Huawei TalkBand B6 El manual del propietario

TalkBand B6
Huawei
Marca
Huawei
Modelo
TalkBand B6
Tipo
El manual del propietario
Índice
Pasos iniciales
Cómo encender, apagar y reiniciar la pulsera
1
Cómo cargar la pulsera
1
Cómo retirar y cambiar la almohadilla del auricular
2
Ajuste o reemplazo de la correa de la pulsera
3
Cómo llevar la pulsera
4
Enlazar la pulsera al teléfono
6
Botones y gestos
7
Conguración de la zona horaria y el idioma
8
Cómo congurar dos zonas horarias
9
Cómo comprobar la versión de la pulsera
9
Actualización de la pulsera
9
Cómo ver el nombre de Bluetooth, la dirección MAC y el
número de serie
10
Cómo restablecer los ajustes de fábrica de la pulsera
10
Funciones admitidas cuando la pulsera se conecta a teléfonos
diferentes
11
Funciones admitidas cuando la pulsera no está enlazada con
ningún teléfono
11
Nivel de resistencia al agua y al polvo
11
Gestión de aplicaciones
No molestar
13
Cómo usar el Cronómetro
13
Cómo usar el Temporizador
13
Cómo usar la Linterna
14
Cómo congurar una alarma
14
Cómo encender y apagar la pantalla
15
Cómo añadir favoritos
15
Cómo gestionar las esferas de la pulsera
16
Cómo congurar la intensidad de vibración
17
Cómo recibir informes del tiempo
17
Cómo buscar mi teléfono
18
Cómo controlar la reproducción de música
18
Obturador de cámara remoto
19
Cómo gestionar dos teléfonos
19
Llamadas por Bluetooth
Cómo añadir contactos
21
Llamadas entrantes
21
Qué hacer cuando entra una llamada
21
i
Cómo hacer llamadas telefónicas
22
Cómo gestionar llamadas de múltiples usuarios
22
Cómo ajustar el volumen
22
Monitorización de ejercicio
Cómo comenzar un ejercicio individual
24
Cómo consultar registros de ejercicio
25
Cómo consultar sus datos de actividad diarios
25
Gestión de salud
Cómo medir la frecuencia cardíaca
26
Límite y zonas de frecuencia cardíaca
28
Alerta de frecuencia cardíaca elevada
28
Alerta de frecuencia cardíaca baja
29
Medición de los niveles de oxígeno en sangre (SpO
2
)
29
Cómo evaluar el nivel de estrés
30
Cómo usar Ejercicios de respiración
30
Recordatorio de actividad
31
Noticaciones
Noticaciones
32
Cómo ver y eliminar noticaciones
32
Índice
ii
Pasos iniciales
Cómo encender, apagar y reiniciar la pulsera
Encendido de la pulsera
• Mantenga pulsado el botón lateral para encender la pulsera.
• La pulsera se encenderá automáticamente cuando la cargue.
Un aviso le recordará que cargue la pulsera cuando el nivel de la batería sea
extremadamente bajo. La pulsera se apagará automáticamente después de 2 segundos
y no podrá volver a encenderla.
Apagado de la pulsera
• Mantenga pulsado el botón lateral durante 3 segundos, después seleccione Apagar para
apagar la pulsera.
• En la pulsera, acceda a Ajustes > Sistema > Apagar para apagar la pulsera.
La pulsera se apagará automáticamente si se agota la batería.
Reiniciado de la pulsera
• En la pulsera, acceda a Ajustes > Sistema > Reiniciar para reiniciar la pulsera.
• Mantenga pulsado el botón lateral durante 3 segundos, después seleccione Reiniciar.
Cómo cargar la pulsera
Pulse los botones laterales en ambos lados de la pulsera para retirar el auricular y conecte el
cargador al auricular. La pulsera mostrará una animación mientras se carga.
• Antes de cargar la pulsera, seque el agua o sudor que pueda tener y compruebe que el
puerto de carga de la pulsera esté limpio y seco para evitar cortocircuitos.
• Use un cargador Huawei con un voltaje de salida nominal de 5 V y una corriente de
salida nominal de 1 A o superior, o conecte la pulsera a un ordenador para cargarla. Si
usa un cargador diferente al de Huawei, la carga puede ser más lenta y la pulsera
puede recalentarse. Vaya con cuidado al usar un cargador que no sea de Huawei.
1
Tiempo de carga: Unos 65 minutos para una carga completa.
Para consultar el nivel de batería: Deslice el dedo hacia abajo en la pantalla principal de la
pulsera o abra la aplicación Salud de Huawei. A continuación, pulse Dispositivos y el
teléfono conectado.
Alerta por batería baja: La pulsera vibrará para recordarle que el nivel de carga de la batería
está por debajo del 20 %, 10 % y 5 %.
Cómo retirar y cambiar la almohadilla del auricular
Para retirar la almohadilla: Gire la almohadilla en el sentido opuesto al de las agujas del
reloj, alinee el auricular con la línea de desbloqueo y levante con cuidado.
Para colocar la almohadilla: Alinee la almohadilla con la línea de desbloqueo, gírela en el
sentido de las agujas del reloj y alinéela con la línea de bloqueo.
• La pulsera viene con tres tamaños de almohadilla: grande, mediano y pequeño. La
pulsera está equipada con almohadillas de tamaño mediano.
• Cuando coloque la almohadilla en el auricular, ajústela para que se alinee con las
líneas de bloqueo y desbloqueo. Compruebe que la almohadilla esté bien colocada en
el auricular cuando haya acabado.
Pasos iniciales
2
Ajuste o reemplazo de la correa de la pulsera
Ajuste de la correa
Correas de uoroelastómero y correas de piel: La correa tiene una hebilla de T. Ajuste la
longitud de la correa de acuerdo con el tamaño de su muñeca.
Correas de metal: Utilice la herramienta de ajuste que se entrega con la correa para ajustar
la longitud de esta.
Reemplazo de la correa
Correas de uoroelastómero y correas de piel: Pulse el botón de liberación rápida de la
correa para levantarla y retirarla. Después, pulse el botón de liberación rápida para volver a
colocarlo en su lugar. Siga los mismos pasos a la inversa para montar una nueva correa.
Pasos iniciales
3
Correas de metal: Pellizque los dos botones de liberación rápida de los extremos hacia el
centro de la correa para retirarla de la pulsera. Siga los mismos pasos a la inversa para
montar una nueva correa.
Cómo llevar la pulsera
Para garantizar que el seguimiento de la actividad y del sueño, así como la monitorización de
la frecuencia cardíaca, funcionen adecuadamente, compruebe que la pulsera esté colocada
correctamente, tal y como se muestra en la imagen.
Pasos iniciales
4
Recomendamos que lleve la pulsera lo sucientemente ajustada para que no se caiga
mientras hace ejercicio y para que pueda proporcionar unas lecturas de la frecuencia
cardíaca más precisas.
La pulsera viene acompañada de tres estilos de correa que se ajustan de forma distinta:
• Correas de uoroelastómero y correas de piel: La correa tiene una hebilla de T.
Introduzca un lado de la correa en la hebilla con la pulsera en su muñeca y después alinee
la hebilla con el oricio correcto y púlsela para que calce.
• Correas de metal: La correa tiene una hebilla de mariposa. Ajuste ambos lados de la
hebilla cuando se ponga la pulsera.
Pasos iniciales
5
• Recomendamos que utilice correas deportivas cuando entrene.
• Asegúrese de llevar puesta la pulsera adecuadamente para lograr la máxima
comodidad. Si está demasiado ajustada, puede que no deje que la piel se airee.
• La pulsera está fabricada con materiales seguros. Si siente que su piel se irrita al usar
la pulsera, quítesela y consulte a un médico.
• Mantenga tanto la pulsera como su piel secas y limpias para evitar cualquier molestia
causada por la humedad atrapada.
Enlazar la pulsera al teléfono
Cuando se encienda la pulsera, esta entrará en el estado reconocible.
• La pulsera solo se puede enlazar con teléfonos con Android 4.4 o posterior, o iOS 9.0 o
posterior. Asegúrese de haber habilitado Bluetooth en su teléfono antes de comenzar a
enlazar.
• HwSynergy es compatible con los teléfonos Huawei con EMUI 8.1 o posterior. Después
de pulsar ENLAZAR en la aplicación Salud de Huawei, un cuadro de diálogo le indicará
que el teléfono admite HwSynergy.
• Después de enlazar la pulsera con el teléfono, deslice hacia abajo en la barra de estado
del teléfono o acceda a Ajustes > Bluetooth en su teléfono. Entonces, verá el nombre
de Bluetooth.
• Cuando encienda la pulsera por primera vez o la enlace con su teléfono después de
restablecer los ajustes de fábrica, se le pedirá que seleccione un idioma antes de
enlazar. Una vez enlazados ambos dispositivos, el idioma de la pulsera será el mismo
que el del teléfono.
• Para usuarios de Android:
1 Descargue la versión más reciente de la aplicación Salud de Huawei desde AppGallery.
2 Abra la aplicación Salud de Huawei, acceda a Dispositivos > AÑADIR > Pulsera
inteligente y después seleccione el nombre de su pulsera.
3 Pulse ENLAZAR, pulse el nombre de Bluetooth correcto, y la pulsera y el teléfono se
conectarán automáticamente.
Pasos iniciales
6
4 La pulsera vibrará cuando reciba una solicitud de enlace. Pulse para conrmar el enlace.
• La pantalla de la pulsera mostrará un icono cuando el enlace haya nalizado. La
sincronización de la información importante de su teléfono (como la fecha y la
hora) tardará unos 2 segundos.
• La pantalla de la pulsera mostrará un icono diferente para informarle de que el
enlace ha fallado y volverá a la pantalla de inicio 2 segundos más tarde.
• Para usuarios de iOS:
1 Busque “Salud de Huawei” en la App Store e instale la aplicación.
2 Seleccione la pulsera que desea enlazar en la lista de Bluetooth, dentro de Ajustes.
3 Abra la aplicación Salud de Huawei, pulse Dispositivo, pulse el + en el extremo superior
derecho, pulse Pulsera inteligente y después seleccione el nombre de su pulsera.
4 Seleccione el nombre correcto de su dispositivo Bluetooth. La pulsera y el teléfono se
enlazarán automáticamente.
5 La pulsera vibrará cuando reciba una solicitud de enlace. Pulse para conrmar
el enlace.
6 Una vez que su teléfono muestre la solicitud de enlace por Bluetooth, pulse ENLAZAR
para empezar a enlazar.
Botones y gestos
La pulsera está equipada con una pantalla táctil. Puede deslizar el dedo hacia arriba, hacia
abajo o hacia la derecha, así como mantener pulsada la pantalla para llevar a cabo distintas
operaciones.
Operación Función Nota
Pulsar el botón
lateral.
Volver a la pantalla
principal.
Esta función no está disponible en algunas
situaciones, como, por ejemplo, durante las
llamadas y cuando hace ejercicio.
Pulsar el botón
lateral cuando
se vea la
pantalla
principal.
Entrar en la lista de
aplicaciones.
--
Mantener
pulsado el
botón lateral
Encender, apagar o reiniciar
la pulsera.
--
Pulsar dos
veces el botón
lateral.
Volver a marcar el número
de la última llamada
realizada.
Esta función no está disponible cuando hay
una llamada entrante o durante el curso de
una llamada.
Pasos iniciales
7
Operación Función Nota
Deslizar el dedo
hacia la
derecha en la
pantalla
principal.
Cambiar de pantalla. --
Deslizar el dedo
hacia la
derecha en
otras pantallas
que no sean la
pantalla
principal.
Volver a la pantalla
anterior.
--
Deslizar el dedo
hacia arriba en
la pantalla
principal.
Comprobar mensajes en la
pulsera.
--
Deslizar el dedo
hacia abajo en
la pantalla
principal.
Acceder al menú de ajustes
o habilitar algunas
funciones como No
molestar, pantalla activa,
Buscar teléfono y ajustes de
alarma.
--
Pulsar la
pantalla.
Seleccionar y conrmar. --
Mantener
pulsada la
pantalla
principal.
Cambiar las esferas de la
pulsera.
--
Conguración de la zona horaria y el idioma
Cuando encienda la pulsera por primera vez o la enlace con su teléfono después de
restablecer los ajustes de fábrica, se le pedirá que seleccione un idioma antes de enlazar. Una
vez enlazados ambos dispositivos, el idioma de la pulsera será el mismo que el del teléfono.
Si cambia el idioma, la región, la hora o el formato de la hora en su teléfono, los cambios se
sincronizarán automáticamente con la pulsera, siempre que esta esté conectada a su
teléfono.
Pasos iniciales
8
1 Si la información de idioma y región de su teléfono es compatible con la pulsera, el
idioma de esta será el mismo que el que se muestra en su teléfono.
2 Si el idioma de su teléfono es compatible con la pulsera mientras que la región no lo
es, la pulsera mostrará el mismo idioma que se muestra en su teléfono. Por ejemplo, si
el idioma que se muestra en su teléfono es portugués brasileño, la pulsera mostrará
portugués europeo en su lugar.
3 Si el idioma de su teléfono no es compatible con la pulsera, esta mostrará el idioma
inglés de forma predeterminada.
4 Si su teléfono tiene un formato de 12 horas, la hora que aparezca en la pulsera no
mostrará si es la mañana o la tarde.
Cómo congurar dos zonas horarias
Mantenga pulsada la pantalla principal de la pulsera, deslice el dedo hacia la derecha o hacia
la izquierda, pulse bajo una esfera de la pulsera (por ejemplo, Brillante) y después
seleccione la zona horaria. La esfera de la pulsera mostrará dos zonas horarias. Las dos zonas
horarias no se mostrarán tras cambiar la esfera de la pulsera.
• Las esferas se actualizan constantemente en la tienda de esferas de la pulsera.
Descargue más esferas que permitan mostrar dos zonas horarias.
• La personalización de esferas de la pulsera está solo disponible para algunas de ellas.
Cómo comprobar la versión de la pulsera
Método 1: En la pulsera, acceda a Ajustes > Acerca de para ver la versión de la pulsera.
Método 2: Abra la aplicación Salud de Huawei, acceda a la pantalla de ajustes del dispositivo
y pulse Actualización de
rmware para consultar la versión de la pulsera.
Actualización de la pulsera
Método 1: Abra la aplicación Salud de Huawei, acceda a la pantalla de ajustes del dispositivo
y pulse Actualización de rmware. El teléfono buscará cualquier actualización disponible.
Siga las instrucciones que aparecen en pantalla para actualizar la pulsera.
Método 2:
• Usuarios de Android: Abra la aplicación Salud de Huawei, acceda a la pantalla de ajustes
del dispositivo y pulse Actualización de
rmware, después pulse en el extremo
superior derecho y habilite Descarga automática de paquetes de actualización vía Wi-Fi.
• Usuarios de iOS: Abra la aplicación Salud de Huawei, pulse la imagen de perl en el
extremo superior izquierdo, después pulse Ajustes y habilite Descarga automática de
paquetes de actualización vía Wi-Fi.
Pasos iniciales
9
• Habilite Descarga automática de paquetes de actualización vía Wi-Fi. Cuando haya
disponible una versión nueva, esta se transferirá automáticamente a su pulsera y
aparecerá una noticación de actualización. Siga las instrucciones que aparecen en
pantalla para actualizar la pulsera.
• Durante la actualización, la pulsera se desconectará automáticamente de Bluetooth,
pero volverá a conectarse cuando la actualización haya nalizado.
• No inserte ningún objeto en el puerto USB ni cargue la pulsera durante la
actualización.
Cómo ver el nombre de Bluetooth, la dirección MAC
y el número de serie
Cómo ver el nombre de Bluetooth:
• En la pulsera, acceda a Ajustes > Acerca de. El nombre que se muestra bajo Nombre del
dispositivo es el nombre de Bluetooth del dispositivo.
• También puede abrir la aplicación Salud de Huawei y acceder a la pantalla de ajustes del
dispositivo. El nombre del dispositivo conectado es el nombre de Bluetooth.
Cómo ver la dirección MAC:
• En la pulsera, acceda a Ajustes > Acerca de para ver la dirección MAC.
• También puede extraer el auricular de la base y mirar la parte posterior de este. Los 12
caracteres alfanuméricos ubicados al lado de MAC: representan la dirección MAC de la
pulsera.
Cómo ver el número de serie (SN):
En la pulsera, acceda a Ajustes > Acerca de. El número de serie de la pulsera se muestra al
lado de Número de serie:.
Cómo restablecer los ajustes de fábrica de la pulsera
Método 1: En la pulsera, acceda a Ajustes > Sistema > Restablecer. Tenga en cuenta que
todos sus datos se borrarán al realizar esta acción.
Método 2: Abra la aplicación Salud de Huawei, acceda a la pantalla de ajustes del dispositivo
y seleccione Restablecer ajustes de fábrica.
Pasos iniciales
10
Funciones admitidas cuando la pulsera se conecta a
teléfonos diferentes
Tabla 1-1 Funciones admitidas
Funciones Descripción
Noticaciones y recordatorios de AI Tips Teléfonos Huawei con EMUI 9.1 o versiones
posteriores.
Detección de enlace automático Teléfonos Huawei con EMUI 10.1 o versiones
posteriores.
Examen de brilación auricular, examen de
contracción ventricular prematura y proyecto
de apnea del sueño
Teléfonos Huawei con Android 5.0 o versiones
posteriores.
Control de reproducción de música Teléfonos Huawei con Android 5.0 o versiones
posteriores.
Obturador de cámara remoto Teléfonos Huawei con EMUI 8.1 o versiones
posteriores.
Pronóstico del tiempo a cinco días Solo compatible con teléfonos Android.
Montar en bici al aire libre Teléfonos Huawei con EMUI 5.0 o versiones
posteriores.
Funciones admitidas cuando la pulsera no está
enlazada con ningún teléfono
Requisitos: La pulsera se debe haber enlazado con teléfonos anteriormente y no se deben
haber restablecido los ajustes de fábrica después de desconectarla.
Cuando la pulsera no se ha enlazado con ningún teléfono, se admiten las siguientes
funciones (cuando se lleve puesta): Ejercicios (salvo ejercicios de bicicleta y, además, no se
hará un seguimiento de la ruta del GPS), control de la frecuencia cardíaca, medición de SpO
2
,
seguimiento del sueño, ejercicios de respiración, cronómetro, temporizador, alarma, linterna,
cambio de esferas, ajuste del brillo, conguración del tiempo de reposo y conguración de la
intensidad de vibración. También admite añadir favoritos y mostrar la fecha y la hora.
Nivel de resistencia al agua y al polvo
La pulsera tiene una calicación de resistencia al agua de IP57, pero esta protección no es
permanente y puede deteriorarse con el tiempo.
Pasos iniciales
11
• IP67: Devices that meet this standard are resistant to dust, dirt, and sand and can be
immersed in water up to one meter deep with a normal temperature and pressure for half
an hour.
• Estos dispositivos son resistentes al polvo en entornos como salas de estar, ocinas,
laboratorios, talleres y almacenes. No son adecuados para entornos particularmente
polvorientos.
• Son resistentes a las salpicaduras de agua. Sin embargo, se recomienda que no sumerja sus
dispositivos wearable en el agua. Como el dispositivo es resistente al sudor, puede usarlo
mientras hace ejercicio. También puede llevarlo cuando se lava las manos o si sale al aire
libre durante los días lluviosos.
• No son adecuados para actividades como ducharse, nadar, bucear bajo el agua, practicar
esquí acuático u otras actividades en aguas de alta presión y con fuertes corrientes.
Lo siguiente puede afectar a la resistencia al agua de su pulsera:
• Caídas de la pulsera o cualquier otro impacto sobre ella.
• Exposición de la pulsera a sustancias alcalinas, como jabón, gel de baño, perfume, emulsión
o aceite.
• Uso de la pulsera en condiciones de humedad y de alta temperatura, como en una ducha
caliente o en una sauna.
Pasos iniciales
12
Gestión de aplicaciones
No molestar
Deslice el dedo hacia abajo en la pantalla principal de la pulsera y pulse para habilitar el
modo No molestar. También puede acceder a Ajustes > No molestar en la pulsera. Puede
establecer este modo para todo el día o programarlo para un periodo de tiempo.
Después de habilitar No molestar:
• Su pulsera todavía puede sincronizar llamadas entrantes desde su teléfono, pero no le
enviará ninguna noticación. Mantenga pulsado el botón lateral de la pulsera para
rechazar la llamada o extraiga el auricular para responderla.
• Los mensajes y las noticaciones no se mostrarán en la pulsera, y la función Levantar
para activar se deshabilitará.
• La alarma vibrará y sonará normalmente.
Cómo usar el Cronómetro
En la pulsera, acceda a la lista de aplicaciones y pulse Cronómetro, después pulse
para empezar a cronometrar. Pulse para detener el cronómetro y para
restablecerlo. Deslice el dedo hacia la derecha en la pantalla o pulse el botón lateral de la
pulsera para poner el cronómetro en segundo plano.
El tiempo máximo que se puede cronometrar es “99:59:59”. Una vez que se alcance el límite
de tiempo, el cronómetro se detendrá automáticamente.
Cómo usar el Temporizador
En la pulsera, acceda a la lista de aplicaciones y pulse Temporizador. Seleccione o congure
el tiempo que desee. Hay ocho tiempos preestablecidos, que incluyen 1 min, 3 min, 5 min, 10
min, 15 min, 30 min, 1 h y 2 h. Puede también pulsar Personalizar para congurar su propio
temporizador.
Pulse
para iniciar el temporizador, pulse para pausarlo y pulse
para salir del temporizador. Deslice el dedo hacia la derecha en la pantalla o pulse el botón
lateral de la pulsera para colocar el temporizador en segundo plano. La pulsera vibrará
(cuando el auricular esté en la correa) o sonará (si lleva puesto el auricular) cuando se agote
el tiempo.
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Cómo usar la Linterna
En la pulsera, acceda a la lista de aplicaciones, pulse Linterna y la pantalla de la pulsera se
encenderá. Pulse la pantalla para apagar la linterna y vuelva a pulsarla para encenderla de
nuevo. Deslice el dedo hacia la derecha o pulse el botón lateral para salir.
Cómo congurar una alarma
Método 1: Congure una alarma inteligente o por evento en la pulsera.
1 En la pulsera, acceda a la lista de aplicaciones, pulse Alarma y pulse para añadir
alarmas.
2
Congure la hora de la alarma y el ciclo de repeticiones, y pulse Aceptar. Si no congura
el ciclo de repeticiones, la alarma, por defecto, sonará una sola vez.
3 Pulse la opción que permite congurar la alarma para modicar la hora de la alarma, el
ciclo de repeticiones o para eliminar la alarma. Solo puede eliminar alarmas por evento.
Método 2: Congure una alarma inteligente o por evento utilizando la aplicación Salud
de Huawei.
Congure una alarma inteligente:
1 Abra la aplicación Salud de Huawei, acceda a la pantalla de ajustes del dispositivo y
acceda a Alarma > ALARMA INTELIGENTE.
2
Congure la hora de la alarma, la hora de despertador inteligente y el ciclo de
repeticiones.
3 Pulse √ en el extremo superior derecho (dispositivos Android) o Guardar (dispositivos
iOS).
4 Deslice el dedo hacia abajo en la pantalla principal de la aplicación Salud de Huawei para
asegurarse de que la alarma se sincronice con la pulsera.
5 Pulse una alarma que ya haya
congurado para modicar la hora de la alarma, la hora de
despertador inteligente y el ciclo de repeticiones.
Congure una alarma por eventos:
1 Abra la aplicación Salud de Huawei, acceda a la pantalla de ajustes del dispositivo y a
Alarma > ALARMAS POR EVENTOS.
2 Pulse Añadir para congurar la hora de la alarma, la hora de despertador inteligente y el
ciclo de repeticiones.
3 Pulse √ en el extremo superior derecho (dispositivos Android) o Guardar (dispositivos
iOS).
4 Deslice el dedo hacia abajo en la pantalla principal de la aplicación Salud de Huawei para
asegurarse de que la alarma se sincronice con la pulsera.
5 Pulse la opción que permite
congurar la alarma para modicar la hora de la alarma, el
ciclo de repeticiones o para eliminar la alarma.
Gestión de aplicaciones
14
• Las alarmas por evento se sincronizan entre la pulsera y la aplicación Salud de Huawei.
• Solo hay una alarma inteligente por defecto. No puede añadir más ni eliminar la
alarma inteligente. Se pueden congurar hasta cinco alarmas por evento.
• La alarma inteligente puede vibrar con antelación si detecta que usted se ha
despertado antes de la hora a la que está congurada para sonar usando HUAWEI
TruSleep
TM
. Si HUAWEI TruSleep
TM
no está habilitado, la alarma inteligente vibrará
con antelación si detecta que usted ya no duerme profundamente o que ya se ha
despertado.
• Cuando la alarma vibre, pulse , deslice el dedo hacia la derecha o pulse el botón
lateral de la pulsera para posponerla 10 minutos. Pulse para detener la
alarma. La alarma se detendrá por sí sola después de haberla pospuesto tres veces y de
no haber realizado ninguna otra operación durante un minuto.
• Actualmente, solo las alarmas
conguradas en teléfonos con EMUI 8.1/Magic UI 2.0 o
versiones posteriores se pueden sincronizar con la pulsera.
Cómo encender y apagar la pantalla
Levantar para activar: Abra la aplicación Salud de Huawei, acceda a la pantalla de ajustes
del dispositivo, habilite o deshabilite Levantar para activar.
Ajuste del nivel de brillo de la pantalla: En la pulsera, acceda a Ajustes > Pantalla > Brillo
y congure el nivel de brillo de la pantalla que mejor se ajuste a sus preferencias.
Mostrar siempre en pantalla: En la pulsera, acceda a Ajustes > Pantalla > Avanzados y
congure el tiempo de pantalla activa como 5 min, 10 min, 15 min o 20 min. Una vez que
esté congurado, deslice el dedo hacia abajo en la pantalla principal de la pulsera y pulse
. La pantalla permanecerá activa durante el tiempo que usted haya congurado.
Tiempo en reposo: En la pulsera, acceda a Ajustes > Pantalla > Avanzados y establezca el
tiempo en reposo como 10 s, 15 s o 20 s. Si Reposo está congurado como Automático, la
pantalla de la pulsera se apagará cuando incline o baje la muñeca.
• Cubra la pantalla para apagarla.
• Si vuelve a encender la pantalla dentro de los 10 segundos posteriores a su apagado,
se mostrará la pantalla anterior. De lo contrario, se mostrará la pantalla principal.
Cómo añadir favoritos
1 En la pulsera, acceda a Ajustes > Pantalla > Favoritos y seleccione los datos que preera,
como, por ejemplo, sueño, nivel de estrés, frecuencia cardíaca, música, el tiempo, registro
de actividad, etc.
Gestión de aplicaciones
15
2 A continuación, deslice el dedo hacia la izquierda o hacia la derecha en la pantalla
principal de la pulsera para comprobar las tarjetas añadidas.
Se pueden mostrar seis tarjetas como máximo.
Cómo gestionar las esferas de la pulsera
No puede descargar esferas de la pulsera adicionales en la aplicación Salud de Huawei en un
teléfono iOS. Para descargar nuevas esferas de la pulsera, se recomienda enlazar
temporalmente la pulsera con un teléfono Android. Cuando las esferas de la pulsera
descargadas estén sincronizadas con su pulsera, vuelva a enlazar la pulsera con su teléfono
iOS.
Para cambiar las esferas de la pulsera
• Método 1: Mantenga pulsada la pantalla principal hasta que la pulsera vibre y deslice el
dedo para desplazarse por las vistas previas. Pulse sobre una esfera de la pulsera para
aplicarla.
• Método 2: En la pulsera, acceda a Ajustes > Pantalla > Esfera de la pulsera, pulse la
esfera de pulsera que desee e instálela.
• Método 3: Abra la aplicación Salud de Huawei, acceda a Dispositivos > Esfera de la
pulsera > Más y pulse INSTALAR debajo de la esfera de la pulsera deseada. La esfera de la
pulsera se cambiará automáticamente por la que haya seleccionado una vez que esté
instalada. También puede pulsar en una esfera de la pulsera instalada y pulsar
CONFIGURAR COMO PREDETERMINADA para
congurar la esfera de la pulsera actual
como la predeterminada.
Cómo editar las esferas de la pulsera
Abra la aplicación Salud de Huawei y acceda a Esferas de la pulsera > Yo > Editar; puede
eliminar las esferas de la pulsera que no le gusten o ajustar la secuencia de las esferas de la
pulsera.
Cómo personalizar esferas de la pulsera
En la pulsera, mantenga pulsada la pantalla principal, deslice el dedo hacia la derecha o
hacia la izquierda y pulse debajo de la esfera de la pulsera, por ejemplo, debajo de
Futurista para ajustar los widgets que se muestran en ella.
• Dado que el contenido de la tienda de esferas de la pulsera se actualiza
continuamente, puede descargar más esferas de pulsera que admitan la
personalización desde Esferas de la pulsera.
• Esta función solo está disponible con algunas esferas de pulsera.
Gestión de aplicaciones
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Cómo usar imágenes de Galería como esferas de la pulsera
Puede establecer imágenes de su Galería como esfera de la pulsera. Abra la aplicación Salud
de Huawei, acceda a Esferas de la pulsera > Esferas de la pulsera > Yo > Galería y pulse +
para personalizar sus esferas de pulsera.
Cómo congurar la intensidad de vibración
En la pulsera, acceda a Ajustes > Intensidad y seleccione la intensidad de vibración que
preera, como Fuerte, Suave o Nada. La pulsera volverá automáticamente a la pantalla
anterior y vibrará con la intensidad que haya congurado.
Cómo recibir informes del tiempo
Habilitar Informes del tiempo
Abra la aplicación Salud de Huawei, acceda a la pantalla de ajustes del dispositivo, pulse
Informes del tiempo y habilite Informes del tiempo. Después seleccione la unidad de
temperatura que desee.
Ver informes del tiempo enviados
Método 1: Ver la información del tiempo en la pantalla del tiempo
Deslice el dedo hacia la derecha en la pantalla hasta que encuentre la pantalla del tiempo. A
continuación, podrá comprobar su ubicación, los datos del tiempo más recientes, la
temperatura, la calidad del aire y más.
Método 2: Ver la información del tiempo en una esfera de pulsera que pueda mostrar datos
del tiempo
Asegúrese de estar usando un tema de pulsera que muestre el tiempo desde la pantalla
principal. Una vez congurado, podrá ver los informes del tiempo más recientes en la pulsera.
Método 3: Ver la información del tiempo en la aplicación El tiempo
Pulse el botón lateral de la pulsera y acceda a la lista de aplicaciones, deslice el dedo sobre la
pantalla hasta que encuentre El tiempo. La pantalla mostrará información como su
ubicación, la información del tiempo, la temperatura y la calidad del aire. Deslice el dedo
hacia arriba o hacia abajo en la pantalla para ver la previsión meteorológica para las
próximas seis horas o para los próximos cinco días. Esta función requiere un dispositivo
Android.
Gestión de aplicaciones
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• Compruebe que tanto la función GPS como la Localización estén habilitadas en el
panel de noticaciones del teléfono y que a Salud de Huawei se le haya otorgado el
permiso de Localización. Las áreas al aire libre son mejores para obtener una señal de
GPS.
• Para las versiones anteriores a EMUI 9.0, seleccione GPS, Wi-Fi y redes móviles o Wi-
Fi y redes móviles como modo de posicionamiento en lugar de Usar solo GPS.
• La información del tiempo que se muestra en la pulsera puede diferir ligeramente de la
que se muestra en su teléfono, ya que la información se recopila de diferentes
proveedores de servicios meteorológicos.
Cómo buscar mi teléfono
Deslice el dedo hacia arriba o hacia abajo en la pantalla principal de la pulsera y pulse
o acceda a la lista de aplicaciones y pulse Buscar teléfono. Si su teléfono se encuentra
dentro del alcance de la función Bluetooth, reproducirá un tono (aunque esté en modo
Silencioso) para informarle de dónde se encuentra.
Pulse la pantalla de Buscar teléfono en la pulsera para deshabilitar esta función.
• Compruebe que la pulsera y el teléfono estén debidamente conectados, que su
teléfono esté encendido y que la aplicación Salud de Huawei esté ejecutándose en
segundo plano.
• La función Buscar teléfono hará sonar el teléfono durante 10 segundos y la pulsera le
enviará el mensaje Ha dejado de sonar si no se realiza ninguna operación. La pantalla
de la pulsera se apagará después de 30 segundos.
Cómo controlar la reproducción de música
• El control de la reproducción de música solo se admite en teléfonos con Android 5.0 o
versiones posteriores.
• Puede utilizar la pulsera para controlar la reproducción de música en aplicaciones de
música de terceros en su teléfono, como NetEase Music.
• Puede escuchar música mientras hace ejercicio. Para ello, deslice el dedo hacia la
izquierda en la pantalla para acceder al reproductor de música. (Primero debe empezar
a reproducir la música en el teléfono).
1 Abra la aplicación Salud de Huawei, acceda a la pantalla de ajustes del dispositivo, pulse
Música y habilite Controlar música del teléfono.
2 Tras haber iniciado la reproducción de una canción en su teléfono y haber deslizado el
dedo sobre la pantalla de la esfera, le aparecerá la pantalla de control de reproducción de
música. Puede pausar, reanudar y cambiar la música que esté sonando. Cuando lleve
puesto el auricular y la pantalla de la pulsera esté apagada, pulse dos veces en la pantalla
Gestión de aplicaciones
18
de la esfera para pausar la reproducción de música. Deslice el dedo hacia arriba o hacia
abajo en la pantalla para ajustar el volumen.
Obturador de cámara remoto
1 Conecte la pulsera a su teléfono y compruebe que la aplicación Salud de Huawei esté
ejecutándose en segundo plano.
2 En la pulsera, acceda a la lista de aplicaciones y seleccione Obturador remoto. La Cámara
se abrirá en su teléfono al mismo tiempo.
3 Pulse la pantalla de la pulsera para hacer fotos. Deslice el dedo hacia la derecha en la
pantalla o pulse el botón lateral de la pulsera para cerrar la Cámara.
Esta función solo está disponible cuando la pulsera está enlazada con un teléfono con
EMUI 8.1.
Cómo gestionar dos teléfonos
Una vez que la pulsera está conectada a dos teléfonos al mismo tiempo, puede usarla para
responder llamadas telefónicas y escuchar la reproducción multimedia. Puede sincronizar
datos y noticaciones desde el teléfono que está conectado a la pulsera mediante la
aplicación Salud de Huawei.
Conexión de dos teléfonos
Método 1: Conéctese a dos teléfonos usando la pulsera
1 En la pulsera, acceda a Ajustes > Sistema > Conectar y pulse Desconectar.
Después recibirá un aviso indicando que XX está en el modo reconocible (XX representa
al nombre de Bluetooth de la pulsera).
2 En el teléfono, acceda a Ajustes > Bluetooth > DISPOSITIVOS DISPONIBLES y pulse el
nombre de Bluetooth de la pulsera.
• Si la pulsera se ha enlazado con un teléfono mediante la aplicación Salud de Huawei,
se mostrará un mensaje en su teléfono que le pedirá que establezca una conexión
Bluetooth. Al mismo tiempo, la pulsera vibrará y mostrará el modelo de teléfono.
• Si la pulsera no se ha enlazado con el teléfono, abra la aplicación Salud de Huawei,
acceda a Dispositivos > AÑADIR, añada su dispositivo y comience a enlazar.
3 Después, pulse Enlazar en su teléfono y pulse
en la pantalla de la pulsera para
que se termine de enlazar.
Método 2: Conéctese a dos teléfonos usando la aplicación Salud de Huawei
1 Abra la aplicación Salud de Huawei, acceda a la pantalla de ajustes del dispositivo, pulse
Ajustes > Enlazar dos teléfonos y después pulse Enlazar otro teléfono.
2 En el teléfono, acceda a Ajustes > Bluetooth > DISPOSITIVOS DISPONIBLES y pulse el
nombre de Bluetooth de la pulsera.
Aparecerá un cuadro de diálogo en la pantalla del teléfono solicitando establecer una
conexión Bluetooth. Al mismo tiempo, la pulsera vibrará y mostrará el modelo de teléfono.
Gestión de aplicaciones
19
3 Después, pulse Enlazar en su teléfono y pulse en la pantalla de la pulsera para
que se termine de enlazar.
Ver los teléfonos enlazados
• En la pulsera, acceda a Ajustes > Sistema > Conectar. Puede ver los teléfonos enlazados
con la pulsera.
• También puede abrir la aplicación Salud de Huawei, acceder a la pantalla de ajustes del
dispositivo y pulsar Ajustes > Enlazar dos teléfonos. Puede ver los teléfonos conectados
con la pulsera.
Cómo cancelar el enlace de dos teléfonos
En el teléfono, acceda a Ajustes > Bluetooth > DISPOSITIVOS ENLAZADOS, pulse el nombre
de su pulsera y seleccione DESENLAZAR.
Cómo conectar la pulsera a la aplicación Salud de Huawei en otro teléfono
Para conectarse a dos teléfonos, puede enlazar un teléfono con la pulsera usando la
aplicación Salud de Huawei y el otro teléfono a través de Bluetooth. Puede cambiar los
métodos de enlace entre ambos teléfonos.
• Para conectar la pulsera a la aplicación Salud de Huawei en otro teléfono Android: Enlace
la pulsera con la aplicación Salud de Huawei directamente en el teléfono nuevo.
• Para conectar la pulsera a la aplicación Salud de Huawei en otro teléfono iOS: Deshabilite
Bluetooth en el teléfono que está conectado a la pulsera actualmente. La pulsera entrará
en el estado reconocible. Conecte la pulsera en la pantalla de ajustes de Bluetooth al nuevo
teléfono iOS y después enlácela con la aplicación de Salud de Huawei en el teléfono nuevo.
Gestión de aplicaciones
20
Llamadas por Bluetooth
Cómo añadir contactos
1 Abra la aplicación Salud de Huawei, acceda a la pantalla de ajustes del dispositivo y
seleccione Contactos.
2 A continuación, haga lo siguiente:
• Pulse AÑADIR para que aparezca la lista de contactos del teléfono. Seleccione los
contactos que desea añadir.
• Pulse Ordenar y, a continuación, pulse = a la derecha de un contacto para ordenar los
contactos.
• Pulse Eliminar y seleccione el contacto que desee eliminar.
3 Una vez completada la
conguración, acceda a Teléfono > Contactos en la pulsera para
consultar la información sobre los contactos, como sus nombres y sus números de
teléfono.
Puede añadir 30 contactos como máximo.
Llamadas entrantes
Cuando la pulsera esté conectada al teléfono mediante Bluetooth y entre una llamada:
• La pulsera vibrará y encenderá la pantalla para
noticárselo siempre y cuando la lleve
puesta.
• Cuando extraiga el auricular de la pulsera, esta encenderá la pantalla y enviará el sonido a
través del auricular Bluetooth.
• La pulsera no le enviará noticaciones cuando no la lleve puesta ni cuando el auricular no
esté en la pulsera.
Qué hacer cuando entra una llamada
Responder llamadas entrantes:
• Cuando el auricular no esté en la correa, pulse el botón lateral para responder llamadas.
• Cuando el auricular esté en la correa, puede extraerlo para responder llamadas.
Finalizar llamadas: Pulse el botón lateral o coloque el auricular en la pulsera para nalizar
la llamada.
Rechazar llamadas entrantes: Deslice el dedo hacia arriba en la pantalla para rechazar la
llamada entrante.
Silenciar llamadas entrantes:
• Cuando el auricular no esté en la correa, pulse cualquier parte de la pantalla para silenciar
la llamada.
21
• Cuando el auricular esté en la correa, pulse cualquier parte de la pantalla o pulse el botón
lateral para silenciar la llamada.
Ver llamadas entrantes: En la pulsera, acceda a Teléfono > Registro de llamadas para ver
las llamadas entrantes.
Cómo hacer llamadas telefónicas
En la pulsera, acceda a Teléfono > Registro de llamadas o Teléfono > Contactos, pulse la
persona con la que se quiere poner en contacto y, a continuación, extraiga el auricular de la
pulsera para hacer la llamada.
• Pulse el botón lateral dos veces para volver a marcar la última llamada.
• Cuando el usuario haya conectado dos teléfonos a la pulsera simultáneamente y la use
para hacer llamadas, la llamada se hará al contacto más reciente por defecto.
Cómo gestionar llamadas de múltiples usuarios
Cuando la pulsera y el teléfono estén conectados mediante Bluetooth, le aparecerá una
noticación en caso de recibir una llamada de un tercero mientras esté haciendo una
llamada.
• Mantenga pulsado el botón lateral durante 2 segundos para rechazar la llamada entrante.
• Pulse el botón lateral para
nalizar la llamada actual y responder la llamada nueva.
• Pulse el botón lateral dos veces para retener la llamada actual y responder la llamada
nueva. Pulse el botón lateral dos veces nuevamente para retener la llamada entrante y
volver a la anterior, o pulse el botón lateral de nuevo para nalizar la llamada actual y
volver a la llamada anterior.
• Coloque el auricular en la pulsera de nuevo para nalizar ambas llamadas.
Cómo ajustar el volumen
Cuando use el auricular para hacer llamadas o escuchar música, espere hasta que la pantalla
de la pulsera se apague. A continuación, deslice el dedo hacia arriba en la pantalla para subir
el volumen y deslice el dedo hacia abajo para bajarlo. También puede ajustar el volumen
usando el teléfono conectado.
Llamadas por Bluetooth
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Llamadas por Bluetooth
23
Monitorización de ejercicio
Cómo comenzar un ejercicio individual
Comenzar un ejercicio con la pulsera
1 En la pulsera, entre en la lista de aplicaciones y pulse Ejercicio.
2 Deslice el dedo hacia arriba o hacia abajo y seleccione el tipo de ejercicio que
preera.
3 Pulse el icono de ejercicio para comenzar.
• Su pulsera admite los siguientes modos de ejercicio: Carrera al aire libre, carrera en
interiores, caminata al aire libre, caminata en interiores, bicicleta al aire libre,
bicicleta ja y otros.
• Pulse para congurar su objetivo de ejercicio (por distancia, tiempo, calorías o
sin objetivo) y recordatorios (por intervalos, frecuencia cardíaca y efecto del
ejercicio).
• Cuando la pantalla esté activada, pulse el botón lateral de la pulsera para pausar el
ejercicio. Pulse para reanudar el ejercicio y después pulse para nalizar el
ejercicio.
• Una vez nalizado el ejercicio, puede ver los resultados de este, como el tiempo de
ejercicio, las calorías, el gráco de frecuencia cardíaca, el rango de frecuencia
cardíaca, la frecuencia cardíaca media, la zona de frecuencia cardíaca y el efecto del
ejercicio.
• Su pulsera no tiene GPS integrado. Si desea registrar sus rutas de ejercicio,
compruebe que la pulsera esté conectada a la aplicación Salud de Huawei, que el
GPS esté habilitado en su teléfono y que la señal del GPS sea estable. Si se cumplen
estas condiciones, su pulsera podrá registrar su ejercicio una vez que comience.
• El modo bicicleta al aire libre solo es compatible con teléfonos Huawei con EMUI
5.0 o versiones posteriores y iPhones con iOS 9.0 o versiones posteriores.
Cómo comenzar el ejercicio con la aplicación Salud de Huawei
1 Seleccione su tipo de ejercicio preferido en la pantalla Ejercicio en la aplicación Salud de
Huawei.
2 Pulse el círculo para comenzar el ejercicio.
24
• Su pulsera comenzará el ejercicio cuando se inicie una carrera al aire libre, una carrera
en interiores, una caminata o un ejercicio en bicicleta en la aplicación Salud de Huawei.
• Durante el ejercicio, se mostrarán datos como la duración y la distancia del ejercicio
tanto en la aplicación Salud de Huawei como en la pulsera.
• Si la distancia o el tiempo del ejercicio son demasiado cortos, los resultados no se
registrarán.
• Para evitar agotar la batería, asegúrese de mantener pulsado el icono de detener
después de un ejercicio para nalizarlo.
Cómo consultar registros de ejercicio
Consulta de registros en la pulsera
1 En la pulsera, acceda a la lista de aplicaciones y seleccione Registros de ejercicio.
2 Seleccione el registro de ejercicio y los detalles que quiera consultar.
• La pulsera mostrará diferentes tipos de datos en función del ejercicio.
• Los registros de ejercicio incluyen los efectos del ejercicio, la velocidad, el ritmo, la
cadencia, el gráco de frecuencia cardíaca, la zona de frecuencia cardíaca, el gráco
de cadencia, el gráco de ritmo y el VO
2
máx.
Consulta de registros en la aplicación Salud de Huawei
Abra la aplicación Salud de Huawei y acceda a Salud > Registros de ejercicio para ver dichos
registros en detalle.
Cómo consultar sus datos de actividad diarios
Colóquese la pulsera adecuadamente y esta registrará sus datos de actividad
automáticamente, lo que incluye el recuento de pasos, la distancia recorrida y las calorías
quemadas.
Método 1: Consulta de los datos de actividad en la pulsera.
En la pulsera, acceda a la lista de aplicaciones y pulse Registros de actividad. A
continuación, podrá ver sus datos, como el recuento de pasos, las calorías quemadas, la
distancia recorrida, la actividad con intensidad de moderada a alta y las horas de actividad.
Método 2: Consulta de los datos de actividad en la aplicación Salud de Huawei.
Puede ver sus datos de actividad en la pantalla principal de la aplicación Salud de Huawei o
en la pantalla de ajustes del dispositivo.
• Para ver los datos de actividad física en la aplicación Salud de Huawei, compruebe que
la pulsera esté conectada a su teléfono mediante esta aplicación.
• Sus datos de actividad física se restablecen cada día a medianoche.
Monitorización de ejercicio
25
Gestión de salud
Cómo medir la frecuencia cardíaca
Medición individual de la frecuencia cardíaca
1 Abra la aplicación Salud de Huawei, acceda a la pantalla de ajustes del dispositivo y
acceda a Monitorización de salud > Monitorización continua de frecuencia cardíaca.
Después, deshabilite Monitorización continua de frecuencia cardíaca.
2 A continuación, en la pulsera, entre en la lista de aplicaciones y seleccione Frecuencia
cardíaca para medir su frecuencia cardíaca.
Monitorización continua de la frecuencia cardíaca
1 Abra la aplicación Salud de Huawei, acceda a la pantalla de ajustes del dispositivo y
acceda a Monitorización de salud > Monitorización continua de frecuencia cardíaca. A
continuación, habilite Monitorización continua de frecuencia cardíaca.
2 Cómo ver su frecuencia cardíaca:
• En la pulsera, entre en la lista de aplicaciones y seleccione Frecuencia cardíaca para
ver su frecuencia cardíaca.
• También puede abrir la aplicación Salud de Huawei y acceder a Yo > Mis datos >
MEDICIONES DE SALUD > Frecuencia cardíaca para ver su frecuencia cardíaca.
• La pulsera puede mostrar la frecuencia cardíaca actual, el gráco de frecuencia
cardíaca del día en curso, el rango de frecuencia cardíaca del día en curso, la
frecuencia cardíaca en reposo y la zona de frecuencia cardíaca.
• Añada Frecuencia cardíaca a sus favoritos en la pulsera o añada la tarjeta de
frecuencia cardíaca a la pantalla de Salud de la aplicación Salud de Huawei.
• Al habilitar Monitorización continua de frecuencia cardíaca en la aplicación
Salud de Huawei, la pulsera puede ajustar la frecuencia de monitorización en
función del estado del ejercicio y puede monitorizar su frecuencia cardíaca 24 ×
7.
Medición de la frecuencia cardíaca en reposo
La frecuencia cardíaca en reposo es un indicador general de la salud cardíaca y se reere a la
frecuencia cardíaca medida en un estado de reposo, estacionario, cuando está despierto. El
mejor momento para medir su frecuencia cardíaca en reposo es justo después de despertarse
por la mañana.
Abra la aplicación Salud de Huawei, acceda a la pantalla de ajustes del dispositivo y acceda a
Monitorización de salud > Monitorización continua de frecuencia cardíaca. Después,
habilite Monitorización continua de frecuencia cardíaca. La pulsera empezará a medir la
frecuencia cardíaca en reposo automáticamente.
26
• Si deshabilita Monitorización continua de frecuencia cardíaca después de comprobar
su frecuencia cardíaca en reposo, la frecuencia cardíaca en reposo mostrada en la
aplicación Salud de Huawei seguirá siendo la misma.
• Los datos de frecuencia cardíaca en reposo se eliminarán de la pulsera por sí solos a las
12 a. m.
• Si en la lectura de la frecuencia cardíaca en reposo se muestra “--”, esto indica que su
pulsera no ha podido medir su frecuencia cardíaca en reposo.
• El dispositivo no puede detectar la hora exacta óptima para medir su frecuencia
cardíaca en reposo. Por tanto, puede que no se muestre la lectura todo el tiempo en la
aplicación y puede que diera ligeramente del valor real.
Medición de la frecuencia cardíaca durante un ejercicio
Cuando hace ejercicio, su pulsera puede mostrarle, en tiempo real, su frecuencia cardíaca y su
zona de frecuencia cardíaca, y enviarle una noticación cuando su frecuencia cardíaca excede
el límite superior. Para lograr mejores resultados, se recomienda que seleccione un ejercicio
en función de su zona de frecuencia cardíaca.
• Para congurar la zona de frecuencia cardíaca, abra la aplicación Salud de Huawei, acceda
a Yo > Ajustes > Límite de frecuencia cardíaca y congure Método de cálculo dentro de
CONFIGURAR ZONAS DE FRECUENCIA CARDÍACA para seleccionar Porcentaje máximo
de frecuencia cardíaca o Porcentaje de frecuencia cardíaca de reserva.
• Si selecciona Porcentaje máximo de frecuencia cardíaca como método de cálculo, la
zona de frecuencia cardíaca para diferentes tipos de ejercicios (extremo, anaeróbico,
aeróbico, quema de grasa y calentamiento) se calcula en función de su frecuencia
cardíaca máxima (“220 - su edad” por defecto).
• Si selecciona el Porcentaje de frecuencia cardíaca de reserva como método de cálculo,
el intervalo de frecuencia cardíaca para diferentes tipos de ejercicios (anaeróbico
avanzado, anaeróbico básico, ácido láctico, aeróbico avanzado y aeróbico básico) se
calcula en función de su frecuencia cardíaca de reserva (FCmáx - FCreposo).
• Medición de la frecuencia cardíaca durante un ejercicio: Usted puede ver su frecuencia
cardíaca actual en la pulsera cuando comienza un ejercicio.
Gestión de salud
27
• Tras completar el ejercicio, puede comprobar la frecuencia cardíaca media, la
frecuencia cardíaca máxima y la zona de frecuencia cardíaca en la pantalla de
resultados del ejercicio.
• Durante el ejercicio, si se quita la pulsera de la muñeca, no se mostrará la frecuencia
cardíaca. Sin embargo, la pulsera seguirá monitorizando su frecuencia cardíaca
durante un rato. La medición se reanudará cuando se vuelva a poner la pulsera.
• La pulsera puede medir su frecuencia cardíaca cuando está conectada a su teléfono y
usted comienza un ejercicio a través de la aplicación Salud de Huawei.
• Abra la aplicación Salud de Huawei para ver el gráco de frecuencia cardíaca de cada
ejercicio, la frecuencia cardíaca máxima o su frecuencia cardíaca media.
Límite y zonas de frecuencia cardíaca
Una vez que haya establecido el límite superior, la pulsera vibrará una vez cuando su
frecuencia cardíaca exceda el valor jado mientras hace ejercicio. Al mismo tiempo, mostrará
un mensaje de alerta en su pantalla que solo desaparecerá cuando su frecuencia cardíaca
vuelva a los valores normales o cuando usted rechace el mensaje deslizando el dedo hacia la
derecha en la pantalla.
Para establecer un límite de frecuencia cardíaca, haga lo siguiente:
• Usuarios de iOS: Abra la aplicación Salud de Huawei, pulse Dispositivo, después pulse el
icono de la pulsera y acceda a Límite y zonas de frecuencia cardíaca > Límite de
frecuencia cardíaca y establezca su propio límite de frecuencia cardíaca.
• Usuarios de Android: Abra la aplicación Salud de Huawei, acceda a Yo > Ajustes > Límite
de frecuencia cardíaca y establezca su propio límite de frecuencia cardíaca.
• Se puede establecer una alerta de frecuencia cardíaca máxima para los ejercicios en
cualquier valor entre 100 y 220 ppm.
• Las alertas de frecuencia cardíaca solo son efectivas durante los ejercicios activos y no
se pueden activar en el curso de actividades cotidianas.
Alerta de frecuencia cardíaca elevada
Si se mantiene inactivo o duerme durante 30 minutos y su frecuencia cardíaca sobrepasa el
valor de frecuencia cardíaca elevada congurado durante más de 10 minutos, la pulsera
vibrará una vez y mostrará una alerta de frecuencia cardíaca elevada. Deslice el dedo hacia la
derecha o pulse el botón lateral para borrar el recordatorio.
Haga lo siguiente para congurar una alerta de frecuencia cardíaca elevada:
1 Abra la aplicación Salud de Huawei, acceda a la pantalla de ajustes del dispositivo,
después pulse Monitorización de salud > Monitorización continua de frecuencia
cardíaca y habilite esta última función.
Gestión de salud
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2 Pulse Alerta de frecuencia cardíaca elevada y después congure el valor de frecuencia
cardíaca elevada que desee.
Puede congurar el valor de frecuencia cardíaca elevada como 100 ppm, 110 ppm, 120
ppm, 130 ppm, 140 ppm o 150 ppm.
Alerta de frecuencia cardíaca baja
Si se mantiene inactivo o duerme durante 30 minutos y su frecuencia cardíaca permanece
por debajo del valor de frecuencia cardíaca baja congurado durante más de 10 minutos, la
pulsera vibrará una vez y mostrará una alerta de frecuencia cardíaca baja. Deslice el dedo
hacia la derecha o pulse el botón lateral para borrar el recordatorio.
Para congurar un valor de frecuencia cardíaca baja:
1 Abra la aplicación Salud de Huawei, acceda a la pantalla de ajustes del dispositivo,
después pulse Monitorización de salud > Monitorización continua de frecuencia
cardíaca y habilite esta última función.
2 Pulse Alerta de frecuencia cardíaca baja y después congure el valor de frecuencia
cardíaca baja que desee.
• Puede congurar el valor de frecuencia cardíaca baja como 40 ppm, 45 ppm o 50 ppm.
• Esta función solo estará disponible en teléfonos Android.
Medición de los niveles de oxígeno en sangre (SpO
2
)
En la pulsera, entre en la lista de aplicaciones, pulse SpO
2
y comience la medición de SpO
2
.
Cuando se muestre Medir en la pantalla, esto indica que la medición ha nalizado.
Gestión de salud
29
• Es posible que esta función no se admita en su país. Póngase en contacto con el centro
de servicios ocial para obtener más detalles.
• La lectura se interrumpirá si desliza el dedo hacia la derecha en la pantalla de la
pulsera, si recibe una llamada entrante o si suena una alarma.
• Para obtener un resultado más preciso, se recomienda que espere de tres a cinco
minutos después de colocarse la pulsera para medir su SpO
2
.
• No se mueva y ajuste la pulsera de manera que queda un poco apretada durante la
medición, pero evite que entre en contacto con la articulación. Compruebe que el
sensor de frecuencia cardíaca esté en contacto con la piel y que no haya objetos
extraños entre su piel y la pulsera. Compruebe que la pantalla de la pulsera esté
mirando hacia arriba.
• Durante la medición, la pulsera también medirá su frecuencia cardíaca.
• La medición también puede verse afectada por factores externos, tales como la baja
temperatura ambiente, el movimiento del brazo o tatuajes en este.
• Los resultados de la medición son solo para referencia y no pretenden ser un
diagnóstico médico.
Cómo evaluar el nivel de estrés
Para habilitar la prueba de nivel de estrés automática: Abra la aplicación Salud de Huawei,
acceda a la pantalla de ajustes del dispositivo, después acceda a Monitorización de salud >
Prueba de nivel de estrés automática y, nalmente, habilite Prueba de nivel de estrés
automática.
Para consultar los datos de estrés: En la pulsera, acceda a la lista de aplicaciones y pulse
Estrés para consultar su nivel de estrés y los porcentajes que representan los diferentes
niveles de estrés.
La función de prueba de nivel de estrés automática está deshabilitada mientras hace
ejercicio.
Cómo usar Ejercicios de respiración
1 En la pulsera, acceda a la lista de aplicaciones y seleccione Ejercicios de respiración.
Puede congurar la duración y el ritmo de los ejercicios.
2 Pulse el icono para empezar el ejercicio.
• Puede establecer la duración como 1 min, 2 min o 3 min y congurar el ritmo como
rápido, moderado o lento.
• Cuando acabe el ejercicio, la pantalla de la pulsera mostrará los efectos del ejercicio,
la frecuencia cardíaca después del ejercicio, la duración del ejercicio y la evaluación.
Gestión de salud
30
Recordatorio de actividad
Si se habilita Recordatorio de actividad, su pulsera monitorizará su actividad a lo largo del día
a intervalos (establecidos cada 1 hora por defecto). Su pulsera vibrará y la pantalla se
encenderá para recordarle que no se ha movido durante ese periodo de tiempo, para que
pueda mantener un buen equilibrio entre actividad y descanso durante el día.
Deshabilite Recordatorio de actividad en la aplicación Salud de Huawei si no desea ser
molestado. Para ello, abra la aplicación Salud de Huawei, pulse Monitorización de Salud y
deshabilite Recordatorio de actividad.
• La pulsera no vibrará por noticaciones si el modo No molestar está habilitado o si
usted está durmiendo.
• La pulsera solo le enviará recordatorios de actividad entre las 8:00 y las 12:00, y entre
las 14:00 y las 22:00.
Gestión de salud
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Noticaciones
Noticaciones
Si se habilita la opción de noticaciones, la pulsera puede sincronizar las noticaciones que
se muestran en la barra de estado del teléfono con su pulsera.
Las siguientes noticaciones del teléfono se pueden sincronizar con la pulsera: Mensajes SMS,
Correo, Calendario y aplicaciones de redes sociales de terceros, incluidas WeChat y QQ.
• Cómo habilitar noticaciones: Abra la aplicación Salud de Huawei, acceda a la pantalla de
ajustes del dispositivo, pulse Noticaciones, habilite Noticaciones y active los selectores
de las aplicaciones que desee.
También puede habilitar las noticaciones en los ajustes de su teléfono para recibir
noticaciones de aplicaciones. Por ejemplo, los usuarios de teléfonos con EMUI 8.1.0 deben
seguir estos pasos: Acceda a Ajustes > Aplicaciones y noticaciones > Gestión de
noticaciones, pulse la aplicación de la que desea recibir noticaciones y habilite Permitir
noticaciones y Mostrar en la barra de estado.
• Cómo deshabilitar noticaciones: Abra la aplicación Salud de Huawei, acceda a la pantalla
de ajustes del dispositivo y pulse Noticaciones, y después deshabilite Noticaciones.
• Su pulsera recibirá noticaciones, pero no se las enviará durante el ejercicio ni cuando
estén activados los modos de batería baja, No molestar o Reposo. Deslice hacia
arriba en la pantalla principal para ver mensajes nuevos.
• Si está utilizando una aplicación de chat, no se enviarán mensajes a su pulsera. Por
ejemplo, los mensajes de una pantalla de chat de WhatsApp no se enviarán a su
pulsera.
• Cuando se habilite la función de recordatorio de desconexión de Bluetooth, su pulsera
vibrará cuando la conexión Bluetooth no esté activa. Asegúrese de que su pulsera
esté conectada correctamente a su teléfono.
Cómo ver y eliminar noticaciones
Ver noticaciones no leídas: Las noticaciones no leídas se almacenarán en la pulsera. Para
verlas, deslice el dedo hacia arriba en la pantalla principal o pulse Noticaciones en la lista
de aplicaciones.
Eliminar noticaciones: Deslice el dedo hacia la derecha en la pantalla de contenido de las
noticaciones para eliminar una sola noticación o pulse Eliminar al nal de la lista para
eliminar todas las noticaciones no leídas.
32
• La pulsera puede guardar un máximo de 10 noticaciones no leídas. Si hay más de 10
noticaciones no leídas, las noticaciones anteriores se sobrescribirán.
• Si no puede ver todo el contenido de una noticación en la pulsera, utilice el teléfono.
• Las noticaciones se eliminarán automáticamente de su pulsera después de haberlas
leído o eliminado en su teléfono.
Noticaciones
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Huawei TalkBand B6 El manual del propietario

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