

permanece en casa.

• TENS también puede usarse para

tratar muchos tipos de dolor, como

dolor menstrual y endometriosis (ver

Ova+), cistitis, lesiones deportivas,

fibromialgia y neuralgia, fascitis

plantar, dolor postoperatorio,

trastorno de la ATM, neuropatía

diabética, osteoartritis y en

ocasiones condiciones no dolorosas

tales como mareo.

• Puede utilizar programas de baja

frecuencia (<10 Hz) en puntos de

acupresión para lograr efector

similares a la acupuntura.

• Con dolor neurogénico (causado por

nervios inflamados) tales neuralgia,

se recomienda usar TENS para

estas condiciones solo bajo

supervisión médica, ya que el TENS

puede incrementar el dolor al

principio.

• Puede utilizar TENS de manera

segura siempre que le alivie el dolor.

El efecto puede desaparecer unas

horas (a esto se le llama

“adaptación”), si esto sucede tome

un descanso por unas horas y

vuelva a intentar. Si utiliza los

ajustes que causan movimiento

muscular de más de 40 minutos,

puede experimentar dolor unas

horas después.

9. CONTRAINDICACIONE

S, ADVERTENCIAS Y

PRECAUCIONES

En este manual:

Se utiliza una

Contraindicación cuando no

se debe usar un dispositivo

porque el riesgo de uso supera

claramente cualquier beneficio

previsible y puede provocar lesiones

graves o la muerte.

Una Advertencia se utiliza

cuando no seguir las

instrucciones pueda resultar en

heridas graves o la muerte.

46

Una Precaución se utiliza

cuando no seguir las

instrucciones resulte en

lesiones leves o daños en el dispositivo

u otro objeto

Notas son usadas para aclarar

o recomendar

CONTRAINDICACIONES:

NO utilice si está embarazada o

sospecha estarlo. No se conocen los

efectos del TENS en el desarrollo del

feto.

NO utilice con los electrodos

opcionales si tiene un marcapasos o un

problema cardiaco, o con algún

dispositivo médico electrónico.

Utilizarlo con este tipo de dispositivos

puede provocar mal funcionamiento del

dispositivo. Estimulación directa en un

dispositivo implantado puede afectar

algunos modelos.

NO utilice en las primeras 6 semanas

tras una cirugía pélvica o parto natural.

La estimulación puede interrumpir el

proceso de sanación.

NO utilice si presenta síntomas de

infección urinaria o vaginal o lesiones

localizadas. Introducir la sonda puede

irritar el tejido sensible.

NO utilice si tiene poca sensibilidad en

la zona pélvica. Puede no controlar de

manera segura la intensidad.

ADVERTENCIAS:

NO utilice si no puede insertar

apropiadamente la sonda vaginal o

anal. Si padece un severo prolapso o si

experimenta incomodidad al insertar la

sonda, consulte a un profesional antes

de usar.

NO utilice mientras conduce u opera

maquinaria. Electrodos sueltos, cables

dañados, cambios repentinos en la

posición de los electrodos pueden

causar movimientos involuntarios de

los músculos.

NO utilice para aliviar o cubrir dolor no

diagnosticado. Esto puede retrasar el

diagnóstico de una condición

progresiva.

NO utilice si padece o sospecha de

cáncer en el área tratada o un dolor no

diagnosticado con historial de cáncer.

Se debe evitar estimular áreas

confirmadas o con sospecha de cáncer

ya que ésta puede promover el

crecimiento y propagación de células

cancerígenas.

NO utilice los electrodos opcionales en

la parte frontal del cuello. La

estimulación en la parte frontal del

cuello puede afectar su ritmo cardíaco

o causar contracción de la garganta.

NO utilice los electrodos opcionales en

el pecho. Una estimulación muy fuerte

en el pecho puede causar latidos

cardíacos adicionales y / o alteraciones

del ritmo del corazón, lo que podría ser

letal.

NO utilice Alivia mientras está

conectado simultáneamente a equipos

quirúrgicos de alta frecuencia, ya que

puede provocar quemaduras en el sitio

de los electrodos del estimulador y

posibles daños al estimulador.

NO utilice Alivia cerca (por ejemplo, 1

m) de una onda corta o microondas, ya

que esto puede producir inestabilidad

en la salida del estimulador.

47

NO utilice use electrodos cerca del

tórax ya que esto puede aumentar el

riesgo de fibrilación cardíaca.

PRECAUCIÓN:

Precaución: Se debe tener precaución

si se tiene un trastorno hemorrágico ya

que la estimulación puede aumentar el

flujo sanguíneo a la zona estimulada.

Precaución al utilizar si sospecha o

padece epilepsia ya que la

estimulación eléctrica puede afectar el

umbral de ataques.

Precaución al utilizar el equipo

estando conectado a equipo de

monitoreo con electrodos. Puede

interferir con los signos que son

monitoreados.

Precaución: No permita que sea

usado por personas que no

comprendan las instrucciones o con

discapacidad cognitiva, por ejemplo,

Alzheimer o demencia.

Precaución: La inserción del electrodo

vaginal o anal en menores deberá ser

bajo supervisión clínica.

Precaución: Manténgase alejado de

niños menores de 5 años. Riesgo de

estrangulamiento debido a los cables

largos.

Precaución: Mantenga la unidad

alejada de fuentes de campos

magnéticos intensos, como televisores,

hornos microondas y altavoces de alta

fidelidad, ya que pueden afectar a la

pantalla LCD.

Precaución: al utilizar el Alivia en

frecuencias altas por periodos

prolongados puede causar lesiones

musculares e inflamación del tejido.

Precaución No pensada para uso en

un entorno rico en oxígeno.

Precaución No destinada a su uso en

combinación con anestésicos o

agentes inflamables.

Precaución El paciente es un operador

previsto.

Precaución No reparar y mantener el

dispositivo mientras esté en uso.

Precaución El mantenimiento y

reparaciones solo deben ser realizados

por una agencia autorizada. El

fabricante no será responsable de los

resultados de mantenimiento o

reparaciones por parte de personas no

autorizadas.

Si es necesario, proporcionaremos

diagramas de circuitos, listas de piezas

de componentes u otra información que

ayudará al personal de servicio

autorizado a reparar el dispositivo.

Precaución El operador no debe tocar

al paciente al mismo tiempo que la

salida de la batería.

Precaución Mantener alejado des

mascotas y plagas.

Precaución: Se debe tener precaución

al usar el Alivia en configuraciones de

alta resistencia. Alivia tiene una luz

LED amarilla en el zócalo de salida, lo

que significa que la salida superará los

10 mA (R.M.S) o 10 V (R.M.S) como

promedio durante un período de 1

segundo.

Nota: No se reportan efectos

adversos serios o de largo

plazo. Reacciones adversas

leves se han reportado muy rara vez,

éstas incluyen dolor muscular,

calambres, sensibilidad vaginal,

irritación y sangrado, incontinencia

48

fecal leve o de corto plazo y sensación

de hormigueo en las piernas. Si

presenta alguno de estos detenga su

uso, cuando los síntomas

desaparezcan trate de retomar el

tratamiento en una intensidad menor.

PRECAUCIONES DE LA SONDA:

Precaución: La sonda vaginal del

Alivia es para uso exclusivo del

paciente. No comparta la sonda con

nadie. Tratamiento inadecuado o

infecciones puede ocurrir.

Precaución: Es importante limpiar la

sonda después de cada uso. Una

limpieza inadecuada puede causar

irritación o infección.

Precaución: Nunca inserte o remueva

la sonda a menos que el equipo se

encuentre apagado, ya que puede

provocar incomodidad o irritación del

tejido.

Precaución: si presenta irritación en el

tejido suspenda el tratamiento

inmediatamente. Consulte a su

profesional de la salud antes de

continuar con el tratamiento para

prevenir lesiones.

Precaución: No utilice lubricante a

base de silicón en las placas metálicas

de la sonda ya que puede reducir la

efectividad de la estimulación muscular

del Alivia

Precaución: No utilice el dispositivo

con sondas vaginales o anales que no

sean las recomendadas por el

fabricante en la sección 18. Electrodos

de menor tamaño pueden causar

irritación en el tejido.

NO COLOQUE ELECTRODOS

OPCIONALES:

• En piel que no tenga sensibilidad

normal. Si la piel está muy

adormecida se podría usar una

mayor frecuencia resultando en

inflamación cutánea.

• En piel lastimada. Los electrodos

pueden fomentar una infección.

PRECAUCIONES DE LOS

ELECTRODOS:

Precaución: No ignore ninguna

reacción alérgica a los electrodos: Si

presenta irritación en la piel detenga el

uso de TENS ya que puede ser que los

electrodos no sean los adecuados para

usted. Electrodos para piel sensible

están disponibles (vea E-696-SS).

Precaución: No utilice el dispositivo

con cables o electrodos que no sean

los recomendados por el fabricante. El

desempeño puede variar de las

especificaciones. Electrodos más

pequeños pueden causar irritación del

tejido.

Precaución: No utilice ajustes de alta

intensidad si los electrodos son más

pequeños que 50x50mm.

Los electrodos suministrados son

reutilizables, pero para uso de un solo

paciente. El adhesivo es un hidrogel

pelable (a base de agua).

PARA MANTENER SU DISPOSITIVO

EN BUEN FUNCIONAMIENTO, SIGA

LAS SIGUIENTES PRECAUCIONES:

Precaución: no sumerja el dispositivo

en agua o exponga a calor excesivo

como chimeneas, calefactores o

fuentes de humedad como

nebulizadores o teteras, ya que puede

dejar de operar correctamente.

49

Precaución: Conserve el dispositivo

alejado del sol ya que la exposición

prolongada a la luz solar puede afectar

la goma haciéndola menos elástica y

que se agriete.

Precaución: Mantenga alejado el

dispositivo de polvo y pelusa ya que

éstos pueden afectar la toma de

corriente o provocar que el conector de

la batería no cargue bien.

Precaución: Temperatura y humedad

relativa de almacenaje: -25°C–+70°C,

0%--93% Temperatura y humedad

relativa de traslado: -25°C–+70°C, 0%-

-93%

Precaución: No hay piezas reparables

por el usuario. No intente abrir o

modificar el dispositivo. Esto puede

alterar el funcionamiento seguro de la

unidad e invalidar la garantía.

10. INFORMACIÓN SOBRE

LOS AJUSTES DE

PROGRAMAS

Cada programa cuenta con su

combinación de frecuencia y ancho de

pulso lo cual permite diferentes

sensaciones en la sonda o los

electrodos opciones para tratar los

distintos tipos de incontinencia.

• Frecuencia (medida en Hz - pulsos

por segundo)

Frecuencias bajas (1-10 Hz) tienen un

efecto purificante y relajante a través de

contracciones individuales.

Frecuencias medias (20-50 Hz) pueden

poner un gran nivel de presión en el

músculo promoviendo la estructura

muscular.

Liberación de endorfinas (programa

PAIN / DOLOR únicamente): Una

frecuencia baja de 4 o 10 Hz permite la

liberación de endorfinas, el analgésico

natural del cuerpo.

• Ancho de pulso (medido en μs -

millonésimas de segundo)

El Alivia tiene anchos de pulso de 200

a 300 μs. Generalmente entre más alto

el ancho de pulso la estimulación se

siente más “agresiva”, si el ancho de

pulso es lo suficientemente alto sacará

una contracción muscular, la cual es

necesaria para tonificar los músculos

del suelo pélvico.

11. PROGRAMAS

11.1. AJUSTES DE

PROGRAMA

Prog

ESFUERZ

O

TONO

MIXTO

URGEN

CIA

DOLOR

Frecuenc

ia. (Hz)

50

35

10 /

50

10

110

Ancho de

pulso

(μs)

300

250

200 /

300

200

100

Ramp Up

& Down

(s)

1

2

Constante

Estabiliz

ador (es)

5

3

Descans

o (s)

10

6

Duración

estándar

(min)

20

Conti-

nuo

Conti-

nuo

50

11.2. PROGRAMAS

PREDETERMINADOS

El Alivia cuenta con cinco programas

predeterminados. Cada uno para un

tipo de incontinencia (esfuerzo,

urgencia y mixta) uno para notificación

de los músculos del suelo pélvico

(TONE) y uno para dolor menstrual

(PAIN).

INCONTINENCIA DE ESFUERZO:

En la pantalla aparece como: STRES

El programa STRES fortalece los

músculos del piso pélvico usando

estimulación suave. Una vez que los

músculos están más fuertes son

capaces de resistir la pérdida de orina

al toser, estornudar o ejercitarse.

La estimulación provoca que los

músculos se contraigan y trabajen.

Esto construye su fortaleza. Como

cualquier otro entrenamiento, se

requiere de estimulación una vez al día

de uno a tres meses. Las mejorías son

notables a partir de la semana cuatro.

La sensación es como un fuerte tirón de

los músculos vaginales, deteniendo el

suelo pélvico. La reacción natural es

que los músculos se jalen hacia arriba

y abajo y este tipo de ejercicio también

los fortalece.

INCONTINENCIA DE URGENCIA:

En la pantalla aparece como: URGE

El programa URGE trabaja de manera

distinta al de STRES. La continua

estimulación suave calma el músculo

de la vejiga (detrusor), reduciendo las

contracciones involuntarias. Esto

previene el vaciado inesperado e

indeseado de la vejiga.

Un tratamiento exitoso requiere de

estimulación diaria y las mejorías se

pueden percibir a partir de la segunda

semana.

La sensación es una estimulación más

suave y vibrante. Sin embargo, cuando

el programa termina y su suelo pélvico

se relaja se vuelve aparente cuanto se

ha ejercitado éste.

INCONTINENCIA MIXTA:

En la pantalla aparece como: MIXED

Los primeros 10 minutos utiliza el

programa URGE para reducir la

sensibilidad y en los siguientes 10

minutos, el programa STRES Tal vez

sea necesario subir la intensidad

cuando pase al programa STRES para

sentir la contracción muscular.

TONO:

En la pantalla aparece como: TONE

Una vez que los músculos del suelo

pélvico se hayan fortalecido con el

Alivia, continúe ejercitándose.

Utilizarlo dos veces por semana de

manera regular garantizará que sus

músculos permanezcan tonificados.

El programa TONE es una alternativa

para tratar la incontinencia de esfuerzo.

La sensación del programa TONE es

una mezcla de un fuerte tirón en los

músculos y luego una liberación.

Un suelo pélvico en forma y fuerte

mejora la salud y el placer sexual.

DOLOR:

m

i

n

51

En la pantalla aparece como: PAIN

Este programa puede ser empleado

para aliviar el dolor menstrual. Produce

pulsos continuos que provocan una

sensación de hormigueo. Activa el

mecanismo de la puerta del dolor. En la

mayoría de los casos proporciona el

mayor alivio del dolor.

11.3. PROGRAMA PAIN

Con el fin de obtener el máximo alivio,

los electrodos deben colocarse por

encima de los dermatomas T10, T11 y

T12, que son las raíces nerviosas de

las que salen las fibras sensoriales del

útero. Estos dermatomas envuelven el

cuerpo, pero no se encuentran

totalmente en la parte delantera. Van

aproximadamente desde la altura de la

cintura en la espalda para bajo, hasta

la zona delantera cerca de la ingle

Ya que cada cuerpo es diferente el

Unicare viene con electrodos lo

suficientemente largos para ser

efectivos incluso cuando no están

colocados sobre los tres dermatomas.

Cuando los electrodos están colocados

correctamente el Unicare funcionará

excelente.

Por lo tanto, si luego de 30 minutos no

logra un efecto analgésico

considerable trate de mover un poco

los electrodos o pruebe colocarlos en

otra de las zonas.

Existen TRES posiciones donde puede

colocar los electrodos para un mayor

beneficio. Se recomienda que pruebe

las posiciones en el siguiente orden

hasta obtener el mayor alivio:

• En la espalda baja

• En el frente en forma vertical

• En el frente en forma diagonal

Por favor consulte los diagramas:

En la espalda baja:

Coloque los

electrodos en

vertical en ambos

lados de la

columna, a unos

10 cm (4 in) uno

del otro con la

parte baja del

electrodo no más

arriba que la parte

superior de sus

glúteos. Los cables deberían ir hacia

abajo.

En el frente en forma vertical

Cerca de la ingle,

coloque los

electrodos

verticalmente, a

unos 10 cm (4 in)

uno del otro. Los

cables de los

electrodos deben

estar en la parte

superior.

En el frente en forma diagonal:

52

Coloque los

electrodos cerca

de la ingle en

forma de V, la

distancia entre las

partes más

cercanas deberá

ser de unos 10 cm

(4 in) en los

bordes inferiores

de los electrodos.

Loscables de los electrodos deben

estar en la parte superior.

La intensidad debe ser cómoda y

notoria en todo momento. Es posible

que deba incrementarla a lo largo del

tratamiento.

No hay necesidad de tener una

contracción.

Precaución: Los electrodos

adhesivos están diseñados

para múltiples usos por una

sola persona. No preste electrodos

usados a otros o utilice los de otra

persona.

12. CONTENIDO

El empaque contiene:

• 1 x Alivia unidad de estimulación de

continencia

• 1 x Cable (L-CPT)

• 1 x sonda vaginal Liberty Loop

vaginal con apuntador desmontable

(X-VPL)

• 2 x Electrodos de 50x90mm (E-

CM5090)

• 2 x AA 1.5V pilas alcalinas

• 1 x Clip desmontable para cinturón

• 1 x Funda de almacenaje

1 x Manual de instrucciones

53

13. INFORMACIÓN DEL DISPOSITIVO

13.1. CONTROLES E INTERFAZ

1

Batería baja

7

Seleccionador de programa

2

Duración del programa

8

Subir potencia

3

Programa seleccionado

9

Botón de encendido

4

Bloqueo de teclado

10

Seleccionador de tiempo

5

Intensidad seleccionada (mA)

11

Bajar potencia

6

Botón de memoria

12

Botón de bloqueo

3

4

7

9

1

2

6

5

8

10

11

12

54

13.2. INSTRUCCIONES DE

FUNCIONAMIENTO

ENCENDIDO/APAGADO

Para encender la unidad,

presione el botón de encendido

y mantenga presionado de 3 a

5 segundos hasta que la interfaz

aparezca.

Para apagar la unidad, presione ▼

para desbloquear el teclado y luego

mantenga presionado el botón de

encendido de 3 a 5 segundos hasta que

la interfaz desaparezca.

En el primer uso y luego de cargar la

batería, la interfaz mostrará el

programa STRES en potencia cero.

Cada que encienda la unidad, esta

arrancará en el último programa

utilizado.

La unidad de apaga automáticamente:

• Cuando el temporizador llega a cero,

• Si se deja en potencia cero por más

de 5 minutos.

Nota: Compruebe que la

unidad está apagada antes de

colocar o retirar la sonda o los

electrodos.

La luz de la interfaz permanece

encendida 10 segundos después de

presionar cualquier botón.

CONTROL DE POTENCIA

Los botones marcados ▲y ▼

Son los botones de potencia.

Para incrementar la potencia

mantenga presionado ▲ hasta

llegar a la deseada.

Para disminuir la potencia presione ▼.

Para incrementar la potencia en escala

de 1 mA, presiones y suelte el botón▲.

La unidad permanecerá en la parte de

“WORK” del ciclo mientras se ajusta la

intensidad

Los niveles de potencia se muestran en

pantalla.

Los controles de potencia no

funcionarán a menos que la unidad

está conectada a usted

adecuadamente (sonda insertada

correctamente) Si el Alivia detecta

que no está conectado vuelve a

potencia cero.

La unidad tiene 99 niveles de potencia.

Si presiona el botón ▲ de 3 a 5

segundos, la potencia comenzará a

desplazarse.

Puede ser que no sienta nada al

principio, continúe presionando hasta

que la sensación sea fuerte pero

cómoda. Incrementos posteriores

pueden ser necesarios si su cuerpo se

adapta a la sensación.

El LED amarillo en el toma corriente

indica que existe una carga activa. La

interfaz permanecerá encendida 5

minutos después de desconectar el

enchufe.

CONTROL DE PROGRAMA

El botón ilustrado es el control

de programa. El Alivia cuenta

con 5 programas

predeterminados. En el primer uso la

unidad muestra el programa STRES.

En los siguientes usos muestra el

último programa utilizado.

Cada que presione el botón de control

de programa se cambiará de programa

y se verá en la pantalla LCD.

55

Cada que cambie de programa la

potencia regresas a cero. Esto es una

medida de seguridad para evitar una

sensación de sobrecarga ya que cada

programa es distinto.

TEMPORIZADOR DEL

TRATAMIENTO

El botón ilustrado puede ser

utilizado para determinar el

tiempo de la sesión. Al

encender la unidad, ésta inicia en 20

minutos o continuo (se muestra como

C) conforme al programa elegido.

Para seleccionar un tiempo distinto

baje la potencia a cero y presione el

botón de tiempo, el display min

parpadeará.

Puede establecer el tiempo de sesión

en C (Continuo) o en 10, 20, 30, 45, 60

o 90 minutos con los botones ▲ y ▼.

Presione el botón nuevamente para

guardar su selección.

La pantalla LCD muestra la duración de

la sesión junto al símbolo del reloj. La

unidad automáticamente hace la

cuenta regresiva y se apaga al llegar a

0.

TECLADO BLOQUEADO

El teclado de Alivia se puede

bloquear presionando el

botón de bloqueo. Si no presiona

ninguna tecla por 30 segundos el

teclado se bloquea, esto para evitar

cambios accidentales en los ajustes.

Para desbloquear, presione el botón de

bloqueo del teclado.

ALARMA DE LOS CABLES

El Alivia monitorea la conexión entre

usted y la sonda o los electrodos. Esto

para prevenir un cambio repentino

cuando una mala conexión se

reestablece. Si esto ocurre en un rango

superior al estándar de 20 la unidad

parpadeará LEADS y regresará a 0.

Revise el cable y de ser necesario

lubrique la sonda con un lubricante

base agua como TensCare Go Gel (vea

K-GO). Consulte la sección 20 para

más tips.

BATERÍA BAJA

Un símbolo de batería baja se

mostrará cuando ésta deba

ser reemplazada. La unidad

se apagará 2 minutos después de esto.

MEMORIA

El Alivia tiene una memoria con 3

funciones:

1) Retención de programa. Al encender

la unidad esta arranca en el

último programa utilizado.

2) Uso. Presione el botón de memoria.

La pantalla mostrará el número de

veces que la unidad ha sido usada y las

horas de uso.

Presione el botón nuevamente para

regresar al modo normal.

3) Restablecer la memoria. Para

restablecer la memoria a cero, presione

el botón de memoria y ▼ al mismo

tiempo durante 3 a 5 segundos.

Número de

usos

Tiempo de

uso en

horas

56

14. CONFIGURACIÓN Y

USO DEL ALIVIA

14.1. INSTALACIÓN DE LAS

BATERÍAS

1) Remueva la tapa de la batería.

2) Inserte las baterías.

Asegúrese que las pilas están

colocadas correctamente como lo

muestra el compartimento y que el

listón quede debajo.

3) Coloque la tapa y el cinturón

nuevamente.

Cuando las baterías estén

bajas un indicador de batería

baja aparecerá en pantalla,

es importante reemplazarlas lo más

pronto posible.

Baterías recargables

La unidad puede funcionar con baterías

recargables, sin embargo, la pantalla

puede aparecer más tenue.

Precaución: Quite las baterías

si no tiene pensado usar su

Alivia por un tiempo

prolongado. Algunas baterías pueden

derramar líquidos corrosivos.

Duración de la batería

La batería debe durar al menos 15

horas a 50 mA, 300 μs, 50 Hz.

Las baterías que no se utilizan tienen

una vida de 3 años, pero usualmente es

mayor este tiempo.

Advertencias de la batería

NO perfore, abra, desmonte o utilice en

un ambiente húmedo y/o corrosivo.

NO exponga a temperaturas mayores a

60°C (140°F).

NO coloque, almacene o deje cerca de

una fuente de calor directo, a la luz del

sol, en un contenedor presurizado o en

el microondas.

NO mojar ni sumergir en agua.

NO haga corto circuito.

NO conecte el dispositivo si no está

colocada la tapa de la batería.

Si se produce una fuga de la batería y

entra en contacto con la piel o los ojos,

lave bien con mucha agua y busque

inmediatamente atención médica.

Advertencia: Mantenga las baterías

fuera del alcance de los niños para

evitar que se las traguen por error. Si

es tragado por un niño, contacte al

médico inmediatamente.

57

Precaución NUNCA intente

recargar una pila alcalina, hay

riesgo de explosión

Precaución No mezcle

baterías viejas con nuevas o

de distintos tipos ya que esto

provoca derrames o indicador de

batería baja.

Eliminación: Deseche siempre las

baterías y el dispositivo de acuerdo con

las directrices del gobierno local. No tire

las pilas al fuego. Riesgo de explosión.

14.2. CONEXIÓN DE LOS

CABLES

Inserte el cable en el toma corriente en

la parte superior de la unidad.

Conecte el cable de la parte superior

de la unidad al cable de la sonda.

Presione los extremos de los cables

firmemente.

Los cables se pueden dañar si son

maltratados, trátelos con cuidado.

Código de color de los cables.

Los extremos del cable están marcados

en rojo y negro. Esta codificación es

para usos profesionales; por lo que

puede ignorar los colores, ya que el

acomodo no hace diferencia.

14.3. PREPARACIÓN PARA LA

SESIÓN

1) Antes de usar Alivia, deberá orinar.

2) Lubrique la superficie metálica del

electrodo con un lubricante base

agua como el TensCare Go Gel o

con agua.

Precaución: No utilice

lubricante a basa de silicón ya

que afecta la efectividad de la

estimulación muscular del Alivia

3) Elija una postura cómoda, como

recostado en cama sobre un costado

con las rodillas levantadas.

Advertencia: asegúrese que

el Alivia está apagado antes de

insertar la sonda

4) Una vez que el cable está bien

conectado inserte la sonda en la

vagina del mismo modo que haría

con un tampón hasta que solo el

borde plástico en la base de la sonda

sea visible.

58

5) Las partes metálicas conducen el

pulso eléctrico y deben permanecer

en contacto con la mayor parte del

músculo en todo momento. Los

tejidos de la entrada son más

sensibles por lo que no debe

estimularlos.

Asegúrese que la sonda está bien

alineada para que las placas de

contacto estén en los costados y los

lados más largos del borde estén en

vertical.

6) La sonda Liberty Loop tiene adjunto

un apuntados que le permite

monitorear el éxito de las

contracciones del suelo pélvico (la

sonsa puede ser usada sin el

apuntador)

El apuntador muestra la intensidad y

duración de cada contracción ya sea

por estimulación o manual. Por

ejemplo, las contracciones débiles

son definidas como poco o nulo

movimiento en el apuntador.

Ensamble el apuntador a la sonda

de este modo:

• Si se está

ejercitando

correctamente el

apuntador se

moverá hacia abajo.

• Si se está

ejercitando

incorrectamente el

apuntador se

moverá hacia arriba

14.4. SESIÓN DE

ENTRENAMIENTO

1) Mantenga presionado el botón de

encendido de 3 a 5 segundos para

encender la unidad.

2) Puede elegir uno de los 5 programas

predeterminados. Los detalles de la

sección 11 le ayudarán a identificar

el mejor programa para usted.

Para cambiar de programa presione

el botón de control de programa.

3) Con el programa requerido

seleccionado, se puede seleccionar

la intensidad de la estimulación

muscular hasta alcanzar un nivel

confortable. Una vez que esto

ocurre, luego de 5 segundos

comienza la fase intermitente

trabajo/descanso La máquina bajará

a 0 mA para descansar y luego

volverá a ir a la intensidad

previamente elegida. Este ciclo

continuará por los 20 minutos que

dura el programa.

Nota: La intensidad requerida

varía en cada usuario, algunos

pueden llegar a la potencia

máxima de 99 mA. La intensidad del

Alivia incremente de 1 en 1mA.

Inicialmente la sensación a través de la

sonda puede ser limitada, pero esta

mejorará durante el tratamiento. Tenga

cuidado de no usar demasiada

intensidad y sobre estimular los

músculos. La sensación no es igual y

varía de acuerdo con la sensibilidad de

los nervios.

Placa de contacto

Borde

59

La pantalla muestra la intensidad

utilizada. El objetivo es ir

incrementándola día a día, pero

recuerde que no existe ninguna prisa;

así que suba la intensidad cuando se

sienta cómodo para hacerlo.

Nota: Si hay incomodidad,

baje la intensidad usando ▼

En los programas STRES y TONE la

unidad ejercitará de 4 a 5 segundos y

descansará de 8 a 10. El Alivia

produce una sensación de un fuerte

tirón en la vagina y un empuje del piso

pélvico. La reacción natural será tirar

de arriba a abajo con los músculos.

En ajustes de intensidad bajos puede

que no experimente sensación alguna,

este depende de cada uno y de las

condiciones físicas preexistentes;

lentamente incremente la intensidad

con el botón ▲ hasta que sienta los

músculos vaginales contraerse.

Para mejores resultados con estos

programas intente contraer los

músculos del suelo pélvico junto con el

Alivia, y mantener la contracción en los

intervalos de descanso. De ser posible

relacione las contracciones con su

respiración para crear un ritmo suave.

Incremente la intensidad a lo más alto

que tolere y después de un paso abajo.

La pantalla mostrará intensidad cero y

parpadeará en los periodos de

descanso.

El programa URGE funciona de

manera diferente. No hay necesidad de

tener una contracción. La intensidad

debe ser cómoda y notoria en todo

momento. Es posible que deba

incrementarla a lo largo del tratamiento.

La duración de cada sesión es de 20

minutos en automático. La duración en

caso de fortalecimiento muscular

dependerá de su habilidad para

contraer y su resistencia al cansancio.

Tenga cuidado de no excederse ya que

los dolores resultantes se sienten hasta

un día después.

Nota: Si siente calambres,

apague la unidad y reanúdela

en un nivel más bajo, una vez

que los síntomas hayan desaparecido.

Electrodo para la piel opcional para

URGE (Esto puede no ser tan

efectivo como la estimulación con la

sonda vaginal)

Un método alternativo a la sonda

vaginal es estimular áreas en la piel

cercanas a los nervios que van hacia la

vejiga y uretra. Este viene de las partes

S2-S3 de la médula espinal. Ver la

ilustración abajo.

La intensidad debe ser cómoda y

notoria en todo momento y es posible

que deba incrementarla a lo largo del

tratamiento.

Electrodo para la piel opcional para

STRESS (Esto puede no ser tan

efectivo como la estimulación con la

sonda vaginal)

60

Los electrodos se colocan sobre la piel

en el recto y los genitales. Ver la

ilustración abajo.

La estimulación debe ser lo

suficientemente fuerte para hacer que

el ano se contraiga ligeramente.

14.5. DESPUÉS DE LA SESIÓN

DE ENTRENAMIENTO

Cuando el temporizador llegue a cero

su sesión se ha completado y la unidad

se apagará

1) Verifique que la unidad esté

apagada, sino es así presione el

botón de encendido para hacerlo,

luego retire la sonsa de la vagina

sosteniendo el borde extremo y

jalando suavemente hacia afuera.

Si está utilizando el apuntador

primero retírelo antes que la sonda.

2) Lave y seque perfectamente la

sonda y regrésela a la funda de

almacenaje.

3) El Alivia no solo mejora los

músculos del suelo pélvico, sino que

también ayuda a reconocer la

sensación de se debe sentir al hacer

los ejercicios Kegel (explicados en la

sección 4.2)

Nota: Al remover la sonda NO

TIRE DEL CABLE.

15. SONDA ANAL

15.1. PADECIMIENTOS QUE

PUEDEN SER TRATADOS

Una sonda anal como la X-PR13 puede

ser comprada. Esta sonda puede ser

utilizada por hombres y mujeres para

incontinencia fecal o urinaria.

Esta sonda puede tratar incontinencia

fecal y urinaria de manera similar a la

sonda vaginal. Dado que la

estimulación no está restringida a un

solo grupo muscular y el tejido mucoso

tiene diferentes características

eléctricas, la estimulación anal es

menos cómoda que la vaginal.

Deberá consultar con su profesional de

la salud antes de comenzar el

tratamiento.

Incontinencia fecal

La incontinencia fecal puede ser el

resultado de un mal funcionamiento de

los músculos del esfínter o un daño en

los nervios que lo controlan. El

propósito es reeducar el esfínter anal y

otros músculos del suelo pélvico a

contraerse. El tratamiento busca

progresar mediante ejercicios activos

graduales para mejorar la fortaleza y

resistencia de los músculos del suelo

pélvico y recuperar funcionalidad.

Usted se puede beneficiar del Alivia si

no tiene contracción activa del esfínter

anal o una contracción débil. Utilice los

61

programas STRES o TONE. La

intensidad deberá ser lo más fuerte

posible mientras no sea dolorosa.

Cuando sea posible trate de contraer

los músculos al mismo tiempo que el

Alivia.

Incontinencia urinaria post Post

Prostatectomía

La estimulación eléctrica se ha

encontrado útil en hombres con

incontinencia urinaria después de una

prostatectomía radical en algunas

pruebas. Utilice los mismos programas

que para la estimulación vaginal.

Incremente la intensidad en los

programas STRES, MIXED, o TONE lo

más alto que tolere.

15.2. ¿CÓMO INSERTAR LA

SONDA ANAL?

1) Antes de usar Alivia acuda al baño.

2) Lubrique la superficie metálica del

electrodo con un lubricante base

agua como el TensCare Go Gel o

con agua.

Precaución: No utilice

lubricante a basa de silicón ya

que afecta la efectividad de la

estimulación muscular del Alivia

3) Elija una postura cómoda, como

recostado en cama sobre un costado

con las rodillas levantadas.

Advertencia: asegúrese que

el Alivia está apagado antes de

insertar la sonda.

4) Una vez conectados los cables,

inserte la sonda en el recto mientras

presiona (como cuando libera una

flatulencia) a un límite cómodo,

hasta que la base del borde en la

sonda toque el ano. Las partes

metálicas conducen el pulso

eléctrico por lo que deben

permanecer en contacto con la

mayor parte del músculo en todo

momento. Los tejidos de la entrada

son más sensibles por lo que debe

evitar estimularlos.

5) Se recomienda insertar la sonda

pasado el esfínter anal a menos que

se indique lo contrario por un

profesional de la salud.

6) Las sondas anales con electrodos

largos (parte metálica) que corren de

arriba abajo la longitud del

accesorio, deben ser insertadas con

la parte metálica de cara a las

caderas. Las sondas con electrodos

circulares se pueden insertar

simplemente a la profundidad

deseada.

Nota: En ocasiones el uso de

ropa interior ajustada o jeans

ajustados ayuda a mantener la

sonda en su lugar y mantiene el

contacto correctamente durante el

programa.

Para la incontinencia fecal el objetivo

es estimular el esfínter externo y/o el

músculo puborectal, por lo que los

electrodos deben ser colocados de tal

modo que el anillo exterior esté dentro

del esfínter.

Para la incontinencia urinaria de

esfuerzo el objetivo es estimular los

músculos levator y la sonda debe ser

insertada más profundo.

62

16. LIMPIEZA

Es importante que la sonda se limpie

antes de usarla por primera vez y

después de cada uso. Limpie con una

toallita antibacteriana sin alcohol como

TensCare Wipes (consulte X-WIPES) o

con agua tibia y jabón. Enjuague con

agua limpia, seque bien y devuelva la

unidad a la bolsa de almacenamiento.

No sumerja la sonda en un líquido.

Limpie la funda y el cable al menos una

vez por semana utilizando el mismo

método.

• No sumerja su Alivia en agua.

• No utilice otro método de limpieza.

17. COMPATIBILIDAD

ELECTROMAGNÉTICA

Equipos de comunicación inalámbrica

como la red en casa, los celulares y

teléfonos inalámbricos, así como sus

bases y radios, pueden afectar al

equipo, por ello se recomienda

mantenerlos a una distancia de al

menos 3.3 m.

(Nota. Como se indica en la Tabla 6 del

60601-1-2:2007 para ME

EQUIPMENT, un celular promedio con

una corriente máxima de 2 W cede a d

= 3,3 m en un NIVEL INMUNE de 3

V/m).

Nota: Para uso hospitalario se

encuentran disponibles tablas

de recomendaciones para

TENS y EMS

18. DIRECTIVA DE

RESIDUOS DE

APARATOS

ELÉCTRICOS (RAEE)

Una de las previsiones de la Directriz

Europea 2002/96/CE es que nada

eléctrico o electrónico debe ser tratado

como desecho doméstico. Para hacer

hincapié en esto todos los productos de

este tipo vienen marcado con el

símbolo que se muestra:

Para dar cumplimiento con esta

directriz nos puede enviar su vieja

unidad para su desecho. Vaya a

nuestro sitio web www.tenscare.co.uk e

imprima una etiqueta PACKETPOST

RETURNS y envíe el producto. Una

vez que lo recibamos será utilizado

para reciclaje y recuperación de

componentes con la finalidad de

contribuir a conservar los recursos del

planeta y disminuir el impacto

ambiental.

19. ACCESORIOS

Tiempo de uso esperado

• El equipo funciona por más de 5

años, pero solo tiene garantía los 2

primeros años. Los accesorios

(cable, sonda y batería) no se

encuentran amparados.

• La vida de los cables depende

estrictamente del uso que se les dé,

por lo que siempre deben ser

tratados con cuidado. Se

recomienda reemplazarlos

63

periódicamente (cada 6 meses

aprox.)

• Reemplace la sonda casa 6 meses

por higiene.

• Los electrodos opcionales tienen

una vida de uso de 12 a 20

aplicaciones, dependiendo del tipo

de piel y la humedad.

• La batería debe durar al menos 15

horas a 50 mA, 300 μs, 50 Hz.

Electrodos, cables y baterías de

repuesto se encuentran disponibles

con su distribuidor (consulte la

contraportada para detalles) o por

orden postal, vía telefónica o en

nuestro sitio web.

Los siguientes repuestos pueden ser

ordenados en www.tenscare.co.uk o al

+44(0) 1372 723434.

X-VPL Sonda vaginal Liberty

Loop (32 mm dia.)

X-VP Sonda vaginal Liberty (28

mm dia.)

X-VPM Sonda vaginal Liberty

Plus (32 mm dia.)

L-CPT Cable de repuesto de

1.25 m de longitud

X-PR13 sonda anal (19.6 mm

dia.)

E-CM5050 Paquete de 4 electrodos

(50x50 mm)

E-CM5090 Paquete de 42 electrodos

(50x90 mm)

K-GO Go Gel Personal

Lubricante base agua

B-AA 1.5V AA batería

X- BC-PT Repuesto del clip de

cinturón

X- BL-PTT Protector de la batería de

repuesto

X-WIPES Paquete de 30 toallitas

Precaución: Solo deberá

utilizar la sonda incluida en la

unidad o los reemplazos de

arriba, dado que el desempeño varía

con otros electrodos.

Advertencia: NO utilice

lubricantes a base de silicón o

mixtos (agua y silicón)

20. GARANTÍA

Esta garantía solo ampara la unidad, no

cubre la sonda, los electrodos, la

batería o el cable.

INFORMACIÓN SOBRE LA

GARANTÍA DEL PRODUCTO

La garantía es de 2 años después de la

fecha de compra en caso de defectos

de fábrica.

Esta garantía será inválida si el

producto presenta modificaciones o

alteraciones, si no se usa

correctamente, por daños de traslado,

malos cuidados, caídas, si es

sumergido en agua, por daños

causados por no seguir las

instrucciones o por reparaciones

hechas sin la autorización de TensCare

Ltd.

Se reparará cualquier pieza sin costo

para corregir materiales o defectos de

manufactura o la unidad completa

64

durante el periodo de garantía. Una vez

terminada la garantía se podrán

realizar cotizaciones para la reparación

de su unidad. Los beneficios aplicables

a esta garantía son adicionales a los

derechos del consumidor sobre este

producto establecidos en la Consumer

Protection Act 1987.

Si es necesario, proporcionaremos

diagramas de circuitos, listas de piezas

de componentes u otra información que

ayudará al personal de servicio

autorizado a reparar el dispositivo.

Todos nuestros productos cuentan con

garantía, misma que no puede ser

excluida por la ley del consumidor en

Reino Unido. Usted tiene derecho a

que el producto sea reparado o

reemplazado en caso de fallas de no

cumplir con la calidad.

Antes de enviar la unidad a servicio:

Antes de enviar la unidad a servicio

tome unos minutos para leer el manual

y asegurarse de estar siguiendo todas

las instrucciones.

Retorne su unidad para servicio

Si requiere reparación de la unidad

dentro de la garantía adjunte la sección

desprendible de la tarjeta de garantía y

su comprobante de compra. Por favor

complete todos los datos antes de

enviar la unidad. Asegúrese que sus

datos se encuentran vigentes e incluya

una breve descripción del problema,

así como su recibo de compra.

Por razones de higiene por favor no

retorne la sonda o los electrodos. Envíe

únicamente la unidad y el cable.

Por favor devuelva la unidad y la

tarjeta de garantía (vea la pag. 68):

TensCare Ltd

PainAway House,

9 Blenheim Road,

Longmead Business Park,

Epsom, Surrey

KT19 9BE, UK

Si requiere alguna otra información no

dude en contactarnos en nuestro

número:

+44 (0) 1372 723 434.

65

21. SOLUCIÓN DE PROBLEMAS

Si su Alivia no funciona adecuadamente, intente lo siguiente:

Problema

Posible causa

Solución

No hay

interfaz

Batería agotada.

Reemplace la batería.

Batería mal colocada.

Remueva la envoltura plástica

Revise + / -.

Resortes dañados en el

compartimento de la batería.

Contacte al proveedor.

Batería baja

Reemplace la batería.

Los controles

no funcionan

Teclado bloqueado

Si se muestra LOCK en la pantalla, presione▼

Si no se muestra LOCK, reemplace la batería.

No hay

sensación y la

alarma del

cable aparece

El Alivia cuenta con un mecanismo de seguridad que no permite que la intensidad

pase de 20 mA si detecta un error de conexión. Si esto ocurre la intensidad regresará

a 0 mA y en la pantalla parpadeará LEADS. Este mecanismo impide que la máquina

de una estimulación incómoda, así como previene que se eleve la intensidad a su

máximo nivel sin que la máquina tenga contacto con la piel.

Un error de conexión puede ocurrir si:

1. Se desarrolla una

interrupción entre los dos

cables.

Si esto ocurre pruebe la unidad sosteniendo la

sonda con las manos:

iii) Humedezca la mano en agua con sal y presione la

sonda con firmeza, asegúrese que su piel cubra

las partes metálicas de ésta y con cuidado

incremente la potencia hasta que logre sentir algo.

Usualmente esto ocurre alrededor de los 25 mA.

iv) Si suena la alarma de los cables y no lo deja pasar

de 20 mA. Los cables necesitan ser remplazados.

Si ya probó con la solución de

arriba y SI siente la sonsa en su

mano, entonces puede ser:

2. La piel está reseca, lo que

causa poca conductividad entre

las placas metálicas de la sonda

y su piel.

Si esto sucede, pruebe lo siguiente:

iv) Use un lubricante base aguata como el

TensCare Go Gel (vea K-GO), el cual mejora la

conducción.

v) Cruce y presione las piernas para aumentar la

presión en la sonda, esto mejora la conexión. Si

con este puede usar la unidad al cabo de unas

semanas de estimulación el contacto mejorará.

En caso contrario posiblemente esta unidad no

es para usted. Contacte a su médico para

discutir otras opciones.

vi) La sonda incluida en esta unidad tiene 28 mm

diámetro. Una sonda de 32 mm, parte no. X-

VPM, se encuentra disponible.

No hay

sensación y la

alarma de los

El nivel de intensidad no es lo

suficientemente alto y/o hay

iii) Por favor asegúrese que la intensidad es lo

suficientemente alta. La mayoría de la gente

comienza a sentir estimulación en la mano

66

cables no se

muestra

reducción de sensibilidad en el

área tratada.

alrededor de 25 mA y con la sonda insertada

tendrá que subir la intensidad alrededor de 40 mA

– 60 mA. Potencia max 99 mA. Cada persona es

distinta así que solo vaya incrementando la

intensidad hasta que la pueda sentir. Ésta se

incrementa de 1 en 1 mA.

iv) Esto se puede dar por daños previos o

insensibilidad del nervio pudendo (puede ocurrir

por el parto o algún procedimiento quirúrgico) Por

favor consulte a su profesional de la salud.

No hay

sensación de

un lado de la

sonda (o

electrodo)

La posición no es la óptima –

necesita acomodarse.

La corriente fluye de un lado a otro de la sonda por

lo que es imposible que solo un lado “no funcione”.

Sin embargo, la intensidad de la sensación depende

de que tan cerca del nervio fluya la corriente y en

dirección fluya con respecto al nervio. Puede

intentar ajustando la posición de la sonda

ligeramente o intercambiando la conexión de los

cables a la sonda.

Cambio

repentino en

la sensación

Si desconecta y conecta unos

minutos después la señal se

debe sentir más fuerte.

Siempre regrese la intensidad a cero una vez que

desconecte la sonda o el cable.

El paciente es el operador previsto. No existen partes dentro de la unidad que sean

usadas por el paciente y no requiere de calibración

Si la revisión anterior no lo ayuda a resolver su problema o en caso de reportar otro

tipo de fallas, o para proporcionar comentarios llame a TensCare o a su distribuidor

local (vea datos de contacto al final).

Contacte al servicio al cliente TensCare en el +44 (0) 1372 723 434. Nuestro equipo

está entrenado para asistirlo con la mayoría de los problemas que pueda presentar

sin la necesidad de enviar el producto a servicio.

El Reglamento Europeo de Dispositivos Médicos exige que cualquier incidente grave

que se haya producido en relación con este dispositivo debe notificarse al fabricante

y a la autoridad competente de su país. Esto se puede encontrar en:

https://ec.europa.eu/docsroom/documents/36683/attachments/1/translations/en/rendi

tions/pdf

67

22. ESPECIFICACIONES GENERALES

Forma de onda

Rectangular asimétrica

Amplitud

(carga sobre 500 Ohm)

99.0 mA

+/- 10%

Intensidad máxima

50V cero a su máximo a través de 500Ω

Voltaje constante sobre 470-1500 Ohm

Corriente constante sobre 160-470 Ohm

Toma de corriente

Completamente protegida

Canales

Un canal

Baterías

2 x AA alcalinas (2 pilas AA) o 2 x AA NiMH

Peso

100 gr sin baterías

Dimensiones

120 x 63 x 26 mm

Clasificación de seguridad

Fuente de energía interna.

Especificaciones ambientales:

Funcionamiento:

Almacenaje:

Rango de temperatura: 5 a 40⁰C

Humedad: 15 a 93% humedad relativa sin condensación

Presión atmosférica: 700hPa a 1060hPa

Rango de temperatura: -25-+70⁰C

Humedad: Hasta 93% humedad relativa sin condensación

Presión atmosférica: 700hPa a 1060hPa

TIPO BF PARTE

APLICADA:

Equipo que presta protección contra choques eléctricos, con

partes aplicadas aisladas.

Diseñado para uso continuo.

Este símbolo significa “Vea el Instructivo de Uso”

IP22

La unidad no es resistente al agua y debe ser protegida de

líquidos.

Cumple con la regulación EU WEEE

Parte Aplicada

Electrodos vaginales y anales. Electrodos para la piel

opcionales. Vea sección 18

Duración de contacto: Al menos 10 minutos.

Nota: Las especificaciones eléctricas pueden varias de los valores listados

debido a tolerancias normales de producción de al menos 5%

68

POR FAVOR CONSERVE ESTA TARJETA DE GARANTÍA.

REGRESE ESTA SECCIÓN ÚNICAMENTE CUANDO REGRESE EL PRODUCTO

PARA REPARACIÓN BAJO GARANTÍA.

NOMBRE:

DOMICILIO:

CÓDIGO POSTAL:

TELÉFONO:

E-MAIL:

MODELO:

FECHA DE COMPRA:

ADJUNTE COMPROBANTE DE COMPRA

NO ENVIAR LA SONDA, LOS CABLES O ELECTRODOS

NOMBRE DEL VENDEDOR:

DOMICILIO DEL VENDEDOR:

CÓDIGO POSTAL DEL VENDEDOR:

BREVE DESCRIPCIÓN DEL PROBLEMA QUE PRESENTA:

LA GARANTÍA SOLO SERÁ VÁLIDA SI SE COMPLETA CORRECTAMENTE LA

INFORMACIÓN DE ARRIBA.



69

Chère Cliente, Cher Client,

Merci d’avoir choisi Alivia. TensCare est synonyme de haute-qualité et

de produits testés minutieusement pour des applications dans les

secteurs de l’électrothérapie, la stimulation musculaire, le management

de l’incontinence et le soulagement de la douleur pendant

l’accouchement.

Merci de lire ce mode d’emploi avec attention, de le conserver pour une

utilisation ultérieure, et de respecter les informations qu’il contient.

Votre équipe TensCare.

 

SOMMAIRE 
INTRODUCTION ......................................................................................................... 72 
UTILISATION ............................................................................................................... 72 
CARACTERISTIQUES DE ALIVIA ............................................................................... 73 
EXERCICES DU PLANCHER PELVIEN ...................................................................... 73 
1. LES MUSCLES DU PLANCHER PELVIEN .......................................................... 73 
2. FAIRE LES EXERCICES DU PLANCHER PELVIEN ............................................ 75 
TYPES D’INCONTINENCE .......................................................................................... 76 
DOULEURS MENSTRUELLES ................................................................................... 76 
FONCTIONNEMENT DE  ‘EMS’ .................................................................................. 77 
FONCTIONNEMENT DE ‘TENS’ ................................................................................. 78 
CONTRE-INDICATIONS, AVERTISSEMENTS & PRECAUTIONS D’EMPLOI ............ 80 
INFORMATION SUR LES PARAMETRES DES PROGRAMMES ............................ 84 
PROGRAMMES ....................................................................................................... 84 
1. PARAMETRES DES PROGRAMMES .............................................................. 84 
2. PROGRAMMES PREREGLES ......................................................................... 84 
3. PROGRAMME PAIN ......................................................................................... 86 
CONTENU ............................................................................................................... 87 
INFORMATION SUR L’APPAREIL ........................................................................... 88 
1. COMMANDES & AFFICHAGE .......................................................................... 88 
2. INSTRUCTIONS D’UTILISATION ..................................................................... 89 
INSTALLER ET UTILISER ALIVIA ........................................................................... 91 
1. INSTALLATION DES PILES .............................................................................. 91 
2. BRANCHEMENT DE LA SONDE ...................................................................... 92 
3. PREPARATION POUR LA SESSION D’EXERCICES ....................................... 93 
4. SESSION D’EXERCICES ................................................................................. 94 
5. APRES LA SESSION D’EXERCICES ............................................................... 96 
SONDE ANALE ........................................................................................................ 96 
1. CONDITIONS POUVANT ETRE TRAITEES ..................................................... 96 
2. COMMENT INSERER LA SONDE ANALE ........................................................ 97 
NETTOYAGE & ENTRETIEN ................................................................................... 98 
COMPATIBILITE ELECTROMAGNETI-QUE............................................................ 98 
GESTION DES DÉCHETS D’ÉQUIPEMENTS ÉLECTRIQUES ET ÉLECTRONIQUES 
(DEEE) ............................................................................................................................... 98 
ACCESSOIRES ....................................................................................................... 99 
GARANTIE ............................................................................................................. 100 
RESOLUTION DE PROBLEMES ........................................................................... 102 
CARACTERISTIQUES TECHNIQUES ................................................................... 104 
 

71

SYMBOLES UTILISES

PARTIE APPLIQUEE DE TYPE BF: Équipement qui fournit un certain degré de

protection contre les chocs électriques, avec des parties isolantes. Indique que

cet appareil a un contact conducteur avec le patient.

Ce symbole sur l’appareil signifie « Lire attentivement avant utilisation ».

Limitation de température : indique la température limite pour laquelle l’appareil

peut être utilisé en toute sécurité.

Numéro de Lot : indique le numéro du lot de production du fabricant afin que le lot

puisse être identifié.

Limitation d’humidité : indique le taux d’humidité limite pour lequel l’appareil peut

être utilisé en toute sécurité.

Numéro de Série : indique le numéro de série du fabricant afin que l’appareil en

particulier puisse être identifié.

Ne pas jeter dans les déchets ménagers.

Numéro d’Inventaire : indique le numéro d’inventaire du fabricant afin que

l’appareil puisse être identifié.

Pression Atmosphérique : indique la pression atmosphérique limite pour laquelle

l’appareil peut être utilisé en toute sécurité.

Symbole du fabricant

Date de Fabrication : indique la date à laquelle l’appareil médical a été fabriqué.

Ceci est inclus dans le numéro de série présent sur l’appareil (en général dans le

compartiment des piles), soit avec « E/Année/Numéro » (AA/123456) ou avec

« E/Mois/Année/Numéro » (MM/AA/123456).

Marque CE

Dispositif Médical

Cet appareil médical est indiqué pour une utilisation à domicile.

Symbole de l'importateur

Cet appareil médical n’est pas étanche contre l’eau et doit être tenu à l’écart de

tout liquide.

Le premier numéro 2 : Protégé contre l’accès avec le doigt à des parties

dangereuses, un doigt test de 12 mm de diamètre et 80 mm de long est protégé

du contact avec des parties dangereuses. Est également protégé contre l’accès

de tout objet étranger de plus de 12,5 mm de diamètre.

Le second numéro 2 : Protégé contre des gouttes d’eau tombant verticalement

lorsque l’enceinte est inclinée jusqu’à 15⁰. Des gouttes d’eau tombant

verticalement ne devraient pas avoir d’effets nocifs lorsque l’enceinte est inclinée

à n’importe quel angle jusqu’à 15⁰ de chaque côté de la verticale.

72

1. INTRODUCTION

Description de l’appareil et principe

de conception

Les fuites urinaires et l’incontinence

sont des problèmes communs chez les

femmes et les hommes et peuvent

affecter la santé sur le long terme.

Muscler les muscles du plancher

pelvien est le meilleur moyen de

prévenir et de traiter les symptômes de

l’incontinence et de l’affaiblissement du

plancher pelvien.

Le Alivia est un appareil

d’électrostimulation conçu pour

renforcer les muscles du plancher

pelvien.

L’appareil envoie une légère

stimulation (similaire à vos impulsions

nerveuses naturelles) directement vers

votre plancher pelvien grâce à une

sonde vaginale et ses électrodes en

acier inoxydable. Ces signaux

permettent d’engendrer une contraction

des muscles périnéaux. Si vous avez

oublié comment contracter ces

muscles, ou avez des problèmes à

provoquer une réponse musculaire, ou

encore si vous désirez tout simplement

améliorer l’état des muscles de votre

plancher pelvien, le Alivia peut faire

travailler vos muscles, renforcer leur

efficacité et vous aider à développer

votre contrôle musculaire. C’est un

complément efficace aux exercices

Kegel. Le Alivia est simple d’utilisation

avec quatre programmes d’exercices

préréglés et un cinquième pour

soulager des douleurs menstruelles.

Le Alivia permet d’améliorer les

symptômes de conditions telles que :

• Incontinence urinaire et fécale :

incluant incontinence d’effort, par

impériosité et mixte ainsi

que l’incontinence urinaire post-

prostatectomie chez les hommes.

De plus, il peut aider à améliorer

l'intimité sexuelle en tonifiant les

muscles du plancher pelvien.

• La stimulation anale peut également

aider les hommes qui sont autrement

incapables d'exécuter les exercices

de Kegel à renforcer leur plancher

pelvien. L'entraînement des muscles

du plancher pelvien est recommandé

pour récupérer de certaines causes

de dysfonctionnement érectile.

Cependant, il n'est pas destiné à

traiter des problèmes médicaux et

votre première étape pour décider de

la thérapie appropriée devrait être de

consulter votre conseiller médical

professionnel.

• Douleur menstruelle : douleur

menstruelle primaire

(dysménorrhée) et douleurs

menstruelles secondaires dues à

des maladies chroniques telles que

l’endométriose, les fibromes ou la

maladie inflammatoire pelvienne.

2. UTILISATION

Alivia est un appareil médical

conçu pour être utilisé à

domicile, dans un

environnement de soins, pour traiter les

symptômes de l’incontinence urinaire

et/ou fécale. Il peut être utilisé par toute

personne étant capable de contrôler

l’appareil et de comprendre les

instructions.

Alivia peut également aider à soulager

les douleurs menstruelles secondaires

dues à des maladies chroniques telles

73

que l’endométriose, les fibromes ou la

maladie inflammatoire pelvienne.

Ne pas utiliser pour une utilisation

différente de celle ci-dessus.

Avertissement : Inapproprié à

une utilisation chez l’enfant

sans la surveillance d’un

professionnel.

3. CARACTERISTIQUES

DE ALIVIA

• Mono Canal

Appareil avec un canal pour traiter les

symptômes de l’incontinence urinaire à

l’aide d’une sonde avec un pointeur

biofeedback.

• Stimulation Confortable

Assure une stimulation confortable

grâce à des niveaux d’intensité de 1mA.

• 5 Programmes Préréglés

Quatre programmes EMS : STRES,

URGE, MIXED et TONE ; et un

programme TENS pour le soulagement

des douleurs menstruelles, PAIN.

• Mémoire

Mémoire avec 3 fonctions : rétention du

programme (retourne automatiquement

au dernier programme utilisé), nombre

d’utilisations et temps d’utilisation.

• Durée du Traitement

Par défaut, une session de traitement

durera 20 minutes afin d’éviter de

surmener les muscles du plancher

pelvien. L’utilisateur peut changer la

durée manuellement (Continu, 10, 20,

30, 45, 60, et 90 minutes).

• Détection Circuit Ouvert

Réinitialise automatiquement l’intensité

à zéro et ‘LEADS’ clignote à l’écran si

la connexion n’est pas complète.

• Verrouillage Clavier Automatique

Verrouille le clavier automatiquement

pour éviter tous changements

accidentels des réglages.

• Large écran LCD

Affiche clairement les opérations de

l’appareil et l’intensité utilisée.

4. EXERCICES DU

PLANCHER PELVIEN

4.1. LES MUSCLES DU

PLANCHER PELVIEN

Le ‘plancher’ de votre pelvis est

constitué de plusieurs couches de

muscles qui supportent le rectum, la

vessie, l’urètre et l’utérus. Ces muscles

forment une sorte de large écharpe, ou

alors les côtés et le fond d’un bol. Ils

partent de l’os pubien à l’avant vers le

bout de la colonne vertébrale (coccyx)

à l’arrière.

Les muscles du plancher pelvien :

• Aident à supporter les abdominaux

et les organes pelviens

Rectum

Coccyx

Utérus (matrix)

Vessi

e

OS

pubien

Vagin

74

• Travaillent en conjonction avec les

abdominaux et les muscles du dos

pour stabiliser et soutenir la colonne

vertébrale

• Chez les femmes, peuvent aussi :

o Aider à soutenir le bébé pendant

la grossesse et

o Aider pendant le processus de

l’accouchement

Les muscles du plancher pelvien sont

aussi importants pour les fonctions

sexuelles:

• Chez les femmes, les contractions

volontaires du plancher pelvien

contribuent aux sensations sexuelles

et à l’excitation

Néanmoins, les muscles du plancher

pelvien peuvent s’affaiblir. Si ces

muscles sont trop tendus ou affaiblis, il

est possible que les organes pelviens

ne soient plus suffisamment soutenus

et vous pouvez alors perdre le contrôle

de votre vessie ou des mouvements du

colon.

Chez certaines femmes, les muscles du

plancher pelvien peuvent aussi devenir

trop serrés.

Cette condition est moins courante,

mais elle peut causer des douleurs

pelviennes et des difficultés à vider

votre vessie ou votre rectum

complètement.

Les signes indiquant un problème du

plancher pelvien incluent :

• Des fuites urinaires lorsque vous

faites du sport, rigolez, tousser ou

éternuez

• Un besoin urgent d’aller aux toilettes

ou ne pas être capable d’y arriver à

temps

• Une envie constante d’aller aux

toilettes

• Trouver difficile de vider

complètement la vessie ou le colon

• Perte de contrôle accidentelle de la

vessie ou du colon

• Avoir des gaz

• Douleur dans la région pelvienne

• Douleur pendant les rapports

sexuels

• Un prolapsus

Chez les femmes, il est possible de

ressentir comme un gonflement dans le

vagin ou un sentiment de poids, de

gêne, d’étirement ou d’affaissement.

Ceci apparait lorsqu’un ou plusieurs

organes pelviens (vessie, colon ou

utérus) se déplacent et s’affaissent

dans le vagin. C’est très commun et se

produit chez environ 40% des femmes.

Les symptômes ont tendance à

s’amplifier en fin de journée, et s’ils ne

sont pas traités, ils empireront

généralement au fur et à mesure du

temps.

Chez les hommes, il est possible de

ressentir comme un gonflement dans le

rectum ou une sensation de besoin

d’aller à la selle mais en réalité ne pas

en avoir besoin.

Comme tout autre muscle du corps

humain, le plancher pelvien peut être

musclé avec des exercices réguliers.

Renforcer le plancher pelvien permettra

aux muscles de mieux supporter les

organes pelviens, d’améliorer le

contrôle de la vessie et du colon et

stopper les fuites accidentelles d’urine,

de selles ou de gaz.

Faire juste quelques exercices du

plancher pelvien quotidiennement

pourra permettre de traiter une vessie

affaiblie ou les symptômes d’un

75

prolapsus, ou encore permettra d’éviter

les problèmes futurs.

4.2. FAIRE LES EXERCICES

DU PLANCHER PELVIEN

Il est conseillé de faire des exercices du

plancher pelvien (aussi appelés

exercices Kegel) au quotidien.

1) Les exercices Kegel peuvent être

faits à n’importe quel moment de la

journée et presque n’importe où

puisqu’ils sont très discrets ; allongé

dans un lit, assis au bureau ou en

attendant un bus. C’est une bonne

idée d’essayer de développer une

routine que vous répétez tous les

jours.

2) Tout d’abord, il est primordial de

trouver les muscles périnéaux et de

ressentir les contractions. Voici donc

quelques techniques qui peuvent

vous aider :

Essayez d’insérer un ou deux doigts

dans votre vagin et de resserrer les

muscles qui les entourent, tout en

tirant vers le haut et vers le nombril –

sensation de soulèvement et de

serrement.

Ou alors vous pouvez essayer de

stopper le flux d’urine pendant que

vous urinez. Si vous y parvenez,

c’est que vous contracter les bons

muscles.

NB : Ces techniques servent

juste à confirmer que vous

utilisez les bons muscles. Il est

important de vider votre vessie avant de

commencer les exercices Kegel.

3) Essayez de vous souvenir de la

sensation de soulèvement et de

serrement, et lorsque vous êtes

prête, essayez de reproduire cette

sensation en utilisant les muscles

identifiés plus tôt. Ne contractez pas

les muscles des jambes, des

abdominaux ou des fessiers et

continuez à respirer normalement.

4) Essayez de contracter pendant 3 à 5

secondes, puis relâchez. Vous

devriez ressentir une sensation de

relâchement des muscles. Restez au

repos pendant 5 secondes et

recommencez.

5) Essayez de répéter ce cycle

contraction-repos environ 10 fois.

6) Essayez de faire cette session 3 à 4

fois par jour.

7) Après plusieurs jours

d’entraînement, essayez de

prolonger la contraction des muscles

jusqu’à environ 10 secondes, mais

n’oubliez pas de vous accorder une

période de repos plus longue entre

chaque contraction.

NB : Il est primordial de viser à

faire des contractions de

qualité plutôt qu’une grande

quantité. Quelques fortes et longues

contractions sont bien plus bénéfiques

que beaucoup de faibles contractions.

Ne vous inquiétez pas si au début du

traitement vous n’êtes pas capable de

maintenir la contraction pendant 3

secondes. Contractez simplement

aussi longtemps que vous le pouvez,

sans effort désagréable. Plus vous

vous entraînez, plus les muscles seront

forts et plus vous pourrez contracter

pour une longue durée.

8) Vous pouvez également utiliser

Alivia en plus de faire les exercices

Kegel, ceci vous permettra de mieux

76

comprendre comment ces muscles

fonctionnent et comment les exercer.

Vous pouvez utiliser le pointeur comme

indicateur pendant les exercices Kegel.

• Si la contraction est

correcte, le pointeur

se déplacera vers le

bas.

• Si la contraction est

incorrecte, le

pointeur se déplacera

vers le haut.

5. TYPES

D’INCONTINENCE

Il existe trois types d’incontinence :

d'effort, par impériosité et mixte.

Incontinence d'effort

Décrit les fuites involontaires d'urine

lorsqu'une personne tousse, éternue,

fait un effort ou un mouvement soudain.

Ce type d'incontinence est

particulièrement courant chez les

femmes qui ont eu un accouchement

par voie basse et se produit lorsque le

col de la vessie et les autres

mécanismes mis en œuvre pour

contenir l'urine dans la vessie ne

fonctionnent pas correctement. La

cause la plus commune est un plancher

pelvien affaibli.

Incontinence par impériosité

Décrit une vessie hyperactive. Une

personne peut ressentir un besoin

intense et urgent d'aller aux toilettes,

sans toujours pouvoir se retenir ou

devra aller aux toilettes si souvent que

cela devient une réelle gêne.

Incontinence mixte

Il s'agit d'une combinaison de

l'incontinence d'effort et de

l'incontinence par impériosité.

6. DOULEURS

MENSTRUELLES

Les règles douloureuses sont

courantes chez les adolescentes et les

jeunes adultes.

La plupart des femmes ont des

douleurs menstruelles. La douleur est

souvent légère, mais chez environ 5

femmes sur 10, elle est suffisamment

importante pour affecter les activités

quotidiennes. La douleur peut être si

intense qu’elle vous empêche d’aller à

l’école ou au travail.

Les douleurs menstruelles

correspondent généralement à deux

catégories: la dysménorrhée primaire

et la dysménorrhée secondaire.

La dysménorrhée primaire n'a pas de

cause spécifique, mais constitue le type

le plus courant de règles douloureuses,

chez 9 femmes sur 10. La douleur se

produit dans les cas où il n'y a pas de

problème sous-jacent au niveau de

l'utérus ou du bassin. Le symptôme

principal est une douleur de type

crampes dans le bas ventre (abdomen);

il peut dans certains cas s'étendre au

bas du dos ou en haut des jambes. Les

douleurs sont généralement pires au

cours des premières années après les

premières règles. Les symptômes ont

tendance à s’améliorer avec l’âge ou

après un accouchement.

La dysménorrhée secondaire est

moins fréquente et est plus susceptible

de se produire chez les femmes dans la

trentaine. Elle est causée par une

77

maladie sous-jacente telle que

l'endométriose (lorsque les cellules qui

tapissent normalement l'utérus se

trouvent à d'autres endroits du corps,

généralement les ovaires et les

trompes de Fallope). Encore une fois,

le symptôme principal est la douleur de

crampes dans le bas ventre pendant

vos règles. Chez certaines femmes

atteintes de dysménorrhée secondaire,

la douleur commence plusieurs jours

avant le début des règles et dure tout

au long des règles. (Ceci est rare avec

la dysménorrhée primaire).

Dans le cas de la dysménorrhée

secondaire, il est possible que d'autres

symptômes apparaissent, par exemple:

• Périodes irrégulières

• Saignements entre les règles

• Douleurs entre les règles

• Le saignement devient plus

important qu'auparavant

• Pertes vaginales

• Douleur pendant les rapports

sexuels

• Douleur au niveau de l’anus (rectum)

La dysménorrhée secondaire peut

survenir à la suite de:

• Endométriose / adénomyose

• Maladie inflammatoire pelvienne

• Fibromes quand ils sont souvent

associés à des saignements

menstruels abondants

• Adhésions

• Anomalies du développement

Consultez votre professionnel de la

santé si vous présentez l'un des

symptômes ci-dessus.

7. FONCTIONNEMENT DE

‘EMS’

EMS signifie stimulation musculaire

électrique et est utilisée avec succès

pour la rééducation médicale et

l’entraînement sportif. EMS produit une

contraction musculaire intense et

efficace.

Pour la rééducation, EMS est une

méthode répandue pour le traitement

de nombreux diagnostics squeletto-

musculaires. L’électrostimulation du

système nerveux périphérique (intact)

peut générer des réponses motrices

chez des patients qui ont une activité

musculaire volontaire réduite ou

perdue.

EMS est à utiliser en complément

d’autres activités physiques et doit

toujours être compléter par des

sessions d’exercices actifs tels que les

exercices Kegel (voir section 4).

Avantages de EMS

L’utilisation de EMS peut permettre

d’accélérer les progrès d’un patient au

cours de son programme de traitement.

La méthode est simple et appropriée

pour le traitement dans un

environnement médicalisé ou dans le

traitement à domicile.

Comment fonctionne EMS

Les appareils d’électrostimulation

peuvent jouer un rôle primordial dans

l’éducation des hommes et des femmes

au sujet de leur plancher pelvien et des

sensations qu’ils doivent ressentir

lorsqu’ils font des exercices périnéaux.

Un appareil d’électrostimulation

78

périnéale (PFE, Pelvic Floor Exerciser)

offre une méthode non-invasive pour

produire des contactions musculaires,

via de petites stimulations des muscles

du plancher pelvien par le biais d’une

sonde, ou alors d’électrodes placées

suffisamment proche des nerfs qui

contrôlent le plancher pelvien. Ce

courant électrique passe ensuite dans

les fibres nerveuses qui contrôlent cette

partie du muscle, ce qui le force à se

contracter. Ainsi, l’électrostimulation

musculaire (EMS) active le muscle de

manière artificielle afin de vous

permettre de développer votre contrôle

sur ces muscles. Ces contractions

permettent d’entrainer les muscles, et

comme tout exercice musculaire, si

vous vous entrainez régulièrement,

vous pourrez renforcer et tonifier les

muscles.

Pour l’incontinence par impériosité,

l’appareil d’électrostimulation périnéale

fonctionnera d’une manière un peu

différente. La stimulation électrique

permettra d’adoucir et de relaxer les

muscles de la vessie plutôt que de

renforcer le plancher pelvien. Alivia

utilisera alors une basse fréquence,

plus douce, qui permet de libérer les

endorphines et ainsi de réduire les

contractions involontaires des muscles

de la vessie (détrusor).

Les différentes fréquences ont

différents effets ; par exemple, la

contraction musculaire liée à une

impulsion électrique de fréquence

basse (1-10Hz) couplée à une

impulsion longue, améliorera la

circulation sanguine dans la zone

traitée et permettra de supporter le

retrait des métabolites (drainage

lymphatique). L’oxygénation du muscle

stimulé sera donc améliorée.

En revanche, par le biais d’une

succession rapide de contractions

(fibrillations), une fréquence moyenne

(20-50 Hz) peut engendrer un niveau

de pression élevé sur le muscle, et par

conséquent soutenir la structure

musculaire.

Chaque programme préréglé a une

fréquence et une amplitude d’impulsion

spécifiques, ce qui permettra d’obtenir

un résultat optimal pour le type

d’incontinence traité.

8. FONCTIONNEMENT DE

‘TENS’

TENS signifie électrostimulation

nerveuse transcutanée. TENS stimule

les défenses naturelles du corps contre

la douleur, l’endorphine. TENS est

totalement sans danger et a été utilisé

avec succès par des milliers de

personnes souffrant de douleurs.

TENS envoie une douce stimulation

à travers la peau. Elle fonctionne de

deux manières :

Barrage de la douleur

TENS stimule les

nerfs sensoriels

du toucher et de

la température.

Ces nerfs

partagent la

même connexion

à la colonne

vertébrale que les nerfs qui

transportent la sensation de douleur.

Un signal sensoriel important va

bloquer le message de douleur qui

voyage de la colonne vertébrale au

79

cerveau. On appelle cela la fermeture

du « barrage de la douleur ». L’effet est

assez rapide une fois que l’appareil est

mis en route. Lorsque le barrage est

ouvert, les messages de douleurs

arrivent au cerveau et on ressent la

douleur. Lorsque le barrage est fermé,

les messages de douleurs sont bloqués

et on ne ressent plus la douleur.

Les recherches montrent que TENS

produit un soulagement de la douleur

similaire à lorsqu’on frotte une zone

douloureuse pour un soulagement

rapide. Le barrage de la douleur peut

être fermé par l’activation de

mécanorécepteurs via le ‘frottement sur

la peau’.

Scientifiquement, le barrage de la

douleur fonctionne en relâchant une

substance chimique dans les synapses

au niveau de la moelle épinière, ce qui

inhibe la transmission des messages

douloureux.

Libération des endorphines

A basse

fréquence avec

des intensités de

sorties un peu

plus élevées,

TENS ordonne

aux nerfs moteurs

à répéter de

multiples petites contractions

musculaires. Le cerveau l’interprète

comme de l’exercice, ce qui favorise la

libération des endorphines, les

antalgiques naturels du corps humain.

Le soulagement sera grandissant et il

faut normalement environ 40 minutes

pour atteindre un niveau maximal qui

pourra perdurer pendant plusieurs

heures après avoir éteint la machine.

En utilisant TENS, la douleur peut être

réduite de façon significative voire

disparaitre.

• TENS est efficace pour une large

variété de douleurs.

• TENS peut être utilisé pour réduire la

douleur causée par des problèmes

musculaires, articulaires ou nerveux.

• TENS peut aussi être utilise par les

personnes ayant des douleurs

squeletto-musculaires telles que des

mal de dos durable (chronique) ou

de l’arthrite aux articulations des

genoux. C’est également souvent

utilisé pour le soulagement de la

douleur pendant l’accouchement

(voir perfect mamaTENS), en

particulier lorsque la future mère est

à domicile.

• TENS peut également être utilisé

pour le soulagement douleur de

règles et endométriose (voir Ova+),

cystite, blessure sportive,

fibromyalgie et névralgie, fasciite

plantaire, douleur post-opératoire,

troubles de l’ATM (Articulation

Temporo-Mandibulaire),

neuropathie diabétique, arthrose et

même parfois pour des pathologies

non douloureuses telle que le mal

des transports.

• Vous pouvez utiliser les programmes

basses fréquences (<10Hz) sur les

points d’acupuncture afin d’obtenir

des résultats similaires à ceux de

l’acupuncture.

• Avec des douleurs névralgiques (de

causes inflammatoires) comme la

névralgie, TENS peut augmenter la

sensation de douleur au début de

son utilisation. Nous vous

recommandons d’utiliser TENS sous

contrôle médical pour ces douleurs

névralgiques.

80

• Vous pouvez utiliser TENS sans

danger aussi longtemps que cela

soulage votre douleur. L’effet peut

s’estomper après quelques heures

(accoutumance). Si c’est le cas,

faites une pause d’une heure avant

de réessayer. Si vous utilisez des

paramètres engendrant des

mouvements musculaires durant

plus de 40 minutes, il se peut que

vos muscles soient endoloris

quelques heures plus tard.

9. CONTRE-

INDICATIONS,

AVERTISSEMENTS &

PRECAUTIONS

D’EMPLOI

Dans ce mode d’emploi :

Une Contre-indication est

utilisée lorsqu'un appareil ne

doit pas être utilisé car le

risque d'utilisation l'emporte clairement

sur les avantages prévisibles et peut

entraîner des blessures graves ou la

mort.

Un Avertissement est utilisé

lorsqu’un non-respect des

instructions peut conduire à

une blessure sérieuse voire au décès.

Une Précaution d’emploi est

utilisée lorsqu’un non-respect

des instructions peut conduire

à une blessure légère ou modérée, ou

peut endommager l’appareil ou

d’autres biens.

Des notes, NB, sont utilisées

afin de fournir une clarification

ou une recommandation.

CONTRE-INDICATIONS :

NE PAS utiliser si vous êtes enceinte

ou tentez de le devenir. Les effets que

l’électrostimulation pourrait avoir sur le

développement du fœtus sont

inconnus.

NE PAS utiliser avec les électrodes

auto-adhésives optionnelles si vous

avez un pacemaker (ou si vous avez un

problème de rythme cardiaque) ou avec

tout autre appareil médical

électronique. Utiliser cet appareil avec

d’autres appareils médicaux

électroniques pourrait causer un

mauvais fonctionnement de l’appareil.

La stimulation dans la zone d’un

dispositif implanté pourrait affecter

certains modèles.

NE PAS utiliser dans les 6 premières

semaines après une opération

chirurgicale pelvienne ou un

accouchement par voie basse. La

stimulation pourrait altérer le processus

de guérison.

NE PAS utiliser si vous avez des

symptômes d’infection urinaire active,

d’infection vaginale ou si vous avez des

lésions localisées. Introduire la sonde

vaginale pourrait irriter des tissus déjà

sensibilisés.

NE PAS utiliser si vous avez peu ou

pas de sensations dans la région

pelvienne. Vous pourriez ne pas être en

capacité de contrôler l’intensité de la

stimulation en toute sécurité.

AVERTISSEMENTS :

NE PAS utiliser si vous n’êtes pas en

capacité d’insérer la sonde vaginale. Si

vous avez un prolapsus sévère, ou si la

81

sensation devient désagréable lors de

l’insertion de la sonde, consultez votre

médecin immédiatement.

NE PAS utiliser l’appareil en marchant,

conduisant, utilisant des machines ou

toute autre activité lors de laquelle le

contrôle musculaire est nécessaire.

Des électrodes lâches, des câbles

endommagés ou des changements

soudains du contact peuvent causer

des mouvements musculaires brefs et

involontaires.

NE PAS utiliser pour soulager une

douleur non diagnostiquée. Cela

pourrait retarder le diagnostic d’une

maladie évolutive.

NE PAS utiliser si vous êtes touché,

dans la zone traitée, par un cancer actif

ou suspecté, ou par une douleur non

diagnostiquée avec un antécédent de

cancer dans la famille. Eviter la

stimulation d’une zone confirmée

comme étant maligne, cela pourrait

stimuler la croissance et la propagation

des cellules cancéreuses.

NE PAS utiliser d'électrodes en option

à l'avant du cou. La stimulation à l'avant

du cou peut affecter votre fréquence

cardiaque ou provoquer une

contraction de la gorge.

NE PAS utiliser d'électrodes en option

sur la poitrine. Une très forte stimulation

à travers la poitrine peut provoquer un

rythme cardiaque supplémentaire et /

ou des troubles du rythme cardiaque,

qui pourraient être mortels.

NE PAS utiliser Alivia tout en étant

connecté simultanément à un

équipement chirurgical à haute

fréquence, car cela pourrait entraîner

des brûlures au niveau des électrodes

du stimulateur et des dommages

possibles au stimulateur.

NE PAS utiliser Alivia à proximité (par

exemple 1 m) d'une onde courte ou

d'un micro-ondes, car cela pourrait

produire une instabilité dans la sortie du

stimulateur.

NE PAS utiliser d'électrodes près du

thorax car cela pourrait augmenter le

risque de fibrillation cardiaque.

PRECAUTIONS D’EMPLOI :

Utiliser avec précaution si vous

souffrez d’un trouble du saignement, la

stimulation pourrait augmenter l’afflux

sanguin dans la zone stimulée.

Utiliser avec précaution si vous

souffrez d’épilepsie, la stimulation

électrique pourrait affecter le seuil

épileptogène.

Utiliser avec précaution si vous utilisez

l’appareil en même temps qu’un

appareil de suivi avec des électrodes

positionnées sur votre corps. Cela

pourrait interférer les signaux de

l’appareil de suivi.

Précaution : Ne pas permettre

l’utilisation aux personnes qui ne sont

pas en mesure de comprendre le mode

d’emploi ou aux personnes avec un

handicap cognitif, tel que Alzheimer ou

démence.

Précaution : Inapproprié à une

utilisation chez l’enfant sans la

surveillance d’un professionnel

(insertion d’une sonde vaginale ou

anale).

Précaution : Ne convient pas aux

enfants de moins de 5 ans. Présence

d'un long câble – risque d’étranglement

chez le nourrisson.

Précaution :Tenez l'appareil à l'écart

des sources de champs magnétiques

82

élevés telles que les téléviseurs, les

fours à micro-ondes et les haut-parleurs

hi-fi, car ceux-ci peuvent affecter l'écran

LCD.

Utiliser avec précaution avec une

intensité élevée. Une utilisation

prolongée avec un réglage élevé

pourrait causer une blessure

musculaire ou une inflammation des

tissus.

Précaution : Non destiné à être utilisé

dans un environnement riche en

oxygène.

Précaution : Non destiné à être utilisé

en conjonction avec des anesthésiques

ou des agents inflammables.

Précaution : Le patient est un

opérateur prévu.

Précaution : Ne pas entretenir

l'appareil lorsqu'il est utilisé avec un

patient

Précaution : L'entretien et toutes les

réparations ne doivent être effectués

que par un organisme autorisé. Le

fabricant ne sera pas tenu responsable

des résultats de l'entretien ou des

réparations effectuées par des

personnes non autorisées.

Si nécessaire, nous fournirons des

schémas de circuit, des listes de

composants ou d'autres informations

qui aideront le personnel de service

autorisé à réparer l'appareil.

Précaution : L'opérateur ne doit pas

toucher le patient en même temps

lorsqu'il touche la sortie de la batterie.

Précaution : Tenir éloigné des

animaux domestiques et des parasites.

Précaution : Il faut être prudent lors de

l'utilisation du Alivia à des réglages de

haute résistance. Alivia a une lumière

LED jaune sur la prise de sortie, ce qui

signifie que la sortie dépassera 10 mA

(R.M.S) ou 10 V (R.M.S) en moyenne

sur une période de 1 seconde. Une

utilisation prolongée à des réglages

élevés peut provoquer des blessures

musculaires ou une inflammation des

tissus.

NB : Aucun effets négatifs

sérieux ou sur le long terme n’a

été reporté. Des effets

secondaires légers ont été rarement

reportes. Ceux-ci inclus de la douleur

musculaire et des crampes, sensibilité

vaginale, irritation et saignement,

incontinence par impériosité ou fécale

légère ou sur le court terme, et enfin

sensation de fourmillement dans les

jambes. Si vous avez un de ces effets

secondaires, arrêtez l’utilisation

immédiatement. Lorsque les

symptômes cessent, essayez de

reprendre le traitement avec une

intensité plus basse.

PRECAUTION D’EMPLOI DE LA

SONDE :

Précaution : La sonde vaginale fournie

est conçue pour être utilisée par un seul

patient. Ne partagez pas votre sonde

avec qui que ce soit. Un traitement

incorrect ou une contamination pourrait

se produire.

Précaution : Il est important de

nettoyer la sonde vaginale après

chaque utilisation. Un nettoyage

inefficace pourrait mener à une irritation

ou une infection.

Précaution : Ne jamais insérer ni

retirer la sonde vaginale si l’appareil

n’est pas éteint. L’insertion ou le retrait

de la sonde lorsque l’appareil est actif

pourrait causer une gêne ou une

irritation.

83

Précaution : Si une irritation apparaît,

arrêtez le traitement immédiatement.

Demandez conseil à votre médecin

avant de reprendre le traitement afin

d’éviter une blessure.

Précaution : Ne pas utiliser un

lubrifiant à base de silicone sur les

capteurs de la sonde, ceci pourrait

diminuer l’efficacité de la stimulation du

Alivia.

Précaution : Ne pas utiliser cet

appareil avec une sonde vaginale ou

anale autre que celles recommandés

par le fabricant dans la section 18.

NE PAS POSITIONNER LES

ELECTRODES :

• Sur une peau qui n’a pas une

sensibilité normale. Si la peau est

engourdie, une puissance trop

élevée pourrait être appliquée, ce qui

résulterait en une inflammation de la

peau.

• Sur des plaies ouvertes. Les

électrodes peuvent favoriser une

infection.

PRECAUTIONS D’EMPLOI DES

ELECTRODES :

Précaution : Ne pas ignorer une

réaction allergique aux électrodes auto-

adhésives : Si une irritation de la peau

se développe, arrêtez l’utilisation de

TENS et essayez avec un type

d’électrodes différent. Des électrodes

auto-adhésives conçues pour les

peaux sensibles sont disponibles (voir

E-696-SS).

Précaution : Ne pas utiliser cet

appareil avec des câbles, électrodes et

accessoires autre que ceux

recommandés par le fabricant. Les

performances pourraient être

différentes de celles spécifiées. Les

électrodes avec une surface plus petite

peuvent engendrer une irritation des

tissus.

Précaution : N'utilisez pas de réglages

d'intensité élevée si les électrodes sont

inférieures à 50x50mm.

Les électrodes fournies sont

réutilisables mais à usage unique.

L'adhésif est un hydrogel pelable (à

base d'eau).

AFIN DE GARDER VOTRE

APPAREIL EN BON ETAT,

RESPECTER LES PRECAUTIONS

SUIVANTES :

Précaution : Ne pas immerger

l’appareil dans l’eau ou l’approcher

d’une source de chaleur excessive telle

qu’une cheminée ou un chauffage par

rayonnement ou de source très humide

telle qu’un nébuliseur ou une bouilloire

car l’appareil pourrait cesser de

fonctionner correctement.

Précaution : Garder l’appareil éloigné

de la lumière du soleil, une exposition

prolongée pourrait rendre le plastique

moins élastique ou cassant à long

terme.

Précaution : Garder l’appareil éloigné

des peluches et de la poussière, sur le

long-terme cela pourrait affecter les

prises ou causer un faux-contact du

connecteur de la batterie.

Précaution : Température & Humidité

Relative de rangement : -25°C–+70°C,

0%--93% R.H. Température & Humidité

Relative de transport : -25°C–+70°C,

0%--93% R.H.

Précaution : Il n'existe aucune pièce

réparable par l'utilisateur. Ne pas

essayer d’ouvrir le boitier ou de modifier

l’appareil. Cela pourrait nuire à la sûreté

84

d’opération de l’appareil et la garantie

ne sera plus valide.

10. INFORMATION SUR

LES PARAMETRES

DES PROGRAMMES

Chaque programme a sa propre

combinaison de réglages pour la

fréquence et l’amplitude d’impulsion, ce

qui permettra de procurer différentes

sensations à travers la sonde ou les

électrodes et de traiter les différents

types d’incontinence.

• Fréquence (mesurée en Hz –

impulsions par seconde)

Une fréquence basse (1-10 Hz) aura un

effet relaxant et purifiant grâce à des

contactions individuelles.

Une fréquence moyenne (20-50 Hz)

peut engendrer un niveau de pression

élevé sur le muscle, et par conséquent

soutenir la structure musculaire

Libération d’endorphine (uniquement

pour le programme PAIN) : une basse

fréquence de 4 ou 10 Hz permet la

libération de l’endorphine, la substance

naturelle du corps humain qui est

semblable à la morphine.

• Amplitude d’impulsion (mesurée

en µS – millionième de seconde)

Le Alivia a des amplitudes d’impulsion

de 200 à 300 µS. De manière générale,

plus l’amplitude d’impulsion est élevée,

plus la stimulation se fait ressentir, et

donc, pourra générer une contraction

musculaire si l’intensité est

suffisamment élevée, ce qui est

nécessaire pour muscler efficacement

les muscles du plancher pelvien.

11. PROGRAMMES

11.1. PARAMETRES DES

PROGRAMMES

11.2. PROGRAMMES

PREREGLES

L’appareil Alivia possède cinq

programmes préréglés. Un pour

chaque type d’incontinence

(STRES=incontinence d’effort,

URGE=incontinence par impériosité et

MIXED=incontinence mixte), un

programme pour tonifier les muscles

périnéaux en suivi du traitement

(TONE) et un programme pour la

douleur menstruelle (PAIN).

INCONTINENCE D’EFFORT :

Prog

STRES

Effort

TONE

Toni-

fier

MIXED

Mixte

URGE

Impé-

riosité

PAIN

Douleur

Fréq.

(Hz)

50

35

10 /

50

10

110

Amp.

Imp.

(μs)

300

250

200 /

300

200

100

Rampe

(sec)

1

2

Constant

Plateau

(sec)

5

3

Repos

(sec)

10

6

Durée

par

défaut

(min)

20

Con-

tinu

Continu

85

Affichage à l’écran : STRES.

Le programme d’incontinence d’effort,

STRES renforce les muscles périnéaux

à l’aide d’une légère stimulation.

Lorsque la force musculaire sera

améliorée, ces muscles seront plus à

même de résister aux fuites urinaires

causées par une pression externe

appliquée sur la vessie, telle qu’une

toux, un éternuement ou un effort

physique.

La stimulation entraîne la contraction

des muscles et contribue donc à les

renforcer. Pour un traitement efficace,

une stimulation est requise une fois par

jour pendant un à trois mois. Vous

constaterez un début d’amélioration

après environ quatre semaines.

La sensation ressemble à une forte

contraction des muscles du vagin, qui

tire le périnée vers le haut. Votre

réaction naturelle sera de contracter

vos muscles vers le haut, ce qui vous

permet de les faire travailler et de les

renforcer.

INCONTINENCE PAR IMPÉRIOSITÉ :

Affichage à l’écran : URGE.

Le programme URGE fonctionne de

manière différente du programme

STRES. En effet, ce programme produit

une stimulation douce et continue qui

relaxera le muscle de la vessie (le

détrusor), ce qui permettra de réduire

ses contractions involontaires. Cela

empêche que la vessie ne se vide de

manière indésirable ou imprévue.

Pour un traitement efficace, une

stimulation est requise une fois par jour

et vous pourrez constater une

amélioration à partir de deux semaines.

La sensation au niveau des muscles

périnéaux est plus douce, comme une

vibration. Néanmoins, lorsque le

programme se termine et que vos

muscles se détendent, vous ressentirez

qu’ils ont été entraînés.

INCONTINENCE MIXTE :

Affichage à l’écran : MIXED.

Ce programme est idéal si vous

souffrez à la fois d’incontinence d’effort

et par impériosité. Ce programme est

une combinaison des programmes

STRES et URGE.

Les 10 premières minutes

correspondent au programme URGE

afin de réduire la sensibilité, puis

pendant les 10 minutes suivantes, le

programme STRES fera travailler les

muscles périnéaux. Lorsque la partie

STRES du programme commence, il

est possible que vous ayez besoin

d’augmenter l’intensité des stimulations

afin de ressentir la contraction des

muscles.

TONIFIER :

Affichage à l’écran : TONE.

Lorsque vos muscles périnéaux ont été

suffisamment renforcés avec le Alivia,

vous voudrez les maintenir tonifiés et

forts.

Une utilisation régulière de ce

programme, environ deux fois par

semaine, vous permettra de maintenir

la tonicité de vos muscles.

86

Le programme TONE peut également

être utilisé comme traitement alternatif

de l’incontinence d’effort.

La sensation lors de l’utilisation du

programme TONE est celle d’une forte

contraction des muscles, suivie d’un

relâchement.

Des muscles périnéaux forts et en

bonne santé peuvent optimiser votre

santé et plaisir sexuel.

DOULEUR :

Affichage à l’écran : PAIN.

Le programme PAIN peut être utilisé

afin de soulager la douleur menstruelle.

Il génère une stimulation constante qui

produit une sensation de fourmillement,

c’est l'activation du barrage de la

douleur. C’est le programme qui est

susceptible de soulager le plus la

douleur.

11.3. PROGRAMME PAIN

Afin d'obtenir le soulagement de la

douleur le plus efficace, les électrodes

doivent être placées sur les

dermatomes T10, T11 et T12, qui sont

les racines nerveuses qui relient les

fibres sensorielles à l'utérus. Ces

dermatomes enveloppent le corps,

mais ne se rencontrent pas tout à fait à

l'avant. Ils vont de la hauteur de la taille

dans le dos jusqu'à l'aine à l'avant.

Le corps de chaque personne étant

différent, Unicare est fourni avec des

électrodes suffisamment grandes pour

être efficaces même s’elles ne sont pas

situées exactement sur les trois

dermatomes. Lorsque les électrodes

sont correctement placées, Unicare

sera très efficace.

Par conséquent, si après un délai de

trente minutes, aucun soulagement de

la douleur n’a été obtenu, déplacez

légèrement les électrodes ou essayez

l’une des autres zones de

positionnement des électrodes.

Il y a 3 positions où les électrodes

peuvent être placées pour un bénéfice

maximum. Il est recommandé

d’essayer les positions dans l’ordre

suivant jusqu’à ce que vous obteniez un

resultat optimal:

• Sur le bas du dos

• Sur le bas-ventre, à la vertical

• Sur le bas-ventre, en diagonal

Veuillez vous référer aux schémas ci-

dessous :

Sur le bas du dos :

Placez les

électrodes

verticalement de

chaque côté de la

colonne

vertébrale, avec

environ 10 cm de

distance entre les

deux électrodes,

en veillant à ce

que le bas des

électrodes ne soit pas plus haut que le

haut de vos fesses. Les câbles doivent

pendre des électrodes.

Sur le bas-ventre, à la vertical :

87

À proximité de

l’aine, placez les

électrodes à la

verticale, à

environ 10 cm de

distance. Les

câbles doivent

être dirigés vers

le haut.

Sur le bas-ventre, en diagonal :

À proximité de

l’aine, placez les

électrodes en

forme de V, en

ayant environ 10

cm de distance

entre les

extrémités

inférieures des

électrodes. Les

câbles doivent

être dirigés vers le haut.

Précaution : Les électrodes

auto-adhésives fournies sont

destinées à être utilisés

plusieurs fois par une seule personne.

Ne prêtez jamais des électrodes

usagées à d’autres personnes, ni

n’utilisez vous-même des électrodes

usagées.

12. CONTENU

L’emballage contient :

• 1 x Appareil d’électrostimulation

périnéale Alivia

• 1 x Câble (L-CPT)

• 1 x Sonde vaginale Liberty Loop

avec pointeur détachable (X-VPL)

• 2 x Electrodes 50x90mm (E-

CM5090)

• 2 x Piles alcalines AA 1,5V (type

LR6)

• 1 x Clip ceinture

• 1 x Pochette de rangement

• 1 x Manuel d’utilisation

88

13. INFORMATION SUR L’APPAREIL

13.1. COMMANDES & AFFICHAGE

1

Batterie faible

7

Sélecteur de programme

2

Temps sélec-tionné

8

Augmenter la puissance

3

Programme sélectionné

9

Bouton marche

4

Verrouillage du clavier

10

Minuterie de traitement

5

Intensité sélectionnée (mA)

11

Diminuer la puissance

6

Bouton de mémoire

12

Bouton de verrouillage

3

4

7

9

1

2

6

5

8

10

11

12

89

13.2. INSTRUCTIONS

D’UTILISATION

MARCHE/ARRET

Pour allumer l’appareil,

appuyez sur le bouton

d'alimentation pendant 3 à 5

secondes, jusqu’à ce que l’écran

s’allume.

Pour éteindre l’appareil, appuyez sur ▼

pour déverrouiller le clavier, puis

appuyez sur le bouton d'alimentation de

l’appareil pendant 3 à 5 secondes,

jusqu’à ce que l’écran s’éteigne.

Lors de la première utilisation, ou après

avoir changé les piles, l’écran affichera

que l’appareil démarre

automatiquement sur le programme

STRES à une intensité de zéro.

Lorsque vous allumerez l’appareil

ensuite, il démarrera avec le dernier

programme utilisé.

L’appareil s’éteindra toujours

automatiquement :

• Si le chronomètre arrive à zéro

• Si l’intensité de l’appareil reste à

zéro pendant plus de 5 minutes

NB : Vérifiez toujours que

l’appareil est éteint avant

d’insérer ou de retirer la sonde

ou les électrodes. Le rétroéclairage

s’éteindra 10 secondes après la

dernière pression sur un bouton.

CONTROLEURS DE PUISSANCE

Les boutons ▲ et ▼ sont les

contrôleurs de puissance.

Pour augmenter l’intensité,

appuyez et maintenez le

bouton ▲ enfoncé jusqu’à ce que vous

atteigniez l’intensité désirée.

Pour diminuer l’intensité, appuyez sur

le bouton ▼.

Appuyez et relâchez le bouton ▲ pour

augmenter l'intensité par pas de 1mA.

L’appareil restera sur WORK

(contraction) par cycle de 5 secondes

pendant lequel l’intensité peut être

modifiée.

Le niveau de puissance est affiché sur

l’écran.

Les contrôleurs de puissance ne

fonctionneront pas jusqu’à ce que

l’appareil soit connecté à vous

(sonde insérée correctement). Alivia

détectera une déconnexion et

réinitialisera automatiquement

l’intensité à zéro.

L’appareil a 99 niveaux d’intensité. Si

vous restez appuyé sur le bouton ▲

pendant 3 à 5 secondes, l’intensité

commencera à défiler rapidement.

Vous pourriez ne rien ressentir aux

premiers niveaux. Continuez à

augmenter la puissance jusqu’à

atteindre une sensation puissante mais

agréable. Lors de l’utilisation, il pourrait

être nécessaire d’augmenter à

nouveau la puissance si votre corps

s’acclimate aux stimulations.

La LED jaune (diode

électroluminescente) au niveau de

chaque prise de sortie indique que la

sortie est active. La lumière restera

allumée pendant 5 secondes après que

le câble soit débranché.

90

SELECTEUR DE PROGRAMME

Le bouton illustré est le

sélecteur de programme.

Alivia a cinq programmes préréglés.

Lors de la première utilisation, le

programme STRES est

automatiquement sélectionné. Ensuite,

l’appareil démarrera avec le dernier

programme utilisé.

Chaque fois que vous pressez et

relâchez le bouton de sélection, le

programme change. L’écran affichera

le programme choisi.

A chaque fois que vous changez de

programme, l’intensité reviendra à

zéro. Ce dispositif de sécurité permet

d’empêcher un changement brutal de

sensation, du fait que chaque

programme provoque une sensation

différente.

DUREE DU TRAITEMENT

Le bouton illustré peut être

utilisé pour régler la durée du

traitement. Lorsque vous

allumez l’appareil, la durée est

automatiquement sur 20 min ou

Continuous (continue) selon le

programme choisi.

Afin de configurer une durée de

traitement différente, revenez à une

intensité de zéro et appuyez sur le

bouton de la minuterie. Le symbole min

clignotera à l’écran.

Vous pouvez choisir une durée de

traitement C (continu) ou 10, 20, 30, 45,

60 ou 90 minutes avec les boutons ▼

et ▲.

Appuyez de nouveau sur T pour

sauvegarder votre choix.

La durée du traitement sera affichée à

l’écran à côté du symbole de l’horloge.

Le Alivia décomptera

automatiquement les minutes de la

durée choisie et il s’éteindra lorsqu’il

atteint zéro.

VERROUILLAGE DU CLAVIER

Le clavier Alivia peut être

verrouillé en appuyant sur le

bouton de verrouillage. Si vous

n’appuyez sur aucun bouton pendant

30 secondes, le clavier se verrouillera.

Ceci permettra d’éviter des

changements de réglages non désirés.

Pour déverrouiller, appuyez sur le

bouton de verrouillage du clavier.

ALARME ‘LEADS’

Le Alivia contrôle le branchement et le

contact entre la sonde ou les

électrodes, et votre corps.

Ceci a été conçu afin d’éviter tous

changement soudain lorsqu’une

connexion rompue est rétablie.

Si le câble ou la sonde n’est pas bien

connecté ou se déconnecte alors que

l’intensité est supérieure à 20 mA,

LEADS (câbles) clignotera à l’écran,

l’appareil émettra trois bips sonores et

l’intensité reviendra à zéro.

Vérifiez le câble et lubrifiez la sonde

avec un lubrifiant à base d’eau tel que

TensCare Go Gel (voir K-GO) si

nécessaire.

Veuillez consulter la section 20,

résolutions de problèmes.

PILES FAIBLES

Un symbole de piles vides

apparaitra lorsque vous avez

besoin de remplacer les piles.

91

L’appareil s’éteindra environ 2 minutes

plus tard.

MÉMOIRE

Le Alivia a une mémoire avec trois

fonctions :

1) Rétention du programme. Lorsque

vous allumez l’appareil, il démarrera

avec le programme que vous utilisiez

avant la dernière extinction.

2) Utilisation. Appuyez sur le

bouton mémoire. L’écran

affichera le nombre

d’utilisations total de l’appareil et la

durée totale en heures.

Appuyez à nouveau sur les mêmes

boutons pour revenir au menu principal.

3) Réinitialisation de la mémoire. Pour

réinitialiser la mémoire à zéro, appuyez

simultanément sur les boutons

mémoire et ▼ pendant 3 à 5 secondes.

14. INSTALLER ET

UTILISER ALIVIA

14.1. INSTALLATION DES

PILES

1) Retirez le couvercle de la batterie

2) Insérer les piles.

Vérifiez que les piles sont dans le bon

sens et que le ruban se trouve en-

dessous des piles.

3) Remettre en place la plaque du

compartiment à piles et le clip ceinture.

Quand les piles sont faibles,

un indicateur de batterie

faible apparaitra à l’écran, il

est alors important de les changer aussi

vite que possible.

Piles rechargeables

L’appareil peut fonctionner avec des

piles rechargeables, néanmoins il se

peut que l’affichage de l’écran soit un

peu faible.

Précaution : Enlever les piles

de votre appareil Alivia si vous

prévoyez de ne pas utiliser la

Nombre

d’utilisations

Temps

d’utilisation

en heures

92

machine pendant une longue période.

Certains types de piles peuvent laisser

échapper un fluide corrosif.

Durée de vie des piles

La batterie devrait durer au moins 15

heures à 50mA, 300μs, 50Hz.

Les piles non utilisées sont valables 3

ans, mais elles sont généralement

encore utilisables après cette période.

Avertissements concernant

les piles

NE PAS percer, ouvrir, démonter, ni

utiliser dans un environnement humide

et/ou corrosif.

NE PAS exposer à des températures

de plus de 60°C(140F).

NE PAS placer, stocker ou laisser à

proximité d’une source de chaleur, à la

lumière directe du soleil, dans une zone

à haute température, dans un container

pressurisé ou dans un four à micro-

ondes.

NE PAS immerger dans l’eau ou dans

l’eau de mer, ni mouiller.

NE PAS court-circuiter.

NE PAS allumer l’appareil tant que la

plaque du compartiment à piles n’est

pas en place.

Si un écoulement des piles apparait et

que cette substance entre en contact

avec la peau ou les yeux, lavez

abondamment avec beaucoup d’eau et

consulter immédiatement un médecin.

Attention : Gardez les piles hors de

portée des enfants pour éviter qu'ils ne

les avalent par erreur. En cas

d'ingestion par un enfant, contactez

immédiatement un médecin.

Précaution N’essayez jamais

de recharger des piles

alcalines. Risque d’explosion.

Précaution Ne pas mélanger

des piles neuves avec des

vieilles, ni avec des piles

différentes, ceci pourrait provoquer un

écoulement des piles ou une indication

de batterie faible.

Elimination des déchets : Jetez

toujours les piles et l'appareil en

respectant les points de collecte

municipaux pour le recyclage. Ne pas

jeter les piles dans un feu. Risque

d’explosion.

14.2. BRANCHEMENT DE LA

SONDE

Insérez le connecteur du câble dans la

partie supérieure de l’appareil.

Branchez le câble de l’appareil au câble

de la sonde.

Poussez l’extrémité du câble

fermement dans la terminaison de la

sonde.

93

Les câbles peuvent être endommagés

lors d’une manipulation brutale, et

doivent être traités avec soin.

Code couleur des câbles

Chaque extrémité du câble est noire ou

rouge. Ce codage est destiné à une

utilisation professionnelle. Pour la

plupart des utilisations de cet appareil,

vous pouvez ignorer ce code couleur.

14.3. PREPARATION POUR LA

SESSION D’EXERCICES

1) Avant d’utiliser votre Alivia, il faut

uriner.

2) Il est conseillé de lubrifier la sonde

(les parties métalliques et l’extrémité

de la sonde en particulier) avec de

l’eau ou un lubrifiant à base d’eau tel

que TensCare Go Gel.

Précaution : Ne pas utiliser de

lubrifiant à base de silicone sur

les capteurs de la sonde, ceci

pourrait diminuer l’efficacité de la

stimulation du Alivia.

3) Choisissez une position confortable,

telle qu’assise ou allongée sur votre

lit avec les genoux pliés.

Avertissement : Vérifiez que

le Alivia est éteint avant

d’insérer la sonde.

4) Une fois que le câble est connecté,

insérez la sonde dans le vagin,

comme vous inséreriez un tampon,

jusqu'à ce que seule la collerette à la

base de la sonde soit visible.

5) Les parties métalliques de la sonde

permettent de conduire le courant et

doivent être en contact permanent

avec la partie principale du muscle.

Les tissus proches de l’entrée du

vagin sont plus sensibles, vous

devez donc éviter de les stimuler.

Veillez à positionner les capteurs en

acier de la sonde latéralement

(droite/gauche dans votre vagin), les

grands côtés de la collerette et

l'embout étant orientés

verticalement.

6) La sonde Liberty Loop possède un

pointeur qui permet de surveiller les

contractions des muscles périnéaux

en un coup d’œil (la sonde peut aussi

être utilisée sans le pointeur).

Le pointeur décrit l’intensité et la

durée de chaque contraction, qu’elle

soit engendrée par une stimulation

du Alivia ou par une contraction

volontaire. Par exemple, des

contractions faibles se manifesteront

Capteurs Côtés de la

collerette

94

par peu ou pas de déplacement du

pointeur.

Assemblez le pointeur et attachez-le

à la sonde vaginale comme ci-

dessous :

• Si la contraction est

correcte, le pointeur se

déplacera vers le bas.

• Si la contraction est

incorrecte, le pointeur

se déplacera vers le

haut.

14.4. SESSION D’EXERCICES

1) Appuyez sur le bouton d'alimentation

et maintenez-le enfoncé pendant 3 à

5 secondes pour allumer l’appareil.

2) Vous pouvez choisir l’un des cinq

programmes préréglés. Les

informations de la section 11 vous

permettront de trouver le programme

qui vous convient le mieux.

3) Avec le programme de votre choix,

vous pouvez ensuite ajuster

l’intensité de la stimulation avec les

touches ▼ et ▲ afin de trouver un

niveau confortable. Une fois que

vous avez trouvé un niveau

confortable, environ 5 secondes

après que vous ayez arrêté

d’appuyer sur les boutons, les

phases intermittentes Work/Rest

(Travail/Repos) débuteront. La

machine reviendra à 0 mA par elle-

même pour la période de repos Rest,

puis reviendra au niveau d’intensité

choisi pour faire travailler le muscle

pendant la période Work. Ce cycle

continuera pendant les 20 minutes

du programme.

NB : L’intensité requise

dépend de l’utilisateur –

certaines personnes utiliseront

le Alivia à pleine puissance – 99 mA.

L’intensité du Alivia augmente par

échelon de 1 mA.

Dans un premier temps, il est possible

que les sensations provoquées par le

biais de la sonde soient très limitées,

mais ceci devrait s’améliorer au cours

du traitement. Veillez à ne pas utiliser

une intensité trop élevée et donc à ne

pas surmener les muscles tant que les

sensations ne sont pas de retour à la

normale. Il est possible que la

sensation ne soit pas homogène, ceci

dépend de la sensibilité des nerfs dans

la zone traitée.

L’écran affichera l’intensité utilisée. Le

but est d’augmenter l’intensité au fur et

à mesure du traitement. Mais il n’y a

pas d’urgence, donc n’augmentez

l’intensité que si et quand vous êtes

prêt(e) à progresser et vous sentez à

l’aise avec le niveau d’intensité.

NB : Si la sensation devient

désagréable, réduisez

l’intensité avec le bouton ▼.

Avec les programmes STRES et

TONE, l’appareil fonctionnera par

phase de contractions, Work, pendant

4 à 5 secondes suivie d’une période de

repos pendant 8 à 10 secondes. Le

Alivia engendre une sensation

similaire à une forte contraction des

muscles du vagin, qui tire le périnée

vers le haut. Votre réaction naturelle est

95

de contracter vos muscles vers le haut,

ce qui vous permet de les faire travailler

et de les renforcer.

A une intensité basse, il est possible

que vous ne ressentiez aucune

sensation, ceci dépend beaucoup

de l’individu et de sa condition

physique. Augmentez donc l’intensité

tout doucement en appuyant

répétitivement sur le bouton ▲ jusqu’à

ce que vous commenciez à sentir les

muscles se contracter autour du vagin.

Pour un résultat optimal avec ces

programmes, essayez de contracter les

muscles périnéaux en même temps

que le Alivia et de maintenir la

contraction pendant le temps de repos.

Essayez de faire le lien entre les

contractions et votre respiration afin

d’entrer dans un rythme régulier.

Augmentez le niveau d’intensité autant

que possible sans avoir de douleurs,

puis redescendez de 1 mA.

Pendant la période de repos, l’intensité

repassera à 0 et clignotera à l’écran.

Le programme URGE fonctionne

différemment, il n’est pas nécessaire

d’avoir des contractions. L’intensité doit

être confortable mais doit toujours être

assez forte pour être ressentie. Il est

possible que vous ayez besoin

d’augmenter l’intensité au fur et à

mesure du traitement.

La durée de chaque session de

traitement est automatiquement réglée

sur 20 minutes. La durée des sessions

de renforcement musculaire dépendra

grandement de votre capacité à

contracter et de votre résistance à la

fatigue. Faites attention à ne pas

surmener les muscles, cela pourrait

causer des courbatures douloureuses

le lendemain.

NB : Si vous ressentez des

crampes, éteignez l’appareil

jusqu’à ce que les symptômes

disparaissent, puis reprenez la session

avec une intensité moins élevée.

Positionnement des électrodes auto-

adhésives en option pour URGE

(peut être moins efficace que la

stimulation avec la sonde vaginale)

Au lieu d’utiliser la sonde vaginale, vous

pouvez utiliser des électrodes pour

stimuler la zone de la peau proche des

nerfs qui vont vers la vessie et l’urètre.

Ces derniers viennent du segment de la

colonne vertébrale appelé S2-S3. Ci-

dessous, vous pouvez voir une image

du positionnement des électrodes.

L’intensité doit être confortable mais

doit toujours être assez forte pour être

ressentie. Il est possible que vous ayez

besoin d’augmenter l’intensité au fur et

à mesure du traitement.

Positionnement des électrodes auto-

adhésives en option pour STRESS

(peut être moins efficace que la

stimulation avec la sonde vaginale)

96

Les électrodes doivent être placées sur

la peau entre l’anus et les parties

génitales. Ci-dessous, vous pouvez

voir une image du positionnement des

électrodes.

La stimulation doit être assez forte pour

engendrer une légère contraction de

votre anus.

14.5. APRES LA SESSION

D’EXERCICES

Lorsque le chronomètre arrive à zéro,

votre session de traitement est

terminée et l’appareil s’éteint.

1) Vérifiez que l’appareil est éteint. Si

ce n’est pas le cas, appuyez sur le

bouton d'alimentation pour éteindre,

puis retirer la sonde de votre vagin

en tirant doucement sur la collerette

de la sonde.

Si vous utilisez la sonde avec le

pointeur, détachez le pointeur avant

de retirer la sonde.

2) Nettoyez et séchez la sonde

vaginale, puis rangez-la dans la

pochette de rangement.

3) Alivia permet non seulement de

renforcer vos muscles périnéaux,

mais aussi de reconnaître la bonne

sensation lorsque vous faites des

exercices Kegel (décrits en section

4.2.).

NB : Lorsque vous retirez la

sonde, NE TIREZ PAS SUR LE

CABLE.

15. SONDE ANALE

15.1. CONDITIONS POUVANT

ETRE TRAITEES

Une sonde anale, telle que TensCare

X-PR13, peut être achetée

séparément. Cette sonde peut être

utilisée pour traiter l’incontinence

urinaire et fécale chez les hommes,

comme chez les femmes.

Cette sonde anale sera utilisée de la

même manière que la sonde vaginale

afin de traiter l’incontinence urinaire et

fécale. Du fait qu’il est impossible de

restreindre la stimulation à un groupe

de muscles en particulier, et que les

tissus muqueux possèdent des

caractéristiques électriques différentes,

la stimulation anale est moins

confortable que la stimulation vaginale.

Il est toujours conseiller de consulter

votre médecin avant de débuter le

traitement.

L’incontinence fécale

L’incontinence fécale peut être le

résultat de muscles sphinctériens

affaiblis ou ne fonctionnant pas

correctement, ou encore de dommages

sur les nerfs les contrôlant. Le but du

traitement est de réapprendre au

sphincter et aux autres muscles du

plancher pelvien à se contracter en

progressant vers des exercices actifs

qui renforcent et améliorent

97

l’endurance de ces muscles afin qu’ils

reprennent leurs fonctions initiales.

L’appareil Alivia avec la sonde anale

(sonde anale vendue séparément) peut

vous aider si vous n’avez aucune

contraction du sphincter (muscle

circulaire anal) ou si sa contraction est

faible ou mal prolongée. Utilisez les

programmes STRESS ou TONE.

L’intensité doit être aussi élevée que

possible sans être douloureuse. Si

possible, essayez de contracter les

muscles en même temps que le Alivia.

L’incontinence urinaire suite à une

prostatectomie

Certaines études ont démontré que

l’électrostimulation peut aider à traiter

l’incontinence urinaire masculine après

une prostatectomie radicale.

Utilisez les mêmes programmes que

pour la stimulation vaginale. L’intensité

des programmes STRESS, MIXED ou

TONE doit être aussi élevée que

possible tout en restant tolérable.

15.2. COMMENT INSERER LA

SONDE ANALE

1) Avant d’utiliser votre Alivia, il est

nécessaire d’aller aux toilettes.

2) Il est conseillé de lubrifier la sonde

(les parties métalliques et l’extrémité

de la sonde en particulier) avec de

l’eau ou un lubrifiant à base d’eau tel

que TensCare Go Gel.

Précaution : Ne pas utiliser de

lubrifiant à base de silicone sur

les capteurs de la sonde, ceci

pourrait diminuer l’efficacité de la

stimulation du Alivia.

3) Choisissez une position confortable,

telle qu’assis ou allongé sur votre lit

avec les genoux pliés.

Avertissement : Vérifiez que

le Alivia est éteint avant

d’insérer la sonde.

4) Une fois que le câble est connecté,

insérez la sonde dans l’anus en

poussant (comme vous le feriez pour

aller à la selle) jusqu'à ce que la

collerette à la base de la sonde

touche l’anus. Les parties

métalliques de la sonde permettent

de conduire le courant et doivent être

en contact permanent avec la partie

principale du muscle. Les tissus

proches de l’entrée de l’anus sont

plus sensibles, vous devez donc

éviter de les stimuler. Il est conseillé

d’insérer la sonde au-delà des

muscles sphinctériens de l’anus, à

moins que votre médecin vous ait

recommandé de faire autrement.

5) Les sondes anales avec de longues

électrodes (parties métalliques) dans

le sens de la longueur de la sonde,

doivent toujours être insérées de

sorte à ce que les électrodes soient

dirigés vers les hanches. Les sondes

anales avec des électrodes

circulaires doivent simplement être

insérées jusqu’à la profondeur

désirée.

NB : Le fait de porter un sous-

vêtement moulant ou un jean

moulant peut permettre d’aider

98

à maintenir la sonde en place pendant

la durée de la session de traitement.

Pour l’incontinence fécale, le but est de

stimuler le sphincter externe et/ou de

muscle pubo-rectal, il faut donc placer

la sonde avec électrodes circulaires de

sorte à ce que l’électrode externe soit

juste à l’intérieur du sphincter.

Pour l’incontinence urinaire d’effort, le

but est de stimuler les muscles

releveurs de l’anus, la sonde devra

donc être insérée plus profondément.

16. NETTOYAGE &

ENTRETIEN

Il est important que la sonde soit

nettoyée avant la première utilisation et

après chaque utilisation. Nettoyez avec

une lingette antibactérienne sans alcool

telle que les lingettes TensCare (voir X-

WIPES) ou en lavant à l'eau

savonneuse tiède. Rincer à l'eau claire

et sécher soigneusement et remettre

l'unité dans la pochette de rangement.

Ne plongez pas la sonde dans un

liquide.

Nettoyez le boitier et le câble de la

même manière au moins une fois par

semaine.

• Ne pas immerger votre Alivia dans

l’eau.

• Ne pas utiliser d’autres solutions

nettoyantes que celles ci-dessus.

17. COMPATIBILITE

ELECTROMAGNETI-

QUE

Les équipements de communication

sans fil tels que les appareils en réseau

sans fil à domicile, téléphones

portables, téléphones sans fil et leur

base, talkie-walkie peuvent affecter cet

équipement et doivent rester à l’écart

de l’appareil avec une distance d = 3,3

m.

(NB : Comme indiqué dans le tableau 6

de IEC 60601-1-2:2007 pour

EQUIPMENT ME, un téléphone

cellulaire standard avec une puissance

de sortie maximum de 2 W donne d =

3,3 m à un NIVEAU D’IMMUNITÉ de 3

V/m).

NB : Pour une utilisation

hospitalière, les tableaux EMC

complets sont disponibles sur

demande.

18. GESTION DES

DÉCHETS

D’ÉQUIPEMENTS

ÉLECTRIQUES ET

ÉLECTRONIQUES

(DEEE)

Une des dispositions de la Directive

Européenne 2002/96/CE prévoit que

les appareils électriques et

électroniques ne doivent pas être

traités comme déchets domestiques et

ne doivent pas être simplement jetés à

la poubelle. Pour vous rappeler cette

mesure, tous les produits concernés

99

sont marqués par le pictogramme de la

poubelle barrée, voir image ci-dessous.

Pour se conformer à cette directive,

vous pouvez nous retourner votre

appareil d’électrothérapie usagé afin de

l’éliminer. Imprimez simplement un bon

de retour prépayé depuis notre site web

www.tenscare.co.uk, joignez-le au pli

ou à l’emballage dans lequel vous

placerez l’appareil, et postez-le.

Lorsque nous recevrons l’appareil,

nous procèderons à la récupération des

composants et minimiserons les effets

négatifs sur l’environnement.

19. ACCESSOIRES

Estimation de la durée de vie

• L’appareil sera souvent fonctionnel

pendant plus de 5 ans, mais la

garantie est de 2 ans. Les

accessoires (câble, sonde et piles)

ne sont pas couverts par la garantie.

• La durée de vie du câble dépend de

son utilisation. Manipulez toujours le

câble et les branchements avec soin.

Nous recommandons de remplacer

le câble régulièrement (environ tous

les 6 mois).

• Remplacez la sonde tous les 6 mois

environ afin d’assurer un niveau

d’hygiène suffisant.

• Les électrodes auto-adhésives

(vendues séparément) devraient

durer pendant 12 à 20 applications,

cela dépend du type de peau et de

l’humidité.

• La batterie devrait durer au moins 15

heures à 50mA, 300μs, 50Hz.

Les sondes, les piles et les câbles sont

disponibles chez votre fournisseur ou

distributeur (voir au dos du livret). Pour

être livré à domicile, vous pouvez

commander chez TensCare par

téléphone avec une carte bancaire ou

sur le site internet de TensCare.

Les pièces suivantes peuvent être

commandés sur le site internet de

TensCare, www.tenscare.co.uk ou par

téléphone +44(0) 1372 723434.

X-VPL Sonde vaginale

Liberty Loop (32

mm dia.)

X-VP Sonde vaginale

Liberty (28 mm

dia.)

X-VPM Sonde vaginale

Liberty Plus (32

mm dia.)

L-CPT Câble 1,25 m de

long

X-PR13 Sonde anale (19.6

mm dia.)

E-CM5050 Lot de 4 électrodes

(50x50 mm)

E-CM5090 Lot de 2 électrodes

(50x90 mm)

K-GO Go Gel, lubrifiant à

base d’eau

B-AA Piles AA 1.5V

X- BC-PT Clip ceinture

X- BL-PTT Couvercle des

piles

X-WIPES Lot de 30 lingettes

antibactériennes

sans alcool

100

Précaution : Utilisez

uniquement la sonde fournie

avec l’appareil ou les

remplacements ci-dessus. La

performance pourrait être modifiée

avec d’autres sondes.

Avertissement : Ne pas

utiliser de lubrifiant à base de

silicone ou hybride (mélange

d’eau et de silicone).

20. GARANTIE

Cette garantie s’applique uniquement à

l’appareil. Elle ne couvre pas l'enquête,

les électrodes, les piles ou les câbles.

INFORMATIONS SUR LA GARANTIE

PRODUIT

Cet article est garanti comme étant

sans défaut fournisseur pendant 2 ans

à partir de la date d’achat.

Cette garantie est annulée si le produit

est modifié ou altéré, a été sujet à une

utilisation détournée ou abusive ;

endommagé lors d’un transport ;

manipulé sans précaution ; est tombé ;

si des mauvaises piles ont été

insérées ; si l’appareil a été immergé

dans l’eau ; si les dégâts sont apparus

à cause d’un non-respect du mode

d’emploi ; ou si des réparations ont été

effectué sans l’autorité de TensCare

Ltd. Nous réparerons, ou, à notre seule

discrétion, remplacerons gratuitement

toutes pièces nécessaires pour corriger

le matériel ou la qualité du travail, ou

remplacerons l’appareil complet et

vous le renverrons pendant la garantie.

Sinon, nous vous facturerons chaque

réparation qui devra être effectuée

après votre acceptation de la facture.

Les bénéfices conférés par cette

garantie sont en addition des autres

droits et remèdes dans le respect du

produit, qui figurent dans Consumer

Protection Act 1987.

Si nécessaire, nous fournirons des

schémas de circuit, des listes de

composants ou d'autres informations

qui aideront le personnel de service

autorisé à réparer l'appareil.

Nos produits sont distribués avec une

garantie qui ne peut pas être exclus

d’après UK Consumer Law. Vous avez

le droit d’obtenir des réparations ou un

remplacement des produits si la qualité

n’est pas acceptable.

Avant de renvoyer l’appareil pour

test

Avant de renvoyer votre appareil,

veuillez prendre quelques minutes

pour :

Lire le manuel d’utilisation, vérifier que

vous avez suivi les instructions et

vérifier les résolutions de problèmes.

Renvoyez votre appareil pour test

Si vous avez besoin de

renvoyer l’appareil pour test pendant la

période de garantie, envoyez la carte

de garantie et votre facture d’achat.

Veuillez vérifier que toutes les

informations nécessaires sont

complétées avant de renvoyer

l’appareil. Veuillez vérifier que vos

coordonnées sont à jour et donner une

brève description du problème.

Pour des raisons d’hygiènes, merci de

ne pas renvoyer d’électrodes usagées.

101

Envoyez uniquement l’appareil et les

câbles.

Veuillez renvoyer l’appareil et la

carte de garantie (page 105) à :

TensCare Ltd

PainAway House,

9 Blenheim Road,

Longmead Business Park,

Epsom, Surrey

KT19 9BE, Royaume-Uni

Pour toute information, n’hésitez pas à

contacter notre équipe au numéro :

+44 (0) 1372 723 434.

102

21. RESOLUTION DE PROBLEMES

Si l’appareil ne fonctionne pas, veuillez effectuer les vérifications suivantes :

Problème

Causes possibles

Solution

Pas

d’affichage

Piles vides.

Changez les piles.

Piles non placées

correctement.

Retirez l’emballage plastique.

Vérifiez + / - .

Ressorts endommagés

dans le compartiment des

piles.

Contactez le distributeur.

Symbole

batterie faible

Piles faibles.

Changez les piles.

Les boutons

de contrôle ne

fonctionnent

pas

Le clavier est verrouillé.

Si LOCK apparait à l’écran, appuyez et maintenez

enfoncé le bouton ▼.

Si LOCK n’apparait pas, retirez les piles et insérez-les à

nouveau.

Pas de

sensation et

LEADS

apparait à

l’écran

Le Alivia possède un dispositif de sécurité qui ne permet pas à l’intensité de dépasser

20 mA si l’appareil détecte une erreur de connexion. Si une erreur de connexion est

détectée, l’intensité chutera automatiquement à 0 mA et LEADS clignotera à l’écran.

Ce dispositif de sécurité permet d’éviter toutes sensations désagréables lors d’une

perte de contact entre la machine et la peau. Ceci permettra également d’éviter

d’augmenter l’intensité jusqu’à un niveau élevé sans qu’il y ait un contact complet entre

la machine et la peau.

Une erreur de connexion peut se produire si :

1. Apparition d’une rupture

dans l’un des deux câbles.

Si cela se produit, veuillez tester l’appareil en tenant la

sonde dans votre main :

v) Humidifiez votre main avec de l’eau et un peu de sel

de table. Serrez la sonde fermement et vérifiez que

votre peau couvre complètement les plaques

métalliques de la sonde, puis augmentez l’intensité

jusqu’à ce que vous commenciez à ressentir quelque

chose. La plupart des gens commence à ressentir la

stimulation dans leur main à environ 25 mA.

vi) Si l’alarme LEADS clignote et que l’appareil ne vous

permet de dépasser 20 mA. Les câbles ont besoin

d’être remplacés.

Si vous avez essayés le

test ci-dessus et que vous

ressentez des sensations

lorsque la sonde dans votre

main, il est possible que :

2. La peau est sèche, ce

qui signifie que la

conductivité est réduite

entre les plaques

métalliques de la sonde et

votre peau.

Si cela se produit, veuillez essayer de :

vii) Utilisez un lubrifiant à base d’eau tel que TensCare

Go Gel (voir K-GO), qui permettra d’améliorer la

conductivité.

viii) Croisez et serrez les jambes afin d’augmenter la

pression sur la sonde, ceci devrait améliorer la

connexion. Si cela vous permet d’utiliser l’appareil

correctement, vous devriez ressentir une amélioration

de la connexion après quelques semaines. Si ce n’est

pas le cas, il est possible que cet appareil ne soit pas

approprié pour votre utilisation. Vous pouvez

103

contacter votre médecin afin de discuter des options

disponibles.

ix) La sonde vaginale fournie avec l’appareil à un

diamètre de 28 mm. Une sonde de 32 mm est

disponible en option, réf : X-VPM.

Pas de

sensation et

LEADS

n’apparait pas

à l’écran

Le niveau d’intensité n’est

pas assez élevé et/ou vous

avez une sensibilité réduite

dans la zone traitée.

v) Vérifiez que vous augmentez suffisamment l’intensité.

La plupart des gens commence à ressentir la

stimulation dans leur main à environ 25 mA. Lorsque

la sonde est insérée, vous aurez surement besoin

d’augmenter l’intensité à environ 40 à 60 mA.

L’intensité maximale est 99 mA. Chaque personne est

différente, donc continuez d’augmenter l’intensité

jusqu’à ce que vous ressentiez la stimulation.

L’intensité augmente par petits pas de 1 mA.

vi) Il est possible que vous ayez une sensibilité réduite à

cause de nerfs honteux endommagés ou

désensibilisés (ceci peut arriver lors d’un

accouchement ou de certaines opérations

chirurgicales. Consultez votre médecin.

Pas de

sensation

d’un côté de la

sonde (ou

électrode)

La position n’est pas

optimale – a besoin d’être

ajustée.

Le courant circule d’un côté de la sonde vers l’autre, il

n’est donc pas possible qu’un côté « ne fonctionne pas ».

Néanmoins, la sensation peut être plus ou moins forte

selon la distance entre le nerf et le flux du courant, et

aussi de la direction du flux par rapport à celle du nerf.

Vous pouvez essayer d’ajuster la position de la sonde ou

d’échanger le branchement des câbles dans la sonde.

Changement

soudain de la

sensation

Si vous déconnectez et

reconnectez l’appareil

quelques minutes plus tard,

la stimulation semblera bien

plus forte.

Retournez toujours l’intensité à zéro après avoir

déconnectez le câble ou la sonde.

Le patient est l’opérateur désigné. Il n’y a pas de partie non-fonctionnelle pour

l’utilisateur dans cet appareil, et aucune calibration n’est nécessaire.

Si les solutions ci-dessus ne suffisent pas à résoudre votre problème, ou si vous

souhaitez reporter une opération ou un évènement inopiné, ou pour fournir des

commentaires appelez TensCare ou votre fournisseur ou distributeur (adresse au dos

du livret).

Contactez le service client de TensCare au +44 (0) 1372 723 434. Notre personnel

est entrainé pour vous assister pour la plupart des problèmes que vous pouvez

rencontrer, sans qu’il y ait besoin de renvoyer l’appareil pour tests.

Le règlement européen sur les dispositifs médicaux exige que tout incident grave

survenu en rapport avec ce dispositif soit signalé au fabricant et à l'autorité

compétente de votre pays. Vous trouverez ces informations à l'adresse suivante:

https://ec.europa.eu/docsroom/documents/36683/attachments/1/translations/en/rendi

tions/pdf

104

22. CARACTERISTIQUES TECHNIQUES

Forme d’onde

Rectangulaire asymétrique

Amplitude d’impulsion (sur

une charge de 500 Ohm)

99.0 mA

+/- 10%

Intensité maxi.

50V zéro à pic sur 500Ω

Voltage constant de 470 à 1500 Ohm

Courant constant de 160 à 470 Ohm

Fiche de sortie

Entièrement gainée

Canal

Un canal

Alimentation

2 piles alcalines AA OU 2 piles AA NiMH

Poids

100 g sans les piles

Dimensions

120 x 63 x 26mm

Classification de sécurité

Source d'alimentation interne

Spécifications environnementales :

En fonctionnement

Stockage

Limites de températures : 5 à 40°C

Humidité : 15 à 93 % HR

Pression atmosphérique : 700 à 1060 hPa

Limites de températures : -25 à 70°C

Humidité : Jusqu’à 93% HR non condensé

Pression atmosphérique : 700 à 1060 hPa

PARTIE APPLIQUEE

DE TYPE BF

Equipement assurant un degré de protection contre les

chocs électriques avec des parties appliquées isolées.

Conçu pour une utilisation continue.

Ce symbole sur l’appareil signifie « Lire attentivement

la notice avant utilisation ».

IP22

Cet appareil médical n’est pas étanche contre l’eau et

doit être tenu à l’écart de tout liquide.

Respecte les directives EU WEEE.

Partie appliquée

Electrode vaginale ou anale. Electrodes auto-

adhésives en option. Voir section 18.

Durée de contact : Au moins 10 minutes.

NB : Les spécifications électriques sont indicatives et sujettes à variation par

rapport aux valeurs listées, en fonction de la tolérance de production normale

d’au moins 5%.

105

VEUILLEZ CONSERVER CETTE CARTE DE GARANTIE.

RENVOYEZ UNIQUEMENT CETTE PARTIE LORSQUE VOUS RETOURNEZ UN

ARTICLE POUR REPARANTY SOUS GARANTIE.

NOM/PRENOM :

ADRESSE :

CODE POSTAL :

NUMERO DE TELEPHONE :

ADRESSE E-MAIL :

MODELE DE L’APPAREIL :

DATE D’ACHAT :

ATTACHEZ UNE PREUVE DE L’ACHAT

NE RENVOYEZ PAS DE SONDE, DE CÂBLES OU D’ELECTRODES

NOM DU DISTRIBUTEUR :

ADRESSE DU DISTRIBUTEUR :

CODE POSTAL DU DISTRIBUTEUR :

BREVE DESCRIPTION DU PROBLEME RENCONTRE :

LA GARANTIE SERA ANNULEE SI LES INFORMATIONS CI-DESSUS NE SONT

PAS COMPLETEES OU SI ELLES SONT ERRONNEES.



106

Sehr geehrter Kunde, sehr geehrte Kundin!

Vielen Dank, dass Sie sich für Alivia entschieden haben. TensCare steht

für hohe Qualität und gewissenhaft getestete Produkte in den Bereichen

Elektrotherapie, Muskelaufbau, Kontinenz-Management und

Schmerzlinderung während der Geburt.

Bitte lesen Sie diese Gebrauchsanweisung sorgfältig durch und bewahren

Sie sie für den späteren Gebrauch auf. Beachten Sie die darin

enthaltenen Informationen.

Mit freundlichen Grüßen,

Ihr TensCare Team

 

INHALT 
EINLEITUNG ............................................................................................................. 109 
VERWENDUNGS-ZWECK ........................................................................................ 109 
ALIVIA EIGENSCHAFTEN ........................................................................................ 110 
BECKENBODEN-ÜBUNGEN ..................................................................................... 110 
1. BECKENBODEN-MUSKELN .............................................................................. 110 
2. DURCHFÜHREN VON BECKENBODEN-ÜBUNGEN ........................................ 112 
FORMEN DER INKONTINENZ .................................................................................. 113 
REGELSCHMERZEN ................................................................................................ 113 
WIE ‘EMS‘ FUNKTIONIERT....................................................................................... 114 
WIE ‘TENS’ FUNKTIONIERT ..................................................................................... 115 
KONTRAINDIKA-TIONEN, WARNUNGEN & VORSICHTSMASS-NAHMEN ............. 117 
INFORMATION ZU DEN PROGRAMMEINSTEL-LUNGEN ................................... 121 
PROGRAMME ....................................................................................................... 122 
1. PROGRAMMEINSTEL-LUNGEN .................................................................... 122 
2. VOREINGESTELLTE PROGRAMME ............................................................. 122 
3. SVOREINGESTELLTE PROGRAMME ........................................................... 123 
PACKUNGSINHALT............................................................................................... 125 
GERÄTEINFORMATION ........................................................................................ 126 
1. TASTEN & BILDSCHIRM ................................................................................ 126 
2. BEDIENUNGSANLEI-TUNG ........................................................................... 127 
VORBEREITUNG UND VERWENDUNG DES ALIVIA ........................................... 129 
1. EINLEGEN DER BATTERIEN ......................................................................... 129 
2. VERBINDUNGSKABEL ................................................................................... 130 
3. VORBEREITUNG DER BEHANDLUNG .......................................................... 131 
4. BEHANDLUNG ............................................................................................... 132 
5. NACH DER BEHANDLUNG ............................................................................ 134 
ANALSONDE ......................................................................................................... 134 
1. BEHANDELBARE BESCHWERDEN .............................................................. 134 
2. WIE EINE ANALSONDE BENUTZT WIRD ...................................................... 135 
REINIGUNG ........................................................................................................... 136 
EMV ....................................................................................................................... 136 
ENTSORGUNG VON ELEKTRO- UND ELEKTRONIKABFALL (WEEE) ................ 136 
ZUBEHÖR .............................................................................................................. 137 
GARANTIE ............................................................................................................. 138 
FEHLERBEHEBUNG ............................................................................................. 140 
ALLGEMEINE SPEZIFIKATIONEN ........................................................................ 142 
 
 

108

VERWENDETE SYMBOLE

TYP BF AUFGEBRACHTES TEIL: bietet einen gewissen Schutz gegen

elektrischen Schlag durch isoliertes Anwendungsteil. Zeigt an, dass dieses Gerät

leitenden Kontakt mit dem Endverbraucher hat.

Dieses Symbol am Gerät bedeutet, “Folgen Sie den Anweisungen in der

Bedienungsanleitung”.

Temperaturbegrenzung: zeigt jenen Temperaturbereich an, welchem das

medizinische Gerät ausgesetzt werden darf.

LOT Nummer: Die LOT-Nummer des Herstellers dient zur Identifikation des

Geräts.

Feuchtigkeitsbegrenzung: zeigt jenen Feuchtigkeitsbereich an, welchem das

medizinische Gerät ausgesetzt werden darf.

Seriennummer: Die Seriennummer des Herstellers dient zur Identifikation des

medizinischen Geräts.

Nicht im Hausmüll entsorgen.

Katalognummer: Die Katalognummer des Herstellers dient zur Identifikation des

Geräts.

Begrenzung des Luftdrucks: zeigt jenen Bereich des Luftdrucks an, welchem das

medizinische Gerät ausgesetzt werden darf.

Hersteller symbol

Herstellungsdatum: Kennzeichnet das Datum, an dem das Gerät hergestellt

wurde. Dies ist in der Seriennummer des Geräts enthalten (normalerweise im

Batteriefach). “E/Jahr/Nummer“ (JJ/123456) oder “E/Monat/Jahr/Nummer“

(MM/JJ/123456).

Dieses medizinische Gerät ist für den Heimgebrauch geeignet.

CE-Zeichen

Medizinprodukt

Importeur-Symbol

Dieses medizinische Gerät ist nicht wasserfest und sollte vor Feuchtigkeit

geschützt werden.

Die erste Kennziffer 2: Geschützt gegen den Zugang zu gefährlichen Teilen mit

einem Finger. Der gegliederte Prüffinger, Ø 12 mm, 80 mm Länge, muss

ausreichenden Abstand zu gefährlichen Teilen haben. Geschützt gegen feste

Fremdkörper Ø ≥ 12,5 mm.

Die zweite Kennziffer 2: Geschützt gegen vertikal fallende Wassertropfen, wenn

das Gehäuse bis zu 15° geneigt ist. Senkrecht fallende Tropfen dürfen keine

schädlichen Wirkungen haben, wenn das Gehäuse bis zu 15° aus seiner

bestimmungsgemäßen Gebrauchslage geneigt wird.

109

1. EINLEITUNG

Gerätebeschreibung &

Gestaltprinzipien

Unfreiwilliger Harnverlust und

Inkontinenz sind Probleme, die sowohl

Männer als auch Frauen betreffen und

zu langfristigen gesundheitlichen

Beschwerden führen können.

Beckenbodenübungen werden bereits

seit langer Zeit als eine wirksame

Methode zur Vorbeugung und

Behandlung von Inkontinenz und

Beckenbodenschwäche eingesetzt.

Der Alivia ist ein Muskelstimulator, der

zur Stärkung der

Beckenbodenmuskulatur eingesetzt

wird. Das Gerät sendet eine sanfte

Stimulation (ähnlich den natürlichen

Nervenimpulsen), mittels einer

Edelstahl-Vaginalsonde, direkt an die

Beckenbodenmuskulatur. Diese

Signale führen zu einer Kontraktion des

Beckenbodenmuskels. Dies ist

besonders dann hilfreich, wenn Sie

vergessen haben, wie sich ein

angespannter Beckenboden anfühlt.

Sie können das Gerät auch anwenden,

um Ihren Beckenboden erneut in Form

zu bringen. Der Alivia kann Sie dabei

unterstützen Ihren Beckenboden zu

stärken und so Kontrolle über Ihren

eigenen Körper zu erlangen. Es ist eine

großartige Ergänzung zum

herkömmlichen Beckenbodentraining.

Der Alivia ist ganz einfach

anzuwenden und verfügt über vier

voreingestellte Programme. Zusätzlich

enthält das Gerät ein fünftes Programm

zur Behandlung von Regelschmerzen.

Der Alivia kann bei folgenden

Beschwerden eingesetzt werden:

• Harn- und Stuhlinkontinenz:

Einschließlich Stress-, Drang- und

Mischformen sowie Harninkontinenz

bei Männern nach einer

Prostatektomie. Darüber hinaus

kann es helfen, die sexuelle Intimität

zu verbessern, indem die

Beckenbodenmuskulatur gestrafft

wird.

• Eine Analstimulation kann auch

Männern helfen, die ansonsten keine

Kegel-Übungen ausführen können,

um ihren Beckenboden zu stärken.

Das Training der

Beckenbodenmuskulatur wird

TensCare ALIVIA Manual de usuario

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