Adidas T-19 Manual de usuario

Marca: Adidas

Modelo: T-19

Categoría: Cintas de correr

Tipo: Manual de usuario

AVUS-10421BT / AVUS-10421-120BT

V1 08/2022

ADIDASHARDWARE.COM

UK: RFE EUROPA LTD. 8 CLARENDON DRIVE, WYMBUSH,

MILTON KEYNES, MK8 8ED

+44 (0)800 440 2459 / techsupport@rfeinternational.com

EUROPE: RFE EUROPA. LINPRUNSTRASSE 49, 80335 MUNICH,

DEUTSCHLAND

techsupport[email protected]om

ES: serviciotecnico@rfeinternational.com / +34 800 600 816

DE: techsupporteu@rfeinternational.com / +49 (0)89 189 39 700

APAC EXCLUDINGAUSTRALIA: RFE ASIA PACIFIC, 26F,

2608-2609, 1 HUNGTO ROAD, KWUN TONG, KOWLOON,

HONG KONG.

techsupportapac@rfeinternational.com / +852 34685027

AUSTRALIA: techsupportaustralia@rfeinternational.com

CHINA: ₙ䀆枟才⋴愺䱠㔏♠⻤㦘棟⏻⚇ₙ䀆ゑ⸬⼀◉䓀战恾

201⚆㤉咹⒪㠿⥼1ㄶ1601 A⸳

techsupportchina@rfeinternational.com / 4007037798

USA: RFE SPORTING GOODS INC., 445 PLASAMOUR DRIVE,

SUITE 1, ATLANTA, GA 30324, USA

techsupportusa@rfeinternational.com / +1 (800) 215 6216

TREADMILL

T-19

BLUETOOTH

TREADMILL

T-19

BLUETOOTH

2 T-19 BT TREADMILL ADIDASHARDWARE.COM 3

• The equipment is intended for home use only (HA). Do not use the

equipment in any commercial, rental, or institutional setting.

• Use the equipment only as described in this manual. Consult your

doctor before performing any exercise program.

• Keep children and pets away from the device at all times.

• Ensure the equipment is on a flat, stable and level surface with at least

0.6m of clear area surrounding the equipment.

• Always wear appropriate exercise clothing and training shoes.

• The safety level of the equipment can only be maintained if it is

examined regularly for damage and wear. Replace defective

components immediately and/or keep the equipment out of use until

repaired. Pay special attention to components most susceptible to

wear. All warnings and instructions must be read and followed prior to

use.

• Keep hair, body, and clothing free and clear of all moving parts.

• If at any time during exercise you feel faint, dizzy, or experience pain,

stop exercising immediately and consult your physician.

• Over exercising may result in serious injury or death.

• Keep the equipment indoors, away from moisture and dust. Do not put

the equipment in a garage or covered patio, or near water.

• If any of the adjustment devices are left projecting, they could interfere

with the user’s movement.

• The equipment should be used only by persons weighing

150 kg / 330.7 lb or less.

• Heart rate monitoring system may be inaccurate. Excessive exercise

can lead to serious injury or death. Stop exercising immediately.

• This equipment is for consumer use only.

• Ensure a safety area of at least 2000 mm x 1 000 mm behind the

equipment.

• A folded treadmill should not be operated.

• Allow the running surface to come to a complete stop

before folding.

• Noise emission under load is higher than without load.

(EN) CAUTION

CAUTION: The user is cautioned that changes or modifications not

expressly approved by the party responsible for compliance could void the

user's authority to operate the equipment.

This device complies with Part 15 of the FCC Rules and Industry Canada

licence-exempt RSS standard(s). Operation is subject to the following two

conditions:

(1) this device may not cause harmful interference, and

(2) this device must accept any interference received, including interference

that may cause undesired operation.

NOTE: This equipment has been tested and found to comply with the limits

for a Class B digital device, pursuant to Part 15 of the FCC Rules. These limits

are designed to provide reasonable protection against harmful interference

in a residential installation. This equipment generates, uses and can radiate

radio frequency energy and, if not installed and used in accordance with

the instructions, may cause harmful interference to radio communications.

However, there is no guarantee that interference will not occur in a particular

installation.

If this equipment does cause harmful interference to radio or television

reception, which can be determined by turning the equipment off and on,

the user is encouraged to try to correct the interference by one or more of

the following measures:

• Reorient or relocate the receiving antenna.

• Increase the separation between the equipment and receiver.

• Connect the equipment into an outlet on a circuit different from that to

which the receiver is connected.

• Consult the dealer or an experienced radio/TV technician for help.

CAN ICES-3(B) / NMB-3(B)

FCC& IC Radiation Exposure Statement:

This equipment complies with FCC and Canada radiation exposure limits

set forth for an uncontrolled environment.

This equipment should be installed and operated with a minimum distance

of 20cm between the radiator and your body.

This transmitter must not be co-located or operating in conjunction with any

other antenna or transmitter.

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When using an electrical appliance, basic precautions

should always be followed, including the following:

Read all instructions before using (this appliance).

WARNING

- To reduce the risk of burns, fire, electric shock, or injury

to persons:

1. This appliance is not intended for use by persons with

reduced physical, sensory or mental capabilities, or lack

of experience and knowledge, unless they have been

given supervision or instruction concerning use of the

appliance by a person responsible for their safety. Keep

children under the age of 13 away from this machine.

2. Use this appliance only for its intended use as

described in this manual. Do not use attachments not

recommended by the manufacturer.

3. Never operate the appliance with the air openings

blocked. Keep the air openings free of lint, hair, and

the like.

4. Never drop or insert any object into any opening.

5. Do not use outdoors. Household use only.

6. Do not operate where aerosol (spray) products are

being used or where oxygen is being administered.

SAVE THESE INSTRUCTIONS.

4 T-19 BT TREADMILL ADIDASHARDWARE.COM 5

MISE EN GARDE : L’utilisateur est avisé que tout changement ou

modification non expressément autorisés par la partie responsable de

la conformité pourraient faire perdre à l’utilisateur son droit d’utiliser cet

appareil.

Le présent appareil est conforme aux CNR d’Industrie Canada applicables

aux appareils radio exempts de licence. L’exploitation est autorisée aux

deux conditions suivantes :

(1) l’appareil ne doit pas produire de brouillage préjudiciable, et

(2) l’appareil doit accepter tout brouillage radioélectrique subi, même si le

brouillage est susceptible d’en compromettre le fonctionnement.

REMARQUE : Cet appareil a été testé et respecte les limites imposées

aux appareils numériques de classe B, conformément à la partie 15 de

la réglementation de la FCC. Ces limites sont conçues pour assurer une

protection suffisante contre le brouillage préjudiciable dans les installations

résidentielles. Cet appareil génère, utilise et peut émettre de l’énergie

radiofréquence et, s’il n’est pas installé et utilisé conformément aux

instructions, peut causer un brouillage préjudiciable aux communications

radio. Cependant, rien ne garantit qu’une installation donnée ne produira

aucun brouillage.

Si cet appareil entraîne un brouillage préjudiciable à la réception des

signaux radio ou de télévision, ce qui peut être vérifié en éteignant et en

rallumant l’appareil, l’utilisateur est invité à tenter de résoudre ce problème

en appliquant l’une ou plusieurs des mesures suivantes :

• Réorienter ou déplacer l’antenne réceptrice.

• Augmenter la distance séparant l’appareil du récepteur.

• Brancher l’appareil dans un circuit électrique différent de celui du

récepteur.

• Communiquer avec le détaillant ou un technicien radio/télévision

d’expérience pour obtenir de l’aide.

CAN ICES-3(B) / NMB-3(B)

Déclaration d’ic sur l’exposition aux radiations :

Cet équipement est conforme aux limites d’exposition aux radiations

définies par le canada pour des environnements non contrôlés.

Cet équipement doit être installé et utilisé à une distance minimum de

20 cm entre l’antenne et votre corps.

Cet émetteur ne doit pas être installé au même endroit qu’une autre

antenne ou qu’un autre émetteur ni être utilisé conjointement avec une

autre antenne ou un autre émetteur.

• Cet équipement est conçu pour un usage domestique uniquement

(classe HA). N’utilisez pas cet équipement dans un environnement

commercial, locatif ou institutionnel.

• Conformez-vous aux instructions d’utilisation de ce manuel. Consultez

votre médecin avant de commencer un programme d’entraînement.

• Tenez les enfants et les animaux domestiques éloignés de l’appareil à

tout moment.

• Veiller à installer l’équipement sur une surface plane et stable en

laissant au moins 0,6 m d’espace dégagé autour de l’appareil.

• Portez toujours des vêtements et chaussures de sport appropriés.

• Le niveau de sécurité de l’équipement ne peut être maintenu que si

une inspection régulière est effectuée pour détecter les dommages

et l’usure. Remplacez immédiatement les pièces défectueuses et/ou

arrêtez d’utiliser l’équipement tant qu’il n’a pas été réparé. Accordez

une attention particulière aux pièces les plus sujettes à l’usure. Tous

les avertissements et instructions doivent être lus et suivis avant

l’utilisation.

• Gardez les cheveux, le corps et les vêtements à l’écart de toute pièce

mobile.

• Si pendant la séance vous ressentez une faiblesse, un étourdissement

ou une douleur, cessez immédiatement tout effort et consultez votre

médecin.

• Un entraînement excessif peut provoquer des blessures graves, voire

mortelles.

• Installez la machine à l’intérieur, à l’abri de l’humidité et de la poussière.

Ne l’installez pas dans un garage, sur une terrasse couverte ou à

proximité de l’eau.

• Si l’un des dispositifs d’ajustement est laissé saillant, il pourrait entraver

les mouvements de l’utilisateur.

• La machine ne doit être utilisée que par des personnes pesant 150 kg /

330,7 lb ou moins.

• Le système de cardiofréquencemètre peut être erroné. Un

entraînement excessif peut entraîner des blessures graves, voire la

mort. Cessez immédiatement tout effort.

• Cet équipement est destiné à une utilisation par le consommateur

seulement.

• Prévoyez une zone de sécurité d’au moins 2 m x 1 m derrière l’appareil.

• Une fois plié, le tapis ne doit pas être mis en fonctionnement.

• Avant de le plier, attendez que la bande de course soit complètement

arrêtée.

• Le bruit est plus important avec que sans charge.

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CONSIGNES DE SÉCURITÉ IMPORTANTES

Lors de l’utilisation d’un appareil électronique, il faut

toujours prendre des précautions de base, comme

celles-ci :

Lire toutes les consignes avant l’utilisation (de cet

appareil).

AVERTISSEMENT

– Pour diminuer le risque de brûlures, d’incendie, de

décharge électrique ou de blessure au corps :

1. Cet appareil n’est pas destiné à être utilisé par des

personnes dont les capacités physiques, sensorielles ou

mentales sont réduites, ou qui manquent d’expérience et

de connaissances, à moins qu’elles ne soient surveillées

et qu’elles reçoivent des instructions concernant

l’utilisation de l’appareil par une personne responsable

de leur sécurité. Garder les enfants de moins de 13 ans

loin de cette machine.

2. Utiliser cet appareil uniquement selon l’usage prévu

décrit dans ce manuel. Ne pas utiliser d’accessoires non

recommandés par le fabricant.

3. Ne jamais utiliser cet appareil si les ouvertures d’air

sont obstruées. Garder les ouvertures d’air libre de

poussières, de cheveux et d’autres débris.

4. Ne pas laisser tomber ni insérer d’objets dans toute

ouverture.

5. Ne pas utiliser à l’extérieur. Usage domestique

seulement.

6. Ne pas faire fonctionner où des produits en aérosol sont

utilisés ou là où de l’oxygène est administré.

CONSERVER SES CONSIGNES.

6 T-19 BT TREADMILL ADIDASHARDWARE.COM 7

PRECAUCIÓN: Se advierte al usuario de que los cambios o

modificaciones no aprobados expresamente por la parte responsable

del cumplimiento normativo podrían invalidar la autoridad del usuario para

utilizar el equipo.

Este equipo cumple con la Parte 15 de las normas de la FCC y con el(los)

estándar(es) RSS [Radio Standards Specification] exento(s) de licencia

del Ministerio de Industria de Canadá. La utilización está sujeta a las dos

condiciones siguientes:

(1) este dispositivo no podrá ocasionar interferencias perjudiciales, y

(2) este dispositivo deberá admitir cualquier interferencia recibida, incluidas

aquellas que puedan provocar un funcionamiento no deseado.

NOTA: Este equipo se ha sometido a pruebas y se ha determinado que

cumple los límites establecidos para los dispositivos digitales de clase B,

de conformidad con el apartado 15 de las normas de la FCC [Comisión

Federal de Comunicaciones de EE. UU.]. Estos límites están diseñados para

proporcionar una protección razonable contra interferencias perjudiciales

en una instalación residencial. Este equipo genera, utiliza y puede irradiar

energía de radiofrecuencia y, si no se instala y se usa como se indica

en las instrucciones, podría ocasionar interferencias perjudiciales en las

comunicaciones por radio. Sin embargo, no se puede garantizar que no se

produzcan interferencias en una instalación en particular.

Si este equipo causa interferencias perjudiciales en la recepción de

señales de radio o televisión (lo cual puede determinarse apagando y

encendiendo el dispositivo), recomendamos al usuario que intente corregir

dichas interferencias adoptando una o varias de las siguientes medidas:

• Cambie la orientación o la ubicación de la antena receptora.

• Aumente la distancia entre el equipo y el receptor.

• Conecte el equipo a una toma ubicada en un circuito diferente al del

receptor.

• Consulte al distribuidor o a un técnico de radio/televisión experimentado

para obtener ayuda.

CAN ICES-3(B) / NMB-3(B)

Declaración de exposición a la radiación de la FCC e IC [Ministerio de

Industria de Canadá]:

Este equipo cumple con los límites de exposición a la radiación de Canadá

y FCC establecidos para un entorno no controlado.

Este equipo debe instalarse y manejarse con una distancia mínima de

20cm entre el radiador y el cuerpo de la persona.

Este transmisor no deberá ser colocado ni funcionar en combinación con

ninguna otra antena o transmisor.

(ES) PRECAUCIÓN

• Este equipo está diseñado únicamente para ser utilizado en el hogar

(uso doméstico - clase A). No utilice el equipo en ningún entorno

comercial, institucional ni de alquiler.

• Utilice el equipo solo como se describe en este manual. Consulte con

su médico antes de realizar cualquier programa de ejercicios.

• Mantenga a los niños y mascotas alejados del dispositivo en todo

momento.

• Asegúrese de que el equipo quede ubicado sobre una superficie

plana, estable y nivelada, manteniendo despejada la zona alrededor

del mismo en un radio de al menos 0,6 m.

• Utilice siempre zapatillas de deporte y ropa de entrenamiento

adecuadas.

• Puede mantenerse el nivel de seguridad del equipo únicamente si se

revisa de forma periódica en cuanto a daños y desgaste. Sustituya

de inmediato los componentes defectuosos o mantenga el equipo

fuera de servicio hasta que sea reparado. Preste especial atención a

los componentes más propensos al desgaste. Se deben leer y seguir

todas las advertencias e instrucciones antes de su uso.

• Mantenga el pelo, el cuerpo y la ropa libres y despejados de todas las

partes móviles.

• Si en cualquier momento al hacer ejercicio se siente débil, mareado

o siente dolor, deje de hacer ejercicio de inmediato y consulte con su

médico.

• Hacer ejercicio en exceso puede provocar lesiones graves o la muerte.

• Mantenga el equipo en interiores, lejos de la humedad y del polvo. No

coloque el equipo en un garaje o patio techado ni cerca del agua.

• Si se deja sobresaliendo cualquiera de los dispositivos de ajuste, estos

podrían interferir con el movimiento del usuario.

• El equipo solo debería ser utilizado por personas con un peso igual o

inferior a 150 kg / 330,7 lb.

• El sistema de monitorización de la frecuencia cardíaca puede ser

inexacto. El ejercicio excesivo puede provocar lesiones graves o la

muerte. Interrumpa el ejercicio inmediatamente.

• Este equipo es de uso exclusivo para el consumidor.

• Asegúrese de que haya una zona de seguridad de al menos 2 m x 1 m

detrás del equipo.

• No se debe utilizar la caminadora si está plegada.

• Deje que la superficie para caminar o correr se detenga por completo

antes de plegarla.

• El nivel de ruido es mayor con carga que sin ella.

INSTRUCCIONES IMPORTANTES DE SEGURIDAD

Cuando se utiliza un aparato eléctrico, siempre deben seguirse las

precauciones básicas, entre las que se incluyen las siguientes:

Lee todas las instrucciones antes de utilizar (este aparato).

ADVERTENCIA

- A fin de disminuir el riesgo de que las personas sufran

quemaduras, incendios, descargas eléctricas o lesiones se debe

hacer lo siguiente:

1. Este aparato no está diseñado para que lo utilicen personas

con capacidades físicas, sensoriales o mentales reducidas,

o con falta de experiencia y conocimientos, a menos que las

supervise o instruya una persona responsable de su seguridad.

Se debe mantener a los niños menores de 13 años alejados de

esta máquina.

2. Este aparato solo se debe utilizar para el uso previsto, tal y

como se describe en este manual. No se deben usar accesorios

no recomendados por el fabricante.

3. No se debe poner en marcha el aparato si las salidas de aire

están bloqueadas. Estas se deben mantener sin pelusas, pelos

u elementos obstructores similares.

4. No se debe dejar caer ni introducir ningún objeto en ninguna

abertura.

5. No se debe utilizar en ambientes al aire libre. Está destinado

únicamente al uso doméstico.

6. No se debe operar donde se utilicen productos en aerosol

(espray) o donde se administre oxígeno.

SE DEBEN GUARDAR ESTAS INSTRUCCIONES.

8 T-19 BT TREADMILL ADIDASHARDWARE.COM 9

(DE) ACHTUNG (PT) ATENÇÃO (ZH) ਖ਼ղ

• Das Gerät ist nur für den Heimgebrauch geeignet

(Verwendungsklasse H, Genauigkeitsklasse A). Verwenden Sie das

Gerät nicht zu gewerblichen, Vermietungs- oder institutionellen

Zwecken.

• Verwenden Sie das Gerät nur wie in dieser Anleitung beschrieben.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie ein Trainingsprogramm

durchführen.

• Bewahren Sie das Gerät stets außerhalb der Reichweite von Kindern

und Haustieren auf.

• Stellen Sie sicher, dass sich das Gerät auf einer flachen, stabilen und

geraden Oberfläche befindet und ein Mindestabstand von 0,6 m um

das Gerät eingehalten wird.

• Tragen Sie stets angemessene Sportbekleidung und Trainingsschuhe.

• Das Sicherheitsniveau des Geräts kann nur gewährleistet werden,

wenn es regelmäßig auf Beschädigungen und Verschleiß geprüft wird.

Tauschen Sie defekte Teile umgehend aus bzw. benutzen Sie das

Gerät erst wieder, wenn es repariert wurde. Achten Sie insbesondere

auf verschleißanfällige Teile. Alle Warnungen und Anweisungen

müssen vor dem Gebrauch gelesen und berücksichtigt werden.

• Halten Sie Haare, Körper und Bekleidung von sämtlichen beweglichen

Geräteteilen fern.

• Sollten Sie sich zu einem beliebigen Zeitpunkt während Ihres

Workout schwach fühlen, Ihnen schwindelig sein oder Sie Schmerzen

verspüren, brechen Sie das Training umgehend ab und konsultieren

Sie einen Arzt.

• Übermäßiges Training kann zu ernsthaften Verletzungen oder zum

Tod führen.

• Stellen Sie das Gerät im Innenbereich an einem trockenen und

staubfreien Ort auf. Stellen Sie es nicht in einer Garage, auf einer

überdachten Veranda oder in der Nähe von Wasser auf.

• Ragen Einstellgeräte aus dem Gerät heraus, können sie sich dadurch

im Bewegungsbereich des Nutzers befinden.

• Das Gerät sollte nur von Personen verwendet werden, die max. 150 kg

wiegen.

• Der Herzfrequenzmesser kann ungenaue Werte liefern. Übermäßiges

Training kann zu ernsthaften Verletzungen oder zum Tod führen.

Beenden Sie das Training umgehend.

• Dieses Gerät ist nur für den privaten Gebrauch bestimmt.

• Sorgen Sie hinter dem Gerät für einen Sicherheitsbereich von mind.

2 m x 1 m.

• Ein zusammengeklapptes Laufband sollte nicht bedient werden.

• Lassen Sie die Lauffläche vor dem Zusammenklappen vollständig

zum Stillstand kommen.

• Die Geräuschentwicklung ist unter Belastung höher als ohne.

• O equipamento destina-se exclusivamente a utilização doméstica

(Utilização doméstica, Classe A). Não utilize o equipamento em

qualquer ambiente comercial, de aluguer ou institucional.

• Utilize o equipamento apenas conforme descrito neste manual.

Consulte o seu médico antes de realizar qualquer programa de

exercícios.

• Mantenha sempre as crianças e os animais de estimação afastados

do equipamento.

• Certifique-se de que o equipamento é colocado numa superfície

plana, estável e nivelada, com pelo menos 0,6 m de área livre à volta

do mesmo.

• Use sempre roupa e calçado de desporto adequados.

• O nível de segurança do equipamento apenas pode ser garantido

se este for regularmente inspecionado quanto a danos e desgaste.

Substitua imediatamente componentes com defeito e/ou não use o

equipamento enquanto não for reparado. Preste especial atenção

aos componentes mais suscetíveis a desgaste. Todos os avisos

e instruções têm que ser lidos e respeitados antes de qualquer

utilização.

• Mantenha o cabelo, o corpo e a roupa afastados de todas as peças

móveis.

• Se a qualquer momento durante a prática de exercício sentir

sensação de desmaio, tonturas ou dores, interrompa imediatamente

e consulte o seu médico.

• O excesso de exercício pode resultar em lesões graves ou morte.

• Mantenha o equipamento no interior, num local sem humidade nem

poeira. Não coloque o equipamento numa garagem ou pátio coberto,

nem perto de água.

• Se algum dos mecanismos de ajuste ficar saliente, poderá interferir

com os movimentos do utilizador.

• O equipamento deve ser utilizado apenas por pessoas com um peso

igual ou inferior a 150 kg (330.7 lb).

• O sistema de monitorização do ritmo cardíaco pode não ser exato.

O excesso de exercício pode resultar em lesões graves ou morte.

Interrompa imediatamente a prática de exercício.

• Este equipamento destina-se apenas à utilização pelo consumidor.

• Garanta uma área de segurança de pelo menos 2000 mm x 1000 mm

atrás do equipamento.

• Não utilize a passadeira quando estiver dobrada.

• Aguarde que a superfície de corrida pare completamente para

dobrar a passadeira.

• O ruído emitido com carga é mais elevado do que sem carga.

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10 T-19 BT TREADMILL ADIDASHARDWARE.COM 11

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ﻚﺒﻴﺒﻃ ﺮﺸﺘﺳاو اًرﻮﻓ.

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مﺪﺨﺘﺴﻤﻟا ﺔﻛﺮﺣ ﻊﻣ ﻞﺧاﺪﺘﺗ ﺪﻘﻓ ،ةزرﺎﺑ ﻂﺒﻀﻟا تاﺪﻌﻣ ﻦﻣ يأ ﺖﻛﺮﺗ اذإ.

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WARNING!

(EN) If you have to move the Treadmill whilst the running deck is down, ensure

the locking pin is tightly in place, dismantle the Treadmill so the running deck

and uprights are separate, then move the parts into place using two people

and re-assemble. Remove the locking pin before use, failure to do so will

prevent the incline from working and will damage the incline motor.

(FR) ATTENTION ! Si vous devez déplacer le tapis alors qu’il est en position

basse, vérifiez que la tige de blocage est bien mise en place ; démontez

l’appareil de façon à séparer le tapis et les montants, puis déplacez les pièces

à deux et remontez le tout. Enlevez la tige de blocage avant toute utilisation.

Dans le cas contraire, l’inclinaison ne

va pas fonctionner, ce qui va endommager le moteur d’inclinaison.

(ES) ¡ADVERTENCIA! Si la cinta de correr ha de ser desplazada mientras

la banda de carrera quede plegada abajo, asegúrese de que el pasador

de bloqueo esté bien colocado, desmonte la cinta de correr de manera que

queden por separado banda de carrera y soportes verticales, desplace las

distintas partes hasta su sitio entre dos personas y proceda nuevamente a

su montaje. Retire el pasador de bloqueo antes del uso, de lo contrario no

funcionará la inclinación y resultará dañado el motor de inclinación.

(DE) ACHTUNG! Wenn Sie das Laufband bewegen müssen, während das

Laufdeck unten ist, stellen Sie vorab sicher, dass der Arretierstift fest sitzt und

bauen Sie das Laufband dann auseinander, sodass das Laufdeck und der

Handlauf voneinander getrennt sind. Bringen Sie die Einzelteile anschließend zu

zweit in Position und bauen Sie das Laufband wieder zusammen. Entfernen

Sie vor dem Gebrauch den Arretierstift. Wenn Sie dies nicht tun, funktioniert die

Steigung nicht und der Steigungsmotor wird beschädigt.

(PT) AVISO! Se tiver que mover a passadeira com a plataforma de corrida

para baixo, certifique-se de que o pino de bloqueio está bem fixo, desmonte

a passadeira de forma a separar a plataforma e as barras de suporte e

depois mova as peças para o local pretendido com a ajuda de outra pessoa

e volte a montá-las. Remova o pino de bloqueio antes da utilização, caso

contrário o mecanismo de inclinação não funcionará e poderá danificar o

respetivo motor.

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16 T-19 BT TREADMILL ADIDASHARDWARE.COM 17

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SILICONE OILSILICONE

OIL

RUNNING DECK

LUBRICATION

RUNNING BELT

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B13 B13

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86.5 cm

185 cm(H) 153.5 cm

(L) 72.83" x (W) 34.06" x (H) 60.43" WWW.ADIDASHARDWARE.COM/PRODUCT-SUPPORT

Product Registration and Support

Enregistrement du produit et soutien

Registro de productos y soporte

Registrace produktu a podpora

Produktregistrering og support

Registro del producto y soporte

Registo e Apoio ao Produto

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150 KG /

330.7 LB

96 KG

211.6 LB

SERIAL NO. :

AVUS-10421BT

MANUFACTURE DATE:

JULY 2022

LEVEL ADJUSTMENT

18 T-19 BT TREADMILL ADIDASHARDWARE.COM 19

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ﺔﺣﺎﺘﻤﻟا ﻊﻃﺎﻘﻤﻟا فﻻآ

ōŎ ENTRAÎNEMENTS STRUCTURÉS

ACCOMPAGNEMENT ET

ENTRAÎNEMENT FRACTIONNÉ

(ES) ENTRENAMIENTOS

ESTRUCTURADOS

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ENTRENAMIENTO EN INTERVALOS

(DE) STRUKTURIERTE WORKOUTS

COACHING UND

INTERVALLTRAINING

(PT) TREINOS ESTRUTURADOS

TREINADOR E TREINOS

INTERVALADOS

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(AR) ﺔﻤﻈﻨﻣ ﻦﻳرﺎﻤﺗ

ﺮﺗاﻮﺘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗو ﺐﻳرﺪﺗ

ōŎ PARTAGEZ VOS RÉALISATIONS

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(ES) COMPARTE TUS LOGROS

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(DE) TEILE DEINE ERFOLGE

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(PT) PARTILHE AS SUAS CONQUISTAS

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(ZH) չKINOMAP॑Ԛӣцۓङۨؼ

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(AR) ﻚﺗازﺎﺠﻧإ كرﺎﺷ

KINOMAP ﻊﻤﺘﺠﻣ ﻊﻣ

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(ES) MODO MULTIJUGADOR

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(DE) MEHRSPIELER-MODUS

FORDERE DEINE FREUNDE HERAUS

(PT) MODO MULTIJOGADOR

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(ZH) S ࡴૣ ऀ ۯ

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(KO) ꗦꎁ쀑ꫦ냕놵

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ōŎCOUREZ DANS DES

MONDES IMMERSIFS

(ES) Ō

(DE) DURCHLAUFE IMMERSIVE WELTEN

(PT) CORRA EM AMBIENTES IMERSIVOS

(ZH) ֨૯Лҿ׋ङЍउИ⼞૤

(JP) ⻺И瀆濰濶瀦Ѝउ瀭榠濬㜾濬瀣濡

(KO) ꑥ넺뿊ꫭ陹꾅꫑鲡ꍡ韥

(AR) ةﺮﻣﺎﻐﻟا ﻢﻟاﻮﻌﻟا ﺮﺒﻋ ﺾﻛرا

ōŎJOGGING EN GROUPE,

?Ō

(ES) RECORRIDOS EN GRUPO,

ŌƎ

(DE) GRUPPENLÄUFE, WETTBEWERBE

UND RENNEN

(PT) CORRIDAS DE GRUPO,

COMPETIÇÕES E PROVAS

(ZH) ֝ѽ૤࠵ͫॼ૔չ૔૤

(JP) 灉炄炕灰૚澝䴪ж瀃炅炕灒

(KO) 鲝뙩鲡ꍡ韥陲녶겑뼞

(AR) تﺎﻗﺎﺒﺳو نﻮﺴﻓﺎﻨﻣو ،ﺾﻛر تﺎﻋﻮﻤﺠﻣ

ōŎCONNECTIVITÉ ET

COMMUNAUTÉ MONDIALE

(ES) Ǝ

COMUNIDAD GLOBAL

(DE) GLOBALE VERNETZUNG



(PT) CONECTIVIDADE GLOBAL

E COMUNIDADE

(ZH) Ҷࣱକݎչ॑Ԛ

(JP) 灉炆炕灩炄瀅ݎ侠ۅ瀃灌灸灾

灤灟瀼

(KO) 鞵ꈑꙁ꾥陥뢙ꕙ鱽벥

(AR) ﻲﻤﻟﺎﻋ ﻊﻤﺘﺠﻣو ﻲﻟود ﻞﺻاﻮﺗ

ōŎ+1000 ENTRAÎNEMENTS CRÉÉS PAR

DES ENTRAÎNEURS

(ES) MÁS DE 1000 ENTRENAMIENTOS

SELECCIONADOS POR

ENTRENADORES

(DE) ÜBER 1.000 VON TRAINERN

AUSGEWÄHLTE WORKOUTS

(PT) MAIS DE 1000 TREINOS COM

CURADORIA DE TREINADORES

(ZH) ंݾীঌӦङઐী

(JP) 灌炕灚瀆瀣濾瀁灆灾炅炕灡濰瀧濺

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(AR) ﻦﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ 1000 ﻦﻣ ﺮﺜﻛأ

ﻦﻴﺑرﺪﻤﻟا داﺪﻋإ

20 T-19 BT TREADMILL ADIDASHARDWARE.COM 21

C42

D11

D32

D02

D32

D11

E01

D02

D12 D3 3 D3 6

A03

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A07

B10

A01

C41

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B19

C45

C46

D10

D32

D10 D32

D32 D07

D19

D11

D02

D32

D11

D06

D03

D3 4

B19

B10

D3 4

D40

D06

D3 4

D03

D05

D04

D30

D3 4

C43

B10

D30

E02

D10 D32

D40

D32 D07

C45

D19

C45

D19

C44

E20

D02

D32

D03

C45

D19

C47

D10

D32

D10

D32

D10

D32

D07

D32

C06

C07

D07 D32

C51

B11

E20

B13

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B14

E06

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E10

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F0 1

F0 2

F0 5

B1 7

A02

B01

C01

C02

C03

C05

C09

C10

C33

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C48

D02

D33

D02

D33

D02

D33

D02

D33

D01

E05 E03

D20

E04

D21

D14

D31

D17

D16

D17

D13

D31

D01

D24

D28

D29

E28

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D01

D14

D31

B09

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D32

D08

D09

D32

D02

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C08

D21

C09

C33

D21

C33

D21

C04

D01

C49

C39

C49

C39

C35

D28

E39

E15

D28 D28

C33

D19 C08

D23 D23

D16

B02

C36

C10

D01

J02 J02

J01

C5 3

C5 2

D3 9

D3 8

D24

D22

C49

D28

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D3 5

A04

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C11

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C18

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C24

C25

C5 5

E16

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D29

D28

C40

B15

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D37

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C30 C50

C29

D27

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D20

C34

D15

D29

D28 C31

B16

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C21

D25

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D26

C22

D28

D29

E14

D29

E31

C23

E29

D29

C20

C5 4

B08

E30

C13

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B04

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D3 6

D3 3

C26

A05

E22

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D29

E40

E29

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E23

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D29

E34

D29

E32

E36

D29

E30

E33

E37

D20

B18

D20

22 T-19 BT TREADMILL ADIDASHARDWARE.COM 23

Ţ

D11 Bolt (M8*40) 4

D12 Bolt (M8*15) 6

D13 Bolt (M6*60) 1

D14 Bolt (M6*55) 2

D15 Bolt (M5*15) 1

D16 Bolt (M8*25) 4

D17 Bolt (M6*40) 4

D18 Bolt (M6*25) 2

D19 Bolt (M5*12) 8

D20 Screw (St2.9*8) 13

D21 Screw (St4.2*19) 10

D22 Bolt (M5*12) 2

D23 Screw (St4.2*20) 2

D24 Screw (St4.2*12) 12

D25 Screw (St4.2*20) 6

D26 Screw (St4.2*40) 2

D27 Screw (St3.5*12) 6

D28 Screw (St4.2*12) 68

D29 Screw (St2.9*8) 35

D30 Lock Washer (10) 2

D31 Lock Washer (6) 3

D32 Lock Washer (8) 16

D33 Spring Washer (8) 10

D34 Big Flat Washer (Ø10*Ø26) 6

D35 Big Flat Washer (Ø6*Ø12) 4

D36 Flat Washer (8) 6

D37 Screw (St3.5*5) 2

D38 Spring Washer (5) 3

D39 Flat Washer (5) 3

D40 Bolt (M10*30) 2

E01 Dc Motor 1

E02 Incline Motor 1

E03 Square Switch Button 1

E04 Power Socket 1

E05 Overload Protector 1

E06 Magnet Ring 1

E07 Magnet Core 1

E08 Power Wire 1

E09 Ac Single Wire 1

E10 Ac Single Wire 2

E11 Ac Single Wire 2

E12 Grounding Wire 1

E13 Running Board 1

E14 Console 1

E15 Control Board 1

Ţ

E16 Touch Button Board 1

E18 Console Top Signal Wire 1

E19 Console Middle Signal Wire 1

E20 Console Bottom Signal Wire 1

E21 Hand Pulse Top Signal Wire 1

E22 Hand Pulse Bottom Signal Wire 2

E23 Touch Button Connecting Bottom Wire 1

E24 Touch Button Connecting Bottom Wire 1

E25 Safety Key Top Wire 1

E26 Safety Key Bottom Wire 1

E28 Speed Sensor 1

E29 Speaker 2

E30 Small Speaker 1

E31 Bluetooth Transfer Module 1

E32 Amplifier Board 1

E33 Amplifier Power Cord 2

E34 Bluetooth Module 1

E35 Audio Board Connecting Wire 1

E36 Bluetooth Power Cord 1

E37 Dongle 1

E38 Bluetooth Transfer Module Connecting Wire 1

E39 Neon Strip 1

E40 Fan 1

ĝĞ Filter 1

ĝğ Inductance 1

ĝĠ Ac Single Wire 1

ĝġ Grounding Wire 1

ĝĢ Screw 4

J01 Belt Hook 2

J02 Screw 4

Ţ

A01 Base Frame 1

A02 Main Frame 1

A03 Incline Bracket 1

A04 Console Bracket 1

A05 Panel Support Bracket 1

A06 Left Upright Tube 1

A07 Right Upright Tube 1

B01 Front Roller 1

B02 Back Roller 1

B03 Left Pulse Steel Plate A 1

B04 Left Pulse Steel Plate B 1

B05 Right Pulse Steel Plate A 1

B06 Right Pulse Steel Plate B 1

B08 Speaker Net 1

B09 Cylinder 1

B10 Bushing 4

B11 Locking Pin 1

B12 Safety Key Plate 1

B13 Cross Wrench With Screw Driver 1

B14 5# Allen Key 1

B15 Spring Plate 2

B16 Tension Plate 1

B17 6# Allen Key 1

B18 Metal Sheet 1

B19 Step Bush 2

C01 Motor Top Cover 1

C02 Motor Cover Panel 1

C03 Light Cover 1

C04 Motor Bottom Cover 1

C05 Rear Cover 1

C06 Left Upright Tube Cover 1

C07 Right Upright Tube Cover 1

C08 Rear Cover Plug 2

C09 Cushion 2

C10 Cushion Side Cover 2

C11 Console Top Cover 1

C12 Console Bottom Cover 1

C13 Left Handle Bar 1

C14 Right Handle Bar 1

C15 Console Back Cover 1

C16 Left Handle Bar Top Cover 1

C17 Right Handle Bar Top Cover 1

C18 Left Handle Bar Bottom Cover 1

C19 Right Handle Bar Bottom Cover 1

C20 Panel Top Cover 1

Ţ

C21 Panel Bottom Cover 1

C22 Fan Guide 1

C23 Fan Axis 1

C24 Bottle Mat 2

C25 Safety Key 1

C26 Holder Fixed Support Top Cover 1

C27 Holder Fixed Support Bottom Cover 1

C28 Holder Top Cover 1

C29 Holder Bottom Cover 1

C30 Holder Splint 1

C31 Lock Botton 1

C32 Pressing Plate 1

C33 Fixed Step Bushing 10

C34 Ipad Holder Mat 1

C35 Fixed Buckle 8

C36 Left Side Rail 1

C37 Right Side Rail 1

C38 Running Belt 1

C39 Cushion 4

C40 Safety Key Base 1

C41 Moving Wheel 2

C42 Adjustable Wheel 2

C43 Plastic Pad 4

C44 Ring-Shape Wire Plug 2

C45 Flat Foot Pad 4

C46 Cone-Shape Cushion 2

C47 Adjustable Foot Pad 2

C48 Motor Belt 1

C49 Black Cushion 4

C50 Elastic Rope 1

C51 Tube Buckle 2

C52 Square Tube Plug 1

C53 Eva Pad 1

C54 Acrylic Console Panel 1

C55 Acrylic Button Board 1

D01 Nut (M6) 5

D02 Nut (M8) 10

D03 Nut (M10) 6

D04 Bolt (M10*90) 1

D05 Bolt (M10*45) 1

D06 Bolt (M10*30) 2

D07 Bolt (M8*55) 4

D08 Bolt (M8*45) 1

D09 Bolt (M8*30) 1

D10 Bolt (M8*15) 6

24 T-19 BT TREADMILL ADIDASHARDWARE.COM 25

COMPUTER PROGRAMS

P0 NORMAL MODE

1. From Standby press START to begin manual mode immediately

2. Treadmill speed and incline can be manually adjusted by using the SPEED

+/- or INCLINE +/- buttons at any time during a workout

3. Press STOP/PAUSE button to pause or stop the workout.

4. Take out the  to stop the working of the motor, or press STOP

two times.

P01-P24

These are preset programs in which the machines speed or incline will be

changed automatically during the workout.

Note: if speed/incline is altered by the user during these programs it will revert

back to the preset speed/incline at the next segment of the program.

1. From standby screen, Press PROG button to select required program

2. Press START to select and begin using the preset time.

3. The default workout time for these programs is 10 minutes. This can be

altered by pressing the SPEED +/- or INCLINE +/- buttons before

START selected

4. During these programs the speed and incline settings are split into 15

segments. The time of each segment depends on the overall time selected.

For example, a 15 minute program = 15 segments of 1 minute. Therefore, the

speed/incline would alter every 1 minute. Times will differ to allow for warm up

and cool down.

5. The console will count down and beep for 3 seconds each time the speed/

incline is changed. The machine will beep 3 times and stop when the program

is finished,

U1-U3

From standby mode, press PROG until you see U1, U2 or U3.

Press SPEED +/- or INCLINE +/- to set desired time. Press MODE to confirm.

Press SPEED +/- or INCLINE +/- to change speed or incline. Press MODE to

confirm and enter next section. Repeat until all 15 sections are complete.

Press START to begin.

H1-H3

From standby mode, press PROG until you see H1, H2 or H3.

Press MODE to enter and confirm age, heart rate value and time. Press

SPEED +/- or INCLINE +/- to adjust these values.

Press START to begin program. Program will automatically adjust speed and

incline to reach target heart rate value.

To use this function, you must hold onto the pulse sensors (or wear a heart rate

monitor).

Note: Max speed for each program: H1 = 9.0km/h, H2 = 11.0km/h, H3 = 13.0km/h.



1. Press PROGRAM until FAT displays.

2. Press MODE to enter information.

3. Press the SPEED +/- or INCLINE +/- buttons to select values for F1-F4.

F-1 Sex 01 male - 02 female

F-2 Age 14 - 99

F-3 Height 100 - 200CM ( 40-80 INCH)

F-4 Weight 20 - 150KG (44-330LB)

4. Press MODE to enter F5 – Body Fat Test. Hold hands on pulse sensors, after

3-seconds body fat value will be displayed as below:

<19 Under weight

(20-25) Normal weight

(26-29) Overweight

>30 Obese

Body fat value is for reference only and is not medical data.

MPH to KPH conversion

The Speed and distance can be set to operate in MPH and KPH

To switch between these.

1. In Standby mode, insert , Press SPEED+ and INCLINE+ for

5 seconds.

2. Speed will show "0.3" for MPH or "0.5" for KPH.

3. Repeat above process to change the speed again.



When the machine has completed 300km (188miles), the console will beep for

every 10 seconds, window will show OIL. This means that your treadmill needs

to be lubricated with oil (this should be completed every 6 weeks). To reset the

console, hold STOP button for 3 seconds, the console will now beep and reset.

A - INSTANT INCLINE

B - INCLINE UP/DOWN

C - STOP

D - PROGRAM

E - MODE

ŅSTART

G - SPEED UP/DOWN

H - Ō

I - BLUETOOTH DONGLE

J - BLUETOOTH MUSIC

K - FAN

PROGRAM

Selects the desired program (P1-P24, U1-U3, H1-H3, FAT)

MODE

To select Time, Distance and Calories

START

Will commence program

STOP/PAUSE

Press this button to either pause or stop the machine.

SPEED+/-

Increase/ decrease speed during workout

INCLINE+/-

Increase/ Decrease incline during workout

Ō

Use this to select exact speed while running.

INSTANT INCLINE

Use this to select exact incline while running.



Use this to open / close the fan.

BLUETOOTH MUSIC

The user can connect their device to the treadmill via Bluetooth and select

adidas to play music. Adjust the volume of music from your device directly.

BLUETOOTH DONGLE

Insert DONGLE into port. Connect to DONGLE via Bluetooth using the APP and

your unique adidas code "adidas****".



Included with this machine is a red safety key, the machine will not operate unless

this is inserted. Its purpose is to immediately stop the machine in the event of an

emergency. The computer will display “safety key disconnected” if not correctly

attached to the treadmill. The clip on the other end of the safety key must be

attached to the user at all times during your workout to ensure the machine stops

immediately in the event of an emergency.

PULSE GRIPS

There are pulse sensors located on both handlebars, in order to monitor the users

pulse rate these can be held in order for the reading to be given. The pulse moni-

tor is a guide for reference only and not for medical use or monitoring.



CONSOLE

26 T-19 BT TREADMILL ADIDASHARDWARE.COM 27

A - INCLINAISON INSTANTANÉE

B - INCLINAISON VERS LE

HAUT/VERS LE BAS

C - ARRÊT

D - PROGRAMME

E - MODE

ŅDEMARRER

G - AUGMENTATION/

?Ǝ

H - ?Ǝ

PENDANT L'EXERCICE

I - CLÉ ÉLECTRONIQUE

BLUETOOTH

J - MUSIQUE BLUETOOTH

K - VENTILATEUR

COMMANDES SUR LES POIGNÉES

P0 MODE NORMAL

1. Appuyez sur START (DÉMARRER) pour démarrer immédiatement en

mode manuel.

2. La vitesse et l'inclinaison du tapis de course peuvent être manuellement

ajustées en utilisant les boutons AUGMENTATION/RÉDUCTION DE LA

VITESSE ou INCLINAISON VERS LE HAUTNERS LE BAS à tout moment

au cours de l'exercice.

3. Appuyez sur le bouton ARRÊT pour interrompre l'exercice.

4. Retirez la clé de sécurité pour arrêter le moteur, ou appuyez deux fois sur

ARRÊT.

P01-P24

Il s'agit de programmes préconfigurés permettant d'adapter

automatiquement la vitesse ou l'inclinaison de la machine au cours d'un

exercice.

Remarque : si la vitesse ou l'inclinaison est modifiée par l'utilisateur au cours

du programme, les paramètres correspondant à l'étape suivante sont

automatiquement appliqués au démarrage de celle-ci.

1. Appuyez sur le bouton PROG pour sélectionner le programme désiré ou

sur le bouton SPEED UP / DOWN (AUGMENTATION/RÉDUCTION DE LA

VITESSE) pour modifier celui-ci pendant un exercice.

2. Appuyez sur START (DÉMARRER) pour débuter.

3. La durée d'exercice par défaut, avec ces programmes, est de 10 minutes.

Vous pouvez la modifier en appuyant sur le bouton d'augmentation/de

réduction avant d'utiliser le bouton START (DÉMARRER).

4. Avec ces programmes, les paramètres de vitesse et d'inclinaison sont

divisés en 15 segments. La durée de chaque segment dépend de la durée

totale sélectionnée (par exemple, un programme de 15 minutes est constitué

de 15segments d'une minute). De ce fait, la vitesse/l'inclinaison est modifiée

chaque minute. La durée diffère également lors des phases d'échauffement

et de fin d'exercice.

5. Chaque fois que la vitesse/l'inclinaison est modifiée, la console procède à un

calcul et émet un bip pendant 3 secondes.

U1-U3

Depuis le mode veille, appuyez sur PROG (programme) jusqu'à afficher U1, U2, U3.

Appuyez sur SPEED (vitesse) +/- ou INCLINE (inclinaison) +/- pour définir la

durée voulue. Appuyez sur MODE pour confirmer.

Appuyez sur SPEED (vitesse) +/- ou INCLINE (inclinaison) +/- pour modifier la

vitesse ou l'inclinaison. Appuyez sur MODE pour confirmer et passer à la section

suivante. Répétez l'opération jusqu'à ce que les 15 sections soient terminées.

Appuyez sur START (démarrage) pour commencer.

H1-H3

Depuis le mode veille, appuyez sur PROG (programme) jusqu'à afficher H1, H2,

H3.

Appuyez sur MODE pour saisir et confirmer l'âge, la fréquence cardiaque et la

durée. Appuyez sur SPEED (vitesse) +/- ou INCLINE (inclinaison) +/- pour ajuster

ces valeurs.

Appuyez sur START (démarrage) pour commencer le programme. Le

programme va automatiquement ajuster la vitesse et l'inclinaison pour

atteindre la fréquence cardiaque cible.

Pour utiliser cette fonction, vous devez être équipé de capteurs de pouls (ou

porter un cardiofréquencemètre).

Remarque : vitesse maximale pour chaque programme : H1 = 9,0 km/h, H2

11 km/h, H3 13 km/h.

œ

GRAISSE

1. Appuyez sur PROG (programme) jusqu'à ce que FAT (graisses) s'affiche.

2. Appuyez sur MODE pour saisir les informations.

3. Appuyez sur les boutons SPEED (vitesse) +/- ou INCLINE (inclinaison) +/- pour

sélectionner les valeurs de F1-F4.

F-1 Sex (Sexe) 01 Male (Homme) - 02 Female (Femme)

F-2 Age (Âge) 14-99

F-3 Height (Taille) 100-200 CM

F-4 Weight (Poids) 20-150 KG

4. Appuyez sur MODE pour saisir F5 - Détermination de la masse adipeuse.

Posez les mains que les capteurs de pouls, la masse adipeuse va s'afficher au

bout de 3 secondes comme indiqué ci-dessous :

<l9 Under weight (Sous-poids)

(20-25) Normal weight (Poids normal)

(26-29) Overweight (Surpoids)

>30 Obese (Obésité)

La masse adipeuse est uniquement communiquée à titre indicatif, il ne s'agit

pas d'une donnée médicale.

CONVERSION EN KILOMÈTRES OU MILES PAR

HEURE

La vitesse et la distance peuvent être indiquées en kilomètres ou en miles par

heure.

Pour basculer entre ces deux mesures, procédez comme suit:

1. Insérez la clé de sécurité, appuyez sur le bouton d'augmentation de la

vitesse et de l'inclinaison pendant 5 secondes.

2. En mode kilomètres, la vitesse indiquée est 0,3. En mode miles, la vitesse

indiquée est 0,5.

3. Répétez la procédure ci-dessous pour modifier la vitesse une nouvelle fois.



PROGRAMME

Permet de sélectionner le programme désiré : (P1-P24, U1-U3, H1-H3 FAT

[Graisse])

MODE

Permet de sélectionner la durée, la distance et les calories.

START (DÉMARRER)

Permet de démarrer le programme.

STOP (ARRÊT)

Permet de stopper la machine à tout moment pendant un exercice.

Ŭ?Ǝ

Permet d'augmenter/de réduire la vitesse pendant un exercice.

INCLINAISON VERS LE HAUTNERS LE BAS

Permet d'augmenter/de réduire l'inclinaison pendant un exercice.

?Ǝœ

Permet de sélectionner la vitesse exacte pendant un exercice.

INCLINAISON INSTANTANÉE

Permet de sélectionner l'inclinaison exacte pendant un exercice.

VENTILATEUR

Permet d'activer/de désactiver le ventilateur.

MUSIQUE BLUETOOTH

L’utilisateur peut connecter son appareil au tapis roulant par Bluetooth et

choisir la liste de lecture adidas. Le volume de la musique est réglable au

moyen de l’appareil.

CLÉ ÉLECTRONIQUE BLUETOOTH

Insérer la CLÉ ÉLECTRONIQUE dans le port. Connectez la CLÉ

ÉLECTRONIQUE par Bluetooth au moyen de l’APPLICATION et du code adidas

unique « adidas**** ».

CLÉ DE SÉCURITÉ

Une clé de sécurité rouge est fournie avec cette machine. Si elle n'est pas

insérée, cette dernière ne peut pas être démarrée. Elle permet en outre

d'interrompre immédiatement la machine en cas d'urgence. Si la clé n'est

pas correctement insérée, le message « Safety key disconnected » (Clé de

sécurité déconnectée) s'affiche sur la console. La pince située à l'autre extrémité

de la clé de sécurité doit être fixée sur l'utilisateur à tout moment pendant un

exercice. Ainsi, la machine s'interrompt automatiquement en cas d'urgence.

CAPTEURS DE POULS

Des capteurs se trouvant sur les deux poignées latérales permettent d'évaluer

la vitesse de son pouls. Il suffit de placer ses mains sur celles-ci pour procéder

à la mesure. Le capteur est utilisable pour référence uniquement et ne peut

être employé à des fins médicales.



CONSOLE

28 T-19 BT TREADMILL ADIDASHARDWARE.COM 29

H1-H3

A partir del modo standby, pulse PROG (programa) hasta que aparezca H1,

H2 o H3.

Pulse MODE (modo) para introducir y confirmar edad, valor de frecuencia

cardíaca y tiempo. Pulse SPEED (velocidad) +/- o bien INCLINE (pendiente) +/-

para ajustar estos valores.

Pulse START (inicio) para dar comienzo al programa. El programa ajustará

automáticamente la velocidad y la pendiente para alcanzar el valor de

frecuencia cardíaca ideal.

Para usar esta función deberá mantener agarrados los sensores de pulso (o

llevar puesto un pulsómetro).

Nota: Máxima velocidad para cada programa: H1 = 9,0km/h, H2 = 11,0km/h, H3 =

13,0km/h.

gŌ

1. Pulse PROG (programa) hasta que aparezca FAT (grasa).

2. Pulse MODE (modo) para introducir información.

3. Pulse los botones SPEED (velocidad) +/- o bien INCLINE (pendiente) +/- para

seleccionar los valores para F1-F4.

F-1 Sexo 01 hombre - 02 mujer

F-2 Edad 14-99

F-3 Altura 100-200 cm

F-4 Peso 20-150 kg

4. Pulse MODE (modo) para introducir F5 – Test de grasa corporal. Mantenga

las manos en los sensores de pulso, transcurridos 3 segundos se mostrará el

valor de grasa corporal según aparece más abajo:

<l9 Bajo peso

(20-25) Peso normal

(26-29) Sobrepeso

>30 Obesidad

El valor de grasa corporal sirve únicamente de referencia, no es información

médica.

CONVERSIÓN DE MPH A KM/H

La velocidad y la distancia pueden fijarse para proporcionar valores en MPH

y en KM/H.

Para alternar entre ambas:

l. En modo en espera, inserte la LLAVE DE SEGURIDAD y pulse SPEED +/-

[ACELERAR] e lNCLINE +/- [AUMENTAR / INCLINACIÓN] durante 5 segundos.

2. El valor de velocidad que aparecerá será "0.3" [0,3] en el caso de MPH o "0.5"

[0.5] en el caso de KM/H.

3. Repita los pasos anteriores para volver a cambiar la velocidad.

Ō

P0 MODO NORMAL

l. En el modo En espera, pulse START [INICIAR] para empezar el modo manual

inmediatamente

2. La inclinación y la velocidad de la cinta de correr se pueden ajustar

manualmente mediante los botones SPEED +/- [ACELERAR / DESACELERAR] o

INCLINE +/- [AUMENTAR / REDUCIR INCLINACIÓN] en cualquier momento durante

el entrenamiento

3. Pulse el botón STOP [DETENER] para detener el entrenamiento. 4. Extraiga la

LLAVE DE SEGURIDAD para detener el funcionamiento del motor o pulse dos

veces la tecla STOP [DETENER].

P01-P24

Setra de programas prefijados durante los cuales la velocidad y la inclinación

del equipo cambiarán automática mente durante el entrenamiento

Nota: Si el usuario modifica la velocidad o la inclinación durante estos programas,

los valores se restablecerán a los valores prefijados al iniciar el siguiente

segmento del programa.

l. En la pantalla de espera, pulse el botón PROG para seleccionar el programa

necesario o utilice SPEED +/- [ACELERAR / DESACELERAR] para elegirlo

durante el programa

2. Pulse START [INICIAR] para empezar y seleccionar el tiempo prefijado.

3. El tiempo de entrenamiento por omisión en estos programas es de 10

minutos. Este valor puede modificarse mediante los botones INCLINE +/-

[AUMENTAR / REDUCIR INCLINACIÓN] antes de seleccionar START

[INICIAR].

4. Durante es tos programas, los valores de la velocidad y la inclinación están

divididos en 15 tramos. La duración de cadatra mode pende del tiempo total

seleccionado. Por ejemplo, un programa de 15

minutosequ ivalea 15 tramosde 1 minuto. Por lo tanto, la velocidad yla

inclinación cambiarán a razón de 1 minuto. Las duraciones pueden variar

dependiendo del tiempo de calentamiento y relajación.

5. Cada vez que se modifique la velocidad y/o la inclinación, la consola iniciará

la cuenta atrás y emitirá un pitido durante 3 segundos.

U1-U3

A partir del modo standby, pulse PROG (programa) hasta que aparezca U1,

U2 o U3.

Pulse SPEED (velocidad) +/- o bien INCLINE (pendiente) +/- para ajustar

el tiempo deseado. Pulse MODE (modo) para confirmar.

Pulse SPEED (velocidad) +/- o bien INCLINE (pendiente) +/- para cambiar

la pendiente o la velocidad. Pulse MODE (modo) para confirmar y acceder a

la siguiente sección. Repita hasta completar las 15 secciones.

Pulse START (inicio) para comenzar.

A - INCLINACIÓN INSTANTÁNEA

B - AUMENTAR/ REDUCIR

INCLINACIÓN

C - DETENER

D - PROGRAMA

E - MODO

ŅVENTILADOR

G - ACELERAR / DESACELERAR

H - VELOCIDAD INSTANTÁNEA

I - ADAPTADOR DE BLUETOOTH

J - MÚSICA POR BLUETOOTH

K - VENTILADOR

PROGRAMA

Selecciona el programa deseado (P1-P24, U1-U3, H1-H3, GRASA)

MODO

Selecciona el tiempo, la distancia y las calorías

INICIAR

Empieza el programa

DETENER

Detiene la máquina en cualquier momento durante el entrenamiento.

ACELERAR / DESACELERAR

Aumenta / reduce la velocidad durante el entrenamiento

AUMENTAR / REDUCIR INCLINACIÓN

Aumenta / reduce la inclinación durante el entrenamiento

VELOCIDAD INSTANTÁNEA

Selecciona una velocidad exacta sin dejar de correr.

INCLINACIÓN INSTANTÁNEA

Selecciona una inclinación exacta sin dejar de correr.

VENTILADOR

Abre / cierra el ventilador.

MÚSICA POR BLUETOOTH

El usuario puede conectar su dispositivo a la cinta de correr a través de

Bluetooth y seleccionar adidas para reproducir música. Debes ajustar el

volumen de la música desde tu dispositivo directamente.

ADAPTADOR DE BLUETOOTH

Inserta el ADAPTADOR en el puerto. Conéctate al ADAPTADOR vía Bluetooth

usando la APLICACIÓN y tu código único de adidas (“adidas****”).

LLAVE DE SEGURIDAD

La máquina incluye una llave de seguridad roja que debe insertarse en el

lugar habilitado a tal efecto para que funcione el equipo. Su misión es detener

inmediatamente la máquina en caso de emergencia. En el ordenador aparecerá

el mensaje « » [llave de seguridad desconectada] si no se ha insertado

correctamente en la cinta de correr. Para garantizar la detención inmediata

de la máquina en caso de emergencia, el usuario debe llevar sujeto a su

cuerpo en todo momento el clip que se encuentra al otro extremo de la llave

de seguridad.

MANGOS CON SENSORES DE PULSACIONES

Las dos barras de sujeción incorporan sensores de pulsaciones que permiten

controlar el ritmo de las pulsaciones de los usuarios. Para obtener la lectura basta

con agarrar ambos mangos. El control de las pulsaciones es una guía que puede

emplearse de referencia, no está pensado para una supervisión o uso médico.



CONSOLA

30 T-19 BT TREADMILL ADIDASHARDWARE.COM 31

H1-H3

A partir do modo de espera, prima PROG (programa) até visualizar H1, H2

ou H3.

Prima MODE (modo) para introduzir e confirmar a idade, o valor do

ritmo cardíaco e o tempo. Prima SPEED (velocidade) +/- ou INCLINE

(inclinação) +/- para ajustar estes valores.

Prima START (iniciar) para começar o programa. O programa irá ajustar

automaticamente a velocidade e a inclinação para atingir o valor-alvo do

ritmo cardíaco.

Para utilizar esta função, deve segurar os sensores de pulsação (ou usar um

monitor do ritmo cardíaco).

Nota: Velocidade máxima para cada programa: H1 = 9,0 km/h, H2 = 11,0 km/h, H3

= 13,0 km/h.

94Ō

1. Prima PROG (programa) até ser exibida a indicação FAT (gordura).

2. Prima MODE (modo) para introduzir a informação.

3. Prima os botões SPEED (velocidade) +/- ou INCLINE (inclinação) +/-

para selecionar os valores de F1 a F4.

F-1 Sexo 01 homem - 02 mulher

F-2 Idade 14-99

F-3 Altura 100-200 CM (40-80 POL.)

F-4 Peso 20-150 KG (44-330 LB)

4. Prima MODE (modo) para introduzir F5 – Teste de gordura corporal. Segure

os sensores de pulsação com as mãos e, após 3 segundos, o valor da

gordura corporal será apresentado como se segue:

<19 Abaixo do peso

(20--25) Peso normal

(26---29) Excesso de peso

>30 Obesidade

O valor da gordura corporal tem um caráter meramente indicativo e não deve

ser considerado como um dado médico.

CONVERSÃO DE MPH PARA KPH

A velocidade e a distância podem ser definidas para funcionar em MPH

(milhas por hora) e KPH (quilómetros por hora)

Para alternar entre estes dois modos

1. No modo de Espera, insira a CHAVE DE SEGURANÇA e prima os botões

SPEED (VELOCIDADE) + e INCLINE (INCLINAÇÃO) + durante 5 segundos.

2. O visor da velocidade indica "0,3" para MPH ou "0.5" para KPH.

3. Repita o processo acima para alterar de novo a velocidade.

PROGRAMAS DE COMPUTADOR

P0 MODO NORMAL

1. A partir do modo de Espera, prima INICIAR para iniciar de imediato o modo

manual.

2. A velocidade e a inclinação da passadeira podem ser ajustadas manualmente

utilizando os botões VELOCIDADE +/ou INCLINAÇÃO +/- em qualquer

momento durante um exercício.

3. Prima o botão PARAR para parar o exercício.

4. Retire a CHAVE DE SEGURANÇA para suspender o funcionamento do motor

ou prima duas vezes o botão PARAR.

P01-P24

Estes são programas predefinidos nos quais a velocidade ou a inclinação da

máquina são automaticamente alteradas durante o exercício.

Nota: se o utilizador alterar a velocidade/inclinação durante estes programas,

a mesma reverte para a velocidade/inclinação predefinida no segmento

seguinte do programa.

1. A partir do modo de Espera, prima o botão PROG (PROGRAMA) para

selecionar o programa necessário ou utilize o botão SPEED (VELOCIDADE)

+/- para escolher o programa durante o programa.

2. Prima START (INICIAR) para selecionar e começar a utilizar a hora

predefinida.

3. O tempo de exercício predefinido para estes programas é de 10 minutos.

Pode ser alterado premindo os botões INCLINE (INCLINAÇÃO) +/- antes da

seleção de START (INICIAR).

4. Durante estes programas, as definições de velocidade e inclinação

dividem-se em 15 segmentos. O tempo de cada segmento depende do

tempo total selecionado. Por exemplo, um programa de 15 minutos = 15

segmentos de 1 minuto. Por conseguinte, a velocidade/inclinação seria

alterada de 1 em 1 minuto. Os tempos diferem para permitir o aquecimento e

o arrefecimento.

5. A consola efetua a contagem decrescente e emite um bip durante 3

segundos sempre que a velocidade/inclinação é alterada.

U1-U3

A partir do modo de espera, prima PROG (programa) até visualizar U1, U2 ou U3.

Prima SPEED (velocidade) +/- ou INCLINE (inclinação) +/- para configurar o

tempo pretendido. Prima MODE (modo) para confirmar.

Prima SPEED (velocidade) +/- ou INCLINE (inclinação) +/- para alterar a

velocidade ou a inclinação. Prima MODE (modo) para confirmar e entrar na

secção seguinte. Repita até completar as 15 secções.

Prima START (iniciar) para começar.

A - INCLINAÇÃO INSTANTÂNEA

B - 94Ō-

TAR/DIMINUIR

C - PARAR

D - PROGRAMA

E - MODO

ŅINICIAR

G - VELOCIDADE AUMENTAR/

DIMINUIR

H - VELOCIDADE INSTANTÂNEA

I - DONGLE BLUETOOTH

J - MÚSICA ATRAVÉS

DE BLUETOOTH

K - VENTOINHA

PROGRAMA

Seleciona o programa pretendido (P1-P24, U1-U3, H1-H3 FAT)

MODO

Para selecionar Hora, Distância e Calorias

INICIAR

Inicia o programa

PARAR

Para parar a máquina em qualquer altura durante o exercício.

VELOCIDADE +/-

Aumentar/diminuir a velocidade durante o exercício

INCLINAÇÃO +/-

Aumentar/diminuir a inclinação durante o exercício

VELOCIDADE INSTANTÂNEA

A utilizar para selecionar a velocidade exata enquanto corre.

INCLINAÇÃO INSTANTÂNEA

A utilizar para selecionar a inclinação exata enquanto corre.

VENTOINHA

A utilizar para ligar/desligar a ventoinha.

MÚSICA ATRAVÉS DE BLUETOOTH

O utilizador pode conectar o seu dispositivo à passadeira através de

Bluetooth e selecionar adidas para reproduzir música. Ajuste o volume da

música diretamente no seu dispositivo.

DONGLE BLUETOOTH

Introduza o DONGLE na porta. Estabeleça ligação ao DONGLE através de

Bluetooth usando a APLICAÇÃO e o seu código adidas único – "adidas****".

CHAVE DE SEGURANÇA

Esta máquina é fornecida com uma chave de segurança vermelha. Para

que a máquina funcione, a chave deve estar inserida. A sua finalidade é

desligar de imediato a máquina numa situação de urgência. O computador

apresenta a mensagem "safety key disconnected" (chave de segurança

desligada) no caso de não estar corretamente ligado à passadeira. O clip na

outra extremidade da chave de segurança deve estar fixado ao utilizador em

todos os momentos durante o exercício para garantir que a máquina para de

imediato numa situação de urgência.

PUNHOS DE PULSAÇÃO

Existem sensores de pulsação localizados nos dois guiadores. Para

monitorizar a pulsação, o utilizador pode segurar neles para que a leitura seja

fornecida. O monitor de pulsação é um guia apenas para referência e não

para uso médico ou monitorização.



CONSOLE

32 T-19 BT TREADMILL ADIDASHARDWARE.COM 33

COMPUTERPROGRAMME

P0 NORMALER MODUS

1. Drücken Sie im Standby START, um den manuellen Modus direkt zu starten.

2. Geschwindigkeit und Steigung lassen sich mit den Tasten SPEED

(GESCHWINDIGKEIT) +/- bzw. INCLINE (STEIGUNG) +/- während des Trainings

jederzeit einstellen.

3. Drücken Sie die Taste STOP (STOPP), wenn Sie das Training beenden möchten.

Das Laufband schaltet in den CooldownModus.

4. Den Motor schalten Sie aus, indem Sie den SAFETY KEY

(SICHERHEITSSCHLÜSSEL) ziehen oder zweim al STOP (STOPP) drücken.

P01-P24

Hierbei handelt es sich um voreingestellte Programme, beidenen

Geschwindkeit und Steigung während des Trainings automatish eingestellt

werden.

Hinweis: Ändert der Benutzer Geschwindigkeit und Steigung während

dieser Programme, werden beim folgenden Abschnitt des Programms die

voreingestellten Werte wiedhergestellt.

1. Drücken Sie auf dem Standby-Bildschirm die Taste PROG zur

Auswahl des gewünschten Programms oder wählen Sie mit SPEED

(GESCHWINDIGKEIT) +/- ein Programm aus, während ein anderes

Programm läuft.

2. Drücken Sie START, um das Programm mit der voreingestellten Zeit

zu beginnen.

3. Die voreingestellte Trainingszeit beträgt bei diesen Programmen 10 Minuten.

Diese Einstellung kann vor Drücken von START durch Drücken der Tasten

INCLINE (STEIGUNG) +/- geändert werden.

4. Bei diesen Programmen sind die Einstellungen für Geschwindigkeit und

Steigung in 15 Abschnitte aufgeteilt. Die Dauer der einzelnen Abschnitte

hängt von der ausgewählten Gesamtdauer ab. Beispielsweise besteht

ein 15-minütiges Programm aus 15 Abschnitten von jeweils 1 Minute. Folglich

würden Geschwindigkeit und Steigung jede Minute geändert, jedoch ergeben

sich Verschiebungen, da die Warmup- und Cooldown-Phasen berücksichtigt

werden müssen.

5. Jeder Wechsel von Geschwindigkeit und Steigung wird von der Konsole

durch einen Countdown und ein Piepsignal (3 Sekunden) angegeben.

U1 - U3

Drücken Sie im Standby-A1:U18 PROG (Programm), bis U1, U2 oder U3 angezeigt

wird. Drücken Sie SPEED (Geschwindigkeit) +/- oder INCLINE (Steigung)

+/-, um die gewünschte Zeit einzustellen. Bestätigen Sie durch Drücken von

MODE (Modus).

Drücken Sie SPEED (Geschwindigkeit) +/- oder INCLINE (Steigung)

+/-, um die Geschwindigkeit oder die Steigung zu verändern. Drücken Sie

MODE (Modus), um zu bestätigen und den nächsten Abschnitt aufzurufen.

Wiederholen Sie dies bis alle 15 Abschnitte abgeschlossen sind.

Drücken Sie START (Start), um zu beginnen.

H1-H3

Drücken Sie im Standby-Modus PROG (Programm), bis H1, H2 oder H3

angezeigt wird.

Drücken Sie MODE (Modus), um Ihr Alter, Ihren Herzfrequenzwert und die Zeit

einzugeben und zu speichern. Drücken Sie SPEED (Geschwindigkeit) +/- oder

INCLINE (Steigung) +/-, um diese Werte anzupassen.

Drücken Sie START (Start), um das Programm zu beginnen. Das Programm wird die

Geschwindigkeit und Steigung automatisch an Ihre Zielherzfrequenz anpassen.

Um diese Funktion verwenden zu können, müssen Sie die Pulssensoren

gedrückt halten (oder einen Herzfrequenzmesser tragen).

Anmerkung: maximale Geschwindigkeit für jedes Programm: H1 = 9,0 km/h, H2

11,0 km/h, H3 13,0 km/h.

j

1. Drücken Sie PROG (Programm), bis die Anzeige FAT (Körperfett) erscheint.

2. Drücken Sie MODE (Modus) für die Eingabe von Informationen.

3. Drücken Sie die Tasten SPEED (Geschwindigkeit) +/- oder INCLINE

(Steigung) +/-, um die Werte für F1 – F4 auszuwählen.

F-1 Geschlecht 01 männlich - 02 weiblich

F-2 Alter 14-99

F-3 Körpergröße 100-200 cm ( 40-80 Zoll)

F-4 Gewicht 20-150 kg (44-330 lb)

4. Drücken Sie MODE (Modus), um F5 – Körperfetttest einzugeben. Halten Sie

die Pulssensoren fest. Nach 3 Sekunden wird der Körperfettanteil wie folgt

angezeigt:

<19 Untergewicht

(20-25) Normalgewicht

(26-29) Übergewicht

>30 Fettleibigkeit

Der Körperfettanteil ist nur als Richtwert zu betrachten und stellt keinen

medizinischen Wert dar.

UMRECHNUNG ZWISCHEN KM/H UND MPH

Die Geschwindigkeit kann in Kilometern pro Stunde (km/h) oder Meilen pro Stunde

(mph) angegeben werden.

So wechseln Sie zwischen den Einheiten.

1. Setzen Sie im Standby-Modus den SAFETY KEY

(SICHERHEITSSCHLÜSSEL) ein. Drücken Sie anschließend 5 Sekunden lang

SPEED (GESCHWINDIGKEIT) + und INCLINE (STEIGUNG) +.

2. Die Geschwindigkeit wird für mph mit „0.3" oder mit „0.5" für km/h angegeben.

3. Wiederholen Sie die obigen Schritte, um die Einstellung für die

Geschwindigkeit erneut zu ändern.

A - SOFORTEINSTELLUNG DER

STEIGUNG

B - STEIGUNG +/-

C - STOPP

D - PROGRAMM

E - MODUS

ŅSTART

G - GESCHWINDIGKEIT+/-

H - SOFORTEINSTELLUNG DER

GESCHWINDIGKEIT

I - BLUETOOTH-USB-ADAPTER

J - MUSIKÜBERTRAGUNG ÜBER

BLUETOOTH

K - VENTILATOR

PROGRAMM (PROG.)

Auswahl des gewünschten Programms (P1-P24, U1-U3, H1-H3, FETT)

MODUS (MODE)

Auswahl von Zeit, Strecke und Kalorien

START

Startet ein Programm

STOPP (STOP)

Hält das Programm jederzeit während des Trainings an. Das Band wird langsamer

bis zum vollständigen Halt.

GESCHWINDIGKEIT +/-

Erhöht/verringert die Geschwindigkeit während des Trainings

STEIGUNG +/-

Erhöht/verringert die Steigung während des Trainings



Auswahl der genauen Geschwindigkeit während des Trainings



Auswahl der genauen Steigung während des Trainings

VENTILATOR

Ein-/Ausschalten des Ventilators

MUSIKÜBERTRAGUNG ÜBER BLUETOOTH

Du kannst dein Gerät über Bluetooth mit dem Laufband verbinden und adidas

auswählen, um Musik abzuspielen. Die Lautstärke der Musik kann direkt über

dein Gerät angepasst werden.

BLUETOOTH-USB-ADAPTER

Steck den ADAPTER in den USB-Anschluss. Stell eine Bluetooth-Verbindung

zum ADAPTER her, indem du deinen adidas Code „adidas****“ in der APP

eingibst.

SICHERHEITSSCHLÜSSEL

Diesem Gerät liegt ein roter Sicherheitsschlüssel bei, ohne den das Laufband

nicht in Betrieb genommen werden kann. Mit diesem Schlüssel können Sie das

Gerät im Notfall sofort anhalten. Wenn der Schlüssel nicht korrekt am Laufband

angeschlossen ist, erscheint auf der Anzeige „safety key disconnected"

(Sicherheitsschlüssel nicht eingesetzt). Der Clip an der anderen Seite des

Sicherheitsschlüssels muss jederzeit während des Trainings mit der Kleidung

verbunden sein um sicherzustellen, dass das Gerät im Notfall unverzüglich

ausschaltet.



An beiden Handgriffen befinden sich Pulssensoren, die den Puls des Benutzers

messen, wenn sich dessen Hände an den Sensoren befinden. Der Pulsmesser

dient lediglich der Information und darf nicht zu medizinischen Zwecken oder

zur Überwachung verwendet werden.



KONSOLE

34 T-19 BT TREADMILL ADIDASHARDWARE.COM 35

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P01-P24

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P01-P24

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40 T-19 BT TREADMILL ADIDASHARDWARE.COM 41

بﻮﺳﺎﺤﻟا ﻒﺋﺎﻇو

يوﺪﻴﻟا ﺞﻣﺎﻧﺮﺒﻟا

اًرﻮﻓ يوﺪﻴﻟا ﻊﺿﻮﻟا ءﺪﺒﻟ "ءﺪﺑ" ﻰﻠﻋ ﻂﻐﺿا ،داﺪﻌﺘﺳﻻا ﻊﺿو ﻦﻣ .١

وأ "ﺔﻋﺮﺴﻟا -/+" رارزأ ماﺪﺨﺘﺳﺎﺑ ﺎًﻳوﺪﻳ ﺎﻬﻠﻴﻣ ﺔﺟردو ﺔﻳﺎﺸﻤﻟا ﺔﻋﺮﺳ ﻂﺒﺿ ﻦﻜﻤﻳ .٢

ﻦﻳﺮﻤﺘﻟا ءﺎﻨﺛأ ﻲﻓ ﺖﻗو يأ ﻲﻓ "ﻞﻴﻤﻟا ﺔﺟرد -/+".

ﻪﻓﺎﻘﻳإ وأ ﺎًﺘﻗﺆﻣ ﻦﻳﺮﻤﺘﻟا فﺎﻘﻳﻹ "ﺖﻗﺆﻤﻟا فﺎﻘﻳﻹا/فﺎﻘﻳﻹا" رز ﻰﻠﻋ ﻂﻐﺿا .٣.

ﻦﻴﺗﺮﻣ فﺎﻘﻳإ ﻰﻠﻋ ﻂﻐﺿا وأ ،كﺮﺤﻤﻟا ﻞﻤﻋ فﺎﻘﻳﻹ "نﺎﻣﻷا حﺎﺘﻔﻣ" جﺮﺧأ .٤.

P01-P24

ءﺎﻨﺛأ ﺎًﻴﺋﺎﻘﻠﺗ ﺔﻟﺎﻣﻹا وأ ةﺰﻬﺟﻷا ﺔﻋﺮﺳ ﺮﻴﻐﺘﺘﺳ يأ ،ﺎًﻘﺒﺴﻣ ﺔﻨّﻴﻌﻣ ﺞﻣاﺮﺒﻟا هﺬﻫ

ﻦﻳﺮﻤﺘﻟا.

ﻰﻟإ زﺎﻬﺠﻟا دﻮﻌﻴﺴﻓ ،ﺞﻣاﺮﺒﻟا هﺬﻫ ءﺎﻨﺛأ ﺔﻟﺎﻣﻹا/ﺔﻋﺮﺴﻟا مﺪﺨﺘﺴﻤﻟا ﺮّﻴﻏ اذإ :ﺔﻈﺣﻼﻣ

ﺞﻣﺎﻧﺮﺒﻟا ﻦﻣ ﻲﻟﺎﺘﻟا ﻢﺴﻘﻟا ﻲﻓ ﺎًﻘﺒﺴﻣ ﺔﻨxﻴﻌﻤﻟا ﺔﻟﺎﻣﻹا/ﺔﻋﺮﺴﻟا.

1. رﺰﻟا ﻂﻐﺿا ،داﺪﻌﺘﺳﻻا ﺔﺷﺎﺷ ﻦﻣ PROGRAM (بﻮﻠﻄﻤﻟا ﺞﻣﺎﻧﺮﺒﻟا رﺎﻴﺘﺧﻻ (ﺞﻣﺎﻧﺮﺑ

2. ﻰﻠﻋ ﻂﻐﺿا START (ﺎًﻘﺒﺴﻣ ﻦxﻴﻌﻤﻟا ﺖﻗﻮﻟا ماﺪﺨﺘﺳﺎﺑ أﺪﺑاو رﺎﻴﺘﺧﻼﻟ (ءﺪﺑ.

3. ﻂﻐﻀﻟﺎﺑ ﻚﻟذ ﺮﻴﻴﻐﺗ ﻦﻜﻤﻳ .ﻖﺋﺎﻗد 10 ﻮﻫ ﺞﻣاﺮﺒﻟا هﺬﻬﻟ ﻲﺿاﺮﺘﻓﻻا ﻦﻳﺮﻤﺘﻟا ﺖﻗو

يرز ﻰﻠﻋ SPEED +/- (وأ (ﺔﻋﺮﺴﻟا INCLINE +/- (رﺎﻴﺘﺧا ﻞﺒﻗ (ﺔﻟﺎﻣﻹا START (ءﺪﺑ

ﻞﻴﻐﺸﺘﻟا)

4. ﻞﻛ ﺖﻗو ﺪﻨﺘﺴﻳ .مﺎﺴﻗأ 15 ﻰﻟإ ﺔﻟﺎﻣﻹاو ﺔﻋﺮﺴﻟا تاداﺪﻋإ ﻢﺴﻘﻨﺗ ،ﺞﻣاﺮﺒﻟا هﺬﻫ ءﺎﻨﺛأ

15 = ﺔﻘﻴﻗد 15 ﻪﺗﺪﻣ ﺞﻣﺎﻧﺮﺑ ،لﺎﺜﻤﻟا ﻞﻴﺒﺳ ﻰﻠﻋ .دﺪﺤﻤﻟا ﺖﻗﻮﻟا ﻲﻟﺎﻤﺟإ ﻰﻟإ ﻢﺴﻗ

توﺎﻔﺘﺘﺳ .ﺔﻘﻴﻗد ﻞﻛ ﺔﻟﺎﻣﻹا/ﺔﻋﺮﺴﻟا ﺮﻴﻐﺘﺗ ،ﻚﻟﺬﻟ .ﺔﻘﻴﻗد ﻪﺗﺪﻣ ﻢﺴﻗ ﻞﻛ ،ﺎ ًﻤﺴﻗ

ﺔﺋﺪﻬﺘﻟاو ءﺎﻤﺣﻹﺎﺑ مﺪﺨﺘﺴﻤﻠﻟ حﺎﻤﺴﻠﻟ تﺎﻗوﻷا.

5. ﺮﻴﻐﺘﺗ ةﺮﻣ ﻞﻛ ﻲﻓ ٍناﻮﺛ ثﻼﺜﻟ اًﺮﻴﻔﺻ رﺪﺼﺗو ﻲﻟزﺎﻨﺘﻟا ّﺪﻌﻟا ﻲﻓ ﻢﻜﺤﺘﻟا ﺔﺣﻮﻟ أﺪﺒﺘﺳ

ﺞﻣﺎﻧﺮﺒﻟا ءﺎﻬﺘﻧا ﺪﻨﻋ ﻒﻗﻮﺘﻴﺳو تارﺎﻔﺻ ثﻼﺛ زﺎﻬﺠﻟا رﺪﺼﻴﺳ .ﺔﻟﺎﻣﻹا/ﺔﻋﺮﺴﻟا ﺎﻬﻴﻓ،"

U1-U3

ﻂﻐﺿا ،داﺪﻌﺘﺳﻻا ﻂﻤﻧ ﻲﻓ PROG ﺔﻳؤر ﻚﻨﻜﻤﻳ ﻰﺘﺣ U1 وأ U2 وأ U3.

رز ﻂﻐﺿا SPEED + وأ SPEED - رز وأ INCLINE + وأ INCLINE - ةﺪﻤﻟا ﻂﺒﻀﻟ

ﻂﻐﺿاو .ﺔﺑﻮﻏﺮﻤﻟا ﺔﻴﻨﻣﺰﻟا MODE ﺪﻴﻛﺄﺘﻠﻟ.

رز ﻂﻐﺿا SPEED + وأ SPEED - رز وأ INCLINE + وأ INCLINE - ﺔﻋﺮﺴﻟا ﺮﻴﻴﻐﺘﻟ

رز ﻂﻐﺿاو .فاﺮﺤﻧﻻا وأ MODE لﺎﻤﺘﻛا ﻰﺘﺣ رﺮﻛ .ﻲﻟﺎﺘﻟا ﻢﺴﻘﻟا ﻰﻟإ ﻞﺧدا ﻢﺛ ﺪﻴﻛﺄﺘﻠﻟ

ﺮﺸﻋ ﺔﺴﻤﺨﻟا مﺎﺴﻗﻷا ﻊﻴﻤﺟ.

زر ﻂﻐﺿا START ءﺪﺒﻠﻟ.

H1-H3

ﻂﻐﺿا ،داﺪﻌﺘﺳﻻا ﻂﻤﻧ ﻲﻓ PROG ﺔﻳؤر ﻚﻨﻜﻤﻳ ﻰﺘﺣ Hوأ ١ Hوأ ٢ H٣.

ﻂﻐﺿا MODE ةﺪﻤﻟاو ﺐﻠﻘﻟا ﺾﺒﻧ لﺪﻌﻣو ﺮﻤﻌﻟا ﺪﻴﻛﺄﺗو ﻞﻴﻐﺸﺘﻟا ﻂﻤﻧ ﻰﻟإ لﻮﺧﺪﻠﻟ

رز ﻂﻐﺿاو .ﺔﻴﻨﻣﺰﻟا SPEED+ وأ SPEED- رز وأ INCLINE+ وأ INCLINE- ﻞﻳﺪﻌﺘﻟ

ﻢﻴﻘﻟا هﺬﻫ.

ﻂﻐﺿا START لﻮﺻﻮﻠﻟ فاﺮﺤﻧﻻاو ﺔﻋﺮﺴﻟا ﺎًﻴﺋﺎﻘﻠﺗ ﺞﻣﺎﻧﺮﺒﻟا لﺪﻌُﻴﺳ .ﺞﻣﺎﻧﺮﺒﻟا أﺪﺒﻴﻟ

فﺪﻬﺘﺴﻤﻟا ﺐﻠﻘﻟا ﺾﺒﻧ لﺪﻌﻣ ﻰﻟإ.

ِﺪﺗرا وأ) ﻚﻳﺪﻳ ﻦﻴﺑ ﺾﺒﻨﻟا رﺎﻌﺸﺘﺳا ةﺰﻬﺟأ ﻊﺿو ﻚﻴﻠﻋ ﺐﺠﻳ ،ﺔﻔﻴﻇﻮﻟا هﺬﻫ ماﺪﺨﺘﺳﻻ

ﺐﻠﻘﻟا ﺾﺒﻧ ﺔﺒﻗاﺮﻣ زﺎﻬﺟ).

ﻲﻫ ﺞﻣﺎﻧﺮﺑ ﻞﻜﻟ ﺔﻋﺮﺳ ﻰﺼﻗأ :ﺔﻈﺣﻼﻣ: Hو ﺔﻋﺎﺳ/ﺮﺘﻣ ﻮﻠﻴﻛ ٩٫٠ = ١Hﻮﻠﻴﻛ ١١٫٠ ﻲﻫ ٢

و ﺔﻋﺎﺴﻟا/ﺮﺘﻣHﺔﻋﺎﺴﻟا/ﺮﺘﻣ ﻮﻠﻴﻛ ١٣٫٠ ﻲﻫ ٣.

ōŎ

ﻢﺴﺠﻟا نﻮﻫد ﺔﻔﻴﻇو (نﻮﻫﺪﻟا

)

ﻂﻐﺿا PROG ﺮﻬﻈﺗ ﻰﺘﺣ FAT.

ﻂﻐﺿا MODE تﺎﻣﻮﻠﻌﻤﻟا لﺎﺧدﻹ.

رز ﻂﻐﺿا SPEED + وأ SPEED- رز وأ INCLINE+ وأ

INCLINE- ﻢﻴﻗ رﺎﻴﺘﺧﻻ Fﻰﻟإ ١ F٤.

F-1 عﻮﻨﻟا 01 ﻰﺜﻧأ 02 –ﺮﻛذ

F-2 ﺮﻤﻌﻟا 14 – 99

F-3 لﻮﻄﻟا 100 – 200 ﺔﺻﻮﺑ 40-80) ﻢﺳ)

F-4 نزﻮﻟا 20 – 150 ً

ﻼﻃر 44-330) ﻢﺠﻛ

ﻂﻐﺿا MODE ﻰﻟإ لﻮﺧﺪﻠﻟ Fةﺰﻬﺟأ ﻚﺴﻣأ .ﻢﺴﺠﻟا نﻮﻫد ﺔﻤﻴﻗ ﺪﻳﺪﺤﺗ رﺎﺒﺘﺧا - ٥

ﻰﻠﻋ ﻢﺴﺠﻟا نﻮﻫد ﺔﻤﻴﻗ ﺮﻬﻈﺘﺳ ،ٍناﻮﺛ ثﻼﺛ ﻲﻀ ُﻣ ﺪﻌﺑو ،ﻚﻳﺪﻳ ﻦﻴﺑ ﺾﺒﻨﻟا رﺎﻌﺸﺘﺳا

ﻲﻟﺎﺘﻟا ﻮﺤﻨﻟا:

<19 ﺺﻗﺎﻧ نزو

(20-25) ﻲﻌﻴﺒﻃ نزو

(26-29) نزﻮﻟا ﻲﻓ ةدﺎﻳز

>30 ﺔﻨﻤﺳ

ﺔﻴﺒﻃ تﺎﻧﺎﻴﺑ ﻦﻣ اًءﺰﺟ ﺖﺴﻴﻟو ﻂﻘﻓ ﻊﺟﺮﻣ ﻻإ ﻲﻫ ﺎﻣ ﻢﺴﺠﻟا نﻮﻫد ﺔﻤﻴﻗ

ﺔﻋﺎﺴﻟا / ﺮﺘﻣ ﻮﻠﻴﻛ ﻰﻟإ ﺔﻘﻴﻗﺪﻟا ﻲﻓ ةرود ﻦﻣ ﻞﻳﻮﺤﺘﻟا

ﺔﻋﺎﺴﻟا / ﺮﺘﻣ ﻮﻠﻴﻛو ﺔﻘﻴﻗﺪﻟا ﻲﻓ ةروﺪﻟا ةﺪﺣﻮﺑ ﻞﻤﻌﺘﻟ ﺔﻓﺎﺴﻤﻟاو ﺔﻋﺮﺴﻟا ﻂﺒﺿ ﻦﻜﻤﻳ

ﻢﻬﻨﻴﺑ لﺎﻘﺘﻧﻼﻟ.

ﻞﺧدأ ،داﺪﻌﺘﺳﻻا ﻂﻤﻧ ﻦﻣ .١ SAFETY KEY (ﻰﻠﻋ ﻂﻐﺿاو ،(ﺔﻣﻼﺴﻟا حﺎﺘﻔﻣ SPEED

+ (و (ﺔﻋﺮﺴﻟا ةدﺎﻳزINCLINE + (ٍناﻮﺛ ﺲﻤﺨﻟ (ﻰﻠﻋﻷ ﺔﻟﺎﻣإ.

ﺔﻋﺎﺴﻟا / ﺮﺘﻣ ﻮﻠﻴﻛ ةﺪﺣﻮﻟ “٠٫٥” وأ ﺔﻘﻴﻗﺪﻟا ﻲﻓ ةرود ةﺪﺣﻮﻟ “٠٫٣” ﺔﻋﺮﺴﻟا ضﺮﻌﺘﺳ .٢.

اًدﺪﺠﻣ ﺔﻋﺮﺴﻟا ﺮﻴﻐﺘﻟ ﺔﻘﺑﺎﺴﻟا تاﻮﻄﺨﻟا رﺮﻛ .٣.

ﻢﻴﺤﺸﺘﻟﺎﺑ ﺮﻴﻛﺬﺘﻟا ﺔﻔﻴﻇو

ﻮﻠﻴﻛ ٣٠٠ ﺔﻓﺎﺴﻣ ﻲﻟﺎﻤﺟإ ﻊﻄﻗ ﺪﻌﺑ .ﻢﻴﺤﺸﺘﻟﺎﺑ ﺮﻴﻛﺬﺘﻟا ﺔﻔﻴﻇﻮﺑ ﺔﻨﻴﻛﺎﻤﻟا هﺬﻫ ﺰﻴﻤﺘﺗ

راﺪﺻﺈﺑ مﺎﻈﻨﻟا كﺮﻛﺬُﻴﺳ .ﺖﻳﺰﻟﺎﺑ ﻢﻴﺤﺸﺘﻟا ﻰﻟإ ﻚﺘﻨﻴﻛﺎﻣ جﺎﺘﺤﺘﺳ ،(ﻞﻴﻣ ١٨٨) ﺮﺘﻣ

ﺔﻤﻠﻛ ﺎﻬﻴﻠﻋ ةﺬﻓﺎﻧ ﺮﻈﺘﺳو ،ٍناﻮﺛ ١٠ ﻞﻛ تﻮﺻ "OIL" (ﻚﺘﻨﻴﻛﺎﻣ نأ ﻲﻨﻌﻳ اﺬﻫو .(ﺖﻳز

ﺔﻤﻠﻛ مﺪﺨﺘﺴﻤﻟا ﻞﻴﻟد ةءاﺮﻗ ﻰﺟﺮُﻳ .ﺖﻳﺰﻟﺎﺑ ﻢﻴﺤﺸﺘﻟا ﻰﻟإ ﺔﺟﺎﺤﺑ

ﻰﺟﺮُﻳ ،ﻢﻴﺤﺸﺘﻟا ﻦﻣ ءﺎﻬﺘﻧﻻا ﺪﻌﺑ .ﺾﻛﺮﻟا حﻮﻟ ﻦﻣ ﻂﺳوﻷا ءﺰﺠﻟا ﻰﻟإ ﺖﻳﺰﻟا ﺔﻓﺎﺿإو ،ًﻻوأ

رز ﻰﻠﻋ ﻂﻐﻀﻟا "STOP" (ردﺎﺼﻟا راﺬﻧﻹا تﻮﺻ ﻲﻔﺘﺨﻴﺳو ،ٍناﻮﺛ ثﻼﺜﻟ راﺮﻤﺘﺳﻻاو (فﺎﻘﻳإ

مﺎﻈﻨﻟا ﻦﻣ.

PROG. (

ﺞﻣﺎﻧﺮﺑ

ﺞﻣﺎﻧﺮﺑ)

(P1-P24, U1-U3, H1-H3, FAT) بﻮﻏﺮﻤﻟا ﺞﻣﺎﻧﺮﺒﻟا ﺮﺘﺧا

MODE (

ﻂﻤﻨﻟا

ﻂﻤﻨﻟا)

تاﺮﻌ ُ

ﺴﻟا ﻦﻳرﺎﻤﺗ فاﺪﻫأو تﺎﻓﺎﺴﻤﻟاو ﺖﻗﻮﻟا ﻦﻴﺑ رﺎﻴﺘﺧﻼﻟ رﺰﻟا اﺬﻫ ﻰﻠﻋ ﻂﻐﺿا

ﺔﻳراﺮﺤﻟا.

START (

ءﺪﺑ

ءﺪﺑ)

ﺔﻛﺮﺤﻟا ﻲﻓ يﺮﺠﻟا ﺮﻴﺳ أﺪﺒﻴﺳ ،ﺔﻳﺎﺸﻤﻟا ﻞﻴﻐﺸﺗ ءﺪﺒﻟ ﻂﻐﺿا.

STOP (

ﺔﻔﻗو /فﺎﻘﻳإ

ﺔﻔﻗو /فﺎﻘﻳإ)

ﺔﻨﻴﻛﺎﻤﻟا فﺎﻘﻳإ وأ ﺖﻗﺆﻤﻟا فﺎﻘﻳﻹا رﺎﻴﺘﺧﻻ رﺰﻟا اﺬﻫ ﻰﻠﻋ ﻂﻐﺿا.

SPEED +/- (

ﺔﻋﺮﺴﻟا ﺾﻔﺧ/ﺔﻋﺮﺴﻟا ةدﺎﻳز

ﺔﻋﺮﺴﻟا ﺾﻔﺧ/ﺔﻋﺮﺴﻟا ةدﺎﻳز)

ﺔﻋﺮﺴﻟا ﻂﺒﻀﻟ رﺰﻟا اﺬﻫ ﻰﻠﻋ ﻂﻐﺿا

INCLINE +/- (

ﻞﻔﺳﻸﻟ ﺔﻟﺎﻣإ/ﻰﻠﻋﻸﻟ ﺔﻟﺎﻣإ

ﻞﻔﺳﻸﻟ ﺔﻟﺎﻣإ/ﻰﻠﻋﻸﻟ ﺔﻟﺎﻣإ)

رز ﻰﻠﻋ ﻂﻐﺿا +/- INCLINE (ﺔﻨﻴﻛﺎﻤﻟا ﺔﻟﺎﻣإ ﻂﺒﻀﻟ (ﻞﻔﺳﻸﻟ /ﻰﻠﻋﻸﻟ ﺔﻟﺎﻣإ.

ﺔﻳرﻮﻓ ﺔﻋﺮﺳ

يﺮﺠﻟا ﺪﻨﻋ ﺔﻘﻴﻗﺪﻟا ﺔﻋﺮﺴﻟا ﺪﻳﺪﺤﺘﻟ اﺬﻫ مﺪﺨﺘﺳا.

ﻞﻔﺳﻸﻟ ﺔﻟﺎﻣإ/ﻰﻠﻋﻸﻟ ﺔﻟﺎﻣإ

ﻦﻳﺮﻤﺘﻟا ءﺎﻨﺛأ ﻲﻓ ﺔﻟﺎﻣﻹا ﺔﺟرد ﻞﻠﻗ/دز

ﺔﺣوﺮﻣ

ﺎﻬﻓﺎﻘﻳإ وأ ﺔﺣوﺮﻤﻟا ﻞﻴﻐﺸﺗ ءﺪﺒﻟ ﻚﻟذ مﺪﺨﺘﺳا.

ثﻮﺗﻮﻠﺒﻟا ﺮﺒﻋ ﻰﻘﻴﺳﻮﻤﻟا ﻞﻴﻐﺸﺗ

رﺎﻴﺘﺧا ﻢﺛ ثﻮﺗﻮﻠﺒﻟا ﺮﺒﻋ ﺔﻴﺋﺎﺑﺮﻬﻜﻟا ﺔﻳﺎﺸﻤﻟﺎﺑ هزﺎﻬﺟ ﻞﻴﺻﻮﺗ مﺪﺨﺘﺴﻤﻟا ﻊﻴﻄﺘﺴﻳ

adidas ةﺮﺷﺎﺒﻣ كزﺎﻬﺟ ﻦﻣ ﻰﻘﻴﺳﻮﻤﻟا تﻮﺻ ﻂﺒﺿا .ﻰﻘﻴﺳﻮﻤﻟا ﻞﻴﻐﺸﺘﻟ

ثﻮﺗﻮﻠﺒﻟا ﻞﺠﻧود

ﺪﺠﺘﺳو ﻖﻴﺒﻄﺘﻟا ماﺪﺨﺘﺳﺎﺑ ثﻮﺗﻮﻠﺒﻟا ﺮﺒﻋ ﻞﺠﻧوﺪﻟا ْ

ﻞﺻ .ﺬﻔﻨﻤﻟا ﻲﻓ ﻞﺠﻧوﺪﻟا ﻞﺧدأ

ﺰﻣر adidas ﻚﺑ صﺎﺨﻟا ﺪﻳﺮﻔﻟا "adidas****"

ﺔﻣﻼﺴﻟا حﺎﺘﻔﻣ

ضﺮﻐﻟا .ﻪﻟﺎﺧدإ ﻢﺘﻳ ﻢﻟ ﺎﻣ زﺎﻬﺠﻟا ﻞﻤﻌﻳ ﻦﻟو ،ﺮﻤﺣأ نﺎﻣأ حﺎﺘﻔﻣ زﺎﻬﺠﻟا اﺬﻫ ﻊﻣ ﻖﻓﺮﻣ

ﺔﻟﺎﺳر بﻮﺳﺎﺤﻟا ضﺮﻌﻴﺳ .ئراﻮﻄﻟا ﺔﻟﺎﺣ ﻲﻓ اًرﻮﻓ زﺎﻬﺠﻟا فﺎﻘﻳإ ﻮﻫ ﻪﻨﻣ

"نأ ﺐﺠﻳ .ﺢﻴﺤﺻ ﻞﻜﺸﺑ ﺔﻳﺎﺸﻤﻟﺎﺑ ﻪﻠﻴﺻﻮﺗ مﺪﻋ ﺔﻟﺎﺣ ﻲﻓ "ﻞ ّ

ﺻﻮﻣ ﺮﻴﻏ نﺎﻣﻷا حﺎﺘﻔﻣ

نﺎﻣﻷا حﺎﺘﻔﻣ ﻦﻣ ﺮﺧﻵا فﺮﻄﻟا ﻰﻠﻋ دﻮﺟﻮﻤﻟا ﻚﺒﺸﻤﻟا مﺪﺨﺘﺴﻤﻟا ﻚﺴﻤﻳ

ئراﻮﻄﻟا ﺔﻟﺎﺣ ﻲﻓ اًرﻮﻓ زﺎﻬﺠﻟا ﻒﻗﻮﺗ نﺎﻤﻀﻟ ﻦﻳﺮﻤﺘﻟا لاﻮﻃ

ﺪﻴﻟا ﺾﺒﻧ

ﻦﻜﻤﻳو مﺪﺨﺘﺴﻤﻟا ﺾﺒﻧ تﻻﺪﻌﻣ ﺔﺒﻗاﺮﻤﻟ ﻦﻳدﻮﻘﻤﻟا ﻼﻛ ﻰﻠﻋ ﺾﺒﻧ تاﺮﻌﺸﺘﺴﻣ ﺪﺟﻮﺗ

ﺖﺴﻴﻟو ﻂﻘﻓ ﻲﻌﺟﺮﻣ ﻞﻴﻟد ﻲﻫ ﺾﺒﻨﻟا ﺔﺒﻗاﺮﻣ ةادأ .ةءاﺮﻘﻟا ﻢﻳﺪﻘﺘﻟ ﺎﻬﻜﺴﻣ

ﺔﺒﻗاﺮﻤﻟا وأ ﻲﺒﻄﻟا ماﺪﺨﺘﺳﻼﻟ



Jﻞﻔﺳﻸﻟ ﺔﻟﺎﻣإ/ﻰﻠﻋﻸﻟ ﺔﻟﺎﻣإ - A

ﻞﻔﺳﻸﻟ ﺔﻟﺎﻣإ/ﻰﻠﻋﻸﻟ ﺔﻟﺎﻣإ - B

فﺎﻘﻳإ - C

ﺞﻣﺎﻧﺮﺒﻟا - D

ﻂﻤﻨﻟا - E

ءﺪﺑ Ņ

ﺔﻋﺮﺴﻟا ﺾﻔﺧ/ﺔﻋﺮﺴﻟا ةدﺎﻳز - G

ﺔﻳرﻮﻓ ﺔﻋﺮﺳ - H

ثﻮﺗﻮﻠﺒﻟا ﻞﺠﻧود - I

ثﻮﺗﻮﻠﺒﻟا ﺮﺒﻋ ﻰﻘﻴﺳﻮﻤﻟا ﻞﻴﻐﺸﺗ - J

ﺔﺣوﺮﻣ - K

ﻢﻜﺤﺘﻟا ﺔﺣﻮﻟ

42 T-19 BT TREADMILL ADIDASHARDWARE.COM 43

(EN) MAINTENANCE AND CARE

IF THE RUNNING BELT MOVESTOTHE RIGHT, TURN THE BOLTON

THE RIGHTSIDE ¼ TURN CLOCKWISE, THEN TURN THE LEFT BOLT

¼ TURN COUNTER-CLOCKWISE. IF THE BELT DOES NOT MOVE,

REPEAT UNTIL ITCENTRES.

IF THE RUNNING BELT MOVESTOTHE LEFT, TURN THE BOLTS ON

THE LEFTSIDE ¼ OF ATURN CLOCKWISE, THEN TURN THE RIGHT

BOLT ¼ TURN COUNTER-CLOCKWISE. IF THE BELT DOES NOT

MOVE, REPEAT UNTIL ITCENTRES.

OVER TIME THE RUNNING BELT WILL LOOSEN. TOTIGHTEN

THE BELT TURN THE LEFT & RIGHTSIDE BOLTS ONE FULLTURN

CLOCKWISE, CHECK THE TENSION OF THE BELT. CONTINUE

PROCESS UNTIL BELT ISTHE CORRECT TENSION. ENSURE TO

ADJUST BOTH SIDES EQUALLY TO CORRECT BELTALIGNMENT.

ōŎ ōŎƎƎ ōŎ

SI LE TAPIS ROULANTSE DÉPLACE VERS LA DROITE : TOURNER

LE BOULON DE DROITE D'UN QUART DE TOUR DANS LE SENS

DESAIGUILLES D'UNE MONTRE, PUISTOURNER LE BOULON DE

GAUCHE D'UN QUART DE TOUR DANS LE SENS INVERSE DES

AIGUILLES D'UNE MONTRE. SI LE TAPIS NE BOUGE PAS, RÉPÉTER

L'OPÉRATION JUSQU'ÀCE QU'IL SOITCENTRÉ.

SI LE TAPIS ROULANTSE DÉPLACE VERS LAGAUCHE : TOURNER

LES BOULONS DE GAUCHE D'UN QUART DE TOUR DANS LE SENS

DESAIGUILLES D'UNE MONTRE, PUISTOURNER LE BOULON

DE DROITE D'UN QUART DE TOUR DANS LE SENS INVERSE DES

AIGUILLES D'UNE MONTRE. SI LE TAPIS NE BOUGE PAS, RÉPÉTER

L'OPÉRATION JUSQU'ÀCE QU'IL SOITCENTRÉ.

LE TAPIS ROULANT VASE DÉTENDRE AU FIL DU TEMPS. POUR

LE RETENDRE, TOURNER LES BOULONS DE GAUCHE ET DE

DROITE D'UN TOUR COMPLET DANS LE SENS DESAIGUILLES

D'UNE MONTRE. VÉRIFIER LATENSION DU TAPIS. CONTINUER

LE PROCESSUS JUSQU'ÀCE QUE LE TAPIS SOITÀ LA BONNE

TENSION. VEILLER À AJUSTER LES DEUXCÔTÉS DE LA MÊME

FAÇON POUR CORRIGER L'ALIGNEMENT DU TAPIS.

SI LACINTA DE CORRER SE DESPLAZA A LA DERECHA: GIRE EL

PERNO DEL LADO DERECHO ¼ DE VUELTA EN SENTIDO HORARIO,

ACONTINUACIÓN GIRE EL PERNO IZQUIERDO ¼ DE VUELTA EN

SENTIDOANTIHORARIO. SI LACINTA NO SE DESPLAZA, REPETIR

HASTACENTRARLA.

SI LACINTA DE CORRER SE DESPLAZA A LA IZQUIERDA: GIRE

LOS PERNOS DEL LADO IZQUIERDO ¼ DE VUELTA EN SENTIDO

HORARIO, ACONTINUACIÓN GIRE EL PERNO DERECHO ¼

DE VUELTA EN SENTIDOANTIHORARIO. SI LACINTA NO SE

DESPLAZA, REPETIR HASTACENTRARLA.

LACINTA DE CORRER SE AFLOJARÁCON ELTIEMPO. PARA

TENSAR LACINTAGIRE LOS PERNOS DE LOS LADOS DERECHO

E IZQUIERDO UNAVUELTACOMPLETA EN SENTIDO HORARIO,

COMPRUEBE LATENSIÓN DE LACINTA. CONTINÚE CON EL

PROCESO HASTA QUE LACINTA ESTÉ CORRECTAMENTE

TENSADA. ASEGÚRESE DE AJUSTAR AMBOS LADOS POR IGUAL

PARA UNA ALINEACIÓN CORRECTA DE LACINTA.

WENN SICH DAS LAUFBAND RECHTSHERUM BEWEGT: DREHEN

SIE DIE SCHRAUBE AUF DER RECHTEN SEITE UM 90 GRAD IM

UHRZEIGERSINN UND DANN DIE SCHRAUBE AUF DER LINKEN

SEITE UM 90 GRAD GEGEN DEN UHRZEIGERSINN. BEWEGTSICH

DAS LAUFBAND NICHT, WIEDERHOLEN SIE DEN VORHERIGEN

SCHRITT, BIS ES SICH ZENTRIERT.

WENN SICH DAS LAUFBAND LINKSHERUM BEWEGT: DREHEN

SIE DIE SCHRAUBEN AUF DER LINKEN SEITE UM 90 GRAD IM

UHRZEIGERSINN UND DANN DIE SCHRAUBE AUF DER RECHTEN

SEITE UM 90 GRAD GEGEN DEN UHRZEIGERSINN. BEWEGTSICH

DAS LAUFBAND NICHT, WIEDERHOLEN SIE DEN VORHERIGEN

SCHRITT, BIS ES SICH ZENTRIERT.

MIT DER ZEIT WIRD SICH DAS LAUFBAND LOCKERN. UM DAS

LAUFBAND ZU SPANNEN, DREHEN SIE DIE SCHRAUBENDER

RECHTEN UND LINKEN SEITE EINMAL UM 360 GRAD IM

UHRZEIGERSINN HERUM UND ÜBERPRÜFEN SIE DANN DIE

SPANNKRAFT DES LAUFBANDS. FÜHREN SIE DIESEN PROZESS

FORT, BIS DAS LAUFBAND DIE RICHTIGE SPANNKRAFT HAT.

STELLEN SIE SICHER, DASS BEIDE SEITEN GLEICH EINGESTELLT

SIND, UM DIE AUSRICHTUNG DES LAUFBANDS ZU KORRIGIEREN.

PLACE THE TREADMILLON LEVELGROUNDAND SET ITAT 5-8KPH

3-5MPH TO CHECK IF THE RUNNING BELT DRIFTS.

PLACEZ LE TAPIS SUR UNE SURFACE PLANE ET PARAMÉTREZ-LE

SUR 5-8 KM/H 3-5 M/H POUR VÉRIFIER SI LE TAPIS DÉVIE.

COLOQUE LA MÁQUINASOBRE SUELO NIVELADOYAJUSTE UNA

VELOCIDAD DE 5-8 KM/H 3-5MPH PARACOMPROBAR SI LA

CINTA DE CORRER TAPIZ SE DESVÍA.

STELLEN SIE DAS LAUFBANDAUF EINEM GERADEN UNTERGRUND

AUF UND STELLEN SIE DIE GESCHWINDIGKEITAUF 5 – 8 KM/H, UM

ZU SEHEN, OB SICH DER LAUFBANDGURT BEWEGT.

44 T-19 BT TREADMILL ADIDASHARDWARE.COM 45

(PT) MANUTENÇÃO E CUIDADOS

SE OTAPETE DE CORRIDASE MOVER PARA A ESQUERDA: RODE

OS PARAFUSOSÀ ESQUERDA ¼ DE VOLTA NO SENTIDO DOS

PONTEIROS DO RELÓGIO, DEPOIS, RODE O PARAFUSOÀ DIREITA

¼ DE VOLTA NO SENTIDO CONTRÁRIOAO DOS PONTEIROS DO

RELÓGIO. SE OTAPETE NÃO SE MOVER, REPITA ATÉ QUE FIQUE

CENTRADO.

SE OTAPETE DE CORRIDASE MOVER PARA A DIREITA: RODE

O PARAFUSOÀ DIREITA ¼ DE VOLTA NO SENTIDO DOS

PONTEIROS DO RELÓGIO, DEPOIS,RODE O PARAFUSOÀ

ESQUERDA ¼ DE VOLTA NO SENTIDO CONTRÁRIOAO DOS

PONTEIROS DO RELÓGIO. SE OTAPETE NÃO SE MOVER, REPITA

ATÉ QUE FIQUE CENTRADO.

AO LONGO DOTEMPO, OTAPETE DE CORRIDA FICASOLTO.

PARA APERTAR OTAPETE, RODE OS PARAFUSOSÀ ESQUERDA E

DIREITA UMAVOLTACOMPLETA NO SENTIDO DOS PONTEIROS

DO RELÓGIO E VERIFIQUE ATENSÃO DOTAPETE. REPITAO

PROCESSOATÉ QUE OTAPETE TENHA ATENSÃO CORRETA.

CERTIFIQUE-SE DE QUE AJUSTA AMBOS OS LADOS DA MESMA

FORMA PARAOBTER UM ALINHAMENTO CORRETO DOTAPETE.

(ZH) 冃㔳₝≬␊ (J P) ኾዐኣኧዐኖቋር㓚⏴ቯ (KO) 냕덵ꚩꯍꗄ隵ꍡ

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COLOQUE A PASSADEIRA AO NÍVEL DO SOLO E DEFINA-A PARA

5-8 KPH 3-5 MPH PARAVERIFICAR SE OTAPETE DE CORRIDA

SE DESVIA.

ر૤࠵ߑݹ֨ٵޅङ֪வЇͫرҿગ৥О঳5-8KPH 3-5MPHङବ

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ؔ濲澝炂炌灤炌灉灲炄灡濧灢炃灮灡濴瀦濦灚灀灜灈濲瀙濴澞

46 T-19 BT TREADMILL ADIDASHARDWARE.COM 47

(AR) ﺔﻳﺎﻨﻌﻟاو ﺔﻧﺎﻴﺼﻟا

ﺮﺴﻳﻷا ﺐﻧﺎﺠﻟا ﻰﻠﻋ ﻲﻏاﺮﺒﻟا ردﺄﻓ :رﺎﺴﻴﻟا ﺔﻴﺣﺎﻧ يﺮﺠﻟا ﺮﻴﺳ كﺮﺤﺗ اذإ

ﺲﻜﻋ ﻦﻤﻳﻷا ﻲﻏﺮﺒﻟا ردأ ﻢﺛ ،ةرود ﻊﺑر راﺪﻘﻤﺑ ﺔﻋﺎﺴﻟا برﺎﻘﻋ هﺎﺠﺗﺎﺑ

ةرود ﻊﺑر راﺪﻘﻤﺑ ﺔﻋﺎﺴﻟا برﺎﻘﻋ هﺎﺠﺗا.

ﻒﺼﺘﻨﻤﻟا ﻲﻓ ﺮﻴﺴﻟا ﺮﻘﺘﺴﻳ ﻰﺘﺣ ﻚﻟذ ر²ﺮﻜﻓ ،ﺮﻴﺴﻟا كﺮﺤﺘﻳ ﻢﻟ اذإ.

ﻦﻤﻳﻷا ﺐﻧﺎﺠﻟا ﻰﻠﻋ ﻲﻏﺮﺒﻟا ردﺄﻓ :ﻦﻴﻤﻴﻟا ﺔﻴﺣﺎﻧ يﺮﺠﻟا ﺮﻴﺳ كﺮﺤﺗ اذإ

ﺐﻧﺎﺠﻟا ﻰﻠﻋ ﻲﻏﺮﺒﻟا ردأ ﻢﺛ ،ةرود ﻊﺑر راﺪﻘﻤﺑ ﺔﻋﺎﺴﻟا برﺎﻘﻋ هﺎﺠﺗﺎﺑ

ةرود ﻊﺑر راﺪﻘﻤﺑ ﺔﻋﺎﺴﻟا برﺎﻘﻋ هﺎﺠﺗا ﺲﻜﻋ ﺮﺴﻳﻷا.

ردأ ،مﺎﻜﺣﺈﺑ ﺮﻴﺴﻟا ﻂﺑﺮﻟو .ﺖﻗﻮﻟا ﻊﻣ ءﺎﺨﺗرﻼﻟ يﺮﺠﻟا ﺮﻴﺳ ضﺮﻌﺘﻴﺳ

ﺔﻠﻣﺎﻛ ةرود راﺪﻘﻤﺑ ﻦﻤﻳﻷاو ﺮﺴﻳﻷا ﻦﻴَﺒﻧﺎﺠﻟا ﻰﻠﻋ ةدﻮﺟﻮﻤﻟا ﻲﻏاﺮﺒﻟا

ﻂﺑﺮﻟا مﺎﻜﺣإ ﻲﻓ ﺮﻤﺘﺳا ﻢﺛ ،ﺮﻴﺴﻟا ّﺪﺷ ﺺﺤﻓاو ،ﺔﻋﺎﺴﻟا برﺎﻘﻋ هﺎﺠﺗﺎﺑ

ﻦﻴَﺒﻧﺎﺠﻟا َ

ﻼِﻛ ﻂﺒﺿ ﻦﻣ ﺪﻛﺄﺗ .ﺮﻴﺴﻠﻟ ﺢﻴﺤﺼﻟا ّﺪﺸﻟا ﻰﻟإ ﻞﺼﺗ ﻰﺘﺣ

ﺮﻴﺴﻟا ةاذﺎﺤﻣ ﺢﻴﺤﺼﺘﻟ يوﺎﺴﺘﻟﺎﺑ.

ﺔﻋﺮﺳ ﻰﻠﻋ ﺎﻬﻄﺒﺿاو ،ﺔﻳﻮﺘﺴﻣ ضرأ ﻰﻠﻋ ﺔﻴﺋﺎﺑﺮﻬﻜﻟا ﺔﻳﺎﺸﻤﻟا ﻊﺿ

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(DE) WEEE-Etikett: Diese Kennzeichnung bedeutet, dass das Produkt

unter die EU-Richtlinie 2012/19/EU fällt.

Hiermit erklärt RFE International, dass dieses Produkt den grundlegenden

Anforderungen und anderen relevanten Bestimmungen der Richtlinie

2014/53/EU entspricht.

(PT) Logótipo WEEE (REEE –resíduos de equipamentos elétricos

e eletrónicos). Este símbolo num produto significa que o produto é

abrangido pela Diretiva Europeia 2012/19/UE.

A RFE International declara, pelo presente documento, que este

produto está em conformidade com os requisitos essenciais e outras

disposições relevantes da Diretiva 2014/53/UE.

(JP) WEEE炆灍澞娸սЇ瀉濮瀉灐炌灵炄瀊娸ս濧ٖࠬܶј 2012/19/

EU 瀆瀣濾瀁灄灩炕濰瀧瀁濟瀦濮瀃瀭۞ն濲瀙濴澞

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2014/53/EU瀉ߎ巡ङ瀅ڷ੽ߚў瀃ѕ瀉旞悪濴瀦嫅ؔ瀆㓔濳瀁濟瀦濮

瀃瀭؛ ઈ濲瀁濟瀙濴澞

(KO) WEEEꈑ隕뇑븽꾅ꚭ븑겑閵Ꝏ냵阸냵뼩鲮뇑븽넩냕ꆲ덵렝

2012/19/EUꌱ늵ꯍ뼍隕넽넁냹ꃰ뼞鱽鲙

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(AR)

رﺎﻌﺸﻟﺎﺑ ﺪﺼﻘُﻳ WEEE ﻪﻴﺟﻮﺘﻠﻟ ﻊﺿﺎﺧ ﺞﺘﻨﻤﻟا نأ ﺞﺘﻨﻤﻟا ﻰﻠﻋ دﻮﺟﻮﻤﻟا

2012/19 ﻲﺑوروﻷا/EU.

ﺔﻛﺮﺷ حﺮﺼﺗ ،ﻪﻴﻠﻋ ءﺎﻨﺑو RFE تﺎﺒﻠﻄﺘﻤﻠﻟ ﻖﺑﺎﻄﻣ ﺞﺘﻨﻤﻟا اﺬﻫ نأ ﺔﻴﻤﻟﺎﻌﻟا

2014/53 ﻪﻴﺟﻮﺘﻟﺎﺑ ﺔﻠﺼﻟا تاذ طوﺮﺸﻟا ﻦﻣ ﺎﻫﺮﻴﻏو ﺔﻴﺳﺎﺳﻷا/EU.

(FR) Logo DEEE. Ce symbole sur un produit signifie que le produit est

couvert par la directive européenne 2012/19/UE. La marque verbale et les

logos Bluetooth sont des marques

Par les présentes, RFE international déclare que ce produit est conforme

aux exigences essentielles et aux autres dispositions pertinentes de la

directive 2014/53/UE.

(EN) WEEE logo this symbol on a product means that the product is

covered by European Directive 2012/19/EU.

Hereby, RFE international declares that this product is in compliance with

the essential requirements and other relevant provisaions of Directive

2014/53/EU.

(ES) Logotipo WEEE [o «RAEE»: residuos de aparatos eléctricos y

electrónicos]. Cuando este símbolo aparece en un producto significa

que el producto

se rige por la Directiva Europea 2012/19/UE.

Por la presente, RFE International declara que este producto cumple con

los requisitos fundamentales y demás disposiciones pertinentes de la

Directiva 2014/53/UE.

(ZH) фսЇङWEEE߶ں੮ॐથфսঅՠࠬनܶј2012/19/EU澞

֨࠴ͫRFE internationalגޢߎфսঅՠܶј2014/53/EUङׂߎ੽ࡌ

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Adidas T-19 Manual de usuario

Marca: Adidas

Modelo: T-19

Categoría: Cintas de correr

Tipo: Manual de usuario

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