EDGE® EXPLORE 2
Manual del usuario
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M/N: A04457, B04457
El número de registro COFETEL/IFETEL puede ser revisado en el manual a través de la siguiente página de internet.
Contenido
Introducción..................................... 1
Descripción general del dispositivo....... 2
Descripción general de la pantalla de
inicio..................................................... 3
Visualizar widgets............................... 4
Ver sugerencias rápidas..................... 5
Usar la pantalla táctil.......................... 5
Bloquear la pantalla táctil............... 6
Adquirir señales de satélite.................... 6
Navegación...................................... 6
Realizar un recorrido............................... 7
Ubicaciones............................................. 7
Marcar la ubicación.............................8
Almacenar ubicaciones desde el
mapa.................................................... 8
Navegar a una ubicación.................... 9
Navegar de vuelta al inicio................10
Detener la navegación...................... 10
Editar ubicaciones............................. 10
Eliminar una ubicación......................10
Trayectos............................................... 10
Planificar y recorrer un trayecto....... 11
Crear y recorrer un trayecto de ida y
vuelta..................................................12
Crear un trayecto a partir de un
recorrido reciente.............................. 12
Seguir un trayecto desde Garmin
Connect.............................................. 13
Consejos para recorrer un
trayecto.............................................. 13
Visualizar los detalles del trayecto.. 13
Visualizar un trayecto en el
mapa.............................................. 13
Usar ClimbPro................................... 14
Opciones de trayecto........................ 14
Cambiar la ruta de un trayecto......... 15
Detener un trayecto........................... 15
Borrar un trayecto............................. 15
Configurar el mapa............................... 15
Configurar la presentación del
mapa.................................................. 15
Cambiar la orientación del mapa..... 15
Temas de mapa.................................16
Configurar la ruta.................................. 16
Seleccionar una actividad para el
cálculo de ruta................................... 16
Funciones de conectividad............. 16
Vincular tu teléfono...............................17
Funciones de conectividad
Bluetooth............................................... 17
Funciones de seguimiento y
seguridad........................................... 18
Detección de incidentes................18
Asistencia...................................... 19
Añadir contactos de
emergencia.................................... 19
Visualizar los contactos de
emergencia.................................... 19
Solicitar asistencia........................ 19
Activar y desactivar la detección de
incidencias..................................... 19
Cancelar un mensaje
automatizado.................................20
Enviar una actualización de estado
después de una incidencia........... 20
Activar LiveTrack........................... 20
Iniciar una sesión de
GroupTrack.................................... 21
Configuración de la alarma de
bicicleta.......................................... 22
Reproducir indicaciones de audio en
tu smartphone............................... 22
Reproducir música............................ 23
Entrenamiento................................ 23
Entrenar en interiores........................... 23
Vincular tu rodillo ANT+®................. 23
Usar un rodillo ANT+......................... 23
Ajustar la resistencia.....................23
Establecer la pendiente
simulada.........................................24
Ajustar la potencia objetivo.......... 24
Configurar un objetivo de
entrenamiento....................................... 24
Competir en una actividad anterior......24
Mis estadísticas............................. 24
Medidas de rendimiento....................... 25
Acerca de la estimación del VO2
máximo.............................................. 25
Contenido i
Obtener la estimación del VO2
máximo.......................................... 26
Consejos para la estimación del
VO2 máximo para ciclismo...........27
Tiempo de recuperación................... 27
Visualizar el tiempo de
recuperación.................................. 27
Desactivar las notificaciones de
rendimiento........................................27
Récords personales.............................. 27
Visualizar tus récords personales....27
Restablecer un récord personal....... 28
Borrar un récord personal................. 28
Zonas de entrenamiento...................... 28
Configurar el perfil del usuario............. 28
Sensores inalámbricos................... 29
Vincular los sensores inalámbricos.....30
Autonomía de la batería de los sensores
inalámbricos.......................................... 30
Configurar zonas de frecuencia
cardiaca................................................. 30
Acerca de las zonas de frecuencia
cardiaca............................................. 30
Objetivos de entrenamiento............. 31
Entrenamiento con medidores de
potencia................................................. 31
Configurar las zonas de potencia.... 31
Calibrar el medidor de potencia....... 31
Potencia de los pedales....................32
Actualización del software Rally
mediante el dispositivo Edge........... 32
Conocer la situación alrededor............ 32
Usar los controles de la cámara
Varia................................................... 32
Activar el tono de nivel de amenaza
verde...................................................33
Usar una eBike...................................... 33
Ver detalles del sensor eBike........... 33
Mando a distancia para inReach..........33
Usar el mando a distancia
inReach.............................................. 33
Historial......................................... 34
Visualizar tu recorrido...........................34
Visualizar el tiempo en cada zona de
entrenamiento................................... 34
Borrar un recorrido............................ 34
Visualizar los datos totales.................. 34
Borrado de los totales de los
datos.................................................. 34
Garmin Connect.................................... 35
Enviar el recorrido a Garmin
Connect.............................................. 35
Grabación de datos...............................35
Gestión de datos................................... 36
Conectar el dispositivo a un
ordenador.......................................... 36
Transferencia de archivos al
dispositivo......................................... 36
Borrar archivos.................................. 36
Desconectar el cable USB.................37
Personalización del dispositivo...... 37
Funciones de Connect IQ para
descargar...............................................37
Descargar funciones Connect IQ
desde tu ordenador........................... 37
Actualizar el perfil de la actividad........ 38
Añadir una pantalla de datos............39
Editar una pantalla de datos............. 39
Reorganizar las pantallas de datos..39
Alertas................................................ 39
Configurar el rango de alertas...... 40
Configurar alertas periódicas....... 40
Auto Lap®..........................................40
Marcar vueltas por posición......... 40
Marcar vueltas por distancia........ 41
Marcar vueltas por tiempo............41
Personalizar información de
vuelta.............................................. 41
Usar Auto Pause................................42
Iniciar el cronómetro
automáticamente.............................. 42
Cambiar la configuración del
satélite............................................... 42
Usar la Suspensión automática....... 42
Usar el cambio de pantalla
automático.........................................43
Configurar el teléfono........................... 43
Modo de invitado.................................. 43
Activar el modo de invitado.............. 43
Desactivar el modo de invitado........ 43
Configurar el sistema........................... 44
Configurar la pantalla........................44
Usar la retroiluminación................ 44
ii Contenido
Personalizar las sugerencias
rápidas............................................... 44
Personalizar el bucle de widgets..... 44
Configurar la grabación de datos.....45
Media de datos de cadencia o
potencia......................................... 45
Cambiar las unidades de medida.....45
Activar y desactivar los tonos del
dispositivo......................................... 45
Cambiar el idioma del dispositivo.... 45
Husos horarios.................................. 45
Información del dispositivo............ 46
Cargar el dispositivo............................. 46
Acerca de la batería.......................... 47
Instalar el soporte estándar................. 47
Desinstalación de la unidad Edge.... 48
Descripción general del soporte de
alimentación Edge................................ 49
Instalación del soporte de
alimentación Edge.............................50
Cables necesarios............................. 52
LED de estado del soporte de
alimentación Edge.............................52
Especificaciones................................... 53
Actualizaciones del producto...............53
Actualizar el software mediante la
aplicación Garmin Connect.............. 53
Actualizar el software
medianteGarmin Express................. 53
Visualizar la información del
dispositivo............................................. 53
Visualizar la información sobre las
normas vigentes y la información de
cumplimiento.....................................54
Realizar el cuidado del dispositivo...... 54
Limpieza del dispositivo................... 54
Cuidados del soporte de alimentación
Edge....................................................... 54
Instalar el soporte de alimentación
Edge................................................... 54
Solución de problemas................... 55
Restablecer el dispositivo.................... 55
Restablecer la configuración
predeterminada................................. 55
Suprimir la configuración y los datos
de usuario.......................................... 55
Optimizar la autonomía de la batería.. 55
Activar el modo ahorro de energía... 55
No puedo conectar el teléfono al
dispositivo............................................. 56
Mejora de la recepción de satélites
GPS........................................................ 56
Mi dispositivo está en otro idioma.......56
Calibrar el altímetro barométrico......... 56
Configurar la altura........................... 56
Lecturas de temperatura...................... 57
Juntas circulares de recambio.............57
Más información................................... 57
Apéndice........................................ 57
Campos de datos.................................. 57
Clasificaciones estándar del consumo
máximo de oxígeno.............................. 59
Cálculo de las zonas de frecuencia
cardiaca................................................. 60
Tamaño y circunferencia de la rueda.. 61
Contenido iii
Introducción
ADVERTENCIA
Consulta la guía Información importante sobre el producto y tu seguridad que se incluye en la caja del producto y
en la que encontrarás advertencias e información importante sobre el producto.
Consulta siempre a tu médico antes de empezar o modificar cualquier programa de ejercicios.
Introducción 1
Descripción general del dispositivo
Púlsalo para poner el dispositivo en el modo suspensión y para salir de él.
Mantenlo pulsado para encender o apagar el dispositivo y bloquear la pantalla
táctil.
Pulsa este botón para marcar una nueva vuelta.
Puerto USB (debajo de la
tapa protectora)
Levanta la tapa protectora para cargar el dispositivo o conectarlo a un
ordenador.
Vuelve a cerrar la tapa protectora para evitar daños en el puerto USB.
Púlsalo para iniciar y detener el tiempo de actividad.
Selecciónalo para abrir el menú principal.
Widgets en un vistazo
Desliza el dedo hacia arriba o hacia abajo en la pantalla de inicio para ver los
widgets en un vistazo.
Púlsalo para abrir el widget en un vistazo o el menú.
2 Introducción
Perfil de ciclismo
Desliza hacia la izquierda o hacia la derecha para cambiar el perfil de ciclismo.
Púlsalo para abrir el perfil de ciclismo.
Widgets
Desliza hacia abajo desde la parte superior de la pantalla para consultar los
widgets y desliza hacia la derecha o la izquierda para ver más widgets.
Contactos eléctricos
Para cargar con un accesorio de alimentación externa.
NOTA: no está disponible en todos los modelos.
NOTA: visita buy.garmin.com para adquirir accesorios opcionales.
Descripción general de la pantalla de inicio
La pantalla de inicio te permite acceder de forma rápida a todas las funciones del dispositivo Edge.
Estado de la batería
Intensidad de la señal GPS
Estado de Bluetooth®
Sincronización en curso
Selecciónalo para realizar un recorrido.
Utiliza las flechas para cambiar el perfil de ciclismo.
Navegación Selecciónalo para buscar en el mapa, marcar una ubicación, buscar ubicaciones, puntos de
interés o direcciones.
Trayectos Selecciónalo para crear un nuevo trayecto o acceder a un trayecto guardado.
Historial Selecciónalo para acceder a tus recorridos y totales anteriores.
Selecciónalo para acceder a las funciones de conectividad, los récords personales, los contactos
y la configuración.
Selecciónalo para acceder a tus aplicaciones de Connect IQ™, widgets y campos de datos.
Introducción 3
Visualizar widgets
El dispositivo incluye varios widgets preinstalados y, al vincularlo con un smartphone u otro dispositivo
compatible, encontrarás algunos más.
1En la pantalla de inicio, desliza el dedo hacia abajo desde la parte superior de la pantalla.
Aparece el widget de configuración. Si el icono parpadea, significa que el dispositivo está buscando señal. Si
el icono permanece fijo, significa que se ha encontrado señal o que el sensor está conectado. Puedes
seleccionar cualquier icono para cambiar la configuración.
2Desliza el dedo hacia la izquierda o hacia la derecha para ver más widgets.
La próxima vez que deslices el dedo hacia abajo para ver los widgets, aparecerá el último widget que viste.
4 Introducción
Ver sugerencias rápidas
Los widgets en un vistazo permiten acceder rápidamente a los datos de salud, la información de las
actividades, los sensores integrados y mucho más.
• En la pantalla de inicio, desliza el dedo hacia arriba o hacia abajo.
El dispositivo se desplaza por los widgets en un vistazo.
• Selecciona un widget en un vistazo para ver información adicional.
• Selecciona para personalizar los widgets en un vistazo (Personalizar las sugerencias rápidas, página 44).
Usar la pantalla táctil
• Cuando el temporizador está en marcha, toca la pantalla para verlo en sobreimpresión.
El temporizador superpuesto te permite volver a la pantalla de inicio durante un recorrido.
• Selecciona para volver a la pantalla de inicio.
• Desliza el dedo o selecciona las flechas para desplazarte.
• Selecciona para volver a la página anterior.
• Selecciona para guardar los cambios y cerrar la página.
• Selecciona para cerrar la página y volver a la página anterior.
• Selecciona para buscar cerca de una ubicación.
• Selecciona para borrar un elemento.
• Selecciona para obtener más información.
Introducción 5
Bloquear la pantalla táctil
Puedes bloquear la pantalla para evitar que se pulse accidentalmente.
• Mantén pulsado y selecciona Bloquear pantalla.
• Durante una actividad, selecciona .
Adquirir señales de satélite
Es posible que el dispositivo deba disponer de una vista a cielo abierto para buscar las señales del satélite. La
hora y la fecha se establecen automáticamente según la posición GPS.
SUGERENCIA: para obtener más información sobre GPS, visita www.garmin.com/aboutGPS.
1Dirígete a un lugar al aire libre.
La parte delantera del dispositivo debe estar orientada hacia el cielo.
2Espera mientras el dispositivo localiza satélites.
El proceso de localización de las señales del satélite puede durar entre 30 y 60 segundos.
Navegación
Las funciones y configuración de navegación también se aplican a los trayectos (Trayectos, página 10).
• Ubicaciones y búsqueda de lugares (Ubicaciones, página 7)
• Planificación de un trayecto (Trayectos, página 10)
• Configuración de ruta (Configurar la ruta, página 16)
• Configuración del mapa (Configurar el mapa, página 15)
6 Navegación
Realizar un recorrido
Si utilizas un sensor o accesorio inalámbrico, este puede vincularse y activarse durante la configuración inicial
(Vincular los sensores inalámbricos, página 30).
1Mantén pulsado para encender el dispositivo.
2Sal al exterior y espera hasta que el dispositivo localice satélites.
Las barras del satélite cambian a verde cuando el dispositivo está listo.
3En la pantalla de inicio, selecciona o para cambiar el perfil de ciclismo.
4Pulsa para iniciar el tiempo de actividad.
NOTA: solo se puede registrar un historial mientras el temporizador de actividad está en marcha.
5Desliza el dedo hacia la izquierda o hacia la derecha para ver otras pantallas de datos.
Puedes deslizar el dedo hacia abajo desde la parte superior de las pantallas de datos para ver los widgets.
6Si es necesario, toca la pantalla para ver los datos de superposiciones de estado (incluida la autonomía de la
batería) o volver a la pantalla de inicio.
7Selecciona para detener el tiempo de actividad.
8Selecciona Guardar.
9Selecciona .
Ubicaciones
Puedes grabar y guardar ubicaciones en el dispositivo.
Navegación 7
Marcar la ubicación
Para poder marcar una ubicación, debes localizar los satélites.
Si deseas recordar puntos de referencia o volver a un lugar determinado, puedes marcar una ubicación.
1Realiza un recorrido.
2Selecciona Navegación > > Marcar ubicación > .
Almacenar ubicaciones desde el mapa
1Selecciona Navegación > Buscar en mapa.
2Busca la ubicación en el mapa.
3Selecciona la ubicación.
La información de ubicación aparece en la parte superior del mapa.
4Selecciona la información de la ubicación.
5Selecciona > Guardar ubicación > .
8 Navegación
Navegar a una ubicación
SUGERENCIA: puedes usar el widget en un vistazo BÚSQ UBICACIONES para realizar una búsqueda rápida
desde la pantalla de inicio. Si es necesario, puedes añadir el widget en un vistazo al bucle (Personalizar las
sugerencias rápidas, página 44).
1Selecciona Navegación.
2Selecciona una opción:
• Selecciona Buscar en mapa para navegar hacia una ubicación en el mapa.
• Selecciona Trayectos para navegar utilizando un trayecto guardado (Trayectos, página 10).
• Selecciona Buscar para navegar hacia un punto de interés, ciudad, dirección, cruce o coordenadas
conocidas.
SUGERENCIA: selecciona para introducir información de búsqueda específica.
• Selecciona Ubicaciones guardadas para navegar hacia una ubicación guardada.
• Selecciona Recientes para navegar hacia una de las últimas 50 ubicaciones encontradas.
• Selecciona > Buscar cerca de: para delimitar el área de búsqueda.
3Selecciona una ubicación.
4Selecciona Ir.
5Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla para llegar a tu destino.
Navegación 9
Navegar de vuelta al inicio
En cualquier momento del recorrido, puedes volver al punto de inicio.
1Realiza un recorrido.
2En cualquier momento, desliza el dedo hacia abajo desde la parte superior de la pantalla y, en el widget de
controles, selecciona Volver al inicio.
3Selecciona Por la misma ruta o Ruta más directa.
4Selecciona Ir.
El dispositivo te lleva de vuelta al punto de inicio del recorrido.
Detener la navegación
1Desplázate hasta el mapa.
2Toca la pantalla.
3Selecciona Detener navegación > .
Editar ubicaciones
1Selecciona Navegación > Ubicaciones guardadas.
2Selecciona una ubicación.
3Selecciona la barra de información situada en la parte superior de la pantalla.
4Selecciona .
5Selecciona un atributo.
Por ejemplo, selecciona Cambiar altura para introducir la altitud conocida de una ubicación.
6Introduce la nueva información y selecciona .
Eliminar una ubicación
1Selecciona Navegación > Ubicaciones guardadas.
2Selecciona una ubicación.
3Selecciona la información de la ubicación situada en la parte superior de la pantalla.
4Selecciona > Borrar ubicación > .
Trayectos
Puedes enviar un trayecto desde tu cuenta de Garmin Connect™ al dispositivo. Una vez que se guarda en el
dispositivo, puedes navegar por el trayecto. También puedes crear y guardar un trayecto personalizado
directamente en tu dispositivo.
Puede que te interese seguir un trayecto guardado simplemente porque es una buena ruta. Por ejemplo, puedes
guardar un trayecto para ir a trabajar en bicicleta.
SUGERENCIA: puedes enviar trayectos a tu dispositivo desde aplicaciones de terceros al vincular tus cuentas o
usar una aplicación de Connect IQ. Visita apps.garmin.com para obtener más información sobre las
aplicaciones de Connect IQ.
10 Navegación
Planificar y recorrer un trayecto
Puedes crear y recorrer un trayecto personalizado. Un trayecto es una secuencia de waypoints o ubicaciones
que te llevan a tu destino final.
SUGERENCIA: también puedes crear un trayecto personalizado en la aplicación Garmin Connect y enviarlo al
dispositivo (Seguir un trayecto desde Garmin Connect, página 13).
1Selecciona Trayectos > > Crear trayecto.
2Selecciona para añadir una ubicación.
3Selecciona una opción:
• Para seleccionar tu ubicación actual en el mapa, selecciona Ubicación actual.
• Para seleccionar una ubicación en el mapa, selecciona Usar mapa y, a continuación, selecciona la
ubicación.
• Para seleccionar una ubicación guardada, selecciona Guardados y recientes > Ubicaciones guardadas y,
a continuación, selecciona una ubicación.
• Para seleccionar una ubicación que hayas buscado recientemente, selecciona Guardados y recientes >
Recientes y, a continuación, selecciona una ubicación.
• Para buscar y seleccionar un punto de interés, selecciona Puntos de interés y, a continuación, selecciona
un punto de interés cercano.
• Para seleccionar una ciudad, selecciona Ciudades y, a continuación, selecciona una ciudad cercana.
• Para seleccionar una dirección, selecciona Herramientas de búsqueda > Direcciones e indica la dirección.
• Para seleccionar un cruce, selecciona Herramientas de búsqueda > Cruces e introduce los nombres de
las calles.
• Para utilizar coordenadas, selecciona Herramientas de búsqueda > Coordenadas e introduce las
coordenadas.
4Selecciona Añadir al trayecto.
SUGERENCIA: en el mapa, puedes seleccionar otra ubicación y, a continuación, Añadir al trayecto para
continuar añadiendo ubicaciones.
5Repite los pasos 2 a 4 hasta que hayas seleccionado todas las ubicaciones de la ruta.
6Si es necesario, selecciona una opción:
• Mantén pulsado en una ubicación y arrástrala para reordenar la lista.
• Desliza el dedo hacia la izquierda y selecciona para borrar una ubicación.
7Selecciona una opción:
• Para calcular la ruta, selecciona Ver mapa.
• Para calcular la ruta con la misma ruta de vuelta a la ubicación de inicio, selecciona > Ida y vuelta.
• Para calcular la ruta con una ruta diferente de vuelta a la ubicación de inicio, selecciona > Bucle a
inicio.
Aparecerá un mapa del trayecto.
8Selecciona Guardar > Ir.
Navegación 11
Crear y recorrer un trayecto de ida y vuelta
El dispositivo puede crear un trayecto de ida y vuelta en base a una distancia, ubicación de inicio y dirección de
navegación especificadas.
1Selecciona Trayectos > > Tray ida y vlt.
2Selecciona Distancia e introduce la distancia total del trayecto.
3Selecciona Ubicación de inicio.
4Selecciona una opción:
• Para seleccionar la ubicación actual, selecciona Ubicación actual.
• Para seleccionar una ubicación en el mapa, selecciona Usar mapa y, a continuación, selecciona la
ubicación.
• Para seleccionar una ubicación guardada, selecciona Ubicaciones guardadas y, a continuación,
selecciona la ubicación.
• Para seleccionar una ubicación que hayas buscado recientemente, selecciona Recientes y, a
continuación, selecciona la ubicación.
• Para buscar y seleccionar un punto de interés, selecciona Puntos de interés y, a continuación, selecciona
un punto de interés cercano.
• Para seleccionar una dirección, selecciona Herramientas de búsqueda > Direcciones e introduce la
dirección.
• Para seleccionar una intersección, selecciona Herramientas de búsqueda > Cruces e introduce los
nombres de las calles.
• Para utilizar coordenadas, selecciona Herramientas de búsqueda > Coordenadas e introduce las
coordenadas.
5Selecciona Dirección de inicio y, a continuación, selecciona un rumbo.
6Selecciona Buscar.
SUGERENCIA: puedes seleccionar para buscar de nuevo.
7Selecciona un trayecto para verlo en el mapa.
SUGERENCIA: puedes seleccionar y para ver el resto de trayectos.
8Selecciona Guardar > Ir.
Crear un trayecto a partir de un recorrido reciente
Puedes crear un nuevo trayecto a partir de un recorrido que hayas guardado en este dispositivo Edge .
1Selecciona Historial > Recorridos.
2Selecciona un recorrido.
3Selecciona > Guardar recorrido como trayecto.
4Introduce un nombre para el trayecto y selecciona .
12 Navegación
Seguir un trayecto desde Garmin Connect
Para poder descargar un trayecto desde Garmin Connect, debes tener una cuenta Garmin Connect (Garmin
Connect, página 35).
1Selecciona una opción:
• Abre la aplicación Garmin Connect.
• Visita connect.garmin.com.
2Crea un trayecto nuevo o selecciona uno que ya exista.
3Selecciona una opción:
• En la aplicación Garmin Connect, selecciona > Enviar a dispositivo.
• En el sitio web de Garmin Connect, selecciona Enviar a dispositivo.
4Selecciona tu dispositivo Edge.
5Selecciona una opción:
• Sincroniza tu dispositivo con la aplicación Garmin Connect.
• Sincroniza tu dispositivo con la aplicación Garmin Express™.
En el dispositivo Edge, el trayecto aparece en la pantalla de inicio.
6Selecciona el trayecto.
NOTA: si es necesario, puedes seleccionar Trayectos para seleccionar un trayecto diferente.
7Selecciona Ir.
Consejos para recorrer un trayecto
• Utiliza las indicaciones de giros (Opciones de trayecto, página 14).
• Si incluyes un calentamiento, selecciona para iniciar el trayecto y calienta de la manera habitual.
• No te acerques al trayecto mientras calientas.
Cuando estés listo para comenzar, dirígete al trayecto. Cuando estés en cualquier parte del trayecto,
aparecerá un mensaje.
• Desplázate hasta el mapa para ver el trayecto.
Si te alejas del trayecto, aparece un mensaje.
Visualizar los detalles del trayecto
1Selecciona Trayectos.
2Selecciona un trayecto.
3Selecciona una opción:
• Toca el trayecto para verlo en el mapa.
• Selecciona Resumen para ver los detalles del trayecto.
• Selecciona Ascensos para ver los detalles y gráficas de altura de cada ascenso.
Visualizar un trayecto en el mapa
Puedes personalizar cómo aparecen en el mapa los trayectos guardados en el dispositivo. Puedes por ejemplo
configurar tu trayecto al trabajo para que siempre aparezca en amarillo en el mapa. Y puedes hacer que el
trayecto alternativo aparezca en verde. Esto te permitirá ver los trayectos durante el desplazamiento, pero no
seguir o navegar un trayecto en concreto.
1Selecciona Trayectos.
2Selecciona el trayecto.
3Selecciona .
4Selecciona Mostrar siempre para que el trayecto aparezca en el mapa.
5Selecciona Color, y, a continuación, selecciona un color.
6Selecciona Puntos del trayecto para incluir puntos de trayecto en el mapa.
En la siguiente ocasión que te desplaces cerca de ese trayecto, aparecerá en el mapa.
Navegación 13
Usar ClimbPro
La función ClimbPro te ayuda a gestionar tu esfuerzo para los próximos ascensos de un trayecto. Puedes ver
los detalles de los ascensos, incluyendo dónde están, la pendiente media y el ascenso total. Las categorías de
ascenso, basadas en la longitud y el gradiente, se indican por color.
SUGERENCIA: al finalizar el recorrido, puedes consultar los tiempos parciales de los ascensos en el historial de
recorridos.
1Activa la función ClimbPro del perfil de actividad (Actualizar el perfil de la actividad, página 38).
2Revisa los ascensos y los detalles del trayecto (Visualizar los detalles del trayecto, página 13).
3Empieza a seguir un trayecto guardado (Trayectos, página 10).
Al comienzo de un ascenso, la pantalla ClimbPro aparece automáticamente.
Después de guardar el recorrido, puedes consultar los tiempos parciales de los ascensos en el historial de
recorridos.
Opciones de trayecto
Selecciona Trayectos > .
Indicaciones de giros: activa o desactiva las indicaciones de giro.
Avisos de desvío de trayecto: te alerta si te alejas del trayecto.
Buscar: te permite buscar trayectos guardados por nombre.
Ordenar: permite ordenar los trayectos guardados por nombre, distancia o fecha.
Borrar: te permite borrar varios o todos los trayectos guardados del dispositivo.
14 Navegación
Cambiar la ruta de un trayecto
Puedes elegir cómo volverá a calcular la ruta el dispositivo cuando te desvías del trayecto.
Si te desvías del trayecto, selecciona una opción:
• Para pausar la navegación hasta que vuelvas al trayecto, selecciona Pausar navegación.
• Para elegir una recomendación de cambio de ruta, selecciona Modificar ruta.
NOTA: la primera opción de cambio de ruta será la ruta más corta de vuelta al trayecto y comenzará
automáticamente en 10 segundos.
Detener un trayecto
1Desplázate hasta el mapa.
2Desliza hacia abajo desde la parte superior de la pantalla y desplázate hasta el widget de controles.
3Selecciona Detener trayecto > .
Borrar un trayecto
1Selecciona Navegación > Trayectos.
2Desliza el dedo hacia la izquierda en un trayecto.
3Selecciona .
Configurar el mapa
Selecciona > Perfiles de la actividad, selecciona un perfil y, a continuación, selecciona Navegación > Mapa.
Orientación: ajusta el modo en que se muestra el mapa en la página.
Zoom automático: selecciona automáticamente el nivel de zoom del mapa. Cuando la opción No está
seleccionada, debes acercar y alejar la imagen manualmente.
Texto guía: configura cuando se muestran las indicaciones de navegación giro a giro (requiere mapas con
rutas).
Presentación: personaliza la configuración de presentación del mapa (Configurar la presentación del mapa,
página 15).
Información de mapa: activa o desactiva los mapas cargados actualmente en el dispositivo.
Configurar la presentación del mapa
Selecciona > Perfiles de la actividad, selecciona un perfil y selecciona Navegación > Mapa > Presentación.
Tema de mapas: ajusta la presentación del mapa en función del tipo de recorrido. (Temas de mapa, página 16)
Mapa de popularidad: resalta las carreteras o los senderos más populares para tu tipo de recorrido. Cuanto
más oscura aparezca la carretera o el sendero, más popular será.
Nivel de detalle: permite seleccionar el nivel de detalle del mapa.
Color campo hist.: permite cambiar el color de la línea correspondiente a tu recorrido.
Avanzadas: permite establecer los niveles de zoom y el tamaño del texto, así como activar las curvas de nivel y
el relieve sombreado.
Restablecer valores predeterminados del mapa: restablece la presentación del mapa a la configuración
predeterminada.
Cambiar la orientación del mapa
1Selecciona > Perfiles de la actividad.
2Selecciona un perfil.
3Selecciona Navegación > Mapa > Orientación.
4Selecciona una opción:
• Selecciona Norte arriba para mostrar el norte en la parte superior de la página.
• Selecciona Track arriba para mostrar la dirección de desplazamiento actual en la parte superior de la
página.
Navegación 15
Temas de mapa
Puedes cambiar el tema del mapa para ajustar la presentación del mapa según el tipo de recorrido.
Selecciona > Perfiles de la actividad, selecciona un perfil y, luego, selecciona Navegación > Mapa >
Presentación > Tema de mapas.
Clásico: utiliza la paleta de colores clásica del mapa Edge , sin aplicar ningún tema adicional.
Contraste alto: configura el mapa para mostrar los datos con mayor contraste para mejorar la visibilidad en
entornos difíciles.
Ciclismo de montaña: configura el mapa para optimizar los datos de los senderos en el modo de ciclismo de
montaña.
Configurar la ruta
Selecciona > Perfiles de la actividad, selecciona un perfil y, a continuación, selecciona Navegación > Rutas.
Rutas con carreteras populares: calcula rutas en función de los recorridos más populares de Garmin Connect.
Modo de ruta: configura el método de transporte para optimizar tu ruta.
Método de cálculo: permite seleccionar el método empleado para calcular la ruta.
Mostrar en carretera: bloquea el icono de posición, que representa tu posición en el mapa, en la carretera más
cercana.
Configuración de elementos a evitar: establece los tipos de carretera que se deben evitar mientras navegas.
Recálculo de trayecto: recalcula automáticamente la ruta si te desvías del trayecto.
Recálculo de ruta: recalcula automáticamente la ruta si te desvías de ella.
Seleccionar una actividad para el cálculo de ruta
Puedes configurar el dispositivo para que calcule la ruta en función de un tipo de actividad.
1Selecciona > Perfiles de la actividad.
2Selecciona un perfil.
3Selecciona Navegación > Rutas > Modo de ruta.
4Selecciona una opción para el cálculo de la ruta.
Por ejemplo, puedes seleccionar Ciclismo en ruta para una navegación segura en carretera o Ciclismo de
montaña para una navegación fuera de carretera.
Funciones de conectividad
Las funciones de conectividad están disponibles para tu dispositivo Edge cuando se conecta el dispositivo a un
smartphone compatible con tecnología Bluetooth.
16 Funciones de conectividad
Vincular tu teléfono
Para usar las funciones de conectividad del dispositivo Edge, debes vincularlo directamente a través de la
aplicación Garmin Connect y no desde la configuración de Bluetooth de tu smartphone.
1Desde la tienda de aplicaciones de tu teléfono, instala y abre la aplicación Garmin Connect.
2Mantén pulsado para encender el dispositivo.
La primera vez que enciendas el dispositivo, deberás seleccionar el idioma del dispositivo. En la siguiente
pantalla, se te pedirá que realices la vinculación con tu smartphone.
SUGERENCIA: puedes desplazar la pantalla de inicio hacia abajo para ver el widget de configuración y
seleccionar Teléfono > Vincular smartphone para acceder manualmente al modo vinculación.
3Selecciona una de las opciones para añadir el dispositivo a tu cuenta de Garmin Connect:
• Si es el primer dispositivo que vinculas con la aplicación Garmin Connect, sigue las instrucciones que
aparecen en pantalla.
• Si ya has vinculado anteriormente otro dispositivo con la aplicación Garmin Connect, desde el menú o
selecciona Dispositivos Garmin > Añadir dispositivo y sigue las instrucciones que aparecen en
pantalla.
Tras vincularlo correctamente, aparece un mensaje y tu dispositivo se sincroniza automáticamente con tu
smartphone.
Funciones de conectividad Bluetooth
El dispositivo Edge ofrece diversas funciones de conectividad Bluetooth con tu smartphone compatible a través
de las aplicaciones Garmin Connect y Connect IQ. Visita www.garmin.com/apps para obtener más información.
Carga de actividades en Garmin Connect: envía tu actividad de forma automática a Garmin Connect en cuanto
terminas de grabarla.
Indicaciones de audio: permite que la aplicación Garmin Connect reproduzca anuncios de estado en tu
smartphone durante un recorrido.
Alarma de bicicleta: te permite activar una alarma que suena en el dispositivo y envía una alerta a tu
smartphone cuando el dispositivo detecta movimiento.
Funciones de Connect IQ para descargar: te permite descargar funciones de Connect IQ desde la aplicación
Connect IQ.
Descargas de trayectos desde Garmin Connect: te permite buscar trayectos en Garmin Connect con tu
smartphone y enviarlos a tu dispositivo.
Buscar mi Edge: localiza un dispositivo Edge perdido que se haya vinculado con tu smartphone y que se
encuentre en ese momento dentro del alcance.
Mensajes: te permite responder a llamadas entrantes o mensajes de texto por medio de un mensaje
predeterminado. Esta función está disponible con smartphones Android™ compatibles.
Controles de música: te permite utilizar el dispositivo para controlar la reproducción de música del smartphone.
Notificaciones: muestra notificaciones y mensajes del smartphone en tu dispositivo.
Las funciones de seguimiento y seguridad: (Funciones de seguimiento y seguridad, página 18)
Interacciones a través de redes sociales: te permite publicar una actualización en tu red social favorita cuando
cargas una actividad en Garmin Connect.
Actualizaciones meteorológicas: envía a tu dispositivo alertas e información sobre las condiciones
meteorológicas en tiempo real.
Funciones de conectividad 17
Funciones de seguimiento y seguridad
ATENCIÓN
Las funciones de seguimiento y seguridad son funciones complementarias y no se debe confiar en ellas como
métodos principales para obtener ayuda de emergencia. La aplicación Garmin Connect no se pone en contacto
con los sistemas de emergencia por ti.
AVISO
Para utilizar estas funciones, el dispositivo Edge Explore 2 debe tener el GPS activado y debe estar conectado a
la aplicación Garmin Connect mediante la tecnología Bluetooth. Puedes introducir contactos de emergencia en
tu cuenta Garmin Connect.
El dispositivo Edge Explore 2 cuenta con funciones de seguridad y seguimiento que deben configurarse con la
aplicación Garmin Connect.
Para obtener más información acerca de las funciones de seguridad y seguimiento, visita www.garmin.com
/safety.
Asistencia: te permite enviar un mensaje con tu nombre, un enlace de LiveTrack y tu ubicación GPS (si está
disponible) a tus contactos de emergencia.
Detección de incidencias: si el dispositivo Edge Explore 2 detecta una incidencia durante determinadas
actividades en exteriores, envía un mensaje automatizado, un enlace de LiveTrack y la ubicación GPS (si está
disponible) a tus contactos de emergencia.
LiveTrack: permite que tus familiares y amigos puedan seguir tus competiciones y actividades de
entrenamiento en tiempo real. Puedes invitar a tus seguidores a través del correo electrónico o las redes
sociales, lo que les permitirá ver tus datos en tiempo real en una página web.
GroupTrack: te permite realizar el seguimiento de tus contactos utilizando LiveTrack directamente en la
pantalla y en tiempo real.
Detección de incidentes
ATENCIÓN
La detección de incidencias es una función complementaria que solo está disponible para algunas actividades
al aire libre. No se debe confiar en la detección de incidentes como método principal para obtener asistencia de
emergencia. La aplicación Garmin Connect no se pone en contacto con los sistemas de emergencia por ti.
AVISO
Para poder activar la detección de incidentes en tu dispositivo, primero debes configurar la información de
contactos de emergencia en la aplicación Garmin Connect. El teléfono vinculado debe contar con un plan de
datos y debe encontrarse en un área de cobertura de red en la que haya datos disponibles. Los contactos de
emergencia deben poder recibir mensajes de texto (se aplican las tarifas de mensajería de texto estándar).
Cuando el dispositivo Edge detecta una incidencia y el GPS está activado, la aplicación Garmin Connect puede
enviar un mensaje de texto y un correo electrónico automatizados con tu nombre y ubicación GPS (si está
disponible) a tus contactos de emergencia.
Aparecerá un mensaje en tu dispositivo y en el teléfono vinculado indicando que se informará a tus contactos
una vez transcurridos 30 segundos. Si no necesitas ayuda, puedes cancelar el mensaje de emergencia
automatizado.
18 Funciones de conectividad
Asistencia
ATENCIÓN
La asistencia es una función complementaria y no se debe confiar en ella como método principal para obtener
ayuda de emergencia. La aplicación Garmin Connect no se pone en contacto con los sistemas de emergencia
por ti.
AVISO
Para poder activar la función de asistencia del dispositivo, primero debes configurar la información de los
contactos de emergencia en la aplicación Garmin Connect. El teléfono vinculado debe contar con un plan de
datos y debe encontrarse en un área de cobertura de red en la que haya datos disponibles. Los contactos de
emergencia deben poder recibir mensajes de texto (se aplican las tarifas de mensajería de texto estándar).
Cuando tu dispositivo Edge con GPS esté conectado a la aplicación Garmin Connect, podrás enviar mensajes
de texto automáticos con tu nombre y ubicación GPS (si está disponible) a tus contactos de emergencia.
Aparecerá un mensaje en tu dispositivo indicando que se informará a tus contactos una vez finalizada una
cuenta regresiva. Si no necesitas asistencia, puedes cancelar el mensaje.
Añadir contactos de emergencia
Los números de los contactos de emergencia se utilizan para la funciones de seguimiento y seguridad.
1En la aplicación Garmin Connect, selecciona o .
2Selecciona Seguridad y seguimiento > Funciones de seguridad > Contactos de emergencia > Añadir
contactos de emergencia.
3Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.
Visualizar los contactos de emergencia
Para poder ver tus contactos de emergencia en tu dispositivo, debes configurar la información de ciclista y los
contactos de emergencia en la aplicación Garmin Connect.
Selecciona > Seguridad y seguimiento > Contactos de emergencia.
Aparecerán el nombre y el número de teléfono de tus contactos de emergencia.
Solicitar asistencia
AVISO
Para poder solicitar asistencia, debes activar el GPS en el dispositivo Edge y configurar la información de los
contactos de emergencia en la aplicación Garmin Connect. El teléfono vinculado debe contar con un plan de
datos y debe encontrarse en un área de cobertura de red en la que haya datos disponibles. Los contactos de
emergencia deben poder recibir mensajes de correo electrónico o de texto (pueden aplicarse las tarifas de
mensajería de texto estándar).
1Mantén pulsado durante cinco segundos para activar la función de asistencia.
El dispositivo emitirá un pitido y enviará el mensaje al terminar la cuenta regresiva de cinco segundos.
SUGERENCIA: puedes seleccionar antes de que termine la cuenta atrás para cancelar el mensaje.
2Si es necesario, selecciona Enviar para que el mensaje se envíe de inmediato.
Activar y desactivar la detección de incidencias
NOTA: el teléfono vinculado debe contar con un plan de datos y debe encontrarse en un área de cobertura de
red en la que haya datos disponibles.
1Selecciona > Seguridad y seguimiento > Detección de incidencias.
2Selecciona el perfil de actividad para activar la detección de incidencias.
NOTA: la detección de incidencias está activada de forma predeterminada para algunas actividades al aire
libre. En función del terreno y del estilo de conducción, pueden producirse falsos positivos.
Funciones de conectividad 19
Cancelar un mensaje automatizado
Cuando el dispositivo detecta un incidente, puedes cancelar el mensaje de emergencia automatizado en el
dispositivo o en el smartphone vinculado antes de que se envíe a los contactos de emergencia.
Antes de que termine la cuenta atrás de 30 segundos, mantén pulsado Mantén pulsado para cancelar..
Enviar una actualización de estado después de una incidencia
Para poder enviar una actualización de estado a tus contactos de emergencia, el dispositivo debe detectar una
incidencia y enviar un mensaje de emergencia automatizado a tus contactos de emergencia.
Puedes enviar una actualización de estado a tus contactos de emergencia para informarles de que no necesitas
ayuda.
1Desliza el dedo hacia abajo desde la parte superior de la pantalla y deslízalo hacia la derecha o la izquierda
para ver el widget de controles.
2Selecciona Incidencia detectada > Estoy bien.
Se envía un mensaje a todos los contactos de emergencia.
Activar LiveTrack
Antes de poder iniciar la primera sesión de LiveTrack, tienes que configurar los contactos en la aplicación
Garmin Connect.
1Selecciona > Seguridad y seguimiento > LiveTrack.
2Selecciona una opción:
• Selecciona Inicio automático para que se inicie una sesión de LiveTrack cada vez que empieces este tipo
de actividad.
• Selecciona Nombre de LiveTrack para actualizar el nombre de la sesión de LiveTrack. El nombre
predeterminado es la fecha actual.
• Selecciona Destinatarios para ver los destinatarios.
• Selecciona Uso compartido del trayecto si deseas que los destinatarios vean el trayecto.
• Selecciona Ampliar LiveTrack para ampliar 24 horas la visualización de la sesión de LiveTrack.
3Selecciona Iniciar LiveTrack.
Los destinatarios pueden ver tus datos en directo en una página de seguimiento de Garmin Connect.
20 Funciones de conectividad
Iniciar una sesión de GroupTrack
Para poder iniciar una sesión de GroupTrack, debes tener un smartphone que cuente con la aplicación Garmin
Connect vinculado a tu dispositivo (Vincular tu teléfono, página 17).
Durante un recorrido, verás a los ciclistas de tu sesión de GroupTrack en el mapa.
1En el dispositivo Edge , selecciona > Seguridad y seguimiento > GroupTrack para activar la visualización
de las conexiones en la pantalla del mapa.
2En la aplicación Garmin Connect, selecciona o .
3Selecciona Seguridad y seguimiento > LiveTrack > > Configuración > GroupTrack > Todas las
conexiones.
4Selecciona Iniciar LiveTrack.
5En el dispositivo Edge , selecciona y realiza un recorrido.
6Desplázate hasta el mapa para ver tus contactos.
Puedes tocar un icono en el mapa para ver la información de ubicación y rumbo de otros ciclistas en la
sesión de GroupTrack.
7Desplázate hasta la lista de GroupTrack.
Puedes seleccionar un ciclista de la lista para que aparezca centrado en el mapa.
Funciones de conectividad 21
Consejos para las sesiones de GroupTrack
La función GroupTrack te permite realizar el seguimiento de otros ciclistas de tu grupo utilizando LiveTrack
directamente en la pantalla. Todos los ciclistas del grupo deben formar parte de tus contactos en tu cuenta de
Garmin Connect.
• Realiza un recorrido fuera utilizando el GPS.
• Vincula el dispositivo Edge Explore 2 con tu smartphone mediante la tecnología Bluetooth.
• En la aplicación Garmin Connect, selecciona o y selecciona Conexiones para actualizar la lista de
ciclistas de tu sesión de GroupTrack.
• Asegúrate de que todos tus conexiones vinculan sus smartphones e inicia una sesión de LiveTrack en la
aplicación Garmin Connect.
• Asegúrate de que todos tus contactos se encuentran en el área de alcance (40 km o 25 mi).
• Durante una sesión de GroupTrack, desplázate hasta el mapa para ver tus contactos.
• Detente antes de intentar ver la información de ubicación y rumbo de otros ciclistas en la sesión de
GroupTrack.
Configuración de la alarma de bicicleta
Puedes activar esta alarma cuando estés lejos de tu bicicleta, por ejemplo, en una parada durante un recorrido
largo. Puedes controlar la alarma de bicicleta desde el dispositivo o desde la configuración del dispositivo en la
aplicación Garmin Connect.
1Selecciona > Seguridad y seguimiento > Alarma de bicicleta.
2Crea o actualiza la contraseña.
Al desactivar la alarma de bicicleta desde el dispositivo Edge , se te pedirá que introduzcas la contraseña.
3Desliza el dedo hacia abajo desde la parte superior de la pantalla y, en el widget de los controles, selecciona
Establecer alarma de bicicleta.
Si el dispositivo detecta movimiento, emite una alarma y envía una alerta al smartphone conectado.
Reproducir indicaciones de audio en tu smartphone
Para poder configurar las indicaciones de audio, debes tener un smartphone con la aplicación Garmin Connect
vinculada a tu dispositivo Edge .
Puedes configurar la aplicación Garmin Connect para que reproduzca mensajes de estado motivadores en tu
smartphone durante un recorrido u otra actividad. Las indicaciones de audio incluyen datos como el número y
tiempo de vuelta, la navegación, la potencia, el ritmo, la velocidad y la frecuencia cardiaca. Durante la indicación
de audio, la aplicación Garmin Connect silencia el audio principal del smartphone para reproducir el mensaje.
Puedes personalizar los niveles de volumen en la aplicación Garmin Connect.
1En la aplicación Garmin Connect, selecciona o .
2Selecciona Dispositivos Garmin.
3Selecciona tu dispositivo.
4Selecciona Indicaciones de audio.
22 Funciones de conectividad
Reproducir música
ADVERTENCIA
No escuches música mientras pedaleas por carreteras públicas, ya que podrías distraerte y provocar un
accidente que cause lesiones personales o la muerte. Es responsabilidad del usuario conocer y comprender las
leyes y normativas locales relacionadas con el uso de auriculares durante la práctica de ciclismo.
1Realiza un recorrido.
2Mientras no pedaleas, desliza el dedo hacia abajo desde la parte superior de las pantallas de datos para ver
los widgets.
3Desliza el dedo hacia la izquierda o hacia la derecha para ver el widget de los controles de música.
NOTA: puedes añadir opciones al bucle de widgets (Personalizar el bucle de widgets, página 44).
4Empieza a escuchar música en el teléfono vinculado.
Podrás controlar la reproducción de música del teléfono desde el dispositivo Edge .
Entrenamiento
Entrenar en interiores
El dispositivo incluye un perfil de actividad en interiores en el que se desactiva el GPS. Cuando el GPS está
desactivado, los datos de velocidad y distancia no están disponibles a menos que dispongas de un sensor
compatible o rodillo ANT+ que envíe los datos de velocidad y distancia al dispositivo.
Vincular tu rodillo ANT+®
1Coloca el dispositivo Edge a menos de 3 m (10 ft) del rodillo ANT+ ANT+.
2Selecciona el perfil de ciclismo indoor.
3Selecciona el rodillo ANT+ que se va a vincular con tu dispositivo Edge .
4Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.
Cuando el rodillo ANT+ se vincula con tu dispositivo Edge , este aparece como un sensor conectado. Puedes
personalizar tus campos de datos para mostrar los datos del sensor.
Usar un rodillo ANT+
Para poder utilizar un rodillo ANT+ ANT+ compatible, debes montar la bicicleta en el rodillo y vincularlo con tu
dispositivo (Vincular tu rodillo ANT+®, página 23).
Puedes usar el dispositivo con un rodillo ANT+ para simular la resistencia al seguir un trayecto o una actividad.
Al utilizar el rodillo, el GPS se apaga automáticamente.
1Selecciona > Entreno > Rodillo ANT+.
2Selecciona una opción:
• Selecciona Recorrido libre para ajustar manualmente el nivel de resistencia.
• Selecciona Seguir un recorrido para seguir un trayecto guardado (Trayectos, página 10).
• Selecciona Seguir una actividad para seguir un recorrido guardado (Realizar un recorrido, página 7).
3Selecciona un trayecto o una actividad.
4Selecciona Ir.
5Pulsa para iniciar el tiempo de actividad.
El rodillo aumenta o disminuye la resistencia en base a la información de altura en el trayecto o recorrido.
Ajustar la resistencia
1Selecciona > Entreno > Rodillo ANT+ > Ajustar resistencia.
2Selecciona o para ajustar la fuerza de resistencia que aplica el rodillo.
3Pulsa para iniciar el tiempo de actividad.
4Si es necesario, selecciona o para ajustar la resistencia durante la actividad.
Entrenamiento 23
Establecer la pendiente simulada
1Selecciona > Entreno > Rodillo ANT+ > Establecer grado.
2Selecciona o para establecer la pendiente simulada que aplica el rodillo.
3Pulsa para iniciar el tiempo de actividad.
4Si es necesario, selecciona o para ajustar la pendiente simulada durante la actividad.
Ajustar la potencia objetivo
1Selecciona > Entreno > Rodillo ANT+ > Ajustar potencia objetivo.
2Ajusta el valor de la potencia objetivo.
3Pulsa para iniciar el tiempo de actividad.
La fuerza de resistencia que aplica el rodillo se ajusta para mantener una potencia constante en base a tu
velocidad.
4Si es necesario, selecciona o para ajustar la potencia objetivo durante la actividad.
Configurar un objetivo de entrenamiento
La función del objetivo de entrenamiento actúa conjuntamente con la función Virtual Partner® para que puedas
entrenar y cumplir un objetivo establecido de distancia, distancia y tiempo, o distancia y velocidad. Durante el
entrenamiento, el dispositivo te proporciona comentarios en tiempo real sobre lo cerca que estás de alcanzar el
objetivo de entrenamiento.
1Selecciona Entreno > Establecer un objetivo.
2Selecciona una opción:
• Selecciona Solo distancia para seleccionar una distancia predefinida o introducir una distancia
personalizada.
• Selecciona Distancia y tiempo para seleccionar un objetivo de distancia y tiempo.
• Selecciona Distancia y velocidad para seleccionar un objetivo de distancia y velocidad.
Aparece la pantalla de objetivo de entrenamiento, que indica el tiempo de finalización estimado. El tiempo de
finalización estimado se basa en el rendimiento actual y en el tiempo restante.
3Selecciona .
4Selecciona para iniciar el temporizador de actividad.
5Si es necesario, desplázate para ver la pantalla de Virtual Partner.
6Cuando acabes la actividad, selecciona > Guardar.
Competir en una actividad anterior
Puedes competir en una actividad previamente registrada o un trayecto guardado.
1Selecciona > Entreno > Competir en una actividad.
2Selecciona una opción:
• Selecciona Competir en una actividad.
• Selecciona Trayectos guardados.
3Selecciona la actividad o el trayecto.
4Selecciona Ir.
5Pulsa para iniciar el tiempo de actividad.
Mis estadísticas
El dispositivo Edge Explore 2 puede realizar el seguimiento de tus estadísticas personales y calcular medidas
de rendimiento. Las medidas de rendimiento requieren el uso de un monitor de frecuencia cardiaca o un
medidor de potencia compatibles.
24 Mis estadísticas
Medidas de rendimiento
Las medidas de rendimiento son estimaciones que pueden ayudarte a entender tus actividades de
entrenamiento y tu rendimiento en carrera, y a realizar un seguimiento de ello. Estas medidas requieren la
realización de unas cuantas actividades utilizando un sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca o un monitor
de frecuencia cardiaca para el pecho. Las medidas de rendimiento en ciclismo requieren el uso de un monitor
de frecuencia cardiaca y un potenciómetro.
Firstbeat Analytics™ proporciona y respalda las estimaciones. Para obtener más información, visita
www.garmin.com/performance-data.
NOTA: en un principio, las estimaciones pueden parecer poco precisas. Para conocer tu rendimiento, el
dispositivo necesita que completes varias actividades.
VO2 máximo: el VO2 máximo es el máximo volumen de oxígeno (en mililitros) que puedes consumir por minuto
y por kilogramo de peso corporal en tu punto de máximo rendimiento. El dispositivo muestra los valores de
VO2 máximo con las correcciones de calor y de altitud cuando te estás aclimatando a entornos de
temperatura elevada o a gran altitud.
Tiempo de recuperación: el tiempo de recuperación muestra cuánto tiempo tardas en recuperarte por completo
y en estar listo para la siguiente sesión de entrenamiento.
Acerca de la estimación del VO2 máximo
El VO2 máximo es el máximo volumen de oxígeno (en mililitros) que puedes consumir por minuto y por
kilogramo de peso corporal en tu punto de máximo rendimiento. Dicho de forma sencilla, el VO2 máximo es un
indicador del rendimiento atlético y debería aumentar a medida que tu forma física mejora. Firstbeat
proporciona y respalda las estimaciones del VO2 máximo. Puedes utilizar el dispositivo Garmin® vinculado con
un monitor de frecuencia cardiaca y con un medidor de potencia para que muestre el VO2 máximo estimado
para ciclismo.
Mis estadísticas 25
Obtener la estimación del VO2 máximo
Para poder ver la estimación de tu VO2 máximo, debes colocarte el monitor de frecuencia cardiaca, instalar el
medidor de potencia y vincularlos con tu dispositivo (Vincular los sensores inalámbricos, página 30). Para
obtener una estimación más precisa, configura el perfil del usuario (Configurar el perfil del usuario, página 28)
y define tu frecuencia cardiaca máxima (Configurar zonas de frecuencia cardiaca, página 30).
NOTA: en un principio, la estimación puede parecer poco precisa. Para conocer tu técnica de ciclismo, el
dispositivo necesita que realices varios recorridos.
1Pedalea a una intensidad alta y constante durante 20 minutos como mínimo.
2Tras realizar el recorrido, selecciona Guardar.
3Selecciona > Mis estadísticas > VO2 máximo.
Tu VO2 máximo estimado representa un número y una posición en el indicador de color.
Morado Superior
Azul Excelente
Verde Bueno
Naranja Aceptable
Rojo Deficiente
Los datos y el análisis del VO2 máximo se proporcionan con la autorización de The Cooper Institute®. Para
obtener más información, consulta el apéndice (Clasificaciones estándar del consumo máximo de oxígeno,
página 59) y visita www.CooperInstitute.org.
26 Mis estadísticas
Consejos para la estimación del VO2 máximo para ciclismo
El éxito y la precisión del cálculo del VO2 máximo mejoran cuando, al practicar ciclismo, se realiza un esfuerzo
constante y moderado, así como cuando la frecuencia cardiaca y la potencia no presentan grandes variaciones.
• Antes de iniciar el recorrido, comprueba que el dispositivo, el monitor de frecuencia cardiaca y el medidor de
potencia funcionen correctamente, estén vinculados y tengan suficiente batería.
• Durante el recorrido de 20 minutos, mantén tu frecuencia cardiaca por encima del 70 % de tu frecuencia
cardiaca máxima.
• Durante el recorrido de 20 minutos, intenta mantener una potencia constante.
• Evita los terrenos irregulares.
• Evita hacer recorridos en grupos en los que se suele ir a rebufo.
Tiempo de recuperación
Puedes utilizar el dispositivo Garmin con un sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca o un monitor de
frecuencia cardiaca para el pecho compatible para que muestre cuánto tiempo tardas en recuperarte por
completo y estar listo para la siguiente sesión de entrenamiento.
NOTA: el tiempo de recuperación recomendado se basa en la estimación de tu VO2 máximo y es posible que, al
principio, parezca poco preciso. Para conocer tu rendimiento, el dispositivo necesita que completes varias
actividades.
El tiempo de recuperación se muestra inmediatamente después de finalizar una actividad. Se realiza una cuenta
atrás hasta el momento en el que te encuentres en un estado óptimo para iniciar otra sesión de entrenamiento.
El dispositivo actualiza el tiempo de recuperación a lo largo del día en función de los cambios en el sueño, el
estrés, la relajación y la actividad física.
Visualizar el tiempo de recuperación
Para poder utilizar la función de tiempo de recuperación, debes tener un dispositivo Garmin con sensor de
frecuencia cardiaca en la muñeca o un monitor de frecuencia cardiaca para el pecho compatible vinculado con
el dispositivo (Vincular los sensores inalámbricos, página 30). Si tu dispositivo incluía un monitor de frecuencia
cardiaca, el dispositivo y el sensor ya estarán vinculados. Para obtener una estimación más precisa, configura
el perfil del usuario (Configurar el perfil del usuario, página 28) y define tu frecuencia cardiaca máxima
(Configurar zonas de frecuencia cardiaca, página 30).
1Selecciona > Mis estadísticas > Recuperación > > Activar.
2Realiza un recorrido.
3Tras realizar el recorrido, selecciona Guardar.
Aparece el tiempo de recuperación. El tiempo máximo es de 4 días y el mínimo de 6 horas.
Desactivar las notificaciones de rendimiento
Las notificaciones de rendimiento se activan de forma predeterminada. Algunas notificaciones de rendimiento
son alertas que aparecen tras completar tu actividad. Algunas notificaciones de rendimiento se muestran
durante una actividad o cuando se obtiene una nueva medida de rendimiento, como una nueva estimación del
VO2 máximo.
1Selecciona > Mis estadísticas > Notificaciones de rendimiento.
2Selecciona una opción.
Récords personales
Cuando finalizas un recorrido, el dispositivo muestra cualquier nuevo récord personal que hayas conseguido en
ese recorrido. Los récords personales incluyen tu tiempo más rápido sobre una distancia estándar, el recorrido
más largo y el mayor ascenso realizado durante un recorrido. Al vincularlo con un medidor de potencia, el
dispositivo muestra la lectura de potencia máxima registrada en un periodo de 20 minutos.
Visualizar tus récords personales
Selecciona > Mis estadísticas > Récords personales.
Mis estadísticas 27
Restablecer un récord personal
Puedes restablecer el valor inicial de cada récord personal.
1Selecciona > Mis estadísticas > Récords personales.
2Selecciona el récord que deseas restablecer.
3Selecciona Registro anterior > .
NOTA: con esta acción no se borra ninguna actividad guardada.
Borrar un récord personal
1Selecciona > Mis estadísticas > Récords personales.
2Selecciona un récord personal.
3Selecciona > .
Zonas de entrenamiento
• Zonas de frecuencia cardiaca (Configurar zonas de frecuencia cardiaca, página 30)
• Zonas de potencia (Configurar las zonas de potencia, página 31)
Configurar el perfil del usuario
Puedes actualizar la configuración de sexo, edad, peso y altura. El dispositivo utiliza esta información para
calcular los datos exactos del recorrido.
1Selecciona > Mis estadísticas > Perfil del usuario.
2Selecciona una opción.
28 Mis estadísticas
Sensores inalámbricos
El dispositivo puede vincularse y utilizarse con sensores ANT+ o Bluetooth inalámbricos (Vincular los sensores
inalámbricos, página 30). Cuando los dispositivos estén vinculados, puedes personalizar los campos de datos
opcionales (Añadir una pantalla de datos, página 39). Si tu dispositivo incluía un sensor, ya están vinculados.
Para obtener información sobre la compatibilidad de un sensor Garmin específico, su compra o para ver el
manual del usuario, busca ese sensor en buy.garmin.com.
Tipo de sensor Descripción
eBike
Puedes utilizar el dispositivo con tu eBike y ver los datos de la bicicleta, como la información
sobre la batería y el cambio de marchas, durante tus recorridos (Ver detalles del sensor
eBike, página 33).
Mando a
distancia Edge
Puedes controlar el dispositivo Edge con el mando a distancia Edge, como iniciar el tiempo
de actividad, marcar vueltas y desplazarte por las pantallas de datos.
Frecuencia
cardiaca
Puedes utilizar un monitor de frecuencia cardíaca externo, como HRM-Pro™ o HRM-Dual™ y
ver los datos de la frecuencia cardiaca durante las actividades.
Mando inReach La función de mando a distancia inReach® te permite controlar el dispositivo inReach
mediante el dispositivo Edge (Usar el mando a distancia inReach, página 33).
Luces Puedes utilizar las luces inteligentes para bicicleta Varia™ para conocer mejor la situación a
tu alrededor.
Potencia
Puedes utilizar un potenciómetro, como Rally™ y Vector™, para ver los datos de potencia en el
dispositivo. Puedes adaptar las zonas de potencia a tus objetivos y necesidades (Configurar
las zonas de potencia, página 31) o utilizar alertas de rango para recibir una notificación
cuando alcances una zona de potencia determinada (Configurar el rango de alertas,
página 40).
Radar
Puedes utilizar un radar de visión trasera para bicicletas Varia para mejorar la percepción de
la situación y enviar alertas sobre los vehículos que se aproximan. Con un radar con cámara
y luz trasera Varia también puedes hacer fotos y grabar vídeos durante un trayecto (Usar los
controles de la cámara Varia, página 32).
Shimano
STEPS
Puedes utilizar el dispositivo con tu eBike Shimano STEPS™ y ver los datos de la bicicleta,
como la información sobre la batería y el cambio de marchas, durante tus recorridos (Ver
detalles del sensor eBike, página 33).
Rodillo inteli
gente
Puedes utilizar el dispositivo con un rodillo ANT+ inteligente para simular la resistencia al
realizar un trayecto o un recorrido (Usar un rodillo ANT+, página 23).
Velocidad/
Cadencia
Puedes acoplar sensores de velocidad o cadencia a tu bicicleta y ver los datos durante el
recorrido. Si es necesario, puedes introducir manualmente la circunferencia de la rueda
(Tamaño y circunferencia de la rueda, página 61).
Tempe Puedes acoplar el sensor de temperatura tempe™ a una correa o presilla de seguridad para
que esté al aire libre y así pueda ofrecer datos de temperatura constantes y precisos.
VIRB La función de mando a distancia para VIRB® te permite controlar la cámara de acción VIRB
con tu dispositivo.
Sensores inalámbricos 29
Vincular los sensores inalámbricos
Para poder realizar la vinculación, debes ponerte el monitor de frecuencia cardiaca o instalar el sensor.
La vinculación consiste en conectar sensores inalámbricos ANT+ o Bluetooth, por ejemplo, conectar un monitor
de frecuencia cardiaca a tu dispositivo Garmin.
1Coloca el dispositivo a menos de 3 m (10 ft) del sensor.
NOTA: aléjate 10 m (33 ft) de los sensores de otros ciclistas mientras se realiza la vinculación.
2Selecciona > Sensores > Añadir sensor.
3Selecciona una opción:
• Seleccionar un tipo de sensor.
• Selecciona Buscar todo para buscar sensores cercanos.
Aparecerá una lista de los sensores disponibles.
4Selecciona un sensor o más para vincularlo con tu dispositivo.
5Selecciona Añadir.
Cuando el sensor está vinculado a tu dispositivo, el estado del sensor es Conectado. Puedes personalizar un
campo de datos para mostrar los datos del sensor.
Autonomía de la batería de los sensores inalámbricos
Después de hacer un recorrido, aparecen los niveles de autonomía de la batería de los sensores inalámbricos
conectados durante la actividad. La lista se ordena por nivel de la batería.
Configurar zonas de frecuencia cardiaca
El dispositivo utiliza la información de tu perfil de usuario de la configuración inicial para determinar tus zonas
de frecuencia cardiaca. Puedes ajustar manualmente las zonas de frecuencia cardiaca en función de tus
objetivos de entrenamiento (Objetivos de entrenamiento, página 31). Para obtener la máxima exactitud en los
datos de calorías durante la actividad, debes configurar tu frecuencia cardiaca máxima, frecuencia cardiaca en
reposo y zonas de frecuencia cardiaca.
1Selecciona > Mis estadísticas > Zonas de entreno > Zonas de frecuencia cardiaca.
2Introduce tus valores de frecuencia cardiaca máxima y en reposo.
Los valores de las zonas se actualizan automáticamente, aunque también puedes modificarlos de forma
manual.
3Selecciona Según:.
4Selecciona una opción:
• Selecciona PPM para consultar y editar las zonas en pulsaciones por minuto.
• Selecciona % máximo para consultar y editar las zonas como porcentaje de tu frecuencia cardiaca
máxima.
• Selecciona % FCR para ver y editar las zonas como porcentaje de tu frecuencia cardiaca de reserva
(frecuencia cardiaca máxima menos frecuencia cardiaca en reposo).
Acerca de las zonas de frecuencia cardiaca
Muchos atletas utilizan las zonas de frecuencia cardiaca para medir y aumentar su potencia cardiovascular y
mejorar su forma física. Una zona de frecuencia cardiaca es un rango fijo de pulsaciones por minuto. Las cinco
zonas de frecuencia cardiaca que se suelen utilizar están numeradas del 1 al 5 según su creciente intensidad.
Por lo general, estas zonas se calculan según los porcentajes de tu frecuencia cardiaca máxima.
30 Sensores inalámbricos
Objetivos de entrenamiento
Conocer las zonas de frecuencia cardiaca puede ayudarte a medir y a mejorar tu forma de realizar ejercicio ya
que te permite comprender y aplicar estos principios.
• La frecuencia cardiaca es una medida ideal de la intensidad del ejercicio.
• El entrenamiento en determinadas zonas de frecuencia cardiaca puede ayudarte a mejorar la capacidad y
potencia cardiovasculares.
Si conoces tu frecuencia cardiaca máxima, puedes utilizar la tabla (Cálculo de las zonas de frecuencia cardiaca,
página 60) para determinar la zona de frecuencia cardiaca que mejor se ajuste a tus objetivos de
entrenamiento.
Si no dispones de esta información, utiliza una de las calculadoras disponibles en Internet. Algunos gimnasios y
centros de salud pueden realizar una prueba que mide la frecuencia cardiaca máxima. La frecuencia cardiaca
máxima predeterminada es 220 menos tu edad.
Entrenamiento con medidores de potencia
• Visita www.garmin.com/intosports para obtener una lista de sensores ANT+ compatibles con tu dispositivo
Edge (como Rally y Vector).
• Para obtener más información, consulta el manual del usuario del medidor de potencia.
• Ajusta tus zonas de potencia a tus objetivos y necesidades (Configurar las zonas de potencia, página 31).
• Utiliza las alertas de escala para recibir una notificación cuando alcances una zona de potencia específica
(Configurar el rango de alertas, página 40).
• Personaliza los campos de datos de potencia (Añadir una pantalla de datos, página 39).
Configurar las zonas de potencia
Los valores de las zonas son valores predeterminados y puede que no se ajusten a tus necesidades personales.
Puedes ajustar las zonas manualmente en el dispositivo o utilizando Garmin Connect. Si conoces tu valor de
FTP (umbral de potencia funcional), puedes introducirlo y dejar que el software calcule tus zonas de potencia
automáticamente.
1Selecciona > Mis estadísticas > Zonas de entreno > Zonas de potencia.
2Introduce tu valor de FTP.
3Selecciona Según:.
4Selecciona una opción:
• Selecciona vatios para consultar y editar las zonas en vatios.
• Selecciona % FTP para consultar y editar las zonas como porcentaje de tu umbral de potencia funcional.
Calibrar el medidor de potencia
Para poder calibrar tu medidor de potencia, debes instalarlo, vincularlo con tu dispositivo y comenzar a grabar
datos activamente con él.
Para obtener instrucciones de calibración específicas para tu medidor de potencia, consulta las instrucciones
del fabricante.
1Selecciona > Sensores.
2Selecciona tu medidor de potencia.
3Selecciona Calibrar.
4Mantén activo el medidor de potencia pedaleando hasta que aparezca un mensaje.
5Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.
Sensores inalámbricos 31
Potencia de los pedales
Rally mide la potencia de los pedales.
Rally mide la fuerza que aplicas varios cientos de veces por segundo. Rally también mide tu cadencia o
velocidad de pedaleo. Al comparar la fuerza, la dirección de la fuerza, la rotación de la biela y el tiempo, Rally
puede determinar la potencia (vatios). Dado que Rally mide de forma independiente la potencia de la pierna
izquierda y de la derecha, registra el equilibrio de potencia izquierda/derecha.
NOTA: el sistema de detección individual Rally no registra el equilibrio de potencia izquierda/derecha.
Actualización del software Rally mediante el dispositivo Edge
Para poder actualizar el software, debes vincular tu dispositivo Edge con tu sistema Rally.
1Envía tus datos de recorrido a tu cuenta de Garmin Connect (Enviar el recorrido a Garmin Connect,
página 35).
Garmin Connect busca actualizaciones de software de forma automática y las envía a tu dispositivo Edge .
2Coloca el dispositivo Edge en el área de alcance (3 m) del sensor.
3Gira la biela varias veces. El dispositivo Edge te solicitará que instales todas las actualizaciones de software
pendientes.
4Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.
Conocer la situación alrededor
ADVERTENCIA
El dispositivo Varia puede ayudarte a conocer mejor la situación a tu alrededor. No es un sustituto de la
atención ni del criterio del ciclista. Estate siempre atento al entorno y conduce la bicicleta de forma segura. De
lo contrario, podrían producirse lesiones graves o incluso la muerte.
El dispositivo Edge se puede usar con las luces inteligentes para bicicleta Varia y con el radar de visión trasera
(Sensores inalámbricos, página 29). Consulta el manual del usuario del dispositivo Varia para obtener más
información.
Usar los controles de la cámara Varia
AVISO
Algunas jurisdicciones pueden prohibir o regular la grabación de vídeo, audio o fotografías, o pueden requerir
que todas las partes tengan conocimiento de la grabación y den su consentimiento. Es responsabilidad del
usuario conocer y cumplir con las leyes, normativas y otras restricciones que sean de aplicación en las
jurisdicciones cuando se disponga a utilizar este dispositivo.
Para poder utilizar los controles de la cámara Varia, primero debes vincular el accesorio con tu dispositivo
(Vincular los sensores inalámbricos, página 30).
1Desliza el dedo hacia abajo desde la parte superior de la pantalla para abrir los widgets.
2En el widget de controles de la cámara Varia, selecciona una opción:
• Selecciona Radar con cámara para ver la configuración de la cámara.
• Selecciona para capturar una foto.
• Selecciona para guardar un clip.
32 Sensores inalámbricos
Activar el tono de nivel de amenaza verde
Para activar el tono de nivel de amenaza verde, debes vincular el dispositivo con un radar de visión trasera Varia
compatible y activar los tonos.
Puedes activar un tono que se reproduzca cuando el radar pase al nivel de amenaza verde.
1Selecciona > Sensores.
2Selecciona tu dispositivo de radar.
3Selecciona Detalles del sensor > Configuración de alertas.
4Selecciona la tecla de activación y desactivación Tono de nivel de amenaza verde.
Usar una eBike
Para poder utilizar una eBike compatible, como una eBike Shimano STEPS, debes vincularla con tu
dispositivoEdge (Vincular los sensores inalámbricos, página 30). Puedes personalizar los campos de datos y la
pantalla de datos de la eBike opcionales (Añadir una pantalla de datos, página 39).
Ver detalles del sensor eBike
1Selecciona > Sensores.
2Selecciona tu eBike.
3Selecciona una opción:
• Para ver los detalles de la eBike, como el cuentakilómetros o la distancia de viaje, selecciona Detalles del
sensor > Detalles de eBike.
• Para ver los mensajes de error de la eBike, selecciona .
Consulta el manual del usuario de la eBike para obtener más información.
Mando a distancia para inReach
La función del mando a distancia inReach te permite controlar tu inReach utilizando el dispositivo Edge . Visita
buy.garmin.com para adquirir un dispositivo inReach compatible.
Usar el mando a distancia inReach
1Enciende el dispositivo inReach.
2En el dispositivo Edge , selecciona > Sensores > Añadir sensor > inReach.
3Selecciona el dispositivo inReach y, a continuación, Añadir.
4En la pantalla de inicio, desliza el dedo hacia abajo y hacia la izquierda o la derecha para ver el widget del
mando a distancia inReach.
5Selecciona una opción:
• Para enviar un mensaje predeterminado, selecciona > Enviar predeterminado y, a continuación, elige
un mensaje de la lista.
• Para enviar un mensaje de texto, selecciona > Iniciar conversación, elige los contactos del mensaje e
introduce el mensaje de texto o selecciona una opción de texto rápido.
• Para ver el temporizador y la distancia recorrida durante una sesión de seguimiento, selecciona >
Iniciar seguimiento.
• Para enviar un mensaje SOS, selecciona SOS.
NOTA: la función SOS únicamente debe utilizarse en situaciones de verdadera emergencia.
Sensores inalámbricos 33
Historial
El historial incluye información sobre el tiempo, la distancia, las calorías, la velocidad, las vueltas, la altura y el
sensor ANT+ opcional.
NOTA: el historial no se graba mientras el tiempo de actividad se encuentra detenido o en pausa.
Cuando la memoria del dispositivo esté llena, se mostrará un mensaje. El dispositivo no borra ni sobrescribe
automáticamente el historial. Carga de forma periódica el historial en Garmin Connect para llevar un
seguimiento de los datos de todos tus recorridos.
Visualizar tu recorrido
1Selecciona Historial > Recorridos.
2Selecciona un recorrido.
3Selecciona una opción.
Visualizar el tiempo en cada zona de entrenamiento
Para poder ver tu tiempo en cada zona de entrenamiento, debes vincular tu dispositivo con un monitor de
frecuencia cardiaca o un medidor de potencia compatibles, completar una actividad y guardarla.
La visualización del tiempo en cada zona de frecuencia cardíaca y zona de potencia puede ayudarte a ajustar la
intensidad del entrenamiento. Puedes ajustar tus zonas de potencia (Configurar las zonas de potencia,
página 31) y tus zonas de frecuencia cardiaca (Configurar zonas de frecuencia cardiaca, página 30) a tus
objetivos y necesidades. Puedes personalizar un campo de datos para mostrar tu tiempo en la zona de
entrenamiento durante el recorrido (Añadir una pantalla de datos, página 39).
1Selecciona Historial > Recorridos.
2Selecciona un recorrido.
3Selecciona Resumen.
4Selecciona una opción:
• Selecciona Zonas frecuencia cardiaca.
• Selecciona Zonas de potencia.
Borrar un recorrido
1Selecciona Historial > Recorridos.
2Desliza un recorrido hacia la izquierda y selecciona .
Visualizar los datos totales
Puedes ver los datos acumulados que has guardado en el dispositivo incluyendo el número de recorridos,
tiempo, distancia y calorías.
Selecciona Historial > Totales.
Borrado de los totales de los datos
1Selecciona Historial > Totales.
2Selecciona una opción:
• Selecciona para borrar todos los datos totales del historial.
• Selecciona un perfil de actividad para borrar los datos totales acumulados para un solo perfil.
NOTA: con esta acción no se borra ninguna actividad guardada.
3Selecciona .
34 Historial
Garmin Connect
Puedes mantener contacto con tus amigos en Garmin Connect. Garmin Connect te ofrece las herramientas
para analizar, compartir y realizar el seguimiento de datos, y también para animaros entre compañeros.
Registra los eventos que tengan lugar en tu activo estilo de vida, como carreras, paseos, recorridos, natación,
excursiones, triatlones y mucho más.
Puedes crear tu cuenta de Garmin Connect gratuita vinculando el dispositivo con tu teléfono mediante la
aplicación Garmin Connect o visitando connect.garmin.com.
Guarda tus actividades: una vez que hayas finalizado una actividad y la hayas guardado en tu dispositivo,
podrás cargarla en Garmin Connect y almacenarla durante todo el tiempo que desees.
Analiza tus datos: puedes ver más información detallada sobre tu actividad, por ejemplo, información relativa al
tiempo, la distancia, la altura, la frecuencia cardiaca, las calorías quemadas, la cadencia, un mapa de vista
aérea, tablas de ritmo y velocidad e informes personalizables.
NOTA: determinados datos requieren un accesorio opcional, como un monitor de frecuencia cardiaca.
Comparte tus actividades: puedes estar en contacto con tus amigos y seguir las actividades de cada uno de
ellos o publicar enlaces a tus actividades en tus redes sociales favoritas.
Enviar el recorrido a Garmin Connect
• Vincula el dispositivo Edge con la aplicación Garmin Connect de tu smartphone.
• Utiliza el cable USB suministrado con el dispositivo Edge para enviar los datos del recorrido a tu cuenta de
Garmin Connect en un ordenador.
Grabación de datos
El dispositivo utiliza grabación inteligente. Graba los puntos clave en los que cambias de dirección, velocidad o
frecuencia cardiaca.
Cuando el medidor de potencia está vinculado, el dispositivo graba un punto cada segundo. La grabación de un
punto cada segundo proporciona un recorrido extremadamente detallado y utiliza más memoria disponible.
Para obtener más información sobre el promedio de datos de cadencia y potencia, consulta Media de datos de
cadencia o potencia, página 45.
Historial 35
Gestión de datos
NOTA: el dispositivo no es compatible con Windows® 95, 98, Me, Windows NT® ni Mac® OS 10.3, ni con ninguna
versión anterior.
Conectar el dispositivo a un ordenador
AVISO
Para evitar la corrosión, seca totalmente el puerto USB, la tapa protectora y la zona que la rodea antes de cargar
el dispositivo o conectarlo a un ordenador.
1Levanta la tapa protectora del puerto USB.
2Conecta el extremo pequeño del cable USB al puerto USB.
3Conecta el extremo grande del cable USB a un puerto USB del ordenador.
El dispositivo aparecerá como una unidad extraíble en Mi PC en equipos Windows y como un volumen
montado en equipos Mac.
Transferencia de archivos al dispositivo
1Conecta el dispositivo al ordenador.
En ordenadores Windows, el dispositivo aparece como una unidad extraíble o un dispositivo portátil. En
ordenadores Mac el dispositivo aparece como un volumen montado.
NOTA: es posible que algunos ordenadores con varias unidades en red no muestren las unidades del
dispositivo adecuadamente. Consulta la documentación del sistema operativo para obtener más
información sobre cómo asignar la unidad.
2En el ordenador, abre el explorador de archivos.
3Selecciona un archivo.
4Selecciona Editar > Copiar.
5Abre el dispositivo portátil, unidad o volumen correspondiente al dispositivo.
6Ve a una carpeta.
7Selecciona Editar > Pegar.
El archivo aparece en la lista de archivos de la memoria del dispositivo.
Borrar archivos
AVISO
Si no conoces la función de un archivo, no lo borres. La memoria del dispositivo contiene archivos de sistema
importantes que no se deben borrar.
1Abre la unidad o el volumen Garmin.
2Si es necesario, abre una carpeta o volumen.
3Selecciona un archivo.
4Pulsa la tecla Suprimir en el teclado.
NOTA: si estás utilizando un ordenador Apple®, debes vaciar la carpeta Papelera para borrar completamente
los archivos.
36 Historial
Desconectar el cable USB
Si el dispositivo está conectado al ordenador como unidad o volumen extraíble, debes desconectarlo del
ordenador de forma segura para evitar la pérdida de datos. Si el dispositivo está conectado al ordenador
Windows como dispositivo portátil, no es necesario desconectarlo de forma segura.
1Realiza una de las siguientes acciones:
• Para ordenadores con Windows, selecciona el icono Quitar hardware de forma segura situado en la
bandeja del sistema y, a continuación, selecciona el dispositivo.
• Para ordenadores Apple, selecciona el dispositivo y, a continuación, selecciona Archivo > Expulsar.
2Desconecta el cable del ordenador.
Personalización del dispositivo
Funciones de Connect IQ para descargar
Puedes añadir funciones Connect IQ al dispositivo de Garmin u otros proveedores a través de la aplicación
Connect IQ.
Campos de datos: te permiten descargar nuevos campos para mostrar los datos del sensor, la actividad y el
historial de nuevas y distintas maneras. Puedes añadir campos de datos de Connect IQ a las páginas y
funciones integradas.
Widgets: ofrecen información de un vistazo, incluidos los datos y las notificaciones del sensor.
Aplicaciones: añaden funciones interactivas al dispositivo, como nuevos tipos de actividades de fitness y al aire
libre.
Descargar funciones Connect IQ desde tu ordenador
1Conecta el dispositivo al ordenador mediante un cable USB.
2Visita apps.garmin.com y regístrate.
3Selecciona una función Connect IQ y descárgala.
4Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.
Personalización del dispositivo 37
Actualizar el perfil de la actividad
Puedes personalizar tres perfiles de actividad. Puedes personalizar la configuración y los campos de datos de
una actividad o ruta concretas.
SUGERENCIA: además, puedes personalizar los perfiles de actividad a través de la configuración del dispositivo
en la aplicación Garmin Connect.
1Selecciona > Perfiles de la actividad.
2Selecciona un perfil.
3Si es necesario, selecciona para modificar el nombre y el color del perfil.
4Selecciona una opción:
• Selecciona Pantallas de datos para personalizar las pantallas y los campos de datos (Añadir una pantalla
de datos, página 39).
• Selecciona Ascensos > ClimbPro para activar la función ClimbPro (Usar ClimbPro, página 14).
• Selecciona Alertas y notificaciones para personalizar las alertas de las actividades (Alertas, página 39).
• Selecciona Alertas y notificaciones > Avisos de curva pronunciada para activar los mensajes de
advertencia de navegación para giros difíciles.
• Selecciona Alertas y notificaciones > Advert carretera mucho tráfico para activar los mensajes de aviso
durante la navegación para las carreteras con mucho tráfico.
• Selecciona Alertas y notificaciones > Vuelta para configurar cómo se activan las vueltas (Marcar vueltas
por posición, página 40).
• Selecciona Cronómetro > Auto Pause para cambiar cuándo se debe pausar automáticamente el tiempo
de actividad (Usar Auto Pause, página 42).
• Selecciona Cronómetro > Modo de inicio del temporizador para personalizar la forma en que el
dispositivo detecta el inicio de un recorrido e inicia automáticamente el tiempo de actividad (Iniciar el
cronómetro automáticamente, página 42).
• Selecciona Navegación > Mapa para personalizar la configuración del mapa (Configurar el mapa,
página 15).
• Selecciona Navegación > Rutas para personalizar la configuración de rutas (Configurar la ruta, página 16).
• Selecciona Navegación > Indicaciones de navegación para que se muestren indicaciones de navegación
giro a giro como texto o en el mapa.
• Selecciona Sistemas de satélites para apagar el GPS (Entrenar en interiores, página 23) o cambiar la
configuración del satélite (Cambiar la configuración del satélite, página 42).
• Selecciona Suspensión automática para entrar automáticamente en el modo suspensión tras cinco
minutos de inactividad (Usar la Suspensión automática, página 42).
Todos los cambios se guardan en el perfil de actividad.
38 Personalización del dispositivo
Añadir una pantalla de datos
1Selecciona > Perfiles de la actividad.
2Selecciona un perfil.
3Selecciona Pantallas de datos > Añadir nueva > Pantalla de datos.
4Selecciona una categoría y uno o varios campos de datos.
SUGERENCIA: para ver una lista de todos los campos de datos disponibles, dirígete a Campos de datos,
página 57.
5Selecciona .
6Selecciona una opción:
• Selecciona otra categoría para seleccionar más campos de datos.
• Selecciona .
7Selecciona o para cambiar la disposición.
8Selecciona .
9Selecciona una opción:
• Toca un campo de datos y luego otro para reorganizarlos.
• Toca dos veces un campo de datos para cambiarlo.
10 Selecciona .
Editar una pantalla de datos
1Selecciona > Perfiles de la actividad.
2Selecciona un perfil.
3Selecciona Pantallas de datos.
4Selecciona una pantalla de datos.
5Selecciona Disposición y campos de datos.
6Selecciona o para cambiar la disposición.
7Selecciona .
8Selecciona una opción:
• Toca un campo de datos y luego otro para reorganizarlos.
• Toca dos veces un campo de datos para cambiarlo.
9Selecciona .
Reorganizar las pantallas de datos
1Selecciona > Perfiles de la actividad.
2Selecciona un perfil.
3Selecciona Pantallas de datos > > Reordenar.
4Mantén pulsado en una pantalla de datos y arrástralo a una nueva ubicación.
5Selecciona .
Alertas
Puedes utilizar las alertas para entrenar con el fin de conseguir un objetivo determinado de tiempo, distancia,
calorías, frecuencia cardiaca, cadencia y potencia. La configuración de alerta se guarda con tu perfil de
actividad.
Personalización del dispositivo 39
Configurar el rango de alertas
Si tienes un monitor de frecuencia cardiaca opcional, sensor de cadencia o medidor de potencia, puedes
configurar alertas de escala. Una alerta de escala te avisa si la medición del dispositivo está por encima o por
debajo de una escala de valores específica. Por ejemplo, puedes configurar el dispositivo para alertarte cuando
tu cadencia sea inferior a 40 rpm y superior a 90 rpm. También puedes utilizar una zona de entrenamiento para
la alerta de escala (Zonas de entrenamiento, página 28).
1Selecciona > Perfiles de la actividad.
2Selecciona un perfil.
3Selecciona Alertas y notificaciones.
4Selecciona Alerta de frecuencia cardiaca, Alerta de cadencia, o Alerta de potencia.
5Selecciona los valores mínimo y máximo o selecciona las zonas.
Cada vez que superas el límite superior o inferior del rango especificado, aparece un mensaje. El dispositivo
también emite un sonido si se activan los tonos audibles (Activar y desactivar los tonos del dispositivo,
página 45).
Configurar alertas periódicas
Una alerta periódica te avisa cada vez que el dispositivo registra un valor o intervalo específicos. Por ejemplo,
puedes configurar el dispositivo para que te avise cada 30 minutos.
1Selecciona > Perfiles de la actividad.
2Selecciona un perfil.
3Selecciona Alertas y notificaciones.
4Selecciona un tipo de alerta.
5Activa la alerta.
6Introduce un valor.
7Selecciona .
Cada vez que alcances un valor de alerta, aparecerá un mensaje. El dispositivo también emite un sonido si se
activan los tonos audibles (Activar y desactivar los tonos del dispositivo, página 45).
Auto Lap®
Marcar vueltas por posición
Puedes usar la función Auto Lap para marcar automáticamente la vuelta en una posición específica. Este ajuste
resulta útil para comparar tu rendimiento con respecto a distintas partes de un recorrido (por ejemplo, un largo
ascenso o un sprint de entrenamiento). Durante los trayectos, puedes utilizar la opción Por posición para
activar vueltas en todas las posiciones de vueltas guardadas en el recorrido.
1Selecciona > Perfiles de la actividad.
2Selecciona un perfil.
3Selecciona Alertas y notificaciones > Vuelta.
4Activa la alerta Auto Lap.
5Selecciona Activar Auto Lap > Por posición.
6Selecciona Vuelta en.
7Selecciona una opción:
• Selecciona Sólo Lap para activar el contador de vueltas cada vez que pulses y cada vez que vuelvas
a pasar por cualquiera de esas ubicaciones.
• Selecciona Inicio y Lap para activar el contador de vueltas en la ubicación GPS al pulsar y en cualquier
otra ubicación durante el recorrido al pulsar .
• Selecciona Marcar y Lap para activar el contador de vueltas en una ubicación específica del GPS marcada
antes del recorrido, y en cualquier ubicación durante el recorrido al pulsar .
8Si es necesario, personaliza los campos de datos de la vuelta (Añadir una pantalla de datos, página 39).
40 Personalización del dispositivo
Marcar vueltas por distancia
Puedes usar la función Auto Lap para marcar automáticamente la vuelta en una distancia específica. Este
ajuste resulta útil para comparar tu rendimiento con respecto a distintas partes de un recorrido (por ejemplo,
cada 10 millas o 40 kilómetros).
1Selecciona > Perfiles de la actividad.
2Selecciona un perfil.
3Selecciona Alertas y notificaciones > Vuelta.
4Activa la alerta Auto Lap.
5Selecciona Activar Auto Lap > Por distancia.
6Selecciona Vuelta en.
7Introduce un valor.
8Selecciona .
9Si es necesario, personaliza los campos de datos de la vuelta (Añadir una pantalla de datos, página 39).
Marcar vueltas por tiempo
Puedes usar la función Auto Lap para marcar automáticamente la vuelta en un tiempo específico. Este ajuste
resulta útil para comparar tu rendimiento con respecto a distintas partes de un recorrido (por ejemplo, cada 20
minutos).
1Selecciona > Perfiles de la actividad.
2Selecciona un perfil.
3Selecciona Alertas y notificaciones > Vuelta.
4Activa la alerta Auto Lap.
5Selecciona Activar Auto Lap > Por tiempo.
6Selecciona Vuelta en.
7Selecciona el valor de horas, minutos o segundos.
8Selecciona o para introducir un valor.
9Selecciona .
10 Si es necesario, personaliza los campos de datos de la vuelta (Añadir una pantalla de datos, página 39).
Personalizar información de vuelta
Puedes personalizar los campos de datos que aparecen en la información de vuelta.
1Selecciona > Perfiles de la actividad.
2Selecciona un perfil.
3Selecciona Alertas y notificaciones > Vuelta.
4Activa la alerta Auto Lap.
5Selecciona Personalizar info. vuelta.
6Selecciona un campo de datos para cambiarlo.
Personalización del dispositivo 41
Usar Auto Pause
Puedes utilizar Auto Pause® para pausar el cronómetro automáticamente cuando te detengas o cuando la
velocidad caiga por debajo de un valor especificado. Esta función resulta útil si el recorrido incluye semáforos u
otros lugares en los que debas reducir la velocidad o detenerte.
NOTA: el historial no se graba mientras el tiempo de actividad se encuentra detenido o en pausa.
1Selecciona > Perfiles de la actividad.
2Selecciona un perfil.
3Selecciona Cronómetro > Auto Pause.
4Selecciona una opción:
• Selecciona Cuando me detenga para pausar el cronómetro automáticamente cuando te detengas.
• Selecciona Personalizado para pausar el temporizador automáticamente cuando tu velocidad baje de un
valor especificado.
5Si es necesario, personaliza los campos de datos de tiempo opcionales (Añadir una pantalla de datos,
página 39).
Iniciar el cronómetro automáticamente
Esta función detecta automáticamente el momento en el que el dispositivo ha adquirido satélites y está en
movimiento. Inicia el temporizador de actividad o te recuerda que lo inicies para que puedas registrar los datos
del recorrido.
1Selecciona > Perfiles de la actividad.
2Selecciona un perfil.
3Selecciona Cronómetro > Modo de inicio del temporizador.
4Selecciona una opción:
• Selecciona Manual y, luego, para iniciar el tiempo de actividad.
• Selecciona Notificado para que se muestre un recordatorio visual cuando alcances la velocidad de
notificación de comienzo.
• Selecciona Automático para que se inicie el temporizador de actividad automáticamente cuando
alcances la velocidad de comienzo.
Cambiar la configuración del satélite
Para obtener un mayor rendimiento en entornos difíciles y una ubicación de la posición GPS más rápidamente,
puedes activar MultiGNSS. Utilizar GPS en combinación con otro satélite hace que la autonomía de la batería
sea menor que si se utiliza solo GPS.
1Selecciona > Perfiles de la actividad.
2Selecciona un perfil.
3Selecciona Sistemas de satélites.
4Selecciona una opción.
Usar la Suspensión automática
Puedes utilizar la función Suspensión automática para entrar automáticamente en modo suspensión tras cinco
minutos de inactividad. Durante el modo suspensión, la pantalla se apaga y los sensores ANT+, Bluetooth y GPS
se desactivan.
1Selecciona > Perfiles de la actividad.
2Selecciona un perfil.
3Selecciona Suspensión automática.
42 Personalización del dispositivo
Usar el cambio de pantalla automático
Puedes usar la función Cambio de pantalla automático para recorrer automáticamente todas las páginas de
datos de entrenamiento mientras el temporizador sigue en funcionamiento.
1Selecciona > Perfiles de la actividad.
2Selecciona un perfil.
3Selecciona Pantallas de datos > > Cambio de pantalla automático.
4Selecciona una velocidad de visualización.
Configurar el teléfono
Selecciona > Teléfono.
Activar: activa Bluetooth.
NOTA: el resto de la configuración de Bluetooth solo se muestra cuando se activa la tecnología Bluetooth.
Nombre descriptivo: permite introducir un nombre descriptivo que identifique tus dispositivos con Bluetooth.
Vincular smartphone: conecta tu dispositivo con un teléfono con Bluetooth compatible. Esta configuración te
permite utilizar funciones de conexión Bluetooth, en las que se incluyen LiveTrack y la carga de actividades
en Garmin Connect.
Sincronizar ahora: permite sincronizar el dispositivo con un teléfono compatible.
Notificaciones inteligentes: permite activar las notificaciones procedentes de tu teléfono compatible.
Notificaciones pendientes: muestra las notificaciones de teléfono pendientes de tu teléfono compatible.
Firma en respuestas por mensaje de texto: habilita las firmas en tus respuestas por mensaje de texto. Esta
función está disponible con smartphones Android compatibles.
Modo de invitado
El modo de invitado te permite limitar las funciones y los ajustes disponibles antes de compartir el dispositivo
con un usuario invitado.
Activar el modo de invitado
1Selecciona > Modo de invitado > Activar.
2Selecciona una opción:
• Para activar el modo de invitado y solicitar un código para desactivarlo, selecciona , introduce un
código de cuatro dígitos y, a continuación, selecciona .
• Para activar el modo de invitado sin solicitar un código, selecciona .
Los ajustes disponibles para su personalización en el dispositivo están limitados.
Desactivar el modo de invitado
1Selecciona > Modo de invitado > Activar.
2Si es necesario, introduce el código de cuatro dígitos y selecciona .
NOTA: si lo introduces mal tres veces, se te pedirá que introduzcas el código de desbloqueo universal:
Garmin.
3Selecciona una opción:
• Selecciona para restaurar la configuración del dispositivo establecida antes de activar el modo de
invitado.
• Selecciona para conservar la configuración del dispositivo establecida mientras el modo de invitado
estaba activado.
Personalización del dispositivo 43
Configurar el sistema
Selecciona > Sistema.
• Configuración de la pantalla (Configurar la pantalla, página 44)
• Configuración de widgets (Personalizar el bucle de widgets, página 44)
• Configuración de grabación de datos (Configurar la grabación de datos, página 45)
• Configuración del dispositivo (Cambiar las unidades de medida, página 45)
• Configuración del tono (Activar y desactivar los tonos del dispositivo, página 45)
• Configuración del idioma (Cambiar el idioma del dispositivo, página 45)
Configurar la pantalla
Selecciona > Sistema > Pantalla.
Brillo: permite configurar el brillo de la retroiluminación.
Duración de la retroiluminación: permite definir el tiempo que pasa hasta que la retroiluminación se desactiva.
Modo de color: permite configurar el dispositivo para mostrar colores de día o de noche. Puedes seleccionar la
opción Automático para permitir que el dispositivo configure los colores de día o de noche de forma
automática según la hora del día.
Captura de pantalla: te permite guardar la imagen de la pantalla del dispositivo al pulsar .
Usar la retroiluminación
Puedes tocar la pantalla táctil para activar la retroiluminación.
NOTA: puedes ajustar la duración de la retroiluminación (Configurar la pantalla, página 44).
1En la pantalla de inicio o una pantalla de datos, desliza el dedo hacia abajo desde la parte superior de la
pantalla.
2Selecciona y utiliza el control deslizante para ajustar manualmente el brillo.
Personalizar las sugerencias rápidas
1Desplázate a la parte inferior de la pantalla de inicio.
2Selecciona .
3Selecciona una opción:
• Selecciona para añadir un widget en un vistazo al bucle de widgets en un vistazo.
• Selecciona para arrastrar el widget en un vistazo hacia arriba o hacia abajo para cambiar su ubicación
en el bucle de widgets en un vistazo.
• Desliza a la izquierda una sugerencia rápida y selecciona para eliminar el widget en un vistazo del
bucle de widgets en un vistazo.
Personalizar el bucle de widgets
Puedes cambiar el orden de los widgets en el bucle de widgets, así como borrar y añadir nuevos.
1Selecciona > Sistema > Widgets.
2Selecciona una opción:
• Selecciona para añadir un widget al bucle de widgets.
• Selecciona para arrastrar el widget hacia arriba o hacia abajo y cambiar su ubicación en el bucle de
widgets.
• Desliza el dedo hacia la izquierda en un widget y selecciona para quitar el widget del bucle de widgets.
44 Personalización del dispositivo
Configurar la grabación de datos
Selecciona > Sistema > Grabación de datos.
Intervalo de grabación: controla cómo registra el dispositivo los datos de la actividad. La opción Inteligente
graba los puntos clave en los que cambias de dirección, velocidad o frecuencia cardiaca. La opción 1 seg
graba los puntos cada segundo. Crea un registro muy detallado de tu actividad y aumenta el tamaño del
archivo de actividad guardado.
Media de cadencia: controla si el dispositivo incluye valores de cero para los datos de cadencia que aparecen
cuando no estás pedaleando (Media de datos de cadencia o potencia, página 45).
Media de potencia: controla si el dispositivo incluye valores de cero para los datos de potencia que aparecen
cuando no estás pedaleando (Media de datos de cadencia o potencia, página 45).
Registro de VFC: configura el dispositivo para registrar la variabilidad de tu frecuencia cardiaca durante una
actividad.
Media de datos de cadencia o potencia
La configuración de media de datos distintos de cero está disponible si estás entrenando con un sensor de
cadencia o medidor de potencia opcional. La configuración predeterminada excluye los valores de cero que
aparecen cuando no estás pedaleando.
Puedes cambiar el valor de este ajuste (Configurar la grabación de datos, página 45).
Cambiar las unidades de medida
Puedes personalizar las unidades de medida que se utilizan para la distancia, velocidad, altura, temperatura,
peso, formato de posición y formato de hora.
1Selecciona > Sistema > Unidades.
2Selecciona un tipo de medida.
3Selecciona una unidad de medida para la configuración.
Activar y desactivar los tonos del dispositivo
Selecciona > Sistema > Tonos.
Cambiar el idioma del dispositivo
Selecciona > Sistema > Idioma.
Husos horarios
Cada vez que enciendas el dispositivo y adquiera satélites o se sincronice con tu smartphone, detectará
automáticamente tu huso horario y la hora actual del día.
Personalización del dispositivo 45
Información del dispositivo
Cargar el dispositivo
AVISO
Para evitar la corrosión, seca totalmente el puerto USB, la tapa protectora y la zona que la rodea antes de cargar
el dispositivo o conectarlo a un ordenador.
El dispositivo recibe alimentación de una batería de ión-litio integrada que puedes recargar usando una toma de
pared estándar o un puerto USB del ordenador.
NOTA: el dispositivo no se cargará si se encuentra fuera del rango de temperatura aprobado (Especificaciones,
página 53).
1Levanta la tapa protectora del puerto USB .
2Conecta el extremo pequeño del cable USB en el puerto USB del dispositivo.
3Conecta el extremo grande del cable USB al adaptador de CA o al puerto USB de un ordenador.
4Conecta el adaptador de CA a una toma de pared estándar.
Cuando conectas el dispositivo a una fuente de alimentación, este se enciende.
5Carga por completo el dispositivo.
Tras cargar el dispositivo, cierra la tapa protectora.
46 Información del dispositivo
Acerca de la batería
ADVERTENCIA
Este dispositivo contiene una batería de ion-litio. Consulta la guía Información importante sobre el producto y tu
seguridad que se incluye en la caja del producto y en la que encontrarás advertencias e información importante
sobre el producto.
Instalar el soporte estándar
Para obtener la mejor recepción GPS y visibilidad de la pantalla, coloca el soporte para bicicleta de forma que el
dispositivo quede en horizontal con respecto al suelo y la parte frontal del dispositivo hacia el cielo. Puedes
instalar el soporte para bicicleta en la potencia o en el manillar.
NOTA: si no tienes este soporte, puedes omitir la tarea.
1Selecciona una ubicación segura para instalar la unidad donde no interfiera con el funcionamiento seguro de
la bicicleta.
2Coloca el disco de goma en la parte posterior del soporte para bicicleta.
Se incluyen dos discos de goma para que puedas elegir el que mejor se adapte a tu bicicleta. Las pestañas
de goma se acoplan a la parte posterior del soporte para bicicleta de modo que quede en su sitio.
3Coloca el soporte para bicicleta en la potencia de la bicicleta.
4Instala el soporte para bicicleta de forma segura con las dos correas .
Información del dispositivo 47
5Alinea las pestañas de la parte posterior del dispositivo con las muescas del soporte para bicicletas .
6Presiona ligeramente hacia abajo y gira la unidad en el sentido de las agujas del reloj hasta que encaje en su
sitio.
Desinstalación de la unidad Edge
1Gira la unidad Edge en el sentido de las agujas del reloj para desbloquear el dispositivo.
2Levanta la unidad Edge para separarla del soporte.
48 Información del dispositivo
Descripción general del soporte de alimentación Edge
Soporte frontal
Tapa protectora
Anillo de bloqueo
LED de estado
Cable del sensor
Cable de alimentación del sensor
Información del dispositivo 49
Instalación del soporte de alimentación Edge
Puedes utilizar el soporte de alimentación para instalar tu dispositivo Edge y conectarlo a tu eBike. Garmin
recomienda ajustar el soporte al ángulo de visión del dispositivo Edge antes de conectar el cable a tu eBike.
NOTA: si no tienes este soporte, puedes omitir la tarea.
1Selecciona una ubicación segura para instalar el dispositivo Edge donde no interfiera con el manejo seguro
de tu eBike.
2Utiliza la llave allen de 2,5 mm para extraer el tornillo del conector del manillar .
3Coloca una almohadilla de goma alrededor del manillar:
• Si el diámetro del manillar es de 25,4 mm, utiliza la almohadilla más gruesa.
• Si el diámetro del manillar es de 31,8 mm, utiliza la almohadilla más fina.
• Si el diámetro del manillar es de 35 mm, no utilices ninguna almohadilla de goma.
4Coloca el conector del manillar alrededor de la almohadilla de goma.
NOTA: debes alinear los contornos de la almohadilla de goma con las ranuras del interior del conector del
manillar.
50 Información del dispositivo
5Vuelve a colocar el tornillo y utiliza la llave Allen de 2,5 mm para apretar el tornillo hasta que el soporte
quede fijado.
NOTA: debes comprobar periódicamente que el tornillo esté bien apretado.
6Abre el anillo de fijación .
NOTA: el anillo de fijación estará en la posición abierta cuando la línea roja sea visible en el lateral del
soporte.
7Alinea las pestañas de la parte posterior del dispositivo Edge con las muescas del soporte para eBike .
Información del dispositivo 51
8Presiona ligeramente hacia abajo y cierra el bloqueo de seguridad para fijar el dispositivo Edge al soporte.
9Conecta el cable de alimentación del sensor al cable de alimentación compatible de tu eBike (Cables
necesarios, página 52).
Cables necesarios
Para completar la instalación, debes adquirir uno de estos tres cables compatibles:
• Cable opcional para el soporte de alimentación de Bosch®
• Cable opcional para el soporte de alimentación de Shimano®
NOTA: Garmin recomienda que un técnico de bicicletas recorte el cable de Shimano compatible a la longitud
correcta.
Color del cable Función del cable
Rojo Potencia
Amarillo Potencia
Azul Tierra
Negro Tierra
• Cable USB-A opcional para el soporte de alimentación
NOTA: si tienes problemas para instalar y conectar el soporte, Garmin recomienda visitar una tienda de servicio
de bicicletas para obtener ayuda.
LED de estado del soporte de alimentación Edge
Actividad del LED Estado
Verde fijo El soporte de alimentación está conectado a la alimentación, pero no está conectado a un
dispositivo Edge.
Parpadeo en verde El soporte de alimentación está conectado al dispositivo Edge y se está cargando.
Parpadeo en rojo
Se ha producido un error. Desconecta el soporte de alimentación y extrae el dispositivo
Edge. Vuelve a conectar el soporte de alimentación e instala el dispositivo Edge. Si el
parpadeo rojo continúa, ponte en contacto con el departamento de asistencia técnica.
52 Información del dispositivo
Especificaciones
Tipo de pila/batería Batería de ion-litio integrada recargable
Autonomía de la pila/batería Hasta 16 horas
Rango de temperatura de funcionamiento De -20 °C a 60 °C (de -4 °F a 140 °F)
Rango de temperatura de carga De 0 °C a 45 °C (de 32 °F a 113 °F)
Frecuencia inalámbrica 2,4 GHz a 20 dBm máximo
Clasificación de resistencia al agua IEC 60529 IPX71
Actualizaciones del producto
El dispositivo comprueba automáticamente si hay actualizaciones disponibles cuando está conectado a
Bluetooth. Puedes buscar actualizaciones manualmente desde la configuración del sistema (Configurar el
sistema, página 44). En el ordenador, instala Garmin Express (www.garmin.com/express). En el smartphone,
instala la aplicación Garmin Connect.
Esto te permitirá acceder fácilmente a los siguientes servicios para dispositivos Garmin:
• Actualizaciones de software
• Actualizaciones de mapas
• Carga de datos a Garmin Connect
• Registro del producto
Actualizar el software mediante la aplicación Garmin Connect
Para poder actualizar el software del dispositivo mediante la aplicación Garmin Connect, debes tener una
cuenta de Garmin Connect y vincular el dispositivo con un smartphone compatible (Vincular tu teléfono,
página 17).
Sincroniza tu dispositivo con la aplicación Garmin Connect.
Cuando esté disponible el nuevo software, la aplicación Garmin Connect enviará automáticamente la
actualización a tu dispositivo.
Actualizar el software medianteGarmin Express
Para poder actualizar el software del dispositivo, debes contar con una cuenta Garmin Connect y haber
descargado la aplicación Garmin Express.
1Conecta el dispositivo al ordenador con el cable USB.
Cuando esté disponible el nuevo software, Garmin Express lo envía a tu dispositivo.
2Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.
3No desconectes el dispositivo del ordenador durante el proceso de actualización.
Visualizar la información del dispositivo
Puedes ver la información del dispositivo, como el ID de la unidad, la versión de software, y el acuerdo de
licencia.
Selecciona > Sistema > Acerca de > Información de copyright.
1 El dispositivo resiste la inmersión accidental en el agua a una profundidad de hasta 1 m durante un máximo de 30 minutos. Para obtener más información,
visita www.garmin.com/waterrating.
Información del dispositivo 53
Visualizar la información sobre las normas vigentes y la información de cumplimiento
La etiqueta de este dispositivo se suministra por vía electrónica. La etiqueta electrónica puede proporcionar
información normativa, como los números de identificación proporcionados por la FCC o las marcas de
conformidad regionales, además de información sobre el producto y su licencia.
1Selecciona .
2Selecciona Sistema > Información sobre las normativas vigentes.
Realizar el cuidado del dispositivo
AVISO
No guardes el dispositivo en lugares en los que pueda quedar expuesto durante periodos prolongados a
temperaturas extremas, ya que podría sufrir daños irreversibles.
No utilices nunca un objeto duro o puntiagudo sobre la pantalla táctil, ya que esta se podría dañar.
Evita utilizar productos químicos, disolventes, protección solar e insecticidas que puedan dañar los
componentes y los acabados de plástico.
Para evitar daños en el puerto USB no olvides protegerlo firmemente con la tapa protectora.
Evita el uso inadecuado y los golpes, ya que esto podría reducir la vida útil del producto.
Limpieza del dispositivo
AVISO
El sudor o la humedad, incluso en pequeñas cantidades, pueden provocar corrosión en los contactos eléctricos
cuando el dispositivo está conectado a un cargador. La corrosión puede impedir que se transfieran datos o se
cargue correctamente.
1Limpia el dispositivo con un paño humedecido en una solución suave de detergente.
2Seca el dispositivo.
Después de limpiarlo, deja que se seque por completo.
Cuidados del soporte de alimentación Edge
AVISO
Para evitar daños en los contactos expuestos no olvides protegerlos firmemente con la tapa protectora.
Mantén los componentes limpios y libres de residuos.
No guardes el dispositivo en lugares en los que pueda quedar expuesto durante periodos prolongados a
temperaturas extremas, ya que podría sufrir daños irreversibles.
Evita utilizar productos químicos, disolventes, protección solar e insecticidas que puedan dañar los
componentes y los acabados de plástico.
Evita el uso inadecuado y los golpes, ya que esto podría reducir la vida útil del producto.
Sustituye los componentes solo con piezas de Garmin. Consulta a tu distribuidor de Garmin o el sitio web de
Garmin.
Ponte en contacto con el servicio local de eliminación de residuos para desechar el soporte de alimentación de
forma que cumpla todas las leyes y normativas locales aplicables.
Instalar el soporte de alimentación Edge
• Limpia el lodo y la suciedad de la tapa protectora y los contactos expuestos.
• Con la tapa protectora instalada, mantén el dispositivo bajo agua corriente.
Después de limpiarlo, deja que se seque por completo.
54 Información del dispositivo
Solución de problemas
Restablecer el dispositivo
Si el dispositivo deja de responder, deberás restablecerlo. Con esta acción no se borra ningún dato ni
configuración.
Mantén pulsado durante 10 segundos.
El dispositivo se restablece y se enciende.
Restablecer la configuración predeterminada
Puedes restablecer los ajustes de configuración predeterminados y los perfiles de actividad. No se borrará el
historial ni los datos de actividad, como los recorridos y los trayectos.
Selecciona > Sistema > Restablecimiento del dispositivo > Rest. configuración predeterminada > .
Suprimir la configuración y los datos de usuario
Puedes suprimir todos los datos de usuario y restablecer el dispositivo a su configuración inicial. Se borrará el
historial y los datos, como los recorridos y los trayectos, y se restablecerá la configuración del dispositivo y los
perfiles de actividad. No se borrarán los archivos que hayas añadido al dispositivo desde tu ordenador.
Selecciona > Sistema > Restablecimiento del dispositivo > Borrar datos y rest. config. > .
Optimizar la autonomía de la batería
• Activa Ahorro de energía (Activar el modo ahorro de energía, página 55).
• Disminuye el brillo de la retroiluminación (Usar la retroiluminación, página 44) o reduce su duración
(Configurar la pantalla, página 44).
• Selecciona el intervalo de grabación Inteligente (Configurar la grabación de datos, página 45).
• Activa la función Suspensión automática (Usar la Suspensión automática, página 42).
• Desactiva la función inalámbrica Teléfono (Configurar el teléfono, página 43).
• Selecciona la configuración de GPS (Cambiar la configuración del satélite, página 42).
• Quita los sensores inalámbricos que ya no utilices.
Activar el modo ahorro de energía
El modo ahorro de energía te permite ajustar la configuración para prolongar la autonomía de la batería en
recorridos más largos.
1Selecciona > Ahorro de energía > Activar.
2Selecciona una opción:
• Selecciona Reducir la retroiluminación para reducir el brillo de la retroiluminación.
• Selecciona Ocultar mapa para ocultar la pantalla del mapa.
NOTA: aunque esta opción esté activada, las indicaciones de giro de la navegación siguen apareciendo.
• Selecciona Sistemas de satélites para cambiar la configuración de los satélites.
La autonomía restante de la batería estimada aparece en la parte superior de la pantalla.
Al terminar el recorrido, debes cargar el dispositivo y desactivar el modo ahorro de energía para utilizar todas
las funciones del dispositivo.
Solución de problemas 55
No puedo conectar el teléfono al dispositivo
Si tu teléfono no se conecta al dispositivo, puedes probar lo siguiente.
• Apaga y vuelve a encender tu smartphone y el dispositivo.
• Activa la tecnología Bluetooth del teléfono.
• Actualiza la aplicación Garmin Connect a la versión más reciente.
• Borra tu dispositivo de la aplicación Garmin Connect y de la configuración de Bluetooth de tu smartphone
para volver a intentar el proceso de vinculación.
• Si has comprado un nuevo smartphone, borra tu dispositivo de la aplicación Garmin Connect en el
smartphone que ya no deseas utilizar.
• Sitúa el teléfono a menos de 10 m (33 ft) del dispositivo.
• En tu teléfono, abre la aplicación Garmin Connect, selecciona o y, a continuación, selecciona
Dispositivos Garmin > Añadir dispositivo para acceder al modo vinculación.
• Desplaza la pantalla de inicio hacia abajo para ver el widget de configuración y selecciona Teléfono >
Vincular smartphone para acceder manualmente al modo vinculación.
Mejora de la recepción de satélites GPS
• Sincroniza con frecuencia el dispositivo con tu cuenta Garmin:
◦Conecta el dispositivo al ordenador con el cable USB suministrado y la aplicación Garmin Express.
◦Sincroniza el dispositivo con la aplicación Garmin Connect a través de tu teléfono con Bluetooth.
Mientras estás conectado en tu cuenta Garmin, el dispositivo descarga datos del satélite de varios días, lo
que le permite localizar rápidamente señales de satélite.
• Sitúa el dispositivo en un lugar al aire libre, lejos de árboles y edificios altos.
• Permanece parado durante algunos minutos.
Mi dispositivo está en otro idioma
1Selecciona .
2Desplázate hacia abajo hasta el penúltimo elemento de la lista y selecciónalo.
3Desplázate hacia abajo hasta el séptimo elemento de la lista y selecciónalo.
4Selecciona el idioma.
Calibrar el altímetro barométrico
El dispositivo ya se ha calibrado en fábrica y utiliza de forma predeterminada la calibración automática de tu
punto de partida GPS. Puedes calibrar el altímetro barométrico de forma manual si conoces la altitud correcta.
1Selecciona > Sistema > Altímetro.
2Selecciona una opción:
• Para calibrar automáticamente desde tu punto de partida GPS, selecciona Calibración automática.
• Para introducir manualmente la altitud actual, selecciona Calibrar > Introducir manualmente.
• Para introducir la altitud actual desde el modelo digital de elevación (DEM), selecciona Calibrar > Utilizar
DEM.
• Para introducir la altitud actual desde el punto de partida GPS, selecciona Calibrar > Usar GPS.
Configurar la altura
Si dispones de los datos exactos de la altura de tu ubicación actual, puedes calibrar manualmente el altímetro
de tu dispositivo.
1Selecciona Navegación > > Configurar altitud.
2Introduce la altura y selecciona .
56 Solución de problemas
Lecturas de temperatura
El dispositivo puede mostrar lecturas de temperatura superiores a la temperatura real del aire si se expone a la
luz solar directa, se sujeta en la mano o se carga con un paquete de batería externo. Además, si los cambios de
temperatura son considerables, el dispositivo tardará algún tiempo en reflejarlos.
Juntas circulares de recambio
Hay disponibles correas (juntas circulares) de recambio para los soportes.
NOTA: usa solo correas de repuesto de caucho de etileno dieno propileno (EPDM). Visita
http://buy.garmin.com o ponte en contacto con tu distribuidor de Garmin.
Más información
• Visita support.garmin.com para obtener manuales, artículos y actualizaciones de software adicionales.
• Visita buy.garmin.com o ponte en contacto con tu distribuidor de Garmin para obtener información acerca de
accesorios opcionales y piezas de repuesto.
Apéndice
Campos de datos
Algunos campos de datos necesitan accesorios ANT+ o Bluetooth para mostrar los datos. Algunos campos de
datos aparecen en más de una categoría en el dispositivo.
SUGERENCIA: además, puedes personalizar los campos de datos a través de la configuración del dispositivo en
la aplicación Garmin Connect.
% de frecuencia cardiaca máxima: porcentaje de la frecuencia cardiaca máxima.
Altitud: altitud de la ubicación actual por encima o por debajo del nivel del mar.
Amanecer: hora a la que amanece según la posición GPS.
Anochecer: hora a la que anochece según la posición GPS.
Asc.(s) hasta sig. pt. tray.: el ascenso restante hasta el siguiente punto del trayecto.
Ascenso restante: durante un trayecto, el ascenso restante cuando has establecido un objetivo de altitud.
Ascenso total: distancia de altura total ascendida desde la última puesta a cero.
Asesoramiento de cambio: recomendación de aumento o descenso en función de tu esfuerzo actual. La eBike
debe estar en modo cambio manual.
Autonomía de desplazamiento inteligente: la distancia restante estimada que la eBike proporcionará pedaleo
asistido en función del terreno local.
Batería de eBike: batería restante de la eBike.
Cadencia: ciclismo. El número de revoluciones de la biela. El dispositivo debe estar conectado a un accesorio
de cadencia para que aparezcan estos datos.
Cadencia (vuelta): ciclismo. Cadencia media de la vuelta actual.
Cadencia media: ciclismo. Cadencia media de la actividad actual.
Calorías: cantidad total de calorías quemadas.
Controles del rodillo: fuerza de resistencia aplicada por un rodillo ANT+ durante una sesión de entrenamiento.
Cuentakilómetros: cuenta total de la distancia recorrida en todas las rutas. El total no se suprime al restablecer
los datos de la ruta.
Descenso total: distancia de altura total descendida desde la última puesta a cero.
Distancia: distancia recorrida en el track o actividad actual.
Distancia al punto: distancia restante hasta el siguiente punto.
Distancia a punto de trayecto: distancia restante hasta el siguiente punto del trayecto.
Distancia de vuelta: distancia recorrida en la vuelta actual.
Apéndice 57
Distancia hasta destino: distancia restante hasta el destino final. Debes estar desplazándote para que
aparezcan estos datos.
Distancia hasta siguiente: distancia restante hasta el siguiente waypoint de la ruta. Debes estar desplazándote
para que aparezcan estos datos.
Estado de la batería: autonomía restante de la batería de una luz para bicicleta opcional.
Estado del ángulo del haz: modo del haz de la luz delantera.
ETA a destino: hora del día estimada a la que llegarás al destino final (ajustada a la hora local del destino).
Debes estar desplazándote para que aparezcan estos datos.
ETA a siguiente: hora del día estimada a la que llegarás al siguiente waypoint de la ruta (ajustada a la hora local
del waypoint). Debes estar desplazándote para que aparezcan estos datos.
Frecuencia cardiaca: frecuencia cardiaca en pulsaciones por minuto (ppm). El dispositivo debe estar conectado
a un monitor de frecuencia cardiaca compatible.
Frecuencia cardiaca de vuelta: frecuencia cardiaca media durante la vuelta actual.
Frecuencia cardiaca media: frecuencia cardiaca media durante la actividad actual.
Gráfico de altura: gráfico de líneas que muestra la altura actual, el ascenso total y el descenso total de la
actividad actual.
Gráfico de cadencia: gráfico de líneas que muestra tus valores de cadencia de ciclismo de la actividad actual.
Gráfico de frecuencia cardiaca: gráfico de líneas que muestra tus valores actuales, máximos y el promedio de
frecuencia cardiaca de la actividad actual.
Gráfico de potencia: gráfico de líneas que muestra tus valores actuales, máximos y el promedio de potencia de
la actividad actual.
Gráfico de velocidad: gráfico de líneas que muestra tu velocidad en la actividad actual.
Hora del día: hora del día según tu ubicación actual y la configuración de la hora (formato, huso horario y
horario de verano).
Intensidad de la señal GPS: intensidad de la señal del satélite GPS.
Kilojulios: trabajo acumulado realizado (salida de potencia) en kilojulios.
Luces conectadas: número de luces conectadas.
Modo asistencia: modo asistencia de eBike actual.
Modo de luz: modo de configuración de la red de luz.
Nivel de la batería: carga restante de la batería.
Pendiente: cálculo de la subida (altura) durante la carrera (distancia). Por ejemplo, si cada 3 m (10 ft) que
subes, recorres 60 m (200 ft), la pendiente es del 5 %.
Potencia: salida de potencia actual en vatios.
Potencia 3 s: promedio en movimiento de 3 segundos de la salida de potencia.
Potencia de vuelta: salida de potencia media durante la vuelta actual.
Potencia máxima: salida de potencia máxima durante la actividad actual.
Potencia media: salida de potencia media durante la actividad actual.
Rango de desplazamiento: distancia calculada que puedes viajar en función de la configuración actual de eBike
y la batería restante.
Rumbo: dirección en la que te desplazas.
Siguiente waypoint: siguiente punto de la ruta. Debes estar desplazándote para que aparezcan estos datos.
Temperatura: temperatura del aire. Tu temperatura corporal afecta a la temperatura del sensor.
Tiempo: tiempo de cronómetro de la actividad actual.
Tiempo de vuelta: tiempo de cronómetro de la vuelta actual.
Tiempo hasta destino: tiempo restante estimado para llegar al destino. Debes estar desplazándote para que
aparezcan estos datos.
Tiempo hasta punto: tiempo restante hasta el siguiente punto.
58 Apéndice
Tiempo hasta siguiente: tiempo restante estimado para llegar al siguiente waypoint de la ruta. Debes estar
desplazándote para que aparezcan estos datos.
Tiempo medio de vuelta: tiempo medio por vuelta durante la actividad actual.
Tiempo transcurrido: tiempo total registrado. Por ejemplo, si inicias tiempo de actividad y pedaleas durante
10 minutos, lo paras durante 5 minutos, lo reanudas de nuevo y pedaleas durante 20 minutos, el tiempo
transcurrido es de 35 minutos.
Ubicación de destino: posición del destino final.
Velocidad: velocidad de desplazamiento actual.
Velocidad de vuelta: velocidad media durante la vuelta actual.
Velocidad máxima: velocidad máxima durante la actividad actual.
Velocidad media: velocidad media durante la actividad actual.
Vueltas: número de vueltas completadas durante la actividad actual.
Zona de frecuencia cardiaca: escala actual de tu frecuencia cardiaca (1 a 5). Las zonas predeterminadas se
basan en tu perfil de usuario y en tu frecuencia cardiaca máxima (220 menos tu edad).
Zona de potencia: escala actual de la salida de potencia (1 a 7) basada en tu FTP o en la configuración
personalizada.
Clasificaciones estándar del consumo máximo de oxígeno
Estas tablas incluyen las clasificaciones estandarizadas de las estimaciones del consumo máximo de oxígeno
por edad y sexo.
Hombres Percentil 20–29 30–39 40–49 50–59 60–69 70–79
Superior 95 55,4 54 52,5 48,9 45,7 42,1
Excelente 80 51,1 48,3 46,4 43,4 39,5 36,7
Bueno 60 45,4 44 42,4 39,2 35,5 32,3
Aceptable 40 41,7 40,5 38,5 35,6 32,3 29,4
Deficiente 0–40 <41,7 <40,5 <38,5 <35,6 <32,3 <29,4
Mujeres Percentil 20–29 30–39 40–49 50–59 60–69 70–79
Superior 95 49,6 47,4 45,3 41,1 37,8 36,7
Excelente 80 43,9 42,4 39,7 36,7 33 30,9
Bueno 60 39,5 37,8 36,3 33 30 28,1
Aceptable 40 36,1 34,4 33 30,1 27,5 25,9
Deficiente 0–40 <36,1 <34,4 <33 <30,1 <27,5 <25,9
Datos impresos con la autorización de The Cooper Institute. Para obtener más información, visita
www.CooperInstitute.org.
Apéndice 59
Cálculo de las zonas de frecuencia cardiaca
Zona % de la frecuencia
cardiaca máxima Esfuerzo percibido Ventajas
1 50–60% Ritmo fácil y relajado; respiración rítmica Entrenamiento aeróbico de nivel
inicial; reduce el estrés
2 60–70% Ritmo cómodo; respiración ligeramente
más profunda; se puede hablar
Entrenamiento cardiovascular básico;
buen ritmo de recuperación
3 70–80% Ritmo moderado; es más difícil mantener
una conversación
Capacidad aeróbica mejorada; entre
namiento cardiovascular óptimo
4 80–90% Ritmo rápido y un poco incómodo; respi
ración forzada
Mejor capacidad y umbral anaeró
bicos; mejor velocidad
5 90–100% Ritmo de sprint; no se soporta durante
mucho tiempo; respiración muy forzada
Resistencia anaeróbica y muscular;
mayor potencia
60 Apéndice
Tamaño y circunferencia de la rueda
El sensor de velocidad detecta automáticamente el tamaño de la rueda. Si es necesario, puedes introducir
manualmente la circunferencia de la rueda en la configuración del sensor de velocidad.
El tamaño del neumático aparece en ambos laterales del mismo. Esta lista no es exhaustiva. También puedes
medir la circunferencia de la rueda o utilizar una de las calculadoras disponibles en internet.
Tamaño del neumático Tamaño de la rueda (mm)
20 × 1,75 1515
20 × 1-3/8 1615
22 × 1-3/8 1770
22 × 1-1/2 1785
24 × 1 1753
24 × 3/4 tubular 1785
24 × 1-1/8 1795
24 × 1,75 1890
24 × 1-1/4 1905
24 × 2,00 1925
24 × 2,125 1965
26 × 7/8 1920
26 × 1-1,0 1913
26 × 1 1952
26 × 1,25 1953
26 × 1-1/8 1970
26 × 1,40 2005
26 × 1,50 2010
26 × 1,75 2023
26 × 1,95 2050
26 × 2,00 2055
26 × 1-3/8 2068
26 × 2,10 2068
26 × 2,125 2070
26 × 2.35 2083
26 × 1-1/2 2100
26 × 3,00 2170
27 × 1 2145
27 × 1-1/8 2155
Apéndice 61
Tamaño del neumático Tamaño de la rueda (mm)
27 × 1-1/4 2161
27 × 1-3/8 2169
29 x 2,1 2288
29 x 2,2 2298
29 x 2,3 2326
650 x 20C 1938
650 x 23C 1944
650 × 35A 2090
650 × 38B 2105
650 × 38A 2125
700 × 18C 2070
700 × 19C 2080
700 × 20C 2086
700 × 23C 2096
700 × 25C 2105
700C tubular 2130
700 × 28C 2136
700 × 30C 2146
700 × 32C 2155
700 × 35C 2168
700 × 38C 2180
700 × 40C 2200
700 × 44C 2235
700 × 45C 2242
700 × 47C 2268
62 Apéndice
support.garmin.com
GUID-E67DE53E-5B08-4903-9767-F58973BC1829 v1Julio de 2022
-
1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
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17
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18
-
19
-
20
-
21
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22
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23
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24
-
25
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26
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27
-
28
-
29
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30
-
31
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32
-
33
-
34
-
35
-
36
-
37
-
38
-
39
-
40
-
41
-
42
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43
-
44
-
45
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46
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47
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48
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49
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50
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51
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52
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53
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54
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55
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56
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57
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58
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59
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60
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61
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62
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63
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64
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65
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66
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67
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68
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69
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