b
PRESETTING + ❑ MEMORIZATION + ❑
PREREGLAGE + ❑
IIest possible de pr&6gler jusqu’~ 10 stations sur chaque bande sous Ies num&os de pr6r6glage
Using the preset numbers (1 – 10), up to 10 stations can be preset on each band.
1 Tune in to a station.
z Press MEMO.
Displayed frequency will flash for about 10 seconds.
a Press one of the preset number buttons to select the preset number.
To preset on 6-10, press +5 once. While +5 is flashing, press one of the preset number buttons
(1 - 5).
e.g.) To select the preset number 8, press +5 then, press 3.
To preset more stations, repeat steps from the beginning.
Utilice Ios ntimeros de memoria (1
– 10) para memorizar hasta 10 emisoras en cada banda.
1 Sintonice una emisora.
2 Presione MEMO.
Desteilar4 la frecuencia de la pantalla durante unos 10 segundos.
a Presione uno de ios botones de ntimero de memoria para seieccionar el numero de
memoria.
Para programar en 6 – 10, presione +5 una vez. Mientras +5 est~ destellando, presione uno de Ios
botones de ntimeros programados (1 - 5).
Por ejemplo: Para seleccionar ei ntimero de prefijado 8, presione +5 y despu6s presione 3.
Repita este procedimiento desde el principio si desea memorizar otras emisoras.
(1
1
2
3
–
lo).
Accordez une station.
Appuyez sur MEMO.
La fr6quence affichbe clignotera environ 10 secondes.
Appuyez sur une touche num&ique de pr&6glage pour selectionner ie numero de
prt%dgiage.
Pressez une fois +5 pour prerdgler pour 6 – 10. +5 clignotant, pressez une des touches (1 – 5).
Par ex.: Pour s61ectionner Ie num6ro de pr+rdglage 8, appuyez sur +5 puis 3.
R6p&ez cette procbdure depuis Ie ddbut pour pr6r6gler d’autres stations.
Pour dcouter des stations pr6r6gi6es, s61ectionnez une bande, puis appuyez sur ia touche
num&ique de pr6r6glage pour s61ectionner Ie num6ro de pr%rdglage souhait6.
To listen to preset stations, select a band, then press the preset number button to select the
desired preset number.
Para escuchar una emisora programada, seleccione una banda y presione ei bot6n de ntimero
de memoria para seleccionar ei numero de memoria deseado.
AM STEP switch+ ❑
Interrupter AM STEP+ ❑
Commutateur AM STEP + ❑
The AM STEP switch is factory-set to 10kHz. Stations can be tuned in steps of 10 kHz on AM.
When using the unit where the stations can be tuned in 9 kHz steps, slide the switch to the other
position.
When the switch is slid, the preset station memory and exercise program are erased. Set them
again.
El interruptor AM STEP fue ajustado en f~brica a 10kHz. Tambi6n se pueden sintonizar Ias
emisoras a intervals de 10 kHz en AM.
Cuando se utiliza el aparato en lugares donde la sintonizaci6n se hate a intervals de 9 kHz,
deslice el interruptor,a la otra posici6n.
Una vez deslizado ei interrupto,se borrar%mIas emisoras memorizadasy el programa de ejercicios.
Memoricelos nuevamente.
Le commutateur AM STEP est r6g16 ~ I’usine h 10 kHz. Les stations peuvent 6tre accord6es par
paliers de 10 kHz en AM.
Lorsque vous utilisez I’appareil la oh des stations peuvent ~tre accord6es par paliers de 9 kHz,
glissez Ie commutateur h i’autre position.
Au glissement du commutateur, Iesm6moiresdestations pr&6g16eset Ieprogrammed’entralnement
sent effac&. R6entrez-les clans i’appareii.
3 q$J@@
@@@
USING THE EXERCISE FUNCTIONS + ❑
m
if you set your weight, walking or jogging pace and stride according to the display indications, you
can waik or jog while listening to a pace pitch sound. The unit calculates your totai energy output
UTILISATION DES FONCTIONS ENTRAINMENT ~ ❑UTILIZATION DE LAS FUNClONES PARA HACER
EJERCICIO +
❑
in
1
2
3
4
5
6
Si vous entrez votre poids, votre allure de marche ou jogging et votre pas conform6ment aux
indications, vous pourrez marcher ou faire du jogging en 6coutant un son rythmeur d’aiiure.
L’appareii calculera I%nergie consomm6e en calories et la distance parcourue en marche ou en
jogging. (11s’agit de vaieurs approximatives.)
calories and the distance you walked or jogged, (They are approximate values.)
Set the POWER switch to ON and tune in to a station.
Press EXERCiSE repeatedly to seiect WLK (waiking) or JOG ~ogging).
Press
A or V to set your weight. Then, press MEMO to register it.
Si programa su peso, velocidad para caminar o trotar y distancia de su paso, de acuerdo a Ias
indicaciones de la pantaila, podr~ caminar o trotar mientras escucha un sonido que Ie marca el
paso. La unidad calcula la energia total gastada durante el ejercicio, en calorias, y la distancia ~
recorrida durante la caminata o el trote. (Se trata de valores aproximados.)
1
2
3
4
5
6
Mettez i’interrupteur POWER sur ON et accordez une station.
Press 1-5 buttons to select the waiking or jogging pace according the following.
Then, press MEMO to register it.
Number of the button 1 2 3 4 5
Walking mode 100 110 120 130 140
Appuyez de manibre r6p6t6e
sur EXERCiSE pour seiectionner WLK (marche) ou JOG
(jogging).
Appuyez sur
A ou V pour entrer votre poids, puis sur MEMO pour ie memoriser.
1
2
3
4
5
6
Mueva el interruptor principal POWER a ON y sintonice una emisora.
Presione varias veces ei boton EXERCiSE para seleccionar si va a caminar (WLK) o
trotar (JOG).
Presione Ios botones
A o V para programar su peso. Despu6s presione MEMO para
registrario.
Presione ios botones 1-5 para seieccionar ia veiocidad ai caminar o trotar, de
a’cuerdo a la siguiente tabia. Vuelva a presionar MEMO para registrar este numero.
~
Modo de caminata 100 110 120 130 140
140 150 160 170 180 pasos por minuto
Presione
A o V para seieccionar ia distancia de cada paso ai caminar o trotar.
Presione MEMO para registrar este vaior.
Se puede medir la distancia de su paso caminando o trotando a 10Iargo de una cancha de
tenis. El largo de la Iinea iateral es de 936 pulgadas (26 yardas).
Presione START/PAUSE para empezar el ejercicio.
Appuyez sur ies touches num&iques 1-5 pour s6iectionner i’aiiure de marche ou de
jogging comme suit, puis sur MEMO pour ia m6moriser.
Num6ro de touche 1 2 3 4 5
Mode marche 100 110 120 130 140
Jogging mode 140 150 160
170 180
steps per minute
Press A or V to set your walking or jogging stride. Then, press MEMO to register it.
You can measure your stride by waiking or jogging beside a regulation tennis court. The
length of the side line is 936 inches (26 yards).
Press START/PAUSE and start the exercise.
I Mode jogging
140
150
160
170
180
pas par minute
PiTCH~
~3,4,5
Appuyez sur A ou V pour entrer i’aiiure de marche ou de jogging, puis sur MEMO
pour ia mdmoriser.
Vous pouvez mesurer votre pas en marchant ou joggant A cdd d’un court de tennis
autoris6. La Iongueur de la Iigne lat6rale est de 23,5 m environ.
Appuyez sur START/PAUSE et commencerz i’entrainement.
Total energy output is displayed. This changes once per 30 seconds.
To stop exercising
Keep START/PAUSE pressed for about 2 seconds. Totai output energy and distance you have
jogged or walked are displayed with alarm.
Press EXERCiSE to stop the alarm. You can resume exercise by pressing START/PAUSE before
pressing EXERCISE.
After exercising, set the POWER switch to OFF to turn off the power.
La consummation totale d’dnergie s’affiche. Elle changera toutes Ies 30 secondes.
Pour arr~ter I’entralnement
Appuyez sur la touche START/PAUSE pendant environ 2 secondes. L’4nergie totale consomm6e
et la distance de marche ou jogging s’afficheront avec un signal d’alarme.
Appuyez sur EXERCISE pour arr~ter Ie signal d’alarme. Vous pouvez reprendre i’exercice en
appuyant sur START/PAUSE avant de presser EXERCiSE.
Apr6s I’exercice, mettez I’interrupteur POWER sur OFF pour couper I’alimentation.
Pour interrompre I’entralnement
Appuyez bribvement sur START/PAUSE.
L’appareii interrompt Ie calcui de i’dnergie consommde et de la distance.
Pour reprendre I’entralnement, appuyez une seconde fois sur START/PAUSE. L’appareil
reprendra Ie calcul.
Pour assourdir Ie son rythmeur
Appuyez sur PiTCH. Appuyez une seconde fois pour Ie r4activer.
Son signal detour
II retentira toutes ies 10 minutes selon Ie temps d’entralnement comme suit:
Exemple
10 minutes bip
60 minutes bee, bip
20 minutes
hip, bip
100 minutes bee, bee
50 minutes bee
110 minutes bip
il est possible de contrbler Ie temps totai 6COU16depuis Ie d6but de I’entralnement.
Fonctionnement de la radio pendant I’entrainement
En mode pause d’entralnement, vous pouvez seulement choisir une bande et une station
pr&6g16e.
Pour modifier I’allure de marche ou de jogging pendant I’entrainement
Appuyez sur une des touches 1-5. Le changement est impossible en mode pause d’entralnement.
To pause exercising
Press START/PAUSE briefly.
The unit pauses calculating energy output and distance.
To resume exercising, press START/PAUSE again. The unit resumes calculating,
AparecerA la cantidad de energia consumida.-Este valor cambia cada 30 segundos.
Para terminar el ejercicio
Mantenga presionado START/PAUSE durante unos 2 segundos. Aparecerd la cantidad total de
energia consumida y la distancia recorrida trotando o caminando junto y suena la alarma,
Presione EXERCiSE para parar la alarma.
Presione START/PAUSE y despu6s presione
EXERCISE para continuar con el ejercicio.
Cuando termine de hater ei ejercicio, mueva ei interruptor principal POWER a OFF para
desconectar et aparato.
Para hater una pausa en el ejercicio
Presione START/PAUSE brevemente.
El aparato entra en pausa y calcula la energia consumida y la distancia recorrida.
Para seguir ejercitdndose, vuelva presionar START/PAUSE. El aparato sigue calculando.
Para apagar el sonido que Ie marca el paso
Presione PITCH. Para volver a escuchar, presione nuevamente.
Sonido de seilal de paso del tiempo
Se escucha unavez cada 10 minutes una alarma que ieva marcando ei tiempo que Ileva haciendo
ejercicio:
Ejemplo
10 minutes
bip 60 minutes (1 hors) biip, bip
20 minutes
hip, bip
100 minutes
biip, biip
50 minutes biip 110 minutes
bip
PodrA ir controlando el tiempo total desde que empez6 a hater ejercicio.
Para escuchar la radio durante el ejercicio
S610podr~ seleccionar una banda y una emisora programadas mientras est~ haciendo una pausa
en ei ejercicio.
Para cambiar la velocidad de la caminata o trote en el medio de! ejercicio
Presione uno de Ios botones 1-5. No podr~ hater este cambio durante el modo de pausa del
ejercicio.
To mute the pitching sound
Press PiTCH. To resume, press it again.
Lap-time signal sound
It is heard at 10 minutes’ intervals according to the exercising time as foilows:
Example
10 minutes
bip
60 minutes
beep, bip
20 minutes
bim bit) 100 minutes beer). bee~
3
50 minutes beep 110 minutes
bip
You can check the total time elapsed since the start of exercising.
Radio operation while in exercising
You can only select a band and a preset station while in exercise pause mode.
To change the walking or jogging pace during exercise
Press the 1-5 button. You cannot change it while in exercise pause mode.
SPECIFICATIONS
● Frequency range AM: 530-1,710 kl+z (10 kHz step), FM: 87,5-108 MHz (100 kHz step)
● Output 10 mW + 10 mW (EIAJ 16 ohms) ● Power supply DC 3V usingtwo size AAA (R03)
batteries
● Exercise settings Setting mode: Walking or Jogging, Weight: 40 lb -450 lb, Stride:
10 in, – 100 in,
● Exercise calculating Distance:Omile -999.9 miles, Output energy: Okcal -
9999 kcal
● Battery iife (EIAJ 1 mW) Approx. 13 hours for FM reception, Approx, 20 hours for AM
reception
● Maximum dimensions 108 (W) x 78 (H) x 44.2 (D) mm (4 3/8x3 1/8x 1 3/.Iin.)
● Weight Approx. 120 g, 4.2 oz excluding batteries ● Accessories Stereo headphones(1), Beltclip
(l), Arm strap(1)
The specifications and the external appearance of this unit are subject to change without notice.
SPECIFICATIONS
● Plage de fr6quences AM: 530 h 1.710 kHz (pas de 10 kHz), FM: 87,5 /1108 MHz (pas de 100 kHz)
● Puissance 10mW+ 10 mW(EIAJ 160hms) ● Aiimentation3Vc.c.. avecdeuxpilesformatAAA (R03)
+ R6glages d’entrahement R6glagedu mode: marche/jogging, Poids: 40 A 450 Ibs, Pas: 10 A 100 in,
● Caicul de i’entralnement Distance:OA999,9 mine,Eqergieconsomm6e:Oh 9999 kcai+ Dur6e de
service des piies (sortie 1 mW EIAJ) Approx. 13 heures en r6ception FM, Approx. 20 heures en
r6ception AM
● Dimensions maximum 108 (L) x 78 (H) x 44,2 (P) mm ● Poids Approx. 120 g, piles
exclues
● Accessoires Ecouteurs st6r60 (1), pince de ceinture (l), courroie (1)
Les specifications et I’aspect exk%ieur sent sujets h modification saris pr6avis.
ESPECIFICACIONES
+ Gama de frecuencias AM: 530 – 1.710 kHz (intervalo de 10 kHz), FM: 87,5-108 MHz (intervalo de
100 kHz)
● Saiida 10 mW + 10 mW (EIAJ 16 ohmios) ● Especificaciones ei6ctricas CC de 3V con
dos pilas de tamailo AAA (R03) + Posiciones para hater ejercicioModos: Caminattirote, Peso:
40 lb.%-450 Ibs., Distancia del paso: 10 in. -
100 in. ● Caicuio del ejercicio Distancia: O mills –
999,9 millas, Energfa consumida: Okcal -9999 kcal
● Violade ias piias (1 mW segun EiAJ) Aprox.
13 horas cuando escucha en FM, Aprox, 20 horas cuando escucha en AM
● Dimensioned m~ximas:
108(An) x 78 (Al) x 44,2 (Prf) mm ● Peso Aprox. 120 g (sin incluir Ias pilas) ● Accesorios Auriculares
est6reo (1), Gancho para el cintur6n (l), Correa para la muiieca (1)
Las especificaciones y el aspecto de este aparato est~n sujetos a cambios sin previo aviso.
6
KCAL