01/2019
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support/H10_HR_sensor
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POLAR ELECTRO OY
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FI-90440 KEMPELE
TEL +358 8 5202 100
FAX +358 8 5202 300
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4.
Guía de primeros pasos
POLAR H10
¡Gracias por elegir Polar! En esta guía te mostraremos las nociones
básicas del uso del H10, tu elección para el entrenamiento en general,
incluso para la natación.
Puedes descargar el Manual del usuario completo y la versión más
reciente de esta guía en support.polar.com. Para obtener más ayuda, hay
varios y estupendos tutoriales de video que quizás quieras consultar.
Colocación del HR Sensor
1. Humedece la zona de los electrodos del elástico (ilustración 1).
2. Fija la correa alrededor de tu pecho y ajústala para que quede ceñida.
3. Coloca el sensor (ilustración 2).
Después del entrenamiento, retira el transmisor y
enjuaga la correa con agua corriente para mante-
nerla limpia.
Primeros pasos
Puedes utilizar tu Polar H10 con muchas de las principales apps de
tness como Polar Beat, además de con muchos productos Polar y
dispositivos ANT+. Comprueba todos los productos y dispositivos
compatibles en support.polar.com.
Para comenzar con tu H10, primero tienes que vincularlo con la app o el
producto Polar. Para obtener instrucciones más detalladas, consulta el
Manual del fabricante de la app o la guía de usuario de tu producto Polar.
Recuerda que la señal de frecuencia cardíaca que tu H10 envía no
atraviesa el cuerpo humano. Por tanto, no debes guardar el dispositivo
receptor en una mochila, por ejemplo, sino en un lugar delante de ti.
De forma predeterminada, el H10 envía la señal
de FC también a través de ANT+. Si quieres, puedes
desactivarlo en los ajustes de Polar Beat.
Cuidados del HR Sensor
Sensor: Para mantener la duración de la batería y prevenir una oxidación
rápida, desmonta el conector de la correa después de cada uso y sécalo
con una toalla suave.
Elástico: Enjuágalo con agua corriente después de cada uso. Lávalo con
regularidad. Consulta la etiqueta de tu elástico para obtener
instrucciones detalladas del lavado.
Recuerda que la correa no dura para siempre; se desgasta como
cualquier otra prenda que te pongas y laves regularmente.
Cambiar la pila es sencillo
1. Abre la batería haciendo palanca con una herramienta pequeña de
cabeza plana (ilustración 3).
2. Retira la pila usada de la tapa de la pila.
3. Inserta la pila nueva (CR2025) dentro de la tapa con el lado negativo
(-) orientado hacia fuera.
4. Alinea la parte saliente de la tapa de la pila con la ranura del sensor y
presiona la tapa para que quede en su sitio (ilustración 4). Se debería
escuchar un clic.
Por motivos de seguridad, asegúrate de que utilizas
la pila correcta (CR2025).
Materiales
Sensor ABS, ABS + GF, PC, Acero inoxidable
Elástico 38% poliamida, 29% poliuretano, 20% elastano,
13% poliéster, inserciones de silicona
El equipo de radio funciona en las bandas de frecuencia 2,402 - 2,480
GHz ISM y tiene una potencia máxima de 6,9 mW.
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