Tanita BC601F El manual del propietario

Marca: Tanita

Modelo: BC601F

Tipo: El manual del propietario

Model: BC-601F

MANUAL

Instruction Manual

Read this Instruction Manual carefully and keep it for future reference.

Mode d’emploi

A lire attentivement et à garder en cas de besoin.

Manual de instrucciones

Lea detenidamente este manual de instrucciones y guárdelo para futura referencia.

Table of Contents

Introduction .................................................1

Features and functions .................................1

Preparations before use ...............................2

Getting accurate readings ............................2

Automatic shut-down function .....................2

Setting (resetting) date and time ..................3

Setting and storing personal data

in memory ...................................................4

Taking weight and body fat readings ............5

How to see the reading of each segment .....7

Using the visceral fat button ........................8

Visceral fat rating .........................................8

Visceral fat trend ..........................................8

Recall function .............................................9

Programming the guest mode ...................10

Taking weight measurement only ...............10

Changing the weight mode ........................10

Troubleshooting .........................................11

Table des matières

Introduction ...............................................12

Caractéristiques .........................................12

Avant utilisation .........................................13

Comment obtenir des résultats exacts .......13

Fonction d’arrêt automatique .....................13

Paramétrer (réinitialiser) date et heure .......14

Paramétrer et stocker les données

personnelles en mémoire ...........................15

Lecture du poids et des mesures de

graisse corporelle ......................................16

Comment voir les résultats par segment ....18

Utilisation du bouton de graisse viscérale . . 19

Niveau de graisse viscérale ........................19

Fonction de rappel .....................................20

Programmation du mode invité ..................21

Mesure du poids seulement .......................21

Changement de mode poids ......................21

Dépannage .................................................22

Índice de materias

Introducción ...............................................23

Prestaciones y funciones ...........................23

Preparaciones antes del uso ......................24

Cómo obtener lecturas exactas ..................24

Función de apagado automático ................24

Configurar (reconfigurar) la fecha y

la hora ........................................................25

Configurar y almacenar los datos

personales en la memoria ..........................26

Tomar las lecturas del peso y grasa

corporal .....................................................27

Cómo ver la lectura de cada segmento ......29

Uso del botón de grasa visceral .................30

Proporción de grasa visceral ......................30

Tendencia de grasa visceral .......................30

Función de recuperación de memoria ........31

Programación del modo de invitado ..........32

Para tomar sólo la medición del peso ........32

Cambiar el modo de peso ..........................32

Resolución de fallos ...................................33

Thank you for selecting a Tanita Body Composition Monitor. This monitor is one in a wide range of

home healthcare products produced by Tanita.

This Instruction Manual will guide you through the setup procedures and outline the button features.

Additional information on healthy living can be found on our website www.tanita.com.

Tanita products incorporate the latest clinical research and technological innovations.

All data is monitored by our Tanita Medical Advisory Board to ensure accuracy.

Note: Read this Instruction Manual carefully and keep it handy for future reference.

Safety Precautions

Note that people with an electronic medical implant, such as a pacemaker, should not use a Body

Composition Monitor as it passes a low-level electrical signal through the body, which may interfere with its operation.

Pregnant women should use the weight function only. All other function are not intended for pregnant women.

Do not place this monitor on slippery surfaces such as a wet floor.

Please do not use scale immediately after bathing or strenuous exercise. Scale platform will be slippery when wet. Please wipe

platform with clean, dry cloth to remove any liquids.

Important Notes for Users

This Body composition monitor is intended for adults and children (ages 7-17) standard and athletic body types.

Tanita defines “athlete” as a person involved in intense physical activity of approximately 10 hours per week and

who has a resting heart rate of approximately 60 beats per minute or less. Tanita’s athlete definition includes

“lifetime of fitness” individuals who have been fit for years but currently exercise less than 10 hours per week.

The body fat monitor function is not intended for pregnant women, professional athletes or bodybuilders.

Recorded data may be lost if the unit is used incorrectly or is exposed to electrical power surges. Tanita takes no responsibility for any

kind of loss caused by the loss of recorded data.

Tanita takes no responsibility for any kind of damage or loss caused by these units, or any kind of claim made by a third person.

Note: Body fat percentage estimates will vary with the amount of water in the body, and can be affected by dehydration or over-

hydration due to such factors as alcohol consumption, menstruation, illness, intense exercise, etc.

INTRODUCTION

FEATURES AND FUNCTIONS

Measuring Platform

Display Screen

Electrodes

Personal KeysWeight-Only Key

AA-size Batteries

Visceral Fat

Button

Arrow Buttons

Past Button

Set/Result Button

Segment

Button

Hand-electrodes

To ensure accuracy, readings should be taken without clothing and under consistent conditions of hydration. If you do not undress,

always remove your socks or stockings, and be sure the soles of your feet are clean before stepping onto the measuring platform.

Be sure your heels are correctly aligned with the electrodes on the measuring platform. Don’t worry if your feet appear too large for the

unit, accurate readings can still be obtained if your toes overhang the platform. It is best to take readings at the same time of day. Try

to wait about three hours after rising, eating, or exercising before taking measurements. While readings taken under other conditions

may not have the same absolute values, they are accurate for determining the percentage of change as long as the readings are taken

in a consistent manner. To monitor progress, compare weight and body fat percentage taken under the same conditions over a period

of time.

Note: An accurate reading will not be possible if the soles of your feet are not clean, or if your knees are bent or you are in a sitting

position.

Handling Tips

This monitor is a precision instrument utilizing state-of-the-art technology.

To keep the unit in the best condition, please follow these instructions carefully:

•Donotattempttodisassemblethemeasuringplatform.

•Storetheunithorizontally,andplaceitsothatthebuttonswillnotbepressedaccidentally.

•Avoidexcessiveimpactorvibrationtotheunit.

•Placetheunitinanareafreefromdirectsunlight,heatingequipment,highhumidity,orextremetemperaturechange.

•Neversubmergeinwater.Usealcoholtocleantheelectrodesandglasscleaner(appliedtoaclothfirst)tokeepthemshiny;avoid

using soaps.

•Donotstepontheplatformwithwetfeet.

•Donotdropanyobjectsontotheplatform.

Inserting the Batteries

Turn the scale over and remove the battery cover by releasing the latch, insert 4 x AA batteries

(included) with the correct polarity as indicated.

Note: Be sure that the polarity of the batteries is set properly. If the batteries are incorrectly

positioned the fluid may leak and damage floors. If you do not intend to use this unit

for a long period of time, it is advisable to remove the batteries before storage.

Please note that the included batteries from the factory may have decreased energy levels over

time.

Positioning the Monitor

Place the measuring platform on a hard, flat surface where there is minimal vibration to ensure

safe and accurate measurement.

Note: Toavoidpossibleinjury,donotstepontheedgeoftheplatform.

Open as

shown.

Direction of

the batteries.

PREPARATIONS BEFORE USE

GETTING ACCURATE READINGS

AUTOMATIC SHUT-DOWN FUNCTION

The automatic shut-down function shuts off the power automatically in the following cases:

•Ifyouinterruptthemeasurementprocess.Thepowerwillshutdownautomaticallywithin20to70seconds,dependinguponthe

type of operation.

•Ifanextremeweightisappliedtotheplatform.

•Duringprogramming,ifyoudonottouchanyofthebuttonswithin60seconds.*

•Afteryouhavecompletedthemeasuringprocess.

*Note: If the power shuts off automatically, repeat the steps from “Setting and Storing Personal Data in Memory” (p.4).

Initial setting after batteries are installed

Press

toturnontheunitandsetthedateandtime.Usethe / buttons to scroll through numbers.

Press SET to confirm.

1. Set Year (Applicable year: 2010 – 2050)

SETTING (RESETTING) DATE AND TIME

2. Set Month

3. Set Day

4. Set Hour (24 hour format)

5. Set Minute

Setting complete.

Resetting time

Press and hold

(Clock) button for 3 seconds to turn on the unit.

Then follow the initial setting procedure step 1 to 5.

Note:

•If you change the date to a date prior to the current date, all tracking data for all users will be lost.

•Replacingthebatterieswillcausethelossofdateandtimesettings.

•60secondsormoreofinactivitywillcauseautomaticshutoffduringthisprocess.Nodatawillbesavedasaresult.

•Ifyoumakeamistakeorwishtoturntheunitoffbeforeyoucompletetheprogramming,presstheOFFbuttontoturntheunitoff.

No data will be saved as a result.

•Ifyoupress(notpressandhold)the

(Clock) button, you can see the current date and time on the display.

You will receive readings only if data has been programmed into one of the personal data memories or the Guest mode.

The monitor can store personal details for up to 4 people.

PressSETtoturnontheunit.Usethe

/ buttons to scroll through numbers. Press SET to confirm.

Note:

•Ifyoudon’toperatetheunitfor60secondsaftertheunithasbeenturnedon,theunitwillturnoffautomatically.

•If you make a mistake or want to turn the unit off before you have finished programming it, press the

/OFF

force quit.

SETTING AND STORING PERSONAL DATA IN MEMORY

1. Select a personal key number (Up to 4 users)

2. Set your Birthday (Year/Month/Day).

3. Select Female or Male

Female(

), Male ( ),Female/Athlete( ), and Male/Athlete ( )

4. Specify the Height

To use the DCI (Daily Calorie Intake) feature properly, you need to set the Activity Level.

Usethe

button to specify Activity Level. Press the SET to confirm.

Level 1 = Inactive lifestyles (little or no exercise)

Level2=Moderatelyactivelifestyles(occasional,lowintensityexercise)

Level 3 = Adult involved in intense physical activity (see p.1. for Tanita’s definition of Athlete)

Note: If you select the Athlete Mode, it will automatically set the Activity Level to Level 3.

The unit will beep twice and your programmed data will be displayed to confirm.

The power will then shut down automatically.

Note:

•Whenyouchangethebirthdayand/orgender,theunitwillshow“CLr”.Ifyouselect“YES”using

/ buttons , the

existing personal data and tracking data will be deleted. If you select “no” using

/ , no new data will be saved

(existing data will be unchanged) then the unit will be shut off.

•Inordertodeletepersonaldata,pressSETandchooseanumberwith

/ , then press and hold SET. The display

will show CLr. Choose YES or no with

/ and press SET to confirm.

Setting complete.

5. Specify the Activity Level

1. Select Personal Data Number key and Step On

Usingyourtoe,tapyourpre-programmedPersonalKey.

The unit will beep and the display will show the programmed data.

The unit will beep again and the display will show “0.0”.

(YoucanchangeyourheightsettingbypressingSETwhile“0.0”isshown.Specify

your height with

/ .

PressSETtosavethechangedheight,andthentheunitwillshow“0.0”forreadyto

measure again.)

Now pull out the hand-electrodes, hold with arms straight down and

step onto the platform.

Note: Remember no shoes or socks.

The unit will beep twice to complete the measurement.

Note:

•Please grip the handle-electrode as shown, using a light-firm pressure.

•Donotmoveuntilmeasurementiscompleted.

•Ifyoustepontotheplatformbefore“0.0”appears,thedisplaywillshow“Error”andyouwillnotobtainareading.

 Furthermoreifyoudonotstepontotheplatformwithinabout30secondsafter“0.0”appears,thepowerisshutoffautomatically.

•Keepyourarmsinstraightupanddownwhilemakingsurethatyoudonottouchyourlegsoranypartofyourbodywithyourarms

or hands.

TAKING WEIGHT AND BODY FAT READINGS

Make sure your feet contact all of the

electrodes.

Make sure all of your fingers contact

electrodes.

Ensure that your arms are full

extended and your elbows do not

touch your body.

Do not bend your knees.

2. Obtain Your Readings

After the measurement, the unit will display all the readings.

Step off the scale and press

to see a desired reading.

Note:

•Theunitwillautomaticallyshutoffafter40secondsofdisplayingresultwith

inactivity.

•Ifyouragereaches100yearsoldormore,onlytheweightresultwillbe

displayed.

•Forchildren(age7-17),theunitwillonlydisplaytheWeight,BMIandthe

Body fat % (it will not display the Healthy Range Indicator).

1) Weight (Applicable age: 7 and over)

2)Bodyfat%(Applicableage:7-99) 9)Visceralfatlevel(Applicableage:18-99)

3)Musclemass(Applicableage:18-99) 8)Totalbodywater%(Applicableage:18-99)

4)Bonemass(Applicableage:18-99) 7)Metabolicage(Applicableage:18-99)

5)BMI(Applicableage:7-99) 6)DCI(Applicableage:18-99)

Press to show the segmental body fat %, and press again to show each segmental reading.

Press

to show the muscle mass reading while the segmental body fat % is displayed, and press again to show each

segmental reading.

Press

again while the segmental reading is displayed, except total body fat reading and total muscle mass reading, to choose

the segmental body fat % or muscle mass to be displayed.

Press

to show the other readings, except segmental readings, while the total body fat % reading or total muscle mass reading

is displayed.

Note:

•Theunitwillautomaticallyshutoffafter40secondsofinactivity.

•Whenyouragereaches100yearsoldormore,onlytheweightresultwillbedisplayed.

•Forchildren(age7-17),theunitwillonlydisplaytheWeight,BMIandtheBodyfat%(itwillnotdisplaytheHealthyRange

Indicator).

HOW TO SEE THE READING OF EACH SEGMENT

TotalBodyFat%

BodyFat%-RightArm

BodyFat%-LeftArm

BodyFat%-RightLeg

BodyFat%-LeftLeg

BodyFat%-TrunkPart

Total Muscle Mass

Muscle Mass - Right Arm

Muscle Mass - Left Arm

Muscle Mass - Right Leg

Muscle Mass - Left Leg

Muscle Mass - Trunk Part

Using enables you to see your visceral fat rating whenever your readings

are displayed.

After the measurement, step off the platform and press

while your

readings are displayed.

USING THE VISCERAL FAT BUTTON

This feature indicates the rating of visceral fat in your body.

Visceralfatisthefatthatisintheinternalabdominalcavity,surroundingthevitalorgansinthetrunk(abdominal)area.Research

shows that even if your weight and body fat remains constant, as you get older the distribution of fat changes and is more likely to

shift to the trunk area especially post menopause. Ensuring you, have healthy levels of visceral fat may reduce the risk of certain

diseasessuchasheartdisease,highbloodpressure,andtheonsetoftype2diabetes.

TheTanitaBodyCompositionMonitorwillprovideyouwithavisceralfatratingfrom1–59.

Rating from 1 – 12

Indicates you have a healthy level of visceral fat. Continue monitoring your rating to ensure that it stays within the healthy range.

Rating from 13 – 59

Indicates you have an excess level of visceral fat. Consider making changes in your lifestyle possibly through diet changes or

increasing exercise.

Source: DatafromColumbiaUniversity(NewYork)&TanitaInstitute(Tokyo)

Note:

•Evenifyouhavealowbodyfatrate,youmayhaveahighvisceralfatlevel.

•Formedicaldiagnosis,consultaphysician.

VISCERAL FAT RATING

The arrow (→) indicates if your visceral fat level is on the increase or decrease.

Thetrendindicationisdisplayedonlywhenyoutakemeasurementsatleast5timesin2weeks.Pleasebesuretotakemeasurement

everyday under same conditions.

VISCERAL FAT TREND

on the increase

remaining the same

on the decrease

Recall function can be used to obtain the following desired results in sequence by pressing / ;

•Lastreading

•Theaverageoftheresultsfrom1weekago

•Theaverageoftheresultsfrom2weeksago

•Theaverageoftheresultsfrom1monthago

•Theaverageoftheresultsfrom2monthsago

•Theaverageoftheresultsfrom3monthsago

•Theaverageoftheresultsfrom4monthsago

•Theaverageoftheresultsfrom5monthsago

•Theaverageoftheresultsfrom6monthsago

While the current reading is displayed after taking measurement;

1) Press

to show the previous readings.

2) Press

to obtain the other previous readings (weight, total body fat%, total muscle mass, bone mass, BMI, DCI, metabolic

age,totalbodywaterandVisceralfat).

3) Press

to show the previous segmental body fat %, and press again to show each segmental reading.

4) Press

to show the previous muscle mass reading while the previous segmental body fat % is displayed, and press

again to show each segmental reading.

5) Press

again while the segmental reading is displayed, except total body fat reading and total muscle mass reading, to

choose the previous segmental body fat % or muscle mass to be displayed.

6) Press

to show the other readings, except segmental readings, while the total body fat % reading or total muscle mass

reading is displayed.

7) Press

to show the previous visceral fat reading during any previous reading displayed.

8) PressSETagaintogobacktothecurrentresultdisplay.

While the scale is off;

1) Press a personal key to turn on the scale, and press

to show the previous readings.

2) Toseeotherpreviousreadings,pleaserefertotheabovesteps2)–5).

Note:

•Theunitwillautomaticallyshutoffafter40secondsofinactivity.

•For children (age 7-17), the unit will only display the Weight, BMI and the Body fat % (it will not display the

Healthy Range Indicator).

RECALL FUNCTION

Guest mode allows you to program the unit for a one-time use without resetting a

Personal key.

Press“GUEST/

”,theunitwillbeepandthedisplaywillshow“0.0”

indicating it is ready to measure.

Now pull out the hand-electrodes, hold with arms straight down and

step onto the platform.

After the measurement, the unit will be ready to input your personal information

(Age, Gender, Height and Activity Level).

Your readings will be displayed once you complete entering your personal

information.

Note:

•Theunitwillautomaticallyshutoffafter40secondsofdisplayingresultwith

inactivity.

•For children (age 7-17), the unit will only display the Weight, BMI

and the Body fat % (it will not display the Healthy Range Indicator).

PROGRAMMING THE GUEST MODE

TAKING WEIGHT MEASUREMENT ONLY

Select Weight-Only Key

Usingyourtoe,taptheWeight-onlykey.After2or3seconds,“0.0”willappearon

thedisplayandtheunitwillbeep.When“0.0”appearsonthedisplay,stepontothe

platform.

The body weight value will appear. If you remain on the platform, the weight result

willbedisplayedforabout20seconds,andthenthepowerwillautomatically

turnoff.Ifyoustepofftheplatform,theweightwillcontinuetoshowforabout20

seconds then the unit will shut off automatically.

CHANGING THE WEIGHT MODE

You can change the weight unit indicator by using the switch on the back of the hand-electrodes (kg/lb/st lb).

Note: For use only with models containing the weight

mode switch.

If the following problems occur ...then...

• appears on the display, or all the data appears and immediately disappears.

Batteries are low. When this message appears, be sure to replace the batteries immediately, since weak batteries will affect the

accuracy of your measurements. Change all the batteries at the same time with new batteries.

Note: Your settings and past memory will not be erased from the memory when you remove the batteries.

•

appears while measuring.

Please stand on the platform keeping movement to a minimum.

The unit cannot accurately measure your weight if it detects movement.

 TheBodyFatPercentageismorethan75%,readingscannotbeobtainedfromtheunit.

•TheBodyFatPercentagereadingdoesnotappear.

Make sure socks or stockings are removed, and the soles of your feet are clean and properly aligned with the guides on the

measuring platform.

•

appears while measuring.

Reading cannot be obtained if the weight capacity is exceeded.

Specifications

Weight Capacity

150kg(330lb)(23st8lb)

Weight Increments

0.1kg(0.2lb)(0.2lb)

Body Fat Increments

0.1%

Personal Data

4 memories

Power Supply

4 AA batteries (included)

Power Consumption

150mAmaximum

Measuring Current

50kHz,100µA

TROUBLESHOOTING

Federal Communications Commission and Canadian ICES Notice

This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class B digital device,

pursuanttoPart15oftheFCCRulesandCanadianICES-003.Theselimitsaredesignedtoprovide

reasonable protection against harmful interference in a residential installation. This equipment

generates, uses and can radiate radio frequency energy and, if not installed and used in accordance

with the instructions, may cause harmful interference to radio communications. However, there

is no guarantee that interference will not occur in a particular installation. If this equipment does

cause harmful interference to radio or television reception, which can be determined by turning the

equipment off and on, the user is encouraged to try to correct the interference by one or more of the

following measures:

•Reorientorrelocatethereceivingantenna.

•Increasetheseparationbetweentheequipmentandreceiver.

•Connecttheequipmentintoanoutletonacircuitdifferentfromthattowhichthereceiveris

connected.

•Consultthedealeroranexperiencedradioortelevisiontechnicianforhelp.

Modifications

TheFCCrequirestheusertobenotifiedthatanychangesormodificationsmadetothisdevice

that are not expressly approved by Tanita Corporation may void the user’s authority to operate the

equipment.

Merci d’avoir choisi un impédancemètre Tanita. Cet appareil fait partie de la vaste gamme de produits de

santé grand public de Tanita.

Ce mode d’emploi vous guide dans les procédures d’installation et vous explique les fonctions principales

de l’appareil.

Veuillezlegarderàportéedemainpourvousyréférerultérieurement.Pourtouteinformation

complémentaire sur la santé au quotidien, n’hésitez pas à consulter notre site Web www.tanita.com.

Les produits Tanita intègrent les dernières recherches cliniques et innovations echnologiques.

Le Comité consultatif médical de Tanita vérifie toutes les données pour garantir leur validité.

Remarque : A lire attentivement et à garder en cas de besoin.

Précautions d’emploi

L’utilisationd’unimpédancemètreparlessujetsporteursd’implantsmédicauxélectroniquestelsquelesstimulateurscardiaquesest

fortement déconseillée, car l’impédancemètre émet un courant électrique de faible intensité qui parcourt le corps et qui risque d’interférer

avec son fonctionnement.

Les femmes enceintes ne doivent utiliser que la fonction de mesure du poids. Aucune des autres fonctions n’est conçue pour les femmes

enceintes.

Ne posez pas cet appareil sur une surface glissante telle qu’un sol mouillé.

Evitez d’utiliser la balance immédiatement après un bain ou une activité physique fatigante. La balance est glissante lorsqu’elle est

mouillée. Essuyez la balance avec un chiffon propre et sec pour éliminer l’humidité.

Remarques importantes à l’intention des utilisateurs

Cette balance impédancemètre est destinée aux adultes et enfants âgés de 7 à 17 ans sé dentaires ou modérément actifs, ainsi qu’aux

adultes pratiquant du sport de façon intensive.

Tanita définit « une personne dotée d’une corpulence athlétique » comme une personne effectuant approximativement

10 heures d’activité physique par semaine et dont le rythme cardiaque au repos est inférieur ou égal à 60 battements

par minute. Ceci inclut également les personnes ayant eu une activité physique élevée tout au long de leur vie mais

dont l’activité physique actuelle ne dépasse pas 10 heures par semaine. La fonction de contrôle du taux de graisse

corporelle n’est pas destinée aux femmes enceintes, athlètes professionnels ou culturistes.

En cas d’utilisation incorrecte de l’appareil ou de surtension électrique, les données enregistrées peuvent être perdues. Tanita décline toute

responsabilité en cas de problème occasionné suite à la perte de données enregistrées.

Tanita décline toute responsabilité en cas de perte ou de dommages occasionnés par ses appareils ou en cas de réclamation effectuée par

un tiers.

Remarque : Le calcul du taux de graisse corporelle varie en fonction du volume d’eau contenu dans l’organisme, et peut également être

affecté par la déshydratation ou un niveau hydrique excessif dus à divers facteurs tels que la consommation d’alcool, la

période des règles, une maladie, un exercice physique intense, etc.

INTRODUCTION

CARACTÉRISTIQUES

Plateau de pésee

Écran d’affichage

Électrodes

Boutons

personnalisés

Touche Pesée

seule

Piles AA

Bouton de graisse

viscérale

Curseurs

(de sélection)

Bouton passé

Bouton programmer / résultats

Bouton de

segment

Poignéesélectrodes

Pour que les résultats soient aussi exacts que possible, les mesures doivent être effectuées sans vêtements et dans des conditions

hydriques similaires. Si vous n’ôtez pas vos vêtements, ôtez vos collants ou chaussettes et assurez-vous que vos pieds sont propres

et secs avant de monter sur la balance. Assurez-vous que vos talons sont correctement alignés avec les électrodes du plateau de pesée.

Ne vous inquiétez pas si le plateau semble trop court pour vos pieds. L’appareil fonctionne correctement même lorsque vos orteils

dépassentduplateau.Ilestpréférabled’effectuerlesmesuresàlamêmeheuredelajournéeetdansdesconditionsidentiquespour

obtenir des résultats homogènes. Essayez si possible d’effectuer la mesure au moins 3 heures après le lever, un repas ou un exercice

physique violent.

Remarque : les mesures ne sont valides que si vos pieds sont propres et secs, que vos genoux ne sont pas pliés et que vous n’êtes pas

assis.

Conseils de manipulation

Cet appareil est un instrument de précision faisant appel à des technologies de pointe.

Pour maintenir l’appareil dans des conditions optimales d’utilisation, suivez les indications suivantes :

•Netentezpasdedémonterlabalance.

•Rangezl’appareilàl’horizontaleetdemanièreàcequelestouchesnepuissentpasêtreactionnéesaccidentellement.

•Nelefaitespastomberetnemontezpasdessusbrusquement.Evitezlesvibrationsexcessives.

•N’exposezpasl’appareildirectementauxrayonsdusoleiletneleplacezpasàproximitéd’unradiateurnidansunendroitsusceptible

d’être très humide ou de présenter des variations de température importantes.

•Nel’immergezpasdansl’eauetn’utilisezpasdedétergentpourlenettoyer.Nettoyezlesélectrodesàl’aided’unchiffonimbibéd’alcool.

•Nemontezpassurleplateaudepeséelorsquevousêtesmouillé.

•Nefaitespastomberdesobjetssurl’appareil.

Insertion des piles

Retournezlepèse-personneetretirezlecouvercledutiroiràpilesenfaisantjouerleloquet,puis

insérez les 4 piles neuves (fournies) en veillant à respecter les règles de polarité indiquées.

Remarque : assurez-vous que les piles sont placées dans le bon sens, en respectant la

polarité. Si elles ne sont pas dans la bonne position, elles risquent de couler et

d’endommager le plancher. En cas de non-utilisation prolongée, il est conseillé de

retirer les piles de l’appareil.

Les piles livrées avec l’appareil ne sont pas conçues pour une utilisation durable.

Positionnement de l’appareil

Placez le plateau de pesée sur une surface dure et plane présentant un niveau de vibrations

minimal, ceci afin d’assurer une mesure exacte, en toute sécurité.

Remarque : pour des raisons de sécurité, évitez de marcher sur les bords du plateau.

Ouvrez le

compartiment

comme indiqué.

Position

correcte des

piles.

AVANT UTILISATION

COMMENT OBTENIR DES RÉSULTATS EXACTS

FONCTION D’ARRÊT AUTOMATIQUE

La fonction d’arrêt automatique éteind l’appareil dans les cas suivants :

•encasd’interruptiondelamesure,l’appareilsemethorstensiondansles20ou70secondessuivantes,enfonctiondutyped’opération

effectuée;

•Sil’appareilreçoitunpoidsextrême.

•sivousn’appuyezsuraucunboutonoutouchependant60secondesaucoursdelaprogrammation;*

•àlafindelamesure.

*Remarque : Si l’appareil se met hors tension automatiquement, recommencez les opérations depuis “Parametrer et stocker les donnees

personnelles en memoire” (page 15).

Réglage initial après installation des batteries

Appuyez sur

pourallumerl’appareiletréglerladateetl’heure.Utilisezlesboutons / pour faire défiler les chiffres.

Appuyez sur SET pour confirmer.

1. Réglage de l’année (Années de 2010 à 2050)

PARAMÉTRER (RÉINITIALISER) DATE ET HEURE

2. Réglage du mois

3. Réglage du jour

4. Réglage de l’heure (format 24 heures)

5. Réglage des minutes

Programmation terminée.

Réinitialiser l’heure

Appuyez sur le bouton

(Horloge) et maintenir enfoncé pendant 3 secondes pour allumer l’appareil.

Puis suivre les étapes 1 à 5 de la procédure de réglage initial.

Remarque :

•Si vous réglez l’appareil sur une date antérieure à la date courante, toutes les données de suivi de tous les

utilisateurs seront perdues.

•Lechangementdespilescauseralapertedesréglagesdeladateetdel’heure.

•60secondesouplusd’inactivitépendantcetteopérationcauserontl’arrêtautomatique.Aucunedonnéeneserasauvegardée.

•Sivousfaitesuneerreuroudésirezéteindrel’appareilavantd’avoirterminélaprogrammation,appuyezsurlatoucheOFFpouréteindre

l’appareil. Aucune donnée ne sera sauvegardée.

•Pourafficherladatecouranteetl’heureactuellesurl’afficheur,appuyezsurlatouche

(Clock) (sans la maintenir enfoncée).

Vouspourrezlirelesrésultatsuniquementsilesdonnéesontétéprogramméesdansl’unedesmémoiresdedonnéespersonnellesouen

mode invité.

L’appareil peut stocker des informations personnelles pour un maximum de 4 personnes.

AppuyezsurSETpourallumerl’appareil.Utilisezlesboutons

/ pour faire defiler les chiffres. Appuyez sur SET pour confirmer.

Remarque :

•Sivousn’utilisezpasl’appareildansles60secondesaprèssamisesoustension,ils’éteindraautomatiquement.

•Si vous avez fait une erreur ou voulez éteindre l’appareil avant d’avoir fini les réglages, appuyez sur le bouton

/OFF

pour quitter.

PARAMÉTRER ET STOCKER LES DONNÉES PERSONNELLES EN MÉMOIRE

1. Sélectionnez une touche personnelle (jusqu’à 4 utilisateurs)

2. Entrez votre date de naissance (Année/Mois/Jour).

3. Sélectionnez Homme ou Femme

Femme(

), Homme ( ),Femme/athlète( ), et Homme / athlète ( )

4. Entrez la taille

Pour utiliser correctement la fonction DCI (Apport Calorique Quotidien), vous devez régler le Niveau d’Activité.

Utilisezlebouton

(vers le haut) pour définir le Niveau d’activité. Appuyez sur le bouton Set pour confirmer.

Niveau 1 = Inactif (peu ou pas d’exercice)

Niveau2=Modérémentactif(exercicedefaibleintensité,occasionnel)

Niveau3=Adulteimpliquédansuneactivitéphysiqueintense(voirladéfinitiond’AthlètedeTanitap.12.)

Remarque : Si vous sélectionnez le mode Athlète, le Niveau d’Activité 3 sera automatiquement réglé.

L’appareil va sonner deux fois et les données programmées s’afficheront pour confirmation.

L’appareil s’éteindra de lui-même automatiquement.

Remarque :

•Lorsquevousmodifiezladatedenaissanceet/oulesexe,l’appareilaffiche«CLR».Sivoussélectionnez«YES»(OUI)àl’aidedes

boutons

/ , les données personnelles existantes seront effacées. Si vous sélectionnez « no » (non) à l’aide de /

, aucune nouvelle donnée sera sauvegardée (les données existantes ne seront pas modifiées), et l’appareil s’éteindra.

•Poursupprimervosdonnéespersonnelles,appuyezsurSETetchoisissezunchiffreavec

/ , puis appuyez en

maintenant la touche SET. L’écran va afficher CLr. Choisir YES ou no avec

/ , et appuyez sur SET pour confirmer.

Programmation terminée.

5. Précisez le niveau d'activité

1. Sélectionnez votre code personnel et montez sur la balance

Appuyez sur votre touche personnelle préprogrammée.

L’appareil va sonner et les données programmées vont s’afficher sur l’écran.

L’appareil va sonner à nouveau, et l’écran va afficher « 0.0 ».

(VouspouvezmodifiervotretailleenappuyantsurSETlorsque«0.0»estaffiché.

Précisez votre taille avec

/ .

Appuyez sur SET pour enregistrer la modification, puis l’appareil sera prêt à prendre la

mesureetvaafficherànouveau,«0.0».)

Tirez maintenant sur les poignées électrodes, et en gardant vos bras tendus

le long du corps, montez sur la plate-forme.

Remarque : Ni chaussures, ni chaussettes.

L’appareil va sonner deux fois pour indiquer la fin de la mesure.

Remarque :

•Veuillez tenir fermement les poignées électrodes comme indiqué.

•Nepasbougerjusqu’àlafindelamesure.

•Sivousmontezsurlaplate-formeavantl’apparitiondu«0.0»,l’écranaffichera«Error»etlamesureneserapasfaite.

 Parailleurs,sivousnemontezpassurlaplateformedansles30secondesaprèsl’apparitiondu«0.0»,l’appareils’arrêtera

automatiquement.

•Gardezvosbrastenduslelongducorpsmaissanstoucherlesjambesnid’autrespartiesducorpsaveclesbrasoulesmains.

LECTURE DU POIDS ET DES MESURES DE GRAISSE CORPORELLE

Assurez-vous que vos pieds

soient en contact avec

toutes les électrodes.

Assurez-vous que tous les doigts

sont en contact avec les électrodes.

Veilleràcequevosbrassoient

étendus et que vos coudes ne soient

pas en contact avec votre corps.

Ne pas plier les genoux.

2. Lisez vos résultats

Après la mesure, l’appareil affiche tous les résultats, descendez de la balance et

appuyez sur

pour voir le résultat désiré.

Remarque :

•Aprèsl’affichagedurésultat,l’appareils’éteindraaprès40secondesd’inactivité.

•Sivousêtesâgéde100ansouplus,seullerésultatdupoidsseraaffiché.

•Pourlesenfants(de7à17ans),l’appareilvauniquementafficherlepoids,l’IMC

et le % de graisse corporelle (il n’affichera pas l’Indicateur de Plage Saine).

1) Poids�(Âge applicable : 7 ou plus.)

2)Pourcentagedegraissecorporelle(Âgeapplicable:7-99) 9)Niveaudegraisseviscérale(Âgeapplicable:18-99)

3)Massemusculaire(Âgeapplicable:18-99)

8)Pourcentagetotald’eaucorporelle(Âgeapplicable:18-99)

4)Masseosseuse(Âgeapplicable:18-99) 7)Agemétabolique(Âgeapplicable:18-99)

5)IMC(Âgeapplicable:7-99) 6)DCI(Âgeapplicable:18-99)

Appuyez sur pour afficher le % segmenté de graisse corporelle, et appuyez sur à nouveau pour afficher chaque

segment.

Appuyez sur

pour afficher la masse musculaire lorsque le % de graisse corporelle est affiché, et appuyez sur à nouveau

pour afficher la lecture de chaque segment.

Appuyez sur

à nouveau quand la lecture segmentée est affichée, sauf la lecture du total de graisse corporelle et du total de masse

musculaire afin de choisir le % de graisse corporelle ou la masse musculaire à afficher.

Appuyez sur

pour voir les autres lectures, sauf les resultants segmentés lorsque le % de graisse corporelle ou de masse musculaire

est affiché.

Remarque :

•L’appareilvas’arrêterautomatiquementaprès40secondesd’inactivité.

•Lorsquevousavez100ansouplus,seullerésultatdupoidsseraaffiché.

•Pourlesenfants(de7à17ans),l’appareilvauniquementafficherlepoids,l’IMCetle%degraissecorporelle(iln’afficherapas

l’Indicateur de Plage Saine).

COMMENT VOIR LES RÉSULTATS PAR SEGMENT

Pourcentage de graisse corporelle

Pourcentage de graisse�Bras droit

Pourcentage de graisse�Bras gauche

Pourcentage de graisse�Jambe droite

Pourcentage de graisse�Jambe gauche

Pourcentage de graisse�Tronc du corps

Masse musculaire

Masse musculaire – Bras droit

Masse musculaire – Bras gauche

Masse musculaire – Jambe droite

Masse musculaire – Jambe gauche

Masse musculaire – Tronc du corps

L'utilisation de vous permet de voir votre graisse viscérale lorsque vos

résultats sont affichés.

Après le pesage, descendez de la plate-forme et appuyez

sur pendant que

vos résultats sont affichés.

UTILISATION DU BOUTON DE GRAISSE VISCÉRALE

Cette fonction indique le niveau de graisse viscérale dans votre corps.

La graisse viscérale représente la graisse qui se trouve dans la cavité interne de l’abdomen, entourant les organes dans la région

(abdominale) du tronc. Des recherches ont prouvé que même si votre poids et votre masse de graisse restent constants, la

distribution de graisse se modifie avec l’âge et a tendance à se décaler vers la région du tronc, en particulier après la ménopause.

S assurer d’avoir un niveau normal de graisse viscérale réduit le risque de certaines maladies telles que les maladies cardiaques et

l’hypertensionartérielle,etretardeledébutdediabètedetype2.

L’analyseurdecompositioncorporelleTanitafournitunniveaudegraisseviscéralenotéede1à59.

Évaluation de 1 à 12

Indique que vous possédez un niveau sain de graisse viscérale. Continuez de contrôler votre niveau pour vous assurer qu il se

maintient dans cette plage saine.

Évaluation de 13 à 59

Indique que vous possédez un niveau excessif de graisse viscérale. Pensez à apporter des changements dans votre style de vie,

notamment en changeant de régime alimentaire et en augmentant l’exercice p,hysique.

Source : DonnéesdelUniversitéColumbia(NewYork)&duTanitaInstitut(Tokyo)

Remarque :

•Mêmesivouspossédezunfaibletauxdegraissecorporelle,vouspouvezavoirunniveaudegraisseviscéraleélevé.

•Pourtoutdiagnosticmédical,consultezvotremédecin.

NIVEAU DE GRAISSE VISCÉRALE

La flèche (→) indique si votre niveau de graisse viscérale est à la hausse ou à la baisse.

Lavariationnes’affichequelorsquevousvouspesezaumoins5foisen2semaines.Veuillezvousassurerdevouspeseràchaque

fois dans les mêmes conditions.

NIVEAU DE GRAISSE VISCÉRALE

En augmentation

Equivalent

En diminution

La fonction de rappel peut être utilisée pour obtenir les resultants suivants en séquence, en appuyant sur /

•Dernièrelecture

•Lamoyennedesrésultatsdelasemaineprécédente

•Lamoyennedesrésultatsdesdeuxsemainesprécédentes

•Lamoyennedesrésultatsdumoisprécédent

•Lamoyennedesrésultatsdesdeuxmoisprécédents

•Lamoyennedesrésultatsdestroismoisprécédents

•Lamoyennedesrésultatsdesquatremoisprécédents

•Lamoyennedesrésultatsdescinqmoisprécédents

•Lamoyennedesrésultatsdessixmoisprécédents

Lorsque la lecture actuelle s’affiche après la mesure :

1) Appuyez sur

pour afficher les lectures précédentes.

2)Appuyezsur

pour obtenir les autres lectures précédentes (poids, % total de graisse corporelle, masse musculaire totale, masse

osseuse totale, IMC DCI, âge métabolique, rétention d’eau totale et graisse viscérale).

3) Appuyez sur

pour afficher le % précédent de graisse corporelle segmentée, et appuyez à nouveau sur pour

afficher chaque segment.

4) Appuyez sur

tpour afficher la masse musculaire précédente lorsque le % de graisse corporelle précédent est affiché, et appuyez

sur

à nouveau pour afficher la lecture de chaque segment.

5) Appuyez sur

tà nouveau quand la lecture segmentée est affichée, sauf la lecture du total de graisse corporelle et du total de

masse musculaire afin de choisir le % de graisse corporelle ou la masse musculaire précédent à afficher.

6)Appuyezsur

tpour voir les autres lectures, sauf les résultats segmentés lorsque le % total de graisse corporelle ou de masse

musculaire est affiché.

7) Appuyez sur

pour afficher la lecture précédente de graisse viscerale lorsque n’importe quelle lecture est affichée.

8)AppuyezsurSETànouveaupourretourneràl’affichagedurésultatcourant.

Lorsque la balance est éteinte :

1) Appuyer sur une touche personnelle pour allumer l’appareil, et appuyer sur

pour afficher les lectures précédentes.

2)Pourvoird’autreslecturesprécédentes,veuillezsuivrelesétapes2)à5)ci-dessus.

Remarque :

•L’appareils’éteindraautomatiquementaprès40secondesd’inactivité.

•Pour les enfants (de 7 à 17 ans), l’appareil va uniquement afficher le poids, l’IMC et le % de graisse corporelle (il

n’affichera pas l’Indicateur de Plage Saine).

FONCTION DE RAPPEL

Le mode invité vous permet de régler l’appareil pour une utilisation unique sans

réinitialiser une touche personnelle.

Appuyezsur«GUEST/

».L’appareilvasonneretafficher«0.0»indiquant

qu’il est prêt à prendre la mesure.

Tirez maintenant sur les poignées électrodes, et en gardant vos bras

tendus le long du corps, montez sur la plate-forme.

Après la mesure, l’appareil sera prêt à recevoir vos informations personnelles (âge,

sexe, taille et niveau d’activité).

Vosresultantss’afficherontlorsquevousaurezterminéd’entrervosinformations

personnelles.

Remarque :

•L’appareils’éteindraautomatiquementaprès40secondesd’inactivité.

•Pour les enfants (de 7 à 17 ans), l’appareil va uniquement afficher le

poids, l’IMC et le % de graisse corporelle (il n’affichera pas l’Indicateur

de Plage Saine).

PROGRAMMATION DU MODE INVITÉ

MESURE DU POIDS SEULEMENT

Sélectionnez la touche Poids seulement

Avecl’orteil,appuyezsurlatouchePoidsseulement.Auboutde2ou3secondes,

«0.0»apparaîtrasurl’afficheuretl’appareilémettraunbip.Lorsque«0.0»apparaît

surl’afficheur,montezsurlaplate-forme.Lavaleurdepoidscorporelapparaîtra.Si

vousrestezsurlaplate-forme,l’afficheurclignoterapendantenviron20secondespuis

l’appareil s’éteindra automatiquement. Si vous descendez de la plate-forme, l’indication

dupoidsdemeurerapendantenviron20secondespuisl’appareils’éteindra

automatiquement.

CHANGEMENT DE MODE POIDS

Vouspouvezchangerl'indicateurd'unitédepoidsenutilisantl'interrupteuràl’arrièredespoignées-électrodes(kg/lb/stlb).

Remarque : À utiliser uniquement avec des modèles

comprenant le mode poids.

En cas de problème, consultez la liste suivante avant de contacter Tanita.

•Lemessage s’affiche à l ‘écran ou toutes les données s’affichent puis disparaissent immédiatement.

Il est temps de changer les piles. Lorsque ce message s’affiche, remplacez les piles immédiatement. Des piles usées risquent d’affecter

l’exactitude des mesures effectuées. Toutes les piles doivent être remplacées en même temps. Les piles livrées avec l’appareil ne sont pas

conçues pour une utilisation durable.

Note : Les paramètres et la mémoire ne seront pas effacés de la mémoire lorsque vous retirez les piles.

•

apparaît pendant la prise de mesure.

Tenez-vous sur la plate-forme en bougeant le moins possible.

L’unité ne peut pas mesurer votre poids de manière précise si elle détecte un mouvement.

 Votretauxdegraissenepeuts’affichers’ilestsupérieurà75%.

•LamesureduPourcentagedeGraisseCorporellen’apparaîtpas.

Assurez-vous d’avoir retiré vos chaussettes ou vos bas, et que les plantes de vos pieds sont propres et correctement alignées sur les

guides de la plate-forme de mesure.

•

apparaît pendant la prise de mesure.

 Votrepoidsnepeuts’afficher,s’ilestsupérieuràlaportéemaximaledelabalance.

Caractéristiques

Capacité de pesage maxi

150kg(330lb)(23st8lb)

Incréments de poids

0.1kg(0.2lb)(0.2lb)

Précision du taux de graisse

0.1%

Données personnelles

4 mémoires

Alimentation

Piles AA (4) (fournies)

Consommation d’énergie

150mAaumaximum

Courant émis

50kHz,100µA

DÉPANNAGE

Avis de la Commission fédérale des communications des États-Unis (FCC) et de

l’institut canadien ICES

CetappareilaétévérifiéetjugéconformeauxlimitesfixéespourunappareilnumériquedeclasseB,

selonlapartie15desRèglesdelaFCCetlaréglementationcanadienneICES-003.

Ces limites visent à assurer une protection raisonnable contre les interférences nuisibles dans

les résidences. Cet appareil produit, utilise et peut émettre des fréquences radio et, à défaut d’être

installé et utilisé conformément aux instructions, il risque de nuire aux communications radio. Il

n’est toutefois pas garanti qu’il n’y aura aucune interference dans une installation donnée. Si cet

appareil nuit à la réception de la radio ou de la télévision, ce que l’on peut déterminer en mettant

l’appareil hors tension puis à nouveau sous tension, l’utilisateur est invité à tenter de corriger la

situation en prenant une ou plusieurs des mesures suivantes :

•Réorienteroudéplacerl’antenneréceptrice.

•Augmenterladistanceentrel’appareiletlerécepteur.

•Brancherl’appareildansuneprisereliéeàuncircuitdifférentdeceluiauquellerécepteurest

branché.

•Consulterleconcessionnaireouuntechnicienspécialiséenradioettélévision.

Modifications

LaFCCexigequel’utilisateursoitavisédufaitquetoutemodificationapportéeàl’appareilsans

l’approbationdeTanitaCorporationrisqued’entraînerl’annulationdudroitdel’utilisateuràseservir

de l’appareil.

Gracias por seleccionar un monitor de composición corporal Tanita. Este monitor es uno de entre una amplia gama

de productos domésticos para el cuidado de la salud producidos por Tanita.

El presente manual de instrucciones le guiará a través de los procedimientos de configuración inicial y le explicará

las funciones de las teclas.

Consérvelo a mano para consultas futuras. En nuestro sitio web www.tanita.com podrá encontrar información

adicional sobre cómo llevar una vida sana.

Los productos Tanita incorporan los resultados de las últimas investigaciones clínicas e innovaciones

tecnológicas.

TodalainformaciónescontroladaporelConsejomédicoconsultivodeTanitaparagarantizarsuprecisión.

Nota: Lea detenidamente este manual de instrucciones y téngalo a mano para futura referencia.

Precauciones de seguridad

Debetenerseencuentaquelaspersonasquetenganundispositivomédicoelectrónicoimplantado,comoporejemplounmarcapasos,nodeben

utilizarelmonitordecomposicióncorporal,yaqueéstehacecircularunaseñaleléctricadebajaintensidadatravésdelcuerpoquepodríainterferir

con el funcionamiento de dicho dispositivo.

Lasmujeresembarazadassolamentedeberánutilizarlafuncióndepeso.Ningunadelasdemásfuncionesestádestinadaparamujeresembarazadas.

Nocoloqueestemonitorsobresuperficiesresbaladizas,comoporejemplounsuelomojado.

Noutilicelabásculainmediatamentedespuésdeladuchaodeunejerciciofísicointenso.Laplataformadelabásculaestaráresbaladizasiseutiliza

conlospiesmojados.

Pase un paño limpio y seco por la plataforma para retirar los restos de líquidos.

Notas importantes para los usuarios

Notas importantes para los usuarios Este analizador de grasa corporal está diseñado para el uso por parte de adultos y niños (7–17 años de edad)

con un estilo de vida de inactivo a moderadamente activo y adultos con cuerpos atléticos.

Tanita define “atleta” como una persona que realiza una actividad física intensa aproximadamente 10 horas a la semana y

que tiene un ritmo cardiaco en reposo de aproximadamente 60 pulsaciones por minuto o menos.

La definición de Tanita de un atleta incluye individuos “en forma de por vida”, que se han mantenido en forma durante

años pero que actualmente hacen ejercicio menos de 10 horas a la semana.La función de monitor de grasa corporal no está

diseñada para embarazadas, atletas profesionales o culturistas.

Se pueden perder los datos almacenados si la unidad se utiliza incorrectamente o se expone a sobretensiones de energía eléctrica.

Tanita no se responsabiliza de ningún tipo de pérdida debido a la pérdida de los datos almacenados.Tanita no se responsabiliza de ningún tipo de

daño o pérdida ocasionados por estas unidades, o de ningún tipo de reclamación efectuada por terceras personas.

Nota:Loscálculosdelporcentajedegrasacorporalvariaránsegúnlacantidaddeaguaenelcuerpo,ypuedenserafectadosporladeshidratacióno

lahiperhidratación,causadasporfactorescomoelconsumodealcohol,lamenstruación,unaenfermedad,elejerciciointenso,etc.

INTRODUCCIÓN

PRESTACIONES Y FUNCIONES

Báscula

Pantalla de visualización

Electrodos

Botones

Personales

Tecla de peso

solamente

4 pilas de tamaño AA

Botón de

grasa visceral

Botón de

Configuración /

Resultado

Past Button

Botón de datos pasados

Botón de

Segmentos

Hand-electrodes

Paraasegurarlaprecisión,laslecturassedeberíantomardesnudoybajocondicionesconstantesdehidratación.Sinosedesviste,

quítese siempre los calcetines o medias y asegúrese que los pies estén limpios antes de subirse a la báscula. Asegúrese de alinear los

talones correctamente con los electrodos en la báscula. No se preocupe si sus pies son demasiado grandes para la báscula: se pueden

conseguirlecturasexactasinclusosisusdedossobresalendelabáscula.Esmejortomarlaslecturasalamismahoradeldía.Intente

esperarunastreshorasdespuésdelevantarse,decomerodehacerejercicioantesdetomarlasmedidas.Aunquelaslecturasrealizadas

bajootrascircunstanciaspuedennotenerlosmismosvaloresabsolutos,tienenlaprecisiónnecesariaparadeterminarelporcentajede

cambio,siemprequelaslecturassetomendemaneraconsistente.Paracontrolarelprogreso,compareelpesoyporcentajedegrasa

corporal tomado en las mismas condiciones durante un período de tiempo.

Nota: No será posible realizar una lectura precisa si las plantas de los pies no están limpias, si dobla las rodillas o si está sentado.

Recomendaciones de manejo

Este monitor es un instrumento de precisión que utiliza tecnología de vanguardia.

Para mantener la unidad en condición óptima, siga estas instrucciones cuidadosamente:

•Nointentedesmontarlabáscula.

•Guardeelaparatohorizontalmenteycolóquelodemaneraquelasteclasnoresultenpresionadasaccidentalmente.

•Evitequelaunidadrecibagolpesovibracionesexcesivas.

•Sitúelaunidadfueradelalcancedelaluzdirectadelsol,calefaccionesyradiadores,humedadelevadaocambiosextremosde

temperatura.

•Nolosumerjanuncaenagua.Utilicealcoholparalimpiarloselectrodosylimpiacristales(aplicadomedianteuntrapo)paramantenerlos

brillantes;eviteutilizarjabones.

•Evitelahumedadalsubirsealaplataforma.

•Evitequecaigacualquierobjetosobreelaparato.

Instalación de las pilas

Volteelabásculayquitelatapadelaspilassoltandolalengüeta.Coloquelascuatropilasnuevas

(ya incluidas) respetando la polaridad correcta, según se indica.

Nota: Asegúrese de situar correctamente la polaridad de las pilas. Si coloca las pilas de manera

incorrecta, el líquido puede derramarse y dañar el suelo. Si no tiene intención de utilizar

esta unidad durante un período de tiempo prolongado, se recomienda sacar las pilas antes

de guardarla.

Tenga en cuenta que es posible que las pilas suministradas de fábrica se hayan gastado con el

paso del tiempo.

Colocación del monitor

Coloque la báscula en una superficie dura y lisa con una vibración mínima para asegurar una

medición segura y precisa.

Nota: Para evitar posibles lesiones, no pise el borde de la plataforma.

Abrir como

se muestra.

Sentido de

las pilas.

PREPARACIONES ANTES DEL USO

CÓMO OBTENER LECTURAS EXACTAS

FUNCIÓN DE APAGADO AUTOMÁTICO

La función de apagado automático corta la energía automáticamente en los siguientes casos:

•Siseinterrumpeelprocesodemedición.Secortalaenergíaautomáticamentedespuésde20a70segundos,segúneltipodeoperación.

•Siseaplicaunpesoexcesivoalaplataforma.

•Sinotocaningunadelasteclasoningunodelosbotonesen60segundosdurantelaprogramación.*

•Despuésdehabercompletadoelprocesodemedición.

*Nota: Si la corriente se cortara automáticamente, repítanse los pasos dados desde “Configurar y almacenar los datos personales en la

memoria”(pág.26)

Ajuste inicial después de haber instalado las pilas

Pulse

paraencenderlaunidadyajustarlafechaylahora.Utilicelosbotones / para desplazarse a través de los

números.

Pulse SET para confirmar.

1. Set Year (Applicable year: 2010 – 2050)

CONFIGURAR (RECONFIGURAR) LA FECHA Y LA HORA

2. Ajuste el mes

3. Ajuste el día

4. Ajuste la hora (formato de 24 horas)

5. Ajuste los minutos

Configuración completa.

Reajuste de la hora

Pulse y mantenga pulsado el botón

(Reloj)durante3segundosparaencenderlaunidad.

Luegosigalospasos1a5delprocedimientodelajusteinicial.

Nota:

•

Si cambia la fecha a una fecha anterior a la actual, se perderán todos los datos de seguimiento de todos los usuarios.

•Conelreemplazodelaspilasseperderánlosajustesdelafechaylahora.

•Unainactividadde60segundosomásduranteesteprocedimientoocasionaráelapagadoautomático.Cuandoocurraestolosdatosno

se guardarán.

•Siseequivocaodeseaapagarlaunidadantesdecompletarlaprogramación,pulseelbotónOFFparaapagarlaunidad.Cuandoocurra

esto los datos no se guardarán.

•Sipulsa(sinmantenerpulsado)elbotón

(Clock), podrá ver la fecha y la hora actuales en la pantalla.

Podrá realizar mediciones sólo si ha introducido sus datos en una de las memorias de datos personales o en el modo de Invitado.

El monitor puede almacenar detalles personales hasta para 4 personas.

PulseSETparaencenderlaunidad.Utilicelosbotones

/ para desplazarse a través de los números. Pulse SET para confirmar.

Nota:

•Sinooperalaunidaddurante60segundosdespuésdeencenderla,éstaseapagaráautomáticamente.

•Si comete un error o quiere apagar la unidad antes de haber terminado la programación, pulse el botón

/OFF

para

obligar a la máquina a apagarse.

CONFIGURAR Y ALMACENAR LOS DATOS PERSONALES EN LA MEMORIA

1. Seleccione un número de tecla personal (Hasta 4 usuarios)

2. Configure su fecha de nacimiento (año/mes/día).

3. Seleccione Femenino o Masculino

Femenino( ), Masculino ( ),Femenino/Atleta( ) y Masculino/Atleta ( )

4. Especifique la altura

ParautilizarlafunciónDCI(Ingestióndiariadecalorías)adecuadamente,necesitaajustarelNiveldeActividad.

Utiliceelbotón

de Arriba para especificar el Nivel de Actividad. Pulse el botón SET para confirmar.

Nivel1=Estilosdevidainactivos(pocooningúnejercicio)

Nivel2=Estilosdevidamoderadamenteactivos(ejerciciodepocaintensidadenocasiones)

Nivel3=Adultoqueparticipaenactividadesfísicasintensas(veaenlapág.23ladefinicióndeAtletadeTanita)

Nota: SiseleccionaelMododeAtleta,launidadajustaráautomáticamenteelNiveldeActividadenelNivel3.

La unidad emitirá dos pitidos y aparecerán en la pantalla los datos que ha programado para confirmar.

Después la energía se apagará automáticamente.

Nota:

•Cuandoustedcambialafechadenacimientoy/oelsexo,launidadmostrará“CLr”.Siselecciona“YES”(Sí)utilizandolosbotones

/ ,losdatospersonalesexistentesylosdatosdeseguimientoseborrarán.Siselecciona“NO”(No)utilizando,ningún

dato nuevo se guardará (los datos existentes no se modificarán) y luego la unidad se apagará.

•Paraborrarlosdatospersonales,pulseSETyseleccioneunnúmerocon

/ , luego pulse y mantenga pulsado SET.

LapantallamostraráCLr.SeleccioneYESoNOcon

/ , y pulse SET para confirmar.

Configuración completa.

5. Especifique el número de actividad

1. Seleccione la tecla personal y súbase

Utilizandolapuntadelpie,aprietesuteclapersonalpreprogramada.

La unidad emitirá un pitido y la pantalla mostrará los datos programados.

La unidad emitirá otro pitido y la pantalla mostrará “0.0”.

(PuedecambiarelajustedelaalturapulsandoSETmientrassemuestra“0.0”.

Especifique su altura con

/ .

PulseSETparaguardarlaalturacambiadayluegolaunidadmostrará“0.0”paraindicar

que está lista para hacer una nueva medición).

Ahora apriete los electrodos de mano, agárrelos con los brazos rectos

hacia abajo y súbase a la plataforma.

Nota: Recuerde, sin calzado ni calcetines.

La unidad emitirá dos pitidos para completar la medición.

Nota:

•Tome las manijas del electrode como se muestra, presionando firme pero suavemente.

•Nosemuevahastaquesehayacompletadolamedición.

•Sisesubealaplataformaantesqueaparezca“0.0”,lapantallamostrará“Error”ynoobtendráningunalectura.

 Ademássinosesubealabalanzaantesdetranscurrirunos30segundosdespuésqueaparezca“0.0”,laenergíaseapagará

automáticamente.

•Mantengasusbrazosrectosyconlasmanoshaciaabajo,teniendocuidadodenotocarlaspiernasniningunaotrapartedelcuerpo

con los brazos o con las manos.

TOMAR LAS LECTURAS DEL PESO Y GRASA CORPORAL

Asegúrese que sus pies hacen

contacto con todos

los electrodos.

Asegúrese que todos sus dedos

hacen contacto con los electrodos.

Asegúrese que sus brazos estén

completamente extendidos y que

sus codos no hacen contacto con su

cuerpo.

No doble sus rodillas.

2. Obtenga sus lecturas

Despuésdelamedición,launidadmostrarátodaslaslecturas,bájesedelabáscula

y pulse

para ver una lectura deseada.

Nota:

•Launidadseapagaráautomáticamentedespuésde40segundosdeinactividad

habiendo mostrado el resultado.

•Sisuedadalcanzaopasade100,solamenteapareceráelresultadodelpeso.

•Paraniños(entre7y17años),launidadsólomostraráelPeso,BMI(Índicede

masacorporal)yporcentajedegrasacorporal(nomostraráelIndicadordemargen

saludable).

1) Peso (Edad aplicable: 7 or over.)

2)Porcentajedegrasacorporal(Edadaplicable:7-99.) 9)Niveldegrasavisceral(Edadaplicable:18-99.)

3)Masamuscular(Edadaplicable:18-99.) 8)Porcentajedeaguatotaldelcuerpo(Edadaplicable:18-99.)

4)Masaósea(Edadaplicable:18-99.) 7)Edadmetabolic(Edadaplicable:18-99.)

5)BMI(Índicedemasacorporal)(Edadaplicable:7-99.) 6)DCI(Ingestióndiariadecalorías)(Edadaplicable:18-99.)

Pulse paramostrarelporcentajedegrasacorporalporsegmento,ypulse nuevamente para mostrar la lectura en cada

segmento.

Pulse

paramostrarlalecturadelamasamuscularmientrassemuestraelporcentajedegrasacorporalporsegmento,ypulse

nuevamente para mostrar la lectura en cada segmento.

Pulse

nuevamente mientras se muestra la lectura de cada segmento, excepto la lectura de la grasa corporal total y la lectura de la

masamusculartotal,paraseleccionarelporcentajedegrasacorporalolamasamuscularamostrarseporsegmento.

Pulse

paramostrarlasotraslecturas,exceptolaslecturasporsegmentos,mientrassemuestralalecturadelporcentajedegrasa

corporal total o la lectura de la masa muscular total.

Nota:

•Launidadseapagaráautomáticamentedespuésde40segundosdeinactividad.

•Sisuedadalcanzaopasade100,solamenteapareceráelresultadodelpeso.

•Paraniños(entre7y17años),launidadsólomostraráelPeso,BMI(Índicedemasacorporal)yporcentajedegrasacorporal(no

mostrará el Indicador de margen saludable).

CÓMO VER LA LECTURA DE CADA SEGMENTO

Porcentajedegrasacorporal

Porcentajedegrasa�Brazoderecho

Porcentajedegrasa�Brazoizquierdo

Porcentajedegrasa�Piernaderecha

Porcentajedegrasa�Piernaizquierda

Porcentajedegrasa�Troncodelcuerpo

Masa muscular

Masa muscular -- �Brazo derecho

Masa muscular -- Brazo izquierdo

Masa muscular -- Pierna derecha

Masa muscular -- Pierna izquierda

Masa muscular -- Tronco del cuerpo

Utilizando usted puede ver su proporción de grasa visceral cuando se

muestran en pantalla sus lecturas.

Despuésdelamedición,bájesedelabásculaypulse

mientras se

muestran en pantalla sus lecturas.

USO DEL BOTÓN DE GRASA VISCERAL

Esta función indica el nivel de grasa visceral de su cuerpo.

Grasa visceral es la grasa que se encuentra en el interior de la cavidad abdominal, rodeando los órganos vitales de la zona del tronco

(zona abdominal). Las investigaciones han demostrado que aunque el peso y la grasa corporal se mantengan constantes, a medida

queseenvejecevaríaladistribucióndelagrasaenelcuerpo,yqueesmuchomásprobablequeéstasedesplacealazonadeltronco,

especialmente después de la menopausia. Asegurándose de tener los niveles sanos de grasa visceral reducirá el riesgo de contraer ciertas

enfermedadestalescomoenfermedadescardiacasehipertensiónarterial,yretardarlaaparicióndeladiabetestipo2.

ElmonitordecomposicióncorporalTanitaleproporcionaráunamedicióndelniveldegrasacorporalenunaescalaquevadel1a59.

1 a 12

Indica que usted tiene un nivel saludable de grasa visceral. Continúe controlando su nivel de grasa visceral para garantizar que

siempre mantenga el nivel adecuado.

13 a 59

Indica que usted tiene un nivel excesivo de grasa visceral. Piense en la introducción de algunos cambios en su forma de vida,

posiblementeatravésdeuncambioensudietaohaciendomásejercicios.

Fuente: InformacióndelaUniversidaddeColumbia(NuevaYork)ydelInstitutoTanita(Tokio)

Nota:

•Aunqueustedtengauníndicedegrasacorporalbajo,esposiblequetengaunniveldegrasavisceralalto.

•Sideseaundiagnósticomédico,consulteaunmédico.

PROPORCIÓN DE GRASA VISCERAL

La flecha (→) indica si su nivel de grasa visceral está en aumento o disminución.

Laindicacióndelatendenciasemuestraenpantallasólocuandoustedhacelasmedicionesporlomenos5vecesen2semanas.

Asegúresedehacerlasmedicionescadadíabajolasmismascondiciones.

TENDENCIA DE GRASA VISCERAL

en aumento

permanece igual

en disminución

La función de Recuperación de memoria puede utilizarse para obtener los siguientes resultados deseados en

secuencia pulsando

/ :

•Últimalectura

•Elpromediodelosresultadosdehace1semana

•Elpromediodelosresultadosdehace2semanas

•Elpromediodelosresultadosdehace1mes

•Elpromediodelosresultadosdehace2meses

•Elpromediodelosresultadosdehace3meses

•Elpromediodelosresultadosdehace4meses

•Elpromediodelosresultadosdehace5meses

•Elpromediodelosresultadosdehace6meses

Mientras se muestra la lectura actual después de tomar la medición:

1) Pulse

para mostrar las lecturas anteriores.

2)Pulse

paraobtenerlasotraslecturasanteriores(peso,porcentajedegrasacorporal,masamusculartotal,masaósea,BMI,DCI,

edad metabólica, agua coporal total y grasa visceral).

3) Pulse

paramostrarelporcentajedegrasacorporalporsegmentoypulse nuevamente para mostrar cada lectura

por segmento.

4) Pulse

paramostrarlalecturadelamasamuscularanteriormientrassemuestraelporcentajedegrasacorporalporsegmento

anterior, y pulse

nuevamente para mostrar la lectura de cada segmento.

5) Pulse

nuevamente mientras se muestra la lectura por segmento, excepto la lectura de la grasa corporal total y la lectura de la

masamusculartotal,paraseleccionarelporcentajedegrasacorporalolamasamuscularpreviaamostrarseporsegmento.

6)Pulse

paramostrarlasotraslecturas,exceptolaslecturasporsegmentos,mientrassemuestralalecturadelporcentajede

grasa corporal total o la lectura de la masa muscular total.

7) Pulse

para mostrar la lectura de la grasa visceral previa mostrada durante cualquier lectura previa.

8)PulseSETnuevamentepararegresaralapantalladeresultadosactuales.

Mientras la báscula está apagada:

1) Pulse una tecla personal para encender la báscula y pulse

para mostrar las lecturas anteriores.

2)Paraverlasotraslecturasanterioresconsultelospasosanteriores2)–5).

Nota:

•Launidadseapagaráautomáticamentedespuésde40segundosdeinactividad.

•Para niños (entre 7 y 17 años), la unidad sólo mostrará el Peso, BMI (Índice de masa corporal) y porcentaje de

grasa corporal (no mostrará el Indicador de margen saludable).

FUNCIÓN DE RECUPERACIÓN DE MEMORIA

El modo de Invitado le permite programar la unidad por única vez sin reconfigurar una

clave personal.

Pulse“GUEST/

,launidademitiráunpitidoylapantallamostrará“0.0”

indicando que está lista para medir.

Ahora apriete los electrodos de mano, agárrelos con los brazos rectos

hacia abajo y súbase a la plataforma.

Después de la medición la unidad estará lista para recibir su información personal

(edad, sexo, altura y nivel de actividad).

Sus lecturas se mostrarán luego de haber completado el ingreso de su información

personal.

Note:

•Launidadseapagaráautomáticamentedespuésde40segundosdeinactividad

habiendo mostrado el resultado.

•Para niños (entre 7 y 17 años), la unidad sólo mostrará el Peso, BMI

(Índice de masa corporal) y porcentaje de grasa corporal (no mostrará

el Indicador de margen saludable).

PROGRAMACIÓN DEL MODO DE INVITADO

PARA TOMAR SÓLO LA MEDICIÓN DEL PESO

Selezionare il tasto “solo peso”

Utilizzandol’alluce,premereiltasto“solopeso”.Dopo2o3secondi,suldisplayviene

visualizzato“0.0”evieneemessounsegnaleacustico.Quandosuldisplayviene

visualizzato“0.0”,saliresullapedana.Vienevisualizzatoilvalorerelativoalpeso

corporeo.Sesirimanesullapedana,ildisplaylampeggiapercirca20secondi,quindi

l’unità si spegne automaticamente. Se si scende dalla pedana, il peso continua ad

esserevisualizzatopercirca20secondi,quindil’unitàsispegneautomaticamente.

CAMBIAR EL MODO DE PESO

Puede cambiar el indicador de la unidad de peso utilizando el interruptor ubicado en la parte posterior de los electrodes de mano

(kg/lb/st lb).

Nota: Para usarse sólo con modelos que tienen el

interruptor del modo de peso.

Si ocurre el siguiente problema... entonces…

•Aparece en la pantalla o aparecen todos los datos e inmediatamente desaparecen.

Las pilas tienen poca carga. Cuando esto ocurra, asegúrese de cambiar las pilas inmediatamente, ya que las pilas con poca carga

afectarán la precisión de sus medidas. Reemplace todas las pilas al mismo tiempo con pilas nuevas tamaño. La unidad trae pilas de

prueba: pueden tener poca duración.

Nota: Sus configuraciones y memoria pasada no se borrarán de la memoria cuando usted retire las pilas.

•

aparece durante la medición.

Por favor, sitúese sobre la plataforma moviéndose lo menos posible.

La unidad no puede medir su peso precisamente si detecta movimiento.

 Sielporcentajedegrasacorporalessuperioral75%,nosepodránobtenerlecturasdelaunidad.

•La medición de Body Fat Percentage no aparece.

Asegúrese de quitarse los calcetines o las medias, y que las plantas de sus pies están limpias y adecuadamente alineadas con las guías

de la plataforma de medición.

•Aparece

durante la medición.

La lectura del peso no puede obtenerse si se excede del peso máximo de la báscula.

Especificaciones

Capacidad de peso

150kg(330lb)(23st8lb)

Incrementos de peso

0.1kg(0.2lb)(0.2lb)

Incrementos de grasa corporal

0.1%

Datos personales

4 memorias

Alimentación

4 pilas de tamaño AA

Consumo de energía

Máximode150mA

Corriente de medición

50kHz,100µA

RESOLUCIÓN DE FALLOS

Aviso de la Comisión Federal de Comunicaciones (FCC) de EE.UU. y de la ICES de

Canadá

Se han hecho pruebas de este equipo, y se ha encontrado que cumple con los límites para un

dispositivo digital de Clase B, de acuerdo con la Parte 15 de las reglas de la

FCCydelaICES-003canadiense.Estoslímitesestándiseñadosparaproporcionarunaprotección

razonable contra interferencia dañina, en una instalación residencial.

Este equipo genera, usa y puede emitir energía de radiofrecuencia y, si no está instalado y se usa de

acuerdo con las instrucciones, puede causar interferencia dañina a

las comunicaciones de radio. Sin embargo, no hay garantía de que no ocurrirá interferencia en una

instalación en particular. Si este equipo causa interferencia dañina a la

recepción de radio o de televisión, que se puede determinar al apagar y encender el

equipo, entonces se sugiere al usuario que trate de corregir la interferencia mediante una o más de

las medidas siguientes:

•Reorienteoreubiquelaantenaderecepción.

•Aumentelaseparaciónentreelequipoyelreceptor.

•Conecteelequipoauntomacorrienteenuncircuitodistintoaaquélalcualestáconectadoel

receptor.

•Consulteconelvendedoroconuntécnicoconexperienciaenradiootelevisión,paraquele

proporcione ayuda.

Modificaciones

LaFCCrequierequesenotifiquealusuarioquecualquiercambioomodificaciónqueseefectúea

este dispositivo, que no sea aprobado expresamente por Tanita

Corporation, podría anular la autoridad del usuario para operar este equipo.

TANITA Health Equipment H.K. Ltd.

Unit 301-303 3/F Wing On Plaza,

62 Mody Road, Tsimshatsui East,

Kowloon, Hong Kong

Tel: +852-2838-7111

Fax: +852-2838-8667

www.tanita.com

Representative

TANITA Europe B.V.

Hoogoorddreef 56-E

1101 BE Amsterdam

The Netherlands

Tel: +31-20-560-2970

Fax: +31-20-560-2988

www.tanita.eu

TANITA India Private Limited

Level 8, Vibgyor Towers C-62, G Block,

Bandra Kurla Complex, Bandra (East)

Mumbai 400 051 India

Tel: +91-22-4090-7174

Fax: +91-22-4090-7178

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TANITA Corporation of America, Inc.

2625 South Clearbrook Drive

Arlington Heights, IL 60005 USA.

Tel: +1-847-640-9241

Fax: +1-847-640-9261

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Manufacturer

TANITA Corporation

1-14-2, Maeno-Cho, Itabashi-ku,

Tokyo, Japan 174-8630

Tel: +81-3-3968-7048

Fax: +81-3-3968-2661

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