ProForm PFEVEL98014 El manual del propietario
- Categoría
- Fitness, gimnasia
- Tipo
- El manual del propietario
MANUAL DEL USUARIO
Calcomanía con el
Número de Serie
(debajo de la armadura)
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
Nº de Modelo PFEVEL98014.0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
www.iconeurope.com
SERVICIO AL CLIENTE
Si tiene preguntas, si faltan pie-
zas, o están dañadas, por favor
comuníquese con el Servicio al
Cliente (vea la información abajo) o
comuníquese con la tienda donde
compró este producto.
901 900 131
Lunes–Viernes 9:00–21:00 CET
Fax: 912 726 261
Página de Internet:
www.iconsupport.eu
Correo Electrónico:
2
COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA
La calcomanía de advertencia que se muestra
aquí está incluida con este producto. Aplique la
calcomanía de advertencia sobre la adverten-
cia en Inglés en el lugar que se muestra. Este
dibujo muestra la ubicación de la calcomanía
de advertencia. Si falta una calcomanía o ésta
es ilegible, vea la portada de este manual y
solicite una nueva calcomanía de reemplazo
gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota:
La calcomanía puede no mostrarse en su tamaño
real.
CONTENIDO
PROFORM es una marca registrada de ICON IP, Inc.
COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA ...........................................2
PRECAUCIONES IMPORTANTES ..............................................................3
ANTES DE COMENZAR ......................................................................4
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS ........................................................5
MONTAJE .................................................................................6
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO .....................................................12
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS ............................................................19
GUÍA DE EJERCICIOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
LISTA DE LAS PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
DIBUJO DE LAS PIEZAS ....................................................................25
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO ...........................................Contraportada
INFORMACIÓN SOBRE EL RECICLAJE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Contraportada
3
1. Es la responsabilidad del propietario ase-
gurarse de que todos los usuarios del
entrenador elíptico estén adecuadamente
informados sobre todas las precauciones.
2. Antes de comenzar cualquier programa de
ejercicios, consulte con su médico. Esto es
particularmente importante para individuos
mayores de 35 años o individuos con proble-
mas de salud preexistentes.
3. Use el entrenador elíptico solamente como
se describe en este manual.
4. El entrenador elíptico está diseñado única-
mente para uso dentro del hogar. No use el
entrenador elíptico en un entorno comercial,
de alquiler ni institucional.
5. Guarde el entrenador elíptico en un lugar
cerrado, lejos del polvo y la humedad. No
guarde el entrenador elíptico en el garaje ni
en un patio cubierto o cerca de agua.
6. Coloque el entrenador elíptico en una super-
ficie plana, con al menos 0,9 m de espacio
libre en la parte delantera y trasera del entre-
nador elíptico y 0,6 m de espacio libre en
cada lado. Para proteger el suelo o la alfom-
bra de algún daño, coloque un tapete debajo
del entrenador elíptico.
7. Inspeccione y ajuste adecuadamente todas
las piezas regularmente. Reemplace inmedia-
tamente cualquier pieza gastada.
8. Mantenga a los niños menores de 12 años y
animales domésticos alejados del entrenador
elíptico en todo momento.
9. El entrenador elíptico no debe ser usado por
personas que pesen más de 150 kg.
10. Use ropa adecuada mientras hace ejercicios;
no use ropa suelta que pueda engancharse
en el entrenador elíptico. Use siempre cal-
zado deportivo para protegerse los pies al
hacer ejercicios.
11. Sujétese a las barandas o a los brazos al
subir, bajar o usar el entrenador elíptico.
12. El monitor de ritmo cardíaco no es un dis-
positivo médico. Existen varios factores que
pueden influir en la precisión de las lecturas
del ritmo cardíaco. El monitor de ritmo car-
díaco está diseñado únicamente como ayuda
para el ejercicio, determinando las tenden-
cias del ritmo cardíaco en general.
13. El entrenador elíptico no tiene piñón libre;
los pedales seguirán moviéndose hasta que
el volante se detenga. Reduzca la velocidad
de pedaleo de una forma controlada.
14. Mantenga recta la espalda al usar el entrena-
dor elíptico; no arquee la espalda.
15. El ejercitar de más puede causar lesiones
graves o incluso la muerte. Si experimenta
mareos o siente dolor mientras hace ejerci-
cios, deténgase inmediatamente y descanse.
PRECAUCIONES IMPORTANTES
ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau-
ciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su
entrenador elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones person-
ales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
4
Gracias por seleccionar el revolucionario entrenador
elíptico PROFORM
®
605 ZLE. El entrenador elíptico
605 ZLE ofrece una variedad impresionante de funcio-
nes diseñadas para hacer sus entrenamientos en casa
más agradables y eficaces.
Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente
antes de usar el entrenador elíptico. Si tiene pre-
guntas después de leer este manual, por favor vea la
portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos,
anote el número de modelo y el número de serie del
producto antes de contactarnos. El número del modelo
y la ubicación del número de serie se muestran en la
portada de éste manual.
Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo de
abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.
Monitor del Ritmo Cardíaco
Charola de Accesorios
Baranda
Brazo
Pedal
Rodillo
Manubrio
Rampa
Manubrio de Rampa
Consola
Rueda
Pata de Nivelación
Largo: 170 cm
Ancho: 64 cm
Peso: 80 kg
ANTES DE COMENZAR
5
Tornillo M10 x 115mm
(104)–4
Tornillo M10 x 60mm
(106)–4
Contratuerca M8
(110)–4
Tornillo M4 x 16mm
(97)–12
Arandela M8
(103)–2
Perno M8 x 38mm
(108)–4
Arandela M10
(111)–6
Tornillo M8 x 18mm
(109)–2
Tornillo M10 x 20mm
(107)–6
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS
Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre
paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de
este manual. El número que aparece después del paréntesis es la cantidad necesaria para el montaje. Nota: Si
no encuentra alguna de las piezas en la bolsa de piezas, compruebe si ha sido previamente conectada.
Pueden incluirse piezas adicionales.
6
2. Con la ayuda de otra persona, coloque parte del
material de empaque (no mostrado) debajo de la
parte posterior de la Armadura (1). Pídale a otra
persona sostenga la Armadura para que no
vuelque mientras completa este paso.
Conecte el Estabilizador Trasero (2) a la
Armadura (1) con dos Tornillos M10 x 115mm
(104).
Retire los materiales de empaque de debajo de
la parte posterior de la Armadura (1).
2
1
2
104
• El montaje requiere dos personas.
• Coloque todas las piezas en un área despejada y
quite los materiales de empaque. No se deshaga
de los materiales de empaque hasta haber termi-
nado todos los pasos de montaje.
• Las piezas del lado izquierdo están marcadas con
“L” o “Left” y las partes del lado derecho están
marcadas con “R” o “Right.”
• Para identicar las piezas pequeñas, vea la
página 5.
• Además de la(s) herramienta(s) incluida(s),
para el montaje se necesitan las siguientes
herramientas:
un destornillador estrella
un mazo de goma
El montaje puede ser más fácil si tiene un juego
de llaves. Para evitar dañar las piezas, no utilice
herramientas eléctricas.
1
MONTAJE
1. Visite la web www.iconsupport.eu en su orde-
nador y registre su producto.
• activa su garantía
• le ahorra tiempo si alguna vez necesita contac-
tar al Servicio al Cliente
• nos permite avisarle si hay nuevas actualiza-
ciones y ofertas
Nota: Si no dispone de acceso a Internet, llame
al Servicio al Cliente (vea la portada de este
manual) para registrar su producto.
7
3
3. Con la ayuda de otra persona, coloque parte del
material de empaque (no mostrado) debajo de
la parte delantera de la Armadura (1). Pídale a
otra persona sostenga la Armadura para que
no vuelque mientras completa este paso.
Conecte el Estabilizador Delantero (3) a la
Armadura (1) con dos Tornillos M10 x 115mm
(104).
Retire los materiales de empaque de debajo de
la parte delantera de la Armadura (1).
1
3
104
4
4. Oriente el Montante Vertical (4) como se
muestra.
Clave: Evite pellizcar los cables. Pídale a otra
persona sostenga el Montante Vertical (4) cerca
de la Armadura (1). Conecte el Montante Vertical
con cuatro Tornillos M10 x 60mm (106). Apriete
parcialmente todos los tornillos y, a conti-
nuación, apriételos completamente.
Evite pellizcar
los cables
4
1
106
8
6
6. Identifique la Pata Derecha (26) y el Brazo
del Pedal Derecho (37) y oriéntelos como se
muestra.
Utilizando una bolsa de plástico para mantener
los dedos limpios, aplique un poco de la grasa
suministrada al eje de la Pata Derecha (26).
Deslice el Brazo del Pedal Derecho (37) sobre la
Pata Derecha (26). Conecte el Brazo del Pedal
Derecho con un Tornillo M10 x 20mm (107) y
una Arandela M10 (111).
Repita este paso para conectar el Brazo del
Pedal Izquierdo (38) a la Pata Izquierda (28).
26
28
38
37
107
111
Grasa
5
5. Vea el diagrama incluido. Conecte el Cable
Superior (116) al Cable Inferior (115). Presione
los conectores hacia abajo dentro de la Cubierta
del Protector (30).
A continuación, presione la Cubierta del
Montante Vertical (23) contra la Cubierta del
Protector (30).
23
30
116
115
30
9
7
8. Identifique el Brazo Derecho (25) y oriéntelo
como se muestra. No inserte aún el Brazo
Derecho en la Pata Derecha (26).
Aplique un poco de la grasa suministrada al eje
del lado derecho del Montante Vertical (4).
Deslice el Brazo Derecho (25) sobre el lado
derecho del Montante Vertical (4). Conecte el
Brazo Derecho con un Tornillo M8 x 18mm (109)
y una Arandela M8 (103).
Repita este paso para conectar el Brazo
Izquierdo (27) al Montante Vertical (4).
7. Aplique un poco de la grasa suministrada a un
Eje del Brazo (93).
Inserte el Eje del Brazo (93) en el Brazo del
Pedal Derecho (37), a través de un Espaciador
del Brazo (120) y en el Brazo del Rodillo
Derecho (39).
Luego, apriete un Tornillo M10 x 20mm (107)
con una Arandela M10 (111) en cada extremo
del Eje del Brazo (93) a la vez.
Repita este paso para conectar el Brazo
del Pedal Izquierdo (38) al Brazo de Rodillo
Izquierdo (40).
39
25
27
4
103
109
37
120
93
38
107
107
111
111
Grasa
Grasa
8
26
40
10
25
26
110
108
Orificios
Hexagonales
9. Inserte el Brazo Derecho (25) en la Pata
Derecha (26).
Conecte el Brazo Derecho (25) con dos Pernos
M8 x 38mm (108) y dos Contratuercas M8 (110).
Asegúrese de que las Contratuercas estén en
los orificios hexagonales.
Repita este paso para conectar el Brazo
Izquierdo (27) a la Pata Izquierda (no se
muestra).
10. Identifique una Cubierta A (31) y una Cubierta B
(32) y oriéntelas como se muestra.
Conecte la Cubierta B (32) al Brazo Derecho
(25) con dos Tornillos M4 x 16mm (97).
Luego, presione la Cubierta A (31) sobre la
Cubierta B (32).
Repita este paso en el otro lado del entrena-
dor elíptico.
31
32
97
25
9
10
27
27
11
11. Identifique la Cubierta A del Brazo del Pedal
Derecho (41) y la Cubierta B del Brazo del Pedal
Derecho (42) y oriéntelas como se muestra.
Conecte la Cubierta B del Brazo del Pedal
Derecho (42) al Brazo del Pedal Derecho (37)
con dos Tornillos M4 x 16mm (97).
A continuación, presione la Cubierta A de Brazo
de Pedal Derecho (41) sobre la Cubierta B de
Brazo del Pedal Derecho (42).
Repita este paso en el otro lado del entrena-
dor elíptico.
41
97
37
42
11
4
8
12
13
12. Mientras otra persona sostiene la Consola (8)
cerca del Montante Vertical (4), conecte los
cables de la Consola al Cable Superior (116), el
Cable de Pulso (117) y el Cable de Extensión
(123).
Inserte el exceso del cable dentro del Montante
Vertical (4).
Clave: Evite pellizcar los cables. Conecte la
Consola (8) al Montante Vertical (4) con cuatro
Tornillos M4 x 16mm (97).
Evite pellizcar
los cables
116
97
117
13. Aplique a una toallita de papel una pequeña
cantidad de la grasa PTFE suministrada. Aplique
una capa delgada de la grasa PTFE unifor-
memente a lo largo de las Pistas Derecha e
Izquierda (11, 33) por las que se mueven los
Rodillos (48). A continuación, elimine el exceso
de grasa.
33
11
Grasa
PTFE
14
15. Asegúrese que todas las piezas estén apropiadamente apretadas antes de utilizar el entrenador
elíptico. Nota: Pueden incluirse piezas adicionales. Coloque un tapete debajo del entrenador elíptico para
proteger el piso.
14. Enchufe el Adaptador de Corriente (114) en la
toma de la armadura del entrenador elíptico.
Nota: Para enchufar el Adaptador de Corriente
(114) a un tomacorriente, vea CÓMO
CONECTAR EL ADAPTADOR DE CORRIENTE
en la página 12.
114
48
123
12
CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE
CORRIENTE
IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido
expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance la
temperatura ambiente antes de enchufar el adapta-
dor de corriente. De lo contrario, las pantallas de la
consola u otros componentes electrónicos pueden
resultar dañados.
Enchufe el adaptador
de corriente en la toma
de la armadura del
entrenador elíptico.
Inserte el adaptador
de enchufe adecuado
en el adaptador de
corriente en caso nece-
sario. A continuación,
enchufe el adaptador
de corriente a una
toma eléctrica adecuadamente instalada que cumpla
con todas las normas y ordenanzas locales.
CÓMO NIVELAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO
Si el entrenador
elíptico se mece
un poco durante
el uso, gire una o
ambas patas de
nivelación debajo
de la parte poste-
rior de la armadura
hasta eliminar el
movimiento.
CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO
Debido al tamaño y peso del entrenador elíptico, se
requieren dos personas para moverlo. Párese frente
al entrenador elíptico, sostenga el montante vertical
y sitúe una pata contra una de las ruedas. Tire del
montante vertical y haga que otra persona levante el
manubrio hasta que el entrenador elíptico ruede sobre
las ruedas. Con cuidado, mueva el entrenador elíptico
a la ubicación deseada y luego bájelo hasta el piso.
Tire del
montante
vertical
Coloque
su pie
aquí
Levante
aquí
Patas de
Nivelación
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO
13
CÓMO CAMBIAR LA INCLINACIÓN DE LA RAMPA
Para variar el movimiento de los pedales, puede
cambiar la inclinación de la rampa. Para elevar la
rampa, pulse el botón del pasador y tire del manubrio
de la rampa hacia arriba hasta el nivel de inclinación
deseado. A continuación, libere el botón del pasador y
encaje el pasador en uno de los orificios de ajuste de
la armadura. Asegúrese de que el pasador quede
firmemente encajado en uno de los orificios de
ajuste de la armadura.
Para bajar la rampa, pulse el botón del pasador, tire
del manubrio de la rampa y baje la rampa hasta el
nivel de inclinación deseado. A continuación, libere el
botón del pasador y encaje el pasador en uno de los
orificios de ajuste de la armadura. Asegúrese de que
el pasador quede firmemente encajado en uno de
los orificios de ajuste de la armadura.
CÓMO HACER EJERCICIO EN EL ENTRENADOR
ELÍPTICO
Para subir al entrenador elíptico, sujétese a las baran-
das o los brazos y párese sobre el pedal que está en
la posición más baja. Luego coloque el otro pie en
el otro pedal. Presione los pedales hasta que éstos
empiecen a moverse de manera continua. Nota: Los
pedales pueden girar en ambos sentidos. Se reco-
mienda que gire los pedales en el sentido indicado
por la flecha; sin embargo, para variar, puede girar
los pedales en sentido contrario.
Para bajarse del entrenador elíptico, espere hasta
que los pedales se detengan por completo. Nota: El
entrenador elíptico no tiene piñón libre; los peda-
les seguirán moviéndose hasta que el volante se
detenga. Cuando se hayan detenido los pedales, quite
primero el pie del pedal que esté más alto. A continua-
ción, quite el pie del pedal que esté más bajo.
Barandas
Brazos
Pedales
Rampa
Manubrio
Botón
14
Carbon
ELPF05811
ELPE87914
PFEL05811
PFEVEL87914
PFEVEL98014
DIAGRAMA DE LA
CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola avanzada ofrece una serie de funciones
diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti-
vos y agradables.
Cuando use la función manual de la consola, podrá
ajustar la resistencia de los pedales con sólo tocar un
botón. Mientras hace ejercicio, la consola le proporcio-
nará información continua del ejercicio. Usted puede
incluso medir su ritmo cardíaco usando el monitor de
ritmo cardíaco del mango o el monitor opcional de
ritmo cardíaco para el pecho.
La consola también ofrece una selección de entrena-
mientos predefinidos. Cada entrenamiento predefinido
cambia automáticamente la resistencia de los pedales
a medida que lo guía en un entrenamiento efectivo.
También puede conectar su reproductor de MP3 o de
CD al sistema de sonido de la consola y escuchar su
música favorita o sus audiolibros mientras se ejercita.
Para usar la función manual, vea la página 15.
Para utilizar un entrenamiento predefinido, vea la
página 17. Para usar el sistema de sonido, vea la
página 18. Para utilizar la función de ajustes, vea
la página 18.
15
CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1. Encienda la consola.
Pulse cualquier botón o comience a pedalear para
encender la consola.
Al encender la consola, la pantalla se enciende.
Suena un tono y la consola está lista para su uso.
2. Seleccione la función manual.
Al encender la consola, se seleccionará la función
manual.
Si ha seleccionado un entrenamiento, reselec-
cione la función manual pulsando el botón Manual
Control (control manual).
3. Comience a pedalear y cambie la resistencia de
los pedales según desee.
A medida que pedalea, cambie
el nivel de resistencia de los
pedales pulsando los botones
para aumentar y disminuir
Resistance (resistencia).
Nota: Tras pulsar los botones, pasará cierto tiempo
antes de que los pedales alcancen el nivel de resis-
tencia seleccionado.
4. Siga su progreso en la pantalla.
Pantalla izquierda:
Esta pantalla puede
mostrar el tiempo
transcurrido y el número
aproximado de calo-
rías que ha quemado.
La pantalla alterna las funciones cada pocos
segundos.
Nota: Durante un entrenamiento predefinido, la
pantalla mostrará el tiempo de entrenamiento
restante.
La pantalla izquierda también mostrará su ritmo
cardíaco al utilizar el monitor de ritmo cardíaco del
mango o el monitor opcional de ritmo cardíaco para
el pecho (vea el paso 5).
Pantalla central: Esta
pantalla muestra el nivel
de resistencia de los
pedales durante algu-
nos segundos cada vez
que cambia el nivel de
resistencia.
Esta pantalla también
mostrará una pista de
400 metros. A medida
que realiza el ejer-
cicio, se mostrarán
indicadores en secuen-
cia alrededor de la pista hasta que se muestra toda
la pista. A continuación, la pista desaparece y los
indicadores comienzan a aparecer de nuevo en
secuencia.
Pantalla derecha: Esta
pantalla puede mos-
trar la distancia que ha
pedaleado en número
total de revoluciones y
su ritmo de pedaleo en
revoluciones por minuto (rpm). La pantalla alterna
las funciones cada pocos segundos.
Pista
16
5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Puede medir su ritmo cardíaco mediante el monitor
de ritmo cardíaco del mango o el monitor de ritmo
cardíaco opcional para el pecho (vea la página
18 para obtener información acerca del monitor
de ritmo cardíaco opcional para el pecho).
Nota: Si usa ambos monitores de ritmo car-
díaco al mismo tiempo, la consola no mostrará
su ritmo cardíaco de manera precisa.
Si hay láminas de
plástico sobre los
contactos metá-
licos del monitor
de ritmo cardíaco
del mango, retire
los plásticos.
Además, asegú-
rese de que sus
manos estén lim-
pias. Para medir
su ritmo cardíaco, sostenga el monitor de ritmo car-
díaco del mango con las palmas apoyadas sobre
los contactos. Evite mover las manos o agarrar
los contactos con demasiada fuerza.
Cuando se detecta su pulso, un símbolo con forma
de corazón parpadea en la pantalla y después
se mostrará su ritmo cardíaco. Para lograr una
lectura de su ritmo cardíaco lo más precisa
posible, sujete los contactos durante al menos
15 segundos.
Si no se muestra su ritmo cardíaco, asegúrese
de que sus manos estén colocadas de la forma
descrita. Tenga cuidado para no mover demasiado
las manos ni agarrar los contactos con demasiada
fuerza. Para un rendimiento óptimo, limpie los con-
tactos con un paño suave; jamás utilice alcohol,
materiales abrasivos ni productos químicos
para limpiar los contactos.
6. Cuando usted termina de hacer ejercicio, la
consola se apaga automáticamente.
Si los pedales no se mueven durante varios
segundos, se emitirá una serie de tonos, la consola
cambia al estado de pausa y el tiempo parpadea
en la pantalla.
Si los pedales no se mueven durante varios minu-
tos, la consola se apaga y la pantalla se restablece.
Nota: La consola presenta una función de demos-
tración en pantalla diseñada para ser usada si
el entrenador elíptico está siendo exhibido en
algún establecimiento comercial. Si la función de
demostración está activada, la consola mostrará
una presentación predefinida. Para desactivar la
función de demostración, vea la sección FUNCIÓN
DE AJUSTES en la página 18.
Contactos
17
CÓMO UTILIZAR UN ENTRENAMIENTO
PREDEFINIDO
1. Encienda la consola.
Pulse cualquier botón o comience a pedalear para
encender la consola.
2. Seleccione un entrenamiento predefinido.
Para seleccionar un entrenamiento predefinido,
pulse el botón Calorie Workouts (entrenamientos
de calorías) o el botón Performance Workouts
(entrenamientos de rendimiento) repetidamente
hasta que el entrenamiento deseado aparezca en
la pantalla.
Cuando seleccione un entrenamiento predefinido,
la duración del entrenamiento se mostrará en la
pantalla izquierda y aparecerá un perfil de los nive-
les de resistencia del entrenamiento en la pantalla
central.
3. Comience a pedalear para iniciar el
entrenamiento.
Cada entrenamiento está dividido en segmentos de
un minuto. Cada segmento viene programado con
un nivel de resistencia y una velocidad objetivo.
Nota: Es posible programar el mismo nivel de resis-
tencia y/o la misma velocidad objetivo para varios
segmentos consecutivos.
Durante el entrenamiento, el perfil de entrena-
miento muestra sus progresos. El segmento
parpadeante del perfil representa el segmento
actual del entrenamiento. La altura del segmento
parpadeante indica el nivel de resistencia del seg-
mento actual.
Al final de cada segmento del entrenamiento se
emite una serie de tonos y el siguiente segmento
del perfil comienza a parpadear.
El nivel de resistencia del siguiente segmento
aparecerá en la pantalla central durante algunos
segundos para advertirle. Luego, el nivel de resis-
tencia de los pedales cambiará.
El objetivo de velocidad del siguiente segmento
aparecerá en la pantalla derecha durante algunos
segundos para advertirle.
A medida que realiza el ejercicio, mantenga una
velocidad de pedaleo cercana a la velocidad
objetivo del segmento actual. IMPORTANTE: La
velocidad objetiva sólo tiene como fin propor-
cionar motivación. Su velocidad de pedaleo
actual puede ser más lenta que la velocidad
objetiva. Asegúrese de pedalear a una veloci-
dad que le resulte cómoda.
Si el nivel de resistencia para el segmento actual
es demasiado alto o bajo, usted puede modifi-
car manualmente el ajuste pulsando los botones
Resistance (resistencia). IMPORTANTE: Al fina-
lizar el segmento actual del entrenamiento, los
pedales se ajustarán automáticamente al nivel
de resistencia programado para el siguiente
segmento.
Si deja de pedalear durante varios segundos, se
emite una serie de tonos y el entrenamiento cam-
bia al modo de pausa.
Para reanudar el entrenamiento, simplemente
reanude el pedaleo. El entrenamiento continúa
hasta que el último segmento del perfil parpadee y
finalice el último segmento del entrenamiento.
4. Siga su progreso en la pantalla.
Vea el paso 4 en la página 15.
5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Vea el paso 5 en la página 16.
6. Cuando usted termina de hacer ejercicios, la
consola se apaga automáticamente.
Vea el paso 6 en la página 16.
Perfil
18
CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO
Para reproducir música o audiolibros a través del
sistema de sonido de la consola, mientras realiza
los ejercicios, enchufe un cable de audio con ambos
extremos machos de 3,5 mm (no incluido), en la toma
de la consola y en una toma de su reproductor MP3,
reproductor de CD u otro reproductor personal de
audio; asegúrese de que el cable de audio esté bien
conectado. Nota: Para comprar un cable de audio,
visite la tienda de electrónica de su localidad.
A continuación, pulse el botón de
reproducción de su reproductor
personal de audio. Ajuste el volu-
men utilizando los botones para
aumentar y disminuir el volumen
de la consola o el control correspondiente de su repro-
ductor personal de audio.
FUNCIÓN DE AJUSTES
La consola presenta una función de ajustes que le per-
mite activar o desactivar la función de demostración,
seleccionar una opción de iluminación de fondo para la
consola y ver información de uso de la consola.
Para seleccionar la función de ajustes, pulse y
mantenga pulsado el botón Performance Workouts
(entrenamientos de rendimiento) durante unos segun-
dos hasta que la información de la función de ajustes
aparezca en la pantalla.
La consola presenta una función de demostración en
pantalla diseñada para ser usada si el entrenador elíp-
tico está siendo exhibido en algún establecimiento co-
mercial. Mientras esté activada la función de demostra-
ción, la pantalla mostrará una presentación predenida
mientras no se esté usando. Si la función de demos-
tración está activada, la pantalla izquierda muestra la
letra “d.” Para activar o desactivar la función de demos-
tración, pulse el botón de reducción de volumen.
La consola tiene tres opciones de iluminación de fondo.
La opción ON mantiene la iluminación de fondo encen-
dida mientras la consola está encendida. La opción
AUTO mantiene la iluminación de fondo encendida
solamente mientras pedalea. La opción OFF apaga la
iluminación de fondo.
Para seleccionar una opción de iluminación de fondo,
pulse el botón de incremento de volumen repetida-
mente hasta que la pantalla muestre la opción de
iluminación de fondo deseada.
Para ver información de uso de la consola, pulse el
botón de incremento de Resistance (resistencia). En
la pantalla izquierda se mostrará el número total de
horas que se ha utilizado la consola desde la compra
del entrenador elíptico. La pantalla derecha mostrará
la distancia total que se ha pedaleado en el entrena-
dor elíptico. Para salir de la información de uso de la
consola, pulse de nuevo el botón de incremento de
Resistance.
Para salir de la función de ajustes, pulse el botón
Performance Workouts.
MONITOR OPCIONAL DE RITMO CARDÍACO PARA
EL PECHO
Independiente-
mente de que
sus objetivos
sean quemar
grasa o fortale-
cer su sistema
cardiovascular,
la clave para
lograr los mejo-
res resultados
es mantener el
ritmo cardíaco adecuado durante sus entrenamientos.
El monitor de ritmo cardíaco opcional le permitirá vigilar
continuamente su ritmo cardíaco mientras realiza los
ejercicios, ayudándole a alcanzar sus metas perso-
nales de estado físico. Para comprar un monitor
de ritmo cardíaco para el pecho, por favor vea la
portada de este manual.
19
MANTENIMIENTO
Inspeccione y apriete regularmente todas las piezas
del entrenador elíptico. Reemplace inmediatamente
cualquier pieza gastada.
Para limpiar el entrenador elíptico, use un paño
húmedo y una pequeña cantidad de jabón suave.
IMPORTANTE: Para evitar daños a la consola,
mantenga los líquidos lejos de ésta y evite que la
consola permanezca bajo la luz solar directa.
CÓMO ENGRASAR LAS PISTAS
Para un rendimiento óptimo, aplique una pequeña
cantidad de grasa PTFE a las pistas de la rampa cada
tres meses. Vea el paso de montaje 13 en la página
11 para obtener instrucciones.
SOLUCIÓN DE PROBLEMAS DE LA CONSOLA
Si la consola no muestra su ritmo cardíaco cuando
usted sujeta el monitor del ritmo cardíaco del mango, o
si el ritmo cardíaco que se muestra parece demasiado
alto o demasiado bajo, vea el paso 5 en la página
16.
Si necesita cambiar el adaptador de corriente,
llame al número de teléfono que aparece en la
portada de este manual. IMPORTANTE: Para evitar
daños en la consola, utilice únicamente un adapta-
dor de corriente homologado y suministrado por el
fabricante.
CÓMO AJUSTAR EL INTERRUPTOR DE LENGÜETA
Si la consola no muestra una información correcta,
debe ajustar el interruptor de lengüeta. Desenchufe en
primer lugar el adaptador de corriente.
Vea el dibujo que aparece abajo. Retire el Tornillo
con Collar M8 x 14mm (89), la Cubierta del Brazo del
Rodillo (58) y la Arandela M8 (que no se muestra) del
Brazo del Rodillo Izquierdo (40).
Vea el paso de montaje 10 en la página 10. Retire
las Cubiertas A y B (31, 32) del Brazo Izquierdo (27).
Vea el paso 9 de montaje en la página 10. Retire
el Brazo Izquierdo (27) de la Pata Izquierda (28).
Vea el dibujo que aparece arriba. Retire el Brazo del
Rodillo Izquierdo (40), el Brazo de Pedal Izquierdo (38)
y la Pata Izquierda (28) del entrenador elíptico. Luego,
con un destornillador plano, apalanque con suavidad el
Disco (29) izquierdo para retirarlo.
89
58
40
29
28
38
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS
20
A continuación, busque el Interruptor de Lengüeta (60).
Gire la Polea (52) hasta que un Imán (86) se alinee
con el Interruptor de Lengüeta.
Afloje, sin quitarlos, los dos Tornillos M4 x 16mm (97)
indicados. Deslice el Interruptor de Lengüeta (60) para
acercarlo o alejarlo levemente del Imán (86) y reapriete
los Tornillos. Luego, enchufe el adaptador de corriente
y balancee la Polea (52) hacia delante y hacia atrás
sólo lo suficiente como para que el Imán pase repetida-
mente frente al Interruptor de Lengüeta. Repita estas
acciones hasta que la consola indique una información
correcta.
Cuando el interruptor de lengüeta esté correctamente
ajustado, desenchufe el adaptador de corriente.
Realice los pasos anteriores en orden inverso y
conecte de nuevo el disco izquierdo, el brazo de
pedal izquierdo, la pata izquierda y el brazo de rodillo
izquierdo. Luego, enchufe el adaptador de corriente.
CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO
Si los pedales resbalan mientras pedalea, incluso
cuando la resistencia está ajustada al nivel máximo,
puede que la correa de manejo necesite ser ajustada.
Desenchufe en primer lugar el adaptador de
corriente. Vea el DIBUJO DE LAS PIEZAS C en la
página 27. Retire el Tornillo con Collar M8 x 14mm
(89), la Cubierta del Brazo del Rodillo (58) y la
Arandela M8 (103) del Brazo del Rodillo Derecho (39).
Vea el paso de montaje 10 en la página 10. Retire
las Cubiertas A y B (31, 32) del Brazo Derecho (25).
Vea el paso 9 de montaje en la página 10. Retire
el Brazo Derecho (25) de la Pata Derecha (26).
Vea el DIBUJO DE LAS PIEZAS C en la página 27
y el DIBUJO DE LAS PIEZAS B en la página 26.
Primero, retire el Brazo del Rodillo Derecho (39), el
Brazo del Pedal Derecho (37) y la Pata Derecha (26)
del entrenador elíptico.
A continuación, con un destornillador plano, apalan-
que con suavidad el Disco (29) derecho para retirarlo.
A continuación, retire todos los Tornillos (97, 98) de
los Protectores Derecho e Izquierdo (35, 36); asegú-
rese de anotar la ubicación de los tornillos de los
distintos tamaños. Retire con suavidad el Protector
Derecho.
Ubique y afloje el Tornillo de Pivote (78). A continua-
ción, apriete el Tornillo de Ajuste (75) hasta que la
Correa de Manejo (113) quede tensa. A continuación,
apriete de nuevo el Tornillo de Pivote.
Cuando la correa de manejo esté tensa, realice los
pasos anteriores en orden inverso y conecte de nuevo
el protector derecho, el disco derecho, el brazo de
pedal derecho, la pata derecha y el brazo de rodillo
derecho. Luego, enchufe el adaptador de corriente.
75
78
113
97
60
86
52
21
Estas indicaciones le ayudarán a planificar su pro-
grama de ejercicios. Para información detallada sobre
los ejercicios consiga un libro acreditado o consulte
con su médico. Recuerde que una nutrición y un
descanso adecuados son esenciales para obtener
resultados satisfactorios.
INTENSIDAD DE LOS EJERCICIOS
Lo mismo si su objetivo es quemar grasa que si lo
es fortalecer su sistema cardiovascular, la clave para
alcanzar los resultados es hacer ejercicios con la
intensidad adecuada. Usted puede basarse en su
ritmo cardíaco para encontrar el nivel de intensidad
adecuado. El esquema que se presenta más abajo
muestra los ritmos cardíacos recomendados para que-
mar grasa y hacer ejercicios aeróbicos.
Para encontrar el nivel de intensidad adecuado,
busque su edad en la parte inferior del esquema (las
edades se redondean al múltiplo de 10 más cercano).
Los tres números que se listan encima de su edad
definen su “zona de entrenamiento.” El número más
pequeño es el ritmo cardíaco cuando se queme grasa,
el número intermedio es el ritmo cardíaco cuando se
quema la máxima cantidad de grasa y el número más
grande es el ritmo cardíaco cuando se realizan ejerci-
cios aeróbicos.
Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente,
debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo
durante un periodo de tiempo mantenido. Durante
los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las
calorías de los carbohidratos para obtener energía.
Sólo tras los primeros minutos de ejercicio su cuerpo
comienza a utilizar las calorías de grasa almacenada
para obtener energía. Si su objetivo es quemar grasa,
ajuste la intensidad de sus ejercicios hasta que el ritmo
cardíaco esté próximo al número más bajo de su zona
de entrenamiento. Para quemar la máxima cantidad
de grasa, realice los ejercicios con su ritmo cardíaco
cerca del número intermedio de su zona de
entrenamiento.
Ejercicios Aeróbicos—Si su objetivo es fortalecer su
sistema cardiovascular, debe realizar ejercicios aeróbi-
cos, una actividad que requiere grandes cantidades de
oxígeno durante periodos de tiempo prolongados. Para
realizar ejercicios aeróbicos ajuste la intensidad de sus
ejercicios hasta que su ritmo cardíaco esté próximo al
número más alto de su zona de entrenamiento.
GUÍAS DE ENTRENAMIENTO
Calentamiento—Comience estirando y ejercitando
ligeramente los músculos entre 5 y 10 minutos. El
calentamiento aumenta su temperatura corporal, su
frecuencia cardiaca y su circulación, preparándole para
los ejercicios.
Ejercicio en la Zona de Entrenamiento—Realice
ejercicios durante 20 a 30 minutos con su ritmo
cardíaco en su zona de entrenamiento. (Durante
las primeras semanas de su programa de ejerci-
cios no mantenga su ritmo cardíaco en su zona de
entrenamiento durante más de 20 minutos.) Respire
regularmente y profundamente mientras hace ejerci-
cios; nunca contenga la respiración.
Relajación—Termine con estiramientos entre 5 y 10
minutos. El estiramiento aumenta la flexibilidad de sus
músculos y le ayuda a evitar problemas posteriores al
ejercicio.
FRECUENCIA DE EJERCICIOS
Para mantener o mejorar su forma física, complete
tres sesiones de entrenamiento cada semana, con al
menos un día de descanso entre sesiones. Tras algu-
nos meses de ejercicio regular, puede completar hasta
cinco sesiones de entrenamiento cada semana si lo
desea. Recuerde, la clave para el éxito es hacer de los
ejercicios una parte regular y agradable de su vida
diaria.
GUÍA DE EJERCICIOS
PRECAUCIÓN: Antes de ini-
ciar éste o cualquier programa de ejercicios
consulte con su médico. Esto es especial-
mente importante para personas de edades
superiores a 35 años, o para aquellos que
hayan presentado problemas de salud.
El sensor de pulso no es un dispositivo
médico. Varios factores pueden afectar la
precisión de las lecturas del ritmo cardíaco.
El sensor de pulso está previsto sólo como
ayuda para los ejercicios, determinando las
tendencias generales de su ritmo cardíaco.
22
ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS
La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase
lentamente cuando se estire—nunca se mesa.
1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies
Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco
lentamente hacia delante. Deje que su espalda y sus hombros se
relajen a medida que se dobla lo más que pueda hacia la punta de
los pies. Cuente hasta 15 y relájese. Repita 3 veces. Estiramientos:
Parte posterior del muslo, parte posterior de las rodillas y espalda.
2. Estiramiento de la Parte Posterior del Muslo
Siéntese con una pierna extendida. Dirija la planta del otro pie hacia
usted y apóyela contra la parte interna del muslo de su pierna exten-
dida. Flexione el tronco hacia delante lo más que pueda tratando
de tocar la punta de los pies. Cuente hasta 15 y relájese. Repita 3
veces para cada pierna. Estiramientos: Parte posterior del muslo,
región lumbar e ingle.
3. Estiramiento de los Pantorillas/Tendón de Aquiles
Con una pierna delante y otra detrás, flexione el cuerpo hacia
delante y apoye sus manos sobre una pared. Mantenga derecha la
pierna que queda detrás y el pie de dicha pierna apoyado completa-
mente en el piso. Flexione la pierna que queda delante y mueva sus
caderas hacia la pared. Cuente hasta 15 y relájese. Repita 3 veces
para cada pierna. Para estirar más los tendones de Aquiles, flexione
también la pierna que queda detrás. Estiramientos: Pantorillas, ten-
dones de Aquiles y tobillos.
4. Estiramiento de los Cuadriceps
Con una mano apoyada sobre la pared, para mantener el equilibrio,
flexione el cuerpo hacia atrás y agarre un pie con su otra mano.
Lleve su talón lo más cerca posible de sus glúteos. Cuente hasta
15 y relájese. Repita 3 veces para cada pierna. Estiramientos:
Cuadriceps y músculos de la cadera.
5. Estiramiento de la Parte Interna del Muslo
Sentado con las plantas de los pies unidas y las rodillas hacia
afuera. Tire de sus pies lo más que pueda hacia el área de su
ingle. Cuente hasta 15 y relájese. Repita 3 veces. Estiramientos:
Cuadriceps y músculos de la cadera.
1
2
3
4
5
23
1 1 Armadura
2 1 Estabilizador Trasero
3 1 Estabilizador Delantero
4 1 Montante Vertical
5 1 Charola de Accesorios
6 1 Cubierta de la Bandeja
7 1 Inserto de Charola
8 1 Consola
9 2 Parte Delantera del Mango de
Pulso
10 1 Rampa
11 1 Pista Derecha
12 1 Cubierta del Estabilizador Trasero
13 1 Cubierta de la Rampa
14 1 Inserto del Manubrio de la Rampa
Izquierdo
15 1 Inserto del Manubrio de Rampa
Derecho
16 1 Botón
17 1 Palanca
18 1 Resorte
19 1 Pasador
20 1 Eje de la Rampa
21 6 Tapa del Estabilizador
22 2 Rueda
23 1 Cubierta del Montante Vertical
24 2 Mango
25 1 Brazo Derecho
26 1 Pata Derecha
27 1 Brazo Izquierdo
28 1 Pata Izquierda
29 2 Disco
30 1 Cubierta del Protector
31 2 Cubierta A
32 2 Cubierta B
33 1 Pista Izquierda
34 1 Espaciador del Brazo de Manivela
Pequeño
35 1 Protector Derecho
36 1 Protector Izquierdo
37 1 Brazo del Pedal Derecho
38 1 Brazo del Pedal Izquierdo
39 1 Brazo del Rodillo Derecho
40 1 Brazo del Rodillo Izquierdo
41 1 Cubierta A del Brazo del Pedal
Derecho
42 1 Cubierta B del Brazo del Pedal
Derecho
43 1 Cubierta A del Brazo del Pedal
Izquierdo
44 1 Cubierta B del Brazo del Pedal
Izquierdo
45 1 Pedal Derecho
46 1 Pedal Izquierdo
47 4 Tapa del Brazo
48 2 Rodillo
49 2 Tapa de la Pata
50 2 Brazo de Manivela
51 1 Espaciador del Brazo de la
Manivela Grande
52 1 Polea
53 1 Manivela
54 1 Espaciador de la Manivela
55 10 Cojinete Grande
56 2 Pata de Nivelación
57 4 Buje del Brazo del Rodillo
58 2 Cubierta del Brazo del Rodillo
59 5 Pata
60 1 Interruptor de Lengüeta/Cable
61 1 Motor de Resistencia
62 1 Abrazadera
63 1 Manubrio de la Rampa
64 4 Buje del Brazo del Pedal
65 4 Buje del Brazo
66 1 Brazo Estable
67 1 Mecanismo Eddy
68 1 Eje del Mecanismo
69 2 Chaveta
70 2 Arandela de Brida
71 2 Tornillo de la Manivela
72 1 Contratuerca M4
73 2 Tornillo de la Chaveta
74 2 Perno del Brazo de la Manivela
75 1 Tornillo de Ajuste
76 1 Tornillo con Collar del Brazo Estable
77 1 Arandela M6
78 1 Tornillo de Pivote
79 4 Tornillo M8 x 12mm
80 2 Cojinete Pequeño
81 4 Buje de la Rampa
82 1 Eje del Botón
83 4 Clip en E
84 1 Perno M4 x 20mm
85 12 Ajustador de Fricción/Tornillo
86 2 Imán
87 2 Espaciador del Mecanismo
88 4 Tornillo M8 x 16mm
89 2 Tornillo con Collar M8 x 14mm
90 2 Tornillo M6 x 35mm
91 2 Tornillo M6 x 14mm
92 6 Tornillo M6 x 12mm
93 2 Eje del Brazo
N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción
LISTA DE LAS PIEZAS
Nº de Modelo PFEVEL98014.0 R0114A
24
94 2 Tornillo M4 x 38mm
95 8 Tornillo M4 x 25mm
96 1 Eje de la Palanca
97 53 Tornillo M4 x 16mm
98 6 Tornillo M4 x 12mm
99 1 Tornillo de Tierra
100 4 Tornillo M4 x 10mm
101 2 Contratuerca del Brazo de la
Manivela
102 2 Contratuerca M10
103 8 Arandela M8
104 4 Tornillo M10 x 115mm
105 2 Perno M10 x 58mm
106 4 Tornillo M10 x 60mm
107 6 Tornillo M10 x 20mm
108 4 Perno M8 x 38mm
109 2 Tornillo M8 x 18mm
110 6 Contratuerca M8
111 6 Arandela M10
112 1 Cable/Toma de Corriente
113 1 Correa de Manejo
114 1 Adaptador de Corriente
115 1 Cable Inferior
116 1 Cable Superior
117 1 Cable de Pulso
118 2 Reverso del Mango de Pulso
119 2 Tapa del Mango de Pulso
120 2 Espaciador del Brazo
121 2 Tornillo M6 x 62mm
122 1 Receptor
123 1 Cable de Extensión
* – Herramienta de Montaje
* – Paquete de Grasa Blanca General
* – Paquete de Grasa PTFE
* – Manual del Usuario
Nota: Las especificaciones están sujetas a cambios sin previo aviso. Para información de cómo solicitar piezas
de repuesto, vea la contraportada de este manual. *Estas piezas no están ilustradas.
N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción
25
10
11
33
14
16
18
19
13
15
20
80
80
83
83
83
83
88
88
96
82
90
91
91
94
95
100
100
100
103
103
63
72
97
97
97
97
17
6
5
4
7
9
9
23
65
106
118
97
97
97
97
118
119
119
8
84
28
24
27
31
38
32
40
43
48
44
47
97
81
46
123
122
DIBUJO DE LAS PIEZAS A
Nº de Modelo PFEVEL98014.0 R0114A
26
1
3
12
2
21
21
21
22
36
50
50
52
51
54
56
59
59
59
53
55
55
60
61
68
67
69
69
85
70
70
71
71
74
74
76
78
79
79
73
73
75
77
81
81
87
87
97
97
97
98
97
97
97
98
99
97
95
95
101
101
34
113
112
116
115
105
102
104
104
110
110
29
62
66
97
97
117
97
86
86
114
DIBUJO DE LAS PIEZAS B
Nº de Modelo PFEVEL98014.0 R0114A
27
26
30
32
25
24
97
29
31
39
35
37
41
48
42
47
47
49
58
57
57
65
64
64
55
55
55
93
120
55
88
85
85
89
92
121
92
103
103
107
107
107
108
110
103
109
111
111
111
97
98
97
97
97
97
97
97
97
45
DIBUJO DE LAS PIEZAS C
Nº de Modelo PFEVEL98014.0 R0114A
Nº de Pieza 355519 R0114A Impreso en China © 2014 ICON IP, Inc.
Este producto electrónico no deberá arrojarse en ningún caso a los cubos de
basura municipales. Con el fin de preservar el medio ambiente, este producto
deberá reciclarse, una vez concluida su vida útil, según lo estipulado en la
legislación vigente.
Por favor utilice las instalaciones de reciclaje autorizadas para recopilar este tipo
de residuos en su zona. Al hacerlo, estará ayudando a conservar los recursos
naturales y a mejorar los estándares europeos de protección medioambiental. Si
desea obtener más información sobre métodos seguros y correctos para deshac-
erse de este tipo de productos, póngase en contacto con la oficina municipal o con
el establecimiento en el que adquirió este producto.
INFORMACIÓN SOBRE EL RECICLAJE
Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis-
tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte:
• el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual)
• el nombre del producto (vea la portada de este manual)
• el número de la pieza y descripción de la (de las) pieza(s) de reemplazo (vea la LISTA DE LAS PIEZAS y el
DIBUJO DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual)
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO
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1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
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15
-
16
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17
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18
-
19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
-
28
ProForm PFEVEL98014 El manual del propietario
- Categoría
- Fitness, gimnasia
- Tipo
- El manual del propietario
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ProForm 23935 El manual del propietario
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