Beurer BF 700 Instrucciones de operación

Marca: Beurer

Modelo: BF 700

Categoría: Escalas personales

Tipo: Instrucciones de operación

A continuación encontrará información breve para la Báscula de diagnóstico BF 700. Esta báscula digital está diseñada para pesar y proporcionar un diagnóstico de sus datos personales de estado físico. Además de la medición del peso corporal, ofrece funciones como el cálculo del porcentaje de grasa corporal, el porcentaje de agua corporal, el porcentaje de masa muscular, la masa ósea, la tasa metabólica basal y activa. La báscula puede ser utilizada por hasta 8 personas y almacena las últimas 30 mediciones por persona. También puede conectarse a la aplicación "beurer HealthManager Pro" o "beurer HealthManager" mediante Bluetooth para la transferencia y visualización de datos.

DE Diagnosewaage

Gebrauchsanweisung ..................... 2

EN Diagnostic bathroom scale

Instruction for Use ........................ 12

FR Pèse-personne impédancemétre

Mode d´emploi .............................. 22

ES Báscula de diagnóstico

Instrucciones para el uso .............. 32

IT Bilancia diagnostica

Istruzioni per l´uso ......................... 43

DA Diagnosevægt

Betjeningsvejledning ..................... 53

RU Диагностические весы

Инструкция по применению ....... 63

PL Waga diagnostyczna

Instrukcja obsługi .......................... 74

BF 700

DEUTSCH

Lieferumfang

•

Kurzanleitung

•

Diagnosewaage BF 700

•

3 x 1,5 V, Typ AAA-Batterien

•

Diese Gebrauchsanleitung

•

x Garantie-Faltblatt

1. Zum Kennenlernen

Funktionen des Gerätes

Diese digitale Waage dient zum Wiegen und zur Diagnose Ihrer persönlichen Fitness-Daten.

Sie ist für die Eigenanwendung im privaten Bereich bestimmt.

Die Waage verfügt über folgende Funktionen, die von bis zu 8 Personen benutzt werden können:

•

Körpergewicht-Messung und BMI,

•

Ermittlung von Körperfettanteil,

•

Körperwasseranteil,

•

Muskelanteil,

•

Knochenmasse,

•

Grund- und Aktivitätsumsatz.

Außerdem verfügt die Waage über folgende weitere Funktionen:

•

Umschalten zwischen Kilogramm „kg“, Pfund „lb“ und Stone „st“,

•

automatische Abschaltfunktion,

•

Batteriewechsel-Anzeige bei schwachen Batterien,

•

Automatische Benutzererkennung,

•

LCD-Anzeige von 3 Benutzerinitialen,

•

Speicherung der letzten 30 Messungen für 8 Personen, wenn zur App nicht übertragen werden kann,

•

es können bis zu 20 Unbekannte Messungen gespeichert werden,

•

das Produkt verwendet Bluetooth

 low energy technology, Frequenzband 2400 - 2483,5 MHz, Sende-

leistung max. -2,47 dBm.

Systemvoraussetzungen

iOS ab Version 12.0, Android™ ab Version 8.0 mit Bluetooth

4.0.

Liste der kompatiblen Geräte:

1. Zum Kennenlernen ............................................. 2

2. Zeichenerklärung ................................................ 3

3. Warn- und Sicherheitshinweise ..........................4

4. Information .........................................................5

5. Gerätebeschreibung ........................................... 6

6. Inbetriebnahme der Waage ................................6

7. Inbetriebnahme mit App .....................................6

8. Messung durchführen ......................................7

9. Ergebnisse bewerten ........................................ 8

10. Weitere Funktionen .........................................10

11. Gerät reinigen und pflegen ............................. 10

12. Entsorgung .....................................................10

13. Was tun bei Problemen? ................................11

14. Garantie .......................................................... 11

Lesen Sie diese Gebrauchsanweisung sorgfältig durch, bewahren

Sie sie für den späteren Gebrauch auf, machen Sie sie anderen

Benutzern zugänglich und beachten Sie die Hinweise.

Inhalt

2. Zeichenerklärung

Folgende Symbole werden in der Gebrauchsanleitung verwendet:

WARNUNG

Warnhinweis auf Verletzungsgefahren oder Gefahren für Ihre Gesundheit.

ACHTUNG

Sicherheitshinweis auf mögliche Schäden am Gerät/Zubehör.

Hinweis

Hinweis auf wichtige Informationen

Gebrauchsanweisung beachten

Entsorgung gemäß Elektro- und Elektronik-Altgeräte EG-Richtlinie WEEE

(Waste Electrical and Electronic Equipment)

PAP

Verpackung umweltgerecht entsorgen

Dieses Produkt erfüllt die Anforderungen der geltenden europäischen und

nationalen Richtlinien.

United Kingdom Conformity Assessed Mark

Das Gerät darf nicht von Personen mit medizinischen Implantaten (z.B. Herz-

schrittmacher) verwendet werden. Andernfalls kann deren Funktion beeinträch-

tigt sein.

Hersteller

Die Produkte entsprechen nachweislich den Anforderungen der Technischen

Regelwerke der EAWU

Belasten Sie die Waage

nicht über 180 kg / 396 lb /

28 st.

317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl

max.

180 kg

396 lb

28 st

317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl

max.

180 kg

396 lb

28 st

Rutschgefahr: Betreten Sie

die Waage nicht mit nassen

Füßen.

Kippgefahr: Stellen Sie sich

mittig auf die Wiegefläche. Stellen Sie die Waage auf

einen ebenen Untergrund.

Kein Teppich.

317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl

max.

180 kg

396 lb

28 st

317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl

max.

180 kg

396 lb

28 st

3. Warn- und Sicherheitshinweise

Bitte lesen Sie diese Gebrauchsanleitung aufmerksam durch, bewahren Sie sie für späteren Gebrauch auf,

machen Sie sie auch anderen Anwendern zugänglich und beachten Sie die Hinweise.

WARNUNG

•

Die Waage darf nicht von Personen mit medizinischen Implantaten (z.B. Herz-

schrittmacher) verwendet werden. Andernfalls kann deren Funktion beeinträch-

tigt sein.

•

Nicht während der Schwangerschaft benutzen.

•

Steigen Sie nicht einseitig auf den äußersten Rand der Waage: Kippgefahr!

•

Batterien können bei Verschlucken lebensgefährlich sein. Bewahren Sie Batterien und Waage für

Kleinkinder unerreichbar auf. Wurde eine Batterie verschluckt, nehmen Sie sofort medizinische

Hilfe in Anspruch.

•

Halten Sie Kinder vom Verpackungsmaterial fern (Erstickungsgefahr).

•

Achtung, steigen Sie nicht mit nassen Füßen auf die Waage und betreten Sie die Waage nicht,

wenn die Oberfläche feucht ist – Rutschgefahr!

Hinweise zum Umgang mit Batterien

•

Wenn Flüssigkeit aus einer Batteriezelle mit Haut oder Augen in Kontakt kommt, die betroffene

Stelle mit Wasser auswaschen und ärztliche Hilfe aufsuchen.

• Verschluckungsgefahr! Kleinkinder könnten Batterien verschlucken und daran ersticken.

Daher Batterien für Kleinkinder unerreichbar aufbewahren!

• Auf Polaritätskennzeichen Plus (+) und Minus (-) achten.

• Wenn eine Batterie ausgelaufen ist, Schutzhandschuhe anziehen und das Batteriefach mit einem

trockenen Tuch reinigen.

• Schützen Sie Batterien vor übermäßiger Wärme.

• Explosionsgefahr! Keine Batterien ins Feuer werfen.

• Batterien dürfen nicht geladen oder kurzgeschlossen werden.

• Bei längerer Nichtbenutzung des Geräts die Batterien aus dem Batteriefach nehmen.

• Verwenden Sie nur denselben oder einen gleichwertigen Batterietyp.

• Immer alle Batterien gleichzeitig auswechseln.

• Keine Akkus verwenden!

• Keine Batterien zerlegen, öffnen oder zerkleinern.

Allgemeine Hinweise

•

Das Gerät ist nur zur Eigenanwendung, nicht für den medizinischen oder kommerziellen Gebrauch

vorgesehen.

•

Beachten Sie, dass technisch bedingt Messtoleranzen möglich sind, da es sich um keine geeichte

Waage für den professionellen, medizinischen Gebrauch handelt.

•

Die Belastbarkeit der Waage beträgt max 180 kg (396 lb, 28 st ). Bei der Gewichtsmessung und bei

der Knochenmassebestimmung werden die Ergebnisse in 100-g-Schritten (0,2 lb) angezeigt.

•

Die Messergebnisse des Körperfett-, Körperwasser- und Muskelanteils werden in 0,1 %-Schritten

angezeigt.

•

Der Kalorienbedarf wird in Schritten von 1 kcal angegeben.

•

Im Auslieferungszustand ist die Waage auf die Einheiten „cm“ und „kg“ eingestellt. Während der

Inbetriebnahme mit der App können Sie die Einstellungen der Einheiten ändern.

•

Stellen Sie die Waage auf einen ebenen, festen Boden; ein fester Bodenbelag ist Voraussetzung

für eine korrekte Messung.

•

Schützen Sie das Gerät vor Stößen, Feuchtigkeit, Staub, Chemikalien, starken Temperatur-

schwankungen und zu nahen Wärmequellen (Öfen, Heizkörper).

•

Reparaturen dürfen nur vom Beurer Kundenservice oder autorisierten Händlern durchgeführt wer-

den. Prüfen Sie jedoch vor jeder Reklamation zuerst die Batterien und wechseln Sie diese gege-

benenfalls aus.

•

Wir bestätigen hiermit, dass dieses Produkt der europäischen RED Richtlinie 2014/53/EU ent-

spricht.

Die CE-Konformitätserklärung zu diesem Produkt finden Sie unter:

https://www.beurer.com/web/we-landingpages/de/cedeclarationofconformity.php

Aufbewahrung und Pflege

Die Genauigkeit der Messwerte und die Lebensdauer des Gerätes hängen vom sorgfältigen Umgang ab:

ACHTUNG

•

Von Zeit zu Zeit sollte das Gerät gereinigt werden. Benutzen Sie keine scharfen Reinigungsmittel

und halten Sie das Gerät niemals unter Wasser.

•

Stellen Sie sicher, dass keine Flüssigkeit auf die Waage gelangt. Tauchen Sie die Waage niemals

in Wasser. Spülen Sie sie niemals unter fließendem Wasser ab.

•

Stellen Sie keine Gegenstände auf die Waage, wenn sie nicht benutzt wird.

•

Schützen Sie das Gerät vor Stößen, Feuchtigkeit, Staub, Chemikalien, starken Temperatur-

schwankungen und zu nahen Wärmequellen (Öfen, Heizkörper).

•

Drücken Sie nicht mit Gewalt oder mit spitzen Gegenständen auf die Taste.

•

Setzen Sie die Waage nicht hohen Temperaturen oder starken elektromagnetischen Feldern (z.B.

Mobiltelefone) aus.

4. Information

Das Messprinzip

Diese Waage arbeitet mit dem Prinzip der B.I.A., der Bioelektrischen-Impedanz-Analyse. Dabei wird inner-

halb von Sekunden durch einen nicht spürbaren, völlig unbedenklichen und ungefährlichen Strom eine

Bestimmung von Körperanteilen ermöglicht.

Mit dieser Messung des elektrischen Widerstandes (Impedanz) und der Einberechnung von Konstanten

bzw. individuellen Werten (Alter, Größe, Geschlecht, Aktivitätsgrad) können der Körperfettanteil und wei-

tere Größen im Körper bestimmt werden. Muskelgewebe und Wasser haben eine gute elektrische Leit-

fähig keit und daher einen geringeren Widerstand. Knochen und Fettgewebe hingegen haben eine geringe

Leitfähigkeit, da die Fettzellen und Knochen durch sehr hohen Widerstand den Strom kaum leiten.

Beachten Sie, dass die von der Diagnosewaage ermittelten Werte nur eine Annäherung an die medizini-

schen, realen Analysewerte des Körpers darstellen. Nur der Facharzt kann mit medizinischen Methoden

(z.B. Computertomografie) eine exakte Ermittlung von Körperfett, Körperwasser, Muskelanteil und

Knochen bau durchführen.

Allgemeine Tipps

•

Wiegen Sie sich möglichst zur selben Tageszeit (am besten morgens), nach dem Toilettengang, nüchtern

und ohne Bekleidung, um vergleichbare Ergebnisse zu erzielen.

•

Wichtig bei der Messung: Die Ermittlung des Körperfettes darf nur barfuß und kann zweckmäßig mit

schwach befeuchteten Fußsohlen vorgenommen werden.

Völlig trockene oder stark verhornte Fußsohlen können zu unbefriedigenden Ergebnissen führen, da

diese eine zu geringe Leitfähigkeit aufweisen.

•

Stehen Sie während des Messvorgangs aufrecht und still.

•

Warten Sie einige Stunden nach ungewohnter körperlicher Anstrengung.

•

Warten Sie ca. 15 Minuten nach dem Aufstehen, damit sich das im Körper befindliche Wasser verteilen

kann.

•

Wichtig ist, dass nur der langfristige Trend zählt. In der Regel sind kurzfristige Gewichtsabweichungen

innerhalb von wenigen Tagen durch Flüssigkeitsverlust bedingt; Körperwasser spielt jedoch für das

Wohlbefinden eine wichtige Rolle.

Einschränkungen

Bei der Ermittlung des Körperfettes und der weiteren Werte können abweichende und nicht plausible

Ergebnisse auftreten bei:

•

Kindern unter ca. 10 Jahren,

•

Leistungssportlern und Bodybuildern,

•

Schwangeren,

•

Personen mit Fieber, in Dialysebehandlung, Ödem-Symptomen oder Osteoporose,

•

Personen, die kardiovaskuläre Medizin einnehmen (Herz und Gefäßsystem betreffend),

•

Personen, die gefäßerweiternde oder gefäßverengende Medikamente einnehmen,

•

Personen mit erheblichen anatomischen Abweichungen an den Beinen bezüglich der Gesamtkörper-

größe (Beinlänge erheblich verkürzt oder verlängert).

5. Gerätebeschreibung

Rückseite

Reset

1. Batteriefach

2. Reset-Taste

Display

3. Bluetooth

-Symbol für Verbindung

zwischen Waage und Smartphone

4a. Initialen des Benutzers, z.B. TOM

4b. Unbekannte Messung „ “

5. Körpergewicht

6. Körperdaten wie z.B. BMI, BF, ...

6. Inbetriebnahme der Waage

Batterien einlegen

Entnehmen Sie die Batterien aus dem Verpackungsschutz und setzen Sie die Batterien

gemäß Polung in die Waage ein. Zeigt die Waage keine Funktion, so entfernen Sie die

Batterien komplett und setzen Sie sie erneut ein.

Waage aufstellen

Stellen Sie die Waage auf einen ebenen, festen Boden; ein fester Bodenbelag ist

Voraus setzung für eine korrekte Messung.

7. Inbetriebnahme mit App

Um Ihren Körperfettanteil und weitere Körperwerte ermitteln zu können, müssen Sie die persönlichen

Benutzerdaten auf der Waage einspeichern.

Die Waage verfügt über 8 Benutzerspeicherplätze, in die Sie und beispielsweise die Mitglieder Ihrer Familie

Ihre persönlichen Einstellungen abspeichern können.

Zusätzlich können Benutzer über weitere mobile Endgeräte mit installierter „beurer HealthManager Pro“

/ „beurer HealthManager“ App oder durch Benutzerprofilwechsel in der App (siehe Einstellungen App) in

Betrieb genommen werden.

Damit während der Inbetriebnahme eine Bluetooth

-Verbindung aktiv gehalten werden kann, bleiben Sie

mit dem Smartphone in der Nähe der Waage.

–

Bluetooth

in den Einstellungen des Smartphones aktivieren.

–

Laden Sie die kostenlose „beurer HealthManager Pro“ / „beurer HealthManager“ App im Apple

App Store (iOS) oder bei Google Play (Android™) herunter.

–

App starten und den Anweisungen folgen.

–

BF 700 in App auswählen.

Im Einstellungsmenü der App die Waage auswählen. Im Waagendisplay wird ein zufallsgenerierter

sechsstelliger PIN-Code angezeigt. Zeitgleich erscheint auf dem Smartphone ein Eingabefeld, in das Sie

diesen sechsstelligen PIN-Code eingeben.

–

BF 700 bezogene Daten eingeben.

Folgende Einstellungen müssen in der App „beurer HealthManager Pro

“

/ „beurer HealthManager“ eingestellt

sein bzw. eingegeben werden:

Benutzerdaten Einstellwerte

Initialen / Namenskürzel maximal 3 Buchstaben oder Zahlen

Körpergröße 100 bis 220 cm (3‘ 3,5“ bis 7‘ 2,5“)

Alter 10 bis 100 Jahre

Geschlecht männlich ( ), weiblich ( )

Aktivitätsgrad 1 bis 5

Aktivitätsgrade

Bei der Auswahl des Aktivitätsgrades ist die mittel- und langfristige Betrachtung entscheidend.

Aktivitätsgrad Körperliche Aktivität

1Keine.

2Geringe: Wenige und leichte körperliche Anstrengungen

(z.B. Spazierengehen, leichte Gartenarbeit, gymnastische Übungen).

3Mittlere: Körperliche Anstrengungen, mindestens 2 bis 4 mal pro Woche,

jeweils 30 Minuten.

4Hohe: Körperliche Anstrengungen, mindestens 4 bis 6 mal pro Woche,

jeweils 30 Minuten.

5Sehr hohe: Intensive körperliche Anstrengungen, intensives Training oder

harte körperliche Arbeit, täglich, jeweils mindestens 1 Stunde.

–

Nach Aufforderung der App die Benutzerzuordnug durchführen.

Für die automatische Personenerkennung muss die erste Messung mit Ihren persönlichen Benutzerda-

ten zugewiesen werden. Folgen Sie dazu den Anweisungen der App. Steigen Sie hierzu barfuß auf die

Waage und achten Sie darauf, dass Sie ruhig und mit gleichmäßiger Gewichtsverteilung mit beiden Bei-

nen auf den Elektroden stehen.

8. Messung durchführen

Stellen Sie die Waage auf einen ebenen, festen Boden; ein fester Bodenbelag ist Voraus setzung für

eine korrekte Messung.

Gewicht messen, Diagnose durchführen

Steigen Sie barfuß auf die Waage und achten Sie darauf, dass Sie ruhig und mit gleichmäßiger Gewichts-

verteilung mit beiden Beinen auf den Elektroden stehen.

Hinweis: Es darf kein Hautkontakt zwischen beiden Füßen, Beinen, Waden und Oberschenkeln

bestehen. Andernfalls kann die Messung nicht korrekt ausgeführt werden.

Hinweis: Falls eine Messung mit Socken durchgeführt werden sollte, ist das Messergebnis nicht

korrekt.

Die Waage beginnt sofort mit der Messung. Zuerst wird das Gewicht angezeigt.

Während der Messung der weiteren Parameter erscheint „ “.

Kurz darauf wird das Messergebnis angezeigt.

Falls ein Benutzer zugewiesen wurde, werden BMI, BF, Wasser, Muskel, Knochen, BMR und AMR ange-

zeigt. Dies ist der Fall, wenn die Initialen angezeigt werden.

Es erscheinen folgende Anzeigen:

1. Gewicht in kg mit BMI

2. Körperfett in % mit Interpretation BF

3. Körperwasser in %

4. Muskelanteil in %

5. Knochenmasse in kg

6. Kaloriengrundumsatz in kcal (BMR)

7. Aktivitätsumsatz in kcal (AMR)

Wenn der Benutzer nicht erkannt wird, kann nur das Gewicht angezeigt werden und es erscheinen keine

Initialen „ “.

Nur Gewicht messen

Stellen Sie sich nun mit Schuhen auf die Waage. Stehen Sie ruhig auf der Waage mit gleichmäßiger

Gewichtsverteilung auf beiden Beinen. Die Waage beginnt sofort mit der Messung.

Das Gewicht wird angezeigt und im LCD läuft „ “ durch.

Falls ein Benutzer zugewiesen wurde, werden BMI, BMR und AMR angezeigt. Dies ist der Fall, wenn die

Initialen angezeigt werden.

Wenn der Benutzer nicht erkannt wird, kann nur das Gewicht angezeigt werden und es erscheinen keine

Initialen „ “.

Hinweis: Für weitergehende Betrachtungen dürfen ausschließlich die an der Waage angezeigten

Messwerte verwendet werden.

Waage ausschalten

Die Waage schaltet sich automatisch ab.

9. Ergebnisse bewerten

Körperfettanteil

Nachfolgende Körperfettwerte in % geben Ihnen eine Richtlinie (für weitere Informationen wenden Sie sich

bitte an Ihren Arzt!).

Mann Frau

Alter wenig normal viel sehr viel Alter wenig normal viel sehr viel

10 –14 <11 % 11–16 %

16,1– 21 %

>21,1 % 10 –14 <16 % 16 – 21 %

21,1– 26 %

>26,1 %

15 –19 <12 % 12 –17 %

17,1– 22 %

>22,1 % 15 –19 <17 % 17– 22 %

22,1– 27 %

>27,1 %

20 – 29 <13 % 13 –18 %

18,1– 23 %

>23,1 % 20 – 29 <18 % 18 – 23 %

23,1– 28 %

>28,1 %

30 – 39 <14 % 14 –19 %

19,1– 24 %

>24,1 % 30 – 39 <19 % 19 – 24 %

24,1– 29 %

>29,1 %

40 – 49 <15 % 15 – 20 %

20,1– 25 %

>25,1 % 40 – 49 <20 % 20 – 25 %

25,1– 30 %

>30,1 %

50 – 59 <16 % 16 – 21 %

21,1– 26 %

>26,1 % 50 – 59 <21 % 21– 26 %

26,1– 31 %

>31,1 %

60 – 69 <17 % 17– 22 %

22,1– 27 %

>27,1 % 60 – 69 <22 % 22 – 27 %

27,1– 32 %

>32,1 %

70 –100 <18 % 18 – 23 %

23,1– 28 %

>28,1 % 70 –100 <23 % 23 – 28 %

28,1– 33 %

>33,1 %

Bei Sportlern ist oft ein niedrigerer Wert festzustellen. Je nach betriebener Sportart, Trainingsintensität und

körperlicher Konstitution können Werte erreicht werden, die noch

unterhalb

der angegebenen Richtwerte

liegen. Bitte beachten Sie jedoch, dass bei extrem niedrigen Werten Gesundheitsgefahren bestehen können.

Körperwasseranteil

Der Anteil des Körperwassers in % liegt normalerweise in folgenden Bereichen:

Mann Frau

Alter schlecht gut sehr gut Alter schlecht gut sehr gut

10 –100 <50 % 50 – 65 % >65 % 10 –100 <45 % 45 – 60 % >60 %

Körperfett beinhaltet relativ wenig Wasser. Deshalb kann bei Personen mit einem hohen Körperfettanteil

der Körperwasseranteil unter den Richtwerten liegen. Bei Ausdauer-Sportlern hingegen können die Richt-

werte aufgrund geringer Fettanteile und hohem Muskelanteil überschritten werden.

Die Körperwasserermittlung mit dieser Waage ist nicht dazu geeignet, medizinische Rückschlüsse auf z.B.

altersbedingte Wassereinlagerungen zu ziehen. Fragen sie gegebenenfalls Ihren Arzt. Grundsätzlich gilt es,

einen hohen Körperwasseranteil anzustreben.

Muskelanteil

Der Muskelanteil in % liegt normalerweise in folgenden Bereichen:

Mann Frau

Alter wenig normal viel Alter wenig normal viel

10 –14 <44 % 44 – 57 % >57 % 10 –14 <36 % 36 – 43 % >43 %

15 –19 <43 % 43 – 56 % >56 % 15 –19 <35 % 35 – 41 % >41 %

20 – 29 <42 % 42 – 54 % >54 % 20 – 29 <34 % 34 – 39 % >39 %

30 – 39 <41 % 41– 52 % >52 % 30 – 39 <33 % 33 – 38 % >38 %

40 – 49 <40 % 40 – 50 % >50 % 40 – 49 <31 % 31– 36 % >36 %

50 – 59 <39 % 39 – 48 % >48 % 50 – 59 <29 % 29 – 34 % >34 %

60 – 69 <38 % 38 – 47 % >47 % 60 – 69 <28 % 28 – 33 % >33 %

70 –100 <37 % 37 – 46 % >46 % 70 –100 <27 % 27 – 32 % >32 %

Knochenmasse

Unsere Knochen sind wie der Rest unseres Körpers natürlichen Aufbau-, Abbau- und Alterungspro zessen

unterworfen. Die Knochenmasse nimmt im Kindesalter rasch zu und erreicht mit 30 bis 40 Jahren das Maxi-

mum. Mit zunehmendem Alter nimmt die Knochenmasse dann wieder etwas ab. Mit gesunder Ernährung

(insbesondere Kalzium und Vitamin D) und regelmäßiger körperlicher Bewegung können Sie diesem Abbau

ein Stück weit entgegen wirken. Mit gezieltem Muskelaufbau können Sie die Stabilität Ihres Knochen gerüs-

tes zusätzlich verstärken. Beachten Sie, dass diese Waage nicht den Kalziumgehalt der Knochen ausweist,

sondern sie ermittelt das Gewicht aller Bestandteile der Knochen (organische Stoffe, anorganische Stoffe

und Wasser). Die Knochenmasse lässt sich kaum beeinflussen, schwankt aber geringfügig innerhalb der

beeinflussenden Faktoren (Gewicht, Größe, Alter, Geschlecht). Es sind keine anerkannten Richtlinien und

Empfehlungen vorhanden.

ACHTUNG:

Bitte verwechseln Sie nicht die Knochenmasse mit der Knochendichte.

Die Knochendichte kann nur bei medizinischer Untersuchung (z.B. Computertomographie, Ultra-

schall) ermittelt werden. Deshalb sind Rückschlüsse auf Veränderungen der Knochen und der

Knochen härte (z.B. Osteoporose) mit dieser Waage nicht möglich.

BMR

Der Grundumsatz (BMR = Basal Metabolic Rate) ist die Energiemenge, die der Körper bei völliger Ruhe zur

Aufrechterhaltung seiner Grundfunktionen benötigt (z.B. wenn man 24 Stunden im Bett liegt). Dieser Wert

ist im wesentlichen vom Gewicht, Körpergröße und dem Alter abhängig.

Er wird bei der Diagnosewaage in der Einheit kcal/Tag angezeigt und anhand der wissenschaftlich aner-

kannten Harris-Benedict-Formel berechnet.

Diese Energiemenge benötigt Ihr Körper auf jeden Fall und muss in Form von Nahrung dem Körper wieder

zugeführt werden. Wenn Sie längerfristig weniger Energie zu sich nehmen, kann sich dies gesundheits-

schädlich auswirken.

AMR

Der Aktivitätsumsatz (AMR = Active Metabolic Rate) ist die Energiemenge, die der Körper im aktiven

Zustand pro Tag verbraucht. Der Energieverbrauch eines Menschen steigt mit zunehmender körperlicher

Aktivität an und wird bei der Diagnosewaage über den eingegebenen Aktivitätsgrad (1– 5) ermittelt.

Um das aktuelle Gewicht zu halten, muss die verbrauchte Energie dem Körper in Form von Essen und

Trinken wieder zugeführt werden.

Wird über einen längeren Zeitraum hinweg weniger Energie zugeführt als verbraucht, holt sich der Körper

die Differenz im wesentlichen aus den angelegten Fett-Speichern, das Gewicht nimmt ab. Wird hingegen

über einen längeren Zeitraum hinweg mehr Energie zugeführt als der berechnete Aktivitätsumsatz (AMR),

kann der Körper den Energieüberschuss nicht verbrennen, der Überschuss wird als Fett im Körper einge-

lagert, das Gewicht nimmt zu.

10. Weitere Funktionen

Benutzerzuweisung

Eine Benutzerzuweisung von maximal 8 angelegten Waagenbenutzern ist möglich bei einer reinen

Gewichtsmessung (mit Schuhen) und bei einer Diagnosemessung (barfuß).

Bei einer neuen Messung weist die Waage die Messung dem Benutzer zu, bei dem der letzte gespeicherte

Messwert innerhalb +/- 2kg ist und, falls eine Diagnose möglich war, +/- 2% BF.

Unbekannte Messungen

Falls Messungen keinem Benutzer zugewiesen werden können, speichert die Waage diese Messwerte als

unbekannte Messungen. Das Display zeigt „ “ bei den Initialen an. Maximal 20 unbekannte Messungen

werden auf der Waage gespeichert.

Mit der App können Sie unbekannte Messungen ihrem Benutzer direkt zuweisen oder löschen.

Speicherung der zugewiesenen Messwerte auf der Waage

Falls die App offen ist und eine aktive Bluetoothverbindung zur Waage besteht, werden neu zugewiesene

Messungen sofort an die App geschickt. Die Werte werden in diesem Fall nicht auf der Waage gespeichert.

Falls die App nicht offen ist, werden neu zugewiesene Messungen in der Waage gespeichert. Maximal 30

Messungen pro Benutzer können in der Waage gespeichert werden. Die gespeicherten Messwerte werden

automatisch zur App übertragen, wenn Sie die App innerhalb der Bluetoothreichweite öffnen.

Der Datenabgleich findet innerhalb von ca. 10 Sekunden statt. Eine automatische Übertragung im ausge-

schalteten Zustand der Waage ist möglich.

Waagendaten löschen

Möchten Sie alle Messungen und alte Benutzerdaten auf der Waage komplett löschen, schalten Sie die

Waage an und drücken Sie für ca. 3 Sekunden die Reset-Taste.

Auf dem Display erscheint für einige Sekunden „ “.

Dies ist notwendig, wenn Sie z.B. falsch angelegte Waagenbenutzer löschen wollen oder Waagenbenut-

zer, die nicht mehr gebraucht werden.

Danach müssen Sie Kapitel 7 erneut durchführen (Benutzerzuordnung).

Batterien wechseln

Ihre Waage ist mit einer Batteriewechselanzeige ausgestattet. Beim Betreiben der Waage mit zu schwa-

chen Batterien erscheint auf dem Anzeigenfeld „Lo“ und die Waage schaltet sich automatisch aus. Die

Batterien müssen in diesem Fall ersetzt werden (3 x 1,5 V AAA).

HINWEIS:

•

Verwenden Sie bei jedem Batteriewechsel Batterien gleichen Typs, gleicher Marke und gleicher

Kapazität.

•

Verwenden Sie keine wiederaufladbaren Akkus.

•

Verwenden Sie schwermetallfreie Batterien.

11. Gerät reinigen und pflegen

Von Zeit zu Zeit sollte das Gerät gereinigt werden.

Benutzen Sie zur Reinigung ein feuchtes Tuch, auf das Sie bei Bedarf etwas Spülmittel auftragen können.

ACHTUNG

•

Verwenden Sie niemals scharfe Lösungs- und Reinigungsmittel!

•

Tauchen Sie das Gerät keinesfalls unter Wasser!

•

Gerät nicht in der Spülmaschine reinigen!

12. Entsorgung

Die verbrauchten, vollkommen entladenen Batterien müssen Sie über speziell gekennzeichnete Sammel-

behälter, Sondermüllannahmestellen oder über den Elektrohändler entsorgen. Sie sind gesetzlich dazu

verpflichtet, die Batterien zu entsorgen.

Diese Zeichen finden Sie auf schadstoffhaltigen Batterien:

Pb = Batterie enthält Blei,

Cd = Batterie enthält Cadmium,

Hg = Batterie enthält Quecksilber.

Im Interesse des Umweltschutzes darf das Gerät am Ende seiner Lebensdauer nicht mit dem Hausmüll

entsorgt werden. Die Entsorgung kann über entsprechende Sammelstellen in Ihrem Land erfolgen.

Entsorgen Sie das Gerät gemäß der Elektro- und Elektronik Altgeräte EG-Richtlinie – WEEE (Waste

Electrical and Electronic Equipment). Bei Rückfragen wenden Sie sich an die für die Entsorgung

zuständige kommunale Behörde.

Verpackung umweltgerecht entsorgen.

PAP

13. Was tun bei Problemen?

Stellt die Waage bei der Messung einen Fehler fest, wird folgendes angezeigt:

Displayanzeige Ursache Behebung

„ “ Unbekannte Messung, da

außerhalb Grenze Benutzerzu-

ordung oder keine eindeutige

Zuordung möglich ist.

Unbekannte Messung in App zuweisen

oder Benutzerzuweisung wiederholen.

„ “ läuft durch. Der Fettanteil liegt außerhalb

des messbaren Bereichs (klei-

ner 3 % oder größer 65 %).

Die Messung bitte barfuß wiederholen oder

feuchten Sie ggf. Ihre Fußsohlen leicht an.

Die maximale Tragkraft von

180 kg wurde überschritten. Nur bis 180 kg belasten.

oder falsches

Gewicht wird angezeigt.

Kein ebener fester Boden. Stellen Sie die Waage auf einen ebenen,

festen Boden.

oder falsches

Gewicht wird angezeigt.

Unruhiges Stehen. Stehen Sie möglichst still.

Falsches Gewicht wird

angezeigt. Waage hat falschen Nullpunkt.

Abwarten bis Waage selbst wieder ausschal-

tet. Waage aktivieren, „0.0 kg“

abwarten,

Messung wieder holen.

Keine Bluetooth

Verbindung ( -Symbol

fehlt).

Gerät außerhalb der Reich-

weite.

Mindestreichweite im freien Feld sind ca.

25 m. Wände und Decken verringern die

Reichweite.

Andere Funkwellen können die Übertra-

gung stören. Stellen Sie die Waage des-

halb nicht in der Nähe von Geräten wie

z.B. WIFI, Mikrowelle, Induktionskochfeld

auf

und schalten Sie im Idealfall andere

Bluetooth

geräte aus, die in Reichweite

sind.

Benutzerspeicherplatz ist voll.

Es werden keine Messungen

mehr gespeichert.

Öffnen Sie die App. Die Daten werden auto-

matisch übermittelt. Dies kann bis zu einer

Minute dauern.

Die Batterien der Waage sind

leer.

Wechseln Sie die Batterien der Waage.

14. Garantie

Nähere Informationen zur Garantie und den Garantiebedingungen finden Sie im mitgelieferten Garantie-

Faltblatt.

Irrtum und Änderungen vorbehalten

ENGLISH

1. Getting to know your instrument ...................... 12

2. Signs and symbols ........................................... 13

3. Safety notes......................................................14

4. Information .......................................................15

5. Unit description ................................................15

6. Initial use of the scale ....................................... 16

7. Initial use with the app ......................................16

8. Taking measurements ....................................17

9. Evaluation of results ....................................... 18

10. Other functions ...............................................19

11. Cleaning and care of the unit .........................20

12. Disposal ..........................................................20

13. What if there are problems? ...........................20

14. Warranty .........................................................21

Included in delivery

•

Quick Install Guide

•

Diagnostic scale BF 700

•

3 x 1.5 V AAA batteries

•

These operating instructions

•

x warranty leaflet

1. Getting to know your instrument

Function of the unit

This digital scale is intended for weighing and providing a diagnosis of your personal fitness data. It is

intended for self-testing in the private domain.

The scale has the following functions that can be used by up to 8 persons:

•

body weight measurement,

•

measurement of body fat percentage,

•

body water percentage,

•

muscle percentage,

•

bone mass,

•

basic and active metabolic rate.

This scale also has the following functions:

•

switch between kilograms “kg”, pounds “lb” and stones “st”,

•

automatic shutoff function,

•

battery change indicator for weak batteries,

•

Automatic user recognition

•

LCD display of three initials of the user

•

Storage of the last 30 measurements for 8 users if the data cannot be transferred to the app.

•

A maximum of 20 unknown measurements can be stored,

•

The product uses Bluetooth

low energy technology, frequency band 2400 - 2483,5 MHz, transmission

power max. -2,47 dBm.

System requirements

iOS from version 12.0, Android™ from version 8.0 with Bluetooth

4.0.

List of compatible devices:

Contents

Read these instructions for use carefully and keep them for later use, be

sure to make them accessible to other users and observe the information

they contain.

2. Signs and symbols

The following symbols appear in these instructions for use:

WARNING

Warning notice indicating a risk of injury or damage to health.

IMPORTANT

Safety note indicating possible damage to the device/accessory.

Note

Note on important information

Observe the instructions for use

Disposal in accordance with the Waste Electrical and Electronic Equipment EC

Directive – WEEE

PAP

Dispose of packaging in an environmentally friendly manner

This product satisfies the requirements of the applicable European and national

directives.

United Kingdom Conformity Assessed Mark

The device may not be used by people with medical implants (e.g. pacemakers)

as this may affect their functionality.

Manufacturer

The products demonstrably meet the requirements of the Technical Regulations

of the EAEU.

Do not load the scale bey-

ond 180 kg/396 lb/28 st.

317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl

max.

180 kg

396 lb

28 st

317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl

max.

180 kg

396 lb

28 st

Danger of slipping: do not

step on the scale with wet

feet.

Danger of tipping: position

yourself in the centre of the

weighing surface.

Place the scale on an even

surface. No carpet.

317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl

max.

180 kg

396 lb

28 st

317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl

max.

180 kg

396 lb

28 st

3. Safety notes

Please read these instructions for use carefully and keep them for later use, be sure to make them acces-

sible to other users and observe the information they contain.

WARNING

•

The scales must not be used by persons with medical implants (e.g. heart pace-

makers) Otherwise their function could be impaired.

•

Do not use during pregnancy.

•

Do not stand on the outer edge to one side of the scale otherwise it may tip!

•

Batteries are highly dangerous if swallowed. Keep batteries and scale out of reach of small chil-

dren. If batteries are swallowed, get medical help immediately.

•

Keep children away from packaging materials (risk of suffocation).

•

Caution! Do not step onto the scale with wet feet or when the scale’s surface is damp – danger of

slipping!

Notes on handling batteries

•

If your skin or eyes come into contact with battery fluid, flush out the affected areas with water

and seek medical assistance.

• Choking hazard! Small children may swallow and choke on batteries. Store the batteries out

of the reach of small children.

• Observe the plus (+) and minus (-) polarity signs.

• If a battery has leaked, put on protective gloves and clean the battery compartment with a dry

cloth.

• Protect the batteries from excessive heat.

• Risk of explosion! Never throw batteries into a fire.

• Do not charge or short-circuit batteries.

• If the device is not to be used for a long period, take the batteries out of the battery compartment.

• Use identical or equivalent battery types only.

• Always replace all batteries at the same time.

• Do not use rechargeable batteries.

• Do not disassemble, split or crush the batteries.

General notes

•

The unit is for personal use only and is not intended for medical or commercial applications.

•

Note that technical tolerances mean that results may vary, because the scale is not calibrated for

professional medical use.

•

The capacity of the scale is

180 kg (396 lb, 28 st )

. For weight measurement and bone mass meas-

urement, the results are shown in 100 g increments (0.2 lb).

•

The measuring results of the body fat, body water and muscle percentage are shown in 0.1 %

increments.

•

The caloric requirements is specified in steps of 1 kcal.

•

When supplied to the customer, the scale is set to weigh and measure in “kg” and “cm”. You can

change the unit settings during initial use of the app.

•

Place the scale on a firm level floor; a firm floor covering is required for correct measurement.

•

Protect the unit against hard knocks, moisture, dust, chemicals, major temperature fluctuations

and heat sources which are too close (stoves, heating radiators).

•

Repairs may only be carried out by Beurer customer service or authorised dealers. Before submit-

ting any complaint, first check the batteries and replace them if necessary.

•

We hereby confirm that this product complies with the European RED Directive 2014/53/EU.

The CE Declaration of Conformity for this product can be found under:

ttps://www.beurer.com/web/we-landingpages/de/cedeclarationofconformity.php

Storage and maintenance

The accuracy of the measurements and service life of the device depend on its careful handling:

IMPORTANT

•

The unit should be cleaned occasionally. Do not use abrasive detergents and never immerse the

unit in water.

•

Ensure that no liquid gets on the scale. Never dip the scale into water. Never wash it under run-

ning water.

•

Do not place any objects on the scale when it is not being used.

•

Protect the unit against hard knocks, moisture, dust, chemicals, major temperature fluctuations

and heat sources which are too close (stoves, heating radiators).

•

Do not press the buttons using excessive force or with pointed objects.

•

Do not expose the scale to high temperatures or strong electromagnetic fields (e.g. mobile phones).

4. Information

The measuring principle

This scale works on the principle of B.I.A. (bioelectrical impedance analysis). This involves the calculation

of body content within seconds, using a current that is not noticeable, is completely non-hazardous and

does not pose any risk.

When this measurement of the electrical resistance (impedance) is considered alongside constants and/

or individual values (age, height, gender, activity level), the body fat percentage and other variables in

the body can be calculated. Muscle tissue and water conduct electricity well and therefore have a lower

resistance. In contrast, bones and fat tissue have low conductivity as the fat cells and bones are barely

able to conduct the current due to very high levels of resistance.

Please note that the values calculated by the diagnostic scale only represent an approximation of the

actual medical analytical values for the body. Only a specialist doctor can precisely establish the body fat,

body water, muscle percentage and bone structure using medical methods (e.g. computer tomography).

General tips

•

If possible, always weigh yourself at the same time of day (preferably in the morning), after using the toi-

let, on an empty stomach and unclothed, in order to achieve comparable results.

•

Important for the measurement: only measure body fat when barefoot and with the soles of the feet

slightly moist.

Completely dry soles can result in unsatisfactory measurements due to inadequate conductivity.

•

Stand still and upright during the measurement.

•

Wait a few hours after unaccustomed physical activity.

•

Wait approx. 15 minutes after getting up in the morning to allow the water in the body to distribute.

•

Remember that only long-term trends are important. Short-term changes in weight within a few days are

usually caused by a loss of fluid. Body water plays an important role towards our general wellbeing.

Limitations

When measuring body fat and other values, deviating and implausible results may occur in:

•

children under approx. 10 years,

•

competitive athletes and body builders,

•

pregnant women,

•

persons with fever, undergoing dialysis treatment or with symptoms of edema or osteoporosis,

•

persons taking cardiovascular medication (affecting the heart and vascular system),

•

persons taking vascular dilating or vascular constricting medication,

•

persons with considerable anatomic deviations of the legs in relation to total body size (length of the

legs considerably shortened or lengthened).

5. Unit description

Rear

Reset

1. Battery compartment

2. Reset button

Display

3. Bluetooth

symbol for connection

between scale and smartphone

4a. Initials of the user, e.g. Tom

4b. Unknown measurements “ ”

5. Body weight

6. Body data e.g. BMI, body fat etc.

6. Initial use of the scale

Inserting batteries

Remove the batteries from the protective packaging and insert the batteries into

the scale ensuring that the battery polarity is correct. If the scale does not function,

remove the batteries completely and reinsert them.

Setting up the scale

Place the scale on a firm level floor; a firm floor covering is required for correct meas-

urement.

7. Initial use with the app

You must enter personal user parameters in order to measure your body fat percentage

and other physical data.

The scale has 8 user memory locations which allows, for example, you and your family members to save

personal settings.

It is also possible to activate users via other mobile end devices on which the

“beurer HealthManager Pro” /

“beurer HealthManager”

App has been installed or by changing the user profile in the app (see the app set-

tings).

Keep the smartphone close to the scale in order to maintain an active Bluetooth

connection during initial

use.

–

Activate Bluetooth

in the smartphone settings.

–

Download the free “beurer HealthManager Pro” / “beurer HealthManager” app from the Apple

App Store (iOS) or at Google Play (Android™).

–

Start the app and follow the instructions.

–

Select BF 700 in the app.

elect the scale in the settings menu of the app. A randomly generated six-digit PIN code will

appear in the scale display. At the same time, an input field will appear on the smartphone in

which you must enter this six-digit PIN code.

–

Enter the BF 700-related data.

The following settings must be set or entered in the “beurer HealthManager Pro” / “beurer HealthManager”

app:

User data Parameters

Initials / abbreviation of name max. 3 characters or numbers

Body height 100 to 220 cm (3‘ 3.5“ to 7‘ 2.5“)

Age 10 to 100 Years

Sex man ( ), woman ( )

Degree of activity 1 to 5

Degrees of activity

Selection of the degree of activity must refer to the medium and long term.

Degree of activity Physical activity

1None.

2Low: A small amount of light physical effort (e.g. short walks, light garden work,

gymnastic exercises).

3Medium: Physical effort for 30 minutes at least 2 to 4 times a week.

4High: Physical effort for 30 minutes at least 4 to 6 times a week.

5Very high: Intensive physical effort, intensive training or hard physical work for at

least one hour daily.

–

Assign the user when requested to do so by the app.

For automatic personal recognition, the first measurement must be assigned to your personal user data.

Follow the app instructions for this. Step onto the scale with bare feet and ensure that you are standing

still with equal weight distribution and with both legs on the electrodes.

8. Taking measurements

Place the scale on a firm level floor; a firm floor covering is required for correct measurement.

Weighing, carrying out diagnostics

Step onto the scale with bare feet and ensure that you are standing still with equal weight distribution and

with both legs on the electrodes.

Note: There must be no skin contact between your feet, legs, calves or thighs.

Otherwise the meas-

urement cannot be performed correctly.

Note: The measurement result will be incorrect if the measurement is carried out with socks on.

The scale begins to take measurements straight away. First, the weight is displayed.

Whilst the other parameters are being measured, “ ” appears.

The measurement is displayed shortly afterwards.

If a user has been assigned, the BMI, body fat, water, muscle, bone, BMR and AMR are shown. This is the

case if the initials are shown.

The following appears:

1. Weight in kg with BMI

2. Body fat in % with interpretation of BF

3. Body water in %

4. Muscle percentage in %

5. Bone mass in kg

6. Basal metabolic rate in kcal (BMR)

7. Active metabolic rate in kcal (AMR)

If the user is not recognised, only the weight can be shown and no initials appear “ ”.

Only weight measurement

Now step on the scale wearing shoes. Stand still on the scale with your weight distributed evenly between

both legs. The scale immediately begins to measure your weight.

The weight is shown and “ ” runs across the LCD.

If a user has been assigned then the BMI, BMR and AMR are displayed. This is the case if the initials are

shown.

If the user is not recognised, only the weight can be shown and no initials appear “ ”.

Note: Only the measurements displayed on the scale may be used for further observations.

Switching off the scale

The scale will then switch itself off automatically.

9. Evaluation of results

Body fat percentage

The following body fat percentages are guide values (contact your physician for further information).

Man Woman

Age low normal high very high Age low normal high very high

10 –14 <11 % 11–16 %

16,1– 21 %

>21,1 % 10 –14 <16 % 16 – 21 %

21,1– 26 %

>26,1 %

15 –19 <12 % 12 –17 %

17,1– 22 %

>22,1 % 15 –19 <17 % 17– 22 %

22,1– 27 %

>27,1 %

20 – 29 <13 % 13 –18 %

18,1– 23 %

>23,1 % 20 – 29 <18 % 18 – 23 %

23,1– 28 %

>28,1 %

30 – 39 <14 % 14 –19 %

19,1– 24 %

>24,1 % 30 – 39 <19 % 19 – 24 %

24,1– 29 %

>29,1 %

40 – 49 <15 % 15 – 20 %

20,1– 25 %

>25,1 % 40 – 49 <20 % 20 – 25 %

25,1– 30 %

>30,1 %

50 – 59 <16 % 16 – 21 %

21,1– 26 %

>26,1 % 50 – 59 <21 % 21– 26 %

26,1– 31 %

>31,1 %

60 – 69 <17 % 17– 22 %

22,1– 27 %

>27,1 % 60 – 69 <22 % 22 – 27 %

27,1– 32 %

>32,1 %

70 –100 <18 % 18 – 23 %

23,1– 28 %

>28,1 % 70 –100 <23 % 23 – 28 %

28,1– 33 %

>33,1 %

A lower value is often found in athletes. Depending on the type of sports, training intensity and physical

constitution, values may result which are below the recommended values stated. It should, however, be

noted that there could be a danger to health in the case of extremely low values.

Body water percentage

The body water percentage is normally within the following ranges:

Man Woman

Age poor good very good Age poor good very good

10 –100 <50 % 50 – 65 % >65 % 10 –100 <45 % 45 – 60 % >60 %

Body fat contains relatively little water. Therefore persons with a high body fat percentage have body

water percentages below the recommended values. With endurance athletes, however, the recommended

values could be exceeded due to low fat percentages and high muscle percentage.

This scale is unsuitable for measuring body water in order to draw medical conclusions concerning age-

related water retention, for example. If necessary ask your physician. Basically, a high body water percent-

age should be the aim.

Muscle percentage

The muscle percentage is normally within the following ranges:

Man Woman

Age low normal high Age low normal high

10 –14 <44 % 44 – 57 % >57 % 10 –14 <36 % 36 – 43 % >43 %

15 –19 <43 % 43 – 56 % >56 % 15 –19 <35 % 35 – 41 % >41 %

20 – 29 <42 % 42 – 54 % >54 % 20 – 29 <34 % 34 – 39 % >39 %

30 – 39 <41 % 41– 52 % >52 % 30 – 39 <33 % 33 – 38 % >38 %

40 – 49 <40 % 40 – 50 % >50 % 40 – 49 <31 % 31– 36 % >36 %

50 – 59 <39 % 39 – 48 % >48 % 50 – 59 <29 % 29 – 34 % >34 %

60 – 69 <38 % 38 – 47 % >47 % 60 – 69 <28 % 28 – 33 % >33 %

70 –100 <37 % 37 – 46 % >46 % 70 –100 <27 % 27 – 32 % >32 %

Bone mass

Like the rest of our body, our bones are subject to the natural development, degeneration and ageing pro-

cesses. Bone mass increases rapidly in childhood and reaches its maximum between 30 and 40 years of

age. Bone mass reduces slightly with increasing age. You can reduce this degeneration somewhat with

healthy nutrition (particularly calcium and vitamin D) and regular exercise.

With appropriate muscle building, you can also strengthen your bone structure. Note that this scale will

not show you the calcium content of your bones, but will measure the weight of all bone constituents

(organic substances, inorganic substances and water). Little influence can be exerted on bone mass, but

it will vary slightly within the influencing factors (weight, height, age, gender). no recognised guidelines or

recommendations relating to bone mass measurement.

ATTENTION:

Please do not confuse bone mass with bone density.

Bone density can be determined only by means of a medical examination (e.g. computer tomogra-

phy, ultrasound). It is therefore not possible to draw conclusions concerning changes to the bones

and bone hardness (e.g. osteoporosis) using this scale.

BMR

The basal metabolic rate (BMR) is the amount of energy required by the body at complete rest in order to

maintain its basic functions (e.g. when lying in bed 24 hours a day). This value is primarily dependent on

weight, height and age.

It is displayed on the diagnostic scale in the unit kcal/day and calculated using the scientifically recognised

Harris-Benedict equation.

This is the amount of energy that is required by your body under all circumstances and must be re-supplied

to the body in the form of food. If your energy intake is below this level in the longer term, this can result in

damage to health.

AMR

The active metabolic rate (AMR) is the amount of energy required daily by the body in its active state. The

energy consumption of a human being rises with increasing physical activity and is measured on the diag-

nostic scale in relation to the degree of activity entered (1– 5).

To maintain your existing weight, the amount of energy used must be reintroduced into the body in the

form of food and drink. If less energy is introduced than is used over a longer period of time, your body will

obtain the difference largely from the amount of fat stored and your weight will decrease. If, on the other

hand, over a longer period of time more energy is introduced than the total active metabolic rate (AMR)

calculated, your body will be unable to burn off the excess energy, and the excess will be stored in the

body as fat and your weight will increase.

10. Other functions

User assignment

It is possible to assign up to 8 scale users for a weight-only measurement (with shoes) and for a diagnosis

measurement (bare feet).

For a new measurement, the scale assigns the measurement to the user whose most recently saved

measurement falls within +/- 2 kg of this and, if a diagnosis was possible, +/- 2% of the body fat.

Unknown measurements

If measurements cannot be assigned to any user, the scale stores them as unknown measurements. Up to

20 unknown measurements are saved on the scale.

You can use the app to directly assign unknown measurements to your user.

Saving the assigned measurements on the scale

If the app is open and there is an active

Bluetooth

connection to the scale, newly assigned measurements

are sent immediately to the app. In this case, the values are not saved on the scale.

If the app is not open, the newly assigned measurements are saved on the scale. A total of 30 measure-

ments per user can be saved on the scale. The saved measurements are transferred automatically to the

app if you open the app within the Bluetooth

range.

Data synchronisation takes place within 10 seconds. It is possible to automatically transfer data when the

scale is switched off.

Deleting scale data

If you would like to completely delete all measurements and old user data on the scale, switch on the

scale and press the reset button for approx. 3 seconds.

“” will appear in the display for several seconds.

This is necessary if you would like to delete scale users who have been set up incorrectly or are no longer

required, for example.

You must then carry out the actions in chapter 7 again (user assignment).

Replacing batteries

Your scale is equipped with a “low battery indicator”. If you operate the scale with flat batteries, “Lo”

will appear on the display and the scale will automatically switch off. In this case, the batteries must be

replaced (3 x 1.5 V AAA).

NOTE:

•

When changing batteries, always use batteries of the same type, brand and capacity.

•

Do not use rechargeable batteries.

•

Use batteries that are free of heavy metals.

11. Cleaning and care of the unit

The unit should be cleaned occasionally.

Clean using a damp cloth, to which you can apply a little detergent if necessary.

IMPORTANT

•

Do not use aggressive solvents or cleaning agents!

•

Never immerse the unit in water!

•

Do not wash the unit in a dishwasher!

12. Disposal

The empty, completely flat batteries must be disposed of through specially designated collection boxes,

recycling points or electronics retailers. You are legally required to dispose of the batteries.

The codes below are printed on batteries containing harmful substances:

Pb = Battery contains lead,

Cd = Battery contains cadmium,

Hg = Battery contains mercury.

For environmental reasons, do not dispose of the device in the household waste at the end of its useful

life. Dispose of the unit at a suitable local collection or recycling point.

Dispose of the device in accordance with EC Directive – WEEE (Waste Electrical and Electronic

Equipment). If you have any questions, please contact the local authorities responsible for waste

disposal.

Dispose of packaging in an environmentally friendly manner.

PAP

13. What if there are problems?

If the scale detects and error when measuring, the following is displayed:

Display Cause Remedy

“ ” Unknown measurement as it

is outside the user assignment

limit or a unique assignment is

not possible.

Assign unknown measurement in app or

repeat user assignment.

“ ” runs across the

LCD. The fat percentage is outside

the measurable range (less

than 3 % or greater than 65 %).

Repeat the measurement barefoot or, if

necessary, moisten the soles of your feet

slightly.

The maximum load-bearing

capacity of 180 kg was excee-

ded.

The load must not exceed 180 kg

or incorrect weight

is displayed.

No flat, stable surface. Place the scale on a flat, stable surface.

or incorrect weight

is displayed.

Not standing still. Stand as still as possible.

Incorrect weight is dis-

played. Scale zero setting is incorrect.

Wait until the scale switches itself off. Acti-

vate scale, wait for “0.0 kg”

to appear and

repeat measurement.

Display Cause Remedy

No Bluetooth

connec-

tion ( symbol is miss-

ing).

Device outside the range.

The minimum range in a free field is approx.

25 m. Walls and ceilings reduce the range.

Other radio waves may interfere with the

transmission.

Therefore, do not position the

scale near devices such as WIFI, micro-

waves, induction hobs etc. and, ideally,

switch off any other Bluetooth

devices that

are within range.

User memory space is full. No

more measurements can be

saved.

Open the app. The data is transferred auto-

matically. This may take up to one minute.

The batteries in the scale are

empty.

Replace the batteries of scale.

14. Warranty

Further information on the warranty and warranty conditions can be found in the warranty leaﬂet supplied.

Subject to errors and changes

FRANÇAIS

Contenu de la livraison

•

Manuel abrégé

•

Pèse-personne impédancemètre BF 700

•

3 piles 1,5V, type AAA

•

Le présent mode d‘emploi

•

1 fiche de garantie

1. Familiarisation avec l’appareil

Fonctions de l’appareil

Ce pèse-personne impédancemètre numérique sert à la fois à vous peser et à calculer vos données per-

sonnelles de fitness.

Il est conçu pour être utilisé dans un cercle privé.

Le pèse-personne dispose des fonctions suivantes pouvant être utilisées par un maximum de 8 personnes :

•

mesure du poids du corps,

•

détermination du taux de graisse corporelle,

•

taux de masse hydrique,

•

taux de masse musculaire,

•

masse osseuse, ainsi que,

•

métabolisme de base et taux métabolique actif.

Le pèse-personne dispose en outre des fonctions complémentaires suivantes :

•

Conversion entre kilogramme «kg», livre «lb» et stone «st».

•

Fonction de désactivation automatique.

•

Affichage de remplacement de piles lorsque les piles faiblissent,

•

Reconnaissance automatique de l’utilisateur,

•

Affichage LCD de 3 initiales de l’utilisateur,

•

Enregistrement des 30 dernières mesures pour 8 personnes, si le transfert vers l’application est impos-

sible,

•

Enregistrement possible de jusqu’à 20 mesures inconnues.

•

Le produit utilise la Bluetooth

low energy technology sur la bande de fréquence 2400 - 2483,5 MHz, à

une puissance d’émission max. de -2.47dBm.

Conditions du système

iOS à partir de la version 12.0, Android™ à partir de la version 8.0 avec Bluetooth

4.0.

Liste des appareils compatibles:

1. Familiarisation avec l’appareil ..........................22

2. Symboles utilisés ..............................................23

3. Consignes de sécurité ......................................24

4. Informations......................................................25

5. Description de l’appareil ...................................26

6. Mise en service du pèse-personne ..................26

7. Mise en service avec l‘application ....................26

8. Effectuer une mesure .....................................27

9. Evaluation des résultats..................................28

10. Autres fonctions .............................................30

11. Nettoyage et entretien de l’appareil ...............30

12. Elimination ...................................................... 30

13. Que faire en cas de problèmes ?....................31

14. Garantie .......................................................... 31

Sommaire

Lisez attentivement ce mode d’emploi, conservez-le pour un usage

ultérieur, mettez-le à disposition des autres utilisateurs et suivez les

consignes qui y figurent.

2. Symboles utilisés

Voici les symboles utilisés dans le mode d’emploi:

AVERTISSEMENT

Ce symbole vous avertit des risques de blessures ou des dangers pour votre

santé.

ATTENTION

Ce symbole vous avertit des éventuels dommages au niveau de l’appareil ou

d’un accessoire.

Remarque

Indication d’informations importantes

Respecter les consignes du mode d’emploi

Élimination conformément à la directive européenne WEEE (Waste Electrical

and Electronic Equipment) relative aux déchets d’équipements électriques et

électroniques

PAP

Éliminer l’emballage dans le respect de l’environnement

Ce produit répond aux exigences des directives européennes et nationales en

vigueur.

Marquage de conformité UKCA

L’appareil ne doit pas être utilisé par des personnes portant des implants médi-

caux (par ex. stimulateur cardiaque). Sinon, leur fonctionnement pourrait être

altéré.

Fabricant

Les produits sont complètement conformes aux exigences des règlements

techniques de l’UEEA.

Ne pesez pas des char-

ges supérieures à

180kg/396lb/28st.

317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl

max.

180 kg

396 lb

28 st

317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl

max.

180 kg

396 lb

28 st

Risque de glissade: Ne

montez pas sur le pèse-per-

sonne impédancemètre avec

les pieds mouillés.

317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl

max.

180 kg

396 lb

28 st

317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl

max.

180 kg

396 lb

28 st

Risque de basculement:

Montez au centre du pèse-

personne.

Posez le pèse-personne sur

une surface plate. Pas sur de

la moquette ni sur un tapis.

3. Consignes de sécurité

Lisez attentivement cette notice, conservez-la pour un usage ultérieur, mettez-la également à la disposi-

tion des autres utilisateurs et suivez les consignes qui y figurent.

AVERTISSEMENT

•

Le pèse-personne ne doit pas être utilisé par des personnes portant des

implants médicaux (par ex. stimulateur cardiaque). Ces appareils risqueraient

alors de ne pas fonctionner correctement.

•

L’appareil ne doit pas être utilisé par des femmes enceintes.

•

Ne montez pas sur un seul côté ni sur le bord du pèse-personne : il risquerait de bas-

culer et de vous faire tomber !

•

Les piles avalées risquent de mettre la vie en danger. Laissez les piles et la balance hors de portée

des jeunes enfants. Au cas où une pile a été avalée, faites immédiatement appel à un médecin.

•

Ne laissez pas l’emballage à la portée des enfants (risque d’étouffement).

•

Attention, ne montez pas sur la balance les pieds mouillés et ne posez pas les pieds sur le plateau

de pesée s’il est humide – vous pourriez glisser !

Remarques relatives aux piles

•

Si du liquide de la cellule de pile entre en contact avec la peau ou les yeux, rincez la zone touchée

avec de l’eau et consultez un médecin.

• Risque d’ingestion ! Les enfants en bas âge pourraient avaler des piles et s’étouffer. Veuillez

donc conserver les piles hors de portée des enfants en bas âge !

• Respectez les signes de polarité plus (+) et moins (-).

• Si la pile a coulé, enfilez des gants de protection et nettoyez le compartiment à piles avec un chif-

fon sec.

• Protégez les piles d’une chaleur excessive.

• Risque d’explosion ! Ne jetez pas les piles dans le feu.

• Les piles ne doivent être ni rechargées, ni court-circuitées.

• En cas de non utilisation prolongée de l’appareil, sortez les piles du compartiment à piles.

• Utilisez uniquement des piles identiques ou équivalentes.

• Remplacez toujours l’ensemble des piles simultanément.

• N’utilisez pas d’accumulateur !

• Ne démontez, n’ouvrez ou ne cassez pas les piles.

Remarques générales

•

L’appareil est prévu pour un usage exclusivement personnel. Il n’est en aucun cas destiné à des

fins médicales ou commerciales.

•

Notez que des tolérances de mesure d’ordre technique sont possibles, car cette balance n’est

pas étalonnée en vue d’un usage médical professionnel.

•

La portée maximale de la balance est de

180 kg (396 lb, 28 st )

. Lors de la pesée et de la détermina-

tion de la masse osseuse, les résultats s’affichent par incréments de 100 g (0,2 lb).

•

Les résultats de mesure du taux de graisse corporelle, de masse hydrique et de masse musculaire

s’affichent par incréments de 0,1 %.

•

Le nombre de calories nécessaires s’affiche par incréments de 1 kcal.

•

À la livraison du pèse-personne, le réglage des unités est en «cm» et «kg». Lors de la mise en

service, vous pouvez modifier les réglages des unités à l’aide de l’application.

•

Placez le pèse-personne sur un sol plan et stable ; une surface ferme est la condition préalable à

une mesure exacte.

•

Protégez le pèse-personne des chocs, de l’humidité, de la poussière, des produits chimiques, des

variations importantes de température et des sources de chaleur (four, radiateur).

•

Les réparations doivent être effectuées uniquement par le service après-vente Beurer ou des

revendeurs agréés. Cependant, avant toute réclamation, vérifiez d’abord les piles et changez-les

le cas échéant.

•

Nous garantissons par la présente que ce produit est conforme à la directive européenne RED

2014/53/EU.

Vous pouvez trouver la déclaration de conformité CE de ce produit à l’adresse suivante:

https://www.beurer.com/web/we-landingpages/de/cedeclarationofconformity.php

Stockage et entretien

La précision des valeurs mesurées et la durée de vie de l‘appareil dépendent d‘un maniement soigné:

ATTENTION

•

Nettoyez de temps en temps l’appareil. N’utilisez pas de produits de nettoyage agressifs et n’im-

mergez jamais l’appareil dans l’eau.

•

Assurez-vous qu’aucun liquide ne parvienne sur le pèse-personne. Ne plongez en aucun cas le

pèse-personne dans l’eau. Ne rincez en aucun cas le pèse-personne à l’eau courante.

•

Ne posez pas d’objets sur le pèsepersonne lorsqu’il n’est pas utilisé.

•

Protégez le pèse-personne des chocs, de l’humidité, de la poussière, des produits chimiques, des

variations importantes de température et des sources de chaleur (four, radiateur).

•

N‘appuyez pas sur les touches en forçant ou avec des objets pointus.

•

N’exposez pas le pèse-personne à des températures trop élevées ou à de forts champs électro-

magnétiques (p. ex. téléphones mobiles).

4. Informations

Principe de mesure

Ce pèse-personne fonctionne selon le principe de la B.I.A., l’analyse bioélectrique de l’impédance. À cet

effet, un courant imperceptible, absolument sans risque et sans danger, permet de connaître en quelques

secondes le taux des tissus corporels.

La mesure de la résistance électrique (impédance) ainsi que la prise en compte de constantes ou de don-

nées individuelles (âge, taille, sexe, activité physique) permettent de définir le taux de graisse corporelle et

d’autres paramètres physiques. Le tissu musculaire et l’eau ont une bonne conductibilité électrique et pré-

sentent donc une faible résistance. Par contre, les os et le tissu adipeux ont une faible conductibilité, car

les os et les cellules adipeuses sont très peu conducteurs en raison de leur résistance très élevée.

Notez que les valeurs déterminées par le pèse-personne impédancemètre ne représentent que des

approximations par rapport aux analyses physiques effectives d’ordre médical. Seul un spécialiste équipé

de matériel médical (par exemple un tomodensitomètre) est en mesure de déterminer précisément la

graisse corporelle, l’eau corporelle, la masse musculaire et la masse osseuse.

Conseils généraux

•

Pesez-vous, si possible, à la même heure (de préférence le matin), après la selle, à jeun et nu(e) afin

d’obtenir des résultats comparables.

• Important : la détermination de la graisse corporelle doit toujours être faite pieds nus ; si nécessaire, elle peut

s’effectuer la plante des pieds légèrement humide. Il se peut que des mesures effectuées avec les pieds

complètement secs ne conduisent pas à des résultats satisfaisants, leur conductibilité étant trop faible.

•

Ne bougez pas pendant la mesure.

•

Attendez quelques heures après un effort physique inhabituel.

•

Attendez 15 minutes environ après le lever avant de procéder à la mesure pour que l’eau puisse se

répartir dans le corps.

•

Seules les tendances à long terme comptent. Des écarts de poids de courte durée enregistrés en l’es-

pace de quelques jours ne sont généralement dus qu’à une simple perte de liquides. L’eau corporelle

joue cependant un rôle important pour le bien-être.

Restrictions

Dans certains cas, la détermination de la graisse corporelle et d’autres données peut présenter des écarts

et des résultats non plausibles :

•

les enfants de moins de 10 ans environ,

•

les sportifs de haut niveau et les personnes pratiquant le bodybuilding,

•

les femmes enceintes,

•

les personnes fiévreuses, en dialyse, présentant des symptômes d’oedèmes ou d’ostéoporose,

•

les personnes sous traitement médical cardiovasculaire,

•

les personnes prenant des médicaments vasodilatateurs ou vasoconstricteurs,

•

les personnes présentant des écarts anatomiques sérieux des jambes par rapport à leur taille (jambes

nettement courtes ou longues).

5. Description de l’appareil

Face arrière

Reset

1. Compartiment à piles

2. Touche Reset

Écran

3. Symbole Bluetooth

pour la connexion

entre le pèse-personne et le

smartphone

4a. Initiales de l'utilisateur, par ex. Tom

4b. Mesures inconnues « »

5. Masse corporelle

6. Données corporelles, par ex. IMC, BF...

6. Mise en service du pèse-personne

Insertion des piles

Retirez les piles de l‘emballage et placez-les dans le pèse-personne en respectant la polarité. Si le pèse-

personne n’affiche aucune fonction, retirez complètement les piles et replacez-les à nouveau.

Installation du pèse-personne

Posez la balance sur un sol plan et stable; une surface ferme est la condition préalable à une mesure

exacte.

7. Mise en service avec l‘application

Pour déterminer votre taux de graisse corporelle ainsi que les autres paramètres, il vous faut enregistrer

vos données personnelles.

Le pèse-personne dispose de 8 emplacements de sauvegarde utilisateur dans lesquels vous et les

membres de votre famille pouvez, par exemple, enregistrer vos paramètres personnels.

De plus, d‘autres utilisateurs peuvent être affectés depuis des terminaux mobiles où

l‘application « beurer HealthManager Pro » / « beurer HealthManager » est installée,

ou par le choix du profil utilisateur dans l‘application (voir Paramètres de l‘applica-

tion).

Durant la mise en service, laissez le smartphone à proximité du pèse-personne pour

que la connexion Bluetooth

puisse rester active.

–

Activer le Bluetooth

dans les paramètres du smartphone.

–

Téléchargez l’application gratuite « beurer HealthManager Pro »/ « beurer

HealthManager » sur l’Apple App Store (iOS) ou sur Google Play (Android™).

–

Démarrer l’application et suivre les instructions.

–

Sélectionner BF 700 dans l’application.

Sélectionner le pèse-personne dans le menu des paramètres de l’application. Un code PIN à six chiffres

généré aléatoirement s’affiche alors sur l’écran du pèse-personne. Un champ de saisie apparaît alors

sur le smartphone, dans lequel vous devez saisir ce code PIN à six chiffres.

–

Saisir les données de BF 700.

Les réglages suivants doivent être effectués ou entrés dans l’application «beurer HealthManager Pro»

« beurer HealthManager »

:

Données de l’utilisateur Valeurs de réglage

Initiales / Diminutif maximum 3 lettres ou chiffres

Taille 100 à 220 cm (3‘ 3,5“ à 7‘ 2,5“)

Age 10 à 100 ans

Sexe homme ( ), femme ( )

Niveau d’activité 1 à 5

Niveaux d’activité

Le niveau d’activité est sélectionné en fonction des perspectives à moyen et à long terme.

Niveau d’activité Activité physique

1Aucune.

2Réduite : peu d’efforts physiques et efforts limités (promenade, jardinage facile,

exercices de gymnastique par ex.).

3Moyenne : efforts physiques au moins 2 à 4 fois par semaine, pendant 30 minutes.

4Intense : efforts physiques au moins 4 à 6 fois par semaine, pendant 30 minutes.

5Très intense : efforts physiques très prononcés, entraînement intense ou travail

physique dur quotidiennement, au moins pendant 1 heure.

–

Affecter les utilisateurs à la demande de l’application.

Pour la reconnaissance automatique des personnes, leur première mesure doit être affectée à leurs don-

nées d’utilisateur personnelles. Pour cela, suivez les instructions de l’application. Montez pieds nus sur

le pèse-personne et tenez-vous immobile en répartissant bien votre poids, les deux pieds positionnés

sur les électrodes.

8. Effectuer une mesure

Posez la balance sur un sol plan et stable; une surface ferme est la condition préalable à une

mesure exacte.

Mesure du poids, exécution du diagnostic

Montez pieds nus sur la balance et tenez-vous immobile en répartissant bien votre poids, les deux pieds

positionnés sur les électrodes.

Remarque : Il ne doit pas y avoir de contact cutané entre les pieds, les jambes, les mollets et les

cuisses. Sinon, la mesure ne peut pas être faite de manière correcte.

Remarque : Si la mesure est effectuée avec des chaussettes, le résultat ne sera pas correct.

Le pèse-personne commence tout de suite la mesure. Le poids est d’abord affiché.

Pendant la mesure des autres paramètres, « » s‘affiche.

Peu après, le résultat de la mesure apparaît.

Si un utilisateur a été affecté, l‘IMC, la BF, la masse de l‘eau, des muscles, des os, le BMR et l‘AMR sont

affichés. C‘est le cas quand les initiales sont affichées.

Les éléments suivants s’affichent:

1. Poids en kg avec IMC

2. Masse graisseuse en % avec interprétation BF

3. Masse hydrique en %

4. Masse musculaire en %

5. Masse osseuse en kg

6. Taux métabolique basal en kcal (BMR)

7. Taux métabolique actif en kcal (AMR)

Si l'utilisateur n'est pas reconnu, seul le poids peut s'afficher, pas les initiales « ».

Mesurer le poids uniquement

Montez désormais en chaussures sur le pèse-personne. Tenez-vous debout immobile sur la balance en

répartissant votre poids de manière égale sur les deux jambes. La balance commence la mesure immédia-

tement.

Le poids est affiché et l‘écran affiche « ».

Si un utilisateur a été affecté, l'IMC, le BMR et l'AMR sont affichés. C'est le cas quand les initiales sont

affichées.

Si l'utilisateur n'est pas reconnu, seul le poids peut s'afficher, pas les initiales « ».

Remarque : seules les valeurs de mesure affichées sur le pèse-personne peuvent être utilisées pour

des analyses complémentaires.

Mise hors tension du pèse-personne

Le pèse-personne s’éteint automatiquement.

9. Evaluation des résultats

Taux de graisse corporelle

Les taux de graisse corporelle suivants (en %) sont donnés à titre indicatif (consultez votre médecin pour

de plus amples informations).

Homme Femme

Age Faible Normal Elevé Obésité Age Faible Normal Elevé Obésité

10 –14 <11 % 11–16 %

16,1– 21 %

>21,1 % 10 –14 <16 % 16 – 21 %

21,1– 26 %

>26,1 %

15 –19 <12 % 12 –17 %

17,1– 22 %

>22,1 % 15 –19 <17 % 17– 22 %

22,1– 27 %

>27,1 %

20 – 29 <13 % 13 –18 %

18,1– 23 %

>23,1 % 20 – 29 <18 % 18 – 23 %

23,1– 28 %

>28,1 %

30 – 39 <14 % 14 –19 %

19,1– 24 %

>24,1 % 30 – 39 <19 % 19 – 24 %

24,1– 29 %

>29,1 %

40 – 49 <15 % 15 – 20 %

20,1– 25 %

>25,1 % 40 – 49 <20 % 20 – 25 %

25,1– 30 %

>30,1 %

50 – 59 <16 % 16 – 21 %

21,1– 26 %

>26,1 % 50 – 59 <21 % 21– 26 %

26,1– 31 %

>31,1 %

60 – 69 <17 % 17– 22 %

22,1– 27 %

>27,1 % 60 – 69 <22 % 22 – 27 %

27,1– 32 %

>32,1 %

70 –100 <18 % 18 – 23 %

23,1– 28 %

>28,1 % 70 –100 <23 % 23 – 28 %

28,1– 33 %

>33,1 %

Chez les sportifs, les valeurs sont souvent plus basses. En fonction du type de sport pratiqué, de l’inten-

sité de l’entraînement et de la constitution physique de la personne, il se peut que les taux obtenus soient

encore inférieurs aux taux de référence. Des valeurs extrêmement basses peuvent cependant représenter

des risques pour la santé.

Taux de masse hydrique

Le taux de masse hydrique (en %) se situe normalement dans les plages suivantes :

Homme Femme

Age Mauvais Bon Très bon Age Mauvais Bon Très bon

10 –100 <50 % 50 – 65 % >65 % 10 –100 <45 % 45 – 60 % >60 %

La graisse corporelle contient relativement peu d’eau. Il est donc possible que chez les personnes dont

le taux de graisse corporelle est élevé, le taux de masse hydrique soit inférieur aux données de référence.

Par contre, chez les personnes pratiquant des sports d’endurance, le taux de masse hydrique peut être

supérieur aux données de référence en raison d’un taux de graisse corporelle inférieur et d’un taux de

masse musculaire supérieur.

Le taux de masse hydrique déterminé sur ce pèse-personne ne permet pas de tirer de conclusions d’ordre

médical sur la rétention d’eau dans les tissus due à l’âge. Consultez le cas échéant votre médecin. De

manière générale, il est préférable que le taux de masse hydrique soit élevé.

Taux de masse musculaire

Le taux de masse musculaire (en %) se situe normalement dans les plages suivantes :

Homme Femme

Age Faible Normal Elevé Age Faible Normal Elevé

10 –14 <44 % 44 – 57 % >57 % 10 –14 <36 % 36 – 43 % >43 %

15 –19 <43 % 43 – 56 % >56 % 15 –19 <35 % 35 – 41 % >41 %

20 – 29 <42 % 42 – 54 % >54 % 20 – 29 <34 % 34 – 39 % >39 %

30 – 39 <41 % 41– 52 % >52 % 30 – 39 <33 % 33 – 38 % >38 %

40 – 49 <40 % 40 – 50 % >50 % 40 – 49 <31 % 31– 36 % >36 %

50 – 59 <39 % 39 – 48 % >48 % 50 – 59 <29 % 29 – 34 % >34 %

60 – 69 <38 % 38 – 47 % >47 % 60 – 69 <28 % 28 – 33 % >33 %

70 –100 <37 % 37 – 46 % >46 % 70 –100 <27 % 27 – 32 % >32 %

Masse osseuse

Tout comme le reste du corps, notre squelette est soumis à des phases naturelles de croissance, de

dégradation et de vieillissement. La masse osseuse augmente rapidement au cours de l’enfance pour

atteindre son maximum à l’âge de 30 à 40 ans. Avec l’âge, elle diminue alors progressivement.

Il est possible de lutter en partie contre cette dégénérescence par une alimentation saine (calcium et vita-

mine D surtout) et par un exercice physique régulier. Une musculation adaptée vous permettra en plus

de stabiliser le support osseux. Ce pèse-personne n’indique pas la teneur en calcium du squelette mais

détermine le poids de tous les constituants des os (matières organiques, matières inorganiques et eau). La

masse osseuse n’est guère soumise à des influences, mais elle varie légèrement sous l’effet de certains

facteurs (poids, taille, âge, sexe). Aucune directive ni recommandation n’existent en la matière.

ATTENTION :

Ne confondez pas la masse osseuse et la densité osseuse.

Seul un examen médical (tomographie, échographie, par ex.) permet de déterminer la densité

osseuse. Par conséquent, ce pèse-personne ne permet pas de tirer de conclusions sur les modifi-

cations et la dureté des os (ostéoporose, par ex.).

BMR

Le volume de base (BMR = Basal Metabolic Rate) représente la quantité d’énergie dont le corps a besoin au

repos complet pour maintenir en activité ses fonctions de base (par exemple lorsque l’on est couché au lit pen-

dant 24heures). Cette valeur dépend essentiellement du poids, de la taille et de l’âge.

Elle s’affiche sur le pèse-personne impédancemètre dans l’unité kcal/jour et est calculée à l’aide de la formule de

Harris-Benedict reconnue scientifiquement.

Votre organisme a définitivement besoin de cette quantité d’énergie qui doit être apportée à l’organisme via l’ali-

mentation. À long terme, un apport d’énergie moindre peut avoir des effets nocifs sur votre santé.

AMR

Le taux métabolique actif (AMR = Active Metabolic Rate) représente la quantité d’énergie dont le corps en

activité a besoin quotidiennement.

Les besoins énergétiques d’une personne augmentent en fonction de son activité physique ; sur le pèse-

personne impédancemètre, celle-ci est déterminée à l’aide du niveau d’activité entré (1 à 5).

Pour maintenir le poids actuel, il faut que l’énergie dépensée soit restituée au corps sous forme d’aliments

et de boissons. Si, pendant une assez longue période, le corps dépense plus d’énergie qu’il ne lui en est

restitué, il contrebalance cette différence en puisant dans les réserves de graisse accumulées et le poids

diminue. Au contraire, si l’énergie fournie au corps est supérieure au taux métabolique actif (AMR) déter-

miné pendant une assez longue période, il ne peut consommer ce surplus d’énergie qu’il emmagasine

sous forme de graisse et le poids augmente.

10. Autres fonctions

Affectation des utilisateurs

Il est possible d'affecter maximum 8 utilisateurs au pèse-personne pour une mesure du poids simple (avec

chaussures) et une mesure diagnostique (pieds nus).

Lors d'une nouvelle mesure, le pèse-personne affecte celle-ci à l'utilisateur pour lequel la dernière valeur

enregistrée est de +/- 2 kg et, si un diagnostic était possible, de +/- 2% BF.

Mesures inconnues

Si les mesures ne peuvent être affectées à aucun utilisateur, le pèse-personne les enregistre comme

mesures inconnues. Un maximum de 20 mesures inconnues sont enregistrées sur le pèse-personne.

L'application vous permet d'affecter directement des mesures inconnues à l'utilisateur correspondant.

Enregistrement des valeurs affectées dans le pèse-personne

Si l'application est ouverte et si une connexion

Bluetooth

avec le pèse-personne est active, les nouvelles

mesures affectées sont immédiatement envoyées à l'application. Dans ce cas, les valeurs ne sont pas enre-

gistrées dans le pèse-personne.

Si l'application n'est pas ouverte, les nouvelles mesures affectées sont enregistrées sur le pèse-personne.

Un maximum de 30 mesures par utilisateur peuvent être enregistrées sur l'appareil. Quand vous ouvrez

l'application à portée du Bluetooth

, les valeurs enregistrées lui sont automatiquement transférées.

La synchronisation des données se fait en env. 10 secondes. Un transfert automatique est possible quand

le pèse-personne est éteint.

Supprimer les données du pèse-personne

Si vous souhaitez supprimer toutes les mesures et les anciennes données d‘utilisateur du pèse-personne,

allumez-le et appuyez pendant environ 3secondes sur la touche Reset.

Sur l'écran, « » s'affiche pendant quelques secondes.

Ceci est nécessaire si vous souhaitez par ex. supprimer les utilisateurs mal configurés ou ceux qui n'utili-

seront plus le pèse-personne.

Ensuite, vous devez de nouveau suivre la procédure du chapitre 7 (Affectation des utilisateurs).

Changer les piles

Votre pèse-personne comporte un témoin de remplacement des piles. En cas d’utilisation du pèse-per-

sonne avec des piles déchargées, le message «Lo» s’affiche et l'appareil s’éteint automatiquement. Dans

ce cas, les piles doivent être remplacées (3 piles AAA 1,5V).

Remarque :

•

Utilisez pour chaque changement de piles, des piles de même type, de même marque et de

même capacité.

•

N’utilisez pas d’accumulateurs rechargeables.

•

Utilisez des piles sans métal lourd.

11. Nettoyage et entretien de l’appareil

Nettoyez de temps en temps l’appareil.

Utilisez pour le nettoyage un chiffon humide, sur lequel vous pouvez appliquer au besoin un peu de pro-

duit vaisselle.

ATTENTION

•

N’utilisez en aucun cas de dissolvants ou produits de nettoyage agressifs !

•

N’immergez en aucun cas l’appareil !

•

Ne nettoyez pas l’appareil dans le lavevaisselle !

12. Elimination

Les piles usagées et complètement déchargées doivent être mises au rebut dans des conteneurs spé-

ciaux ou aux points de collecte réservés à cet usage ou bien déposées chez un revendeur

d’appareils électriques. L’élimination des piles est une obligation légale qui vous incombe.

Ces pictogrammes se trouvent sur les piles à substances nocives :

Pb = pile contenant du plomb,

Cd = pile contenant du cadmium,

Hg = pile contenant du mercure.

Dans l’intérêt de la protection de l’environnement, l’appareil ne doit pas être jeté avec les ordures

ménagères à la fin de sa durée de service. L’élimination doit se faire par le biais des points de collecte

compétents dans votre pays.

Veuillez éliminer l’appareil conformément à la directive européenne – WEEE (Waste Electrical and

Electronic Equipment) relative aux appareils électriques et électroniques usagés. Pour toute ques-

tion, adressez-vous aux collectivités locales responsables de l’élimination et du recyclage de ces

produits.

Éliminez l’emballage dans le respect de l’environnement.

PAP

13. Que faire en cas de problèmes ?

L’affichage suivant apparaît si le pèse-personne détecte une erreur lors de la mesure.

Affichage Cause Remède

« » Mesure inconnue car elle se

situe hors de la limite d’affecta-

tion utilisateur ou bien aucune

affectation unique n’est pos-

sible.

Affectez la mesure inconnue dans l’applica-

tion ou répétez les affectations utilisateur.

« » s'affiche. Le taux de graisse corporelle

se trouve au-delà de la plage

de mesure (inférieur à 3% ou

supérieur à 65%).

Répéter la mesure pieds nus ou le cas

échéant, humidifier légèrement la plante

des pieds.

La portée maximale de 180 kg

a été dépassée. La balance ne peut pas mesurer au-delà de

180 kg.

ou un poids incor-

rect s‘affiche.

Le sol n‘est pas plat et dur. Posez le pèse-personne sur un sol plat et

dur.

ou un poids incor-

rect s‘affiche.

Position non stable. Si possible, ne bougez pas.

Un poids incorrect

s‘affiche. Le point zéro de la balance est

mauvais.

Attendez que le pèse-personne s’éteigne de

nouveau. Activez le pèse-personne, attendez

que «0.0 kg»

s'affiche, puis répétez la

mesure.

Aucune connexion

Bluetooth

(le symbole

manque).

Appareil hors de portée.

Dans un espace dégagé, la portée minimale

est d'env. 25 m. Les murs et les plafonds

diminuent la portée.

D'autres ondes radio peuvent perturber la

transmission.

Par conséquent, ne pas pla-

cer le pèse-personne à proximité d’appa-

reils tels qu’un routeur sans fil, un micro-

ondes, des plaques de cuisson à induction

et, idéalement, éteindre les autres appareils

Bluetooth

qui se trouvent à portée.

L'emplacement de sauvegarde

utilisateur est plein. Aucune

mesure supplémentaire ne sera

enregistrée.

Ouvrez l'application. Les données sont

transmises automatiquement. Ceci peut

durer jusqu'à une minute.

Les piles du pèse-personne sont

vides.

Veuillez remplacer les piles de la balance.

14. Garantie

Pour plus d’informations sur la garantie et les conditions de garantie, veuillez consulter la fiche de garantie

fournie.

Sous réserve d’erreurs et de modifications

ESPAÑOL

1. Introducción .....................................................32

2. Aclaración de las ilustraciones ......................... 33

3. Indicaciones de seguridad ...............................34

4. Información.......................................................35

5. Descripción del aparato ...................................36

6. Puesta en funcionamiento de la báscula ..........36

7. Puesta en funcionamiento con aplicación ........36

8. Llevar a cabo la medición ..............................37

9. Evaluación de los resultados .......................... 38

10. Otras funciones ..............................................40

11. Limpieza y cuidado del aparato .....................40

12. Eliminación .....................................................41

13. Resolución de problemas ...............................41

14. Garantía .......................................................... 42

Volumen de suministro

•

Guia rápida

•

Báscula para diagnóstico BF 700

•

3 pilas de 1,5 V, tipo AAA

•

Estas instrucciones para el uso

•

1 folleto de garantía

1. Introducción

Funciones del aparato

Esta báscula digital sirve para pesar y para determinar sus datos personales de forma física.

Está concebida para el uso particular en el ámbito privado.

La báscula dispone de las siguientes funciones, que pueden usar un máximo de 8 personas:

•

Medición del peso corporal.

•

Cálculo del porcentaje de grasa corporal.

•

Porcentaje de agua en el cuerpo.

•

Porcentaje de masa muscular.

•

Masa ósea.

•

Índice metabólico basal y activo.

Además, la báscula dispone también de las siguientes funciones:

•

Conmutación entre kilogramo „kg“, libra „lb“ y stone „st“.

•

Función de desconexión automática.

•

Indicación de cambio de pila en caso de carga baja.

•

identificación automática de usuarios,

•

Indicador LCD con 3 iniciales de usuario,

•

almacenamiento de las 30 últimas mediciones para 8 personas, si no es posible la transmisión a la apli-

cación,

•

se pueden almacenar hasta 20 mediciones sin identificación,

•

el producto utiliza Bluetooth

low energy technology, banda de frecuencias de 2400 - 2483,5 MHz,

potencia de emisión máx. -2,47 dBm.

Requisitos del sistema

iOS a partir de la versión 12.0, Android™ a partir de la versión 8.0 con Bluetooth

4.0.

Lista de los aparatos compatibles:

Índice

Lea atentamente estas instrucciones de uso, consérvelas

para su futura utilización, póngalas a disposición de otros

usuarios y respete las indicaciones.

2. Aclaración de las ilustraciones

En las presentes instrucciones de uso se utilizan los siguientes símbolos:

ADVERTENCIA

Indicación de advertencia sobre riesgos de lesiones u otros peligros para la

salud.

ATENCIÓN

Indicación de seguridad sobre posibles daños en el aparato o los accesorios.

Nota

Indicación de información importante

Respetar las instrucciones de uso

Eliminación según la Directiva europea sobre residuos de aparatos eléctricos y

electrónicos (WEEE)

PAP

Eliminar el embalaje respetando el medio ambiente

Este producto cumple los requisitos de las directrices europeas y nacionales

vigentes.

Marcado UKCA (Conformidad Evaluada del Reino Unido, por sus siglas en

inglés)

Las personas que lleven implantes médicos (p.ej., marcapasos) no podrán

utilizar el aparato, ya que estos podrían afectar negativamente a su funciona-

miento.

Fabricante

Está demostrado que los productos cumplen los requisitos de las normas técni-

cas de la Unión Económica Euroasiática.

No cargue la báscula con

más de 180 kg/396 lb/28 st.

317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl

max.

180 kg

396 lb

28 st

317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl

max.

180 kg

396 lb

28 st

Peligro de resbalamiento: no

se suba a la báscula con los

pies mojados.

317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl

max.

180 kg

396 lb

28 st

317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl

max.

180 kg

396 lb

28 st

Peligro de vuelco: colóquese

en el centro de la superficie

de pesaje.

Coloque la báscula sobre

una superficie plana. Sin

alfombras.

3. Indicaciones de seguridad

Lea atentamente estas instrucciones de uso, consérvelas para su posterior utilización, póngalas a

disposición de otros usuarios y tenga en cuenta las indicaciones.

ADVERTENCIA

•

Las personas con implantes médicos (como marcapasos) no pueden utilizar la

báscula. De lo contrario se puede ver dañado su funcionamiento.

•

No utilizar durante el embarazo.

•

No se coloque sobre el borde más exterior de la báscula: peligro de vuelco.

•

Las pilas pueden llegar a ser un peligro mortal, si son ingeridas. Guarde las pilas y la

báscula en lugares fuera del alcance de los niños. Si se ha ingerido una pila, haga uso inmediato

de ayuda médica.

•

Mantenga a los niños alejados del material de embalaje (peligro de asfixia).

•

Atención: procure no subir a la báscula con los pies mojados o si la superficie está húmeda, pues

corre el riesgo de resbalarse.

Indicaciones para el manejo de pilas

•

En caso de que el líquido de las pilas entre en contacto con la piel o los ojos, lave la zona afec-

tada con agua y busque asistencia médica.

• ¡Peligro de asfixia! Los niños pequeños podrían tragarse las pilas y asfixiarse. Guarde las

pilas fuera del alcance de los niños.

• Fíjese en los símbolos más (+) y menos (-) que indican la polaridad.

• Si se derrama el líquido de una pila, póngase guantes protectores y limpie el compartimento de

las pilas con un paño seco.

• Proteja las pilas de un calor excesivo.

• ¡Peligro de explosión! No arroje las pilas al fuego.

• Las pilas no se pueden cargar ni cortocircuitar.

• Si no va a utilizar el aparato durante un periodo de tiempo prolongado, retire las pilas del compar-

timento.

• Utilice únicamente el mismo tipo de pila o un tipo equivalente.

• Cambie siempre todas las pilas a la vez.

• ¡No utilice baterías!

• No despiece, abra ni triture las pilas.

Indicaciones generales

•

El aparato es de uso únicamente privado, no se puede utilizar con fines médicos o comerciales.

•

Tenga en cuenta que las limitaciones técnicas pueden producir variaciones en la medición,

puesto que no se trata de una báscula para el uso médico profesional.

•

La capacidad de carga máxima de la báscula es de 180 kg (396 lb, 28 st ). Los resultados de la medi-

ción de peso y de la determinación de la masa ósea están indicados en intervalos de 100 g (0,2 lb).

•

Los resultados de las mediciones de la proporción de grasa y agua corporales así como de la

masa muscular se expresan en incrementos del 0,1%.

•

La necesidad de calorías se muestra en pasos de 1 kcal.

•

En el estado de suministro, en la báscula están ajustadas las unidades “cm” y “kg”. Durante la

puesta en funcionamiento con la aplicación puede modificar los ajustes de las unidades.

•

Coloque la báscula sobre una superficie recta y estable; esta es una condición previa para garan-

tizar una medición correcta.

•

Proteja el dispositivo frente a los golpes, la humedad, el polvo, los productos químicos, los cam-

bios bruscos de temperatura y la proximidad a las fuentes de calor (hornos, radiadores).

•

Sólo el servicio de asistencia al cliente de Beurer o los comerciantes autorizados pueden realizar

reparaciones en el aparato. Antes de una reclamación, compruebe primero las pilas y cámbielas

si fuera necesario.

•

Garantizamos que este producto cumple la Directiva europea RED 2014/53/EU.

Encontrará la declaración de conformidad CE de este producto en:

https://www.beurer.com/web/we-landingpages/de/cedeclarationofconformity.php

Limpieza y conservación

La precisión de los valores de medición y la vida útil del aparato dependen de su correcta utilización:

ATENCIÓN:

•

El aparato debe limpiarse de vez en cuando. No utilice detergentes agresivos y no sumerja el apa-

rato nunca en agua.

•

Asegúrese de que no entre líquido en la báscula. No sumerja la báscula en agua. No la lave nunca

con agua.

•

No coloque ningún objeto encima de la báscula si no la está utilizando.

•

Proteja el dispositivo frente a los golpes, la humedad, el polvo, los productos químicos, los cam-

bios bruscos de temperatura y la proximidad a las fuentes de calor (hornos, radiadores).

•

No presione las teclas demasiado fuerte o con objetos afilados.

•

No exponga la báscula a temperaturas elevadas o a campos electromagnéticos de gran intensi-

dad (p. ej., teléfonos móviles).

4. Información

El principio de medición

Esta báscula funciona según el principio del análisis de impedancia bioeléctrica. De este modo, es posible

determinar en cuestión de segundos los porcentajes corporales a través de una corriente no perceptible,

inocua y segura.

Con esta medición de la resistencia eléctrica (impedancia) y el cálculo de las constantes o valores indivi-

duales (edad, estatura, sexo, grado de actividad) pueden determinarse los porcentajes corporales y otros

parámetros corporales. El tejido muscular y el agua poseen una buena conductividad eléctrica y, por

tanto, una resistencia menor. Por el contrario, los huesos y los tejidos grasos poseen una menor conduc-

tividad, ya que las células grasas y los huesos apenas conducen la electricidad debido a una resistencia

muy elevada.

Tenga en cuenta que los valores transmitidos por la báscula de diagnóstico solo representan una aproxi-

mación a los valores de los análisis médicos reales del cuerpo. Solo un médico especialista puede esta-

blecer las proporciones exactas de grasa corporal, agua corporal, masa muscular y estructura ósea recu-

rriendo a métodos profesionales (p. ej., mediante tomografía computarizada).

Consejos generales

•

Intente pesarse siempre a la misma hora (mejor por la mañana) tras haber estado en el servicio, en ayu-

nas y sin ropa para obtener resultados comparables.

•

Importante para la medición: La determinación de la grasa corporal sólo se puede llevar a cabo des-

calzo y preferentemente con las plantas de los pies ligeramente húmedas. Las plantas de los pies com-

pletamente secas o con muchas durezas pueden dar lugar a resultados poco satisfactorios ya que pre-

sentan una conductividad demasiado limitada.

•

Manténgase durante el proceso de medición erguido y quieto.

•

Espere algunas horas tras haber realizado un gran esfuerzo físico.

•

Espere aprox. 15 minutos después de levantarse para que el agua corporal pueda distribuirse.

•

Tenga en cuenta solo la tendencia a largo plazo. Por lo general las diferencias de peso a corto plazo en

el transcurso de pocos días pueden deberse a la pérdida de líquido; sin embargo, el agua corporal des-

empeña un papel importante en el bienestar.

Limitaciones

La determinación de la grasa corporal y el esto de valores puede dar resultados discordantes y poco fia-

bles en:

•

Niños menores de aprox. 10 años,

•

Deportistas de competición y culturistas,

•

Embarazadas,

•

Personas con fiebre, en tratamiento de diálisis, con síntomas de edemas u osteoporosis,

•

Personas bajo tratamiento cardiovascular,

•

Personas que toman medicación vasoconstrictiva o vasodilatadora,

•

Personas con grandes diferencias anatómicas en las piernas en relación con su estatura (piernas dema-

siado cortas o largas).

5. Descripción del aparato

Parte trasera

Reset

1. Compartimento para pilas

2. Tecla Reset

Pantalla

3. Símbolo Bluetooth

para la conexión

entre la báscula y el smartphone

4a. Iniciales del usuario, como Tom

4b. Mediciones desconocidas “ “

5. Peso corporal

6. Datos corporales como p. ej. IMC, BF, ...

6. Puesta en funcionamiento de la báscula

Colocación de las pilas

Extraiga las pilas de la bolsa protectora e insértelas con la polaridad correcta en la

báscula. Si la báscula no muestra ninguna función, retire completamente las pilas y

vuelva a colocarlas.

Colocación de la báscula

Coloque la balanza sobre un suelo firme y plano; el recubrimiento firme del suelo es

una condición necesaria para una medición correcta.

7. Puesta en funcionamiento con aplicación

Para poder determinar su proporción de grasa corporal y otros valores corporales, es

necesario que guarde los datos de usuario personales.

La báscula dispone de 8 espacios de memoria para usuarios en los que usted y, por ejemplo, los miem-

bros de su familia pueden guardar sus ajustes personales.

Los usuarios también se pueden activar con otros terminales móviles con la aplicación “beurer

HealthManager Pro” / “beurer HealthManager” instalada ocambiando el perfil de usuario en la aplicación

(consulte los ajustes de la aplicación).

Para que durante la puesta en funcionamiento pueda mantenerse activa una conexión Bluetooth

, perma-

nezca con el smartphone cerca de la báscula.

–

Active Bluetooth

en los ajustes del smartphone.

–

Descárguese la aplicación gratuita “beurer HealthManager Pro”/ “beurer HealthManager” en el

Apple App Store (iOS) o en Google Play (Android™).

–

Inicie la aplicación y siga las instrucciones.

–

Seleccione en la aplicación BF 700.

Seleccione la báscula en el menú de ajuste de la aplicación. En la pantalla de la báscula se mostrará un

código PIN de seis dígitos generado aleatoriamente. Al mismo tiempo se mostrará en el smartphone un

campo de entrada en el que deberá introducir ese código de seis dígitos.

–

Introduzca los datos relativos a BF 700.

En la aplicación “beurer HealthManager Pro”

/ “beurer HealthManager”

deben estar configurados o especi-

ficarse los siguientes ajustes:

Datos de usuario Valores de ajuste

Iniciales / abreviatura como máximo 3 letras o números

Altura de 100 a 220 cm (de 3‘ 3,5“ a 7‘ 2,5“)

Edad de 10 a 100 años

Sexo hombre ( ), mujer ( )

Grado de actividad de 1 a 5

Grado de actividad

En la selección del grado de actividad es importante la observación a medio y largo plazo.

Grado de actividad Actividad física

1Ninguna.

2Poca: Ejercicio físico esporádico y suave (p.ej. paseos, trabajo suave en el jardín,

ejercicios gimnásticos).

3 Media: Ejercicio físico, al menos entre 2 y 4 vez por semana, 30 minutos cada vez.

44 Alta: Ejercicio físico, al menos entre 4 y 6 vez por semana, 30 minutos cada vez.

5Muy alta: Ejercicio físico intenso, entrenamiento intensivo o fuerte trabajo físico

diario, al menos 1 hora en cada caso.

–

Cuando la aplicación lo solicite, realice la asignación de usuario.

Para la identificación automática de personas debe asignar a la primera medición sus datos personales.

Siga para ello las instrucciones de la aplicación. Súbase descalzo a la báscula y asegúrese de apoyarse

sin moverse, repartiendo bien el peso entre las dos piernas, y de pisar sobre los electrodos.

8. Llevar a cabo la medición

Coloque la balanza sobre un suelo firme y plano; el recubrimiento firme del suelo es una condición

necesaria para una medición correcta.

Cálculo del peso y diagnóstico

Súbase descalzo a la báscula y asegúrese de apoyarse cuidadosamente, repartiendo bien el peso entre

las dos piernas, y de pisar sobre los electrodos.

Aviso: No puede haber contacto de la piel entre los dos pies, las piernas, los gemelos o los muslos.

De lo contrario, la medición no podrá realizarse correctamente.

Aviso: Si realiza la medición con calcetines el resultado no será correcto.

La báscula empieza inmediatamente la medición. Primero se muestra el peso.

Durante la medición de los demás parámetros aparece “ ”.

El resultado de la medición aparecerá tras unos instantes.

Si se ha asignado un usuario, se visualizan IMC, BF, agua, músculo, hueso, BMR y AMR. En este caso se

indican las iniciales.

Se muestran las siguientes indicaciones:

1. Peso en kg con IMC

2. Grasa corporal en % con interpretación BF

3. Agua corporal en %

4. Masa muscular en %

5. Masa ósea en kg

6. Metabolismo basal calórico en Kcal (BMR)

7. Metabolismo activo en Kcal (AMR)

Si el usuario no es identificado, solo se puede indicar el peso, sin que se muestre ninguna inicial “ “.

Solo peso

Colóquese ahora con zapatos sobre la báscula. Permanezca quieto sobre la báscula distribuyendo unifor-

memente el peso entre ambas piernas. La báscula comienza a medir el peso inmediatamente.

El peso se indica y por el LCD se mueve la indicación “ “.

Si se ha asignado un usuario, se visualizan IMC, BMR y AMR. En este caso se indican las iniciales.

Si el usuario no es identificado, solo se puede indicar el peso, sin que se muestre ninguna inicial “ “.

Aviso: Para observaciones ulteriores solo está permitido utilizar los valores de medición indicados

en la báscula.

Desconexión de la báscula

La báscula se apaga entonces automáticamente.

9. Evaluación de los resultados

Proporción de grasa corporal

Los valores de grasa corporal (en %) que aparecen a continuación le ofrecen una pauta (si desea más

información le rogamos que se ponga en contacto con su médico).

Hombre Mujer

Edad Poca Normal Mucha Excesiva Edad Poca Normal Mucha Excesiva

10 –14 <11 % 11–16 %

16,1– 21 %

>21,1 % 10 –14 <16 % 16 – 21 %

21,1– 26 %

>26,1 %

15 –19 <12 % 12 –17 %

17,1– 22 %

>22,1 % 15 –19 <17 % 17– 22 %

22,1– 27 %

>27,1 %

20 – 29 <13 % 13 –18 %

18,1– 23 %

>23,1 % 20 – 29 <18 % 18 – 23 %

23,1– 28 %

>28,1 %

30 – 39 <14 % 14 –19 %

19,1– 24 %

>24,1 % 30 – 39 <19 % 19 – 24 %

24,1– 29 %

>29,1 %

40 – 49 <15 % 15 – 20 %

20,1– 25 %

>25,1 % 40 – 49 <20 % 20 – 25 %

25,1– 30 %

>30,1 %

50 – 59 <16 % 16 – 21 %

21,1– 26 %

>26,1 % 50 – 59 <21 % 21– 26 %

26,1– 31 %

>31,1 %

60 – 69 <17 % 17– 22 %

22,1– 27 %

>27,1 % 60 – 69 <22 % 22 – 27 %

27,1– 32 %

>32,1 %

70 –100 <18 % 18 – 23 %

23,1– 28 %

>28,1 % 70 –100 <23 % 23 – 28 %

28,1– 33 %

>33,1 %

En el caso de deportistas, el valor de grasa corporal suele ser bajo. Dependiendo del tipo de deporte

practicado, la intensidad del entrenamiento y la constitución corporal se pueden alcanzar valores que se

encuentran por debajo de la pauta proporcionada. Sin embargo, tenga en cuenta que los valores extrema-

damente bajos pueden suponer un riesgo para la salud.

Proporción de agua corporal

La proporción de agua corporal (en %) se encuentra normalmente en los siguientes niveles:

Hombre Mujer

Edad Mala Buena Muy buena Edad Mala Buena Muy buena

10 –100 <50 % 50 – 65 % >65 % 10 –100 <45 % 45 – 60 % >60 %

La grasa corporal contiene relativamente poca agua. Por ese motivo, en personas con una gran propor-

ción de grasa corporal, su parte de agua corporal puede encontrarse por debajo de los valores indicados.

En deportistas que practican deportes de resistencia, por el contrario, los valores pueden sobrepasarse

debido a la baja proporción de grasa y la alta cantidad de músculo.

La determinación del agua corporal realizada con esta báscula no es adecuada para mostrar conclusiones

médicas como la retención de líquidos debida a la edad. Pregunte a su médico en caso necesario. Por

regla general hay que intentar tener una alta proporción de agua corporal.

Proporción muscular

La proporción muscular (en %) se encuentra normalmente en los niveles siguientes:

Hombre Mujer

Edad Poca Normal Mucha Edad Poca Normal Mucha

10 –14 <44 % 44 – 57 % >57 % 10 –14 <36 % 36 – 43 % >43 %

15 –19 <43 % 43 – 56 % >56 % 15 –19 <35 % 35 – 41 % >41 %

20 – 29 <42 % 42 – 54 % >54 % 20 – 29 <34 % 34 – 39 % >39 %

30 – 39 <41 % 41– 52 % >52 % 30 – 39 <33 % 33 – 38 % >38 %

40 – 49 <40 % 40 – 50 % >50 % 40 – 49 <31 % 31– 36 % >36 %

50 – 59 <39 % 39 – 48 % >48 % 50 – 59 <29 % 29 – 34 % >34 %

60 – 69 <38 % 38 – 47 % >47 % 60 – 69 <28 % 28 – 33 % >33 %

70 –100 <37 % 37 – 46 % >46 % 70 –100 <27 % 27 – 32 % >32 %

Masa ósea

Nuestros huesos, como el resto de nuestro cuerpo, también están naturalmente sometidos a procesos de

envejecimiento, formación y descalcificación. La masa ósea aumenta rápidamente en la infancia y alcanza

su nivel máximo entre los 30 y los 40 años. Al aumentar la edad la masa ósea disminuye un poco. Con

una alimentación sana (especialmente calcio y vitamina D) y ejercicio físico regular se puede contrarres-

tar esta descalcificación en cierta medida. Con un trabajo muscular adecuado se puede reforzar también

la estabilidad del esqueleto. Tenga en cuenta que esta báscula no muestra el contenido de calcio de los

huesos, sino que determina el peso de todos los componentes óseos (elementos orgánicos, inorgánicos y

agua). La masa ósea admite muy pocas variaciones; puede oscilar mínimamente en función de determina-

dos factores (peso, altura, edad, sexo). No existen pautas ni recomendaciones fiables.

ATENCIÓN:

No confunda la masa ósea con la densidad ósea.

La densidad ósea sólo se puede determinar con exámenes médicos (p.ej. la tomografía compute-

rizada y los ultrasonidos). Por ese motivo, esta báscula no permite sacar conclusiones sobre los

cambios de los huesos o sobre su dureza (por ej. osteoporosis).

BMR

El metabolismo basal (BMR = Basal Metabolic Rate) es la cantidad de energía corporal necesaria para

mantener las funciones básicas cuando el organismo se encuentra en un estado de inactividad total (p.

ej., si se pasan 24horas en cama). Este valor depende fundamentalmente del peso, de la estatura y de la

edad.

En la báscula de diagnóstico, este valor se visualiza en kcal/día y se calcula mediante la ecuación de

Harris-Benedict, reconocida científicamente.

Esta es la cantidad mínima de energía que necesita el cuerpo y que tiene que recibir en forma de ali-

mento. Si recibe menos energía durante mucho tiempo, puede ser perjudicial para la salud.

AMR

La tasa de metabolismo activo (AMR = Active Metabolic Rate) es la cantidad de energía que el cuerpo con-

sume al día en estado activo. El consumo de energía de una persona aumenta con la intensidad de la acti-

vidad corporal y se determina con la báscula para diagnóstico con el grado de actividad introducido (1– 5).

Para mantener el peso actual, hay que volver a proporcionar al cuerpo la energía utilizada en forma de

comida y bebida. Si durante un periodo de tiempo prolongado se proporciona al cuerpo menos energía

de la que gasta, este compensa la diferencia a partir de las reservas de grasa, con lo que se produce una

pérdida peso. Si por el contrario, durante un periodo prolongado de tiempo se le proporciona más energía

de la calculada en la tasa de metabolismo activo (AMR), el cuerpo no puede quemar ese exceso de ener-

gía y se almacena en forma de grasa, produciéndose un aumento de peso.

10. Otras funciones

Asignación de usuarios

Puede realizarse una asignación de como máximo 8 usuarios configurados en la báscula con una medi-

ción solo del peso (con zapatos) y una medición de diagnóstico (descalzo).

Al realizar una nueva medición, la báscula la asigna al usuario con el último valor de medición almacenado

con un margen de +/- 2 kg y, si se ha podido realizar un diagnóstico, de +/- 2% de BF.

Mediciones no identificadas

Si una medición no se puede asignar a un usuario, la báscula almacena los valores de dicha medición

como mediciones no identificadas. La báscula puede almacenar como máximo 20 mediciones sin identi-

ficar.

A través de la aplicación, usted puede asignar directamente mediciones sin identificar a los correspon-

dientes usuarios.

Almacenamiento de los valores de medición asignados en la báscula

Si la aplicación está abierta y hay una conexión activa por

Bluetooth

con la báscula, las nuevas medicio-

nes asignadas se envían inmediatamente a la aplicación. En este caso, los valores no se almacenan en la

báscula.

Si la aplicación no está abierta, las nuevas mediciones asignadas se almacenan en la báscula. En la bás-

cula se pueden almacenar como máximo 30 mediciones por cada usuario. Los valores almacenados se

envían automáticamente a la aplicación si abre la aplicación en el radio de alcance de Bluetooth

La sincronización de los datos se efectúa en unos 10 segundos. También es posible la transferencia auto-

mática con la báscula apagada.

Borrar datos de la báscula

Si desea borrar por completo todas las mediciones y los datos antiguos de los usuarios de la báscula,

encienda la báscula y pulse la tecla de reinicio durante aprox. 3 segundos.

En la pantalla aparece durante unos segundos “ ”.

Esta función sirve para borrar por ejemplo usuarios de la báscula mal configurados o usuarios que ya no

la van a utilizar más.

A continuación es necesario repetir el proceso descrito en el capítulo 7 (asignación de usuarios).

Cambiar las pilas

Su báscula está equipada con un indicador de cambio de pilas. Al utilizar la báscula con unas pilas ago-

tadas aparece en la pantalla “Lo” y la báscula se apaga automáticamente. En este caso, deben sustituirse

las pilas (3 pilas de 1,5 V AAA).

Aviso:

•

Al cambiar las pilas, utilice siempre pilas del mismo tipo, de la misma marca y con la misma capa-

cidad.

•

No utilice pilas recargables.

•

Emplee pilas sin metales pesados.

11. Limpieza y cuidado del aparato

El aparato debe limpiarse de vez en cuando.

Utilice un paño húmedo para la limpieza y, en caso necesario, aplique un poco de lavavajillas.

ATENCIÓN:

•

No use nunca detergentes o disolventes agresivos!

•

No sumerja nunca el aparato en agua!

•

No lave el aparato en el lavavajillas!

12. Eliminación

Las pilas usadas, completamente descargadas, deben eliminarse a través de contenedores de recogida

señalados de forma especial, los puntos de recogida de residuos especiales o a través de los distribuido-

res de equipos electrónicos. Los usuarios están obligados por ley a eliminar las pilas correctamente.

Estos símbolos se encuentran en pilas que contienen sustancias tóxicas:

Pb: la pila contiene plomo.

Cd: la pila contiene cadmio.

Hg: la pila contiene mercurio.

A fin de preservar el medio ambiente, cuando el aparato cumpla su vida útil no lo tire con la basura

doméstica. Se puede desechar en los puntos de recogida adecuados disponibles en su zona.

Deseche el aparato según la Directiva europea sobre residuos de aparatos eléctricos y electróni-

cos (RAEE). Para más información, póngase en contacto con la autoridad municipal competente en

materia de eliminación de residuos.

Eliminar el embalaje respetando el medioambiente.

PAP

13. Resolución de problemas

Si la báscula encuentra un error en la medición, se muestra el siguiente mensaje:

Indicación en pantalla Causa Reparación

“ “ Medición desconocida, ya que

la asignación de usuarios está

fuera del límite o no es posible

una asignación inequívoca.

Asignar medición desconocida en la aplica-

ción o repetir la asignación de usuarios.

“ “ se mueve por la

pantalla. La masa adiposa está fuera de

la gama de valores medibles

(inferior a un 3 % ó superior a

un 65 %).

Repita la medición con los pies descalzos

o bien, humedezca levemente la planta de

los pies.

Se ha sobrepasado la cap-

acidad de carga máxima de

180 kg.

La carga no puede superar los 180 kg.

Se visualiza o un

peso erróneo.

El suelo no es liso ni firme. Coloque la báscula sobre un suelo estable

y liso.

Se visualiza o un

peso erróneo.

Detectado movimiento. Quédese quieto.

Se visualiza un peso

erróneo. La báscula tiene un punto cero

incorrecto.

Espere a que la báscula vuelva a apagarse

sola. Encienda la báscula, espere a la

indicación “0.0 kg”

y repita la medición.

No hay conexión Blue-

tooth

(no se muestra el

símbolo ).

El aparato no se encuentra

dentro del radio de alcance.

El radio de alcance mínimo en espacios

libres es de aprox. 25 m. Las paredes y los

techos reducen el radio de alcance.

La presencia de otras ondas radioeléctricas

puede interferir en la transmisión.

Por este

motivo, no coloque la báscula cerca de

otros equipos, como, p.ej., WIFI, microon-

das o cocinas de inducción e idealmente

apague otros dispositivos

Bluetooth

que estén dentro del alcance.

El espacio de memoria de

usuario está agotado. No se

almacenan más mediciones.

Abra la aplicación. Los datos se transfieren

automáticamente. Esta operación puede

durar hasta un minuto.

Las pilas de la báscula están

agotadas.

Cambie las pilas de la báscula.

Salvo errores y modificaciones

14. Garantía

Encontrará más información sobre la garantía y yas condiciones de la misma en el folleto de garantía

suministrado.

ITALIANO

1. Introduzione ......................................................43

2. Spiegazione dei simboli ....................................44

3. Norme di sicurezza ........................................... 45

4. Informazioni ...................................................... 46

5. Descrizione dell’apparecchio ...........................47

6. Messa in servizio della bilancia ........................47

7. Messa in servizio con app ................................47

8. Eseguire la misurazione .................................. 48

9. Valutazione dei risultati ...................................49

10. Ulteriori funzioni ..............................................50

11. Pulizia e cura dell’apparecchio .......................51

12. Smaltimento ...................................................51

13. Che cosa fare in caso di problemi? ................52

14. Garanzia .........................................................52

Fornitura

•

Guida rapida

•

Bilancia diagnostica BF 700

•

3 batterie AAA da 1,5 V

•

Questo manuale d‘uso

•

prospetto di garanzia

1. Introduzione

Funzioni dell’apparecchio

Questa bilancia digitale consente di pesarsi e di rilevare i dati relativi alla forma fisica dell’utente.

L’apparecchio è destinato all’uso privato.

La bilancia dispone delle seguenti funzioni, utilizzabili da un massimo di 8 persone:

•

misurazione del peso corporeo,

•

determinazione di percentuale di grasso corporeo,

•

percentuale di acqua corporea,

•

massa muscolare,

•

massa ossea come pure,

•

metabolismo basale e di attività.

Inoltre la bilancia dispone delle seguenti funzioni:

•

Commutazione tra chilogrammi „kg“, libbre „lb“ e stone „st:lb“,

•

Spegnimento automatico,

•

Indicazione di cambio batterie quando le batterie sono scariche,

•

Riconoscimento automatico dell’utente,

•

Indicazione LCD di 3 iniziali dell’utente,

•

Memorizzazione delle ultime 30 misurazioni per 8 persone, se non possono essere trasferite alla app,

•

È possibile memorizzare fino a 20 misurazioni sconosciute,

•

Il prodotto utilizza Bluetooth

low energytechnology, banda di frequenza 2400 - 2483,5 MHz, potenza di

trasmissione max. -2,47 dBm.

Requisiti del sistema

iOS dalla versione 12.0, Android™ dalla versione 8.0 con Bluetooth

4.0.

Elenco dei dispositivi compatibili:

Indice

Leggere attentamente le presenti istruzioni per l'uso, conser-

varle per impieghi futuri, renderle accessibili ad altri utenti e

attenersi alle indicazioni.

2. Spiegazione dei simboli

Nelle istruzioni per l’uso vengono utilizzati i seguenti simboli:

AVVERTENZA

Avvertimento di pericolo di lesioni o di pericoli per la salute.

ATTENZIONE

Indicazione di sicurezza per possibili danni all'apparecchio/agli accessori.

Nota

Indicazione di informazioni importanti

Seguire le istruzioni per l'uso

Smaltimento secondo le norme previste dalla Direttiva CE sui rifiuti di apparec-

chiature elettriche ed elettroniche (WEEE)

PAP

Smaltire la confezione nel rispetto dell'ambiente

Il presente prodotto soddisfa i requisiti delle direttive europee e nazionali vigenti.

Marchio UKCA (valutazione di conformità nel Regno Unito)

L'apparecchio non può essere utilizzato da persone con impianti medicali (ad

es. pacemaker) per non comprometterne il funzionamento.

Produttore

I prodotti sono comprovatamente conformi ai requisiti delle normative tecniche

dell‘UEE.

Non caricare sulla bilancia

un peso superiore a 180 kg /

396 lb / 28 st.

317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl

max.

180 kg

396 lb

28 st

317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl

max.

180 kg

396 lb

28 st

Pericolo di scivolamento:

Non salire sulla bilancia con i

piedi bagnati.

317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl

max.

180 kg

396 lb

28 st

317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl

max.

180 kg

396 lb

28 st

Pericolo di ribaltamento:

Posizionarsi in mezzo sulla

superficie di pesatura.

Appoggiare la bilancia su

una base in piano. Nessun

tappeto.

3. Norme di sicurezza

Leggere attentamente questo manuale d’uso, conservarlo per un eventuale utilizzo futuro e tenerlo

anche a disposizione di chiunque utilizzi l’apparecchio. Rispettare le istruzioni.

PERICOLO

•

La bilancia non deve essere utilizzata da portatori di dispositivi medici impiantati

(ad. es pacemaker), in quanto se ne potrebbe pregiudicare il funzionamento.

•

Non utilizzare durante la gravidanza.

•

Non salire sul bordo della bilancia da un solo lato: pericolo di ribaltamento!

•

L‘ingestione delle batterie può essere mortale. Conservare le batterie e la bilancia fuori della portata

dei bambini piccoli. In caso d’ingestione di una batteria, contattare immediatamente il medico.

•

Tenere il materiale di imballo fuori dalla portata dei bambini (pericolo di soffocamento).

•

Attenzione, non salire sulla bilancia con i piedi bagnati o con la superficie della pedana bagnata –

Pericolo di scivolare!

Avvertenze sull’uso delle batterie

•

Se il liquido della batteria viene a contatto con la pelle e con gli occhi, sciacquare le parti interes-

sate con acqua e consultare il medico.

• Pericolo d’ingestione! I bambini possono ingerire le batterie e soffocare. Tenere quindi le bat-

terie lontano dalla portata dei bambini!

• Prestare attenzione alla polarità positiva (+) e negativa (-).

• In caso di fuoriuscita di liquido dalla batteria, indossare guanti protettivi e pulire il vano batterie

con un panno asciutto.

• Proteggere le batterie dal caldo eccessivo.

• Rischio di esplosione! Non gettare le batterie nel fuoco.

• Le batterie non devono essere ricaricate o mandate in cortocircuito.

• Qualora l’apparecchio non dovesse essere utilizzato per un periodo prolungato, rimuovere le bat-

teria dal vano batterie.

• Utilizzare solo tipologie di batterie uguali o equivalenti.

• Sostituire sempre tutte le batterie contemporaneamente.

• Non utilizzare batterie ricaricabili!

• Non smontare, aprire o frantumare le batterie.

Avvertenze generali

•

L’apparecchio è destinato a un uso personale, non va utilizzato per usi medici o commerciali.

•

Tener presente che per ragioni tecniche sono possibili tolleranze di misurazione poiché non si

tratta di una bilancia tarata per l’uso professionale o medico.

•

La portata della bilancia è di max.

180 kg (396 lb, 28 st )

. I risultati della misurazione del peso e

della determinazione della massa ossea sono indicati in intervalli di 100 g (0,2 lb).

•

I risultati della misurazione delle percentuali di grasso corporeo, acqua corporea e massa musco-

lare vengono indicati a intervalli di 0,1%.

•

Il fabbisogno in calorie viene indicato ad intervalli di 1 kcal.

•

Al momento della consegna la bilancia è impostata sulle unità “cm” e “kg”. Le impostazioni delle

unità possono essere modificate durante la messa in servizio con la app.

•

Collocare la bilancia su un fondo piano e solido; una pavimentazione stabile è fondamentale per

una corretta misurazione.

•

Proteggere l’apparecchio da urti, umidità, polvere, prodotti chimici, forti oscillazioni di temperatura

e fonti di calore troppo vicine (stufe, termosifoni).

•

Riparazioni possono essere eseguite solo dall’Assistenza tecnica Beurer o da rivenditori autoriz-

zati. Prima di inoltrare qualsiasi reclamo controllare le batterie ed eventualmente sostituirle.

•

Con la presente confermiamo che il prodotto è conforme alla direttiva europea RED 2014/53/EU.

La Dichiarazione di Conformità relativa al presente prodotto è reperibile su:

https://www.beurer.com/web/we-landingpages/de/cedeclarationofconformity.php

Pulizia e cura

La precisione dei valori misurati e la durata dell‘apparecchio dipendono da un utilizzo attento e scrupoloso:

ATTENZIONE

•

L’apparecchio andrebbe pulito di tanto in tanto. Non utilizzare prodotti di pulizia aggressivi e non

immergere mai l’apparecchio nell’acqua.

•

Prestare attenzione affinché nessun liquido cada sulla bilancia. Non immergere mai la bilancia

nell’acqua. Non lavarla mai sotto l’acqua corrente.

•

Non appoggiare alcun oggetto sulla bilancia quando non è utilizzata.

•

Proteggere l’apparecchio da urti, umidità, polvere, prodotti chimici, forti oscillazioni di temperatura

e fonti di calore troppo vicine (stufe, termosifoni).

•

Non premere i tasti né con troppa forza, né utilizzando oggetti appuntiti.

•

Non esporre la bilancia a temperature elevate o a forti campi elettromagnetici (per es. cellulari).

4. Informazioni

Principio di misurazione

Questa bilancia utilizza il principio di misurazione B.I.A., l’analisi dell’impedenza bioelettrica. Nel giro di

pochi secondi, una corrente impercettibile, assolutamente innocua e non pericolosa, determina le diverse

percentuali corporee.

Grazie alla misurazione della resistenza elettrica (impedenza) e prendendo in considerazione costanti e/o

valori individuali (età, statura, sesso, livello di attività) è possibile determinare la percentuale di massa

grassa e altre caratteristiche corporee. I tessuti muscolari e l’acqua presentano una buona conducibilità

elettrica e di conseguenza una resistenza più bassa. Le ossa e i tessuti adiposi sono invece caratterizzati

da una scarsa conducibilità in quando le cellule adipose e le ossa presentano un’elevata resistenza che

ostacola la conduzione della corrente.

I valori rilevati dalla bilancia diagnostica si avvicinano solo ai valori reali ottenuti con analisi mediche. Solo

uno specialista è in grado di eseguire il calcolo esatto di massa grassa, percentuale di acqua, massa

muscolare e massa ossea attraverso metodi medici (ad es. la TAC).

Consigli generali

•

Pesarsi possibilmente sempre alla stessa ora (meglio la mattina), dopo essere andati in bagno, a digiuno

e senza indumenti addosso, per ottenere risultati comparabili.

•

Importante per la misurazione: la determinazione del grasso corporeo deve essere effettuata solo a piedi

nudi; sarebbe opportuno inumidire leggermente la pianta dei piedi. Piante dei piedi secche o con note-

voli duroni possono portare a risultati insoddisfacenti, perché la loro conduttività è troppo bassa.

•

Durante la pesatura restare dritti e immobili.

•

Dopo un notevole sforzo fisico, attendere alcune ore prima di pesarsi.

•

Attendere circa 15 minuti dopo essersi alzati, in modo che l’acqua possa distribuirsi nel corpo.

•

Importante è solo la tendenza a lungo termine. Le differenze di peso nell’ambito di pochi giorni sono

generalmente dovute soltanto alla perdita di liquidi. Tuttavia l’acqua presente nell’organismo svolge un

ruolo importante per il benessere generale.

Limitazioni

Durante il rilevamento del grasso corporeo e di altri valori si possono ottenere risultati diversi e non plausi-

bili nei seguenti casi:

•

bambini inferiori ai 10 anni circa,

•

sportivi professionisti e bodybuilder,

•

donne incinte,

•

persone con febbre, in dialisi, con sintomi di edema o affette da osteoporosi,

•

persone che assumono farmaci cardiovascolari (riguardanti il cuore e il sistema vascolare),

•

persone che assumono farmaci vasocostrittori o vasodilatatori,

•

Persone con notevoli differenze anatomiche nel rapporto tra le gambe e le dimensioni complessive del

corpo (gambe di lunghezza notevolmente maggiore o inferiore alla norma).

5. Descrizione dell’apparecchio

Retro

Reset

1. Vano batterie

2. Pulsante Reset

Display

3. Simbolo Bluetooth

per il

collegamento fra bilancia e

smartphone

4a. Iniziali dell'utente, es Tom

4b. Misurazioni sconosciute „ "

5. Peso

6. Dati corporei come IMC, BF, ...

6. Messa in servizio della bilancia

Inserimento delle batterie

Rimuovere le batterie dalla loro confezione e inserirle nella bilancia rispettando la

polarità. Se la bilancia non funziona, rimuovere completamente le batterie e sostitu-

irle.

Collocazione della bilancia

Collocare la bilancia su un pavimento piano e solido; un rivestimento solido del pavi-

mento è il presupposto per una misurazione corretta.

7. Messa in servizio con app

Per poter determinare la percentuale di grasso corporeo e altri valori, occorre impostare

i propri dati personali.

La bilancia dispone di 8 posizioni di memoria in cui l'utente e i familiari possono memorizzare impostazioni

personali.

Inoltre, gli utenti possono essere attivati tramite altri dispositivi mobili dotati dell‘app “beurer

HealthManager Pro” / “beurer HealthManager” oppure tramite cambio di profilo nell‘app (vedere Imposta-

zioni dell‘app).

Per mantenere una connessione Bluetooth

attiva durante la messa in servizio, restare con lo smartphone

nelle vicinanze della bilancia.

–

Attivare il Bluetooth

nelle impostazioni dello smartphone.

–

Scaricare l’app gratuita “beurer HealthManager Pro”/ “beurer HealthManager” dall’Apple App

Store (iOS) oppure da Google Play (Android™).

–

Avviare la app e seguire le istruzioni.

–

Nella app selezionare BF 700.

Nel menu delle impostazioni dell‘app, selezionare la bilancia. Sul display della bilancia viene visualizzato

un codice PIN casuale a sei cifre. Contemporaneamente, sullo smartphone viene visualizzato un campo

di immissione in cui è necessario inserire questo codice PIN a sei cifre.

–

Inserire i dati relativi a BF 700.

Le seguenti impostazioni devono essere impostate o inserite nella app “beurer HealthManager Pro” /

“beurer HealthManager”

Dati personali Valori impostati

Iniziali / Abbreviazione del nome massimo 3 lettere o numeri

Altezza 100 - 220 cm (da 3‘ 3,5“ a 7‘ 2,5“)

Età da 10 a 100 anni

Sesso maschio ( ), femmina ( )

Grado di attività da 1 a 5

Gradi di attività

Nella scelta del grado di attività occorre considerare il medio-lungo periodo.

Grado di attività Attività fisica

1Nessuna.

2Ridotta: poca attività fisica leggera (ad es. passeggiate, lavori di giardinaggio

non pesanti, esercizi di ginnastica).

3Media: attività fisica almeno 2 – 4 volte alla settimana, ogni volta per 30 minuti.

4Elevata: attività fisica almeno 4 – 6 volte alla settimana, ogni volta per 30 minuti.

5Molto elevata: intensa attività fisica, allenamento intenso o duro, attività quoti-

diana per almeno 1 ora.

–

Quando richiesto, eseguire l’assegnazione degli utenti.

Per il riconoscimento automatico della persona, assegnare alla prima misurazione i dati personali dell’u-

tente. Seguire le istruzioni della app. Salire a piedi nudi sulla bilancia e assicurarsi di poggiare sugli elet-

trodi in restando fermi e cercando di distribuire il peso in modo uniforme su entrambe le gambe.

8. Eseguire la misurazione

Collocare la bilancia su un pavimento piano e solido; un rivestimento solido del pavimento è il pre-

supposto per una misurazione corretta.

Misurazione del peso, diagnosi

Salire a piedi nudi sulla bilancia e assicurarsi di poggiare sugli elettrodi restando fermi e cercando di distri-

buire il peso in modo uniforme su entrambe le gambe.

Avvertenza: I piedi, le gambe, i polpacci e le cosce non devono essere a contatto. In caso contrario

la misurazione non potrà essere eseguita correttamente.

Avvertenza: Se la misurazione è stata eseguita indossando le calze, il risultato non è corretto.

La bilancia avvia subito la misurazione. Inizialmente viene indicato il peso.

Durante la misurazione degli altri parametri, viene visualizzato “ ”.

Dopo breve viene visualizzato il valore misurato.

Se è stato assegnato un utente, vengono visualizzati IMC, BF, acqua, muscoli, ossa, BMR e AMR. Ciò

avviene quando vengono visualizzate le iniziali.

Vengono visualizzati i seguenti indicatori:

1. Peso in kg con IMC

2. % di grasso corporeo con interpretazione „BF“

3. % di acqua corporea

4. % di muscoli

5. massa ossea in kg

6. Consumo calorico di base in Kcal (BMR)

7. metabolismo di attività in Kcal (AMR)

Se l'utente non viene riconosciuto, può essere visualizzato solo il peso e non compaiono le iniziali „ ".

Misurazione solo peso

Posizionarsi sulla bilancia indossando le scarpe. Rimanere fermi ripartendo uniformemente il peso sui due

piedi. La bilancia inizia immediatamente la misurazione.

Compare il peso e sull‘LCD scorre „ ".

Se è stato assegnato un utente, vengono visualizzati IMC, BMR e AMR. Ciò avviene quando vengono

visualizzate le iniziali.

Se l'utente non viene riconosciuto, può essere visualizzato solo il peso e non compaiono le iniziali „ ".

Avvertenza: Per ulteriori osservazioni possono essere utilizzati solo i valori misurati visualizzati sulla

bilancia.

Spegnimento della bilancia

La bilancia si spegne automaticamente.

9. Valutazione dei risultati

Percentuale di grasso corporeo

I valori del grasso corporeo in % riportati qui sotto sono indicativi (per ulteriori informazioni rivolgersi al

proprio medico!).

Uomo Donna

Edad Poca Normal Mucha Excesiva Edad Poca Normal Mucha Excesiva

10 –14 <11 % 11–16 %

16,1– 21 %

>21,1 % 10 –14 <16 % 16 – 21 %

21,1– 26 %

>26,1 %

15 –19 <12 % 12 –17 %

17,1– 22 %

>22,1 % 15 –19 <17 % 17– 22 %

22,1– 27 %

>27,1 %

20 – 29 <13 % 13 –18 %

18,1– 23 %

>23,1 % 20 – 29 <18 % 18 – 23 %

23,1– 28 %

>28,1 %

30 – 39 <14 % 14 –19 %

19,1– 24 %

>24,1 % 30 – 39 <19 % 19 – 24 %

24,1– 29 %

>29,1 %

40 – 49 <15 % 15 – 20 %

20,1– 25 %

>25,1 % 40 – 49 <20 % 20 – 25 %

25,1– 30 %

>30,1 %

50 – 59 <16 % 16 – 21 %

21,1– 26 %

>26,1 % 50 – 59 <21 % 21– 26 %

26,1– 31 %

>31,1 %

60 – 69 <17 % 17– 22 %

22,1– 27 %

>27,1 % 60 – 69 <22 % 22 – 27 %

27,1– 32 %

>32,1 %

70 –100 <18 % 18 – 23 %

23,1– 28 %

>28,1 % 70 –100 <23 % 23 – 28 %

28,1– 33 %

>33,1 %

Negli sportivi spesso si rileva un valore più basso. A seconda del tipo di sport praticato, dell’intensità degli

allenamenti e della costituzione fisica si possono raggiungere valori che sono al di sotto dei valori indicativi qui

riportati. Occorre tuttavia considerare che valori estremamente bassi costituiscono un pericolo per la salute.

Percentuale di acqua corporea

a quantità in % di acqua corporea di norma rientra nei seguenti valori:

Uomo Donna

Edad Mala Buena Muy buena Edad Mala Buena Muy buena

10 –100 <50 % 50 – 65 % >65 % 10 –100 <45 % 45 – 60 % >60 %

Il grasso corporeo contiene relativamente poca acqua. Perciò nelle persone con un’elevata percentuale di

grasso corporeo è possibile che la percentuale di acqua sia inferiore ai valori indicativi.

Chi pratica sport di resistenza, invece, può superare i valori indicativi a causa delle basse percentuali di

grassi e dell’elevata massa muscolare.

I valori dell’acqua corporea determinati con questa bilancia non sono idonei a trarre conclusioni medi-

che, ad es. sui depositi di liquido dovuti all’età. Eventualmente rivolgersi al proprio medico. In generale è

opportuno avere un’elevata percentuale di acqua nel corpo.

Massa muscolare

La massa muscolare in % di norma rientra nei seguenti valori:

Uomo Donna

Edad Poca Normal Mucha Edad Poca Normal Mucha

10 –14 <44 % 44 – 57 % >57 % 10 –14 <36 % 36 – 43 % >43 %

15 –19 <43 % 43 – 56 % >56 % 15 –19 <35 % 35 – 41 % >41 %

20 – 29 <42 % 42 – 54 % >54 % 20 – 29 <34 % 34 – 39 % >39 %

30 – 39 <41 % 41– 52 % >52 % 30 – 39 <33 % 33 – 38 % >38 %

40 – 49 <40 % 40 – 50 % >50 % 40 – 49 <31 % 31– 36 % >36 %

50 – 59 <39 % 39 – 48 % >48 % 50 – 59 <29 % 29 – 34 % >34 %

60 – 69 <38 % 38 – 47 % >47 % 60 – 69 <28 % 28 – 33 % >33 %

70 –100 <37 % 37 – 46 % >46 % 70 –100 <27 % 27 – 32 % >32 %

Massa ossea

Come il resto del nostro corpo, anche le ossa sono soggette a processi naturali di crescita, calo e invec-

chiamento. La massa ossea aumenta rapidamente durante l’infanzia e raggiunge il massimo in un’età

compresa fra i 30 e 40 anni. Con l’aumentare dell’età la massa ossea diminuisce leggermente.

Un’alimentazione sana (ricca specialmente di calcio e vitamina D) e un esercizio fisico regolare possono

contrastare efficacemente questo deperimento. La crescita mirata dei muscoli contribuisce a rafforzare la

stabilità dell’ossatura. Tenere presente che questa bilancia non indica il contenuto di calcio nelle ossa, ma

determina il peso di tutte le componenti delle ossa (sostanze organiche e inorganiche, acqua). Sulla massa

ossea è quasi impossibile influire, tuttavia può variare leggermente per determinati fattori (peso, statura,

età, sesso). Al riguardo non esistono valori consigliati né direttive riconosciute.

ATTENZIONE

Non bisogna confondere la massa ossea con la densità delle ossa.

La densità delle ossa può essere determinata solo con un’analisi medica (ad es. tomografia compu-

terizzata, ultrasuoni). Pertanto questa bilancia non consente di trarre conclusioni su variazioni delle

ossa e della durezza delle ossa (ad es. osteoporosi).

BMR

L’indice metabolico basale (BMR = Basal Metabolic Rate) è la quantità di energia di cui il corpo necessita a

riposo per il mantenimento delle funzioni fisiche di base (ad es. se si rimane a letto per 24 ore). Tale valore

dipende principalmente dal peso, dalla statura e dall’età.

È visualizzato dalla bilancia diagnostica in kcal/giorno e viene calcolato sulla base della formula Harris-Bene-

dict riconosciuta a livello scientifico.

Si tratta della quantità di energia di cui il corpo ha bisogno in ogni caso e deve essere reintegrata sotto forma di

cibo. L’assunzione di una quantità inferiore di energia per un periodo prolungato può causare danni alla salute.

AMR

Il metabolismo di attività (AMR = active metabolic rate) è il fabbisogno energetico quotidiano del corpo in

condizioni di attività. Il consumo di energia di un essere umano cresce con l’aumentare dell’attività fisica;

questo consumo viene rilevato dalla bilancia diagnostica grazie al grado di attività impostato (1– 5).

Per mantenere il proprio peso occorre reintegrare nel corpo l’energia consumata assumendo cibi e

bevande. Se per un lungo periodo non si reintegra completamente l’energia consumata, il corpo colma la

differenza attingendo dalle scorte di grasso, e il peso diminuisce.

Se invece per un lungo periodo si assume energia superiore al valore del metabolismo di attività (AMR)

calcolato, il corpo non riesce a bruciare l’eccesso di energia, il surplus si deposita sotto forma di grasso e

il peso aumenta.

10. Ulteriori funzioni

Assegnazione degli utenti

È possibile assegnare un massimo di 8 utenti impostati con misurazione del solo peso (con scarpe) e

misurazione diagnostica (a piedi nudi).

In caso di nuova misurazione, la bilancia la assegna all'utente la cui ultima misurazione memorizzata è

rientrata in un range di +/- 2 kg e, qualora sia stata possibile una diagnosi, +/- 2% BF.

Misurazioni sconosciute

Qualora le misurazioni non possano essere assegnate ad alcun utente, la bilancia le memorizza come

misurazioni sconosciute. La bilancia memorizza un massimo di 20 misurazioni sconosciute.

La app consente di assegnare le misurazioni sconosciute direttamente all'utente di competenza.

Memorizzazione delle misurazione assegnate sulla bilancia

Se la app è attiva e la bilancia è connessa a

Bluetooth

, le misurazioni assegnate vengono inviate immedia-

tamente alla app. In questo caso i valori non sono memorizzati sulla bilancia.

Se la app non è attiva, le misurazioni assegnate vengono salvate sulla bilancia. Nella bilancia può essere

salvato un massimo di 30 misurazioni per utente. I valori memorizzati vengono inviati automaticamente alla

app, se quest'ultima è attiva e a portata di Bluetooth

L'allineamento dei dati avviene entro 10 secondi. Il trasferimento automatico è possibile anche se la bilan-

cia è spenta.

Eliminazione dei dati della bilancia

Se si desidera eliminare completamente tutte le misurazioni e i dati vecchi degli utenti, accendere la bilan-

cia e tenere premuto per circa 3 secondi il pulsante Reset.

Sul display compare " " per alcuni secondi.

Ciò è necessario quando ad es. si desidera eliminare utenti impostati in modo errato o non più necessari.

Sarà poi necessario ripetere le operazioni descritte al capitolo 7 (assegnazione utenti).

Sostituzione delle batterie

La bilancia è dotata di un'icona di sostituzione delle batterie. In caso di batterie scariche, sul display com-

pare la scritta "Lo" e la bilancia si spegne automaticamente. In questo caso è necessario sostituire le bat-

terie (3 batterie AAA da 1,5 V).

Avvertenza:

•

Quando si sostituiscono le batterie occorre utilizzare batterie dello stesso tipo, marca e potenza.

•

Non utilizzare accumulatori ricaricabili.

•

Utilizzare batterie prive di metalli pesanti.

11. Pulizia e cura dell’apparecchio

L’apparecchio andrebbe pulito di tanto in tanto.

Per la pulizia utilizzare un panno umido e, se necessario, qualche goccia di detergente.

ATTENZIONE

•

Non utilizzare mai solventi o prodotti di pulizia aggressivi!

•

Non immergere mai l’apparecchio nell’acqua!

•

Non lavare l’apparecchio nella lavastoviglie!

12. Smaltimento

Smaltire le batterie esauste e completamente scariche negli appositi punti di raccolta, nei punti di raccolta

per rifiuti tossici o presso i negozi di elettronica. Lo smaltimento delle batterie è un obbligo di legge.

I simboli riportati di seguito indicano che le batterie contengono sostanze tossiche.

Pb = batteria contenente piombo,

Cd = batteria contenente cadmio,

Hg = batteria contenente mercurio.

Per motivi ecologici, l’apparecchio non deve essere smaltito tra i normali rifiuti quando viene buttato via.

Lo smaltimento deve essere effettuato negli appositi centri di raccolta.

Smaltire l’apparecchio secondo la direttiva europea sui rifiuti di apparecchiature elettriche ed elettro-

niche (RAEE). Per eventuali chiarimenti, rivolgersi alle autorità comunali competenti per lo smaltimento.

Smaltire la confezione nel rispetto dell‘ambiente.

PAP

13. Che cosa fare in caso di problemi?

Se la bilancia rileva un errore nella pesatura, viene visualizzato:

Display Causa Rimedio

" " Misurazione sconosciuta, in quanto

al di fuori del limite di assegnazione

utente oppure non è possibile un’as-

segnazione chiara.

Assegnare la misurazione sconosciuta

nell’app oppure ripetere l’assegna-

zione utente.

Scorre " ". La percentuale di grasso è al di fuori

del campo misurabile (inferiore a 3%

oppure superiore a 65%).

Ripetere la misurazione a piedi nudi

oppure inumidire leggermente le

piante dei piedi.

La portata massima di 180 kg è stata

superata. Caricare solo fino a 180 kg.

Viene visualizzato

o il peso errato. Fondo non solido, non piano. Appoggiare la bilancia su un fondo

piano e solido.

Viene visualizzato

o il peso errato. Posizione instabile. Restare fermi il più possibile.

Falsches Gewicht

wird Viene visualiz-

zato il peso errato.

Il punto zero della bilancia è errato.

Attendere che la bilancia si spenga da

sola. Accendere la bilancia, attendere

che compaia „0.0 kg"

e ripetere la

misurazione.

Nessuna

connessione Blue-

tooth

(il simbolo

non è visualizzato).

Apparecchio fuori portata.

La portata minima in campo libero è di

ca. 25 m. Pareti e soffitti riducono la

portata.

Altre onde radio possono disturbare la

trasmissione.

Non posizionare quindi

la bilancia nelle vicinanze di apparec-

chi come WIFI, microonde o piani di

cottura a induzione e disattivare ideal-

mente altri dispositivi Bluetooth

che

si trovano nel raggio d’azione.

La memoria utenti è piena. Le

misurazioni non vengono più salvate. Avviare la app. I dati sono trasmessi

automaticamente. Questa operazione

può durare fino a un minuto.

Le batterie della bilancia sono scariche.

Sostituire le batterie della bilancia.

14. Garanzia

Per ulteriori informazioni sulla garanzia e sulle condizioni di garanzia, consultare la scheda di garanzia for-

nita.

Possibili errori e variazioni

1. Præsentation ....................................................53

2. Forklaring af symboler ...................................... 54

3. Sikkerhedsanvisninger .....................................55

4. Nærmere oplysninger ....................................... 56

5. Beskrivelse af produktet ................................... 56

6. Ibrugtagning af vægten ....................................57

7. Ibrugtagning med app ...................................... 57

8. Udførelse af målinger .....................................58

9. Vurdering af resultater ....................................59

10. Andre funktioner ............................................. 60

11. Rengøring og pleje af produktet ..................... 61

12. Bortskaffelse...................................................61

13. Hvad gør jeg, hvis der er problemer? ............. 61

14. Garanti ............................................................ 62

Leveringsomfang

•

Kort vejledning

•

Diagnosevægt BF 700

•

3 x 1,5 V, AAA-batterier

•

Denne betjeningsvejledning

•

1 x garantifolder

1. Præsentation

Produktets funktioner

Denne digitale vægt er beregnet til vejning og til registrering af dine personlige fitnessdata.

Den er beregnet til personlig, privat brug.

Vægten har følgende funktioner, som kan bruges af op til 8 personer:

• måling af kropsvægt,

• registrering af kroppens fedtprocent,

• kroppens vandprocent,

• muskelprocent,

• knoglemasse samt,

• hvile- og aktivitetsomsætning.

Desuden har vægten yderligere følgende funktioner:

•

skift mellem kilogram „kg“, pund „lb“ og stone „st“,

•

automatisk slukkefunktion,

•

visning af batteriskift ved flade batterier,

•

Automatisk brugergenkendelse,

•

3 brugerinitialer vises på LCD-displayet,

•

Lagring af de seneste 30 målinger for 8 personer, hvis det ikke er muligt at overføre til app’en,

•

der kan gemmes op til 20 ukendte målinger,

•

Produktet anvender Bluetooth

low energy technology, frekvensbånd 2400 - 2483,5 MHz, sendeeffekt

maks. -2,47 dBm.

Systemkrav

iOS fra version 12.0, Android™ fra version 8.0 med Bluetooth

4.0.

Liste over kompatible apparater:

DANSK

Indhold

Lütfen bu kullanım kılavuzunu dikkatle okuyun, ileride kullan-

mak üzere saklayın, diğer kullanıcıların erişebilmesini sağlayın

ve içindeki yönergelere uyun.

2. Forklaring af symboler

Aşağıdaki semboller kullanım kılavuzunda kullanılmıştır:

UYARI

Yaralanma tehlikelerine veya sağlığınızla ilgili tehlikelere yönelik uyarı.

DIKKAT

Cihazda/aksesuarlarda oluşabilecek hasarlara yönelik güvenlik uyarısı.

Not

Önemli bilgilere yönelik not

Kullanım kılavuzu dikkate alınmalıdır

Elektrikli ve elektronik atık cihazlarla ilgili AB direktifine (WEEE - Waste Electrical

and Electronic Equipment) uygun şekilde bertaraf edilmelidir

PAP

Ambalaj çevreye zarar vermeyecek şekilde bertaraf edilmelidir

Bu ürün geçerli Avrupa Birliği yönergelerinin ve ulusal yönergelerin gereklerini

yerine getirmektedir.

Birleşik Krallık İçin Uygunluk Değerlendirmesi Yapıldı İşareti

Cihaz, tıbbi implant (örn. kalp atışlarını düzenleyen cihaz) taşıyan kişiler

tarafından kullanılmamalıdır. Aksi halde kalp atışlarını düzenleyen cihazların

fonksiyonu olumsuz etkilenebilir.

Üretici

Ürünler, AEB‘nin belirlediği teknik kuralların gerektirdiği şartlara kesin bir şekilde

uymaktadır.

Teraziye 180 kg / 396 lb / 28

st üzerinde yük uygulamayın.

317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl

max.

180 kg

396 lb

28 st

317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl

max.

180 kg

396 lb

28 st

Kayma tehlikesi: Terazinin

üstüne ayaklarınız ıslakken

çıkmayın.

317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl

max.

180 kg

396 lb

28 st

317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl

max.

180 kg

396 lb

28 st

Devrilme tehlikesi: Terazi

yüzeyinin ortasına basın. Teraziyi düz bir zemine

yerleştirin. Halı olmamalıdır.

3. Sikkerhedsanvisninger

Læs denne brugsvejledning opmærksomt igennem, opbevar den til senere brug, gør den tilgængelig for

andre brugere, og følg anvisningerne.

ADVARSEL

•

Vægten må ikke benyttes af personer med medicinske implantater (fx pacemakere), da

implantaternes funktion ellers kan forstyrres.

•

Må ikke benyttes under graviditet.

•

Træd ikke op på vægtens yderste kant i en af siderne, da dette vil medføre risiko for, at vægten

tipper!

•

Det kan være livsfarligt at sluge batterier. Batterierne og vægten skal opbevares utilgængelige for

børn. Hvis en person alligevel kommer til at sluge et batteri, skal der straks søges læge.

•

Lad ikke børn komme i nærheden af emballeringsmaterialet (risiko for kvælning).

•

OBS! Træd aldrig op på vægten med våde fødder og træd ikke på overfladen, hvis den er fugtig –

der er fare for at glide!

Anvisning for håndtering af batterier

•

Hvis væske fra cellebatteriet kommer i kontakt med hud eller øjne, skal det pågæl-

dende sted skylles med vand, og der skal søges læge.

• Slugningsrisiko! Småbørn kan sluge batterier og blive kvalt. Batterierne skal der-

for opbevares utilgængeligt for småbørn.

• Følg polaritetsmærkningerne for plus (+) og minus (-).

• Hvis et batteri er utæt, skal du tage beskyttelseshandsker på og rengøre batterirummet med en

tør klud.

• Beskyt batterier mod meget høj varme.

• Eksplosionsfare! Kast aldrig batterier ind i ild.

• Normale batterier må ikke oplades eller kortsluttes.

• Hvis apparatet ikke skal bruges i længere tid, skal batterierne tages ud af batterirummet.

• Anvend kun de samme eller lignende batterier.

• Alle batterier skal altid udskiftes samtidigt.

• Der må ikke anvendes genopladelige batterier!

• Batterier må aldrig skilles ad, åbnes eller knuses.

Generelle oplysninger

• Vægten er kun beregnet til egen brug, ikke til medicinsk eller kommerciel brug.

• Vær opmærksom på, at der kan forekomme teknisk betingede måletolerancer, da vægten ikke er

egnet til professionel, medicinsk anvendelse.

• Personvægten må belastes med maks. 180 kg (396 lb, 28 st ). Ved vægtmålingen og ved bestem-

melsen af knoglemassen vises resultaterne i trin på 100 g (0,2 lb).

• Måleresultaterne for kropsfedt-, kropsvæske- og muskelprocenten vises i trin á 0,1%.

• Kaloriebehovet angives i trin på 1 kcal.

•

Ved køb af vægten er den indstillet til enhederne ”cm” og ”kg”. Når du tager app’en i brug, kan du

ændre indstillingerne for enheder.

•

Stil vægten på et plant og fast underlag. En fast gulvbelægning er en forudsætning for en korrekt

måling.

•

Beskyt vægten mod stød, fugt, støv, kemikalier, store temperaturudsving og nære varmekilder

(ovne, radiatorer).

•

Reparationer må kun udføres af Beurers kundeservicepersonale eller af autoriserede forhandlere.

Kontrollér dog altid først batterierne inden en evt. reklamation, og udskift dem om nødvendigt.

•

Vi bekræfter hermed, at dette produkt lever op til EU-direktivet RED 2014/53/EU.

CE-overensstemmelseserklæringen til dette produkt kan findes under:

https://www.beurer.com/web/we-landingpages/de/cedeclarationofconformity.php

Opbevaring og pleje

Måleværdiernes nøjagtighed og apparatets levetid afhænger af, hvordan du behandler apparatet:

VIGTIGT!

•

Produktet bør rengøres engang imellem. Brug ikke skrappe rengøringsmidler, og hold aldrig pro-

duktet under vand.

•

Kontrollér, at der ikke kommer væske på vægten. Nedsænk aldrig vægten i vand. Skyl aldrig væg-

ten af under rindende vand.

•

Undlad at stille genstande på vægten, når den benyttes.

•

Beskyt vægten og betjeningsdelen mod stød, fugt, støv, kemikalier og stærke temperaturudsving,

og placér den ikke for tæt på varmekilder (ovne, radiatorer).

•

Undlad at trykke hårdt eller med spidse genstande på tasterne.

•

Sørg for, at vægten ikke udsættes for høje temperaturer eller kraftige elektroniske felter (f.eks.

mobiltelefoner).

4. Nærmere oplysninger

Måleprincip

Denne vægt arbejder ud fra B.I.A.-princippet - bioelektrisk impedansanalyse. I denne forbindelse muliggør

en ikke mærkbar og helt uskadelig strøm måling af legemsandele i løbet af få sekunder.

Ved hjælp af denne måling af den elektriske modstand (impedans) og ved brug af konstante faktorer

hhv. individuelle værdier (alder, højde, køn, aktivitetsgrad) kan fedtprocenten og andre værdier udregnes.

Muskelvæv og vand har en god elektrisk ledeevne og dermed en lavere modstand. Derimod har knogler

og fedtvæv en dårligere ledeevne, idet fedtcellerne og knoglerne yder stor modstand.

Vær opmærksom på, at de værdier, der måles af diagnosevægten, kun er en tilnærmelse af de faktiske,

medicinske analyseværdier. Kun speciallæger kan udføre en nøjagtig beregning af kropsfedt, kropsvæske,

muskelmasse og knoglemasse ved hjælp af medicinske metoder (f.eks. computertomografi).

Generelle tips

• Vej dig så vidt muligt på et fast tidspunkt af dagen (helst om morgenen), efter toiletbesøg, fastende og

uden tøj på, så du opnår sammenlignelige resultater.

• Vigtigt i forbindelse med målingen: Beregningen af kropsfedtet må kun ske i barfodet tilstand og kan

med fordel foretages med let fugtede fodsåler. Helt tørre eller meget hårde fodsåler kan give utilfredsstil-

lende resultater, da deres ledningsevne er for ringe.

• Stå rankt og stille under målingen.

• Vent nogle sekunder efter uvant fysisk anstrengelse.

• Vent ca. 15 minutter, efter at du er stået op, så væsken i kroppen kan fordele sig.

• Det er vigtigt, at det kun er den langsigtede trend, der tæller. Som regel er væsketab årsagen til kortva-

rige vægtafvigelser inden for få dage, men kropsvæske spiller en vigtig rolle for velværet.

Begrænsninger

Ved beregningen af kropsfedtet og de andre værdier kan der forekomme afvigende og ikke-plausible

resultater hos:

• børn under ca. 10 år,

• eliteidrætsfolk og bodybuildere,

• gravide,

• personer med feber, i dialysebehandling, med væskeophobning eller knogleskørhed,

• personer, der tager kardiovaskulær medicin (for hjerte og karsystem),

• personer, der tager karudvidende eller karindsnævrende medikamenter,

• personer med betydelige anatomiske afvigelser mht. benene i forhold til den samlede kropshøjde (bety-

deligt større eller mindre benlængde).

5. Beskrivelse af produktet

Bagside

Reset

1. Batterirum

2. Reset-knap

Display

3. Bluetooth

-symbol for forbindelse

mellem vægt og smartphone

4a. Brugerinitialer, fx Tom

4b. Ukendt måling „ “

5. Kropsvægt

6. Kropsdata som f.eks. BMI, BF, ...

6. Ibrugtagning af vægten

Isætning af batterier

Tag batterierne ud af den beskyttende emballage, og isæt batterierne i

overensstemmelse med markeringerne. Viser vægten ingen funktion, skal batterierne

fjernes helt og isættes igen.

Opstilling af vægt

Stil vægten på et plant, fast underlag. Det faste underlag er forudsætningen for en

korrekt måling.

7. Ibrugtagning med app

For at kunne bestemme din kropsfedtprocent og andre kropsværdier skal du lagre de

personlige brugerdata.

Vægten har 8 brugerhukommelsespladser, hvor du og f.eks. din familie kan gemme jeres personlige

indstillinger.

Endvidere kan brugere tages i brug via andre mobile terminaler med installeret

”beurer HealthManager

Pro”/ ”beurer HealthManager”

-app eller ved at skifte brugerprofil i app'en (se Indstillinger i app'en).

For at bevare en aktiv Bluetooth

-forbindelse under ibrugtagningen, skal du blive i nærheden af vægten

med din smartphone.

–

Aktiver Bluetooth

i smartphonens indstillinger.

–

Download den gratis app ”beurer HealthManager Pro”/ ”beurer HealthManager” i Apple App

Store (iOS) eller Google Play (Android™).

–

Start app’en, og følg instruktionerne.

–

Vælg BF 700 i app’en.

Vælg vægten i appens indstillingsmenu. Der bliver vist en tilfældigt genereret sekscifret pinkode på væg-

tens display. Samtidigt vises et indtastningsfelt på smartphonen, hvor du skal indtaste denne sekscif-

rede pinkode.

–

Indtast BF 700-relevante data.

Følgende indstillinger skal foretages eller indtastes i app’en ”beurer HealthManager Pro”/ ”beurer

HealthManager”:

Brugerdata Indstillingsværdier

Initialer / Navneforkortelse maks. 3 bogstaver eller tal

Kropsstørrelse 100 til 220 cm (3‘ 3,5“ til 7‘ 2,5“)

Alder 10 til 100 år

Køn mand ( ), kvinde ( )

Aktivitetsgrad 1 til 5

Aktivitetsniveauer

Når aktivitetsniveauet vælges, er det aktiviteten set på mellemlangt og langt sigt, der er afgørende.

Aktivitetsniveau Fysisk aktivitet

1Ingen.

2Ringe: få og lette fysiske anstrengelser (fx gåture, let havearbejde, gymnastiske

øvelser).

3Moderat: fysiske anstrengelser, mindst 2 til 4 gange om ugen, 30 minutter pr.

gang.

4Høj: fysiske anstrengelser, mindst 4 til 6 gange om ugen, 30 minutter pr. gang.

5Meget høj: intensive fysiske anstrengelser, intensiv træning eller hårdt fysisk

arbejde, dagligt, mindst 1 time pr. gang.

–

Gennemfør brugertilknytning, når app’en beder om det.

I forbindelse med automatisk persongenkendelse skal den første måling knyttes til dine personlige bru-

gerdata. Det gør du ved at følge app’ens anvisninger. Stil dig op på vægten med bare fødder, og stå

roligt med jævn vægtfordeling med begge ben på elektroderne.

8. Udførelse af målinger

Stil vægten på et plant, fast underlag. Det faste underlag er forudsætningen for en korrekt måling.

Vejning og diagnose

Stil dig op på vægten med bare fødder, og stå roligt med jævn vægtfordeling med begge ben på elektro-

derne.

Bemærk: Der må ikke være hudkontakt mellem begge fødder, ben, læg og lår. Ellers kan målingen

ikke gennemføres korrekt.

Bemærk: Hvis der udføres en måling med sokker, er måleresultatet ikke korrekt.

Vægten begynder vejningen med det samme. Først vises vægten.

Under målingen af de resterende parametre, vises ” ”.

Kort efter vises måleresultatet.

Hvis der er tilknyttet en bruger, vises BMI, BF, vand, muskler, knogler, BMR og AMR. Dette er tilfældet, når

initialerne vises.

Følgende vises:

1. Vægt i kg med BMI

2. Kropsfedt i % BF

3. Kropsvand i %

4. Muskelandel i %

5. Knoglemasse i kg

6. Grundomsætning i kcal (BMR)

7. Aktivitetsomsætning i kcal (AMR)

Hvis brugeren ikke genkendes, vises kun vægten, og der vises ingen initialer " ".

Kun vejning

Stil dig nu på vægten med sko på. Stå helt stille med vægten fordelt jævnt på begge fødder. Vægten

begynder vejningen med det samme.

Vægten vises, og på LCD-displayet løber " " hen over displayet.

Hvis der er tilknyttet en bruger, vises BMI, BMR og AMR. Dette er tilfældet, når intitialerne vises.

Hvis brugeren ikke genkendes, vises kun vægten, og der vises ingen initialer " ".

Bemærk: For videregående betragtninger er det kun tilladt at anvende de måleværdier, som vises

på vægten.

Sådan slukker du for vægten

Vægten slukkes derefter automatisk.

9. Vurdering af resultater

Kropsfedtprocent

Nedenstående kropsfedtværdier i % er ment som vejledning (yderligere informationer fås hos lægen!)

Mænd Kvinder

Alder Lav Normal Høj Meget høj Alder Lav Normal Høj Meget høj

10 –14 <11 % 11–16 %

16,1– 21 %

>21,1 % 10 –14 <16 % 16 – 21 %

21,1– 26 %

>26,1 %

15 –19 <12 % 12 –17 %

17,1– 22 %

>22,1 % 15 –19 <17 % 17– 22 %

22,1– 27 %

>27,1 %

20 – 29 <13 % 13 –18 %

18,1– 23 %

>23,1 % 20 – 29 <18 % 18 – 23 %

23,1– 28 %

>28,1 %

30 – 39 <14 % 14 –19 %

19,1– 24 %

>24,1 % 30 – 39 <19 % 19 – 24 %

24,1– 29 %

>29,1 %

40 – 49 <15 % 15 – 20 %

20,1– 25 %

>25,1 % 40 – 49 <20 % 20 – 25 %

25,1– 30 %

>30,1 %

50 – 59 <16 % 16 – 21 %

21,1– 26 %

>26,1 % 50 – 59 <21 % 21– 26 %

26,1– 31 %

>31,1 %

60 – 69 <17 % 17– 22 %

22,1– 27 %

>27,1 % 60 – 69 <22 % 22 – 27 %

27,1– 32 %

>32,1 %

70 –100 <18 % 18 – 23 %

23,1– 28 %

>28,1 % 70 –100 <23 % 23 – 28 %

28,1– 33 %

>33,1 %

Hos sportsfolk finder man tit en lavere værdi. Alt efter sportsgren, træningsintensitet og fysisk konstitution

kan der opnås værdier, som er endnu lavere end de angivne vejledende værdier.

Men vær opmærksom på, at ekstremt lave værdier kan være forbundet med sundhedsrisici.

Kropsvæskeprocent

en procentvise andel af kropsvæske ligger normalt inden for følgende områder:

Mænd Kvinder

Alder Dårligt Godt Særdeles odt Alder Dårligt Godt Særdeles odt

10 –100 <50 % 50 – 65 % >65 % 10 –100 <45 % 45 – 60 % >60 %

Kropsfedt indeholder en relativt lille mængde vand. Derfor kan personer, hos hvem andelen af kropsfedt i

kropsvæsken er høj, ligge under de vejledende værdier. Hos personer, der dyrker udholdenhedssport, kan

de vejledende værdier derimod overskrides pga. lave fedtprocenter og en høj muskelprocent.

Beregningen af kropsvæske med denne vægt er ikke egnet til at drage medicinske konklusioner fx om

aldersbetingede væskeophobninger. Spørg i givet fald din læge. Det gælder altid om at tilstræbe en høj

kropsvæskeprocent.

Muskelprocent

en procentvise muskelandel ligger normalt inden for følgende områder:

Mænd Kvinder

Alder Lav Normal Høj Alder Lav Normal Høj

10 –14 <44 % 44 – 57 % >57 % 10 –14 <36 % 36 – 43 % >43 %

15 –19 <43 % 43 – 56 % >56 % 15 –19 <35 % 35 – 41 % >41 %

20 – 29 <42 % 42 – 54 % >54 % 20 – 29 <34 % 34 – 39 % >39 %

30 – 39 <41 % 41– 52 % >52 % 30 – 39 <33 % 33 – 38 % >38 %

40 – 49 <40 % 40 – 50 % >50 % 40 – 49 <31 % 31– 36 % >36 %

50 – 59 <39 % 39 – 48 % >48 % 50 – 59 <29 % 29 – 34 % >34 %

60 – 69 <38 % 38 – 47 % >47 % 60 – 69 <28 % 28 – 33 % >33 %

70 –100 <37 % 37 – 46 % >46 % 70 –100 <27 % 27 – 32 % >32 %

Knoglemasse

Vores knogler gennemgår i lighed med resten af vores krop naturlige opbygnings-, nedbrydningsog æld-

ningsprocesser. Knoglemassen forøges hastigt i børneårene og når maksimum ved 30 – 40 års alderen.

Derefter mindskes knoglemassen igen, efterhånden som man bliver ældre. Med en sund kost (især cal-

cium og D-vitamin) og regelmæssig motion kan du et stykke hen ad vejen modvirke denne nedbrydning.

Med en målrettet opbygning af musklerne kan du styrke din knoglebygnings stabilitet yderligere. Vær

opmærksom på, at denne vægt ikke viser knoglernes calciumindhold, men beregner vægten af alle knog-

lernes bestanddele (organiske stoffer, uorganiske stoffer og vand). Det er næppe muligt at påvirke knogle-

massen, men den varierer en smule inden for de påvirkende faktorer (vægt, højde, alder, køn). Der findes

ingen anerkendte retningslinjer eller anbefalinger.

OBS!

Undgå at forveksle knoglemasse med knogletæthed. Knogletætheden kan kun bestemmes gennem

en medicinsk undersøgelse (fx computertomografi, ultralyd). Derfor kan denne vægt ikke bruges til

at drage konklusioner om ændringer af knoglerne og knoglernes hårdhed (fx knogleskørhed).

BMR

Det grundlæggende stofskifte (BMR = Basal Metabolic Rate) er den mængde energi kroppen har brug for

under fuldstændig hvile for at kunne opretholde de grundlæggende funktioner (f.eks. hvis man ligger sin

seng i 24 timer). Denne værdi afhænger primært af vægt, højde og alder.

Diagnosevægten viser BMR i enheden kcal/dag, og den bliver beregnet ud fra den videnskabeligt aner-

kendte Harris-Benedict-formel.

Denne mængde energi har kroppen under alle omstændigheder brug for, og den skal tilføres til kroppen i

form af mad. Hvis du i længere tid tilfører kroppen mindre energi, kan det være sundhedsskadeligt.

AMR

Arbejdsstofskiftet (AMR = Active Metabolic Rate) er den energimængde, som kroppen i aktiv tilstand for-

bruger pr. dag. Et menneskes energiforbrug stiger med tiltagende fysisk aktivitet og bestemmes i diagno-

sevægten vha. det indtastede aktivitetsniveau (1– 5).

For at holde den aktuelle vægt skal man tilføre kroppen den forbrugte energi igen i form af mad og drikke.

Hvis der over en længere periode tilføres mindre energi, end der forbruges, henter kroppen hovedsageligt

den manglende energi fra de opbyggede fedtdepoter, så vægten falder. Hvis der derimod over en længere

periode tilføres mere energi end det beregnede arbejdsstofskifte (AMR), er kroppen ikke i stand til at for-

brænde den overskydende energi, og så lagres overskuddet i kroppen som fedt, så vægten stiger.

10. Andre funktioner

Brugertilknytning

En brugertilknytning af maks. 8 oprettede brugere af vægten er mulig ved ren vægtmåling (med sko) og

ved diagnosemåling (barfodet).

For hver ny måling knytter vægten målingen til den bruger, hvis seneste lagrede måleværdi ligger inden for

+/- 2 kg og – hvis det var muligt at udføre en diagnosemåling – +/- 2% BF.

Ukendte målinger

Hvis der ikke kan knyttes målinger til nogen bruger, gemmer vægten disse måleværdier som ukendte

målinger. Displayet viser "---" ved initialerne. Der kan gemmes maks. 20 ukendte målinger på vægten.

Med app'en kan du knytte ukendte målinger direkte til brugeren.

Lagring af tilknyttede måleværdier på vægten

Hvis app'en er åben, og der er en aktiv

Bluetooth

-forbindelse til vægten, sendes friske tilknyttede målinger

straks til app'en. Værdierne gemmes i så fald ikke på vægten.

Hvis app'en ikke er åben, gemmes friske tilknyttede målinger på vægten. Der kan gemmes maks. 30

målinger på vægten pr. bruger. De gemte måleværdier overføres automatisk til app'en, når du åbner

app'en inden for Bluetooth

-rækkevidde.

Datasynkroniseringen sker inden for ca. 10 sekunder. Det er muligt at foretage en automatisk overførsel,

når vægten er slukket.

Sletning af vægtdata

Hvis du vil slette alle målinger og gamle brugerdata på vægten fuldstændigt, skal du tænde vægten og

trykke på Reset-tasten i ca. 3 sekunder.

På displayet vises " " i nogle sekunder.

Dette er nødvendigt, hvis du f.eks. vil slette brugere af vægten, som er oprettet forkert, eller hvis nogle

brugere ikke længere bruger vægten.

Derefter skal du gennemføre kapitel 7 (brugertilknytning).

Udskiftning af batterier

Din vægt er udstyret med et "symbol for batteriskift". Hvis vægten anvendes med for svage batterier, viser

displayet "Lo", og vægten slukker automatisk. Batterierne skal i så fald udskiftes (3 x 1,5 V AAA).

Bemærk:

•

Brug altid batterier af samme type, mærke og kapacitet, når der skiftes batteri.

•

Brug ikke genopladelige batterier.

•

Brug batterier, der ikke indeholder tungmetaller.

11. Rengøring og pleje af produktet

Produktet bør rengøres engang imellem.

Brug en fugtig klud til rengøringen. Ved behov kan du komme lidt opvaskemiddel på kluden.

VIGTIGT!

•

Brug aldrig skrappe opløsnings- eller rengøringsmidler!

•

Sænk aldrig produktet ned under vand!

•

Undlad at rengøre produktet i opvaskemaskinen!

12. Bortskaffelse

De brugte, helt afladede batterier skal bortskaffes i de særligt mærkede opsamlingsbeholdere, som findes

på genbrugspladser og hos forhandlere af elapparater. Ifølge loven er de forpligtet til at bortskaffe batteri-

erne.

Disse symboler finder du på batterier med skadelige stoffer:

Pb = batteriet indeholder bly,

Cd = batteriet indeholder cadmium,

Hg = batteriet indeholder kviksølv.

Af hensyn til miljøet må apparatet ikke bortskaffes sammen med almindeligt husholdningsaffald, når det er

udtjent. Bortskaffelse kan ske på det pågældende lokale indsamlingssted.

Apparatet skal bortskaffes i henhold til EU-direktivet vedrørende elektronisk affald – WEEE (Waste

Electrical and Electronic Equipment). Henvend dig til din kommunes tekniske forvaltning, hvis du har

andre spørgsmål.

Emballagen skal bortskaffes på miljøvenlig vis.

PAP

13. Hvad gør jeg, hvis der er problemer?

Hvis vægten registrerer en fejl under vejningen, vises følgende:

Displayvisning Årsag Afhjælpning

„ " Ukendt måling, da det ikke er

muligt at tilknytte brugere uden

for grænsen, eller da det ikke

er muligt at foretage en entydig

tilknytning.

Tilknyt ukendt måling i app’en, eller gentag

brugertilknytning.

„ " løber hen over

displayet. Fedtprocenten ligger udenfor

det målbare område (mindre

end 3 % eller større end 65 %).

Gentag målingen med bare fødder eller gør

eventuelt fodsålerne lidt fugtige.

Den maksimale bæreevne på

180 kg blev overskredet. Belast kun vægten indtil 180 kg.

eller forkert vægt

vises.

Intet plant, fast underlag. Sæt vægten på et plant, solidt underlag.

Displayvisning Årsag Afhjælpning

eller forkert vægt

vises.

Du står uroligt. Stå så stille som muligt.

Forkert vægt vises. Vægten har forkert nulpunkt.

Vent, indtil vægten slukker igen. Aktiver

vægten, afvent „0.0 kg"

, og gentag derefter

målingen.

Ingen Bluetooth

forbindelse

( -symbolet vises ikke).

Apparatet er uden for

rækkevidde.

Mindste rækkevidde i et uhindret område

er ca. 25 m. Vægge og lofter forringer

rækkevidden.

Andre radiobølger kan forstyrre overførslen.

Bu nedenle teraziyi ör. WIFI yönlendirici,

mikrodalga fırın, endüksiyonlu ocak vb. gibi

cihazların yakınına yerleştirmeyin ve ideal

olarak kapsama alanı içindeki diğer Blueto-

oth

cihazları kapatın.

Brugerhukommelsen er fuld.

Der gemmes ikke længere

målinger.

Åbn app'en. Dataene overføres automatisk.

Dette kan tage op til ét minut.

Batterierne i vægten er tomme.

Udskift vægtens batterier.

14. Garanti

Nærmere oplysninger om garantien og garantibetingelserne ﬁndes i det medfølgende garantihæfte.

Der tages forbehold for fejl og ænringer

РУССКИЙ

1. Для ознакомления .......................................... 63

2. Пояснения к символам ...................................64

3. Указания по технике безопасности ...............65

4. Информация....................................................66

5. Описание прибора ..........................................67

6. Ввод весов в эксплуатацию ...........................68

7. Ввод в эксплуатацию при помощи

приложения .....................................................68

8. Проведение измерения ................................69

9. Оценка результатов ......................................70

10. Прочие функции ...........................................71

11. Чистка прибора и уход за ним .....................72

12. Утилизация ....................................................72

13. Что делать при возникновении каких-

либо проблем? .............................................. 73

14. Гарантия/сервисное обслуживание ............73

Комплект поставки

•

Краткое руководство для

•

Диагностические весы BF 700

•

3 батарейки 1,5В типа AAA

•

Инструкция по применению

•

гарантийный лист

1. Для ознакомления

Функции прибора

Данные электронные весы используются для взвешивания и определения Ваших фитнес-параметров.

Они предназначены для домашнего пользования.

Весы имеют следующие функции, которыми могут пользоваться до 8 человек:

•

измерение веса тела,

•

определение жировой массы,

•

определение содержания воды в организме,

•

измерение мышечной массы,

•

измерение костной массы, а также,

•

определение основного обмена веществ и уровня физической активности.

Кроме того, весы имеют ещё следующие функции:

•

Переключение между единицами измерения: килограмм „kg“, фунт „lb“ и стоун „st“.

•

Автоматическое отключение.

•

Индикатор состояния батарейки показывает, что батарейка разряжается,

•

автоматическое определение пользователя,

•

светодиодная индикация трех инициалов пользователя,

•

хранение 30 последних измерений для 8 человек в случае невозможности переноса данных в

приложение,

•

возможность хранения до 20 измерений неавторизованных пользователей,

•

Продукт использует технологию Bluetooth

low energy technology, частотный диапазон 2,400 -

2,4835ГГц, мощность передатчика макс. -2,47дБм.

Системные требования

iOS, начиная с версии 12.0; Android™, начиная с версии 8.0 с Bluetooth

4.0.

Список поддерживаемых устройств:

Содержание

Внимательно прочтите инструкцию по применению,

сохраните ее для последующего использования, храните

ее в доступном для других пользователей месте исле-

дуйте ее указаниям.

2. Пояснения к символам

В инструкции по применению используются следующие символы.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ

Предупреждает обопасности травмирования или нанесения вреда

здоровью.

ВНИМАНИЕ

Указывает на возможность повреждения прибора/принадлежностей.

Указание

Важная информация

Соблюдайте указания инструкции поприменению.

Утилизация прибора всоответствии сдирективой ЕС по отходам

электрического иэлектронного оборудования— WEEE (Waste Electrical

and Electronic Equipment)

PAP

Утилизация упаковки всоответствии спредписаниями поохране

окружающей среды

Это изделие соответствует требованиям действующих европейских

инациональных директив.

Знак соответствия требованиям Великобритании

Запрещается применение прибора лицами cустановленными

медицинскими имплантатами (например, кардиостимулятором).

Впротивном случае может нарушиться работа имплантата.

Изготовитель

Πродyкция прошла подверждение соответствия требованиям технических

регламентов ЕАЭС.

Весы рассчитаны на вес

не более 180кг/396фун-

тов/28стоунов.

317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl

max.

180 kg

396 lb

28 st

317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl

max.

180 kg

396 lb

28 st

Осторожно, скользко:

не наступайте на весы

мокрыми ногами.

317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl

max.

180 kg

396 lb

28 st

317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl

max.

180 kg

396 lb

28 st

Опасность

опрокидывания: вставайте

по центру весовой

платформы.

Устанавливайте весы

наустойчивую ровную

поверхность. Неставьте

весы наковер.

3. Указания по технике безопасности

Внимательно прочитайте данную инструкцию и следуйте указаниям, приведённым в ней. Сохраните

инструкцию для дальнейшего использования и на случай возможной передачи другому пользова-

телю.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ

•

Запрещается пользоваться весами людям с установленными медицинскими

имплантантами (напр. кардиостимулятор сердца). В противном случае

функционирование имплантантов может быть нарушено.

•

Весы не предназначены для беременных, так как околоплодные воды могут

исказить точность измерения.

•

Не вставайте на одну сторону весов у самого края. Опасность опрокидывания!

•

При попадании в пищеварительный тракт батарейки могут представлять опасность для

жизни. Храните батарейки и весы в недоступном для детей месте. Лицу, проглотившему

батарейку, следует незамедлительно обратиться к врачу.

•

Не давайте детям упаковочные материалы от весов (опасность удушья).

•

Внимание! Не становитесь мокрыми ногами на весы! Не становитесь на весы, если их

поверхность мокрая! Вы можете поскользнуться!

Обращение с элементами питания

•

При попадании жидкости из аккумулятора на кожу или в глаза необходимо промыть соот-

ветствующий участок большим количеством воды и обратиться к врачу.

• Опасность проглатывания мелких частей! Маленькие дети могут проглотить бата-

рейки и подавиться ими. Поэтому батарейки необходимо хранить в недоступном для детей

месте!

• Обращайте внимание на обозначение полярности: плюс (+) и минус (-).

• Если батарейка потекла, очистите отделение для батареек сухой салфеткой, надев защит-

ные перчатки.

• Защищайте батарейки от чрезмерного воздействия тепла.

• Опасность взрыва! Не бросайте батарейки в огонь.

• Не заряжайте и не замыкайте батарейки накоротко.

• Если прибор длительное время не используется, извлеките из него батарейки.

• Используйте батарейки только одного типа или равноценных типов.

• Заменяйте все батарейки сразу.

• Не используйте перезаряжаемые аккумуляторы!

• Не разбирайте, не открывайте и не разбивайте батарейки.

Общие указания

•

Прибор разработан для личного пользования и не предназначен для использования в меди-

цинских или коммерческих целях.

•

Учтите, что возможны погрешности измерения, т. к. речь идет не о поверенных весах для

профессионального, медицинского использования.

•

Предельно допустимая нагрузка на весы составляет 180 кг (396 фунтов, 28 стоуна ). Результаты

измерения веса и костной массы отображаются с шагом 100 г (0,2 фунта).

•

Результаты определения жировой массы, содержания воды и мышечной массы отобража-

ются с шагом 0,1 %.

•

Потребность в калориях указывается с шагом 1 ккал.

•

При поставке на весах установлены единицы измерения «см» и «кг». Во время пуска в экс-

плуатацию с помощью приложения можно менять настройки единиц измерения.

•

Установите весы на ровное твёрдое покрытие; твёрдость и ровность площадки под весами

является необходимым условием для корректных измерений.

•

Защищайте прибор от ударов, воздействия влаги, пыли, химических агентов, сильных тем-

пературных колебаний. Не устанавливайте прибор в непосредственной близости от источ-

ников тепла (печи, нагревательные приборы).

•

Ремонтные работы должны выполняться в Сервисном центре или в авторизованной

мастерской. При возникновении отказа в работе сначала проверьте элементы питания. При

необходимости замените их.

•

Настоящим подтверждаем, что данное изделие соответствует требованиям европейской

директивы RED 2014/53/EU.

С декларацией о соответствии директивам ЕС для данного устройства можно ознако-

миться, перейдя по ссылке:

https://www.beurer.com/web/we-landingpages/de/cedeclarationofconformity.php

Хранение и уход

Точность измерений и срок службы прибора зависят от бережного обращения с ним.

ВНИМАНИЕ

•

Периодически следует чистить прибор. Не используйте абразивные моющие средства, не

погружайте прибор в воду.

•

Следите за тем, чтобы на весы не попадала вода. Не погружайте весы в воду. Не мойте

весы под струёй воды.

•

Если весы не используются для взвешивания, не ставьте на них никакие предметы.

•

Защищайте прибор от ударов, воздействия влаги, пыли, химических агентов, сильных тем-

пературных колебаний. Не устанавливайте прибор в непосредственной близости от источ-

ников тепла (печи, нагревательные приборы).

•

Не нажимайте на кнопки острыми предметами или слишком сильно.

•

Не подвергайте весы воздействию высокой температуры или сильного электромагнитного

поля (напр., мобильные телефоны).

4. Информация

Принцип измерения

Данные весы работают по принципу B.I.A. (биоимпедансометрия). Таким способом за считанные

секунды с помощью незаметного, абсолютно безопасного электрического тока можно определить

состав тела человека.

Посредством измерения электрического сопротивления (импеданса) с учетом постоянных величин

или индивидуальных параметров (возраст, рост, степень активности) можно определить долю жиро-

вой массы или других веществ в организме. Мышечная ткань и вода имеют хорошую электриче-

скую проводимость, поэтому уровень сопротивления здесь невелик. Кости и жировая ткань, наобо-

рот, имеют небольшую электрическую проводимость, так как жировые клетки и кости из-за очень

высокого сопротивления практически не проводят ток.

Учитывайте, что значения, определенные диагностическими весами, являются лишь приближен-

ными к реальным медицинским значениям, полученным в результате анализа. Долю жировой

массы, тканевой жидкости, мышечной массы и строение костей может определить только врач,

используя медицинские методы (например, компьютерную томографию).

Общие советы

•

Чтобы получить более точные результаты, взвешивайтесь примерно в одно и то же время суток

(лучше утром), посетив предварительно туалет, натощак и без одежды.

•

Важно при измерении: Для определения жировой массы обязательно нужно быть босиком. При

этом подошвы стоп обязательно должны быть слегка влажными. Если подошвы стоп будут полно-

стью сухие с ороговелостями, результат измерения может быть неверным из- за плохой проводи-

мости.

•

Во время измерения стойте прямо и не шевелитесь.

•

После непривычных для тела нагрузок подождите несколько часов.

•

После подъёма с постели подождите прим. 15 минут, чтобы имеющаяся в теле жидкость равно-

мерно распределилась.

•

Правильной является только длительная тенденция. Кратковременные отклонения массы в

пределах нескольких дней, как правило, обусловлены потерей жидкости; содержание жидкости

имеет очень важное для здоровья значение.

Ограничения

При определении жировой массы и других значений результаты измерения могут быть неточными

или недостоверными в следующих случаях:

•

для детей младше 10 лет,

•

для профессиональных спортсменов и занимающихся бодибилдингом,

•

для беременных,

•

для людей с повышенной температурой, при лечении диализом, при систематических отеках или

остеопорозе,

•

для людей, принимающих сердечно- сосудистые препараты (при проблемах с сердцем и сосуди-

стой системой),

•

для людей, принимающих сосудорасширяющие или сосудосуживающие препараты,

•

для людей со значительными анатомическими отклонениями в ногах относительно всего орга-

низма в целом (слишком длинные или слишком короткие ноги).

5. Описание прибора

Обратная сторона

Reset

1. Отделение для батареек

2. Кнопка reset («Сброс»)

Дисплей

3. Значок Bluetooth

для связи весов со

смартфоном

4a. ИМЯ пользователя, напр. Tom

4b. Измерение неавторизованного

пользователя « »

5. Масса тела

6. Данные о теле, например, ИМТ, доля

внутреннего жира, ...

6. Ввод весов в эксплуатацию

Установка батареек

Выньте батарейки из упаковки и вставьте в гнездо на весах, соблюдая поляр-

ность. Если весы не работают, полностью извлеките батарейки и вставьте их

обратно.

Установка весов

Установите весы на прочный, ровный пол; прочное напольное покрытие явля-

ется условием точных измерений.

7. Ввод в эксплуатацию при помощи приложения

Чтобы более точно определять жировую массу и другие параметры тела, необ-

ходимо ввести некоторые персональные данные о пользователе.

Весы оснащены 8 ячейками памяти, в которых Вы и, например, члены Вашей семьи сможете хра-

нить личные данные.

Дополнительно пользователи могут подключаться с помощью мобильных устройств с установлен-

ным приложением

«beurer HealthManager Pro» / «beurer HealthManager»

или путем изменения профиля

пользователя в программе (см. настройки приложения).

Для того чтобы во время ввода в эксплуатацию Bluetooth

-соединение оставалось активным, дер-

жите смартфон на достаточно близком расстоянии от весов.

–

Активируйте в настройках смартфона функцию Bluetooth

–

Загрузите бесплатное приложение «beurer HealthManager Pro» / «beurer HealthManager» в

Apple App Store (iOS) или Google Play (Android™).

–

Запустите приложение и следуйте указаниям.

–

Выберите в приложении BF 700.

Выберите весы вменю настроек приложения. Надисплее весов отобразится шестизначный PIN-

код, сгенерированный случайным образом. Одновременно наэкране смартфона появится поле

ввода, вкоторое необходимо ввести этот шестизначный PIN-код.

–

Введите данные, касающиеся BF 700.

В приложении «beurer HealthManager Pro» / «beurer HealthManager» должны быть выбраны следующие

настройки:

Данные пользователя Значения

Инициалы / сокращенная подпись макс. 3 буквы или цифры

Рост от 100 до 220 см (от 3‘ 3,5“ до 7‘ 2,5“)

Возраст от 10 до 100 лет

Пол мужской ( ), женский ( )

Степень физической активности от 1 до 5

Степени активности

Для выбора степени активности имеет значение средне- или долгосрочное наблюдение.

Степень

физической

активности

Физическая активность

1Нет.

2Низкая: Низкая или лёгкая физическая нагрузка (напр. прогулки, лёгкая

работа в саду, гимнастика).

3Средняя: Физическая нагрузка как минимум 2–4 раза в неделю, по 30 минут.

4Высокая: Физическая нагрузка как минимум 4–6 раз в неделю, по 30 минут.

5Очень высокая: Интенсивные физические нагрузки, интенсивные тренировки

или тяжёлый физический труд, ежедневно не менее 1 часа.

–

Когда в приложении появится соответствующий запрос, проведите процедуру согласно

правилам пользования.

Для автоматического распознавания пользователя при первом измерении необходимо ввести

свои данные. Для этого следуйте указаниям приложения. Встаньте на весы без обуви. Стойте

спокойно на электродах из оксида индия и олова, равномерно распределив вес на обе ноги.

8. Проведение измерения

Установите весы на прочный, ровный пол; прочное напольное покрытие является условием

точных измерений.

Измерение веса, проведение диагностики

Встаньте на весы без обуви, обратите внимание на то, что необходимо спокойно стоять на электро-

дах из оксида индия и олова, равномерно распределив вес на обе ноги.

Указание! Стопы, голени и бедра одной ноги не должны касаться другой ноги. В противном

случае измерение не может быть выполнено должным образом.

Указание! Если Вы проводите измерение массы, стоя на весах в носках, результаты измере-

ния будут неправильными.

Весы сразу же начинают измерение. Сначала отображается вес.

Во время измерения других параметров отображается « ».

Сразу после этого будет показан результат измерения.

Если указан пользователь, то на дисплее отображаются ИМТ, доля внутреннего жира, ткане-

вой жидкости, мышечная масса, костная масса, уровень основного и активного обмена веществ.

Вэтом случае также отображаются инициалы пользователя.

Появится следующая индикация:

1. Масса в кг с ИМТ

2. Составляющая жировой ткани в % с интерпретацией BF

3. Составляющая воды в %

4. Составляющая мышечной ткани в %

5. Костная масса в кг

6. Уровень основного обмена в ккал (BMR)

7. Активный расход энергии в кка (AMR)

Если пользователь не определяется, то на дисплее отображается только измеренная масса тела,

инициалы также не отображаются « ».

Только измерение веса

Теперь встаньте на весы в обуви. Стойте на весах спокойно, равномерно распределяя вес на обе

ноги. Весы сразу же начинают измерение.

Отображается масса тела, а на дисплее идет надпись « ».

Если указан пользователь, то на дисплее отображаются ИМТ, доля внутреннего жира, скорость

основного обмена веществ и AMR. В этом случае также отображаются инициалы.

Если пользователь не определяется, то на дисплее отображается только измеренная масса тела,

инициалы также не отображаются « ».

Указание! Для дальнейшего рассмотрения следует использовать только измерения, указан-

ные на весах.

Выключение весов

Весы отключаются автоматически.

9. Оценка результатов

Жировая масса тела

Оценка доли жира в организме производится с помощью стрелки под индикацией веса.

В следующих таблицах приведены нормативные значения жировой массы тела в % (за более под-

робной информацией обратитесь к врачу!).

Мужчины Женщины

Возраст мало норма много очень

много Возраст мало норма много очень

много

10 –14 <11 % 11–16 %

16,1– 21 %

>21,1 % 10 –14 <16 % 16 – 21 %

21,1– 26 %

>26,1 %

15 –19 <12 % 12 –17 %

17,1– 22 %

>22,1 % 15 –19 <17 % 17– 22 %

22,1– 27 %

>27,1 %

20 – 29 <13 % 13 –18 %

18,1– 23 %

>23,1 % 20 – 29 <18 % 18 – 23 %

23,1– 28 %

>28,1 %

30 – 39 <14 % 14 –19 %

19,1– 24 %

>24,1 % 30 – 39 <19 % 19 – 24 %

24,1– 29 %

>29,1 %

40 – 49 <15 % 15 – 20 %

20,1– 25 %

>25,1 % 40 – 49 <20 % 20 – 25 %

25,1– 30 %

>30,1 %

50 – 59 <16 % 16 – 21 %

21,1– 26 %

>26,1 % 50 – 59 <21 % 21– 26 %

26,1– 31 %

>31,1 %

60 – 69 <17 % 17– 22 %

22,1– 27 %

>27,1 % 60 – 69 <22 % 22 – 27 %

27,1– 32 %

>32,1 %

70 –100 <18 % 18 – 23 %

23,1– 28 %

>28,1 % 70 –100 <23 % 23 – 28 %

28,1– 33 %

>33,1 %

Для спортсменов часто определяется заниженное значение. В зависимости от вида спорта, интен-

сивности тренировок и конституции тела значения могут оказаться меньше, чем указано в норма-

тивных таблицах. Тем не менее, обратите внимание, если Bаши значения окажутся слишком низ-

кими. Это может быть опасным для здоровья.

Содержание жидкости

Содержание жидкости в теле в % приведено в следующей таблице:

Мужчины Женщины

Возраст плохо хорошо очень

хорошо Возраст плохо хорошо очень

хорошо

10 –100 <50 % 50 – 65 % >65 % 10 –100 <45 % 45 – 60 % >60 %

Жировая масса содержит относительно небольшое количество жидкости. Для людей с высоким

процентом жировой массы содержание жидкости в теле находится ниже нормы. Для выносливых

спортсменов наоборот нормой является низкая жировая масса и высокая мышечная масса.

На основании определения содержания жидкости с помощью данных весов нельзя делать меди-

цинское заключение о возрастных проблемах с удержанием жидкости.

При необходимости проконсультируйтесь с врачом. Это особенно важно при высоком содержании

жидкости.

Мышечная масса

Мышечная масса в теле в % приведена в следующей таблице:

Мужчины Женщины

Возраст мало норма много Возраст мало норма много

10 –14 <44 % 44 – 57 % >57 % 10 –14 <36 % 36 – 43 % >43 %

15 –19 <43 % 43 – 56 % >56 % 15 –19 <35 % 35 – 41 % >41 %

20 – 29 <42 % 42 – 54 % >54 % 20 – 29 <34 % 34 – 39 % >39 %

30 – 39 <41 % 41– 52 % >52 % 30 – 39 <33 % 33 – 38 % >38 %

40 – 49 <40 % 40 – 50 % >50 % 40 – 49 <31 % 31– 36 % >36 %

50 – 59 <39 % 39 – 48 % >48 % 50 – 59 <29 % 29 – 34 % >34 %

60 – 69 <38 % 38 – 47 % >47 % 60 – 69 <28 % 28 – 33 % >33 %

70 –100 <37 % 37 – 46 % >46 % 70 –100 <27 % 27 – 32 % >32 %

Костная масса

Наши кости подвержены процессам развития, роста и старения. Костная масса достаточно сильно

набирается в детском возрасте, но к 30–40 годам жизни набирает свой максимум. В более старшем

возрасте костная масса снова немного снижается. При правильном питании (особенно кальций и

витамин D) и регулярной физической активности Bы можете противостоять этому снижению. При

правильном построении мышечного корсета Bы можете дополнительно усилить скелет. Обратите

внимание, что данные весы не показывают содержание кальция в костях, а определяют костную

массу в целом (органические вещества, неорганические вещества и вода). Костная масса практиче-

ски не меняется, тем не менее, некоторое снижение всё же возможно под действием многих факто-

ров (масса, рост, возраст, пол). Также нет нормативных значений и рекомендаций.

ВНИМАНИЕ:

Пожалуйста, не путайте понятие косной массы и плотности костей.

Плотность костей определяется только при медицинском обследовании (напр. компьютерная

томография или ультразвук). Поэтому с помощью данных весов нельзя делать медицинское

заключение о заболеваниях костных тканей и плотности костей (напр. остеопороз).

BMR (уровень основного обмена веществ)

Скорость основного обмена веществ (BMR = Basal Metabolic Rate) — это количество энергии, кото-

рое требуется организму в состоянии полного покоя для поддержания своих основных функций

(например, если круглые сутки лежать в постели). Данное значение в значительной степени зависит

от веса, роста и возраста.

На диагностических весах оно отображается в единице «ккал/день» и рассчитывается согласно

научно признанной формуле Харриса-Бенедикта.

Этот объем энергии необходим для Вашего организма в любом случае и должен поставляться в

форме еды. Если Вы продолжительное время получаете малое количество энергии, это может нега-

тивно отразиться на Вашем здоровье.

AMR

Жизненная активность (AMR = Active Metabolic Rate) определяется как количество энергии, необхо-

димое организму для поддержания активной жизнедеятельности в течение дня. Расход энергии тем

больше, чем выше физическая активность человека.

Диагностические весы определяют это значение согласно степени активности (1– 5), заданной в

настройках весов. Чтобы поддержать текущую массу тела, необходимо восполнить расход энергии

при приёме пищи и напитков. Если в течение длительного времени восполнение энергии меньше,

чем расход, организм начнёт его за счёт жировых отложений. Масса тела при этом снижается. И

наоборот, если в течение длительного времени восполнение энергии больше, чем рассчитанное

значение для жизненной активности (AMR), организм получает избыток энергии, который создаёт

прирост жировой массы. Общая масса тела при этом увеличивается.

10. Прочие функции

Назначение пользователя

Назначение макс. 8 запрограммированных пользователей весов возможно при простом измерении

массы тела (в обуви) и при диагностической измерении (без обуви).

Во время измерения весы сохраняют результаты в ячейке памяти того пользователя, у которого

последнее измеренное значение массы тела равно +/-2кг от результата, если возможно диагности-

ческое измерение, то +/-2% внутреннего жира.

Измерения для неавторизованных пользователей

Если невозможно определить пользователя, в ячейку памяти которого необходимо сохранить изме-

ренное значение, весы сохраняют его как неизвестное. Дисплей покажет « » в инициалах. На

весах можно хранить макс. 20 неизвестных измеренных значений.

При помощи приложения Вы можете присвоить неизвестные значения Вашему пользователю.

Сохранение присвоенных значений в память весов

Если открыто приложение на смартфоне, и установлено активное

Bluetooth

-соединение с весами,

новые измеренные значения сразу отправляются в приложение. В этом случае значения не сохраня-

ются в памяти весов.

Если приложение не открыто, новые присвоенные значения сохраняются в памяти весов. На весах

можно хранить до 30 значений для каждого пользователя. Сохраненные измеренные значения

автоматически отправляются в приложение, если Вы откроете его в пределах действия Bluetooth

соединения.

Синхронизация данных занимает ок. 10 секунд. Возможен автоматический перенос данных при

выключенных весах.

Удаление данных с весов

Если Вы хотите полностью удалить все пользовательские данные и измерения из памяти весов,

включите весы и удерживайте кнопку Reset («Сброс») нажатой примерно в течение 3секунд.

На дисплее на несколько секунд появится « ».

Эта функция необходима, если Вы хотите, например, удалить неправильно настроенные или ненуж-

ные данные пользователя.

После этого снова выполните действия, описанные в гл. 7 («Назначение пользователей»).

Замена батареек

Весы показывают, когда необходимо заменить батарейки. При использовании слишком слабой

батарейки на дисплее появляется надпись Lo, и весы автоматически отключаются. В этом случае

батарейку следует заменить (3 шт. AAA, 1,5В).

Указание:

•

При замене элементов питания используйте элементы питания одинакового типа, одинако-

вой марки и одинаковой ёмкости.

•

Не используйте заряжаемые аккумуляторные батарейки.

•

Используйте элементы питания, не содержащие тяжёлых металлов.

11. Чистка прибора и уход за ним

Периодически следует чистить прибор.

Для чистки используйте влажную тряпочку, на которую нанесите при необходимости моющее средство.

ВНИМАНИЕ

•

Ни в коем случае не пользуйтесь растворителями и чистящими средствами!

•

Ни в коем случае не погружайте прибор в воду!

•

Запрещается чистить прибор в стиральной или посудомоечной машине!

12. Утилизация

Выбрасывайте использованные, полностью разряженные батарейки в специальные контейнеры,

сдавайте в пункты приема спецотходов или в магазины электрооборудования. Закон обязывает

пользователей обеспечить утилизацию батареек.

Эти знаки предупреждают о наличии в батарейках токсичных веществ:

Pb = свинец,

Cd = кадмий,

Hg = ртуть.

В интересах охраны окружающей среды категорически запрещается выбрасывать прибор по

завершении срока его службы вместе с бытовыми отходами. Утилизация должна производиться

через соответствующие пункты сбора в Вашей стране.

Прибор следует утилизировать согласно Директиве ЕС по отходам электрического и элек-

тронного оборудования – WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment). В случае вопросов

обращайтесь в местную коммунальную службу, ответственную за утилизацию отходов.

Утилизировать упаковку всоответствии спредписаниями поохране окружающей среды.

PAP

13. Что делать при возникновении каких-либо проблем?

Если при взвешивании произошла ошибка, на дисплей выводится одно из следующих сообщений.

Дисплейное

сообщение Причина Устранение

« » Неизвестное измерение, так

как не выполнены условия

присвоения пользователей

или однозначное присвоение

невозможно.

Выполните назначение неизвестного

измерения в приложении или повторите

процедуру назначения пользователей.

Через дисплей прой-

дет « ». Процентное содержание

жировой ткани находится

за пределами измеряемого

диапазона (меньше 3% или

больше 65%).

Повторите измерение босиком или, если

потребуется, слегка смочите ступни.

Был превышен макс.

допустимый вес 180 кг. Не превышать нагрузку 180 кг.

или указан

неверный вес

Неровная поверхность. Поставьте весы на ровную, твердую

поверхность пола.

или указан

неверный вес.

Неспокойно стоите на весах Стойте по возможности спокойно на

весах

указан неверный вес Неверный нуль шкалы весов.

Подождите, пока весы снова автомати-

чески выключатся. Включите весы, подо-

ждите пока появится установка «0.0 кг»

затем повторите измерение.

Отсутствует

Bluetooth

-соединение

(на дисплее нет значка

Устройство находится вне

радиуса действия.

Минимальный радиус действия в свобод-

ном пространстве — ок. 25 м. Стены и

потолки ограничивают радиус действия.

Соединению могут мешать также дру-

гие радиосигналы, поэтому не ставьте

весы вблизи таких устройств, как WLAN-

маршрутизатор, микроволновая печь,

индукционная варочная панель.

Пользовательская память

заполнена. Измерения

больше не сохраняются.

Откройте приложение. Данные будут

автоматически перенесены в него. Это

может занять вплоть до 1 минуты.

Батарейки в весах разряжены.

Замените батарейки весов.

14. Гарантия/сервисное обслуживание

Более подробную информацию о гарантии и условиях гарантии см. в прилагаемом гарантийном

листе

Возможны ошибки и изменения

POLSKI

1. Informacje o urządzeniu ...................................74

2. Objaśnienia do rysunków .................................75

3. Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa ...........76

4. Informacje .........................................................77

5. Opis urządzenia ................................................78

6. Uruchomienie wagi ...........................................78

7. Uruchomienie z aplikacją .................................78

8. Przeprowadzanie pomiarów ........................... 79

9. Ocena wyników ..............................................80

10. Pozostałe funkcje ...........................................81

11. Czyszczenie i konserwacja urządzenia ..........82

12. Utylizacja ........................................................ 82

13. Co robić w przypadku problemów? ...............83

14. Gwarancja ......................................................83

Zawartość opakowania

•

Skrocona instrukcja

•

Waga diagnostyczna BF 700

•

3 baterie 1,5 V AAA

•

Instrukcja obsługi

•

x ulotka gwarancyjna

1. Informacje o urządzeniu

Funkcje urządzeniaı

Cyfrowa waga służy do pomiaru masy ciała oraz określania innych czynników wpływających na zdrowie i

kondycję.

Jest przeznaczona do użytku osobistego.

Waga oferuje następujące funkcje, z których może korzystać nawet 8 osób:

•

Pomiar ciężaru ciała,

•

Pomiar tkanki tłuszczowej,

•

Zawartość wody w organizmie,

•

Pomiar tkanki mięśniowej,

•

Pomiar masy kostnej oraz,

•

Podstawowa i czynna przemiana materii.

Waga posiada również następujące funkcje dodatkowe:

•

Przełączanie pomiędzy kilogramami „kg“, funtami „lb“ oraz kamieniami „st“.

•

Automatyczna funkcja wyłączania.

•

Wskaźnik zużycia baterii przy niskim poziomie naładowania baterii,

•

automatyczne rozpoznawanie użytkownika,

•

wyświetlacz LCD z 3 inicjałami użytkowników,

•

zapisanie ostatnich 30 pomiarów dla 8 osób, jeśli nie można ich przenieść na aplikację,

•

możliwość zapisania do 20 nieoznaczonych pomiarów,

•

Produkt wykorzystuje Bluetooth

low energytechnology, pasmo częstotliwości 2400 - 2483,5 MHz,

maks. moc emitowanego sygnału -2,47dBm.

Wymagania systemowe

iOS od wersji 12.0, Android™ od wersji 8.0 z Bluetooth

4.0.

Lista kompatybilnych urządzeń:

Spis treści

Należy dokładnie przeczytać i zachować niniejszą instrukcję

obsługi, przechowywać ją w miejscu dostępnym dla innych

użytkowników i przestrzegać zawartych w niej wskazówek.

2. Objaśnienia do rysunków

W instrukcji obsługi zostały użyte następujące symbole:

OSTRZEŻENIE

Ostrzeżenie przed niebezpieczeństwem utraty zdrowia lub odniesienia obrażeń

ciała.

UWAGA

Ostrzeżenie przed niebezpieczeństwem uszkodzenia urządzenia lub akcesoriów.

Wskazówka

Ważne informacje

Należy przestrzegać instrukcji obsługi

Utylizacja zgodnie zdyrektywą WE ozużytych urządzeniach elektrycznych

ielektronicznych – WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment)

PAP

Opakowanie zutylizować wsposób przyjazny dla środowiska

Niniejszy produkt spełnia wymagania obowiązujących dyrektyw europejskich

ikrajowych.

Oznaczenie zgodności z wymogami w Wielkiej Brytanii

Urządzenie nie może być stosowane przez osoby zimplantami medycznymi

(np. rozrusznikiem serca). Wprzeciwnym razie urządzenie może negatywnie

wpływać na ich działanie.

Producent

Produkty spełniają wymogi przepisów technicznych obowiązujących w Euroaz-

jatyckiej Unii Gospodarczej.

Nie należy obciążać wagi

powyżej 180kg / 396lb /

28st.

317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl

max.

180 kg

396 lb

28 st

317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl

max.

180 kg

396 lb

28 st

Niebezpieczeństwo

poślizgnięcia: Nie wolno

stawać na wadze mokrymi

stopami.

317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl

max.

180 kg

396 lb

28 st

317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl

max.

180 kg

396 lb

28 st

Niebezpieczeństwo prze-

wrócenia: Należy stawać

pośrodku powierzchni

ważenia.

Należy ustawić wagę na

równym podłożu. Nie na

dywanie.

3. Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa

Instrukcję obsługi należy uważnie przeczytać i przestrzegać zawartych w niej wskazówek. Instrukcję

należy dać do przeczytania również innym użytkownikom urządzenia oraz zachować do wglądu.

OSTRZEŻENIE

•

Osoby z wszczepionymi urządzeniami medycznymi (np. rozrusznikiem serca) nie

mogą używać wagi diagnostycznej. Działanie tych urządzeń może zostać zaburzone.

•

Kobiety w ciąży nie mogą korzystać z wagi diagnostycznej.

•

Nie stawać z jednej strony na brzegu wagi. Waga może się przechylić!

•

Połknięcie baterii może zagrażać życiu. Wagę i baterie należy przechowywać w miejscu niedo-

stępnym dla dzieci. W razie połknięcia baterii należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.

•

Nie zezwalać dzieciom na zabawę opakowaniem (niebezpieczeństwo uduszenia).

•

Uwaga: Proszę nie stawać na wagę mokrymi stopami i wówczas, kiedy jej powierzchnia jest wil-

gotna – niebezpieczeństwo poślizgnięcia się.

Wskazówki dotyczące obchodzenia się z bateriami

•

Jeśli dojdzie do kontaktu elektrolitu ze skórą lub oczami, należy przemyć dane miejsce wodą i skon-

taktować się z lekarzem.

•

Istnieje niebezpieczeństwo połknięcia! Małe dzieci mogłyby połknąć baterie i się nimi udusić.

Dlatego baterie należy przechowywać w miejscach niedostępnych dla dzieci.

• Należy zwrócić uwagę na znak polaryzacji plus (+) i minus (-).

• Jeśli z baterii wyciekł elektrolit, należy założyć rękawice ochronne i wyczyścić przegrodę na baterie

suchą szmatką.

• Baterie należy chronić przed nadmiernym działaniem wysokiej temperatury.

•

Zagrożenie wybuchem! Nie wrzucać baterii do ognia.

• Nie wolno ładować ani zwierać baterii.

• W przypadku niekorzystania z urządzenia przez dłuższy czas wyjąć baterie z przegrody.

• Należy używać tylko tego samego lub równoważnego typu baterii.

• Zawsze należy wymieniać jednocześnie wszystkie baterie.

• Nie należy używać akumulatorów!

• Nie wolno rozmontowywać, otwierać ani rozdrabniać baterii.

Wskazówki ogólne

•

Urządzenie przeznaczone jest do użytku własnego. Nie należy używać go do celów medycznych

lub komercyjnych.

•

Należy pamiętać, że możliwe są uwarunkowane technicznie tolerancje pomiarowe, gdyż nie jest to

waga zalegalizowana do profesjonalnego, medycznego użytku.

•

Obciążenie wagi nie może przekraczać

180 kg (396 lb, 28 st )

. Przy określaniu masy ciała i masy

kości wyniki podawane są z dokładnością do 100 g (0,2 funta).

• Wyniki pomiaru zawartości tłuszczu, wody i tkanki mięśniowej wyświetlane są z dokładnością do 0,1%.

•

Zapotrzebowanie na kalorie podawane jest w podziałce 1 kcal.

•

Fabrycznie ustawione jednostki wagi to centymetry i kilogramy. Podczas pierwszego uruchomie-

nia wraz z aplikacją można zmienić ustawienia jednostek.

•

Wagę ustawić na równej, twardej powierzchni. Twarda powierzchnia jest warunkiem przeprowa-

dzenia prawidłowych pomiarów.

•

Chronić urządzenie przed uderzeniami, wilgocią, kurzem, chemikaliami, dużymi wahaniami tempe-

ratury oraz nie stawiać zbyt blisko źródła ciepła (pieców, kaloryferów).

•

Naprawy mogą być przeprowadzane wyłącznie przez serwis firmy Beurer lub autoryzowanego

sprzedawcę. Przed złożeniem reklamacji należy sprawdzić, czy baterie są naładowane i ewentual-

nie je wymienić.

•

Potwierdzamy niniejszym, że ten produkt jest zgodny z dyrektywą europejską RED 2014/53/EU.

Certyfikat zgodności CE dot. tego produktu można znaleźć na stronie:

https://www.beurer.com/web/we-landingpages/de/cedeclarationofconformity.php

Przechowywanie i konserwacja

Dokładność pomiarów i trwałość urządzenia zależą od prawidłowego obchodzenia się z urządzeniem:

UWAGA

•

Od czasu do czasu należy czyścić urządzenie. Nie używać żrących środków czyszczących i nigdy

nie myć urządzenia pod bieżącą wodą.

•

Należy się upewnić, że waga nie ma styczności z żadnym płynem. Nigdy nie zanurzać wagi w

wodzie. Nigdy nie myć wagi pod bieżącą wodą.

•

Nie stawiać żadnych przedmiotów na wadze, gdy się z niej nie korzysta.

•

Chronić urządzenie przed uderzeniami, wilgocią, kurzem, chemikaliami, dużymi wahaniami tempe-

ratury oraz nie stawiać zbyt blisko źródła ciepła (pieców, kaloryferów).

•

Nie naciskać zbyt mocno ani ostrymi przedmiotami na przyciski.

•

Nie narażać wagi na działanie wysokiej temperatury lub silnego pola elektromagnetycznego (np.

telefony komórkowe).

4. Informacje

Zasada działania

Waga ta działa zgodnie z zasadą analizy B.I.A., impedancji bioelektrycznej. Przy tym w ciągu kilku sekund

możliwy jest pomiar składników masy ciała przez nieodczuwalny i całkowicie nieszkodliwy przepływ prądu.

Za pomocą pomiaru oporu elektrycznego (impedancji) i przy uwzględnieniu podczas pomiaru stałych lub

indywidualnych wartości (wiek, wzrost, płeć, stopień aktywności) można określić ilość tkanki tłuszczowej oraz

inne wskaźniki ciała. Tkanka mięśniowa i woda mają dobre przewodnictwo elektryczne, a tym samym mniej-

szy opór. Natomiast kości i tkanka tłuszczowa mają małą przewodność, ponieważ komórki tłuszczowe i kości

dzięki bardzo wysokiej oporności praktycznie nie przewodzą prądu.

Należy pamiętać, że wartości uzyskane za pomocą wagi diagnostycznej stanowią jedynie przybliżenie rze-

czywistych, analitycznych wartości medycznych ciała. Jedynie lekarz może przeprowadzić dokładny pomiar

tkanki tłuszczowej, wody w organizmie, tkanki mięśniowej i struktury kości, posługując się metodami medycz-

nymi (np. tomografią komputerową).

Porady

•

Aby wyniki były porównywalne, należy ważyć się o możliwie stałych porach (najlepiej rano), po skorzy-

staniu z toalety, na trzeźwo i bez ubrań.

•

Ważna wskazówka dotycząca pomiaru: pomiaru tkanki tłuszczowej można dokonać wyłącznie boso i z

lekko zwilżonymi od spodu stopami. Suche lub mocno zrogowaciałe stopy mogą być przyczyną niedo-

kładnych pomiarów, ponieważ nie przewodzą dobrze prądu elektrycznego.

•

Podczas pomiaru należy stać prosto i nie poruszać się.

•

Po dużym wysiłku fizycznym należy odczekać kilka godzin.

•

Po wstaniu z łóżka należy poczekać ok. 15 minut, aby woda rozeszła się w organizmie.

•

Ważne jest, aby pomiary przeprowadzać przez dłuższy okres czasu. Z reguły krótkotrwałe (następu-

jące w ciągu kilku dni) wahania ciężaru ciała uwarunkowane są przez utratę wody w organizmie. Woda

odgrywa jednak ważną rolę dla samopoczucia.

Ograniczenia

Wyniki pomiarów mogą być niedokładne i wykazywać znaczące odchylenia w przypadku:

•

Dzieci poniżej 10 roku życia,

•

Sportowców wyczynowych i kulturystów,

•

Kobiet w ciąży,

•

Osób z gorączką, obrzękami, osteoporozą lub dializowanych,

•

Osób, które przyjmują lekarstwa na serce i układ krążenia,

•

Osób, które przyjmują lekarstwa na rozszerzenie lub zwężenie naczyń krwionośnych,

•

Osób ze znaczną dysproporcją nóg w stosunku do wzrostu (nogi znacznie dłuższe lub krótsze).

5. Opis urządzenia

Strona tylna

Reset

1. Przegroda na baterie

2. Przycisk Reset

Wyświetlacz

3. Symbol Bluetooth

oznaczający

połączenie wagi ze smartfonem

4a. Inicjały użytkownika, np. Tom

4b. Nieoznaczonych pomiarów „ ”

5. Masa ciała

6. Dane ciała np. BMI, BF itp.

6. Uruchomienie wagi

Wkładanie baterii

Wyjmij baterie z opakowania i włóż je do wagi zgodnie z biegunami. Jeżeli waga nie

będzie działać, wyciągnij baterie i włóż je ponownie.

Ustawianie wagi

Ustawić wagę na równym, stałym podłożu; stałe podłoże jest niezbędne do tego,

aby pomiar był prawidłowy.

7. Uruchomienie z aplikacją

Aby dokonać pomiaru tkanki tłuszczowej oraz innych pomiarów w swoim organi-

zmie, należy zapisać swoje dane.

Waga pozwala zapisać w pamięci dane dla 8 użytkowników. Miejsca w pamięci można przypisać poszcze-

gólnym członkom rodziny w celu umożliwienia zapisywania indywidualnych pomiarów.

Ponadto konta użytkowników można włączać za pomocą innych mobilnych urządzeń końcowych z zain-

stalowaną aplikacją „beurer HealthManager Pro”/ „beurer HealthManager” lub przez zmianę profilu użyt-

kownika w aplikacji (patrz ustawienia aplikacji).

Aby podczas uruchomienia połączenie Bluetooth

pozostało aktywne, nie należy oddalać się ze smartfo-

nem od wagi.

–

Włącz funkcję Bluetooth

w ustawieniach smartfonu.

–

Pobierz bezpłatną aplikację „beurer HealthManager Pro”/ „beurer HealthManager” ze sklepu

Apple App Store (iOS) lub Google Play (Android™).

–

Uruchom aplikację i postępuj zgodnie ze wskazówkami.

–

Wybierz „BF 700” w aplikacji.

W menu ustawień wybierz wagę. Na wyświetlaczu wagi zostanie wyświetlony wygenerowany losowo

sześcioznakowy kod PIN. Równocześnie w smartfonie pojawia się pole, w który należy wprowadzić ten

sześcioznakowy kod PIN.

–

Wprowadź dane urządzenia BF 700.

W aplikacji „beurer HealthManager Pro”/ „beurer HealthManager” należy ustawić lub wprowadzić następu-

jące ustawienia:

Dane użytkownika Wartości nastawcze

Inicjały/skrót nazwiska maksymalnie 3 litery lub liczby

Wzrost 100 do 220 cm (3‘ 3,5“ do 7‘ 2,5“)

Wiek 10 do 100 lat

Płeć męska ( ), żeńska ( )

Stopień aktywności fizycznej 1 do 5

Stopień aktywności fizycznej

Wybór stopnia aktywności fizycznej zależy w głównej mierze od okresu (średni lub długi), na jaki jest pla-

nowany.

Stopień aktywnośc

i fizycznej Aktywność fizyczna

1Brak.

2Mała: mały wysiłek fizyczny (np. spacer, lekka praca w ogrodzie, ćwiczenia

gimnastyczne).

3Średnia: wysiłek fizyczny przynajmniej 2 - 4 razy w tygodniu, po 30 minut.

4Duża: wysiłek fizyczny przynajmniej 4 - 6 razy w tygodniu, po 30 minut.

5Bardzo duża: duży wysiłek fizyczny, intensywny trening lub ciężka praca fizy-

czna, codziennie, przynajmniej przez 1 godzinę.

–

Po wyświetleniu monitu przez aplikację przyporządkuj użytkownika.

Aby automatyczne rozpoznawanie osób było możliwe, pierwszy pomiar należy przypisać do osobistych

danych użytkownika. W tym celu należy postępować zgodnie ze wskazówkami wyświetlanymi przez

aplikację. Stań boso na wadze, kładąc stopy na elektrodach. Zwróć uwagę, aby równomiernie rozłożyć

ciężar ciała i się nie poruszać.

8. Przeprowadzanie pomiarów

Ustawić wagę na równym, stałym podłożu; stałe podłoże jest niezbędne do tego, aby pomiar był

prawidłowy.

Pomiar wagi, postawienie diagnozy

Stań boso na wadze, kładąc stopy na elektrodac. Zwróć uwagę, aby równomiernie rozłożyć ciężar ciała i

nie poruszać się.

Wskazówka: Stopy, nogi, łydki i uda nie mogą dotykać się nawzajem. W innym przypadku pomiar

może nie być prawidłowy.

Wskazówka: W przypadku gdy użytkownik ma na nogach skarpetki, wynik pomiaru nie będzie pra-

widłowy.

Waga natychmiast rozpoczyna pomiar. Najpierw wyświetlana jest masa ciała.

Podczas pomiaru pozostałych parametrów wyświetlany jest symbol „ ”.

Wkrótce po rozpoczęciu pomiaru zostanie wyświetlona masa ciała.

Jeśli użytkownik został przyporządkowany, wyświetlą się następujące wartości: BMI, BF, woda, mięśnie,

kości, BMR i AMR. Dzieje się tak, gdy są wyświetlane inicjały.

Pojawią się następujące napisy:

1. Waga w kg z BMI

2. zawartość tkanki tłuszczowej w % z interpretacją BF

3. zawartość wody w organizmie w %

4. zawartość masy mięśniowej w %

5. masa kości w kg

6. Podstawowa przemiana materii w kcal (BMR)

7. czynna przemiana materii w kcal (AMR)

Jeśli użytkownik nie zostanie rozpoznany, może zostać wyświetlona tylko waga, a inicjały nie zostaną

pokazane „ ”.

Pomiar samej masy ciała

Stań bez butów na wadze. Można teraz stanąć na wadze. Należy stać spokojnie, rozkładając ciężar ciała

równomiernie na obydwie nogi. Waga natychmiast rozpocznie pomiar.

Zostanie wyświetlona waga oraz „ ”.

Jeśli użytkownik został przydzielony, zostaną wyświetlone następujące wartości: BMI, BMR i AMR. Dzieje

się tak, gdy są wyświetlane inicjały.

Jeśli użytkownik nie zostanie rozpoznany, może zostać wyświetlona tylko waga, a inicjały nie zostaną

pokazane „ ”.

Wskazówka: W celu dalszej analizy można wykorzystać tylko wyświetlone na wadze wartości

pomiarów.

Wyłączanie wagi

Waga wyłączy się automatycznie.

9. Ocena wyników

Zawartość tłuszczu w organizmie

Odana poniżej procentowa zawartość tłuszczu w organizmie jest wartością orientacyjną (w celu uzyskania

dokładniejszych informacji należy skonsultować się z lekarzem!).

Mężczyzna Kobieta

Wiek mało w normie dużo

bardzo

dużo

Wiek mało w normie dużo

bardzo

dużo

10 –14 <11 % 11–16 %

16,1– 21 %

>21,1 % 10 –14 <16 % 16 – 21 %

21,1– 26 %

>26,1 %

15 –19 <12 % 12 –17 %

17,1– 22 %

>22,1 % 15 –19 <17 % 17– 22 %

22,1– 27 %

>27,1 %

20 – 29 <13 % 13 –18 %

18,1– 23 %

>23,1 % 20 – 29 <18 % 18 – 23 %

23,1– 28 %

>28,1 %

30 – 39 <14 % 14 –19 %

19,1– 24 %

>24,1 % 30 – 39 <19 % 19 – 24 %

24,1– 29 %

>29,1 %

40 – 49 <15 % 15 – 20 %

20,1– 25 %

>25,1 % 40 – 49 <20 % 20 – 25 %

25,1– 30 %

>30,1 %

50 – 59 <16 % 16 – 21 %

21,1– 26 %

>26,1 % 50 – 59 <21 % 21– 26 %

26,1– 31 %

>31,1 %

60 – 69 <17 % 17– 22 %

22,1– 27 %

>27,1 % 60 – 69 <22 % 22 – 27 %

27,1– 32 %

>32,1 %

70 –100 <18 % 18 – 23 %

23,1– 28 %

>28,1 % 70 –100 <23 % 23 – 28 %

28,1– 33 %

>33,1 %

U sportowców często można zauważyć mniejszą zawartość tłuszczu w organizmie. W zależności od

rodzaju uprawianego sportu, intensywności treningu i fizycznej budowy ciała zawartość tłuszczu może być

niższa od podanych tutaj wartości orientacyjnych. Należy jednak pamiętać, że bardzo niska zawartość

tłuszczu może prowadzić do zagrożenia zdrowia.

Zawartość wody w organizmie

Procentowa zawartość wody w organizmie znajduje się zazwyczaj w przedziale:

Mężczyzna Kobieta

Wiek źle dobrze bardzo dobrze Wiek źle dobrze bardzo dobrze

10 –100 <50 % 50 – 65 % >65 % 10 –100 <45 % 45 – 60 % >60 %

Tkanka tłuszczowa zawiera niewiele wody. Z tego względu u osób z dużą ilością tkanki tłuszczowej zawar-

tość wody w organizmie może znajdować się poniżej wartości orientacyjnej. Natomiast w przypadku osób

uprawiających sporty wytrzymałościowe zawartość wody może przekroczyć wartości orientacyjne, ze

względu na małą zawartość tłuszczu i duży udział procentowy tkanki mięśniowej.

Wagi diagnostycznej nie należy używać do medycznych pomiarów zawartości wody, np. w celu ustale-

nia obrzęków uwarunkowanych wiekiem. W razie pytań należy skonsultować się z lekarzem. Zasadniczo

należy dążyć do tego, aby zawartość wody w organizmie była wysoka.

Tkanka mięśniowa

Procentowa zawartość tkanki mięśniowej mieści się zazwyczaj w przedziale:

Mężczyzna Kobieta

Wiek

mało w normie dużo

Wiek

mało w normie dużo

10 –14 <44 % 44 – 57 % >57 % 10 –14 <36 % 36 – 43 % >43 %

15 –19 <43 % 43 – 56 % >56 % 15 –19 <35 % 35 – 41 % >41 %

20 – 29 <42 % 42 – 54 % >54 % 20 – 29 <34 % 34 – 39 % >39 %

30 – 39 <41 % 41– 52 % >52 % 30 – 39 <33 % 33 – 38 % >38 %

40 – 49 <40 % 40 – 50 % >50 % 40 – 49 <31 % 31– 36 % >36 %

50 – 59 <39 % 39 – 48 % >48 % 50 – 59 <29 % 29 – 34 % >34 %

60 – 69 <38 % 38 – 47 % >47 % 60 – 69 <28 % 28 – 33 % >33 %

70 –100 <37 % 37 – 46 % >46 % 70 –100 <27 % 27 – 32 % >32 %

Masa kostna

Nasze kości, tak jak całe ciało, podlegają naturalnym procesom budowy, zużywania i starzenia się. Duży

przyrost masy kostnej następuje w dzieciństwie, aby w wieku 30 - 40 lat osiągnąć swój najwyższy poziom.

Z wiekiem ilość masy kostnej zmniejsza się. Zdrowe odżywianie (bogate w wapń i witaminę D) i regularna

aktywność fizyczna mogą nieco zapobiec zużywaniu się kości.

Poprzez ćwiczenie mięśni można dodatkowo wzmocnić układ kostny. Należy pamiętać, że waga nie

podaje zawartości wapnia w kościach, lecz mierzy ciężar wszystkich materiałów budulcowych kości (sub-

stancje organiczne i nieorganiczne oraz wodę). Wpływ, jaki mamy na masę kostną, jest bardzo niewielki.

Zawartość masy kostnej waha się nieznacznie w zależności od współczynników: ciężaru, wzrostu, wieku i

płci. Nie ma uznawanych wartości odniesienia ani zaleceń.

UWAGA

Nie należy mylić masy kostnej z gęstością kości.

Gęstość kości można zmierzyć jedynie metodami medycznymi (np. tomografia komputerowa, USG).

Dlatego na podstawie pomiarów przy pomocy wagi nie należy wyciągać wniosków dotyczących

zmian w kościach i twardości kości (np. osteoporoza).

BMR

Podstawowa przemiana materii (BMR = Basal Metabolic Rate) to ilość energii potrzebna organizmowi w

stanie całkowitego spoczynku do utrzymania podstawowych funkcji życiowych (np. w trakcie 24 godzin-

nego odpoczynku w łóżku). Ta wartość zależy głównie od ciężaru, wzrostu i wieku.

W przypadku wagi diagnostycznej wskaźnik ten jest wyświetlany w jednostce kcal/dzień i obliczany na

podstawie naukowo uznanego wzoru Harrisa i Benedicta.

Jest to niezbędna ilość energii dla organizmu, którą należy dostarczyć z pożywieniem. Długotrwale dostar-

czanie zbyt małej ilości energii może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie.

AMR

Czynna przemiana materii (AMR = Active Metabolic Rate) oznacza ilość energii, jaką zużywa dziennie orga-

nizm w stanie aktywności fizycznej. Zużycie energii przez człowieka zwiększa się w miarę wzrostu aktywności

fizycznej i mierzone jest przez wagę na podstawie wprowadzonego stopnia aktywności (1-5).

Aby utrzymać ciężar ciała, należy w formie jedzenia i picia dostarczyć organizmowi energii w ilości, jaką zużył.

Jeśli przez dłuższy okres czasu organizmowi dostarcza się mniej energii, niż on zużywa, wówczas organizm

pobiera energię z tkanki tłuszczowej, co prowadzi do chudnięcia. Jeśli natomiast przez dłuższy okres czasu

organizmowi dostarcza się więcej energii, niż to wynika z obliczeń czynnej przemiany materii (AMR), wówczas

organizm nie może spalić nadmiaru energii i magazynuje ją w postaci tłuszczu, co prowadzi do tycia.

10. Pozostałe funkcje

Przyporządkowanie użytkownika

Przyporządkowanie użytkownika (można przyporządkować maksymalnie 8 użytkowników wagi) jest moż-

liwe zarówno podczas zwykłego pomiaru wagi (w butach), jak i pomiaru diagnostycznego (boso).

W przypadku nowego pomiaru waga przyporządkowuje pomiar do użytkownika, którego ostatni pomiar

różnił się od obecnego najwyżej o +/-2 kg, a jeśli możliwa była diagnoza, +/-2% BF.

Pomiary nieoznaczone

Jeśli pomiar nie może zostać przyporządkowany do żadnego użytkownika, waga zapisuje te wartości

pomiarów jako pomiary nieoznaczone. W pamięci wagi można zapisać maksymalnie 20 nieoznaczonych

pomiarów.

Za pomocą aplikacji można przyporządkować nieoznaczone pomiary do użytkownika.

Zapisywanie przyporządkowanych pomiarów w pamięci wagi

Jeśli aplikacja jest włączona i połączenie

Bluetooth

z wagą jest aktywne, można od razu przesłać nowo

przyporządkowane pomiary do aplikacji. Wartości nie zostaną zapisane w pamięci wagi w tym przypadku.

Jeśli aplikacja nie jest włączona, nowo przyporządkowane pomiary zostaną zapisane w pamięci wagi. W

pamięci wagi można zapisać maksymalnie 30 pomiarów na użytkownika. Zapisane wartości są automa-

tycznie przenoszone do aplikacji, jeśli urządzenie z aplikacją znajduje się w zasięgu połączenia Bluetooth

Aktualizacja danych następuje w ciągu ok. 10 sekund. Możliwe jest automatyczne przeniesienie danych w

przypadku wyłączonej wagi.

Usuwanie danych zapisanych w pamięci wagi

Jeśli wszystkie pomiary i stare dane użytkownika mają zostać usunięte z pamięci wagi, należy ją włączyć i

wcisnąć przycisk Reset na ok. 3 sekundy.

Na wyświetlaczu pojawi się na kilka sekund symbol „ ”.

Jest to konieczne, gdy np. mają zostać usunięte dane źle zapisanego użytkownika lub użytkownika, który

już nie korzysta z wagi.

Następnie należy jeszcze raz przeprowadzić procedurę z rozdziału 7 (przyporządkowanie użytkownika).

Wymiana baterii

Waga jest wyposażona we wskaźnik naładowania baterii. W przypadku używania wagi ze zbyt słabą

baterią na wyświetlaczu pojawi się napis „Lo” i nastąpi automatyczne wyłączenie wagi. W takim wypadku

należy wymienić baterie (3 baterie 1,5 V AAA).

Wskazówka:

•

Przy każdej wymianie baterii używać baterii tego samego typu, tej samej marki i pojemności.

•

Nie używać ładowalnych akumulatorów.

•

Używać baterii nie zawierających metali ciężkich.

11. Czyszczenie i konserwacja urządzenia

Od czasu do czasu należy czyścić urządzenie.

Do czyszczenia używać wilgotnej ściereczki, ewentualnie z niewielką ilością płynu do mycia naczyń.

UWAGA

•

Nigdy nie używać rozpuszczalników ani żrących środków czyszczących!

•

Pod żadnym pozorem nie zanurzać urządzenia w wodzie!

•

Nie czyścić urządzenia w zmywarce!

12. Utylizacja

Zużyte, całkowicie rozładowane baterie należy wyrzucać do specjalnie oznakowanych pojemników zbior-

czych, przekazywać do punktów zbiórki odpadów specjalnych lub do sklepu ze sprzętem elektrycznym.

Użytkownik jest zobowiązany do utylizacji baterii zgodnie z przepisami.

Na bateriach zawierających szkodliwe związki znajdują się następujące oznaczenia:

Pb = bateria zawiera ołów,

Cd = bateria zawiera kadm,

Hg = bateria zawiera rtęć.

Ze względu na ochronę środowiska naturalnego po zakończeniu okresu eksploatacji urządzenia nie należy

go wyrzucać wraz ze zwykłymi odpadami domowymi. Utylizację należy zlecić w odpowiednim punkcie

zbiórki w danym kraju.

Urządzenie należy zutylizować zgodnie z dyrektywą o zużytych urządzeniach elektrycznych i elektro-

nicznych – WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment). W razie pytań należy zwrócić się do

odpowiedniej instytucji odpowiedzialnej za utylizację.

Opakowanie zutylizować w sposób przyjazny dla środowiska.

PAP

13. Co robić w przypadku problemów?

Jeśli w trakcie pomiaru waga wykaże błąd, na wyświetlaczu pojawiają się następujące wskazania:

Wyświetlacz Przyczyna Rozwiązanie

„ ” Nieznany pomiar, ponieważ

wynik jest poza granicą

przyporządkowaną do

użytkownika lub jednoznaczne

przyporządkowanie nie jest

możliwe.

Przyporządkować nieznany pomiar w apli-

kacji lub powtórzyć przyporządkowanie

użytkownika.

Na wyświetlaczu pojawi

się symbol „ ”. Udział tkanki tłuszczowej leży

poza mierzalnym zakresem

(mniej niż 3% lub więcej niż

65%).

Powtórzyć pomiar stając na wadze bosymi

stopami, ewentualnie lekko zwilżyć stopy

wodą.

Maksymalna nośność 180 kg

została przekroczona. Obciążać tylko do 180 kg.

lub nieprawidłowa

waga na wyświetlaczu.

Waga nie znajduje się na

płaskim i twardym podłożu. Ustaw wagę na twardym i stabilnym

podłożu.

lub nieprawidłowa

waga na wyświetlaczu.

Użytkownik nie stoi spokojnie. W miarę możliwości należy stać spokojnie.

Nieprawidłowa waga na

wyświetlaczu. Waga ma nieprawidłowo usta-

wiony punkt zerowy.

Poczekaj, aż waga sama się wyłączy. Włącz

wagę, odczekaj, aż pojawi się symbol „0.0

kg”

, a następnie powtórz pomiar.

Brak połączenia Blue-

tooth

(nie ma symbolu

Urządzenie znajduje się poza

zasięgiem.

Minimalny zasięg na wolnej przestrzeni to

ok. 25 m. Ściany i sufity zmniejszają ten

zasięg.

Inne fale radiowe mogą zakłócać

połączenie.

Z tego względu nie należy

umieszczać wagi wpobliżu takich urządzeń

jak WIFI, kuchenki mikrofalowe czy płyty

indukcyjne, anajlepiej jest wyłączyć także

inne urządzenia Bluetooth

wjej zasięgu.

Pamięć z danymi użytkownika

jest pełna. Pomiary nie są już

zapisywane.

Włącz aplikację. Dane zostaną

automatycznie przesłane. Trwa to najwyżej

minutę.

Baterie wagi są zużyte. Wymień baterie wagi.

14. Gwarancja

Szczegółowe informacje na temat gwarancji i warunków gwarancji znajdują się w załączonej ulotce

gwarancyjnej.

Zastrzega się prawo do pomyłek i zmian

748.34_BF700_2021-02-03_04_IM1_BEU

Beurer GmbH • Söflinger Str. 218 • 89077 Ulm, Germany • www.beurer.com

www.beurer-gesundheitsratgeber.com • www.beurer-healthguide.com

The Bluetooth® word mark and logos are registered trademarks owned by Bluetooth SIG,Inc. and any use of such marks by Beurer GmbH is

under license. Other trademarks and trade names are those of their respective owners.

Apple and the Apple logo are trademarks of Apple Inc., registered in the U.S. and other countries. App Store is a service mark of Apple Inc.,

registered in the U.S. and other countries.

Google Play and the Google Play logo are trademarks of Google LLC.

Android is a trademark of Google LLC.

Beurer BF 700 Instrucciones de operación

Marca: Beurer

Modelo: BF 700

Categoría: Escalas personales

Tipo: Instrucciones de operación

Descargar PDF

informe

en otros idiomas

français: Beurer BF 700 Mode d'emploi
italiano: Beurer BF 700 Istruzioni per l'uso
Deutsch: Beurer BF 700 Bedienungsanleitung
dansk: Beurer BF 700 Betjeningsvejledning
polski: Beurer BF 700 Instrukcja obsługi

Beurer BF 700 Instrucciones de operación

Beurer BF 700 Instrucciones de operación

en otros idiomas

Artículos relacionados

Otros documentos