caso Personenwaage Body Fit 25
15 Bedienung und Betrieb
In diesem Kapitel erhalten Sie wichtige Hinweise zur Bedienung
und Funktion des Gerätes. Beachten Sie die Hinweise um
Gefahren und Beschädigungen zu vermeiden.
15.1 Was ist der Körperfettanteil?
Der Körperfett-Prozentanteil wird abgeleitet vom Verhältnis
zwischen Körpergewicht und Körperfett.
15.2 Messung des Körperfettanteils
Zur Bestimmung des prozentualen Fettanteils am
Körpergewicht wurde die BIA-Methode (Bioelektrische
Impedanzanalyse) entwickelt.
Der Widerstand des Körpers wird gemessen, während ein
kleines und ungefährliches elektrisches Signal durch den
Körper strömt. Der Widerstand ist in Fettgewebe größer,
während das Signal bei fettfreier Masse leichter durch den
Körper strömt. Durch die Widerstandsmessung zusammen mit
der Körperhöhe der Person, ihres Gewichts, Alters und
Geschlechts ist es möglich, den prozentualen Fett- und
Wasseranteil des Körpers zu errechnen.
Der prozentuale Fettanteil wird durch die Hydration des Körpers
beeinflusst. Einige Stunden nach dem Aufstehen wird der
prozentuale Körperfettanteil durch die Wasserzufuhr
beeinflusst. Und wenn Sie sich zu verschiedenen Zeiten am
Tag messen, werden Sie ebenfalls eine kleine Differenz
zwischen den Messdaten feststellen.
Messungen unter konsistenten Bedingungen (gleiche Tageszeit
und selbe Messbedingungen) werden bei dieser Methode zu
besten Resultaten führen.
Der prozentuale Fettanteil am Körpergewicht wird auch durch
weitere Faktoren beeinflusst, zum Beispiel: Art der Ernährung
oder schweres Training.
15.3 Aufstellen des Gerätes
Stellen Sie das Gerät auf einen ebenen, festen und stabilen
Untergrund und immer an den gleichen Platz, um
Messabweichungen durch eine Veränderung des Untergrundes
zu vermeiden.
Vermeiden Sie Teppich oder weichen Boden.