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Un positionnement d’électrodes approximatif rend la séance moins efficace, mais reste sans danger. Compex décline toute responsabilité pour un placement sur des zones différentes de celles préconisées ou en cas de non-respect des contre-indications. Eine nur ungefähre Platzierung der Elektroden an der beschriebenen Stelle macht die Behandlung weniger effizient, ist aber gefahrlos. Compex lehnt jede Haftung für den Fall der Platzierung an anderen als den empfohlenen Stellen und die Nichtbeachtung von Kontraindikationen ab. Un posizionamento di elettrodi approssimativo rende la seduta meno efficace, ma non costituisce alcun pericolo. Compex declina qualsiasi responsabilità in caso di posizionamento su zone diverso da quello raccomandato o in caso di mancato rispetto delle controindicazioni. Si los electrodos se colocan de manera inexacta, la sesión de electroestimulación, resultará menos eficaz pero no peligrosa. No es responsabilidad de Compex la mala colocación de electrodos en zonas diferentes a las indicadas en el manual o en el caso de no respetar las contraindicaciones. Approximate placing of the electrodes makes for a less efficacious session, but is still risk-free. Compex declines all responsibility for the placing of electrodes on areas other than those recommended or in case of failure to respect the counter-indications. DJO France S.A.S. Centre Européen de Frêt 3 rue de Bethar 64990 Mouguerre, France © 12/2011 DJO, LLC Compex® is a registered trademark of DJO, LLC. MODE D’EMPLOI...................................................3 GEBRAUCHSANWEISUNG................................. 37 ISTRUZIONI PER L’USO...................................... 71 MANUAL DE INSTRUCCIONES........................ 105 Art no. 4525160 v4 OPERATING INSTRUCTIONS........................... 139 PREÁMBULO Compex recomienda encarecidamente la lectura detenida del presente manual con anterioridad a toda utilización. Se recomienda especialmente familiarizarse con el capítulo 1 de este manual. El Compex Fit es un electroestimulador destinado al entrenamiento muscular y al alivio del dolor. Cualquier persona, excepto las mencionadas en el capítulo 1, puede utilizar Compex Fit. ES I ADVERTENCIAS CONTRAINDICACIONES Contraindicaciones principales • Estimulador cardíaco (marcapasos) • Epilepsia • Embarazo (no aplicar los electrodos en la zona abdominal) • Problemas circulatorios arteriales importantes en los miembros inferiores • Hernia en el abdomen o en la región inguinal • Después de un traumatismo o una intervención quirúrgica reciente (menos de 6 meses) • Atrofia muscular • Dolores persistentes • Necesidad de reeducación muscular Material de osteosíntesis La presencia de material de osteosíntesis (material metálico en los huesos: grapas, tornillos, placas, prótesis, etc.) no es una contraindicación para utilizar los programas del Compex. Las corrientes eléctricas del Compex están especialmente concebidas para no tener efectos contraproducentes sobre el material de osteosíntesis. 106 Compex Fit - Manual De Usuario Precauciones en el uso del Compex CONTRAINDICACIONES En todos los casos, se recomienda: • No utilice los programas del estimulador Compex si presenta problemas de sensibilidad. • No use nunca el Compex durante un tiempo prolongado sin consultar al médico. • Consulte a su médico ante la menor duda. ES • Lea atentamente este manual y, especialmente los capítulos 6 y 7, que informan sobre los efectos y las indicaciones de cada programa de estimulación. MEDIDAS DE SEGURIDAD Lo que nunca debe hacer con el Compex • No utilice el Compex dentro del agua o en un lugar húmedo (sauna, hidroterapia, etc.). Compex Fit - Manual De Usuario • No utilizar el Compex en un ambiente cargado de oxígeno. • No efectúe nunca una primera sesión de estimulación en una persona que se encuentre de pie. Los primeros cinco minutos de estimulación siempre deben realizarse a una persona en posición sentada o tumbada. En raras ocasiones, algunas personas muy emocionales pueden tener una reacción vagal (del nervio vago). Esta reacción, de origen psicológico, tiene mucho que ver con el miedo a la estimulación y a la sorpresa de ver uno de sus músculos contrayéndose sin un control voluntario. Esta reacción vagal se manifiesta por una sensación de debilidad con tendencia sincopal (lipotimia) y por una disminución de la frecuencia cardíaca y de la presión arterial. En estos casos, basta con interrumpir la estimulación y tumbarse con las piernas en alto (de 5 a 10 minutos), hasta que desaparezca la sensación de debilidad. • No permita nunca el movimiento resultante de una contracción muscular durante una sesión de estimulación. Siempre hay que estimular en isométrico, es decir que las extremidades del miembro en el que se estimula un músculo deben estar sólidamente fijadas para bloquear el movimiento que resulta de la contracción. • No utilice el Compex en una persona conectada simultáneamente a un equipo quirúrgico de alta frecuencia, ya que existe riesgo de que se produzcan irritaciones o quemaduras cutáneas bajo los electrodos. 107 • No utilice el Compex a menos de X metros (consulte la tabla de CEM) de un aparato terapéutico de onda corta o de microondas, ya que existe riesgo de que se produzca inestabilidad en las corrientes de salida del estimulador. Si tiene alguna duda sobre como utilizar el Compex cerca de otro aparato médico, por favor consulte con el fabricante o con su médico facultativo. • No utilice el Compex en un entorno donde se utilicen otros equipos que emitan de manera intencionada radiaciones electromagnéticas sin protección. Los aparatos de comunicación móviles pueden afectar al funcionamiento de los equipos eléctricos médicos. ES • Utilice únicamente los cables de estimulación proporcionados por Compex. • No desconecte los cables de estimulación del estimulador durante una sesión mientras el aparato siga conectado. Debe apagar previamente el estimulador. • No conecte nunca los cables de estimulación a una fuente eléctrica externa. Existe riesgo de descarga eléctrica. • No utilice nunca una batería distinta de la suministrada por Compex. • No recargue nunca el aparato cuando los cables estén conectados al estimulador. • No recargue nunca la batería con un cargador que no sea el que suministra Compex. • No utilice nunca el Compex o el cargador si están dañados o si el compartimento de la batería está abierto. Existe riesgo de descarga eléctrica. • No recargue la batería en un espacio reducido (maletín, etc.). Existe riesgo de incendio o de descarga eléctrica. • Mantenga el Compex y sus accesorios fuera del alcance de los niños. • No permita que ningún cuerpo extraño (tierra, agua, metal, etc.) se introduzca en el Compex, en el compartimento de la batería o en el cargador. • Un cambio brusco de temperatura puede provocar la formación de gotas de condensación en el aparato. Utilice únicamente el aparato cuando haya alcanzado la temperatura ambiente. • No utilice el Compex mientras conduce o trabaja con maquinaria. • No utilice el aparato en la montaña a una altura superior a 3000 metros. 108 Compex Fit - Manual De Usuario • Desconecte inmediatamente el cargador si el Compex emite pitidos continuamente, en caso de un calentamiento o un olor anormal, o si sale humo del cargador o del Compex. Dónde no se deben colocar nunca los electrodos • En la cabeza. • De forma contralateral: no utilice los dos polos de un mismo canal a ambos lados de la línea media del cuerpo. ES • Cercanos o sobre lesiones cutáneas de cualquier tipo (llagas, inflamaciones, quemaduras, irritaciones, eccemas, etc.). Precauciones en el uso de los electrodos • Utilice exclusivamente los electrodos proporcionados por Compex. Otros electrodos podrían tener características eléctricas inadecuadas para el estimulador Compex. • Desconecte el aparato antes de retirar o mover los electrodos durante la sesión. • No sumerja los electrodos suministrados en el agua. • No aplique ningún tipo de disolvente en los electrodos, sea del tipo que sea. • Antes de aplicar los electrodos, es aconsejable lavar la piel, eliminando los restos de grasa y, después, secarla. Compex Fit - Manual De Usuario • Compruebe que toda la superficie de contacto de los electrodos está pegada a la piel. • Por motivos de higiene muy importantes, cada usuario deberá disponer de su propio juego de electrodos. No utilice los mismos electrodos con personas diferentes. • No utilice un mismo juego de electrodos adhesivos durante más de quince sesiones, ya que la calidad del contacto entre el electrodo y la piel, factor importante para el confort y la eficacia de la estimulación, se deteriora de forma progresiva. • En algunas personas con una piel muy sensible, se puede observar, tras una sesión de estimulación, la aparición de manchas rojas bajo los electrodos. En general, estas manchas rojas son totalmente benignas y desaparecen al cabo de 10 a 20 minutos. De todos modos, mientras no hayan desaparecido, no debe realizarse otra sesión de estimulación en ese mismo lugar. 109 II PRESENTACIÓN H A G D, E J ES C B I F Recepción del material y accesorios A 1 estimulador (1525000) B 1 cargador (68302x) C 1 juego de cables de estimulación blancos con conexión Snap e indicadores de colores (azul, verde, amarillo, rojo) (601136) D 2 bolsas de electrodos pequeños (5x5 cm) (6260760) E 2 bolsas de electrodos grandes (5x10 cm) (6260770) F 2 manuales de instrucciones (45251xx) G 1 clip para el cinturón (949000) H 1 bolsa de viaje (6680036) I 1 guía rápida (4525060) J 1 batería (94121x) 110 Compex Fit - Manual De Usuario El paquete se entrega con: Garantía Ver folleto adjunto. Compex Fit - Manual De Usuario Mantenimiento No debe esterilizar el aparato. Para limpiar el aparato utilice un trapo suave y un producto de limpieza a base de alcohol, sin disolventes. No permita que el Compex quede expuesto a un exceso de líquido. El usuario no debe efectuar ninguna reparación en el aparato ni en sus accesorios. No desmonte nunca el Compex ni el ES cargador porque contienen zonas de alto voltaje que pueden provocar descargas eléctricas. Compex declina toda responsabilidad por daños y consecuencias resultantes de un intento de abrir, modificar o reparar el aparato o cualquiera de sus componentes a cargo de una persona o servicio no autorizado oficialmente por Compex a tal efecto. El estimulador Compex no necesita calibración. Las características están sistemáticamente verificadas y validadas en la fabricación de cada aparato. Estas características permanecen estables y no sufren modificaciones si se utilizan en condiciones normales. Sin embargo, si bien el Compex es un aparato eléctrico de calidad, su vida útil depende en gran medida del uso que se haga del mismo, así como del cuidado y el mantenimiento proporcionados. En cualquier caso, si constatara signos de desgaste en determinadas piezas de su aparato o un funcionamiento incorrecto, póngase en contacto con el servicio al consumidor mencionado y certificado por Compex para que podamos llevar a cabo la reparación del aparato. Los profesionales médicos y de la salud deben referirse a la legislación local para cualquier información relacionada con el mantenimiento. Normalmente, estas leyes requieren una verificación periódica de los resultados y la seguridad del dispositivo utilizado. Condiciones de almacenaje y transport El Compex contiene una batería. Por ello, las condiciones de almacenaje y transporte no deben superar los valores siguientes: Temperatura de almacenaje y transporte: de -20 °C a 45 °C Humedad relativa máxima: 75 % Presión atmosférica: de 700 hPa a 1060 hPa Condiciones de uso Temperatura de uso: de 0 °C a 40 °C Humedad relativa: de 30 % a 75 % Presión atmosférica: de 700 hPa a 1060 hPa No lo utilice en un área con riesgo de explosiones. 111 Reciclaje del equipo La Directiva 2002/96/CEE (RAEE) tiene por objeto, en primer lugar, prevenir la generación de residuos de aparatos eléctricos y electrónicos, y además, la reutilización, el reciclado y otras formas de valorización de dichos residuos, con el fin de reducir la cantidad de residuos. El pictograma de basura tachada significa que el equipo no se puede tirar a la basura, sino que debe someterse a un reciclaje selectivo. El equipo debe llevarse a un punto de reciclaje apropiado para el tratamiento. Con esta acción, contribuirá a la preservación de los recursos naturales y a la protección de la salud humana. ES La batería debe desecharse de acuerdo con las leyes nacionales vigentes sobre desechos de artículos parecidos. Patentes El Compex hace uso de varias innovaciones cuyas patentes están en trámite. Símbolos normalizados Atención: Consulte el manual o las instrucciones de utilización (símbolo n.° 0434 CEI 60878). El Compex es un aparato de clase II con fuente de alimentación interna, con partes aplicadas de tipo BF (símbolo n.° 5333 CEI 60878). Identificación de los residuos de aparatos eléctricos y electrónicos (RAEE) según la norma EN 50419. La tecla Encender/Apagar es una tecla multifunción (símbolo n.° 5009 CEI 60878). 112 Compex Fit - Manual De Usuario Normas El Compex responde a las normas médicas vigentes. Para garantizar la seguridad del usuario, la concepción, la fabricación y la distribución del Compex cumplen con las exigencias de la Directiva médica europea 93/42/CEE. Cumple además la norma relativa a las reglas generales de seguridad de aparatos electromédicos CEI 60601- 1. Sigue también la norma sobre compatibilidad electromagnética CEI 60601-1-2 y la norma de las reglas particulares de seguridad para estimuladores de nervios y músculos CEI 60601-2-10. Las normas internacionales vigentes exigen una advertencia referente a la aplicación de los electrodos en el tórax (se incrementa el riesgo de fibrilación cardiaca). El Compex también cumple la Directiva 2002/96/CEE sobre residuos de aparatos eléctricos y electrónicos (RAEE). Funciones Encender/Apagar (dos posiciones estables) Espera o preparativos para una parte del aparato Apagado Características técnicas ES Generalidades 941210 Batería Níquel e hidruro metálico (NiMH) recargable (4,8 V / ≥ 1200 mA/h). 68302x Cargadores Los únicos cargadores utilizados para cargar la batería llevan las siguientes referencias: Europa/ R.U. / US 683020/ 683022/ 683026 Type TR503-02-E-133A03/ Type TR503-02-U-133A03/ Type TR503-02-A-133A03 Input 100-240 VAC / 47-63 Hz / 0.5 A max. Output 9 V / 400 mA / 6 W 601136 Cables de estimulación blancos con conexión tipo Snap Aparato conector: 6 polos Conector electrodo: Snap hembra Long.: 1500 mm Compex Fit - Manual De Usuario Índice de protección IPXO (CEI 60529) Neuroestimulación Todas las especificaciones eléctricas se aplican a una carga comprendida entre 500 y 1000 ohmios por canal. Salidas: cuatro canales independientes regulables individualmente, aislados eléctricamente uno de otro y de la tierra. Forma de los impulsos: rectangular; corriente constante compensada, para excluir cualquier componente de corriente continua, evitando así la polarización residual de la piel. Corriente máxima de un impulso: 100 mA. Paso de incremento de la intensidad: ajuste manual de la intensidad de estimulación de 0 a 694 (energía) por pasos mínimos de 0,5 mA. Duración de un impulso: de 60 a 400 μs. Carga eléctrica máxima por impulso: 80 μC (2 x 40 μC compensado). Tiempo de subida típico de un impulso: 3 μs (entre el 20 y el 80% de la corriente máxima). Frecuencia de los impulsos: de 1 a 150 Hz. 113 III ¿CÓMO FUNCIONA LA ELECTROESTIMULACIÓN? El principio de la electroestimulación consiste en la estimulación de las fibras nerviosas mediante impulsos eléctricos transmitidos por electrodos. Los impulsos eléctricos generados por los estimuladores Compex son impulsos de alta calidad - que ofrecen seguridad, confort y eficacia - capaces de estimular distintas clases de fibras nerviosas: 1. Los nervios motores, con objeto de exigir un esfuerzo muscular cuya cuantía y beneficios dependerán de los parámetros de estimulación; se habla de electroestimulación muscular (EEM). ES 2. Determinadas clases de fibras nerviosas sensitivas, con objeto de lograr efectos antálgicos. Los parámetros de los distintos programas Compex (número de impulsos por segundo, duración de la contracción, duración de la fase de descanso, duración total del programa) permiten exigir a los músculos distintos tipos de esfuerzo, en relación con las fibras musculares. De hecho, se distingue entre diversas clases de fibras musculares, según su respectiva velocidad de contracción: fibras lentas, intermedias y rápidas. En un velocista predominan claramente las fibras rápidas, mientras que un corredor de maratón tiene un mayor número de fibras lentas. El conocimiento de la fisiología humana, así como el dominio total de los parámetros de estimulación de los programas, permiten dirigir con extrema precisión el esfuerzo muscular al objetivo deseado (fortalecimiento muscular, aumento del flujo sanguíneo, firmeza, etc.). 114 Compex Fit - Manual De Usuario 1. Estimulación del nervio motor (EEM) De forma voluntaria, la orden de efectuar un esfuerzo muscular procede del cerebro, el cual envía una orden a las fibras nerviosas, en forma de señal eléctrica. Dicha señal es transmitida a las fibras musculares, que se contraen. El principio de la electroestimulación reproduce fielmente el mecanismo desencadenado durante una contracción voluntaria. El estimulador envía un impulso eléctrico a las fibras nerviosas, el cual provoca la excitación de dichas fibras. Dicha excitación se transmite a las fibras musculares, las cuales efectúan entonces una respuesta mecánica elemental (= sacudida muscular). Ésta última constituye el elemento básico de la contracción muscular. Dicha respuesta muscular es absolutamente idéntica al esfuerzo muscular ordenado por el cerebro. En otras palabras, el músculo no es capaz de distinguir si la orden procede del cerebro o del estimulador. 2. Estimulación de los nervios sensitivos Los impulsos eléctricos pueden excitar asimismo las fibras nerviosas sensitivas, con el fin de obtener un efecto antálgico. La estimulación de las fibras nerviosas de la sensibilidad táctil bloquea la transmisión del dolor por parte del sistema nervioso. La estimulación de un tipo distinto de fibras sensitivas provoca un aumento de la producción de endorfinas y, por ello, una disminución del dolor. Mediante los programas antidolor, la electroestimulación permite tratar los dolores localizados agudos o crónicos, así como los musculares. ES Advertencia: No utilice de manera prolongada los programas antidolor sin consultar a un médico. Beneficios de la electroestimulación La electroestimulación ofrece un modo muy eficaz para trabajar su musculatura: • con una progresión significativa de las distintas cualidades musculares • sin fatiga cardiovascular ni psíquica Compex Fit - Manual De Usuario • prácticamente sin forzar las articulaciones ni los tendones. De este modo, la electroestimulación permite exigir a los músculos un mayor esfuerzo si se compara con la actividad voluntaria. Para que resulte eficaz, este trabajo debe ser aplicado sobre el mayor número posible de fibras musculares. El número de fibras que trabajan depende de la energía de estimulación. Por eso deberán utilizarse las energías máximas soportables. El usuario es responsable de este aspecto de la estimulación. Cuanto más intensa es la estimulación, mayor es el número de fibras que trabajarán y, por consiguiente, más importantes serán también los progresos alcanzados. Para obtener mejores resultados, Compex le recomienda que complemente sus sesiones de electroestimulación con otras actividades físicas, como: • actividad física regular • alimentación variada y saludable • estilo de vida equilibrado. 115 IV PRINCIPIOS DE UTILIZACIÓN Las bases de utilización expuestas en este apartado se consideran normas generales. Para todos los programas, se recomienda leer atentamente la información y los consejos de utilización que figuran en los capítulos 6 y 7. Colocación de los electrodos Se recomienda respetar la colocación de los electrodos aconsejada. Para ello, remítase a los dibujos y pictogramas detallados en la solapa de la cubierta del manual. ES Un cable de estimulación se compone de dos polos: Un polo positivo (+) = conexión roja Un polo negativo (-) = conexión negra Se debe conectar un electrodo distinto a cada uno de los polos. NOTA: En algunos casos de colocación de los electrodos, es muy posible y normal que quede disponible una salida de electrodos. Dependiendo de las características del programa, el electrodo conectado al polo positivo (conexión roja) puede tener un emplazamiento “estratégico”. La elección del tamaño de los electrodos (grande o pequeño) y su correcta colocación en el grupo muscular que se desea estimular son factores determinantes y esenciales para la eficacia de la estimulación. Por consiguiente, aténgase siempre al tamaño de los electrodos representados en los dibujos. Salvo prescripción médica, respete siempre las colocaciones especificadas en los dibujos. En caso de necesidad, busque la mejor posición moviendo ligeramente el electrodo de polaridad positiva, con el objeto de conseguir la mejor contracción muscular o la colocación que resulte más cómoda. Compex rechaza toda responsabilidad en caso de colocación en otros puntos distintos. 116 Compex Fit - Manual De Usuario Para los objetivos de la categoría Entrenador, que provocan contracciones de los músculos, es importante colocar el electrodo de polaridad positiva sobre el punto motor del músculo. Posiciones del cuerpo para la estimulación La posición del cuerpo para la estimulación depende del grupo muscular que se desee estimular y del programa elegido. Para los objetivos de la categoría Entrenador que producen contracciones musculares (contracciones tetánicas), se recomienda trabajar siempre el músculo de forma isométrica. Fije sólidamente las extremidades de sus miembros. De este modo, ofrecerá una resistencia máxima al movimiento e impedirá que se acorte su músculo durante la contracción y, por tanto, que se produzcan calambres y agujetas importantes tras la sesión. Por ejemplo, durante la estimulación ES de los cuádriceps, la persona se sentará con los tobillos fijos por medio de una correa, impidiendo así la extensión de las rodillas. Para los programas de la categoría Bienestar, que no provocan contracciones musculares fuertes sino sacudidas musculares, sitúese de la forma más cómoda posible. Compex Fit - Manual De Usuario Ajuste de las energías de estimulación Cuando estimulamos un músculo, el número de fibras que trabajan depende de la energía de estimulación. Para los objetivos de la categoría Entrenador que provocan contracciones musculares (contracciones tetánicas), es indispensable utilizar energías de estimulación máximas (hasta 694) siempre respetando el límite de lo que puede soportar para trabajar el mayor número de fibras posibles. 117 V MODO DE EMPLEO Antes de cualquier uso, le rogamos que lea atentamente las contraindicaciones y las medidas de seguridad que figuran al inicio del presente manual en el capítulo 1. Descripción del aparato ES H A E G B C 2 3 4 D A Tecla Encender/Apagar B C D E F G H Botón “i”, que permite: • Acceder puntualmente a pantallas de información (imágenes de colocación de los electrodos o explicación de los programas) • Aumentar la energía en varios canales a la vez Tomas de corriente para los 4 cables de estimulación Cables de estimulación Canal 1 = azul Canal 2 = verde Canal 3 = amarillo Canal 4 = rojo Teclas +/- de los 4 canales de estimulación Toma para el cargador (deslizar con el conector del cargador la carcasa roja hacia la derecha para liberar la toma del cargador) Compartimento de la batería Ranura para insertar un clip para el cinturón 118 Compex Fit - Manual De Usuario 1 F Colocación de la batería Abra la tapa del compartimento para la batería e insértela orientando la etiqueta hacia la parte de arriba, de manera que los polos + y – de la batería se encuentren frente a los contactos del aparato. A continuación, cierre la tapa. En caso de no utilizar el aparato durante más de 3 meses, cargue completamente la batería. En caso de no utilizar el aparato durante más de 6 meses, cargue completamente la batería y retírela del estimulador. Antes de retirar la batería, desconecte el estimulador de la corriente. ES Conexiones Conexión del cargador Compex Fit - Manual De Usuario El Compex tiene una gran autonomía, ya que funciona mediante batería. Para recargarla, conecte el cargador que viene con el estimulador a la parte anterior del mismo y enchufe el cargador a la corriente eléctrica. Es obligatorio haber desconectado previamente los cables de estimulación del aparato. Antes de utilizar por primera vez el estimulador, es totalmente aconsejable que cargue completamente la batería, con el fin de incrementar su autonomía y prolongar su duración. Conexiones de los cables Los cables de estimulación se conectan al estimulador por medio de los conectores situados en la parte anterior del aparato. Se pueden conectar de forma simultánea cuatro cables a los cuatro canales del aparato. Para una utilización más cómoda y una mejor identificación de los cuatro canales, le aconsejamos respetar el color de los cables de estimulación, así como el color de las tomas del estimulador: azul = canal 1 verde = canal 2 amarillo = canal 3 rojo = canal 4 Ajustes preliminares Durante la primera activación del aparato, puede elegir el idioma de funcionamiento del aparato y realizar ciertos ajustes (contraste e iluminación de la pantalla y ajuste del volumen del sonido). Además, para acceder a esta pantalla de opciones, con el aparato apagado, basta mantener pulsada la tecla Encender/Apagar durante más de 2 segundos. 119 A B C D E On: Off: Auto: A B C D ES E Para seleccionar el idioma deseado, pulse la tecla +/- del canal 1. Para ajustar el contraste de la pantalla, pulse la tecla +/- del canal 2. Para ajustar el volumen del sonido, pulse la tecla +/- del canal 3. Para ajustar la iluminación de la pantalla, pulse la tecla +/- del canal 4. La iluminación de la pantalla está activa todo el tiempo. La iluminación de la pantalla está inactiva todo el tiempo. La pantalla se enciende cada vez que se pulsa una tecla. Para confirmar los parámetros seleccionados, pulse la tecla Encender/Apagar. El estimulador guarda los cambios. Está preparado para funcionar con los ajustes que ha introducido. Selección de una categoría A A B/D E B C D E Para apagar el aparato, pulse el botón Encender/Apagar. Las teclas +/- de los canales 1 y 3 permiten seleccionar una categoría. Para confirmar su elección, pulse el botón +/– del canal 4. 120 Compex Fit - Manual De Usuario Para poner en marcha el estimulador, pulse brevemente la tecla Encender/Apagar. Categoría Entrenador La categoría Entrenador permite seleccionar un objetivo que debes cumplir en 6 semanas, a razón de 3 veces por semana. Para seleccionar el objetivo, resulta particularmente útil consultar el capítulo 6 de este manual. Durante la primera utilización, es necesario elegir un nuevo objetivo. ES A B C D E A Para volver a la pantalla anterior, pulse el botón Encender/Apagar. B Para seleccionar el objetivo deseado, pulse el botón +/– del canal 1. E Para confirmar su elección, pulse el botón +/– del canal 4. Importante: El botón “i” permite acceder a la colocación de los electrodos y a la posición del cuerpo aconsejados para este objetivo. Compex Fit - Manual De Usuario Después de seleccionar la categoría Entrenador, el objetivo quedará guardado. En este ejemplo se han preseleccionado dos objetivos. A B C D E A Para volver a la pantalla anterior, pulse el botón Encender/Apagar. B Para seleccionar uno de los objetivos, pulse el botón +/– del canal 1. C La tecla +/- del canal 2 permite borrar un objetivo. D Para crear un nuevo objetivo, pulse el botón +/– del canal 3 E Para confirmar su elección, pulse el botón +/– del canal 4. Importante: El botón “i” permite acceder a la colocación de los electrodos y a la posición del cuerpo aconsejados para este objetivo. 121 Después de la selección de un objetivo, una pantalla informativa lo resume, indicando su frecuencia y duración así como el número de sesiones efectuadas. ES A B C D E A Para volver a la pantalla anterior, pulse el botón Encender/Apagar. E Para iniciar el programa, pulse el botón +/– del canal 4. Importante: Para que se contabilice una sesión, deberá efectuarse en su totalidad. Importante: El botón “i” permite acceder a la colocación de los electrodos y a la posición del cuerpo aconsejados para este objetivo. A B C D E A Para volver a la pantalla anterior, pulse el botón Encender/Apagar. B Para seleccionar el programa deseado, pulse el botón +/– del canal 1. E Para confirmar su elección e iniciar el programa, pulse el botón +/– del canal 4. Importante: El botón “i” permite acceder a una breve descripción del programa. 122 Compex Fit - Manual De Usuario Categoría Bienestar La categoría Bienestar contiene programas dedicados al bienestar y al alivio de dolores. Para seleccionar el programa, resulta particularmente útil consultar el capítulo 7 de este manual. Ajuste de las energías de estimulación Cuando se pone en marcha el programa, el Compex le invita a aumentar las energías de estimulación, elemento clave para una sesión eficaz. En lo referido al nivel de energía que hay que alcanzar según los programas, consulte los capítulos 6 y 7 de este manual. Duración del ES programa en minutos Barra de progresión de la sesión. Para conocer los detalles de su funcionamiento, véase el apartado siguiente “Avance del programa” y segundos A Compex Fit - Manual De Usuario A BCDE B C E D Para pasar al modo pausa, pulse la tecla Encender/Apagar. El Compex hace “bip” y los símbolos de los cuatro canales parpadean, pasando de + a 000: los cuatro canales están a 000 de energía. Debe Ud. subir la energía de estimulación para iniciar la sesión. Para ello, pulse en el + de las teclas de los canales requeridos hasta alcanzar el nivel deseado. Si desea aumentar la energía en los cuatro canales a la vez, pulse el botón “i”, situado bajo la tecla Encender/Apagar. Es posible aumentar la energía en los tres primeros canales al mismo tiempo, pulsando dos veces el botón “i”, o en los dos primeros canales únicamente, pulsando tres veces esta tecla. Cuando se pulsa el botón “i”, se muestra una barra negra sobre los canales asociados. Avance del programa La estimulación comienza después de subir las energías de estimulación. Los ejemplos que se muestran a continuación ilustran las normas generales. Desarrollo de la sesión Calentamiento Sesión de trabajo Relajación Barra de duración de los tiempos de contracción y de reposo activo. Se muestra durante la sesión de trabajo Tiempo restante en minutos y segundos antes del final del programa A B C 123 D E A Para interrumpir momentáneamente el programa, pulse la tecla Encender/ Apagar. Para reiniciar la sesión, sólo tiene que pulsar la tecla + de uno de los canales. La sesión se vuelve a poner en marcha con energías equivalentes al 80 % de las que se estaban utilizando antes de la interrupción. B C D E El nivel de las energías alcanzado durante la fase de contracción se expresa mediante un gráfico de barras negras, mientras que en la fase de reposo activo se representa por medio de un gráfico de barras rayadas. Importante: Las energías de estimulación durante la fase de reposo activo se fijan ES automáticamente en un 50% de la energía de estimulación de la fase de contracción. Puede modificarlas durante la fase de reposo. En dicho caso, las energías de estimulación de la fase de reposo activo son totalmente independientes de las energías de la fase de contracción. Fin del programa Nivel de la Batería y Recarga No recargue nunca el aparato cuando los cables estén conectados al estimulador. No recargue nunca la batería con un cargador que no sea el que suministra Compex. El Compex funciona mediante una batería. Su autonomía varía según los programas y las energías de estimulación utilizadas. Antes de utilizar por primera vez el Compex, es totalmente aconsejable que cargue completamente la batería, con el fin de incrementar su autonomía y prolongar su duración. En caso de no utilizar el aparato durante más de 3 meses, cargue completamente la batería. En caso de no utilizar el aparato durante más de 6 meses, cargue completamente la batería y retírela del estimulador. Antes de retirar la batería, desconecte el estimulador de la corriente. 124 Compex Fit - Manual De Usuario Al finalizar la sesión, se muestra la siguiente pantalla y suena una música. Para apagar el estimulador, pulse 2 veces la tecla Encender/Apagar. Nivel de la batería El nivel de carga de la batería se indica mediante el símbolo de una pequeña pila en la parte superior derecha de la pantalla Cuando dicho símbolo parpadea, la batería está completamente vacía. No es posible seguir utilizando el aparato. Recárguelo inmediatamente. Recarga Para recargar el Compex, hay que desconectar previamente los cables de estimulación ES del aparato. A continuación, enchufe el cargador a una toma de corriente y conecte el estimulador deslizando con el conector del cargador la carcasa roja hacia la derecha para liberar la toma del cargador. Aparecerá automáticamente el menú de carga que se muestra a continuación. La duración de la carga se muestra en la pantalla (una carga completa puede durar 10 h). Durante la carga, el símbolo de la pila parpadea. Cuando termina de cargarse la batería, el tiempo total de la carga parpadea y el símbolo de la pila aparece lleno. Basta entonces con retirar el cargador: el Compex se apaga automáticamente. Problemas y soluciones Compex Fit - Manual De Usuario Fallo de los electrodos El Compex hace “bip” y muestra alternativamente el símbolo de un par de electrodos y el de una flecha que señala el canal en el que está el problema. En el gráfico anterior, el aparato ha detectado un fallo de los electrodos en el canal 1. • Compruebe si hay electrodos conectados en ese canal. • Compruebe si los electrodos están gastados o hay un mal contacto: pruebe con electrodos nuevos. • Compruebe el cable de estimulación conectándolo a otro canal. Si el problema continúa, reemplace el cable (www.cefarcompexstore.com). 125 La estimulación no produce la sensación habitual • Compruebe que todos los parámetros de ajuste son correctos y asegúrese de que los electrodos están bien colocados. • Modifique ligeramente la colocación de los electrodos. El efecto de estimulación resulta incómodo • Los electrodos empiezan a perder su adherencia y no ofrecen una sensación satisfactoria en la piel. • Los electrodos están gastados y deben sustituirse. ES • Modifique ligeramente la posición de los electrodos. El estimulador no funciona Compex Fit - Manual De Usuario • Si aparece una pantalla de error mientras se usa el aparato, anote el número del error (en este caso, el error 1/0/0) y póngase en contacto con el servicio de atención al cliente certificado por Compex. 126 VI OBJETIVOS ENTRENADOR Desea reafirmar sus muslos Los músculos de los muslos se encuentran entre los más ejercitados durante los movimientos de locomoción, como caminar, o incluso más durante actividades físicas que requieren carreras, saltos, propulsión dentro del agua, etc. El modo de vida sedentario afecta negativamente a la calidad de estos músculos, que progresivamente ES se relajan y dejan de ejercer correctamente su papel de mantenimiento, y como consecuencia los músculos adquieren una apariencia flácida e hinchada. El objetivo Reafirmar los muslos tiene por finalidad imponer a los muslos una actividad progresiva creciente que permite restablecer o mantener un tono muscular capaz de mejorar la firmeza de los muslos y embellecer su aspecto. Duración: 6 sem., 3 sesiones/sem. Al finalizar el objetivo puede realizar una sesión/sem. como mantenimiento. Colocación de los electrodos: 1 Energía de estimulación: energía máxima soportable. Compex Fit - Manual De Usuario Desea reducir su cintura Para mantener o restablecer una imagen corporal satisfactoria, la implicación de los músculos abdominales merece una atención especial. Efectivamente, las fibras musculares que componen estos músculos proporcionan, gracias a su firmeza, el sostén y la contención de los órganos. Si el tono muscular se hace insuficiente, como suele ser el caso cuando estos músculos no se utilizan lo suficiente, a falta de una actividad física adecuada, dejan de desempeñar correctamente su papel de sostén, lo cual repercute negativamente en la silueta, con la aparición de michelines en la cintura y un vientre flácido y en ocasiones abultado. El objetivo Reducir la cintura proporciona un tipo de estimulación adecuado y progresivo para los músculos de la zona abdominal, lo que permite conseguir una cintura más delgada y un vientre más firme. Duración: 6 sem., 3 sesiones/sem. Al finalizar el objetivo puede realizar una sesión/sem. como mantenimiento. Colocación de los electrodos: 2 Energía de estimulación: energía máxima soportable. 127 Desea modelar sus glúteos Las nalgas forman parte de las zonas denominadas como “problemáticas” del cuerpo femenino. La causa es la elasticidad de los tejidos y la estructura particular de las células adiposas. Estos dos fenómenos favorecen la acumulación de grasas y de agua, que provocan la aparición de redondeces flácidas y el efecto de piel de naranja. Los músculos de los glúteos ocupan toda la región posterior de la pelvis; su tonicidad evita la deformación de las nalgas y el aspecto negativo de la silueta resultante. El objetivo Modelar los glúteos hace trabajar los músculos de los glúteos mediante una actividad específica adecuada para mejorar su firmeza y proporciona a las nalgas un aspecto abombado y perfilado. ES Duración: 6 sem., 3 sesiones/sem. Al finalizar el objetivo puede realizar una sesión/sem. como mantenimiento. Colocación de los electrodos: 3 Energía de estimulación: energía máxima soportable. Desea tonificar sus brazos En las mujeres, la región anatómica de los brazos y, en particular los tríceps, constituyen un lugar en el que la grasa se acumulada fácilmente y en el que la piel pierde elasticidad . Esto se debe en parte a una insuficiencia muscular y a la delgadez particular de la piel. El objetivo Tonificar los brazos proporciona una estimulación progresiva de los músculos de los brazos capaz de restablecer un tono muscular adecuado. Duración: 6 sem., 3 sesiones/sem. Al finalizar el objetivo puede realizar una sesión/sem. como mantenimiento. Colocación de los electrodos: 4 Energía de estimulación: energía máxima soportable. 128 Compex Fit - Manual De Usuario El envejecimiento natural de la piel, muy favorecido por las exposiciones prolongadas y repetidas al sol, asociado a una reducción del papel de contención de los músculos bíceps y tríceps, conducen a una relajación progresiva de los tejidos y al aspecto de flacidez que con mayor frecuencia resulta visible en la parte posterior del brazo. Desea muscular sus hombros El contorno de los hombros lo proporciona principalmente el músculo deltoides, cuyo volumen integra la parte redondeada visible. La manera de desarrollar el volumen de un músculo es hacerle trabajar de manera intensiva y en cantidad suficiente para que las fibras musculares se hagan más gruesas. El objetivo Muscular los hombros permite concentrar el trabajo de alta intensidad en los músculos deltoides para obtener un aumento visible y armonioso de su volumen muscular. ES Duración: 6 sem., 3 sesiones/sem. Al finalizar el objetivo puede realizar una sesión/sem. como mantenimiento. Colocación de los electrodos: 5 Energía de estimulación: energía máxima soportable. Desea optimizar la acción anticelulítica Compex Fit - Manual De Usuario Incluso las personas delgadas que poseen un cuerpo firme pueden presentar acumulaciones locales de celulitis, es decir, zonas cutáneas caracterizadas por la infiltración de tejidos y un aspecto de “piel de naranja”. Existen numerosos tratamientos para remediar este problema. Sin embargo, a excepción de las intervenciones quirúrgicas, ninguno de estos tratamientos ha demostrado una eficacia verdaderamente satisfactoria. En cambio, la combinación de tratamientos cutáneos locales (ultrasonidos, drenaje, mesoterapia, aspiración, rodillos de compresión, etc.) parece proporcionar mejores resultados. El objetivo Optimizar la acción anticelulítica tiene por finalidad crear un estrés eléctrico y una vasodilatación en las acumulaciones de células grasas o de celulitis que refuerza la acción de otros tratamientos locales utilizados de manera conjunta. Duración: 6 sem., 3 sesiones/sem. Al finalizar el objetivo puede realizar una sesión/sem. como mantenimiento. Colocación de los electrodos: 6 (cadera), 7 (muslos), 8 (nalgas), 9 (vientre) Energía de estimulación: energía máxima soportable. 129 VII PROGRAMAS BIENESTAR Masaje relajante Este programa esta indicado para disminuir sus tensiones musculares incómodas, y para crear una sensación de bienestar relajante, especialmente tras un día agotador. Fomenta un estado de relajación óptima muy apreciable. Desea combatir las tensiones musculares desagradables en la nuca Al permanecer sentados durante mucho tiempo y, esto, asociado a gestos repetitivos ES de los miembros superiores (como ocurre con frecuencia ante la pantalla de un ordenador), se produce, muchas veces, un incremento de la tensión de los músculos de la nuca, que suele resultar incómodo. Otros factores como el estrés, también pueden originar situaciones que desembocan en un estado de tensión muscular excesiva, responsable muchas veces de sensaciones dolorosas o poco confortables. Los efectos en profundidad generados por el programa Masaje relajante permiten combatir de forma eficaz estas sensaciones. Utilización: utilícese en los músculos de la nuca tan pronto como aparezca una sensación ocasional de tensión muscular dolorosa; pudiendo repetirse, si es necesario, en casos de tensión muscular excesiva. Colocación de los electrodos: 14 Energía de estimulación: aumente progresivamente las energías de estimulación hasta lograr sacudidas musculares bien pronunciadas. Este programa permite restablecer la sensación de bienestar después de situaciones estresantes. Favorece la disminución de las tensiones musculares vinculadas al estrés. Recuperar un estado de bienestar después de situaciones estresantes Las múltiples tensiones de la vida diaria y las preocupaciones que pueden acompañarlas imponen un determinado grado de tensión psíquica frente a la que cada uno reacciona de forma diferente. Esta hiperactividad cerebral y emocional tiene sus consecuencias en nuestro cuerpo, que puede responder a las mismas por medio de múltiples manifestaciones no deseadas. La manifestación más frecuente es, sin duda, la sensación de incomodidad unida a una tensión muscular duradera, a veces agravada por tensiones físicas, como el mantenimiento prolongado de posturas inadecuadas para el bienestar de nuestro organismo. Durante estos episodios de estrés, es difícil relajarse; los músculos están constantemente demasiado tensos, lo que provoca sensaciones muy incómodas o incluso dolorosas. En tales situaciones, el programa Masaje anti-stress brinda la posibilidad de reducir las tensiones musculares gracias a una estimulación de bajas frecuencias con efecto calmante. Aplicado en la región afectada, a razón de una a dos sesiones al día, este programa permite eliminar las desagradables sensaciones provocadas por una situación de estrés y conseguir un efecto de relajación y recuperación del estado de bienestar. 130 Compex Fit - Manual De Usuario Masaje anti-stress Utilización: aplique este tratamiento todos los días durante un período de estrés o tan pronto como se manifieste una sensación muscular dolorosa. Colocación de los electrodos: 14 Energía de estimulación: aumente progresivamente las energías de estimulación hasta lograr sacudidas musculares bien pronunciadas. Masaje ondulado Compex Fit - Manual De Usuario Este programa tiene como objetivo eliminar las tensiones corporales incómodas, y recuperar o alcanzar un estado de relajación óptimo. Utiliza una estimulación que ES permite obtener un efecto ondulatorio particularmente agradable, que aumenta la eficacia de los efectos de estos programas. Eliminar las sensaciones corporales desagradables y conseguir un estado óptimo de relajación Relajarse y eliminar las sensaciones físicas incómodas después de una jornada difícil y, con frecuencia, fatigante, son objetivos perseguidos por un gran número de individuos. El programa Masaje ondulado brinda una solución ideal para todos aquellos que quieren dar prioridad a su bienestar. El encadenamiento automático de las distintas secuencias del programa permite obtener efectos selectivos beneficiosos para eliminar los elementos habituales que provocan incomodidad física: ralentización circulatoria, exageración de la tonicidad muscular, microtensiones articulares, etc. Además, el efecto ondulatorio, conseguido gracias a la alternancia de las fases de estimulación de los 4 canales, permite incrementar aún más la eficacia del programa y proporciona una sensación particularmente agradable. El programa puede utilizarse con eficacia en toda la región corporal; la espalda y sus músculos, que sostienen la columna vertebral, están, sin embargo, particularmente expuestos a dichas molestias. Utilización: utilice este tratamiento a voluntad, siempre que tenga ganas y/cuando lo crea necesario. Colocación de los electrodos: 18 Energía de estimulación: aumente progresivamente las energías de estimulación hasta lograr sacudidas musculares bien pronunciadas. Normas prácticas de uso El programa de Masaje ondulado utiliza una nueva modalidad de estimulación que permite obtener un efecto ondulatorio particularmente agradable, que aumenta la eficacia de los efectos de este programa. Durante la mayor parte de las secuencias de este programa, la estimulación se alterna en los cuatro canales para reproducir fielmente las diferentes técnicas de masaje manual, que deben practicarse siempre en el sentido del retorno venoso, es decir, partiendo de las extremidades hacia la región cardíaca. Ello es particularmente importante para obtener los mejores beneficios de los efectos circulatorios de estas técnicas y estos programas. Para sacar el mayor provecho de dicho efecto ondulatorio, conviene tener un cuidado especial en la colocación de los electrodos y respetar las normas de utilización que se indican a continuación. 131 Norma n° 1: número de canales de estimulación a utilizar La correcta utilización del programa Masaje ondulado requiere la utilización de los 4 canales de estimulación y, por consiguiente, de los 8 electrodos. Esos 4 canales de estimulación deben colocarse: - en un miembro o un segmento de miembro (por ejemplo, un muslo) - en la espalda - sobre dos miembros (por ejemplo, ambos gemelos). Norma n° 2: respetar el orden de colocación de los canales de estimulación El efecto ondulatorio ha de seguir necesariamente la dirección del retorno venoso. Por ello, conviene respetar rigurosamente la disposición ordenada de los cuatro canales de estimulación. El orden de los canales de estimulación es el siguiente: Canal 1: cable provisto del indicador de color azul. Canal 2: cable provisto del indicador de color verde. Canal 3: cable provisto del indicador de color amarillo. Canal 4: cable provisto del indicador de color rojo. ES Aplicación sobre un miembro o un segmento del mismo Aplicación sobre la espalda 132 Aplicación sobre ambos miembros Compex Fit - Manual De Usuario Se recomienda seguir siempre las siguientes indicaciones generales: Piernas pesadas Este programa está destinado a eliminar la sensación de pesadez e incomodidad en las piernas que aparece en circunstancias concretas (tras estar largo tiempo de pie, debido al exceso de calor, por una perturbación hormonal ligada al ciclo menstrual, etc.). Proporciona rápidamente una sensación de ligereza y elasticidad. Desea combatir la sensación pesadez e incomodidad en las piernas La sensación de pesadez en las piernas se debe a una deficiencia pasajera del retorno venoso. La insuficiencia de oxigenación de los tejidos y, en particular, de los músculos, ES consecuencia de estas situaciones, provoca una sensación incómoda en las piernas. El uso del programa Piernas pesadas permite acelerar el retorno venoso y lograr un efecto relajante importante para los músculos doloridos. Utilización: utilícese en los gemelos a partir del momento en que se manifiesta la sensación eventual de piernas pesadas. Colocación de los electrodos: 16 Energía de estimulación: aumente progresivamente las energías de estimulación hasta lograr sacudidas musculares bien pronunciadas. Drenaje linfático Compex Fit - Manual De Usuario El masaje profundo que proporciona este programa activa la circulación sanguínea y la circulación de los líquidos en los tejidos. Permite de este modo eliminar el exceso de agua y las toxinas acumuladas, así como una regeneración y una purificación de los tejidos de la piel. Lucha contra la hinchazón ocasional de los pies y de los tobillos Una insuficiencia de la circulación sanguínea venosa conlleva frecuentemente, en circunstancias poco habituales, una acumulación de la sangre y la linfa en los extremos de los miembros inferiores. Este fenómeno, que se traduce en la hinchazón de los tobillos y de los pies, conlleva una sensación desagradable de pesadez y de tensión en las regiones afectadas. El masaje profundo que proporciona el programa Drenaje linfático permite activar eficazmente la circulación linfática de retorno y, con ello, favorece la desaparición de estas molestias. Utilización: durante 8 sem., 3 sesiones/sem. Utilice este programa cuando se produzca una hinchazón ocasional de los pies y los tobillos. Colocación de los electrodos: 20 Energía de estimulación: aumente progresivamente la energía de estimulación hasta obtener sacudidas musculares bien pronunciadas durante la fase de reposo activo y contracciones tetánicas significativas durante la fase de contracción. 133 TENS Todas las dolencias, especialmente las de las articulaciones y las zonas circundantes, pueden atenuarse eficazmente mediante este programa que bloquea la transmisión del dolor por parte del sistema nervioso. Dolores en la zona de la rodilla La rodilla es una de las articulaciones más comprometidas en las actividades físicas y deportivas, así como en los gestos simples cotidianos como por ejemplo caminar o subir escaleras. El desgaste de los cartílagos, el estiramiento de un ligamento o la irritación de un tendón pueden causar dolores de rodilla que pueden aliviarse ES eficazmente mediante el reposo o la utilización del programa TENS. Utilización: utilícese en función de la evolución del dolor; pueden realizarse varias sesiones cada día si fuera necesario. Colocación de los electrodos: 21 Energía de estimulación: aumente progresivamente las energías de estimulación hasta obtener una clara sensación de hormigueo bajo los electrodos Advertencia: No utilice este programa de manera prolongada sin consultar a un médico. Gracias a su acción analgésica, este programa le aliviará rápidamente en caso de dolores musculares crónicos (dolores de espalda, dolores lumbares, etc.). Reactiva la circulación, oxigena y relaja los músculos tensos. Sufre tensiones musculares en la nuca, centro o zona inferior de la espalda Los dolores en la zona dorsal o de la nuca se deben a una contractura de los músculos, con acumulaciones de toxinas. El dolor se vuelve permanente o reaparece al poco tiempo de empezar a trabajar en una posición desfavorable (por ejemplo, delante de un ordenador). Estos dolores crónicos se pueden combatir eficazmente con el programa Dolor crónico, que, además de su efecto analgésico, reactiva la circulación y relaja los músculos contracturados. Utilización: durante 4 sem., 2 sesiones/día, con 10 minutos de pausa entre ambas Colocación de los electrodos: 14 (nuca), 13 (centro de la espalda) ó 12 (zona inferior de la espalda) Energía de estimulación: aumente progresivamente las energías de estimulación hasta lograr sacudidas musculares bien pronunciadas. Advertencia: No utilice este programa de manera prolongada sin consultar a un médico. 134 Compex Fit - Manual De Usuario Dolor crónico VIII TABLA CEM El Compex Fit obliga a tomar determinadas precauciones especiales en relación con la compatibilidad electromagnética y debe instalarse y ponerse en servicio de acuerdo con los datos en la materia incluidos en este manual. Todos los materiales de transmisión inalámbrica por radiofrecuencia (RF) ES pueden afectar al Compex Fit. El uso de accesorios, sensores y cables distintos de los indicados por el fabricante pueden provocar unas emisiones mayores o disminuir la inmunidad del Compex Fit. El Compex Fit no debe colocarse o apilarse junto con otros equipos; si fuera preciso hacerlo, se debe comprobar el buen funcionamiento del Compex Fit con la configuración elegida. RECOMENDACIONES Y DECLARACIÓN DEL FABRICANTE SOBRE EMISIONES ELECTROMAGNÉTICAS El Compex Fit está previsto para ser utilizado en el entorno electromagnético que se especifica a continuación. Conviene que el cliente o usuario del Compex Fit se asegur de que se utiliza en ese entorno. Compex Fit - Manual De Usuario Prueba de emisiones Conformidad Emisiones RF CISPR 11 Grupo 1 Emisiones RF CISPR 11 Clase B Emisiones armónicas IEC 61000-3-2 No aplicable Fluctuaciones de tensión / oscilación de las emisiones IEC 61000-3-3 No aplicable Entorno electromagnético - guía El Compex Fit utiliza la energía de radiofrecuencia únicamente para su funcionamiento interno. Por tanto, sus emisiones de radiofrecuencia son muy bajas y no son susceptibles de provocar interferencias con los aparatos electrónicos cercanos. El Compex Fit puede utilizarse en cualquier lugar, incluido el domicilio particular y lugares directamente conectados a la red pública de alimentación eléctrica de baja tensión que da servicio a los edificios residenciales. 135 SEPARACIONES RECOMENDADAS ENTRE LOS APARATOS DE COMUNICACIONES PORTÁTILES Y MÓVILES Y EL COMPEX FIT El Compex Fit se ha diseñado para los entornos electromagnéticos en los que se controlan las turbulencias de radiofrecuencias radiadas. El comprador o usuario del Compex Fit puede contribuir a prevenir los parásitos electromagnéticos respetando una distancia mínima entre los aparatos de comunicación portátiles y móviles por radiofrecuencias (transmisores) y el Compex Fit de acuerdo con la tabla de recomendaciones que sigue y en función del flujo eléctrico máximo del aparato de telecomunicaciones. Separación en función de la frecuencia del transmisor mCISPR 11 De 150 kHz a 80 MHz De 80 MHz a 800 MHz De 800 MHz a 2,5 GHz d = 1.2 √P d = 1.2 √P d = 2.3 √P 0,01 0,12 0,12 0,23 0,1 0,38 0,38 0,73 1 1,2 1,2 2,3 10 3,8 3,8 7,3 100 12 12 23 En el caso de los transmisores cuyo flujo eléctrico máximo no figure en la tabla anterior, la separación recomendada en metros (m) puede calcularse mediante la ecuación apropiada a la frecuencia del transmisor, según la cual, P es el índice máximo de flujo eléctrico del transmisor en vatios (W) tal y como lo haya fijado el fabricante del transmisor. NOTA 1: A 80 MHz y a 800 MHz, se aplica la separación de la amplitud de alta frecuencia. NOTA 2: Estas directivas pueden no resultar convenientes para determinadas situaciones. La propagación electromagnética se modifica mediante la absorción y reflexión procedente de los edificios, los objetos y las personas. 136 Compex Fit - Manual De Usuario Índice de flujo eléctrico máximo del transmisor W ES RECOMENDACIONES Y DECLARACIÓN DEL FABRICANTE NOTA- INMUNIDAD ELECTROMAGNÉTICA Compex Fit se ha diseñado para utilizarse en el entorno electromagnético que se indica a continuación. El comprador o usuario del Compex Fit debe asegurarse de utilizarlo en el entorno indicado. Compex Fit - Manual De Usuario ES Entorno electromagnético - guía Test de inmunidad Nivel de test IEC 60601 Nivel de cumplimiento Descarga electroestática (DES) CEI 61000-4-2 ± 6 kV al contacto ± 8 kV en el aire ± 6 kV al contacto ± 8 kV en el aire Los suelos deben ser de madera, hormigón y baldosas cerámicas. Si los suelos están cubiertos con material sintético, la humedad relativa debe mantenerse a un mínimo del 30%. Transitorias eléctricas rápidas en ráfagas CEI 61000-4-4 ± 2 kV para líneas de alimentación eléctrica ± 1 kV para líneas de entrada/salida No aplicable Dispositivo alimentado por batería Conviene que la calidad de la red de alimentación eléctrica sea la de un entorno típico comercial u hospitalario. Ondas de choque CEI 61000-4-5 ± 1 kV modo diferencial ± 2 kV modo común No aplicable Dispositivo alimentado por batería Conviene que la calidad de la red de alimentación eléctrica sea la de un entorno típico comercial u hospitalario. Bajadas de tensión, cortes breves y variaciones de tensión en las líneas de entrada de alimentación eléctrica CEI 61000-4-11 < 5% UT (bajada del > 95% de UT) durante 0,5 ciclo < 40% UT (bajada del > 60% de UT) durante 5 ciclos{} < 70% UT (bajada del > 30% de UT) durante 25 ciclos < 5% UT (bajada del > 95% de UT) durante 5 segundos No aplicable Dispositivo alimentado por batería Conviene que la calidad de la red de alimentación eléctrica sea la de un entorno típico comercial u hospitalario. Si el usuario del Compex Fit exige el funcionamiento continuado durante los cortes de la red de alimentación eléctrica, se recomienda alimentar el Compex Fit a partir de una alimentación con energía sin cortes o una batería. Campo magnético con la frecuencia de la red eléctrica (50/60 Hz) CEI 61000-4-8 3 A/m Conviene que los campos magnéticos con la frecuencia de la red eléctrica tengan las características de nivel de un lugar representativo situado en un entorno típico comercial u hospitalario. NOTA: UT es la tensión de la red alternativa antes de la aplicación del nivel de prueba. 137 Nivel de test IEC 60601 Nivel de cumplimiento Entorno electromagnético - guía Los aparatos de comunicaciones portátiles y móviles por RF sólo deben utilizarse en relación con el Compex Fit y sus cables a una distancia no inferior a la separación recomendada y calculada a partir de la ecuación apropiada a la frecuencia del transmisor. Separación recomendada RF conducida IEC 61000-4-6 3 Vrms de 150 kHz a 80 MHz Líneas de señal No aplicable para las alimentaciones de dispositivos alimentados por batería RF radiada IEC 61000-4-3 3 V/m 80 MHz a 2,5 GHz 10 V/m 26 MHz a 1 GHz 3 A/m 10 V/m d = 1,2√P d = 1.2 √P 80 MHz a 800 MHz d = 2.3 √P 800 MHz a 2.5 GHz Donde P es el índice de flujo de tensión máxima del transmisor en vatios (W) fijado por las especificaciones del fabricante y d es la separación recomendada en metros (m). La intensidad del campo de los transmisores de RF fijos, tal y como la determina un estudio electromagnético a debe ser menor al nivel de observancia que se encuentra en cada horquilla de frecuencia b. Puede producirse un fenómeno parásito en proximidad con cualquier aparato identificado mediante este símbolo: NOTA 1: de 80 kHz y a 800 MHz, se aplica la amplitud de alta frecuencia. NOTA 2: estas directivas pueden no resultar convenientes para determinadas situaciones. La propagación electromagnética se modifica mediante la absorción y reflexión procedente de los edificios, los objetos y las personas. a La intensidad de campo procedente de transmisores fijos, como las estaciones de base de un teléfono por radio (móvil/inalámbrico) y una radio móvil, los equipos de radioaficionado, las emisiones de radio AM y FM y las emisiones de televisión no pueden predecir con exactitud. Se debe prever un análisis del entorno electromagnético del lugar para calcular el entorno electromagnético procedente de transmisores fijos de RF. Si la intensidad del campo medido en el entorno en el que se encuentra el Compex Fit supera el nivel de cumplimiento de RF apropiado anteriormente indicado, conviene comprobar el correcto funcionamiento del Compex Fit. En caso de producirse un funcionamiento anormal, pueden imponerse nuevas medidas, como la reorientación o el desplazamiento del Compex Fit. b Por encima de la amplitud de frecuencia de 150 kHz a 80 MHz, la intensidad de los campos debe situarse por debajo de 3 V/m. 138 ES Compex Fit - Manual De Usuario Test de inmunidad