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Fabricado por
Polar Electro Oy
Professorintie 5
90440 KEMPELE, Finlandia
customercare@polar.com
www.polar.com
Guía de primeros pasos
Español
/polarglobal
Compatible con
Entrena
1. Ponte tu reloj y aprieta la correa.
2. Pulsa ATRÁS para entrar al menú principal, selecciona Iniciar
entrenamiento y ve a un perfil de depote.
3. Sal al exterior y aléjate de edificios altos y árboles. Mantén tu reloj
con la pantalla hacia arriba para que detecte la señal del satélite
GPS. El círculo alrededor del icono de GPS cambiará a verde
cuando el GPS esté listo.
4. El reloj ha detectado tu frecuencia cardíaca cuando se muestra tu
frecuencia cardíaca.
5. Cuando se hayan detectado todas las señales, pulsa OK para
iniciar la grabación del entrenamiento.
Poner en pausa y parar el entrenamiento
Pulsa ATRÁS para poner en pausa tu sesión de entrenamiento.
Para reanudar el entrenamiento, pulsa OK. Para finalizar la sesión,
mantén pulsado el botón ATRÁS cuando esté en pausa hasta que se
muestre Grabación finalizada.
Mantenimiento de tu reloj
Mantén limpio tu reloj lavándolo con agua corriente después de
cada sesión de entrenamiento. Antes de cargarlo, asegúrate de
que no hay humedad, polvo ni suciedad en los contactos de carga
de tu reloj ni en el cable. Limpia suavemente cualquier resto de
suciedad o humedad. No cargues el reloj cuando esté mojado.
Polar Flow
El equipo de radio opera en bandas de frecuencia ISM a 2,402 - 2,480GHz
con una potencia máxima de 5mW.
La tecnología del sensor óptico de frecuencia cardíaca Polar Precision
Prime utiliza una corriente eléctrica muy pequeña y segura sobre la piel
para medir el contacto del dispositivo con la muñeca para mejorar la
precisión.
Encontrarás información sobre los materiales y las especificaciones
técnicas en el manual del usuario disponible en suppot.polar.com/es.
Para obtener instrucciones sobre cómo cambiar la correa, mira este vídeo:
bit.ly/polar-wristband.
Analiza tus resultados de entrenamiento, actividad y sueño sobre
la marcha con la app Polar Flow y con mayor profundidad en el
servicio web Polar Flow. Recuerda que debes sincronizar tu reloj
regularmente con Polar Flow para que tus datos estén actualizados
entre tu reloj, la app móvil y el servicio web.
Póntelo
Hueso de la muñeca
Tu reloj también es compatible con sensores de frecuencia
cardíaca Polar que puedes comprar como accesorios.
Encontrarás una lista completa de sensores y accesorios
compatibles en suppot.polar.com/es.
Para obtener lecturas precisas de la frecuencia cardíaca durante el
entrenamiento, asegúrate de utilizar el reloj correctamente:
De vez en cuando, afloja la correa un poco para un ajuste más
cómodo y para que respire la piel.
• Debes llevar el reloj en la pate superior de la muñeca, a un par
de centímetros del hueso de la muñeca.
• Aprieta firmemente la correa alrededor de la muñeca. El sensor
de la pate posterior debe estar en contacto constante con la
piel y el reloj no debe moverse en el brazo.
Modelo: Pacer: 5A, Pacer Pro: 5B, Vantage M/M2: 3A Pacer
GPS Running Watch
Pacer Pro
Advanced GPS Running Watch
Vantage M y Vantage M2
GPS Multispot Watch
Más información en suppot.polar.com/es
17984873.01 ESP 02/2022