Bryton Amis S430 Manual de usuario

Bryton
Marca
Bryton
Modelo
Amis S430
Categoría
Relojes deportivos
Tipo
Manual de usuario
S430/S630
Ma
n
ua
l
d
e
usua
r
i
o
Manual del usuario de Amis S430/S630
2
Procedimientos iniciales . 4
Su Amis S430/S630 ..................... 4
Accesorios .................................... 5
Conguración inicial ....... 6
Paso 1: Cargar la batería ............. 6
Paso 2: Encender el dispositivo .. 6
Activar y desactivar el dispositivo ......... 6
Paso 3: Conguración inicial ...... 6
Paso 4: Adquirir las señales
de satélite .................................... 7
Paso 5: Compartir sus registros . 8
Página de estado ........... 10
Descripción de los iconos ......... 10
Recibir señales de GPS ..............11
Vista Reloj ....................... 12
Pantalla de visualización ..........12
Calibración automática
de la hora por GPS ..................... 12
Hora establecida
manualmente ............................ 12
Est. Alarma (Hora 1) ..................12
Ejercicios ........................ 13
Iniciar un ejercicio ..................... 13
Correr/Ciclismo ...........................................13
Triatlón (solo Amis S630) ........................14
Multideporte (solo Amis S630) .............14
Natación en exteriores
(solo Amis S630) .........................................15
Pausar y detener el ejercicio .... 15
Cambiar la página de datos...... 16
Pausa inteligente ...................... 16
Vuelta ............................. 17
Vuelta inteligente ..................... 17
Marcar vuelta ............................17
Entrenamiento y Test..... 18
Planicar ....................................18
Sesiones de ejercicios sencillas ............18
Sesiones de ejercicios por intervalo ...19
Mis ejercicios ............................. 20
Ejercicios Bryton .......................20
Test de Bryton ........................... 21
Iniciar entrenamiento ...............22
Detener la sesión de
entrenamiento .......................... 22
Ver historial .................... 23
Ver historial ...............................23
Ver resumen .............................. 23
Eliminar registros de ejercicios 23
Índice
Manual del usuario de Amis S430/S630 3
ESPAÑOL
Herramientas ................. 24
Metrónomo ................................ 24
Calculadora de Ritmo ............... 25
Cronómetro ...............................26
Cuenta atrás .................................................26
Cronómetro .................................................27
Noticación .................... 28
Conguración ................ 29
Conguración de ejercicios ...... 29
Personalizar la visualización
de datos ........................................................29
Establecer alerta ........................................30
Habilitar tiempo de transición para
triatlón (solo Amis S630) .........................30
Conguración de la secuencia
multideporte (solo Amis S630) .............31
Conguración del reloj .............32
Ajustar la fecha ...........................................32
Cambiar la vista de reloj ..........................32
Conguración general ..............32
Cambiar la conguración del apagado
de la retroiluminación ..............................32
Habilitar vibración de botones .............33
Habilitar el tono de los botones ...........33
Habilitar vibración .....................................33
Habilitar sonido ..........................................33
Especicar la unidad .................................34
Especicar el idioma de los menús en
pantalla (OSD, On Screen Display).......34
Establecer el modo GPS ..........................34
Habilitar Bluetooth....................................35
Habilitar el modo Carrera .......................35
Congurar la función Cambio
automático ...................................................35
Habilitar el modo de
almacenamiento de archivo ..................36
Color de pantalla invertido ....................36
Ver uso de memoria..................................37
Acerca de ......................................................37
Sensores ..................................... 38
Conectar el sensor de frecuencia
cardíaca .........................................................38
Conectar otros sensores
(solo Amis S630) .........................................38
Personalizar el perl de usuario 39
Perl usuario ...............................................39
Perl de bicicleta (solo Amis S630) .....39
Solucionar problemas ... 41
Obtener más información ........41
Restablecer su
Amis S430/S630 ........................41
Apéndice ........................ 42
Glosario y selección de
campos de datos
personalizables .........................42
Instalar el soporte para la
bicicleta
(sólo Amis S630) ........................ 46
Instalar el monitor de
ritmo cardíaco ...........................47
Tamaño y circunferencia
de la rueda .................................50
Zonas de ritmo cardíaco ...........51
Mantenimiento básico
de su Amis S430/S630 ............... 51
Manual del usuario de Amis S430/S630
4
Su Amis S430/S630
Procedimientos iniciales
Esta sección le guiará para llevar a cabo los preparativos básicos antes de comenzar a utilizar
el dispositivo.
Encendido / Aceptar / Iniciar / Vuelta
( / )
• Mantenga presionado este botón para
encender el dispositivo.
• En modo Reloj, presiónelo brevemente para
entrar en el menú principal.
• En el modo menú, pulse para introducir o
conrmar una selección.
• Cuando grabe, púlselo brevemente para
marcar la vuelta.
• En modo Reloj, presione sin soltar este
botón para apagar el dispositivo.
• En cualquiera de los modos, excepto en
Reloj, presione sin soltar este botón para
bloquear los botones Arriba y Abajo. Estando
bloqueados, presione sin soltar este botón
para desbloquearlos.
4
Atrás / Pausar / Detener ( / / )
• Pulse este botón para volver a la página
anterior o cancelar una operación.
• En la vista Página de datos, presione este
botón para pausar el registro. Mientras
la grabación está en pausa, presione de
nuevo este botón para detenerla.
• En el modo Entrenamiento, presione este
botón para detener la grabación del registro.
2
Abajo (q)
• En Menú, pulse brevemente para
desplazarse hacia abajo por las
opciones de menú.
• En la vista Página de datos, presione
este botón para cambiar la pantalla de
página de datos.
1
Arriba (p/ )
• En Menú, pulse brevemente para
desplazarse hacia arriba por las
opciones de menú.
• Presione este botón para encender la
iluminación.
3
4
10
12:05
18
O
C
09/06
MON
AM
35
3
2
1
NOTA: En el modo de natación, el dispositivo
Amis bloquea automáticamente los botones
del sensor (botones Arriba y Abajo) para evitar
falsos contactos por la acción del agua. Para
ver las páginas de datos, elimine el exceso
de agua de la supercie del reloj y pause la
grabación antes de utilizar los botones del
sensor. Presione el botón de encendido para
reanudar la grabación desde el estado de
pausa. Es muy recomendable bloquear los
botones del sensor en entornos con humedad.
ESPAÑOL
Manual del usuario de Amis S430/S630 5
NOTA: En vista de página de datos, presione dos veces rápidamente para detener la
grabación de registros.
Accesorios
Su Amis S430/S630 incluye los siguientes accesorios:
Amis S430 Amis S630
En la caja
Dispositivo
3 3
Cargador USB
3 3
Guía de inicio rápido
3 3
Folleto de garantía y seguridad
3 3
Elementos opcionales
Sensor dual de velocidad y
cadencia
8 3 (Amis S630 R)
Sensor de ritmo cardíaco
3 (Amis S430 H) 3 (Amis S630 H y Amis S630 R)
Correa para el pecho para el
ritmo cardíaco
3 (Amis S430 H) 3 (Amis S630 H y Amis S630 R)
Soporte para la bicicleta
8 3 (Amis S630 R)
Adaptadores
3 3
NOTA: Para obtener más información acerca de la adquisición de accesorios opcionales,
vaya a Bryton Eshop http://www.brytonsport.com/eshop o póngase en contacto con su
proveedor de Bryton.
Manual del usuario de Amis S430/S630
6
Conguración inicial
Paso 1: Cargar la batería
Advertencia:
Este producto contiene una batería de iones de litio. Para obtener información de seguridad,
consulte la guía de Información sobre garantía y seguridad incluida en la caja.
Cargue el dispositivo durante al menos 4 horas antes de comenzar a usarlo.
1. Acople la presilla imantada del cargador USB en el dispositivo.
10
18
O
C
09/06
MON
3
10
12:05
18
O
C
09/06
MON
AM
35
2. Enchufe el otro extremo del cargador USB a un equipo.
Paso 2: Encender el dispositivo
Activar y desactivar el dispositivo
• Para encender el dispositivo, presione sin soltar / .
• En modo Reloj, presione sin soltar / para apagar el dispositivo.
Paso 3: Conguración inicial
Cuando se enciende el dispositivo por primera vez, aparece el asistente de instalación en
pantalla. Siga las instrucciones para completar la instalación.
1. Seleccione el idioma.
2. Seleccione la unidad de medida.
3. Especique su perl de usuario (género, fecha de nacimiento, altura, peso, pulsaciones
máximas, umbral anaeróbico de ritmo cardíaco, su mejor marca de carrera).
NOTA: Es recomendable introducir los datos porque la precisión de estos afectará
enormemente al análisis del entrenamiento.
ESPAÑOL
Manual del usuario de Amis S430/S630
7
4. Escanee el código QR con el teléfono para descargar la aplicación Bryton Mobile.
NOTA:
• Su Amis S430/S630 se ha diseñado para sincronizar de forma inalámbrica los datos en
segundo plano mediante la función Bluetooth Smart.
• Para obtener más instrucciones, consulte la sección “Compartir sus registros”. Se necesita
un teléfono móvil con las funcionalidades Bluetooth y WiFi. Android 4.3 o superior.
5. Lea y acepte el Contrato de seguridad.
• Presione los botones p y q para leer el contrato de seguridad.
• Presione / para aceptar el Contrato de seguridad.
Paso 4: Adquirir las señales de satélite
Cuando su Amis S430/S630 esté encendido, buscará automáticamente señales de satélite.
Mientras el dispositivo está buscando señales de satélite, la pantalla puede mostrar lo
siguiente:
• Reubicar
No hay señal de GPS o ésta es débil. En estas condiciones, es
muy difícil jar la posición de GPS. Este estado normalmente
tiene lugar cuando se encuentra en un área urbana o cerca
de edicios. Desplácese a un área abierta para adquirir mejor
recepción de GPS.
• Cacheo
El GPS debe ser capaz de adquirir la posición en pocos minutos.
Cuando ( ) aparezca, es recomendable desplazarse a un
área abierta hasta que ( ) se muestre para adquirir tantos
satélites como sea posible.
• Fijo
La posición de GPS se ha jado. La pantalla entrará
automáticamente en la página de datos.
NOTA:
• Para obtener una medición más precisa la primera vez que utilice el dispositivo,
permanezca en exteriores al menos 10 minutos sin obstáculos en las alturas antes de
realizar una búsqueda de GPS.
• Si no puede obtener la recepción de GPS después de 5 minutos o más, inténtelo en otra
ubicación.
• Para obtener más información acerca de la recepción de señales de GPS, consulte la
sección Recibir señales de GPS.
Reubicar
Fijo
Manual del usuario de Amis S430/S630
8
Paso 5: Compartir sus registros
Cuando utilice el dispositivo por primera vez, descargue la aplicación Bryton Mobile y asocie
el teléfono móvil con su Amis S430/S630.
NOTA:
• También puede escanear el código QR aquí o ir a
corp.brytonsport.com/app/sports para descargar la aplicación de Bryton.
• Necesita instalar la aplicación Bryton APP para habilitar la función de
noticación.
a. Vaya a Cong. > General > Bluetooth >
Asociar.
b. Utilice el teléfono móvil para escanear el
código QR para descargar la aplicación
Bryton.
c. Instale la aplicación Bryton.
d. Presione / y deje el dispositivo Amis
con el mensaje “Esperando a la asociación”.
e. Iniciar sesión en la aplicación Bryton
Registre una nueva cuenta
o utilice su cuenta de
Bryton para iniciar sesión.
NOTA: La cuenta de
Bryton es la dirección de
correo electrónico que
utilizó para su registro
como miembro de
brytonsport.com.
f. Asegúrese de que la funcionalidad
Bluetooth del teléfono móvil y de su
dispositivo Amis está activada.
Pairing
Next
Bryton mobile app
INSTALLING...
Pairing
waiting for pairing
Pairing
waiting for pairing
ESPAÑOL
Manual del usuario de Amis S430/S630 9
g. Asociar el teléfono móvil con Amis
Seleccione Cong. > Bluetooth >
Asociar. Cuando Amis aparezca en la lista,
selecciónelo para asociarlo.
NOTA: Solamente es necesario realizar
una vez el proceso de asociación. Una vez
completado, su Amis y el teléfono móvil
permanecerán asociados.
h. Posteriormente, toque Sincronizar con el
dispositivo. Los registros de la sesión de
ejercicios se sincronizarán con la aplicación
Bryton.
Manual del usuario de Amis S430/S630
10
Página de estado
Fijo
Nivel de carga de
la batería
Modo ciclismo
(solo Amis S630)
Grabación en curso
Estado de
posicionamiento GPS
Indicador de sensor de cadencia
(solo Amis S630)
Descripción de los iconos
Estado de la señal de GPS
1
Modo Ciclismo (solo Amis S630)
Sin señal Modo Natación (solo Amis S630)
Débil * Modo Correr
Correcta ** Grabación de registro en curso
Buena ** Grabación en pausa
Estado de la función/posicionamiento GPS Función Bluetooth habilitada
No hay señal (no se ha jado) Alarma
Débil Teclas arriba y abajo bloqueadas
Normal Estado de alimentación
Buena Batería completamente cargada
Sensor de ritmo cardíaco activo Batería con carga media
Sensor de cadencia activo
(solo Amis S630)
Batería con carga baja
Batería agotada
Sensor de velocidad activo
(solo Amis S630)
Batería cargándose
Sensor combinado activo (solo Amis S630)
NOTA:
• Solamente se muestran en la pantalla los iconos activos.
• Cuando el sensor dual de velocidad y cadencia está activado, el icono del sensor aparece
en la posición del icono del sensor de velocidad.
* Vaya a una zona abierta para lograr una mejor recepción.
** Cuando parpadea, indica que el dispositivo sigue buscando la señal GPS.
Indicador del sensor de
ritmo cardíaco
Estado de la señal de GPS
ESPAÑOL
Manual del usuario de Amis S430/S630 11
Recibir señales de GPS
• Amis incorpora una página de estado para indicar la intensidad de señal de GPS actual.
Después de realizar el proceso de jación de la posición, podrá seguir comprobando
el estado de GPS en la página de datos inspeccionando el icono ubicado en la esquina
superior derecha.
T. recorrido
Dist. total
11
00
:
31
:
00
Ciclismo
k
m
T. recorrido
Dist. total
11
00
:
31
:
00
Ciclismo
k
m
T. recorrido
Dist. total
11
00
:
31
:
00
Ciclismo
k
m
Señal de GPS débil.
La condición de los satélites
sólo es suciente para jar
la posición. Esta situación
no se puede sostener si la
vista aérea cambia, como
por ejemplo si se traslada a
entornos con obstáculos.
Señal de GPS normal.
Adecuado para uso normal.
Señal de GPS buena.
• La mejor forma de que el dispositivo GPS pueda obtener su posición es llevar el reloj en
la muñeca, con la supercie del mismo hacia arriba. No deje que la antena esté orientada
hacia abajo ni la tape con la mano.
Searching
Searching
• Evite entornos con obstáculos, ya que pueden afectar a la recepción de GPS.
Túneles En interiores de
habitaciones,
edicios o en el
metro
Bajo el agua Cables de
alta tensión
o antenas de
televisión
Ubicaciones en
obras y tráco
pesado
Manual del usuario de Amis S430/S630
12
Vista Reloj
Pantalla de visualización
Hora 2
(hora alternativa)
Hora 1 (hora local)
Fecha actual
Tiempo y temperatura
actuales
Icono de Bluetooth
Icono de alarma
10
12:05
18
O
C
09/06
MON
AM
35
Calibración automática de la hora por GPS
1. Presione / para entrar en el menú.
2. Presione p/q para seleccionar Cong. > Reloj > Hora > Por GPS y
presione / para entrar en su submenú.
3. Presione p/q para establecer el horario de verano y, a continuación,
presione / para conrmar.
NOTA: Salga al exterior para adquirir la señal GPS cuando el mensaje
“Reubicar” aparezca en la pantalla.
Hora establecida manualmente
1. Presione / para entrar en el menú.
2. Presione p/q para seleccionar Cong. > Reloj > Hora > Manual >
Est. Tiempo o Fijar tiempo2 y presione / para entrar en su
submenú.
NOTA:
• Para habilitar la opción Tiempo2, seleccione Cong. > Reloj > Hora >
Manual > Fijar tiempo2 > Botón > Act..
• Para cambiar el formato de hora, seleccione Cong. > Reloj > Hora >
Hora.
3. Pulse p/q para seleccionar la conguración que desea y, a continuación, presione
/ para conrmar.
Est. Alarma (Hora 1)
1. Presione / para entrar en el menú de modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Cong. > Reloj > Alarma > Est.
Alarma y presione / para entrar en su submenú.
3. Pulse p/q para seleccionar la conguración que desea y, a
continuación, presione / para conrmar.
NOTA: Para habilitar la alarma, seleccione Cong. > Reloj > Alarma > Botón > Act..
01:00
Hora Actual
Luz del día
08
:
24
Hora
Est. Tiempo
Des.
Fijar tiempo2
Alarma
Est. Alarma
AM 08:00
Act.
Botón
Teclas arriba y abajo
bloqueadas
Nivel de carga de
la batería
ESPAÑOL
Manual del usuario de Amis S430/S630 13
Ejercicios
Iniciar un ejercicio
Amis S430
Para iniciar un ejercicio, presione p/q para seleccionar Carrera. A
continuación, presione / para iniciar.
Amis S630
Para iniciar un ejercicio, presione p/q para seleccione Ejercicios >
Correr, Ciclismo, Triatlón, Multideporte, Natación exterior u Otros.
A continuación, presione / para iniciar.
NOTA: En el modo de natación, el dispositivo Amis bloquea
automáticamente los botones del sensor (botones Arriba y Abajo) para
evitar falsos contactos por la acción del agua. Para ver las páginas de
datos, elimine el exceso de agua de la supercie del reloj y pause la
grabación antes de utilizar los botones del sensor. Presione el botón de
alimentación para reanudar la grabación desde el estado de pausa. Es
muy recomendable bloquear los botones del sensor en entornos con
humedad.
Correr/Ciclismo
Seleccione Carrera/Ciclismo y presione / para iniciar el ejercicio.
NOTA: La opción Ciclismo solo está disponible en Amis S630.
NOTA:la información varía en función del modo de ejercicio y de las preferencias del usuario.
Consulte la sección Personalizar la visualización de datos para obtener más información.
Manual del usuario de Amis S430/S630
14
Triatlón (solo Amis S630)
• La información del ejercicio se mostrará en el siguiente orden: Natación > Ciclismo >
Carrera. Presione / para cambiar al segundo o tercer deporte.
• Para agregar el tiempo de transición, consulte la sección Habilitar tiempo de transición
para triatlón.
T. recorrido
Dist. total
500
00
:
30
:
00
Natación
m
T. recorrido
Dist. total
11
00
:
31
:
00
Ciclismo
K
m
NOTA:la información varía en función del modo de ejercicio y de las preferencias del usuario.
Consulte la sección Personalizar la visualización de datos para obtener más información.
Multideporte (solo Amis S630)
• Durante el ejercicio de multideporte y la conguración de modo establecida en Manual,
presione p/q, seleccione el deporte que desee (Carrera, Ciclismo o Natación) y, por
último, presione / para conrmar. A continuación, presione / para iniciar el
ejercicio.
• Para cambiar al segundo deporte, presione / para mostrar la opción del menú.
Para predenir la secuencia de deportes en el modo Multideporte, consulte la sección
Conguración de la secuencia multideporte.
T. recorrido
Dist. total
11
00
:
31
:
00
Ciclismo
K
m
T. recorrido
Dist. total
6.73
00
:
40
:
00
Corriendo
K
m
NOTA:la información varía en función del modo de ejercicio y de las preferencias del usuario.
Consulte la sección Personalizar la visualización de datos para obtener más información.
ESPAÑOL
Manual del usuario de Amis S430/S630 15
Natación en exteriores (solo Amis S630)
Seleccione Nadar exterior y presione / para iniciar el ejercicio.
NOTA: En el modo de natación, el dispositivo Amis bloquea automáticamente los botones
del sensor (botones Arriba y Abajo) para evitar falsos contactos por la acción del agua.
Para ver las páginas de datos, elimine el exceso de agua de la supercie del reloj y pause
la grabación antes de utilizar los botones del sensor. Presione el botón de alimentación
para reanudar la grabación desde el estado de pausa. Es muy recomendable bloquear los
botones del sensor en entornos con humedad.
Pausar y detener el ejercicio
Presione / / para pausar la grabación; vuelva a presionarlo para detener la grabación.
NOTA: Cuando grabe, presione / / dos veces para detener la grabación.
Manual del usuario de Amis S430/S630
16
Cambiar la página de datos
Cuando inicie un ejercicio, aparecerá la vista de datos en la pantalla. La página de datos
muestra diversa información basándose en la conguración personal.
Pantalla en 2 cuadrículas Pantalla en 3 cuadrículas Pantalla en 4 cuadrículas
Para personalizar la página de datos, consulte la sección Personalizar la visualización de
datos.
Presione q para cambiar la página de la pantalla de datos. Sin embargo, si la función
Cambio automático está habilitada, la vista de datos cambiará automáticamente las
páginas en el momento predenido. Para habilitar la función Cambio automático, consulte
la sección Congurar la función Cambio automático.
Pausa inteligente
Si tiene numerosos obstáculos a lo largo de la ruta, como por ejemplo semáforos, pasos
de cebra, etc., los datos grabados pueden verse signicativamente afectados. Cuando esta
función esté activada, el tiempo y la distancia se pausarán automáticamente cuando deje
de moverse y se reanudarán cuando comience a moverse para mejorar la eciencia de los
datos.
1. Presione / para entrar en el menú de modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Cong. > Ejercicios > Carrera, Ciclismo, Nadar exterior
u Otros > Smart Pause y presione / para entrar en su submenú.
3. Seleccione Sí para habilitar la protección.
NOTA: En Amis S430, seleccione Cong. > Ejercicios > Smart Pause y presione /
para entrar en su submenú.
ESPAÑOL
Manual del usuario de Amis S430/S630 17
Vuelta
Vuelta inteligente
La función vuelta inteligente puede marcar vueltas automáticamente basándose en una
distancia o ubicación denida. Siempre que alcance la distancia o pase por la ubicación, el
dispositivo activará la marca de vuelta.
• Distancia: permite marcar vueltas basándose en una distancia denida, por ejemplo cada
kilómetro o cada milla.
• Ubicación: permite marcar vueltas basándose en una posición dada. Se trata de una
función excelente para una pista o ruta por las que pasa por la misma ubicación una y
otra vez.
Amis S430
1. Presione / para entrar en el modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Cong. > Ejercicios > Smart Lap >
Distancia o Ubicación y presione / para entrar en su submenú.
3. Establezca los criterios preferidos y presione / para conrmar.
Amis S630
1. Presione / para entrar en el menú de modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Cong. > Ejercicios > Carrera, Ciclismo u Otros > Smart
Lap > Distancia o Ubicación y presione / para entrar en su submenú.
3. Establezca los criterios preferidos y presione / para conrmar.
Marcar vuelta
Para marcar una vuelta, realice el siguiente procedimiento:
Amis S430
Inicie una actividad primero presionando / . Durante la
grabación, presione / para marcar la vuelta. Cuando
utilice la vuelta, la pantalla Vuelta se mostrará mientras realiza
el ejercicio o entrenamiento.
Amis S630
1. Presione / para entrar en el menú de modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Cong. > Ejercicios > Carrera, Ciclismo u Otros y
presione / para entrar en su submenú.
3. Durante la grabación, presione / para marcar la vuelta. Cuando utilice la vuelta, la
pantalla Vuelta se mostrará mientras realiza el ejercicio o entrenamiento.
Manual del usuario de Amis S430/S630
18
Entrenamiento y Test
Planicar
El dispositivo le ofrece dos tipos de sesiones de ejercicios: Sencillo e Intervalo.
Sesiones de ejercicios sencillas
Existen tres tipos de sesiones de ejercicios sencillas: Por tiempo, Por distancia y Por calorías.
1. Presione / para entrar en el menú de modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Entrenamiento y prueba y presione / para entrar
en el menú de entrenamiento.
NOTA: En Amis S630, seleccione Entrenamiento y prueba > Corriendo o Ciclismo.
3. Para establecer una sesión de ejercicios sencilla, seleccione
Planicar > Sencillo > Calent., Trabajo o Enfriam.
• Calent.:
Duración (manual, calorías, tiempo y distancia) y Objetivo
(cadencia, FC, FCM y LTHR).
• Trabajo:
Duración (calorías, tiempo y distancia) y Objetivo (cadencia, MHR%,
LTHR%, FC, MHR, LTHR y desactivado).
• Enfriam:
Duración (manual, calorías, tiempo y distancia) y Objetivo (cadencia, FC, FCM y LTHR).
4. Establezca el objetivo del entrenamiento y presione / para conrmar.
5. Elija Guar. y presione p/q para especicar el nombre de la sesión de
ejercicios.
Cuando termine de especicar el nombre, presione / / para
guardarlo.
NOTA: Para realizar la sesión de ejercicios, vaya a
• Amis S630: Entrenamiento y prueba > Carrera o Ciclismo > Mis ejercicios > Ver.
• Amis S430: Entrenamiento y prueba> Mis ejercicios > Ver.
Sencillo
Calent.
8’0”~7’0”10’0”
148~160ppm6’0”
Trabajo
ESPAÑOL
Manual del usuario de Amis S430/S630 19
Sesiones de ejercicios por intervalo
Con la función de entrenamiento Intervalo, puede utilizar el dispositivo para personalizar
sesiones de ejercicios por intervalos, lo que incluye las secciones de calentamiento, intervalo
y enfriamiento.
1. Presione / para entrar en el menú de modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Entrenamiento y Test y presione / para entrar en
el menú de entrenamiento.
NOTA: En Amis S630, seleccione Entrenamiento y prueba > Carrera o Ciclismo.
3. Para establecer una sesión de ejercicios de tipo Intervalo, seleccione
Planicar > Intervalo.
4. El mensaje “¿Establecer calentamiento?” aparecerá en la pantalla.
Seleccione Sí para establecer el calentamiento. Una vez completada
la conguración, seleccione OK y presione / para continuar.
5. Establezca la conguración de la sesión de ejercicios por intervalos
(Trabajo, Recuper. y Dur. rep.). Cuando haya nalizado, presione
p/q para seleccionar Siguiente y, por último, presione / para
continuar.
6. El mensaje “¿Crear una nueve serie principal de nuevo?” aparecerá en la pantalla.
Para crear otro conjunto de sesiones de trabajo por intervalo, seleccione Sí y presione
/ para conrmar.
7. El mensaje “¿Establecer enfriamiento?” aparecerá en la pantalla.
Seleccione Sí para establecer el enfriamiento. Una vez completada la
conguración, seleccione OK y presione / para continuar.
8. Aparecerá en pantalla el mensaje "¿Guardar en Mi sesión de ejercicios?". Seleccione Sí y
presione / para continuar. Presione el botón p/q para especicar el nombre de
la sesión de ejercicios. Cuando termine de especicar el nombre, presione / / y, a
continuación / para guardar la sesión de ejercicios.
Planificar
Sencillo
Intervalo
Calent.
Duración
Objetivo
OK
Trabajo 1
Trabajo
158~170bmp6’00”
137~149ppm2’00”
Recuper.
Enfriam.
Duración
Objetivo
OK
Manual del usuario de Amis S430/S630
20
Mis ejercicios
Puede empezar una sesión de ejercicios utilizando sus sesiones de ejercicios planicadas en
su Amis S430/S630.
1. Presione / para entrar en el menú de modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Entrenamiento y prueba y presione / para entrar
en el menú de entrenamiento.
NOTA: En Amis S630, seleccione Entrenamiento y prueba > Carrera o Ciclismo.
3. Presione p/q para seleccionar Mis ejercicios > Ver.
4. Seleccione el plan de entrenamiento que desee.
5. Los detalles de la sesión de ejercicios seleccionada aparecerán en la pantalla. Presione
/ para iniciar el ejercicio.
r
p
m
1/34 85
Tiempo de ejercicio
Zona de entrenamiento
objetivo
Frecuencia cardíaca inferior a la de la zona de
entrenamiento objetivo, aumente la velocidad.
Rendimiento actual
Ejercicios Bryton
La sesión de ejercicios de Bryton ya viene cargada en su Amis S430/S630. Si no la tiene en su
dispositivo, descárguela de brytonsport.com.
1. Presione / para entrar en el menú de modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Entrenamiento y test y presione / para entrar en
el menú de entrenamiento.
NOTA: En Amis S630, seleccione Entrenamiento y prueba > Corriendo o Ciclismo.
3. Presione p/q para seleccionar Bryton WKT.
4. Seleccione el plan de entrenamiento que desee.
5. Los detalles de la sesión de ejercicios seleccionada aparecerán en la
pantalla. Presione / para iniciar el ejercicio.
ESPAÑOL
Manual del usuario de Amis S430/S630 21
Test de Bryton
El Test de Bryton ya viene cargada en su Amis S430/S630. Si no la tiene en su dispositivo,
descárguela de brytonsport.com. La prueba de Bryton incluye dos pistas de prueba que le
ayudan a medir su FCM y LTHR (Umbral de lactato) para permitir a la sesión de ejercicios de
Bryton utilizar estos datos para crear una zona de entrenamiento objetivo. Sabiendo su FCM
y/o LTHR, se tiene un parámetro de referencia de su eciencia global. Ayuda a analizar el
progreso a lo largo del tiempo y a medir la intensidad de los ejercicios.
1. Presione / para entrar en el menú de modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Entrenamiento y prueba y presione / para entrar
en el menú de entrenamiento.
NOTA: En Amis S630, seleccione Entrenamiento y prueba > Corriendo o Ciclismo.
3. Presione p/q para seleccionar Bryton prueba.
4. Seleccione la sesión de ejercicios de prueba que desee.
5. Los detalles de la sesión de ejercicios seleccionada aparecerán en la
pantalla. Presione / para iniciar el ejercicio.
6. Cuando la prueba de Bryton nalice, presione p/q para guardar el
resultado.
NOTA:
• Cuando el icono aparezca en la pantalla, presione / para omitir el Intervalo actual.
• Es muy recomendable implementar la prueba de Bryton y guardar los resultados de la
misma para mejorar la eciencia del entrenamiento.
Manual del usuario de Amis S430/S630
22
Iniciar entrenamiento
Presione / para comenzar a grabar el registro.
Detener la sesión de entrenamiento
Puede detener el entrenamiento actual después de haber alcanzado el
objetivo.
Presione / / para detener la grabación.
NOTA: Cuando grabe, presione / / para detener la grabación.
ESPAÑOL
Manual del usuario de Amis S430/S630 23
Ver historial
Ver historial
Para ver su historial, realice el siguiente procedimiento:
1. Presione / para entrar en el modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Ver historial > Ver y, a continuación,
presione / para conrmar.
3. Use p/q para ver el historial. Elija Opción presionando / para
obtener más detalles.
Ver resumen
Para ver el resumen, realice el siguiente procedimiento:
Amis S430
1. Presione / para entrar en el modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Ver historial > Resumen y, a
continuación, presione / para conrmar.
3. Use p/q para ver el resumen de actividades.
Amis S630
1. Presione / para entrar en el modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Ver historial > Resumen > Carrera, Ciclismo, Nadar
exterior u Otros y presione / para conrmar.
3. Use p/q para ver el resumen de actividades.
Eliminar registros de ejercicios
Para eliminar un registro, realice el siguiente procedimiento:
1. Presione / para entrar en el modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Ver historial > Eliminar y, a continuación, presione
/ para conrmar.
3. Presione p/q para seleccionar el registro que desea eliminar y, a
continuación, presione / para conrmar.
4. El mensaje “Guarde datos ante todo. Borre?” aparecerá en la pantalla.
Para eliminar los datos, presione p/q para seleccionar Sí y, a
continuación, presione / para conrmar.
Para eliminar todos los registros, lleve a cabo el siguiente procedimiento:
1. Presione / para entrar en el modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Ver historial > Eliminar todos y, a continuación,
presione / para conrmar.
3. El mensaje “Guarde datos ante todo. Borre?” aparecerá en la pantalla. Para eliminar los datos,
presione p/q para seleccionar Sí y, a continuación, presione / para conrmar.
Hora 68:07
Cal 376
kcal
Dist 10.68
km
cerrar
Total
Manual del usuario de Amis S430/S630
24
Herramientas
Metrónomo
El metrónomo integrado le ayuda a entrenar su frecuencia de paso y a reducir el riesgo de
lesiones. Cuando la función Metrónomo esté habilitada, el dispositivo pitará para ayudarle a
mantener una zancada continua mientras corre.
Para habilitar la función Metrónomo, realice el siguiente procedimiento:
1. Presione / para entrar en el menú de modo de menú.
2. En el menú principal, presione p/q para seleccionar
Herramienta > Metrónomo > Metrónomo y presione / para
entrar en su submenú.
3. Presione p/q para seleccionar Act. y, a continuación, presione /
para conrmar.
Para establecer la tasa de zancada, lleve a cabo el siguiente procedimiento:
1. Presione / para entrar en el menú de modo de menú.
2. En el menú principal, presione p/q para seleccionar
Herramienta > Metrónomo > Tasa zan y presione / para
entrar en su submenú.
3. Use p/q para establecer la conguración que desee y, a
continuación, presione / para conrmar.
ESPAÑOL
Manual del usuario de Amis S430/S630 25
Calculadora de Ritmo
Con la función Calculadora de ritmo, especique la distancia que corrió y el tiempo que
estuvo corriendo. Esta función estimará cuánto tardaría en completar una serie de diferentes
carreras. (3 km, 5 km, 5 mi, 10 km, 10 mi, media maratón y maratón). Además, también
predecirá cuál debe ser su ritmo personal en los siguientes casos: carrera de velocidad,
carrera de oxígeno máximo (Vmax), carrera Yasso, carrera Tempo, carrera fácil o carrera larga.
1. Presione / para entrar en el menú de modo de menú.
2. En el menú principal, presione p/q para seleccionar Herramienta >
Cal. cadenc. y presione / para entrar en su submenú.
3. Seleccione Tpo. carrera para especicar la distancia y el tiempo de la
carrera.
4. Presione p/q para seleccionar la distancia de la carrera y, a continuación,
presione / para conrmar.
5. Seleccione el tiempo de la carrera (hora, minuto y segundo) y presione
/ para conrmar.
6. La estimación del tiempo de carrera y de los ritmos de entrenamiento
diferentes se mostrará en la pantalla. Presione p/q para ver más
información o presione / para salir de la pantalla.
5km
Distancia
Minuto
40
5km 00:40:00
08:00 min/km
3km 00:23:16
07:45 min/km
Tpo. carrera
cerrar
Yasso 17:40
Velocidad 06:55
Vmax 07:26
Cad. entren.
cerrar
Manual del usuario de Amis S430/S630
26
Cronómetro
Con la función Cronómetro, podrá calcular el tiempo transcurrido desde el momento en
que el dispositivo se activa hasta que se desactiva. Puede seleccionar dos modos: cuenta
atrás y cronómetro. La cuenta atrás se utiliza para noticarle que un período de tiempo
preestablecido ha transcurrido. El cronómetro se utiliza para grabar tiempos de vuelta
dentro de un período de tiempo concreto.
Cuenta atrás
Para establecer el tiempo de cuenta atrás, realice el siguiente procedimiento:
1. Presione / para entrar en el menú de modo de menú.
2. En el menú principal, presione p/q para seleccionar
Herramienta > Cronómetro > Cuenta atrás y presione / para
entrar en su submenú.
3. Presione p/q para seleccionar el campo (hora, minuto o segundo)
que desee establecer y presione / para entrar en el submenú.
4. Presione p/q para seleccionar la conguración que desee y, a
continuación, presione / para conrmar.
NOTA: Repita los pasos 4 y 5 para establecer otro campo.
5. Una vez nalizada toda la conguración, seleccionar Inicio y, a
continuación, presione / para iniciar la cuenta atrás.
• Para restablecer la cuenta atrás, presione / / y, a continuación,
presione p/q para restablecer el tiempo de cuenta atrás.
Cronómetro
Cuenta atrás
Cronómetro
ESPAÑOL
Manual del usuario de Amis S430/S630 27
Cronómetro
Para grabar los tiempos de vuelta, realice el siguiente procedimiento:
1. Presione / para entrar en el menú de modo de menú.
2. En el menú principal, presione p/q para seleccionar
Herramienta > Cronómetro > Cronómetro y presione / para
entrar en su submenú.
3. Para iniciar el cronómetro, presione / .
4. Para grabar una vuelta mientras el cronómetro está en marcha,
presione / . Se mostrará el tiempo de la primera vuelta. Repita
este paso para grabar una nueva vuelta.
• Para detener la grabación de vueltas, presione / / .. Para
reanudar la grabación de vueltas, presione / .
Cronómetro
Cuenta atrás
Cronómetro
00 57’05’’11
:
3 0 0:0 3’4 5”1 1
2 0 0:1 2’3 3”2 2
1 0 0:3 3’5 5”0 2
Manual del usuario de Amis S430/S630
28
Noticación
La función de noticación permite a su Amis S430/S630 obtener información de un teléfono
móvil Bluetooth. Cuando la función Bluetooth esté habilitada, su Amis S430/S630 le noticará
los mensajes y las llamadas entrantes.
• Active la función Bluetooth en el teléfono móvil Bluetooth y en su S430/S630.
• Asocie el teléfono móvil Bluetooth con su Amis S430/S630. Para obtener instrucciones para
llevar a cabo la asociación, consulte la sección Compartir su registros.
ESPAÑOL
Manual del usuario de Amis S430/S630 29
Conguración
Con la función de conguración, puede personalizar la conguración de los ejercicios, la
conguración del reloj, la conguración general, la conguración de los sensores, el perl
del usuario y/o el perl de la bicicleta.
Conguración de ejercicios
Personalizar la visualización de datos
1. Presione / para entrar en el menú de modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Cong. y, a continuación, presione / para entrar en
el menú Cong.
3. Presione p/q para seleccionar Ejercicios > Pág. Datos > Pág.
Datos > Pág. datos 1, Pág. datos 2, Pág. datos 3 o Pág. datos 4 y, a
continuación, presione / para entrar en su submenú.
NOTA:
• En Amis S630, seleccione Ejercicios > Carrera, Ciclismo,Nadar
exterior u Otros > Pag. Datos > Pag. Datos > Pág. datos 1, Pág.
datos 2, Pág. datos 3 o Pág. datos 4 y presione / para
entrar en su submenú.
• La vuelta solamente tiene las pantallas Pág. datos 1 y Pág. datos
2 para conguración personalizada.
4. Presione p/q para seleccionar el número de campos de datos y, a
continuación, presione / para conrmar.
5. Presione p/q para seleccionar el campo en concreto que desea
personalizar, y presione / para conrmar la selección.
6. Pulse p/q para seleccionar la conguración que desea y, a
continuación, presione / para conrmar. Puede personalizar
la página de datos o la página de vuelta seleccionando entre varios
elementos. Consulte el apéndice en la página 42 para obtener una
lista completa de elementos personalizados.
NOTA: Una vez completada la conguración, la página Vuelta solamente aparece cuando
se inicia la función Vuelta.
Pantalla en 2
cuadrículas
Pantalla en 4
cuadrículas
Manual del usuario de Amis S430/S630
30
Establecer alerta
Con la función Alerta, el dispositivo muestra un mensaje para noticarles si:
• Su frecuencia cardiaca se ha sobrepasado o ha estado por debajo de una cantidad especíca
de palpitaciones por minuto (ppm).
• Usted ha sobrepasado o ha estado por debajo de la velocidad congurada durante su
recorrido.
• Su velocidad de ritmo se ha soprepasado o ha estado por debajo de una cantidad especíca
de revoluciones por minuto (rpm) de la biela Cadencia de pedaleo.
• Usted ha alcanzado cierta distancia en las sesiones de ejercicio largas.
• Usted ha alcanzado cierto tiempo en las sesiones de ejercicio largas.
1. Presione / para entrar en el menú de modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Cong. y, a continuación, presione / para entrar en
el menú Cong.
3. Presione p/q para seleccionar Ejercicios > Alerta y presione / para entrar en su
submenú.
NOTA: En Amis S630, seleccione Ejercicios > Carrera, Ciclismo, Nadar exterior u Otros
> Alerte y presione / para entrar en su submenú.
4. Seleccione Paso, FC, Tasa zan, Distancia o Tiempo y presione
/ para denir la conguración necesaria.
NOTA: En Amis S630, las opciones disponibles varían dependiendo del modo seleccionado:
• Modo Corriendo: Ritmo/FC/Tasa zan/Distancia/Tiempo/Des.
• Modo Ciclismo: Velocidad/Distancia/Tiempo/Des.
• Modo Nadar exterior: Tiempo/Distancia/Des.
• Modo Otros: Tiempo/Distancia/Des.
5. Pulse p/q para seleccionar la conguración que desea y, a continuación, presione
/ para conrmar.
Habilitar tiempo de transición para triatlón (solo Amis S630)
Con la función Tiempo de transición para triatlón, puede agregar un tiempo de transición
antes de iniciar el siguiente deporte.
1. Presione / para entrar en el menú de modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Cong. y, a continuación, presione
/ para entrar en el menú Cong.
3. Presione p/q para seleccionar Ejercicios > Triatlón y presione
/ para entrar en su submenú.
4. Presione p/q para seleccionar Act. y, a continuación, presione
/ para conrmar.
Distancia
Alerta
Act.
Tiempo trans.
ESPAÑOL
Manual del usuario de Amis S430/S630 31
Conguración de la secuencia multideporte (solo Amis S630)
Con la función Secuencia multideporte, puede utilizar el dispositivo para gestionar la secuencia
de deportes.
1. Presione / para entrar en el modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Cong. y, a continuación, presione / para entrar en
el menú Cong.
3. Presione p/q para seleccionar Ejercicios > Multideporte > Manual y presione /
para entrar en su submenú.
4. Presione p/q para seleccionar Preajuste y presione / .
5. Presione p/q para seleccionar Crear nuevo y presione / para
editar la secuencia de deportes.
6. Presione p/q para seleccionar el deporte que desee y, a
continuación, presione / para conrmar.
7. Para agregar más deportes, presione / y repita el paso 6.
8. Una vez completada la conguración, presione / / , a
continuación presione p/q para seleccionar Sí y, por último,
presione / para entrar en el submenú de tiempo de transición.
NOTA: Si selecciona Manual en el paso 4, tendrá que presionar / para cambiar a otro
deporte después de iniciar el ejercicio.
Running
Multideport
Sí
Agregar tiempo
de transición?
Manual del usuario de Amis S430/S630
32
Conguración del reloj
Ajustar la fecha
Ajuste la fecha y especique el formato de la misma.
1. Presione / para entrar en el modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Cong. > Reloj > Fecha y presione / para entrar
en su submenú.
3. Seleccione la opción que desee y dena la conguración necesaria.
• Fijar fecha: permite ajustar la fecha.
• Fecha: permite especicar el formato de fecha.
4. Pulse p/q para seleccionar la conguración que desea y, a
continuación, presione / para conrmar.
Cambiar la vista de reloj
Especique la vista de reloj.
1. Presione / para entrar en el menú de modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Cong. > Reloj > Hora Tipo y
presione / para entrar en su submenú.
3. Presione p/q para seleccionar Digital o Analógica y, a
continuación, presione / para conrmar.
4. Presione p/q para seleccionar el formato digital o analógico que desea y, a continuación,
presione / para conrmar.
Conguración general
Cambiar la conguración del apagado de la retroiluminación
Especique el tiempo de la retroiluminación.
1. Presione / para entrar en el menú de modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Cong. > General > Sistema > No
Retroilum. y presione / para entrar en su submenú.
3. Pulse p/q para seleccionar la conguración que desea y, a
continuación, presione / para conrmar.
NOTA: El modo automático se basa en la fecha actual y en la posición GPS mediante la
que este navegador calcula las horas de salida y puesta de sol exactas en un día concreto
y en una ubicación especíca. Mediante esta información, el dispositivo puede encender
la retroiluminación automáticamente unos minutos después de la puesta del sol antes de
que el cielo se vuelva oscuro.
Fecha
Fijar fecha
dd/mm/aaaa
Fecha
No Retroilum.
5 seg
15 seg
30 seg
1 min
ESPAÑOL
Manual del usuario de Amis S430/S630 33
Habilitar vibración de botones
Cuando la función está habilitada, los botones vibrarán siempre que haga clic en ellos.
1. Presione / para entrar en el modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Cong. > General > Sistema > Vibr.
botón y presione / para entrar en su submenú.
3. Presione p/q para seleccionar Act. y, a continuación, presione
/ para conrmar.
Habilitar el tono de los botones
Cuando la función esté habilitada, el dispositivo reproducirá sonidos siempre que haga clic
en un botón.
1. Presione / para entrar en el modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Cong. > General > Sistema >
Tono de tecla y presione / para entrar en su submenú.
3. Presione p/q para seleccionar Act. y, a continuación, presione
/ para conrmar.
Habilitar vibración
Cuando la función esté habilitada, el dispositivo vibrará cuando pierda el objetivo
planicado.
1. Presione / para entrar en el modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Cong. > General > Sistema >
Vibrac. y presione / para entrar en su submenú.
3. Presione p/q para seleccionar Act. y, a continuación, presione
/ para conrmar.
Habilitar sonido
Cuando la función esté habilitada, el dispositivo reproducirá sonidos a modo de recordatorio
cuando pierda el objetivo planicado.
1. Presione / para entrar en el modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Cong. > General > Sistema >
Sonido. y presione / para entrar en su submenú.
3. Presione p/q para seleccionar Act. y, a continuación, presione
/ para conrmar.
Vibr. botón
Act.
Des.
Vibrac.
Act.
Des.
Sonido
Act.
Des.
Manual del usuario de Amis S430/S630
34
Especicar la unidad
Especique la unidad de medida.
1. Presione / para entrar en el modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Cong. > General > Sistema >
Unidades y presione / para entrar en su submenú.
3. Pulse p/q para seleccionar la conguración que desea y, a
continuación, presione / para conrmar.
Especicar el idioma de los menús en pantalla (OSD, On
Screen Display)
Especique el idioma de los menús.
1. Presione / para entrar en el modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Cong. > General > Sistema > Idioma y presione
/ para entrar en su submenú.
3. Pulse p/q para seleccionar el idioma que desea y, a continuación, presione / para
conrmar.
Establecer el modo GPS
Establezca el modo de funcionamiento GPS.
1. Presione / para entrar en el modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Cong. > General > GPS y presione / para entrar
en su submenú.
3. Establezca la conguración que desee.
• Des.: Deshabilite el GPS. Utilice este modo para actividades
en interiores.
• Potencia total: El GPS se activa para proporcionar una posición más
precisa, pero consume más energía. Es recomendable utilizar el modo
de potencia total para las siguientes condiciones:
- Entornos con una vista del espacio limitada, como por ejemplo bosques o áreas urbanas.
- En caminos pequeños o repetitivos, como por ejemplo pistas de carreras.
- Si el tiempo del ejercicio es inferior a la hora de la batería especicada, elija el modo Potencia
total para maximizar la precisión del GPS.
• Ahorro energ.: El posicionamiento GPS será menos preciso, pero la batería puede
durar más tiempo. Cuando haga ejercicios en entornos con una buena vista del espacio,
como por ejemplo en el campo o a lo largo de un río, no habrá diferencias entre el
modo de ahorro de energía y el modo de potencia total. En estos casos, elija el modo de
ahorro de energía para maximizar la autonomía de la batería.
4. Presione / para conrmar.
Unidades
KM, KG
MI, LB
GPS
Des.
Potencia total
Ahorro energ.
ESPAÑOL
Manual del usuario de Amis S430/S630 35
Habilitar Bluetooth
Antes de asociar su Amis S430/S630 con el teléfono móvil Bluetooth, asegúrese de que la
función Bluetooth de dicho teléfono y de su Amis está activada.
1. Presione / para entrar en el modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Cong. > General > Bluetooth >
Bluetooth y presione / para entrar en su submenú.
3. Para habilitar esta función, presione p/q para seleccionar Act. y, a
continuación, presione / para conrmar.
Habilitar el modo Carrera
Cuando esta función está habilitada, la pantalla permanece en la página de datos y el GPS se
mantiene activo. En este modo, puede presionar / inmediatamente cuando la carrera
se inicia.
1. Presione / para entrar en el modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Cong. > General > Modo Car. y
presione / para entrar en su submenú.
3. Para habilitar esta función, presione p/q para seleccionar Sí y, a
continuación, presione / para conrmar.
Congurar la función Cambio automático
Cuando la función esté habilitada, la vista de datos cambiará automáticamente las páginas
en el momento predenido.
1. Presione / para entrar en el modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Cong. > General > Cambio auto. y presione /
para entrar en su submenú.
3. Seleccione la opción que desee y dena la conguración necesaria.
• Cambio auto.: permite habilitar y deshabilitar la función.
• Intervalo: permite especicar el intervalo de tiempo.
4. Pulse p/q para seleccionar la conguración que desea y, a
continuación, presione / para conrmar.
Bluetooth
Act.
Des.
Sí
Habil.
Cambio auto.
Cambio auto.
Act.
5 seg
Intervalo
Manual del usuario de Amis S430/S630
36
Habilitar el modo de almacenamiento de archivo
Cuando la función esté habilitada, el dispositivo sobrescribirá automáticamente los registros
más antiguos cuando el almacenamiento de la memoria se llene.
1. Presione / para entrar en el modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Cong. > General > Almacenamiento
de archivo y presione / para entrar en su submenú.
3. Para habilitar esta función, presione p/q para seleccionar Sí y, a
continuación, presione / para conrmar.
Color de pantalla invertido
Elija entre texto blanco contra fondo negro o texto negro contra fondo blanco.
1. Presione / para entrar en el modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Cong. > General > Color pant. y presione / para
entrar en su submenú.
3. Presione p/q para seleccionar la conguración que desee.
• Negro: texto blanco en fondo negro.
• Blanco: texto negro en fondo blanco.
4. Presione / para conrmar.
Color pant.
Negro
Blanco
ESPAÑOL
Manual del usuario de Amis S430/S630 37
Ver uso de memoria
Vea el estado de almacenamiento del dispositivo.
1. Presione / para entrar en el modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Cong. > General > Uso memoria y
presione / para conrmar.
El estado del almacenamiento se mostrará en la pantalla.
Acerca de
Puede ver la versión de rmware actual del dispositivo.
1. Presione / para entrar en el modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Cong. > General > Acerca de y presione / para
conrmar.
Se mostrará en pantalla la versión actual del rmware.
50%
Uso memoria
Manual del usuario de Amis S430/S630
38
Sensores
Puede personalizar la conguración del sensor, como por ejemplo habilitar y deshabilitar la
función o volver a buscar el sensor.
Conectar el sensor de frecuencia cardíaca
1. Presione / para entrar en el modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Cong. > Sensores > Frec. card. y presione / para
entrar en su submenú.
3. Los S430H/S630H/S630R SKU tienen asociado el sensor de frecuencia cardíaca. Detectará
el sensor automáticamente cuando este se active y funcione correctamente.
NOTA:
• Si adquiere un sensor de frecuencia cardíaca por separado, debe asociarlo con su Amis
S430/S630 para conectar los sensores con el dispositivo.
• La información del identicador del sensor se incluye en el paquete. Compruebe que el
identicador del sensor es correcto.
4. Seleccione Más y presione / para entrar en el submenú del
sensor seleccionado.
5. Presione p/q para seleccionar la opción que desee y, a continuación,
presione / para conrmar.
• Volv. buscar: Reescanea para detectar el sensor de frecuencia
cardiaca. (solamente se necesita cuando desea asociar su Amis
S430/S630 con otro sensor de frecuencia cardíaca)
• Apagar: desactiva el sensor. (solamente se necesita cuando su Amis
S430/S630 se ha asociado con el sensor de frecuencia cardíaca.)
Conectar otros sensores (solo Amis S630)
1. Presione / para entrar en el modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Cong. > Sensores > Velocidad,
Ritmo o Vel./ritmo y presione / para entrar en su submenú.
3. Presione p/q para seleccionar Más y presione / para entrar
en su submenú.
4. Cuando el sensor esté correctamente conectado, su identicador se mostrará en la
pantalla. Compruebe que el identicador del sensor es correcto.
NOTA: la información del identicador del sensor se incluye en el paquete.
Estado: activo
ID: xxxxxxxx
Frec. card.
más
Frec. card.
Volv. buscar
Apagar
ESPAÑOL
Manual del usuario de Amis S430/S630 39
5. Presione p/q para seleccionar la opción que desee y, a continuación, presione /
para conrmar.
• Volv. buscar: reinicia la exploración para detectar el sensor.
• Apagar: desactiva el sensor. (Solamente si el dispositivo se ha asociado con el sensor)
Personalizar el perl de usuario
Perl usuario
Puede modicar su información personal.
1. Presione / para entrar en el modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Cong. > Perl > Perl usuario y presione / para
entrar en su submenú.
3. Seleccione la opción que desee y dena la conguración necesaria.
• Sexo: selecciona su sexo.
• Cumpleaños: Introduzca su fecha de nacimiento.
• Altura: permite establecer su altura.
• Peso: permite establecer su peso.
• FC máxima: permite establecer su ritmo cardíaco máximo.
• LTHR: permite establecer su umbral anaeróbico de su ritmo cardíaco.
• Tpo. carrera: especique el tiempo y la distancia de una carrera reciente.
NOTA: Es muy recomendable realizar los Test Bryton (FCM, Umbral, Carrera de 3Km, o de
5Km) y guardar los resultados del test en su dispositivo, ya que esos datos se usarán para
crear una zona personalizada de entrenamiento (Zona de FC, de umbral aerobico y ritmo
de carrera) que maximizará la eciencia de su entrenamiento.
Perl de bicicleta (solo Amis S630)
Para personalizar el perl de sus bicicletas, realice el siguiente procedimiento:
1. Presione / para entrar en el modo de menú.
2. Presione p
/
q
para seleccionar
Cong.
>
Perl
>
Perl bici
>
Bicicleta 1
o
Bicicleta 2
y
presione / para entrar en su submenú.
3. Seleccione la opción que desee y dena la conguración necesaria.
• Tipo bici: seleccione el tipo de bicicleta.
• Peso: establezca el peso de la bicicleta.
• Ruedas: establezca el tamaño de las ruedas de la bicicleta.
NOTA: Asegúrese de especicar un valor correcto, ya que afectará al cálculo de datos
mientras utiliza el sensor de velocidad. Para obtener detalles sobre el tamaño de las
ruedas, consulte la sección Tamaño y circunferencia de la rueda.
• Activo: seleccione esta opción para activar la bicicleta elegida.
Perfil usuario
Sexo
Femenino
1980/01/01
Cumpleaños
Manual del usuario de Amis S430/S630
40
Para ver el perl de bicicleta, realice el siguiente procedimiento:
1. Presione / para entrar en el menú de modo de menú.
2. Presione p/q para seleccionar Cong. > Perl > Perl bici > Vista general y presione
/ para entrar en su submenú.
3. Presione p/q para seleccionar la bicicleta que desea ver y, a continuación, presione
/ para conrmar.
4. Pulse p/q para visualizar más información acerca de la bicicleta seleccionada.
• ODO: kilómetros recorridos en bicicleta en total.
• T. marcha: tiempo total montando en bicicleta.
ESPAÑOL
Manual del usuario de Amis S430/S630 41
Solucionar problemas
Obtener más información
Vaya a http://corp.brytonsport.com > Soporte para obtener información detallada.
Restablecer su Amis S430/S630
Presione sin soltar los dos botones ( / y / / )
simultáneamente hasta que el dispositivo se reinicie.
Presione sin soltar estos
2 botones para forzar un
RESTABLECIMIENTO del sistema.
10
12:05
18
O
C
09/06
MON
AM
35
Manual del usuario de Amis S430/S630
42
Apéndice
Glosario y selección de campos de datos
personalizables
Categoría Elementos Descripción
Amis
S430
Amis
S630
Calorías Calorías Calorías quemadas durante la actividad
actual
3 3
Tiempo Tiempo Hora del día actual basada en la
conguración horaria
3 3
Tiempo
corriendo
Cantidad de tiempo corriendo
3 3
Tiempo de
marcha
Cantidad de tiempo montando en
bicicleta
3 3
Tiempo de
ejercicio
Cantidad de tiempo haciendo ejercicio
3 3
Tiempo del
recorrido
Tiempo total transcurrido
3 3
Amanecer Hora a la que amanece basada en la
posición del GPS
3 3
Puesta de sol Hora a la que se pone el sol basada en
la posición del GPS
3 3
Ritmo Ritmo Ritmo actual
3 3
Ritmo media
Ritmo media de la actividad actual
3 3
Velocidad Velocidad Velocidad actual
3 3
Velocidad
media
Velocidad media de la actividad actual
3 3
Velocidad
máxima
Velocidad máxima lograda durante la
actividad actual
3 3
Distancia Distancia Distancia recorrida durante la actividad
actual
3 3
FC Ritmo cardíaco Frecuencia cardíaca actual en latidos
por minuto (lpm)
3 3
Frecuencia
cardíaca media
Frecuencia cardíaca media de la
actividad actual
3 3
Frecuencia
cardíaca
máxima
Frecuencia cardíaca máxima lograda
durante la actividad actual
3 3
ESPAÑOL
Manual del usuario de Amis S430/S630 43
Categoría Elementos Descripción
Amis
S430
Amis
S630
FC Zona de
frecuencia
cardíaca (zona
MHR)
Intervalos de frecuencia cardíaca actuales
basados en la frecuencia cardíaca máxima
(FCM)
3 3
FCM%
Porcentaje de frecuencia cardíaca
máxima
3 3
Zona LTHR
Intervalos de frecuencia cardíaca actuales
basados en el umbral anaeróbico o
umbral de lactato (LTHR)
3 3
LTHR% Porcentaje del umbral anaeróbico o
umbral de lactato (LTHR)
3 3
Zancada *Tasa de
zancada
Número actual de zancadas por minuto
(zpm)
3 3
Zancada media
Tasa media de zancadas de la actividad
actual
3 3
Zancada
máxima
Tasa máxima de zancadas lograda durante
la actividad actual
3 3
*Longitud
media de la
zancada
Longitud media de un paso
3 3
Cadencia Cadencia Número de revoluciones de la biela por
minuto (rpm)
8 3
Cadencia
medio
Cadencia medio de la actividad actual
8 3
Cadencia
máximo
Cadencia máximo logrado durante la
actividad actual
8 3
Recuento Número de
vueltas
Número de vueltas completadas
3 3
Tiempo Tiempo de
vuelta
tiempo durante la vuelta actual
3 3
Tiempo de la
última vuelta
tiempo registrado en la última vuelta
completada
3 3
Ritmo Ritmo del
último km
Ritmo medio del último kilómetro
completado
3 3
Ritmo medio de
vuelta
Ritmo medio de la vuelta actual
3 3
Ritmo medio
de la última
vuelta
Ritmo medio de la última vuelta
completada
3 3
Manual del usuario de Amis S430/S630
44
Categoría Elementos Descripción
Amis
S430
Amis
S630
Velocidad
Velocidad
media de vuelta
Velocidad media de la vuelta actual
3 3
Velocidad
máxima de
vuelta
Velocidad máxima de la vuelta actual
3 3
Velocidad
media de la
última vuelta
Velocidad media de la última vuelta
completada
3 3
Distancia Distancia de
vuelta
Distancia recorrida de la vuelta actual
3 3
Distancia de la
última vuelta
Distancia recorrida de la última vuelta
3 3
FC FC media de
vuelta
Frecuencia cardíaca media de la vuelta
actual
3 3
FC máxima de
vuelta
Frecuencia cardíaca máxima de la vuelta
actual
3 3
FC media de la
última vuelta
Frecuencia cardíaca media de la última
vuelta completada
3 3
FCM% de
vuelta
Porcentaje de la frecuencia cardíaca
máxima de la vuelta actual
3 3
LTHR% de
vuelta
Porcentaje de umbral anaeróbico o de
lactato de la vuelta actual
3 3
Zancada
Tasa de zancada
media de vuelta
Tasa de zancada media de la vuelta
actual
3 3
Tasa de zancada
media de la
última vuelta
Tasa de zancada media de la última
vuelta completada
3 3
Longitud de
zancada media
de vuelta
Longitud de zancada media de la
vuelta actual
3 3
Longitud de
zancada media
de la última
vuelta
Longitud de zancada media de la última
vuelta completada
3 3
Cadencia Cadencia
media de
vuelta
Cadencia media de la vuelta actual
8 3
Cadencia
media de la
última media
vuelta
Cadencia media de la última vuelta
completada
8 3
ESPAÑOL
Manual del usuario de Amis S430/S630 45
* Una zancada es la distancia entre el dedo gordo de dos huellas seguidas del mismo pie. La
tasa de zancada es el número de zancadas por minuto.
* Un paso es la distancia entre el dedo gordo de dos pies seguidos. La longitud de zancada
es la longitud de dos pasos.
Manual del usuario de Amis S430/S630
46
Instalar el soporte para la bicicleta
(sólo Amis S630)
Para instalar su Amis S630 en la bicicleta, realice el siguiente procedimiento:
1 2
3 4
ESPAÑOL
Manual del usuario de Amis S430/S630 47
Instalar el monitor de ritmo cardíaco
C
L
O
S
E
O
P
E
N
2
C
L
O
S
E
O
P
E
N
1
4
3
5
Sensores
Frec. card.
NOTA:
• Ajuste la posición del sensor a la parte central del cuerpo. El cinturón debe llevarse debajo
del pecho y directamente en el cuerpo. El logotipo de Bryton mostrado en el sensor debe
estar orientado hacia arriba. Apriete el cinturón elástico rmemente para que no se aoje
durante el ejercicio.
• A bajas temperaturas, utilice ropa adecuada para que no se enfríe el cinturón de ritmo cardíaco.
• Si el sensor no puede detectarse o la lectura es anómala, humedezca el área de los electrodos
con agua tal y como se muestra en el paso 3 o caliente el sensor de ritmo cardíaco durante,
aproximadamente, 5 minutos.
• Si el cinturón de ritmo cardíaco no se utiliza durante un prolongado período de tiempo,
quite el sensor de dicho cinturón para evitar que la pila se agote.
• El sensor de frecuencia cardíaca no funciona bajo el agua. Esto es común para todos los
sensores ANT+.
• Para triatlón, es recomendable ponerse el cinturón de frecuencia cardíaca después de
nadar, ya que el agua reduce la intensidad de la señal de los latidos del corazón. Si el
cinturón de frecuencia cardíaca se lleva antes de nadar, los datos de la frecuencia cardíaca
no se grabarán correctamente durante un período de tiempo después de salir del agua.
• Los dispositivos Amis y el monitor de frecuencia cardíaca (FCM) son impermeables. Sin
embargo, la señal inalámbrica no se transmite a través del agua, por lo que la comunicación
de datos se interrumpe entre el dispositivo y el HRM.
Manual del usuario de Amis S430/S630
48
Instalar el sensor dual de velocidad/
cadencia (sólo Amis S630)
CAD
SPD
CAD
SPD
1
2
SPD
CAD
3
4
CAD
3
mm
CAD
5
6
SPD
3
mm
• Volv. buscar
reinicia la
exploración
para detectar el
sensor.
• Apagar:
desactiva el
sensor.
ESPAÑOL
Manual del usuario de Amis S430/S630 49
NOTA:
• Alinee tanto el sensor como el imán tal y como se muestra en las ilustraciones (3) y (4).
Preste atención a los puntos de alineación.
• Asegúrese de que la distancia entre el sensor y el imán no es superior a 3 mm.
• En el primer uso, lleve a cabo el siguiente procedimiento:
1. Presione el botón . El LED parpadeará de rojo a verde, lo que indica que el sensor está
funcionando.
2. Comience a pedalear.
3. Cuando el imán de cadencia coincida con el sensor, el LED rojo parpadeará. Cuando el
imán de velocidad coincida con el sensor, el LED verde parpadeará.
4. El LED solamente parpadeará los 10 primeros pases después de presionar el
botón.
5. Si desea comprobar el estado de la alineación después de 10 pases, simplemente
presione el
botón y repita los pasos 1 a 4.
Manual del usuario de Amis S430/S630
50
Tamaño y circunferencia de la rueda
El tamaño de la rueda aparece marcado en ambos lados de los neumáticos.
Tamaño de la rueda L (mm)
24 x 1,75 1890
24 x 2,00 1925
24 x 2,125 1965
26 x 7/8 1920
26 x 1(59) 1913
26 x 1(65) 1952
26 x 1,25 1953
26 x 1-1/8 1970
26 x 1-3/8 2068
26 x 1-1/2 2100
26 x 1,40 2005
26 x 1,50 2010
26 x 1,75 2023
26 x 1,95 2050
26 x 2,00 2055
700 x19C 2080
700 x 20C 2086
700 x 23C 2096
700 x 25C 2105
700 x 28C 2136
700 x 30C 2170
700 x 32C 2155
Tubular 700C 2130
700 x 35C 2168
700 x 38C 2180
700 x 40C 2200
Tamaño de la rueda L (mm)
12 x 1,75 935
14 x 1,5 1020
14 x 1,75 1055
16 x 1,5 1185
16 x 1,75 1195
18 x 1,5 1340
18 x 1,75 1350
20 x 1,75 1515
20 x 1-3/8 1615
22 x 1-3/8 1770
22 x 1-1/2 1785
24 x 1 1753
Tubular 24 x 3/4 1785
24 x 1-1/8 1795
24 x 1-1/4 1905
26 x 2,10 2068
26 x 2,125 2070
26 x 2,35 2083
26 x 3,00 2170
27 x 1 2145
27 x 1-1/8 2155
27 x 1-1/4 2161
27 x 1-3/8 2169
650 x 35A 2090
650 x 38A 2125
650 x 38B 2105
700 x 18C 2070
ESPAÑOL
Manual del usuario de Amis S430/S630 51
Zonas de ritmo cardíaco
Zona Efectos que produce % de
reserva
de ritmo
cardíaco
1: Muy ligera
Ideal para principiantes, aquéllos que se encuentren en
baja forma física o los interesados en perder peso, ya que el
organismo quema para obtener energía una mayor proporción
de calorías procedentes de grasas que de carbohidratos.
50-60%
2: Ligera
Control de peso y fortalecimiento de su corazón, le da la
oportunidad de trabajar a un nivel óptimo. También conocido
como "umbral aeróbico", ya que a partir de aquí el organismo
comienza a obtener los efectos positivos del ejercicio aeróbico.
60-70%
3: Moderada
No sólo benecia el corazón, sino también el sistema
respiratorio. Aumenta su resistencia y eleva la potencia
aeróbica, que es la capacidad para transportar oxígeno a
los músculos que se trabajan en la actividad deportiva, y
eliminar el dióxido de carbono. Aumenta su rendimiento
MET (Equivalente metabólico).
70-80%
4: Dura
Se consigue un alto rendimiento en el entrenamiento.
Aumente la capacidad de su cuerpo para metabolizar el
ácido láctico, lo que le permite entrenar más arduamente
antes de sentir el dolor que provoca la acumulación de
lactato y la deuda de oxígeno.
80-90%
5: Máx.
Sólo aquellos atletas en muy buena forma física pueden
entrenar en esta zona, con frecuencia y duración limitadas.
Trabajando con escasez de oxígeno para entrenar las vías
metabólicas de bras musculares de contracción rápida,
no las vías de resistencia o enzimas.
90-100%
Mantenimiento básico de su Amis S430/S630
Un buen mantenimiento de su Amis S430/S630 reducirá el riesgo de daños en el dispositivo.
• No deje caer su Amis S430/S630 ni lo someta a golpes severos.
• No exponga su Amis S430/S630 a temperaturas extremas ni a excesiva humedad.
• La supercie de la pantalla se raya con facilidad. Utilice protectores de pantalla genéricos
no adhesivos para proteger la pantalla de arañazos.
• Para limpiar su Amis S430/S630, utilice detergente neutro diluido en un paño suave.
• No intente desmontar, reparar o realizar ninguna modicación en el dispositivo. De lo
contrario, se anulará la garantía.
Amis_UM_R003_SEP
  • Page 1 1
  • Page 2 2
  • Page 3 3
  • Page 4 4
  • Page 5 5
  • Page 6 6
  • Page 7 7
  • Page 8 8
  • Page 9 9
  • Page 10 10
  • Page 11 11
  • Page 12 12
  • Page 13 13
  • Page 14 14
  • Page 15 15
  • Page 16 16
  • Page 17 17
  • Page 18 18
  • Page 19 19
  • Page 20 20
  • Page 21 21
  • Page 22 22
  • Page 23 23
  • Page 24 24
  • Page 25 25
  • Page 26 26
  • Page 27 27
  • Page 28 28
  • Page 29 29
  • Page 30 30
  • Page 31 31
  • Page 32 32
  • Page 33 33
  • Page 34 34
  • Page 35 35
  • Page 36 36
  • Page 37 37
  • Page 38 38
  • Page 39 39
  • Page 40 40
  • Page 41 41
  • Page 42 42
  • Page 43 43
  • Page 44 44
  • Page 45 45
  • Page 46 46
  • Page 47 47
  • Page 48 48
  • Page 49 49
  • Page 50 50
  • Page 51 51
  • Page 52 52
  • Page 53 53

Bryton Amis S430 Manual de usuario

Bryton
Marca
Bryton
Modelo
Amis S430
Categoría
Relojes deportivos
Tipo
Manual de usuario
Descargar PDF
informe

Documentos relacionados

Otros documentos