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Conserve este manual de utilización como referencia. Lea y aplique las instrucciones de este manual de utilización. Fuente de alimentación: Escoja un lugar cerca de una toma de corriente para colocar la cinta. Siempre conecte el aparato a un enchufe con un circuito de toma de conexión a tierra con no otro aparato conectado. Se recomienda no utilizar cables de extensión. Una conexión a tierra del aparato defectuosa puede provocar el riesgo de descargas eléctricas. Pida a un electricista calificado para que revise el enchufe en caso de que no se sabe si el aparato está adecuadamente conectado a tierra. No modifique el enchufe suministrado con el aparato si no es compatible con la toma. Pídelo a un electricista calificado para que instale una toma adecuada. Fluctuaciones repentinas de voltaje pueden dañar seriamente la cinta. Los cambios de clima o encender y apagar los aparatos pueden causar picos de tensión, sobretensiones o interferencias de tensión. Para limitar los riesgos de daño en la cinta, que deben estar equipados con un dispositivo de protección de sobretensión (no incluido). Mantenga el cable de alimentación alejado de los rodillos de transporte. No deje el cable de alimentación por debajo de la banda de carrera. No utilice la cinta con un cable de alimentación dañado o desgastado. Desenchufe antes de limpiar o de realizar trabajos de mantenimiento. El mantenimiento sólo debe ser realizado por servicios técnicos autorizados, a menos que se indique lo contrario por el fabricante. Omitir esas instrucciones anulará automáticamente la garantía. Inspeccione la cinta antes de cada uso para asegurarse que cada parte esté en buen estado de marcha No utilice la cinta de correr al aire libre, en un garaje o bajo cualquier tipo de cubierta. No exponga la cinta a una alta humedad o a la luz directa del sol. Nunca deje la cinta de correr desatendida. Asegúrese que la banda de carrera siempre sea tendida. Ponga en marcha la banda antes de subir encima Cuadro principal y base Consola User’s manual Poste de soporte izquierdo y derecho Tornilleria Manual de usuario Llave de seguridad PARTES PRINCIPALES DE LA CINTA DE CORRER: Cubierta de motor Plata de carrera Pies Consola Rodillo delantero Banda de carrera Protección trasera (izquierda) Motor de inclinación Rodillo de reverso Riel lateral Protección delantera (derecha) Motor Consola Llave de seguridad Manillar Montante vertical Tapa del motor Riel lateral Base Protecciones Plata de carrera Banda de carrera traseras Dispositivo de bloqueo - Ruedas de transporte Informaciones generales: 1. P 0 es un programa definido por el usuario; P1-P24 son preestablecidos programas FAT es la función de la grasa corporal 2. Grande pantalla LCD, 18 teclas, teclas de las manillas de izquierda y de derecha 3. Función MP3 (en opción) 4. Velocidad: 1,0 ~ 18,0 KM / H 5. Inclinación: 0 ~ 15% 6. Pulso: 50 ~ 199BPM 7. Función de protección de exceso de peso, función de protección contra las sobretensiones, etc. 8. Función de autocontrol del sistema y alerta de situaciones anormales Fonctions des touches: 1."PROG", tecla directa de programa: cuando el sistema se para, puede elegir el programa personalizado por el usuario, y los programas preestablecidos P1-P24, y el programa FAT. 2."MODE", tecla directa de modo. Dos funciones: cuando la cinta se para, se puede elegir la configuración del programa P0, usted puede elegir TIME COUNT DOWN--DISTANCE COUNT DOWN —-CALORIES COUNT DOWN---TIME COUNT; En los programas P1 - P 24, el tiempo de cuenta atrás está de 30 minutos, apretar la tecla permite volver atrás. En el programa FAT, se puede elegir sus parámetros. 3 "START", tecla directa de inicio: cuando la cinta está parada, apriete la tecla de inicio, funcionará a la velocidad más baja. Durante la utilización, apriete el botón, se pondrá en pausa. 4. "STOP". Dos funciones: 1.Cuando la cinta está funcionando, presione la tecla de parada, se parará la cinta. 2. Cuando aparece la información ERR, apretar la tecla permite borrar esta información. 5. Tecla "+": aumento de la velocidad cuando la cinta está parada o en función FAT. Cuando la cinta está encendida, es la tecla que permite el aumento de la velocidad. 6. Tecla "-": reducción de la velocidad cuando la cinta está parada o en función FAT, es la tecla que permite la diminución de la velocidad. 7. Teclas "QUICK SPEED": 5 teclas directas de velocidad. Se puede elegir las velocidades 3, 6, 9, 12, 14,16 directamente. 8. : Tecla de aumento de la inclinación 9. : Tecla de diminución de la inclinación 10. “QUICK INCLINE”: 5 teclas directas de inclinación: se pueden elegir directamente la inclinaciones 4, 6, 8, 10,12% Teclas de seguridad: Retirar la llave de seguridad, la pantalla LCD muestra "E-07", una alarma suena, el sonido dura un medio segundo cada dos segundos, una vez, luego la cinta se parará directamente. El sonido sigue hasta que la llave de seguridad sea apretada. Después de esta operación, la pantalla mostrará dos segundos, y luego todos los datos se borrarán. MP3: Esta función es en opción. Instrucciones de seguridad: 1. Conecte el enchufe, encienda la cinta de correr, y entonces el sonido de advertencia va a resonar. 2. Ponga la llave de seguridad en la cinta, 2 segundos aparecen en la pantalla, y luego todos los datos se borran. La cinta está en el programa P0. 3. Apriete el botón "PROG" para elegir el programa deseado: P0 ~ P24 o el programa FAT - -  -  - En los programas P0-P24, apriete el botón inclinación. o o "Quick Incline" para ajustar la - Función de grasa corporal: Cuando la cinta se para, presione el botón "PROG" para seleccionar "FAT" y entrar en la función de “grasa corporal”. La pantalla de izquierda "DIS/CAL" muestra los parámetros definidos, presione el botón "MODE" para seleccionar los parámetros. La pantalla derecha "PULSE" muestra los datos, presione la tecla "+" o "-" para definir los parámetros. A) Sexo: el 1 (hombre) / 2 (mujer). Si la pantalla muestra 1, significa que "Hombre" ha sido seleccionado. El estándar es masculino B) La edad: entre 10 y 100 años, el estándar es 25. C) La altura: entre 100 y 199 cm, 170 cm es el estándar D) El peso: entre 20 y 150kg, el estándar es de 70kg E) El IMC: muestra que el paso de configuración es terminado. Entonces entre en la función de grasa corporal, empuje las dos manos en el manillar, espere 8 segundos, y la pantalla mostrará el IMC. El índice de masa corporal debajo de 18 significa que la persona es demasiado delgada, entre 18-23 es normal, entre 23 y 28 es une persona en sobrepeso y más de 29 significa que es obesa. Problema La cinta de correr no funciona Parada súbita Las teclas directas no funcionan SÍNTOMA E01 E02 E03 E05 E07 No pulsación La consola no muestra todas las pantallas Causa probable a. enchufe no conectado b. interruptor de seguridad no insertado c. transformador no funciona d. conjunto de cable quemado a. llave de seguridad apagada b. problema del sistema a. teclas directas no funcionan b .ningún tecla funciona CAUSA 1. conexión del cable defectuosa 2. consola defectuosa 3. transformador defectuoso 4. motor defectuoso 1. cable del motor o motor defectuoso 2. mala conexión del cable del motor y del panel de control 1. el captor de velocidad no se fija bien 2. el captor de velocidad es defectuoso 3. el captor de velocidad y el panel de control no se conectan bien 4. panel de control defectuoso 1. panel de control defectuoso 2. motor defectuoso La consola no tiene ninguna señal de seguridad. 1.el cable de la pulsación no se conecta bien 2. equipo de banda del cableado 1. el tornillo en la consola no se fija bien 2. sistema defectuoso Acción correctiva Conecte el enchufe. Inserte el interruptor de seguridad Verifique el transformador. Verifique el conjunto de cable. Ponga la llave de seguridad. Contacte el servicio técnico. Cambie la tecla. a. cambie la plaqueta de la tecla b. cambie la plaqueta de la consola c. cambie la consola SOLUCION 1.verifique el cable 2. verifique la consola 3. Verifique el transformador 4. verifique el motor Verifique el motor Verifique la conexión del motor al panel de control 1. verifique la conexión al captor de velocidad 2.cambie el captor de velocidad 3. verifique la conexión entre el captor de velocidad y el panel de control 4. cambie el panel de control 1. cambie el panel de control 2. cambie el motor Verifique el emplazamiento de la llave de seguridad e insértala correctamente 1.verifique la conexión del sistema de captor de pulsación 2. cambie la consola 1. fijar el tornillo 2. cambie la consola MANTENIMIENTO DE LA CINTA Un mantenimiento adecuado es muy importante para asegurar una condición impecable y el funcionamiento de la cinta. Un mantenimiento inadecuado puede causar daños en la cinta o acortar la vida útil del aparato. Todas las partes de la cinta deben ser revisadas y apretadas con regularidad. Las piezas desgastadas deben ser sustituidas inmediatamente. 1. LUBRICACIÓN: La cinta ya es lubricada en fábrica. Sin embargo, se recomienda comprobar la lubricación de la cinta de correr con regularidad, para asegurar un funcionamiento óptimo de la cinta. Generalmente, no es necesario lubricar la cinta en el primer año o en las primeras 500 horas de funcionamiento. Después de cada 3 meses de utilización, levante los lados de la cinta de correr y observe la superficie de la cinta, en la medida de lo posible. Si trazas de silicona se encuentran, la lubricación no es necesaria. Si la superficie parece seca, refiérase a las siguientes instrucciones. Sólo utilizar un aerosol de silicona sin aceite. 2. APLICACIÓN DE LUBRICANTE EN LA CINTA: Coloque la banda para que la costura vuelva en el centro del aparato. Inserte la válvula del espray en la cabeza del contenedor de lubricante. Levante la banda en un lado y mantener la válvula de pulverización a una cierta distancia de la parte delantera de la banda y de la plataforma. Comience en la parte delantera de la banda. Oriente la válvula de espray en la dirección de la parte trasera. Repita esta operación en el otro lado de la banda. Pulverice cada lado durante unos 4 segundos. Espere un minuto para que el espray de silicona se extienda. 3. LIMPIEZA: La limpieza regular de la banda de carrera asegura una larga vida del producto. Advertencia: la cinta debe estar apagada para evitar descargas eléctricas. El cable de alimentación debe ser retirado de la base, antes de iniciar la limpieza o el mantenimiento. Después de cada entrenamiento: limpiar la consola y otras superficies con un paño suave e húmedo para eliminar los residuos de sudor. Precaución: no utilice productos abrasivos o disolventes. Para evitar cualquier daño del equipo, mantener todo tipo de líquido alejado. No exponerlo a la luz directa del sol. Cada semana: para facilitar la limpieza, se recomienda utilizar una estera en la cinta de correr. Los zapatos pueden dejar suciedades en la cinta y caer por debajo de la cinta. Limpiar la estera en la cinta una vez por semana. 4. AJUSTE DE LA BANDA: Es posible que usted debiera ajustar la banda de carrera durante las primeras semanas de uso. Todas las bandas fueron correctamente configuradas en la fábrica. Una banda puede descentrarse después de su uso. El estiramiento es normal durante el período de rodaje. Ajuste de la tensión de la banda: Si la banda parece como deslizarse o vacilar cuando usted coloque los pies sobre ella durante la carrera, se puede que la tensión de la banda tiene que ser aumentada. Para incrementar la tensión de la banda: A. Coloque la llave de 8 mm en el tornillo de tensión ubicado en la izquierda de la banda. Gire la llave hacia la derecha 1 / 4 vuelta a sacar el rodillo y el aumento de la tensión de la correa. B. Repita el paso 1 para el tornillo de tensión de la derecha. Asegurarse que los dos tornillos sean apretados con el mismo número de vueltas. C. Repita los pasos 1 y 2 hasta que no hay más deslizamiento. D Tenga cuidado de no tensar demasiado la banda de carrera, ya que puede crear una presión excesiva en la parte delantera y los rodamientos del rodillo trasero. Una banda de carrera demasiada tensada puede dañar los rodamientos de rodillos. Tornillos de tension Motor Correa Rodillo delantero PARA DISMINUIR LA TENSIÓN DE LA BANDA DE CARRERA, GIRE AMBOS TORNILLOS EN SENTIDO CONTRARIO A LAS AGUJAS DEL RELOJ Y EL MISMO NÚMERO DE VUELTAS. Centrar la banda de carrera: Durante la carrera, usted puede apretar más con un pie que con el otro. La intensidad de la desviación depende de la fuerza que un pie ejerce en relación al otro. Esta desviación puede hacer que la banda se descentra. Esta desviación es normal y la banda de carrera se centrará cuando el usuario desciende del aparato. Si la banda de correr permanece realmente descentrada, usted tendrá que centrar la banda a mano. Pone la cinta de correr en marcha sin nadie sobre la máquina, presione la tecla “FAST” hasta que la velocidad alcance 6 km/h. 1. Observe si la banda de carrera se va hacia el lado derecho o izquierdo de la plataforma. - Si la banda de carrera se va a la izquierda, utilizando la llave, gire el perno de ajuste izquierdo en el sentido de las agujas de un reloj haciendo 1/4 de vuelta y el perno de ajuste izquierdo de 1/4 de vuelta en el sentido inverso de las agujas de un reloj. - Si la banda de carrera se va a la derecha, utilizando la llave, gire el perno de ajuste derecha en el sentido de las agujas de un reloj haciendo 1/4 de vuelta y el perno de ajuste derecha de 1/4 de vuelta en el sentido inverso de las agujas de un reloj. - Si la banda de carrera todavía es descentrada, repetir el paso anterior hasta que la correa se centra correctamente. 2. Cuando la banda está centrada, aumentar la velocidad de 16 km/h y comprobar que está funcionando correctamente. Repita los pasos anteriores si es necesario. Si el procedimiento anterior no tiene éxito en el posicionamiento, quizás la banda de carrera tiene que ser más tensada. 5. ALMACENAMIENTO: Arregla la cinta de correr en un emplazamiento limpio y seco. Asegúrese que el interruptor principal esté apagado y sin conexión a la toma de corriente eléctrica. NOTAS IMPORTANTES El aparato corresponde a las normas de seguridad en vigencia. El aparato sólo es adecuado para un uso doméstico. Cualquier otro uso es inadmisible y, posiblemente peligroso. No podemos ser responsables por los daños que serían causados por un uso inadecuado. Por favor, consulte a su médico antes de comenzar su sesión de ejercicios para verificar si su estado de salud física es adecuado para el ejercicio de este aparato. El diagnóstico del médico debe ser la base para la estructura de su programa de ejercicios. Un entrenamiento incorrecto o excesivo puede ser perjudicial para su salud. Lea cuidadosamente los consejos generales siguientes y las instrucciones de ejercicio. Si usted tiene dolor, dificultad para respirar, se siente mal o tiene otros problemas físicos, despréndase inmediatamente del ejercicio. Consulte a un médico inmediatamente si tiene un dolor prolongado. Este aparato de no es adecuado para usos profesional o médico, ni podrá ser utilizado con fines terapéuticos. El captor de pulsación no es un aparato médico. Es destinado únicamente para su información y diseñado para dar un ritmo cardíaco. El sistema no puede ofrecer consejos médicos ni medir el pulso con precisión cada vez, debido a diferentes factores medio ambientales y factores humanos. LISTA DE LAS PIEZAS N° 1 DESCRIPCION Base Qtd. 1 N° 29 DESCRIPCION Tornillo estrella ST3*10 Qtd. 2 2 Plataforma 1 30 Arandela Φ5 1 3 Cuadro de inclinación 1 31 Wire clip 1 4 Montante vertical izquierdo 1 32 4 5 Montante vertical derecho 1 33 Recubrimiento de polvo metalúrgico hex full thread bolt M10 6 Cuadro de la consola 1 34 hex full thread bolt M8 6 7 Cuadro de base del motor 1 35 Resorte 1 8 Piezas de conexión EZfit 1 36 Arandela Φ10 4 9 1 37 Arandela Φ8 15 5 38 Tecla de velocidad rápida 1 6 39 Cable (rojo ) 1 1 40 Cable (negro) 1 1 41 Conmutador de potencia 1 3 42 Cuadro de fusible 1 15 Tornillo de rosca hexagonal M10*60*20 Tornillo de rosca hexagonal M10*35*20 Tornillo de rosca hexagonal M8*50*20 Tornillo de rosca hexagonal M8*45*20 Tornillo de rosca hexagonal M8*40*20 Tornillo de rosca hexagonal M8*30*20 Tornillo de rosca hexagonal *50 1 43 Cable del clip 1 16 Tornillo de rosca hexagonal M8*75 3 44 Cableado de alimentación 1 17 Tornillo de rosca hexagonal M8*30 2 45 Decorate cushion 4 18 Tornillo de rosca hexagonal M8*15 4 46 Cubierta del motor 1 19 Tornillo de rosca hexagonal M8*10 2 47 Riel lateral 2 20 Tornillo de rosca hexagonal M8*20 8 48 Riel lateral decorado 2 21 Tornillo estrella M8*25 2 49 Protección trasera (izquierda) 1 22 Tornillo estrella M6*25 4 50 Protección trasera (derecha ) 1 23 Tornillo estrella M6*8 4 52 Rueda Φ46 2 24 Tornillo estrella M5*10 6 53 Arandela 2 25 Tornillo estrella M4*10 6 54 Rueda Φ62 2 26 Tornillo estrella M8*30 1 55 1 27 Tornillo estrella ST4*16 42 56 28 Tornillo estrella ST4*15 12 57 Cubierta de la consola (parte inferior) Cubierta de la consola (parte superior) PCB de la consola 10 11 12 13 14 4 1 1 N° 58 59 60 61 62 64 65 66 67 68 69 DESCRIPCION Manillar PU Cojín redondo Handle pulse Computer Wire L=600 Stand post wire L= 1050 Protector del cableado Cubierta Plata de carrera Rodillo delantero Rodillo trasero motor Qtd. 2 2 2 1 1 1 2 1 1 1 1 N° 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 DESCRIPCION Cojín Cilindro Cojín Correa del motor Banda de carrera Espuma Motor de inclinación Controlador Llave de seguridad Cojín 35*30*t3.0*Φ9 Qtd. 2 1 4 1 1 2 1 1 1 4 1. EJERCICIOS DE CUELLO Incline su cabeza a la derecha y sienta la tensión en su cuello. Lentamente deje caer su cabeza abajo hacia su pecho en un semicírculo y luego gire su cabeza a la izquierda. Usted sentirá una ligera tensión otra vez en su cuello. Usted puede repetir alternativamente este ejercicio varias veces. 2. EJERCICIOS PARA LA ZONA DE LOS HOMBROS Levante alternativamente los hombros izquierdo y derecho, o levante ambos hombros simultáneamente. 3. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO DE LOS BRAZOS Estire los brazos izquierdo y derecho alternadamente hacia el techo. Sienta la tensión en su lado izquierdo y derecho. Repita este ejercicio varias veces. 4. EJERCICIO DE LA PARTE SUPERIOR DEL MUSLO Apóyese poniendo su mano en la pared, luego tome y levante su pie derecho o izquierdo lo más cerca de los glúteos en la medida de lo posible. Sentir una tensión confortable en su parte superior del muslo frontal. Mantenga esta posición durante 30 segundos en la medida de lo posible y repetir este ejercicio dos veces con cada pierna. 5. EJERCICIO DE LA PARTE INTERIOR / SUPERIOR DEL MUSLO Siéntese en el piso y coloque los pies de tal manera que las rodillas estén hacia afuera. Levantar el pie lo más cerca posible de la ingle. Ahora, presione las rodillas hacia abajo con cuidado. Mantenga esta posición durante 30-40 segundos, en la medida de lo posible. 6. TOCAR SUS DEDOS DE PIE Doblar el tronco lentamente hacia adelante y tratar de tocar sus pies con las manos. Dóblese lo más posible para lograr tocar sus dedos de pie. Mantenga esta posición durante 20-30 segundos, en la medida de lo posible. 7. EJERCICIOS PARA LAS RODILLAS Sentarse en el piso y extender la pierna derecha. Doblar la pierna izquierda y colocar el pie en la parte superior del muslo derecho. Ahora, tratar de lograr a su pie derecho con su brazo derecho. Mantener esta posición durante 30-40 segundos, en la medida de lo posible. 8. EJERCICIOS PARA LOS TENDONES / TENDON DE AQUILES Coloque ambas manos en la pared y soporte su peso corporal total. A continuación, mueva la pierna izquierda hacia atrás y alterne con la pierna derecha. Esto estira la parte posterior de la pierna. Mantenga esta posición durante 30-40 segundos, en la medida de lo posible.