Sunny SF-RW5713 Manual de usuario

OBSIDIAN SURGE 500 METER

WATER ROWING MACHINE

SF-RW5713

USER MANUAL

English, Page 14~20 IMPORTANT! Please retain owner’s manual for maintenance and adjustment instructions. Your

satisfaction is very important to us, PLEASE DO NOT RETURN UNTIL YOU HAVE CONTACTED US:

support@sunnyhealthfitness.com or 1-877-90SUNNY (877-907-8669).

Español, Page 21~28 ¡IMPORTANTE! Conserve el manual del propietario para las instrucciones de mantenimiento y ajuste.

Su satisfacción es muy importante para nosotros, NO DEVUELVA HASTA HABERNOS CONTACTADO:

support@sunnyhealthfitness.com ó 1-877-90SUNNY (877-907-8669).

Français, Page 29~36 IMPORTANT! Veuillez conserver le manuel du propriétaire pour les instructions de réglage et

d’entretien. Votre satisfaction est très importante pour nous, VEUILLEZ NE PAS EFFECTUER DE RETOUR

AVANT DE NOUS AVOIR CONTACTÉ : support@sunnyhealthfitness.com ou 1-877-90SUNNY (877-

907-8669).

中文，

37~43

页

注意！请保留说明书以便维护和调整指导，您的满意对我们非常重要，有任何问题在联系我们之前请不要退

货：

support@sunnyhealthfitness.com

或

1-877-90SUNNY (877-907-8669)。

Deutsch, Seite 44~51 WICHTIG! Bitte bewahren Sie das Benutzerhandbuch für Wartungs- und Einstellanweisungen auf. Ihre

Zufriedenheit ist besonders wichtig für uns, BITTE SCHICKEN SIE DAS PRODUKT NICHT ZURÜCK,

BEVOR SIE SICH MIT UNS IN VERBINDUNG GESETZT HABEN: support@sunnyhealthfitness.com

oder 1-877-90SUNNY (877-907-8669).

1

IMPORTANT SAFETY INFORMATION

We thank you for choosing our product. To ensure your safety and health, please use this

equipment correctly. It is important to read this entire manual before assembling and using the

equipment. Safe and effective use can only be achieved if the equipment is assembled,

maintained, and used properly. It is your responsibility to ensure that all users of the equipment

are informed of all warnings and precautions.

1. Before starting any exercise program, you should consult your physician to determine if you

have any medical or physical conditions that could put your health and safety at risk or

prevent you from using the equipment properly.Your physician’s advice is essential if you

are taking medication that affects your heart rate, blood pressure, or cholesterol level.

2. Be aware of your body’s signals. Incorrect or excessive exercise can damage your health.

Stop exercising if you experience any of the following symptoms: pain, tightness in your

chest, irregular heartbeat, shortness of breath, lightheadedness, dizziness, or feelings of

nausea. If you do experience any of these conditions, you should consult your physician

before continuing with your exercise program.

3. Keep children and pets away from the equipment. The equipment is designed for adult use

only.

4. Use the equipment on a solid, flat level surface with a protective cover for your floor or

carpet. To ensure safety, the equipment should have at least 2 feet (60 CM) of free space

all around it.

5. Ensure that all nuts and bolts are securely tightened before using the equipment. The safety

of the equipment can only be maintained if it is regularly examined for damage and/or wear

and tear.

6. Always use the equipment as indicated. If you find any defective components while

assembling or checking the equipment, or if you hear any unusual noises coming from the

equipment during exercise, discontinue use of the equipment immediately and do not use

until the problem has been rectified.

7. Wear suitable clothing while using the equipment. Avoid wearing loose clothing that may

become entangled in the equipment.

8. Do not place fingers or objects into the moving parts of the equipment.

9. The maximum weight capacity of this unit is 300 pounds (135KG).

10. This equipment is not suitable for therapeutic use.

11. To avoid bodily injury and/or damage to the product or property, proper lifting and moving

are required.

12. Your product is intended for use in cool and dry conditions. You should avoid storage in

extreme cold, hot or damp areas as this may lead to corrosion and other related problems.

13. This equipment is designed for indoor and home use only; it is not intended for commercial

use.

2

INFORMACIÓN IMPORTANTE DE SEGURIDAD

Gracias por haber elegido nuestro producto. Para garantizar su seguridad y salud, utilice este

equipo correctamente. Es importante que lea todo el manual antes de instalar y usar el equipo.

Solo se puede garantizar el uso seguro y eficaz del equipo si se instala, mantiene y utiliza

correctamente. Es su responsabilidad asegurarse de que todos los usuarios de los equipos

conozcan todas las advertencias y precauciones.

1. Antes de comenzar algún programa de ejercicios, deberá consultar con su médico para

determinar si tiene alguna condición médica o física que pudiera poner en riesgo su salud y

seguridad o que pudiera impedir que utilice correctamente el equipo. Es importante que

reciba las recomendaciones de su médico en caso de que esté tomando algún

medicamento que pudiera afectar su ritmo cardíaco, presión arterial o nivel de colesterol.

2. Esté atento a las señales que le envía su cuerpo. Ejercitarse de manera incorrecta o

excesiva puede dañar su salud. Deje de hacer ejercicio si experimenta alguno de los

siguientes síntomas: dolor, opresión en el pecho, latidos cardíacos irregulares, falta de aire,

sensación de desmayo, mareos o sensación de náuseas. Si presenta alguna de esas

condiciones, deberá consultar con su médico antes de continuar con su programa de

ejercicios.

3. Mantenga el equipo lejos del alcance de niños y mascotas. El equipo está diseñado para el

uso exclusivo de adultos.

4. Utilice el equipo en una superficie plana y sólida con una cubierta protectora para su piso o

alfombra. Para garantizar su seguridad, el equipo debe tener por lo menos 2 pies (60 CM)

de espacio libre a su alrededor.

5. Asegúrese de que todas las tuercas y pernos estén bien ajustados antes de usar el equipo.

Solo puede conservarse la seguridad del equipo si se inspecciona regularmente para

detectar daños o desgaste.

6. Siempre utilice el equipo como se indica. Si encuentra algún componente defectuoso

mientras instala o revisa el equipo, o si escucha ruidos extraños que provienen de este

mientras se ejercita, deje de utilizarlo inmediatamente y no lo utilice hasta que el problema

se haya corregido.

7. Use ropa adecuada cuando utilice el equipo. Evite usar ropa suelta que pueda enredarse

en el equipo.

8. No coloque los dedos u objetos en las piezas móviles del equipo.

9. La capacidad de peso máximo de esta unidad es de 300 libras (135KG).

10. Este equipo no es adecuado para uso terapéutico.

11. Muévase con cuidado cuando levante y mueva el equipo. Siempre utilice la técnica de

levantamiento adecuada y pida ayuda en caso de que sea necesario.

12. Su producto está diseñado para usarse en un lugar fresco y seco. Debe evitar tenerlo en

lugares extremadamente fríos, calientes o húmedos, ya que podría provocar corrosión y

otros problemas afines.

13. Este equipo está diseñado solo para uso interior; no es para uso comercial.

3

INFORMATIONS DE SÉCURITÉ IMPORTANTES

Nous vous remercions d’avoir choisi notre produit. Pour votre santé et votre sécurité, veuillez

utiliser correctement cet appareil. Il est important de lire entièrement le présent manuel avant

d’assembler l’appareil et de l’utiliser. L’utilisation sûre et efficace n’est possible que si l’appareil

est correctement assemblé, entretenu et utilisé. Il vous incombe de vous assurer que tous les

utilisateurs de l’appareil soient informés de tous les avertissements et précautions.

1. Avant d’entamer un programme d’exercices, consultez votre médecin pour déterminer si

vous avez une quelconque disposition physique ou médicale susceptible de mettre en

danger votre santé et votre sécurité ou de vous empêcher d’utiliser cet appareil

correctement. L’avis de votre médecin est essentiel si vous prenez un médicament pouvant

affecter le rythme cardiaque, la pression ou le niveau de cholestérol.

2. Soyez conscient des signaux de votre corps. Des exercices incorrects ou excessifs peuvent

nuire à votre santé. Arrêtez l'exercice si vous ressentez l'un des symptômes suivants :

douleur, oppression thoracique, pouls irrégulier, essoufflement, étourdissements, vertiges

ou nausées. Si vous rencontrez l'une de ces conditions, vous devriez consulter votre

médecin avant de poursuivre votre programme d'exercices

3. Gardez les enfants et les animaux de compagnie à distance de l’appareil. L’appareil est

conçu pour l’utilisation exclusive par des adultes.

4. Utilisez l’appareil sur une surface dure, plane et de niveau, avec une protection pour votre

parquet ou tapis. Pour un usage sûr, l’appareil doit disposer d’au moins 60 cm (2 pi)

d’espace libre tout autour de lui.

5. Assurez-vous que tous les boulons et écrous soient bien serrés avant d’utiliser l’appareil.

La sécurité de l’appareil ne peut être entretenue qu’à condition de régulièrement vérifier

l’absence de dommages ou d’usure.

6. Utilisez toujours l'équipement comme indiqué. Si vous trouvez des composants défectueux

lors de l'assemblage ou du contrôle de l'équipement, ou si vous entendez des bruits

inhabituels provenant de l'équipement pendant l'exercice, arrêtez immédiatement d'utiliser

l'équipement et n'utilisez plus jusqu'à ce que le problème soit résolu.

7. Portez des vêtements adéquats lors de l’utilisation de l’appareil. Évitez les vêtements

amples qui risqueraient de se prendre dans l’appareil.

8. Ne mettez pas le doigt ni aucun objet dans les pièces mobiles de l’appareil.

9. La capacité de poids maximale de cet appareil est de 135 kg (300lb).

10. Cet appareil n’est pas adapté à un usage thérapeutique.

11. Soulevez et déplacez l’appareil avec précaution. Utilisez toujours les techniques adéquates

de levage et demandez de l’aide si nécessaire.

12. Votre produit est conçu pour usage dans un endroit sec et frais. Éviter de l’entreposer dans

un endroit extrêmement froid, chaud ou humide, car cela peut entraîner de la corrosion et

des problèmes du même ordre.

13. Cet appareil est conçu pour un usage intérieur uniquement; Il n’est pas fait pour une

utilisation commerciale.

4

安全使用悉知

感谢您选购本公司的产品，正确的使用本器材是您安全和健康的保证，在安装及使用此器

材之前请仔细阅读完此手册！只有正确地安装、保养和使用此器材，才能使锻炼变得安全

有效。

1. 在开始一项锻炼计划前，请先向您的医生咨询，以确定您目前的身体状况，在使用此器

材进行锻炼时，是否会对健康造成危害。如果您正在进行一些有关心率、血压和胆固醇

的治疗，那么医生的建议是非常重要的。

2. 注意您自己身体的一些信号。不正确及过量的运动将会伤害您的身体健康。如果您感到

有以下不适：疼痛、胸闷、心跳过快、呼吸急促、头重脚轻、头晕及恶心，请马上停止

锻炼。如果要继续您的锻炼计划，请先向您的医生咨询。

3. 确保小孩及宠物远离此器材，此器材是专为成人设计的。

4. 用一坚固、平整的材质垫于器材底部以保护您的地面、地毯。为安全起见，请确保器材

周围至少保持 0.6m（2步）的自由活动空间。

5. 使用前请确认各螺丝、螺母是否紧锁，并定期检查产品。

6. 请小心使用此器材。如果您在安装或使用器材时发现任何缺陷，或听到有任何异响，请

立即停止锻炼。在问题没解决前请勿再继续使用。

7. 运动时穿上合身的衣服，以防宽松的衣服被器械绊着或是限制了运动。

8. 请勿将手指或其它物体放入器材中。

9. 此产品最大负荷量为 135KG (300 磅)。

10. 此产品不能做医疗器材使用。

11. 在搬运此器材时要尽量小心，以避免引起不必要的伤害。

12. 此产品适用于阴凉、干燥的环境，请勿存放在极其寒冷、炎热或潮湿的地方，否则会腐

蚀产品或引起其它问题。

13. 此产品仅限室内和家庭使用，不适于商用。

5

WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE

Wir danken Ihnen, dass Sie sich für unser Produkt entschieden haben. Zur Gewährleistung

Ihrer Sicherheit und Gesundheit verwenden Sie dieses Gerät bitte ordnungsgemäß. Es ist

wichtig, diese gesamte Bedienungsanleitung zu lesen, bevor Sie das Gerät montieren und in

Betrieb nehmen. Eine sichere und effektive Nutzung kann nur erreicht werden, wenn das Gerät

ordnungsgemäß montiert, gewartet und verwendet wird. Sie sind dafür verantwortlich, dass alle

Benutzer des Geräts über alle Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen informiert werden.

1. Vor Beginn eines jeden Trainingsprogramms ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren, um

festzustellen, ob Sie medizinische oder körperliche Beschwerden haben, die Ihre

Gesundheit und Sicherheit gefährden oder verhindern könnten, dass Sie das Gerät

ordnungsgemäß benutzen. Der Rat Ihres Arztes ist unerlässlich, wenn Sie Medikamente

einnehmen, die Ihre Herzfrequenz, Ihren Blutdruck oder Ihren Cholesterinspiegel

beeinflussen.

2. Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers. Falsches oder übermäßiges Training kann Ihre

Gesundheit schädigen. Hören Sie auf zu trainieren, wenn Sie eines der folgenden

Symptome verspüren: Schmerzen, Engegefühl in Ihrer Brust, unregelmäßiger Herzschlag,

Kurzatmigkeit, Benommenheit, Schwindel oder Übelkeit. Wenn Sie einen dieser Zustände

bemerken, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit Ihrem Trainingsprogramm

fortfahren.

3. Kinder und Haustiere dürfen nicht in der Nähe des Geräts sein. Das Gerät ist nur für den

Gebrauch durch Erwachsene bestimmt.

4. Verwenden Sie das Gerät auf einer festen, ebenen Fläche mit einer Schutzabdeckung für

Ihren Boden oder Teppich. Um die Sicherheit zu gewährleisten, sollte das Gerät ringsum

mindestens 60 cm (2 ft) Freiraum haben.

5. Vergewissern Sie sich, dass alle Muttern und Bolzen fest angezogen sind, bevor Sie das

Gerät benutzen. Die Sicherheit des Gerätes kann nur gewährleistet werden, wenn es

regelmäßig auf Beschädigungen und/oder Verschleiß überprüft wird.

6. Verwenden Sie das Gerät immer entsprechend den Angaben. Wenn Sie bei der Montage

oder Überprüfung des Geräts defekte Komponenten feststellen oder ungewöhnliche

Geräusche vom Gerät während des Trainings hören, stellen Sie die Verwendung des

Geräts sofort ein. In diesem Fall sollten Sie es erst dann wieder in Betrieb nehmen, wenn

das Problem behoben ist.

7. Tragen Sie bei der Benutzung des Gerätes geeignete Kleidung. Vermeiden Sie das Tragen

von loser Kleidung, die sich in der Ausrüstung verfangen kann.

8. Stecken Sie keine Finger oder Gegenstände in die beweglichen Teile des Gerätes.

9. Die maximale Gewichtsbelastbarkeit dieser Einheit beträgt 135 kg (300 Pfund).

10. Dieses Gerät ist nicht für den therapeutischen Einsatz geeignet.

11. Um Personenschäden und/oder Schäden am Produkt oder Eigentum zu vermeiden, ist ein

ordnungsgemäßes Hochheben und Transportieren erforderlich.

12. Ihr Produkt ist für den Einsatz unter kühlen und trockenen Bedingungen bestimmt. Sie

sollten die Lagerung in extrem kalten, heißen oder feuchten Räumen vermeiden, da dies zu

Korrosion und anderen damit verbundenen Problemen führen kann.

13. Dieses Gerät ist nur für den Innen- und Heimgebrauch bestimmt; es ist nicht für die

gewerbliche Nutzung bestimmt.

6

EXPLODED DIAGRAM

7

HARDWARE PACKAGE

#35 1PC

#60 M8*15 18PCS

#71

D20*D8.5*1.5 20PCS

#74 S5 1PC

#67 M6*10 2PCS

#63 M8*70 1PC

#56 M8 1PC

#75 S13, S14, S15 1PC

#58 M8*15 4PCS

#68 M4*12 2PCS

8

PARTS LIST

No.

Description

Spec.

Qty.

No.

Description

Spec.

Qty.

1

Main Frame

1

48

Sensor Holder

Nylon, Black

1

2

Front Stabilizer

1

49

Magnet

Ø10*5

1

3 Slide Rail 1

50

Casing Pipe for Mesh

Belt Wheel

Ø10*Ø6.2*40 3

4

Rear Stabilizer

1

51

Nylon Lock Nut

M6*H6*S10

10

5

Sensor Stand

1

52

Wave Washer

D10*Ø15*0.3

3

6

Support Plate

1

53

Raw Cotton

Ø96.9*Ø60*20

1

7

Tank Plate

1

54

Axle for Volute Spring

PA66+20% Fibre

1

8

Connecting Plate

1

55

Screw

M6*15

12

9

Handlebar

1

56

Nylon Lock Nut

M8

6

10

Seat Carriage

SPHC,T=4.0

2

57

Stainless Steel Axle

Ø20*163*M8

1

11

Impeller

1

58

Flat Screw

M8*15

8

12

Upper Tank Cover

PC

1

59

Washer

D8*Ø20*2

1

13

Lower Tank Cover

PC

1

60

Screw

M8*15

30

14

Mesh Belt Disc

1

61

Screw

M3*20

12

15

Mesh Belt Wheel

115*110*34.5

1

62

Nylon Lock Nut

M3

12

16

Screw

M8*60*20 S5

2

63

Bolt

M8*70

1

17

Handlebar Seat

HIPS, Black

1

64

Screw

M5*12

4

18

Roller

POM, Black

3

65

Bolt

M8*125

3

19

Spacer

ABS, Black

3

66

N/A

-

20

Mesh Belt Wheel

POM, Black

3

67

Flat Cross Screw

M6*10

4

21

Volute Spring

T0.5*22*5080

1

68

Cross Screw

M4*12

2

22

PC Board

Ø90*Ø25.2*0.5

1

69

Washer

D8*D24*2

1

23

Left Pedal

PP, Black

1

70

Bolt

M12*135

2

24

Right Pedal

PP, Black

1

71

Washer

D20*D8.5*1.5

34

25

Left End Cap

1

72

Washer

D16*D8.5*1.5

4

26

Right End Cap

1

73

Silicone Pad

80*80*3

2

27L/R

Adjustable End Cap

1pr.

74

Allen Wrench

S5

1

28

Rail End Cap

PP,Black

1

75

Spanner

S13, S14,S15

1

29

Oval Plug

PP, Black

2

76

Pumping Siphon

1

30

Rubber Sealing

Ring

Ø500*Ø488*7.5 1

77 Funnel 1

31

Rubber Sealing

Ring

Ø50*Ø19.5*6 1

78 Lower Tank Plate 1

32

Bearing

6905

1

79

Hex Nut

M12

2

33

Fill Plug

Rubber, Black

1

80

Screw

M8*25

1

34

N/A

-

81

C Clip

D10

6

35

Stopper

Rubber, Black

2

82

Stainless Washer

M3

24

36

Seat

PU, Black

1

83

Cross Screw

M6*15

2

37

Pedal Strap

PP, Black

2

84

Upper Sealing Ring

Rubber

1

38

Mesh Belt

Nylon, Black

1

85

Spacer

Ø25*Ø20.2*10

1

39

Screw

M6*35*15*S5

5

86

Bolt

M6*55*15*S10

3

40

Bearing

6000

6

87

Protect Cover

532.5*119*166.7

1

41

One-way Bearing

1

88

Foot Pad

Ø52*40*M10

1

42

Screw

ST4.2*16

7

89

Adjusting U Seat

30*9*1.5

2

43

Bearing

608ZZ

6

90

Adjusting Screw

M6*40*Ø10*2.5

2

44

Alloy Wrap

Copper base with oil

6

91

Screw

M8*25*S6

1

45

Bearing

6904

3

92

Outer PC Board

1

46

Meter

1

93a

Sensor Wire A

1

46a

Meter Wire A

1

93b

Sensor Wire B

1

46b

Meter Wire B

1

94

Rotating Fixing Seat

1

47a

Inductor Wire A

1

95

Hex Nut

M10

1

47b

Inductor Wire B

1

9

LIS T A DE P IE Z AS

n.° DESCRIPCIÓN ESPEC CANT n.° DESCRIPCIÓN ESPEC CANT

1

Marco Principal

1

48

Soporte del Sensor

Nailon, Negro

1

2

Estabilizador

Delantero

1

49 Imán Ø10*5 1

3 Riel Deslizante 1

50

Tubería de Cubierta Para

Rueda de Correa de

Malla

Ø10*Ø6.2*40 3

4 Estabilizador Trasero 1

51

Tuerca de Bloqueo de

Nailon

M6*H6*S10 10

5 Soporte del Sensor 1

52 Arandela D10*Ø15*0.3 3

6

Placa de Soporte

1

53

Algodón En Bruto

Ø96.9*Ø60*20

1

7

Placa del Tanque

1

54

Eje del Resorte de Voluta

PA66+20% Fibre

1

8

Placa de Conexión

1

55

Tornillo

M6*15

12

9 Manubrio 1

56

Tuerca de Bloqueo de

Nailon

M8 6

10

Soporte de Asiento

SPHC,T=4.0

2

57

Eje de Acero Inoxidable

Ø20*163*M8

1

11

Impulsor

1

58

Tornillo de Cabeza Plana

M8*15

8

12

Cubierta Superior del

Tanque

PC 1

59 Arandela D8*Ø20*2 1

13

Cubierta Inferior del

Tanque

PC 1

60 Tornillo M8*15 30

14

Disco de Correa de

Malla

1

61 Tornillo M3*20 12

15

Rueda de Correa de

Malla

115*110*34.5 1

62

Tuerca de Bloqueo de

Nailon

M3 12

16

Tornillo

M8*60*20 S5

2

63

Perno

M8*70

1

17

Asiento del Manubrio

HIPS, Negro

1

64

Tornillo

M5*12

4

18

Rodillo

POM, Negro

3

65

Perno

M8*125

3

19

Espaciador

ABS, Negro

3

66

N/A

-

20

Rueda de Correa de

Malla

POM, Negro 3

67

Tornillo de Cabeza de

Cruz Plana

M6*10 4

21 Resorte de Voluta T0.5*22*5080 1

68

Tornillo de Cabeza de

Cruz Plana

M4*12 2

22

Tablero de Plástico

Para Rueda de

Correa de Malla

Ø90*Ø25.2*0.5 1

69 Arandela D8*D24*2 1

23 Pedal Izquierdo PP, Negro 1

70 Perno M12*135 2

24

Pedal Derecho

PP, Negro

1

71

Arandela

D20*D8.5*1.5

34

25

Tapa del Extremo

Izquierdo

1

72 Arandela D16*D8.5*1.5 4

26

Tapa del Extremo

Derecho

1

73 Almohadilla de Silicon 80*80*3 2

27L/R

Tapa del Extremo

Ajustable

1pr.

74 Llave Allen S5 1

28

Tapa del Extremo del

Riel

PP, Negro 1

75 Llave Inglesa S13, S14,S15 1

29

Tapón Oval

PP, Negro

2

76

Sifón de Bombeo

1

30

Anillo de Sellado de

Goma

Ø500*Ø488*7.5 1

77 Embudo 1

31

Anillo de Sellado de

Goma

Ø50*Ø19.5*6 1

78 Placa Inferior del Tanque 1

32

Rodamiento

6905

1

79

Tuerca Hexagonal

M12

2

33

Tapón del Tanque

Goma,Negro

1

80

Tornillo

M8*25

1

34

N/A

-

81

Sujetador C

D10

6

35

Tapón

Goma, Negro

2

82

Arandela Inoxidable

M3

24

36

Asiento

PU, Negro

1

83

Tornillo Phillips

M6*15

2

37

Correa de Pedal

PP, Negro

2

84

Anillo de Sellado Superior

Caucho

1

38

Correa de Malla

Nailon, Negro

1

85

Espaciador

Ø25*Ø20.2*10

1

39

Tornillo

M6*35*15*S5

5

86

Perno

M6*55*15*S10

3

40

Rodamiento

6000

6

87

Cubierta Protectora

532.5*119*166.7

1

41

Cojinete

Unidireccional

1

88 Almodilla de Pie Ø52*40*M10 1

42

Tornillo

ST4.2*16

7

89

Ajuste U de Asiento

30*9*1.5

2

43

Rodamiento

608ZZ

6

90

Tornillo de Ajuste

M6*40*Ø10*2.5

2

44 Envoltura de Aleación

Base de cobre en

aceite

6

91 Tornillo M8*25*S6 1

45 Rodamiento 6904 3

92

Tablero Externo de

Plástico

1

46

Medidor

1

93a

Cable del Sensor A

1

46a

Cable de Medidor A

1

93b

Cable del Sensor B

1

46b Cable de Medidor B 1

94

Asiento de Fijación

Giratorio

1

47a

Cable Inductor A

1

95

Tuerca Hexagonal

M10

1

47b

Cable Inductor B

1

10

LIS TE DES ÉLÉMENTS

N° Description Spec. Qty. N° Description Spec. Qty.

1

Cadre Principal

1

48

Support du Capteur

Nylon, Noir

1

2

Stabilisateur Avant

1

49

Aimant

Ø10*5

1

3 Rail Coulissant 1

50

Tube de Protection Pour

Roue à Mailles

Ø10*Ø6.2*40 3

4 Stabilisateur Arrière 1

51

Écrou de Nylon

Autofreiné

M6*H6*S10 10

5 Support du Capteur 1

52 Rondelle Ondulée D10*Ø15*0.3 3

6 Plaque de Support 1

53

Bouchon de Roue de

Coton

Ø96.9*Ø60*20 1

7 Plaque du Réservoir 1

54

Essieu Pour Ressort

Hélicoïdal

PA66+20% Fibre 1

8

Plaque de

Connexion

1

55 Vis M6*15 12

9 Guidon 1

56

Écrou de Nylon

Autofreiné

M8 6

10

Chariot de Siège

SPHC,T=4.0

2

57

Axe en Acier Inoxydable

Ø20*163*M8

1

11

Pompe

1

58

Vis Plate

M8*15

8

12

Couvercle Supérieur

du Réservoir

PC 1

59 Rondelle D8*Ø20*2 1

13

Couvercle Inférieur

du Réservoir

PC 1

60 Vis M8*15 30

14

Disque Ceinture

Maille

1

61 Vis M3*20 12

15

Roue de Ceinture

Maille

115*110*34.5 1

62

Écrou de Nylon

Autofreiné

M3 12

16

Vis

M8*60*20 S5

2

63

Boulon

M8*70

1

17

Siège du Guidon

HIPS, Noir

1

64

Vis

M5*12

4

18

Rouleau

POM, Noir

3

65

Boulon

M8*125

3

19

Séparateur

ABS, Noir

3

66

S.O.

-

20

Roue de Ceinture

Maille

POM, Noir 3

67 Vis Cruciforme Plate M6*10 4

21

Ressort Hélicoïdal

T0.5*22*5080

1

68

Vis Cruciforme

M4*12

2

22

Plateau en Plastique

Pour Roue à Mailles

Ø90*Ø25.2*0.5 1

69 Rondelle D8*D24*2 1

23 Pédale Gauche PP, Noir 1

70 Boulon M12*135 2

24

Pédale Droite

PP, Noir

1

71

Rondelle

D20*D8.5*1.5

34

25

Embout d’Extrémité

Gauche

1

72 Rondelle D16*D8.5*1.5 4

26

Embout d’Extrémité

Droit

1

73 Pad en Silicone 80*80*3 2

27L/R

Embout d’Extrémité

1 pièce

74

Clé Allen

S5

1

28

Embout d’Extrémité

Du Rail

PP, Noir 1

75 Clé Tricoise S13, S14,S15 1

29

Bouchon Ovale

PP, Noir

2

76

Siphon de Pompage

1

30

Bague d’Etanchéité

en Caoutchouc

Ø500*Ø488*7.5 1

77 Entonnoir 1

31

Bague d’Etanchéité

en Caoutchouc

Ø50*Ø19.5*6 1

78

Plaque Inférieure du

Réservoir

1

32

Roulement

6905

1

79

Écrou Hexagonal

M12

2

33

Bouchon de

Remplissage

En caoutchouc, Noir 1

80 Vis M8*25 1

34

S.O.

-

81

Attache de Circlips

D10

6

35

Butée

En caoutchouc, Noir

2

82

Rondelle

M3

24

36

Siège

PU, Noir

1

83

Vis Cruciforme

M6*15

2

37

Courroie de Pédale

PP, Noir

2

84

Bouchon d'Etanchéité

En Caoutchouc

1

38

Courroie en Maille

Nylon, Noir

1

85

Séparateur

Ø25*Ø20.2*10

1

39

Vis

M6*35*15*S5

5

86

Boulon

M6*55*15*S10

3

40

Roulement

6000

6

87

Couverture Protectrice

532.5*119*166.7

1

41

Roulement à Sens

Unique

1

88 Coussin Ø52*40*M10 1

42

Vis

ST4.2*16

7

89

Support en Forme de U

30*9*1.5

2

43

Roulement

608ZZ

6

90

Vis de Réglage

M6*40*Ø10*2.5

2

44 Entretoise en Alliage

Base de cuivre avec

huile

6

91 Vis M8*25*S6 1

45 Roulement 6904 3

92

Plateau en Plastique

Extérieur

1

46

Compteur

1

93a

Fil du Capteur A

1

46a

Compteur de Fil A

1

93b

Fil du Capteur B

1

46b

Compteur de Fil B

1

94

Siège de Fixation Rotatif

1

47a

Fil de l'Inducteur A

1

95

Tuerca Hexagonal

M10

1

47b

Fil de l'Inducteur B

1

11

零件清单

编号.

零件名称

规格

数量

编号.

零件名称

规格

数量

1

主架

组合件

1

48

感应器胶座

尼龙，黑色

1

2

前支撑管

组合件

1

49

感应磁铁

Ø10*5

1

3

轨道管

1

50

织带轮套管

Ø10*Ø6.2*40

3

4

后支撑管

组合件

1

51

尼龙螺母

M6*H6*S10

10

5

感应器固定片

1

52

波形垫圈

D10*Ø15*0.3

黑

3

6

电子表固定片

组合件

1

53

原生绵

Ø96.9*Ø60*20

1

7

水箱固定片上

组合件

1

54

涡卷弹簧轴

PA66+

百分之

20

纤

1

8

连接钣

1

55

圆头内六角螺钉

M6*15

12

9

手把管

组合件

1

56

尼龙螺母

M8

6

10

坐垫固定片

SPHC,T=4.0

2

57

不锈钢轴

Ø20*163*M8

1

11

桨叶

1

58

沉头内六角螺钉

M8*15

8

12 上水箱 PC，透明 1

59 垫圈

D8*Ø20*2

不锈钢

304

1

13 下水箱 PC，透明 1

60 圆头内六角螺钉 M8*15 30

14

织带盘

组合件

1

61

圆头十字螺钉

M3*20

12

15

织带轮

115*110*34.5

1

62

尼龙螺母

M3

12

16 内六角盘头螺钉

M8*60*20 S5

牙长

20

镀镍

2

63 圆头内六角螺栓 M8*70 1

17

手把固定座

HIPS,

黑色

1

64

圆头十字螺钉

M5*12

4

18

滚轮

POM

，黑色

3

65

外内六角螺栓

M8*125

3

19 滚轮隔套 ABS，黑色 3

66 - -

20

织带轮

POM

，黑色

3

67

沉头十字螺钉

M6*10

4

21

涡卷弹簧

T0.5*22*5080

1

68

十字槽盘头螺钉

M4*12

2

22 织带轮 PC 板

Ø90*Ø25.2*0.5

单面

背

3M

胶

1

69 垫圈 D8*D24*2 1

23

脚踏板左

PP

，黑色

1

70

圆头内六角螺栓

M12*135

2

24

脚踏板右

PP

，黑色

1

71

垫圈

D20*D8.5*1.5

34

25

前贴地管塞左

组合件

1

72

垫圈

D16*D8.5*1.5

4

26

前贴地管塞右

组合件

1

73

硅胶垫

80*80*3

2

27L/R

后贴地管塞

组合件

1

对

74

六角扳手

S5

1

28

轨道管塞

PP,

黑色

1

75

开口扳手

S13, S14, S15

1

29

椭圆管塞

PP,

黑色

2

76

抽水器

塑胶件

1

30

水箱密封圈

Ø500*Ø488*7.5

1

77

加水器

塑胶件

1

31

轴芯密封圈

Ø50*Ø19.5*6

1

78

水箱下固定片

1

32

轴承

6905

1

79

六角螺母

M12

2

33

水箱塞

橡胶，黑色

1

80

内六角盘头螺钉

M8*25

1

34

-

81

轴用挡圈

D10

黑

6

35

档胶垫

橡胶，黑色

2

82

不锈钢垫片

M3

24

36

坐垫

PU

发泡，黑色

1

83

十字螺钉

M6*15

2

37

脚踏板织带

PP,

黑色

+

红色环扣

2

84

上密封圈

橡胶

1

38

织带

尼龙，黑色

1

85

隔套

Ø25*Ø20.2*10

1

39

内六角盘头螺钉

M6*35*15*S5

5

86

六角螺栓

M6*55*15*S10

3

40

轴承

6000

6

87

保护罩

532.5*119*166.7

1

41

单向轴承

1

88

脚垫

Ø52*40*M10

橡胶带

1

42

十字槽盘头自攻螺钉

ST4.2*16

7

89

调链

U

座

30*9*1.5

锌

2

43

轴承

608ZZ

6

90

调链螺钉

M6*40*Ø10*2.5

锌

2

44 轴套铜基含油 6

91 内六角盘头螺钉

M8*25*S6

不锈钢

304

1

45

轴承

6904

3

92

织带轮外盖

PC

板

1

46

电子表

组合件

1

93a

感应线

A

1

46a

电子表接线

A

1

93b

感应线

B

1

46b

电子表接线

B

1

94

转动固定座

1

47a

感应器接线

A

1

95

六角螺母

M10

1

47b

感应器接线

B

1

12

TEILELISTE

Nr.

Bezeichnung

Spezif.

Menge

Nr.

Bezeichnung

Spezif.

Menge

1

Hauptrahmen

1

48

Sensorhalter

Nylon, Schwarz

1

2

Stabilisator Vorne

1

49

Magnet

Ø10*5

1

3 Gleitschiene 1

50

Mantelrohr für

Netzriemenrad

Ø10*Ø6,2*40 3

4

Stabilisator Hinten

1

51

Nylon-Kontermutter

M6*H6*S10

10

5 Sensorständer 1

52 Wellenscheibe D10*Ø15*0,3 3

6

Stützplatte

1

53

Rohbaumwolle

Ø96,9*Ø60*20

1

7 Tankplatte 1

54 Achse für Kegelfeder

PA66 + 20 %

Fasern

1

8

Verbindungsplatte

1

55

Schraube

M6*15

12

9

Griffstange

1

56

Nylon-Kontermutter

M8

6

10 Sitzschlitten SPHC,T=4,0 2

57

Achse aus Rostfreiem

Stahl

Ø20*163*M8 1

11

Laufrad

1

58

Flachschraube

M8*15

8

12

Obere

Tankabdeckung

PC 1

59 Beilagscheibe D8*Ø20*2 1

13

Untere

Tankabdeckung

PC 1

60 Schraube M8*15 30

14

Netzriemenscheibe

1

61

Schraube

M3*20

12

15

Netzriemenrad

115*110*34,5

1

62

Nylon-Kontermutter

M3

12

16

Schraube

M8*60*20*S5

2

63

Bolzen

M8*70

1

17

Lenkstangensitz

HIPS, Schwarz

1

64

Schraube

M5*12

4

18

Rolle

POM, Schwarz

3

65

Bolzen

M8*125

3

19

Abstandhalter

ABS, Schwarz

3

66

k. A.

-

20

Netzriemenrad

POM, Schwarz

3

67

Senkkreuzschraube

M6*10

4

21

Kegelfeder

T0,5*22*5080

1

68

Kreuzschraube

M4*12

2

22

Leiterplatten

Ø90*Ø25,2*0,5

1

69

Beilagscheibe

D8*D24*2

1

23

Linkes Pedal

PP, Schwarz

1

70

Bolzen

M12*135

2

24

Rechtes Pedal

PP, Schwarz

1

71

Beilagscheibe

D20*D8,5*1,5

34

25

Linke Endkappe

1

72

Beilagscheibe

D16*D8.5*1.5

4

26

Rechte Endkappe

1

73

Silikonauflage

80*80*3

2

27L/R

Einstellbare

Endkappe

1 Paar

74 Inbusschlüssel S5 1

28

Schienenendkappe

PP, Schwarz

1

75

Schraubenschlüssel

S13, S14,S15

1

29

Ovaler Stopfen

PP, Schwarz

2

76

Pumpsiphon

1

30

Gummi-

Dichtungsring

Ø500*Ø488*7.5 1

77 Trichter 1

31

Gummi-

Dichtungsring

Ø50*Ø19.5*6 1

78 Untere Tankplatte 1

32

Kugellager

61905

1

79

Sechskantmutter

M12

2

33

Einfüllstopfen

Gummi, Schwarz

1

80

Schraube

M8*25

1

34

k. A.

-

81

Benzingring

D10

6

35

Stöpsel

Gummi, Schwarz

2

82

Rostfreie Beilagscheibe

M3

24

36

Sitz

PU, Schwarz

1

83

Kreuzschraube

M6*15

2

37

Pedalriemen

PP, Schwarz

2

84

Oberer Dichtungsring

Gummi

1

38

Netzriemen

Nylon, Schwarz

1

85

Abstandhalter

Ø25*Ø20,2*10

1

39

Schraube

M6*35*15*S5

5

86

Bolzen

M6*55*15*S10

3

40

Kugellager

6000

6

87

Schutzabdeckung

532,5*119*166,7

1

41

Einweglager

1

88

Fußpolster

Ø52*40*M10

1

42

Schraube

ST4,2*16

7

89

U-Sitz-Einsteller

30*9*1,5

2

43

Kugellager

608ZZ

6

90

Einstellschraube

M6*40*Ø10*2,5

2

44

Legierungshülle

Kupferbasis mit Öl

6

91

Schraube

M8*25*S6

1

45

Kugellager

6904

3

92

Äußere Leiterplatten

1

46

Zähler

1

93a

Sensordraht A

1

46a

Zählerdraht A

1

93b

Sensordraht B

1

46b

Zählerdraht B

1

94

Drehbarer Fixiersitz

1

47a

Induktordraht A

1

95

Sechskantmutter

M10

1

47b

Induktordraht B

1

13

Ordering Replacement Parts (U.S. and Canadian Customers only)

Please provide the following information in order for us to accurately identify the part(s) needed:

 The model number (found on cover of manual)

 The product name (found on cover of manual)

 The part number found on the “EXPLODED DIAGRAM” and “PARTS LIST” (found near the

front of the manual)

Please contact us at support@sunnyhealthfitness.com or 1-877-90SUNNY (877-907-8669).

Pedido de piezas de repuesto (solo para clientes de EE. UU. y Canadá)

Proporcione la siguiente información para que podamos identificar con precisión las piezas

necesarias:

 El número de modelo (se encuentra en la portada del manual)

 El nombre del producto (se encuentra en la portada del manual)

 El número de pieza que se encuentra en el “ESQUEMA DE LAS PIEZAS” y en la “LISTA

DE PIEZAS” (se encuentra al principio del manual)

Contáctenos en support@sunnyhealthfitness.com o 1-877-90SUNNY (877-907-8669).

Pour commander des pièces de rechange (clients américains et canadiens seulement)

Veuillez fournir les informations suivantes afin que nous puissions identifier avec précision la

pièce ou les pièces requise(s):

 Le numéro de modèle (situé sur la couverture du manuel)

 Le nom du produit (situé sur la couverture du manuel)

 Le numéro de pièce figurant sur le « SCHÉMA ÉCLATÉ » et la « LISTE DES ÉLÉMENTS

» (situé vers le début du manuel)

Veuillez nous contacter à support@sunnyhealthfitness.com ou 1-877-90SUNNY (877-907-8669).

零件订购（只针对美国和加拿大的客户）

请提供如下信息以便我们准确判断所需要的零件:

 产品型号（请见说明书封面）

 产品名称（请见说明书封面）

 “爆炸图” 和“零件清单”中相应的零件号 (请见临近说明书封面的页面)

如有任何问题请电联 18030031728 或发邮件至 service@sunnyhealthfitness.cn。

Bestellung von Ersatzteilen (nur für US-amerikanische und kanadische Kunden)

Bitte geben Sie d

ie folgenden Informationen an, damit wir das/die benötigte(n) Teil(e) genau identifizieren können:

 Die Modellnummer (finden Sie auf dem Umschlag der Anleitung)

 Die Produktbezeichnung (finden Sie auf dem Umschlag der Anleitung)

 Die Teilenummer auf der “EXPLOSIONSDARSTELLUNG” und der “TEILELISTE” (finden

Sie vorne in der Anleitung)

Bitte kontaktieren Sie uns unter support@sunnyhealthfitness.com oder 1-877-90SUNNY (877-

907-8669).

14

ASSEMBLY INSTRUCTIONS

We value your experience using Sunny Health and Fitness products. For assistance with parts or

troubleshooting, please contact us at support@sunnyhealthfitness.com or 1-877-90SUNNY (877-

907-8669).

STEP 1:

NOTE:

We recommend having 2 people to

assemble the product.

Turn over the Slide Rail (No. 3) and Seat (No.

36).

Slide the Seat (No. 36) onto the

Slide Rail

(No. 3). Secure the Stopper (No. 35) with 2

Flat Cross Screws (No. 67)

. Tighten with

Spanner (No. 75). Then, attach the Rear

Stabilizer (No. 4) to the Slide Rail (No. 3) with

4 Washers (No. 71) and 4 Screws (No. 60).

Tighten with Allen Wrench (No. 74).

STEP 2:

Attach Left & Right End Caps (No. 25 & No.

26) to Front Stabilizer (No. 2). Then, tighten

with 2 Cross Screws (No. 68) using Spanner

(No. 75).

STEP 3:

Keep the Main Frame (No. 1) upright. Attach

Front Stabilizer (No. 2) to Main Frame (No. 1)

using 6 Washers (No. 71) and 6 Screws (No.

60). Insert all the 6 Screws (No. 60) partially

into the holes first, and then tighten with Allen

Wrench (No. 74).

15

We value your experience using Sunny Health and Fitness products. For assistance with parts or

troubleshooting, please contact us at support@sunnyhealthfitness.com or 1-877-90SUNNY (877-

907-8669).

STEP 4:

NOTE: Move the Seat (No. 36) to the front of

the Slide Rail (No. 3)

before assembly to

prevent it from gliding down during assembly.

Attach the Slide Rail (No. 3) to the Main

Frame (No. 1) using 4 Washers (No. 71), 4

Screws (No. 60), and 4 Flat Screws (No. 58).

Insert all 8 screws partially into the holes first,

and then tighten with Allen Wrench (No. 74).

STEP 5:

Connect the Inductor Wire A (No. 47a) to the

Sensor Wire A (No. 93a), c

onnect the

Inductor Wire B (No. 47b) to the Sensor Wire

B (No. 93b).

Attach Sensor Stand (No. 5) to Main Frame

(No. 1) using 4 Washers (No. 71)

and 4

Screws (No. 60). Tighten with Allen Wrench

(No. 74).

I

f you are sitting on the seat, the arrow sticker

on the Sensor Stand (No. 5) must be pointing

towards you. That means the Sensor Stand

(No. 5) is installed in the correct direction.

STEP 6:

Connect the Sensor Wire A (No. 93a) to the

Meter Wire B (No. 46b), connect the Sensor

Wire B (No. 93b) to the Meter Wire A (No.

46a).

Attach Meter (No. 46) to Sensor Stand (No.

5) using 1 Bolt (No. 63), 2 Washers (No. 71),

and 1 Nylon Lock Nut (No. 56). Tighten with

Allen Wrench (No. 74) and

Spanner (No.

75).

Make sure it is not too tight to adjust the angle

of Meter (No. 46).

The assembly is complete!

16

HOW TO FILL AND EMPTY THE TANK

1. Remove the Fill Plug (No. 33) from the Upper Tank Cover (No. 12).

2. To fill the tank with water, refer to Fig. A. Insert the Funnel (No. 77) into the tank, then use a

cup or the Pumping Siphon (No. 76) and a bucket to fill the tank. Use the water level gauge

on the side of the tank to measure desired water level in the tank.

3. To empty the tank, refer to Fig. B. Place a bucket next to the rower, and use the Pumping

Siphon (No. 76) to pump out the water from the tank into the bucket.

4. Insert the Fill Plug (No. 33) into the Upper Tank Cover (No. 12). Wipe excess water off the

frame.

NOTE:

• Fill the tank only with tap water. Add 1 water purification tablet (1 packet is included.).

Never use pool chlorine or chlorine bleach. This will damage the tank and void the warranty.

• Add a water purification tablet every 6 months or as needed. If water remains cloudy, replace

the water in the tank.

• Do not consume the tank water. Dispose of the water after pumping it out from the tank.

WATER LEVEL

• See Fig. A. The water level gauge is on the side of the tank. The maximum fill level is 6.

Never fill over this limit. Filling the tank over this limit will void the warranty.

• The resistance depends on the water level in the tank. Water level 1 is the lowest resistance.

Level 6 is the highest resistance.

17

BATTERY INSTALLATION & REPLACEMENT

BATTERY INSTALLATION:

1. Take out 2 AA batteries from the meter box.

2. Press the buckle of battery cover on the back of the Meter (No. 46), then remove battery cover.

3. Install 2 AA batteries into the battery case on the back of the Meter (No. 46). Pay attention to

the battery + and – poles before installing.

4. Press the buckle of battery cover, then put the battery cover back to the back of the Meter (No.

46).

The installation is complete!

BATTERY REPLACEMENT:

1. Press the buckle of battery cover on the back of the Meter (No. 46), then remove battery cover.

2. Remove the 2 old AA batteries in the battery case and install 2 new AA batteries into the

battery case on the back of the Meter (No. 46). Pay attention to the battery + and – poles

before installing.

3. Press the buckle of battery cover, then put the battery cover back to the back of the Meter (No.

46).

The replacement is complete!

NOTE: Always change both batteries at the same time. Do not mix battery types and do not mix

old and new batteries. Dispose batteries according to your state and regional guidelines.

Battery Cover

Battery

18

ADJUSTMENTS GUIDE

4

27R

27L

When not in use, you can save

space by storing the rower

vertically. Lift by the Rear

Stabilizer (No. 4) to raise the

rower to a vertical position.

If not using the rower for more

than a month, empty the tank

before storing.

CAUTION!

Move with caution when you raise the

rower up, as your head may touch the Rear

Stabilizer (No. 4)

ADJUSTING THE BALANCE

Adjust the Ajustable End Caps (No. 27L/R) on the

Rear Stabilizer (No. 4) of the rower if the rower is

unbalanced during use.

CAUTION!

Moving parts, such as the seat, can crush and cut.

Keep hands clear of the Slide Rail (No. 3) during use!

STORAGE

CAUTION!

Move the Seat (No. 36) to the

front of Slide Rail (No. 3) first

or it will glide down when

raising the rower up!

MOVING THE ROWER

To move the rower, lift up the Rear Stabilizer (No. 4) until the

transportation wheels on the Front Stabilizer (No. 2) touch the

ground. With the transportation wheels on the ground, you can

transport the rower to the desired location with ease.

PEDAL ADJUSTMENT

The pedal strap is adjustable and can be personalized to fit the user’s foot size.

3

19

EXERCISE METER

Our computerized display console on the Sunny Obsidian Surge 500 Meter Water Rowing Machine allows the user to tailor a personalized workout by

monitoring their progress. During a workout, the display console will alternately and repeatedly display the Time, Time/500M, SPM, Distance, Strokes, Total

Strokes, Calories Burned, Watts, and Pulse (all the above).

【FUNCTION BUTTONS】

UP▲/ DOWN▼: Press these two buttons to scroll through the available selection.

To adjust the function value upward and downward.

ENTER: To confirm your selection.

During training, press the button to scan each display function.

START / STOP: To start and stop your selected workout program.

RESET: To return the meter back to the main menu. Press and hold to reset values.

RECOVERY: To activate the RECOVERY PROGRAM that will automatically evaluate your fitness immediately after your workout.

【FUNCTIONS】

TIME: Set target time by pressing UP and DOWN buttons (1 min ~ 99 min), in 1 minute increments.

TIME/500M: Your average 500 M time is automatically displayed.

SPM: Strokes per minute.

DISTANCE: Preset target value by pressing UP and DOWN buttons (100 ~ 99900 meters), 100 meters increments.

STROKES: Set target storke by pressing UP and DOWN buttons (10 ~ 9990 strokes), 10 stroke increments.

TOTAL STROKES: Accumulates total strokes from 0 up to 9999.

CALORIES: Set target CALORIES by pressing UP or DOWN buttons (10 Cal ~ 9990 Cal), 10 Cal increments.

WATT: Display the user’s exercise power.

HRC/PULSE: Displays heart rate. In Manual Mode, set target value by pressing UP and DOWN buttons (30 ~ 240 BPM), 1 BPM increments. HRC will

display at the top of the meter. The meter will display your heart rate during training. When it reaches the target value, PULSE will flash,

and the meter will beep until it is changed to another mode or you remove the chest belt. Pulse measurement function only works with

5.3 KHz chest strap heart rate monitors.

CALENDAR: The meter will display year, month, and day when meter is in sleep mode.

TEMPERATURE: The meter will display current room temperature when the meter is in sleep mode.

CLOCK: The meter will display current clock when the meter is in sleep mode.

【

OPERATION

】

1. Install 2PCS AA batteries (included) and meter will beep for 2 seconds (Fig. 1).

Then, the meter enters into the CLOCK & CALENDAR MODE (Fig. 2).

2. The CLOCK will flash. Press UP button to set the hour. Press ENTER button to confirm.

Press UP button to set the minutes. Press ENTER button to confirm. Continue to set up YEAR (in the STROKES window); MONTH (in the CALORIES

window); DAY (in the PULSE window) by pressing UP or DOWN buttons. Each time, press ENTER button to confirm.

After you confirm it, the ALARM will beep. To skip setting up an alarm, press ENTER button.

To set up an alarm, press UP button to turn on ALARM. An arrow will appear next to ALARM.

Press ENTER button. CLOCK window will flash. Press UP or DOWN buttons to set the alarm time. Press ENTER button to confirm. Meter will go into

the SPORT screen (Fig.3).

Fig. 1 Fig. 2

Fig. 3

3. When you enter the SPORT screen, MANUAL and RACE will flash. Press UP or DOWN buttons to select MANUAL or RACE. Press ENTER button to

confirm your selection.

20

(1) MANUAL (Fig. 4): There are 2 options in MANUAL mode.

A. The meter can be set to countdown. When you select MANUAL, the value of TIME will start to flash. Press UP button to set the value of TIME

to countdown. Press ENTER button to confirm it. If you do not want to set the value of time to COUNTDOWN, press ENTER button to go to the

next function. You can set the values for DISTANCE, STROKES, CALORIES, or PULSE. (You can only set the value for one function to countdown.

For example, if you have set the target value for TIME, then DISTANCE can’t be set.)

Press START button to start. The STOP icon will disappear.

When the function you have selected counts down to zero or you press STOP button, the meter will stop and display the average value.

B. The meter counts the value of your workout. Press START button to start.

Fig. 4

(2) RACE (Fig. 5)

:

Select RACE mode and L9 will flash. The TIME/500M will display 4:00. Then, press UP or DOWN buttons to select L1 ~ L15. Press ENTER to

confirm. Then, you can set the distance of the race (500M~10000M) while the value of DISTANCE is blinking.

Press ENTER button, and the picture of the race will display on the screen.

The TIME/500M of the programs are as follows:

L1

L2

L3

L4

L5

L6

L7

L8

L9

L10

L11

L12

L13

L14

L15

8:00

7:30

7:00

6:30

6:00

5:30

5:00

4:30

4:00

3:30

3:00

2:30

2:00

1:30

1:00

Fig. 5

A. Press START button to start and STOP will disappear. USER and PC will display in the matrix (Fig. 6). The meter will stop when either the user

or meter has reached the race distance that was set. Then, the matrix displays “PC WIN” or “USER WIN” (Fig.7).

Fig. 6 Fig. 7

B. When the race is over, you can press START to start a race once again. Press RESET to leave the RACE screen.

(3)

RECOVERY

：

1. This meter works with a 5.3 KHz chest strap heart rate monitor (not included). After exercising for a period of time, keep wearing the chest strap

monitor and press “RECOVERY” button. All function displays will stop except “TIME” starts counting down from 00:60 to 00:00.

2. Screen will display your heart rate recovery status with the F1, F2….to F6.

3. F1 is outstanding. F6 is poor. User may keep exercising to improve the heart rate recovery status. (Press the RECOVERY button again to return

the main display.)

ALARM

Alarm only works while the meter is in sleep mode. Alarm will not sound during exercise.

Press and hold RESET to go to clock screen to set up ALARM.

SLEEP MODE

The meter will go into sleep mode after about 4 minutes of inactivity.

BATTERY

This meter uses 2 AA batteries, which are included. Changing the batteries will reset all values.

If there is a problem with the display, try changing the batteries first. When changing the batteries, change both. Do not mix battery types. Do not mix old

and new batteries. Dispose of old batteries according to your regional guidelines.

Version: 5.4

21

INSTRUCCIONES DE ARMADO

Valoramos su experiencia con los productos de Sunny Health and Fitness. Para obtener ayuda con

las piezas o la resolución de problemas, escríbanos a la dirección de correo

support@sunnyhealthfitness.com, o llámenos al 1-877-90SUNNY (877-907-8669).

PASO 1:

NOTA: Recomendamos que sean 2 personas que

armen el producto.

Gire el Riel Deslizante (n.° 3) y el Asiento (n.° 36)

como se muestra en la foto.

Deslice el Asiento (n.° 36) en el Riel Deslizante (n.°

3). Asegure el Tapón (n.° 35) con 2 Tornillos de

Cabeza de Cruz Plana (n.° 67). Ajuste con una Llave

Inglesa (n.° 75). Luego, conecte el Estabilizador

Trasero (n.° 4) al Riel Deslizante (n.° 3) con 4

Arandelas (n.° 71) y 4 Tornillos (n.° 60). Ajuste con

una Llave Allen (n.° 74).

PASO 2:

Fije las Tapas del Extremos Izquierdo y Derecho (n.°

25 y n.° 26) al Estabilizador Delantero (n.° 2). Luego,

ajuste con 2 Tornillos de Cabeza de Cruz Plana (n.°

68) y una Llave Inglesa (n.° 75).

PASO 3:

Mantenga el Marco Principal (n.° 1) en posición

vertical. Fije el Estabilizador Delantero (n.° 2) al

Marco Principal (n.° 1) con 6 Arandelas (n.° 71) y 6

Tornillos (n.° 60). Primero inserte los 6 Tornillos (n.°

60) parcialmente en los orificios y luego ajuste con la

Llave Allen (n.° 74).

22

Valoramos su experiencia con los productos de Sunny Health and Fitness. Para obtener ayuda con

las piezas o la resolución de problemas, escríbanos a la dirección de correo

support@sunnyhealthfitness.com, o llámenos al 1-877-90SUNNY (877-907-8669).

PASO 4:

NOTA: Mueva el Asiento (n.° 36) a la parte delantera

del Riel Deslizante (n.° 3) antes del armado, para

evitar que se deslice hacia abajo durante el proceso.

Fije el Riel Deslizante (n.° 3) al Marco Principal (n.°

1) con 4 Arandelas (n.° 71), 4 Tornillos (n.° 60) y 4

Tornillos de Cabeza Plana (n.° 58). Primero inserte

los 8 tornillos parcialmente en los orificios y luego

ajuste con la Llave Allen (n.° 74).

PASO 5:

Conecte el Cable Inductor A (n.° 47a) al Cable del

Sensor A (n.° 93a), conecte el Cable Inductor B (n.°

47b) al Cable del Sensor B (n.° 93b).

Fije el Soporte del Sensor (n.° 5) al Marco Principal

(n.° 1) con 4 Arandelas (n.° 71) y 4 Tornillos (n.° 60).

Ajuste con una Llave Allen (n.° 74).

Si está sentado en el asiento, la flecha adhesiva en el

Soporte del Sensor (n.° 5) debe apuntar hacia usted.

Esto significa que el Soporte del Sensor (n.° 5) está

instalado en la dirección correcta.

PASO 6:

Conecte el Cable del Sensor A (n.° 93a) al Cable de

Medidor B (n.° 46b), conecte el Cable del Sensor B

(n.° 93b) al Cable de Medidor A (n.° 46a).

Fije el Medidor (n.° 46) al Soporte del Sensor (n.° 5)

con 1 Perno (n.° 63), 2 Arandelas (n.° 71) y 1 Tuerca

de Bloqueo de Nailon (n.° 56). Ajuste con una Llave

Allen (n.° 74) y una Llave Inglesa (n.° 75).

Asegúrese de que no esté demasiado ajustado para

ajustar el ángulo del Medidor (n.° 46).

¡El armado está completo!

23

CÓMO LLENAR Y VACIAR EL TANQUE

1. Retire el Tapón del Tanque (n.° 33) de la Cubierta Superior del Tanque (n.° 12).

2. Para llenar el tanque con agua, consulte la Fig. A. Inserte el Embudo (n.° 77) en el tanque,

luego use una taza o la Sifón de Bombeo (n.° 76) y un balde para llenar el tanque. Utilice

el indicador de nivel de agua en el lado del tanque para medir el nivel de agua deseado.

3. Para vaciar el tanque, consulte la Fig. B. Coloque un balde al lado de la remadora, y utilice la

Sifón de Bombeo (n.° 76) para bombear el agua del tanque al balde.

4. Inserte el Tapón del Tanque (n.° 33) en la Cubierta Superior del Tanque (n.° 12). Limpie

el exceso de agua del marco.

NOTA:

• Llene el tanque solo con agua entubada. Agregue 1 tableta de purificación de agua (se

incluye 1 paquete). Nunca use cloro de piscina o lejía de cloro. Esto dañará el tanque y

anulará la garantía.

• Agregue una tableta de purificación de agua cada 6 meses o según sea necesario. Si el

agua permanece turbia, reemplace el agua del tanque.

• El agua del tanque no es adecuada para consumir. Deseche el agua después de sacarla

del tanque.

NIVEL DEL AGUA

• Vea la Fig. A. El indicador de nivel de agua está en el lado del tanque. El nivel de llenado

máximo es 6. Nunca llene por encima de este límite. Si el tanque se llena por encima de

este límite, anulará la garantía.

• La resistencia depende del nivel de agua en el tanque. El nivel 1 de agua es la

resistencia más baja. El nivel 6 de agua es la resistencia más alta.

24

GUÍA DE AJUSTES

4

27R

27L

Cuando no esté en uso, puede

ahorrar espacio al guardar la

remadora verticalmente. Levante el

Estabilizador Trasero (

n.° 4) para

poner la remadora en posición

vertical.

Si

no usa la remadora durante más

de un mes, vacíe el

depósito antes

de guardarla

.

¡PRECAUCIÓN!

Muévase con cuidado cuando levante la

remadora, ya que su cabeza puede tocar el

Estabilizador Trasero (n.° 4).

AJUSTE DEL BALANCE

Ajuste la Tapas del Extremo Ajustable (n.° 27L/R) en

el Estabilizador Trasero (n.° 4) del remo si éste se

desequilibra durante el uso.

¡PRECAUCIÓN!

Las partes móviles, como el asiento, pueden aplastar y

cortar. Mantenga las manos alejadas del Riel

Deslizante (n.° 3) durante el uso.

ALMACENAMIENTO

¡PRECAUCIÓN!

Mueva primero el Asiento

(n.° 36) a la parte delantera

del Riel Deslizante (n.° 3) o

se

deslizará hacia abajo

cuando levante la remadora.

TRASLADO DE LA MÁQUINA

Para mover el remo, levante el Estabilizador Trasero (n.° 4) hasta

que las ruedas de transporte del Estabilizador Delantero (n.° 2)

toquen el suelo. Con las ruedas en el suelo, puede transportar el

remo al lugar deseado con facilidad.

AJUSTE DEL PEDAL

La correa del pedal es ajustable y se puede personalizar para adaptarse al tamaño del pie del usuario.

3

25

INSTALACIÓN Y REEMPLAZO DE LA PILA

INSTALACIÓN DE LA PILA:

1. Saque 2 pilas AA de la parte posterior del Medidor (n.° 46).

2. Presione la hebilla de la tapa de la pila en la parte posterior del Medidor (n.° 46), luego

retire la tapa de la pila.

3. Instale 2 pilas AA en la caja de la pila en la parte posterior del Medidor (n.° 46). Preste

atención a los polos + y - de la pila antes de instalar.

4. Presione la hebilla de la cubierta de la pila, luego coloque la cubierta de la pila en la parte

posterior del Medidor (n.° 46).

5. ¡La instalación está completa!

REEMPLAZO DE LA PILA:

1. Presione la hebilla de la tapa de la batería en la parte posterior del Medidor (n.° 46), luego

retire la tapa de la batería.

2. Retire las 2 pilas AA viejas del estuche de las pilas e instale 2 pilas AA nuevas en el estuche

de las pilas en la parte posterior del Medidor (n.° 46). Preste atención a los polos + y - de las

pilas antes de instalarlas.

3. Presione la hebilla de la tapa de las pilas y vuelva a colocar la tapa de las pilas en la parte

posterior del Medidor (n.° 46).

La sustitución se ha completado!

NOTA: Siempre cambie ambas pilas al mismo tiempo. No mezcle tipos de pilas y no mezcle

pilas viejas y nuevas. Deseche las pilas de acuerdo con las regulaciones estatales y regionales.

Tapa de la Pila

Pila

26

MEDIDOR DE EJERCICIO

La consola de visualización computarizada de la Obsidian Surge Máquina de Remo de 500 m de Sunny permite que el usuario realice

un entrenamiento personalizado y

supervise su progreso. Durante un entrenamiento, la consola de visualización mostrará de forma alterna

y repetida su tiempo, tiempo/500 m, SPM, distancia, latidos, latidos

totales, calorías quemadas, Vatios, y pulso (todo lo anterior).

【

BOTONES DE FUNCIÓN

】

UP▲/DOWN▼ (ARRIBA▲/ABAJO▼): Pulse estos dos botones para desplazarse por la selección disponible.

Para ajustar el valor de la función hacia arriba y hacia abajo.

ENTER (INGRESAR): Para confirmar su selección.

Durante el entrenamiento, pulse el botón para explorar cada función de la pantalla.

START/STOP (INICIAR/DETENER): Para iniciar y detener el programa de entrenamiento seleccionado.

RESET (RESTABLECER): Para regresar la computadora al menú principal. Manténgalo pulsado para restablecer los valores.

RECOVERY (RECUPERACIÓN): Para activar el PROGRAMA DE RECUPERACIÓN que evaluará automáticamente su condición física

inmediatamente después de su

entrenamiento.

【

FUNCIONES

】

TIME (TIEMPO): Establezca el tiempo objetivo al pulsar los botones UP y DOWN (de 1 min a 99 min), en incrementos de 1 minuto.

TIME/500M (TIEMPO/500 M): Su tiempo promedio de 500 m se muestra automáticamente.

SPM: Latidos por minuto.

DISTANCE (DISTANCIA): Preestablezca el valor objetivo al pulsar los botones UP y DOWN (de 100 a 99900 metros), en incrementos de

100 metros.

STROKES (LATIDOS): Establezca el valor objetivo al pulsar los botones UP y DOWN (de 10 a 9990 latidos).

TOTAL STROKES (LATIDOS TOTALES): Acumule latidos totales de 0 hasta 9999.

CALORIES (CALORÍAS): Establezca las CALORÍAS objetivo al pulsar los botones UP o DOWN (de 10 cal a 9990 cal), en

incrementos de 10 cal.

WATT (VATIOS): Muestra la potencia de ejercicio del usuario.

HRC/PULSE (CFC/PULSO): Muestra la frecuencia cardíaca. En el modo manual, establezca el valor objetivo al pulsar los botones UP y

DOWN (de 30 a 240 bpm), en incrementos de 1 bpm. La CFC se mostrará en la parte superior de la

computadora. La computadora mostrará su frecuencia cardíaca durante el entrenamiento. Cuando alcance el

valor objetivo, el botón PULSE parpadeará y la computadora emitirá un pitido hasta que se cambie a otro

modo o se quite el cinturón de pecho. La función de medición de pulso solo funciona con monitores de

frecuencia cardíaca con correa para el pecho de 5.3 KHz.

CALENDAR (CALENDARIO): La computadora mostrará año, mes y día cuando esté en modo de suspensión.

TEMPERATURE (TEMPERATURA): La computadora mostrará la temperatura ambiente actual cuando esté en modo de suspensión.

CLOCK (RELOJ): La computadora mostrará el reloj actual cuando esté en modo de suspensión

【

FUNCIONAMIENTO

】

1. Instale 2 pilas AA (incluidas) y el medidor emitirá un pitido durante 2 segundos (Fig. 1).

A continuación, el medidor entra en el MODO RELOJ Y CALENDARIO (Fig. 2).

2. El RELOJ parpadeará. Pulse UP para establecer la hora. Pulse ENTER para confirmar.

Pulse UP para establecer los minutos. Pulse ENTER para confirmar. Continúe configurando el AÑO (en la pantalla STROKES); el MES (en la pantalla

CALORIES); el DÍA (en

la pantalla PULSE) al pulsar UP o DOWN. Cada vez, pulse ENTER para confirmar. Después de confirmarlo, ALARM (ALARMA)

parpadeará. Para omitir la configuración de una alarma, pulse ENTER.

Para configurar una alarma, pulse UP para activar ALARM. Aparecerá una

flecha junto a ALARM. Pulse ENTER. La pantalla CLOCK parpadeará. Pulse UP o DOWN para establecer la hora de la alarma. Pulse ENTER para

confirmar. La computadora entrará en la pantalla

SPORT (DEPORTE) (Fig. 3).

Fig. 1 Fig. 2

Fig. 3

27

3. Al entrar en la pantalla SPORT, MANUAL (MANUAL) y RACE (CARRERA) parpadearán. Pulse UP (ARRIBA) o DOWN (ABAJO) para seleccionar

MANUAL o RACE (CARRERA). Pulse ENTER (INGRESAR) para confirmar su selección.

(1) MANUAL (Fig. 4): Hay 2 opciones en el modo MANUAL.

A. El Medidor puede establecerse como cuenta regresiva. Cuando seleccione MANUAL, el valor de TIME comenzará a parpadear. Pulse UP para

establecer el valor de TIME a cuenta regresiva. Pulse ENTER (INGRESAR) para confirmar. Si no desea establecer el valor del tiempo en

COUNTDOWN (CUENTA REGRESIVA), pulse ENTER para ir a la siguiente función. Puede establecer los valores de DISTANCE,

STROKES, CALORIES o PULSE. (Solo puede establecer el valor de una función en cuenta regresiva. Por ejemplo, si ha establecido el

valor objetivo para TIME, DISTANCE no se puede establecer).

Pulse el botón START para iniciar. El ícono STOP desaparecerá.

Cuando pulse el botón STOP o la función que ha seleccionado llegue a cero, la computadora se detendrá y mostrará el valor promedio.

B. La computadora cuenta el valor de su entrenamiento. Pulse START para iniciar.

Fig. 4

(2) RACE (CARRERA) (Fig. 5)

:

Seleccione el modo RACE (CARRERA) y L9 parpadeará. TIME/500 M (TIEMPO/500 M) mostrará 4:00. A continuación, pulse UP o DOWN para

seleccionar de L1 a L15. Pulse ENTER para confirmar. A continuación, puede establecer la distancia de la carrera (de 500 M a 10000 M)

mientras el valor de DISTANCE parpadea.

Pulse ENTER y la imagen de la carrera aparecerá en la pantalla.

Los valores para TIME/500 M de los programas son los siguientes:

L1

L2

L3

L4

L5

L6

L7

L8

L9

L10

L11

L12

L13

L14

L15

8:00

7:30

7:00

6:30

6:00

5:30

5:00

4:30

4:00

3:30

3:00

2:30

2:00

1:30

1:00

Fig. 5

A. Pulse el botón de START para iniciar y STOP desaparecerá. USER (USUARIO) y PC (COMPUTADORA) se mostrarán en la matriz (Fig. 6). La

computadora se detendrá cuando el usuario o la computadora haya alcanzado la distancia de carrera que se estableció. A continuación, la matriz

muestra "PC WIN" ("GANA LA PC") o "USER WIN" ("GANA EL USUARIO") (Fig. 7).

Fig. 6 Fig. 7

B. Cuando termine la carrera, puede presionar START para comenzar una carrera nuevamente. Presione RESET para salir de la pantalla RACE.

(3) RECOVERY (RECUPERACION)

：

1. Este medidor funciona con un monitor de frecuencia cardíaca con correa de pecho de 5.3 kHz (no incluido). Después de hacer ejercicio durante

un período, siga usando el monitor con correa de pecho y pulse el botón "RECOVERY". Todas las pantallas funcionales se detendrán,

salvo que "TIME" comienza a contar desde 00:60 hasta 00:00

2. La pantalla mostrará su estado de recuperación del ritmo cardíaco con F1, F2 hasta F6.

3. F1 es excepcional. F6 es pobre. El usuario puede seguir haciendo ejercicio para mejorar el estado de recuperación del ritmo o cardíaco. (Pulse

nueva nuevamente el botón RECOVERY para volver a la pantalla principal).

ALARM (ALARMA):

La alarma solo funciona mientras la computadora esté en modo de suspensión. La alarma no sonará durante el ejercicio.

Mantenga presionado RESET para ir a la pantalla del reloj para configurar ALARM (ALARMA).

28

SLEEP MODE (MODO DE SUSPENSIÓN):

La computadora pasará al modo de suspensión después de unos 4 minutos de inactividad.

BATTERY (PILA):

Este medidor utiliza 2 pilas AA, que están incluidas. Si cambia las pilas, se restablecerán todos los valores.

Si hay un problema con la pantalla, intente cambiar las pilas primero. Cuando cambie las pilas, cambie ambas. No mezcle diferentes tipos de pilas. No

mezcle pilas viejas y nuevas. Deseche las pilas viejas de acuerdo con sus directrices regionales. Versión: 5.4

29

INSTRUCTIONS D’ASSEMBLAGE

Nous apprécions votre expérience d'utilisation des produits Sunny Health and Fitness. Pour obtenir de

l'aide concernant des pièces ou un dépannage, veuillez nous contacter à

support@sunnyhealthfitness.com ou au 1-877-90SUNNY (877-907-8669).

ÉTAPE 1:

REMARQUE: Il est recommandé d’être deux pour

assembler le produit.

Retourner le Rail Coulissant (N° 3) et le Siège (N° 36)

commeci-dessus.

Faire coulisserle Siège (N° 36) sur le Rail Coulissant

(N° 3). Fixer la Butée (N° 35) avec 2 Vis Cruciformes

Plates (N° 67). Serrer avec la Clé Tricoise (N° 75).

Fixer ensuite le Stabilisateur Arrière (N° 4) au Rail

Coulissant (N° 3) avec 4 Rondelles (N° 71) et 4 Vis

(N° 60). Serrer avec la Clé Allen (N° 74).

ÉTAPE 2:

Fixer les Embouts d’Extrémité Gauche et Droit (N°

25 et N° 26) au Stabilisateur Avant (N° 2).

Ensuiteserrer avec 2 Vis Cruciformes (N° 68) à l’aide

de la Clé Tricoise (N° 75).

ÉTAPE 3:

Maintenir le Cadre Principal (N° 1) en position

verticale. Fixer le Stabilisateur Avant (N° 2) au Cadre

Principal (N° 1) avec 6 Rondelles (N° 71) et 6 Vis (N°

60). Insérer les 6 Vis (N° 60) en partie dans les trous

d’abord, puis serrer avec la Clé Allen (N° 74).

30

Nous apprécions votre expérience d'utilisation des produits Sunny Health and Fitness. Pour obtenir de

l'aide concernant des pièces ou un dépannage, veuillez nous contacter à

support@sunnyhealthfitness.com ou au 1-877-90SUNNY (877-907-8669).

ÉTAPE 4:

REMARQUE: Déplacer le Siège (N° 36) à l’avant du

Rail Coulissant (N° 3) avant l’assemblage pour éviter

qu’il ne glisse pendant l’assemblage.

Fixer le Rail Coulissant (N° 3) au Cadre Principal (N°

1) avec 4 Rondelles (N° 71), 4 Vis (N° 60) et 4 Vis

Plates (N° 58). Insérer les 8 vis en partie dans les

trous d’abord, puis serrer avec la Clé Allen (N° 74).

ÉTAPE 5:

Connectez le Fil de l'Inducteur A (N° 47a) au Fil du

Capteur A (N° 93a), connectez le Fil de l'Inducteur B

(N° 47b) au Fil du Capteur B (N° 93b).

Fixer le Support du Capteur (N° 5) au Cadre

Principal (N° 1) avec 4 Rondelles (N° 71) et 4 Vis (N°

60). Serrer avec la Clé Allen (N° 74).

Si vous êtes assis sur le siège, l’autocollant sur le

Support du Capteur (N° 5) doit être orienté vers vous.

Cela signifie que le Support du Capteur (N° 5) est

installé dans la bonne direction.

ÉTAPE 6:

Connectez le Fil du Capteur A (N° 93a) au Compteur

de Fil B (N° 46b), connectez le Fil du Capteur B (N°

93b) au Compteur de Fil A (N° 46a).

Fixer le Compteur (N° 46) au Support du Capteur

(N° 5) avec 1 Boulon (N° 63), 2 Rondelles (N° 71) et

1 Écrou de Nylon Autofreiné (N° 56). Serrer avec la

Clé Allen (N° 74) et la Clé Tricoise (N° 75).

Ne pas trop serrer pour régler l’angle du Compteur

(N° 46).

L’assemblage est à présent fini!

31

COMMENT REMPLIR ET VIDER LE RÉSERVOIR

1. Retirer le Bouchon de Remplissage (N° 33) du Couvercle Supérieur du Réservoir (N° 12).

2. Pour remplir le réservoir d’eau, reportez-vous à la Fig. A. Insérer l’Entonnoir (N° 77) dans

le réservoir, puis utiliser une tasse ou la Siphon de Pompage (N° 76) ainsi qu’un seau

pour remplir le réservoir. Utiliser l’indicateur de niveau d’eau sur le côté du réservoir pour

mesurer le niveau d’eau souhaité dans le réservoir.

3. Pour vider le réservoir, reportez-vous à la Fig. B. Placer un seau à côté du rameur et

utiliser la Siphon de Pompage (N° 76) pour pomper l’eau du réservoir dans le seau.

4. Insérer le Bouchon de Remplissage (N° 33) dans le Couvercle Supérieur du Réservoir

(N° 12). Essuyer l’excès d’eau du cadre.

REMARQUE:

• Ne remplir le réservoir qu’avec de l’eau du robinet. Ajouter 1 tablette de purification de l’eau

(1 paquet inclus). Ne jamais utiliser de chlore pour piscine ni de produit à blanchir au

chlore. Cela endommagerait le réservoir et annulerait la garantie.

• Ajouter une tablette de purification de l’eau tous les 6 mois ou selon les besoins. Si l’eau

reste trouble, remplacer l’eau dans le réservoir.

• L’eau du réservoir ne convient pas à la consommation. Jeter l’eau du réservoir après le

pompage.

NIVEAUD’EAU:

• Voir la Fig. A. L’indicateur de niveau d’eau est sur le côté du réservoir. Le niveau

maximum de remplissage est de 6. Ne jamais remplir au-delà de cette limite. Le

remplissage du réservoir au-delà de cette limite annulera la garantie.

• La résistance dépend du niveau d’eau dans le réservoir. Le niveau d’eau 1 est la résistance

la plus faible. Le niveau d’eau 6 est la résistance la plus élevée.

32

GUIDE DE RÉGLAGE

4

27R

27L

Lorsqu’il n’est

pas utilisé, vous

pouvez gagner de l’espace en

rangeant le rameur verticalement.

Attraper le Stabilisateur Arrière

(N° 4) pour soulever et relever le

rameur en position verticale.

Si vous n’utilisez pas le rameur

pendant plus d’un mois, vider le

réservoir avant de le ranger.

ATTENTION!

Déplacez le rameur avec précaution

lorsque vous le relevez, car votre tête peut

toucher le

Stabilisateur Arrière (N° 4)

.

RÉGLAGE DE L’ÉQUILIBRE

Réglez l'Embouts d’Exrémités (N° 27L/R)

sur le

Stabilisateur Arrière (N° 4) de la rame si celle-ci se

déséquilibre pendant l'utilisation.

ATTENTION!

Les pièces mobiles, telles que le siège, peuvent

s’ecraser et causer des coupures. Ne pas mettre les

mains sur le Rail Coulissant (N° 4) pendant

l’utilisation!

ENTREPOSAGE

ATTENTION!

Déplacer d’abord le Siège (N°

36) vers l’avant du Rail

Coulissant (N° 3) ou il risque

de glisser vers le bas en

relevant le rameur!

DÉPLACERL’APPAREIL

Pour déplacer la rame, relevez le Stabilisateur Arrière (N° 4)

jusqu'à ce que les roues de transport du Stabilisateur Avant (N° 2)

touchent le sol. Lorsque les roues touchent le sol, vous pouvez

facilement transporter la rame à l'endroit souhaité.

AJUSTEMENT DE LA PÉDALE

La sangle de la pédale est réglable et peut être personnalisée pour s'adapter à la taille du pied de l'utilisateur.

3

33

INSTALLATION ET REMPLACEMENT DE LA BATTERIE

INSTALLATION DE LA BATTERIE:

1. Retirez 2 piles AA de l'emballage de l'ordinateur.

2. Appuyez sur la languette du cache de la batterie à l'arrière de Compteur (N° 46) pour retirer

le cache de la batterie.

3. Installez 2 piles AA dans le boîtier à l'arrière de Compteur (N° 46). Faites attention aux pôles

de la batterie + et - avant l'installation.

4. Appuyez sur la languette du couvercle de la batterie, puis replacez-le à l'arrière de Compteur

(N° 46).

L'installation est terminée!

REMPLACEMENT DE LA BATTERIE:

1. Appuyez sur la languette du cache de la batterie à l'arrière de Compteur (N° 46), puis retirez

le cache de la batterie.

2. Retirez les 2 vieilles piles AA de compteur et installez 2 nouvelles piles AA dans le

compartiment à piles situé à l’arrière de Compteur (N° 46). Faites attention aux pôles + et -

de la batterie avant l'installation.

3. Appuyez sur la languette du couvercle de la batterie, puis replacez-le à l'arrière de Compteur

(N° 46).

Le remplacement est terminé!

REMARQUE: remplacez toujours les deux piles en même temps. Ne mélangez pas les types de

piles et ne mélangez pas les piles usagées et les piles neuves. Éliminez les piles conformément

aux directives de votre état et de votre région.

Couvercle de la Batterie

Batterie

34

COMPTEUR D’EXERCICE

Notre écran informatisé sur le rameur à eau Sunny Obsidian Surge 500 m permet à l’utilisateur de créer un entraînement personnalisé tout en

surveillant ses progrès. Au coursd’une séance d’entraînement, la console affichera de façon alternative et répétée la durée, le temps sur 500 M, le SPM,

la distance, les mouvements, le total des mouvements, les calories brulées, Watts, et le pouls (tout ce quiprécède).

【

TOUCHESFONCTION

】

UP▲/DOWN▼ (PLUS/MOINS): Appuyer sur ces deux touches pour faire défiler la sélectiondisponible.

Pour régler la valeur de la fonction vers le haut et lebas.

ENTER (ENTRÉE): Pour confirmer votresélection

Pendant l’entraînement, appuyer sur la touche pour balayer chaque fonction d’affichage.

START/STOP (MARCHE/ARRÊT): Pour démarrer et arrêter le programme d’entraînement que vous avez sélectionné.

RESET (RÉINITIALISATION): Pour retourner au menu principal. Maintenir la touche enfoncée pour réinitialiser les valeurs.

RECOVERY (RÉCUPÉRATION): Pour activer le PROGRAMME DE RÉCUPÉRATION qui évalue automatiquement votre condition physique dès la

fin de votre entraînement.

【

FONCTIONS

】

TIME (DURÉE): Régler la durée cible en appuyant sur les touches UP et DOWN (1 min à 99 min), par incréments de 1 minute.

TIME/500 M (TEMPS/500 m): Votre temps moyen sur 500 m s’affiche automatiquement.

SPM: Mouvements parminute.

DISTANCE (DIST): Prérégler la valeur cible en appuyant sur les touches UP et DOWN (100 à 99900 mètres), par incréments de 100

mètres.

STROKES (MOUVEMENTS): Régler la valeur cible en appuyant sur les touches UP et DOWN (10 à 9 990 mouvements), par increments de 10

mouvements.

TOTAL STROKES

(TOTAL DES MOUVEMENTS): Comptabilise le total des mouvements de 0 à 9999.

CALORIES (CAL): Régler les CALORIES cibles en appuyant sur les touches UP ou DOWN (10 cal. à 9 990 cal.) par increments de 10

calories.

WATTS : Affiche la puissance d'exercice de l'utilisateur.

HRC/PULSE (CFS/POULS): Affiche la fréquence cardiaque. En mode manuel, régler la valeur cible en appuyant sur les touches UP et DOWN

(30à240 bpm), par Incréments de 1 battement par minute. Le CFC s’affiche en haut de l’ordinateur. L’ordinateur

affiche votre fréquence cardiaque lors de l’entraînement. Lorsque la valeur cible est atteinte, le mot «PULSE»

clignote et l’ordinateur émet un bip jusqu’à ce qu’un autre mode soit choisi ou jusqu’à ce que vous enleviez la

ceinture pectorale. La fonction de mesure du pouls fonctionne seulement avec des moniteurs de fréquence

cardiaque à sangle de poitrine de 5,3kHz.

CALENDAR (CALENDRIER): L’ordinateur affiche l’année, le mois et le jour lorsque l’ordinateur est en modeveille.

TEMPERATURE (TEMPÉRATURE): L’ordinateur affiche la température ambiante actuelle lorsque l’ordinateur est en mode veille.

CLOCK (HORLOGE): L’ordinateur affiche l’horloge actuelle lorsque l’ordinateur est en mode veille.

【

FONCTIONNEMENT

】

1. Installer les piles 2PCS AA (incluses) et l’ordinateur émet un bip pendant 2 secondes (Fig. 1).

Ensuite, l’ordinateur passe en MODE HORLOGE ET CALENDRIER (Fig. 2).

2. L’HORLOGE clignote. Appuyer sur UP pour régler l’heure. Appuyer sur ENTER pour confirmer.

Appuyer sur UP pour régler les minutes. Appuyer sur ENTER pour confirmer. Continuer à régler l’ANNÉE (dans la fenêtre STROKES); le MOIS (dans la fenêtre

CALORIES);

le JOUR (dans la fenêtre PULSE) en appuyant sur UP ou DOWN. Appuyer chaque fois sur ENTER pour confirmer.

Après confirmation, ALARM clignote. Pour ignorer la configuration d’une alarme, appuyer sur ENTER.

Pour régler une alarme, appuyer sur la TOUCHE UP pour activer l’ALARME. Une flèche apparaît à côté de ALARM.

Appuyer sur ENTER. La fenêtre CLOCK (HORLOGE) clignote. Appuyer sur UP ou DOWN pour régler l’heure de l’alarme. Appuyer sur ENTER pour confirmer.

L’ordinateur passe à l’écran SPORT (Fig. 3).

Fig. 1 Fig. 2

35

Fig. 3

3.Lorsque vous êtes sur l’écran SPORT, MANUAL (MANUEL) et RACE (COURSE) clignotent. Appuyer sur UP ou DOWN pour sélectionner MANUAL ou

RACE Appuyer sur ENTER pour confirmer votre sélection.

(1) MANUAL (MANUEL) (Fig. 4): Il existe 2 options en mode MANUEL.

A. L’ordinateur peut être réglé en compte à rebours. Lorsque vous sélectionnez MANUAL, la valeur de TIME (DURÉE) commence à clignoter. Appuyer

sur UP pour régler la valeur de TIME (DURÉE) en compte à rebours. Appuyer sur ENTER pour confirmer. Si vous ne souhaitez pas régler la durée

de COUNTDOWN (COMPTE À REBOURS), appuyez sur ENTER pour passer à la fonction suivante. Vous pouvez régler les valeurs pour

DISTANCE, STROKES (MOUVEMENTS), CALORIES ou PULSE (POULS). (Vous ne pouvez régler que la valeur d’une fonction en compte à rebours.

Par exemple, si vous avez réglé la valeur cible pour TIME (DURÉE), DISTANCE ne peut être réglé.)

Appuyer sur la touche START (MARCHE) pour commencer. L’icône STOP (ARRÊT) disparaît.

Lorsque la fonction que vous avez sélectionnée compte à rebours jusqu’à zéro ou si vous appuyez sur la touche STOP, l’ordinateur s’arrête et affiche

la valeur moyenne.

B. L’ordinateur compte la valeur de votre séance d’entraînement. Appuyer sur la touche START (MARCHE) pour commencer.

Fig. 4

(2) RACE (COURSE) (Fig. 5)

:

Sélectionner le mode RACE (COURSE) et L9 clignote. Le TIME/500 M (TEMPS/500 M) affiche 4:00. Ensuite, appuyer sur UP ou DOWN pour

sélectionner L1 à L15. Appuyer sur ENTER pour confirmer. Ensuite, vous pouvez régler la distance de course (500 M à 10 000 M) lorsque la valeur de

DISTANCE clignote.

Appuyer sur ENTER et l’image de la course s’affiche à l’écran.

Le TIME/500 M (TEMPS/500 M) des programmes est le suivant:

L1

L2

L3

L4

L5

L6

L7

L8

L9

L10

L11

L12

L13

L14

L15

8:00 7:30 7:00 6:30 6:00 5:30 5:00 4:30 4:00 3:30 3:00 2:30 2:00 1:30 1:00

Fig. 5

A. Appuyer sur la touche START pour commencer et STOP disparaît. USER (UTILISATEUR) et PC (UNITÉ) s’affichent dans la matrice (Fig. 6).

L’ordinateur s’arrête lorsque l’utilisateur ou l’ordinateur a atteint la distance de course réglée. Ensuite, la matrice affiche « PC WIN » (fenêtre

UNITÉ) ou « USER WIN » (fenêtre UTILISATEUR) (Fig. 7)

Fig. 6 Fig. 7

B. Lorsque la course est terminée, vous pouvez appuyer sur START pour recommencer une course. Appuyer sur RESET (RÉINITIALISATION)

pour quitter l’écran RACE (COURSE).

(3) RECOVERY (RÉCUPÉRATION)

：

1. Ce compteur fonctionne avec un moniteur de fréquence cardiaque à sangle de poitrine de 5,3 KHz (non inclus). Après un entraînement d’un

certain temps, continuer à porter un moniteur à sangle de poitrine et appuyer sur la touche “RECOVERY”. Tous les affichages de fonctions

s’arrêtent, sauf “TIME” (DURÉE) qui commence à compter à rebours de 00:60 à 00:00.

36

2. L’écran affiche votre état de récupération de fréquence cardiaque de F1, F2.jusqu’à F6.

3. F1 est exceptionnel. F6 est faible. L’utilisateur peut continuer à s’entraîner pour améliorer l’état de récupération de fréquence cardiaque. (Appuyer

sur la touche RECOVERY une autre fois pour revenir à l’écran principal.)

ALARM (ALARME):

L’alarme ne fonctionne que lorsque l’ordinateur est en mode veille. L’alarme ne sonne pas pendant l’entraînement. Appuyer et maintenir la touche RESET

(RÉINITIALISATION) pour accéder à l’écran d’horloge pour régler ALARM.

SLEEP MODE (MODE VEILLE):

Le compteur passera en mode veille après environ 4 minutes d'inactivité.

BATTERY (PILES):

Ce compteur a besoin de 2 piles AA qui sont incluses. Le changement de piles réinitialise toutes les valeurs.

S’il y a un problème d’affichage, essayer d’abord de changer les piles. Lorsque vous changez les piles, changez les deux. Ne pas mélanger les types de pile.

Ne pas mélanger les piles neuves et les anciennes. Jeter les piles usées selon vos directives régionales.

Version：5.4

37

组装说明

产品组装及使用过程中如有任何问题请电联 18030031728 或发邮件至 service@sunnyhealthfitness.cn。

步骤一:

注意：

我们建议有两个人一起组装产品。

将

轨道管（3）

和

坐垫（36）

按左图所示翻转

过来；

将

坐垫（36）

装入

轨道管（3）

上，然后把

档

胶垫（35）

放在

轨道管（3）

上，用2个

沉

头十字螺钉(67)

穿入孔内，然后用

开口扳手

（75）

锁紧；

把

后支撑管（4）

放在

轨道管（3）

上，用 4

个

垫圈（71）

和4个

圆头内六角螺钉(60)

穿

入孔内，然后用

六角扳手（74）

锁紧。

步骤二:

把

前贴地管塞左（25 ）

和

前贴地管塞右

（26）

装入

前支撑管（2）

上，用 2个

十字槽

盘头螺钉(68)

穿入孔内，然后用

开口扳手

（75）

锁紧。

步骤三:

首先把

主架（1）

竖起来，然后把

前支撑管

（2）

装在

主架（1）

上，用 6个

垫圈（71）

和6个

圆头内六角螺钉（60）

穿入孔内，先

把6个

圆头内六角螺钉（60）

都旋入 2～3个

牙，然后再用

六角扳手（74）

锁紧。

38

产品组装及使用过程中如有任何问题请电联 18030031728 或发邮件至 service@sunnyhealthfitness.cn。

步骤四:

注意:

组装前请先将

坐垫（36）

移到

轨道管

（3）

的前部，以防组装过程中

坐垫（36）

下

滑导致受伤。

首先将

轨道管（3）

插入

主架（1）

内，然后

把4个

垫圈（71）

，4个

圆头内六角螺钉

（60）

和4个

沉头内六角螺钉（58）

穿入孔

内，把 4个

沉头内六角螺钉（58）

和4个

圆头

内六角螺钉（60）

都旋入 2～3牙后，再用

六

角扳手（74）

锁紧。

步骤五:

将

感应器接线 A（47a）

跟

感应线 A（93a）

连接

在一起，将

感应器接线 B（47b）

跟

感应线 B

（93b）

；

将

感应器固定片（5）

放在

主架（1）

上，用 4

个

垫圈（71）

和4个

圆头内六角螺钉（60）

穿

入孔内，然后用

六角扳手（74）

锁紧。

坐在坐垫上，

感应器固定片（5）

上的方向标

必须对着自己才代表组装方向正确。

步骤六:

将

感应线 A（93a）

与

电子表接线 B（46b）

连

接在一起,

将

感应线 B（93b）

与

电子表接线 A

（46a）

连接在一起；

将

电子表（46）

放在

感应器固定片（5）

上，

用1个

圆头内六角螺栓（63）

，2个

垫圈

（71）

和1个

尼龙螺母（56）

穿入孔内，然后

用

六角扳手（74）

和

开口扳手（75）

锁紧。

请不要锁得太紧，以防

电子表（46）

的角度不

能调整。

安装完成！

39

如何向水箱注水和抽水

1. 从

上水箱（12）

上拔掉

水箱塞（33）

。

2. 按照图示 A注水；将

加水器（77）

插入水箱,然后用杯子或水桶用

抽水器（76）

往水箱注水。参

照水箱侧面的水位标来测量水箱中的水量。

3. 按照图示 B抽水；在机器旁边放一个水桶，用

抽水器（76）

从水箱抽水到水桶中。

4. 将

水箱塞（33）

塞进上

水箱（12）

，用干布擦干机台上和周围的水。

注意事项:

• 仅能将自来水注入水箱。增加净水片（包装含一包），不要使用劣质的净水片或漂白剂，

会损坏水箱，且不在保修范围内。

• 每6个月或按照需求加一次净水片。如果水质已十分浑浊，请更换水箱中的水。

• 水箱中更换出来的水不适合再次消耗，请按污水处理。

• 如长时间不使用，请将水箱中的水抽空再竖立机台。

水位标

• 请见图示 A。水位标在水箱的侧面，最大加水量是 6档。切勿超出此水位线。若加水超过最大

水位线导致产品损坏，不在保修范围内。

• 阻力取决于水箱里面的水量。1档水位代表最低阻力，6档水位代表最高阻力。

40

调节指引

4

27R

27L

不使用时你可以将机台竖立起来

节省空间，抬起

后支撑管（4）

即

可竖立机台，主架上的脚垫会支撑

地面。

如果超过一个月不使用机台，请

在收纳前先将水箱内的水抽光。

警告!

当竖起机台时请注意头部可能会碰到

后支

撑管（4）

。

调节平衡

如果机台组装后不平，请调节

后支撑管（4）

上的

后贴地

管塞（27L/R）

使其平衡。

警告!

当移动像坐垫等零件时可能会压伤或割伤身体。使用机器

时,手请不要触摸

轨道管 (3)

。

机器收纳

警告!

当竖起

轨道管（

3

）

时

坐垫

（

36

）

会下滑，请注意以防受

伤。

移动机台

要移动机台，抬起

后支撑管（4）

直到

前支撑管（2）

上的移动轮接触

地面，然后就可以随心所欲的将机台移动到您想要放置的地方。

脚踏板调节

脚踏织带是可调的，可以通过调节来适用不同用户的脚部尺寸。

3

41

电池的安装与更换

电池安装：

1. 从装电子表的盒子里取出 2节AA 号电池;

2. 按住

电子表（

46

）

背后的电池盖右侧的卡扣，然后取下电池盖；

3. 把2节AA 号电池装入

电子表（

46

）

背后的电池座内；安装电池前请特别注意要对好电池与电

池座的+/-极；

4. 按住电池盖的卡扣，然后将电池盖装回

电子表（

46

）

背后的电池座上；

电池安装完成！

电池更换：

1. 按住

电子表（

46

）

背后的电池盖右侧的卡扣，然后取下电池盖；

2. 取出

电子表（

46

）

背后电池座内的 2节旧的 AA 号电池然后装入 2节新的 AA 号电池。安装电

池前请特别注意要对好电池与电池座的+/-极；

3. 按住电池盖的卡扣，然后将电池盖装回

电子表（

46

）

背后的电池座上；

电池更换完成！

注意：

更换电池时，请 2节电池同时更换。请不要把不同类型的电池混在一起使用，也请不要将旧

的电池与新的电池混在一起使用。请将废弃电池按规定处理。

电池盖

电池

42

电子表说明书

Sunny Obsidian Surge 500 Meter 水阻划船机上的电子表通过操作程序可使用户设定专属于自己的程式。运动时，显示屏上会依次重复显示时间，

运动 500M所需时间，每分钟划的次数，距离，划船次数，总次数，功率，卡路里和心率。

【

按键功能

】

UP▲/ DOWN▼

（上

/

下）

: 按这两个按键可做功能选择；UP/DOWN 调节功能数值。

ENTER

（确认）

: 确认设定按钮。运动中，按此键可浏览各功能显示。

START / STOP

（开始

/

停止）

: 开始或停止选择的运动程序。

RESET

（复位）

: 复位，使电子表返回主界面。

RECOVERY

（心率恢复）

: 运动后，按下此按键进入恢复程序，立即自动测量运动者的健康状况。

【

显示功能

】

TIME

（时间）

: 按UP/DOWN 来预设目标时间（1分~99 分）；每次递增/递减 1分钟。

TIME/500M

（时间

/500

米）

: 自动显示平均 500 米所需要的时间并持续更新。

SPM

（每分钟划行次数）

: 每分钟划的次数。

DISTANCE

（距离）

: 按UP/DOWN 预设目标距离。（100 ~99900 米）；每次递增/递减 100 米。

STROKES

（划行）

: 按UP/DOWN 预设目标值（0~9990 次）；每次递增/递减 10 次。

TOTAL STROKES

（总划行次数）

: 累计总划行次数从 0可到 9999。

CALORIES

（卡路里）

: 按UP/DOWN 预设目标卡路里值（10 卡~9990 卡）；每次递增/递减 10 卡。

WATTS

（运动功率）

: 显示用户的运动功率。

HRC/PULSE

（心率）

: 在手动模式下，按 UP/DOWN 设定目标心跳值（30~240 BPM），按 ENTER 确认，每次递增/递减

1BPM,同时电子表上部会高亮显示 HRC 图标。运动时，LCD 会显示用户的心率，当达到目标值时，心率

标识会闪烁，同时电子表会发出滴滴声，直到切换为其他模式或取下胸带。电子表心跳功能仅适用于频

率5.3KHz 的胸带系统。

CALENDAR

（日期）

: 当LCD 处于休眠模式时，会显示年，月，日。

TEMPERATURE

（温度）

: 当LCD 处于休眠模式时，会显示当前的室温。

CLOCK

（时间）

: 当LCD 处于休眠模式时，会显示当前的时间。

【操作】

1. 安装 2节AA 号电池，发出一声长长的蜂鸣声，同时 LCD 全显示所有视窗（图 1）2秒，然后进入 LCD 显示时间和日历模式（图 2）。

2. 首先，进入时间界面设置年、月、日。确认后，闹铃闪烁。按 UP 键设定是否关掉闹铃。若闹铃标志不显示，可以按 ENTER 键进入下一步。

若闹铃标志显示，按ENTER 键设定闹铃时间（同时间的设定一样）。设定完毕，进入 SPORT 模式（图 3）。

图1 图.2

图3

3. 进入 SPORT 模式时，MANUAL和RACE 闪烁（图 3）：

按UP/DOWN 选择想要进入的模式，然后按 ENTER 确认选择。

43

（

1

）

MANUAL

手动模式

(

图

4): 手动模式下可以有两种选择.

A. 此电子表可以设定倒计功能。当你选定手动模式，TIME 就会开始闪烁。按UP 可以设定时间，按 ENTER 确认。如果你不想设定时间倒

计功能，直接按 ENTER 就可以进入下个功能。你也可以按 UP 键设置距离、划行次数、卡路里和心率的倒计功能。（一次只能设定一项数值

的倒计功能，若时间的目标值已设定，那么距离就不能设定，反之亦然）。

按START 键开始，STOP 图标消失

当选择的功能倒数至 0时或按 STOP 键时，LCD 停止并显示平均值。

B. 此电子表会计算你锻炼的数值。按 START 键开始。

（

2

）

RACE

竞赛模式

(

图

5)

：

进入竞赛模式，L9 闪烁，TIME/500M 显示 4：00，然后，按 UP/DOWN 可立刻设定 L1~L15，按 ENTER 确认。当 DISTANCE 闪烁时，可以

设定竞赛的距离（500M~10000M)。按 ENTER 键，界面显示竞赛画面。

TIME/500M 数值如下：

L1

L2

L3

L4

L5

L6

L7

L8

L9

L10

L11

L12

L13

L14

L15

8:00

7:30

7:00

6:30

6:00

5:30

5:00

4:30

4:00

3:30

3:00

2:30

2:00

1:30

1:00

图5 图6

A. 按START 键开始，STOP 图标消失。USER & PC 会显示在矩形框中（图 6）。当达到竞赛模式预设的目标距离时，电子表会停止。矩形框中会显

示PC 赢或 USER 赢。（图 7）

图7

B. 竞赛结束，按下 START 可以重新开始新一轮的竞赛。或按 RESET 键离开竞赛画面。

（

3

）

RECOVERY

：心率恢复

运动一段时间后，戴上胸带按下 RECOVERY 按钮，LCD 上显示的功能会停止，只有 TIME 会从 00:60 至00:00 开始倒计时。计时结束后，

LCD 上会显示心率恢复状态 F1-F6，6种状态，F1 是恢复状态最好的，F6 是最差的。用户可通过坚持运动来提高心率恢复状态。（重新按下

RECOVERY 按钮返回主界面）

闹钟

只有电子表在休眠状态下闹钟才可以使用，在运动过程中闹钟不会响起。

请按 RESET键返回主界面设定闹钟。

休眠模式

如果产品 4分钟没有使用，电子表会进入休眠状态。

电池

电子表包含 2节AA 电池，更换电池所有的数据会消失。如果电子表显示不清晰，请将电池全部换掉。不要使用不同型号的电池，不要只更换一节

电池。请将废弃电池按规定处理。

版本号：5.4

图4

44

MONTAGEANLEITUNG

Wir schätzen Ihre Erfahrung im Umgang mit den Produkten von Sunny Health and Fitness. Für Fragen

zu Teilen oder Hilfe bei der Fehlerbehebung kontaktieren Sie uns bitte unter

support@sunnyhealthfitness.com oder 1-877-90SUNNY (877-907-8669).

SCHRITT 1:

HINWEIS: Wir empfehlen 2 Personen für die Montage

des Produkts.

Drehen Sie die Gleitschiene (Nr. 3) und den Sitz (Nr.

36) um.

Schieben Sie den Sitz (Nr. 36) auf die Gleitschiene

(Nr. 3). Sichern Sie den Stopper (Nr. 35) mit 2

Senkkreuzschrauben (Nr. 67)

. Mit dem

Schraubenschlüssel (Nr. 75) festdrehen. Befestigen

Sie dann den Hinteren Stabilisator (Nr. 4) mit 4

Beilagscheiben (Nr. 71) und 4 Schrauben (Nr. 60)

an der Gleitschiene (Nr. 3). Mit dem Inbusschlüssel

(Nr. 74) festdrehen.

SCHRITT 2:

Befestigen Sie die Linken und Rechten Endkappen

(Nr. 25 und Nr. 26) am Vorderen Stabilisator (Nr. 2).

Anschließend mit 2 Kreuzschrauben (Nr. 68) und

einem Schraubenschlüssel (Nr. 75) festziehen.

SCHRITT 3:

Halten Sie den Hauptrahmen (Nr. 1) aufrecht.

Befestigen Sie den Vorderen Stabilisator (Nr. 2) mit

6 Beilagscheiben (Nr. 71) und 6 Schrauben (Nr. 60)

am Hauptrahmen (Nr. 1). Stecken Sie alle 6

Schrauben (Nr. 60) zuerst partiell in die Löcher und

ziehen Sie sie dann mit dem Inbusschlüssel (Nr. 74)

fest.

45

Wir schätzen Ihre Erfahrung im Umgang mit den Produkten von Sunny Health and Fitness. Für

Fragen zu Teilen oder Hilfe bei der Fehlerbehebung kontaktieren Sie uns bitte unter

support@sunnyhealthfitness.com oder 1-877-90SUNNY (877-907-8669).

SCHRITT 4:

HINWEIS: Bewegen Sie den Sitz (Nr. 36) vor der

Montage an die Vorderseite der Gleitschiene (Nr. 3),

um zu verhindern, dass er bei der Montage nach unten

gleitet.

Befestigen Sie die Gleitschiene (Nr. 3)

mit 4

Beilagscheiben (Nr. 71), 4 Schrauben (Nr. 60) und 4

Flachschrauben (Nr. 58) am Hauptrahmen (Nr. 1).

Stecken Sie alle 8 Schrauben zuerst partiell in die

Löcher und ziehen Sie sie dann mit dem

Inbusschlüssel (Nr. 74) fest.

SCHRITT 5:

Verbinden Sie den Induktordraht A (Nr. 47a) mit

dem Sensordraht A (Nr. 93a), verbinden sie den

Induktordraht B (Nr. 47b) mit dem Sensordraht B

(Nr. 93b).

Befestigen Sie den Sensorständen (Nr. 5) mit 4

Beilagscheiben (Nr. 71) und 4 Schrauben (Nr. 60)

am Hauptrahmen (Nr. 1). Mit dem Inbusschlüssel

(Nr. 74) festdrehen.

Wenn Sie auf dem Sitz sitzen, muss der

Pfeilaufkleber auf dem Sensorständer (Nr. 5) auf Sie

gerichtet sein. Das bedeutet, dass der

Sensorständer (Nr. 5) in die r

ichtige Richtung

montiert ist.

SCHRITT 6:

Verbinden Sie den Sensordraht A (Nr. 93a) mit dem

Zählerdraht B (Nr. 46b)

, verbinden sie den

Sensordraht B (Nr. 93b) mit dem Zählerdraht A (Nr.

46a).

Befestigen Sie den Zähler (Nr. 46) mit 1 Bolzen (Nr.

63), 2 Beilagscheiben (Nr. 71) und 1 Nylon-

Kontermutter (Nr. 56) am Sensorständer (Nr. 5). Mit

dem Inbusschlüssel (Nr. 74)

und dem

Schraubenschlüssel (Nr. 75)

sichern und

festdrehen.

Achten Sie darauf, dass die Schraube nicht zu fest

angezogen ist, damit der Winkel des Zähler (Nr. 46)

eingestellt werden kann.

Die Montage ist abgeschlossen!

46

SO WIRD DER TANK BEFÜLLT UND NTLEERT

1. Entfernen Sie den Einfüllstopfen (Nr. 33) von der Obere Tankabdeckung (Nr. 12).

2. Zum Befüllen des Tanks mit Wasser siehe Abb. A. Setzen Sie den Trichter (Nr. 77) in den

Tank ein und verwenden Sie dann einen Becher oder den Pumpsiphon (Nr. 76) und einen

Eimer zum Befüllen des Tanks. Verwenden Sie die Wasserstandsanzeige an der Seite des

Tanks, um den gewünschten Wasserstand im Tank zu messen.

3. Zum Entleeren des Tanks siehe Abb. B. Stellen Sie einen Eimer neben die Rudermaschine

und pumpen Sie das Wasser mit dem Pumpsiphon (Nr. 76) aus dem Tank in den Eimer.

4. Stecken Sie den Einfüllstopfen (Nr. 33) in die Obere Tankabdeckung (Nr. 12). Wischen

Sie überschüssiges Wasser vom Rahmen ab.

HINWEIS:

• Füllen Sie den Tank nur mit Leitungswasser. Fügen Sie 1 Wasserreinigungstablette hinzu (1

Paket ist im Lieferumfang enthalten). Verwenden Sie niemals Schwimmbadchlor oder

Chlorbleiche. Dadurch wird der Tank beschädigt und die Garantie erlischt.

• Fügen Sie alle 6 Monate oder nach Bedarf eine Wasserreinigungstablette hinzu. Wenn das

Wasser trüb bleibt, tauschen Sie das Wasser im Tank aus.

• Das Wasser im Tank darf nicht konsumiert werden. Entsorgen Sie das Wasser nach dem

Auspumpen aus dem Tank.

WASSERSTAND

• Siehe Abb. A. Die Wasserstandsanzeige befindet sich an der Seite des Tanks. Der

maximale Füllstand beträgt 6. Überschreiten Sie diese Obergrenze niemals. Das Befüllen

des Tanks über diese Grenze hinaus führt zum Erlöschen der Garantie.

• Der Widerstand ist abhängig vom Wasserstand im Tank. Wasserstand 1 entspricht dem

niedrigsten Widerstand. Wasserstand 6 entspricht dem höchsten Widerstand.

EINLEGEN UND AUSTAUSCHEN DER BATTER

47

EINLEGEN UND AUSTAUSCHEN DER BATTERIE

EINLEGEN DER BATTERIEN:

1. Nehmen Sie 2 AA-Batterien aus der Zählerbox.

2. Betätigen Sie die Verschlussklappe der Batterieabdeckung auf der Rückseite des Zähler (Nr.

46) und entfernen Sie dann die Batterieabdeckung.

3. Legen Sie 2 AA-Batterien in das Batteriefach auf der Rückseite des Zähler (Nr. 46) ein.

Achten Sie vor dem Einsetzen der Batterie auf die Pole + und –.

4. Betätigen Sie die Verschlussklappe der Batterieabdeckung und setzen Sie die

Batterieabdeckung wieder auf die Rückseite des Zähler (Nr. 46).

Das Einlegen der Batterien ist abgeschlossen!

AUSTAUSCHEN DER BATTERIEN:

1. Betätigen Sie die Verschlussklappe der Batterieabdeckung auf der Rückseite des Zähler (Nr.

46) und entfernen Sie dann die Batterieabdeckung.

2. Entfernen Sie die 2 alten AA-Batterien im Batteriefach und legen Sie 2 neue AA-Batterien in

das Batteriefach auf der Rückseite des Zähler (Nr. 46) ein. Achten Sie vor dem Einsetzen der

Batterie auf die Pole + und –.

3. Betätigen Sie die Verschlussklappe der Batterieabdeckung und setzen Sie die

Batterieabdeckung wieder auf die Rückseite des Zähler (Nr. 46).

Das Austauschen der Batterien ist abgeschlossen!

HINWEIS: Wechseln Sie immer beide Batterien gleichzeitig. Mischen Sie weder die Batterietypen

noch alte und neue Batterien. Entsorgen Sie die Batterien gemäß den staatlichen und regionalen

Richtlinien.

Batterieabdeckung

Batterie

48

EINSTELLUNGSANLEITUNG

4

27R

27L

Bei Nichtgebrauch können Sie

Platz sparen, indem Sie das

Rudergerät vertikal lagern. Heben

Sie das Rudergerät am Hinteren

Stabilisator (Nr. 4) an, um es in

eine vertikale Position zu bringen.

Wenn Sie das Rudergerät länger

als einen Monat nicht benutzen,

l

eeren Sie den Tank vor der

Lagerung.

VORSICHT!

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie das

Rudergerät anheben, da Ihr Kopf den

Hinteren Stabilisator (Nr. 4) berühren

kann.

EINSTELLEN DER BALANCE

Justieren Sie die Einstellbaren Endkappen (Nr. 27L/R) am

Hinteren Stabilisator (Nr. 4) der Rudermaschine ein, wenn die

Rudermaschine während des Gebrauchs nicht im Gleichgewicht

ist.

VORSICHT!

Bewegliche Teile, wie z. B. der Sitz, können zu Quetschungen und

Schnittverletzungen führen. Halten Sie während der Benutzung die

VORSICHT!

Verschieben Sie den Sitz (Nr.

36) zuerst an die vordere Seite

der Gleitschiene (Nr. 3), sonst

gleitet er beim Anheben des

Rudergeräts nach unten!

TRANSPORTIEREN DES RUDERGERÄTES

Um das Rudergerät zu transportieren, heben Sie den Hinteren Stabilisator (Nr. 4)

an, bis die Transporträder am Vorderen Stabilisator (Nr. 2) den Boden berühren.

Mit den Rädern auf dem Boden können Sie das Rudergerät problemlos an den

gewünschten Ort bringen.

PEDALEINSTELLUNG

Der Pedalriemen ist verstellbar und kann an die Fußgröße des Benutzers angepasst werden.

3

49

TRAININGSZÄHLER

Unsere computergestützte Anzeigekonsole auf der Sunny Obsidian Surge 500 Meter Wasser-Rudermaschine ermöglicht dem Benutzer, ein individuelles

Training zu gestalten, indem er seinen Fortschritt überwacht. Während eines Trainings zeigt die Anzeigekonsole abwechselnd und wiederholt die Zeit,

Zeit/500M, SPM, Distanz, Schläge, Gesamtschläge, Kalorienverbrauch, Watt, und Puls (alle oben genannten) an.

【

FUNKTIONS-TASTEN

】

UP▲/ DOWN▼: Drücken Sie diese beiden Tasten, um durch die verfügbare Auswahl zu navigieren.

Zum Einstellen des Funktionswertes nach oben und unten.

ENTER: Zur Bestätigung Ihrer Auswahl.

Drücken Sie die Taste während des Trainings, um die einzelnen Anzeigefunktionen zu scannen.

START / STOP: Zum Starten und Stoppen des ausgewählten Trainingsprogramms.

Um den Zähler wieder in das Hauptmenü zurückzubringen. Halten Sie diese Taste gedrückt, um die Werte

zurückzusetzen.

RECOVERY: Zur Aktivierung des RECOVERY-Programms, das Ihre Fitness unmittelbar nach dem Training automatisch bewertet.

【

FUNKTIONEN

】

TIME (ZEIT): Die gewünschte Sollzeit kann durch Drücken der Tasten UP und DOWN (1 min ~ 99 min) in Schritten von 1 Minute

eingestellt werden.

TIME/500M (ZEIT/500M): Ihre durchschnittliche 500-Meter-Zeit wird automatisch angezeigt.

SPM: Ruderschläge pro Minute (Strokes per minute).

DISTANCE (DISTANZ): Der gewünschte Sollwert kann durch Drücken der Tasten UP und DOWN (100 m ~ 99900 m) in Schritten von 100

Meternvoreingestellt werden.

STROKES (SCHLAGE): Der gewünschte Sollwert kann durch Drücken der Tasten UP und DOWN (10 ~ 9990 Schlägen) in Schritten von 10

Ruderschlägen eingestellt werden.

TOTAL STROKES

(GESAMTSCHLAGE): Speichert die Gesamtruderschläge von 0 bis 9999.

CALORIES

(KALORIENVERBRAUCH): Der gewünschte Soll-Kalorienwert kann durch Drücken der Tasten UP und DOWN (10 Kcal ~ 9990 Kcal) in Schritten von

10 Kalorien eingestellt werden.

WATTS (WATT): Zeigt die Trainingsleistung des Benutzers an.

HRC/PULSE (PULS): Zeigt die Herzfrequenz an. Der gewünschte Sollwert kann im Manual-Modus durch Drücken der Tasten UP und DOWN

(30 ~ 240 BPM) in Schritten von 1 BPM eingestellt werden. HRC wird oben auf dem Zähler angezeigt. Der Zähler zeigt

Ihre Herzfrequenz während des Trainings an. Wenn der Sollwert erreicht ist, blinkt PULSE und der Zähler gibt einen

Signalton aus, bis er in einen anderen Modus gewechselt wird oder Sie den Brustgurt abnehmen. Die Pulsmessfunktion

funktioniert nur bei 5,3 KHz Brustgurten-Herzfrequenzmessgeräten.

CALENDAR: Der Zähler zeigt Jahr, Monat und Tag an, wenn sich der Zähler im Ruhemodus befindet.

TEMPERATURE: Der Zähler zeigt die aktuelle Raumtemperatur an, wenn sich der Zähler im Ruhemodus befindet.

CLOCK: Der Zähler zeigt die aktuelle Uhrzeit an, wenn sich der Zähler im Ruhemodus befindet.

【

BETRIEB

】

1. Legen Sie 2 AA-Batterien (im Lieferumfang enthalten) ein und der Zähler gibt für 2 Sekunden einen Signalton aus (Abb. 1).

Dann tritt der Zähler in den Modus CLOCK und CALENDAR ein (Abb. 2).

2. CLOCK (Uhr) blinkt. Drücken Sie UP, um die Stunde einzustellen. Bestätigen Sie mit ENTER.

Drücken Sie UP, um die Minuten einzustellen. Bestätigen Sie mit ENTER. Fahren Sie mit der Einstellung von YEAR (Jahr) (im Fenster STROKES);

MONTH (Monat) (im Fenster CALORIES); DAY (Tag) (im Fenster PULSE) fort, indem Sie UP oder DOWN drücken. Bestätigen Sie die Eingabe jedes Mal

mit ENTER.

Nach der Bestätigung ertönt der ALARM. Um die Einstellung eines Alarms zu überspringen, drücken Sie ENTER.

Um einen Alarm einzurichten, drücken Sie die UP-TASTE, um den ALARM zu aktivieren. Neben ALARM erscheint ein Pfeil.

Drücken Sie ENTER. Das Fenster CLOCK blinkt. Drücken Sie UP oder DOWN, um die Alarmzeit einzustellen. Bestätigen Sie mit ENTER. Der Zähler

wechselt in den Bildschirm SPORT (Abb.3).

Abb. 1 Abb. 2

50

Abb. 3

3. Wenn Sie den Bildschirm SPORT aufrufen, blinken MANUAL (Manuell) und RACE (Rennen). Drücken Sie UP oder DOWN, um MANUAL oder

RACE auszuwählen. Drücken Sie mit ENTER, um Ihre Auswahl zu bestätigen.

(1) MANUAL (Abb. 4): Im MANUAL-Modus gibt es zwei Möglichkeiten.

i. Der Zähler kann auf Countdown eingestellt werden. Wenn Sie MANUAL wählen, beginnt der Wert von TIME zu blinken. Drücken Sie UP, um

den Wert von TIME auf Countdown einzustellen. Bestätigen Sie dies mit ENTER. Wenn Sie den Wert der Zeit nicht auf COUNTDOWN

setzen möchten, drücken Sie ENTER, um zur nächsten Funktion zu gelangen. Sie können die Werte für DISTANCE, STROKES, CALORIES

oder PULSE einstellen. (Sie können den Wert nur für eine Funktion auf Countdown einstellen. Wenn Sie z. B. den Sollwert für TIME

eingestellt haben, kann DISTANCE nicht eingestellt werden.)

Drücken Sie die START-Taste, um zu beginnen. Das STOP-Symbol erlischt.

Wenn die von Ihnen gewählte Funktion auf Null zurückzählt oder Sie die STOP-Taste drücken, stoppt der Zähler und zeigt den

Durchschnittswert an.

ii. Der Zähler erfasst den Wert Ihres Trainings. Drücken Sie START, um zu beginnen.

Abb. 4

(2) RACE (Abb. 5)

:

Wählen Sie den RACE-Modus und L9 blinkt. Die TIME/500M zeigt 4:00 an. Drücken Sie dann UP oder DOWN, um L1 ~ L15 auszuwählen.

Bestätigen Sie mit ENTER. Dann können Sie die Distanz des Rennens (500M~10000M) einstellen, während der Wert von DISTANCE blinkt.

Drücken Sie ENTER und das Bild des Rennens wird auf dem Bildschirm angezeigt.

Die TIME/500M der Programme sind wie folgt:

L1

L2

L3

L4

L5

L6

L7

L8

L9

L10

L11

L12

L13

L14

L15

8:00

07:30

07:00

06:30

06:00

05:30

05:00

04:30

04:00

03:30

03:00

02:30

02:00

01:30

01:00

Abb. 5

A. Drücken Sie zum Starten die START-Taste und STOP erlischt. USER und PC werden in der Matrix angezeigt (Abb. 6). Der Zähler stoppt,

wenn entweder der Benutzer oder der Zähler die eingestellte Renndistanz erreicht hat. Anschließend zeigt die Matrix „PC WIN“ oder „USER

WIN“ an (Abb.7).

Abb.6 Abb. 7

B. Wenn das Rennen beendet ist, können Sie START drücken, um erneut ein Rennen zu starten. Drücken Sie RESET, um den Bildschirm

RACE zu verlassen.

(3)

RECOVERY

：

1. Dieser Zähler arbeitet mit einem 5,3 KHz Brustgurt-Herzfrequenzmonitor (nicht im Lieferumfang enthalten). Tragen Sie nach längerem

Training weiterhin den Brustgurtmonitor und drücken Sie die Taste „RECOVERY“. Alle Funktionsanzeigen werden angehalten, außer

51

„TIME“ beginnt von 00:60 bis 00:00 Uhr rückwärts zu zählen.

2. Der Bildschirm zeigt den Status Ihrer Herzfrequenz-Wiederherstellung mit den Tasten F1, F2 … bis F6 an.

3. F1 ist ausgezeichnet. F6 ist mangelhaft. Der Benutzer kann weiterhin trainieren, um den Erholungsstatus der Herzfrequenz zu verbessern.

(Drücken Sie die Taste RECOVERY erneut, um zur Hauptanzeige zurückzukehren.)

ALARM

Der Alarm funktioniert nur, wenn sich der Zähler im Ruhezustand befindet. Der Alarm wird während des Trainings nicht ausgelöst.

Halten Sie RESET gedrückt, um zum Uhrbildschirm zu gelangen und ALARM einzurichten.

SLEEP MODE (RUHEZUSTAND)

Der Zähler wechselt nach ca. 4 Minuten Inaktivität in den Ruhezustand.

BATTERIE

Dieser Zähler verwendet 2 AA-Batterien, die im Lieferumfang enthalten sind. Das Auswechseln der Batterien setzt alle Werte zurück.

Wenn es ein Problem mit dem Display gibt, versuchen Sie zuerst, die Batterien zu wechseln. Bei einem Batteriewechsel sollten Sie beide Batterien

austauschen. Mischen Sie die Batterietypen nicht. Verwenden Sie nicht gleichzeitig alte und neue Batterien. Entsorgen Sie alte Batterien gemäß

den regionalen Richtlinien

Version: 5.4

Sunny SF-RW5713 Manual de usuario

Sunny SF-RW5713 Manual de usuario

en otros idiomas

Artículos relacionados

Otros documentos