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1. Antes de usar el sistema de entrenamiento
lea todas las instrucciones en este manual
del usuario y en la literatura que se acompa-
ña y todas las advertencias en el sistema de
pesas antes de usar el sistema de pesas.
Use el sistema de pesas solamente como se
describe en este manual.
2. Es la responsabilidad del propietario asegu-
rarse que todos los usuarios del sistema de
pesas estén adecuadamente informados
sobre todas las precauciones necesarias.
3. El sistema de pesas está diseñada para uso
en casa solamente. No use el sistema de
pesas en ningún lugar comercial, de renta o
institucional.
4. Guarde el sistema de pesas en un lugar
cerrado, lejos de la humedad y el polvo.
Coloque el sistema de pesas en una superfi-
cie nivelada con un tapete debajo para prote-
ger el piso o la alfombra. Asevérese que hay
suficiente espacio alrededor de el sistema de
pesas como para montar, desmontar y usar
el sistema de pesas.
5.
Este sistema de pesas tiene una pila de pesas
abierta; la pila de pesas no debe estar accesi-
ble de ningún punto que no sea el punto de
vista del usuario. Para prevenir acceso a la
pila de pesas, ponga el sistema de pesas en
una esquina o bahía de la habitación, como
se muestra en el dibujo abajo. No debe que-
dar más de un metro de espacio entre el sis-
tema de pesas y las paredes adyacentes.
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.
Inspeccione y apriete debidamente todas las
partes en forma regular. Reemplace todas las
partes deterioradas inmediatamente.
7. Mantenga a los niños menores de 12 años y
animales domésticos lejas del sistema de
pesas.
8. Siempre use calzado de atletismo para pro-
tección de sus pies.
9. Mantenga las manos y los pies retirados de
las piezas móviles.
10. El sistema de pesas no se debe usar de per-
sonas que pesen más de 135 kg.
11. Siempre manténgase parado en la plataforma
para los pies cuando esté haciendo cualquier
ejercicio que pueda causar que el sistema de
entrenamiento, se vuelque.
12. Nunca suelte los brazos, la palanca para las
piernas, la barra lateral, mientras que las
pesas se alcen; las pesas caerán con gran
fuerza.
13. Siempre desacople la barra horizontal del sis-
tema de entrenamiento, si está haciendo un
ejercicio que no requiere esta barra horizontal.
14.
El sistema de pesas ha sido diseñado para
ser usado sólo con las pesas incluidas. No
use el sistema de pesas con pesas halteras u
otros tipos de pesas para aumentar la resis-
tencia.
15. Asegúrese de que los cables permanezcan
en las poleas todo el tiempo. Si los cables se
atoran mientras usted esté haciendo ejerci-
cios, deténgase inmediatamente y asegúrese
de que los cables estén en los canales de
todas las poleas.
16. Si durante el ejercicio usted siente alguno
dolor o se marea, deténgase inmediatamente
y descanse.
AVISO: Para reducir el riesgo de lesiones serias, antes de usar el sistema de pesas, lea
las siguientes precauciones importantes.
AVISO: Antes de comenzar éste o cualquier programa de ejercicios, consulte a su médi-
co. Esto es especialmente importante para personas mayores de 35 años o personas que han tenido
problemas previos de salud. ICON no asume responsabilidad por lesiones personales o daño a pro-
piedades sufrido por o a causa del uso de este producto.
PRECAUCIONES IMPORTANTES
Paredes