2. Información importante sobre la tensión arterial y su medición
2.1. ¿Cómo se origina la tensión arterial alta/baja?
El nivel de la tensión arterial se determina en una zona del cerebro, en el
llamado centro circulatorio, y se adapta a cada situación concreta por
retroalimentación, a través del sistema nervioso.
Para ajustar la tensión arterial se modifican la potencia y la frecuencia
cardiacas (pulso), así como la anchura de los vasos sanguíneos. Esto último
se efectúa mediante los músculos de las paredes de los vasos sanguíneos.
El nivel de la tensión arterial cambia periódicamente junto con la activi-
dad cardiaca: durante la impulsión de la sangre (sístole) el valor es máxi-
mo (valor sistólico de la tensión arterial); al final del «periodo de relajación»
del corazón (diástole), mínima (valor diastólico de la tensión arterial).
Para evitar ciertas enfermedades, los valores de la tensión arterial deben
estar situados entre unos valores límite determinados.
2.2. ¿Cuáles son los valores normales?
La tensión arterial es excesiva si en reposo la presión diastólica es supe-
rior a 100 mmHg y/o la presión arterial sistólica es superior a 160 mmHg,
mientras está en reposo. En este caso, consulte con su médico de
forma inmediata. Valores de este nivel durante largo tiempo ponen en
peligro su salud debido al daño progresivo que ello conlleva para los
vasos sanguíneos de su cuerpo.
Si el valor sistólico de la tensión arterial está entre 140 mmHg y 159
mmHg y/o el valor diastólico de la tensión arterial está entre 90 mmHg y
99 mmHg, consulte igualmente con su médico. Además, será necesario
efectuar automediciones de forma regular.
Con valores de la tensión arterial muy bajos; esto es, valores sistólicos
inferiores a 105 mmHg y/o valores diastólicos inferiores a 60 mmHg, con-
sulte igualmente con su médico.
34