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CÓMO CONFIGURAR LA CONSOLA
Antes de usar la bicicleta de ejercicios por primera vez,
congure la consola.
1. Conéctese a su red inalámbrica.
Para usar entrenamientos iFit y otras funciones
concretas de la consola, la consola debe estar
conectada a una red inalámbrica. Siga las instruc-
ciones de la pantalla para conectar la consola a su
red inalámbrica.
2. Personalice sus ajustes.
Siga las instrucciones de la pantalla para ajustar
la unidad de medida y la zona horaria que usted
desee.
Nota: Para cambiar estos ajustes más adelante,
vea CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA
CONSOLA en la página 23.
3. Inicie una sesión o cree una cuenta de iFit.
Siga las instrucciones de la pantalla para iniciar
una sesión en su cuenta de iFit o crear una cuenta
de iFit.
4. Realice la visita introductoria de la consola.
La primera vez que use la consola, una presenta-
ción introductoria le guiará por las funciones de la
consola. Nota: Para volver a ver la presentación
introductoria cuando usted desee, toque el botón
de perl (símbolo de persona) en la pantalla, toque
Settings (ajustes) y, luego, toque How It Works
(cómo funciona).
5. Compruebe si hay actualizaciones de rmware.
Primero, toque el botón de perl, toque Settings
(ajustes), toque Maintenance (mantenimiento)
y, luego, toque Update (actualizar). La consola
comprobará si hay actualizaciones de rmware.
Para más información, vea CÓMO CAMBIAR LOS
AJUSTES DE LA CONSOLA en la página 23.
La consola está ahora lista para empezar el entre-
namiento. Las páginas siguientes explican los
entrenamientos y otras funciones que ofrece la
consola.
Para usar la función manual, vea esta página. Para
utilizar un entrenamiento con mapa o un entrena-
miento integrado, vea la página 19. Para crear un
entrenamiento con trazado de mapa propio, vea la
página 21. Para utilizar un entrenamiento de iFit,
vea la página 22.
Para cambiar los ajustes de la consola, vea la
página 23. Para conectarse a una red inalámbrica,
vea la página 24. Para usar el sistema de sonido,
vea la página 25.
Nota: Retire cualquier lámina de plástico que pueda
quedar sobre la pantalla.
CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1. Toque la pantalla o pulse cualquier botón de la
consola para encender la consola.
Vea CÓMO ENCENDER LA CONSOLA en la
página 16. Nota: La consola puede tardar unos
instantes antes de estar lista para el uso.
2. Seleccione el menú principal.
Cuando encienda la consola, tras el arranque se
mostrará el menú principal en la pantalla.
Si se encuentra en un entrenamiento, toque la
pantalla, toque Pause (poner en pausa), toque End
(n) y, luego, toque Finish (terminar) para regresar
al menú principal. Si se encuentra en los menús de
ajustes, toque el botón atrás (símbolo de echa)
y, luego, toque el botón de cierre (símbolo x) para
regresar al menú principal.
3. Cambie la inclinación (resistencia) de la
bicicleta de ejercicios según sus preferencias.
A medida que pedalea, cambie la inclinación (resis-
tencia) de la bicicleta de ejercicios pulsando los
botones numerados Decline (declinación) e Incline
(inclinación) o los botones de aumento y disminu-
ción Decline (declinación) e Incline (inclinación) de
la consola.
También puede cambiar la inclinación de la bici-
cleta de ejercicios pulsando los botones de la
palanca de cambios izquierda. Para evitar daños
en las palancas de cambios, no tire de las
palancas ni las pince con los dedos.
Nota: Tras pulsar un botón, transcurrirán unos
instantes antes de que la bicicleta de ejercicios
alcance el nivel de inclinación deseado. Durante
el cambio de inclinación, escuchará el motor de
inclinación. Se trata de algo normal.
PRECAUCIÓN: La bicicleta de ejercicios se
puede mover en una amplia gama de niveles
de inclinación. Sujete las barandas y prepárese
para el movimiento de la bicicleta de ejercicios
cuando cambie la inclinación.