DE
3 Anwendung
Vor der ersten Verwendung sollte der integrierte Akku (Lithium-Ionen-Akku
7,4 V, 2000 mAh ) vollständi g aufgeladen werden. Hierzu
schließen Sie das mitgelieferte Netzteil an eine reguläre Steckdose
230V~ 50/60Hz an und verbinden das andere Ende mit dem Anschluss
für Netzteil . Um die Akkus vollständig aufzuladen, sollten diese
für mindestens 3,5 Stunden geladen werden. Die 4 LEDs zeigen den
Ladezustand des Akkus an:
Nach vollständiger Aufladung können Sie das Netzteil abtrennen.
Mit vollständig aufgeladenem Akku ist ein Betrieb von insgesamt bis zu 180
Minuten Laufzeit (Stufe 1) bzw. insgesamt bis zu 50 Minuten (Stufe 8)
möglich. Lässt die Massageintensität spürbar nach, beenden Sie die
Anwendung und laden Sie den Akku erneut auf.
3.1
Laden der
Akkus
3
Die MEDISANA PowerRoll XT besitzt 8 Intensitätsstufen, die durch Druck
auf die „+“ - bzw. „-“ -Tasten eingestellt werden können. Die 4 LEDs
zeigen dabei die gerade eingestellte Stufe an:
i
Der eingebaute Lüfter des Gerätes läuft während des Betriebs an, um
die wichtigen Motor-Bauteile zu kühlen. Bitte beachten Sie die beiliegende
DVD sowie die Trainingskarte für die richtige Übungsausführung. Es ist
wichtig, dass Sie sich bei den einzelnen Übungen genügend Zeit nehmen -
die Übungen sollten bewusst und langsam ausgeführt werden. Die
maximale Anwendungsdauer mit Vibration sollte 10 Minuten nicht
überschreiten. Das Gerät hat eine automatische Abschaltfunktion nach ca.
10 Minuten Laufzeit. Möchten Sie das Gerät bereits vor Ablauf dieser Zeit
ausschalten, drücken Sie die Funktionstaste .
3.2
Anwendung
mit Massage
1
2
4
6
Die MEDISANA PowerRoll XT kann auch ohne Einschalten der Vibra-
tionsmassage genutzt werden. Das Rollen unter dem Druck des eigenen
Körpergewichtes (Details zur Ausführung siehe beiliegende DVD sowie
Trainingskarte) ermöglicht eine Druckmassage z. B. an empfindlicheren
Stellen wie dem Rücken- und Nackenbereich. Ist das Zuschalten der
Vibrationsmassage unangenehm, können Sie die jeweiligen Körperpartien
auch ganz ohne Vibration massieren.
3.3
Anwendung
ohne
Massage
= ca. 25 % geladen = ca. 50 % geladen
= ca. 75 % geladen = 95 - 100 % geladen
5 1
= Intensitätsstufe 1 = Intensitätsstufe 2
= Intensitätsstufe 3 = Intensitätsstufe 4
= Intensitätsstufe 5 = Intensitätsstufe 6
= Intensitätsstufe 7 = Intensitätsstufe 8
Wir empfehlen, vor und nach der Anwendung der MEDISANA PowerRoll
XT ausreichend Flüssigkeit (z. B. Mineralwasser o.ä.) zu trinken, um den
Flüssigkeitshaushalt zu unterstützen und das Massageergebnis zu
optimieren. Durch ausreichende Flüssigkeitszufuhr kann die Lösung von
Verklebungen des Bindegewebes (Faszien) und die Elastizität von
Muskeln, Bändern etc. unterstützt werden.
3.4
Empfeh-
lungen
7
1. Drücken Sie die Funkionstaste : Die 4 LEDs zeigen den
Ladezustand des Akkus an.
2. Drücken Sie die Funktionstaste schnell ein weiteres Mal: Die
Vibrationsmassage wird eingeschaltet (Intensitätsstufe 1).
4