Running Dynamics Pod
Manual del usuario
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Garmin
®
, el logotipo de Garmin, Forerunner
®
y ANT+
®
son marcas comerciales de Garmin Ltd. o sus subsidiarias, registradas en Estados Unidos y en otros países. Estas marcas comerciales no
se podrán utilizar sin autorización expresa de Garmin.
Este producto cuenta con la certificación ANT+
®
. Visita www.thisisant.com/directory para obtener una lista de productos y aplicaciones compatibles.
M/N: RDP
El número de registro COFETEL/IFETEL puede ser revisado en el manual a través de la siguiente página de internet.
Contenido
.......................................................................................... 1
Introducción.................................................................... 1
Activar el podómetro..................................................... 1
Vincular el podómetro con tu dispositivo
compatible...................................................................... 1
Dinámica de carrera....................................................... 1
Especificaciones............................................................ 1
Sustituir la pila................................................................ 1
Realizar el cuidado del dispositivo............................... 2
Índice............................................................................... 3
Contenido i
Introducción
ADVERTENCIA
Consulta la guía Información importante sobre el producto y tu
seguridad que se incluye en la caja del producto y en la que
encontrarás advertencias e información importante sobre el
producto.
Activar el podómetro
Puedes activar el podómetro agitándolo verticalmente o
corriendo unos pasos.
Vincular el podómetro con tu
dispositivo compatible
La vinculación consiste en conectar los sensores inalámbricos
ANT+
®
con un dispositivo compatible. Este procedimiento
contiene instrucciones para el reloj Forerunner
®
735XT. Si tienes
otro dispositivo compatible, consulta el manual del usuario.
1
Activa el podómetro.
2
Desde el dispositivo Forerunner, selecciona y elige un
perfil de carrera.
3
Acerca los dispositivos entre sí.
4
Espera a que el dispositivo se conecte al podómetro.
Si fuera necesario, puedes seleccionar Menú > Configura-
ción > Sensores y accesorios > Añadir nueva > Buscar
todo para vincular y gestionar los ANT+ sensores
inalámbricos.
Aparece un mensaje. En el modo de carrera, indica que el
podómetro está conectado.
Después de la vinculación inicial, el dispositivo se conecta
automáticamente al podómetro cuando salgas a correr, siempre
que el podómetro esté activo y dentro del alcance.
Dinámica de carrera
Puedes utilizar el podómetro con tu dispositivo compatible para
proporcionar información en tiempo real acerca de tu técnica de
carrera. El podómetro tiene un acelerómetro que mide el
movimiento del torso para calcular seis métricas de carrera.
NOTA: las funciones de dinámica de carrera solo están
disponibles en algunos dispositivos Garmin
®
.
Cadencia: la cadencia es el número de pasos por minuto.
Muestra el número total de pasos (los de la pierna derecha y
la izquierda en conjunto).
Oscilación vertical: la oscilación vertical es la fase de
suspensión durante el movimiento que realizas al correr.
Muestra el movimiento vertical del torso en cada paso,
medido en centímetros.
Tiempo de contacto con el suelo: el tiempo de contacto con el
suelo es la cantidad de tiempo que pasas en el suelo en
cada paso que das al correr. Se mide en milisegundos.
NOTA: el tiempo de contacto con el suelo y el equilibrio no
se proporcionarán al caminar.
Equilibrio de tiempo de contacto con el suelo: el equilibrio de
tiempo de contacto con el suelo muestra el equilibrio de la
pierna izquierda y la derecha del tiempo de contacto con el
suelo durante la carrera. Muestra un porcentaje. Por ejemplo,
53,2 con una flecha apuntando hacia la derecha o la
izquierda.
Longitud de zancada: la longitud de la zancada es la longitud
de tu zancada de una pisada a la siguiente. Se mide en
metros.
Relación vertical: la relación vertical es la relación de
oscilación vertical a la longitud de zancada. Muestra un
porcentaje. Un número inferior indica normalmente una mejor
forma de correr.
Especificaciones
Tipo de pila/batería CR1632 sustituible por el usuario
Autonomía de la pila/batería 1 año (aproximadamente 1 hora/día)
Rango de temperatura de
funcionamiento
De -10 °C a 50 °C (de 14 °F a
122 °F)
Radiofrecuencia/protocolo Protocolo de comunicación inalám-
brica ANT+ de 2,4 GHz
Clasificación de resistencia al
agua
1 ATM
1
Sustituir la pila
1
Retira el podómetro del clip de silicona flexible ajustando el
material del clip alrededor del podómetro.
2
En la parte posterior del podómetro, gira la tapa en
sentido contrario a las agujas del reloj para desbloquearla.
1
El dispositivo soporta niveles de presión equivalentes a una profundidad de
10 metros. Para obtener más información, visita www.garmin.com/waterrating.
1
3
Retira la tapa y la pila .
SUGERENCIA: puedes utilizar un imán para extraer la pila
de la tapa.
NOTA: es posible que encuentres residuos de lubricante en
la pila instalada de fábrica. No apliques geles ni lubricantes a
la nueva pila.
4
Espera 30 segundos.
5
Introduce la nueva pila en la tapa, teniendo en cuenta la
polaridad.
NOTA: no deteriores ni pierdas la junta circular.
6
Vuelve a colocar la tapa y gírala en sentido de las agujas del
reloj para bloquearla.
NOTA: no aprietes la junta circular. La junta circular no
debería verse cuando la tapa está bloqueada.
7
Inserta el podómetro en el clip de silicona flexible ajustando
el material del clip alrededor del podómetro.
El icono de carrera del podómetro debe estar alineado con el
icono de carrera del interior del clip.
Realizar el cuidado del dispositivo
AVISO
Evita el uso inadecuado y los golpes, ya que esto podría reducir
la vida útil del producto.
No utilices disolventes, productos químicos ni insecticidas que
puedan dañar los componentes plásticos y acabados.
Evite lavar el podómetro en la lavadora. El podómetro debería
soportar lavados ocasionales y accidentales a máquina a una
temperatura media o fría. El podómetro puede sufrir daños si se
lava con frecuencia en la lavadora, a temperaturas altas o si se
mete en la secadora.
Limpiar el dispositivo
1
Limpia el dispositivo con un paño humedecido en una
solución suave de detergente.
2
Seca el dispositivo.
2 Realizar el cuidado del dispositivo
support.garmin.com
GUID-6CFFADCD-F626-4E8F-A0A2-73FFF35E6C34 v3Septiembre de 2020
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Garmin Dispositivo para dinamicas de carrera. Pod. El manual del propietario
- Tipo
- El manual del propietario
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