Medición de la frecuencia cardíaca individual
1Abre la aplicación Salud de Huawei, pulsa Dispositivos y el nombre de tu dispositivo,
accede a Monitorización de la salud > Monitorización continua de frecuencia cardíaca
y deshabilita Monitorización continua de frecuencia cardíaca.
2En el dispositivo, accede a la lista de aplicaciones y selecciona Frecuencia cardíaca para
medirla.
Medición continua de la frecuencia cardíaca
1Abre la aplicación Salud de Huawei, pulsa Dispositivos y el nombre de tu dispositivo,
accede a Monitorización de la salud > Monitorización continua de frecuencia cardíaca,
y habilita Monitorización continua de frecuencia cardíaca.
2Cómo ver tu frecuencia cardíaca:
•En el dispositivo, accede a la lista de aplicaciones y selecciona la opción Frecuencia
cardíaca para consultar tu frecuencia cardíaca.
•En la aplicación Salud de Huawei, accede a Yo > Mis datos > Mediciones de salud >
Corazón y consulta los datos referentes a tu salud cardíaca.
Medición de la frecuencia cardíaca en reposo
La frecuencia cardíaca en reposo es la que se mide cuando el usuario está quieto, inactivo y
no está durmiendo. El mejor momento para medir la frecuencia cardíaca en reposo es
después de despertarse (y antes de levantarse de la cama) por la mañana.
1Abre la aplicación Salud de Huawei, pulsa Dispositivos y el nombre de tu dispositivo,
accede a Monitorización de la salud > Monitorización continua de frecuencia cardíaca,
y habilita Monitorización continua de frecuencia cardíaca. El dispositivo medirá tu
frecuencia cardíaca en reposo automáticamente.
2Abre la aplicación Salud de Huawei, accede a Yo > Mis datos > Mediciones de salud >
Corazón > En reposo y consulta dicho valor en un horario especíco o consulta el valor
promedio.
Los datos de la frecuencia cardíaca en reposo que se muestran en la aplicación Salud de
Huawei no cambiarán después de deshabilitar la opción Monitorización continua de
frecuencia cardíaca.
Medición de la frecuencia cardíaca durante una actividad física
Durante el ejercicio físico, el dispositivo muestra tu zona de frecuencia cardíaca y tu
frecuencia cardíaca en tiempo real, y te indica cuando tu frecuencia cardíaca supera el límite
máximo. Para obtener mejores resultados durante el ejercicio físico, se recomienda que
entrenes de acuerdo a tu zona de frecuencia cardíaca.
•Las zonas de frecuencia cardíaca se pueden calcular en función del porcentaje de frecuencia
cardíaca máxima o porcentaje de RFC. Para seleccionar el método de cálculo, abre la
aplicación Salud de Huawei, accede a Yo > Ajustes > Ajustes de ejercicio > Ajustes de la
frecuencia cardíaca del ejercicio y congura Zonas de frecuencia cardíaca como
Porcentaje de frecuencia cardíaca máxima o como Porcentaje de RFC.
Gestión de la salud
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