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Las medidas de grosor se basan en la sección más gruesa de los alimentos y se miden a través del bolsillo sellado al vacío. Los tiempos de cocción son para
alimentos que comienzan con la temperatura del refrigerador. Añada 50% de tiempo de cocción recomendado si el alimento que va a utilizar está congelado.
² Los cortes gruesos de carne se calentarán hasta la temperatura de servir en el mismo tiempo que los cortes tiernos. Recomendamos tiempos de cocción más
largos para cortes magros y gruesos, para hacerlos más tiernos.
³ Los huevos cocidos en su cáscara no deben sellarse en los bolsillos de cocción.
Seguridad de los alimentos
Preparación de los alimentos
• Compre alimentos crudos de una fuente o distribuidor autorizado. Si se ve que el alimento está echado a perder,
contaminado con suciedad, descolorado o que tienen un mal olor o sabor, deséchelo inmediatamente.
• Evite la contaminación de los equipos y utensilios; los alimentos que entren en contacto con los equipos y
utensilios deben limpiarse.
• Los alimentos deben sellarse al vacío, sellarse al calor o sellarse herméticamente (con zip-lock) antes usarlos con
el circulador.
• Si no se cocina inmediatamente, enfríe los alimentos en el refrigerador a 37°F / 3°C o menos temperatura.
• La mejor manera de matar los parásitos en mariscos es congelando y manteniendo la congelación del tipo de
marisco que va a cocinar, o le recomendamos comprar mariscos que hayan sido comercialmente ultracongelados.
Siga el tiempo y la temperatura de cocción adecuados para lograr la pasteurización.
Las normas para congelar y controlar los parásitos consisten en cocinar el pescado a
a. −31°F (−35°C) por 15 horas o
b. -4°F (-20°C) por 7 días o
c. congelado a −35°C (−31°F) hasta sólido y guardado a −20°C (−4°F) o por debajo al menos 1 día.
Cocción
• Las recetas son evaluadas en cuanto a sus combinaciones de temperatura/tiempo para que ofrezcan una
destrucción bacteriana mínima para todos los alimentos pasteurizados. Para la combinación de temperatura/
tiempo, consulte la sección de “MANUAL DE TIEMPO Y TEMPERATURA DE COCCIÓN”
• La temperatura mínima de pasteurizado es 55°C para todas las carnes y pescado, excepto aves de corral, para las
cuales la temperatura mínima de pasteurizado es 55°C.
• La cocción al vacío por debajo de 131°F / 55°C no debe exceder un período de 4 horas. Los alimentos cocidos a
temperaturas por debajo de 131°F / 55°C por más de 4 horas deben ser descartados.
• Los alimentos crudos o no completamente pasteurizados pueden suponer un riesgo de salud a ciertas personas.
Temperaturas y tiempos de cocción recomendados
ALIMENTOS GROSOR 1 TEMPERATURA HORA
pulgada cm °F °C mín máx
MARISCOS
Pescado
Atún, platija, pargo, lenguado, salmón,
trucha, macarela
0.5 - 1 1.25 - 2,5 126 o más 52 o más 20 min 30 min
1- 2 2.5 - 5 126 o más 52 o más 30 min 40 min
Crustáceos, moluscos
Langosta 1 2.5 140 60 45 min 60 min
Vieiras 1 2.5 140 60 40 min 60 min
Camarones jumbo jumbo 140 60 30 min 40 min
VEGETALES
Raíces
Zanahorias, chirivías, papas, nabos, apio,
beterraga
hasta 1 hasta 2,5 183 84 1-2 hrs 4 hrs
1- 2 2.5 - 5 183 84 2,5 hrs 4 hrs
Tiernos
Espárragos, brócoli, maíz, colior, berenjena,
cebollas, frijoles verdes, eneldo, zapallo,
arvejas frescas
hasta 1 hasta 2.5 183 84 30 min 1.5 hrs
FRUTAS
Firmes
Manzanas, peras hasta 1 hasta 2.5 183 84 45 min 2 hrs
Suaves
Melocotón, albaricoque, ciruela, mango,
papaya, nectarina, arándanos hasta 1 hasta 2.5 183 84 30 min 1 hr
HUEVOS 3
Pasados en su cáscara (rápido) grandes grandes 167 75 15 min 20 min
Pasados en su cáscara (lento) grandes grandes 146 63.5 45 min 1.5 hrs
Duros en su cáscara grandes grandes 160 71 45 min 1.5 hrs
Pasteurizados en su cáscara grandes grandes 140 60 1.25 hrs 2 hrs
Revueltos (5 huevos) grandes grandes 167 75 20 min 20 min
Precaución: Los alimentos no se pasteurizan con bajas temperaturas (es decir, por debajo de los 55 °C o 131 °F) ni en muy poco tiempo
por encima de los 55 °C y entonces, pueden representar un riesgo a la salud para ciertas personas. Estas personas pueden incluir a mujeres
embarazadas, niños pequeños, ancianos o personas con un sistema inmunitario debilitado. Ellas deben seguir las directrices del código de
alimentos de la FDA, en vez de esta tabla. Para mayores detalles, consulte la sección Seguridad Alimentaria.