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Nº. de Modelo PFEMBE1346.0 Nº. de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para futuras referencias. Etiqueta con el Número de Serie (debajo del asiento) ¿PREGUNTAS? Como fabricante, nosotros estamos cometidos a proveer satisfacción completa al cliente. Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas, por favor llame el número de teléfono en la tarjeta de garantía que acompaña este manual. PRECAUCIÓN Antes de usar el equipo, lea cuidadosamente todas las advertencias e instrucciones de este manual. Guarde el manual para futuras referencias. MANUAL DEL USUARIO  CONTENIDO COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 PRECAUCIONES IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 ANTES DE COMENZAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 COLOCANDO DE LOS TIRANTES DE RESISTENCIA Y LOS MANGOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 LISTA DE PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6 DIBUJO DE LAS PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7 COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Contraportada Bench General Warning 218557 COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA Las calcomanías de advertencia que se muestran a la derecha se han colocado en el banco de ejercicios en los lugares que se muestran. Si es que le falta una calcomanía o no se puede leer, llame al teléfono al frente de este manual y ordene una calcomanía de reemplazo gratis. Coloque la calcomanía en el lugar que se muestra aquí. 2185 218598 PROFORM es una marca registrada de ICON IP, Inc. 2  PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo lesiones a personas, lea las siguientes precauciones importantes e información antes de usar el banco para ejercicios. 1. Antes de usar el banco para ejercicios lea todas las instrucciones en este manual del usuario y todas las advertencias sobre el banco para ejercicios. 7. Mantenga a los niños menores de 12 años y animales domésticos lejos del banco para ejercicios a todo tiempo. 8. El banco para ejercicios está diseñado para soportar un máximo del usuario de 136 kg. 2. Use el banco para ejercicios solamente como se describe. 9. Mantenga las manos y los pies retirados de las piezas móviles del banco. 3. Es la responsabilidad del propietario asegurarse que todos los usuarios del banco para ejercicios estén adecuadamente informados sobre todas las precauciones necesarias. 10. Use ropa apropiada al hacer ejercicio. No use ropa suelta la cual se podrá enganchar en el banco de ejercicios. Siempre recójase el cabello largo para prevenir que se enrede en la máquina. Siempre use calzado de atletismo para protección de sus pies. 4. El banco para ejercicios está diseñado para uso en casa solamente. No use el banco para ejercicios en ningún lugar comercial, de renta o institucional. 11. Siempre verifique que el pivote del respaldo quede completamente engranada antes de usar el respaldo. 5. Mantenga el banco para ejercicios adentro, alejado de la humedad y el polvo. Coloque el banco para ejercicios sobre una superficie nivelada, con un petate debajo de ello para proteger el piso o la alfombra. Asegúrese que haya suficiente espacio libre alrededor del banco para ejercicios a fin de poder montarlo, desmontarlo y usarlo. 12. Use el banco de ejercicios solamente con la resistencia que se incluye. El banco no está diseñado para usar con pesas. 13. Si usted siente dolor o vértigo mientras hace los ejercicios, deténgase inmediatamente y empiece a enfriarse. 6. Asegúrese que todas las piezas estén apropiadamente apretadas cada vez que usted use el banco para ejercicios. Reemplace cualquier pieza desgastada inmediatamente. ADVERTENCIA: Antes de comenzar éste o cualquier programa de ejercicios, consulte a su médico. Esto es especialmente importante para personas mayores de 35 años o personas que han tenido problemas previos de salud. Lea todas las instrucciones antes de usar de usar el producto. ICON no asume responsabilidad por lesiones personales o daño a propiedades sufrido por o a causa del uso de este producto. 3  ANTES DE COMENZAR da de este manual. Para ayudarnos a darle un mejor servicio por favor anote el número del modelo de la máquina y el número de serie. El número del modelo es PFEMBE1346.0. El número de serie puede ser encontrado en una etiqueta pegada al banco de pesas (vea la portada de este manual del usuario). Gracias por haber seleccionado el banco de ejercicios versátil PROFORM® ABS. El banco de ejercicios ABS está diseñado para ayudarle a dar forma y entonar su cuerpo y desarrollar un estomago más firme, y plano en solamente unos minutos cada día. Para su beneficio, lea cuidadosamente este manual antes de usar el banco de pesas. Si tiene preguntas después de leer este manual, vea la porta- Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo de abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres. Reposacabezas DIMENSIONES ENSAMBLADO: Alto: 84 cm Ancho: 43 cm Largo: 102 cm Almohadilla del Respaldo Tirante Abdominal Gancho Asiento Tirante de Resistencia Armadura Delantera Manubrio Armadura de Pivote del Respaldo 4  COLOCANDO LOS TIRANTES DE RESISTENCIA Y LOS MANGOS Seis tirantes de resistencia son incluidas con el banco de ejercicios. Para colocar la tirante de resistencia y el mango en el banco de ejercicios, coloque una tirante de resistencia en uno de los ganchos con un soporte de pesas. Coloque el otro extremo de la tirante de resistencia a un mango. Ganchos Tirante de Resistencia Mango 5 Sujetador de Pesa  LISTA DE PIEZAS—Núm. de Modelo PFEMBE1346.0 Núm. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 Ctd. 1 1 1 2 1 1 4 1 3 1 1 1 1 1 1 1 4 1 2 1 1 4 Descripción Núm. Armadura Trasera Armadura Delantera Respaldo Inferior Respaldo Superior Reposacabezas Asiento Almohadilla del Respaldo Almohadilla del Asiento Espaciador Barra del Respaldo Tirante Abdominal Pivote del Respaldo Sujetador del Respaldo Corto Sujetador del Respaldo Largo Soporte de la Vara Superior Soporte de la Vara Inferior Tapa del Estabilizador Buje Tapa Redonda de 35mm Perno de Hombro de M8 x 62mm Perno de M10 x 218mm Perno de Cabeza de Bisel M8 x 75mm Ctd. 23 1 24 2 25 2 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 # # 2 8 1 3 1 2 1 2 2 2 2 2 - R0107A Descripción Perno de Cabeza de Bisel M8 x 70mm Perno de Cabeza de Bisel M8 x 40mm Perno de Cabeza de Bisel M6 x 35mm Contratuerca de Nylon de M6 Contratuerca de Nylon de M8 Contratuerca de Nylon de M10 Arandela de M8 Pasador Vara de Resistencia Clavija Sujetador de Pesas Correa de Resistencia Ligera Manubrio Correa de Resistencia Mediana Correa de Resistencia Pesada Manual del Usuario Guía de Ejercicios Nota: # indica una pieza no ilustrada. Las características técnicas están sujetas a cambios sin previo aviso. Vea la contraportada de este manual para información sobre cómo solicitar piezas de repuesto. 6  DIBUJO DE LAS PIEZAS—Núm. de Modelo PFEVBE1346.0R0107A 7 5 25 15 11 16 7 9 7 4 26 10 9 8 7 24 22 9 23 6 3 22 13 17 14 18 27 1 28 17 19 30 19 29 29 2 17 32 21 20 27 34 33 36 27 12 17 35 7 31 37  COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO Para pedir piezas de repuesto, vea la portada de este manual. Cuando vaya a pedir piezas, por favor esté preparado con la siguiente información: • el NÚMERO DE MODELO de la máquina (PFEMBE1346.0) • el NOMBRE de la máquina (el banco para ejercicios PROFORM ABS) • el NÚMERO DE SERIE de la máquina (vea la portada de éste manual) • el NÚMERO y la DESCRIPCIÓN de la(s) pieza(s) (vea la LISTA DE PIEZAS y el DIBUJO DE LA PIEZAS en las páginas 6 y 7) Parte Núm. 245947 R0107A Impreso en China © 2007 ICON IP, Inc.