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PROBLEMAS CON EL MONITOR DEL RITMO CARDÍACO segundo. Chequee la lectura del ritmo cardíaco en la consola. Si el monitor del ritmo cardíaco no funciona correctamente, o si el pulso que se muestra está excesivamente alto o bajo, trate los pasos de abajo. • Si el monitor del ritmo cardíaco no funciona correctamente después de seguir todas las instrucciones a la izquierda, la pila se debe reemplazar de la siguiente manera: • Asegúrese que el monitor de la frecuencia cardiaca esté debajo de su ropa, contra su piel, lo más alto posible debajo de sus músculos pectorales o su pecho, como sea cómodo. Nota: Si el monitor del ritmo cardíaco no funciona correctamente, trate de moverlo un poco más abajo o más arriba en su pecho. Localice la cubierta de la pila en la parte de atrás de la unidad del sensor. Inserte una moneda en la ranura de la cubierta, dé vuelta a la cubierta en dirección opuesta a las manecillas del reloj, y quite la cubierta. • Asegúrese de que el logotipo en la unidad del sensor esté mirando hacia afuera y que esté volteado correctamente. • Cada vez que usted use el monitor del ritmo cardíaco, use una solución salina como saliva o solución de lentes de contacto para mojar las dos áreas de electrodo en la unidad del sensor (vea el dibujo de abajo). Si las lecturas de su pulso no aparecen hasta que usted comience a sudar, vuelva a mojar las áreas electrónicas. Saque la pila vieja e inserte la nueva pila CR 2032. Asegúrese de que la pila esté volteada de tal manera que lo escrito esté en la parte de arriba. Reemplaza la cubierta de la batería y delé vuelta en dirección a las manecillas del reloj para cerrarlo. • Al caminar o correr en la caminadora, colóquese cerca del centro de la banda para caminar y dentro del alcance de los brazos de la consola. Para que la consola muestre las lecturas de su pulso, el usador debe estar a una distancia (como la medida de sus brazos) de la consola. CR 2032 Pila Heart Rate Monitor User’s Guide Model No. PEMC99310 Congratulations for purchasing the new AccuRate™ heart rate monitor. To install and use the heart rate monitor, read and follow all instructions in this user’s guide. For detailed instructions about using the heart rate monitor with your treadmill, refer to the user’s manual included with your treadmill. WARNING If you have an implanted medical device such as a pacemaker, check with your physician before using the heart rate monitor. If you have heart problems, or if you are over 60 years of age and have been inactive, do not use pulse-driven programs. If you are taking medication regularly, consult your physician to find whether the medication will affect your exercise heart rate. How to Install the Receiver Before the heart rate monitor can be used, the included receiver must be installed. Find the name of your treadmill in the grey boxes on pages 1 or 2, and install the receiver as described. If you do not find the name of your treadmill, choose the instructions that most closely resemble your treadmill. Note: Your treadmill may not look exactly like the treadmills shown in the drawings. Follow the steps below to install the receiver in the following treadmills: NordicTrack EXP 1000 NordicTrack EXP 2000 NordicTrack EXP 3000 EL CUIDADO DEL MONITOR DEL RITMO CARDIACO • El monitor del ritmo cardíaco está diseñado para trabajar con personas que tienen ritmos normales del corazón. Problemas de la lectura del ritmo cardíaco se pueden causar por condiciones médicas como contracciones ventriculares prematuras (cvps), arritmia y taquicardia. • Seque completamente el monitor del ritmo cardíaco después de cada uso. El monitor del ritmo cardíaco se activa cuando las áreas de electrodo se mojan y se pone el monitor del ritmo cardíaco; el monitor del ritmo cardíaco se apaga cuando se quita y las áreas de electrodo se secan. Si el monitor del ritmo cardíaco no se seca después de cada uso, puede permanecer activado por más tiempo de lo necesario, agotando las pilas. • La operación del monitor del ritmo cardíaco se puede afectar por interferencia magnética causada por cables de alto voltaje o otras fuentes. Si se sospecha que esto es un problema, trate de relocalizar la caminadora. • Guarde el monitor del ritmo cardíaco en un lugar tibio y seco. No guarde el monitor del ritmo cardíaco en una bolsa plástica o en ningún otro lugar que pueda guardar humedad. • Si el monitor del ritmo cardíaco todavía no funciona apropiadamente, examine el monitor del ritmo cardíaco de la siguiente manera: • No exponga el monitor del ritmo cardíaco a los rayos directos del sol por períodos de tiempo extendidos. No exponga el monitor del ritmo cardíaco a temperaturas arriba de 50° Celcius (122° Fahrenheit) o bajo -10° Celcius (14° Fahrenheit). Sostenga el monitor del ritmo Áreas de Electrodo cardíaco y coloque sus pulgares sobre las áreas de electrodo como se muestra. A continuación, sostenga el monitor del ritmo cardíaco cerca de la consola. Mientras sostiene un pulgar estacionario, comience a golpear suavemente el otro pulgar contra la área de electrodo a un ritmo de un golpe por 1. Make sure that the power cord is unplugged. Remove the indicated Screws from the Console Back (A). Important: The Screws may be different lengths. Keep track of which Screws were removed from which holes. Lift the Console (B) off the Console Base (C), being careful not to disconnect any wires. 2. Peel the paper off the pad on the bottom of the Receiver (D). Turn the Receiver so the cylinder is on the side shown, and press the Receiver into the bottom of the Console Base (C) in the indicated location. 20 B A C Screws 2 C D Cylinder • No doble o estire excesivamente la unidad del sensor cuando use o guarde el monitor del ritmo cardíaco. • Limpie la unidad del sensor usando un trapo húmedo—nunca use alcohol, abrasivos, o químicos. El tirante de Pecho se puede lavar a mano y secado al aire. 1 Part No. 173636 R0501A Printed in USA © 2001 ICON Health & Fitness, Inc. 3. Connect the Short Jumper Wire (E) to the wire on the Receiver (D). Connect the other end of the Short Jumper Wire to the PULSE jack on the back of the Console (B). If there is a wire already plugged into the PULSE jack, unplug it. Note: The included Long Jumper Wire can be discarded. The Wire Tie can be used to tie wires if needed. 2. Conecte el Alambre de Empalme Corto (D) al alambre en el Recibidor (E). Conecte el otro extremo del Alambre de Empalme Corto al toma corriente de Pulso en el respaldo de la Consola (vea el dibujo 2b). Si ya hay un alambre enchufado dentro del toma corriente de Pulso, desenchúfelo. A continuación, quite el papel de la almohadilla en el respaldo del Recibidor (E). Dé vuelta al recibidor de tal manera que el cilindro esté en el lado que se muestra, y presione el Recibidor dentro de la parte de debajo de la Base de la Consola (C) en el lugar indicado. Nota: El Alambre de Empalme Largo incluido se puede desechar. La Fajilla de Alambres se puede utilizar para amarrar alambres si es necesario. B 3 PULSE Jack See step 1. Reattach the Console (B) with the Screws. Make sure that no wires are pinched. Important: If the Screws are not put back into the same holes that they were removed from, the Console will be damaged. E D C 2b toma corriente de Pulso D Cilindro E Vea el paso 1. Vuelva a conectar el Respaldo de la Consola (B) con los Tornillos (A). Asegúrese que no hayan alambres pellizcados. Follow the steps below to install the receiver in the following treadmill: HealthRider S300i 1. Make sure that the power cord is unplugged. Remove the indicated Screws (A) from the Console Back (B). Remove the Console Back from the Console Base (C). 2a 1 C B Como Usar el Monitor del Ritmo Cardíaco El monitor de frecuencia cardíaco único está especialmente diseñado para precisión, comodidad, y durabilidad. Para obtener el mejor desempeño del monitor de frecuencia cardíaco, por favor lea las instrucciones de abajo. A 2. Connect the Long Jumper Wire (D) to the wire on the Receiver (E). Feed the Long Jumper Wire through the holes with the other wires as shown. Connect the other end of the Long Jumper Wire to the PULSE jack on the back of the Console (F). If there is a wire already plugged into the PULSE jack, unplug it. Turn the Receiver so the cylinder is on the side shown, and press the Receiver onto the back of the Console Base (C) in the indicated location. Note: The included Short Jumper Wire can be discarded. The Wire Tie can be used to tie wires if needed. 2 F PROFORM 615 1. Make sure that the power cord is unplugged. Remove the indicated Screws (A) from the Console Back (B). Remove the Console Back from the Console Base (C). E Cylinder Tirante para el Pecho Lengüeta PROFORM 630 Unidad del Sensor 1 B A 2 Jale la unidad del senÁreas de Electrodo sor algunas pulgadas de su cuerpo y localice las dos áreas de electrodo. Usando una solución salina como saliva o solución para los lentes de contacto, moje las dos áreas de electrodo. Entonces, regrese la unidad del sensor a una posición contra su pecho. El monitor del ritmo cardíaco consiste de dos componentes: el tirante para el pecho y la unidad del sensor. Siga los pasos abajo para ponerse el monitor del ritmo cardíaco. PULSE Jack PROFORM 620 3 C Follow the steps below to install the receiver in the following treadmills: PROFORM 610 Envuelva el monitor del Logotipo ritmo cardíaco alrededor de su pecho. Conecte el extremo libre del tirante a la unidad del sensor. Si es necesario, ajuste lo largo del tirante para el pecho. El monitor del ritmo cardíaco debe estar debajo de su ropa, contra su piel, y lo más alto posible debajo de sus músculos pectorales o su pecho, como sea cómodo. Asegúrese de que el logotipo en la unidad del sensor esté mirando hacia afuera y que esté volteado correctamente. COMO PONER EL MONITOR DEL RITMO CARDÍACO D See step 1. Reattach the Console Back (B). Make sure that no wires are pinched. PROFORM 600 2 C 1 Unidad del Hebilla Sensor Refiérase al dibujo del recuadro arriba. Inserte la lengüeta en un extremo del tirante de pecho por un extremo de la unidad del sensor como se muestra. Asegúrese de presionar el extremo de la unidad del sensor debajo de la hebilla en el tirante del pecho. 19 3. Conecte el Alambre de Empalme Corto (E) al alambre en el recibidor (D). Conecte el otro extremo del Alambre de Empalme Corto al toma corriente de Pulso en el respaldo de la Consola (B). Si ya hay un alambre enchufado en el toma corriente de Pulso, desenchúfelo. Nota: El Alambre de Empalme Largo se puede desechar. La Fajilla de Alambres se puede utilizar para amarrar alambres si es necesario. 3 B Toma Corriente de Pulso Vea el paso 1. Vuelva a conectar la Consola (B) con los Tornillos. Asegúrese que no hayan alambres pellizcados. Importante: Si los Tornillos no se regresan a los orificios de donde se sacaron, la Consola se puede dañar. 2. Connect the Short Jumper Wire (D) to the wire on the Receiver (E). Connect the other end of the Short Jumper Wire to the PULSE jack on the back of the Console (see drawing 2b). If there is a wire already plugged into the PULSE jack, unplug it. Next, peel the paper off the pad on the back of the Receiver (E). Turn the Receiver so the cylinder is on the side shown, and press the Receiver into the bottom of the Console Base (C) in the indicated location. Note: The included Long Jumper Wire can be discarded. The Wire Tie can be used to tie wires if needed. 2a C 2b PULSE Jack D Cylinder E See step 1. Reattach the Console Back (B) with the Screws (A). Make sure that no wires are pinched. D E Siga los pasos de abajo para instalar el recibidor en las siguientes caminadoras: HealthRider S300i 1. Asegúrese que el cable eléctrico esté enchufado. Quite los Tornillos (A) indicados del Respaldo de la Consola (B). Quite el Respaldo de la Consola de la Base de la Consola (C). 1 C B How to Use the Heart Rate Monitor 2. Conecte el Alambre de Empalme Largo (D) al alambre en el Recibidor (E). Meta el Alambre de Empalme Largo por el orificio con los otro alambres como se muestra. Conecte el otro extremo del Alambre de Empalme Largo al Toma Corriente de Pulso en el respaldo de la Consola (F). Si ya hay un alambre enchufado dentro del toma corriente de Pulso, desenchúfelo. Dé vuelta al Recibidor de tal manera que el cilindro esté en el lado que se muestra, y presione el Recibidor dentro de la parte de debajo de la Base de la Consola (C) en el lugar indicado. Nota: El Alambre de Empalme Corto incluido se puede desechar. La Fajilla de Alambres se puede utilizar para amarrar alambres si es necesario. A The unique heart rate monitor is specially designed for accuracy, comfort, and durability. To get the best performance from the heart rate monitor, please read the instructions below. 2 F C Chest Strap E PROFORM 620 Cilindro PROFORM 630 Sensor Unit 1. Asegúrese que el cable eléctrico esté enchufado. Quite los Tornillos (A) indicados del Respaldo de la Consola (B). Quite el Respaldo de la Consola de la Base de la Consola (C). 1 B Sensor Unit Buckle C 1 A 18 Pull the sensor unit Electrode Areas away from your body a few inches and locate the two electrode areas on the inner side. Using a saline solution such as saliva or contact lens solution, wet both electrode areas. Return the sensor unit to a position against your chest. toma corriente de Pulso Siga los pasos de abajo para instalar el recibidor en las siguientes caminadoras: PROFORM 615 3 The heart rate monitor consists of two components: the chest strap and the sensor unit. Follow the steps below to put on the heart rate monitor. Tab PROFORM 610 Wrap the heart rate Logo monitor around your chest. Attach the other end of the chest strap to the sensor unit as described above. Adjust the length of the chest strap, if necessary. The heart rate monitor should be under your clothing, against your skin, and as high under the pectoral muscles or breasts as is comfortable. Make sure that the logo is facing forward and is right-side-up. HOW TO PUT ON THE HEART RATE MONITOR D Vea el paso 1. Vuelva a conectar el Respaldo de la Consola (B). Asegúrese que no hayan alambres pellizcados. PROFORM 600 2 Refer to the inset drawing above. Insert the tab on one end of the chest strap through one end of the sensor unit as shown. Press the end of the sensor unit under the buckle on the chest strap. 3 HEART RATE MONITOR TROUBLE-SHOOTING • If the heart rate monitor does not function properly after you have followed all of the above instructions, the battery should be replaced in the following way: If the heart rate monitor does not function properly, or if the displayed heart rate is excessively high or low, try the trouble-shooting steps below. Locate the battery cover on the back of the sensor unit. Insert a coin into the slot in the cover, turn the cover counterclockwise, and remove the cover. • Make sure that the heart rate monitor is under your clothing, against your skin, and as high under the pectoral muscles or breasts as is comfortable. Note: If the heart rate monitor does not function when positioned as described, try moving it slightly lower or higher on your chest. • Make sure that the logo on the sensor unit is facing forward and is right-side-up. Remove the old battery and insert a new CR 2032 battery. Make sure that the battery is turned so the writing is on top. Replace the battery cover and turn it clockwise to close it. • Each time you use the heart rate monitor, use saline solution such as saliva or contact lens solution to wet the two electrode areas on the sensor unit (see the drawing below). If heart rate readings do not appear until you begin perspiring, re-wet the electrode areas. • As you walk or run on the treadmill, make sure that you are near the center of the walking belt and within arm’s length of the console. For the console to display heart rate readings, the user must be within arm’s length of the console. Felicitaciones por comprar el nuevo Monitor del Ritmo Cardíaco AccuRateTM. Para instalar y usar el monitor del ritmo cardíaco, lea y siga las instrucciones en esta guía del usuario. Para información adicional acerca del uso del monitor del ritmo cardíaco con su caminadora, refiérase al manual del usuario de su caminadora. CR 2032 Battery • Thoroughly dry the heart rate monitor after each use. The heart rate monitor is activated when the electrode areas are wetted and the heart rate monitor is put on; the heart rate monitor shuts off when it is removed and the electrode areas are dried. If the heart rate monitor is not dried after each use, it may remain activated longer than necessary, draining the battery prematurely. • The operation of the heart rate monitor can be affected by magnetic interference caused by high power lines or other sources. If it is suspected that magnetic interference may be causing a problem, try relocating the treadmill. • Store the heart rate monitor in a warm, dry place. Do not store the heart rate monitor in a plastic bag or other container that may trap moisture. • If the heart rate monitor still does not function properly, test the heart rate monitor in the following way: Hold the heart rate monitor and place your thumbs over the electrode areas as shown. Núm. de Modelo PEMC99310 HEART RATE MONITOR CARE • The heart rate monitor is designed to work with people who have normal heart rhythms. Heart rate reading problems may be caused by medical conditions such as premature ventricular contractions (pvcs), tachycardia bursts, and arrhythmia. • Do not expose the heart rate monitor to direct sunlight for extended periods of time. Do not expose the heart rate monitor to temperatures above 50° Celsius (122° Fahrenheit) or below -10° Celsius (14° Fahrenheit). Electrode Areas • Do not excessively bend or stretch the sensor unit when using or storing the heart rate monitor. • Clean the sensor unit using a damp cloth—never use alcohol, abrasives, or chemicals. The chest strap may be hand washed and air dried. Next, hold the heart rate monitor near the console. While holding one thumb stationary, begin tapping the other thumb against the electrode area at a rate of about one tap per second. Check the heart rate reading on the console. Manual del Usuario del Monitor del Ritmo Cardíaco ADVERTENCIA Si usted tiene un dispositivo médico implantado como un marcapaso, chequee con su médico antes de usar el monitor del ritmo cardíaco. Si usted tiene problemas de corazón, o si es mayor de 60 años de edad y ha estado inactivo, no use los programas manejados por el pulso. Si usted está tomando medicamento regularmente, consulte con su médico para saber si la medicina afectará el ritmo cardíaco de su ejercicio. Como Instalar el Receptor Antes que se pueda usar el monitor del ritmo cardiaco, el recibidor incluido se tiene que instalar. Encuentre el nombre de su caminadora en las cajas grises en las páginas 17 o 18, e instale el recibidor como se describe. Si no encuentra el nombre de su caminadora, escoja las instrucciones que se parezcan más a su caminadora. Nota: Su caminadora puede mirar diferente de las caminadoras que se encuentren en los dibujos. Siga los pasos de abajo para instalar el recibidor en las siguientes caminadoras: NordicTrack EXP 1000 NordicTrack EXP 2000 NordicTrack EXP 3000 1. Asegúrese que el cable eléctrico esté enchufado. Quite los Tornillos indicados del Respaldo de la Consola (A). Importante: Los Tornillos pueden ser de diferentes tamaños. Esté pendiente de cuáles Tornillos se quitaron de cuáles orificios. Levante la Consola (B) quite la Base de la Consola (C), teniendo cuidado para de modas de conectar ningún alambres. 2. Quite el papel de la almohadilla en la parte de abajo del Recibidor (D). Dé vuelta al recibidor de tal manera que el cilindro esté en el lado indicado, y presione el Recibidor dentro de la parte de debajo de la Base de la Consola (C) en el lugar que se muestra. 1 B Tornillos 2 C D Cilindro 4 A C 17