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1. Es la responsabilidad del propietario asegu-
rarse que todos los usuarios de la CROSS-
TRAINER estŽn adecuadamente informados
sobre todas las precauciones necesarias.
2. Use la CROSSTRAINER solamente como se
describe en este manual.
3. Coloque la CROSSTRAINER en una superfi-
cie plana, con al menos 2 metros de espacio
en la parte posterior. No coloque la CROSS-
TRAINER cerca de una superficie que pueda
bloquear cualquier apertura de aire. Para
protecci—n, cubra el piso debajo de la
CROSSTRAINER.
4. Mantenga la CROSSTRAINER adentro, lejos
de polvo y humedad. No guarde la CROSS-
TRAINER en el garaje o en un patio cubierto,
o cerca de agua.
5. No utilice la CROSSTRAINER en lugares en
donde se usen aerosoles, o donde estŽ
siendo administrado ox’geno.
6. Mantenga a los ni–os menores de 12 a–os y
animales domŽsticos lejos de la CROSS-
TRAINER a todo tiempo.
7. La CROSSTRAINER deber‡ ser usada sola-
mente por personas cuyo peso sea 115
Kilogramos o menos.
8. Nunca permita que m‡s de una persona use
la CROSSTRAINER al mismo tiempo.
9. Use ropas apropiadas cuando use la CROSS-
TRAINER. No use ropa suelta que pueda en-
gancharse en cualquier parte de la camina-
dora. Ropa de soporte atlŽtico es recomen-
dable para hombres o mujeres.
10. Utilice siempre zapatos atlŽticos cuando use
la CROSSTRAINER. Nunca use la CROSS-
TRAINER descalzo, en calcetines o sandalias
solamente.
11. Revise y apriete todas las partes de la cami-
nadora cada tres meses.
12. Conecte el cable elŽctrico directamente a
una salida de corriente de 8 o m‡s amperios
(vea INSTRUCCIONES PARA CONECTAR EL
POLO DE TIERRA en la p‡gina 8). Ningœn
otro aparato deber‡ estar conectado al
mismo circuito.
13. Si necesita un cable de extensi—n, use solo
un cable de 1,5 m o menos de largo.
14. Mantenga el cable de corriente lejos de su-
perficies calientes.
15. Nunca ponga en movimiento la banda para
caminar mientras su aparato estŽ apagado.
No ponga a funcionar su CROSSTRAINER si
el cable de corriente o la clavija est‡n da–a-
dos o si la CROSSTRAINER no est‡ traba-
jando correctamente. (Vea la secci—n ANTES
DE COMENZAR en la p‡gina 4 si la CROSS-
TRAINER no est‡ trabajando apropiada-
mente).
16. Nunca ponga en funcionamiento la camina-
dora mientras estŽ parado en la banda para
caminar. Sujete siempre la baranda cuando
ejercite en la caminadora.
17. La CROSSTRAINER es capaz de alcanzar
altas velocidades. Ajuste la velocidad gra-
dualmente para evitar cambios repentinos de
velocidad.
18. Para prevenir el sobrecalentamiento, no
haga funcionar la caminadora continuamente
por m‡s de una hora.
19. Nunca descuide la caminadora mientras estŽ
funcionando. Siempre saque la llave cuando
la caminadora no estŽ en uso.
20. No intente levantar, bajar, o mover la
CROSSTRAINER hasta que estŽ apropiada-
mente ensamblada.
21. Usted debe de poder levantar sin ningœn pro-
blema 45 lbs. (20 Kg.) para que pueda levan-
tar, bajar, o mover la CROSSTRAINER.
AVISO: Para reducir el riesgo de quemaduras, fuego, electrocutamiento, o lesiones a perso-
nas, lea las siguientes precauciones importantes e informaci—n antes de operar la CROSSTRAINER.
PRECAUCIONES IMPORTANTES
COMO MOVER LA CROSSTRAINER
Antes de mover la CROSSTRAINER, Asegœrese que el banco y la caminadora estŽn doblados a la posi-
ci—n de almacenamiento, y que los pasadores estŽn completamente enganchado (vea COMO DOBLAR
LA CAMINADORA A LA POSICIîN DE ALMACENAMIENTO en la p‡gina 11, y COMO DOBLAR EL BANCO
A LA POSICIîN DE ALMACENAMIENTO en la p‡gina 14).
Para mover la CROSSTRAINER, primero sostenga las
barandas y coloque un pie en la base como se muestra.
Enseguida, ladee la CROSSTRAINER hacia atr‡s hasta
que ruede libremente en las ruedas delanteras.
Cuidadosamente mueva la CROSSTRAINER al lugar
deseado. Coloque un pie en la base, y cuidadosamente
baje la CROSSTRAINER hasta que estŽ descansando
en la base. Nunca nueva la CROSSTRAINER sin lade-
arla hacia atr‡s, o los cojinetes de la base se pueden
salir. Para reducir el riesgo de lesi—n, use extrema
precauci—n mientras mueva la CROSSTRAINER. No
mueva el CROSSTRAINER sobre superficies desani-
veladas.
Base
Ruedas Delanteras
c. Si la banda para caminar se resbala cuando se camina
en ella, primero remueva la llave y DESCONECTE EL
CORDîN ELƒCTRICO. Usando la llave "L", de vuelta a los
dos tornillo de ajuste del rodillo trasero en direcci—n de las
manecillas del reloj, 1/4 de vuelta a cada uno. Cuando la
banda para caminar estŽ apretada correctamente, usted
debe de poder levantar cada lado de la banda para caminar
7 a 10 cm arriba de la plataforma para caminar. Tenga cuidado de mantener la banda para cami-
nar centrada. Conecte el cord—n elŽctrico, inserte la llave y corra la caminadora por algunos mi-
nutos. Repita este paso hasta que la banda para caminar estŽ apretada.
PROBLEMA: LA BANDA DISMINUYE DE VELOCIDAD CUANDO SE CAMINA SOBRE ESTA
SOLUTION: a. Si la banda para caminar est‡ sobre apretada, el de-
sempe–o de la caminadora puede disminuir y la
banda para caminar se puede da–ar permanente-
mente. Quite la llave y DESENCHUFE EL CORDîN
ELƒCTRICO. Usando la llave ÒLÓ, dele vuelta a los
dos tornillos de ajuste del rodillo trasero en direcci—n
contraria a las manecillas del reloj, 1/4 de vuelta.
Cuando la banda para caminar estŽ apretada apropia-
damente, usted debe poder levantar cada lado de la
banda para caminar de 7 a 10 cm de la plataforma
para caminar. Tenga cuidado de mantener la banda
para caminar centrada. Enchufe el cord—n elŽctrico,
inserte la llave y corra la caminadora por algunos minutos. Repita hasta que la banda para cami-
nar estŽ apretada apropiadamente.
b. Si la banda para caminar todav’a disminuye de velocidad cuando se camina sobre esta, por favor
comun’quese con la tienda donde compr— su caminadora.
Tornillos de Ajuste del
Rodillo Trasero
7-10cm
b
c