FITFIU FITNESS BESP-50 El manual del propietario

Marca: FITFIU FITNESS

Modelo: BESP-50

Categoría: Accesorios para bicicletas

Tipo: El manual del propietario

Manual usuario

Manuel d’instructions

Manuale dell’utente

Instruction manual

Betriebsanleitung

besP-50

BESP-50

ÍNDICE

INTRODUCCIÓN 3

PRECAUCIONES DE USO 3

DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO 4

MONTAJE 5

ANTES DE LA UTILIZACIÓN DEL PRODUCTO 9

UTILITZACIÓN DEL PRODUCTO 10

MANTENIMIENTO 12

ELIMINACIÓN / RECICLAJE 12

GARANTÍA 12

DECLARACIÓN DE CONFORMIDAD (CE) 13

INTRODUCCIÓN

Gracias por su conﬁanza al haber elegido un producto de la marca FITFIU.

Tanto si es principiante como deportista profesional, FITFIU será su aliado para mantenerse en forma o desarrollar

su condición física. Realizar ejercicio ofrece múltiples beneﬁcios y la posibilidad de hacerlo diariamente será más

accesible gracias a la comodidad que ofrece el producto de entrenar desde casa.

Esta bicicleta está diseñada para la práctica del spinning en casa. El spinning es un ejercicio físico excelente para

aumentar la capacidad del aparato cardiovascular y quemar calorías. Asimismo, toniﬁca los músculos de los miembros

inferiores (glúteos, cuádriceps, abductores y gemelos) y también se trabajan los músculos de la parte superior del

cuerpo (abdominales, espalda y brazos). Esta bicicleta cuenta con una transmisión por correa para ofrecer un pedaleo

más suave, ﬂuido, silencioso y sin golpes.

Esperamos que disfrute con el entrenamiento y que este producto FITFIU satisfaga plenamente sus expectativas.

PRECAUCIONES DE USO

Antes de cualquier utilización, lea todas las precauciones de uso así como las instrucciones de este manual. Consérvelo

para consultarlo en el futuro y si vende esta máquina recuerde entregar este manual al nuevo propietario.

•Consulte a un médico para comprobar su estado de salud, sobre todo en el caso de las personas mayores de 35

años y las que hayan tenido problemas de salud anteriormente.

•Este aparato no está previsto para ser utilizado por personas (incluidos niños) con capacidades físicas, sensoriales

o mentales reducidas, o personas sin experiencia ni conocimientos, salvo vigilancia o previo instrucción de parte

de una persona responsable de su seguridad.

•Este aparato está destinado al uso doméstico.

•Sólo puede utilizar el aparato una persona cada vez. El peso máximo del usuario es de 100Kg

•Utilice prendas y calzado apropiado para realizar ejercicio. No utilice ropa holgada que pueda engancharse con

alguna parte del producto.

•Asegúrese de realizar ejercicios de precalentamiento antes de la actividad física para evitar lesiones musculares

y de llevar a cabo una rutina de relajación tras el ejercicio.

•Se advierte a las personas que tengan implantado un marcapasos, un desﬁbrilador o cualquier otro dispositivo

electrónico que el uso de este sensor de pulsaciones corre por su cuenta y riesgo.

•No se recomienda a las embarazadas utilizar sensores de pulsaciones.

•Los sistemas que calculan la frecuencia cardíaca no siempre son exactos en sus mediciones. Un esfuerzo excesivo

puede provocar heridas graves, incluso mortales. Si siente vértigo, náuseas, dolor en el pecho o cualquier otro síntoma

anómalo, interrumpa inmediatamente el ejercicio y consulte a su médico antes de proseguir con el entrenamiento.

•El aparato debe colocarse en una superﬁcie estable, plana y horizontal. No lo coloque en lugares húmedos o mojados.

•No utilice el producto al aire libre.

•Mantenga los pies y las manos alejados de las piezas en movimiento.

•No realice ningún ajuste o mantenimiento que no estén especiﬁcados en este manual. Si tiene alguna incidencia

con el aparato, contacte con nuestro servicio técnico.

•Sustituya inmediatamente todas las piezas desgastadas o defectuosas.

•No utilice accesorios no recomendados por el fabricante.

•Esta bicicleta no funciona sin pedalear. Puede parar la bicicleta inmediatamente levantando o bajando el freno de

seguridad en la rosca de tensión cuando esté haciendo ejercicio.

•No pase de la marca MAX cuando ajuste el manillar o el sillín.

•Ajuste el manillar y el sillín según las necesidades del usuario. Por favor, asegúrese de que las roscas estén

bloqueadas y que el sillín y el manillar están ajustados de manera segura.

•Es responsabilidad del propietario asegurarse de informar a todo usuario del producto sobre las precauciones de empleo.

NOTA: Ante una utilización incorrecta, FITFIU se exime de toda responsabilidad con respecto a

los daños materiales y corporales.

DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO

DESCRIPCIÓN DETALLADA DEL PRODUCTO

1. Sillín

2. Regulador de esfuerzo y freno emergencia

3. Panel de control (display LCD)

4. Manillar

5. Pomo posición longitudinal sillín

6. Pomo nivel altura sillín

7. Pomo nivel altura manillar

8. Pedal

9. Rueda inercia

10. Nivelador

11. Ruedin desplazamiento

BESP-50

CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS

MONTAJE

PASO 1

Conecte el estabilizador frontal (2) al bastidor principal (1) usando 2 pernos M8*53 (50), 2 piezas de arandela 8 (51) y

2 piezas de tuerca abovedada M8 (52). Repita el paso a para instalar el estabilizador trasero (3) en el bastidor principal

(1). El usuario puede nivelar la bicicleta a través de los pies (10) para conseguir que la máquina esté estable durante el

entrenamiento.

Bicicleta Indoor

Modelo BESP-50

Disco inercia 11Kg

Peso máximo de usuario 100Kg

Peso del producto 27,5Kg

Funciones Tiempo - Velocidad - Distancia - Calorías - Pulso - Cuentakilómetros

51 51

50 50

PASO 2

Aﬂoje la perilla de bloqueo (25) y tire hacia afuera, inserte la tija de sillín (4) en el tubo de apertura trasera del bastidor

principal (1). Ajuste la tija de sillín (4) a la altura deseada y, a continuación, apriete la perilla de bloqueo (25).

Coloque el deslizador del asiento (6) en la tija de sillín (4) y fíjelo con la arandela 10 (46) y la perilla octogonal M10 (44).

Coloque el asiento (45) en el deslizador del asiento (6), asegure el asiento apretando las tuercas de bloqueo del asiento

(preinstaladas en el asiento).

BESP-50

PASO 3

Inserte el poste del manillar (5) en el tubo de apertura frontal del bastidor principal (1) y apriete la perilla de bloqueo (25).

Sujete el manillar (7) al poste del manillar (5) con 4 pernos hexagonales (42) y las arandelas 8 (51). A continuación,

coloque el soporte del teléfono (36) en el manillar (7) y presiónelo hacia abajo encajándolo.

Coloque el soporte del monitor (40) en el manillar (7) y fíjelo con el perno de seguridad (53). Inserte el monitor (37) en el

soporte del monitor (40). Luego conecte el cable del monitor (37) al cable del sensor (23) del bastidor principal.

NOTA: Conecte los cables tal

i como se indica en la imagen.

42 40

PASO 4

Enrosque el pedal derecho (11) en la manivela derecha (15) y apriételo. Seleccione la correa del pedal derecha (13) que

tiene la letra R marcada en la parte inferior de la correa. Encaje el extremo de los dos oriﬁcios en el borde interior del

pedal derecho (11). Encaje el otro extremo en el borde exterior del pedal derecho (11). Seleccione los oriﬁcios de ajuste

que permitan retirar fácilmente el pie de los pedales.

Siga el mismo procedimiento para ﬁjar el pedal izquierdo (12) a la manivela izquierda (16) y ajuste la correa del pedal

izquierdo (14) al pedal izquierdo (12).

NOTA: El pedal derecho (11) tiene una R estampada en el extremo del eje del pedal. Tiene rosca

a la derecha y se aprieta girando en el sentido de las agujas del reloj. El pedal izquierdo (12) tiene

una L estampada en el extremo del eje del pedal. Tiene rosca a la izquierda y se aprieta girando en

sentido contrario a las agujas del reloj.

Por favor, asegúrese de que la tuerca de los pedales se enrosca al oriﬁcio de la manivela correctamente. Es una buena

idea engrasar las roscas antes de ﬁjarlas a la manivela, esto asegurará que puedan ser retiradas en el futuro. Apriete

ambos pedales lo más ﬁrmemente posible. Después de usar la bicicleta estática durante una semana, vuelva a apretar

los pedales. Para un mejor rendimiento, mantenga los pedales apretados.

Clockwise

Anti-Clockw

ise

BESP-50

ANTES DE LA UTILIZACIÓN DEL PRODUCTO

AJUSTES

AJUSTE DEL SILLÍN: Un buen ajuste del sillín reducirá el riesgo de lesiones y asegurará una buena eﬁciencia y confort

durante el ejercicio. Para ajustar la altura del sillín tire de la perilla, coloque la tija a la altura deseada de manera que los

oriﬁcios queden alineados y encage la perilla en ellos para ﬁjarla. Realice el ajuste horizontal del sillín de la misma manera.

AJUSTE DEL MANILLAR: Para ajustar el manillar aﬂoje la perilla de bloqueo, coloque el poste a la altura deseada

y apriete la perilla de nuevo hasta que el manillar quede ﬁjado. Por favor, ajuste primero la altura del sillín y después

elija la altura correcta del manillar.

AJUSTE DE LA CORREA: La correa de la bicicleta ya viene ajustada por lo que no debe preocuparse. El uso

continuo de la bicicleta puede hacer que se estire o se aﬂoje y que necesite ser ajustada. En ese caso, ajuste los

tornillos de ambos lados de la rueda y gírelos hacia adelante hasta que la correa se tense.

NIVELACIÓN LA BICICLETA: Hay 4 roscas en los estabilizadores delantero y trasero.

Regúlelas cuando el suelo no esté nivelado.

PRECALENTAMIENTO

Un programa de ejercicio exitoso consiste en ejercicios de precalentamiento, aeróbicos y de relajación. El

precalentamiento es una parte esencial del entrenamiento que deberá realizar cada vez que comience una actividad

física ya que prepara el cuerpo antes de ejercitarlo; calentando y estirando los músculos, incrementando las

pulsaciones y la circulación y enviando más oxigeno a los músculos. Cuando ﬁnalice la actividad, repita estos ejercicios

para no tener dolores musculares. Sugerimos los siguientes ejercicios de precalentamiento y relajación:

ESTIRE LOS MÚSULOS INTERNOS

Siéntese y junte las plantas de sus pies apuntando sus rodillas en direcciones opuestas.

Acerque sus pies lo más cerca que pueda a las ingles y lentamente presione las rodillas hacia

el suelo. Cuente hasta 15.

ESTIRE LOS TENDONES

Siéntese con su pierna derecha extendida. Coloque la planta de su otro pie en la parte

interna de su pierna derecha. Acérquese lo más que pueda a la punta de su pie. Cuente

hasta 15. Relaje y repita con la pierna izquierda extendida.

ROTE SU CUELLO

Rote la cabeza hacia la derecha sintiendo que la parte izquierda se estira. Luego, tire la cabeza hacia

atrás apuntando la barbilla hacia el techo dejando su boca abierta. Rote la cabeza hacia la izquierda y

ﬁnalmente dirija la barbilla hacia su pecho.

ELEVE SUS HOMBROS

Eleve su hombro derecho apuntando hacia su oreja. Haga lo mismo con su hombro izquierdo.

ESTIRE LAS PANTORRILLAS

Incline su cuerpo hacia la pared y apoye ambas manos. Coloque el pie derecho más adelante que el

izquierdo. Mantenga su pierna izquierda recta y estírela. Aguante unos minutos y repita hacia el otro lado

contando hasta 15.

INCLINESE A UN LADO

Coloque sus brazos al costado. Levántelos y estire su brazo derecho hacia el techo. Sienta que se

estira. Repita la acción con el brazo derecho.

TOQUE LA PUNTA DE SUS PIES

Inclínese hacia adelante y relaje su espalda y hombros. Estire sus manos hacia la punta de sus

pies. Trate de llegar lo más que pueda y cuente hasta 15.

UTILITZACIÓN DEL PRODUCTO

PANEL DE CONTROL

BOTÓN:

- Pulse este botón para seleccionar la función deseada. Cada vez que

presione este botón una ﬂecha indicará la función que en ese momento

se muestra en la pantalla. En el caso de seleccionar la función Scan,

la pantalla cambiará cada pocos segundos para mostrar las diferentes

funciones (Distance, Calories, Odometer, Pulse, Speed, Time).

- Mantenga pulsada esta tecla durante 4 segundos para poner todos

los valores a 0.

FUNCIÓN:

- DISTANCE (Distancia): Muestra la distancia acumulada durante el

ejercicio (0-99.99 Km).

- CALORIES (Calorías): Muestra las calorías consumidas durante el

ejercicio (0-999.9 Kcal).

- ODOMETER (Cuentakilómetros): Muestra la distancia total recorrida

con la bicicleta (0.00-999.9 Km).

- PULSE (Pulso): Muestra el pulso del usuario a tiempo real (40-240 BPM (latidos por minuto)).

- SPEED (Velocidad): Muestra la velocidad actual (0.0-999.9 Km/h).

- TIME (Tiempo): Muestra el tiempo transcurrido durante el ejercicio (00:00-99:59 Min:Sec).

- SCAN: Cambia entre las diferentes funciones (Distance, Calories, Odometer, Pulse, Speed, Time).

BESP-50

PROCEDIMIENTO DE USO:

Para ahorrar energía, el monitor se apagará automáticamente si no hay señal de velocidad y si no se pulsa ningún botón pasados

4 minutos. El monitor se encenderá automáticamente cuando comience el ejercicio o cuando se accione algún selector.

PILAS:

Si se muestran valores erróneos en la pantalla, por favor cambie las pilas o vuélvalas a colocar. Este monitor necesita

2 pilas “AA”. Cambie las 2 pilas al mismo tiempo.

ENTRENAMIENTO

Los usuarios con falta de práctica deben empezar a entrenar a poca resistencia, sin forzar y haciendo descansos

en caso necesario. Vaya aumentando progresivamente la frecuencia y la duración de las sesiones. Ventile bien la

habitación en la que se encuentra.

MANTENIMIENTO Y CALENTAMIENTO: POCO ESFUERZO DURANTE 10 MINUTOS COMO MÍNIMO

Para realizar un trabajo de mantenimiento o reeducación, entrénese todos los días durante 10 minutos como mínimo.

Este tipo de ejercicio permite hacer trabajar los músculos y las articulaciones de forma suave y se puede utilizar como

calentamiento antes de realizar una actividad física más intensa. Para aumentar la tonicidad de las piernas, elija una

pendiente mayor y aumente el tiempo de ejercicio.

ENTRENAMIENTO AERÓBICO PARA PERDER PESO: ESFUERZO INTENSO ENTRE 35 Y 60 MINUTOS

Este tipo de entrenamiento permite quemar calorías de forma eﬁcaz. Es inútil que se esfuerce por encima de sus límites;

la frecuencia (como mínimo 3 veces a la semana) y la duración de las sesiones (entre 35 y 60 minutos) son los factores

que permitirán obtener los mejores resultados. Haga ejercicio a una velocidad media (esfuerzo moderado sin jadear). Para

perder peso, además de practicar una actividad física regular, es indispensable seguir una dieta alimentaria equilibrada.

ENTRENAMIENTO AERÓBICO DE RESISTENCIA: ESFUERZO INTENSO ENTRE 20 Y 40 MINUTOS

Este tipo de entrenamiento permite reforzar el músculo cardíaco y mejorar el trabajo respiratorio. Haga ejercicio al

menos 3 veces a la semana a un ritmo sostenido (respiración rápida). A medida que se va entrenando, el esfuerzo

intenso se puede mantener cada vez más tiempo y a mejor ritmo. El entrenamiento a un ritmo más forzado (trabajo

anaeróbico y trabajo en zona roja) queda reservado a los atletas porque requiere una preparación adaptada.

VUELTA A LA CALMA

Después de cada entrenamiento, camine durante unos minutos a baja velocidad para llevar el organismo progresivamente

al estado de reposo. Esta fase de vuelta a la calma garantiza el regreso al estado normal de los sistemas cardiovascular y

respiratorio, el ﬂujo sanguíneo y los músculos. Esto permite eliminar los efectos negativos, como los ácidos lácticos, cuya

acumulación es una de las principales causas de los dolores musculares (calambres y agujetas).

ESTIRAMIENTOS

Estirarse después de realizar un esfuerzo físico permite reducir al mínimo la rigidez muscular por la acumulación de

ácidos lácticos y, además permite estimular la circulación sanguínea.

MANTENIMIENTO

La bicicleta viene ajustada y lubricada de fábrica. No se recomienda que el usuario intente realizar ninguna operación

en los componentes internos, para ello debe dirigirse al servicio técnico. Sin embargo, de tanto en tanto las superﬁcies

exteriores pueden parecer sucias, siga las instrucciones que se indican para preservar su estado original.

•Las superﬁcies metálicas deben limpiarse con un algodón suave o un trapo con un poco de cera para coches. No

use spray, aerosoles o bombas porque dejarán restos de cera en la superﬁcie de la pantalla.

•De vez en cuando, la superﬁcie de la pantalla tendrá marcas de dedos o polvo. El uso de químicos fuertes

estropeará su capa de protección y creará energía estática que estropeará los componentes. Esta superﬁcie debe

limpiarse con preparados químicos especiales que se venden en tiendas de informática y que son especiales para

las superﬁcies antiestáticas. Le recomendamos el uso de estos productos.

•La seguridad del equipo se mantiene si se revisa regularmente su estado, daños y desgaste.

•La bicicleta se debe desplazar y mover con cuidado para evitar lesiones.

•La parte del freno es la que se desgasta con más facilidad. Antes de usar la bicicleta veriﬁque que el sistema de

freno funciona bien.

•Compruebe que los elementos de ﬁjación están bien apretados.

•Inspeccione detenidamente las piezas más susceptibles de desgastarse.

•Reemplace de inmediato las piezas defectuosas.

•Mantenga el aparato fuera de servicio hasta su reparación.

•Por favor, compruebe que todas las etiquetas de seguridad están en buenas condiciones y que pueden leerse. Si

hay algunas que faltan o que están estropeadas, contacte con su distribuidor para pedir nuevas.

ELIMINACIÓN / RECICLAJE

Cuando desee deshacerse de la máquina asegúrese de seguir la reglamentación local.

Proteja el medio ambiente. Deshágase del aparato de manera ecológica. No lo tire con la basura doméstica. Sus

componentes de plástico y de metal se pueden separar y reciclar.

Los materiales utilizados en el embalaje de la máquina son reciclables: por favor, tírelos en el contenedor adecuado.

GARANTÍA

Este producto tiene una garantía de 2 años a partir de la fecha de compra. La garantía cubre las averías y el mal

funcionamiento del aparato siempre y cuando sea utilizado de acuerdo a los usos indicados y según las instrucciones

del manual.

Para hacer valer la garantía, es necesario el comprobante de compra (ticket o factura) y el producto debe estar

completo y con todos sus accesorios.

La cláusula de garantía no cubre el deterioro producido por el desgaste, la falta de mantenimiento, negligencia, mal

montaje o un uso inapropiado (golpes, no respeto de los consejos para la alimentación eléctrica, almacenamiento,

condiciones de uso…).

También se excluyen de la garantía las consecuencias debidas al empleo de accesorios o de piezas de recambio no

originales o no adecuadas al montaje o modiﬁcación del aparato.

BESP-50

DECLARACIÓN DE CONFORMIDAD (CE)

Nosotros, PRAT INTERNATIONAL BRANDS S.L., propietaria de la marca FITFIU FITNESS, con sede en Calle Blanquers,

(parcela 7-8) Polígono Industrial de Valls 43800 - Valls, SPAIN, declaramos que la bicicleta indoor BESP-50 a partir del

número de serie del año 2019 en adelante, son conformes con los requerimientos de las Directivas del Parlamento

Europeo y del Consejo aplicables:

•Directiva 2014/30/UE del Parlamento Europeo y del Consejo, de 26 de febrero de 2014, sobre la armonización de

las legislaciones de los Estados miembros en materia de compatibilidad electromagnética (refundición).

El producto entregado coincide con el ejemplar que fue sometido al examen CE de tipo.

Valls, 23 de agosto de 2019

Albert Prat Asensio, FOUNDER (Representante autorizado y responsable de la documentación técnica).

INTRODUCTION

Nous vous remercions d’avoir choisi ce produit FITFIU.

Si vous êtes un débutant ou un sportif professionnel, FITFIU sera votre allié pour garder la forme et développer votre

condition physique. Faire de l´exercice offre tas de bénéﬁces et la possibilité de le faire chaque jour sera plus abordable

grâce à la commodité que vous offre ce produit d´entraînement depuis chez soi.

Ce vélo d’appartement a été désigné pour la pratique du spinning à la maison. Le spinning est un exercice physique

excellent pour augmenter la capacité de l´appareil cardiovasculaire et pour bruler de calories. Il toniﬁe aussi les muscles

des membres inferieurs (des fessiers, les quadriceps, les ravisseurs et des muscles jumeaux), ils se travaillent aussi les

muscles de la partie supérieur du corps (les abdominaux, les dos et les bras).

Cette bicyclette compte avec une transmission par courroie pour offrir un pédalage plus suave, ﬂuide, silencieux et sans coups.

Nous souhaitons que vous aimez l´entraînement et que ce produit FITFIU vous satisfaites pleinement vôtres expectatives.

LES PRÉCAUTIONS À PRENDRE

Lisez attentivement ces indications d’utilisation et les avertissements de sécurité avant de démarrer l’appareil. Gardez ce manuel

d’utilisation pour pouvoir vous y référer ultérieurement. Ce manuel doit toujours accompagner la machine en cas de vente.

•Consulter un médecin pour vous assurer de votre bonne santé, en particulier dans le cas de personnes de plus de

35 ans et celles qui ont eu de problèmes de santé avant.

•Cette machine ne doit pas être employée par les personnes (les enfants inclus) ayant des capacités physiques,

sensorielles ou mentales réduites ou qui n’aient pas l’expérience sufﬁsante ou des connaissances pour l’utiliser, au

moins qu’elles soient surveillées par une personne responsable de leur sécurité et qui les apprenne à employer l’appareil.

•Ce produit est conçu exclusivement pour une utilisation privé.

•Il ne peut être employé que par une personne à la fois. Poids maximal permis: 100kg.

•Portez des vêtements confortables et adéquats pendant son utilisation. Ne portez pas de vêtements larges car

ceux-ci pourraient rester coincés dans les parties mobiles et produire des dangers.

•Habillez-vous adéquatement avec des chaussures de sport fermées. N’utilisez pas le produit à pieds nus ou

qu’avec des chaussettes.

•Assurez-vous de faire des exercices d´échauffement avant de commencer l´activité physique, aﬁn d´éviter de

blessures musculaires, aussi après avoir mené une routine de relaxation après l´exercice.

•Les personnes qui ont un stimulateur cardiaque, un déﬁbrillateur ou tout autre dispositif électronique utilisant

cette impulsion de capteur est à vos propres risques. Soyez averti.

•Il est déconseillé aux femmes enceintes d´utiliser des capteurs de pulsations.

•Les systèmes que calculent la fréquence cardiaque ne sont pas toujours exacts dans ses mesures. Un effort

excessif peut provoquer de blessures graves et même mortelles. Si vous sentez de vertiges, nausées, douleur à la

poitrine ou d´autres symptômes pas normaux, interrompez immédiatement l´exercice et consulter votre médecin

avant de continuer avec l´entraînement.

•Placez l’appareil sur une surface propre et nivelée. N´utilisez pas le produit dans des endroits humides ou mouillés.

•N´utilisez pas le produit en extérieur.

INDEX

INTRODUCTION 14

LES PRÉCAUTIONS À PRENDRE 14

DESCRIPTION DU PRODUIT 15

ASSEMBLAGE 16

AVANT D´UTILISER CE PRODUIT 20

UTILISATION DU PRODUIT 21

ENTRETIEN 23

ÉLIMINATION / RECYCLAGE 23

GARANTIE 23

DÉCLARATION DE CONFORMITÉ (CE) 24

BESP-50

•Gardez vos pieds et mains éloignées des pièces en mouvement.

•N´effectuez pas d´interventions d´entretien qu´il ne soient pas spéciﬁés dans ce manuel. Si vous avez une

quelconque incidence avec cet appareil, contactez avec notre service technique.

•Remplacez immédiatement toutes les pièces abimées ou défectueuses.

•N´utilisez pas d´accessoires pas recommandés par le fabriquant.

•Cette bicyclette ne marche pas sans pédaler. Vous pouvez arrêtez la bicyclette immédiatement en lèvent ou

descendent le frein de sécurité dans le ﬁl de tension quand vous êtes en plein exercice.

•Ne dépasser de la marque MAX quand vous ajustez le guidon ou la selle.

•Ajustez le guidon et la selle selon les nécessités de l´utilisateur. S´il-vous-plaît, assurez-vous que les ﬁletages

soient bien bloqués et la selle et le guidon bien ajustez de manière sûre.

•Le propriétaire est le responsable d’assurer que les utilisateurs soient sufﬁsamment informés pour employer le

produit en toute sécurité.

NOTE: FITFIU décline toute responsabilité en ce qui concerne les matériaux et les blessures

résultant d´une utilisation incorrecte.

1. Selle

2. Régulateur d´effort et blocage d´urgence

3. Panneau de control (display LCD)

4. Guidon

5. Poignée position longitudinal de la selle

6. Poignée niveau hauteur de la selle

7. Poignée niveau hauteur du guidon

8. Pédale

9. Roue inertie

10. Stabilisateur

11. Roulettes de déplacement

DESCRIPTION DU PRODUIT

DESCRIPTION DÉTAILLÉE DU PRODUIT

BESP-50

CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES

ASSEMBLAGE

ÉTAPE 1

Raccorder le stabilisateur avant (2) au châssis principal (1) à l’aide de 2 vis M8*53 (50), 2 rondelles 8 (51) et 2 écrous

bombés M8 (52). Répétez l’étape a pour installer le stabilisateur arrière (3) sur le châssis principal (1). L’utilisateur peut

mettre le vélo à niveau par les pieds (10) pour s’assurer que la machine est stable pendant l’entraînement.

Vélo Indoor

Modèle BESP-50

Disque inertie 11Kg

Poids maximum de l´utilisateur 100Kg

Poids du produit 27,5Kg

Fonctions Temps - Vitesse - Distance - Calories - Pouls - Compteur

51 51

50 50

BESP-50

ÉTAPE 2

Desserrer le bouton de verrouillage (25) et le retirer, insérer la tige de selle (4) dans le tube d’ouverture arrière du cadre

principal (1). Régler la tige de selle (4) à la hauteur souhaitée, puis serrer le bouton de verrouillage (25).

Placer la glissière (6) sur la tige de selle (4) et la ﬁxer avec la rondelle 10 (46) et le bouton octogonal M10 (44).

Placer le siège (45) sur la glissière (6), ﬁxer le siège en serrant les écrous de blocage du siège (pré-installés sur le siège).

ÉTAPE 3

Insérer la tige de guidon (5) dans le tube d’ouverture avant du cadre principal (1) et serrer le bouton de verrouillage (25).

Fixer le guidon (7) sur le montant du guidon (5) à l’aide de 4 boulons hexagonaux (42) et de rondelles 8 (51). Posez

ensuite le support téléphonique (36) sur le guidon (7) et appuyez dessus.

Placer le support de moniteur (40) sur le guidon (7) et le ﬁxer avec la vis de sécurité (53). Insérez le moniteur (37) dans

le support de moniteur (40). Raccordez ensuite le câble du moniteur (37) au câble du capteur (23) du cadre principal.

NOTE: Connectez les câbles

comme indiqué sur l’image.

42 40

BESP-50

ÉTAPE 4

Visser la pédale droite (11) sur la manivelle droite (15) et la serrer. Sélectionner la sangle de pédale droite (13) dont la

lettre R est marquée sur la partie inférieure de la ceinture. Enfoncez l’extrémité des deux trous dans le bord intérieur

de la pédale droite (11). Enfoncez l’autre extrémité dans le bord extérieur de la pédale droite (11). Sélectionnez les trous

de réglage qui permettent de retirer facilement le pied des pédales.

Suivre la même procédure pour ﬁxer la pédale gauche (12) à la manivelle gauche (16) et ajuster la sangle de pédale

gauche (14) à la pédale gauche (12).

NOTE: La pédale droite (11) a un R estampé à l’extrémité de l’arbre de pédale. Il a un ﬁletage à

droite et est serré en le tournant dans le sens des aiguilles d’une montre. La pédale gauche (12) a

un L estampé à l’extrémité de l’arbre de la pédale. Il a un ﬁletage à gauche et est serré en tournant

dans le sens contraire des aiguilles d’une montre.

Veillez à ce que l’écrou de pédale soit correctement vissé dans le trou de manivelle. Il est recommandé de graisser les

ﬁlets avant de les ﬁxer à la manivelle, aﬁn de pouvoir les enlever à l’avenir. Serrez les deux pédales aussi fermement

que possible. Après avoir utilisé le vélo stationnaire pendant une semaine, resserrez les pédales. Pour de meilleures

performances, maintenez les pédales serrées.

Clockwise

Anti-Clockw

ise

AVANT DUTILISER CE PRODUIT

RÉGLAGES

RÉGLAGE DU SIÈGE: Un bon réglage du siège réduira le risque de blessures et assurera une bonne efﬁcacité et un

bon confort pendant l’exercice. Pour régler la hauteur de la selle, tirez sur le bouton, placez la tige de selle à la hauteur

désirée aﬁn que les trous soient alignés et insérez le bouton dans les trous pour le ﬁxer. Réglez la selle horizontalement

de la même manière.

RÉGLAGE DE LA POIGNÉE : Pour régler le guidon, desserrer le bouton de verrouillage, régler le poteau à la hauteur

désirée et resserrer le bouton jusqu’à ce que le guidon soit verrouillé. Veuillez d’abord régler la hauteur de selle, puis

choisir la bonne hauteur de guidon.

RÉGLAGE DE LA CEINTURE: La sangle du vélo est déjà réglée pour que vous n’ayez pas à vous inquiéter.

L’utilisation continue de la bicyclette peut l’étirer ou la desserrer et doit être ajustée. Dans ce cas, serrer les vis des

deux côtés de la roue et les tourner vers l’avant jusqu’à ce que la courroie se resserre.

LE NIVEAU DE LA BICYCLETTE: Il y a 4 ﬁls sur les stabilisateurs avant et arrière. Ajustez-

les lorsque le sol n’est pas de niveau.

PRÉCHAUFFAGE

Aﬁn qu’un programme d’exercices ait du succès il faut des exercices de préchauffage, aérobiques et de relaxation. Le

préchauffage est une partie essentielle de l’entraînement que vous devrez réaliser à chaque fois que vous commencez

une activité physique parce que vous préparez votre corps avant de vous exercer; en chauffant et étirant les muscles,

augmentant les pulsations et la circulation et en envoyant plus d’oxygène aux muscles.

Quand vous ﬁnissez l’activité, répétez ces exercices aﬁn d’éviter des douleurs musculaires. Nous vous suggérons les

exercices suivants de préchauffage et de relaxation:

ÉTIREZ LES MUSCLES INTERNS

Asseyez-vous et joignez les plantes des pieds en orientant vos genoux vers des directions

opposées. Approchez vos pieds des aines le plus possible et appuyez lentement les genoux

vers le sol. Comptez jusqu’à 15.

ÉTIREZ LES TENDONS

Asseyez-vous avec votre jambe droite étendue. Placez la plante de l’autre pied vers

le côté interne de votre jambe gauche. Approchez-vous de la pointe du pied le plus

possible. Comptez jusqu’à 15. Relaxez et répétez avec la jambe gauche étirée.

TOURNEZ VOTRE COU

Tournez la tête vers la droite en sentant que la partie gauche s’étire. Après, tirez la tête vers l’arrière

en orientant le menton vers le toit en laissant la bouche ouverte. Tournez la tête vers la gauche et

ﬁnalement dirigez le menton vers votre poitrine.

SOULEVEZ VOS ÉPAULES

Soulevez votre épaule droite vers les oreilles. Faites la même chose avec votre épaule gauche.

BESP-50

ÉTIREZ LES MOLLETS

Inclinez votre corps vers le mur et appuyez-y les deux mains. Placez le pied droit avant le gauche. Gardez

votre jambe gauche droite et étirez-la. Tenez pendant quelques minutes et répétez vers l’autre côté en

comptant jusqu’à 15.

INCLINEZ-VOUS VERS UN CÔTÉ

Mettez vos bras des côtés de votre corps. Soulevez-les et étirez votre bras droit vers le toit. Sentez qu’il

s’étire. Répétez l’action avec le bras droit.

TOUCHEZ LA POINTE DES PIEDS

Penchez-vous en avant et détendez le dos et les épaules. Allongez les mains vers la pointe de vos

pieds. Essayez d’arriver jusqu’aux pieds et comptez jusqu’à 15

UTILISATION DU PRODUIT

PANNEAU DE CONTROL

BOUTON:

- Appuyez sur ce bouton pour sélectionner la fonction dont vous

désirez. Chaque fois que vous appuyez sur ce bouton une ﬂèche

indique la fonction qui se montre sur l’écran dans ce moment. Si vous

choisissez la fonction Scan, l’afﬁchage sur l’écran changera chaque

quelques secondes pour vous montrer les différentes fonctions.

(Distance, Calories, Odometer, Pulse, Speed, Time).

- Maintenez le bouton enfoncé pendant 4 secondes pour réinitialiser

tous les valeurs à zéro.

FONCTION :

- DISTANCE (Distance): Montre la distance parcourue pendant l’exercice

(0-99.99 Km).

- CALORIES (Calories): Montre les calories consommées pendant

l’exercice (0-999.9 Kcal).

- ODOMETER (Compteur): Montre la distance totale parcourue avec le vélo (0.00-999.9 Km).

- PULSE (Pouls): Montre le pouls de l’utilisateur en temps réel (40-240 BPM (battements par minute)).

- SPEED (Vitesse): Montre la vitesse actuelle (0.0-999.9 Km/h).

- TIME (Temps): Montre le temps écoulé pendant l’exercice (00:00-99:59 Min:Sec).

- SCAN: Change entre les différentes fonctions (Distance, Calories, Odometer, Pulse, Speed, Time).

PROCÉDÉ D’UTILISATION :

Auto ON/OFF

Aﬁn d’économiser de l’énergie, l’écran s’éteindra automatiquement s’il n’y a pas de signal de vitesse et si aucun

sélecteur n’est pas actionnée pendant 4 minutes. L’écran s’allume automatiquement quand l’exercice commence ou

quand vous touchez le sélecteur.

PILES :

S’il y a des valeurs incorrectes dans l’écran, s’il vous plaît, changez les piles ou remettez-las. Cet écran à besoin de 2

piles « AA ». Changez les 2 piles au même temps.

ENTRAÎNEMENT

Si vous débutez, commencez par vous entraîner à faible allure, sans forcer et en prenant si nécessaire des temps de repos.

Augmentez progressivement la fréquence et la durée des séances. Pensez à bien aérer la pièce dans laquelle vous vous trouvez.

ENTRETIEN / ECHAUFFEMENT : EFFORT FAIBLE PENDANT 10 MIN MINIMUM

Pour un travail d’entretien ou de rééducation, entraînez-vous tous les jours pendant au moins 10 minutes. Ce type

d’exercice permet de faire travailler les muscles et les articulations en douceur et peut être utilisé comme échauffement

avant une activité physique plus intense.

Pour augmenter la tonicité des jambes, choisissez une inclinaison plus importante et augmentez la durée de l’exercice.

ENTRAÎNEMENT AÉROBIE POUR LA PERTE DE POIDS : EFFORT MODÉRÉ PENDANT 35 À 60 MINUTES

Ce type d’entraînement permet de brûler des calories de manière efﬁcace. Inutile de forcer au-delà de ses limites, c’est

la fréquence (au moins 3 fois par semaine) et la durée des séances (de 35 à 60 minutes) qui permettront d’obtenir les

meilleurs résultats. Exercez-vous à vitesse moyenne (effort modéré sans essoufﬂement). Pour perdre du poids, en

plus de pratiquer une activité physique régulière, il est indispensable de suivre un régime alimentaire équilibré.

ENTRAÎNEMENT AÉROBIE POUR L’ENDURANCE : EFFORT SOUTENU PENDANT 20 À 40 MINUTES

Ce type d’entraînement permet de renforcer le muscle cardiaque et d’améliorer le travail respiratoire. Exercez-vous

au moins 3 fois par semaine à un rythme soutenu (respiration rapide). Au fur et à mesure de vos entraînements, vous

pourrez tenir cet effort plus longtemps et sur un meilleur rythme.

L’entraînement sur un rythme plus rapide (travail anaérobie et travail en zone rouge) est réservé aux athlètes et

nécessite une préparation adaptée.

RETOUR AU CALME

Après chaque entraînement, marchez quelques minutes à vitesse faible pour ramener progressivement l’organisme au

repos. Cette phase de retour au calme assure le retour à la normale des systèmes cardio-vasculaire et respiratoire, du

ﬂux sanguin et des muscles. Cela permet d’éliminer les contre-effets comme les acides lactiques dont l’accumulation

est une des causes majeures des douleurs musculaires (crampes et courbatures).

ÉTIREMENTS

S’étirer après l’effort minimise la raideur musculaire due à l’accumulation des acides lactiques et stimule la circulation sanguine.

BESP-50

ENTRETIEN

Le vélo et réglé et lubriﬁé en usine. L’utilisateur ne doit pas essayer de réaliser aucune opération dans les composants

internes. Vous devez contacter le service technique. Néanmoins, de temps en temps, les surfaces extérieures peuvent

sembler sales, suivez les indications pour préserver son état initial.

•Les surfaces métalliques doivent être nettoyées avec du coton ou avec un chiffon enciré. N’utilisez pas de spray,

des aérosols ou une pompe car ceux-ci laisseront des restes de cire dans la surface de l’écran.

•Souvent, la surface de l’écran aura des marques de doigts ou de la poussière. L’utilisation de produits chimiques

forts endommagerait sa couche de protection et produira de l’énergie statique qui endommagerait les composants.

Cette surface doit être nettoyée avec des préparations chimiques spéciales qui se vendent dans les magasins

d’informatique et qui sont spéciales pour les surfaces antistatiques. Nous vous recommandons l’utilisation de

ces produits.

•Aﬁn d’assurer la sécurité de la machine, il faut vériﬁer régulièrement : son état, les dommages et les signes d’usure.

•Le vélo doit être déplacé soigneusement pour éviter des lésions.

•La partie du frein s’use plus facilement. Avant d’utiliser le vélo, vériﬁer que le système de freinage fonctionne bien.

•Avant d’utiliser le produit, vériﬁez que les tendeurs visibles sont sufﬁsamment ajustés et de façon sécurisée.

•Inspectionnez les pièces qui risquent plus de s´abîmer.

•Remplacez immédiatement les pièces défectueuses.

•N´utilisez pas l´appareil jusqu´à qu´il sera repairé.

•S’il vous plaît; vériﬁez que toutes les étiquettes de sécurité sont dans des bonnes conditions et qui peuvent être

lues. Si certaines manquent ou qu’elles sont endommagées, contactez votre fournisseur pour en commander.

ÉLIMINATION / RECYCLAGE

Quand vous souhaitez vous débarrasser du produit : assurez-vous de suivre la réglementation locale.

Protégez l’environnement. Débarrassez-vous de votre appareil en manière écologique. Ne vous débarrassez pas de

l’appareil ensemble avec les déchets ménagers. Ses composants en plastique et en métal peuvent être triés et recyclés.

Les matériaux utilisés pour l’emballage de la machine sont recyclables : s’il vous plaît, faites le tri sélectif.

GARANTIE

Ce produit bénéﬁcie d’une garantie de 2 ans à partir de la date d’achat. La garantie couvre les pannes et

dysfonctionnements de l’appareil dans le cadre d’une utilisation conforme à la destination du produit et aux

informations du manuel d’utilisation.

Pour être pris en charge au titre de la garantie, la preuve d’achat est obligatoire (ticket de caisse ou facture) et le produit

doit être complet avec l’ensemble de ses accessoires.

La clause de garantie ne couvre pas des détériorations provenant d’une usure normale, d’un manque d’entretien,

d’une négligence, d’un montage défectueux, ou d’une utilisation inappropriée (chocs, non-respect des préconisations

d’alimentation électrique, stockage, conditions d’utilisation…).

Sont également exclues de la garantie les conséquences dues à l’emploi d’accessoires ou de pièces de rechange non

d’origine ou non adaptées, au démontage ou à la modiﬁcation de l’appareil.

DÉCLARATION DE CONFORMITÉ (CE)

Nous, PRAT INTERNATIONAL BRANDS S.L., propriétaire de la marque FITFIU FITNESS, située Calle Blanquers, (parcelle

7-8) Zone industrielle de Valls 43800 - Valls, ESPAGNE, déclarons que le vélo indoor BESP-50, à partir du numéro de

série de l’année 2019, est conforme aux exigences des directives applicables du Parlement européen et du Conseil:

•Directive 2014/30/UE du Parlement européen et du Conseil, du 26 février 2014, concernant l’harmonisation des

législations des États membres en matière de compatibilité électromagnétique (refonte).

Le produit livré coïncide avec l’échantillon qui a été soumis à l’examen de type CE.

Valls, le 23 août 2019

Albert Prat Asensio, FOUNDER (Représentant autorisé et responsable de la documentation technique).

BESP-50

INDICE

INTRODUZIONE 25

PRECAUZIONI D’UTILIZZO 25

DESCRIZIONE DEL PRODOTTO 26

MONTAGGIO 27

PRIMA DELL’UTILIZZO DEL PRODOTTO 31

UTILIZZO DEL PRODOTTO 32

MANUTENZIONE 34

SMALTIMENTO / RICICLAGGIO 34

GARANZIA 34

DICHIARAZIONE DI CONFORMITÀ (CE) 35

INTRODUZIONE

Grazie per la sua ﬁducia al aver scelto un prodotto della marca FITFIU. Tanto se è un principiante o uno sportivo

professionista, FITFIU sarà il suo alleato per mantenersi in forma o per sviluppare la sua condizione ﬁsica. Realizzare

esercizio offre molteplici beneﬁci e la possibilità di farlo quotidianamente sarà maggiormente accessibile grazie alla

comodità che le offre il prodotto di allenamento a casa.

Questa bicicletta è disegnata per la pratica di spinning in casa. Lo spinning è un esercizio ﬁsico eccellente per aumentare

la capacità dell’apparato cardiovascolare e bruciare calorie. Inoltre, toniﬁca i muscoli degli arti inferiori (glutei, quadricipiti,

adduttori e gemelli) e si lavorano anche i muscoli della parte superiore del corpo (addominali, schiena e braccia). Questa

bicicletta possiede una trasmissione con cinghia per offrire una pedalata più leggera, ﬂuida, silenziosa e senza colpi.

Speriamo che tragga beneﬁcio con l’allenamento e che questo prodotto FITFIU soddisfaccia le sue aspettative.

PRECAUZIONI D’UTILIZZO

Prima di qualsiasi utilizzo, legga tutte le precauzioni sull’uso così come le istruzioni di questo manuale. Lo conservi per

consultarlo in futuro e se vende la macchina ricordi di consegnare questo manuale al nuovo proprietario.

•Consulti un medico per veriﬁcare il suo stato di salute, soprattutto nel caso di persone con età superiore a 35 anni

e quelle che abbiano avuto problemi di salute anteriormente.

•Questo apparato non è previsto per essere utilizzato da persone (inclusi bambini) con capacità ﬁsiche, sensoriali

o mentali ridotte, o persone senza esperienza nè conoscenze, salvo vengano sorvegliate o precedente istruite da

parte di una persona responsabile per la sua sicurezza.

•Questo apparato è destinato all’uso domestico.

•Può utilizzare l’apparato solo una persona alla volta. Il peso massimo dell’utente è di 100 Kg.

•Utilizzi vestiti e calzature appropriate per realizzare esercizio. Non utilizzi abiti larghi che possano bloccarsi nei

meccanismi del prodotto.

•Si assicuri di realizzare esercizi di preriscaldamento prima dell’attività ﬁsica per evitare lesioni muscolari e di

effettuare un lavoro di rilassamento dopo l’esercizio.

•Si avvertono le persone che abbiano impiantato un pacemaker, un deﬁbrillatore o qualsiasi altro dispositivo

elettrico che l’utilizzo di questo sensore di pulsazioni è a suo rischio e pericolo.

•Non si raccomanda alle donne in cinta utilizzare sensori di pulsazioni.

•I sistemi che calcolano la frequenza cardiaca non sempre sono esatti nelle misurazioni. Uno sforzo eccessivo può

causare ferite gravi, incluso mortali. Se sente vertigini, nausea, dolore nel petto o qualsiasi altro sintomo anomalo,

interrompa immediatamente l’esercizio e consulti il suo medico prima di proseguire con l’allenamento.

•L’apparato deve essere collocato su di una superﬁcie stabile, piana e orizzontale. Non collochi il prodotto in luoghi

umidi o bagnati.

•Non utilizzi il prodotto all’aria libera.

•Mantenga i piedi e le mani lontane dalle parti in movimento.

•Non realizzi nessuna modiﬁca o manutenzione che non sia speciﬁcata in questo manuale. Se ha qualche incidente

con l’apparato, contatti il nostro servizio tecnico.

•Sostituisca immediatamente tutte le parti usurate o difettose.

•Non utilizzi accessori non raccomandati dal produttore.

•Questa bicicletta non funziona senza pedalare. Può fermare la bicicletta immediatamente alzando o abbassando

il freno di sicurezza sull’anello di tensione quando sta facendo esercizio.

•Non superi il segno MAX quando regoli il manubrio o il sellino.

•Regoli il manubrio e il sellino secondo le necessità dell’utente. Per favore, si assicuri che le viti siano bloccate e che

il manubrio sia regolato in modo sicuro.

•È responsabilità del proprietario assicurarsi di informare tutti gli utenti del prodotto sulle precauzioni d’uso da osservare.

NOTA: Nel caso di utilizzo scorretto, FITFIU si esime da tutte le responsabilità rispetto ai danni

materiali e corporali.

DESCRIZIONE DEL PRODOTTO

DESCRIZIONE DETTAGLIATA DEL PRODOTTO

1. Sellino

2. Regolatore di sforzo e freno di emergenza

3. Pannello di controllo (display LCD)

4. Manubrio

5. Maniglia posizione della lunghezza del sellino

6. Maniglia livello altezza del sellino

7. Maniglia livello altura del manubrio

8. Pedale

9. Ruota di inerzia

10. Livellatore

11. Ruota di spostamento

BESP-50

CARATTERISTICHE TECNICHE

MONTAGGIO

PASSO 1

Collegare lo stabilizzatore anteriore (2) al telaio principale (1) utilizzando 2 viti M8*53 (50), 2 rondelle 8 (51) e 2 pezzi di

dado a cupola M8 (52). Ripetere il passo a per installare lo stabilizzatore posteriore (3) sul telaio principale (1). L’utente

può livellare la bicicletta attraverso i piedi (10) per assicurare che la macchina sia stabile durante l’allenamento.

Bicicletta Indoor

Modello BESP-50

Disco di inerzia 11Kg

Peso massimo dell'utente 100Kg

Peso del prodotto 27,5Kg

Funzioni Tempo - Velocità - Distanza - Calorie - Battito - Contachilometri

51 51

50 50

PASSO 2

Allentare la manopola di bloccaggio (25) ed estrarre, inserire il reggisella (4) nel tubo di apertura posteriore del telaio

principale (1). Regolare il reggisella (4) all’altezza desiderata, quindi serrare la manopola di bloccaggio (25).

Posizionare il cursore (6) sul reggisella (4) e ﬁssarlo con la rondella 10 (46) e la manopola ottagonale M10 (44).

Posizionare il sedile (45) sulla slitta (6), ﬁssare il sedile serrando i dadi di bloccaggio del sedile (preinstallato sul sedile).

BESP-50

PASSO 3

Inserire il montante del manubrio (5) nel tubo di apertura anteriore del telaio principale (1) e serrare la manopola di

bloccaggio (25).

Fissare il manubrio (7) al montante del manubrio (5) con 4 bulloni esagonali (42) e rondelle 8 (51). Quindi posizionare il

supporto telefonico (36) sul manubrio (7) e premerlo in posizione.

Posizionare il porta monitor (40) sul manubrio (7) e ﬁssarlo con la vite di sicurezza (53). Inserire il monitor (37) nel porta

monitor (40). Quindi collegare il cavo del monitor (37) al cavo del sensore (23) del telaio principale.

NOTA: Conecte los cables tal

i como se indica en la imagen.

42 40

PASSO 4

Avvitare il pedale destro (11) sulla pedivella destra (15) e serrarlo. Selezionare la cinghia del pedale destro (13) con la

lettera R contrassegnata sulla parte inferiore della cintura. Far scattare l’estremità dei due fori sul bordo interno del

pedale destro (11). Far scattare l’altra estremità nel bordo esterno del pedale destro (11). Selezionare i fori di regolazione

che consentono di rimuovere facilmente il piede dai pedali.

Seguire la stessa procedura per ﬁssare il pedale sinistro (12) alla pedivella sinistra (16) e regolare la cinghia del pedale

sinistro (14) sul pedale sinistro (12).

NOTA: Il pedale destro (11) ha una R stampata sull’estremità dell’albero del pedale. Ha una

ﬁlettatura destra e si stringe ruotando in senso orario. Il pedale sinistro (12) ha una L stampata

all’estremità dell’albero del pedale. Ha una ﬁlettatura sinistra e viene serrata ruotando in senso

antiorario.

Accertarsi che la ghiera del pedale sia avvitata correttamente nel foro della manovella. E’ buona norma ingrassare le

ﬁlettature prima di ﬁssarle alla manovella, in modo che possano essere rimosse in futuro. Serrare entrambi i pedali il

più saldamente possibile. Dopo aver usato la bicicletta stazionaria per una settimana, serrare nuovamente i pedali. Per

ottenere le migliori prestazioni, tieni stretti i pedali.

Clockwise

Anti-Clockw

ise

BESP-50

PRIMA DELL’UTILIZZO DEL PRODOTTO

REGOLAZIONI

REGOLAZIONE DELLA SELLA: Una buona regolazione della sella riduce il rischio di lesioni e garantisce una buona

efﬁcienza e comfort durante l’esercizio. Per regolare l’altezza della sella, tirare la manopola, posizionare il reggisella all’altezza

desiderata in modo che i fori siano allineati e inserirla per ﬁssarla. Regolare la sella orizzontalmente allo stesso modo.

REGOLAZIONE DEL MANUBRIO: Per regolare il manubrio, allentare il pomolo di bloccaggio, regolare il perno

all’altezza desiderata e stringere di nuovo il pomello ﬁnché il manubrio non è bloccato. Regolare prima l’altezza della

sella, quindi scegliere l’altezza corretta del manubrio.

REGOLAZIONE DEL CINTURINO: Il cinturino è già regolato in modo da non doverti preoccupare. L’uso continuato

della bicicletta può allentarla o allentarla e deve essere regolata. In questo caso, serrare le viti su entrambi i lati della

ruota e ruotarle in avanti ﬁno a quando la cinghia non si stringe.

LIVELLO BICICLETTO: Sono presenti 4 ﬁlettature sugli stabilizzatori anteriore e posteriore.

Regolarli quando il pavimento non è in piano.

PRERISCALDAMENTO

Un programma di esercizi di successo consiste in esercizi di preriscaldamento, aerobici e di rilassamento. Il

preriscaldamento è una parte essenziale dell’allenamento che deve effettuare ogni volta che inizi una attività ﬁsica

siccome prepara il corpo prima di esercitarlo; riscaldando e stirando i muscoli, incrementando le pulsazioni e la

circolazione ed inviando maggior ossigeno ai muscoli.

Quando termina l’attività, ripeta questi esercizi per non avere dolori muscolari. Suggeriamo i seguenti esercizi di

preriscaldamento e rilassamento:

STIRI I MUSCOLI INTERNI

Si sieda e congiunga le piante dei suoi piedi orientando le ginocchia in direzioni opposte.

Avvicini i suoi piedi il più possibile al suo inguine e lentamente spinga le ginocchia verso il

suolo. Conti ﬁno a 15..

STIRI I TENDINI

Si sieda con la sua gamba destra distesa. Collochi la pianta dell’altro piede sulla parte

interna della sua gamba destra. Si avvicini il più possibile alla punta del suo piede. Conti

ﬁno a 15. Rilassi e ripeta con la gamba sinistra distesa.

RUOTI IL SUO COLLO

Ruoti la testa verso destra sentendo che la parte sinistra si stiri. Dopo, tiri la testa all’indietro orientando

il mento verso il tetto e lasciando la sua bocca aperta. Ruoti la testa verso sinistra e inﬁne orienti il

mento verso il suo petto.

SOLLEVI LE SUE SPALLE

Sollevi la sua spalla destra orientandola verso il suo orecchio. Faccia lo stesso con la sua spalla sinistra.

STIRI I POLPACCI

Fletta il suo corpo verso la parete ed appoggi entrambe le mani. Collochi il piede destro più in avanti

rispetto al sinistro. Mantenga la sua gamba sinistra dritta e la stiri. Sopporti alcuni minuti e ripeta con

l’altra gamba contando ﬁno a 15.

SI FLETTA VERSO UN LATO

Collochi le sue braccia sui ﬁanchi. Li sollevi e stiri un braccio verso il tetto. Senta lo stiramento. Ripeta

l’azione con il braccio destro.

TOCCHI LA PUNTA DEI SUOI PIEDI

Si ﬂetta in avanti e rilassi la sua schiena e le spalle. Stiri le sue mani verso la punta dei piedi. Provi

ad allungarsi il più possibile e conti ﬁno a 15.

UTILIZZO DEL PRODOTTO

PANNELLO DI CONTROLLO

FUNZIONI CHIAVE:

- Mode (Modo): prema questo bottone per scegliere la funzione

desiderata. Ogni volta che prema questo bottone una freccia le

indicherà la funzione che in quel momento si mostra sullo schermo.

Nel caso di scegliere la funzione Scan, lo schermo cambierà ogni

pochi secondi per mostrare le differenti funzioni (Distance, Calories,

Odometer, Pulse, Speed, Time).

- Mantenga premuto questo pulsante per 4 secondi per far azzerare

tutti i valori.

FUNZIONE:

- Distance (Distanza): Mostra la distanza accumulata durante l’esercizio

(0-99.99 Km).

- Calories (Calorie): Mostra le calorie consumate durante l’esercizio (0-

999.9 Kcal).

- Odometer (Contachilometri): Mostra la distanza totale percorsa durante l’esercizio (0.00-999.9 Km).

- Pulse (Pulsazioni): Mostra le pulsazioni reali dell’utente in tempo reale (40-240 BPM (battiti al minuto)).

- Speed (Velocità): Mostra la velocità attuale (0.0-999.9 Km/h).

- Time (Tempo): Mostra il tempo trascorso durante l’esercizio (00:00-99:59 Min:Sec).

- Scan: Cambia tra le diverse funzioni (Distance, Calories, Odometer, Pulse, Speed, Time).

BESP-50

PROCEDIMENTO DELL’USO:

AUTO ON/OFF

Per risparmiare energia, il monitor si spegnerà automaticamente se non c’è segnale di velocità e se non si preme nessun

bottone per 4 minuti. Il monitor si accenderà automaticamente quando si inizia l’esercizio o quando si preme un pulsante.

PILE:

Se sullo schermo vengono mostrati valori erronei, per favore cambi le pile o le collochi nuovamente. Questo monitor ha

bisogno di 2 pile “AA”. Cambi 2 pile alla volta.

ALLENAMENTO

Gli utenti che non hanno esperienza devono iniziare ad allenarsi con poca resistenza, senza forzare e facendo pause in caso

necessario. Aumenti progressivamente la frequenza e la durata delle sessioni. Ventili bene la stanza nella quale si trova.

MANTENIMENTO E RISCALDAMENTO: POCO SFORZO DURANTE 10 MINUTI COME MINIMO

Per realizzare un lavoro di mantenimento o di recupero, si alleni tutti i giorni per 10 minuti come minimo. Questo tipo

di esercizio permette di far lavorare i muscoli e le articolazioni in modo leggero e si può utilizzare come riscaldamento

prima di realizzare un’attività ﬁsica più intensa.

Per aumentare la tonicità delle gambe, scelga una pendenza maggiore e aumenti il tempo di esercizio.

ALLENAMENTO AEROBICO PER PERDERE PESO: SFORZO INTENSO TRA 35 E 60 MINUTI

Questo tipo di allenamento permette bruciare calorie in modo efﬁcace. È inutile che si sforzi al di sopra dei suoi limiti; la

frequenza (come minimo 3 volte alla settimana) e la durata delle sessioni (tra 35 e 60 minuti) sono i fattori che permetteranno

di ottenere i migliori risultati. Faccia esercizio ad una velocità media (sforzo moderato senza respirare con affanno).

Per perdere peso, oltre a praticare un’attività ﬁsica regolare, è indispensabile seguire una dieta alimentare equilibrata.

ALLENAMENTO AEROBICO DI RESISTENZA: SFORZO INTENSO TRA 20 E 40 MINUTI

Questo tipo di allenamento permette rafforzare il muscolo cardiaco e migliorare il lavoro di respirazione. Faccia esercizio

almeno 3 volte alla settimana ad un ritmo sostenuto (respirazione rapida). In base a come si allena, lo sforzo intenso può

essere mantenuto ogni volta per più tempo e ad un ritmo migliore.

L’allenamento ad un ritmo maggiore (lavoro anaerobico e lavoro in zona rossa) è riservato agli atleti, perché richiede

una preparazione adatta.

RITORNO ALLA CALMA

Dopo ogni allenamento, cammini per alcuni minuti a bassa velocità per portare progressivamente l’organismo allo

stato di riposo. Questa fase di ritorno alla calma garantisce il ritorno allo stato normale del sistema cardiovascolare

e respiratorio, al ﬂusso sanguigno e ai muscoli. Ciò permette eliminare i difetti negativi, como gli acidi lattici, la quale

accumulazione è una delle principali cause dei dolori muscolari (crampi e stiramenti).

STRETCHING

Effettuare stretching dopo aver realizzato uno sforzo ﬁsico permette ridurre al minimo la rigidezza muscolare a causa

dell’accumulazione degli acidi lattici e, inoltre permette stimolare la circolazione sanguigna.

MANUTENZIONE

La bicicletta viene regolata e lubriﬁcata in fabbrica. Non si raccomanda che l’utente provi a realizzare nessuna

operazione sui componenti interni, deve dirigersi al servizio tecnico. Comunque, di tanto in tanto le superﬁci esterne

possono sembrare sporche, segua le istruzioni che si indicano per preservare il suo stato originale.

•Le superﬁci metalliche devono essere pulite con cotone soave o con un panno di cera per macchine. Non utilizzi

spray, bombolette o pompe perchè lasceranno resti di cera sulla superﬁcie del monitor.

•Di tanto in tanto, la superﬁcie del monitor avrà segni di dita o polvere. L’uso di chimici forti romperà il suo strato di

protezione e creerà energia statica che romperà i componenti. Questa superﬁcie deve essere pulita con preparati

chimici speciali per le superﬁci antistatiche. Raccomandiamo l’uso di questi prodotti.

•La sicurezza dello strumento si conserva se si controlla regolarmente il suo stato, danni e usure.

•La bicicletta deve essere spostata e mossa con attenzione per evitare lesioni.

•La parte del freno è quella che si usura con maggior facilità. Prima di usare la bicicletta veriﬁchi che il sistema del

freno funziona bene.

•Controlli che gli elementi di ﬁssaggio siano stretti bene.

•Ispezioni con attenzione le parti che si usurano più facilmente.

•Sostituisca immediatamente le parti difettose.

•Non utilizzi l’apparato ﬁno a che non viene riparato.

•Per favore, controlli che tutte le etichette di sicurezza siano in buone condizioni e che possano essere lette. Se

manca qualcuna o è rotta, contatti il suo fornitore per richiederne di nuove.

SMALTIMENTO / RICICLAGGIO

Quando desidera disfarsi della macchina si assicuri di seguire la normativa locale.

Protegga il medio ambiente. Si disfaccia dell’apparecchio in modo ecologico. Non lo getti nella spazzatura comune. I

suoi componenti di plastica e di metallo si possono separare e riciclare.

I materiali utilizzati per l’imballaggio della macchina sono riciclabili: per favore, li getti nel contenitore adeguato.

GARANZIA

Questo prodotto ha una garanzia di 2 anni a partire dalla data di acquisto.

La garanzia copre le avarie e il mal funzionamento dell’apparecchio sempre e quando sia utilizzato in accordo agli utilizzi

indicati e secondo le istruzioni del manuale.

Per far valera la garanzia, è necessario la ricevuta di acquisto (ticket o fattura) e il prodotto deve essere completo e

con tutti i suoi accessori.

La clausola di garanzia non copre il deterioramento prodotto dall’usura, la mancanza di manutenzione, negligenza,

montaggio scorretto o un uso inappropriato (colpi, non rispetto dei consigli per l’alimentazione elettrica, conservazione,

condizioni d’utilizzo…).

Si escludono anche dalla garanzia le conseguenze dovute all’impiego di accessori o di parti di ricambio non originali o

non adeguate al montaggio o modiﬁche all’apparecchio.

BESP-50

DICHIARAZIONE DI CONFORMITÀ (CE)

Noi, PRAT INTERNATIONAL BRANDS S.L., proprietari a della marca FITFIU FITNESS, con sede presso Calle Blanquers,

(trama 7-8) Poligono industriale di Valls 43800 - Valls, SPAIN, dichiar iamo che il modello di bicicletta indoor BESP-50,

a partire dal numero di serie dell’anno 2019 in avanti, è conform e ai requisiti delle Direttive del Parlamento Europeo e

del Consiglio applicabil i :

•Direttiva 2014/30/UE del Parlamento Europeo e del Consiglio, del 26 febbraio del 2014, sull’armonizzazione delle

normative degli Stati membri in materia di compatibilità elettromagnetica (riformulazione).

Il prodotto consegnato corrisponde al modello che fu sottoposto all’esame CE del tipo.

Valls, 23 agosto 2019

Alberto Prat Asensio, FOUNDER (Rappresentante autorizzato e responsabile della documentazione tecnica).

INDEX

INTRODUCTION 36

IMPORTANT SAFETY INFORMATION 36

PRODUCT DESCRITPTION 37

ASSEMBLY 38

BEFORE USING THIS PRODUCT 42

USING THE PRODUCT 43

MAINTENANCE 45

RECYCLING AND DISPOSING 45

GUARANTEE 45

DECLARATION OF CONFORMITY (CE) 46

INTRODUCTION

Thank you for selecting the FITFIU Indoor Bike.

Whether you are a beginner or an experienced athlete, FITFIU will be your allied to keep ﬁt, and develop your physical

condition. Performing any kind of exercise offers many beneﬁts and the possibility of being able to do it daily will now

be more accessible thanks to this convenient product which allows you to train from home.

This bike has been designed to do spinning at home. Spinning is a physical exercise which is excellent to enhance

your cardiovascular ﬁtness and to burn calories. It also tones the muscles of the lower half of the body, buttocks,

quadriceps, abductors, and calf muscles. This bike has a belt drive to experience the best comfort and smooth

operation whilst pedalling.

We hope you will enjoy your workout and that this FITFIU product will fully meet your expectations.

IMPORTANT SAFETY INFORMATION

Before using this machine, read all important safety information as well as the instructions manual. Please keep this

manual in a safe place for future reference, and if you decide to sell this machine, remember to give it to the new owner.

•Before starting any exercise program you should consult your doctor to determine if you have any physical or

health conditions that could create a risk to your health and safety, or prevent you from using the equipment

properly, especially people over 35 years old that might have had health problems previously.

•The equipment is designed for adult use only, keep children away from the equipment. Also those with reduced mental,

sensory or physical capabilities, except express preceding instruction from a person responsible for their safety.

•This device has been designed for home use only.

•This machine can only be used by one person at the time. Maximum user weight: 100Kg.

•Wear suitable clothing while using the equipment. Avoid wearing loose clothing that may get caught in the

equipment or that may restrict or prevent movement.

•Make sure you do some warm-ups before workout and before any physical activity to avoid muscle injury.

Also have an after workout routine.

•Notice to persons with pacemakers, defibrillators, or other implanted electronic devices. Persons who have

a pacemaker use the pulse sensor at their own risk.

•Pregnant women are not advised to use pulse sensor products.

•Systems that calculate cardio frequency are not always exact in its calculations. Please note that excessive

effort may cause serious injuries, or death. If you feel pain, sickness, dizziness or any other uncommon symptoms

while exercising, stop immediately, rest a while and consult your doctor before continuing with your workout.

•Place the machine on a ﬂat, even and solid surface. Do not place the product on a wet or damp area.

•Do not use this product outdoors.

•Keep hands and feet away from moving parts.

BESP-50

•Do not perform any adjustments or maintenance to the machine not speciﬁed in this manual. Please contact our

technical support should you experience any problems with this device.

•In the event of damage to your product, have all worn out or defective parts replaced immediately, and do not use

the product before it is completely repaired.

•Only use accessory and replacement parts recommended by the manufacturer.

•This bike only works by pedalling. You may stop the bike immediately by lifting or lowering the security brake on

the tension thread when you are working-out.

•Do not exceed the mark MAX when adjusting the seat or the handlebar.

•Adjust the seat and the handlebar according to the needs of the user. Please ensure that all threads are blocked

properly and securely fastened, and that the seat and the handlebar are securely attached.

•It is the owner’s responsibility to ensure that all other users of the product are well informed about all safety and

user instructions.

NOTE: FITFIU is not responsible or liable for any injury to the person or damage to property arising

from the wrong use of the equipment.

PRODUCT DESCRITPTION

DETAILED DESCRIPTION OF THE PRODUCT

1. Seat

2. Resistance and emergency brake knob

3. Control panel with LCD display

4. Handlebar

5. Seat longitudinal adjusting knob

6. Seat height adjusting knob

7. Handlebar height knob

8. Pedal

9. Inertia wheel

10. Stabilizer

11. Transport wheels

BESP-50

TECHNICAL FEATURES

ASSEMBLY

STEP 1

Connect the front stabilizer (2) to the main frame (1) using 2 bolts M8*53 (50), 2 washer pieces 8 (51) and 2 pieces

of domed nut M8 (52). Repeat step a to install the rear stabilizer (3) on the main frame (1). The user can level the bike

through the feet (10) to ensure that the machine is stable during training.

Indoor Bike

Model BESP-50

Inertia disk 11Kg

User maximum weight 100Kg

Product weight 27,5Kg

Functions Distance - Calories - Odometer - Pulse - Speed - Time

51 51

50 50

BESP-50

STEP 2

Loosen the locking knob (25) and pull out, insert the seat post (4) into the rear opening tube of the main frame (1).

Adjust the seat post (4) to the desired height and then tighten the locking knob (25).

Place the seat slider (6) on the seat post (4) and secure it with washer 10 (46) and octagonal knob M10 (44).

Place the seat (45) on the seat slide (6), secure the seat by tightening the seat locking nuts (pre-installed on the seat).

STEP 3

Insert the handlebar post (5) into the front opening tube of the main frame (1) and tighten the locking knob (25).

Fasten the handlebars (7) to the handlebar post (5) with 4 hex bolts (42) and washers 8 (51). Then place the telephone

holder (36) on the handlebar (7) and press it down into place.

Place the monitor holder (40) on the handlebar (7) and secure it with the safety bolt (53). Insert the monitor (37) into the

monitor holder (40). Then connect the monitor cable (37) to the sensor cable (23) of the main frame.

NOTE: Connect the cables as

shown in the picture.

42 40

BESP-50

STEP 4

Screw the right pedal (11) onto the right hand crank (15) and tighten it. Select the right pedal strap (13) that has the

letter R marked on the bottom of the belt. Snap the end of the two holes into the inside edge of the right pedal (11).

Snap the other end into the outer edge of the right pedal (11). Select the adjustment holes that allow the foot to be

easily removed from the pedals.

Follow the same procedure to attach the left pedal (12) to the left crank (16) and adjust the left pedal strap (14) to the

left pedal (12).

NOTA: The right pedal (11) has an R stamped on the end of the pedal shaft. It has a right hand

thread and is tightened by turning clockwise. The left pedal (12) has an L stamped on the end of

the pedal shaft. It has a left-hand thread and is tightened by turning counterclockwise.

Please make sure that the pedal nut is threaded into the crank hole properly. It is a good idea to grease the threads

before attaching them to the crank, this will ensure that they can be removed in the future. Tighten both pedals as

ﬁrmly as possible. After using the stationary bike for one week, retighten the pedals. For best performance, keep the

pedals tight.

Clockwise

Anti-Clockw

ise

BEFORE USING THIS PRODUCT

SETTINGS

SEAT ADJUSTMENT: A good seat adjustment will reduce the risk of injury and ensure good efﬁciency and comfort

during exercise. To adjust the height of the saddle, pull the knob, place the seat post at the desired height so that the holes

are aligned and ﬁt the knob into them to secure it. Adjust the saddle horizontally in the same way.

ADJUSTING THE HANDLEBAR: To adjust the handlebar, loosen the locking knob, set the post to the desired

height and tighten the knob again until the handlebar is locked. Please adjust the saddle height ﬁrst and then choose

the correct handlebar height.

BELT ADJUSTMENT: The bike strap is already adjusted so you don’t have to worry. Continued use of the bike can

cause it to stretch or loosen and need to be adjusted. In this case, tighten the screws on both sides of the wheel and

turn them forward until the belt tightens.

BICYCLE LEVEL: There are 4 threads on the front and rear stabilizers. Adjust them when the

ﬂoor is not level.

WARM UP

A successful exercise program consists of a warm-up, aerobic exercise, and a cool-down. Warming up is an important part

of your workout, and should begin every session. It prepares your body for more strenuous exercise by heating up and

stretching out your muscles, increasing your circulation and pulse rate, and delivering more oxygen to your muscles.

At the end of your workout, repeat these exercises to reduce sore muscle problems. We suggest the following warm-up and

cool-down exercises:

INNER THIGH STRETCH

Sit with the soles of your feet together with your knees pointing outward. Pull your feet

as close into your groin as possible. Gently push your knees towards the ﬂoor. Hold for 15

counts.

HAMSTRING STRETCH

Sit with your right leg extended. Rest the sole of your left foot against your right inner

thigh. Stretch toward your toe as far as possible. Hold for 15 counts. Relax and then

repeat with left leg extended.

HEAD ROLL

Rotate your head to the right for one count, feeling the stretch up the left side of your neck. Next,

rotate your head back for one count, stretching your chin to the ceiling and letting your mouth open.

Rotate your head to the left for one count, and ﬁnally, drop your head to your chest for one count.

SHOULDER LIFT

Lift your right shoulder up toward your ear for one count. Then lift your left shoulder up for one count

as you lower your right shoulder.

BESP-50

CALF-ACHILLES STRETCH

Lean against a wall with your left leg in front of the right and your arms forward. Keep your right leg

straight and the left foot on the ﬂoor; then bend the left leg and lean forward by moving your hips toward

the wall. Hold, then repeat on the other side for 15 counts.

SIDE STRECH

Open your arms to the side and continue lifting them until they are over your head. Reach your right

arm as far upward toward the ceiling as you can for one count. Feel the stretch up your right side.

Repeat this action with your left arm.

TOE TOUCH

Slowly bend forward from your waist, letting your back and shoulders relax as you stretch toward

your toes. Reach down as far as you can and hold for 15 counts.

USING THE PRODUCT

CONTROL PANEL

KEY FUNCTIONS:

- MODE: Press this key to select the function of your choice. Every time

that you will press this key, an arrow will indicate the function that it is

shown on the screen display at that moment. Should you select the

SCAN function, the screen display will change every few seconds to

show you the different functions (Distance, Calories, Odometer, Pulse,

Speed, Time).

- Press this key for 4 seconds to reset all values to zero.

FUNCTION:

- DISTANCE: Accumulate the distances while exercising (0-99.99 Km).

- CALORIES: Displays calories consumed while exercising (0-999.9 Kcal).

- ODOMETER: Shows the total distance rode on the bike (0.00-999.9 Km).

- PULSE: Shows the user pulse in real time (40-240 BPM (beats per

minute)).

- SPEED: Displayed the current speed (0.0-999.9 Km/h).

- TIME: Displays work out time lapse while exercising (00:00-99:59 Min:Sec).

- Scan: Scan through each function between: Distance, Calories, Odometer, Pulse, Speed and Time.

OPERATION PROCEDURES:

Auto ON/OFF

To conserve power, t he monitor will automatically shut off if there is no speed signal sensed or no key pressed in 4

minutes. The monitor will be auto-powered when the exercise begins or at any key press.

BATTERY:

If there is an improper display on the monitor, Please replace the batteries or change new batteries. This monitor uses

two “AA” batteries. Always replace both batteries at the same time.

TRAINING

If you are a beginner, start by training for several days at a gentle pace; don’t push yourself and rest if necessary.

Gradually increase the frequency and duration of sessions. Ensure the room in which you are exercising is well ventilated.

STRETCHING/WARMING UP: GENTLE E ORT FOR A MINIMUM OF 10 MINUTES

To maintain tness or for rehabilitation, train every day for at least 10 minutes. This type of exercise provides a good,

gentle work-out for muscles and joints and can be used as a warm-up activity before more intense physical exercise.

To develop muscle tone in the legs, choose a steeper incline and increase the duration of the exercise.

AEROBIC EXERCISE FOR WEIGHT LOSS: MODERATE E ORT FOR 35 TO 60 MINUTES

This type of training is an e ective way of burning calories. There is no point in pushing yourself unduly; for the best

results the most important thing is frequency of exercise (at least 3 times a week) and the duration of the session (35

to 60 minutes). Exercise at average intensity (moderate e ort so you are not out of breath).

In order to lose weight, as well as taking regular physical exercise, it’s essential to follow a balanced diet.

AEROBIC TRAINING FOR ENDURANCE: SUSTAINED E ORT FOR 20 TO 40 MINUTES

This type of exercise helps strengthen the heart muscle and improves your respiratory health. Exercise at least 3 times

a week at a steady pace (rapid breathing). As your training progresses, you will be able to maintain this e ort for longer,

and at an improved pace.

Training at a faster pace (anaerobic and in the red zone) is reserved for athletes and requires special preparation.

COOL DOWN

After each training session, walk slowly for a few minutes to bring your body gradually to rest. This cool down phase

helps your cardiovascular and respiratory systems, blood circulation and muscles return to normal. It also helps to

eliminate side e ects such as the accumulation of lactic acid which is one of the major causes of muscle pain (cramps

and sti ness).

STRETCHING

Stretching after exercise reduces muscle sti ness caused by lactic acid accumulation and stimulates blood circulation.

BESP-50

MAINTENANCE

Care has been taken to assure that your bike has been properly adjusted and lubricated at the factory. It is not

recommended that the user attempt service on the internal components instead seek service from an authorized

service center. However, from time-to-time the outer surfaces may appear dull or dirty, following the instructions listed

below will restore and preserve the original ﬁnish.

•Cleaning metal surfaces may be accomplished by using a soft cotton or terry cloth rag with a light application of

car wax. Do not use aerosol sprays or pump bottles as they may deposit wax upon the console surface.

•From time-to-time the console surface may collect dust or ﬁnger prints. The use of harsh chemicals will destroy

the protective coating and cause a static build up that will damage the components. This surface may be cleaned

with specially prepared chemicals found in most computer supply stores especially made for antistatic surfaces.

It is strongly recommended that you purchase such a cleaning compound.

•The safely level of the equipment can only be maintained if it is regularly examined for damage and/or wear and tear.

•Care must be taken when lifting or moving the equipment so as not to cause injury.

•The brake pad is most susceptible to wear. Before exercising inspect braking system for functionality.

•Check that all ﬁxings and parts are well fastened.

•Carefully inspect all parts more susceptible to wear or damage.

•Immediately replace all defective parts.

•Keep the device out of use until repaired.

•Please check if all warning labels are in good condition and able to read. If they are deformed please contact the

distributer to order new sticker.

RECYCLING AND DISPOSING

When you decide to get rid of the machine, make sure to follow the local regulation.

Protect the environment. Get rid of the machine taking care of the environment. Do not simply throw it away in the

trash. Please separate plastic and steel to recycle.

Package materials are recyclables. Please, throw them away on the appropriate trash can.

GUARANTEE

This product has a 2 years guarantee. This guarantee covers damages and bad function, only if the product has not

been misused and all the instructions have been correctly followed.

In order to claim your guarantee, you must present your receipt of purchase. The product has to be complete and

have all its parts.

The guarantee does not cover wear and tear, lack of maintenance, negligence, incorrect assembly and inappropriate

usage (blows, using the wrong power supply, storage, using conditions, etc).

It is also excluded when non original or not-adequate assembly accessories or parts have been used on the product.

DECLARATION OF CONFORMITY (CE)

PRAT INTERNATIONAL BRANDS S.L. owner of FITFIU FITNESS brand, with legal address in Calle Blanquers, (plot 7-8)

Industrial Estate of Valls 43800 - Valls, SPAIN, declares that the indoor bike BESP-50, from 2019 series onwards, is in

accordance with the European Parliament Directives and of the Council.

•Directive 2014/30/EU of the European Parliament and of the Council of 26 February 2014 on the harmonisation

of the laws of the Member States relating to electromagnetic compatibility (recast).

The product delivered coincides with the prototype that was submitted for CE exam.

Valls, 23 August 2019

Albert Prat Asensio, FOUNDER (Authorized representative and responsible for technical documentation).

BESP-50

EINLEITUNG

Vielen Dank für Ihr Vertrauen in ein FITFIU-Markenprodukt. Ob Anfänger oder Proﬁsportler, FITFIU ist Ihr Partner, wenn

es darum geht, ﬁt zu bleiben oder Ihre Kondition zu entwickeln. Übung bietet mehrere Vorteile und die Möglichkeit, dies

täglich zu tun, wird dank des Komforts, den das Heimtrainingsprodukt bietet, leichter zugänglich sein.

Dieses Fahrrad ist für das Spinning zu Hause konzipiert. Spinning ist eine ausgezeichnete körperliche Übung, um

die Kapazität des Herz-Kreislauf-Systems zu erhöhen und Kalorien zu verbrennen. Es strafft auch die Muskeln der

unteren Gliedmaßen (Gesäß, Quadrizeps, Abduktoren und Waden) und wirkt auch auf die Muskeln des Oberkörpers

(Bauch, Rücken und Arme). Dieses Fahrrad hat einen Riemenantrieb für sanfteres, sanfteres, leiseres, sanfteres

und stoßfreies Treten. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Training und hoffen, dass dieses FITFIU-Produkt Ihre

Erwartungen voll erfüllt.

VORSICHTSMASSNAHMEN FÜR DEN GEBRAUCH

Lesen Sie vor jedem Gebrauch alle Vorsichtsmaßnahmen sowie die Anweisungen in diesem Handbuch. Bewahren Sie

es für spätere Nachschlagezwecke auf, und wenn Sie dieses Gerät verkaufen, denken Sie daran, dieses Handbuch an

den neuen Besitzer weiterzugeben.

•Konsultieren Sie einen Arzt, um Ihre Gesundheit zu überprüfen, besonders für Menschen über 35 Jahre und

solche, die schon einmal gesundheitliche Probleme hatten.

•Dieses Gerät ist nicht für den Gebrauch durch Personen (einschließlich Kinder) mit eingeschränkten körperlichen,

sensorischen oder geistigen Fähigkeiten oder durch Personen ohne Erfahrung oder Wissen bestimmt, es sei

denn, sie werden von einer für ihre Sicherheit verantwortlichen Person beaufsichtigt oder angewiesen.

•Dieses Gerät ist für den Hausgebrauch bestimmt.

•Nur eine Person darf das Gerät gleichzeitig benutzen. Das maximale Benutzergewicht beträgt 100 kg.

•Tragen Sie geeignete Kleidung und Schuhe für den Sport. Tragen Sie keine lose Kleidung, die sich an irgendeinem

Teil des Produkts verfangen könnte.

•Achten Sie darauf, sich vor körperlicher Aktivität aufzuwärmen, um Muskelverletzungen zu vermeiden und nach

dem Training eine Entspannungsroutine durchzuführen.

•Personen mit implantierten Herzschrittmachern, Deﬁbrillatoren oder anderen elektronischen Geräten werden

darauf hingewiesen, dass die Verwendung dieses Pulssensors auf eigenes Risiko erfolgt.

•Es wird nicht empfohlen, dass schwangere Frauen Pulssensoren verwenden.

•Systeme, die die Herzfrequenz berechnen, sind nicht immer genau in ihren Messungen. Übermäßige Anstrengung

kann zu schweren, sogar tödlichen Verletzungen führen. Wenn Ihnen schwindlig wird, Übelkeit, Brustschmerzen

oder andere abnormale Symptome auftreten, hören Sie sofort auf zu trainieren und konsultieren Sie Ihren Arzt,

bevor Sie das Training fortsetzen.

•Das Gerät muss auf eine stabile, ebene, horizontale Fläche gestellt werden. Nicht an feuchten oder nassen Orten

aufstellen.

•Verwenden Sie das Produkt nicht im Freien.

INHALT

EINLEITUNG 47

VORSICHTSMASSNAHMEN FÜR DEN GEBRAUCH 47

PRODUKTBESCHREIBUNG 48

MONTIEREN 49

VOR DER VERWENDUNG DES PRODUKTS 53

PRODUKTNUTZUNG 54

WARTUNG 56

ENTFERNUNG / RECYCLING 56

GARANTIE 56

EG-KONFORMITÄTSERKLÄRUNG 57

•Füße und Hände von beweglichen Teilen fernhalten.

•Führen Sie keine Einstellungen oder Wartungsarbeiten durch, die nicht in diesem Handbuch beschrieben sind. Bei

Problemen mit dem Gerät wenden Sie sich bitte an unsere Serviceabteilung.

•Tauschen Sie alle verschlissenen oder defekten Teile sofort aus.

•Verwenden Sie kein vom Hersteller nicht empfohlenes Zubehör.

•Dieses Fahrrad funktioniert nicht ohne Treten. Sie können das Fahrrad sofort anhalten, indem Sie beim Training die

Sicherheitsbremse am Spannfaden anheben oder absenken.

•Beim Einstellen des Lenkers oder Sattels die Markierung MAX nicht überschreiten.

•Passen Sie den Lenker und den Sitz an die Bedürfnisse des Benutzers an. Bitte achten Sie darauf, dass die

Gewinde verriegelt sind und Sattel und Lenker sicher befestigt sind.

•Es liegt in der Verantwortung des Eigentümers sicherzustellen, dass alle Benutzer des Produkts über die

Vorsichtsmaßnahmen zur Verwendung informiert werden.

NOTIZ: Bei unsachgemäßem Gebrauch ist FITFIU von jeglicher Haftung für Sach- und

Personenschäden befreit.

PRODUKTBESCHREIBUNG

DETAILLIERTE PRODUKTBESCHREIBUNG

1. Sattel

2. Spannungsregler und Notbremse

3. Bedienfeld (LCD-Anzeige)

4. Lenker

5. Sattel-Längspositionsknopf

6. Sattelhöhenregler

7. Lenker-Höhenregler

8. Pedal

9. Trägheitsrad

10. Richtmaschine

11. Verdrängerrad

BESP-50

TECHNISCHE DATEN

MONTIEREN

SCHRITT 1

Den vorderen Stabilisator (2) mit 2 Schrauben M8*53 (50), 2 Scheiben 8 (51) und 2 Stück Hutmutter M8 (52) mit dem

Hauptrahmen (1) verbinden. Wiederholen Sie Schritt a, um den Heckstabilisator (3) am Hauptrahmen (1) zu montieren.

Der Benutzer kann das Fahrrad durch die Füße (10) nivellieren, um sicherzustellen, dass die Maschine während des

Trainings stabil ist.

Indoor Cycling Bike

Modell-Nummer BESP-50

Trägheitsscheibe 11Kg

Maximales Benutzergewicht 100Kg

Produktgewicht 27,5Kg

Funktionen Zeit - Geschwindigkeit - Entfernung - Kalorien - Pulsfrequenz -

Kilometerzähler

51 51

50 50

SCHRITT 2

Den Verriegelungsknopf (25) lösen und herausziehen, die Sattelstütze (4) in das hintere Öffnungsrohr des

Hauptrahmens (1) einsetzen. Stellen Sie die Sattelstütze (4) auf die gewünschte Höhe ein und ziehen Sie dann den

Verriegelungsknopf (25) fest.

Legen Sie den Sitzschieber (6) auf die Sattelstütze (4) und sichern Sie ihn mit der Scheibe 10 (46) und dem achteckigen

Knopf M10 (44).

Den Sitz (45) auf den Sitzschlitten (6) setzen, den Sitz durch Anziehen der Sitzklemmmuttern (vormontiert auf dem

Sitz) sichern.

BESP-50

SCHRITT 3

Den Lenkerhalter (5) in das vordere Öffnungsrohr des Hauptrahmens (1) einsetzen und den Verriegelungsknopf (25)

anziehen.

Befestigen Sie den Lenker (7) mit 4 Sechskantschrauben (42) und Unterlegscheiben 8 (51) am Lenkerhalter (5). Setzen

Sie dann den Telefonhalter (36) auf den Lenker (7) und drücken Sie ihn nach unten.

Setzen Sie den Monitorhalter (40) auf den Lenker (7) und sichern Sie ihn mit dem Sicherheitsbolzen (53). Den Monitor

(37) in die Monitorhalterung (40) einsetzen. Verbinden Sie dann das Monitorkabel (37) mit dem Sensorkabel (23) des

Hauptrahmens.

NOTA: Conecte los cables tal

i como se indica en la imagen.

42 40

SCHRITT 4

Das rechte Pedal (11) auf die rechte Kurbel (15) schrauben und festziehen. Wählen Sie den rechten Pedalriemen (13)

mit dem Buchstaben R auf der Unterseite des Riemens. Das Ende der beiden Löcher in die Innenkante des rechten

Pedals (11) einrasten lassen. Das andere Ende in die Außenkante des rechten Pedals (11) einrasten lassen. Wählen Sie

die Einstelllöcher, mit denen der Fuß leicht von den Pedalen entfernt werden kann.

Das linke Pedal (12) mit der linken Kurbel (16) befestigen und den linken Pedalgurt (14) mit dem linken Pedal (12)

einstellen.

HINWEIS: Das rechte Pedal (11) weist am Ende der Pedalwelle ein R auf. Sie hat ein Rechtsgewinde

und wird durch Drehen im Uhrzeigersinn angezogen. Das linke Pedal (12) weist am Ende der

Pedalwelle ein L auf. Sie hat ein Linksgewinde und wird durch Drehen gegen den Uhrzeigersinn

angezogen.

Achten Sie darauf, dass die Pedalmutter richtig in die Kurbelbohrung eingeschraubt ist. Es ist ratsam, die Gewinde vor

der Befestigung an der Kurbel einzufetten, um sicherzustellen, dass sie in Zukunft entfernt werden können. Ziehen Sie

beide Pedale so fest wie möglich an. Nachdem Sie das stationäre Fahrrad eine Woche lang benutzt haben, ziehen Sie

die Pedale wieder an. Um eine optimale Leistung zu erzielen, halten Sie die Pedale fest.

Clockwise

Anti-Clockw

ise

BESP-50

VOR DER VERWENDUNG DES PRODUKTS

ANPASSUNGEN

EINSTELLUNG DES SITZES: Eine gute Passform des Sattels reduziert das Verletzungsrisiko und sorgt für gute

Efﬁzienz und Komfort beim Training. Um die Höhe des Sattels einzustellen, ziehen Sie den Knopf, setzen Sie die Sattelstütze

auf die gewünschte Höhe, so dass die Löcher ausgerichtet sind, und setzen Sie den Knopf ein, um ihn zu sichern. Stellen

Sie den Sattel in gleicher Weise horizontal ein.

LENKER EINSTELLEN: Um den Lenker einzustellen, lösen Sie den Verriegelungsknopf, stellen Sie den Pfosten auf

die gewünschte Höhe und ziehen Sie den Knopf wieder fest, bis der Lenker verriegelt ist. Bitte stellen Sie zuerst die

Sattelhöhe ein und wählen Sie dann die richtige Lenkerhöhe.

GÜRTELEINSTELLUNG: Der Fahrradriemen ist bereits angezogen, so dass Sie sich keine Sorgen machen müssen.

Die weitere Benutzung des Fahrrads kann dazu führen, dass es sich dehnt oder lockert und angepasst werden muss.

Ziehen Sie in diesem Fall die Schrauben auf beiden Seiten des Rades an und drehen Sie sie nach vorne, bis der Riemen

fest sitzt.

LEVEL DAS FAHRRAD: An den vorderen und hinteren Stabilisatoren beﬁnden sich 4 Fäden.

Stellen Sie sie ein, wenn der Boden nicht eben ist.

VORWÄRMEN

Ein erfolgreiches Trainingsprogramm besteht aus Aufwärm-, Aerobic- und Entspannungsübungen. Das Aufwärmen ist

ein wesentlicher Bestandteil des Trainings, das Sie jedes Mal durchführen sollten, wenn Sie mit einer körperlichen Aktivität

beginnen, da es Ihren Körper vor dem Training vorbereitet, Ihre Muskeln erwärmt und dehnt, Ihre Herzfrequenz und Ihren

Kreislauf erhöht und mehr Sauerstoff zu Ihren Muskeln sendet. Wenn Sie die Aktivität beendet haben, wiederholen Sie

diese Übungen, um Muskelschmerzen zu vermeiden. Wir empfehlen die folgenden Aufwärm- und Entspannungsübungen:

DIE INNEREN MUSKELN DEHNEN: Setzen Sie sich hin und bringen Sie Ihre Fußsohlen

in entgegengesetzte Richtungen zusammen, bringen Sie Ihre Füße so nah wie möglich an

Ihre Leiste und drücken Sie Ihre Knie langsam auf den Boden. Zähl bis 15.

DIE SEHNEN STRECKEN: Setzen Sie sich mit dem rechten Bein gerade hin. Legen

Sie die Sohle Ihres anderen Fußes auf die Innenseite Ihres rechten Beines. Gehen Sie

so nah wie möglich an die Fußspitze. Entspannen und mit gestrecktem linken Bein

wiederholen.

DREHEN SIE IHREN HALS: Drehen Sie Ihren Kopf nach rechts und spüren Sie die Dehnung der

linken Seite. Ziehen Sie dann den Kopf nach hinten, zeigen Sie Ihr Kinn zur Decke und lassen Sie den

Mund offen. Drehen Sie Ihren Kopf nach links und richten Sie schließlich Ihr Kinn auf Ihre Brust.

DIE SCHULTERN HEBEN: Heben Sie die rechte Schulter in Richtung Ohr. Machen Sie das Gleiche

mit Ihrer linken Schulter. Wiederholen Sie diesen Vorgang für einige Minuten.

DEHNEN SIE IHRE WADEN: Lehnen Sie Ihren Körper zur Wand und stützen Sie beide Hände. Den

rechten Fuß vor den linken stellen. Halten Sie Ihr linkes Bein gerade und strecken Sie es aus. Halten

Sie einige Minuten lang gedrückt und wiederholen Sie den Vorgang auf der anderen Seite, indem Sie

bis 15 zählen.

AUF EINER SEITE KIPPEN: Legen Sie Ihre Arme an die Seite. Heben Sie sie an und strecken

Sie Ihren rechten Arm zur Decke. Spüren Sie, wie es sich dehnt. Wiederholen Sie die Aktion mit dem

rechten Arm.

DIE FUßSPITZE BERÜHREN: Lehnen Sie sich nach vorne und entspannen Sie Rücken und

Schultern. Strecken Sie Ihre Hände zur Fußspitze hin aus. Versuchen Sie, so weit wie möglich zu

kommen und zählen Sie bis 15.

PRODUKTNUTZUNG

BEDIENFELD

BUTTON:

- Drücken Sie, um die gewünschte Funktion auszuwählen. Jedes Mal,

wenn Sie diese Taste drücken, zeigt ein Pfeil die aktuell auf dem

Bildschirm angezeigte Funktion an. Wenn die Funktion Scannen

ausgewählt ist, wechselt die Anzeige alle paar Sekunden, um die

verschiedenen Funktionen anzuzeigen. (Distance, Calories, Odometer,

Pulse, Speed, Time).

- Halten Sie diese Taste 4 Sekunden lang gedrückt, um alle Werte auf

0 zu setzen.

FUNKTION:

- DISTANCE (Entfernung): Zeigt die während des Geschäftsjahres

akkumulierte Entfernung (0-99,99 Km) an.

- CALORIES (Kalorien): Zeigt die während des Trainings verbrauchten

Kalorien an (0-999.9 Kcal).

- ODOMETER (Kilometerzähler): Zeigt die Gesamtdistanz des Rades (0.00-999.9 Km).

- PULSE (Puls): Zeigt den Puls des Benutzers in Echtzeit an (40-240 BPM (Schläge pro Minute)).

- SPEED (Geschwindigkeit): Zeigt die aktuelle Geschwindigkeit an (0.0-999.9 Km/h).

- TIME (Zeit): Zeigt die während der Übung verstrichene Zeit an (00:00-99:59 Min:Sec).

- SCAN: Wechselt zwischen verschiedenen Funktionen (Distance, Calories, Odometer, Pulse, Speed, Time).

BESP-50

VORGEHENSWEISE BEI DER VERWENDUNG:

Um Strom zu sparen, schaltet sich der Monitor automatisch aus, wenn kein Geschwindigkeitssignal anliegt und nach 4

Minuten keine Taste gedrückt wird. Der Monitor schaltet sich automatisch ein, wenn Sie die Übung starten oder wenn

ein Wahlschalter aktiviert ist.

BATTERIEN:

Werden auf dem Display fehlerhafte Werte angezeigt, tauschen Sie bitte die Batterien aus oder ersetzen Sie sie. Dieser

Monitor benötigt 2 “AA”-Batterien. Ersetzen Sie beide Batterien gleichzeitig.

SCHULUNG UND COACHING

Benutzer mit mangelnder Übung sollten das Training mit geringem Widerstand beginnen, ohne zu zwingen und ggf.

Pausen einzulegen. Erhöhen Sie schrittweise die Häuﬁgkeit und Dauer der Sitzungen. Lüften Sie den Raum, in dem

Sie sich beﬁnden.

WARTUNG UND AUFWÄRMUNG: GERINGER AUFWAND FÜR MINDESTENS 10 MINUTEN

Für Wartungs- oder Umerziehungsarbeiten mindestens 10 Minuten täglich trainieren. Diese Art der Übung erlaubt

es den Muskeln und Gelenken, sanft zu arbeiten und kann als Aufwärmübung vor intensiverer körperlicher Aktivität

verwendet werden. Um den Tonus Ihrer Beine zu erhöhen, wählen Sie eine steilere Steigung und erhöhen Sie Ihre

Trainingszeit.

AEROBES ABNEHMTRAINING: INTENSIVE ÜBUNG 35 BIS 60 MINUTEN

Diese Art des Trainings ermöglicht es Ihnen, Kalorien effektiv zu verbrennen. Es ist sinnlos für Sie, über Ihre Grenzen

zu arbeiten; die Häuﬁgkeit (mindestens 3 mal pro Woche) und die Dauer der Sitzungen (zwischen 35 und 60 Minuten)

sind die Faktoren, die es Ihnen ermöglichen, die besten Ergebnisse zu erzielen. Übung mit mittlerer Geschwindigkeit

(mäßige Anstrengung ohne Keuchen). Um Gewicht zu verlieren, ist neben regelmäßiger körperlicher Aktivität eine

ausgewogene Ernährung unerlässlich.

AUSDAUERTRAINING: INTENSIVE ANSTRENGUNG FÜR 20 BIS 40 MINUTEN

Diese Art des Trainings kann den Herzmuskel stärken und die Atemarbeit verbessern. Trainieren Sie mindestens 3 Mal

pro Woche mit konstanter Geschwindigkeit (schnelles Atmen). Während Sie trainieren, kann die intensive Anstrengung

immer länger und schneller aufrechterhalten werden. Das Training in einem höheren Tempo (anaerobe Arbeit und Arbeit

im roten Bereich) ist den Athleten vorbehalten, da es eine angepasste Vorbereitung erfordert.

ZURÜCK ZUR RUHE

Gehen Sie nach jedem Training einige Minuten lang mit niedriger Geschwindigkeit, um Ihren Körper schrittweise in

einen Ruhezustand zu bringen. Diese Phase der Rückkehr zur Ruhe gewährleistet eine Rückkehr in den normalen

Zustand des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems, des Blutﬂusses und der Muskulatur. Dadurch können negative

Effekte wie Milchsäure, deren Ansammlung eine der Hauptursachen für Muskelschmerzen (Krämpfe und Schmerzen)

ist, beseitigt werden.

DEHNEN

Die Dehnung nach körperlicher Anstrengung minimiert die Muskelsteifheit durch die Ansammlung von Milchsäure und

regt die Durchblutung an.

WARTUNG

Das Fahrrad wird werkseitig eingestellt und geschmiert. Es wird nicht empfohlen, dass der Benutzer versucht, eine

Operation an den internen Komponenten durchzuführen, indem er sich an seinen Kundendienstvertreter wendet.

Von Zeit zu Zeit kann es jedoch vorkommen, dass die Außenﬂächen verschmutzt erscheinen, befolgen Sie die

nachstehenden Anweisungen, um ihren ursprünglichen Zustand zu erhalten.

•Metalloberﬂächen sollten mit weicher Baumwolle oder einem Tuch mit etwas Autowachs gereinigt werden.

Verwenden Sie keine Sprays, Aerosole oder Bomben, da diese Spuren von Wachs auf der Oberﬂäche des

Bildschirms hinterlassen.

•Gelegentlich wird die Bildschirmoberﬂäche mit Fingerabdrücken oder Staub markiert. Die Verwendung von aggressiven

Chemikalien schädigt Ihre Schutzschicht und erzeugt statische Energie, die die Komponenten beschädigt. Diese

Oberﬂäche muss mit speziellen Chemikalien gereinigt werden, die in Computergeschäften verkauft werden und speziell

für antistatische Oberﬂächen geeignet sind. Wir empfehlen die Verwendung dieser Produkte.

•Die Sicherheit des Gerätes bleibt erhalten, wenn sein Zustand, seine Beschädigung und sein Verschleiß regelmäßig

überprüft werden.

•Das Fahrrad muss vorsichtig bewegt werden, um Verletzungen zu vermeiden.

•Der Teil der Bremse ist derjenige, der am leichtesten zu tragen ist. Bevor Sie Ihr Fahrrad benutzen, überprüfen Sie,

ob die Bremsanlage richtig funktioniert.

•Überprüfen Sie, ob die Schrauben richtig angezogen sind.

•Überprüfen Sie sorgfältig die verschleißanfälligsten Teile.

•Defekte Teile sofort austauschen.

•Halten Sie das Gerät bis zur Reparatur außer Betrieb.

•Bitte prüfen Sie, ob alle Sicherheitsetiketten in gutem Zustand sind und gelesen werden können. Bei fehlenden

oder beschädigten Teilen wenden Sie sich bitte an Ihren Händler, um neue zu bestellen.

ENTFERNUNG / RECYCLING

Beachten Sie bei der Entsorgung der Maschine die örtlichen Vorschriften.

Schützen Sie die Umwelt. Entsorgen Sie das Gerät umweltgerecht. Nicht im Hausmüll entsorgen. Seine Kunststoff-

und Metallteile können getrennt und recycelt werden.

Die in der Verpackung der Maschine verwendeten Materialien sind recycelbar: Bitte entsorgen Sie sie in einem

geeigneten Behälter.

GARANTIE

Dieses Produkt hat eine Garantie von 2 Jahren ab Kaufdatum. Die Garantie erstreckt sich auf Ausfälle und

Fehlfunktionen des Gerätes, solange es entsprechend den angegebenen Verwendungszwecken und den Anweisungen

in der Bedienungsanleitung verwendet wird.

Um die Garantie in Anspruch nehmen zu können, ist ein Kaufnachweis (Ticket oder Rechnung) erforderlich und das

Produkt muss vollständig sein und das gesamte Zubehör enthalten.

Die Garantieklausel gilt nicht für Schäden, die durch Abnutzung, mangelnde Wartung, Fahrlässigkeit, unsachgemäße

Montage oder unsachgemäßen Gebrauch (Stöße, Nichtbeachtung der Hinweise zur Stromversorgung, Lagerung,

Einsatzbedingungen....) entstehen.

Ebenfalls von der Garantie ausgeschlossen sind Folgen durch die Verwendung von Zubehör oder Ersatzteilen, die nicht

original oder nicht für den Einbau oder Umbau des Gerätes geeignet sind.

BESP-50

EG-KONFORMITÄTSERKLÄRUNG

Wir, PRAT INTERNATIONAL BRANDS S.L., Inhaber der Marke FITFIU FITNESS, mit Sitz in Calle Blanquers, (Parzelle 7-8)

Industriegebiet Valls 43800 - Valls, Spanien, erklären, dass das BESP-50 Innenfahrrad ab der Seriennummer 2019

den Anforderungen der geltenden Richtlinien des Europäischen Parlaments und des Rates entspricht:

•Richtlinie 2014/30/EU des Europäischen Parlaments und des Rates vom 26. Februar 2014 zur Harmonisierung

der Rechtsvorschriften der Mitgliedstaaten über die elektromagnetische Verträglichkeit (Neufassung).

Das gelieferte Produkt entspricht dem Muster, das zur EG-Baumusterprüfung eingereicht wurde.

Valls, 23. August 2019

Albert Prat Asensio, FOUNDER (Prokurist und verantwortlich für die technische Dokumentation).

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cardio

Manual revisado en marzo de 2021

www.ﬁtﬁu-ﬁtness.com

FITFIU FITNESS BESP-50 El manual del propietario

Marca: FITFIU FITNESS

Modelo: BESP-50

Categoría: Accesorios para bicicletas

Tipo: El manual del propietario

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Deutsch: FITFIU FITNESS BESP-50 Bedienungsanleitung

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