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Balanza personal digital Introducción La balanza personal digital está diseñada para indicar precisamente el peso y la grasa del cuerpo. Esta balanza funciona sobre el principio de análisis de impedancia bioeléctrica (BIA, por sus siglas en inglés). Al medir la resistencia eléctrica y el cálculo final de los valores constantes (edad, altura, sexo, nivel de actividad), es posible determinar el porcentaje de grasa corporal, de agua corporal y porcentaje muscular en el cuerpo. La balanza es capaz de recordar 10 personas. A fin de asegurar resultados precisos, los usuarios deben ingresar los siguientes parámetros personales: - Género; - Altura; - Edad. • Le recomendamos que lea este manual antes de usar la balanza. • Conserve este manual en un lugar seguro para futura referencia. La balanza funciona con 3 baterías AAA de 1,5V (incluidas). Especificaciones técnicas Pantalla: Capacidad: Graduación: División de grasa corporal: División de agua: Rango de edad para grasa corporal: Rango de altura: Unidad de altura: Memoria: Unidades de peso: Dimensiones: Peso: Pantalla LCD digital 180 Kg/396 lb 0,1Kg/0,2lb/¼lb 0,1% 0,1% 6 – 100 años 80 – 220 cm cm/pies-pulgadas 10 personas Kilogramo (Kg) / Stone (st) / Libra (lb) 32 x 32 x 2,5 mm 2 Kg Precauciones de seguridad • • • • Para evitar voltear la unidad, no se pare sobre las esquinas de la plataforma. No utilice la balanza si tiene un marcapasos u otro dispositivo médico electrónico interno. Las mujeres embarazadas sólo deben usar la función de peso. No abra la balanza en caso de mal funcionamiento. Este producto sólo debe ser abierto por un técnico calificado. • No exponga la balanza a temperaturas altas o a humedad. • Retire las baterías si el mando a distancia no se usará por un período prolongado. 33 Instrucciones de instalación 1. Cubierta del compartimento para baterías 2. Botón de selección de unidades de peso Instalar las baterías 1. Abra la cubierta de las baterías (en la parte inferior de la balanza), soltando el sujetador y levantando la cubierta. 2. Inserte las baterías. ) Asegúrese de que la polaridad de las baterías se fije correctamente. 3. Cierre la cubierta. Seleccionar el modo de pesaje Encienda la balanza (botón ON/OFF). Utilice el botón de selección de unidades de peso (en la parte inferior de la balanza) para seleccionar las unidades de peso (KG/LB/ST). Colocar la balanza Coloque la balanza sobre una superficie firme, plana y pareja para asegurar su precisión. 34 Instrucciones para el usuario 1. 2. 3. 4. 5. 6. Pantalla de visualización Electrodos Botón ON/OFF (encendido/apagado) Botón SET (ajustar) Botón UP (arriba) Botón DOWN (abajo) Configuración y almacenamiento de datos personales La balanza puede almacenar datos personales de hasta 10 personas. 1. Pulse el botón ON/OFF. El número de clave personal parpadea. 2. Pulse los botones UP/DOWN para seleccionar una clave personal (de P0 a P9). 3. Pulse el botón SET. El símbolo de género parpadea. 4. Pulse los botones UP/DOWN para seleccionar el género y la condición del usuario: • Masculino ( ) • Femenino ( ) ) • Masculino atleta ( • Femenino atleta ( ) 5. Pulse el botón SET. La pantalla muestra la altura. 6. Use los botones UP/DOWN para especificar la altura del usuario (el rango de altura del usuario puede estar entre 80 cm – 220 cm o entre 2’ 7,5” – 7’ 2,5”). 7. Pulse el botón SET. La pantalla muestra la edad (el rango de edad del usuario puede estar entre los 6 y los 100 años). 8. Use el botón UP/DOWN para especificar la edad del usuario. 9. Pulse el botón SET. Los datos personales se ajustarán y se almacenarán. Pesaje 1. Pulse el botón ON/OFF. 2. Use el botón UP/DOWN para seleccionar su número de clave personal. 3. Párese sobre la balanza descalzo y espere mientras ésta analiza su peso. 4. Al finalizar, las siguientes pantallas se mostrarán alternadamente: 35 1. Peso 2. Porcentaje de grasa 3. Porcentaje de agua corporal total (TBW, por sus siglas en inglés) 1. KCAL (referencia calórica diaria6) 2. Porcentaje muscular (MUS) 3. BON (peso óseo) Guía de resultados – Género femenino Cuadro de relación de grasa corporal (%) Edad 6-15 16-30 31-60 61-80 Modo normal y atleta Peso insuficiente 3,0 – 16,0 3,0 – 16,4 3,0 – 17,0 3,0 – 17,6 Saludable 16,1 – 21,0 16,5 – 22,0 17,1 – 22,4 17,7 – 23,0 Sobrepeso 21,1 – 29,6 22,1 – 30,4 22,5 – 31,4 23,1 – 32,0 Obeso 29,7 – 50,0 30,5 – 50,0 31,5 – 50,0 32,1 – 50,0 Cuadro de relación de agua y cuadro de relación muscular (%) Edad Modo normal y atleta Bajo < 54,0 < 53,0 < 52,0 < 51,0 6-15 16-30 31-60 61-80 Saludable 54,0 – 59,0 53,0 – 58,0 52,0 – 57,0 51,0 – 56,0 Alto > 59,0 > 58,0 > 57,0 > 56,0 Músculo corporal Normal: > 44 Atleta: > 46 Cuadro de peso óseo (kg) Peso Peso óseo de referencia < 45 ≈ 3,0 45 – 60 ≈ 4,2 > 60 ≈ 6,5 Cuadro de KCAL Edad 6-17 18-29 30-49 50-69 70-80 Peso (kg) 50 55 60 60 50 KCAL (modo normal) 1265 1298 1302 1242 KCAL (modo atleta) 1445 1498 1490 1332 1125 Guía de resultados – Género masculino Cuadro de relación de grasa corporal (%) Edad 6-15 16-30 31-60 61-80 6 Modo normal y atleta Peso insuficiente 3,0 – 13,0 3,0 – 13,6 3,0 – 14,0 3,0 – 14,4 Saludable 13,1 – 17,4 13,7 – 18,0 14,1 – 18,6 14,5 – 19,0 Sobrepeso 17,5 – 25,6 18,1 – 26,4 18,7 – 27,0 19,1 – 28,0 Para perder peso, debe consumir menos calorías que esto. 36 Obeso 25,7 – 50,0 26,5 – 50,0 27,1 – 50,0 28,1 – 50,0 Cuadro de relación de agua y cuadro de relación muscular (%) Edad 6-15 16-30 31-60 61-80 Modo normal y atleta Bajo < 57,0 < 56,0 < 55,0 < 54,0 Saludable 57,0 – 62,0 56,0 – 61,0 55,0 – 60,0 54,0 – 59,0 Alto > 62,0 > 61,0 > 60,0 > 59,0 Músculo corporal Normal: > 46 Atleta: > 48 Cuadro de peso óseo (kg) Peso Peso óseo de referencia < 60 ≈ 4,5 60 – 75 ≈ 6,0 > 75 ≈ 7,5 Cuadro de KCAL EDAD 6-17 18-29 30-49 50-69 FEMENINO PESO (KG) KCAL 50 1445 55 1498 65 1411 65 1346 MASCULINO PESO (KG) KCAL 60 2030 65 1810 80 1784 80 1720 Mantención Limpie la cámara con un paño húmedo. No utilice productos de limpieza ni abrasivos. Reemplazar las baterías Abra la cubierta de las baterías (en la parte inferior de la balanza), soltando el sujetador y levantando la cubierta. Reemplace las baterías. Asegúrese de que la polaridad de las baterías se fije correctamente. Siempre reemplace todas las baterías en forma simultánea. Cierre la cubierta. ) Solución de problemas Realice las siguientes verificaciones si la balanza no funciona correctamente: • Asegúrese de que la balanza no esté dañada. • Asegúrese de que todos los ajustes en pantalla estén correctamente fijados. La pantalla LCD muestra: “LO” Instale baterías nuevas. “Err” de “OL” Se ha excedido el peso máximo. “Err 2%” Indica el margen de error en el porcentaje de grasa corporal. Garantía Cualquier cambio y/o modificación realizada a este producto anulará la garantía. No podemos aceptar ninguna responsabilidad por daños provocados por el uso incorrecto de este producto. Exención de responsabilidad El diseño y especificaciones pueden estar sujetos a cambio sin previo aviso. Todos los logos, marcas y nombres de este producto son marcas registradas de sus respectivos propietarios y por lo tanto están reconocidas como tales. 37 Eliminación • Este producto está diseñado para desecharlo por separado en un punto de recogida adecuado. No se deshaga de este producto con la basura doméstica. • Para obtener más información, póngase en contacto con el vendedor o la autoridad local responsable de la eliminación de residuos. 38