AFG 3.1AT El manual del propietario

Marca: AFG

Modelo: 3.1AT

Categoría: Cintas de correr

Tipo: El manual del propietario

Este manual también es adecuado para

5.1AT

3.1AT

5.1AT

Read the TREADMILL GUIDE before using this OWNER'S MANUAL.

Lire le GUIDE DU TAPIS ROULANT avant de se servir du present MANUEL DU PROPRII_TAIRE.

Lea la GUJA DE LA CAMINADORA antes de usar este MANUAL DEL PROPIETARIO.

3 ENGLISH

40 FRANQAIS

78 ESPANOL

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4) STAMINA BUILDER (ACCROISSEMENT DE L'ENDURANCE) : Favorise la perte de poids en elevant et en reduisant I'inclinaison,

tout en maintenant dans la zone oQ I'on brQle les graisses. Les segments se repetent jusqu'& ce que la duree choisie soit ecoul6e.

Segment Echauffement 1 2 3 4 5 6 Recuperation

Niveaul Secondes _,(_ _,(_ 33,(_ 33,(_ 33,(_ 30601201201201201204:00 ....

35:00 nc nason 3,0 3,0 4,0 2,0 4,0 3,0 4,0 3,0 I 2,0

Segment Echauffement 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Recuperation

Niveau 2 Secondes 206020603030303030303060606012012060606060601204:00 M,N.

35:00 nc nason 4,0 2,0 2,0 3,0 5,0 3,0 6,0 1,0 2,0 5,0 5,0 2,0 2,0 I 2,0

Segment Echauffement 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Recuperation

Niveau 3 Secondes 206020603030303030303060601206060120606012060601204:00 ....

35:00 nc nason 3,0 1,0 2,0 5,0 1,0 2,0 6,0 2,0 3,0 6,0 2,0 3,0 7,0 3,0 I 2,0

Segment Echauffement 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Recuperation

Niveau 4 Secondes 2060206030303030303030120120120606060120606060606060604:00 ....

35:00 nc nason 3,0 5,0 6,0 6,0 1,0 4,0 4,0 3,0 4,0 7,0 2,0 5,0 1,0 6,0 1,0 1,0 I 1,0

Segment Echauffement 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Recuperation

Niveau 5 Secondes 206020603030303030303060606012012060606060601204:00 M,N.

50:00 nc nason 3,0 2,0 2,0 3,0 5,0 3,0 6,0 1,0 2,0 5,0 5,0 2,0 2,0 I 2,0

Segment Echauffement 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Recuperation

Niveau 6 Secondes 206020603030303030303060601206060120606012060601204:00 ....

55:00 nc nason 3,0 1,0 2,0 5,0 1,0 2,0 6,0 2,0 3,0 6,0 2,0 3,0 7,0 3,0 I 2,0

Segment Echauffement 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Recuperation

Niveau 7 Secondes 2060206030303030403030120120120606060120606060606060604:00 ....

60:00 nc nason 4,0 5,0 6,0 7,0 1,0 4,0 4,0 3,0 4,0 7,0 2,0 5,0 1,0 6,0 1,0 1,0 I 1,0

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PELIGRO

A FIN DE ELIMINAR EL RIESGO DE DESCARGAS ELF:CTRICAS:

Siempre desconecte la caminadora del tomacorriente inmediatamente despues de usarla, antes de limpiarla, de darle

mantenimiento, y de instalar o quitar piezas.

ADVERTENCIA

A FIN DE ELIMINAR EL RIESGO DE QUEMADURAS, INCENDIOS, DESCARGAS ELF:CTRICAS

O LESIONES A PERSONAS:

• Nunca use la caminadora sin antes sujetar la cuerda con broche a su ropa.

• Si siente cualquier tipo de dolor que incluya, pero que no necesariamente se limite a, molestias en el pecho, nausea, mareos

o falta de aliento, deje de hacer ejercicio de inmediato y consulte a su medico antes de continuar.

• AI hacer ejercicio siempre mantenga un paso comodo.

• No use ropa que pudiera atorarse en alguna pieza de la caminadora.

• Siempre use zapatos para deporte cuando use este equipo.

• No salte en la caminadora.

• En ningun momento debe haber ma.s de una persona en la caminadora cuando esta se encuentre en movimiento.

• La caminadora no debe ser usada por personas que pesen ma.s de Io especificado en la seccion de GARANTiA del MANUAL

DEL PROPIETARIO. Si no se cumple con esta advertencia, se anula la garantia.

• Cuando baje la plataforma de la caminadora, antes de subirse a ella espere hasta que las patas traseras queden firmes en

el piso.

• Desconecte la corriente antes de darle servicio al equipo o moverlo. Para limpiar el equipo solo use un patio humedecido en agua

con jabon, nunca use solventes (vea MANTENIMIENTO).

• La caminadora nunca se debe dejar desatendida cuando este conectada. Desconectela del tomacorriente cuando no este en uso

y antes de ponerle o quitarle piezas.

• No la use bajo una manta o una almohada. Podria producirse calor excesivo que podria ocasionar un incendio, una descarga

electrica, o lesiones a personas.

• Conecte este aparato para hacer ejercicio solamente a un tomacorriente con conexion a tierra.

ADVERTENCIA

A FIN DE ELIMINAR EL RIESGO DE QUEMADURAS, INCENDIOS, DESCARGAS ELF:CTRICAS

O LESIONES A PERSONAS:

• En NINGON momento deben acercarse a menos de 3 metros (10 pies) de la caminadora nifios menores de

13 afios de edad o mascotas.

• En NINGON momento deben usar la caminadora nifios menores de 13 afios de edad.

• Los niflos mayores de 13 aflos de edad o personas discapacitadas no deben utilizar la caminadora sin supervisi6n de algun adulto.

• Use la caminadora solo como se describe en la guia de la caminadora yen el manual del propietario.

• No use accesorios que no recomiende el fabricante. Los accesorios podrian causar lesiones.

• Nunca ponga en funcionamiento la caminadora si el cable o el enchufe esta.n dafiados, si la caminadora no funciona

correctamente, si se ha dejado caer o ha sufrido dafios, o si ha estado sumergida en agua. Envie la caminadora a un centro de

servicio para que sea evaluada y reparada.

• No acerque el cable a superficies calientes. No mueva esta unidad por medio de su cable de corriente electrica ni use el cable

como empufiadura.

• Nunca use la caminadora siesta, bloqueada la abertura de los conductos de aire. Mantenga la abertura de los conductos de aire

limpia, sin pelusa, ni cabello.

• Para evitar las descargas electricas, nunca deje caer ni introduzca ningun objeto en ninguna abertura.

• No use la caminadora donde se esten utilizando productos en aerosol (sprays), o si se esta. administrando oxigeno.

• Para desconectar la caminadora, coloque todos los controles en la posicion de apagado (OFF) y desconecte el enchufe del

tomacorriente.

• No utilice la caminadora en ningun lugar que no tenga la temperatura controlada como, pero sin limitarse a, garages, porches,

piscinas interiores, bafios, cocheras o al aire libre. Si no se cumple con esta advertencia, se anula la garantia.

• Esta caminadora esta. disefiada solamente para uso en el hogar. No utilice esta caminadora en un comercio, en alquiler, escuela o

institucion. Si no se cumple con esta advertencia, se anula la garantia.

• No retire las cubiertas de la consola a menos que Io indique asi el Servicio de asistencia tecnica a clientes. El servicio solo Io

debe dar un tecnico autorizado.

Es esencial que s6!o uti!ice su caminado[a en inte[io[es, en habitaciones con clima c0ntrolad01 Si su caminadora ha estad0

expuesta a temperaturas mas bajas oa humedad rnas a!ta que las de !a habitaci6n en quela seva a utiliza r, !e [eC0mendamos

dejar!a Ilegar a !a temperatura ambiente antes de usarla, Si no Io hace, e! sistema e!ectr6nico podria fallar prematuramente;

INSTRUCCIONES DE CONEXION A TIERRA

Es necesario conectar a tierra este aparato. Si su caminadora Ilegara a tener alguna falla o si se Ilegara a descomponer, la conexi6n

a tierra proporciona una ruta de menor resistencia a la corriente electrica para reducir el riesgo de que se produzca una descarga

electrica. Este aparato esta. equipado con un cable que tiene un conductor de conexi6n a tierra y una clavija con conexi6n a tierra. La

clavija debe conectarse en un tomacorriente apropiado, que debe estar bien instalado y conectado a tierra de acuerdo a los c6digos y

reglamentos locales.

PELIGRO

Si el conductor de c0nexi6n a tierra no esta bien conectado puede 0casionar el riesgo de quese produzca una descarga

electrica. Llame a un electricista o instalador capacitado si tiene dudas acerca dela conexi6n a tierra de este aparatol No

modifique la clavija original del aparatol Si la clavija no entra en el tomacorrientel haga que un electricista capacitado instale un

tomacorriente adecuadol

Este producto debe ser utilizado en un circuito con regimen de 110-120 voltios con un enchufe de conexi6n a tierra que se parezca

al de la ilustraci6n. Asegurese de conectar este aparato a un tomacorriente que tenga la misma configuraci6n que el enchufe. No use

ningun adaptador con este aparato.

Este producto debe ser utilizado en un circuito electrico dedicado. Para determinar si el aparato esta. conectado en un circuito

dedicado, corte la corriente a dicho circuito y observe si tambien se corta la corriente a otros aparatos. De ser asi, mueva esos

aparatos a otro circuito. NOTA: Normalmente los circuitos tienen varios tomacorrientes. Esta caminadora debe conectarse a un

circuito de un minimo de 15 amperios.

TOMACORRIENTE

DE3POLOS,

CONCONEXION

A TIERRA

_ _TIERRA

ADVERTENCIA

Conecte este aparato para hacer eje[cicio solamente a un tomaco[riente con

conexion a tierra.

Nunca Use este aparato Si el Cable de C0iriente 0e! enchufe est& daSad0; incluso

si el aparato en si est& funcionando bien. Nunca use ningun aparato que parezca

estar daSado o que haya estado sumergido en agua. Comuniquese con el Servicio

de asistencia tecnica a clientes para que sea reemplazado o reparado.

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HERRAMIENTAS INCLUIDAS:

[] Llave en T de 8 mm

[] Llave en T de 5 mm

[] Llave en L de 5 mm

[] Destornillador

PIEZAS INCLUIDAS:

[] 1 conjunto de consola

[] 1 conjunto de barras de sujecion

[] 2 tapas de los postes de la consola

[] 2 postes de la consola

[] 2 guardapolvos del bastidor

principal

[] 1 juego de sujetadores y tornilleria

[] 1 Ilave de seguridad

[] 1 cable de corriente

[] 1 cable adaptador de audio

PREENSAMBLAJE

DESEMPAQUE

Coloque la caja en que viene la caminadora sobre una superficie plana y nivelada. Le

recomendamos colocar una cubierta protectora sobre el piso bajo la maquina. Tenga

CUIDADO al transportar y mover esta unidad. Una vez que haya retirado el enfajillado, no

transporte esta unidad a menos que ya este completamente ensamblada. Desempaque

y ensamble la unidad en el lugar en que la vaya a usar. Nunca sostenga ninguna parte de

la estructura que produce la inclinacion para levantar o mover la caminadora. Por favor,

levanta la parte trasera de la caminadora a partir del capuchon del rodillo mientras una

otra persona quita las piezas que se encuentran debajo.

ADVERTENCIA

NO TRATE DE LEVANTAR LA CAMINADORA! No mueva ni levante

caminad0ra de su embalaje mientras las instrucciones de ensamblaje n01 e

indiquen que Io haga. Puede quitar el protector de pl&stico de los postes de

la consola.

&NECESITA

'_ AYUDA?

Si tiene preguntas o si le

faltan piezas, p6ngase en

contacto con el Servicio de

aslstencia tecnica a clientes.

En la contraportada de este

manual aparece informaci6n

adicional de contacto.

ADVERTENCIA

iSI NO CUMPLE CON ESTAS INSTRUCCIONES PODRIA SUFRIR LESIONES!

NOTA: Durante cada uno de los pasos de ensamblaje asegurese de que TODAS las

tuercas y los pernos esten en su lugar y parcialmente enroscados antes de apretar bien

CUALQUIERA de ellos.

NOTA: Una ligera capa de grasa podria facilitar la instalaci6n de la tornilleria. Se recomienda

utilizar cualquier tipo de grasa, por ejemplo grasa de litio para bicicletas.

5olAT PASO 1 DE ENSAMBLAJE

J TORNILLERJA PARA EL PASO 1: ]

/ ORNILLO (A)

20 mm

Cantidad: 6

ELASTICA (B) DE ARCO (C) 12 mm

8.2 mm 8.2 mm Cantidad: 8

Cantidad: 6 Cantidad: 6

TORNILLO (L)

20 mm

Cantidad: 2

TORNILLOS (D)

TORNILLOS (L) _

GUARDAPOLVO DEL

BASTIDOR PRINCIPAL _

* Este paso es solo para el modelo 5.1 AT. Para modelos

3.1AT, pase a la pa.gina 88.

Corte el enfajillado amarillo, levante la plataforma

hacia arriba, y retire todo Io que haya debajo de la

plataforma.

B Abra la BOLSA DE TORNILLERJA PARA EL PASO 1.

C Meta los GUARDAPOLVOS DEL BASTIDOR

PRINCIPAL sobre el BASTIDOR PRINCIPAL como

se muestra.

Fije los GUARDAPOLVOS DEL BASTIDOR

PRINCIPAL al BASTIDOR PRINCIPAL con 8

TORNILLOS (D) desde arriba y 2 TORNILLOS (L)

desde el frente.

5olAT PASO 1 DE ENSAMBLAJE (CONTINUACION)

POSTE DERECHO DE LA CONSOLA

// /

POSTE IZQUIERDO

DE LA CONSOLA

TORNILLOS (A)

ARANDELAS ELASTICAS (B) T

ARANDELAS DE ARCO (C)

MENSULA DEL BASTIDOR

PRINCIPAL

ALAMBRE DE

ALIM ENTACION

DEL CABLE

CABLE DE

LA CONSOLA

Meta el ALAMBRE DE ALIMENTACION DEL CABLE

por el POSTE DERECHO DE LA CONSOLA. Una

vez que hayapasado todo el alambre de alimentacion

del cable atravesdel poste, la punta superior del

CABLE DE LA CONSOLA debe quedar en laparte

superior del poste. Suelte y deseche elALAMBRE DE

ALIMENTACION.

NOTA: No pe!!izque el cable de la conso!a al

colocar el poste sobre la mensula del bastidor

principal.

Coloque el POSTE DERECHO DE LA CONSOLA

sobre su MI_NSULA DEL BASTIDOR PRINCIPAL.

Fije el POSTE DE LA CONSOLA en su MI_NSULA

DEL BASTIDOR PRINCIPAL con 3 TORNILLOS

(A), 3 ARANDELAS ELASTICAS (B) y 3

ARANDELAS DE ARCO (C).

NOTA: NO apriet e est0s tornill0s antes de

completar el paso 3 de ensamblaje.

H Repita los pasos F- G en el otro lado.

3olAT PASO 1 DE ENSAMBLAJE

J TORNILLERJA PARA EL PASO 1:1

_ ORNILLO (A)

20 mm

Cantidad: 6

ARANDELA

ELASTICA (B)

8,2 mm

Cantidad: 6

ARANDELA

DEARCO(C)

8,2 mm

Cantidad:6

/ /

GUARDAPOLVO DEL

POSTE IZQUIERDO

DE LA CONSOLA

TORNILLOS (A)

ARANDELAS ELASTICAS (B) •

ARANDELAS DE ARCO (C)

MC:NSULA DEL BASTIDOR

PRINCIPAL

* Este paso es solo para el modelo 3.1AT.

A Corte el enfajillado amarillo, levante la plataforma

hacia arriba, y retire todo Io que haya debajo de la

plataforma.

B Abra la BOLSA DE TORNILLERIA PARA EL PASO 1.

c Meta el GUARDAPOLVO DEL BASTIDOR PRINCIPAL

hacia arriba en cada uno de los POSTES DE LA

CONSOLA. Meta el ALAMBRE DE ALIMENTACION

DEL CABLE per el POSTE DERECHO DE LA

CONSOLA. Una vez que haya.pasado todo el

ALAMBRE DE ALIMENTACION DEL CABLE a

traves del poste, la punta superior del CABLE DE LA

CONSOLA debe quedar en la parte superior del poste.

Suelte y deseche el ALAMBRE DE ALIM ENTACION.

NOTA: No pe!!izque el cab!e de la conso!a al

c01ocar el p0ste s0bre la mensula del bastidor

principal.

Coloque el POSTE DERECHO DE LA CONSOLA

sobre su MI_NSULA DEL BASTIDOR PRINCIPAL.

Fije el POSTE DE LA CONSOLA en su MI_NSULA

DEL BASTIDOR PRINCIPAL con 3 TORNILLOS (A),

3 ARANDELAS ELASTICAS (B) y 3 ARANDELAS DE

ARCO (C).

NOTA: No apriete estos torni!!os antes de ............

comp!etar el paso 3 de ensamblaje:

F Repita los pasos D - E para fijar el POSTE

IZQUlERDO DE LA CONSOLA.

PASO 2 DE ENSAMBLAJE

TORNILLERJA PARA EL PASO ] A

TORNILLO (E) f_\\ ARANDELA

20 mm _@ ELASTICA (B)

Cantidad: 6 8.2 mm

Cantidad: 6

ARANDELA

PLANA (F)

8.2 mm

Cantidad: 6

Abra la BOLSA DE TORNILLERiA PARAEL PASO 2.

Con la CONSOLA de cabeza, fije las TAPAS DE

LOS POSTES DE LA CONSOLA a la CONSOLA

con 6 TORNILLOS (E), 6 ARANDELAS

ELASTICAS (B) y6 ARAN DELAS PLANAS (F).

_/_ TORNILLOS (E)

_ _ _"_ ARANDELAS ELASTICAS (B) _'_'

+ $ £ ARANDELAS PLANAS (F) _ 4

_ APA DEL POSTE

DE LA CONSOLA

CONSOLA (de cabeza)

PASO 3 DE ENSAMBLAJE

I TORNILLERJA ] A

PARA EL PASO 3:

TORNILLO (G)

20 mm

Cantidad: 6

ARANDELA

ELASTICA (B)

8.2 mm

Cantidad: 6

ARANDELA

DE ARCO (C)

8.2 mm

Cantidad: 6

I_ CABLES DE

_-- ....................... = LA CONSOLA

CONSOLA

TAPA DEL POSTE

DE LA CONSOLA

ARANDELAS DE ARCO (C)_

ARANDELAS ELASTICAS (B) ........

F..EP°..E.O

TORNILLOS (G) ESTE LADO

POSTEDELACO.SOLA

/ /

Abra la BOLSA DE TORNILLERIA PARA EL PASO 3.

Conecte los CABLES DE LA CONSOLA, metiendo

con cuidado los cables dentro de los postes para

evitar que sufran dahos. Puede necesitar la ayuda de

alquien a esta etapa.

Coloque con cuidado la CONSOLA sobre los

POSTES DE LA CONSOLA. Fije primero el

LADO IZQUIERDO con 3 TORNILLOS (G), 3

ARANDELAS ELASTICAS (B) y 3 ARANDELAS DE

ARCO (C).

Nora: Tenga cuidado de no pel!izcai algt_n

alambre al ensamblar la consola.

Fije el LADO DERECHO de la CONSOLA con 3

TORNILLOS (G), 3 ARANDELAS ELASTICAS (B) y

3 ARANDELAS DE ARCO (C).

E Apriete bien todos los tornillos mencionados en el

paso 1 de ensamblaje.

3olAT _ PASO 4 DE ENSAMBLAJE

J TORNILLERJA PARA EL PASO 4: ]

TORNILLO (L)

20 mm

Cantidad: 4

* Este paso es s61opara el modelo 3.1AT.

A Abra la BOLSA DE TORNILLERfA PARA EL PASO 4.

B Meta el GUARDAPOLVO DEL BASTIDOR

PRINCIPAL hacia abajo sobre la MI_NSULA DEL

BASTIDOR PRINCIPAL.

C Fije los GUARDAPOLVOS DEL BASTIDOR

PRINCIPAL con 4 TORNILLOS (L).

GUARDAPOLVO DEL

BASTIDOR PRINCIPAL

PASO 5 DE ENSAMBLAJE

I TORNILLERJA PARA EL PASO 5: ]

TORNILLO (H) (FF_\\ ARANDELA

12 mm _@ ELASTICA (I)Cantidad: 4 6.2 mm

CanUdad: 4

ARANDELA

DE ARCO (J)

6.2 mm

Cantidad: 4

:::::::::::::::::::::

\ CABLES DE LA CONSOLA

A Abra la BOLSA DE TORNILLERIA PARA EL PASO 5.

Conecte LOS CABLES DE LA CONSOLA, deseche

el lazo de torcedura y deslice LOS CABLES DE LA

CONSOLA en LA BARRA CENTRAL.

Fije las BARRAS DE SUJECION a la BARRA

CENTRAL con 4 TORNILLOS (H), 4 ARANDELAS

ELASTICAS (I) y 4 ARANDELAS DE ARCO (J).

NOTA: No apriete estos tornillos antes de

comp!etar e! paso 6 de ensamb!ajel

Tenga cuidado de no pel!izcar los cables mientras

fija las barras de sujeci6n.

PASO 6 DE ENSAMBLAJE

J TORNILLER|A PARAEL PASO6: ] A

TORNILLO (K) (FF_\ ARANDELA

15 mm _@ ELASTICA (B)Cantidad: 6 8.2 mm

Cantidad: 6

ARANDELA

PLANA (F)

8,2 mm

Cantidad: 6

CONSOLA

DE LA CONSOLA

Abra la BOLSA DE TORNILLERIA PARA EL PASO 6.

Conecte los CABLES DE LA CONSOLA

provenientes de las BARRAS DE SUJECION

con los CABLES DE LA CONSOLA que vienen

de la CONSOLA. Meta con cuidado el exceso de

cable dentro de la CONSOLA antes de meter las

BARRAS DE SUJEClON en la CONSOLA.

Fije las BARRAS DE SUJEClON a la CONSOLA

con 6 TORNILLOS (K), 6 ARANDELAS

ELASTICAS (B) y 6 ARAN DELAS PLANAS (F).

Apriete bien todos los tornillos mencionados en el

paso 5 de ensamblaje.

NOTA: Tenga cuidado de no pe!!izcar los

Cables mientras fija las barras de sujeci6n .......

IMPORTANTE

Esta caminadora tiene una €0rrea

encerada con anticipaci6n y nunca debe

ser !ubri cada 0 encerada por e! usuari0:

Lubricar o encerar !a correa puede causa r

da!os queno estAn cubierto s por !a

garantfa;

FIN DEL ENSAMBLAJE

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FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA

Nota: La consola tiene una cubierta pla.stica delgada de proteccion que es necesario quitar antes de usar

la consola.

A) PANTALLAS CON DIODOS LUMINOSOS:

Indican el tiempo, la inclinacion, la distancia, la

velocidad, la fecha y la hora.

B) VENTANILLA DE INDICADORES

ALFANUMERICOS: Indica las calorias, el

ritmo cardiaco, el paso (solo el modelo 5.1AT) e

informacion PROFILE TM.

C) PANTALLA DE MATRIZ DE PUNTOS: Muestra

el nivel de la sesion de ejercicio y el progreso.

D) TECLA PROFILE TM (S()LO EL MODELO 5.1AT):

Se usa para circular a traves de los modos de

visualizacion de informacion PROFILE TM. Es

necesario seleccionar el usuario antes de oprimir

la tecla PROFILE TM.

E) CHANGE DISPLAY (CAMBIO DE

INFORMACI()N): Se usa para circular a traves

de los modos de visualizacion de informacion.

Oprima para cambiar la informacion en la pantalla

durante la sesion de ejercicio.

F) START (INICIAR): Oprima para comenzar a hacer

ejercicio, para comenzar una sesion espedfica de

ejercicio, o para reiniciar despues de una pausa.

G) STOP (PARAR)" Oprima para hacer una pausa o

terminar su sesion de ejercicio. Sostenga oprimida

esta tecla durante 3 segundos para poner en

ceros la consola.

H) TECLA DE PROGRAMACI()N: Se usa para

seleccionar el programa, el nivel y el tiempo,

adem&s de otras variables.

I) INCLINE VA (TECLAS DE AJUSTE

DE INCLINACI(_N): Se usan para ajustar la

inclinacion en peque_os incrementos (de 0.5o/0).

J) SPEED VA (TECLAS DE AJUSTE DE

VELOCIDAD): Se usan para ajustar la velocidad

en pequefios incrementos (de 0.1 milla/hr).

I0 TECLADO DE CAMBIO RAPIDO: Se usa

para Ilegar m,_s rapidamente a la velocidad o a la

inclinacion deseadas.

L) SET INCLINE (TECLA PARA DEFINIR LA

INCLINACION): Se usa para cambiar la inclinacion

al nivel establecido en el teclado.

M) SET SPEED (TECLA PARA DEFINIR LA

VELOCIDAD): Se usa para cambiar la velocidad al

nivel establecido en el teclado.

N) BOCINAS: Escuche musica por las bocinas

cuando tenga conectado su aparato reproductor a

la consola.

O) ENCHUFE DE ENTRADA DE AUDIO/PUERTO

USB: Conecte su aparato reproductor a la consola

con el cable adaptador de audio que se incluye. El

puerto USB se usa para actualizar el software.

P) ENCHUFE DE SALIDA DE AUDIO/

AURICULARES: Conecte sus auriculares en

este enchufe para escuchar la musica a traves de

los auriculares. Nota: Cuando se conectan los

auriculares en el enchufe para auriculares, el sonido

deja de salir de las bocinas.

Q) ESTANTE DE LECTURA/SOPORTE DE

APARATO REPRODUCTOR: Uselo para colocar

material de lectura o para sostener su aparato

reproductor.

R) CAVIDADES PARA BOTELLAS DE AGUA:

Sirven para colocar Io que necesite para su sesion

de ejercicio.

S) LUGAR PARA LA LLAVE DE SEGURIDAD:

Permite que la caminadora funcione cuando la Ilave

de seguridad esta en su lugar.

TECLADODECAMBIORAPIDO(K)

7 8 9

4 S 6

1 2 3

set 0 set

incline speed j/

Obtenga acceso r_tpido a cualquier

velocidad o nivel de inclinacion

tecleando el numero y oprimiendo la

tecla SET SPEED (M) o la tecla SET

INCLINE (L). Ejemplos:

• Para cambiar la velocidad a 6.5

MPH, oprima las teclas 6-5-SET

SPEED.

• Para cambiar la inclinacion a

100/0, oprima las teclas 1-0-0-

SET INCLINE. (NOTA: Aunque no

haya punto decimal, debe oprimir

el 0).

15:ff0 ..': B.03

OOOO00

• time oooooooo • distance

OO0000000O

incline oooooooooooo speed

OOOOOOOOOOOOOO

I6:ffD ..:: 2.83

OO0000

• time oooooooo • distance

OOOOOOOOOO

incline oooooooooooo speed

O00000000OOOO0

95 15 1

calories heart rate

9.09

• clock / date

VENTANILLAS DE INDICADORES

• TIME (TIEMPO): Aparece en minutos : segundos; indica el

tiempo restante o el que ha pasado en su sesi6n de ejercicio.

• DISTANCE (DISTANCIA): Aparece en millas; indica la

distancia recorrida.

• INCLINE (INCLINACION): Se muestra como porcentaje;

indica la inclinaci6n de la superficie para caminar o correr.

• SPEED (VELOClDAD): Aparece en millas/hora; indica a que

velocidad se mueve la superficie para caminar o correr.

• PACE (PASO): Indica cua.ntos minutos toma completar una

milla al correr o caminar a la velocidad actual. Por ejemplo: Si a

su velocidad actual le toma 10 minutos completar una milla, la

caminadora indica '1 0.0' como su paso.

• CALORIES (CALORIAS): Indica el nomero total de calorias

quemadas.

• HEART RATE (RITMO CARD|ACO): Aparece como

latidos/minuto (BPM); indica su ritmo cardiaco (cuando se

sujetan ambas empuhaduras con sensor de pulso).

• PANTALLA DE MATRIZ DE PUNTOS DE DIODOS

EMISORES DE LUZ (10 puntos de altura x 14 puntos

de ancho)

PROGRAM PROFILES (PERFILES DE PROGRAMAS):

Representa el perfil del programa que esta.siendo usado

(velocidad durante los programas basados en velocidad e

inclinacion durante los programas basados en inclinacion).

• CLOCK/DATE (HORA/FECHA): Indica la hora o la fecha.

PARA EMPEZAR

1) Verifique que no haya objetos en la banda que pudieran

impedir el funcionamiento de la caminadora.

2) Conecte el cable de corriente y encienda la caminadora.

3) Coloque los pies en los rieles laterales de la caminadora.

4) Sujete el broche de la Ilave de seguridad en alguna parte de

su ropa, y asegurese de que quede bien sujeto y de que no se

pueda soltar durante su sesi6n de ejercicio.

5) Introduzca la Ilave de seguridad en su lugar en la consola.

6) Tiene dos opciones para comenzar su sesi6n de ejercicio:

A) INICIO RAPIDO

Simplemente oprima la tecla de inicio START para comenzar a

hacer ejercicio. El tiempo, la distancia y las calorias comienzan a

contar a partir de cero. O...

B) ELIJA UN PROGRAMA

Seleccione USER 1, USER 2 o GUEST

(USUARIO 1, USUARIO 2 o INVITADO)

por medio de A ven la TECLA DE

PROGRAMACION y oprima ENTER

para confirmar.

Seleccione un programa por medio de

A v en la TECLA DE PROGRAMACION

y oprima ENTER para confirmar.

Termine la configuracion del programa

por medio de A ven la TECLA DE

PROGRAMACION y oprima ENTER

para confirmar.

Cuando termine de configurar su

programa, oprima la tecla de inicio START para comenzar su

sesion de ejercicio.

Tecla de

programacibn

PARA PONER LA FECHA

Y LA HORA

1) Para ingresar al modo de configuracion:

Oprima y sostenga oprimidas las teclas 1 y 2

durante 3 segundos.

2) Cambie las variables por medio de A v en

la TECLA DE PROGRAMACION y oprima

ENTER para confirmar.

3) Las variables incluyen: Mes, dia, afio, hora,

minuto, y am/pm.

4) Revise las variables: Puede revisar las variables

en cualquier momento mientras se encuentre en

el modo de configuracion. Oprima ENTER para

circular por las variables.

5) Para salir del modo de configuracion: Para

confirmar la fecha y la hora, oprima y sostenga

oprimida la tecla ENTER durante 3 segundos.

PARA BORRAR LA SELECCI(_N/

PONER LA CONSOLA EN CEROS

Sostenga oprimida la tecla de paro STOP durante

3 segundos.

PARA TERMINAR SU SESI(_N

DE EJERCICIO

AI terminar su sesi6n de ejercicio, en el indicador

aparece parpadeando el mensaje "WORKOUT

COMPLETE" (sesi6n de ejercicio completada)

junto con un sonido. La informaci6n de su sesi6n

de ejercicio aparece en la consola durante 30

segundos y luego se borra.

INFORMACION DE LOS PROGRAMAS

NOTA : Si usted modifica la velocidad o la inclinacion durante su sesion de ejercicio, los segmentos restantes se vera.n afectados

segun corresponda.

1) MANUAL: Le permite ajustar la velocidad y

la inclinacion manualmente durante su sesion

de ejercicio.

2) SPEED INTERVALS (INTERVALOS DE

VELOCIDAD): Camine o corra con una serie de

niveles alternantes de velocidad. La meta se basa

en el tiempo, con 10 niveles de dificultad entre

los que elegir. El calentamiento y el enfriamiento

duran 4:00 minutos cada uno, y se incluyen en el

tiempo del programa.

Segmentos Calentamiento 1 2 3 4 _- Enfriamiento

Tiempo 4:00 M_NI 90 SEC. 30 SEC. 90 SEC. 30 SEC. _, co 4:00 M_N.

Nivel 1 1.0 1.5 2.0 4.0 2.0 4.0 _ _ 1.5 1.0

Nivel 2 1.0 1.5 2.0 4.5 2.0 4.5 _ _ 1.5 1.0

Nivel 3 1.3 1.9 2.5 5.0 2.5 5.0 _-. o 1.9 1.3

Nivel 4 1.3 1.9 2.5 5.5 2.5 5.5 _ _ 1.9 1.3

Nivel 5 1.5 2.3 3.0 6.0 3.0 6.0 o _ , 2.3 1.5

Nivel 6 1.5 2.3 3.0 6.5 3.0 6.5 _ _- 2.3 1.5

Nivel 7 1.8 2.6 3.5 7.0 3.5 7.0 _. _- 2.6 1.8

Nivel 8 1.8 2.6 3.5 7.5 3.5 7.5 ____ 2.6 1.8

Nivel 9 2.0 3.0 4.0 8.0 4.0 8.0 o _ 3.0 2.0

Nivel 10 2.0 3.0 4.0 8.5 4.0 8.5 _ 3.0 2.0

3) PEAK INTERVALS (INTERVALOS DE

VELOCIDAD Y DE INCLINACION): Camine

o corra con una serie de niveles alternantes de

velocidad y de inclinacion. La meta se basa en

el tiempo, con 10 niveles de dificultad entre los

que elegir.

Seflmento Calentamiento 1 2 Enfriamiento

Tiempo 4:00 M_N. 90 SEC. 30 SEC. 4:00 M_N.

Inclinaci_Sn 1.0 1.5 2.0 4.0 1.5 1.0

Nivel 1 Velocidad 1.0 1.5 0.5 1.5 _ 1.5 0

Nivel 2 Inclinaci_Sn 1.0 1.5 2.0 4.5 _ co 1.5 1.0

Velocidad 1.5 2.5 3.0 6.5 --m--co 2.5 1.5

Nivel 3 Inclinaci_Sn 1.3 1.9 2.5 5.0 _¢ i 1.9 1.3

Velocidad 2.0 3.0 4.0 7.5 _ ¢ 3.0 2.0

Inclinacion 1.3 1.9 2.5 5.5 1.9 1.3

Nivel 4 Velocidad 2.0 3.0 4.0 8.5 ¢" o 3.0 2.0

Nivel 5 Inclinacion 1.5 2.3 3.0 6.0 _ _) 2.3 1.5

Velocidad 2.5 3.5 4.5 9.0 o _ 3.5 2.5

Inclinaci_Sn 1.5 2.3 3.0 6.5 _ _, 2.3 1.5

Nivel 6 Velocidad 2.5 3.5 4.5 10.0 ¢ _" 3.5 2.5

Nivel 7 Inclinacion 1.8 ' 2.6 3.5 7.0 _o."-7 2.6 1.8

Velocidad 2.5 4.0 5.5 10.5 o _ 4.0 3.0

Inclinacion 1.8 ' 2.6 3.5 7.5 n_ _" 2.6 1.8

Nivel 8

Velocidad 3.0 4.0 5.5 11.5 .o ..o 4.0 3.0

Inclinaci_Sn 2.0 3.0 4.0 8.0 _ 3.0 2.0

Nivel 9 Velocidad 3.0 4.5 6.0 12.0 5.0 3.0

Inclinacion 2.0 3.0 4.0 8.5 3.0 2.0

Nive110 Velocidad 3.0 4.5 6.0 12.0 5.0 3.0

4) STAMINA BUILDER (DESARROLLO DE RESISTENCIA): Promueve el control de peso al aumentar y reducir la inclinacion,

al tiempo que le mantiene dentro de su zona 6ptima para quemar grasa. Los segmentos se repiten hasta que se Ilega al tiempo

seleccionado.

Segmento Calentamiento 1 2 3 4 5 6 Enfriamiento

Nivel 1 Segundos _.0 _.0 3.0 3.0 3.0 30 60 120 120 120 120 120 4:00 ....

35:00 nc nac on 3.0 3.0 4.0 2.0 4.0 3.0 4.0 3.0 I 2.0

Segmento Calentamiento 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Enfriamiento

.ive..Se_un_o__06°_06°_0_°_0_°_0_°_06o6o6o,_0,_06o6o6o6o6o,_0_:00....

35:00 nc nac on 4.0 2.0 2.0 3.0 5.0 3.0 6.0 1.0 2.0 5.0 5.0 2.0 2.0 I 2.0

Segmento Calentamiento 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Enfriamiento

.ive,_Se_un_o__06°_06°_0_°_0_°_0_°_06o6o,_06o6o,_06o6o,_06o6o,_0_:00....

35:00 nc nacon 3.0 1.0 2.0 5.0 1.0 2.0 6.0 2.0 3.0 6.0 2.0 3.0 7.0 3.0 I 2.0

Segmento Calentamiento 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Enfriamiento

.ive..Se_un_o__06°_06°_0_°_0_°_0_°_0,_0,_0,_06o6o6o,_06o6o6o6o6o6o6o_:00....

35:00 nc nacon 3.0 5.0 6.0 6.0 1.0 4.0 4.0 3.0 4.0 7.0 2.0 5.0 1.0 6.0 1.0 1.0 I 1.0

Segmento Calentamiento 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Enfriamiento

.ive._Se_un_o__06°_06°_0_°_0_°_0_°_06o6o6o,_0,_06o6o6o6o6o,_0_:00....

50:00 nc nac on 3.0 2.0 2.0 3.0 5.0 3.0 6.0 1.0 2.0 5.0 5.0 2.0 2.0 I 2.0

Segmento Calentamiento 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Enfriamiento

.ive.oSe_un_o__06°_06°_0_°_0_°_0_°_06o6o,_06o6o,_06o6o,_06o6o,_0_:00....

55:00 nc nac on 3.0 1.0 2.0 5.0 1.0 2.0 6.0 2.0 3.0 6.0 2.0 3.0 7.0 3.0 I 2.0

Segmento Ca]eniamienio 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Enfriamiento

Nivel 7 Segundos 206.0206.0303.0303.0403.030120120120606060120606060606060604:00 ....

60:00 nc nacon 4.0 5.0 6.0 7.0 1.0 4.0 4.0 3.0 4.0 7.0 2.0 5.0 1.0 6.0 1.0 1.0 I 1.0

INFORMACION DE

LOS PROGRAMAS

5) WEIGHT LOSS (CONTROL DE

PESO): Promueve el control de peso

al aumentar y reducir la velocidad y la

inclinaci6n, al tiempo que le mantiene

dentro de su zona 5prima para quemar

grasa. La velocidad y la inclinaci6n

cambian, y los segmentos se repiten

cada 30 segundos.

6) GOLF COURSE (CAMPO DE

GOLF): Simula distintas inclinaciones

y distancias para hoyos en un campo

de golf. Incluye cuatro campos

de 9 hoyos y cuatro de

18 hoyos. Meta

basada en

distancia.

Seqmento

Tiempo

Inclinacion

Nivel 1

Velocidad

Inclinacion

Nivel 2

Velocidad

Inclinacion

Nivel 3

Velocidad

Inclinacion

Nivel 4

Velocidad

Inclinacion

Nivel 5

Velocidad

Inclinacion

Nivel 6

Velocidad

Inclinacion

Nivel 7

Velocidad

Inclinacion

Nivel 8

Velocidad

Inclinacion

Nivel 9

Velocidad

Inclinacion

Nivel 10

Velocidad

Calentamiento

4:00 M_N

0.0 0.5

1.O 1.5

0.0 0.5

1.3 1.9

0.5 1.O

1.5 2.3

0.5 1.0

1.8 2.6

1.0 1.5

2.0 3.0

1.0 1.5

2.3 3.4

1.5 2.0

2.5 3.8

1.5 2.0

2.8 4.1

2.0 2.5

3.0 4.5

2.0 2.5

3.3 4.9

112131415161718

Cadaseqmentodura3Osequndos

1.5 1.5 1.0 0.5 0.5 0.5 1.0 1.5

2.0 2.5 3.0 3.5 4.0 3.5 3.0 2.5

1.5 1.5 1.0 0.5 1.0 0.5 1.0 1.5

2.5 3.0 3.5 4.0 4.5 4.0 3.5 3.0

2.0 2.0 1.5 1.0 1.0 1.0 1.5 2.0

3.0 3.5 4.0 4.5 5.0 4.5 4.0 3.5

2.0 2.0 1.5 1.0 1.0 1.0 1.5 2.0

3.5 4.0 4.5 5.0 5.5 5.0 4.5 4.0

2.5 2.5 2.0 1.5 1.5 1.5 2.0 2.5

4.0 4.5 5.0 5.5 6.0 5.5 5.0 4.5

2.5 2.5 2.0 1.5 1.5 1.5 2.0 2.5

4.5 5.0 5.5 6.0 6.5 6.0 5.5 5.0

3.0 3.0 2.5 2.0 2.0 2.0 2.5 3.0

5.0 5.5 6.0 6.5 ZO 6.5 6.0 5.5

3.0 3.0 2.5 fi.O fi.O 2.0 2.5 3.0

5.5 6.0 6.5 ZO Z5 ZO 6.5 6.0

3.5 3.5 3.0 2.5 2.5 2.5 3.0 3.5

6.0 6.5 ZO Z5 8.0 Z5 ZO 6.5

3.5 3.5 3.0 2.5 2.5 2.5 3.0 3.5

6.5 ZO Z5 8.0 8.5 8.0 Z5 ZO

Enfriamiento

4:00 M_N.

0.5 0.0

2.3 1.5

0.5 0.0

2.6 1.8

1.0 0.5

3.0 2.0

1.0 0.5

3.4 2.3

1.5 1.0

3.8 2.5

1.5 1.0

4.1 2.8

2.0 1.5

4.5 3.0

2.0 1.5

4.9 3.3

2.5 2.0

5.3 3.5

2.5 2.0

5.6 3.8

Campodegolfde9hoyos Campodegolfde18hoyos Distancia

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 total

Segmento

Salida 1 Inclinacion 0.0 1.0 2.0 3.0 2.5 1.0 2.0 2.5 1.5 2482 pies

Distancia 309 359 283 256 113 387 91 351 333

Salida 2 Inclinacion 0.0 1.0 2.0 3.0 2.5 1.0 2.0 2.5 1.5 2875 pies

Distancia 331 427 330 295 129 466 97 369 431

Salida3 Inclinacion 0.0 1.0 2.0 3.0 2.5 1.0 2.0 2.5 1.5 3003 pies

Distancia 345 460 337 308 142 484 97 389 441

Salida 4 Inclinacion 0.0 1.0 2.0 3.0 2.5 1.0 2.0 2.5 1.5 3250 pies

Distancia 376 502 374 327 187 500 106 416 462

Inclinacion 0.0 1.0 2.0 3.0 2.5 1.0 2.0 2.5 1.5 3.5 2.5 2.0 4.0 2.5 3.0 2.0 5.0 2.0

Salida5 Distancia 309 359 283 256 113 387 91 351 333 301 301 165 288 434 312 310 150 455 5198pies

Inclinacion 0.0 1.0 2.0 3.0 2.5 1.0 2.0 2.5 1.5 3.5 2.5 2.0 4.0 2.5 3.0 2.0 5.0 2.0

Salida6 Distancia 331 427 330 295 129 466 97 369 431 407 339 179 368 548 349 376 166 509 6116pies

Inclinacion 0.0 1.0 2.0 3.0 2.5 1.0 2.0 2.5 1.5 3.5 2.5 2.0 4.0 2.5 3.0 2.0 5.0 2.0

Salida7 Distancia 345 460 337 308 142 484 97 389 441 413 349 187 376 560 373 383 172 532 6348pies

Inclinacion O.O 1.0 2.0 3.0 2.5 1.0 2.0 2.5 1.5 3.5 2.5 2.0 4.0 2.5 3.0 2.0 5.0 2.0

Salida 8 6737 pies

Distancia 376 502 374 327 187 500 106 416 462 430 373 201 393 572 396 401 178 543

7) FOOT HILLS (COLINAS

LEVES): Simula subir y bajar

colinas leves. Este programa le

ayuda a tonificar los musculos

y a mejorar su resistencia

cardiovascular. La inclinacion

cambia, y los segmentos se repiten

cada 30 segundos.

Seqmento Calentamiento

Tiempo 4:00 M_N.

Nivel 1 0.0 1.0 0.0 1.0

Nivel 2 0.0 1.0 0.0 1.0

Nivel3 1.0 1.0 1.0 1.0

Nivel4 1.0 1.0 1.0 1.0

Nivel 5 1.0 2.0 1.0 2.0

Nivel 6 1.0 2.0 1.0 2.0

Nivel 7 2.0 2.0 2.0 2.0

Nivel 8 2.0 2.0 2.0 2.0

Nivel 9 2.0 3.0 2.0 3.0

Nive110 2.0 3.0 2.0 3.0

1 I 2 I 3 I 4 I 5 I 6 I 7 I 8 I 9 110111112113114115 Enfriamiento

Cada se,qmento dura 30 sequndos 4:00 M_N.

1.0 3.0 1.0 3.0 2.0 3.0 2.0 4.0 2.0 3.0 2.0 3.0 1.0 1.0 1.0 1.0 0.0 1.0 0.0

1.0 3.0 2.0 3.0 2.0 3.0 3.0 4.0 3.0 3.0 2.0 3.0 2.0 3.0 1.0 1.0 0.0 1.0 0.0

2.0 4.0 2.0 4.0 3.0 4.0 3.0 4.0 3.0 4.0 3.0 4.0 2.0 4.0 2.0 1.0 1.0 1.0 1.0

2.0 4.0 3.0 4.0 3.0 4.0 3.0 4.0 3.0 4.0 3.0 4.0 3.0 4.0 2.0 1.0 1.0 1.0 1.0

2.0 4.0 2.0 4.0 3.0 4.0 3.0 5.0 3.0 4.0 3.0 4.0 2.0 4.0 2.0 2.0 1.0 2.0 1.0

2.0 4.0 3.0 4.0 3.0 4.0 4.0 5.0 4.0 4.0 3.0 4.0 3.0 4.0 2.0 2.0 1.0 2.0 1.0

3.0 5.0 4.0 5.0 4.0 5.0 4.0 5.0 4.0 5.0 4.0 5.0 3.0 5.0 3.0 2.0 1.0 2.0 1.0

3.0 5.0 4.0 5.0 4.0 5.0 4.0 5.0 4.0 5.0 4.0 5.0 4.0 5.0 3.0 2.0 2.0 2.0 2.0

3.0 5.0 3.0 5.0 4.0 5.0 4.0 6.0 4.0 5.0 4.0 5.0 3.0 5.0 3.0 3.0 2.0 3.0 2.0

3.0 5.0 4.0 5.0 4.0 5.0 5.0 6.0 5.0 5.0 4.0 5.0 4.0 5.0 3.0 3.0 2.0 3.0 2.0

8) MOUNTAIN CLIMB (ESCALADA SeqmentoCalentamiento

DE MONTAI_IA): Una version Tiempo 4:00 ....

Nivel 1 0.0 0.0

ma.s intensa del programa FOOT Nivel 2 0.0 0.0

HILLS (COLINAS LEVES). Simula Nivel 3 0.0 1.0

Nivel 4 0.0 1.5

el ascenso y descenso de una Nivel 5 0.0 1.5

montaha. Este programa le ayuda Nivel 6 0.0 1.5

a tonificar los mt_sculos y a mejorar Nivel 7 0.0 1.5

Nivel 8 0.0 2.0

SU resistencia cardiovascular. La Nivel 9 0.0 2.0

inclinacion cambia, y los segmentos Nive110 0.0 2.0

se repiten cada 30 segundos.

11213141516171819110

Cada seqmento dura 30 se,qundos

1.0 1.5 2.0 2.5 3.0 3.0 2.5 2.0 1.5 1.0

1.5 2.0 2.5 3.0 3.5 3.5 3.0 2.5 2.0 1.5

2.0 2.5 3.0 3.5 4.0 4.0 3.5 3.0 2.5 2.0

2.5 3.0 3.5 4.0 4.5 4.5 4.0 3.5 3.0 2.5

3.0 3.5 4.0 4.5 5.0 5.0 4.5 4.0 3.5 3.0

3.5 4.0 4.5 5.0 5.5 5.5 5.0 4.5 4.0 3.5

4.0 4.5 5.0 5.5 6.0 6.0 5.5 5.0 4.5 4.0

4.5 5.0 5.5 6.0 6.5 6.5 6.0 5.5 5.0 4.5

5.0 5.5 6.0 6.5 ZO ZO 6.5 6.0 5.5 5.0

5.5 6.0 6.5 ZO Z5 Z5 ZO 6.5 6.0 5.5

Enfriamiento

4:00 M_N.

0.0 0.0

1.0 0.0

1.5 0.0

2.0 0.0

INFORMACI()N DE LOS PROGRAMAS

ACONDICIONAMIENTO BASADO EN EL RITMO CARD|ACO

El primer paso para determinar la intensidad

adecuada para su acondicionamiento es determinar

su ritmo cardiaco maximo (220 - su edad). El metodo

basado en la edad es una predicci6n estadistica

promedio de su ritmo cardiaco m&ximo, yes un buen

metodo para la mayoria de la gente, especialmente

para quienes son nuevos al acondicionamiento

basado en el ritmo cardiaco. La forma mas precisa

y exacta de determinar su ritmo cardiaco m&ximo

individual es que un cardi61ogo o que un fisi61ogo

experto en ejercicio Io determine clinicamente pot

medio de una prueba de esfuerzo m&ximo. Si usted

tiene mas de 40 aSos de edad, siesta pasado de

peso, si su vida ha sido sedentaria durante varios

aSos, o si tiene historial de enfermedades del corazon

MUYFUERTE 171- 190

90 - 100O/o LATIDOS/MIN.

FUERTE 152 - 171

2- 10 MIN,

80 - 900/o LATIDOS/MIN.

MODERADO 10 _4-0M_N, 133- 152

70 -- 80% LATIDOS/MIN.

LIGERO 114- 133

4-0 _ 80 MIN,

60 - 700/o LATIDOS/MIN.

MUYLIGERO 20 _4-0MIN, 104-114

50 - 60% LATIDOS/MIN.

Personas en buena forma fisica

y para acondicionarniento atletico

Sesiones de ejereieio m_,s cortas

Sesiones de ejercici0 m0detadamente

largas

Sesiones de ejercicie mas largas y mAS

cortas con repeticiones frecuentes

Control de peso y recuperaei6n aotiva

en su familia, es recomendable que se haga la prueba de esfuerzo m&ximo en una clinic& Esta tabla muestra ejemplos del tango de ritmo cardiaco

para una persona de 30 aSos de edad que hace ejercicio en 5 distintas zonas de ritmo cardiaco. Pot ejemplo, el ritmo cardiaco m&ximo de una

persona de 30 aSos de edad es 220 - 30 = 190 latidos/minuto, y el 90% del ritmo cardiaco m&ximo es 190 x 0.9 = 171 latidos/minuto.

9) THR ZONE (ZONA META DE RITMO CARD|ACO) (SOLO EL MODELO 5.1AT): Automaticamente ajusta la inclinaci6n para mantener su

meta de ritmo cardiaco. Perfecto para simular la intensidad de su deporte favorito o su actividad diaria. La meta se basa en el tiempo.

1) Seleccione THR ZONE (ZONA META) pot medio de A v y optima ENTER en la TECLA DE PROGRAMACION.

2) Defina el tiempo en TIME pot medio de A v y optima ENTER en la TECLA DE PROGRAMACION.

3) La ventanilla de ritmo cardiaco HEART RATE centellea yen ella aparece la meta de ritmo cardiaco pot definici6n de 80 latidos pot minuto.

Seleccione su meta de ritmo cardiaco (de la tabla) pot medio de ,,L "ven la TECLA DE PROG RAMACION y optima la tecla de inicio

START para que comience el programa.

NOTAS:

• La meta de ritmo cardiaco se selecciona en m01tiplos de 5 latidos.

• La matriz de puntos de diodos emisores de luz muestra su ritmo

cardiaco durante el ejercicio. La hilera intermedia representa su ritmo

cardiaco meta (THR) y las otras hileras equivalen a +/-2 latidos. Si

usted se ejercita por debajo de su ritmo cardiaco met& se iluminan los

diodos abajo de lahilera intermedia. Si se ejercita por arriba de su met&

se iluminan los diodos sobre la hilera intermedia. Su ritmo cardiaco

actual esta representado por la columna que centellea, y la ventanilla se

refresca cada 5 segundos.

• Este programa incorpora un periodo de calentamiento de 4 minutos a

una inclinaci6n de 1% y una velocidad de 0.5 milla/hora.

• Despues de 4 minutos la inclinaci6n se regula enforma automatica para

que su ritmo cardiaco Ilegue a mas o menos 5 latidos de la meta que

usted haya elegido al inicio del programa.

• Si no se detecta ritmo cardiaco, la unidad no cambia de nivel de

inclinaci6n.

• Si su ritmo cardiaco esta 25 latidos por encima de su zona met& el

programa se detiene.

10) HR INTERVALS (INTERVALOS DE RITMO CARDIACO) (SOLO EL MODELO 5.1AT): Ajusta en forma automa.tica niveles de

inclinaci6n de cimas y valles dentro de su ritmo cardiaco deseado. Perfecto para producir una sesi6n de ejercicio intenso con breves

momentos de recuperaci6n. Meta basada en tiempo.

1) Establezca el tiempo para los intervalos de EJERCICIO por medio de A "v- en la TECLA DE PROGRAMACION o del TECLADO

y oprima ENTER.

2) Establezca la meta de ritmo cardiaco para los intervalos de EJERCICIO por medio de A "v- o del TECLADO y oprima ENTER.

3) Establezca el tiempo para los intervalos de DESCANSO por medio de A ,_- o del TECLADO y oprima ENTER.

4) Establezca la meta de ritmo cardiaco para los intervalos de DESCANSO por medio de A "v o del TECLADO y oprima ENTER.

5) Establezca el TIEMPO TOTAL DE LA SESION por medio de A v o del TECLADO y oprima START para iniciar el programa.

CALENTAMIENTO

TIEMPO 4:00 MJ_.

% DE 0% 0 regulado

INCLINACION pot eJusuario

INTERVALO DE EJERCICIO INTERVALO DE DESCANSO

Los tiempos de los segmentos de intervalos de ejercicio y descanso los

predetermina el usuario, y se repiten hasta el periodo de enfriamiento.

Zona meta de ritmo cardiaco (THR) establecida por el usuario para los

intervalos de ejercicio y de descanso. La inclinacion cambia de acuerdo

a Io que se haya establecido.

ENFRIAMIENTO

2:00 M_.. 2:00 M_N.

50°/o de la

inclinaci6n actual

CUSTOM (PROGRAMAS PERSONALIZADOS): Le permite crear y volver a usar una sesion de ejercicio perfecta para

usted, con una combinacion especifica de velocidad, inclinacion y tiempo. Lo mejor en programacion personalizada. La

meta se basa en el tiempo.

1) Seleccione CUSTOM 1 o CUSTOM 2 por medio de ,6, "v y oprima ENTER en la TECLA DE PROGRAMACION.

2) Seleccione WEIGHT (PESO) por medio de A v y oprima ENTER en la TECLA DE PROGRAMACION.

3) Seleccione TIME (TIEMPO) por medio de A v y oprima ENTER en la TECLA DE PROGRAMACION.

4) Seleccione SPEED (VELOCIDAD) para los segmentos del 1 al 15 por medio de A v y oprima ENTER para

configurar cada segmento.

5) Seleccione INCLINE (INCLINACION) para los segmentos del 1 al 15 por medio de A v y oprima ENTER para

configurar cada segmento.

6) Oprima la tecla de inicio START para comenzar a hacer ejercicio. En este momento, su programa ha sigo guardado

con exito en la memoria, y puede ser usado para futuras sesiones de ejercicio.

NOTAS:

• Si oprime BACK (atra.s) en la TECLA DE PROGRAMACION, vuelve al segmento anterior.

• AI usar un programa guardado puede ajustar la velocidad o la inclinacion, pero estos cambios no se guardan.

• Para borrar la memoria oprima y sostenga oprimida la tecla ENTER durante 5 segundos.

SEGUIDOR DE RESULTADOS PROFILE TM

Hay investigaciones que demuestran que aquellos que registran sus rutinas o sesiones de ejercicio alcanzan mejor exito, en

promedio, que aquellos que no Io hacen. Debido a que su nueva caminadora esta. equipada con el exclusivo seguidor de resultados

PROFILE TM de AFG, usted ha tomado un paso importante en su proposito de alcanzar sus metas de salud fisica.

El software PROFILE TM integrado le permite dar seguimiento a su progreso en cuanto a salud fisica al paso del tiempo sin la

necesidad de Ilevar diarios o registros en papel. Con PROFILE TM usted puede fa.cilmente comparar su sesion de ejercicio actual

con la ultima, con su promedio o con los totales de toda su vida. Con acceso ra.pido a informacion, como por ejemplo duracion

de sesiones o calorias quemadas durante sesiones anteriores, puede observar su progreso. Lea ma.s para que se entere como

PROFILE TM le puede ayudar a mantenerse motivado para mejorar sus resultados.

CONFIGURACIC)N

Para activar el PROFILE TM, es NECESARIO escoger a un usuario

antes de dar inicio a un programa. Para seleccionar USER 1 o 2

(USUARIO 1 o 2), use la TECLA DE PROGRAMACION y oprima

ENTER para confirmar. Todos los datos de la sesion de ejercicio se

acumulan solo para el usuario que ha sido elegido. NOTA: Si no se

selecciona un usuario, no se guardan datos.

PARA PONER EN CEROS

Se puede poner en ceros toda la informacion

registrada para el usuario 1 o 2 al seleccionar el

usuario y oprimir la tecla PROFILE TM durante 10

segundos. NOTA: Este paso es permanente y borra

TODOS los datos previamente acumulados para el

usuario que se haya seleccionado.

DATOS ACU M ULADOS

Una vez que se activa PROFILE TM usted puede ver sus datos acumulados en varios formatos, con solo oprimir la tecla PROFILE TM,

Se guarda una sesion de ejercicio cuando el programa termina, cuando la consola entra en pausa y no vuelve a activarse en menos

de 5 minutos, o cuando se oprime y mantiene oprimido la tecla de paro STOP para poner la consola en ceros.

1) CURRENT WORKOUT (SESION ACTUAL): La consola por disefio muestra automa.ticamente la sesion actual, y muestra su

progreso en tiempo real.

2) AVERAGE WORKOUT (SESION PROMEDIO): Esta opcion le permite versus datos promedio acumulados de las ultimas

30 sesiones de ejercicio. La siguiente informacion aparece en las ventanillas de la pantalla:

• INCLINE (INCLINACION) - Nivel promedio de inclinacion.

• TIME (TIEMPO) - Tiempo promedio por sesi6n.

• CALORIES (CALORIAS) - Calorias promedio quemadas.

• DISTANCE (DISTANCIA) - Distancia promedio recorrida por sesion.

• SPEED (VELOCIDAD) - Velocidad promedio por sesion.

WEEKLY TOTAL (TOTAL SEMANAL): Yea sus datos acumulados desde el Wtimo domingo hasta el dia actual de la semana.

NOTA: Estos datos se basan del principio de la semana actual hasta el dia actual, NO en los ultimos siete dias. Por ejemplo, si

usted no ha usado la ma.quina desde el domingo, la consola indica ceros. La siguiente informacion aparece en las ventanillas de

la pantalla:

• INCLINE (INCLINACION) -Inclinacion promedio.

• TIME (TIEMPO) - Tiempo total de la sesion de ejercicio.

• CALORIES (CALORIAS) - Calorias promedio quemadas.

• DISTANCE (DISTANCIA) - Distancia total de la sesion.

• SPEED (VELOCIDAD) - Velocidad promedio de las sesiones de la semana.

NOTA: Si no se ponen la fecha y la hora, los totales semanales son, por disefio, los datos de la ultima sesion.

LIFETIME TOTAL (TOTALES DE POR VIDA): Esta opcion le permite ver los datos totales acumulados. La siguiente

informacion aparece en las ventanillas de la pantalla:

• INCLINE (INCLINACION) -Inclinacion promedio.

• TIME (TIEMPO) - Tiempo total acumulado. NOTA: Si el tiempo es mayor a 59:59 minutos, el tiempo ya no aparece en minutos

y solo aparecen las horas.

• CALORIES (CALORiAS) - Calorias promedio quemadas.

• DISTANCE (DISTANCIA) - Distancia total acumulada.

• SPEED (VELOCIDAD) - Velocidad promedio.

PARA USAR SU REPRODUCTOR DE CD/MP3

1) Conecte el CABLE ADAPTADOR DE AUDIO que se incluye, al

ENCHUFE DE ENTRADA DE AUDIO que esta. en el lado derecho

superior de la consola y al enchufe para auriculares de su reproductor de

CD/MP3.

2) Use los botones de su reproductor de CD/MP3 para hacer los ajustes

necesarios de sonido y de elecci6n de piezas musicales.

3) Retire el CABLE ADAPTADOR DE AUDIO cuando no Io este usando.

4) Si no quiere usar las BOCINAS, puede conectar sus auriculares en el

ENCHUFE DE SALIDA DE AUDIO que esta. en la parte inferior de la

consola.

PARA DESCARGAR ACTUALIZACIONES DE

SOFTWARE DE AFGFITNESS.COM

Ocasionalmente puede haber actualizaciones de software disponibles para su

consola que puede obtener por medio del puerto USB incluido.

Visite http://www.afgfitness.com/customer-support/software-update/

para ver si hay actualizaciones disponibles y obtenga instrucciones detalladas

acerca de como descargar el software ma.s actualizado de su computadora PC

o Mac.

NOTA: AI actualizar el software se borra toda la informacion de sesiones de

ejercicio que haya guardado anteriormente.

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CAPACIDAD DE PESO

3.1AT = 147 kg (325 Ib)

5.1AT = 159 kg (350 Ib)

BASTIDOR = DE POR VIDA

Garantia de por vida del bastidor contra defectos de fabricaci6n

y materiales, para el comprador original, a partir de la fecha de

adquisici6n original, siempre y cuando el aparato permanezca en

posesi6n del propietario original. (El bastidor se define como la base

de piezas soldadas de metal de la unidad y no incluye ninguna pieza

desmontable.)

MOTOR DE TRANSMISION/MOTOR DE ELEVACION =

DE POR VIDA

Garantia de por vida del motor de transmisi6n/motor de elevaci6n

contra defectos de fabricaci6n y materiales, para el comprador

original, a partir de la fecha de adquisici6n original, siempre y

cuando el aparato permanezca en posesi6n del propietario original.

Ni la mano de obra ni la instalaci6n de motores esta. cubierta por la

garantia de los motores.

PIEZAS Y COMPONENTES ELECTRONICOS

3.1AT = 3 ANOS / 5.1AT = 5 ANOS

Garantia de los componentes electr6nicos, el terminado y todas

las piezas originales durante el periodo especificado arriba, a partir

de la fecha de adquisici6n original, siempre y cuando el aparato

permanezca en posesi6n del propietario original.

MANO DE OBRA

3.1AT = 1 AI_IO / 5.1AT = 2 AI_IOS

La garantia debera, cubrir los costos de mano de obra para las

reparaciones al aparato durante el periodo especificado arriba, a

partir de la fecha de adquisici6n original, siempre y cuando el aparato

permanezca en posesi6n del propietario original.

EXCLUSIONES Y LIMITACIONES

A quien protege esta garantia:

• AI propietario original y la garantia no es transferible.

QUI_ protege esta garantia:

• La reparaci6n o el cambio de un motor defectuoso, de

componentes electr6nicos defectuosos, o de piezas

defectuosas, yes el unico recurso de esta garantia.

QUI_ NO protege esta garantia:

• El desgaste normal, el ensamblaje o el mantenimiento

incorrecto, o la instalaci6n de piezas o de accesorios

que originalmente no tenian el prop6sito o la

compatibilidad con el equipo al momento de su venta.

• Da_os o fallos debido a un accidente, maltrato,

corrosi6n, decoloraci6n de pintura o de pD.stico,

negligencia, robo, vandalismo, incendio, inundaci6n,

viento, rel&mpagos, congelaci6n, u otras causas

naturales de cualquier tipo, falta, fluctuaciones

o reducci6n de corriente por cualquier causa,

condiciones atmosfericas anormales, choques,

introducci6n de objetos extra_os dentro de la unidad

cubierta, o modificaciones no autorizadas o no

recomendadas por el fabricante.

• Da_os incidentales o resultantes. El fabricante no

es responsable de da_os indirectos, especiales

o resultantes, perdidas econ6micas, perdida de

propiedad o de utilidades, perdida de disfrute o de

uso, u otros da_os resultantes de cualquier naturaleza

en relaci6n con la adquisici6n, el uso, la reparaci6n

o el mantenimiento del equipo. El fabricante no

ofrececompensaci6nmonetarianideotrotipopordichas

reparacionesnicostosdereemplazodepiezas,inclusopero

sinlimitarseacuotasdemembresiaengimnasios,tiempo

perdidodetrabajoolabores,serviciodediagn6stico,servicio

demantenimientootransporte.

Elequipoalqueseledeusoconprop6sitoscomercialeso

cualquierotroprop6sitoquenoseaenelhogardeunasola

familia,amenosqueelfabricanteIohayaaprobado.

EquipoguardadoousadofueradelosEE.UU.oCanad&

Entrega,ensamblaje,instalaci6n,configuraci6ndeunidades

originalesodereemplazo,omanodeobrauotroscostos

asociadosconelretirooelreemplazodelaunidadbajo

garantia.

Cualquierintentoderepararesteequipocontieneelriesgo

delesiones.Elfabricantenoesresponsablededaflos,

perdidasoresponsabilidadquesurjadelesionespersonales

sufridasduranteelcursode,ocomoresultadode,cualquier

reparaci6nointentodereparaci6ndesuequipode

acondicionamientofisicoporcualquierpersonaquenosea

tecnicodeunservicioautorizado.Todaslasreparaciones

queustedintentehacerensuequipodeacondicionamiento

fisicolashaceASUPROPIORIESGOyelfabricanteno

ser&responsableporningunalesi6napersonasopropiedad

quesurjandedichasreparaciones.

• Siyaselehaacabadolagarantiadelfabricantepero

cuentaconunaextensiondegarantia,consultesucontrato

deextensiondegarantiaparaobtenerinformacion

decontactoconrespectoasolicitudesdeservicioo

reparacionbajolaextensiondelagarantia.

SERVICIO Y DEVOLUCIONES

• Hay servicio a domicilio solo a menos de 240 km del

proveedor de servicio autorizado ma.s cercano (a distancias

mayores de 240 km de un proveedor de servicio autorizado

la responsabilidad es del cliente).

• Se deben autorizar con anterioridad todas las devoluciones.

Esta garantia se limita a la reparacion o al reemplazo

del mismo modelo o uno comparable, a eleccion del

proveedor de servicio o del fabricante.

El fabricante puede solicitar que los componentes

defectuosos sean devueltos al fabricante una vez que

se complete el servicio bajo garantia, por medio de una

etiqueta de devoluci6n prepagada. Si se le ha solicitado

que devuelva las piezas y no recibe la etiqueta de

devolucion, comuniquese con el Servicio de asistencia

tecnica a clientes.

• En ocasiones se pueden suministrar piezas y componentes

electr6nicos que el fabricante o sus proveedores

reacondicionen a un estado equivalente al nuevo como

piezas de reemplazo bajo garantia, y esto constituye

cumplimiento con los terminos de la garantia.

• Esta garantia le otorga derechos legales especificos, y sus

derechos pueden variar de estado a estado.

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N,° DE REE DESCRIPCI()N

1 Conjunto de motor de transmisi6n

2 Conjunto de riel lateral; izquierdo

3 Conjunto de riel lateral; derecho

4 Conjunto de empuEaduras con sensor de pulso; delantero

5 Conjunto de barras de sujeci6n, delantero

6 Conjunto de consola

AB2 Conjunto de bastidor de elevaci6n

AB3 Conjunto de bastidor de abatimiento

AK1 Conjunto de bastidor base

AN3 Conjunto de articulaci6n

AR1 Conjunto de rodillos; delantero

AR2 Conjunto de rodillos; posterior

B07 Plataforma

B08 Placa de fijaci6n tablero de control de motor

B18 Amortiguador; caida lenta; 105 kg

B22 Tornillo; cabeza hexagonal

B30 Placa de soporte; ruedita

B36 Elast6mero

B37 Elast6mero; plataforma

B38 Arandela; dividida

B39 Arandela de fijaci6n de riel lateral

B40 Elast6mero negro 90

B43 Tornillo; Allen

B50 Placa de fijaci6n de motor

B52 Tornillo; cabeza plana

B53 Tuerca

B54 Tornillo; Allen

B55 Remache roscado

B57 Tornillo; cabeza de bot6n

B58 Tornillo; cabeza plana

B60 Arandela; plana

B66 Tornillo; cabeza de bot6n

B72 Arandela; plana

B73 Tuerca

B74 Arandela; plana

B75 Tornillo

B76 Anillo de retenci6n en C; externo

B77 Manga

B78 Arandela; plana

B79 Ruedita de transporte de bastidor

B80 Tornillo

B81 Arandela; plana

C02 Conjunto de poste de consola

H37 Tope de hule

K13 Cinta adhesiva; hule espuma; 25x150x2.0; sencilla

K16 Nivelador delantero

K18 Tornillo; cabeza plana

K19 Tornillo

K20 Tornillo; cabeza de bot6n

K21 Freno para bastidor base

K22 Ruedita delantera de transporte

K23 Tornillo; cabeza de bot6n

K24 Arandela; plana

K25 Gancho de ubicaci6n; base

K26 Tornillo; cabeza plana

K27 Resorte

K28 Ruedita posterior de transporte

L05 Ruedita

M02 Motor de elevaci6n; CA; 110V; 80mm

M03 Controlador de motor; 110V

M06 Tornillo; Allen

M07 Almohadilla de elast6mero para motor; hule

M08 Tuerca

M09 Arandela; plana

MIO Tornillo; cabeza hexagonal

M12 Tuerca

M13 Arandela; plana

M14 Tornillo; cabeza hexagonal

M22 Tornillo; cabeza de bot6n

M23 Tuerca; hexagonal

M24 Tornillo; cabeza de bot6n

M25 Arandela; dividida

M28 Tornillo; cabeza hexagonal

M30 Arandela; plana

N43 Llave de seguridad

N75 Cable; sensor de pulso

P02 Cable; corriente tablero de control; negro

P03 Cable; corriente tablero de control; blanco

P04 Interruptor de corriente; grande

P05 Cortacircuitos; 15A/125V

P07 Cable de consola

P08 Cable de conexi6n de cortacircuitos a tomacorriente

P09 Tomacorriente; 100,600,60(4AWG)

P13 Tornillo; cabeza plana

P17 Tornillo; cabeza de bot6n

P18 Arandela; dentada

P19 Tuerca; hexagonal

P21 Base de fijaci6n; interruptor de corriente

P22 Cubierta protectora para cable

P23 Cable de tierra

P24 Implemeto de fijaci6n

P27 Cable de corriente - America / Canad& - 14AWG

P29 Tornillo; cabeza de bot6n

Q01 Cubierta de motor

Q02 Cubierta inferior de motor

Q03 Cubierta; poste de consola; derecha

Q04 Cubierta; poste de consola; izquierda

Q07 Cubierta; bastidor; izquierda

Q08 Cubierta; bastidor; derecha

Q09 Cubierta

Q11 Tapa; posterior; derecha

Q12 Tapa; posterior; izquierda

Q13 Sujetador; est&ndar

Q19 Tornillo

Q20 Tornillo; cabeza de bot6n

R02 Correa de plataforma

R03 Correa; tipo Poly-V

R04 Tornillo; Allen

R05 Tuerca

R07 Arandela; plana

R08 Tornillo; Allen

R09 Tornillo; Allen

RI 0 Iman

V04 Calcomanias de punto de venta; tapa izquierda

V05 Calcomanias de punto de venta; tapa dereoha

V40 Etiqueta de especifioaciones

Z01 Tornillo;cabeza de bot6n

Z02 Tornillo;cabeza de bot6n

Z03 Arandela; dividida

Z04 Arandela; de arco

Z08 Tornillo;cabeza de bot6n

Z09 Arandela; de arco

NOSEMUESTRACubierta USB

NOSEMUESTRAManual de ensamblaje

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N.° DE REE DESCRIPCI()N

1 Conjunto de motor; superior

2 Conjunto de consola

3 Con junto de descansabrazos; delantero

4 Conjunto empuEaduras con sensor de pulso; delantero

5 Conjunto de riel lateral; derecho

6 Conjunto de riel lateral; izquierdo

AB2 Conjunto de bastidor de elevaci6n

AB3 Conjunto de bastidor de abatimiento

AK1 Conjunto de bastidor base

AN3 Conjunto de articulaci6n

AR1 Conjunto de rodillo; delantero

AR2 Conjunto de rodillo; posterior

B07 Plataforma

B08 Placa de fijaci6n tablero de control de motor

B18 Amortiguador neum&tico; dos partes

B35 Bloque de soporte

B36 Elast6mero

B37 Elast6mero; plataforma

B38 Arandela; dividida

B39 Arandela de fijaci6n de riel lateral

B40 Elast6mero negro 90

B43 Tornillo; Allen

B46 Placa de soporte; cubierta

B50 Placa de fijacion de motor

B52 Tornillo; cabeza plana

B53 Tuerca

B54 Tornillo; Allen

B55 Remache roscado

B58 Tornillo; cabeza plana

B60 Arandela; plana

B66 Tornillo; cabeza de botdn

B72 Arandela; plana

B73 Tuerca

B74 Arandela; plana

B75 Tornillo

B76 Anillo de retencion en C; externo

B77 Manga

B78 Arandela; plana

B79 Ruedita de transporte de bastidor

B80 Tornillo

B81 Arandela; plana

C02 Conjunto de poste de consola

H37 Tope de hule

K13 Cinta adhesiva; hule espuma; 25x150x2.0 sencilla

K16 Nivelador delantero

K18 Tornillo; cabeza plana

K19 Tornillo

K20 Tornillo; cabeza de bot6n

K21 Freno para bastidor

K22 Ruedita delantera de transporte

K23 Tornillo; cabeza de bot6n

K24 Arandela; plana

K25 Gancho de ubicaci6n

K26 Tornillo; cabeza plana

K27 Resorte; exterior

K28 Ruedita posterior de transporte

M02 Motor de elevaci6n; CA; 110V

M03 Contolador de motor; 3.0HP; 110V

M06 Tornillo; Allen

M07 Almohadilla de elastomero para motor; hule

M08 Tuerca

M09 Arandela; plana

MIO Tornillo; cabeza hexagonal

M12 Tuerca

M13 Arandela; plana

M14 Tornillo; cabeza hexagonal

M22 Tornillo; cabeza de bot6n

M23 Tuerca; hexagonal

M24 Tornillo; cabeza de bot6n

M25 Arandela; dividida

M28 Tornillo; cabeza hexagonal

M30 Arandela; plana

N43 Llave de seguridad

P02 Cable; corriente tablero de control; negro

P03 Cable; corriente tablero de control; blanco

P04 Interruptor de corriente; grande

P05 Interruptor; corriente; 20A/250V

P07 Cable de consola

P08 Cable de conexi6n de cortacircuitos a tomacorriente

P09 Tomacorriente; 100,600,60(4AWG)

P11 Cable de corriente - America / Canad& - 14AWG

P13 Tornillo; cabeza plana

P15 Cable; conexi6n

P17 Tornillo; cabeza de bot6n

P18 Arandela; dentada

P19 Tuerca; hexagonal

P21 Base de fijaci6n; interruptor de corriente

P23 Cable de tierra

P24 Implemeto de fijaci6n

P25 Tornillo

P29 Tornillo; cabeza de bot6n

Q01 Cubierta de motor

Q02 Cubierta inferior de motor

Q03 Tapa de rodillo posterior; izquierda

Q04 Tapa de rodillo posterior; derecha

Q05 Cubierta de poste de consola; derecha

Q06 Cubierta de poste de consola; izquierda

Q07 Cubierta lateral de poste de consola; derecha

Q08 Cubierta lateral de poste de consola; izquierda

Q11 Cubierta

Q12 Cubierta; bastidor; izquierda

Q13 Cubierta; batidor; derecha

Q14 Sujetador; est&ndar

Q15 Tornillo; cabeza de bot6n

Q20 Tornillo; cabeza de bot6n

R02 Correa de caminadora

R03 Correa; tipo Poly-V

R04 Tornillo; Allen

R05 Tuerca

R06 Arandela; plana

R07 Arandela; plana

R08 Tornillo; Allen

R09 Tornillo; Allen

RI 0 Im&n

V04 Calcomania de punto de venta; tapa izquierda; 5.1AT

V05 Calcomaniade punto de venta; tapa derecha; 5.1 AT

Z01 Tornillo;cabeza de bot6n

Z02 Tornillo;cabeza de bot6n

Z03 Arandela; dividida

Z04 Arandela; arco

Z08 Tornillo;cabeza de bot6n

Z09 Arandela; plana

NOSEMUESTRACubierta USB

NO SE MUESTP'A Tornilleria

NOSEMUESTP'AManual de ensamblaje

CUSTOMER

TECH SUPPORT

DO NOT RETURN TO THE RETAILER

if you have any problems during assembly or if

parts are missing.

For fast and friendly service, please contact one

of our trained customer technicians via phone,

emall or our websife.

We want to know ifyou have a problem and we

want to have an opportunity to correct it for you.

NOTE: Please read the TROUBLESHOOTI '4G

section in the TREADMILL GUIDE before

contacting Customer Tech Support. Additional

product information is available on our website.

SERVICE DE SOUTIEN

TECHNIQUE A LA CLIENTI LE

En cas de d'fficulte Iors de I'assemblage ou Sl

aes pieces manquent, NE PAS RENVOYER

L'APPAREIL AU DETAILLANT.

Pour unservice raoide et amical, communlquer avec

un ae nos techniciens aualifies, par tel6Dhone, courriel

ou notre site Web.

Veuillez nous signaler tout probleme, afin que nous

Dulsslons vous aider a y remedler.

REMARQUE : Lire la section DEPANNAGE du

GUIDE D'UTILISATION DU TAPIS ROULANT avant

de contacter le Service de soutien Technique a la

clientele. Pour SlUS ample information sur le Drodult

visiter notre site Web.

SERVICIO DE ASISTENCIA

TI CNICA A CLIENTES

Si tlene problemas durante el ensamelaje o si le faltan Diezas NO

DEVUELVA ESTE APARATO AL VENDEDOR MINORISTA.

Para obtener serviclo raplao y amable, comuniquese pot

telefono, correo electromco o a traves de nuestro slho en

Internet con alguno de nuestros tecnicos caDacltados en ayuaa

a CllenTes.

Nos interesa saber si usted tiene alg_n problema y queremos

tener la oportunldad de corregir la situaci6r

NOTA: Antes de comunicarse con el servicio ae aslsiencla tecr ca

a ciientes, ea la secclon ae RESOLUCION DE PROBLEMAS en

la GUIA DEL USUARIO DE LA CAMINADORA. Duede enconTrar

informaci6n adicional del r_roducto en nuestro sitio en Internet.

3.1AT 5.1AT Rev. 1.3 J :¢ 2011 Advanced Fitness Group

Designed & Engineered in the U.S.A. ° Made in China I Conr_u et developpe aux Etats-Unis. ° Fabriqu6 en Chine I Disef_o y tecnologia de los EE.UU. ° Hecho en China

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3.1AT 5.1AT Read the TREADMILL Lire le GUIDE GUIDE before DU TAPIS ROULANT Lea la GUJA DE LA CAMINADORA using this OWNER'S MANUAL. avant de se servir du present antes de usar este MANUAL MANUEL DU PROPRII_TAIRE. DEL PROPIETARIO. 3 ENGLISH 40 78 FRANQAIS ESPANOL 4) STAMINA BUILDER (ACCROISSEMENT DE L'ENDURANCE) : Favorise la perte de poids en elevant et en reduisant I'inclinaison, tout en maintenant dans la zone oQ I'on brQle les graisses. Les segments se repetent jusqu'& ce que la duree choisie soit ecoul6e. Segment Niveaul 35:00 Secondes nc nason Segment Niveau 35:00 2 Secondes nc nason Segment Niveau 35:00 3 Secondes nc nason Segment Niveau 35:00 4 Secondes nc nason Segment Niveau 50:00 5 Secondes nc nason Segment Niveau 55:00 6 Secondes nc nason Segment Niveau 60:00 7 Secondes nc nason Echauffement _,(_ _,(_ 33,(_ 33,(_ Echauffement 1 33,(_ 2 1 2 1 2 206020603030303030303060601206060120606012060601204:00 3,0 1,0 2,0 Echauffement 4 5 6 4,0 3,0 4,0 3,0 3 4 5 6 7 8 9 10 11 3,0 5,0 3,0 6,0 1,0 2,0 5,0 5,0 2,0 2,0 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 5,0 1,0 2,0 6,0 2,0 3,0 6,0 2,0 3,0 7,0 3,0 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 1,0 4,0 4,0 3,0 4,0 7,0 2,0 5,0 1,0 6,0 1,0 3 4 5 6 7 8 9 10 11 3,0 5,0 3,0 6,0 1,0 2,0 5,0 5,0 2,0 2,0 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 5,0 1,0 2,0 6,0 2,0 3,0 6,0 2,0 3,0 7,0 3,0 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 1,0 4,0 4,0 3,0 4,0 7,0 2,0 5,0 1,0 6,0 1,0 30601201201201201204:00 3,0 3,0 4,0 2,0 206020603030303030303060606012012060606060601204:00 4,0 2,0 2,0 Echauffement 3 1 2 2060206030303030303030120120120606060120606060606060604:00 3,0 5,0 6,0 6,0 Echauffement 1 2 206020603030303030303060606012012060606060601204:00 3,0 2,0 2,0 Echauffement 1 2 206020603030303030303060601206060120606012060601204:00 3,0 1,0 2,0 Echauffement 1 2 2060206030303030403030120120120606060120606060606060604:00 4,0 5,0 6,0 7,0 Recuperation I .... 2,0 Recuperation I M,N. 2,0 Recuperation I .... 2,0 Recuperation 1,0 .... I 1,0 Recuperation I M,N. 2,0 Recuperation I .... 2,0 Recuperation 1,0 .... I 1,0 PELIGRO A FIN DE ELIMINAR EL RIESGO DE DESCARGAS Siempre desconecte la caminadora del tomacorriente mantenimiento, y de instalar o quitar piezas. ELF:CTRICAS: inmediatamente despues de usarla, antes de limpiarla, de darle ADVERTENCIA A FIN DE ELIMINAR EL RIESGO O LESIONES A PERSONAS: • Nunca use la caminadora DE QUEMADURAS, sin antes sujetar la cuerda con broche INCENDIOS, DESCARGAS ELF:CTRICAS a su ropa. • Si siente cualquier tipo de dolor que incluya, pero que no necesariamente se limite a, molestias en el pecho, o falta de aliento, deje de hacer ejercicio de inmediato y consulte a su medico antes de continuar. • AI hacer ejercicio • siempre No use ropa que pudiera mantenga atorarse debe haber un paso comodo. cuando use este equipo. • En ningun • La caminadora no debe ser usada por personas que pesen ma.s de Io especificado DEL PROPIETARIO. Si no se cumple con esta advertencia, se anula la garantia. • Cuando el piso. • Desconecte la corriente antes de darle servicio al equipo con jabon, nunca use solventes (vea MANTENIMIENTO). o moverlo. • La caminadora nunca se debe dejar desatendida y antes de ponerle o quitarle piezas. este conectada. • No la use bajo una manta o una almohada. electrica, o lesiones a personas. • Conecte baje la plataforma este aparato mareos en alguna pieza de la caminadora. • Siempre use zapatos para deporte • No salte en la caminadora. momento nausea, ma.s de una persona de la caminadora, para hacer ejercicio en la caminadora antes de subirse cuando Podria producirse solamente cuando a ella espere esta se encuentre en la seccion hasta que las patas traseras Para limpiar el equipo Desconectela calor excesivo a un tomacorriente en movimiento. de GARANTiA que podria con conexion del MANUAL queden firmes solo use un patio humedecido del tomacorriente ocasionar a tierra. cuando un incendio, en en agua no este en uso una descarga ADVERTENCIA A FIN DE ELIMINAR EL RIESGO O LESIONES A PERSONAS: • En NINGON momento deben 13 afios de edad o mascotas. • En NINGON momento deben • Los niflos mayores • Use la caminadora acercarse DE QUEMADURAS, a menos de 3 metros usar la caminadora INCENDIOS, (1 0 pies) de la caminadora nifios menores DESCARGAS nifios menores ELF:CTRICAS de de 13 afios de edad. de 13 aflos de edad o personas discapacitadas no deben utilizar la caminadora sin supervisi6n solo como se describe en la guia de la caminadora yen el manual del propietario. de algun adulto. • No use accesorios que no recomiende el fabricante. Los accesorios podrian causar lesiones. • Nunca ponga en funcionamiento la caminadora si el cable o el enchufe esta.n dafiados, si la caminadora no funciona correctamente, si se ha dejado caer o ha sufrido dafios, o si ha estado sumergida en agua. Envie la caminadora a un centro de servicio para que sea evaluada y reparada. • No acerque el cable a superficies calientes. No mueva esta unidad por medio de su cable de corriente electrica ni use el cable como empufiadura. • Nunca use la caminadora siesta, bloqueada la abertura de los conductos de aire. Mantenga la abertura limpia, sin pelusa, ni cabello. • Para evitar las descargas electricas, nunca deje caer ni introduzca ningun objeto en ninguna abertura. • No use la caminadora donde se esten utilizando • Para desconectar la caminadora, coloque todos tomacorriente. de los conductos de aire productos en aerosol (sprays), o si se esta. administrando oxigeno. los controles en la posicion de apagado (OFF) y desconecte el enchufe del • No utilice la caminadora en ningun lugar que no tenga la temperatura controlada como, pero sin limitarse a, garages, porches, piscinas interiores, bafios, cocheras o al aire libre. Si no se cumple con esta advertencia, se anula la garantia. • Esta caminadora esta. disefiada solamente para uso en el hogar. No utilice esta caminadora en un comercio, en alquiler, escuela institucion. Si no se cumple con esta advertencia, se anula la garantia. • No retire las cubiertas de la consola debe dar un tecnico autorizado. a menos que Io indique asi el Servicio de asistencia tecnica a clientes. El servicio solo Io Es esencial que s6!o uti!ice su caminado[a en inte[io[es, en habitaciones con clima c0ntrolad01 Si su caminadora ha estad0 expuesta a temperaturas mas bajas oa humedad rnas a!ta que las de !a habitaci6n en quela seva a utiliza r, !e [eC0mendamos dejar!a Ilegar a !a temperatura ambiente antes de usarla, Si no Io hace, e! sistema e!ectr6nico podria fallar prematuramente; o INSTRUCCIONES DE CONEXION A TIERRA Es necesario conectar a tierra este aparato. Si su caminadora Ilegara a tener alguna falla o si se Ilegara a descomponer, la conexi6n a tierra proporciona una ruta de menor resistencia a la corriente electrica para reducir el riesgo de que se produzca una descarga electrica. Este aparato esta. equipado con un cable que tiene un conductor de conexi6n a tierra y una clavija con conexi6n a tierra. La clavija debe conectarse en un tomacorriente apropiado, que debe estar bien instalado y conectado a tierra de acuerdo a los c6digos y reglamentos locales. PELIGRO Si el conductor de c0nexi6n a tierra no esta bien conectado puede 0casionar el riesgo de quese produzca una descarga electrica. Llame a un electricista o instalador capacitado si tiene dudas acerca dela conexi6n a tierra de este aparatol No modifique la clavija original del aparatol Si la clavija no entra en el tomacorrientel haga que un electricista capacitado instale tomacorriente adecuadol Este producto debe ser utilizado en un circuito con regimen de 110-120 voltios con un enchufe de conexi6n al de la ilustraci6n. Asegurese de conectar este aparato a un tomacorriente que tenga la misma configuraci6n ningun adaptador Este producto un a tierra que se parezca que el enchufe. No use con este aparato. debe ser utilizado en un circuito electrico dedicado. Para determinar si el aparato esta. conectado en un circuito dedicado, corte la corriente a dicho circuito y observe si tambien se corta la corriente a otros aparatos. De ser asi, mueva esos aparatos a otro circuito. NOTA: Normalmente los circuitos tienen varios tomacorrientes. Esta caminadora debe conectarse a un circuito de un minimo de 15 amperios. ADVERTENCIA TOMACORRIENTE DE 3 POLOS, CONCONEXION _ A TIERRA Conecte este aparato conexion a tierra. _TIERRA para hacer eje[cicio solamente a un tomaco[riente con Nunca Use este aparato Si el Cable de C0iriente 0e! enchufe est& daSad0; incluso si el aparato en si est& funcionando bien. Nunca use ningun aparato que parezca estar daSado o que haya estado sumergido en agua. Comuniquese con el Servicio de asistencia tecnica a clientes para que sea reemplazado o reparado. HERRAMIENTAS INCLUIDAS: [] Llave en T de 8 mm [] Llave en T de 5 mm [] Llave en L de 5 mm [] Destornillador PIEZAS [] DESEMPAQUE INCLUIDAS: 1 conjunto de consola [] 1 conjunto de barras [] 2 tapas de los postes [] 2 postes [] 2 guardapolvos PREENSAMBLAJE de sujecion de la consola de la consola Coloque la caja en que viene la caminadora sobre una superficie plana y nivelada. Le recomendamos colocar una cubierta protectora sobre el piso bajo la maquina. Tenga CUIDADO al transportar y mover esta unidad. Una vez que haya retirado el enfajillado, no transporte esta unidad a menos que ya este completamente ensamblada. Desempaque y ensamble la unidad en el lugar en que la vaya a usar. Nunca sostenga ninguna parte de la estructura que produce la inclinacion para levantar o mover la caminadora. Por favor, levanta la parte trasera de la caminadora a partir del capuchon del rodillo mientras una otra persona quita las piezas que se encuentran debajo. del bastidor ADVERTENCIA principal [] 1 juego de sujetadores [] 1 Ilave de seguridad [] 1 cable de corriente [] 1 cable adaptador y tornilleria de audio NO TRATE DE LEVANTAR LA CAMINADORA! No mueva ni levante caminad0ra de su embalaje mientras las instrucciones de ensamblaje n01 e indiquen que Io haga. Puede quitar el protector de pl&stico de los postes de la consola. ADVERTENCIA '_ &NECESITA AYUDA? Si tiene preguntas o si le faltan piezas, p6ngase en contacto con el Servicio de aslstencia tecnica En la contraportada a clientes. de este manual aparece informaci6n adicional de contacto. iSI NO CUMPLE CON ESTAS INSTRUCCIONES PODRIA SUFRIR LESIONES! NOTA: Durante cada uno de los pasos de ensamblaje asegurese de que TODAS las tuercas y los pernos esten en su lugar y parcialmente enroscados antes de apretar bien CUALQUIERA de ellos. NOTA: Una ligera capa de grasa podria facilitar la instalaci6n de la tornilleria. Se recomienda utilizar cualquier tipo de grasa, por ejemplo grasa de litio para bicicletas. 5olAT PASO 1 DE ENSAMBLAJE J TORNILLERJA / 20 mm Cantidad: ORNILLO 6 (A) ELASTICA 8.2 mm Cantidad: (B) 6 PARA EL PASO 1: DE ARCO 8.2 mm Cantidad: (C) ] 12 mm Cantidad: TORNILLO 20 mm Cantidad: 8 6 * Este paso es solo para el modelo TORNILLOS hacia arriba, BASTIDOR amarillo, levante la plataforma y retire todo Io que haya debajo de la plataforma. (L) _ GUARDAPOLVO 5.1 AT. Para modelos 3.1AT, pase a la pa.gina 88. (D) Corte el enfajillado TORNILLOS (L) 2 DEL PRINCIPAL _ B Abra la BOLSA DE TORNILLERJA PARA EL PASO 1. C Meta los GUARDAPOLVOS DEL BASTIDOR PRINCIPAL sobre el BASTIDOR PRINCIPAL como se muestra. Fije los GUARDAPOLVOS DEL BASTIDOR PRINCIPAL al BASTIDOR PRINCIPAL con 8 TORNILLOS (D) desde arriba y 2 TORNILLOS (L) desde el frente. 5olAT PASO 1 DE ENSAMBLAJE (CONTINUACION) Meta el ALAMBRE DE ALIMENTACION DEL CABLE POSTE DERECHO por el POSTE DERECHO DE LA CONSOLA. Una vez que hayapasado todo el alambre de alimentacion del cable a traves del poste, la punta superior del CABLE DE LA CONSOLA debe quedar en la parte superior del poste. Suelte y deseche el ALAMBRE DE ALIMENTACION. DE LA CONSOLA ,/ / \ / / // / i ALAMBRE DE ALIM ENTACION DEL CABLE CABLE DE LA CONSOLA / NOTA: No pe!!izque el cable de la conso!a al colocar el poste sobre la mensula del bastidor principal. / Coloque el POSTE DERECHO DE LA CONSOLA sobre su MI_NSULA DEL BASTIDOR PRINCIPAL. POSTE IZQUIERDO DE LA CONSOLA G TORNILLOS ARANDELAS (A) ELASTICAS (B) T ARANDELAS DE ARCO MENSULA PRINCIPAL DEL BASTIDOR Fije el POSTE DE LA CONSOLA en su MI_NSULA DEL BASTIDOR PRINCIPAL con 3 TORNILLOS (A), 3 ARANDELAS ELASTICAS (B) y 3 ARANDELAS DE ARCO (C). (C) NOTA: NO apriet e est0s tornill0s completar H antes de el paso 3 de ensamblaje. Repita los pasos F- G en el otro lado. 3olAT PASO J 1 DE ENSAMBLAJE TORNILLERJA * Este paso es solo para el modelo 3.1AT. PARA EL PASO 1:1 A ARANDELA E LASTICA (B) 8,2 mm Cantidad: 6 20 mm Cantidad: ORNILLO _ 6 (A) ARANDELA DEARCO(C) 8,2 mm Cantidad:6 B c Corte el enfajillado amarillo, levante la plataforma hacia arriba, y retire todo Io que haya debajo de la plataforma. Abra la BOLSA DE TORNILLERIA PARA EL PASO 1. Meta el GUARDAPOLVO DEL BASTIDOR PRINCIPAL hacia arriba en cada uno de los POSTES DE LA CONSOLA. Meta el ALAMBRE DE ALIMENTACION DEL CABLE per el POSTE DERECHO DE LA CONSOLA. Una vez que haya.pasado todo el ALAMBRE DE ALIMENTACION DEL CABLE a traves del poste, la punta superior del CABLE DE LA CONSOLA debe quedar en la parte superior del poste. Suelte y deseche el ALAMBRE DE ALIM ENTACION. / / NOTA: No pe!!izque el cab!e de la conso!a al c01ocar el p0ste s0bre la mensula del bastidor / / i GUARDAPOLVO principal. DEL POSTE IZQUIERDO DE LA CONSOLA TORNILLOS D Coloque el POSTE DERECHO DE LA CONSOLA sobre su MI_NSULA DEL BASTIDOR PRINCIPAL. E Fije el POSTE DE LA CONSOLA en su MI_NSULA DEL BASTIDOR PRINCIPAL con 3 TORNILLOS (A), 3 ARANDELAS ELASTICAS (B) y 3 ARANDELAS DE ARCO (C). (A) A ARANDELAS ARANDELAS MC:NSULA PRINCIPAL ELASTICAS DE ARCO (B) • (C) NOTA: No apriete estos torni!!os antes de comp!etar el paso 3 de ensamblaje: DEL BASTIDOR F Repita los pasos D - E para fijar el POSTE IZQUlERDO DE LA CONSOLA. ............ PASO 2 DE ENSAMBLAJE TORNILLERJA PARA EL PASO 2: ] A B TORNILLO Cantidad: 6 20 mm _/_ (E) f_\\ ARANDELA _@ 8.2 mm ELASTICA (B) Cantidad: 6 TORNILLOS ARANDELA PLANA (F) 8.2 mm Cantidad: 6 (E) _ _ _"_ ARANDELAS ELASTICAS (B) _'_' + $ £ ARANDELAS PLANAS (F) _ 4 _ APA DEL POSTE DE LA CONSOLA CONSOLA (de cabeza) Abra la BOLSA DE TORNILLERiA PARA EL PASO 2. Con la CONSOLA de cabeza, fije las TAPAS DE LOS POSTES DE LA CONSOLA a la CONSOLA con 6 TORNILLOS (E), 6 ARANDELAS ELASTICAS (B) y 6 ARAN DELAS PLANAS (F). PASO 3 DE ENSAMBLAJE I PARA EL PASO 3: TORNILLERJA ] A B TORNILLO 20 mm Cantidad: ARANDELA E LASTICA (B) 8.2 mm Cantidad: 6 (G) 6 ARANDELA DE ARCO (C) 8.2 mm Cantidad: 6 CABLES alquien los cables DE LA CONSOLA, dentro DE ARCO (C)_ ARANDELAS ELASTICAS (B) para la ayuda de a esta etapa. Coloque con cuidado la CONSOLA sobre los POSTES DE LA CONSOLA. Fije primero el LADO IZQUIERDO con 3 TORNILLOS (G), 3 ARANDELAS ELASTICAS (B) y 3 ARANDELAS DE ARCO (C). Nora: Tenga cuidado alambre al ensamblar ARANDELAS metiendo de los postes DE TAPA DEL POSTE DE LA CONSOLA TORNILLOS los CABLES evitar que sufran dahos. Puede necesitar _-- ....................... = LA CONSOLA I_ Conecte con cuidado C CONSOLA Abra la BOLSA DE TORNILLERIA PARA EL PASO 3. de no pel!izcai la consola. algt_n ........ F..EP°..E.O (G) ESTE LADO POSTE DELACO.SOLA Fije el LADO DERECHO de la CONSOLA con 3 TORNILLOS (G), 3 ARANDELAS ELASTICAS (B) y 3 ARANDELAS DE ARCO (C). / / / / / / E Apriete bien todos los tornillos paso 1 de ensamblaje. mencionados en el 3olAT _ PASO 4 DE ENSAMBLAJE J TORNILLERJA PARA EL PASO 4: TORNILLO 20 mm Cantidad: GUARDAPOLVO DEL BASTIDOR PRINCIPAL (L) ] * Este paso es s61opara el modelo 3.1 AT. A Abra la BOLSA DE TORNILLERfA PARA EL PASO 4. B Meta el GUARDAPOLVO DEL BASTIDOR PRINCIPAL hacia abajo sobre la MI_NSULA DEL BASTIDOR PRINCIPAL. C Fije los GUARDAPOLVOS DEL BASTIDOR PRINCIPAL con 4 TORNILLOS (L). 4 PASO 5 DE ENSAMBLAJE I TORNILLERJA TORNILLO Cantidad: 12 mm (H) 4 PARA EL PASO 5: ] (FF_\\ ARANDELA ARANDELA _@ 6.2 mm ELASTICA (I) CanUdad: 4 DE ARCO (J) 6.2 mm Cantidad: 4 A Abra la BOLSA DE TORNILLERIA PARA EL PASO 5. Conecte LOS CABLES DE LA CONSOLA, deseche el lazo de torcedura y deslice LOS CABLES DE LA CONSOLA en LA BARRA CENTRAL. C Fije las BARRAS DE SUJECION a la BARRA CENTRAL con 4 TORNILLOS (H), 4 ARANDELAS ELASTICAS (I) y 4 ARANDELAS DE ARCO (J). NOTA: No apriete estos tornillos antes de comp!etar e! paso 6 de ensamb!ajel Tenga cuidado de no pel!izcar los cables mientras fija las barras de sujeci6n. ::::::::::::::::::::: \ CABLES DE LA CONSOLA PASO 6 DE ENSAMBLAJE J TORNILLER|A PARA EL PASO 6: TORNILLO 15 mm Cantidad: 6 (K) (FF_\ _@ ARANDELA 8.2 mm ELASTICA (B) Cantidad: 6 ] A B Abra la BOLSA DE TORNILLERIA PARA EL PASO 6. Conecte los CABLES provenientes ARANDELA PLANA (F) 8,2 mm Cantidad: 6 con los CABLES de la CONSOLA. cable dentro BARRAS CONSOLA DE LA CONSOLA C de la CONSOLA Fije las BARRAS ELASTICAS DE SUJECION DE LA CONSOLA Meta con cuidado DE SUJEClON con 6 TORNILLOS Apriete DE LA CONSOLA de las BARRAS que vienen el exceso de antes de meter las en la CONSOLA. DE SUJEClON a la CONSOLA (K), 6 ARANDELAS (B) y 6 ARAN DELAS bien todos los tornillos PLANAS mencionados (F). en el paso 5 de ensamblaje. NOTA: Tenga cuidado Cables mientras de no pe!!izcar los fija las barras de sujeci6n ....... IMPORTANTE Esta caminadora tiene una €0rrea encerada con anticipaci6n y nunca debe ser !ubri cada 0 encerada por e! usuari0: Lubricar o encerar !a correa puede causa r da!os queno estAn cubierto s por !a garantfa; FIN DEL ENSAMBLAJE FUNCIONAMIENTO Nota: La consola la consola. tiene una cubierta DE LA CONSOLA pla.stica delgada de proteccion A) PANTALLAS CON DIODOS LUMINOSOS: Indican el tiempo, la inclinacion, la distancia, la velocidad, la fecha y la hora. B) VENTANILLA DE INDICADORES ALFANUMERICOS: Indica las calorias, el ritmo cardiaco, el paso (solo el modelo 5.1AT) e informacion PROFILE TM. C) PANTALLA DE MATRIZ DE PUNTOS: Muestra el nivel de la sesion de ejercicio y el progreso. D) TECLA PROFILE TM (S()LO EL MODELO 5.1AT): I0 L) N) TM. el usuario antes de oprimir O) CHANGE DISPLAY (CAMBIO DE INFORMACI()N): Se usa para circular a traves de los modos de visualizacion de informacion. P) TM. E) Oprima para cambiar la informacion en la pantalla durante la sesion de ejercicio. F) START (INICIAR): Oprima para comenzar a hacer ejercicio, para comenzar una sesion espedfica de ejercicio, o para reiniciar despues de una pausa. G) STOP (PARAR)" Oprima para hacer una pausa o terminar su sesion de ejercicio. Sostenga oprimida esta tecla durante 3 segundos para poner en ceros la consola. H) TECLA DE PROGRAMACI()N: Se usa para seleccionar el programa, el nivel y el tiempo, adem&s de otras variables. I) J) INCLINE VA (TECLAS DE AJUSTE DE INCLINACI(_N): Se usan para ajustar la inclinacion en peque_os incrementos (de 0.5o/0). SPEED VA (TECLAS DE AJUSTE DE VELOCIDAD): Se usan para ajustar la velocidad en pequefios incrementos (de 0.1 milla/hr). quitar antes de usar TECLADODECAMBIORAPIDO(K) TECLADO DE CAMBIO RAPIDO: Se usa para Ilegar m,_s rapidamente a la velocidad o a la inclinacion deseadas. i_ SET INCLINE (TECLA PARA DEFINIR LA INCLINACION): Se usa para cambiar la inclinacion al nivel establecido en el teclado. M) SET SPEED (TECLA PARA DEFINIR LA VELOCIDAD): Se usa para cambiar la velocidad nivel establecido en el teclado. Se usa para circular a traves de los modos de visualizacion de informacion PROFILE Es necesario seleccionar la tecla PROFILE que es necesario BOCINAS: Escuche musica por las bocinas cuando tenga conectado su aparato reproductor la consola. al 7 8 9 4 S 6 1 2 3 set 0 a ENCHUFE DE ENTRADA DE AUDIO/PUERTO USB: Conecte su aparato reproductor a la consola con el cable adaptador de audio que se incluye. El puerto USB se usa para actualizar el software. ENCHUFE DE SALIDA DE AUDIO/ AURICULARES: Conecte sus auriculares en este enchufe para escuchar la musica a traves de los auriculares. Nota: Cuando se conectan los auriculares en el enchufe para auriculares, el sonido deja de salir de las bocinas. Q) ESTANTE DE LECTURA/SOPORTE DE APARATO REPRODUCTOR: Uselo para colocar material de lectura o para sostener su aparato reproductor. R) CAVIDADES PARA BOTELLAS DE AGUA: Sirven para colocar Io que necesite para su sesion de ejercicio. S) LUGAR PARA LA LLAVE DE SEGURIDAD: Permite que la caminadora funcione cuando la Ilave de seguridad esta en su lugar. incline Obtenga velocidad set speed j/ acceso r_tpido a cualquier o nivel de inclinacion tecleando el numero y oprimiendo la tecla SET SPEED (M) o la tecla SET INCLINE (L). Ejemplos: • Para cambiar la velocidad MPH, oprima SPEED. • Para cambiar las teclas la inclinacion 100/0, oprima las teclas SET INCLINE. (NOTA: haya punto el 0). a 6.5 6-5-SET decimal, a 1-0-0Aunque debe oprimir no 15:ff0 ..': OOOO00 oooooooo OO0000000O oooooooooooo OOOOOOOOOOOOOO • time incline B.03 • distance speed I6:ff D • time incline ..:: OO0000 oooooooo OOOOOOOOOO oooooooooooo O00000000OOOO0 95 2.8 3 • distance speed 15 1 calories heart rate ,\ 9.0 9 • VENTANILLAS • DISTANCE (DISTANCIA): distancia recorrida. Aparece en millas; indica la INCLINE (INCLINACION): Se muestra como porcentaje; indica la inclinaci6n de la superficie para caminar o correr. • SPEED (VELOClDAD): Aparece en millas/hora; indica a que velocidad se mueve la superficie para caminar o correr. • • PACE (PASO): Indica cua.ntos minutos toma completar una milla al correr o caminar a la velocidad actual. Por ejemplo: Si a su velocidad actual le toma 1 0 minutos completar una milla, la caminadora indica '1 0.0' como su paso. CALORIES quemadas. / date DE INDICADORES • TIME (TIEMPO): Aparece en minutos : segundos; indica el tiempo restante o el que ha pasado en su sesi6n de ejercicio. • clock (CALORIAS): Indica el nomero total de calorias • HEART RATE (RITMO CARD|ACO): Aparece como latidos/minuto (BPM); indica su ritmo cardiaco (cuando se sujetan ambas empuhaduras con sensor de pulso). • PANTALLA DE MATRIZ DE PUNTOS DE DIODOS EMISORES DE LUZ (10 puntos de altura x 14 puntos de ancho) PROGRAM PROFILES (PERFILES DE PROGRAMAS): Representa el perfil del programa que esta.siendo usado (velocidad durante los programas basados en velocidad e inclinacion durante los programas basados en inclinacion). • CLOCK/DATE (HORA/FECHA): Indica la hora o la fecha. PARA EMPEZAR PARA PONER LA FECHA Y LA HORA 1) Verifique que no haya objetos en la banda que pudieran impedir el funcionamiento de la caminadora. 2) Conecte el cable de corriente y encienda la caminadora. A) 1) Para ingresar al modo de configuracion: Oprima y sostenga oprimidas las teclas durante 3 segundos. 3) Coloque 4) 5) Sujete el broche de la Ilave de seguridad en alguna parte de su ropa, y asegurese de que quede bien sujeto y de que no se pueda soltar durante su sesi6n de ejercicio. Introduzca la Ilave de seguridad en su lugar en la consola. 6) Tiene dos opciones INICIO los pies en los rieles laterales de la caminadora. para comenzar su sesi6n de ejercicio: RAPIDO Simplemente oprima la tecla de inicio START para comenzar a hacer ejercicio. El tiempo, la distancia y las calorias comienzan a B) contar a partir de cero. O... ELIJA UN PROGRAMA 1) Seleccione (USUARIO USER 1, USER 2 o GUEST 1, USUARIO 2 o INVITADO) por medio de A ven la TECLA DE PROGRAMACION y oprima ENTER Tecla de programacibn 3) 4) ENTER 3) Las variables incluyen: minuto, y am/pm. Mes, dia, afio, hora, 4) Revise las variables: Puede revisar las variables en cualquier momento mientras se encuentre en el modo de configuracion. Oprima ENTER para circular por las variables. para confirmar. la tecla de paro STOP durante PARA TERMINAR DE EJERCICIO Termine la configuracion del programa por medio de A ven la TECLA DE PROGRAMACION y oprima ENTER para confirmar. Cuando termine de configurar su programa, oprima la tecla de inicio START para comenzar sesion de ejercicio. PARA BORRAR LA SELECCI(_N/ PONER LA CONSOLA EN CEROS Sostenga oprimida 3 segundos. Seleccione un programa por medio de A v en la TECLA DE PROGRAMACION y oprima 2) Cambie las variables por medio de A v en la TECLA DE PROGRAMACION y oprima ENTER para confirmar. 5) Para salir del modo de configuracion: Para confirmar la fecha y la hora, oprima y sostenga oprimida la tecla ENTER durante 3 segundos. para confirmar. 2) 1y 2 su AI terminar su sesi6n aparece parpadeando COMPLETE" (sesi6n junto con un sonido. de ejercicio aparece segundos y luego se SU SESI(_N de ejercicio, en el indicador el mensaje "WORKOUT de ejercicio completada) La informaci6n de su sesi6n en la consola durante 30 borra. INFORMACION DE LOS NOTA : Si usted modifica segun corresponda. PROGRAMAS la velocidad o la inclinacion 1) MANUAL: Le permite ajustar la velocidad y la inclinacion manualmente durante su sesion de ejercicio. 2) SPEED INTERVALS (INTERVALOS DE VELOCIDAD): Camine o corra con una serie de niveles alternantes de velocidad. La meta se basa en el tiempo, con 10 niveles de dificultad entre los que elegir. El calentamiento y el enfriamiento duran 4:00 minutos cada uno, y se incluyen en el tiempo del programa. 3) PEAK INTERVALS (INTERVALOS durante su sesion Segmentos Tiempo Nivel 1 Nivel 2 de ejercicio, Calentamiento 4:00 M_NI 1.0 1.5 1.0 1.5 los segmentos restantes 1 2 3 4 _90 SEC. 30 SEC. 90 SEC. 30 SEC. _, co =_ 2.0 4.0 2.0 4.0 _ _ (Q 2.0 4.5 2.0 4.5 _ _ Nivel 3 Nivel 4 1.3 1.3 1.9 1.9 2.5 2.5 5.0 5.5 2.5 2.5 5.0 5.5 Nivel 5 Nivel 6 Nivel 7 1.5 1.5 1.8 2.3 2.3 2.6 3.0 3.0 3.5 6.0 6.5 7.0 3.0 3.0 3.5 6.0 6.5 7.0 Nivel 8 Nivel 9 Nivel 10 1.8 2.0 2.0 2.6 3.0 3.0 3.5 4.0 4.0 7.5 8.0 8.5 3.5 4.0 4.0 7.5 8.0 8.5 DE se vera.n afectados Seflmento Tiempo Inclinaci_Sn Velocidad Calentamiento 4:00 M_N. 1.0 1.5 1.0 1.5 1 90 SEC. 2.0 0.5 _-. o _ _ 2 30 SEC. 4.0 1.5 Enfriamiento 4:00 M_N. 1.5 1.0 1.5 1.0 1.9 1.9 1.3 1.3 o _ , _ __. _- 2.3 2.3 2.6 1.5 1.5 1.8 ____ o _ _ 2.6 3.0 3.0 1.8 2.0 2.0 Enfriamiento 4:00 M_N. 1.5 1.0 1.5 0 VELOCIDAD Y DE INCLINACION): Camine o corra con una serie de niveles alternantes de Nivel 1 velocidad Nivel 2 Inclinaci_Sn Velocidad 1.0 1.5 1.5 2.5 2.0 3.0 4.5 6.5 _ co --m--co 1.5 2.5 1.0 1.5 Nivel 3 Inclinaci_Sn Velocidad Inclinacion Velocidad 1.3 2.0 1.3 2.0 1.9 3.0 1.9 3.0 2.5 4.0 2.5 4.0 5.0 7.5 5.5 8.5 _¢ i _ ¢ 1.9 3.0 1.9 3.0 1.3 2.0 1.3 2.0 Inclinacion Velocidad Inclinaci_Sn Velocidad 1.5 2.5 1.5 2.5 2.3 3.5 2.3 3.5 3.0 4.5 3.0 4.5 6.0 9.0 6.5 10.0 _ o _ ¢ 2.3 3.5 2.3 3.5 1.5 2.5 1.5 2.5 Inclinacion Velocidad Inclinacion Velocidad Inclinaci_Sn Velocidad Inclinacion Velocidad 1.8 2.5 1.8 3.0 2.0 3.0 2.0 3.0 2.6 4.0 2.6 4.0 3.0 4.5 3.0 4.5 3.5 5.5 3.5 5.5 4.0 6.0 4.0 6.0 7.0 10.5 7.5 11.5 8.0 12.0 8.5 12.0 2.6 4.0 2.6 4.0 3.0 5.0 3.0 5.0 1.8 3.0 1.8 3.0 2.0 3.0 2.0 3.0 y de inclinacion. el tiempo, con 10 niveles que elegir. La meta se basa en de dificultad entre los Nivel 4 Nivel 5 Nivel 6 Nivel 7 Nivel 8 Nivel 9 Nive110 ' ' _ ¢" o _) _ _, _" _o. "-7 o _ n_ _" .o ..o _ 4) STAMINA BUILDER (DESARROLLO al tiempo que le mantiene seleccionado. Segmento Nivel 35:00 1 Segundos nc nac on Segmento dentro DE RESISTENCIA): Calentamiento _.0 _.0 3.0 3.0 Promueve de su zona 6ptima para quemar 3.0 30 3.0 Calentamiento el control de peso al aumentar grasa. Los segmentos 1 2 3 4 5 6 60 3.0 120 4.0 120 2.0 120 4.0 120 3.0 120 4.0 1 2 3 4 5 6 se repiten y reducir la inclinacion, hasta que se Ilega al tiempo Enfriamiento 4:00I 3.0 7 .... 2.0 8 9 10 11 Enfriamiento .ive.. Se_un_o_ _06° _06° _0_° _0_° _0_° _06o6o6o,_0,_06o6o6o6o6o,_0_:00 .... 35:00 nc nac on Segmento 4.0 Calentamiento 2.0 2.0 3.0 5.0 3.0 6.0 1.0 2.0 5.0 5.0 2.0 2.0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 I 2.0 Enfriamiento .ive,_ Se_un_o_ _06° _06° _0_° _0_° _0_° _06o6o,_06o6o,_06o6o,_06o6o,_0_:00 .... 35:00 nc nacon Segmento 3.0 Calentamiento 1.0 2.0 5.0 1.0 2.0 6.0 2.0 3.0 6.0 2.0 3.0 7.0 3.0 I 2.0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Enfriamiento .ive.. Se_un_o_ _06° _06° _0_° _0_° _0_° _0,_0,_0,_06o6o6o,_06o6o6o6o6o6o6o_:00 .... 35:00 nc nacon Segmento 3.0 Calentamiento 5.0 6.0 6.0 1.0 4.0 4.0 3.0 4.0 7.0 2.0 5.0 1.0 6.0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Enfriamiento 1.0 1.0 I 1.0 .ive._ Se_un_o_ _06° _06° _0_° _0_° _0_° _06o6o6o,_0,_06o6o6o6o6o,_0_:00 .... 50:00 nc nac on Segmento 3.0 Calentamiento 2.0 2.0 3.0 5.0 3.0 6.0 1.0 2.0 5.0 5.0 2.0 2.0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 I 2.0 Enfriamiento .ive. oSe_un_o_ _06° _06° _0_° _0_° _0_° _06o6o,_06o6o,_06o6o,_06o6o,_0_:00 .... 55:00 nc nac on Segmento Nivel 7 60:00 Segundos nc nacon 3.0 Ca]eniamienio 1.0 2.0 5.0 1.0 2.0 6.0 2.0 3.0 6.0 2.0 3.0 7.0 3.0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 1.0 4.0 4.0 3.0 4.0 7.0 2.0 5.0 1.0 6.0 1.0 206.0206.0303.0303.0403.030120120120606060120606060606060604:00 4.0 5.0 6.0 7.0 I 2.0 Enfriamiento 1.0 .... I 1.0 INFORMACION DE LOS PROGRAMAS 5) WEIGHT LOSS PESO): Promueve (CONTROL Tiempo Inclinacion Nivel 1 Velocidad Inclinacion Nivel 2 Velocidad DE el control al aumentar y reducir inclinaci6n, al tiempo dentro Seqmento de peso la velocidad y la que le mantiene de su zona 5prima para quemar grasa. La velocidad cambian, y la inclinaci6n y los segmentos se repiten Nivel 3 Nivel 4 Nivel 5 Nivel 6 Nivel 7 Nivel 8 Nivel 9 cada 30 segundos. 6) GOLF COURSE GOLF): (CAMPO Simula distintas y distancias DE inclinaciones para hoyos en un campo de golf. Incluye cuatro de 9 hoyos y cuatro campos Velocidad Inclinacion Velocidad Inclinacion Velocidad Inclinacion Velocidad Inclinacion Velocidad Inclinacion Velocidad Inclinacion Velocidad Inclinacion Nivel 10 Campodegolfde9hoyos 3 4 5 6 Velocidad Cadaseqmentodura3Osequndos 1.5 1.0 0.5 0.5 0.5 2.5 3.0 3.5 4.0 3.5 1.5 1.0 0.5 1.0 0.5 3.0 3.5 4.0 4.5 4.0 2.0 1.5 1.0 1.0 1.0 3.5 4.0 4.5 5.0 4.5 2.0 1.5 1.0 1.0 1.0 4.0 4.5 5.0 5.5 5.0 2.5 2.0 1.5 1.5 1.5 4.5 5.0 5.5 6.0 5.5 2.5 2.0 1.5 1.5 1.5 5.0 5.5 6.0 6.5 6.0 3.0 2.5 2.0 2.0 2.0 5.5 6.0 6.5 ZO 6.5 3.0 2.5 fi.O fi.O 2.0 6.0 6.5 ZO Z5 ZO 3.5 3.0 2.5 2.5 2.5 6.5 ZO Z5 8.0 Z5 3.5 3.0 2.5 2.5 2.5 ZO Z5 8.0 8.5 8.0 1.5 2.0 1.5 2.5 2.0 3.0 2.0 3.5 2.5 4.0 2.5 4.5 3.0 5.0 3.0 5.5 3.5 6.0 3.5 6.5 1.0 3.0 1.0 3.5 1.5 4.0 1.5 4.5 2.0 5.0 2.0 5.5 2.5 6.0 2.5 6.5 3.0 ZO 3.0 Z5 1.5 2.5 1.5 3.0 2.0 3.5 2.0 4.0 2.5 4.5 2.5 5.0 3.0 5.5 3.0 6.0 3.5 6.5 3.5 ZO Enfriamiento 4:00 M_N. 0.5 0.0 2.3 1.5 0.5 0.0 2.6 1.8 1.0 0.5 3.0 2.0 1.0 0.5 3.4 2.3 1.5 1.0 3.8 2.5 1.5 1.0 4.1 2.8 2.0 1.5 4.5 3.0 2.0 1.5 4.9 3.3 2.5 2.0 5.3 3.5 2.5 2.0 5.6 3.8 de 18 hoyos. Meta basada en distancia. Inclinacion 112131415161718 Calentamiento 4:00 M_N 0.0 0.5 1 .O 1.5 0.0 0.5 1.3 1.9 0.5 1 .O 1.5 2.3 0.5 1.0 1.8 2.6 1.0 1.5 2.0 3.0 1.0 1.5 2.3 3.4 1.5 2.0 2.5 3.8 1.5 2.0 2.8 4.1 2.0 2.5 3.0 4.5 2.0 2.5 3.3 4.9 Segmento 1 2 Salida 1 Inclinacion Distancia 0.0 309 1.0 359 2.0 283 3.0 256 2.5 113 Salida 2 Inclinacion Distancia 0.0 331 1.0 427 2.0 330 3.0 295 Salida3 Inclinacion Distancia 0.0 345 1.0 460 2.0 337 Salida 4 Inclinacion Distancia Inclinacion Salida5 Distancia 0.0 376 0.0 309 1.0 502 1.0 359 Salida6 Inclinacion Distancia 0.0 331 Salida7 Inclinacion Distancia Salida 8 10 11 Campodegolfde18hoyos 12 13 14 15 16 17 18 Distancia total 7 8 9 1.0 387 2.0 91 2.5 351 1.5 333 2482 pies 2.5 129 1.0 466 2.0 97 2.5 369 1.5 431 2875 pies 3.0 308 2.5 142 1.0 484 2.0 97 2.5 389 1.5 441 3003 pies 2.0 374 2.0 283 3.0 327 3.0 256 2.5 187 2.5 113 1.0 500 1.0 387 2.0 106 2.0 91 2.5 416 2.5 351 1.5 462 1.5 333 3.5 301 2.5 301 2.0 165 4.0 288 2.5 434 3.0 312 2.0 310 5.0 150 2.0 455 5198pies 1.0 427 2.0 330 3.0 295 2.5 129 1.0 466 2.0 97 2.5 369 1.5 431 3.5 407 2.5 339 2.0 179 4.0 368 2.5 548 3.0 349 2.0 376 5.0 166 2.0 509 6116pies 0.0 345 1.0 460 2.0 337 3.0 308 2.5 142 1.0 484 2.0 97 2.5 389 1.5 441 3.5 413 2.5 349 2.0 187 4.0 376 2.5 560 3.0 373 2.0 383 5.0 172 2.0 532 6348pies Inclinacion O.O 1.0 2.0 3.0 2.5 1.0 2.0 2.5 1.5 3.5 2.5 2.0 4.0 2.5 3.0 2.0 5.0 2.0 Distancia 376 502 374 327 187 500 106 416 462 430 373 201 393 572 396 401 178 543 3250 pies 6737 pies 7) FOOT HILLS LEVES): (COLINAS Simula subir y bajar colinas leves. Este programa le ayuda a tonificar los musculos y a mejorar su resistencia cardiovascular. La inclinacion cambia, y los segmentos se repiten cada 30 segundos. 8) MOUNTAIN DE CLIMB (ESCALADA MONTAI_IA): ma.s intensa HILLS Una version montaha. Este a tonificar los Nivel 3 Nivel 4 Nivel 5 0.0 0.0 0.0 1.0 1.5 1.5 le ayuda Nivel 6 0.0 1.5 y a mejorar Nivel 7 Nivel 8 Nivel 9 0.0 0.0 0.0 1.5 2.0 2.0 Nive110 0.0 2.0 FOOT SU resistencia inclinacion se repiten cardiovascular. cambia, cada 30 y los Simula de una programa mt_sculos SeqmentoCalentamiento 4:00 .... 0.0 0.0 0.0 0.0 (COLINAS LEVES). y descenso Calentamiento 4:00 M_N. 0.0 1.0 0.0 1.0 0.0 1.0 0.0 1.0 1.0 1.0 1.0 1.0 1.0 1.0 1.0 1.0 1.0 2.0 1.0 2.0 1.0 2.0 1.0 2.0 2.0 2.0 2.0 2.0 2.0 2.0 2.0 2.0 2.0 3.0 2.0 3.0 2.0 3.0 2.0 3.0 Tiempo Nivel 1 Nivel 2 del programa el ascenso Seqmento Tiempo Nivel 1 Nivel 2 Nivel3 Nivel4 Nivel 5 Nivel 6 Nivel 7 Nivel 8 Nivel 9 Nive110 La segmentos segundos. 1 I 2 I 3 I 4 I 5 I 6 I 7 I 8 I 9 110111112113114115 Enfriamiento 1.0 1.0 2.0 2.0 2.0 2.0 3.0 3.0 3.0 3.0 3.0 3.0 4.0 4.0 4.0 4.0 5.0 5.0 5.0 5.0 1.0 2.0 2.0 3.0 2.0 3.0 4.0 4.0 3.0 4.0 Cada 3.0 2.0 3.0 2.0 4.0 3.0 4.0 3.0 4.0 3.0 4.0 3.0 5.0 4.0 5.0 4.0 5.0 4.0 5.0 4.0 se,qmento dura 30 3.0 2.0 4.0 2.0 3.0 3.0 4.0 3.0 4.0 3.0 4.0 3.0 4.0 3.0 4.0 3.0 4.0 3.0 5.0 3.0 4.0 4.0 5.0 4.0 5.0 4.0 5.0 4.0 5.0 4.0 5.0 4.0 5.0 4.0 6.0 4.0 5.0 5.0 6.0 5.0 sequndos 3.0 2.0 3.0 3.0 2.0 3.0 4.0 3.0 4.0 4.0 3.0 4.0 4.0 3.0 4.0 4.0 3.0 4.0 5.0 4.0 5.0 5.0 4.0 5.0 5.0 4.0 5.0 5.0 4.0 5.0 1.0 2.0 2.0 3.0 2.0 3.0 3.0 4.0 3.0 4.0 1.0 3.0 4.0 4.0 4.0 4.0 5.0 5.0 5.0 5.0 1.0 1.0 2.0 2.0 2.0 2.0 3.0 3.0 3.0 3.0 1.0 1.0 1.0 1.0 2.0 2.0 2.0 2.0 3.0 3.0 11213141516171819110 Cada 1.0 1.5 2.0 2.5 3.0 3.5 4.0 4.5 5.0 5.5 1.5 2.0 2.5 3.0 3.5 4.0 4.5 5.0 5.5 6.0 2.0 2.5 3.0 3.5 4.0 4.5 5.0 5.5 6.0 6.5 seqmento 2.5 3.0 3.5 4.0 4.5 5.0 5.5 6.0 6.5 ZO 3.0 3.5 4.0 4.5 5.0 5.5 6.0 6.5 ZO Z5 dura 30 se,qundos 3.0 3.5 4.0 4.5 5.0 5.5 6.0 6.5 ZO Z5 2.5 3.0 3.5 4.0 4.5 5.0 5.5 6.0 6.5 ZO 2.0 2.5 3.0 3.5 4.0 4.5 5.0 5.5 6.0 6.5 1.5 2.0 2.5 3.0 3.5 4.0 4.5 5.0 5.5 6.0 1.0 1.5 2.0 2.5 3.0 3.5 4.0 4.5 5.0 5.5 4:00 0.0 0.0 1.0 1.0 1.0 1.0 1.0 2.0 2.0 2.0 M_N. 1.0 0.0 1.0 0.0 1.0 1.0 1.0 1.0 2.0 1.0 2.0 1.0 2.0 1.0 2.0 2.0 3.0 2.0 3.0 2.0 Enfriamiento 4:00 M_N. 0.0 0.0 0.0 0.0 1.0 0.0 1.5 0.0 1.5 0.0 1.5 0.0 1.5 0.0 2.0 0.0 2.0 0.0 2.0 0.0 INFORMACI()N ACONDICIONAMIENTO DE LOS PROGRAMAS BASADO EN EL RITMO CARD|ACO El primer paso para determinar la intensidad adecuada para su acondicionamiento es determinar su ritmo cardiaco maximo (220 - su edad). El metodo basado en la edad es una predicci6n estadistica MUY FUERTE 171 - 190 Personas en buena forma fisica 90 - 100O/o LATIDOS/MIN. promedio de su ritmo cardiaco m&ximo, yes un buen y para acondicionarniento atletico metodo para la mayoria de la gente, especialmente FUERTE 152 - 171 2- 10 MIN, Sesiones de ejereieio m_,s cortas 80 - 900/o LATIDOS/MIN. para quienes son nuevos al acondicionamiento basado en el ritmo cardiaco. La forma mas precisa Sesiones de ejercici0 m0detadamente MODERADO 10 _4-0 M_N, 133- 152 70 -- 80% LATIDOS/MIN. y exacta de determinar su ritmo cardiaco m&ximo largas individual es que un cardi61ogo o que un fisi61ogo LIGERO 114 - 133 Sesiones de ejercicie mas largas y mAS 4-0 _ 80 MIN, experto en ejercicio Io determine clinicamente pot 60 - 700/o LATIDOS/MIN. cortas con repeticiones frecuentes medio de una prueba de esfuerzo m&ximo. Si usted MUY LIGERO 20 _ 4-0MIN, 104-114 Control de peso y recuperaei6n aotiva tiene mas de 40 aSos de edad, siesta pasado de 50 - 60% LATIDOS/MIN. peso, si su vida ha sido sedentaria durante varios aSos, o si tiene historial de enfermedades del corazon en su familia, es recomendable que se haga la prueba de esfuerzo m&ximo en una clinic& Esta tabla muestra ejemplos del tango de ritmo cardiaco para una persona de 30 aSos de edad que hace ejercicio en 5 distintas zonas de ritmo cardiaco. Pot ejemplo, el ritmo cardiaco m&ximo de una persona de 30 aSos de edad es 220 - 30 = 190 latidos/minuto, y el 90% del ritmo cardiaco m&ximo es 190 x 0.9 = 171 latidos/minuto. 9) THR ZONE (ZONA META DE RITMO CARD|ACO) (SOLO EL MODELO 5.1AT): Automaticamente ajusta la inclinaci6n para mantener su meta de ritmo cardiaco. Perfecto para simular la intensidad de su deporte favorito o su actividad diaria. La meta se basa en el tiempo. 1) Seleccione THR ZONE (ZONA META) pot medio de A v y optima ENTER en la TECLA DE PROGRAMACION. 2) Defina el tiempo en TIME pot medio de A v y optima ENTER en la TECLA DE PROGRAMACION. 3) La ventanilla de ritmo cardiaco HEART RATE centellea yen ella aparece la meta de ritmo cardiaco pot definici6n de 80 latidos pot minuto. Seleccione su meta de ritmo cardiaco (de la tabla) pot medio de ,,L "ven la TECLA DE PROG RAMACION y optima la tecla de inicio START para que comience el programa. NOTAS: • La meta de ritmo cardiaco se selecciona en m01tiplos de 5 latidos. • La matriz de puntos de diodos emisores de luz muestra su ritmo cardiaco durante el ejercicio. La hilera intermedia representa su ritmo cardiaco meta (THR) y las otras hileras equivalen a +/-2 latidos. Si usted se ejercita por debajo de su ritmo cardiaco met& se iluminan los diodos abajo de la hilera intermedia. Si se ejercita por arriba de su met& se iluminan los diodos sobre la hilera intermedia. Su ritmo cardiaco actual esta representado por la columna que centellea, y la ventanilla se refresca cada 5 segundos. • Este programa incorpora un periodo de calentamiento de 4 minutos a una inclinaci6n de 1% y una velocidad de 0.5 milla/hora. • Despues de 4 minutos la inclinaci6n se regula en forma automatica para que su ritmo cardiaco Ilegue a mas o menos 5 latidos de la meta que usted haya elegido al inicio del programa. • Si no se detecta ritmo cardiaco, la unidad no cambia de nivel de inclinaci6n. • Si su ritmo cardiaco esta 25 latidos por encima de su zona met& el programa se detiene. 10) HR INTERVALS (INTERVALOS DE RITMO CARDIACO) (SOLO EL MODELO 5.1AT): Ajusta en forma automa.tica niveles de inclinaci6n de cimas y valles dentro de su ritmo cardiaco deseado. Perfecto para producir una sesi6n de ejercicio intenso con breves momentos de recuperaci6n. Meta basada en tiempo. 1) Establezca el tiempo para los intervalos de EJERCICIO por medio de A "v- en la TECLA DE PROGRAMACION o del TECLADO y oprima ENTER. 2) Establezca la meta de ritmo cardiaco para los intervalos de EJERCICIO por medio de A "v- o del TECLADO y oprima ENTER. 3) Establezca el tiempo para los intervalos de DESCANSO por medio de A ,_- o del TECLADO y oprima ENTER. 4) Establezca la meta de ritmo cardiaco para los intervalos de DESCANSO por medio de A "v o del TECLADO y oprima ENTER. 5) Establezca el TIEMPO TOTAL DE LA SESION por medio de A v o del TECLADO y oprima START para iniciar el programa. CALENTAMIENTO TIEMPO INTERVALO DE EJERCICIO 4:00 MJ_. % DE INCLINACION INTERVALO DE DESCANSO Zona 0% 0 regulado pot eJ usuario meta intervalos de ritmo cardiaco de ejercicio (THR) PERSONALIZADOS): especifica de velocidad, 1) Seleccione CUSTOM 2) Seleccione WEIGHT 3) Seleccione TIME (TIEMPO) 4) Seleccione SPEED (VELOCIDAD) configurar cada segmento. 5) Seleccione configurar 6) INCLINE 1 o CUSTOM (PESO) se haya Le permite inclinacion por el usuario La inclinacion cambia para los de acuerdo por medio de A v 2:00 M_.. 50°/o de la inclinaci6n actual crear y volver a usar una sesion de ejercicio perfecta para y tiempo. Lo mejor en programacion personalizada. La DE PROGRAMACION. y oprima ENTER en la TECLA DE PROGRAMACION. y oprima ENTER en la TECLA DE PROGRAMACION. para los segmentos 2:00 M_N. establecido. 2 por medio de ,6, "v y oprima ENTER en la TECLA por medio de A v (INCLINACION) establecida y de descanso. a Io que CUSTOM (PROGRAMAS usted, con una combinacion meta se basa en el tiempo. ENFRIAMIENTO Los tiempos de los segmentos de intervalos de ejercicio y descanso los predetermina el usuario, y se repiten hasta el periodo de enfriamiento. del 1 al 15 por medio de A v para los segmentos y oprima ENTER para del 1 al 1 5 por medio de A v y oprima ENTER para cada segmento. Oprima la tecla de inicio START para comenzar a hacer ejercicio. con exito en la memoria, y puede ser usado para futuras sesiones En este momento, de ejercicio. su programa ha sigo guardado N OTAS: • Si oprime BACK (atra.s) en la TECLA DE PROGRAMACION, vuelve al segmento anterior. • AI usar un programa guardado puede ajustar la velocidad o la inclinacion, pero estos cambios no se guardan. • Para borrar la memoria oprima y sostenga oprimida la tecla ENTER durante 5 segundos. SEGUIDOR DE RESULTADOS PROFILE TM Hay investigaciones que demuestran que aquellos que registran sus rutinas o sesiones de ejercicio alcanzan mejor exito, en promedio, que aquellos que no Io hacen. Debido a que su nueva caminadora esta. equipada con el exclusivo seguidor de resultados PROFILE TM de AFG, usted ha tomado un paso importante en su proposito de alcanzar sus metas de salud fisica. El software PROFILE TM integrado le permite dar seguimiento a su progreso en cuanto a salud fisica al paso del tiempo sin la necesidad de Ilevar diarios o registros en papel. Con PROFILE TM usted puede fa.cilmente comparar su sesion de ejercicio actual con la ultima, con su promedio o con los totales de toda su vida. Con acceso ra.pido a informacion, como por ejemplo duracion de sesiones o calorias quemadas durante sesiones anteriores, puede observar su progreso. Lea ma.s para que se entere como PROFILE TM le puede ayudar a mantenerse motivado para mejorar sus resultados. CONFIGURACIC)N PARA PONER EN CEROS Para activar el PROFILE TM, es NECESARIO escoger a un usuario antes de dar inicio a un programa. Para seleccionar USER 1 o 2 (USUARIO 1 o 2), use la TECLA DE PROGRAMACION y oprima ENTER para confirmar. Todos los datos de la sesion de ejercicio se acumulan solo para el usuario que ha sido elegido. NOTA: Si no se selecciona un usuario, no se guardan datos. Se puede poner en ceros toda la informacion registrada para el usuario 1 o 2 al seleccionar el usuario y oprimir la tecla PROFILE durante 10 segundos. NOTA: Este paso es permanente y borra TODOS los datos previamente acumulados para el usuario que se haya seleccionado. TM DATOS ACU M U LADOS Una vez que se activa PROFILE TM usted puede ver sus datos acumulados en varios formatos, con solo oprimir la tecla PROFILE TM, Se guarda una sesion de ejercicio cuando el programa termina, cuando la consola entra en pausa y no vuelve a activarse en menos de 5 minutos, o cuando se oprime y mantiene oprimido la tecla de paro STOP para poner la consola en ceros. 1) CURRENT WORKOUT (SESION progreso en tiempo real. ACTUAL): 2) AVERAGE PROMEDIO): WORKOUT (SESION La consola por disefio Esta opcion muestra le permite 30 sesiones de ejercicio. La siguiente informacion aparece en las ventanillas • INCLINE (INCLINACION) - Nivel promedio de inclinacion. • TIME (TIEMPO) - Tiempo promedio por sesi6n. • CALORIES (CALORIAS) - Calorias promedio quemadas. • DISTANCE (DISTANCIA) - Distancia promedio recorrida por sesion. • SPEED (VELOCIDAD) - Velocidad promedio por sesion. automa.ticamente versus datos promedio de la pantalla: la sesion actual, y muestra acumulados su de las ultimas 3) WEEKLY TOTAL (TOTAL SEMANAL): Yea sus datos acumulados desde el Wtimo domingo hasta el dia actual de la semana. NOTA: Estos datos se basan del principio de la semana actual hasta el dia actual, NO en los ultimos siete dias. Por ejemplo, si usted no ha usado la ma.quina desde el domingo, la consola indica ceros. La siguiente informacion aparece en las ventanillas de la pantalla: • INCLINE (INCLINACION) -Inclinacion promedio. • TIME (TIEMPO) - Tiempo total de la sesion de ejercicio. • CALORIES (CALORIAS) - Calorias promedio quemadas. • DISTANCE (DISTANCIA) - Distancia total de la sesion. • SPEED (VELOCIDAD) - Velocidad promedio de las sesiones de la semana. NOTA: Si no se ponen la fecha y la hora, los totales semanales son, por disefio, 4) los datos de la ultima sesion. LIFETIME TOTAL (TOTALES DE POR VIDA): Esta opcion le permite ver los datos totales acumulados. La siguiente informacion aparece en las ventanillas de la pantalla: • INCLINE (INCLINACION) -Inclinacion promedio. • TIME (TIEMPO) - Tiempo total acumulado. NOTA: Si el tiempo es mayor a 59:59 minutos, el tiempo ya no aparece en minutos y solo aparecen las horas. • CALORIES (CALORiAS) - Calorias promedio quemadas. • DISTANCE (DISTANCIA) - Distancia total acumulada. • SPEED (VELOCIDAD) - Velocidad promedio. PARA USAR SU REPRODUCTOR DE CD/MP3 1) Conecte ADAPTADOR DE AUDIO que incluye, al ENCHUFE el CABLE DE ENTRADA DE AUDIO que esta. en se el lado derecho superior de la consola y al enchufe para auriculares de su reproductor CD/MP3. de 2) Use los botones de su reproductor de CD/MP3 para hacer los ajustes necesarios de sonido y de elecci6n de piezas musicales. 3) Retire el CABLE ADAPTADOR DE AUDIO cuando no Io este usando. 4) Si no quiere usar las BOCINAS, puede conectar sus auriculares en el ENCHUFE DE SALIDA DE AUDIO que esta. en la parte inferior de la consola. PARA DESCARGAR ACTUALIZACIONES SOFTWARE DE AFGFITNESS.COM DE Ocasionalmente puede haber actualizaciones de software disponibles consola que puede obtener por medio del puerto USB incluido. para su Visite http://www.afgfitness.com/customer-support/software-update/ para ver si hay actualizaciones disponibles y obtenga instrucciones detalladas acerca de como descargar el software ma.s actualizado de su computadora PC o Mac. NOTA: AI actualizar ejercicio el software que haya guardado se borra toda la informacion anteriormente. de sesiones de EXCLUSIONES CAPACIDAD DE PESO Y LIMITACIONES A quien protege esta garantia: 3.1AT = 147 kg (325 Ib) 5.1AT = 159 kg (350 Ib) • AI propietario original y la garantia no es transferible. BASTIDOR • La reparaci6n QUI_ protege = DE POR VIDA Garantia de por vida del bastidor contra defectos de fabricaci6n y materiales, para el comprador original, a partir de la fecha de adquisici6n original, siempre y cuando el aparato permanezca en posesi6n del propietario original. (El bastidor se define como la base de piezas soldadas de metal de la unidad y no incluye ninguna pieza desmontable.) MOTOR DE TRANSMISION/MOTOR DE POR VIDA DE ELEVACION = Garantia de por vida del motor de transmisi6n/motor de elevaci6n contra defectos de fabricaci6n y materiales, para el comprador original, a partir de la fecha de adquisici6n original, siempre y cuando el aparato permanezca en posesi6n del propietario original. Ni la mano de obra ni la instalaci6n de motores esta. cubierta por la garantia de los motores. PIEZAS Y COMPONENTES ELECTRONICOS 3.1AT = 3 ANOS / 5.1AT = 5 ANOS Garantia de los componentes electr6nicos, el terminado y todas las piezas originales durante el periodo especificado arriba, a partir de la fecha de adquisici6n original, siempre y cuando el aparato permanezca en posesi6n del propietario original. MANO DE OBRA 3.1AT = 1 AI_IO / 5.1AT = 2 AI_IOS La garantia debera, cubrir los costos de mano de obra para las reparaciones al aparato durante el periodo especificado arriba, a partir de la fecha de adquisici6n original, siempre y cuando el aparato permanezca en posesi6n del propietario original. esta garantia: o el cambio componentes defectuosas, QUI_ NO protege • El desgaste de un motor defectuoso, de electr6nicos defectuosos, o de piezas yes el unico recurso de esta garantia. esta garantia: normal, el ensamblaje o el mantenimiento incorrecto, o la instalaci6n de piezas o de accesorios que originalmente no tenian el prop6sito o la compatibilidad con el equipo al momento • Da_os o fallos debido corrosi6n, decoloraci6n a un accidente, de su venta. maltrato, de pintura o de pD.stico, negligencia, robo, vandalismo, incendio, inundaci6n, viento, rel&mpagos, congelaci6n, u otras causas naturales de cualquier tipo, falta, fluctuaciones o reducci6n de corriente por cualquier causa, condiciones atmosfericas anormales, choques, introducci6n de objetos extra_os dentro de la unidad cubierta, o modificaciones no autorizadas o no recomendadas por el fabricante. • Da_os incidentales o resultantes. El fabricante es responsable de da_os indirectos, o resultantes, perdidas econ6micas, no especiales perdida de propiedad o de utilidades, perdida de disfrute o de uso, u otros da_os resultantes de cualquier naturaleza en relaci6n con la adquisici6n, el uso, la reparaci6n o el mantenimiento del equipo. El fabricante no SERVICIO Y DEVOLUCIONES ofrece compensaci6n monetaria nideotrotipopordichas reparaciones nicostos dereemplazo depiezas, incluso pero • Hay servicio a domicilio solo a menos de 240 km del sinlimitarse acuotas demembresia engimnasios, tiempo de servicio autorizado ma.s cercano (a distancias perdido detrabajo olabores, servicio dediagn6stico, servicio proveedor mayores de 240 km de un proveedor de servicio autorizado demantenimiento otransporte. la responsabilidad es del cliente). Elequipo alqueseledeusoconprop6sitos comerciales o • Se deben autorizar con anterioridad todas las devoluciones. cualquier otroprop6sito quenoseaenelhogar deunasola familia, amenos queelfabricante Iohaya aprobado. Esta garantia se limita a la reparacion o al reemplazo del mismo modelo o uno comparable, a eleccion del Equipo guardado ousado fuera delosEE.UU. oCanad& proveedor de servicio o del fabricante. Entrega, ensamblaje, instalaci6n, configuraci6n deunidades El fabricante puede solicitar que los componentes originales odereemplazo, omano deobrauotroscostos defectuosos sean devueltos al fabricante una vez que asociados conelretirooelreemplazo delaunidad bajo se complete el servicio bajo garantia, por medio de una garantia. etiqueta de devoluci6n prepagada. Si se le ha solicitado Cualquier intento dereparar esteequipo contiene elriesgo que devuelva las piezas y no recibe la etiqueta de delesiones. Elfabricante noesresponsable dedaflos, devolucion, comuniquese con el Servicio de asistencia perdidas oresponsabilidad quesurja delesiones personales tecnica a clientes. sufridas durante elcurso de,ocomo resultado de,cualquier • En ocasiones se pueden suministrar piezas y componentes reparaci6n ointento dereparaci6n desuequipo de electr6nicos que el fabricante o sus proveedores acondicionamiento fisicoporcualquier persona quenosea reacondicionen a un estado equivalente al nuevo como tecnico deunservicio autorizado. Todas lasreparaciones piezas de reemplazo bajo garantia, y esto constituye queustedintente hacer ensuequipo deacondicionamiento cumplimiento con los terminos de la garantia. fisicolashace ASUPROPIO RIESGO yelfabricante no ser&responsable porninguna lesi6n a personas opropiedad • Esta garantia le otorga derechos legales especificos, y sus derechos pueden variar de estado a estado. quesurjan dedichas reparaciones. • Siyaselehaacabado lagarantia delfabricante pero cuenta conunaextension degarantia, consulte sucontrato deextension degarantia paraobtener informacion decontacto conrespecto asolicitudes deservicio o reparacion bajolaextension delagarantia. N,° DE REE DESCRIPCI()N 1 2 3 4 5 6 AB2 AB3 AK1 AN3 AR1 AR2 B07 Conjunto Conjunto Conjunto Conjunto Conjunto Conjunto Conjunto Conjunto Conjunto Conjunto Conjunto Conjunto Plataforma B08 B18 B22 B30 B36 Placa de fijaci6n tablero de control Amortiguador; caida lenta; 105 kg Tornillo; cabeza hexagonal Placa de soporte; ruedita Elast6mero B37 B38 B39 B40 B43 B50 B52 B53 Elast6mero; plataforma Arandela; dividida Arandela de fijaci6n de riel lateral Elast6mero negro 90 Tornillo; Allen Placa de fijaci6n de motor Tornillo; cabeza plana Tuerca B54 B55 Tornillo; Allen Remache roscado B57 B58 B60 B66 B72 B73 Tornillo; cabeza Tornillo; cabeza Arandela; plana Tornillo; cabeza Arandela; plana Tuerca B74 B75 Arandela; Tornillo B76 B77 B78 B79 B80 Anillo de retenci6n en C; externo Manga Arandela; plana Ruedita de transporte de bastidor Tornillo B81 C02 H37 K13 K16 Arandela; plana Conjunto de poste de consola Tope de hule Cinta adhesiva; hule espuma; Nivelador delantero K18 K19 Tornillo; Tornillo K20 K21 K22 K23 K24 K25 K26 K27 Tornillo; cabeza de bot6n Freno para bastidor base Ruedita delantera de transporte Tornillo; cabeza de bot6n Arandela; plana Gancho de ubicaci6n; base Tornillo; cabeza plana Resorte K28 L05 Ruedita Ruedita M02 M03 M06 M07 Motor de elevaci6n; CA; 110V; 80mm Controlador de motor; 110V Tornillo; Allen Almohadilla de elast6mero para motor; de de de de de de de de de de de de motor de transmisi6n riel lateral; izquierdo riel lateral; derecho empuEaduras con sensor de pulso; barras de sujeci6n, delantero consola bastidor de elevaci6n bastidor de abatimiento bastidor base articulaci6n rodillos; delantero rodillos; posterior de motor de bot6n plana de bot6n plana cabeza posterior 25x150x2.0; sencilla plana delantero M08 Tuerca M09 MIO M12 Arandela; plana Tornillo; cabeza Tuerca M13 M14 M22 M23 M24 M25 M28 M30 N43 N75 P02 P03 P04 P05 P07 P08 Arandela; plana Tornillo; cabeza hexagonal Tornillo; cabeza de bot6n Tuerca; hexagonal Tornillo; cabeza de bot6n Arandela; dividida Tornillo; cabeza hexagonal Arandela; plana Llave de seguridad Cable; sensor de pulso Cable; corriente tablero de control; Cable; corriente tablero de control; Interruptor de corriente; grande Cortacircuitos; 15A/125V Cable de consola Cable de conexi6n de cortacircuitos P09 P13 P17 P18 P19 P21 P22 P23 Tomacorriente; 100,600,60(4AWG) Tornillo; cabeza plana Tornillo; cabeza de bot6n Arandela; dentada Tuerca; hexagonal Base de fijaci6n; interruptor de corriente Cubierta protectora para cable Cable de tierra P24 P27 Implemeto de fijaci6n Cable de corriente - America P29 Q01 Q02 Tornillo; Cubierta Cubierta Q03 Q04 Q07 Q08 Q09 Cubierta; Cubierta; Cubierta; Cubierta; Cubierta Q11 Q12 Q13 Q19 Tapa; posterior; derecha Tapa; posterior; izquierda Sujetador; est&ndar Tornillo Q20 R02 R03 R04 R05 Tornillo; Correa Correa; Tornillo; Tuerca R07 R08 R09 RI 0 Arandela; plana Tornillo; Allen Tornillo; Allen Iman hexagonal negro blanco / Canad& a tomacorriente - 14AWG cabeza de bot6n de motor inferior de motor poste de poste de bastidor; bastidor; consola; consola; izquierda derecha derecha izquierda cabeza de bot6n de plataforma tipo Poly-V Allen V04 Calcomanias de punto de venta; tapa izquierda V05 Calcomanias de punto de venta; tapa dereoha V40 Etiqueta de especifioaciones Z01 Tornillo;cabeza de bot6n Z02 Tornillo;cabeza de bot6n Z03 Arandela; dividida Z04 Arandela; de arco Z08 Tornillo;cabeza de bot6n Z09 Arandela; de arco NOSEMUESTRA Cubierta USB de transporte NOSEMUESTRA Manual hule de ensamblaje N.° DE REE DESCRIPCI()N 1 2 3 4 5 6 AB2 AB3 AK1 AN3 AR1 AR2 B07 Conjunto Conjunto Con junto Conjunto Conjunto Conjunto Conjunto Conjunto Conjunto Conjunto Conjunto Conjunto Plataforma B08 B18 B35 B36 Placa de fijaci6n tablero Amortiguador neum&tico; Bloque de soporte Elast6mero B37 B38 B39 B40 B43 B46 B50 B52 B53 Elast6mero; plataforma Arandela; dividida Arandela de fijaci6n de riel lateral Elast6mero negro 90 Tornillo; Allen Placa de soporte; cubierta Placa de fijacion de motor Tornillo; cabeza plana Tuerca B54 B55 Tornillo; Allen Remache roscado B58 B60 B66 B72 B73 Tornillo; cabeza Arandela; plana Tornillo; cabeza Arandela; plana Tuerca B74 B75 Arandela; Tornillo B76 B77 B78 B79 B80 Anillo de retencion en C; externo Manga Arandela; plana Ruedita de transporte de bastidor Tornillo B81 C02 H37 K13 K16 Arandela; plana Conjunto de poste de consola Tope de hule Cinta adhesiva; hule espuma; Nivelador delantero K18 K19 Tornillo; Tornillo K20 K21 K22 K23 K24 K25 Tornillo; cabeza de bot6n Freno para bastidor Ruedita delantera de transporte Tornillo; cabeza de bot6n Arandela; plana Gancho de ubicaci6n K26 K27 K28 M02 M03 M06 M07 M08 Tornillo; cabeza plana Resorte; exterior Ruedita posterior de transporte Motor de elevaci6n; CA; 110V Contolador de motor; 3.0HP; 110V Tornillo; Allen Almohadilla de elastomero para motor; Tuerca M09 Arandela; de motor; superior de consola de descansabrazos; delantero empuEaduras con sensor de pulso; de riel lateral; derecho de riel lateral; izquierdo de bastidor de elevaci6n de bastidor de abatimiento de bastidor base de articulaci6n de rodillo; delantero de rodillo; posterior delantero de control de motor dos partes plana de botdn plana cabeza plana 25x150x2.0 sencilla plana hule MIO M12 Tornillo; Tuerca M13 M14 M22 M23 M24 M25 M28 M30 N43 P02 P03 P04 P05 P07 P08 Arandela; plana Tornillo; cabeza hexagonal Tornillo; cabeza de bot6n Tuerca; hexagonal Tornillo; cabeza de bot6n Arandela; dividida Tornillo; cabeza hexagonal Arandela; plana Llave de seguridad Cable; corriente tablero de control; Cable; corriente tablero de control; Interruptor de corriente; grande Interruptor; corriente; 20A/250V Cable de consola Cable de conexi6n de cortacircuitos cabeza hexagonal P09 P11 Tomacorriente; 100,600,60(4AWG) Cable de corriente - America / Canad& P13 P15 P17 P18 P19 P21 P23 Tornillo; cabeza plana Cable; conexi6n Tornillo; cabeza de bot6n Arandela; dentada Tuerca; hexagonal Base de fijaci6n; interruptor Cable de tierra P24 P25 Implemeto Tornillo P29 Q01 Q02 Tornillo; Cubierta Cubierta Q03 Q04 Q05 Q06 Q07 Q08 Q11 Tapa de rodillo posterior; izquierda Tapa de rodillo posterior; derecha Cubierta de poste de consola; derecha Cubierta de poste de consola; izquierda Cubierta lateral de poste de consola; derecha Cubierta lateral de poste de consola; izquierda Cubierta Q12 Q13 Q14 Q15 Q20 R02 Cubierta; bastidor; izquierda Cubierta; batidor; derecha Sujetador; est&ndar Tornillo; cabeza de bot6n Tornillo; cabeza de bot6n Correa de caminadora R03 R04 R05 Correa; Tornillo; Tuerca R06 R07 R08 R09 RI 0 Arandela; plana Arandela; plana Tornillo; Allen Tornillo; Allen Im&n negro blanco a tomacorriente - 14AWG de corriente de fijaci6n cabeza de bot6n de motor inferior de motor tipo Poly-V Allen V04 Calcomania de punto de venta; tapa izquierda; 5.1AT V05 Calcomaniade punto de venta; tapa derecha; 5.1 AT Z01 Tornillo;cabeza de bot6n Z02 Tornillo;cabeza de bot6n Z03 Arandela; dividida Z04 Arandela; arco Z08 Tornillo;cabeza de bot6n Z09 Arandela; plana NOSEMUESTRA Cubierta USB NO SE MUESTP'A Tornilleria NOSEMUESTP'A Manual de ensamblaje CUSTOMER TECH SUPPORT DO NOT if you have RETURN TO any problems THE SERVICE DE SOUTIEN TECHNIQUE A LA CLIENTI LE RETAILER during assembly or if parts are missing. For fast and friendly service, of our trained customer emall or our websife. please technicians contact one via phone, We want to know if you have a problem and we want to have an opportunity to correct it for you. NOTE: Please read the TROUBLESHOOTI '4G section in the TREADMILL GUIDE before contacting Customer Tech Support. Additional product information is available on our website. 3.1AT 5.1AT Rev. 1.3 J :¢ 2011 Designed & Engineered Advanced En cas de d'fficulte Iors de I'assemblage ou Sl aes pieces manquent, NE PAS RENVOYER L'APPAREIL AU DETAILLANT. Pour un service raoide un ae nos techniciens ou notre site Web. et amical, communlquer aualifies, par tel6Dhone, Veuillez nous signaler tout probleme, Dulsslons vous aider a y remedler. SERVICIO DE ASISTENCIA TI CNICA A CLIENTES Si tlene problemas durante el ensamelaje o si le faltan Diezas NO DEVUELVA ESTE APARATO AL VENDEDOR MINORISTA. avec courriel afin que nous Para obtener serviclo raplao y amable, telefono, correo electromco o a traves Internet con alguno a CllenTes. de nuestros Nos si usted tener REMARQUE : Lire la section DEPANNAGE du GUIDE D'UTILISATION DU TAPIS ROULANT avant de contacter le Service de soutien Technique a la clientele. Pour SlUS ample information sur le Drodult visiter notre site Web. interesa aux Etats-Unis. ° Fabriqu6 en Chine I Disef_o y tecnologia tiene de corregir tecnicos alg_n caDacltados problema en ayuaa y queremos la situaci6r NOTA: Antes de comunicarse con el servicio a ciientes, ea la secclon ae RESOLUCION ae aslsiencla tecr DE PROBLEMAS ca en la GUIA DEL USUARIO DE LA CAMINADORA. Duede enconTrar informaci6n adicional del r_roducto en nuestro sitio en Internet. 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