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32 ESPAÑOL MIO LINK Para descargar la Guía del Usuario completa, obtener información importante acerca del cuidado de la batería, y registrar su Mio LINK, visite mioglobal.com/support INICIO 1. Saque Mio LINK de la caja. 2. Mantenga pulsado el botón para activar el LINK. El LED se encenderá. 3. Pasados unos segundos, el LED se apagará. 4. Mio LINK está activado. 1 2 1. Botón 2. LED CÓMO CARGAR MIO LINK 1. Compruebe que Mio LINK está activado. 2. ADVERTENCIA: Asegúrese de que las 4 clavijas de carga que se encuentran en la parte trasera de Mio LINK están secas. De lo contrario, séquelas con una toalla. ESPAÑOL 33 3. Conecte el USB en el puerto USB del ordenador. 4. Conecte las cuatro clavijas de carga situadas en la parte trasera de Mio LINK con las cuatro clavijas de carga del USB. Los imanes de las clavijas de carga ayudarán a que ambas piezas encajen. La luz del LED irá tornándose poco a poco color cian para indicar que la batería está en proceso de carga . Cuando esté completamente cargada, el LED se apagará. CÓMO LLEVAR MIO LINK Para controlar con exactitud su ritmo cardiaco: 1. Coloque el Mio LINK en la parte inferior de su antebrazo y ajústelo a unos 2 cm de distancia de la muñeca. El sensor óptico de la parte trasera debería estar en contacto con la piel. 2. Si su muñeca es más pequeña, colóquese el dispositivo en el antebrazo. 3. Si utiliza LINK para montar en bicicleta, colóquelo en el antebrazo, ya que la curvatura de la muñeca incidirá en la lectura del ritmo cardiaco. 4. Los ciclistas o usuarios que doblen las muñecas deberán llevar Mio LINK del revés, para que el sensor se sitúe en la parte inferior del antebrazo. 34 ESPAÑOL 5. Para disfrutar de una mejor conexión ANT+, pruebe a llevar Mio LINK en el mismo brazo que el reloj GPS. 6. Si suele padecer de manos frías o de problemas de circulación, haga ejercicios durante unos minutos para aumentar el flujo sanguíneo antes de proceder a medir el ritmo cardiaco. Cómo obtener el ritmo cardiaco 1. Para activar el modo Ritmo Cardiaco de Mio LINK, mantenga pulsado el botón hasta que se encienda el LED. El color del LED indicará el nivel de batería: Azul cielo Batería cargada Amarillo Nivel de batería inferior a 30% Rojo (parpadea) Nivel de batería bajo, es imposible medir el RC 2. LINK comenzará de inmediato a buscar su ritmo cardiaco (RC), que estará indicado por el LED parpadeante. 3. Mantenga quieto el brazo hasta que la cadencia del LED sea constante. Esta indica que LINK ha encontrado el ritmo cardiaco. El color del LED en este momento actúa como indicador de la zona RC, calculada como porcentaje del ritmo cardiaco máximo (RCM): ESPAÑOL COLOUR DESCRIPTION LÍMITE INFERIOR LÍMITE SUPERIOR Azul cielo En reposo 0% de RCM < 50% de RCM Azul Muy suave 50% de RCM < 60% de RCM Verde Suave 60% de RCM < 70% de RCM Amarillo Moderada 70% de RCM < 80% de RCM Rosa Intensa 80% de RCM < 90% de RCM Rojo Máxima 90% de RCM 220 BPM 35 Nota: Esta tabla ofrece únicamente sugerencias. Consulte Cómo configurar Mio LINK (pg. 36) para obtener más información. Si en los dos primeros minutos no encuentra una señal de ritmo cardiaco válida, el LED se pondrá rojo durante dos segundos, después el LINK saldrá automáticamente del modo Ritmo Cardiaco y se apagará. 4. Si durante el ejercicio observa que el LED parpadea de forma constante (se enciende durante un segundo, se apaga un segundo), significa que el LINK ha perdido la conexión con el ritmo cardiaco. Consulte Solución de problemas (pg. 37). 5. Para apagar Mio LINK, mantenga presionado el Botón hasta que el LED deje de parpadear. Mio LINK dejará de estar activo una vez que el LED se haya apagado. 36 ESPAÑOL Cómo configurar Mio LINK Con la aplicación Mio GO podrá personalizar los límites superior e inferior de las zonas de ritmo cardiaco: 1. Colóquese el Mio LINK y enciéndalo. 2. Active la función Bluetooth de su teléfono inteligente o tableta. 3. Abra la aplicación Mio GO. 4. Pulse Conectar y seleccione Conectar dispositivo nuevo. Para conectarse, seleccione su Mio LINK. 5. Pulse Configurar Mio LINK para configurar las zonas de ritmo cardiaco. Mio GO se puede descargar en Apple App Store y Google Play. Nota: Actualmente solo se puede configurar Mio GO para Android. ¡Las funciones completas llegarán próximamente! Si desea más información acerca de cómo conectar Mio LINK con Mio GO, consulte la Guía de usuario completa en mioglobal.com/support. TRASPASO DE DATOS INALÁMBRICO Cuando haya detectado el ritmo cardiaco, Mio LINK le enviará automáticamente los datos de su ritmo cardiaco continuo a través de Bluetooth® Smart o la tecnología de comunicación inalámbrica ANT+™. ESPAÑOL 37 Para recibir los datos, podrá conectar LINK con cualquier teléfono inteligente o dispositivo deportivo y de fitness compatible. Si desea consultar la lista de todos los dispositivos compatibles, visite mioglobal.com/apps. SOLUCIÓN DE PROBLEMAS • Trate de no mover la muñeca mientras Mio LINK busca su ritmo cardiaco inicial. • Es probable que necesite ajustar la correa. • Colóquese Mio LINK en la parte intermedia del antebrazo, pasada la muñeca. • Si hace frío, active la lectura de ritmo cardiaco antes de salir a la calle. • Pruebe a llevar Mio LINK en el otro brazo. INFORMACIÓN IMPORTANTE DE SEGURIDAD Consulte a su médico antes de comenzar un nuevo programa de ejercicios. Mio LINK y el dispositivo USB contienen imanes potentes. Si lleva marcapasos, desfibrilador u otros dipositivos electrónicos, consulte a su médico antes de utilizar Mio LINK. mioglobal.com