Health O Meter BFM081-63 Manual de usuario

Health O Meter
Marca
Health O Meter
Modelo
BFM081-63
Categoría
Escalas personales
Tipo
Manual de usuario

Este manual también es adecuado para

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POR FAVOR, NO DEVUELVA ESTE PRODUCTO A NINGUNA DE ESTAS
DIRECCIONES NI AL LUGAR DONDE LO COMPRÓ.
Sunbeam Products, Inc. operando bajo el nombre de Jarden Consumer Solutions, o en
Canadá, Sunbeam Corporation (Canada) Limited operando bajo el nombre de Jarden
Consumer Solutions, (en forma conjunta, “JCS”), garantiza que por un período de cinco años
a partir de la fecha de compra, este producto estará libre de defectos de materiales y mano de
obra. JCS, a su elección, reparará o reemplazará este producto o cualquier componente del
mismo que presente defectos durante el período de garantía. El reemplazo se realizará por
un producto o componente nuevo o refabricado. Si el producto ya no estuviera disponible, se
reemplazará por un producto similar de valor igual o superior. Ésta es su garantía exclusiva.
NO intente reparar o ajustar ninguna función eléctrica o mecánica de este producto. Al hacerlo
eliminará ésta garantía. La garantía es válida para el comprador minorista original a partir
de la fecha de compra inicial y la misma no es transferible. Conserve el recibo de compra
original. Para solicitar servicio en garantía se requiere presentar un recibo de compra. Los
agentes y centros de servicio de JCS o las tiendas minoristas que venden productos de
JCS no tienen derecho a alterar, modificar ni cambiar de ningún otro modo los términos y
las condiciones de esta garantía. Esta garantía no cubre el desgaste normal de las piezas
ni los daños que se produzcan como resultado de lo siguiente: uso negligente o mal uso del
producto, uso de voltaje incorrecto o corriente inapropiada, uso contrario a las instrucciones
operativas, y desarme, reparación o alteración por parte de un tercero ajeno a JCS o a un
Centro de Servicio autorizado por JCS. Asimismo, la garantía no cubre actos fortuitos tales
como incendios, inundaciones, huracanes y tornados.
¿Cuál es el límite de responsabilidad de JCS?
JCS no será responsable de daños incidentales o emergentes causados por el incumplimiento
de alguna garantía o condición expresa, implícita o legal. Excepto en la medida en que lo
prohíba la ley aplicable, cualquier garantía o condición implícita de comerciabilidad o aptitud
para un fin determinado se limita, en cuanto a su duración, al plazo de la garantía antes
mencionada. JCS queda exenta de todas otras garantías, condiciones o manifestaciones,
expresa, implícita, legal o de cualquier otra naturaleza. JCS no será responsable de ningún
tipo de daño que resulte de la compra, uso o mal uso del producto, o por la imposibilidad de
usar el producto, incluidos los daños incidentales, especiales, emergentes o similares, o la
pérdida de ganancias, ni de ningún incumplimiento contractual, sea de una obligación esencial
o de otra naturaleza, ni de ningún reclamo iniciado contra el comprador por un tercero.
Algunas provincias, estados o jurisdicciones no permiten la exclusión o limitación de los daños
incidentales o emergentes ni las limitaciones a la duración de las garantías implícitas, de
modo que es posible que la exclusión o las limitaciones antes mencionadas no se apliquen
en su caso. Esta garantía le otorga derechos legales específicos y es posible que usted tenga
otros derechos que varían de un estado, provincia o jurisdicción a otro.
Cómo solicitar el servicio en garantía
En los Estados Unidos: Si tiene alguna pregunta sobre esta garantía o desea recibir servicio
de garantía, llame al 1-800-672-5625 y podrá obtener la dirección del centro de servicio que
le resulte más conveniente.
En Canadá: Si tiene alguna pregunta sobre esta garantía o desea recibir servicio de garantía,
llame al 1-800-667-8623 y podrá obtener la dirección del centro de servicio que le resulte
más conveniente.
En los Estados Unidos, esta garantía la ofrece Sunbeam Products, Inc., operando bajo el
nombre de Jarden Consumer Solutions en Boca Ratón, Florida 33431. En Canadá, esta
garantía la ofrece Sunbeam Corporation (Canada) Limited, operando como bajo el nombre
de Jarden Consumer Solutions ubicada en la calle 20 B Hereford, Brampton, Ontario L6Y.
Si tiene cualquier otro problema o reclamo en relación con este producto, favor escriba a
nuestro Departamento de Servicio al Consumidor.
POR FAVOR, NO DEVUELVA ESTE PRODUCTO A NINGUNA DE ESTAS
DIRECCIONES NI AL LUGAR DONDE LO COMPRÓ.
© 2012 Subeam Products, Inc. operando bajo el nombre de Jarden Consumer Solutions. Todos los
derechos reservados. Distribuído por Sunbeam Products, Inc. operando bajo el nombre de Jarden
Consumer Solutions, Boca Ratón, Florida 33431.
Impreso en China. 145503 / BFM081-63_12ESM1 GCDS-HOM24820-SZ
Por favor lea todas las instrucciones para que se familiarice con las funciones y pasos
operativos antes de programar su balanza.
La balanza Health o meter
®
con monitoreo de grasa corporal le puede ayudar a
alcanzar una buena condición física al proporcionarle 5 medidas importantes de
control: PESO, PORCENTAJE DE GRASA E Hidrataci ón CORPORAL, ÍNDICE DE
MASA CORPORAL, E INGESTIÓN SUGERIDA DE CALORÍAS DIARIAS (DCI).
Además le permite llevar registro del progreso obtenido para alcanzar su peso
deseado al programar su peso deseado y calcular las variaciones de peso entre su
peso inicial, la última lectura obtenida y su peso deseado.
Las balanzas tradicionales solo le indican el peso total, compuesto por masa muscular
y grasa corporal. La balanza Health o meter
®
con monitoreo de grasa corporal le
ofrece la posibilidad de monitorear individualmente su peso, su porcentaje de grasa
corporal y su nivel de hidratación corporal.
NOTA: Si desea ver su peso en Kilogramos (KG), entonces la altura será mostrada
en centímetros.
1. Mientras la balanza esta APAGADA, mantenga presionado el botón “SELECT”
hasta que el icono de la unidad de medida comience a titilar.
2. Presione los botones o para seleccionar la unidad de medición deseada (LB
para libras o KG para Kilogramos).
3. Presione el botón “SELECT” para confirmar su elección.
4. Presione los botones o para seleccionar si desea eliminar todos los registros
de la balanza.
5. Presione el botón “SELECT” para confirmar su elección.
NOTA: Al seleccionar “YES”, toda la información de la balanza será eliminada.
A. MONITOREO DEL PESO, GRASA CORPORAL E
HIDRATACIÓN CORPORAL A LO LARGO DEL TIEMPO
1. Presione alguno de los botones de “USUARIO”. La pantalla mostrará el perfil del
usuario seleccionado, luego se calibrará ("---") y mostrará "0.0" con "LB" o "KG"
y el número de usuario.
NOTA: Asegúrese de pararse sobre la balanza con los pies descalzos.
2. Párese sobre la balanza y coloque los pies de tal manera que su peso quede
distribuido uniformemente sobre toda la plataforma de la balanza. No se mueva
mientras lee la pantalla.
3. Primero, la pantalla mostrará su peso y porcentaje de grasa corporal.
4. Después de bajarse de la balanza, la pantalla mostrará su nivel de hidratación
(water), índice de masa corporal (BMI) e ingestión sugerida de calorías diarias (DCI).
NOTA: Si el usuario programó su peso deseado (GOAL), la cuarta pantalla mostrará las
semanas estimadas para alcanzar el peso deseado. Si el usuario no programó su peso
deseado, la cuarta pantalla mostrará la cantidad de calorías necesarias para mantener
su peso actual.
5. Presione el botón "SELECT" para almacenar la información. La pantalla mostrará
la palabra "SAVED" para confirmar que la información ha sido almacenada.
NOTA: Para preservar la duración de la pila, la balanza se apagará automáticamente
después de un corto periodo de inactividad.
B. USO DE LA BALANZA SIN SELECCIONAR UN NÚMERO DE
USUARIO
1. Coloque la balanza en una
superficie plana. Es preferible
una superficie firme para
mayor precisión.
2. Párese sobre la balanza y
coloque los pies de tal manera
que su peso quede distribuido
uniformemente sobre toda la
plataforma de la balanza. No
se mueva mientras la balanza
calcula su peso. La pantalla
LCD titilará " " por unos
segundos antes de mostrar su
peso. No se mueva durante
este proceso.
NOTA: Esta balanza ofrece
“Instant ON” (parándose sobre la
balanza) o “Tap ON” (pulsando en
la esquina derecha de la balanza
y esperando a que aparezca “0.0”
y la palabra "Step On" antes de
pesarse). Durante el proceso
de “Instant ON”, si la pantalla
muestra " ", la balanza se ha
recalibrado. Párese sobre la balanza
y vuelva a pesarse.
Ya sea que permanezca sobre la balanza o que baje de ella después de que la pantalla
muestre su peso, la pantalla continuará mostrando su peso por algunos segundos mas
y luego se apagará automáticamente.
1. Presione el botón de USUARIO deseado. La ALTURA
comenzará a titilar.
2. Presione los botones o para seleccionar la EDAD
deseada. Luego presione el botón “SELECT”.
3. Presione los botones o para seleccionar el Género :
FEMENINO , MASCULINO , ATLETA FEMENINO
o
ATLETA MASCULINO . Luego presione el botón “SELECT”.
NOTA: El modo de atleta está concebido para aquellos deportistas
que están en excelente condición física y que dedican 12 horas o
más por semana a actividades físicas intensas tales como natación,
ciclismo o atletismo. No incluye a individuos que comenzaron
recientemente algún programa deportivo o actividad física intensa.
La pantalla titilará la altura, edad, género y la palabra "SAVED".
Luego mostrará la palabra “GOAL?”, y la palabra “YES” titilando.
4. Para programar el peso deseado (GOAL), presione los botones
o para seleccionar “YES” y luego presione el botón “SELECT”.
NOTA: Cada usuario tiene la opción de programar su Peso
Deseado (seleccionando “YES”) o solo monitorear su peso
(seleccionando “NO”).
5. Presione los botones o para seleccionar su peso
deseado (GOAL) y Luego presione el botón “SELECT”
para almacenarlo. La pantalla mostrará su peso deseado y
la palabra “SAVED”, seguido de “---”. Luego, la balanza
mostrará “0.0” con “LB” o “KG”.
Su perl y peso deseado (si aplicable) ha sido almacenado y la
balanza esta lista para utilizarse.
• No es recomendable el uso de esta balanza para personas con implantes
eléctricos (marcapasos en el corazón).
• Esta balanza solo podrá calcular la grasa corporal cuando se utiliza con los pies
descalzos.
• Para una estimación más precisa de la grasa corporal, no doble las rodillas y
mantenga las piernas separadas mientras se encuentra sobre la balanza.
• La función para grasa corporal NO es recomendable para mujeres embarazadas,
personas con ebre, pies hinchados ó con cualquier otro edema; así como para
personas sobre hidratadas ó deshidratadas.
• Los porcentajes de grasa corporal pudieran ser ligeramente mayores o menores
para niños menores de 16 años y personas con diabetes y otros problemas de salud.
• El cuerpo femenino contiene aproximadamente 5% más grasa que el masculino.
BALANZA CON
MONITOREO DE PESO Y
GRASA CORPORAL
Manual del Usuario
Modelo BFM081-63
¡BIENVENIDO!
Felicitaciones por la adquisición de este balanza Health o
meter
®
de monitoreo que es mucho más que una balanza.
Ayuda a monitorear el peso, porcentaje de grasa y nivel de
hidratación corporal, el índice de masa corporal (IMC) y la
ingestión sugerida de calorías diarias (DCI) de hasta cuatro
usuarios diferentes. Es muy sencilla de utilizar. Una vez que la
información ha sido programada, su balanza está lista para ser
utilizada y puede almacenar hasta 5 registros por cada usuario.
www.healthometer.com
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¡IMPORTANTE!
¡PRECAUCIÓN!
SELECCIÓN DE LA UNIDAD DE MEDIDA
UTILIZANDO LA BALANZA DE MONITOREO DE PESO
PROGRAMACIÓN / CONFIGURACIÓN DE SU META Y PERFIL
BOTONES E ÍCONOS
Funciones de la Balanza
1. Número del Usuario y número
de memoria
2. Altura en pies y pulgadas o en
centímetros (CM), lectura de
peso y de ingestión sugerida de
calorías diarias (DCI)
3. Unidad de Medida: Libras (LB)
o Kilogramos (KG)
4. Indicador para pararse en la
balanza (Step On)
5. Información lista para
almacenarse
6. Iconos de Género: Femenino,
Atleta Femenina, Masculino, y
Atleta Masculino.
7. Indicadores de variación
8. Lectura del Porcentaje de
Grasa Corporal, Edad, Índice
de Masa Corporal (IMC) y Nivel
de Hidratación
9. Ingestión de calorías diarias (DCI)
10. Botón ABAJO ( )
11. Botón SELECT
12. Botón ARRIBA ( )
13. Botones de Usuario
11
10
13
PRIMERA PANTALLA SEGUNDA PANTALLA TERCERA PANTALLA
CUARTA PANTALLA CUARTA PANTALLA
(SI SE PROGRAMÓ
EL PESO DESEADO)
Ó
Bajándose
de la balanza
1. Presione el botón del
“USUARIO” deseado. La
pantalla mostrará el perfil del
usuario.
2. Presione los botones o
para revisar hasta cinco (5)
registros por cada usuario.
NOTA: La memoria M1 es el
registro mas antiguo. Una vez
que hay 5 registros almacenados
en memoria, cada nuevo registro
reemplazará los registros más
antiguos.
REVISIÓN DE REGISTROS ALMACENADOS (HISTORIAL)
OR
GARANTÍA LIMITADA DE 5 AÑOS
Este proceso eliminará los registros y el
perl del usuario seleccionado.
1. Con la balanza APAGADA, presione el botón del
“USUARIO” deseado.
2. Inmediatamente mantenga presionado el botón
“SELECT” para acceder a la función de eliminación de
usuario.
3. Presione los botones o para seleccionar “YES”.
4. Presione el botón “SELECT” para confirmar su elección.
5. La pantalla titilará " " dos veces. Luego, la balanza
comenzará el proceso de conguración inicial del
usuario.
Esta balanza incluye cuatro (4) pilas AA. Cuando aparezca "Lo" en la pantalla,
reemplace las pilas.
No mezcle pilas nuevas y usadas. No
mezcle pilas alcalinas, estándar (zinc-
carbono) o recargables (Níquel- Cadmio).
Al retirar las pilas, no se pierde la
información almacenada ni el perfil del
usuario.
Reemplazo de las pilas
a) Localice la cubierta de las pilas en la parte trasera de
la balanza. Presione la lengüeta y retire la cubierta.
b) Libere cada una de las pilas mientras sostiene la
balanza inclinada para que salgan de su casilla.
c) Inserte 4 pilas nuevas, presionándolas firmemente en su lugar.
d) Coloque nuevamente la cubierta de las pilas.
POTENCIAL INTERFERENCIA DE RADIO/TELEVISIÓN
Este producto se ha probado y se encontró que cumple con los límites para un
dispositivo digital de clase B, según la sección 15 de la reglamentación de la FCC.
Estos límites están diseñados para proporcionar una protección razonable contra
interferencia dañina en una instalación residencial. El producto genera, usa y
puede irradiar energía de radiofrecuencia y, si no se instala y usa de acuerdo con
las instrucciones, puede ocasionar interferencia dañina a las radiocomunicaciones.
Sin embargo, no hay garantía de que no ocurrirá interferencia en una instalación
determinada. Se puede determinar si el producto produce interferencia dañina a la radio
o la televisión al apagarlo o encenderlo. Si produce interferencia, se puede corregir con
una o más de las siguientes medidas: a) Reoriente o reubique la antena receptora; b)
aumente la separación entre el producto y el receptor; c) Conecte el producto en un
tomacorriente o un circuito diferente al que esté conectado el receptor; d) Consulte a
su distribuidor o a un técnico de radio o televisión. Los cambios o modicaciones no
aprobados expresamente por la parte responsable del cumplimiento podrían invalidar la
autoridad del usuario para usar el equipo.
Si aparece "E" en la línea superior de la pantalla:
• La balanza no pudo detectar su peso. No se mueva mientras
se está pesando.
• Se excedió la capacidad de la balanza (400 LB / 181 KG).
Si aparece "E" en la línea inferior de la pantalla:
• La balanza no pudo medir la grasa corporal.
• Párese sobre la balanza con los pies desnudos.
NOTA: La balanza se apagará automáticamente si no se
presiona ningún botón en un lapso de 20 segundos.
Este proceso eliminará TODO el historial de
TODOS los usuarios incluyendo los perles
de usuario y los registros almacenados.
1. Con la balanza APAGADA, mantenga presionado el botón
“SELECT” hasta que el ícono de la unidad de medida
comience a titilar.
2. Presione el botón “SELECT” para confirmar la unidad
de medida seleccionada (LB para Libras o KG para
Kilogramos).
3. Para confirmar su deseo de eliminar todos los registros de
la balanza, presione los botones o para seleccionar
“YES” y presione “SELECT”.
4. La pantalla titilará " " dos veces. Todos los
perfiles de usuario y el historial han sido eliminados.
1. Mantenga presionado el botón del “USUARIO” deseado
por 3 segundos.
2. Presione los botones o para seleccionar “YES”.
Luego presione el botón “SELECT” para programar su
peso deseado (GOAL).
3. Para modificar su peso deseado, presione los botones
o para programar su peso deseado y presione el botón
“SELECT” para almacenarlo.
5 6 7 8
ELIMINACIÓN DE LOS REGISTROS DE UN USUARIO ESPECIFICO PILAS
DECLARACIÓN DE LA COMISIÓN FEDERAL DE
COMUNICACIONES (FCC POR SUS SIGLAS EN INGLÉS)
CORRECCI ÓN DE FALLAS
ELIMINACIÓN DE TODOS LOS REGISTROS
MODIFICACI ÓN DE ALTURA O PESO DESEADO DE UN USUARIO
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Manual del Usuario
Modelo BFM081
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NOTA: Los materiales incluidos en este folleto fueron tomados de los Institutos Nacionales de Salud y del Centro para el
Control de Enfermedades de los Estados Unidos. No es el objetivo de este material el reemplazar los consejos de su médico
o entrenador. Por favor consulte a su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios o de reducción de peso/
grasa. La pérdida de peso individual puede variar en cada persona. Jarden Consumer Solutions no será responsable por los
resultados individuales, ni por ninguna aseveración realizada por terceras personas.
El índice de masa corporal (IMC) es una manera de
saber si usted tiene un peso saludable. El IMC mide
su peso en relación a su altura y está directamente
relacionado con las medidas de grasa en su cuerpo.
Entre mayor sea el IMC, mayor será el riesgo de
presentar problemas de salud.
Índice de Masa Corporal (IMC)
en Adultos
Para adultos mayores de 20 años, existen las
siguientes categorías:
Por favor consulte a su médico para determinar el IMC
adecuado para su caso personal.
Peso IMC (BMI) Estatus
Menor a 18.5 Bajo
18.5 - 24.9 Normal
25.0 - 29.9 Alto
30.0 o más Muy Alto
1.9m Altura 1.9m
(6’3”) (6’3”)
100 kg
Peso 100 kg
(220 lbs) (220 lbs)
27
IMC 27
Limitaciones del IMC
Puesto que el IMC no diferencia entre la grasa y
el músculo, se debe utilizar en conjunto con otras
herramientas para la predicción adecuada de
problemas de peso que puedan resultar riesgosos para
su salud. Por ejemplo, una persona fornida (como un
físico culturista) podría tener un IMC elevado debido
a que presenta una gran masa muscular, sin que esto
signifique que esté obeso.
Adicionalmente, el IMC podría reflejar inadecuada-
mente la grasa corporal de personas con altura menor
a 1.5m (5 pies) ó personas de edad avanzada que
tienden a perder peso con la edad. Sin embargo, para
la mayoría de las personas, el IMC es una manera
confiable de conocer si su peso esta poniendo en
riesgo su salud.
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FAVOR DE NO DEVOLVER ESTE PRODUCTO AL LUGAR DE LA COMPRA
NI A LAS DIRECCIONES MENCIONADAS EN ESTE DOCUMENTO.
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Cómo solicitar el servicio en garantía
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(SI SE PROGRAMÓ
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Bajándose
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Esta balanza incluye la función de ingestión sugerida de calorías diarias (DCI). El
número DCI mostrado se deriva de la información programada en su perfil de usuario
y su nivel de actividad.
Si no se ha programado el peso deseado (GOAL), el número DCI mostrado
representará el número de calorías necesarias para mantener su peso actual.
Si se programó el peso deseado (GOAL), el número DCI mostrado representará las
calorías sugeridas (500 calorías diarias, que representan 3,500 calorías por semana,
equivalentes a una libra) necesarias para aumentar o reducir su peso. La balanza
también mostrará el periodo aproximado de tiempo en que alcanzará su peso deseado.
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Rangos de hidratación corporal, mostrados
como porcentaje de su peso corporal
Edad Mujeres Hombres
Recién Nacidos 75% 80%
1-5 65% 65%
10-16 60% 60%
17-39 50% 60%
40-59 47% 55%
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Manual del Usuario
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NOTA: Los materiales incluidos en este folleto fueron tomados de los Institutos Nacionales de Salud y del Centro para el
Control de Enfermedades de los Estados Unidos. No es el objetivo de este material el reemplazar los consejos de su médico
o entrenador. Por favor consulte a su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios o de reducción de peso/
grasa. La pérdida de peso individual puede variar en cada persona. Jarden Consumer Solutions no será responsable por los
resultados individuales, ni por ninguna aseveración realizada por terceras personas.
El índice de masa corporal (IMC) es una manera de
saber si usted tiene un peso saludable. El IMC mide
su peso en relación a su altura y está directamente
relacionado con las medidas de grasa en su cuerpo.
Entre mayor sea el IMC, mayor será el riesgo de
presentar problemas de salud.
Índice de Masa Corporal (IMC)
en Adultos
Para adultos mayores de 20 años, existen las
siguientes categorías:
Por favor consulte a su médico para determinar el IMC
adecuado para su caso personal.
Peso IMC (BMI) Estatus
Menor a 18.5 Bajo
18.5 - 24.9 Normal
25.0 - 29.9 Alto
30.0 o más Muy Alto
1.9m Altura 1.9m
(6’3”) (6’3”)
100 kg
Peso 100 kg
(220 lbs) (220 lbs)
27
IMC 27
Limitaciones del IMC
Puesto que el IMC no diferencia entre la grasa y
el músculo, se debe utilizar en conjunto con otras
herramientas para la predicción adecuada de
problemas de peso que puedan resultar riesgosos para
su salud. Por ejemplo, una persona fornida (como un
físico culturista) podría tener un IMC elevado debido
a que presenta una gran masa muscular, sin que esto
signifique que esté obeso.
Adicionalmente, el IMC podría reflejar inadecuada-
mente la grasa corporal de personas con altura menor
a 1.5m (5 pies) ó personas de edad avanzada que
tienden a perder peso con la edad. Sin embargo, para
la mayoría de las personas, el IMC es una manera
confiable de conocer si su peso esta poniendo en
riesgo su salud.
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FAVOR DE NO DEVOLVER ESTE PRODUCTO AL LUGAR DE LA COMPRA
NI A LAS DIRECCIONES MENCIONADAS EN ESTE DOCUMENTO.
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¿Cuál es el límite de responsabilidad de JCS?
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Cómo solicitar el servicio en garantía
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Esta balanza incluye la función de ingestión sugerida de calorías diarias (DCI). El
número DCI mostrado se deriva de la información programada en su perfil de usuario
y su nivel de actividad.
Si no se ha programado el peso deseado (GOAL), el número DCI mostrado
representará el número de calorías necesarias para mantener su peso actual.
Si se programó el peso deseado (GOAL), el número DCI mostrado representará las
calorías sugeridas (500 calorías diarias, que representan 3,500 calorías por semana,
equivalentes a una libra) necesarias para aumentar o reducir su peso. La balanza
también mostrará el periodo aproximado de tiempo en que alcanzará su peso deseado.

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Rangos de hidratación corporal, mostrados
como porcentaje de su peso corporal
Edad Mujeres Hombres
Recién Nacidos 75% 80%
1-5 65% 65%
10-16 60% 60%
17-39 50% 60%
40-59 47% 55%
60+ 45% 50%

Transcripción de documentos

1. Número del Usuario y número de memoria 2. Altura en pies y pulgadas o en centímetros (CM), lectura de 1. peso 1. Número Número del Usuario Usuario y número y número y dedel ingestión sugerida dedede memoria memoria calorías diarias (DCI) 2. 2. Altura Altura enen pies pies y pulgadas y pulgadas o en o en 3. Unidad de Medida: Libras (LB) centímetros centímetros (CM), (CM), lectura lectura dede o Kilogramos (KG) peso peso y de y de ingestión ingestión sugerida sugerida dede 4. Indicador para pararse calorías calorías diarias diarias (DCI) (DCI)en la (Step On) Libras 3. balanza 3. Unidad Unidad dede Medida: Medida: Libras (LB) (LB) o o 5. Información lista para Kilogramos Kilogramos (KG) (KG) 4. almacenarse 4. Indicador Indicador para para pararse pararse enen la la 6. Iconos de(Step Género: Femenino, balanza balanza (Step On) On) Femenina, Masculino, y 5. Atleta 5. Información Información lista lista para para almacenarse almacenarse Masculino. 6. Atleta 6. Iconos Iconos dede Género: Género: Femenino, Femenino, 7. Indicadores de variación Atleta Atleta Femenina, Femenina, Masculino, Masculino, y y Atleta Atleta Masculino. Masculino. 8. Lectura del Porcentaje de 7. Grasa 7. Indicadores Indicadores dede variación variación Corporal, Edad, Índice Masa Corporal (IMC)de y de Nivel 8. de 8. Lectura Lectura del del Porcentaje Porcentaje de Hidratación Grasa Grasa Corporal, Corporal, Edad, Edad, Índice Índice dede Masa Masa Corporal Corporal (IMC) (IMC) y Nivel y Nivel dede 9. Ingestión de calorías diarias (DCI) Hidratación 10. BHidratación otón ABAJO ( ) 9. 9. Ingestión Ingestión dede calorías calorías diarias diarias (DCI) (DCI) 11. Botón SELECT 10.10. Botón Botón ABAJO ABAJO ( () ) 12. Botón ARRIBA ( ) 11.11. Botón Botón SELECT SELECT 13. Botones de Usuario 12.12. Botón Botón ARRIBA ARRIBA ( () ) 13.13. Botones Botones dede Usuario Usuario BOTONES E ÍCONOS BALANZA CON BALANZA BALANZA CON MONITOREO DE PESOCON Y MONITOREO DE MONITOREO DEPESO PESOYY GRASA CORPORAL GRASA CORPORAL GRASA CORPORAL Manual del Usuario BOTONES BOTONESEEíCONOS íCONOS Modelo BFM081-63 Manual del Usuario Manual del Usuario Modelo ModeloBFM081 BFM081 10 1010 11 1111 13 1313 ¡IMPORTANTE! www.healthometer.com ¡BIENVENIDO! Felicitaciones por la adquisición de este balanza Health o www.healthometer.com www.healthometer.com meter® de monitoreo que es mucho más que una balanza. ¡BIENVENIDO! ¡BIENVENIDO! Ayuda a monitorear el peso, porcentaje de grasa y nivel de Felicitaciones por lael adquisición este producto Health meter® dede Felicitaciones por la adquisición de este producto Health meter® hidratación corporal, índice de de masa corporal (IMC) y olao monitoreo que eses mucho mas que una balanza. Ayuda aa monitorear monitoreo que mucho mas que una balanza. Ayuda monitorear ingestión sugerida de calorías diarias (DCI) de hasta cuatro el el peso, porcentaje dede grasa y nivel de hidratación corporal, índice peso, porcentaje grasa y nivel hidratación corporal, el índice usuarios diferentes. Es muy sencilla dede utilizar. Una vez queel la de masa corporal (IMC) y la ingestión sugerida de calorías diarias de masa corporal (IMC) y la ingestión sugerida de calorías diarias información ha sido programada, su balanza está lista para ser (DCI) de hasta cuatro usuarios diferentes. EsEs muy sencilla dede utilizar. (DCI) hasta cuatro usuarios diferentes. muy sencilla utilizar. utilizada yde puede almacenar hasta 5 registros por cada usuario. Una vez que la la información haha sido programada, susu balanza está Una vez que información sido programada, balanza está lista para ser utilizada y puede almacenar hasta 55 registros por cada lista para ser utilizada y puede almacenar hasta registros por cada usuario. usuario. Por favor lea todas las instrucciones para que se familiarice con las funciones y pasos operativos antes de programar su balanza. Por favor lealea todas laslas instrucciones para que sese familiarice con laslas funciones y pasos Por favor todas instrucciones para que familiarice con funciones y pasos ¡PRECAUCIÓN! operativos antes dede programar susu balanza. operativos antes programar balanza. • No es recomendable el uso de esta balanza para personas con implantes eléctricos (marcapasos en el corazón). • No eses recomendable el calcular uso dede esta balanza para personas implantes • No recomendable el uso balanza para personas con implantes eléctricos • Esta balanza solo podrá laesta grasa corporal cuando secon utiliza con loseléctricos pies (marcapasos en el corazón). (marcapasos en el corazón). descalzos. • Esta balanza solo podrá calcular la la grasa corporal cuando sese utiliza con loslos • Esta balanza solo podrá calcular corporal cuando utiliza con pies • Para una estimación más precisa de lagrasa grasa corporal, no doble las rodillas ypies descalzos. descalzos. mantenga las piernas separadas mientras se encuentra sobre la balanza. • Para una estimación más precisa la grasa corporal, nono doble lasembarazadas, rodillas y y •función Para una estimación más precisa la grasa corporal, doble las rodillas • La para grasa corporal NO de esde recomendable para mujeres mantenga laslas piernas separadas mientras sese encuentra sobre la la balanza. mantenga piernas separadas mientras encuentra sobre balanza. personas con fiebre, pies hinchados ó con cualquier otro edema; así como para • La función para grasa corporal NO eses recomendable para mujeres embarazadas, • La función para grasa corporal NO recomendable para mujeres embarazadas, personas sobre hidratadas ó deshidratadas. personas con fiebre, pies hinchados ó con cualquier otro edema; asíasí como para personas con fiebre, pies hinchados ó con cualquier otro edema; como para • Los porcentajes de grasa corporal pudieran ser ligeramente mayores o menores personas sobre hidratadas ó deshidratadas. personas sobre hidratadas ó deshidratadas. para niños menores de 16 años y personas con diabetes y otros problemas de salud. • Los porcentajes dede grasa corporal pudieran serser ligeramente mayores o menores para • Los porcentajes grasa corporal pudieran ligeramente mayores o menores para • El niños cuerpo femenino contiene 5% más que el masculino. menores dede 1616 años yaproximadamente personas con diabetes y otros problemas dede salud. niños menores años y personas con diabetes y grasa otros problemas salud. • El cuerpo femenino contiene 5% más grasa que el el masculino. • El cuerpo femenino contiene aproximadamente 5% más grasa que masculino. Funciones de laaproximadamente Balanza Funciones Funcionesde dela laBalanza Balanza La balanza Health o meter® con monitoreo de grasa corporal le puede ayudar a alcanzar una buena condición física al proporcionarle 5 medidas importantes de ®® LaLa balanza balanza Health Health o meter o meter con con monitoreo monitoreo de grasa grasa corporal corporal le le puede puede ayudar ayudar aDE a control: PESO, PORCENTAJE DE GRASA E de Hidrataci ón CORPORAL, ÍNDICE alcanzar alcanzar una una buena buena condición condición física física al al proporcionarle proporcionarle 5 medidas 5 medidas importantes importantes dede MASA CORPORAL, E INGESTIÓN SUGERIDA DE CALORÍAS DIARIAS (DCI). control: control: PESO, PESO, PORCENTAJE PORCENTAJE DEDE GRASA GRASA EE HIDRATACIóN HIDRATACIóN CORPORAL, CORPORAL, ÍNDICE ÍNDICE DEDE MASA MASA CORPORAL, CORPORAL, EE INGESTIóN INGESTIóN SUGERIDA SUGERIDA DEDE CALORÍAS CALORÍAS DIARIAS DIARIAS (DCI). (DCI). 1 Además le permite llevar registro del progreso obtenido para alcanzar su peso deseado al programar su peso deseado y calcular las variaciones de peso entre su Además Además le le permite permite llevar llevar registro registro deldel progreso progreso obtenido obtenido para para alcanzar alcanzar susu peso peso deseado deseado peso inicial, la última lectura obtenida y su peso deseado. al al programar programar susu peso peso deseado deseado y calcular y calcular laslas variaciones variaciones dede peso peso entre entre susu peso peso inicial, inicial, Las balanzas tradicionales solo le indican el peso total, compuesto por masa muscular la la última última lectura lectura obtenida obtenida y su y su peso peso deseado. deseado. ® con monitoreo de grasa corporal le yLas grasa corporal. La balanza Health o meter Las balanzas balanzas tradicionales tradicionales solo solo le le indican indican el el peso peso total, total, compuesto compuesto por por masa masa muscular muscular ofrece la posibilidad de monitorear individualmente su peso, de sude porcentaje de grasa ® con monitoreo grasa corporal le le con monitoreo grasa corporal y grasa y grasa corporal. corporal. LaLa balanza balanza Health Health o meter o meter® corporal su nivel dedehidratación corporal. ofrece la yla posibilidad monitorear individualmente susu peso, susu porcentaje dede grasa ofrece posibilidad de monitorear individualmente peso, porcentaje grasa corporal y su nivel dede hidratación corporal. corporal y su nivel hidratación corporal. SELECCIÓN DE LA UNIDAD DE MEDIDA SELECCIóN SELECCIóNDE DELA LAUNIDAD UNIDADDE DEMEDIDA MEDIDA NOTA: Si desea ver su peso en Kilogramos (KG), entonces la altura será mostrada NOTA: Si Si desea verver susu peso enen Kilogramos (KG), entonces la la altura será mostrada enen NOTA: desea peso Kilogramos (KG), entonces altura será mostrada en centímetros. centímetros. centímetros. 1. Mientras la balanza esta APAGADA, mantenga presionado el botón “SELECT” 1. 1.Mientras la la balanza presionado el el botón “SELECT” Mientras balanza APAGADA, mantenga presionado botón “SELECT” hasta que el icono esta deesta laAPAGADA, unidad de mantenga medida comience a titilar. hasta que el el icono dede la la unidad dede medida comience a titilar. hasta que icono unidad medida comience a titilar. 2. Presione los botones o para seleccionar la unidad de medición deseada (LB 2. 2.Presione loslos botones seleccionar la la unidad dede medición deseada (LB para Presione botones o o para para seleccionar unidad medición deseada (LB para para libras o KG para Kilogramos). libras o KG para Kilogramos). libras o KG para Kilogramos). 3.3. Presione elel botón “SELECT” para confirmar su elección. el botón “SELECT” para confirmar susu elección. 3.Presione Presione botón “SELECT” para confirmar elección. 4.4. Presione los botones para seleccionar si desea eliminar todos los registros los botones seleccionar si si desea eliminar todos loslos registros dede 4.Presione Presione los botones o oo para para seleccionar desea eliminar todos registros dela labalanza. balanza. la balanza. 5.5. Presione elel botón “SELECT” para confirmar su elección. el botón “SELECT” para confirmar susu elección. 5.Presione Presione botón “SELECT” para confirmar elección. NOTA: Al seleccionar “YES”, toda la información de la será eliminada. “YES” , toda la la información dede labalanza balanza será eliminada. “YES” , toda información la balanza será eliminada. NOTA: Al Al seleccionar NOTA: seleccionar PROGRAMACIÓN PROGRAMACIóN CONFIGURACIóN PROGRAMACIóN/ CONFIGURACIÓN / CONFIGURACIóNDE DESU SUMETA METAY YPERFIL PERFIL elelel botón de USUARIO deseado. LaLa ALTURA comenzará a titilar. 1.Presione Presione botón de USUARIO deseado. ALTURA comenzará a titilar. 1.1. Presione botón de USUARIO deseado. La ALTURA 2. 2.Presione los botones ^ o & para seleccionar la EDAD Presione los botones ^ o & para seleccionar la EDAD comenzará a titilar. Luego presione botón “SELECT”. deseada. presione botón “SELECT”. 2. deseada. Presione losLuego botones oel el para seleccionar la EDAD 3. 3.Presione los botones ^^ o& para seleccionar el el GÉNERO: Presione los botones oel& para seleccionar GÉNERO: deseada. Luego presione botón “SELECT”. FEMENINO FEMENINO , MASCULINO , ATLETA FEMENINO , MASCULINO , ATLETA FEMENINO 3. Presione los botones o para seleccionar el Género : o ATLETA MASCULINO o ATLETA MASCULINO . Luego presione el el botón . Luego presione botón FEMENINO , MASCULINO , ATLETA FEMENINO o “SELECT”. “SELECT”. ATLETA MASCULINO . Luego presione el botón “SELECT”. NOTA: El El modo dede atleta está concebido para aquellos NOTA: modo atleta está concebido para aquellos NOTA: El modo de atleta está concebido para aquellos deportistas deportistas que están enen excelente condición física y que dedican deportistas que están excelente condición física y que dedican que están condición física y que dedican 12 horas o 1212 horas oen más por semana a actividades físicas intensas tales horas o excelente más por semana a actividades físicas intensas tales más por semanaciclismo aciclismo actividades físicas No intensas tales natación, como natación, o atletismo. incluye a individuos que como natación, o atletismo. No incluye acomo individuos que ciclismo o atletismo. No incluye a individuos que comenzaron comenzaron recientemente algún programa deportivo o actividad comenzaron recientemente algún programa deportivo o actividad recientemente algún programa deportivo o actividad física intensa. física intensa. física intensa. La pantalla titilará la altura, edad, género yy la "SAVED". LaLa pantalla titilará la la altura, edad, género la palabra "SAVED". pantalla titilará altura, edad, género y palabra la palabra "SAVED". Luego mostrará la la palabra “GOAL?”, yy la “YES” titilando. palabra “GOAL?”, la palabra “YES” Luego mostrará palabra “GOAL?”, y palabra la palabra “YES” titilando. 4. Para programar el peso deseado (GOAL), presione los botones titilando. o Para para seleccionar “YES” y luego presione el botónlos “SELECT”. 4. 4.Para programar el el peso deseado (GOAL), presione botones programar peso deseado (GOAL), presione los botones NOTA: usuario tiene la“YES” opción programar suelPeso ^^ oCada & para seleccionar yde luego presione botón o& para seleccionar “YES” y luego presione el botón “SELECT”. “SELECT”. Deseado (seleccionando “YES”) o solo monitorear su peso (seleccionando “NO”). NOTA: Cada usuario tiene la la opción dede programar susu Peso NOTA: Cada usuario tiene opción programar Peso (seleccionando o solo monitorear susu peso Deseado (seleccionando “YES”) oseleccionar solo monitorear peso Deseado 5. Presione los botones “YES”) o para su peso (seleccionando “NO”). (seleccionando “NO”). deseado (GOAL) y Luego presione el botón “SELECT” 5. 5. Presione loslos botones ^pantalla o& para seleccionar susu peso Presione botones ^ o& para seleccionar peso y para almacenarlo. La mostrará su peso deseado deseado y Luego presione el el botón “SELECT” (GOAL) y Luego presione botón “SELECT” ladeseado palabra(GOAL) “SAVED”, seguido de “---”. Luego, la balanza para almacenarlo. pantalla mostrará susu peso deseado y la para almacenarlo. La pantalla mostrará peso deseado y la mostrará “0.0” conLa “LB” o “KG”. palabra “SAVED”, seguido dede “--palabra “SAVED”, seguido “--. ”Luego, . Luego, la la balanza balanza Su perfil y peso deseado (si aplicable) ha ”sido almacenado y la mostrará mostrará “0“.0para ”. 0con “LB” o “KG”. SuSu perfil y peso ” con “LB” o “KG”. perfil y peso balanza esta lista utilizarse. deseado (si(si aplicable) haha sido almacenado y la balanza deseado aplicable) sido almacenado y la balanza esta lista para utilizarse. esta lista para utilizarse. 2 11 ELIMINACIÓN DE LOS REGISTROS DE UN USUARIO ESPECIFICO REVISIóN ALMACENADOS (HISTORIAL) REVISIóNDE DEREGISTROS REGISTROS ALMACENADOS (HISTORIAL) Este proceso eliminará los registros y el 1.1. Presione el el botón deldel Presione botón perfil del usuario seleccionado. “USUARIO” LaLa “USUARIO”deseado. deseado. 1.pantalla  pantalla C on la balanza APAGADA, presione el botón del mostrará el el perfil mostrará perfil “USUARIO” del usuario. del usuario.deseado. 2. Inmediatamente mantenga presionado el botón “SELECT” para acceder a la función de eliminación de usuario. 2. Presione loslos botones 2. Presione botones OR OR o o para hasta para revisar hasta 3. Presione los revisar botones o para seleccionar “YES”. cinco (5) registros por cinco registros por para confirmar su elección. 4. Presione el(5) botón “SELECT” cada usuario. cada usuario. 5. La pantalla titilará " " dos veces. Luego, la balanza comenzará el proceso de configuración inicial del usuario. MODIFICACI ÓN DE ALTURA O PESO DESEADO DE UN USUARIO LaLa memoria M1 eses eldel registro mas antiguo. Una vez que hay 55 memoria el registro mas antiguo. Una vez que hay 1.NOTA: MNOTA: antenga presionado el M1 botón “USUARIO” deseado registros almacenados enen memoria, cada nuevo registro reemplazará loslos registros almacenados memoria, cada nuevo registro reemplazará por 3 segundos. antiguos. antiguos. 2.registros Pregistros resione más losmás botones o para seleccionar “YES”. Luego presione el botón “SELECT” para programar su ELIMINACIóN DE ELIMINACIóN DELOS LOSREGISTROS REGISTROSDE DEUN UNUSUARIO USUARIOESPECIFICO ESPECIFICO peso deseado (GOAL). Este Este proceso proceso eliminará eliminará los los registros registros yy elel 3. Para modificar su peso deseado, presione los botones perfil del del usuario usuario seleccionado. o paraperfil programar su peso seleccionado. deseado y presione el botón “SELECT” para almacenarlo. 1. 1.Con Con la la balanza balanza APAGADA, APAGADA, presione presione el el botón botón deldel “USUARIO” “USUARIO” deseado. deseado. ELIMINACIÓN DE TODOS LOS REGISTROS 2. 2.Inmediatamente Inmediatamente mantenga presionado presionado el el botón botón “SELECT” “SELECT” Este procesomantenga eliminará TODO el historial de para para acceder acceder a la a la función función de de eliminación eliminación de de usuario. usuario. TODOS los usuarios incluyendo los perfiles de usuario y los registros almacenados. 3. 3.Presione Presione loslos botones botones o o para para seleccionar seleccionar “YES” “YES” 1. Con la balanza APAGADA, mantenga presionado el botón 4. el el botón confirmar susu elección. 4.Presione Presione botón “SELECT” confirmar elección. “SELECT” hasta que“SELECT” el ícono depara lapara unidad de medida comience a titilar. 5. 5.LaLa pantalla titilará “ “ “ dos veces. Luego, la la balanza pantalla titilará “ dos veces. Luego, balanza 2. Presione el botón “SELECT” para confirmar la unidad comenzará el el proceso dede configuración inicial deldel usuario. comenzará proceso configuración inicial usuario. de medida seleccionada (LB para Libras o KG para Kilogramos). MODIFICACIóN MODIFICACIóNDE DEALTURA ALTURAOOPESO PESODESEADO DESEADODE DEUN UNUSUARIO USUARIO 3. Para confirmar su deseo de eliminar todos los registros de 1. Mantenga presionado el el botón deldel deseado Mantenga presionado botón “USUARIO” deseado la1.balanza, presione los botones o“USUARIO” para seleccionar porpor 3ysegundos. 3presione segundos. “YES” “SELECT”. “YES”. “YES”. 2. 2.Presione loslos botones ^^ o& para seleccionar Presione botones o& para seleccionar 4. La pantalla titilará " " dos veces. Todos los Luego presione el el botón “SELECT” para programar susu Luego presione botón “SELECT” para programar perfiles de usuario y el historial han sido eliminados. peso deseado (GOAL). peso deseado (GOAL). 3. 3.Para modificar susu peso deseado, presione loslos botones ^^ Para modificar peso deseado, presione botones para programar susu peso deseado y presione el el botón para programar peso deseado y presione botón o& o& “SELECT” para almacenarlo. “SELECT” para almacenarlo. 5 55 PILAS ELIMINACIóN ELIMINACIóNDE DETODOS TODOSLOS LOSREGISTROS REGISTROS Esta balanza incluye cuatro eliminará (4)eliminará pilas AA. Cuando aparezca "Lo" en la pantalla, Este Este proceso proceso TODO TODO elel historial de TODOS TODOS los los usuarios usuarios reemplacehistorial las pilas. de incluyendo incluyendo los los perfiles perfiles dede usuario usuario yy  o mezcle pilas nuevas y usadas. No N los los registros registros almacenados. almacenados. mezcle pilas alcalinas, estándar (zinc1. 1.Con Con la la balanza balanza APAGADA, mantenga mantenga presionado presionado el el carbono) oAPAGADA, recargables (NíquelCadmio). Al “SELECT” retirar las pilas, noque se pierde hasta que el el ícono dela la la unidad “SELECT” hasta ícono de unidad botón botón información almacenada dede medida comience aa titilar. medida comience titilar. ni el perfil del usuario. 2.2.Presione el el botón “SELECT” para confirmar la la Presione botón “SELECT” para confirmar Reemplazo deseleccionada las pilas unidad dede medida (LB para Libras oo unidad medida seleccionada (LB para Libras a) L  ocalice la cubierta de las pilas en la parte trasera de KG para Kilogramos). KG para Kilogramos). balanza. Presione la lengüeta y retire la cubierta. 3.la3.Para confirmar susu deseo dede eliminar todos loslos Para confirmar deseo eliminar todos b) Libere cada una de las pilas mientras sostiene la registros dede la la balanza, presione loslos botones ^^ oo && registros balanza, presione botones balanza inclinada para que salgan de su casilla. para seleccionar y presione “SELECT”. para seleccionar“YES” “YES” y presione “SELECT”. c) Inserte 4 pilas nuevas, presionándolas firmemente en su lugar. 4. 4.LaLa pantalla titilará “ “ “ dos veces. Todos loslos perfiles pantalla titilará “ dos veces. Todos perfiles d) Coloque nuevamente la cubierta de las pilas. dede usuario y el historial han sido eliminados. usuario y el historial han sido eliminados. DECLARACIÓN DE LA COMISIÓN FEDERAL DE PILAS PILAS COMUNICACIONES (FCC POR SUS SIGLAS EN INGLÉS) Esta balanza incluye cuatro (4)(4) pilas AA. Cuando aparezca "Lo" enen la la pantalla, Esta balanza incluye cuatro pilas AA. Cuando aparezca "Lo" pantalla, POTENCIAL INTERFERENCIA DE RADIO/TELEVISIÓN reemplace laslas pilas. reemplace pilas. Este producto se ha probado y se encontró que cumple con los límites para un No mezcle pilas usadas. No mezcle pilas nuevas y usadas. dispositivo digital de clase B, nuevas según la y sección 15 de la reglamentación de la FCC. No mezcle pilas alcalinas, estándar No mezcle pilas alcalinas, estándar Estos límites están diseñados para proporcionar una protección razonable contra (zinc-carbono) recargables (Níquel(zinc-carbono) o recargables (Níquelinterferencia dañina en unaoinstalación residencial. El producto genera, usa y Cadmio). Cadmio). puede irradiar energía de radiofrecuencia y, si no se instala y usa de acuerdo con AlAl retirar las pilas, nono sese pierde la retirar las pilas, pierde la a las radiocomunicaciones. las instrucciones, puede ocasionar interferencia dañina información almacenada elel perfil del información almacenada ni perfil del Sin embargo, no hay garantía de que noniocurrirá interferencia en una instalación determinada. Se puede determinar si el producto produce interferencia dañina a la radio usuario. usuario. o la televisión al apagarlo o encenderlo. Si produce interferencia, se puede corregir con Reemplazo dede las pilas Reemplazo las pilas una o más de las siguientes medidas: a) Reoriente o reubique la antena receptora; b) a) Localice la cubierta de lasel pilas enen layla parte trasera deConecte a) Localice la cubierta de las pilas trasera de aumente la separación entre producto elparte receptor; c) el producto en un la la balanza. la diferente lengüeta y retire la la cubierta. balanza. la lengüeta y retire cubierta. el receptor; d) Consulte a tomacorriente oPresione unPresione circuito al que esté conectado Libere cada de laslas pilas mientras sostiene la lacambios o modificaciones no b) Libere cada una de pilas mientras sostiene sub)distribuidor o una a un técnico de radio o televisión. Los balanza inclinada para que dede susu casilla. balanza inclinada para que salgan casilla. aprobados expresamente por lasalgan parte responsable del cumplimiento podrían invalidar la autoridad del usuario para usar el equipo. firmemente c) c) Inserte 4 pilas nuevas, presionándolas enen susu lugar. Inserte 4 pilas nuevas, presionándolas firmemente lugar. d) d) Coloque nuevamente la la cubierta dede laslas pilas. Coloque nuevamente cubierta pilas. CORRECCI ÓN DE FALLAS DE CORRECCIóN DEFALLAS FALLAS SiCORRECCIóN aparece "E" en la línea superior de la pantalla: • Si LaSi balanza no pudo detectar su peso. No se mueva mientras aparece "E"Een la la línea superior dede la pantalla: aparece " en línea superior la pantalla: se• La está pesando. balanza nono pudo detectar susu peso. NoNo sese mueva mientras sese • La balanza pudo detectar peso. mueva mientras pesando. está pesando. • Se está excedió la capacidad de la balanza (400 LB / 181 KG). • Se excedió la la capacidad dede la la balanza (400 LBLB / 181 KG). • Se excedió capacidad balanza (400 / 181 KG). Si aparece "E" en la línea inferior de la pantalla: aparece "E" en la la línea inferior dede la la pantalla: aparece en línea pantalla: • Si LaSi balanza no"E" pudo medir lainferior grasa corporal. La balanza nono pudo medir la la grasa corporal. • La balanza pudo medir grasa corporal. • P•árese sobre la balanza con los pies desnudos. • Párese sobre la la balanza con loslos pies desnudos. • Párese sobre balanza con pies desnudos. NOTA: LaLabalanza seseapagará automáticamente sisino NOTA: balanza apagará automáticamente nose sese presiona NOTA: La balanza se apagará automáticamente si no presiona presiona ningún ningún botón enen unun lapso dede 2020 segundos. botón en un lapso de 20 segundos. ningún botón lapso segundos. 66 6 HIDRATACIóN HIDRATACIóNCORPORAL CORPORAL El porcentaje de de hidratación corporal indica la cantidad de de líquidos en en El porcentaje hidratación corporal indica la cantidad líquidos el cuerpo. Es Es importante mantener agua en en el sistema ya ya queque ayuda a a el cuerpo. importante mantener agua el sistema ayuda regular la temperatura corporal, convierte loslos alimentos en en energía y y regular la temperatura corporal, convierte alimentos energía protege órganos vitales. LasLas personas concon altoalto nivel de de grasa corporal protege órganos vitales. personas nivel grasa corporal tienen menor cantidad total de de agua proporcionalmente y son más tienen menor cantidad total agua proporcionalmente y son más susceptibles a desequilibrios de de fluidos queque producen deshidratación. susceptibles a desequilibrios fluidos producen deshidratación. Al registrar el nivel de de hidratación corporal, considere lo siguiente: Al registrar el nivel hidratación corporal, considere lo siguiente: 1. 1. Mida la hidratación corporal a laa misma hora deldel día.día. Mida la hidratación corporal la misma hora 2. 2. Anote sussus mediciones para establecer un un rango personal de de Anote mediciones para establecer rango personal hidratación corporal. hidratación corporal. 3. 3. NoNo ingiera bebidas alcohólicas ni con cafeína antes de de la medición. ingiera bebidas alcohólicas ni con cafeína antes la medición. 4. 4. Beba agua si se detecta deshidratación. Beba agua si se detecta deshidratación. Niveles dede Hidratación Niveles Hidratación Edad Edad Recién Nacidos Recién Nacidos 1-5 1-5 10-16 10-16 17-39 17-39 40-59 40-59 60+60+ Mujeres Mujeres 75%75% 65%65% 60%60% 50%50% 47%47% 45%45% Hombres Hombres 80%80% 65%65% 60%60% 60%60% 55%55% 50%50% PorPor favor consulte a su médico para determinar su su nivel de de hidratación adecuado. favor consulte a su médico para determinar nivel hidratación adecuado. íNDICE íNDICEDE DEMASA MASACORPORAL CORPORAL Bajo Bajo 18.5 - 24.9 18.5 - 24.9 Normal Normal 25.0 - 29.9 25.0 - 29.9 Alto Alto 30.0 o más 30.0 o más Muy Alto Muy Alto ÓÓ TERCERA TERCERA PANTALLA PANTALLA CUARTA PANTALLA (SI SE PROGRAMÓ EL PESO DESEADO) INGESTIóN INGESTIóNSUGERIDA SUGERIDADE DECALORíAS CALORíASDIARIAS DIARIAS(DCI) (DCI) Esta Esta balanza balanza incluye incluye la la función función dede ingestión ingestión sugerida sugerida dede calorías calorías diarias diarias (DCI). (DCI). El El número número DCI DCI mostrado mostrado sese deriva deriva dede la la información información programada programada enen susu perfil perfil dede usuario usuario y su y su nivel nivel dede actividad. actividad. Si Si nono sese haha programado programado el el peso peso deseado deseado (GOAL), (GOAL), el el número número DCI DCI mostrado mostrado representará representará el el número número dede calorías calorías necesarias necesarias para para mantener mantener susu peso peso actual. actual. Si Si sese programó programó el el peso peso deseado deseado (GOAL), (GOAL), el el número número DCI DCI mostrado mostrado representará representará laslas calorías calorías sugeridas sugeridas (500 (500 calorías calorías diarias, diarias, que que representan representan 3,500 3,500 calorías calorías por por semana, semana, equivalentes equivalentes a una a una libra) libra) necesarias necesarias para para aumentar aumentar o reducir o reducir susu peso. peso. LaLa balanza balanza también también mostrará mostrará el el periodo periodo aproximado aproximado dede tiempo tiempo enen que que alcanzará alcanzará susu peso peso deseado. deseado. Rangos de hidratación corporal, mostrados Rangos de hidratación corporal, mostrados como porcentaje de su corporal como porcentaje de peso su peso corporal Extraído de de Dialysis & Transplantation, © 2001; Sports Nutrition ForFor Young Adults: Hydration; Crystal Springs: Hydration Extraído Dialysis & Transplantation, © 2001; Sports Nutrition Young Adults: Hydration; Crystal Springs: Hydration Information; TheThe National Women’s Health Information Center: 4woman.gov Information; National Women’s Health Information Center: 4woman.gov Estatus Estatus SEGUNDA SEGUNDA PANTALLA Ó PANTALLA TERCERA PANTALLA NOTA: NOTA: Conforme Conforme aumenta aumenta o pierde o pierde peso, peso, la la balanza balanza ajustará ajustará el el periodo periodo estimado estimado dede tiempo tiempo necesario necesario para para alcanzar alcanzar susu peso peso deseado deseado mientras mientras que que el el número número DCI DCI sugerido sugerido permanecerá permanecerá constante. constante. RANGOS RANGOSDE DEGRASA GRASACORPORAL CORPORAL Limitaciones del IMC Limitaciones del IMC Puesto Puesto queque el IMC el IMC no no diferencia diferencia entre entre la grasa la grasa y y el músculo, el músculo, se se debe debe utilizar utilizar en en conjunto conjunto concon otras otras herramientas herramientas para para la predicción la predicción adecuada adecuada de de problemas problemas de de peso peso queque puedan puedan resultar resultar riesgosos riesgosos para para su su salud. salud. PorPor ejemplo, ejemplo, unauna persona persona fornida fornida (como (como un un físico físico culturista) culturista) podría podría tener tener un un IMC IMC elevado elevado debido debido a que a que presenta presenta unauna gran gran masa masa muscular, muscular, sinsin queque esto esto signifique signifique queque esté esté obeso. obeso. superficie plana. Es preferible 1.1.Coloque Coloque la la balanza balanza en una una superficie superficie plana. plana. EsEs preferible preferible una una superficie superficie una superficie firmeen para firme firme para para mayor mayor precisión. precisión. mayor precisión. Párese 2.Párese Párese sobre balanza yy coloque 2.2. sobre sobre lalala balanza balanza y coloque loslos pies pies dede taltal manera manera que que susu peso peso coloque los pies de tal manera quede quede distribuido distribuido uniformemente uniformemente sobre sobre toda toda la la plataforma plataforma dede la la balanza. balanza. que su peso mientras quede distribuido NoNo sese mueva mueva mientras la la balanza balanza calcula calcula susu peso. peso. LaLa pantalla pantalla LCD LCD titilará titilará uniformemente sobre todaantes laantes unos segundos dede mostrar susu peso. NoNo sese mueva durante " " " por " por unos segundos mostrar peso. mueva durante plataforma de la balanza. No este proceso. este proceso. se mueva mientras la balanza calcula su peso.ofrece La pantalla NOTA: Esta balanza “Instant ON” (parándose sobre la la balanza) oo NOTA: Esta balanza ofrece “Instant ON” (parándose sobre balanza) LCD titilará " enen " la por unos “Tap ON” (pulsando esquina derecha dede la la balanza aa que “Tap ON” (pulsando la esquina derecha balanzay esperando y esperando que segundos de mostrar suOn" aparezca “0“.0 la palabra "Step antes dede pesarse). Durante el el proceso dede aparezca 0”.0y”antes y la palabra "Step On" antes pesarse). Durante proceso peso. No se mueva durante “Instant ON”, si si la la pantalla muestra “ “ ”, ”, la la balanza sese haha recalibrado. Párese “Instant ON”, pantalla muestra balanza recalibrado. Párese este proceso. sobre la balanza y vuelva aa pesarse. sobre la balanza y vuelva pesarse. NOTA: Esta balanza ofrece YaYa sea que permanezca sobre la la balanza oo que baje dede ella después dede que la la sea que permanezca sobre balanza que baje ella después que “Instant ON” (parándose sobre la pantalla muestre susu peso, la la pantalla continuará mostrando susu peso por algunos pantalla muestre peso, pantalla continuará mostrando peso por algunos balanza) o “Tap ON” (pulsando en segundos mas y luego sese apagará automáticamente. segundos mas y luego apagará automáticamente. la esquina derecha de la balanza y esperando a que aparezca “0.0” Tap Tap ON ON Instant Instant ON ON y la palabra "Step On" antes de pesarse). Durante el proceso de “Instant ON”, si la pantalla muestra " ", la balanza se ha recalibrado. Párese sobre la balanza y vuelva a pesarse. Ya sea que permanezca sobre la balanza o que baje de ella después de que la pantalla muestre su peso, la pantalla continuará mostrando su peso por algunos segundos mas y luego se apagará automáticamente. REVISIÓN DE REGISTROS ALMACENADOS (HISTORIAL) 1. Presione el botón del “USUARIO” deseado. La pantalla mostrará el perfil del usuario. 2. Presione los botones o para revisar hasta cinco (5) registros por cada usuario. 1.9m 1.9m Altura Altura (6’3”) (6’3”) Peso 100100 kg kg Peso (220 lbs)lbs) (220 IMC IMC 27 27 OR NOTA: La memoria M1 es el registro mas antiguo. Una vez que hay 5 registros almacenados en memoria, cada nuevo registro reemplazará los registros más antiguos. 4 44 GARANTíA LIMITADA DE 5 5AñOS GARANTíA LIMITADA DE AñOS GARANTÍA LIMITADA DE 5 AÑOS FAVOR DEDE NO DEVOLVER ESTE PRODUCTO ALAL LUGAR DEDE LALA COMPRA FAVOR NO DEVOLVER ESTE PRODUCTO LUGAR COMPRA POR FAVOR, NO DEVUELVA ESTE PRODUCTO A NINGUNA DE ESTAS NINI AA LAS DIRECCIONES MENCIONADAS EN ESTE DOCUMENTO. LAS DIRECCIONES MENCIONADAS EN ESTE DOCUMENTO. DIRECCIONES NI AL LUGAR DONDE LO COMPRÓ. Sunbeam Products, Inc. operando bajo el el nombre dede Jarden Consumer Solutions, o en Canadá, Sunbeam Products, Inc. operando bajo nombre Jarden Consumer Solutions, o en Canadá, Sunbeam Products, Inc. operando bajo el nombre Jarden Solutions, o en Sunbeam Corporation (Canada) Limited operando bajo elde nombre deConsumer Jarden Consumer Solutions, Sunbeam Corporation (Canada) Limited operando bajo el nombre de Jarden Consumer Solutions, Canadá, Sunbeam Corporation (Canada) Limited operando bajo el nombre de Jarden (en(en forma conjunta, “JCS”), garantiza que porpor unun período dede cinco años a partir dede la la fecha dede forma conjunta, “JCS”), garantiza que período cinco años a partir fecha Consumer Solutions, (enlibre forma conjunta, “JCS”), garantiza quede por un período cinco años compra, este producto estará dede defectos de materiales y mano obra. JCS, a su elección, compra, este producto estará libre defectos de materiales y mano de obra. JCS, adesu elección, a partir la fecha este deeste compra, este estará libredel de defectos depresente materiales y mano de reparará o reemplazará producto o cualquier componente mismo que defectos reparará ode reemplazará producto o producto cualquier componente del mismo que presente defectos obra. JCS, a su elección, reparará o reemplazará este producto o cualquier componente del durante el el período dede garantía. El El reemplazo sese realizará porpor unun producto o componente nuevo durante período garantía. reemplazo realizará producto o componente nuevo mismo que presente defectos durante el período de garantía. El reemplazo se realizará por o reparado. Si Si el el producto yaya nono estuviera disponible, sese lo lo reemplazará porpor unun producto similar o reparado. producto estuviera disponible, reemplazará producto similar un producto o componente nuevo o refabricado. Si el producto ya no estuviera disponible, se dede valor igual o superior. eses susimilar garantía intente reparar o ajustar ninguna valor igual o por superior. Ésta su garantía exclusiva. intente reparar osuajustar ninguna reemplazará un Ésta producto de exclusiva. valor igualNo oNo superior. Ésta es garantía exclusiva. función o mecánica dede este producto. Al Al hacerlo elimínará ésta garantía. LaLa garantía función eléctrica o mecánica este producto. hacerlo elimínará ésta garantía. garantía es NOeléctrica intente reparar o ajustar ninguna función eléctrica o mecánica de este producto. Ales hacerlo válida para el comprador minorista original a partir de la fecha de compra inicial y la misma eses válida para el comprador minorista original a partir de la fecha de compra inicial y la misma no eliminará ésta garantía. La garantía es válida para el comprador minorista original a no partir transferible. Conserve el el recibo dede original. solicitar servicio enen garantía requiere transferible. Conserve recibo compra original. Para solicitar servicio requiere de la fecha de compra inicial ycompra la misma no esPara transferible. Conserve el garantía recibose dese compra presentar unun recibo dede compra. Los agentes y centros dede servicio dede JCS orecibo las tiendas minoristas presentar recibo compra. Los agentes y se centros servicio JCS o las tiendas minoristas original. Para solicitar servicio en garantía requiere presentar un de compra. Los que venden productos JCS nono tienen derecho a alterar, modificar ni cambiar deproductos ningún otro que venden JCS tienen derecho a alterar, modificar ni cambiar de ningún otro agentes y productos centrosde dede servicio de JCS o las tiendas minoristas que venden de modo loslos términos las condiciones demodificar esta garantía. Esta garantía nono cubre el el desgaste normal modo términos y las condiciones de esta garantía. Esta cubre desgaste normal JCS no tienenyderecho a alterar, ni cambiar degarantía ningún otro modo los términos y dede las piezas ni ni loslos daños que sese produzcan como resultado dede uso negligente o mal del las piezas daños que produzcan como resultado uso negligente o mal uso del las condiciones de esta garantía. Esta garantía no cubre el desgaste normal deuso las piezas producto, dede voltaje o como corriente inapropiada, contrario las instrucciones producto, uso voltaje incorrecto o corriente inapropiada, uso contrario a las instrucciones ni los uso daños que seincorrecto produzcan resultado de lo uso siguiente: usoa negligente o mal uso del producto, de voltaje incorrecto o corriente inapropiada, uso ajeno contrario las operativas, y desarme, reparación o alteración porpor parte dede unun tercero a JCS o aoinstrucciones un operativas, yuso desarme, reparación o alteración parte tercero ajeno a aJCS a un operativas, y desarme, reparación o Asimismo, alteración por partenode un tercero ajeno a tales JCS o acomo un Centro dede Servicio autorizado porpor JCS. Asimismo, la la garantía cubre actos fortuitos como Centro Servicio autorizado JCS. garantía no cubre actos fortuitos tales Centroinundaciones, de Servicio autorizado por Asimismo, la garantía no cubre actos fortuitos tales incendios, huracanes y tornados. incendios, inundaciones, huracanes y JCS. tornados. como inundaciones, huracanes y tornados. ¿Cuál eses elincendios, límite dede responsabilidad dede JCS? ¿Cuál el límite responsabilidad JCS? ¿Cuál esresponsable elresponsable límite de de responsabilidad de JCS? JCS nono será daños incidentales o emergentes causados porpor el el incumplimiento dede JCS será de daños incidentales o emergentes causados incumplimiento alguna garantía condición expresa, implícita o legal. Excepto enen la la medida enen que lo prohíba alguna garantía o condición expresa, implícita o legal. medida que prohíba JCS no seráo responsable de daños incidentales o Excepto emergentes causados por el lo incumplimiento alguna garantía ogarantía condición implícita o de legal. Excepto eno la enunque lo la la leyde aplicable, cualquier o condición implícita de comerciabilidad aptitud para finfin ley aplicable, cualquier garantía oexpresa, condición implícita comerciabilidad o medida aptitud para un prohíba la ley aplicable, cualquier garantía condición de comerciabilidad o JCS aptitud determinado sese limita, enen cuanto a su duración, aloal plazo dede la implícita garantía antes mencionada. JCS determinado limita, cuanto a su duración, plazo la garantía antes mencionada. para un fin se limita, en cuantooamanifestaciones, duración, al plazo de la garantía antes queda exenta dedeterminado toda otra garantías, condiciones expresa, implícita, legal o o queda exenta de toda otra garantías, condiciones osumanifestaciones, expresa, implícita, legal mencionada. JCS quedaJCS exenta de todas otras garantías, condiciones oque manifestaciones, dede cualquier otra naturaleza. nono será responsable dede ningún tipo dede daño resulte dede cualquier otra naturaleza. JCS será responsable ningún tipo daño que resulte expresa, implícita, legal o de cualquier otra naturaleza. JCS noelserá responsable delos ningún la la compra, uso o mal uso deldel producto, o por la la imposibilidad de usar producto, incluidos compra, uso o mal uso producto, o por imposibilidad de usar el producto, incluidos los tipo de daño que resulte deemergentes la compra,ouso o mal uso delpérdida producto, o por la ni imposibilidad daños incidentales, especiales, similares, o la pérdida dede ganancias, dede ningún daños incidentales, especiales, emergentes o similares, o la ganancias, ni ningúnde usar el producto, incluidos losde daños incidentales, especiales, emergentes similares, incumplimiento contractual, sea de una obligación esencial o de otra naturaleza, nioni de ningún incumplimiento contractual, sea una obligación esencial o de otra naturaleza, de ningúno la pérdida de ganancias, ni de ningún incumplimiento contractual, sea de unao obligación esencial reclamo iniciado contra el el comprador porpor un tercero. Algunas provincias, estados jurisdicciones reclamo iniciado contra comprador un tercero. Algunas provincias, estados o jurisdicciones opermiten de otrala naturaleza, ningún reclamo iniciado contra el comprador unlimitaciones tercero. a a nono permiten exclusión o ni limitación dede los daños incidentales o emergentes ni por laslas limitaciones la exclusión o de limitación los daños incidentales o emergentes ni Algunas provincias, estados o jurisdicciones no permiten la exclusión o limitación de los daños la la duración dede laslas garantías implícitas, dede modo que eses posible que la la exclusión o las limitaciones duración garantías implícitas, modo que posible que exclusión o las limitaciones incidentales o emergentes ni las limitaciones a la duración de las garantías implícitas, de antes mencionadas nono sese apliquen enen susu caso. Esta garantía leantes otorga derechos legales antes mencionadas apliquen caso. Esta garantía le otorga derechos legales modo que es posible que la exclusión o las limitaciones mencionadas no se apliquen específicos y es posible que usted tenga otros derechos que varían dede un estado, provincia o o tenga específicos y es posible que usted tenga otros derechos que varían estado, provincia en su caso. Esta garantía le otorga derechos legales específicos y un es posible que usted jurisdicción a otro. jurisdicción a otro. que varían de un estado, provincia o jurisdicción a otro. otros derechos Cómo solicitar el el servicio enen garantía Cómo solicitar garantía Cómo solicitar elservicio servicio en garantía EnEn loslos Estados Unidos: Si Si tiene alguna pregunta sobre esta garantía o desea recibir servicio dede Estados Unidos: tiene alguna pregunta sobre esta garantía o desea recibir servicio En los Estados Unidos: Si tiene pregunta sobre esta garantía o servicio deseaque recibir servicio garantía, llame al al 1-800-672-5625 y podrá obtener la la dirección deldel centro dede servicio le le resulte garantía, llame 1-800-672-5625 y alguna podrá obtener dirección centro que resulte de garantía, llame al 1-800-672-5625 y podrá obtener la dirección del centro de servicio que más conveniente. más conveniente. le resulte más conveniente. EnEn Canadá: Si Si tiene alguna pregunta sobre esta garantía o desea recibir servicio dede garantía, Canadá: tiene alguna pregunta sobre esta garantía o desea recibir servicio garantía, En Si tieneyalguna pregunta sobre esta ode desea recibir demás garantía, llame al Canadá: 1-800-667-8623 podrá obtener la la dirección delgarantía centro de servicio que leservicio resulte más llame al 1-800-667-8623 y podrá obtener dirección del centro servicio que le resulte llame al 1-800-667-8623 y podrá obtener la dirección del centro de servicio que le resulte conveniente. conveniente. más conveniente. EnEn loslos Estados Unidos, esta garantía eses ofrecida porpor Sunbeam Products, Inc. operando bajo el el Estados Unidos, esta garantía ofrecida Sunbeam Products, Inc. operando bajo En los Estados Unidos, esta garantía la Ratón, ofrece Sunbeam Products, Inc., operando bajo el nombre dede Jarden Consumer Solutions, Boca Florida 33431. EnEn Canadá, esta garantía nombre Jarden Consumer Solutions, Boca Ratón, Florida 33431. Canadá, esta garantía nombre de Jarden Consumer Solutions enLimited Boca Ratón, Florida 33431. Ende Canadá, esta eses ofrecida por Sunbeam Corporation (Canada) operando bajo el nombre Jarden ofrecida por Sunbeam Corporation (Canada) Limited operando bajo el nombre de Jarden garantía la ofrece Corporation (Canada) Limited, operando como bajo el nombre Consumer Solutions, 20Sunbeam B Hereford Street, Brampton, Ontario L6Y 0M1. Si Si usted tiene otro Consumer Solutions, 20 B Hereford Street, Brampton, Ontario L6Y 0M1. usted tiene otro de Jarden Consumer Solutions ubicada en la calle 20 B Hereford, Brampton, Ontario L6Y. problema o reclamo enen conexión con este producto, porpor favor escriba al al Departamento dede Servicio problema o reclamo conexión con este producto, favor escriba Departamento Servicio Si tiene cualquier otro problema o reclamo en relación con este producto, favor escriba a al al Consumidor. Consumidor. nuestro Departamento de Servicio al Consumidor. Adicionalmente, Adicionalmente, el IMC el IMC podría podría reflejar reflejar inadecuadainadecuadamente mente la grasa la grasa corporal corporal de de personas personas concon altura altura menor menor a 1.5m a 1.5m (5 pies) (5 pies) ó personas ó personas de de edad edad avanzada avanzada queque tienden tienden a perder a perder peso peso concon la edad. la edad. SinSin embargo, embargo, para para la mayoría la mayoría de de laslas personas, personas, el IMC el IMC es es unauna manera manera confiable confiable de de conocer conocer si su si su peso peso esta esta poniendo poniendo en en riesgo riesgo su su salud. salud. PorPor favor consulte a su médico para determinar el IMC favor consulte a su médico para determinar el IMC adecuado para su su caso personal. adecuado para caso personal. B. USO DE LA BALANZA SIN SELECCIONAR UN NÚMERO DE USUARIO Tap ON Instant ON B.B.USO USODE DELA LABALANZA BALANZASIN SINSELECCIONAR SELECCIONAR UN UNNÚMERO NÚMERO DE DE USUARIO 1. C  oloque la balanza en una USUARIO 33 Un Un peso peso mayor mayor aa lala capacidad capacidad dede lala balanza balanza (400 (400 LBLB / 181 / 181 KG) KG) puede puede dañar dañar susu unidad. unidad. Para Para evitar evitar que que lala pila pila sese descargue, descargue, asegúrese asegúrese dede nono poner poner ningún ningún objeto objeto oo peso peso sobre sobre lala balanza balanza cuando cuando nono lala este este utilizando. utilizando. Este Este producto producto está está diseñado diseñado para para uso uso personal personal únicamente, únicamente, nono para para uso uso comercial comercial nini industrial. industrial. Esta Esta unidad unidad nono eses resistente resistente alal agua. agua. Evite Evite elel contacto contacto con con humedad humedad excesiva. excesiva. Menor a 18.5 Menor a 18.5 3. 3.Primero, Primero, la la pantalla pantalla mostrará mostrará susu peso peso y porcentaje y porcentaje dede grasa grasa corporal. corporal. Bajándose de 4. 4.Después Después dede bajarse bajarse dela de labalanza la balanza, balanza, la la pantalla pantalla mostrará mostrará susu nivel nivel dede hidratación hidratación (water), (water), índice índice dede masa masa corporal corporal (BMI) (BMI) e ingestión e ingestión sugerida sugerida dede calorías calorías diarias diarias (DCI). (DCI). 4. Después deCUARTA bajarse de la balanza, la pantalla mostrará su nivel de hidratación CUARTA PANTALLA PANTALLA CUARTA CUARTA PANTALLA PANTALLA (water), índice de masa corporal (BMI) e ingestión sugerida de calorías diarias (DCI). (SI(SI SESE PROGRAMÓ PROGRAMÓ EL(GOAL), EL PESO PESO DESEADO) NOTA: Si el usuario programó su peso deseado laDESEADO) cuarta pantalla mostrará las semanas estimadas para alcanzar el peso deseado. Si el usuario no programó su peso NOTA: NOTA: Si Si el usuario usuario programó programó susu peso peso deseado (GOAL), la la cuarta cuarta pantalla pantalla mostrará mostrará deseado, lael cuarta pantalla mostrará ladeseado cantidad de(GOAL), calorías necesarias para mantener las las semanas semanas estimadas estimadas para para alcanzar alcanzar el el peso peso deseado. deseado. Si Si el el usuario usuario no no programó programó su peso actual. susu peso peso deseado, deseado, la la cuarta cuarta pantalla pantalla mostrará mostrará la la cantidad cantidad dede calorías calorías necesarias necesarias para para 5. Presione el botón "SELECT" para almacenar la información. La pantalla mostrará mantener mantener susu peso peso actual. actual. la palabra "SAVED" para confirmar que la información ha sido almacenada. 5.NOTA: 5.Presione Presione el botón botón "SELECT" "SELECT" para almacenar almacenar la la información. información. LaLa pantalla pantalla mostrará mostrará Paraelpreservar la duraciónpara de la pila, la balanza se apagará automáticamente la la palabra palabra "SAVED" "SAVED" para para confirmar confirmar que que la la información información haha sido sido almacenada. almacenada. después de un corto periodo de inactividad. NOTA: NOTA: Para Para preservar preservar la la duración duración dede la la pila, pila, la la balanza balanza sese apagará apagará automáticamente automáticamente después después dede unun corto corto periodo periodo dede inactividad. inactividad.3 Periódicamente limpie la la superficie dede susu balanza con unun paño SECO. Periódicamente limpie superficie balanza con paño SECO. Peso IMC (BMI) Peso IMC (BMI) NOTA: Asegúrese de pararse sobre la balanza con los pies descalzos. NOTA: 2. Párese sobre la y sobre coloque los pies de tallos manera que su peso quede NOTA: Asegúrese Asegúrese debalanza de pararse pararse sobre la la balanza balanza con con los pies pies descalzos. descalzos. distribuido uniformemente sobre toda la plataforma de la balanza. No se mueva 2. 2.Párese Párese sobre sobre la la balanza balanza y coloque y coloque loslos pies pies dede taltal manera manera que que susu peso peso quede quede mientras lee la pantalla. distribuido distribuido uniformemente uniformemente sobre sobre toda toda la la plataforma plataforma dede la la balanza. balanza. NoNo sese mueva mueva 3.mientras Pmientras rimero,lee la pantalla mostrará su peso y porcentaje de grasa corporal. lee la la pantalla. pantalla. CUARTA PANTALLA CUIDADO CUIDADODE DELA LABALANZA BALANZA Para adultos mayores de de 20 20 años, existen laslas Para adultos mayores años, existen siguientes categorías: siguientes categorías: yPresione el número de de usuario. 1. 1.Presione alguno alguno de loslos botones botones dede “USUARIO”. “USUARIO”. LaLa pantalla pantalla mostrará mostrará el el perfil perfil deldel usuario usuario seleccionado, seleccionado, luego luego sese calibrará calibrará ("--("--") ") y mostrará y mostrará "0.0 "0.0 " con " con "LB" "LB" oo "KG" "KG" y el y el número número dede usuario. usuario. PRIMERA PRIMERA PANTALLA PANTALLA ESES NORMAL NORMAL QUE QUE ELEL PESO PESO VARÍE VARÍE DURANTE DURANTE ELEL DÍA, DÍA, Y DE Y DE UNUN DÍA DÍA PARA PARA OTRO. OTRO. Índice dede Masa Corporal (IMC) Índice Masa Corporal (IMC) enen Adultos Adultos HIDRATACIÓN CORPORAL A LO LARGO DEL TIEMPO A.A.MONITOREO MONITOREODEL DELPESO, PESO,GRASA GRASACORPORAL CORPORALE E 1. P  resione alguno de los botones de “USUARIO”. La pantalla mostrará el perfil del HIDRATACIóN HIDRATACIóN CORPORAL CORPORAL A A LO LO LARGO LARGO DEL DEL usuario seleccionado, luego se calibrará ("---") y mostrará "0TIEMPO .0"TIEMPO con "LB" o "KG" Bajándose Bajándose dede la balanza la balanza PRIMERA PANTALLA SEGUNDA PANTALLA 22 El índice de de masa corporal (IMC) es es unauna manera de de El índice masa corporal (IMC) manera saber si usted tiene un un peso saludable. El IMC mide saber si usted tiene peso saludable. El IMC mide su su peso en en relación a su altura y está directamente peso relación a su altura y está directamente relacionado concon laslas medidas de de grasa en en su su cuerpo. relacionado medidas grasa cuerpo. Entre mayor seasea el IMC, mayor será el riesgo de de Entre mayor el IMC, mayor será el riesgo presentar problemas de de salud. presentar problemas salud. UTILIZANDO LA BALANZA DE MONITOREO DE PESO A. M ONITOREO DEL PESO, DE GRASA CORPORAL EPESO UTILIZANDO UTILIZANDO LA LA BALANZA BALANZA DEMONITOREO MONITOREO DE DE PESO 1.9m 1.9m (6’3”) (6’3”) 100100 kg kg (220 lbs)lbs) (220 27 27 NOTA: LosLos materiales incluidos en en esteeste folleto fueron tomados de de los los Institutos Nacionales de de Salud y del Centro para el el NOTA: materiales incluidos folleto fueron tomados Institutos Nacionales Salud y del Centro para Control de de Enfermedades de de los los Estados Unidos. No No es el de de esteeste material el reemplazar los los consejos de de su médico Control Enfermedades Estados Unidos. esobjetivo el objetivo material el reemplazar consejos su médico o entrenador. PorPor favor consulte a su antes de de comenzar cualquier programa de de ejercicios o de reducción de de peso/ o entrenador. favor consulte a médico su médico antes comenzar cualquier programa ejercicios o de reducción peso/ grasa. La La pérdida de de peso individual puede variar en en cada persona. Jarden Consumer Solutions no no será responsable porpor loslos grasa. pérdida peso individual puede variar cada persona. Jarden Consumer Solutions será responsable resultados individuales, ni por ninguna aseveración realizada porpor terceras personas. resultados individuales, ni por ninguna aseveración realizada terceras personas. Extraido de de Principals & Labs Fitness and Wellness, 1ª.1ª. Edición ©1999. Extraido Principals & Labs Fitness and Wellness, Edición ©1999. Para determinar el porcentaje de de grasa corporal adecuado para su su complexión, Para determinar el porcentaje grasa corporal adecuado para complexión, porpor favor consulte a su médico. favor consulte a su médico. 77 88 8 FAVOR DEDE NO DEVOLVER ESTE PRODUCTO ALAL LUGAR DEDE LALA COMPRA FAVOR NO DEVOLVER ESTE PRODUCTO LUGAR COMPRA POR FAVOR, NO DEVUELVA ESTE PRODUCTO A NINGUNA DE ESTAS NINI AA LAS DIRECCIONES MENCIONADAS ENEN ESTE DOCUMENTO. LAS DIRECCIONES MENCIONADAS ESTE DOCUMENTO. DIRECCIONES NI AL LUGAR DONDE LO COMPRÓ. © 2010 Sunbeam Products, Inc., operando bajo el nombre de de Jarden Consumer Solutions. Todos loslos © 2010 Sunbeam Products, Inc., operando bajo el nombre Jarden Consumer Solutions. Todos © 2012 Subeam Products, Inc. operando bajo el nombre deoperando Jardenbajo Consumer Solutions. Todos los derechos reservados. Distribuido porpor Sunbeam Products, Inc. operando el nombre de de Jarden derechos reservados. Distribuido Sunbeam Products, Inc. bajo el nombre Jarden Consumer Solutions, Boca Raton, Florida Consumer Solutions, Boca Raton, Florida 33431. Products, Inc. operando bajo el nombre de Jarden derechos reservados. Distribuído por33431. Sunbeam Consumer Solutions, Boca Ratón, Florida 33431. Impreso en en China. Impreso China. Impreso en China. 145503 / BFM081-63_12ESM1 GCDS-HOM24820-SZ
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Health O Meter BFM081-63 Manual de usuario

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