Hang ups Contour L5 Assembly Instructions Manual

Marca: Hang ups

Modelo: Contour L5

Tipo: Assembly Instructions Manual

Contour™ Series

YEAR

*Inversion Table images may vary

slightly from your model. The

Contour L3 is pictured here.

Inversion Table Assembly Instructions*

For Contour L3 and Contour L5 Models

IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS

READ ALL INSTRUCTIONS BEFORE USING THE INVERSION TABLE.

WARNING

WARNING - To reduce the risk of injury to persons:

•Readandunderstandalltheinstructions,viewtheInstructionalDVD,reviewallotheraccompanyingdocuments,andinspectthe

equipmentbeforeusingtheinversiontable.Itisyourresponsibilitytofamiliarizeyourselfwiththeproperuseofthisequipmentandthe

inherentrisksofinversion,suchasfallingonyourheadorneck,pinching,entrapment,orequipmentfailure.Itistheresponsibilityof

theownertoensurethatallusersoftheproductarefullyinformedabouttheproperuseoftheequipmentandallsafetyprecautions.

•

Closesupervisionisnecessarywhentheinversiontableisusednearchildren,orbyornearinvalidsordisabledpersons.

•Usetheinversiontableonlyforitsintendeduseasdescribedinthismanual.DO NOT use attachments not recommended by the

manufacturer.

•NEVER drop or insert any object into any opening.

•DO NOT use or store product outdoors.

•DO NOT use if you are over 6 ft 6 in (198 cm) or over 300 lbs. (136 kg). Structural failure could occur or head/neck may impact the

oorduringinversion.

•DO NOTallowchildrentousethismachine.

•Keepchildren,bystanders,andpetsawayfrommachinewhileinuse.

•Keepbodyparts,hair,looseclothingandjewelryclearofallmovingparts.

FAILURE TO FOLLOW INSTRUCTIONS AND WARNINGS COULD RESULT IN SERIOUS INJURY OR DEATH.

BEFORE YOU BEGIN:Reviewallstepsbeforebeginningassemblyandreadallprecautionsbeforeusingtheinversiontable.

CarefullyadheretotheAssemblyInstructionsandOwner’sManualtohelpensuresafetyandproductintegrity.

IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS

READ ALL INSTRUCTIONS BEFORE USING THE INVERSION TABLE.

WARNING

SAVE THESE INSTRUCTIONS

FAILURE TO FOLLOW INSTRUCTIONS AND WARNINGS COULD RESULT IN SERIOUS INJURY OR DEATH.

•Theinversiontablehasnouserserviceableparts.

•Thisproductisintendedforindoorhomeuseonly.DO NOTuseinanycommercial,rentalorinstitutionalsetting.

•DO NOTusetheequipmentwithoutalicensedphysician’sapprovalandareviewofthemedicalcontraindications,asnotedinthe

Owner’sManual.

•Failuretoassembleand/orusetheequipmentasdirectedmayvoidthemanufacturer’swarrantyonthisproductandcouldresultin

injury or death.

•Choosealevelsurfaceforassemblingandoperatingthetable.

•Followeachstepinsequence.DO NOT skip ahead.

•Makesurethatallfastenersaresecure.

•ALWAYStestandinspectthetable.Makesurethetablerotatessmoothlytoinvertedpositionandback.

•ALWAYS replace defective components immediately and/or keep the equipment out of use until repair.

BEFORE YOU BEGIN:Reviewallstepsbeforebeginningassemblyandreadallprecautionsbeforeusingtheinversiontable.

CarefullyadheretotheAssemblyInstructionsandOwner’sManualtohelpensuresafetyandproductintegrity.

Which Model Do You Own?

Important: Please locate the model of your Teeter inversion table before assembly.

ThemodelcanbefoundonA)theexteriorofthebox,orB)theseriallabellocatedonthebackofthetablebed.

We hope you enjoy your new Teeter Hang Ups Inversion Table!

If you have any questions, please contact our Customer Service Department at 1.800.847.0143 or www.teeter-inversion.com.

My Serial Number:

__________________

Don’t forget to register your

product at teeter-inversion.com

Contour L3 Contour L5

F5-0071-A

Itemsarenotshowntoscale.Ifyouhaveanyquestionsonassembly,contactCustomerService

at1-800-847-0143orvisitourwebsiteatteeter-inversion.com.

Items for Assembly

ITEMS FOR ASSEMBLY ITEM NUMBER

NX-1500

A-Frame

EZ-Angle™ Tether

FlexTechnology™ Table Bed

Bolts,Washers,Nuts(2)

HeadPillow

Crossbrace

Screw & Post May Come Pre-Assembled

ChicagoPosts(2)

 ChicagoScrews(2)

NX-1100

F5-1008

NX-1300

EP-1128

EP-1105

NX-1400

F5-0071-A

F5-0071-B

Handle Assembly

Bolts & Nuts May Come Pre-Assembled

Contour Stretch™Handles(2)

Bolts(4)

 Nuts(4)

Tools

10/13mmWrenches(2)

5mmAllenWrenches(2)

NX-1500

NX-1510

NX-1530

F5-1088

IA-1149

Main Shaft

withDeluxeEZ-Reach™ Ankle

Lock System (ContourL5modelonly)

withEZ-Reach™ Ankle

Lock System (Contour L3 model only)

NX-1630-B

NX-1630

ITEMS FOR ASSEMBLY ITEM NUMBER ITEMS FOR ASSEMBLY ITEM NUMBER

NX-1400

NX-1510

NX-1630

F5-1008

EP-1105

NX-1630-B

IA-1149

NX-1100

NX-1300

EP-1128

NX-1530

F5-1088

F5-0071-B

Before reading further, study the drawing below to familiarize yourself with the important

components of your new Teeter Hang Ups® inversion table.

Before Beginning

HeadPillow

FlexTechnology™TableBed

RotationAdjustmentArm

Crossbrace

Contour Stretch™ Handles

Height-Selector Locking Pin

De-RattlerKnob

Spreader Arms

EZ-Angle™ Tether

Crossbar

A-Frame

MainShaft

Ankle Lock System

AnkleComfortDial™

StabilityFeet

15 *Inversion Table images may

vary slightly from your model.

The Contour L3 is pictured here.

WARNING LABEL PLACEMENT

Important: Please review all labels and supporting materials before using your inversion table.

We hope you enjoy your new Teeter Hang Ups Inversion Table!

If you have any questions, please contact our Customer Service Department at 1.800.847.0143 or www.teeter-inversion.com.

Thisdrawingindicatesthelocationsofthewarning

labels found on your product.

Ifalabelismissing,illegibleorisremoved,

contact Customer Service at the phone number or

websitefoundatthebottomofthispagetorequesta

complimentary replacement label.

NOTE: Image and labels below not shown actual size.

WARNING - To reduce the risk of personal injury or death:

•

Read and understand all the instructions before using the inversion table.

It is your responsibility to familiarize yourself with the proper use of the

equipment and the inherent risks of inversion, such as falling on your head

or neck, pinching, entrapment or equipment failure.

•

Do not allow children to use the machine.

•

Keep children, bystanders, and pets away from the machine while in use.

•

Keep body parts, hair, loose clothing and jewelry clear of all moving parts.

•

Height/Weight capacity: 4 ft 8 in - 6 ft 6 in (142-198 cm); 300 lbs (136 kgs).

•

This product is for consumer, indoor household use only.

Replace Labels and Owner’s Manual if Damaged, Illegible, or Removed.

Teeter, 9902 162nd St. Ct. E., Puyallup, WA 98375

Toll Free (Phone): 800-847-0143 Web: www.teeter-inversion.com

WARNING

EP-1737 0911-3

IA-2007-M

WARNING

AVERTISSEMENT/ ADVERTENCIA

Ankles must be properly secured before use.

REPLACE LABEL IF DAMAGED, ILLEGIBLE, OR REMOVED.

Les chevilles doivent etre convenablement a obtenu avant l’usage.

REMPLACER L'ETIQUETTE SI ENDOMMAGE OU ENLEVE.

Los tobillos deben estar propiamente asegurados antes de usarse.

REEMPLACE LA ETIQUETA SI ESTÁ DAÑADA O SE HA PERDIDO.

! WARNING/ AVERTISSEMENT/ ADVERTENCIA

TIPPING HAZARD: For upright storage, leave A-Frame open wide enough to remain stable, or secure to the wall to prevent tipping. In households with

small children, the table should be stored flat on the floor, not upright.

DANGER DE RENVERSEMENT: Pour un rangement en position verticale, laissez le cadre en A suffisamment ouvert pour qu'il reste stable,

ou appuyez-le sur un mur pour éviter les chutes. Dans les foyers avec de jeunes enfants, cette table devrait être rangée à plat sur le sol et non

pas debout.

PELIGRO DE DESLIZAMIENTO: Para guardar la tabla parada, deje la estructura A lo suficiente abierta para que quede estable, o asegúrela a la

pared para prevenir que se deslice y caiga. En casa con niños pequeños, la tabla debe guardarse acostada sobre el piso, no parada.

NX-1750-M 0910-1

REPLACE LABEL IF DAMAGED, ILLEGIBLE, OR REMOVED.

REMPLACER L'ETIQUETTE SI ENDOMMAGE OU ENLEVE.

REEMPLACE LA ETIQUETA SI ESTÁ DAÑADA O SE HA PERDIDO.

Step 1

Attach the Support Beam to the Table Bed (NX-1300)

•PlacetheTableBedfacedownonthefloor.PushdownontheSupportBeamsothatthetwo

holesalignevenlywiththeholesatthebaseoftheUpperSupportArms(Figure1).

•Insertthetwobolts(EP-1128)intotheopenholes(Figure1).

•Fasteneachboltwithawasherandnut(Figure2).

•UsetheAllenWrench(IA-1149)tosteadyeachboltandtightenthenutsusingthe10/13mm

openendWrenchprovided(F5-1088)(Figure2).

FIGURE1

SupportBeam

FIGURE2

RubberSpacers

UpperSupportArms

Step 2

Assemble the Table Bed (NX-1300) to the A-Frame (NX-1100)

•PositiontheA-Frameonthefloorwiththecrossbarpointingdown,sothattheframeisrestingon

theRotationAdjustmentArms(Figure3).

•WiththeTableBedfaceupandthetopofthebedpointingtotheA-Framefeet,slideitonthe

floorbetweenlegsoftheA-Frame.

•Loosenthe“de-rattler”functionofthePinlockKnobsbyturningeachcounterclockwise(Figure4).

•AlignandinserttheRotationAdjustmentArmsintotheSupportHousings(Figure5).

•Pulloutbothspring-loadedPinlockKnobsandthenpulluptoaligntheSupportHousingwithone

ofthemarkedsettingsontheRotationAdjustmentArms(Figure6).

•Releasetheknobssothattheyengageaholesetting(Figure6).Shouldtheknobsbelockedin

the“out”position,simplyrotateclockwisetorelease(Figure7).

NOTE: Refer to the Owner’s Manual for an explanation of the hole settings. If you are unsure,

use Setting C to start.

FIGURE3

CounterclockwisetoLoosen,ClockwisetoTighten

Support Housing

RotationAdjustmentArms

FIGURE4

Loosen Tighten

Counterclockwiseto

Lock,Clockwiseto

Release

Lock Release

FIGURE5

FIGURE7

FIGURE6

Step 3

Attach the Handles (NX-1500) to the A-Frame (NX-1100)

Bolts and Nuts may come pre-assembled in Handles.

•ToassembletheHandles,leavetheinversiontableinthisposition(Step2).Removethe

pre-assembled bolts from the Handles.

•PlaceeachHandlefittingovertheA-Framelegs,aligningwiththepre-drilledholes(Figure8).

•Inserttheboltsandsecurewiththenuts,tighteningwiththeAllenWrenchesprovided(Figure9).

FIGURE8

FIGURE9

Stand the Inversion Table Upright

•Tostandtheinversiontableupright,firstmovetheA-Frameontoitsside(Figure10),andthen

carefullyliftitupontoitsfeet(Figure11).

•UsethehandlestoopentheA-Framewideenoughsothatitisstableandcanstandupright

onitsown(Figure12).

•LeavethetableinthispositionforStep5oftheassembly.

Step 4

FIGURE10

FIGURE11

FIGURE12

Step 5

Attach the Crossbrace (NX-1400) to the Rotation Adjustment Arms

•Removethepre-assembledChicagoScrewPostsfromtheCrossbrace(NX-1400).

•AligntheholesintheCrossbracewiththelastholeontheRotationAdjustmentArms

(Figure13).

•InserttheChicagoPosts(F5-0071-A)andsecurewiththeChicagoScrews(F5-0071-B),

tighteningwiththeAllenWrenches(IA-1149)provided(Figure14).

NOTE: Due to the tapered style of the Chicago Post, it may not sit flush against the

Crossbrace.

•TurnthePinlockKnobsclockwisetore-engagethe“de-rattler”function(Figure15).

FIGURE16

TurnClockwisetoTightentheDe-RattlerFunction

FIGURE13

FIGURE14

FIGURE15

Depending on the model you have purchased, the items in this step will vary. The model of

your product can be found on the Serial Label, located on the back of the Table Bed.

Insert the Main Shaft into the Table Bed (NX-1300)

Contour L3:

Use the Main Shaft with the EZ-Reach

™

Ratchet Ankle Lock System (NX-1630).

Contour L5:

Use the Main Shaft with the Deluxe EZ-Reach

™

Ankle Lock System (NX-1630-B).

•EnsurethattheA-FrameisfullyopenandlockedattheSpreaderArms(Figure16).

•RotatetheTableBedintoitsuseposition(Figure17).

•LoosentheMainShaftDe-RattlerKnobatthebaseoftheMainShaftHousing.

NOTE: The De-Rattler Knob is an optional feature that prevents a slight shift when you invert.

Product security is not compromised if you choose not to tighten the knob.

•WiththeHeightAdjustmentSettingsontheMainShaftfacingup,slidetheendoftheMain

ShaftintotheMainShaftHousingatthebaseoftheTableBed.

•PullouttheHeight-SelectorLockingPintoallowtheMainShafttoslideinfurtherandrelease

inthedesiredheightsetting.RefertotheOwner’sManualformoreinformationonselecting

your height setting.

•TheMainShaftMUST RESTagainsttheCrossbaroftheA-Frame(Figure18).

NOTE: The Crossbar prevents the Table Bed from rotating forward when the user steps on

the Ankle Comfort Dial. If the Main Shaft does not rest on the Crossbar as shown in Figure

18, then the Table Bed has been assembled backwards onto the A-Frame. This must be

corrected before use.

De-RattlerKnob

MainShaftHousing

Height-Selector Locking Pin

Step 6

FIGURE17

FIGURE18

FIGURE16

Crossbar

ProperRestingPosition

Attach the EZ-Angle™ Tether Strap (F5-1008) to Limit the Degree of Rotation

•TheTetherwillcomepre-assembledtotheA-Frame.

•UnfoldtheadjustableTetherandclipittotheU-BarontheundersideoftheTableBed

(Figure19).

•TheEZ-Angle™Tetherhascolorcodedanglestoassistinvariedanglesofinversionforyour

experiencelevel(Figure20):

 20°/TwentyDegrees–adjustthestrapsothegreenstripeisinthecenterofthesliding

buckleforinversiontoagentletwenty-degreeangle.

 40°/FortyDegrees–adjustthestrapsotheorangestripeisinthecenterofthesliding

buckle for inversion to a moderate forty-degree angle.

 60°/SixtyDegrees–adjustthestrapsotheredstripeisinthecenterofthesliding

buckleforinversiontoamoreadvancedsixty-degreeangle.Thisistheanglewhenfull

decompression is realized.

 90°/NinetyDegrees–Removethetetherstrapclipfromthebaseofthetablebedloopto

enable rotation to full inversion.

60˚

40˚

20˚

90˚

Step 7

FIGURE19

FIGURE20

Step 8

Attach the Head Pillow (EP-1105) and Owner’s Manual

•AttachtheHeadPillowbysecuringtheVelcrostrapsthroughtheholesintheTableBed–the

positionofthepillowcanbeadjusteddependingontheuser(Figure21).

•HangtheOwner’sManualoveroneofthehandlesforfuturereference(Figure21).

Before Use

•TesttheInversionTablebyhandforsmoothrotation(Figure22).

•Ensureallfastenersaresecure.

•Pleasecompletethewarrantyregistrationonlineatwww.teeter-inversion.com.

•Foryourreference,theserialnumbercanbefoundonthebackoftheTableBed.

WARNING

ReadtheOwner’sManualthoroughlybeforeusingyourTeeterHangUps

Inversion Table. Improper settings could result in serious injury or death!

FIGURE22

FIGURE21

Changing the Rotation Adjustment Setting

•LoosentheDe-RattlerKnob.

•ShortentheMainShaftandrotatetheTableBedoppositefromuseintoitsstorageposition.

LeavetheA-Frameopenandlockedatthespreaderarms(Figure23).

•ThePinlockKnobsservetwofunctions:

 -Asa“de-rattler”topreventexcessmovementofthesupportarms(Figure24A)

-Asa“spring-loadedpinlock”toengagetheRotationAdjustmentSetting(Figure24B).

•First,loosenthe“de-rattler”functionofthePinlockKnobsbyrotatingthemcounterclockwise.

Thenpulltheknobsuptodisengagethepinandrotateagaincounterclockwisetolockthem

inthe“out”position.

•MovetheSupportHousingalongtheRotationAdjustmentArmstothedesiredsettingusing

thelinemarkingsasaguide.Rotatethepinclockwisetoreleasethelockandallowthepinto

engageahole.Youwillhearaclickwhenthepinisproperlyengaged.

NOTE: Engage the Pinlock Knobs in the same setting for each of the Rotation

Adjustment Arms.

•TurnthePinlockKnobsclockwiseagaintore-engagetheDe-Rattler.

•RotatetheTableBedbacktoitsusepositionandextendtheMainShafttoyour

preferred setting.

Adjustments

Option: instead of rotating to lock

pinsinthe“out”position,simply

pulltheknobsup,slide,and

release into your desired setting.

CounterclockwisetoLock,

ClockwisetoRelease.

CounterclockwisetoLoosen,

ClockwisetoTighten.

FIGURE23

FIGURE24A

FIGURE24B

Maintenance

•TocleantheInversionTable,wipedownwithadampcloth.Donotuseabrasive

cleaners or solvents.

Storage

•RemovetheAngleTetherfromtheU-BarlocatedontheundersideoftheTableBed.

•LoosentheMainShaftDe-RattlerKnob.

•Pulltheheight-selectorlockingpin,slidetheMainShaftinalltheway,andengagethepinin

the storage setting.

•Rotatethetableoppositefromuseuntilthetablehasturned180degreesandrestsagainst

theCrossbarontheA-Frame.

•PullupontheSpreaderArmstofoldtheA-Frame(Figure24),leavingtheA-Framelegsopen

toawidthofatleast12”forstability.

NOTE: This operation may pinch fingers if not done slowly and carefully.

Maintenance / Storage

TippingHazard:Foruprightstorage,leaveA-Frameopenwide

enoughtoremainstable,orsecuretothewalltopreventtipping.

Inhouseholdswithsmallchildren,theinversiontableshouldbestored

atontheoor,notupright.

WARNING

FIGURE24

  U.S.andForeignPatentsPending.TeeterHangUpsisaregisteredtrademarkofTeeter.

Specicationssubjecttochangewithoutnotice.

©COPYRIGHT2012Teeter.InternationalLawProhibitsAnyCopying.

  CN-10350612-0

Ifyouhaveanyproblemsassemblingtheequipment,orquestionsaboutitsuse,pleasecontactcustomerserviceat:

USA:Teeter

TollFree(Phone)800-847-0143

(Fax)800-847-0188

[email protected]

www.teeter-inversion.com

International:InversionInternational,Ltd.

(Phone)+1-242-362-1001

(Fax)+1-242-362-1002

[email protected]

www.InversionInternational.com

Contour™ Series

AÑOS

*Las imágenes de la tabla de

inversión pueden diferir ligeramente

desumodelo;sinembargo,las

instrucciones de ensamblaje siguen

siendo las mismas.

Instrucciones de ensamblaje de la tabla

de inversión*

Para los modelos Contour L3 y Contour L5

LES INSTRUCTIONS IMPORTANTES DE SECURITE

LIRETOUTESLESINSTRUCTIONSAVANTD’UTILISERLATABLED’INVERSION.

AVERTISSEMENT

AVERTISSEMENT - Anderéduirelerisquedeblessuresinigéesauxpersonnes:

•Lireetcomprendretouteslesinstructions,visionnerlavidéod’instructions,examinertouslesautresdocumentsfournis,etinspecter

lematérielavantd’utiliserlatabled’inversion.Vousêtesresponsabledevousfamiliariseravecl’utilisationcorrectedecetappareilet

auxrisquesinhérentsàl’inversion,telsquelerisquedetombersurlatêteousurlecou,lespincements,lapossibilitéderestercoincé,

oulesrisquesdedéfaillancesdel’appareil.Lepropriétairedelatableestresponsabledes’assurerquetouslesutilisateursduproduit

soiententièrementinformésdel’utilisationcorrectedecetéquipementetdetouteslesprécautionsdesécuritéàadopter.

•Unesurveillanceétroiteestnécessairelorsquelatableestutiliséeàproximitéd’enfants,parouàproximitédepersonnes

handicapéesouinrmes.

•Utiliseruniquementlatabled’inversionpourl’usagepourlequelelleestprévuetelqu’ilestdécritdansceguide.NEPASutiliser

d’attachesnonrecommandéesparlefabriquant.

•NE JAMAIS laisser tomber ou introduire un quelconque objet dans aucune des ouvertures.

•NE PAS utiliser ou ranger ce produit en plein air.

•NE PAS utiliserl’appareilsivousmesurezplusde1,98moupesezplusde136kg.Unedéfaillancestructurellepourraitseproduireou

latête/lecoupourraitpercuterlesolpendantl’inversion.

•NE PAS permettreauxenfantsd’utilisercetappareil.

•Maintenirlesenfants,lesspectateursetlesanimauxdecompagnieéloignéslorsdel’utilisationdel’appareil.

•Maintenirtouteslespartiesducorps,lescheveux,lesvêtementsamplesetlesbijouxéloignésdetouteslespiècesenmouvement.

LE NON-RESPET DE CES INSTRUCTIONS ET DE CES AVERTISSEMENTS PEUT

ENTRAÎNER DES BLESSURES GRAVES VOIRE LA MORT.

AVANT DE COMMENCER:Revoyeztouteslesétapesavantdecommencerl’assemblageetprenezconnaissancedetoutesles

précautionsàprendreavantd’utiliserlatabled’inversion.Respectezscrupuleusementlesinstructionsd’assemblageetlemanuel

d’utilisationand’assurerlasécuritéetl’intégritéduproduit.

LES INSTRUCTIONS IMPORTANTES DE SECURITE

LIRETOUTESLESINSTRUCTIONSAVANTD’UTILISERLATABLED’INVERSION.

GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES

LE NON-RESPET DE CES INSTRUCTIONS ET DE CES AVERTISSEMENTS PEUT

ENTRAÎNER DES BLESSURES GRAVES VOIRE LA MORT.

•Latabled’inversionnedisposed’aucunepièceremplaçableparl’utilisateur.

•Ceproduitestprévupouruneutilisationdomestiqueuniquement.NE PASutiliseràdesnscommerciales,pourlocationoudansdes

institutions.

•NE PASuutiliserl’appareilsansl’autorisationd’unmédecinagrééetunerevuedescontre-indicationsmédicales,commeréputédans

leManuelduPropriétaire.

•L’échecpourassembleret/ouutilisel’équipementcommedirigépeutannulerlagarantiedufabricantsurceproduitetpeutentrainer

des blessures graves voire la mort.

•Choisirunesurfaceégalepourassembleretl’opérationdelatable.NE PAS ignore en avant.

•S’assurerquetouteslesxationssoientsécurisées.

•TOUJOURSinspecterl’appareilavantutilisation.Testezlatableàlamainpourvérierquelarotationsoitsoupleetstable.

•TOUJOURSremplacerlescomposantsdéfectueuximmédiatementet/oumaintenirl’appareilhorsd’usageavantréparation.

AVANT DE COMMENCER:Revoyeztouteslesétapesavantdecommencerl’assemblageetprenezconnaissancedetoutesles

précautionsàprendreavantd’utiliserlatabled’inversion.Respectezscrupuleusementlesinstructionsd’assemblageetlemanuel

d’utilisationand’assurerlasécuritéetl’intégritéduproduit.

AVERTISSEMENT

¿Qué Modelo Tiene?

Importante: Identique el modelo de su tabla de inversión Teeter antes del montaje.

PuedeencontrarelmodeloenA)elexteriordelacaja,B)laetiquetaconelnúmerodeserieubicadaenlapartetraseradelrespaldo.

Esperamos que disfrute de su tabla de inversión Teeter Hang Ups.

Si tiene alguna pregunta, comuníquese con el Servicio de Atención al Cliente al 1-800-847-0143

o visite nuestro sitio web www.teeter-inversion.com.

Mi Número De Serie:

__________________

Recuerde registrar su producto

en teeter-inversion.com

Contour L3 Contour L5

F5-0071-A F5-0071-B

Losartículosnosemuestranaescala.Sitienealgunapreguntasobreelensamblaje,comuníqueseconelServiciodeAtenciónal

Clienteal1-800-847-0143ovisitenuestrositiowebwww.teeter-inversion.com.

Piezas Para El Montaje

PIEZASAENSAMBLAR N.º DE ARTÍCULO

NX-1500

Estructura En A

Correa de sujeción EZ-Angle™

Respaldo FlexTechnology™

Pernosytuercas(2)

Almohadilla para la cabeza

Soporte Transversa

Los postes y los tornillos pueden venir pre-montado

ChicagoPostes(2)

ChicagoTornillos(2)

NX-1100

F5-1008

NX-1300

EP-1128

EP-1105

NX-1400

F5-0071-A

F5-0071-B

Montaje De La Agarradera

Puede que los pernos y las tuercas ya

vengan premontados en las agarraderas

AgarraderasContourStretch™(2

)

Pernos (4)

Tuercas (4)

Herramientas

Llavesde10/13mm(2)

LavesAllende5mm(2)

NX-1500

NX-1510

NX-1530

F5-1088

IA-1149

Eje Principal Con

Mecanismodeseguridaddelos

tobillosDeluxeEZ-Reach™

(SóloenelmodeloContourL5)

Mecanismodeseguridaddelos

tobillosEZ-Reach™

(Sólo en el modelo Contour L3)

NX-1630-B

NX-1630

NX-1400

NX-1510

NX-1630

F5-1008

EP-1105

NX-1630-B

IA-1149

NX-1100

NX-1300

EP-1128

NX-1530

F5-1088

PIEZASAENSAMBLAR N.º DE ARTÍCULO PIEZASAENSAMBLAR N.º DE ARTÍCULO

Antes de seguir leyendo, estudie los siguientes dibujos para familiarizarse con los

componentes importantes de su nueva tabla de inversión Teeter Hang Ups® .

Antes De Empezar

Almohadilla para la cabeza

RespaldoFlexTechnology™

Brazodeajustederotación

Riostra

Agarraderas Contour Stretch™

Clavija de seguridad del seleccionador de estatura

Perilla anti-vibración

Brazosextensibles

Correa de sujeción EZ-Angle™

Travesaño

Estructura en A

Barraprincipal

Sistema de Seguro para los Tobillos

PlataformaGiratoria™

Pies de estabilidad

15 *Las imágenes de la tabla de

inversión pueden diferir ligeramente

desumodelo;sinembargo,las

instrucciones de ensamblaje siguen

siendo las mismas.

COLOCACIÓN DE ETIQUETA DE ADVERTENCIA

Importante: Lea todas las etiquetas y el material de apoyo antes de utilizar la tabla de inversión.

Esperamos que disfrute de su tabla de inversión Teeter Hang Ups.

Si tiene alguna pregunta, comuníquese con el Servicio de Atención al Cliente al 1-800-847-0143

o visite nuestro sitio web www.teeter-inversion.com.

Este gráfico indica las ubicaciones de las etiquetas

de advertencia que encontrará en su producto. En

casodequealgunaetiquetafalte,hayasidoquitada

oseailegible,comuníqueseconelServiciode

AtenciónalClientemedianteelsitioweboalnúmero

deteléfonoqueencontraráalfinaldeestapágina,a

fin de solicitar una etiqueta de reemplazo de regalo.

NOTA: Las imágenes y etiquetas que aparecen a

continuación no son del tamaño real del producto.

WARNING - To reduce the risk of personal injury or death:

•

Read and understand all the instructions before using the inversion table.

It is your responsibility to familiarize yourself with the proper use of the

equipment and the inherent risks of inversion, such as falling on your head

or neck, pinching, entrapment or equipment failure.

•

Do not allow children to use the machine.

•

Keep children, bystanders, and pets away from the machine while in use.

•

Keep body parts, hair, loose clothing and jewelry clear of all moving parts.

•

Height/Weight capacity: 4 ft 8 in - 6 ft 6 in (142-198 cm); 300 lbs (136 kgs).

•

This product is for consumer, indoor household use only.

Replace Labels and Owner’s Manual if Damaged, Illegible, or Removed.

Teeter, 9902 162nd St. Ct. E., Puyallup, WA 98375

Toll Free (Phone): 800-847-0143 Web: www.teeter-inversion.com

WARNING

EP-1737 0911-3

IA-2007-M

WARNING

AVERTISSEMENT/ ADVERTENCIA

Ankles must be properly secured before use.

REPLACE LABEL IF DAMAGED, ILLEGIBLE, OR REMOVED.

Les chevilles doivent etre convenablement a obtenu avant l’usage.

REMPLACER L'ETIQUETTE SI ENDOMMAGE OU ENLEVE.

Los tobillos deben estar propiamente asegurados antes de usarse.

REEMPLACE LA ETIQUETA SI ESTÁ DAÑADA O SE HA PERDIDO.

! WARNING/ AVERTISSEMENT/ ADVERTENCIA

TIPPING HAZARD: For upright storage, leave A-Frame open wide enough to remain stable, or secure to the wall to prevent tipping. In households with

small children, the table should be stored flat on the floor, not upright.

DANGER DE RENVERSEMENT: Pour un rangement en position verticale, laissez le cadre en A suffisamment ouvert pour qu'il reste stable,

ou appuyez-le sur un mur pour éviter les chutes. Dans les foyers avec de jeunes enfants, cette table devrait être rangée à plat sur le sol et non

pas debout.

PELIGRO DE DESLIZAMIENTO: Para guardar la tabla parada, deje la estructura A lo suficiente abierta para que quede estable, o asegúrela a la

pared para prevenir que se deslice y caiga. En casa con niños pequeños, la tabla debe guardarse acostada sobre el piso, no parada.

NX-1750-M 0910-1

REPLACE LABEL IF DAMAGED, ILLEGIBLE, OR REMOVED.

REMPLACER L'ETIQUETTE SI ENDOMMAGE OU ENLEVE.

REEMPLACE LA ETIQUETA SI ESTÁ DAÑADA O SE HA PERDIDO.

Paso 1

Una La Barra De Apoyo Al Respaldo (NX-1300)

•Coloqueelrespaldomirandohaciaabajo,sobreelsuelo.Ejerzapresiónsobrelabarrade

apoyo de manera que los dos orificios se alineen por igual con los orificios que se encuentran

enlabasedelosbrazossuperioresdeapoyo(Figura1).

•Insertelosdospernos(EP-1128)enlosorificiosabiertos(Figure1).

•Ajustecadapernoconunaarandelayunatuerca(Figure2).

•UtilicelallaveAllen(IA-1149)parafijarcadapernoyajustelastuercasconlallavede

extremoabiertode10/13mmqueseentregaconlaunidad(F5-1088)(Figure2).

FIGURA 1

Barradeapoyo

FIGURA2

RubberSpacers

Brazossuperioresdeapoyo

Paso 2

Ensamble El Respaldo (NX-1300) Con La Base De Cuadro En A (NX-1100)

•UbiqueelcuadroenAsobreelsueloconlabarratransversalapuntandohaciaabajo,demanera

queelcuadrodescansesobrelosbrazosdeajustederotación(Figure3).

•ConelrespaldoapuntandohaciaarribaysuextremoendirecciónalospiesdelcuadroenA,

deslícelo sobre el suelo entre las patas del cuadro en A.

•Girelasperillasdecierredelpasadorensentidocontrarioalasagujasdelrelojparaaflojarla

funcióndefijación(Figure4).

•Alineeeinsertelosbrazosdeajustederotacióndentrodelosalojamientosdeapoyo(Figure5).

•Tiredeambasperillasdecierredelpasadorcargadasporresorteyluegolevántelasparaalinear

el alojamiento de apoyo con uno de las posiciones marcadas sobre los brazos de ajuste de

rotación(Figure6).

•Liberelasperillasdemaneraqueencajenenlaposicióndelorificio(Figure6).Silasperillas

estuvieranbloqueadasenlaposición“afuera”,sologírelasensentidohorarioparaliberarlas

(Figure7).

NOTA: Consulte el manual del propietario para una explicación de los ajustes de agujero. Si no

está seguro, utilice C para iniciar la configuración.

FIGURA 3

Ensentidocontrarioalasagujasdelrelojparaaojar,

en sentido horario para ajustar

Alojamiento de apoyo

Brazodeajustederotación

FIGURA 4

Aojar Ajustar

En el sentido contrario al

de las agujas del reloj para

bloquear,enelsentidode

las agujas del reloj para

liberar.

Bloquear Liberar

FIGURA5

FIGURA 7

FIGURA 6

Paso 3

Una Las Empuñaduras (NX-1500) A La Base De Cuadro En A (NX-1100)

Puede que los pernos y las tuercas ya vengan premontados en las agarraderas.

•Paraensamblarlasempuñaduras,dejelatabladeinversiónenestaposición(Step2).Retirelos

pernos prearmados de las empuñaduras.

•ColoquecadaaccesoriodeempuñadurasobrelaspatasdelcuadroenA,alineándolosconlos

orificiosyaperforados(Figure8).

•Insertelospernosyasegúrelosconlastuercas,yajusteconlasllavesAllenprovistas(Figure9).

FIGURA 8

FIGURA 9

Coloque La Tabla De InversiónEn Posición Vertical

•Paracolocarlatabladeinversiónenposiciónvertical,muevaprimeroelcuadroenAhacia

unodesuslados(Figure10),yluegoapóyelasobrelospiesdelatablaylevántelacon

cuidado(Figure11).

•UtilicelasempuñadurasparaabrirelcuadroenAdelanchosuficientequelepermitaal

cuadro mantenerse estable y permanecer en posición vertical por sus propios medios

(Figure12).

•Dejelatablaenestaposiciónparaelpasocincodelensamblaje.

Paso 4

FIGURA 11

FIGURA 10

FIGURA12

Paso 5

Una La Riostra (NX-1400) A Los Brazos De Ajuste De Rotación

• RetirelosChicagoTornillos&Postes(F5-0071)prearmadosdelariostra(NX-1400).

•Alineelosorificiosdelariostraconelúltimoorificiodelosbrazosdeajustederotación

(Figure13).

•InserteelChicagoPostes(F5-0071-A)yasegúreloconlosChicagoTornillos(F5-0071-B),

ajústelosconlasllavesAllen(IA-1149)provistas(Figura14).

NOTA: Debido a que el poste tiene cabeza en forma de cuña que disminuye gradualmente,

puede que no quede pegado al soporte transversal.

•Gireensentidohorariolasperillasdecierredelpasadorparavolveraengranarlafunciónde

fijación(Figure15).

FIGURE16

En sentido horariou a las agujas del reloj para

ajustarlafuncióndejación

FIGURA 13

FIGURA 14

FIGURA15

• Retire los pernos prearmados de la riostra.

Según el modelo que haya comprado, varían los números de artículo correspondientes

a este paso. Encontrará el modelo de su producto en la etiqueta con el número de serie

ubicada en la parte posterior del respaldo.

Introduzca La Barra Principal Dentro La Cama De La Tabla (NX-1300)

El modelo Contour L3 utiliza el eje principal combinado con el mecanismo de

seguridad de los tobillos con trinquete EZ-Reach™ (NX-1630).

El modelo Contour L5 utiliza el eje principal combinado con el mecanismo de

seguridad de los tobillos Deluxe EZ-Reach™ (NX-1630-B).

•AsegúresedequeelcuadroenAestécompletamenteabiertoytrabadoenlosbrazos

extensibles(Figure16).

•Roteelrespaldoasuposicióndeuso(Figure17).

•Aflojelaperilladefijacióndelejeprincipalenlabasedelalojamientodelejeprincipal.

NOTA: La perilla anti-vibración es unaccesorio opcional que le ayuda a prevenir un ligero

movimiento en la tabla mientras Usted se invierte. La seguridad del producto no se

compromete si usted decide no apretar la perilla.

•Conlaconfiguracióndeajustedealturaenelejeprincipalmirandohaciaarriba,deslice

elextremodelejeprincipalenelalojamientodeéste,elcualseencuentraenlabasedel

respaldo.

•Tiredelpasadordebloqueodelreguladordealturaparaqueelejeprincipalpueda

deslizarsemásadentroy,luego,suélteloenlaconfiguracióndealturadeseada.Para

obtenermásinformaciónsobrelaseleccióndeconfiguracióndealtura,consulteelmanual

del usuario.

•LabarraprincipaldebedescansarsobreeltravesañodelaestructuraA(Figure18).

NOTA: La barra cruzada evita que el respaldo rote hacia adelante cuando el usuario pisa el

cuadrante de comodidad para los tobillos. Si el eje principal no está apoyado sobre la barra

cruzada, tal como se muestra en la Figura 17, el respaldo se ha montado al revés en la

estructura en A y DEBE CORREGIRSE antes de usar.

PerillaAnti-Vibración

CubiertaparalaBarraPrincipal

Clavija de seguridad del Seleccionador de Estatura

Paso 6

FIGURA 17

FIGURA 16

FIGURA 18

Tranvesaño

Posición de descanso adecuada

Sujete La Correa De Sujeción EZ-Angle™ (F5-1008) Para Limitar El Grado De Rotación

•LacorreadesujeciónvienepreensambladaenlaestructuraenA.

•DesplieguelacorreadesujeciónajustableysujételaalabarraenUenlaparteinferiordel

respaldo(Figure19).

•LacorreadesujeciónEZ-Angle™tieneángulosconcodificacióndecoloresparaayudarloa

utilizarlavariedaddeángulosdeinversiónacordesasuniveldeexperiencia(Figure20):

 20°/VeinteGrados–Ajustelacorreaparaquelafranjaverdequedeenelcentrodela

hebilla deslizante para una inversión con un ángulo suave de veinte grados.

 40°/CuarentaGrados–Ajustelacorreaparaquelafranjanaranjaquedeenelcentrode

la hebilla deslizante para una inversión con un ángulo moderado de cuarenta grados.

 60°/SesentaGrados–Ajustelacorreaparaquelafranjarojaquedeenelcentrodela

hebilla deslizante para una inversión con un ángulo avanzado de sesenta grados. Este es

el ángulo en que se logran todos los beneficios de la inversión.

 90°/NoventaGrados–Retireelbrochedelacorreadesujecióndelaroenlabasedela

cama para permitir que la tabla gire para la inversión completa.

Paso 7

FIGURA 19

60˚

40˚

20˚

90˚

FIGURA20

Paso 8

Coloque La Almohada Para La Cabeza (EP-1105) Y El Manual Del Propietario

•Abrochelaalmohadaparalacabezaabrochandolascintasdevelcroatravésdelos

orificiosdelacamadelatabla.–laposicióndelaalmohadapuedeajustarsedependiendo

delusuario(Figure21).

•CuelgueelManualdelpropietariodeunadelasempuñadurascomomaterialdeconsulta

(Figure21).

Antes de usar

•Pruebelatabladeinversiónconlamanoparaverificarquelarotaciónseasuaveyestable

(Figure22).

•Revisequetodoslossujetadoresesténseguros.

•Realiceelregistrodegarantíaenlíneaenwww.teeter-inversion.com.

•Parasureferencia,encontraráelnúmerodeserieenlaparteposteriordelrespaldo.

ADVERTENCIA

Lea por completo el manual del usuario antes de utilizar su tabla de

inversiónTeeterHangUps.Unaconfiguraciónincorrectapodríaprovocar

lesiones graves o la muerte.

FIGURA21

FIGURA22

Como Cambiar De Oricio Para Ajustar Las Bisagras Con Rodillo

•Aflojelaperillaanti-vibración.

•Acorteelejeprincipalyroteelrespaldoalaposiciónopuestaaladeusoparallevarloala

posicióndealmacenamiento.DejeelcuadroenAabiertoytrabadoenlosbrazosextensibles

(Figure23).

•Lasperillasdecierredelpasadortienendosfunciones:

  -Ladefijación,paraevitarelmovimientoexcesivodelosbrazosdeapoyo(Figure24A).

  -Ladecierredelpasadorconcargaporresorte,paratrabarenlaposicióndeajustede 

 rotación(Figure24B).

•Primero,girelasperillasdecierredelpasadorensentidocontrarioalasagujasdelrelojpara

aflojarlafuncióndefijación.Luego,tirelasperillashaciaarribaparadestrabarelpasadory

rótelasensentidocontrarioalasagujasdelrelojparatrabarlasenlaposición“afuera”.

•Muevaelalojamientodeapoyoporlosbrazosdeajustederotaciónhastalaposicióndeseada,

utilizandolasmarcastrazadascomoguía.Roteelpasadorensentidohorarioparaliberarlatraba

ypermitirlealpasadorencajarenunorificio.Ustedescucharáuncliccuandoelpasadorsetrabe

en forma adecuada.

NOTA: Coloque las perillas de bloqueo en la misma posición para cada uno de los brazos de

ajuste de rotación.

•Girelasperillasdebloqueoenelsentidodelasagujasdelrelojotravezparavolveracolocarla

perilla de sujeción.

•Roteelrespaldonuevamenteasuposicióndeusoyextiendaelejeprincipalalaposiciónque

usted desee.

Ajustes

Opción: en lugar de rotar los pasadores de

seguridadenposición“afuera”,simplemente,

llevelasperillashaciaarriba,ylibérelasunavez

alcanzado el ajuste deseado.

En el sentido contrario al de las agujas del reloj

parabloquear,enelsentidodelasagujasdel

reloj para liberar.

En sentido contrario a las agujas

delrelojparaaojar,ensentido

horario para ajustar

FIGURA24A

FIGURA24B

FIGURA23

Mantenimiento

•Paralimpiarlatabladelacama,frótelaconuntrapohúmedo.Nouselimpiadorescon

abrasivos.

Almacenamiento

•DesenganchelacorreadesujeciónAngledelabarraenUubicadaenlaparteinferiordel

respaldo.

•Aflojelaperillaanti-vibración.

•Jalehaciaafueralaclavijadeseguridaddelseleccionadordealturaydeslicelabarra

principallomásadentroposiblehastaelúltimoorificioysueltelaclavijaparaqueseatore

en posición de guardar.

•Girelatablaensentidocontrarioalacostumbradohastaquelatablahayagirado180grados

y descanse sobre el travesaño de la estructura A.

•TiredelosbrazosextensiblesparaplegarelestructuraenA(Figura24),lacualdebequedar

conlaspiernasabiertasa12”deanchoparabrindarestabilidad.

NOTA: Este movimiento puede pellizcar los dedos si no se hace de forma lenta y cuidadosa.

Mantenimiento / Almacenamiento

PELIGRODEDESLIZAMIENTO:Paraguardarlatablaparada,dejela

estructuraAlosuficienteabiertaparaquequedeestable,oasegúrelaala

paredparaprevenirquesedesliceycaiga.Encasasconniñospequeños,

latabladebeguardarseacostadasobreelpiso,noparada.

FIGURA24

ADVERTENCIA

  PatentesextranjerasydelosEstadosUnidosentrámite.TeeterHangUpsesunamarcaregistradadeTeeter.

Lasespecicacionesestánsujetasacambiossinprevioaviso.

©MarcaRegistrada2012,Lasleyesinternacionalesprohíbencualquiertipodecopia.

  CN-10350612-0

Sitienecualquierproblemaduranteelmontajedeesteaparatoositienepreguntasacercadesuuso,porfavor

póngase en contacto con el Centro de Atención al cliente:

USA:Teeter

Llamadasincosto(teléfono)800-847-0143

(Fax)800-847-0188

[email protected]

www.teeter-inversion.com

International:InversionInternational,Ltd.

(Phone)+1-242-362-1001

(Fax)+1-242-362-1002

[email protected]

www.InversionInternational.com

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Série Contour™

ANS

*Les images de la table

d’inversionprésentéespeuvent

légèrementdifférerdevotre

produit.Toutefois,lesinstructions

demontagerestentlesmêmes.

Instructions de montage de la table d’inversion*

Pour les modèles Contour L3 et Contour L5

LES INSTRUCTIONS IMPORTANTES DE SECURITE

LIRE TOUTES LES INSTRUCTIONS AVANT D’UTILISER LA TABLE D’INVERSION.

AVERTISSEMENT

AVERTISSEMENT-Anderéduirelerisquedeblessuresinigéesauxpersonnes:

•Lireetcomprendretouteslesinstructions,visionnerlavidéod’instructions,examinertouslesautresdocumentsfournis,etinspecter

lematérielavantd’utiliserlatabled’inversion.Vousêtesresponsabledevousfamiliariseravecl’utilisationcorrectedecetappareilet

auxrisquesinhérentsàl’inversion,telsquelerisquedetombersurlatêteousurlecou,lespincements,lapossibilitéderestercoincé,

oulesrisquesdedéfaillancesdel’appareil.Lepropriétairedelatableestresponsabledes’assurerquetouslesutilisateursduproduit

soiententièrementinformésdel’utilisationcorrectedecetéquipementetdetouteslesprécautionsdesécuritéàadopter.

•

Unesurveillanceétroiteestnécessairelorsquelatableestutiliséeàproximitéd’enfants,parouàproximitédepersonnes

handicapéesouinrmes.

•Utiliseruniquementlatabled’inversionpourl’usagepourlequelelleestprévuetelqu’ilestdécritdansceguide.NE PAS utiliser

d’attachesnonrecommandéesparlefabriquant.

•NE JAMAIS laisser tomber ou introduire un quelconque objet dans aucune des ouvertures.

•NE PAS utiliser ou ranger ce produit en plein air.

•NE PAS utiliserl’appareilsivousmesurezplusde1,98moupesezplusde136kg.Unedéfaillancestructurellepourraitseproduireou

latête/lecoupourraitpercuterlesolpendantl’inversion.

•NE PAS permettreauxenfantsd’utilisercetappareil.

•Maintenirlesenfants,lesspectateursetlesanimauxdecompagnieéloignéslorsdel’utilisationdel’appareil.

•Maintenirtouteslespartiesducorps,lescheveux,lesvêtementsamplesetlesbijouxéloignésdetouteslespiècesenmouvement.

LE NON-RESPET DE CES INSTRUCTIONS ET DE CES AVERTISSEMENTS PEUT ENTRAÎNER DES BLESSURES

GRAVES VOIRE LA MORT.

AVANT DE COMMENCER:Revoyeztouteslesétapesavantdecommencerl’assemblageetprenezconnaissancedetoutesles

précautionsàprendreavantd’utiliserlatabled’inversion.Respectezscrupuleusementlesinstructionsd’assemblageetlemanuel

d’utilisationand’assurerlasécuritéetl’intégritéduproduit.

LES INSTRUCTIONS IMPORTANTES DE SECURITE

LIRE TOUTES LES INSTRUCTIONS AVANT D’UTILISER LA TABLE D’INVERSION.

CONSERVEZ CES INSTRUCTIONS

•Latabled’inversionnedisposed’aucunepièceremplaçableparl’utilisateur.

•Ceproduitestprévupouruneutilisationdomestiqueuniquement.NE PASutiliseràdesnscommerciales,pourlocationoudansdes

institutions.

•NE PAS utiliserl’appareilsansl’autorisationd’unmédecinagrééetunerevuedescontre-indicationsmédicales,commeréputédans

leManuelduPropriétaire.

•L’échecpourassembleret/ouutilisel’équipementcommedirigépeutannulerlagarantiedufabricantsurceproduitetpeutentrainer

des blessures graves voire la mort.

•Choisirunesurfaceégalepourassembleretl’opérationdelatable.

•Suivrechaqueétapedanslaséquence.LE PAS ignore en avant.

•S’assurerquetouteslesxationssoientsécurisées.

•TOUJOURS inspecterl’appareilavantutilisation.Testezlatableàlamainpourvérierquelarotationsoitsoupleetstable.

•TOUJOURS remplacerlescomposantsdéfectueuximmédiatementet/oumaintenirl’appareilhorsd’usageavantréparation.

AVANT DE COMMENCER:Revoyeztouteslesétapesavantdecommencerl’assemblageetprenezconnaissancedetoutesles

précautionsàprendreavantd’utiliserlatabled’inversion.Respectezscrupuleusementlesinstructionsd’assemblageetlemanuel

d’utilisationand’assurerlasécuritéetl’intégritéduproduit.

AVERTISSEMENT

LE NON-RESPET DE CES INSTRUCTIONS ET DE CES AVERTISSEMENTS PEUT ENTRAÎNER DES BLESSURES

GRAVES VOIRE LA MORT.

Quel Modèle Possédez-vous?

Important: Veuillez repérer le modèle de votre table d’inversion Teeter avant tout assemblage.

LemodèlepeutsetrouverA)àl’extérieurdelaboîte,ouB)surl’étiquettedesériesituéeàl’arrièredudossier.

Nous espérons que vous apprécierez votre nouvelle table d’inversion Teeter Hang Ups!

Si vous avez des questions, contactez le service clientèle au 1-800-847-0143 ou sur www.teeter-inversion.com.

Mon Numéro De Série:

__________________

N’oubliez pas d’enregistrer votre

produit sur teeter-inversion.com.

Contour L3 Contour L5

F5-0071-A F5-0071-B

Lesélémentsnesontpasmontrésàl’échelle.Sivousavezdesquestionsconcernantlemontage,contactezleserviceclientèleau

1-800-847-0143 ou visitez notre site internet sur teeter-inversion.com.

Eléments De Montage

ELÉMENTS DE MONTAGE NUMÉRO DE PIÈCE

NX-1500

Cadre En A

Attache Angulaire EZ™

Dossier FlexTechnology™

Écrous&Bulons(2)

Repose-tête

Barre Transversale

Vis et support Chicago Peut être livré pré-monté

VisChicago(2)

 SupportChicago(2)

NX-1100

F5-1008

NX-1300

EP-1128

EP-1105

NX-1400

F5-0071-A

F5-0071-B

Assemblage De La Poignée

Les boulons et les écrous peuvent être livrés

pré-montés sur les poignées

PoignéesContourStretch™

(2)

Écrous (4)

 Boulons(4)

Outils

ClésDe10/13mm(2)

ClésAllen5mm(2)

NX-1500

NX-1510

NX-1530

F5-1088

IA-1149

Axe Principal Avec

SystèmeDeBlocageDes

ChevillesDeluxeEZ-Reach™

(ModèleContourL5uniquement)

SystèmeDeBlocageDes

ChevillesEZ-Reach™

(ModèleContourL3uniquement)

NX-1630-B

NX-1630

NX-1400

NX-1510

NX-1630

F5-1008

EP-1105

NX-1630-B

IA-1149

NX-1100

NX-1300

EP-1128

NX-1530

F5-1088

ELÉMENTS DE MONTAGE NUMÉRO DE PIÈCE ELÉMENTS DE MONTAGE NUMÉRO DE PIÈCE

Avant de continuer la lecture de ce document, examinez le dessin ci-dessous an de vous

familiariser avec les éléments importants de votre nouvelle table d’inversion Teeter Hang Ups®.

Avant De Commencer

Repose-tête

DossierFlexTechnology™

BrasDeRglage

BarreTransversale

PoignéesContourStretch™

GoupilleD’arrêtDuRéglageDeLaHauteur

BoutonDeSerrage

BrasD’écartement

Ttache Angulaire EZ™

BarreTransversale

Cadre En A

Axe Principal

SystèmeDeFixation

Cadran Confort Pour Cheville™

PiedDeStabilisation

15 *Les images de la table

d’inversionprésentéespeuvent

légèrementdifférerdevotre

produit.Toutefois,lesinstructions

brazos extensibles

POSITION DES ÉTIQUETTES D’AVERTISSEMENT

Important : veuillez vérier toutes les étiquettes et la documentation avant d’utiliser votre table d’inversion.

Nous espérons que vous apprécierez votre nouvelle table d’inversion Teeter Hang Ups!

Si vous avez des questions, contactez le service clientèle au 1-800-847-0143 ou sur www.teeter-inversion.com.

Cedessinmontrelapositiondesétiquettes

d’avertissementsituéessurvotreproduit.

S’ilmanqueuneétiquette,sielleestillisibleoua

étéretirée,veuillezcontacterleserviceclientèle

partéléphoneouvialesiteinternetindiquéau

basdecettepagepoursolliciteruneétiquettede

remplacement.

Remarque: Les images et étiquettes ci-dessous ne

sont pas à l’échelle réelle.

WARNING - To reduce the risk of personal injury or death:

•

Read and understand all the instructions before using the inversion table.

It is your responsibility to familiarize yourself with the proper use of the

equipment and the inherent risks of inversion, such as falling on your head

or neck, pinching, entrapment or equipment failure.

•

Do not allow children to use the machine.

•

Keep children, bystanders, and pets away from the machine while in use.

•

Keep body parts, hair, loose clothing and jewelry clear of all moving parts.

•

Height/Weight capacity: 4 ft 8 in - 6 ft 6 in (142-198 cm); 300 lbs (136 kgs).

•

This product is for consumer, indoor household use only.

Replace Labels and Owner’s Manual if Damaged, Illegible, or Removed.

Teeter, 9902 162nd St. Ct. E., Puyallup, WA 98375

Toll Free (Phone): 800-847-0143 Web: www.teeter-inversion.com

WARNING

EP-1737 0911-3

IA-2007-M

WARNING

AVERTISSEMENT/ ADVERTENCIA

Ankles must be properly secured before use.

REPLACE LABEL IF DAMAGED, ILLEGIBLE, OR REMOVED.

Les chevilles doivent etre convenablement a obtenu avant l’usage.

REMPLACER L'ETIQUETTE SI ENDOMMAGE OU ENLEVE.

Los tobillos deben estar propiamente asegurados antes de usarse.

REEMPLACE LA ETIQUETA SI ESTÁ DAÑADA O SE HA PERDIDO.

! WARNING/ AVERTISSEMENT/ ADVERTENCIA

TIPPING HAZARD: For upright storage, leave A-Frame open wide enough to remain stable, or secure to the wall to prevent tipping. In households with

small children, the table should be stored flat on the floor, not upright.

DANGER DE RENVERSEMENT: Pour un rangement en position verticale, laissez le cadre en A suffisamment ouvert pour qu'il reste stable,

ou appuyez-le sur un mur pour éviter les chutes. Dans les foyers avec de jeunes enfants, cette table devrait être rangée à plat sur le sol et non

pas debout.

PELIGRO DE DESLIZAMIENTO: Para guardar la tabla parada, deje la estructura A lo suficiente abierta para que quede estable, o asegúrela a la

pared para prevenir que se deslice y caiga. En casa con niños pequeños, la tabla debe guardarse acostada sobre el piso, no parada.

NX-1750-M 0910-1

REPLACE LABEL IF DAMAGED, ILLEGIBLE, OR REMOVED.

REMPLACER L'ETIQUETTE SI ENDOMMAGE OU ENLEVE.

REEMPLACE LA ETIQUETA SI ESTÁ DAÑADA O SE HA PERDIDO.

Étape 1

Attachez La Poutre De Support Au Dossier (NX-1300)

•Placezledossieràl’enverssurlesol.Appuyezsurlapoutredesupportafind’alignerlesdeux

trousaveclestrousàlabasedesbrasdefixationsupérieurs(Figure1).

•Insérezlesdeuxvis(EP-1128)danslestrouscorrespondants(Figure1).

•Fixezchaquevisavecunerondelleetunécrou(Figure2).

•UtilisezlacléAllen(IA-1149)pourfixerchaquevisetserrezlesécrousenutilisantlacléplate

fournie(F5-1088)(Figure2).

FIGURE1

PoutreDeSupport

FIGURE2

Entretoises En Caoutchouc

BrasDeFixationSupérieurs

Étape 2

Montez Le Dossier (NX-1300) Sur Le Cadre En A (NX-1100)

•PositionnezlecadreenAsurlesolaveclabarretransversalepointantverslebas,afinquele

cadrereposesurlebrasderéglage(Figure3).

•Avecledossierpointantverslehautetlapartiesupérieuredudossierpointantverslespiedsdu

cadreenA,glissez-lesurlesolentrelespattesducadreenA.

•Desserrezlesboutonsdeserrageenlestournantdanslesenscontrairedesaiguillesd’une

montre(Figure4).

•Alignezetinsérezlebrasderéglagedanslemontantdel’axe(Figure5).

•Tirezlesdeuxboutonsàressortetfaitesglisserlemontantpourl’aligneravecl’undestrousde

réglagesituéssurlebrasderéglage(Figure6).

•Relâchezlesboutonspourqu’ilss’insèrentdansl’undestrousderéglage(Figure6).Siles

boutonsrestentverrouillésenpositionouverte,tournez-lessimplementdanslesensdes

aiguillesd’unemontreafindelesrelâcher(Figure7).

Remarque: Consultez le manuel d’utilisation pour plus de détails concernant les positions de

réglage. Si vous êtes incertain, commencez avec le réglage C.

FIGURE3

Danslesenscontrairedesaiguillesd’unemontre

pourdesserrer,danslesensdesaiguillesd’une

montre pour serrer

MontantDeSupport

BrasDeRéglage

FIGURE4

Desserré Serré

Faitespivoterdanslesens

contraire des aiguilles

d’unemontrepour

verrouiller,etdanslesens

desaiguillesd’unemontre

pourdéverrouiller.

Lock Release

FIGURE5

FIGURE7

FIGURE6

Étape 3

Attachez les poignées (NX-1500) au cadre en A (NX-1100)

Les boulons et les écrous peuvent être livrés pré-montés sur les poignées.

•Afind’assemblerlespoignées,laissezlatabled’inversiondanscetteposition(Step2).Retirez

lesvispré-assembléesdespoignées.

•PlacezchaquepieddefixationdespoignéessurlespattesducadreenAenlesalignantavec

lestrouspré-forés(Figure8).

•Insérezlesvisetattachez-lesaveclesécrous,enserrantaveclacléAllenfournieàceteffet

(Figure9).

FIGURE8

FIGURE9

Redressez la Table D’inversion

•Pourredresserlatabled’inversion,placezlecadreenAsursonflanc(Figure10),etensuite

relevez-leprudemmentsursespieds(Figure11).

•UtilisezlespoignéespourouvrirlecadreenAsuffisammentpourqu’ilsoitstableettienne

debouttoutseul(Figure12).

•Conservezlatabledanscettepositionpourl’étapecinqdel’assemblage.

Étape 4

FIGURE10

FIGURE11

FIGURE12

Étape 5

Attachez La Barre Transversale (NX-1400) Au Bras De Réglage

•RetirezlesvisetSupportChicagopré-assembléesdelabarretransversale(NX-1400).

•Alignezlestrousdelabarretransversaleaveclesdernierstrousdubrasderéglage

(Figure13).

•InsérezleChicagoSupportetfixez-leaveclaChicagoVis,enserrantàl’aidedesclésAllen

(IA-1149)fournies(Figure14).

REMARQUE: En raison du style effilé du Chicago Support, il est possible qu’il ne s’encastre

pas parfaitement dans la barre transversale.

•Tournezleboutondeserragedanslesensdesaiguillesd’unemontrepourbienserrer

l’ensemble(Figure15).

FIGURE16

Danslesensdesaiguillesd’unemontrepourbien

serrerl’ensemble.

FIGURE13

FIGURE14

FIGURE15

En fonction du modèle que vous avez acheté, les numéros des éléments de cette étape peu-

vent différer. Le modèle de votre produit peut être trouvé sur l’étiquette de numéro de série au

dos du dossier.

Insérer L’axe Principal Dans Le Dossier (NX-1300).

Le modèle Contour L3 utilise l’axe principal avec le système de blocage des chevilles

à crémaillère EZ-Reach™ (NX-1630).

Le modèle Contour L5 utilise l’axe principal avec le système de blocage des chevilles

Deluxe EZ-Reach™ (NX-1630-B).

•VeilleràcequelecadreAestcomplètementouverteetverrouilléeàl’épandagedesarmes

(Figure16).

•Faitespivoterlelit,tablesursapositiond’utilisation(Figure17).

•Desserrezleboutondeserrageprincipalàlabasedel’axeprincipal.

REMARQUE : Le bouton de serrage est un accessoire facultatif permettant d’empêcher

à l’axe principal de bouger lors de l’inversion de la table. La sûreté du produit ne sera pas

compromise si vous choisissez de ne pas serrer le bouton.

•Aveclespositionsderéglagedelahauteurdel’axeprincipalverslehaut,faitesglisser

l’extrémitédel’axeprincipaldanslemontantsurledossier.

•Tirezsurlagoupilled’arrêtduréglagedelahauteurpourpermettreàl’axeprincipalde

glisserjusqu’aufond,puisrelâchezauréglagedehauteurdésiré.Consultezlemanuel

d’utilisationpourplusd’informationssurlechoixduréglagedelahauteur.

•L’axeprincipaldoitreposercontrelabarretransversaleducadreenA(Figure18).

Remarque : La barre transversale empêche le dossier de pivoter vers l’avant lorsque

l’utilisateur monte sur le cadran confort pour cheville. Si l’axe principal ne repose pas sur la

barre transversale tel qu’illustré sur la figure 18, cela signifie que le dossier a été monté à

l’envers sur le cadre en A. Cela DOIT ÊTRE CORRIGÉ avant toute utilisation.

BoutonDeSerrag

MontantDeL’axePrincipal

GoupilleD’arrêtDuRéglageDeLaHauteur

Étape 6

FIGURE17

FIGURE18

FIGURE16

BarreTransversale

BarreTransversaleTranvesaño

Fixez La Courroie D’attache Angulaire EZ-Angle™ (F5-1008) Pour Limiter Le Degré

De Rotation

•L’attacheangulaireestlivréepré-montéesurlecadreenA.

•Dépliezl’attacheréglableetfixez-laàlabarreenUsousledossier(Figure19).

•L’attacheangulaireEZ-Angle™comporteuncodecouleurpourdistinguerlesdifférents

anglesd’inversionselonvotreniveaud’expérience(Figure20):

 20°/Vingtdegrés–réglezlacourroiedefaçonàcequelabandevertesoitaucentredela

bouclecoulissantepouruneinversionendouceuràunanglede20degrés.

 40°/Quarantedegrés–réglezlacourroiedefaçonàcequelabandeorangesoitau

centredelabouclecoulissantepouruneinversionmodéréeàunanglede40degrés.

 60°/Soixantedegrés–réglezlacourroiedefaçonàcequelabanderougesoitaucentre

delabouclecoulissantepouruneinversionplusavancéeàunanglede60degrés.C’est

l’anglededécompressionintégrale.

 90°/Quatre-vingt-dixdegrés–Détachezlemousquetondelacourroied’attachedela

bouclesituéesurlabasedudossierafindepermettrel’inversiontotaledelatable.

60˚

40˚

20˚

90˚

Étape 7

FIGURE19

FIGURE20

Étape 8

Fixer Le Repose-tête et le Manuel de L’utilisateur

•Fixezlerepose-têteenfaisantpasserlesbandesvelcroàtraverslestrousdudossier-la

positiondurepose-têtepeutêtrerégléeenfonctiondel’utilisateur(Figure21).

•Accrochezlemanueldel’utilisateuràl’unedespoignéespourleconsultezultérieurement

(Figure21).

Avant Utilisation

•Testezlatabled’inversionàlamainpourvérifierquelarotationestsoupleetstable(Figure22).

•Assurez-vousquetouteslesfixationssontsûres.

•Veuillezcompléterl’enregistrementdegarantieenlignesurwww.teeter-inversion.com.

•Pourconsultation,lenumérodesériesetrouveàl’arrièredudossier.

AVERTISSEMENT

Lisezattentivementlemanueld’utilisationavantd’utiliservotretabled’inversion

TeeterHangUps.Desréglagesinadaptéspeuvententraînerdesblessures

graves ou un accident mortel!

FIGURE22

FIGURE21

Modifier Le Réglage De La Rotation Ajustement

•Desserrezleboutondeserrage.

•Raccourcissezl’axeprincipalettournezledossieràl’opposédesapositiond’utilisationpour

leplacerdanslapositionderangement.LaissezlecadreenAouvertetverrouilléauniveau

desbrasd’écartement(Figure23).

•Lesboutonsdeserrageontdeuxfonctions:

 -Llsfontpressionpouréviterlesmouvementsexcessifsdusupport(Figure24A).

 -Llsserventàêtreintroduitdanslestrousdubrasderéglage(Figure24B).

•Premièrement,desserrezlesboutonsdeserrageenlestournantdanslesenscontrairedes

aiguillesd’unemontre.Relevezensuitelesboutonsdeserrageafindedélogerlagoupilleet

tournez-lesdanslesensinversedesaiguillesd’unemontreafindelesverrouillerenposition

“ouverte”.

•Placezlesupportetlebrasderéglagedanslapositionderéglagedésiréeenutilisantla

lignedemarquagecommeguide.Tournezleboutondanslesensdesaiguillesd’unemontre

pourledéverrouilleretluipermettredes’insérerdansuntrou.Vousentendrezunclic

lorsqueleboutons’insèreracorrectement.

REMARQUE: Insérer les goupilles des boutons de serrage dans la même encoche pour

chaque bras de réglage de la rotation.

•Tournezdenouveaulesboutonsdeserragedanslesensdesaiguillesd’unemontreafinde

réintroduirelagoupille.

•Faitesànouveaupivoterledossierdanssapositiond’utilisationetétendezl’axeprincipal

jusqu’àlapositiondésirée.

Ajustements

Option: Au lieu de tourner les boutons de

verrouillageenpositions«ouverte»,tirez

simplementsurlesboutons,faitesglisser,et

relâchezdanslapositiondésirée.

Faitespivoterdanslesenscontrairedes

aiguillesd’unemontrepourverrouiller,et

danslesensdesaiguillesd’unemontre

pourdéverrouiller.

Danslesenscontrairedesaiguilles

d’unemontrepourdesserrer,dans

lesensdesaiguillesd’unemontre

pour serrer.

FIGURE23

FIGURE24A

FIGURE24B

Entretien

•Pournettoyerledossier,utilisezunchiffonhumide.Nepasutiliserdenettoyantsabrasifs.

Rangement

•Retirezl’attacheangulairedelabarreenUsituéesousledossier.

•Desserrezleboutondeserrage.

•Tirezlagoupilled’arrêtduréglagedelahauteuretglissezl’axeprincipaljusqu’audernier

trouderéglage.Engagezlagoupilledansleréglagederangement.

•Faitespivoterlatabledanslesenscontraireausensd’utilisationjusqu’àcequelatableait

pivotéde180ºetqu’ellereposecontrelabarretransversaleducadreenA.

•Tirezsurlesbrasd’écartementafindereplierlecadreenA(Figure24),enmaintenantles

piedsducadreenAécartésde30cmpourunemeilleurestabilité.

REMARQUE : Vous risquez de vous pincer les doigts si vous ne procédez pas lentement et

avec précaution.

Entretien / Rangement

Dangerderenversement:Pourunrangementenpositionverticale,laissez

lecadreenAsuffisammentouvertpourqu’ilrestestable,ouappuyez-lesur

unmurpouréviterleschutes.Danslesfoyersavecdejeunesenfants,cette

tabledevraitêtrerangéeàplatsurlesoletnonpasdebout.

FIGURE24

AVERTISSEMENT

  Brevetsaméricainetétrangerencours.TeeterHangUpsestunemarquedéposéedeTeeter.

Caractéristiquessujettesàmodicationssanspréavis.

  CN-10350612-0

Sivousavezdesproblèmeslorsdel’assemblagedel’appareiloudesquestionsconcernantsonutilisation,veuillez

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États-Unis:Teeter

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(Fax)800-847-0188

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www.teeter-inversion.com

International:InversionInternational,Ltd.

(Téléphone)+1-242-362-1001

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Hang ups Contour L5 Assembly Instructions Manual

Marca: Hang ups

Modelo: Contour L5

Tipo: Assembly Instructions Manual

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