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2 3 ENGLISH 15 DEUTSCH 27 NEDERLANDS 39 DANSK 51 FRANÇAIS 63 ESPAÑOL 75 ITALIANO 87 ΕΛΛΗΝΙΚΆ 99 POLSKI 111 PORTUGUÊS 123 РУССКИЙ GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES • Cuando utilice bicicletas Matrix, siga siempre las precauciones básicas, entre ellas: leer íntegramente las instrucciones antes de emplear el equipo. El propietario es el responsable de garantizar que los usuarios de este equipo reciban toda la información relevante relativa a las advertencias y precauciones. • Este equipo está concebido para uso comercial. Para garantizar su seguridad y proteger el equipo, lea todas las instrucciones antes de utilizarlo. ESPAÑOL PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA PARA REDUCIR EL RIESGO DE QUEMADURAS, INCENDIO, DESCARGAS ELÉCTRICAS O LESIONES A LAS PERSONAS: • Utilice la bicicleta de spinning para su uso previsto, según se describe en este manual. No emplee ningún accesorio que no sea recomendado por el fabricante. • No utilice la bicicleta de spinning si no funciona correctamente o si se ha dañado. Póngase en contacto con Asistencia técnica al consumidor o un distribuidor autorizado para que la revisen y reparen. • No utilice la bicicleta de spinning sin el calzado adecuado. No utilice la bicicleta de spinning descalzo. • No lleve puesta ropa que pueda engancharse en alguna pieza móvil de la bicicleta de spinning. • Mantenga en todo momento manos y pies alejados de las piezas móviles para evitar lesiones. Nunca gire los pedales con la mano. • No se baje de la bicicleta de spinning hasta que los pedales se hayan detenido por completo. • No introduzca ningún objeto, las manos o los pies en las aberturas, ni ponga las manos, los brazos o los pies cerca del mecanismo de accionamiento u otras piezas móviles de la bicicleta de spinning. • No utilice ningún equipo que esté dañado o tenga piezas desgastadas o rotas. Utilice solamente piezas de repuesto suministradas por la Asistencia técnica al consumidor o un distribuidor autorizado. • No utilice el equipo en un lugar en el que se están utilizando aerosoles o se está suministrando oxígeno. • Se requiere una estrecha supervisión cuando se utiliza el equipo cerca de niños. • Este equipo no está diseñado para que lo utilicen personas con minusvalías físicas, sensoriales o mentales, o que carezcan de la experiencia y los conocimientos suficientes para manejarlo, a menos que una persona responsable de su seguridad les supervise o instruya sobre el uso del equipo. • Asegúrese de que las palancas de ajuste (que regulan hacia delante y atrás la posición del sillín y el manillar) están correctamente aseguradas y no interfieren en el campo de movimiento durante el ejercicio. • Al ajustar la altura del sillín y el manillar, sujete el sillín o el manillar con una mano a la vez que eleva y posteriormente bloquea la palanca. Compruebe que la abrazadera esté completamente cerrada antes de usarla. • El entrenamiento incorrecto o excesivo puede causar lesiones graves o la muerte. Si experimenta algún tipo de malestar, incluidos, pero sin limitación a ellos, dolor en el pecho, náuseas, mareos o falta de aliento, interrumpa inmediatamente el entrenamiento y consulte a su médico antes de continuar. • No salte sobre el equipo. • No debe subirse nunca más de una persona al equipo mientras está en funcionamiento. • Este equipo no deben utilizarlo las personas cuyo peso sea superior al indicado en el APARTADO DE ESPECIFICACIONES DEL PRODUCTO. El incumplimiento de esta instrucción anula la garantía. • No utilice accesorios que no estén recomendados por el fabricante. Los accesorios pueden causar lesiones. • Para limpiar el aparato, lave las superficies únicamente con jabón y con un trapo ligeramente húmedo. Nunca emplee disolventes. (Véase el apartado MANTENIMIENTO). • NO deje nunca que los niños menores de 14 años y las mascotas se acerquen a menos de 3 metros el equipo. • NO deje nunca que los niños menores de 14 años utilicen el equipo. • Los niños mayores de 14 años no deben utilizar el equipo sin la supervisión de un adulto. • Los sistemas de control de la frecuencia cardíaca pueden no ser precisos. • Después de hacer ejercicio, empuje hacia abajo la palanca de freno para frenar el disco y reducir el riesgo de lesiones. • La bicicleta de spinning no tiene un disco de movimiento independiente; los pedales continuarán moviéndose junto con el disco hasta que el disco se detenga. • Utilice el equipo de entrenamiento estático en un entorno controlado. PRECAUCIÓN CONSULTE A UN PROFESIONAL SANITARIO ANTES DE UTILIZAR ESTE EQUIPO. LEA LAS INSTRUCCIONES DEL USUARIO ANTES DE EMPLEAR EL EQUIPO. • Es fundamental que el equipo se utilice únicamente en un espacio cerrado con control de temperatura. Si el equipo ha estado expuesto a temperaturas bajas o a entornos con humedad elevada, se recomienda encarecidamente dejar que se caliente hasta la temperatura ambiente y que se seque antes de utilizarlo por primera vez. 63 MONTAJE CXC CXM DESEMBALAJE ESPAÑOL Desembale el equipo donde lo vaya a emplear. Coloque el paquete sobre una superficie plana nivelada. Se recomienda colocar alguna protección sobre el suelo. Nunca abra la caja cuando esté apoyada sobre un lateral. HERRAMIENTAS NECESARIAS: F Llave Allen de 3 mm F Llave Allen de 5 mm F Llave Allen de 10 mm NOTAS IMPORTANTES Asegúrese de que TODOS los pernos y todas las tuercas están en su sitio y parcialmente apretados en todos los pasos del montaje. Varias piezas se han lubricado previamente para facilitar el montaje y la utilización. No las limpie. Si tiene dificultades, se recomienda aplicar una ligera capa de grasa de litio. F Llave plana (15 mm/17 mm 325L) F Destornillador de estrella PRECAUCIÓN LOS NIÑOS MENORES DE 14 AÑOS DEBEN PERMANECER ALEJADOS DE ESTE EQUIPO. SE DEBEN LEER TODAS LAS ADVERTENCIAS E INSTRUCCIONES, Y OBTENER LAS INDICACIONES ADECUADAS ANTES DEL USO. ESTE EQUIPO SOLO ESTÁ DESTINADO AL USO PREVISTO. CONSULTE CON UN MÉDICO ANTES DE USAR ESTE EQUIPO. AJUSTE Y UTILICE LA BICICLETA ESTÁTICA DE EJERCICIOS EN UNA SUPERFICIE NIVELADA Y ESTABLE. HAY QUE PRESTAR ATENCIÓN AL SUBIR O BAJARSE DEL EQUIPO. NO DESMONTE LA BICICLETA HASTA QUE LOS PEDALES SE HAYAN DETENIDO POR COMPLETO. PRECAUCIÓN SILLÍN Y MANILLAR: SUJETAR CON UNA MANO MIENTRAS AJUSTA LA ALTURA. COMPRUEBE QUE LA ABRAZADERA ESTÉ COMPLETAMENTE CERRADA ANTES DE USARLA. USE EL EQUIPO DE ENTRENAMIENTO ESTÁTICO EN UN ENTORNO CONTROLADO, BAJO LA SUPERVISIÓN DIRECTA DE UN MONITOR CUALIFICADO. LOS PEDALES AL GIRAR PUEDEN PROVOCAR LESIONES. ESTA BICICLETA DE EJERCICIO NO DISPONE DE PIÑÓN LIBRE, POR LO QUE LA VELOCIDAD DEL PEDALEO DEBE REDUCIRSE DE FORMA CONTROLADA. PIEZAS INCLUIDAS: F 1 cuadro principal ADVERTENCIA El proceso de montaje tiene varios pasos que requieren atención especial. Es muy importante seguir correctamente las instrucciones de montaje y asegurarse de que todas las piezas estén bien apretadas. Si no se siguen correctamente las instrucciones de montaje, es posible que haya piezas del equipo que no estén apretadas y provoquen ruidos molestos. Para evitar daños en el equipo, debe consultar las instrucciones de montaje y llevar a cabo las medidas correctivas que se precisen. ¿NECESITA AYUDA? F 1 tubo estabilizador delantero F 1 tubo estabilizador trasero F 1 kit de manillar F 1 asa de transporte F 1 sillín F 2 pedales F 1 consola (solo en CXM) F 1 kit de piezas de montaje Si tiene alguna duda o le falta algún componente, póngase en contacto con el servicio de asistencia técnica al consumidor. Puede encontrar la información de contacto en la tarjeta de información. NÚMERO DE SERIE MODELO F CXC MATRIX BICICLETA DE SPINNING F CXM MATRIX BICICLETA DE SPINNING * Indique la información que se menciona arriba cuando llame al servicio de asistencia técnica. 64 1 CXC CXM Paquete de piezas rojo A B C Descripción Perno (M12x25L) Arandela plana Perno (M12x70L) 2 Cantidad 2 4 2 Par de apriete A C Paquete de piezas negro (CXC)/amarillo (CXM) D E F Descripción Tope Tornillo (M8x20L) Tornillo (M4x6L) Cantidad 1 1 2 Par de apriete 78 Nm/58 ft-lb 78 Nm/58 ft-lb E 20 Nm/14 ft-lb ESPAÑOL D E B A B C 66 Deslice el manillar en el cuadro antes de instalar (D), (E) y luego (F) F G Descripción Perno (M6 x 50 L) 4 Cantidad 1 Paquete de piezas verde H Descripción Tornillo (M4x10L) MONTAJE FINALIZADO Cantidad 3 Par de apriete 10 N m/7,4 ft-lb CXC CXM CXM ESPAÑOL 3 Piezas preinstaladas H 1 G 2 H 3 PEDAL IZQUIERDO 40 Nm / 29,5 ft-lb 67 INFORMACIÓN DE LA CONSOLA DE CXM La consola se enciende cuando se mueven los pedales. CXM ESPAÑOL Presione para cambiar el indicador grande en la parte superior de RPM a vatios, HR (frecuencia cardíaca) o a una función de registro de vueltas. LCD RETROILUMINADA Indicadores: • Tiempo • RPM • VATIOS • Nivel de resistencia • MPH / km/h • Distancia • Frecuencia cardíaca (cuando se lleva puesto el cinturón de frecuencia cardíaca) • Calorías VUELTA/INTERVALO: cuando esté en la pantalla de vueltas, presione para empezar el primer intervalo. Se mostrará el número de vueltas, el tiempo y la distancia recorrida. Presione para detener el intervalo. Para comenzar la vuelta siguiente, pulse de nuevo, etc. Al final del entrenamiento, se mostrarán los tiempos/distancias por vuelta. PANTALLAS DE RESUMEN: una vez completado el entrenamiento, se mostrará un resumen que incluye las medias de RPM, vatios, MPH, HR, etc. Presione para avanzar a la pantalla de resumen con RPM, vatios, MPH, HR, etc. Máximos. Presione de nuevo para avanzar a la pantalla de resumen de vueltas. MODO DE GESTIÓN Para entrar en modo de gestión, presione al mismo tiempo durante 3-5 segundos, para salir del modo de gestión, presione y mantenga presionado durante 3-5 segundos. • ENTRENAMIENTO: configure el tiempo deseado de pausa y el tiempo de inactividad • USUARIO: seleccione su peso • UNIDAD: configure la consola para mostrar unidades métricas o imperiales • SOFTWARE: versión y actualizaciones FLECHAS DE NAVEGACIÓN • VIDA ÚTIL DEL CUADRO: distancia y tiempo acumulados • APARATO: tipo, número de serie, fuera de servicio • LCD: configure los ajustes de brillo y contraste retroiluminación • TIEMPO DE PARADA: cuando esté en el resumen del entrenamiento, si no hay ningún valor de RPM, este es el tiempo antes de que la consola se apague TECLA DE CONFIRMACIÓN 68 • CONECTAR FRECUENCIA CARDÍACA – Desactivar / habilitar la pantalla de emparejamiento ANT + / BLE frecuencia cardíaca • ANT+: active o desactive la función de transmisión y configure el ID de transmisión UTILIZACIÓN DEL PULSÓMETRO Esta bicicleta muestra la potencia en la consola. La precisión de potencia de este modelo se ha comprobado gracias al método de prueba de la ISO 20957-10:2017, con el fin de garantizar una precisión de potencia con una tolerancia de ±10 % para una potencia de entrada ≥50 W y con una tolerancia de ±5 W para una potencia de entrada <50 W. La precisión de potencia se verificó en las siguientes condiciones: La función de frecuencia cardíaca de este producto no es un dispositivo médico. La lectura de la frecuencia cardíaca es únicamente una ayuda al entrenamiento para determinar tendencias generales de frecuencia cardíaca. Consulte a su médico. Rotaciones de potencia nominal por minuto medidas sobre manivela • 50 W, 50 RPM • 100 W, 50 RPM • 150 W, 60 RPM • 200 W, 60 RPM • 300 W, 70 RPM • 400 W, 70 RPM Además de las condiciones de prueba anteriores, el fabricante probó la precisión de potencia en un punto adicional, utilizando una velocidad de rotación de la manivela de aproximadamente 80 RPM (o más) y comparando la potencia mostrada con la potencia de entrada medida. Si se emplea con un pulsómetro inalámbrico pectoral (se vende por separado), su frecuencia cardíaca se puede transmitir de manera inalámbrica al equipo y mostrarse en la pantalla. Compatible con dispositivos de frecuencia cardíaca Bluetooth, ANT+ y Polar de 5 kHz. NOTA: La correa del pulsómetro pectoral debe estar tensa y adecuadamente colocada para recibir una medición precisa y coherente. Si la correa está demasiado suelta o no está colocada adecuadamente, puede recibir una medición irregular o incoherente de su frecuencia cardíaca. CXM ESPAÑOL PRECISIÓN DE POTENCIA ADVERTENCIA Los sistemas de control de la frecuencia cardíaca pueden no ser precisos. El exceso de ejercicio puede causar lesiones graves o la muerte. Interrumpa el ejercicio de inmediato si se marea. BATERÍA Cuando la carga de la batería sea baja, se mostrará un icono de batería baja en la esquina superior derecha de la consola. Se le pedirá al usuario que pedalee para cargarla (mínimo de 67 revoluciones por minuto). El icono de la batería desaparecerá cuando esté cargada. Si se necesita reemplazar la batería, la consola mostrará un mensaje informando al respecto. 69 ANTES DE COMENZAR UBICACIÓN DEL EQUIPO ESPAÑOL Coloque el equipo sobre una superficie estable y nivelada que no esté expuesta a la luz directa del sol. La luz ultravioleta intensa puede provocar que el plástico se decolore. Coloque el equipo en un lugar con temperatura fresca y poca humedad. Deje una zona libre alrededor de todos los lados del equipo de al menos 60 cm (23,6"). Esta zona debe quedar libre de cualquier obstáculo y permitir al usuario bajarse del aparato. No coloque el equipo en un lugar donde bloquee una rejilla de ventilación o salida de aire. No se debe instalar en un garaje, en un patio cubierto, cerca del agua o al aire libre. NIVELACIÓN DEL EQUIPO Es de vital importancia que los niveladores estén ajustados de forma correcta para poder utilizarlos adecuadamente. Gire el pie de nivelación en sentido horario para hacer bajar el equipo y antihorario para subirlo. Ajuste cada lado según sea necesario hasta que el equipo esté nivelado. Si el equipo no está equilibrado, puede provocar que la banda se desalinee o causar otros problemas. Se recomienda emplear un nivel. ADVERTENCIA Nuestras elípticas son pesadas; desplácelas con cuidado y solicite ayuda si es necesario. Si no sigue estas instrucciones pueden producirse lesiones. USO CORRECTO 1. Siéntese en la bicicleta mirando hacia el manillar. Ambos pies deben estar en el suelo uno a cada lado del cuadro. 2. Para determinar la posición adecuada del asiento, siéntese en el asiento y coloque los dos pies en los pedales. Al llevar el pedal hasta la posición más lejana, la rodilla se debería flexionar ligeramente. Debería ser capaz de pedalear sin tener que bloquear las rodillas (flexionándolas hasta el tope) ni de balancear el peso del cuerpo de un lado al otro. 3. Ajuste las correas de los pedales hasta la tensión deseada. 4. Para bajarse de la bicicleta, siga los pasos de uso correcto en sentido contrario. 70 ZONA DE ENTRENAMIENTO ESPACIO LIBRE DE OBSTÁCULOS 2m (78,7") 2m (78,7") 0,56 m (22,2") 1,45 m (57,2") 1,76 m (69,4") 2,65 m (104,4") C La bicicleta de spinning permite su ajuste para conseguir una comodidad y eficacia de ejercicio máximos. Las siguientes instrucciones describen un método para ajustar la bicicleta de spinning con el fin de garantizar la comodidad óptima del usuario y la posición ideal del cuerpo. Sin embargo, puede ajustar la bicicleta de spinning de manera diferente. AJUSTE DEL SILLÍN ESPAÑOL CÓMO AJUSTAR LA BICICLETA DE SPINNING La altura adecuada del sillín ayuda a garantizar la máxima eficiencia y comodidad durante el ejercicio, a la vez que reduce el riesgo de lesionarse. Ajuste la altura del sillín para asegurarse de que está en la posición correcta, una que mantenga una ligera flexión en las rodillas cuando las piernas se encuentran en la posición más extendida. A AJUSTE DEL MANILLAR B D La posición correcta del manillar se basa principalmente en la comodidad. Normalmente, el manillar debe situarse ligeramente más arriba que el sillín para los ciclistas principiantes. Los ciclistas avanzados podrían probar diferentes alturas para conseguir la posición más adecuada para ellos. A) POSICIÓN HORIZONTAL DEL SILLÍN Tire de la palanca de ajuste hacia abajo para deslizar el sillín hacia delante o hacia atrás. Empuje la palanca hacia arriba para bloquear la posición del sillín. Compruebe que el deslizador del sillín funciona correctamente. E B) ALTURA DEL SILLÍN Levante la palanca de ajuste mientras desliza el sillín hacia arriba y abajo con la otra mano. Empuje la palanca hacia abajo para bloquear la posición del sillín. C) POSICIÓN HORIZONTAL DEL MANILLAR Tire de la palanca de ajuste hacia la parte trasera de la bicicleta para deslizar el manillar hacia delante o hacia atrás. Empuje la palanca hacia delante para bloquear la posición del manillar. D) ALTURA DEL MANILLAR Tire de la palanca de ajuste hacia arriba mientras sube o baja el manillar con la otra mano. Empuje la palanca hacia abajo para bloquear la posición del manillar. E) CORREAS DE LOS PEDALES Coloque la zona de los metatarsos del pie en la puntera del pedal hasta que el pie esté centrado sobre el pedal, agáchese y tire de la correa del pedal hacia arriba para tensarla antes de usar. Para sacar el pie de la puntera del pedal, afloje la correa y tire hacia fuera. 71 CONTROL DE RESISTENCIA/FRENO DE EMERGENCIA ESPAÑOL El nivel preferido de dificultad en el pedaleo (resistencia) se puede regular en pequeños incrementos con la palanca de control de tensión. Para aumentar la resistencia, empuje la palanca de control de tensión hacia el suelo. Para reducir la resistencia, tire de la palanca hacia arriba. IMPORTANTE: • Para detener el disco mientras pedalea, empuje fuerte la palanca hacia abajo. • El disco debería detenerse rápidamente. • Asegúrese de tener el calzado fijado en el calapiés. • Aplique una carga de resistencia total cuando la bicicleta no esté en uso para evitar lesiones debidas al movimiento de los componentes del engranaje impulsor. ADVERTENCIA La bicicleta de spinning no tiene un disco de movimiento libre; los pedales continuarán moviéndose junto con el disco hasta que este se detenga. Es necesario reducir la velocidad de manera controlada. Para detener el disco de inmediato, presione la palanca roja de freno de emergencia. Pedalee siempre de manera controlada y ajuste la cadencia de acuerdo con su capacidad. Empuje la palanca roja hacia abajo = parada de emergencia. La bicicleta de spinning utiliza un disco fijo que crea impulso y mantendrá los pedales girando incluso después de que el usuario deje de pedalear o si se le resbalan los pies. NO TRATE DE QUITAR LOS PIES DE LOS PEDALES NI BAJE DEL APARATO HASTA QUE SE HAYAN PARADO POR COMPLETO TANTO LOS PEDALES COMO EL DISCO. El incumplimiento de estas instrucciones puede ocasionar la pérdida de control y la posibilidad de lesiones graves. 72 MANTENIMIENTO 1. La retirada y recambio de todas y cada una de las piezas debe realizarla un técnico de servicio cualificado. 2. NUNCA utilice equipos que estén dañados o tengan piezas rotas o desgastadas. Utilice solamente piezas de repuesto suministradas por el distribuidor local de MATRIX en su país. 3. CONSERVE LAS ETIQUETAS Y LAS PLACAS DE IDENTIFICACIÓN: No quite las etiquetas en ningún caso. Contienen información importante. Si son ilegibles o faltan, póngase en contacto con su distribuidor de MATRIX para obtener repuestos. 4. REALICE EL MANTENIMIENTO DE TODO EL EQUIPO: El mantenimiento preventivo es la clave para que el equipo funcione correctamente, así como para mantener al mínimo su responsabilidad. El equipo se debe someter a una inspección de forma periódica. 5. Asegúrese de que todas las personas que realizan ajustes o efectúan tareas de mantenimiento o reparación de cualquier tipo estén cualificadas para ello. Previa solicitud, los distribuidores de MATRIX proporcionarán en nuestras instalaciones cursos de formación sobre la puesta a punto y el mantenimiento. C B A ACCIÓN FRECUENCIA Limpie la bicicleta estática con paños suaves, papel absorbente u otro producto aprobado por Matrix (los productos de limpieza no deben contener ni alcohol ni amoníaco). Desinfecte el sillín y el manillar y limpie todos los residuos corporales. DESPUÉS DE CADA USO Asegúrese de que la bicicleta estática se encuentra nivelada y no se balancea. DIARIA Limpie toda la máquina con agua y un jabón suave, o bien con cualquier otro producto aprobado por Matrix (los productos de limpieza no deben contener ni alcohol ni amoníaco). Limpie todas las piezas exteriores, el cuadro de acero, los estabilizadores delantero y trasero, el asiento y el manillar. SEMANAL Pruebe el freno de emergencia para asegurarse de que funciona correctamente. Para ello, presione la palanca roja del freno de emergencia mientras pedalea. Si funciona correctamente, la rueda de inercia debe reducir la velocidad de inmediato hasta detenerse por completo. BISEMANAL Lubrique la tija del sillín (A). Para ello, levante la tija del sillín hasta la posición MAX, pulverice aerosol de mantenimiento y frote toda la superficie exterior con un paño suave. Limpie la guía de deslizamiento del sillín (B) con un paño suave y, si es necesario, aplique una pequeña cantidad de grasa de litio/ silicona. BISEMANAL Limpie la guía de deslizamiento del manillar (C) con un paño suave y, si es necesario, aplique una pequeña cantidad de grasa de litio/silicona. BISEMANAL Compruebe si todos los pernos de montaje y los pedales de la máquina están bien apretados. MENSUAL ESPAÑOL PLAN DE MANTENIMIENTO Compruebe si las palancas de ajuste de la altura del manillar y el asiento están bien apretadas. 5 mm MENSUAL 73 ESPAÑOL ESPECIFICACIONES DEL PRODUCTO Bicicleta de spinning CXM Bicicleta de spinning CXC Consola LCD retroiluminada N/A Peso máximo del usuario 159 kg/350 lb Intervalo de altura del usuario 147-200,7 cm/4'11"-6'7" Altura máx. del manillar y el sillín 130,3 cm/51,3" Longitud máx. 145,2 cm/57,2" Peso del producto 56,5 kg/124,6 lb 55,2 kg/121,7 lb Peso del paquete del envío 62,4 kg/137,6 lb 61,1 kg/134,7 lb Espacio necesario para ocupar (L x AN.)* 122,4 x 56,3 cm/48,2" x 22,2" Dimensiones (altura máxima del sillín y el manillar) 145,2 x 56,4 x 130,2 cm / 57,2" x 22,2" x 51,3" 145,2 x 56,4 x 130,2 cm / 57,2" x 22,2" x 51,3" Dimensiones generales (L. x An. x Al.)* 122,4 x 56,4 x 102,8 cm / 48,2" x 22,2" x 40,5" 122,4 x 56,4 x 102,8 cm / 48,2" x 22,2" x 40,5" * Asegúrese de dejar una distancia mínima de 0,6 m (24") de acceso y paso en torno al equipo MATRIX. Tenga en cuenta que la separación recomendada por la ley sobre personas con discapacidad de EE. UU. (ADA) para las personas con silla de ruedas es de 0,91 metros (36"). Para acceder a más información y al manual del propietario más actual, visite www.matrixfitness.com 74