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MONITOR DE RITMO CARDÍACO TIMEX® EASY TRAINER™ Recursos Visite http://www.Timex.com/HRM para informarse más sobre monitores de pulso Timex®, inluyendo funciones del producto. Encuentre versiones electrónicas de guías de usuario de este y otros HRM en http://www.Timex.com/Manuals incluyendo: • Heart Zones® Tools for Success: Información para usar su sensor de pulso con el programa de estado físico Heart Zones® (entrenamiento de zonas cardiacas), como ayuda para aumentar la fortaleza y resistencia de su corazón. 29 Pulso promedio o máximo durante el ejercicio Se está registrando el tiempo transcurrido SET/TIME (PROGRAMACIÓN/ HORA Se está mostrando el tiempo transcurrido Una buena señal se recibe desde el sensor de ritmo cardíaco en el pecho Luz nocturna INDIGLO® Visualización del ritmo cardíaco Heart Rate ON/OFF (Lectura del pulso ENCENDIDA/ APAGADA) UTILIZANDO EL MONITOR PERSONAL DE RITMO CARDIACO Programar o ajustar la hora del día: 1. Pulse y mantenga pulsado SET/TIME. “HOLD SET TIME” se muestra en la pantalla una palabra a la vez, y continúe sosteniendo SET/TIME hasta que la hora corriente aparezca con las horas destellando. 2. Pulse ON/OFF para avanzar los dígitos. Sostenga ON/OFF para avanzar los dígitos con rapidez. 3. Pulse SET/TIME para pasar a programar en el siguiente orden: MINUTOS; FORMATO DE 12 (AM/PM) O 24 HORAS (militar); MES; DÍA; FORMATO DE FECHA (mes/día-MM-DD, o día/mes-DD.MM). 30 4. Pulse y sostenga SET/TIME para guardar los cambios y salir de ajuste de hora. NOTA: Si no oprime un botón en (3) minutos, los cambios hechos serán guardados y el reloj saldrá automáticamente de ajuste de hora. Para ver datos de la fecha desde la pantalla horaria: • Pulse (SET/TIME) para observar brevemente la fecha en pantalla durante 2 segundos. El botón superior (ON/OFF) tiene las siguientes funciones: • Iniciar el monitor de ritmo cardíaco. • Observar el tiempo de actividad durante un ejercicio. • Apagar el monitor de ritmo cardíaco. • Revisar el tiempo total de la actividad y los datos de pulso (promedio, máximo) después del ejercicio. Modo de uso del monitor personal de ritmo cardíaco Timex® 1. H  UMEDEZCA LAS ALMOHADILLAS DEL MEDIDOR: Las almohadillas del sensor DEBEN ser humedecidas antes de usarse el monitor de ritmo cardíaco. 2. C  OLÓQUESE EL SENSOR PARA EL PECHO: Ajuste firmemente el sensor en torno al pecho, debajo de los pectorales y sobre la piel. Verifique que el sensor esté centrado en el pecho y con el lado correcto hacia arriba, de manera que una persona observando de frente pueda leer el logotipo “Timex”. 3. INICIE EL MONITOR DE RITMO CARDÍACO: Con el sensor para el pecho colocado firmemente, presione el activador simple (ON/OFF) ubicado en la parte superior del monitor para la muñeca. 31 La pantalla de mostrar la hora cambiará , y “---” aparecerá y el {g} lo llenará y destellará para indicar que el reloj está recibiendo la información de su ritmo cardíaco (pulso). Su pulso aparecerá, cuando una señal buena y consistente haya sido recibida desde su transmisor del pecho. El indicador del Contador de actividad {6} también destellará para mostrar que se está controlando el tiempo transcurrido en el trasfondo. Alcance efectivo El reloj debe estar a menos de 3 pies (1 metro) del sensor para funcionar correctamente. Si no funciona correctamente, haga lo siguiente: • Disminuya la distancia entre el sensor para el pecho y el monitor para la muñeca. • Vuelva a ajustar la posición del sensor para el pecho. • Asegúrese que las almohadillas del sensor estén húmedas. • Revise las pilas en la banda para el pecho. Reemplácelas cuando sea necesario. • Aléjese de otras personas que estén utilizando monitores de ritmo cardíaco. • Aléjese de fuentes de interferencia eléctrica. NOTA: • Este no es un dispositivo médico y no se recomienda para que lo usen personas con enfermedades cardiacas graves. • Interferencias de señales de radio, contacto insuficiente entre su cuerpo y la tira del pecho, u otros factores podrían impedir la transmisión adecuada de los datos de pulso. • Si bien aquí le brindamos orientación, debería consultar siempre con su médico antes de comenzar o modificar un programa de ejercicios. 4. L ECTURA DE PULSO Y CONTADOR DE ACTIVIDAD: El pulso se actualizará cada pocos segundos y el contador de actividad llevará cuenta del tiempo transcurrido durante el cual usted se ejercitó. Para ver el contador de actividad, pulse ON/OFF y verá el tiempo transcurrido en curso. El cronógrafo de actividad seguirá activo mientras el reloj esté "encendido" y reciba una buena señal desde el sensor para el pecho durante un tiempo máximo de 48 horas. NOTA: Para ver la hora actual del día, pulse SET/TIME para observar brevemente la hora y regresar a la pantalla de pulso. 5. F INALIZACIÓN DE SU EJERCICIO: Una vez concluido su ejercicio, presione y sostenga ON/OFF para apagar el reloj, y el texto "HOLD TURN OFF" aparecerá en la pantalla palabra por palabra. La pantalla del monitor mostrará la hora del día. NOTA: También usted puede concluir el ejercicio si retira la correa del pecho, pero los datos obtenidos mientras el reloj busca la señal de pulso del sensor, afectarían la información del ejercicio y se apagaría el monitor finalmente. 6. REVISIÓN DE DATOS DE EJERCICIO: Su monitor de ritmo cardíaco puede brindarle la información obtenida durante su sesión de ejercicios. Pulse y sostenga ON/OFF nuevamente, y el letrero "HOLD FOR INFO" aparecerá en la pantalla palabra por palabra. La siguiente información aparecerá automáticamente en la pantalla del monitor para muñeca: • Tiempo total de la actividad en minutos. Segundos u horas: Formato de minutos (bandera de ACTIVITY iluminada). • Pulso promedio de la sesión de ejercicios (marca AVG encendida). • Pulso pico de la sesión de ejercicios (marca (PEAK encendida). NOTA: Para que la información aparezca más pronto que a cada 2 segundos, pulse ON/OFF. Para examinar la información del ejercicio nuevamente, sólo repita el Paso 6. 33 Mantenimiento Enjuague el transmisor del sensor de pulso y la tira con agua fresca, para evitar que se acumulen materiales que pueden interferir con la medición del pulso. Enjuagar el monitor para la muñeca.no es necesario. 1. No limpie el sensor para el pecho con materiales abrasivos ni corrosivos. Los agentes limpiadores abrasivos pueden rayar las partes de plástico y corroer el circuito electrónico. 2. No someta el sensor a fuerzas, golpes, polvo, temperatura ni humedad excesivos. Estas condiciones podrían provocar fallos de funcionamiento, reducir la vida útil de los componentes electrónicos, dañar las pilas o deformar las piezas. 3. No manipule los componentes internos del sensor. Si lo hace, provocará la expiración de la garantía del sensor y puede causar daños. El sensor no contiene partes reparables por los usuarios. Luz nocturna INDIGLO® Pulse el botón INDIGLO® para activar la luz. Esta tecnología electroluminiscente ilumina la pantalla del reloj en la noche y en condiciones de poca luz. Información sobre la pila Este producto utiliza una pila de litio CR2032 para el sensor y una pila de litio CR2025 para el reloj. Si la pila del reloj se está agotando, la pantalla se verá borrosa. Si las lecturas del pulso son erráticas o desaparecen, es posible que deba cambiar la pila del sensor para el pecho. Podrá hacerlo usted mismo fácilmente y sin ninguna herramienta especial. CAMBIO DE PILA DEL SENSOR PARA EL PECHO: VISTA SUPERIOR VISTA LATERAL Pila Placa de contacto de la pila 1. Abra la tapa de la pila del sensor con una moneda, girándola en sentido contrario a las manecillas de reloj. 2. Introduzca una pila de litio CR2032 de 3 voltios con las letras hacia arriba. NOTA: Asegúrese de no tocar ninguno de los dos contactos, de lo contrario la pila podría descargarse. 3. Coloque la tapa nuevamente. Si tuviera dudas acerca del procedimiento, consulte con su distribuidor. Luego de buscar la pila, haga una prueba rápida del dispositivo: 1. A léjese de cualquier fuente posible de interferencia eléctrica o de radio. 2. M  oje completamente las almohadillas del sensor y colóquese el sensor en el pecho, bien ajustado sobre la piel. 3. En el modo Hora del día pulse ON/OFF 4. L a pantalla dejará de mostrar la hora, “---” aparecerá y el símbolo {g} ocupará el espacio destellando para indicar que el monitor de muñeca está recibiendo la información de su pulso. Esto indica que la batería se instaló correctamente. 35 NOTA: Durante la prueba no es necesario que aparezca el valor del pulso en la pantalla. SI NO VIERA UN CORAZÓN DESTELLANDO EN EL RELOJ, reinstale la batería. Reemplazo de la batería del reloj Para que el reloj no se dañe en forma permanente, TIMEX RECOMIENDA LLEVAR EL MONITOR A UN DISTRIBUIDOR O UN JOYERO PARA QUE CAMBIE LA PILA. Resistencia al agua • Su reloj resistente al agua a 30 metros resiste presión del agua hasta de 60 p.s.i. (equivalente a una inmersión de 98 pies o 30 metros bajo el nivel del mar). • Su sensor de pecho resistente al agua a 30 metros resiste presión del agua hasta de 60 p.s.i. (equivalente a una inmersión de 98 pies o 30 metros bajo el nivel del mar). ADVERTENCIA: LA UNIDAD NO MOSTRARÁ EL PULSO SI SE UTILIZA DEBAJO DEL AGUA. ADVERTENCIA: PARA MANTENER LA RESISTENCIA AL AGUA, NO PULSE NINGÚN BOTÓN DEBAJO DEL AGUA. 1. E l reloj es resistente al agua sólo si el cristal, los botones y la caja están intactos. 2. T imex recomienda que enjuague su reloj con agua fresca después de haber estado expuesto al agua salada. GARANTÍA INTERNACIONAL DE TIMEX Su monitor de ritmo cardíaco Timex® está garantizado contra defectos de fabricación por Timex durante un periodo de UN AÑO a partir de la fecha de compra original. Timex Group USA, Inc. y sus sucursales en todo el mundo respaldan esta garantía internacional. Por favor tenga en cuenta que Timex tiene la libertad de optar por reparar su monitor de ritmo cardíaco con componentes nuevos o reacondicionados e inspeccionados cuidadosamente, o reemplazarlo por un modelo idéntico o similar. IMPORTANTE: TENGA EN CUENTA QUE ESTA GARANTÍA NO CUBRE DEFECTOS O DAÑOS A SU MONITOR DE RITMO CARDÍACO: 1. después de vencido el plazo de la garantía; 2. si el monitor de ritmo cardíaco no se compró originalmente a un distribuidor autorizado de Timex; 3. si las reparaciones efectuadas no las hizo Timex; 4. si son consecuencia de accidentes, manipulación no autorizada o abuso, y 5. e n el cristal, la tira o banda, la caja, accesorios o la batería. Timex podrá cobrarle por el reemplazo de cualquiera de estas piezas. ESTA GARANTÍA Y LOS REMEDIOS QUE ELLA CONTIENE SON EXCLUSIVOS Y REEMPLAZAN A CUALQUIER OTRA GARANTÍA, EXPRESA O IMPLÍCITA, INCLUSO LA GARANTÍA IMPLÍCITA DE COMERCIABILIDAD O ADECUACIÓN PARA UN FIN PARTICULAR. TIMEX NO SE HARÁ RESPONSABLE POR CUALQUIER DAÑO ESPECIAL, SECUNDARIO O A CONSECUENCIA. En ciertos países y estados no se permiten limitaciones de las garantías implícitas ni exclusiones o limitaciones de daños, por lo cual puede que estas limitaciones no sean de aplicación en su caso 37 particular. Esta garantía le concede derechos legales específicos; usted también podría estar amparado por otros derechos, que varían según el país y el estado donde viva. Servicio de reparación Si su monitor de ritmo cardíaco Timex® tuviera que ser reparado, envíelo a Timex según lo indicado en la Garantía Internacional de Timex o bien envíelo a: Para solicitar el servicio de reparación incluido en la garantía, por favor devuelva su monitor de ritmo cardíaco a Timex, a una de sus sucursales o al comercio minorista donde lo compró, adjuntando el cupón de reparación original, o para EE.UU. y Canadá únicamente, el cupón de reparación original o una nota en la que figure su nombre, domicilio, número de teléfono y fecha y lugar de compra. Para cubrir gastos de manejo y envío (éste no es el costo de la reparación), por favor incluya junto con su reloj GPS lo siguiente: En EE. UU., un cheque o giro por valor de US $ 8.00 (dólares estadounidenses); en Canadá, un cheque o giro por valor de CAN $7.00 (dólares canadienses); en el Reino Unido, un cheque o giro por valor de UK £ 3.50 (libras). En otros países, Timex se encargará de cobrarle el importe por gastos de envío. NUNCA INCLUYA NINGÚN ARTÍCULO DE VALOR PERSONAL EN SU ENVÍO TG SERVICE CENTER, P.O. Box 2740, Little Rock, AR 72203 Si tiene consultas sobre el servicio de reparación, llame al 1-800-328-2677. Para facilitarle los trámites del servicio de reparación, los distribuidores de Timex pueden enviarle un sobre con la dirección impresa que usted necesita. En la Garantía Internacional de Timex encontrará instrucciones específicas respecto a los cuidados y servicios que necesita su monitor de ritmo cardíaco Timex®. Si necesita un brazalete o una banda de reemplazo, llame al 1-800-328-2677. En EE.UU., por favor llame al 1-800-328-2677 para obtener información adicional sobre la garantía. En Canadá, llame al 1-800-263-0981. En Brasil, llame al +55 (11) 5572 9733. En México, llame al 01-800-01-060-00. En América Central, el Caribe, Bermudas y Bahamas, llame al (501) 370-5775 (U.S.). En Asia, llame al 852-2815-0091. En el Reino Unido, llame al 44 208 687 9620. En Portugal, llame al 351 212 946 017. En Francia, llame al 33 3 81 63 42 00. En Alemania/Austria, llamar al +43 662 88921 30 En Medio Oriente y África, llame al 971-4-310850. En otras regiones, comuníquese con su minorista local de Timex o el distribuidor de Timex para obtener información sobre la garantía. En Canadá, EE.UU. y algunos otros lugares, algunos distribuidores de Timex podrían proporcionarle un sobre con la dirección y el franqueo prepago para que envíe el reloj a reparación. 39 CUPÓN DE REPARACIÓN DE LA GARANTÍA INTERNACIONAL TIMEX Fecha de compra original: ____________________________________________ (si está disponible, adjunte el recibo de compra) Comprado por:______________________________________________________ (nombre, dirección y número de teléfono) Lugar de compra:____________________________________________________ (nombre y dirección) Motivo de la devolución:_____________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ESTE ES SU CUPÓN DE REPARACIÓN. GUÁRDELO EN UN SITIO SEGURO. DECLARACIÓN DE CUMPLIMIENTO Nombre del fabricante: Dirección del fabricante: Timex Group USA, Inc 555 Christian Road Middlebury, CT 06762 United States of America declara que el producto: Nombre del producto: Timex® Easy Trainer™ Números de modelo: M637 / M011 / M593 cumplen con las siguientes Especificaciones del producto: R&TTE: 1999/05/EC Normas: EN 61000-6-3: (M637) EN 61000-6-1: (M637) EN 55024: (M011) EN 300 683: (M593) LVD: 2006/95/EC Normas: IEC/EN 60950-1: (M011 / M593) Emisiones de dispositivos digitales Normas: FCC 47CFR 15B Class B (M593) Agente: Sam Everett Ingeniero regulador de calidad Fecha: 18 de octubre de 2012, Middlebury, Connecticut, U.S.A. 41