Weslo Pursuit 690s Manual de usuario
- Categoría
- Bicicletas giratorias
- Tipo
- Manual de usuario
Este manual también es adecuado para
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adverten-
cias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
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Número
de Serie
Núm. de Modelo WLEVEX14500
Núm. de Serie
Escriba el número de serie en el
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MANUAL DEL USUARIO
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nuevos productos, premios,
consejos, y mucho más!
¿PREGUNTAS?
Como fabricante, nosotros esta-
mos cometidos a proveerle
satisfacción completa a nuestro
cliente. Si usted tiene preguntas,
si faltan piezas o hay piezas
dañadas, póngase en contacto
con el establecimiento donde
compró el equipo.
Clase HC Producto de Fitness
2
CONTENIDO
PRECAUCIONES IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
ANTES DE COMENZAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
MONTAJE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
COMO USAR LA BICICLETA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8
GUÍAS DE EJERCICIO FÍSICO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
LISTA DE PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14
DIBUJO DE LAS PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Contraportada
WESLO es una marca registrada de ICON Health & Fitness, Inc.
3
PRECAUCIONES IMPORTANTES
AVISO:
Para reducir el riesgo de lesiones serias, antes de usar la bicicleta de ejercicio lea
las siguientes precauciones importantes.
1. Lea todas las precauciones en este manual
del usuario antes de usar bicicleta de ejerci-
cio. Use la bicicleta de ejercicio solamente
como se describe en este manual.
2. Es la responsabilidad del propietario asegu-
rarse que todos los usuarios de la bicicleta
de ejercicio estén adecuadamente informa-
dos sobre todas las precauciones.
3.
Guarde la bicicleta de ejercicio en el interior,
lejos de polvo y humedad. Coloque la bicicleta
de ejercicio en una superficie plana
. Para pro-
tección, cubra el piso debajo de la bicicleta de
ejercicio.
4. Inspeccione y apriete frecuentemente todas
las piezas de la bicicleta de ejercicio.
5. Mantenga a los niños menores de 12 años y
animales domésticos lejos de la bicicleta de
ejercicio a todo tiempo.
6.
Nunca permita que más de una persona use la
bicicleta de ejercicio al mismo tiempo. La bici-
cleta de ejercicio deberá ser usado solamente
por personas cuyo peso sea 113 kg o menos.
7. Use ropa adecuada para el ejercicio. Siempre
use calzado de atletismo para protección de
sus pies.
8. Al ajustar el asiento, inserte el pasador del
asiento a través de uno de los orificios en el
poste del asiento (vea el dibujo en la página
4). No inserte el pasador del asiento debajo
del poste del asiento.
9. Asegúrese que el pasador del asiento esté
insertado enfrente del marco y el poste del
asiento. Nunca inserte el pasador en la parte
trasera del marco.
10.Siempre mantenga su espalda en una posi-
ción derecha cuando esté usando la bicicleta
de ejercicio. No se debe de colocar la espal-
da en posición de arco.
11. Si en cualquier momento mientras esté
haciendo sus ejercicios siente dolor o mareo
deténgase inmediatamente y empiece a rela-
jarse.
12.La bicicleta de ejercicio está diseñada para
uso en casa solamente. No use la bicicleta
de ejercicio en ningún lugar comercial, de
renta o institucional.
AVISO:Antes de comenzar éste o cualquier programa de ejercicios, consulte a su médi-
co. Esto es muy importante especialmente para personas mayores de 35 años o que tengan proble-
mas de salud pre-existentes. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o
daños materiales sufridos por o a través del uso de este producto.
4
ANTES DE COMENZAR
Gracias por seleccionar la bicicleta de ejercicio PUR-
SUIT 690s de WESLO
®
. El PURSUIT 690s mezcla la
ingeniera avanzada con un estilo contemporáneo
para proveerle un entrenamiento de bajo-impacto en
la comodidad e intimidad de su propio hogar.
Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente
antes de usar el PURSUIT690s. Si hay problemas,
póngase en contacto con el establecimiento donde
compró el equipo. Por favor anote el número del
modelo de la máquina y el número de serie. El núme-
ro del modelo es WLEVEX14500. El número de serie
puede buscarlo en la calcomanía pegada ala bicicleta
de ejercicio 690s (vea la portada de éste manual para
su localización).
Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo
abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.
Porta Botella de Agua
(la botella no esta incluida)
Porta Libros
Asiento Acojinado
Poste del Asiento
Perilla del Asiento
PARTE DE
ATRÁS
Pedal
LADO
IZQUIERDO
Ruedas
PARTE DELANTERA
Perilla de Resistencia
Sensor de Pulso
Consola
Manubrio
5
Contratuerca de Nylon de M8 (21)–7
Arandela Partida de M8 (49)–3
Arandela Partida de M10 (41)–5
Tornillo de Porte de M8 x 90mm (30)–4
Tornillo de Botón de M10 x 25mm (8)–5
Tornillo de M4 x 16mm (9)–1
Tornillo de la Consola de M4 x 12mm (4)–4
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS
Este cuadro se provee para ayudarle a usted a identi-
ficar las piezas pequeñas que se usan en el montaje.
El número que se encuentra entre paréntesis debajo
de cada parte hace referencia al número clave de cada
parte. El segundo número hace referencia a la canti-
dad que se usa en el montaje. Nota: Algunas piezas
pequeñas pueden haber sido armadas previamen-
te para propósitos de envío. Si una pieza no se
encuentra en la bolsa de las piezas, revise si ha
sido armada previamente.
6
2. Identifique el Estabilizador Delantero (17) que tiene
Ruedas (25) en los extremos.
Sostenga el Estabilizador Delantero (17) a la pieza
en forma de silla de montar enfrente del Marco (15)
con dos Tornillos de Porte de M8 x 90mm (30) y
dos Contratuercas de Nylon de M8 (21).
Conecte el Estabilizador Trasero (que no se mues-
tra) de la misma manera.
1. Cuidadosamente deslice el Poste del Manubrio (14)
al Marco (15). Tenga cuidado para que evite
pellizcar los cables dentro del Poste del
Manubrio. Conecte el Poste del Manubrio con tres
Tornillos Botón de M10 x 25mm (8) y tres Arandelas
Partidas de M10 (41).
1
2
17
25
25
15
30
21
14
8
8
8
41
15
41
14
41
41
60
8
3
5
3. Inserte los Alambres del Manubrio de Pulso (60) por
los orificios en el Poste del Manubrio (14) como se
muestra. Conecte el Manubrio (5) al Poste del
Manubrio (14) con dos Tornillos de Botón de M10 x
25mm (8) y dos Arandelas Partidas de M10 (41).
Tenga cuidado para que evite pellizcar los
cables dentro del Manubrio y Poste del
Manubrio.
MONTAJE
Coloque todas las piezas del bicicleta de ejercicio en un área despejada y quite los materiales de empaque. No
se deshaga de los materiales de empaque hasta que el ensamblado se halla completado.
El ensamblado requiere una llave “L” que se incluye , en adición una desarmador de estrella
, y dos llaves ajustables .
Si tiene preguntas, póngase en contacto con el establecimiento donde compró el equipo.
5. Presione la Cubierta del Protector Lateral (40) a los
Protectores Laterales Izquierdo y Derecho (1, 2).
Asegúrese que las cuatro lengüetas (A) en la
Cubierta del Protector Lateral suene dentro de las
Cubiertas Laterales.
Inserte el Poste del Asiento (20) en el Marco (15) y
presione el Cojinete del Poste del Asiento (23) en el
Marco. A continuación, alinee uno de los orificios en
el Poste del Asiento con el orificio en el Marco.
Inserte la Perilla del Asiento (29) al Marco y al Poste
del Asiento, y apriete la Perilla del Asiento al Marco.
Asegúrese de que inserte la Perilla del Asiento
por uno de los orificios del Poste del Asiento; no
inserte la Perilla del Asiento por debajo del Poste
del Asiento.
Conecte el Asiento (19) al Poste del Asiento (20) con
tres Contratuercas de Nylon de M8 (21) y tres
Arandelas Partidas de M8 (49). Nota: Las
Contratuercas de Nylon y Arandelas Partidas tal vez
hayan sido pre-ensambladas a la pieza de abajo del
Asiento.
4. La Consola (7) requiere dos pilas 1,5V (que no se
incluyen). Se recomiendan pilas alcalinas. Refiérase
el dibujo del recuadro. Abra la pieza de abajo de la
Consola como se muestra. Presione dos pilas en el
compartimiento para las pilas. Asegúrese de que los
extremos negativos de las pilas (marcadas “–”)
estén tocando los resortes en el compartamiento
de las pilas.
Conecte el Interruptor de Lengüeta/Alambre (50) y los
dos Alambres del Manubrio de Pulso (60) a los alam
bres correspondientes en la Consola (7). Si su Con-
sola tiene una alambre de tierra, conéctelo al Poste
del Manubrio (14) con un Tornillo de M4 x 16mm (9).
Conecte la Consola (7) al Poste del Manubrio (14) con
cuatro Tornillos de la Consola de M4 x 12mm (4). A
continuación, presione la Perilla de Resistencia (10) al
Controle/Cable de Resistencia (11). Asegúrese que la
marca en la perilla esté alineado correctamente.
6. Identifique el Pedal Izquierdo (28) que tiene una “L”
para ayudarle a identificarlo. Usando una llave ajus-
table, firmemente apriete el Pedal Izquierdo en
dirección opuesta de las agujas del reloj al brazo
izquierdo de la Manivela (33).
Apriete el Pedal Derecho (que no se muestra) en
dirección de las agujas del reloj al brazo derecho de
la Manivela (33).
7. Asegúrese que todas las piezas estén apropiada-
mente apretadas antes de usar la bicicleta de
ejercicio. Nota: Pueden sobrar algunas piezas
después que se complete el montaje. Para prote-
ger el piso de algún daño, coloque un tapete debajo
de la bicicleta de ejercicio.
6
28
33
15
20
21
23
21
49
49
19
29
5
A
1
2
40
7
7
10
4
4
50
60
9
11
14
Alambre
de Tierra
Pilas
Cubierta de Pilas
4
7
8
COMO USAR LA BICICLETA
COMO AJUSTAR EL ASIENTO
Para obtener un
ejercicio efectivo,
el Asiento (19)
debe estar en la
altura adecuada.
Mientras usted
pedalea, debe de
haber un peque-
ño doblés en sus
rodillas cuando
los pedales estén
en la posición
más baja. Para
ajustar el
Asiento, primero
sostenga el
Asiento y desa-
tornille la Perilla del Asiento (29). Alinee uno de los ori-
ficios en el Poste del Asiento (20) con el Protector de la
Cubierta del Protector Lateral (40). Inserte la Perilla del
Asiento en el Marco y el Poste del Asiento, y apriete la
Perilla del Asiento al Marco. Precaución: Asegúrese
de insertar la Perilla del Asiento por uno de los ori-
ficios en el Poste del Asiento; no inserte la Perilla
del Asiento por de bajo del Poste del Asiento.
COMO AJUSTAR LA RESISTENCIA DE LOS
PEDALES
Para variar la
intensidad de sus
entrenamientos,
la resistencia de
los pedales se
puede ajustar. La
resistencia se
controla con la
Perilla de
Resistencia (10).
Para aumentar la
resistencia, dé
vuelta a la Perilla de Resistencia en dirección de las
agujas del reloj; para disminuir la resistencia, dé vuelta
a la Perilla de Resistencia en dirección opuesta a las
agujas del reloj.
INSTALACIÓN DE LAS PILAS
Antes que la consola se pueda operar, dos pilas 1,5V
se deben de instalar. Si todavía no ha instala-do las
pilas, vea el paso 4 en la página 7.
APLICAR LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA
Si hay una hoja de plástico transparente cubriendo la
consola, retírela. Todas las calcomanías de advertencia
que tiene en la consola están en Inglés. La página de
calcomanías que se incluye contiene la misma informa-
ción en cuatro diferentes idiomas. Encuentre la calco-
manía en español. Pele la calcomanía y colóquela en
la consola en el lugar en que se muestra abajo.
DESCRIPCIÓN DE LA CONSOLA
La consola le ofrece siete diferentes selecciones que le
proveen información instantánea. Las selecciones se
describen abajo.
Velocidad—Muestra la velocidad de su pedaleo
en kilometros por hora.
Tiempo—Muestra el tiempo transcurrido. Nota:
Si suspende el ejercicio por diez segundos o
más, la función de tiempo hará pausa hasta que
usted lo reanude.
Distancia—Muestra el número total de kilometros
que usted ha pedaleado.
Calorías Grasa—Muestra el número aproximado
de calorías grasa que usted ha quemado (vea
Quemar Grasa en la página 10).
Calorías—Muestra el número aproximado de
calorías que ha quemado.
Registro—Muestra las funciones velocidad, tiem-
po, distancia, calorías, y calorías grasa por cinco
segundos cada uno en un ciclo repetitivo.
Pulso—Muestra su ritmo cardíaco cuando el sen-
sor de pulso se usa (vea COMO USAR EL SEN-
SOR DE PULSO en la página 9).
19
20
40
29
10
Botón de
Función
Adhesivo
Botón de pren-
der/reajustar
9
COMO OPERAR LA CONSOLA
Nota: La consola requiere dos pilas de 1,5V. Vea el
paso 4 de la página 7 para las instrucciones de insta-
lación de pilas.
1. Para prender la consola, presione el botón de
prender/reajustar, o simplemente comience a
pedalear. Cuando el poder esté prendido, toda la
pantalla que muestra las funciones se prenderá
por dos segundos. La consola estará entonces
listo para operar.
2. Seleccione una de las cinco funciones:
Función de regis-
tro—Cuando lo
active, la función
de registro se
seleccionará
automáticamente.
Una flecha de
función mostrará
que la función de
registro ha sido seleccionada, y una segunda fle-
cha de función que se prende y apaga mostrará
cuál es la función que actualmente está seleccio-
nada. Nota: Si una función diferente se selecciona,
usted puede seleccionar la función de registro otra
vez al repetidamente presionar el botón función.
Funciones de
velocidad, tiempo,
distancia, o calorí-
as—Estas funcio-
nes pueden ser
seleccionadas
presionando repe-
tidamente el
botón de función.
Las flechas de función mostrarán cuál función ha
sido seleccionada. Asegúrese que la función de
registro no se seleccione.
3. Para reajustar la pantalla, presione el botón de
prender/reajustar.
4. Para apagarlo, simplemente espere alrededor de
cuatro minutos. Nota: La consola tiene un apa-
gador automático. Si los pedales no se mueven
y los botones no se presionan por cuatro minu-
tos, la consola se apagará automáticamente
con el fin de conservar las pilas.
COMO USAR EL SENSOR DE PULSO
Para usar el sensor de pulso, coloque sus manos en
los contactos de metal. Sus palmas tienen que estar
descansando en los contactos superiores y sus
dedos deben estar tocando los contactos inferiores.
Evite mover sus manos.
Nota: Antes que
usted pueda
usar el sensor
de pulso, usted
tiene que retirar
el plástico pro-
tectivo de los
contactos en la
parte superior e
inferior del sen-
sor de pulso.
Cuando el pulso se ha detectado, el indicador en
forma de corazón en la pantalla comenzará a prender
y apagarse, tres guiones (– – –) aparecerán, y enton
ces su ritmo cardíaco se mostrará. Para la lectura
del ritmo cardíaco más precisa, continúe soste-
niendo los contactos por aproximadamente 15
segundos.
Nota: Si su ritmo cardíaco no se muestra, presio-
ne el botón de reajustar para reajustar el sensor
de pulso. Además, asegúrese que sus manos estén
colocadas como se describe arriba. Tenga cuidado de
no mover sus manos excesivamente o apretar los
contactos demasiado.
Flecha de Función
Flecha de Función
Contactos
de Metal
ADVERTENCIA: El sensor
de pulso no es un dispositivo médico. Varios
factores, incluyendo el movimiento del usua-
rio, pueden afectar la precisión de las lectu-
ras del ritmo cardíaco. El sensor de pulso
solo es para ayudar a determinar las tenden-
cias del ritmo cardíaco en general.
10
GUÍAS DE EJERCICIO FISICO
La siguiente guía le ayudará a formar su plan de ejer-
cicio. Recuerde que una nutrición adecuada y el des-
canso apropiado son esenciales para obtener los
mejores resultados.
INTENSIDAD DEL EJERCICIO
Ya que su meta sea quemar grasa o fortalecer su sis-
tema cardiovascular, la llave para lograr los resulta-
dos deseados es de llevar acabo los ejercicios con la
intensidad apropiada. El nivel de la intensidad apro-
piado puede ser encontrado al usar su ritmo cardíaco
como una guía. El gráfico que se muestra abajo
enseña algunos niveles de ritmo cardíacos que se
recomiendan para quemar grasa, quemar lo máximo
de grasa y ejercicios aeróbicos.
Para encontrar el ritmo cardíaco apropiado para
usted, primero encuentre su edad en la parte inferior
del gráfico (las edades están redondeadas a los diez
años más cercanos). A continuación, encuentre los
tres números arriba de su edad. Los tres números
son su “zona de entrenamiento.” El número más bajo
es el ritmo cardíaco recomendado para el ejercicio de
quemar grasa; el número de en medio es el ritmo car-
díaco recomendado para el ejercicio de quemar grasa
a un nivel máximo; el número más alto es el ritmo
cardíaco recomendado para un ejercicio aeróbico.
Quemar Grasa
Para quemar grasa efectivamente, debe hacer ejerci-
cio relativamente a baja intensidad por un período de
tiempo sostenido. Durante los primeros minutos de
ejercicio, su cuerpo usa normalmente los calorías car-
bohidratos para obtener energía. Solo después de los
primeros minutos de ejercicio empieza a usar las
calorías de grasa almacenadas para obtener energía.
Si su meta es de quemar grasa, ajuste su paso hasta
que su ritmo cardíaco esté cerca del número mas
bajo de su zona de entrenamiento mientras que usted
lleva a cabo sus ejercicios.
Para quemar grasa a un nivel máximo, ajuste su paso
hasta que su ritmo cardíaco esté cerca del número de
en medio en su zona de entrenamiento mientras que
usted lleva acabo sus ejercicios.
Ejercicio Aeróbico
Si su meta es fortalecer su sistema cardiovascular, su
ejercicio debe ser “aeróbico.” El ejercicio aeróbico es
una actividad que requiere grandes cantidades de oxí-
geno por períodos prolongados de tiempo. Este incre-
mento hace que el corazón bombee sangre a los mús-
culos y a los pulmones para oxigenar la sangre. Para
ejercicios aeróbicos, ajuste su paso hasta que su
ritmo cardíaco esté cerca del número más alto en su
zona de entrenamiento.
GUÍAS DE ENTRENAMIENTO
Un entrenamiento completo debe incluir las siguientes
fases:
Un calentamiento, consiste de 5 a 10 minutos de
estiramientos y ejercicios ligeros. Un calentamiento
apropiado aumenta la temperatura de su cuerpo,
ritmo cardíaco, y circulación en preparación para un
ejercicio más estrenuo.
Zona de entrenamiento de ejercicios, consiste de
20 a 30 minutos de ejercicios en su frecuencia cardia-
ca de su zona de entrenamiento. (Durante las prime-
ras semanas de sus entrenamientos no mantenga su
ritmo cardíaco de su zona de entrenamiento por más
de 20 minutos).
Un enfriamiento, con 5 a 10 minutos de estiramien-
tos. Esto aumentará la flexibilidad de sus músculos y
le ayudará a prevenir problemas después en su
entrenamiento.
AVISO:Antes de comenzar éste o
cualquier programa de ejercicios, consulte a
su médico. Esto es muy importante especial-
mente para personas mayores de 35 años o
que tengan problemas previos de salud.
11
SUGERENCIAS PARA ESTIRAMIENTOS
La forma correcta para algunos estiramientos básicos se muestra a la
derecha. Hágalos despacio—manténgase quieto en cada posición.
1. EXTENSIONES TOCANDO LAS PUNTAS DE LOS PIES
Párese con las rodillas ligeramente dobladas y doble la cintura lenta-
mente hacia el frente. Deje que su espalda y brazos se relajen mien-
tras se estira al máximo hasta tocar las puntas de sus pies. Sostenga
la posición contando hasta el 15, relájese. Repita 3 veces. Estira:
Tendón de la corva, la espalda y la parte trasera de las rodillas.
2. EXTENSIONES DE TENDÓN DE LAS CORVAS
Siéntese con una pierna extendida. Doble la suela del otro pie hacia
usted y póngala contra el interior de la pierna extendida. Dóblese tra-
tando de tocar los dedos del pie extendido o tanto como pueda.
Sostenga la posición contando hasta 15, relájese. Repita 3 veces.
Estira: Tendón de la corva, la parte baja de la espalda y la ingle.
3. EXTENSIONES DE TENDÓN DE AQUILES Y
PANTORRILLAS
Con una pierna enfrente de la otra, reclínese hacia adelante y coloque
las manos contra la pared. Mantenga la pierna de atrás estirada y el
pie de la misma pierna tocando el suelo completamente. Doble la pier-
na de enfrente reclínese hacia adelante y empuje con la cadera en
dirección a la pared. Sostenga la posición contando hasta 15, relájese.
Repita 3 veces con ambas piernas. Estira: Pantorrillas y tobillos.
4. EXTENSIONES DE LOS CUADRICÉPS
Sosteniéndose con una mano en la pared, con la otra mano agarre
uno de sus pies. Acérquelo lo más que se pueda a sus glúteos.
Sostenga la posición contando hasta 15, relájese. Repita 3 veces con
ambas piernas. Estira: Cuadricéps y músculos de la cadera.
FRECUENCIA DE SU EJERCICIO
Para mantener o mejorar su condición, planee tres
entrenamientos por semana, con al menos un día de
descanso entre los mismos. Después de algunos
meses de ejercicio regular, usted puede aumentar
hasta cinco entrenamientos por semana si lo desea.
Precaución: Asegúrese de que esté progresando a
su propio paso y evite el sobrepasarse. El exceso
del entrenamiento o el hacerlo incorrectamente
puede causar daños a su salud.
Recuerde, la clave del éxito es hacer del ejercicio una
parte placentera y regular de su vida diaria.
1
2
3
4
12
Inspeccione y apriete todas las de la bicicleta de ejer-
cicio regularmente. Cambie cualquier parte gastada
inmediatamente.
La bicicleta de ejercicio se puede limpiar con una tela
suave y humeda. Evite que se tiren líquidos en la con-
sola. Mantenga la consola fuera de los rayos directos
del sol o la ventanilla puede ser dañada. Remueva las
pilas cuando se valla a guardar la bicicleta de
ejercicio.
COMO APRETAR LA MANIVELA
Si los brazos
de la Manivela
(33) se aflojan,
se deben de
apretar de tal
manera que
se pueda pre-
venir gastadu-
ras excesivas.
Afloje la
Tuerca de la
Manivela en el
brazo izquier-
do de la Manivela. Coloque el extremo del desarma-
dor estandar en una de las ranuras en la tuerca de la
manivela ranurada. Suavemente golpee el desarma-
dor con un martillo para dar vuelta a la tuerca de la
manivela ranurada en dirección opuesta de las agujas
del reloj hasta que los brazos dejen de estar flojos.
No apriete demasiado la tuerca de la manivela
ranurada. Cuando se haya apretado apropiadamente
la tuerca de la manivela ranurada, vuelva a apretar la
tuerca de la manivela.
REEMPLAZO DE LAS PILAS
Si la consola no funciona apropiadamente, las pilas
deben de ser reemplazadas, vea el paso 4 del monta-
je en la página 7. Además, asegúrese de que el cable
de la consola esté conectado al alambre del interrup-
tor de lengüeta.
COMO AJUSTAR EL INTERRUPTOR DE
LENGÜETA
Si la consola no muestra una retroalimentación
correcta, se debe de ajustar el interruptor de lengüeta.
De tal manera que se pueda ajustar el interruptor de
lengüeta, el Protector Lateral Izquierdo (1) se tiene
que quitar. Usando una llave ajustable, dé vuelta al
Pedal Izquierdo (28) en dirección de las agujas del
reloj y quítelo de la Manivela (33). Quite los dos
Tornillos de M4 x 16mm (9) y tres Tornillos Taladros
de M4 x 38mm (34) del Protector Lateral Izquierdo. A
continuación, quite la Perilla del Asiento (29) y levante
la Cubierta del Protector Lateral (40) de los
Protectores Laterales. Agarre los dos Protectores
Laterales de la parte de arriba y suavemente sepáre-
las. Asegúrese de que el brazo de la Manivela esté en
la posición indicada en el dibujo de arriba. Cuidadosa-
mente deslice el Protector Lateral Izquierdo hacia
adelante fuera del brazo de la Manivela y quítela.
A continuación, localice el Interruptor de Lengüeta
(50). Dé vuelta a la Manivela (33) hasta que el Imán
(51) esté alineado con el Interruptor de Lengüeta.
Afloje pero no quite el Tornillo de M4 x 16mm (9).
Deslice el Interruptor de Lengüeta más cerca o más
retirado del Imán. Vuelva a apretar el Tornillo. Dé
vuelta a la Manivela por un momento. Repita hasta
que la consola muestre información correcta. Cuando
el Interruptor de Lengüeta esté ajustado correctamen-
te, vuelva a colocar la cubierta del lado izquierdo y el
pedal.
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS
Tuerca
de la
Manivela
Tuerca de
la Manivela
Ranurada
33
28
33
40
29
34
34
34
1
9
50
33
9
51
COMO AJUSTAR LA CORREA
La bicicleta de ejercicio le ofrece una correa de presi-
ción que se debe mantener ajustada apropriadamen-
te. Si la correa está causando demasiados ruidos o
resbalones mientras esté pedaleando, se debe de
chequear la correa. Para hacer esto, el protector late-
ral izquierdo se
debe de quitar
primeramente.
Refiérase a las
instrucciones
en la página
12 y remueva
el protector
lateral izquier-
do. Enseguida,
use una llave
ajustable para
dar vuelta al pedal derecho en dirección opuesta a
las agujas del reloj y quítelo. Quite el protector lateral
derecho.
Presione en la parte central de la Correa (16) entre
las estrellas delantera y trasera. Debe de haber
entre 1 y 3 cm de movimiento vertical en el centro
de la Correa.
Si la Correa
(16) está apro-
piadamente
ajustada, vuel-
va a colocar los
protectores
laterales y los
pedales. Si la
Correa tiene
que ser ajusta-
da, afloje la
Tuerca
Arandela de M8 (37) en cada lado del Volante (32).
Para apretar la Correa, dé vuelta a las dos Tuercas
para Detener de M6 (47) en dirección de las agujas
del reloj; para aflojar la correa, dé vuelta a las
Tuercas en dirección opuesta de las agujas del reloj.
Asegúrese de que el Volante esté derecho y apriete
las Tuercas Arandelas de M8 (37). Vuelva a colocar
los protectores laterales y los pedales.
13
16
16
32
37
47
14
LISTA DE PIEZAS—Núm. de Modelo WLEVEX14500 R0900A
Nota: Este signo # significa una parte no ilustrada. Características técnicas están sujetas a cambios sin previo
aviso. Vea el reverso de este manual para ordenar piezas de repuesto.
1 1 Protector Lateral Izquierdo
2 1 Protector Lateral Derecho
3 2 Doble Arbole Ajustador
4 4 Tornillo de la Consola de
M4 x 12mm
5 1 Manubrio
6 2 Manubrio de Esponja
7 1 Consola
8 5 Tornillo de Botón de M10 x 25mm
9 8 Tornillo de M4 x 16mm
10 1 Perilla de Resistencia
11 1 Controle/Cable de Resistencia
12 3 Tornillo de M5 x 30mm
13 1 Pedal Derecho
14 1 Poste del Manubrio
15 1 Marco
16 1 Correa
17 1 Estabilizador Delantero
18 1 Estabilizador Trasero
19 1 Asiento
20 1 Poste del Asiento
21 8 Contratuerca de Nylon de M8
22 1 Cojinete de 25.4mm x 63.5mm
23 1 Cojinete del Poste del Asiento
24 2 Eje de la Rueda
25 2 Rueda
26 2 Espaciador de la Rueda
27 2 Tornillo Taladro de M6 x 16mm
28 1 Pedal Izquierdo
29 1 Perilla del Asiento
30 4 Tornillos de Porte de M8 x 90mm
31 1 Arandela Plana de M10
32 1 Volante
33 1 Manivela
34 3 Tornillo Taladro de M4 x 38mm
35 1 Espaciador del Volante
36 1 Volante de la Polea
37 2 Tuerca Arandela de M8
38 2 Perno de Ojo de M6
39 2 Sujetador de Ajuste
40 1 Cubierta del Protector Lateral
41 7 Arandela Partida de M10
42 1 Montaje de Valín
43 1 Resorte Imán en “C”
44 2 Tapa de Extremo del Estabilizador
45 1 Imán en “C”
46 1 Tornillo de M6 x 64mm
47 4 Tuerca para Detener de M6
48 1 Tornillo de M8 x 62mm
49 3 Arandela Partida de M8
50 1 Interruptor de Lengüeta/Alambre
51 1 Imán
52 2 Manubrio de Pulso
53 1 Perno Abrazadera
54 4 Arandela Plana de 1/4”
55 1 Gancho en “S”
56 1 Tuerca Abrazadera
57 1 Abrazadera del Interruptor de
Lengüeta
58 1 Correa de Pedal Derecho
59 1 Correa de Pedal Izquierdo
60 2 Alambre del Manubrio de Pulso
61 3 Tuerca de M5
# 1 Llave “L”
# 1 Manual del Usuario
Núm. Ctd. Descripción Núm. Ctd. Descripción
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3
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8
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9
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21
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49
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9
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27
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13
33
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50
9
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21
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44
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60
50
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DIBUJO DE LAS PIEZAS—Núm. de Modelo WLEVEX14500
R0900A
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Parte Núm. 169377 R0900A Impreso en EU © 2000 ICON Health & Fitness, Inc.
COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO
Para pedir piezas de repuesto, póngase en contacto con el establecimiento donde compró su equipo. Cuando
vaya a ordenar piezas, por favor esté preparado para la siguiente información:
• EL NÚMERO DE MODELO de la máquina (WLEVEX14500)
• EL NOMBRE de la máquina (WESLO PURSUIT
®
690s)
• EL NÚMERO de la(s) parte(s) (vea la portada de este manual)
• LA DESCRIPCIÓN de la(s) parte(s) en la página 14 de este manual.
*España solamente
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Weslo Pursuit 690s Manual de usuario
- Categoría
- Bicicletas giratorias
- Tipo
- Manual de usuario
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