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Bedienungsanleitung.....................................................................................Seite 4 Gebruiksaanwijzing.....................................................................................Pagina 11 Mode d’emploi.................................................................................................Page 18 Manual de instrucciones.............................................................................Página 25 Istruzioni per l’uso.......................................................................................Pagina 32 Instruction Manual..........................................................................................Page 39 Instrukcja obsługi........................................................................................Strona 45 Használati utasítás......................................................................................... Oldal 52 Руководство по эксплуатации.....................................................................стр. 58 68 ‫صفحة‬.....................................................................................................................................‫دليل التعليامت‬ 2 PC-PW3008 BT_IM 28.09.17 Manual de instrucciones Le agradecemos que haya adquirido este producto y esperamos que disfrute de su uso. Símbolos en este manual de instrucciones Advertencias importantes para su seguridad están señaladas en especial. Siga estas advertencias incondicionalmente, para evitar accidentes y daños en el aparato: AVISO: Advierte ante los peligros para su salud y demuestra posibles riesgos de herida. ATENCIÓN: Indica los posibles riesgos para el aparato u otros objetos. NOTA: Pone en relieve consejos e informaciones para usted. Contenido Indicación de los elementos de manejo............................. 3 Notas generales................................................................... 25 Indicaciones especiales de seguridad para este aparato................................................................. 25 Manipulación de las pilas................................................. 26 Introducir baterías............................................................... 26 Indicación de los elementos de manejo........................... 26 Datos técnicos..................................................................... 26 Bluetooth.......................................................................... 27 Notificación de cumplimiento de directiva....................... 27 Información sobre la báscula de baño.............................. 27 Información sobre Bluetooth............................................ 27 Información sobre la aplicación “Dr. Curve+”................. 27 Requisitos del sistema para el uso de la aplicación........ 27 Uso inicial con la aplicación............................................. 27 Uso......................................................................................... 28 Función de peso............................................................... 28 Memorización de datos personales................................. 28 Cálculo y análisis.............................................................. 28 Evaluación de los resultados............................................. 29 Grasa corporal.................................................................. 29 Importancia del agua para la salud.................................. 29 Porcentaje de grasa corporal orientativo (cifras aproximadas)....................................... 29 Puntos de referencia del nivel de agua corporal y de masa muscular en porcentaje (cifras aproximadas)........ 29 Puntos de referencia de peso óseo en kilogramos (cifras aproximadas)................................. 30 BMR (Basal Metabolic Rate / Consumo de energía)....... 30 Valores de referencia del consumo diario de kilocalorías sin actividades físicas.................... 30 BMI (Body Mass Index).................................................... 30 Valores de referencia del BMI.......................................... 30 Porcentaje de grasa abdominal orientativo (cifras aproximadas)....................................... 30 Mensajes de error de pantalla............................................ 30 Limpieza................................................................................ 30 Eliminación........................................................................... 31 Eliminación de baterías.................................................... 31 Significado del símbolo “Cubo de basura”....................... 31 Notas generales Antes de la puesta en servicio de este aparato lea detenidamente el manual de instrucciones y guarde éste bien incluido la garantía, el recibo de pago y si es posible también el cartón de embalaje con el embalaje interior. En caso de dejar el aparato a terceros, también entregue el manual de instrucciones. • Este dispositivo ha sido diseñado exclusivamente para su uso privado, quedando prohibido su empleo con fines comerciales. • Use el dispositivo únicamente para su fin específico. • No utilice el dispositivo si está defectuoso. • Manténgalo alejado de fuentes de calor, la acción directa del sol, la humedad (no lo sumerja nunca en ningún liquido) y el contacto con objetos afilados. • No repare el aparato por su cuenta, sino vaya a un establecimiento autorizado. • Los infantiles deberían ser vigilados, para asegurar que no jueguen con el aparato. • Para la seguridad de sus niños no deje material de embalaje (Bolsas de plástico, cartón, poliestireno etc.) a su alcance. AVISO: No deje jugar a los niños con la lámina. ¡Existe peligro de asfixia! Indicaciones especiales de seguridad para este aparato AVISO: Si la superficie de la báscula está húmeda o si le cae agua encima, séquela primero, porque existe el riesgo de resbalarse. ATENCIÓN: • Cuide la báscula, se trata de un instrumento de medida. Por favor no se tire o salte encima de la báscula. • Para evitar defectos en el aparato, no sobrecargue el aparato con más de 180 kg (396,8 lb, 28: 3½ st:lb). • Al transportar la báscula o al no utilizarla, almacene ésta por favor en posición horizontal. • La báscula de análisis de grasa corporal no es apta para su uso por parte de: - Niños menores de 6 años o adultos mayores de 100 años - Personas con síntomas de fiebre, edema u osteoporosis 25 PC-PW3008 BT_IM 28.09.17 - Personas sometidas a tratamiento mediante diálisis Personas con marcapasos Personas que toman medicación cardiovascular Mujeres embarazadas Deportistas que lleven a cabo más de 5 horas de actividad deportiva intensiva al día - Personas con un pulso inferior a 60 pulsaciones por minuto - Personas con diferencias anatómicas de las piernas considerables en relación con el tamaño del cuerpo total (longitud de las piernas notablemente acortadas o alargadas). Manipulación de las pilas Indicadores Significado en pantalla P0 - P9 Espacio de memoria del usuario Hombre Mujer cm (ft:in) age kg (lb / st:lb) fat Masa muscular ¡No las cargue! TBW ¡No las desmonte! ¡Introdúzcalas correctamente! ¡No las cortocircuite! ¡Riesgo de explosión! No exponga las baterías a calor intenso, como la luz solar, fuego o similares. Introducir baterías (Pilas no incluidas) 1. Abra el compartimento de las pilas en la parte inferior. 2. Introduzca 3 baterías del tipo AAA / R03. ¡Tenga atención con la polaridad correcta (vea la indicación en el suelo del compartimento de baterías)! 3. Cierre de nuevo la cámara de baterías. 4. Si aparece en pantalla el mensaje “ ”, sustituya las pilas. Indicación de los elementos de manejo 1 2 3 4 5 Pantalla Botón Botón Botón Superficies de contacto Parte inferior (no mostrada) Compartimento de las pilas Estatura Edad Peso corporal Grasa corporal Agua corporal Peso óseo % KCAL BMI Porcentaje grasa corporal / agua corporal / masa muscular Índice de metabolismo basal de los requisitos de energía diaria en kilocalorías (BMR) Índice de masa corporal Pantalla de grasa abdominal (grasa orgánica) body age Edad biológica Conexión Bluetooth con la app correcta Datos técnicos Modelo:........................................................... PC-PW 3008 BT Suministro de tensión:..........3 pilas de 1,5 V tipo “AAA” / “R03” Peso neto del dispositivo:......................................aprox. 1,7 kg Capacidad de memoria:......................................................... 10 Estatura:.............................de 80 a 220 cm (2‘7 ½“ - 7‘2 ½“ ft:in) Edad:................................................................de 6 a 100 años Peso mínimo:................................de 5,0 kg (11.0 lb / 0: 11 st:lb) Peso máximo:............................. 180 kg (396.8 lb / 28: 3½ st:lb) Unidad de medida de peso:............. incrementos de 100 g (0.2 lb / ¼ st:lb) Unidad de medida de grasa corporal:.............................. 0,1 % Nivel de agua corporal:..................................................... 0,1 % Entorno de funcionamiento recomendado: Temperatura:................................0 °C - 40 °C / 32 °F - 104°F Humedad relativa del aire:..........................................< 85 % Rango de medida de grasa corporal:........................ 5 % - 85 % Rango de medida del agua corporal:........................ 7 % - 75 % Rango de medida de masa muscular:.................... 13 % - 82 % Rango de medida de peso óseo:............................0,5 kg - 8 kg 26 PC-PW3008 BT_IM 28.09.17 Bluetooth Soporte Bluetooth:............................................................. V 4.1 Potencia máxima de radiofrecuencia transmitida:........2,5 mW Alcance:..........................................................aprox. 15 metros Frecuencia de transmisión:........................................... 2,4 GHz Debido a la existencia de muchos fabricantes, modelos y versiones de programa diferentes, no se garantiza una funcionalidad completa. El derecho de realizar modificaciones técnicas y de diseño en el curso del desarrollo continuo del producto está reservado. La app Dr.Curve+ está disponible para Android e iOS. Escanee el código QR correspondiente para acceder directamente a la descarga. Notificación de cumplimiento de directiva Por la presente, Clatronic International GmbH, declara que el tipo de equipo radioeléctrico PC-PW 3008 BT es conforme con la Directiva 2014 / 53 / UE. Información sobre la aplicación “Dr. Curve+” NOTA: Dependiendo del proveedor, puede haber costes implicados en la descarga de la aplicación. Además, el aparato cumple los requisitos de la directiva RoHS 2011 / 65 / EC. El texto completo de la declaración UE de conformidad está disponible en la dirección Internet siguiente: www.sli24.de En la zona de descargas, introduzca el nombre del modelo PC-PW 3008 BT. Comprobado para su funcionamiento en España. Google Play App Store Además, el enlace para la descargar la app se puede encontrar en nuestra página: Información sobre la báscula de baño AVISO: No utilice la báscula si tiene un marcapasos o cualquier otro implante médico con componentes electrónicos. El uso de la báscula podría interferir con el funcionamiento del implante. El principio esencial de este dispositivo se basa en el cálculo de la impedancia eléctrica en el cuerpo humano. Para determinar los datos corporales exactos, el dispositivo lanza una señal eléctrica débil e inapreciable a través del cuerpo. En general, esta señal es segura. Lea atentamente las instrucciones especiales de seguridad para obtener más información. El método de cálculo se conoce como “análisis de impedancia bioeléctrica” (BIA, por sus siglas en inglés), un factor que se basa en la relación entre el peso corporal y los porcentajes asociados de agua corporal, así como otros datos biológicos (edad, sexo y peso corporal). Información sobre Bluetooth Bluetooth es una tecnología para conexión inalámbrica remota de dispositivos en un distancia corta. Los dispositivos con Bluetooth Standard transmiten en la banda ISM (Industrial, Scientific and Medical) entre 2,402 y 2,480 GHz. Se pueden originar interferencias, por ejemplo, por redes WLAN, radios DAB, teléfonos inalámbricos, u hornos microondas que funcionan en el mismo rango de frecuencia. Estas básculas le ofrecen las posibilidad de enviar los datos calculados vía Bluetooth al ordenador de su smartphone o tableta. Se puede encontrar más información en la sección siguiente (Información sobre la aplicación “Dr. Curve+”). Requisitos del sistema para el uso de la aplicación • iOs 8.0 o superior + Bluetooth 4.0 o superior • Android 4.4 o superior + Bluetooth 4.0 o superior Uso inicial con la aplicación 1. Instale la aplicación “Dr. Curve+” desde el correspondiente App Store / Google Play. 2. Active el Bluetooth en la configuración de su dispositivo. 3. Introduzca los datos de usuario en la app. 4. Luego seleccione “Body fat scale” (Báscula de diagnosis corporal) en la app. 5. Encienda el aparato con el botón . NOTA: • Para conectarse a la báscula, la app debe estar abierta en el teléfono inteligente. • El aparato solo se conecta a la app una vez encendido con el botón . • Confirme que su usuario esté seleccionado. • Asegúrese de que en la app y en la báscula se haya introducido la misma unidad de medición y peso. 6. Cuando la báscula está conectada a la app en la pantalla aparece el símbolo . 7. Realice la medición como se describe en el punto 2 en la sección “Uso  medición y análisis”. 27 PC-PW3008 BT_IM 28.09.17 Uso NOTA: • Los botones son botones táctiles. Toque los botones ligeramente con un dedo para ejecutar la función. • Las unidades configuradas en fábrica para la báscula son “kg” y “cm”. Para cambiar la configuración a “lb” o “st:lb”, así como a “ft:in”, siga estos pasos: 1. Active la báscula con una ligera presión con la punta del pie sobre la superficie de la misma. 2. Pulse el botón o varias veces hasta que se muestre la unidad de peso que desee. La unidad seleccionada para la altura también cambiará automáticamente. Función de peso 1. Coloque la báscula sobre una superficie plana y dura (evite las alfombras). Una superficie irregular podría contribuir a la obtención de resultados incorrectos. 2. Suba a la báscula con los dos pies. El dispositivo se encenderá automáticamente. 3. Distribuya el peso por igual y espere a que la báscula calcule su peso. 4. Los dígitos de la pantalla parpadearán antes de mostrar su peso exacto. • El dispositivo se apagará automáticamente para ahorrar batería 15 segundos después de que se haya retirado de la báscula. • Si no detecta peso mientras indica “0.0”, la báscula se desconectará automáticamente transcurridos 15 segundos. Memorización de datos personales NOTA: • La báscula contiene una serie de valores predeterminados, que puede modificar como se describe a continuación. • Siga los pasos descritos a continuación en orden y sin pausa. Si espera unos segundos, el dispositivo cancelará automáticamente el modo de introducción de datos. • Mantenga pulsado uno de los botones ( / ) durante aproximadamente 2 segundos para seleccionar el modo rápido. 1. Pulse el botón . La última ubicación de la memoria seleccionada parpadea en la pantalla (por ejemplo P0). Pulse para confirmar el ajuste o seleccione otro espacio de memoria mediante los botones / . A continuación, pulse para pasar al siguiente ajuste. 2. Los símbolos para “hombre” o “mujer” parpadearán en pantalla. Pulse para confirmar el ajuste o seleccione el símbolo correspondiente a su sexo mediante el botón / . A continuación, pulse para pasar al siguiente ajuste. 28 PC-PW3008 BT_IM 3. El ajuste de estatura parpadeará en pantalla. Seleccione su estatura mediante los botones o . Pulse para confirmar el dato introducido. 4. El ajuste age (edad) parpadeará en pantalla. Seleccione su edad mediante los botones o . Pulse para confirmar el dato introducido. 5. La pantalla corta “ ” terminará el modo de entrada para la ubicación de la memoria. Luego, verá la ubicación de la memoria, el símbolo del sexo y el peso “0,0 kg” (0.0 lb / 0: 00 st:lb) en la pantalla. A continuación, tendrá las siguientes opciones: • Pulse el botón de manera repetida para mostrar los ajustes de nuevo o para cambiarlos. • Puede programar las ubicaciones presintonizadas. Proceda conforme a lo descrito anteriormente. • Comenzar de inmediato el análisis. Cálculo y análisis Guarde sus datos personales en la memoria. NOTA: • La báscula de baño funcionará correctamente cuando se coloque de pies en contacto con la superficie el pie descalzo y con una ligera humedad en las plantas de los pies, si es posible. Si están completamente secas las plantas de los pies puede dar lecturas no satisfactorias porque tienen conductividad que es demasiado baja. • Si es necesario, limpie las superficies de contacto para un mejor rendimiento. • Debido a las fluctuaciones significativas de la grasa corporal, resulta difícil obtener un valor estándar. Por tanto, para obtener datos coherentes, pésese siempre a la misma hora. • Entre otras cosas, el cuerpo humano consiste en grasa corporal, agua corporal, masa muscular y peso óseo. Los valores obtenidos puede ser diferentes debido a la retención de líquidos individual en estos componentes principales. Esto es normal y depende mucho de la nutrición y el estilo de vida. 1. Pulse el botón . Utilice los botones / para seleccionar la posición de memoria en la que se han guardado sus datos. La ubicación parpadea durante aproximadamente 3 segundos. Luego, verá la ubicación de la memoria, el símbolo del sexo y el peso “0,0 kg” (0.0 lb / 0: 00 st:lb) en la pantalla. 2. Suba a la báscula con los dos pies ubicados en las superficies de contacto (5). 3. En primer lugar, parpadeará en pantalla su peso. El análisis comienza después de que la pantalla ha dejado de parpadear. Verá un ciclo infinito “ ” en la pantalla durante el análisis. Manténgase sobre la báscula hasta que haya aparecido la última pantalla de (body age). 28.09.17 Grasa corporal La grasa corporal es un componente importante del cuerpo. Juega un papel esencial en el mismo, desde la protección de las articulaciones como depósito de vitaminas hasta la regulación de la temperatura corporal. Por tanto, el objetivo no será la reducción radical de la proporción de grasa corporal, sino alcanzar un sano equilibrio entre músculo y grasa. Se visualizan los siguientes resultados uno después de otro: 1. El peso en la unidad seleccionada previamente (kg / lb / st:lb) 2. La proporción de la grasa corporal en % (fat) 3. La proporción de agua corporal % (TBW) 4. La proporción de masa muscular en % ( ) 5. El peso óseo en kg ( ) 6. El índice de metabolismo basal del requisito de energía diaria en KCAL 7. El índice de masa corporal (BMI) 8. La grasa abdominal ( ) 9. Edad biológica (body age) Importancia del agua para la salud Aproximadamente entre el 55 - 60 % del cuerpo humano es agua. La cantidad varía en función de la edad y el sexo. El agua cumple una serie de funciones en el cuerpo: Después de mostrarán los datos determinados repetidamente. A continuación, la báscula se apagará automáticamente. Evaluación de los resultados Existen personas pesadas con una relación equilibrada entre los porcentajes de grasa y masa muscular, de la misma forma que existen personas aparentemente delgadas con valores de grasa corporal considerablemente altos. La grasa es un factor que provoca serios problemas en el cuerpo, en especial en el sistema cardiovascular. Por ello, el control de ambos valores (grasa y peso) es un requisito indispensable para gozar de una buena salud y una buena forma física. • Es el elemento esencial de nuestras células. Es decir, todas las células del cuerpo, ya sean dérmicas, glandulares, cerebrales o de otro tipo, requieren una cierta cantidad de agua para cumplir su función. • Actúa como importante disolvente de ciertas sustancias en el cuerpo. • Es un medio de transporte de nutrientes, sustancias propias del cuerpo y productos resultantes de los procesos metabólicos. Puede consultar la tabla de referencia para obtener valores aproximados para su perfil de forma física. Esta tabla muestra la relación de dependencia de los índices de grasa corporal con la edad y el sexo del individuo. Preste atención siempre al nivel de agua corporal que, al igual que el nivel de grasa, sufre fuertes fluctuaciones a lo largo del día. Para obtener datos consistentes, mida los valores siempre a la misma hora del día. Los resultados obtenidos para la grasa corporal y el nivel de agua se deben tomar únicamente como referencia. No se recomienda su uso para fines médicos. Consulte siempre a su médico si tiene dudas sobre la adecuación de un tratamiento médico o una dieta para alcanzar el peso corporal ideal. Porcentaje de grasa corporal orientativo (cifras aproximadas) Edad (años) 6 - 39 40 - 59 60 - 100 Peso bajo < 21 < 23 < 24 Mujer Normal Sobrepeso 21 ~ 33 33 ~ 39 23 ~ 35 35 ~ 40 24 ~ 36 36 ~ 42 Obesidad > 39 > 40 > 42 Peso bajo <8 < 11 < 13 Hombre Normal Sobrepeso 8 ~ 19 19 ~ 25 11 ~ 22 22 ~ 28 13 ~ 25 25 ~ 30 Obesidad > 25 > 28 > 30 Puntos de referencia del nivel de agua corporal y de masa muscular en porcentaje (cifras aproximadas) Edad (años) 6 - 15 16 - 30 31 - 60 61 - 100 Bajo < 57 < 47 < 42 < 37 Mujer Agua corporal Normal Alto 57 - 67 > 67 47 - 57 > 57 42 - 52 > 52 37 - 47 > 47 Masa muscular > 34 Hombre Agua corporal Bajo Normal Alto < 58 58 - 72 > 72 < 53 53 - 67 > 67 < 47 47 - 61 > 61 < 42 42 - 56 > 56 Masa muscular > 40 29 PC-PW3008 BT_IM 28.09.17 Puntos de referencia de peso óseo en kilogramos (cifras aproximadas) Peso corporal Peso óseo < 45 - 2,6 Mujer 45 - 60 - 3,2 > 60 -8 BMR (Basal Metabolic Rate / Consumo de energía) El índice de metabolismo basal (BMR) se caracteriza por el consumo de energía. El consumo de energía se describe por la cantidad de energía en KCAL que el cuerpo requiere al día en completo descanso, a una temperatura cualquiera (28 - 30 °C) y en un estómago vacío para el mantenimiento de su función (ej., durmiendo). Valores de referencia del consumo diario de kilocalorías sin actividades físicas Edad (años) 6 - 17 18 - 29 30 - 49 50 - 69 70 - 100 Mujer Peso (kg) KCAL 50 1265 55 1298 60 1416 60 1302 50 1035 Hombre Peso (kg) KCAL 60 1620 65 1560 70 1680 70 1561 65 1397 BMI (Body Mass Index) El índice de masa corporal (BMI) se refiere al peso del cuerpo al cuadrado de la altura del cuerpo. BMI = peso in kg: (altura de cuerpo en m X la altura del cuerpo en m) Ejemplo: Una mujer pesa 55 kg y mide 1,68 m. Su BMI se calcula conforme a lo siguiente: 55 kg: (1,68 m x 1,68 m) ≈ 19,5 kg / m² Peso normal El valor “cuadrado de la altura del cuerpo” no tiene relación con la superficie corporal. El BMI es meramente un valor de referencia, como tampoco tiene en cuenta la complexión y el sexo, ni la estructura individual de la masa corporal a partir de la grasa y tejido muscular de una persona. Valores de referencia del BMI BMI Por debajo del peso < 18,5 Normal Sobrepeso Obeso 18,5 - 27 30 - 39 > 40 Tenga en cuenta que la interpretación del BMI indica exceso de peso con cuerpos musculosos (culturistas). La razón para ello es que la masa muscular muy por encima de la media no se contempla en la fórmula de BMI. Hombre 60 - 75 - 3,8 < 60 - 3,4 > 75 -8 Porcentaje de grasa abdominal orientativo (cifras aproximadas) Grasa abdominal Normal <9 Algo alto 10 - 14 Demasiado alto > 15 Mensajes de error de pantalla NOTA: Si aparece en pantalla un mensaje de error, espere a que el aparato esté apagado y, a continuación, vuelva a encenderlo. Si el mensaje de error no ha desaparecido, extraiga las baterías del compartimento correspondiente durante 10 segundos. Indicadores en pantalla Significado Autocomprobación (después de introducir las baterías) para un perfecto funcionamiento de la pantalla El nivel de las pilas es bajo. El porcentaje de grasa corporal sobrepasa o no alcanza los límites de la báscula de análisis corporal. El peso sobrepasa el máximo permitido. Limpieza ATENCIÓN: • No sumerja la báscula en agua, esto podría dañar la electrónica de ella. • No utilice un cepillo de alambre u objetos abrasivos. • No utilice detergentes agresivos o abrasivos. • Limpie el aparato con un paño levemente humedecido, pero no mojado. ¡Tenga atención que no entre humedad es decir líquido en el aparato! • Como aditivo puede utilizar un agente de lavado ordinario o jabón. • Después de la limpieza seque bien el aparato con un paño seco. 30 PC-PW3008 BT_IM 28.09.17 Eliminación Eliminación de baterías Su aparato contiene baterías. Si las baterías están gastadas, siga las instrucciones siguientes: ATENCIÓN: Las baterías / baterías recargables usados no deben desecharse con los residuos domésticos. • Las baterías deben sacarse del aparato. • Entregue las baterías gastadas a un punto de recogida adecuado o a un comercio. • Su ayuntamiento puede ofrecerle más información sobre los puntos de recogida públicos. Significado del símbolo “Cubo de basura” Proteja nuestro medio ambiente, aparatos eléctricos no forman parte de la basura doméstica. Haga uso de los centros de recogida previstos para la eliminación de aparatos eléctricos y entregue allí sus aparatos eléctricos que no vaya a utilizar más. Ayudará en evitar las potenciales consecuencias, a causa de una errónea eliminación de desechos, para el medio ambiente y la salud humana. Con ello, contribuirá a la recuperación, al reciclado y a otras formas de reutilización de los aparatos viejos eléctricos y electrónicos. La información cómo se debe eliminar los aparatos, se obtiene en su ayuntamiento o su administración municipal. 31 PC-PW3008 BT_IM 28.09.17