46
P
REPARACIÓ I CUINAT DEL MENJAR
CARN (PEÇA SENCERA):
• És recomanable donar les mesures establertes a
la peça de carn abans de cuinar.
• La carn es pot cuinar a la bossa sense afegir cap
altre ingredient o després de salar-la i
condimentar-la com de costum.
• Després de la cocció al buit i després de treure
la bossa, la peça de carn es pot daurar en una
paella durant uns minuts.
• Alguns talls com el rosbif es poden consumir a
temperatura de nevera. Talleu la carn quan
estigui freda amb una màquina de tallar i guarniu
(oli i pebre i salses per acompanyar).
• Alguns talls de carn, com el llom de xai o de
vedella, poden cuinar-se també amb l’os. Durant
la preparació pareu compte de no perforar la
bossa amb l’os.
G
UISATS:
• Per obtenir millors resultats, feu servir talls de
carn escaients per guisar.
• Les peces de carn hauran de ser pel cap baix de
3 cm cadascuna.
Recepta bàsica:
El que es dóna a continuació és una guia senzilla
que serveix com a recepta bàsica en tota mena de
guisats.
250 g de carn
30 g de pastanaga (rodanxes)
50 g de patates (daus)
80 g de tomàquets
Sal i herbes al gust
C
ARN (BISTECS):
• Els bistecs (filets, ossobuco) es poden preparar i
cuinar a voluntat usant mètodes en sec o líquids
(afegint 80-100 g de tomàquet per bossa). Si
prepareu plats de llom, us suggerim que afegiu
líquid de cocció a la bossa.
• El gruix del tall és important per al resultat final
de la cocció. Si cuineu carns greixoses com la
cansalada, les penques hauran de ser com a
molt de 2 cm de gruix.
J
ARRETS:
• És preferible cuinar-los desossats per evitar que
la bossa es trenqui.
• Si cuineu un jarret de vedella gran, un cop tret
l’os i la carn tallada a bocins, probablement serà
necessari dividir-lo en diverses bosses.
A
VIRAM:
• El pit de pollastre es pot cuinar sencer, en
bocins o en filets. Sigui quin sigui el tall, podeu
fer servir mètodes en sec o líquids. També
podeu farcir el pit fent-hi una cavitat per
introduir el que us vingui de gust (cansalada,
formatge i una verdura de fulla).
• La cuixa es pot cuinar amb os o sense.
Comproveu que els ossos no tenen extrems
aguts per tal de no trencar la bossa.
• Després de la cocció al buit i després de treure
la bossa, la peça de carn es pot daurar o gratinar
en una paella durant uns minuts.
P
REPARACIÓ I CUINAT DEL PEIX
FILETS O RODANXES:
• És preferible cuinar filets o rodanxes de peix
fent servir mètodes de cocció en sec o amb un
condiment mínim.
• Per cuinar al buit els filets, escolliu talls de la
consistència escaient (300/400 g o més) per
obtenir millors resultats.
• Després de la cocció al buit i després de treure
la bossa, el peix es pot daurar o gratinar en una
paella durant uns minuts.
P
EIX (SENCER):
• Netegeu bé (escates i intestins) tot el peix abans
de cuinar-lo.
• Traieu el cap i la cua del peix si la bossa no és
prou llarga per contenir-lo sencer.
• Cuineu el peix amb mètodes en sec o afegiu-hi
líquid de cocció (per exemple oli, crema, salsa)
segons el vostre gust.
• Després de la cocció al buit i després de treure
la bossa, el peix es pot daurar o gratinar en una
paella durant uns minuts.
M
OL·LUSCS:
• Netegeu els mol·luscs traient-ne la valva, els
budells i el cartílag amb cura abans de cuinar-
los.
• És recomanable tallar els mol·luscs grossos, com
el pop, en peces. Es poden cuinar fen servir
mètodes de cocció secs o líquids (tomàquet,
condiments, salses) segons els gustos.
• Després de la cocció al buit i després de treure
la bossa, els mol·luscs es poden daurar o
gratinar en una paella durant uns minuts.
• Algunes formes tallades, com el pop o el
calamar, poden consumir-se a temperatura de
nevera, acompanyades de patates, amanida o
altres hortalisses, segons el gust.
M
ARISC:
• Netegeu amb cura tot el marisc (elimineu
budells) abans de cuinar-lo.
• És preferible cuinar el marisc sense closca per
evitar el trencament de la bossa.
• El marisc es pot preparar i cuinar a voluntat
Consells de cuina i preparació