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 ESP Seguridad Seguridad Si la unidad está dañada, póngase en contacto con un distribuidor Lumie antes de utilizarla. Mantenga la unidad alejada del agua y de superficies húmedas. Solo para uso en interiores. La unidad se calienta cuando la luz está encendida, por lo que deberá asegurarse de que no está cubierta. Utilice únicamente el adaptador de corriente suministrado. Mantenga la fuente de alimentación y el cable alejados de superficies calientes. Si alguno sufre daños, deben sustituirse por un producto aprobado por Lumie. Para desconectar o restablecer la unidad, extraiga el adaptador de corriente de la toma de corriente. No intente reparar ni modificar ninguna pieza de la unidad. Si la unidad se almacena a una temperatura fuera del rango recomendado (de 5 °C a 35 °C), deje que pase al menos 1 hora antes de conectarla a alimentación eléctrica para evitar la condensación o el sobrecalentamiento. No debe ser utilizada por o en personas inconscientes, anestesiadas o incapacitadas, como por ejemplo, bajo la influencia del alcohol. Compatibilidad electromagnética Este producto cumple con los estándares de compatibilidad electromagnética para dispositivos médicos y es poco probable que cause interferencias que afecten a otros productos eléctricos o electrónicos situados en su entorno. No obstante, los equipos de emisión radioeléctrica, los teléfonos móviles y otros equipos eléctricos/electrónicos pueden interferir con este producto. En dicho caso, simplemente debe colocar el producto más lejos de la fuente de interferencias. En casos raros en los que el producto deja de funcionar debido a los efectos de las interferencias electromagnéticas, desconecte el producto de la fuente de alimentación durante 5 segundos y reinicie. Si el problema persiste, póngase en contacto con un distribuidor Lumie. Para obtener información detallada sobre el entorno electromagnético en el que se puede utilizar el dispositivo, consulte el sitio web: www.lumie.com/pages/e-m-c. Eliminación Cuando la vida útil del producto llegue a su fin, no deseche el producto con la basura doméstica normal. Deposítelo en un punto de reciclaje oficial para que sea desechado con responsabilidad. SN Número de serie Solo para uso en interiores Doble aislamiento (Clase II eléctrica) Declaración de conformidad europea: Dispositivo médico de Clase 1 No lo coloque con la basura doméstica. Deséchelo en un centro de reciclaje. Alimentación CC (corriente continua) Fabricante: Outside In (Cambridge) Ltd, 3 The Links, Bar Hill, Cambridge, CB23 8UD, UK. Lea las instrucciones para su utilización Miembro del esquema de reciclaje “Punto verde” Mantenga seco Precaución Reciclable Introducción ESP  Introducción Lumie Bodyclock le despierta con un amanecer de forma natural. Se ha demostrado que despertarse con luz mejora el humor, la energía, la productividad y la calidad del sueño y del despertar.1 Las luces para despertar también pueden ayudar a las personas que padecen TAE (Trastorno Afectivo Estacional) o melancolía invernal a sobrellevar las oscuras mañanas de invierno.2 A la hora de irse a dormir, un anochecer progresivo le ayuda a relajarse de forma natural al promover la producción de melatonina, la hormona del sueño.3 Lumie fue el primero en inventar una luz para despertarse en 1993. Utilícela durante todo el año para estimular la regulación de su patrón de sueño y despertar. 1 Acta Psychiatr Scand. 1993 Jul;88(1):67-71. 2 J Affect Disord. 2015 Jul 15;180:87-9. 3 Sleep Biol. Rhythms (2016) 14: 47.  ESP Primeros pasos Primeros pasos El sitio idóneo para Lumie Bodyclock es una mesita de noche cercana a una toma de corriente. • Conecte el adaptador de corriente al enchufe en la base de la unidad. • Conéctela a la fuente de alimentación. La pantalla parpadeará hasta que se ajusta la hora actual: P Programación Parpadearán las horas. • Use - o + para ajustar las horas. • Pulse > para confirmar y continuar. Parpadearán los minutos. • Use - o + para ajustar los minutos. • Pulse > para confirmar y salir a la hora actual. Lumie Bodyclock está preajustada con las 07:00 como hora de la alarma, con un amanecer de 30 minutos y un anochecer de 30 minutos. Para usar estos ajustes, consulte Uso de la alarma para el amanecer, página 10, y Uso del anochecer progresivo, página 11. Para cambiar la hora de la alarma o cualquier otro ajuste, lea las secciones siguientes. Hora de la alarma y opciones del amanecer ESP  Hora de la alarma y opciones del amanecer • Pulse y mantenga pulsado A. Un símbolo en la pantalla muestra qué opción está ajustando. Pase por la secuencia siguiente para ajustar la hora de la alarma y las opciones del amanecer: Bodyclock Spark 100 A Hora de la alarma • Use - o + para ajustar las horas. • Pulse >. • Use - o + para ajustar los minutos. • Pulse > para confirmar y continuar. L Intensidad de la luz para el amanecer • Use - o + para ajustar el brillo final del amanecer: 0 para que no haya amanecer o un nivel del 1 al 5. • Pulse > para confirmar y continuar. M Pitidos • Use - o + para ajustar el volumen de los pitidos opcionales: 0 para que no haya pitidos o un nivel del 1 al 5. Si ajusta la intensidad de la luz para el amanecer a 0, debe ajustar algún pitido en su lugar. • Pulse > para confirmar y salir a la hora actual.  ESP Hora de la alarma y opciones del amanecer Bodyclock Glow 150 A Hora de la alarma • Use - o + para ajustar las horas. • Pulse >. • Use - o + para ajustar los minutos. • Pulse > para confirmar y continuar. L Intensidad de la luz para el amanecer • Use - o + para ajustar el brillo final del amanecer: 0 para que no haya amanecer o un nivel del 1 al 5. • Pulse > para confirmar y continuar. D Duración del amanecer Disponible únicamente si ha ajustado un nivel de intensidad de la luz para el amanecer. • Use - o + para ajustar la duración del amanecer: 20, 30 o 45 minutos. • Pulse > para confirmar y continuar. O Sonido para despertar • Use - o + para ajustar un sonido para despertar al finalizar el amanecer: 0 Sin sonido para despertar, 1 Pitido, 2 Pájaros tropicales, 3 Mirlo, 4 Cafetería, 5 Cabras, 6 Tren de vapor, 7 Tormenta, 8 Olas, 9 Grillos, 10 Ruido blanco. Si ajusta la intensidad de la luz para el amanecer a 0, debe ajustar un sonido para despertar en su lugar. • Pulse > para confirmar y continuar. M Volumen Disponible únicamente si ha ajustado un sonido para despertar. • Use - o + para ajustar el volumen: 0 para apagado o un nivel del 1 al 5. • Pulse > para confirmar y salir a la hora actual. Opciones del anochecer ESP  Opciones del anochecer • Pulse y mantenga pulsado S. Un símbolo en la pantalla muestra qué opción está ajustando. Pase por la secuencia siguiente para ajustar las opciones del anochecer: Bodyclock Spark 100 N Luz nocturna • Use - o + para ajustar una luz nocturna: 0 para que no haya luz nocturna (el anochecer se apaga totalmente) o un nivel del 1 al 5 (para el anochecer que se va atenuando hasta alcanzar la luz nocturna). • Pulse > para confirmar y continuar. Bodyclock Glow 150 D Duración del anochecer • Use - o + para ajustar la duración del anochecer: 20, 30 o 45 minutos. • Pulse > para confirmar y continuar. N Luz nocturna • Use - o + para ajustar una luz nocturna: 0 para que no haya luz nocturna (el anochecer se apaga totalmente) o un nivel del 1 al 5 (para el anochecer que se va atenuando hasta alcanzar la luz nocturna). • Pulse > para confirmar y continuar. O Sonido para dormir • Use - o + para ajustar un sonido para dormir durante el anochecer: 0 Sin sonido para dormir, 1 Pájaros tropicales, 2 Mirlo, 3 Cafetería, 4 Cabras, 5 Tren de vapor, 6 Tormenta, 7 Olas, 8 Grillos, 9 Ruido blanco. • Pulse > para confirmar y continuar.  ESP M Brillo de la pantalla Volume Disponible únicamente si ha ajustado un sonido para dormir. • Use - o + para ajustar el volumen: un nivel del 1 al 5. • Pulse > para confirmar y salir a la hora actual. Brillo de la pantalla La pantalla se ajusta de forma automática para adaptarse al nivel de luz de la habitación y se apaga cuando la habitación está oscura y está listo para dormir. Puede cambiar este ajuste si prefiere que la pantalla permanezca encendida con el brillo en bajo cuando la habitación esté oscura: • Use el interruptor en la base de la unidad para ajustarlo en OFF (desactivado) o LOW (bajo). Brillo de la pantalla LOW OFF Para comprobar la hora cuando la pantalla está apagada: • Toque la parte superior de la cubierta de la bombilla. La pantalla cambiará a brillo bajo durante unos segundos. Cambio de la hora actual ESP  Cambio de la hora actual Si no tiene alimentación eléctrica, Bodyclock Spark 100/Bodyclock Glow 150 conservará la hora durante 30 minutos. El resto de los ajustes se guardan de forma permanente. • Pulse y mantenga pulsado > hasta que aparezca P. Pase por la secuencia siguiente para ajustar la hora: P Programación Parpadearán las horas. • Use - o + para ajustar las horas. • Pulse > para confirmar y continuar. Parpadearán los minutos. • Use - o + para ajustar los minutos. • Pulse > para confirmar y salir a la hora actual. Luz de mesita de noche Puede usar Lumie Bodyclock como luz de mesita de noche completamente regulable. • Use + o - para ajustar el nivel de luz. • Pulse y mantenga pulsado - para apagar la luz. Tiempo de espera: si la luz de mesita de noche no se apaga de forma manual, se apagará automáticamente transcurridas 12 horas. 10 ESP Uso de la alarma para el amanecer Uso de la alarma para el amanecer Debe activar la alarma siempre antes de acostarse. Para despertarse con una alarma para el amanecer • Pulse A. La pantalla confirma la hora de la alarma y muestra que la alarma está activada; por ejemplo: A para confirmar Activar la alarma Se despertará con un amanecer gradual, así como con el resto de opciones del amanecer que haya ajustado. Consulte también Hora de la alarma y opciones del amanecer, página 5. Para desactivar la alarma para el amanecer • Pulse A. A desaparece de la pantalla. Para la repetición • Toque la parte superior de la cubierta de la bombilla. El amanecer (y el sonido para despertar si se ha ajustado), se repetirán transcurridos 9 minutos. Uso del anochecer progresivo ESP 11 Para desactivar el amanecer y el sonido de la alarma • Pulse cualquier botón. R desaparece de la pantalla. • Pulse y mantenga pulsado - para apagar la luz. Tiempo de espera: si la luz y el sonido de la alarma no se apagan de forma manual, se apagarán automáticamente transcurridos 90 minutos. Uso del anochecer progresivo Cuando esté listo para irse a dormir, un anochecer progresivo puede ayudarle a relajarse. Consulte también las Opciones del anochecer, página 7. Para activar el anochecer • Use + o - para ajustar el nivel de luz. • Pulse S. La pantalla muestra S para confirmar que el anochecer está activado: Activar el anochecer La luz empezará a atenuarse de forma gradual y se activarán el resto de opciones del anochecer que haya ajustado. Para desactivar el anochecer • Pulse S. S desaparece de la pantalla. 12 ESP Mantenimiento Mantenimiento • Límpiela solo con un trapo seco o ligeramente humedecido. • Lumie tiene disponibles repuestos para el adaptador de corriente. Para restablecer los ajustes predeterminados de fábrica • Desconecte la unidad de la toma de corriente. • Pulse y mantenga pulsado > y vuelva a enchufar la unidad. • Suelte el botón cuando se visualice el número de la versión de software. Duración de LED Los LEDs de este producto tienen una duración habitual de 30 000 horas. Aunque es poco probable, existe la posibilidad de que un LED concreto no funcione. La diferencia de intensidad luminosa se notará muy poco y podrá seguir utilizando el producto. Garantía Esta unidad tiene una garantía de 3 años que cubre cualquier defecto de fabricación desde la fecha de compra. Esto es una adición a sus derechos legales. Utilice el embalaje original en la medida de lo posible (incluidas las piezas internas) para enviar su Bodyclock Spark 100/ Bodyclock Glow 150 al servicio técnico. Si se recibe la unidad con algún daño, debido a un mal uso o a daños fortuitos, se le cobrará la reparación, aunque primero nos pondremos en contacto con usted. Póngase en contacto con un distribuidor Lumie si necesita más información. Descripción técnica ESP 13 Descripción técnica Sujeta a cambios sin previo aviso. Bodyclock Spark 100 Adaptador de corriente (suministrado): Entrada: 100-240 Vca, 50/60 Hz, 0,4 A máx.; Salida: 12 V ⎓ 1 A (12 W) Rango de temperatura de funcionamiento: de 5 °C a 35 °C Rango de temperatura de almacenamiento/transporte: de -25 °C a +70 °C Dispositivo médico de Clase I Bodyclock Glow 150 Adaptador de corriente (suministrado): Entrada: 100-240 Vca, 50/60 Hz, 1 A máx.; Salida: 15 V ⎓ 1 A (15 W) Rango de temperatura de funcionamiento: de 5 °C a 35 °C Rango de temperatura de almacenamiento/transporte: de -25 °C a +70 °C Dispositivo médico de Clase I Póngase en contacto con nosotros Si tiene alguna sugerencia para ayudarnos a mejorar nuestros productos o servicio técnico, o si hay algún problema del que quiera informarnos, póngase en contacto con la línea de atención de Lumie llamando al +44 (0)1954 780500 o envíe un correo electrónico a [email protected]. Lumie, 3 The Links, Trafalgar Way, Bar Hill, Cambridge, CB23 8UD, Reino Unido. Lumie es una marca comercial registrada de: Outside In (Cambridge) Limited, constituida en Inglaterra y Gales. Número de registro: 2647359. N.º de IVA: GB 880 9837 71.