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A300

Polar A300 Guía de inicio rápido

  • ¡Hola! Soy un chatbot de IA específicamente entrenado para ayudarte con el Polar A300 Guía de inicio rápido. He revisado el documento y puedo ayudarte a encontrar la información que necesitas o explicarla de manera clara y sencilla. ¡Pregunta lo que necesites!
  • ¿Cómo vincular el sensor de frecuencia cardíaca con el Polar A300?
    ¿Se puede cambiar el aspecto del reloj?
    ¿Cómo sincronizar los datos con la app Polar Flow?
    ¿Cómo bloquear los botones?
    ¿Se puede usar el Polar A300 mientras se duerme?
    ¿Qué es el motivador personal del Polar A300?
ESPECIFICACIONES TÉCNICAS
A300
Tipo de batería Batería de polímero de litio de 68 mAh
Autonomía Hasta 26 días con seguimiento de actividad 24/7 y e
ntrenamiento de 1h/día
Resistencia al agua 30 m
Materiales Correa: silicona, acero inoxidable;
Dispositivo: acrilonitrilo butadieno estireno,
bra de vidrio, policarbonato, acero inoxidable,
polimetilmetacrilato
H7 HR SENSOR POLAR
Tipo de pila CR2025
Junta de estanquidad Junta tórica de 20,0 x 0,90 Material Silicona
de la pila
Resistencia al agua 30 m
Material del sensor Acrilonitrilo butadieno estirenotransmisor
Material del elástico 38% poliamida, 29% poliuretano,
20% elastano, 13% poliéster
Polar A300
GUÍA DE PRIMEROS PASOS
Conguración en ow.polar.com/start
Español
Para cambiar la pila del sensor de
frecuencia cardíaca:
Con una moneda, abre la tapa de la pila 1.
girando en el sentido contrario a las agujas
del reloj, hasta OPEN (Abrir).
Inserta la pila (CR 2025) dentro de la tapa con 2.
el lado positivo (+) orientado hacia la tapa.
Asegúrate de que la junta de estanquidad
Por motivos de seguridad, asegúrate de que utilizas la pila cor-
recta.
C
l
o
s
e
O
p
e
n
GymLink
COLOCAR EL SENSOR DE FRECUENCIA
CARDÍACA
Humedece el área de los 1.
electrodos del elástico.
Fija el elástico alrededor de tu 2.
tórax y ajústalo para que quede
ajustado pero cómodo.
Coloca el sensor.3.
Después del entrenamiento,
retira el sensor y enjuaga el
elástico con agua corriente para
mantenerlo limpio.
VINCULAR EL SENSOR DE FRECUENCIA
CARDÍACA
Antes de tu primera sesión de entrenamiento, es necesario vincular
el sensor de frecuencia cardíaca con tu A300. Colócate el sensor de
frecuencia cardíaca, pulsa INICIO y toca el sensor con tu A300.
INICIAR Y DETENER ENTRENAMIENTO
Pulsa INICIO y selecciona tu deporte*. Pulsa INICIO de nuevo
cuando desees ponerte en marcha.
Pulsa ATRÁS para poner en pausa tu sesión de entrenamiento. Para
reanudar el entrenamiento, pulsa INICIO. Para parar la sesión, pulsa
y mantén pulsado el botón ATRÁS durante tres segundos cuando
esté en pausa hasta que se muestre Grabación nalizada.
* Puedes descargar más deportes desde el servicio web Polar Flow.
ENTRENAR ES MUCHO MÁS
Tu A300 te guía hacia una vida más activa y saludable. Pero además
junto con el servicio web y la app móvil Polar Flow, te ayuda a
comprender cómo afectan tus elecciones y hábitos a tu bienestar.
H7 HR SENSOR POLAR*
Usa el cómodo sensor de frecuencia cardíaca con tu A300 y saca el
máximo partido a tus actividades deportivas diarias. El sensor de
frecuencia cardíaca detecta tu frecuencia cardíaca también cuando
nadas.
* Si has comprado tu A300 sin un sensor de frecuencia cardíaca, no te
preocupes, puedes comprarlo en cualquier momento.
SERVICIO WEB POLAR FLOW
Haz un seguimiento de tus logros, obtén indicaciones y consulta
el análisis detallado de tu actividad y de los resultados del
entrenamiento. Encuentra todo esto y más en polar.com/ow
APP POLAR FLOW
Consulta tu actividad y datos de entrenamiento de un vistazo. La app
sincroniza inalámbricamente los datos de tu A300 con el servicio web
Polar Flow. Puedes obtenerla en App Store
SM
o Google Play
TM
.
NOTIFICACIONES INTELIGENTES
Recibe alertas de tus llamadas entrantes, mensajes, eventos del
calendario y noticaciones de las apps de tu teléfono en tu A300.
Vincula tu A300 con la app Flow. En tu A300 activa las noticaciones
inteligentes y dene los ajustes de noticaciones en tu teléfono.
Consulta support.polar.com/es/A300 para obtener más detalles.
Fabricado por
Polar Electro Oy
Professorintie 5
FI-90440 KEMPELE, FINLANDIA
Tfno. +358 8 5202 100
Fax +358 8 5202 300
www.polar.com
Compatible con
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SIGUE PENDIENTE DE POLAR
support.polar.com/es/A300
App Store es una marca de servicio de Apple Inc.
Google Play es una marca registrada de Google Inc.
sigue en la ranura para garantizar la resistencia al agua del dispositivo.
Presiona la parte trasera de la tapa contra el sensor.3.
Utiliza una moneda para girar la tapa en el sentido de las agujas del reloj 4.
hacia CLOSE (Cerrar).
17954523.02 ESP 04/2016 10011
A
B
PRESENTACIÓN DEL A300
CONSEJOS ÚTILES
Cambia el aspecto del reloj pulsando y manteniendo pulsado »
ARRIBA.
Bloquea los botones pulsando y manteniendo pulsado LUZ. »
Sincroniza los datos con la app Polar Flow pulsando y »
manteniendo pulsado ATRÁS.
Acerca tu A300 al sensor de frecuencia cardíaca para ver la hora »
del día durante el entrenamiento.
CORREACONFIGURA TU A300
Dobla la correa por la parte de 1.
la hebilla para separarla del
dispositivo.
Sujeta la correa por la parte de 2.
la hebilla. Separa la correa por
encima de los botones, primero
por un lado y después por el
otro. Estira la correa sólo si es
necesario.
Retira el dispositivo de la correa.3.
Para colocar la correa, realiza los
mismos pasos pero en orden
inverso.
1.
CONTROLA TU ACTIVIDAD
En cuando hayas congurado tu A300, se inicia
automáticamente para controlar tu actividad 24/7.
Obtendrás un objetivo de actividad diario
personal y podrás controlar tu progreso hacia
el objetivo viendo cómo se llena la barra de
actividad. Puedes ver fácilmente la barra de
actividad en la vista de hora.
En el menú Actividad puedes consultar más detalles sobre tu nivel
de actividad del día hasta el momento y obtener indicaciones
sobre cómo lograr tu objetivo.
Puedes ver tus datos de actividad en detalle en la app o
en el servicio web Polar Flow. Ahí puedes obtener detalles
sobre tu actividad física y los benecios que aporta a tu
salud.
El conector USB de tu A300 está en el dispositivo en el interior de la
correa. Es necesario retirar la correa para congurar tu A300 con el
ordenador, cargar la batería y cambiar la correa.
El A300 cuenta los pasos que has dado y te dice la distancia
recorrida.
Te muestra las calorías que has quemado.
Úsalo mientras duermes y detectará tus horas de sueño y su
calidad. Consulta la información de sueño en la app o en el
servicio web Polar Flow.
Se trata de tu motivador personal que te recuerda cuándo
has estado demasiado tiempo sin moverte.
Puedes descargar el Manual del usuario completo y la versión más
reciente de esta guía en support.polar.com/es/A300. Ahí también
puedes encontrar varios estupendos tutoriales de vídeo para
consultar.
SABER MÁS ACERCA DE TU A300
Desplázate por el menú pulsando ARRIBA o ABAJO. »
Conrma selecciones con INICIO. »
Volver, poner en pausa y parar con ATRÁS. »
3.
2.
Realiza la conguración en el servicio web Polar Flow de la
siguiente forma:
Ve a 1. ow.polar.com/start e instala el software FlowSync.
Quita la correa como se describe en el capítulo 2. Correa.
Conecta tu A300 a tu ordenador directamente (A) o con el cable 3.
USB (B) para congurar y cargar la batería.
A continuación, te mostraremos cómo registrarte en el servicio 4.
web Polar Flow y personalizar tu A300.
Para obtener los datos de entrenamiento y actividad más
exactos y personalizados, es importante que indiques los
ajustes físicos con precisión al registrarte en el servicio web. Al
registrarte, puedes seleccionar un idioma y obtener el rmware
más reciente para tu A300.
Una vez realizada la conguración, puedes ponerte en marcha.
¡Diviértete!
Tu nuevo A300 está en modo almacenamiento y se activa cuando lo conectas a un ordenador para la conguración. Si la batería está
totalmente descargada, es posible que tu A300 tarde un par de minutos en activarse.
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