¿PREGUNTAS?
Como fabricante, nosotros esta-
mos cometidos a proveer satisfac-
ción completa al cliente. Si tiene
alguna pregunta, o si faltan pie-
zas, por favor llame al:
900 460 410
O por correo electrónico:
Nº de Modelo WEFMBE1477.0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para futuras ref-
erencias
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adverten
-
cias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
Calcomanía con el
Número de Serie
COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA
2
CONTENIDO
COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRECAUCIONES IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
ANTES DE COMENZAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
M
ONTAJE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
AJUSTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9
LISTA DE LAS PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10
DIBUJO DE LAS PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11
COMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Contraportada
WEIDER es una marca registrada de Icon IP, Inc.
257431
Las calcomanías de advertencia que aquí se muestran
han sido colocadas en los lugares que se indican. Si
falta una calcomanía o esta es ilegible, llame al
número que aparece en la portada de este manual
y solicite una nueva calcomanía gratuita. Pegue la
calcomanía en el lugar indicado. Nota: Las calco-
manías pueden no mostrarse en su tamaño real.
3
ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau-
ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su
sistema de entrenamiento de pesas, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por
lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del
mismo.
PRECAUCIONES IMPORTANTES
1. Antes de iniciar cualquier programa de ejerci-
cios consulte con su médico. Esto es espe-
cialmente importante para personas de
edades superiores a 35 años o para aquellos
que tengan problemas previos de salud.
2. Antes de usar el sistema de entrenamiento
de pesas lea todas las instrucciones en este
manual del usuario.
3. Es la responsabilidad del propietario asegu-
rarse de que todos los usuarios del sistema
de entrenamiento de pesas estén adecuada-
mente informados sobre todas las precaucio-
nes.
4. Use el sistema de entrenamiento de pesas
solamente como se describe en este manual.
5. Coloque el sistema de entrenamiento de
pesas en una superficie plana
.
Para proteger
el piso de cualquier daño, coloque un tapete
debajo del sistema de entrenamiento de
pesas.
6. Inspeccione y apriete todas las piezas cada
vez que use el sistema de entrenamiento de
pesas. Reemplace inmediatamente cualquier
pieza que esté desgastada.
7.
Mantenga las manos y pies lejos de las pie-
zas en movimiento.
8. Siempre recójase el cabello largo para preve-
nir que se enrede en la máquina.
9. Mantenga a los niños menores de 12 años y
animales domésticos lejos del sistema de
entrenamiento de pesas en todo momento.
10. El sistema de entrenamiento de pesas no se
debe usar por personas que pesen más de
113 kg.
11. Utilice siempre calzado de deporte.
12. Si durante el ejercicio usted siente algún
dolor o se marea, deténgase inmediatamente
y descanse.
13. Este sistema de entrenamiento de pesas está
diseñado para uso dentro del hogar sola-
mente. No use este sistema de entrenamien-
to de pesas en ningún lugar comercial, de
aquiler o institucional.
4
ANTES DE COMENZAR
G
racias por seleccionar el versátil sistema de entrena-
miento de pesas WEIDER
®
BODY WORKS PRO 2.0.
E
l sistema de entrenamiento de pesas BODY WORKS
PRO 2.0 está diseñado para ayudarle desarrollar cada
uno de los grupos musculares grandes del cuerpo. Ya
que su meta sea una figura formada, tamaño dramáti-
co de músculos y fortaleza o un sistema cardiovascu-
lar más saludable el sistema de entrenamiento de
pesas BODY WORKS PRO 2.0 le ayudará a alcanzar
los resultados específicos que usted quiera.
Por su propio bien, lea atentamente este manual
antes de usar el sistema de entrenamiento de
p
esas.
S
i tiene alguna pregunta tras haber leído este
manual, por favor lea la portada. Para ayudarnos a
proporcionarle asistencia, anote el número del modelo
del producto y el número de serie antes de contactar
con nosotros. El número de modelo y el lugar donde
se coloca la calcomanía con el número de serie se
muestran en la portada de este manual.
Antes de continuar la lectura familiarícese con los
componentes identificados en el dibujo que aparece
más abajo.
Estabilizador
Barra
Horizontal
Manubrio
Mango
Pierna de Soporte
Sujetador de Ajuste
Pierna de Ajuste
Pata de Ajuste
Asiento
5
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS
Perno de M10 x 90mm (44)
Perno de M10 x 75mm (43)
Perno de M10 x 55mm (42)
Perno de M10 x 30mm (45)
Perno de M10 x 25mm (36)
Perno de M6 x 138mm (31)
Perno de M8 x 42mm (38)
Perno de M8 x 32mm (40)
Tornillo de M6 x 25mm (48)
Contratuerca de Nylon de M6 (47)
Arandela de M8 (39)
Arandela Grande
de M8 (41)
Tornillo de M6 x 16mm (37)
Contratuerca de Nylon de M8 (12)
Tornillo Taladro de M4 x 20mm (46)
Contratuerca de Nylon
de M10 (32, 33)
Arandela de M10 (34, 35)
Este cuadro se provee para ayudarle a usted a identificar las piezas pequeñas que se usan en el montaje. El
número en paréntesis debajo de cada pieza, se refiere al número clave de cada piezade la LISTA DE LAS PIEZAS
que está próxima al final de este manual.
Nota: Algunas piezas pequeñas pueden haber sido armadas pre-
viamente para propósitos de envío. Si una pieza no se encuentra en la bolsa de las piezas, revise si ha
sido armada previamente.
Antes de comenzar el montaje, cuidadosamente
lea la siguiente información y instrucciones:
• Coloque todas las piezas en una área despejada y
retire los materiales de empaque. No deseche los
materiales de empaque hasta que el montaje esté
completo.
• Apriete todas las piezas a medida que las ensam-
bla, a menos que se le instruya de otra manera.
• El montaje requiere dos personas.
• A
medida que ensambla el sistema de entrena-
miento de pesas, asegúrese de que todas las pie-
z
as estén orientadas de la manera que se
muestra.
• Por ayuda a identificar las piezas pequeñas, usa
TABLA DE INDENTIFICACIÓN DE PIEZAS en la
pagina 5.
Se requieren las siguientes herramientas (no inclui-
das) para el montaje:
• dos llaves ajustables
• un desarmador estándar
• un desarmador estrella
El montaje será más conveniente si cuenta con las
siguientes herramientas: un juego de conexiones
para dados, un juego de llaves de extremos cerrados
(de estrías) o de extremos abiertos (españolas), o un
juego de llaves de matraca. Si tiene preguntas,
póngase en contacto con el establecimiento
donde compró el equipo.
6
1. Conecte el Estabilizador (4) al Barra Horizontal (3)
con dos Pernos de M10 x 25mm (36) y dos
Arandelas de M10 (35).
2. Conecte la Pata de Ajuste (7) a la Pierna de Ajuste
(8) con dos Pernos de M10 x 55mm (42) cuatro
Arandelas de M10 (35), y dos Contratuercas de
Nylon de M10 (32).
1
MONTAJE
7
35
35
2
36
35
35
4
42
8
32
35
35
3
Facilite el Proceso para sí mismo
Todo en este manual está diseñado para asegu-
rar que el sistema de entrenamiento de pesas
se pueda ensamblar exitosamente por cualquier
persona. Antes de comenzar el montaje, asegú-
rese de leer la información en esta página; esta
breve información le ahorrará mucho más tiem-
po de lo que le tomará en leerlo.
7
3. Nota: Los siguientes pasos requieren dos
personas.
Conecte la Pierna de Ajuste (8) al Barra Horizontal
(3) con un Perno de M10 x 90mm (44) y una
Contratuerca de Nylon de M10 (32).
Conecte la Pierna de Soporte (6) al Barra
H
orizontal (3) con un Perno de M10 x 75mm (43) y
una Contratuerca de Nylon de M10 (32).
No sobre
apriete las Contratuercas; la Pierna de Ajuste
(8) y la Pierna de Soporte deben pivotar fácil-
mente.
4. Pídale a otra persona que sostenga los extremos
del Cable (30) arriba del Asiento (1). Vea el dibujo
del recuadro. Deslice el Sujetador del Asiento (2)
al Barra Horizontal (3). Asegúrese que las
Ruedas (21) encima del Barra Horizontal y que
los Foros de Cojinetes Grandes (23) estén deba-
jo del Barra Horizontal.
5. Conecte la Barra Superior (5) al Barra Horizontal
(3) con dos Arandelas de M10 (35) y dos Pernos de
M10 x 25mm (36).
4
5
3
1
30
Calcomanía
3
3
23
23
21
21
2
3
6
8
4
3
44
3
2
36
35
35
3
5
PRECAUCIÓN: Asegúrese
que el Asiento (1) esté orientado como se
muestra en el dibujo.
8
6. Quite la Polea Grande (15) de una de las Cubiertas
de la Polea (16).
Envuelva el extremo izquierdo del Cable (30) alre-
dedor de la Polea Grande (15). Vuelva a conectar
la Polea Grande dentro de la Cubierta de la Polea
(16) con el Perno de M10 x 30mm (45) y la
Contratuerca de Nylon de M10 (32). No sobre
apriete el Perno; la Polea tiene que pivotarse
fácilmente.
Repita este paso con la Cubierta de la Polea (16).
Conecte un Manubrio (28) a cada extremo del
Cable (30) con los dos Sujetadores (29).
7. Asegúrese de que todas las piezas estén ajustados apropiadamente antes de usar el sistema de
entrenamiento de pesas. El uso de todas las piezas restantes se explicará en la sección de AJUS-
TES, en la página 9.
6
15
16
1
6
15
32
3
2
45
45
3
0
28
28
29
29
9
AJUSTANDO LA INCLINACIÓN
La inclinación del sistema de entrenamiento de pesas
se puede ajustar para cambiar el nivel de resistencia de
su entrenamiento.
Para ajustar al inclinación, levante la Barra Horizontal
(3) hasta que la perilla en el Sujetador de Ajuste (9) se
pueda quitar del orificio de ajuste en la Pierna de Ajuste
(8). Levante o baje la Barra Horizontal a la inclinación
deseada e
inserte la perilla dentro de un orificio de ajuste en la
Pierna de Ajuste.
Nota: Asegúrese que la perilla en el
Sujetador de Ajuste esté completamente insertada
dentro del orificio de ajuste en la Pierna de Ajuste.
ASEGURANDO EL CABLE
Cuando esté guardando el sistema de entrenamiento
de pesas, o desempeñando ejercicios que no requieren
el uso de los Manubrios (que no se muestran), asegure
el Cable (30) envolviéndolo alrededor de Perillas
Plásticas (49) en el Estabilizador (4).
AJUSTES
El sistema de entrenamiento de pesas está diseñado para usar su propio pesas como resistencia. Los pasos de
a
bajo explican como el sistema de entrenamiento de pesas se puede ajustar y doblar para guardarlo. Refiérase
a la gráfica de entrenamiento y videocasete incluidos para ver la manera correcta para cada ejercicio.
Revise y apriete todas las piezas cada vez que use el sistema de entrenamiento de pesas. Reemplace inmedia-
tamente cualquier pieza que esté desgastada. El sistema de entrenamiento de pesas se puede limpiar con un
trapo húmedo, y detergente no abrasivo; no use solventes.
9
Perilla
8
Orificios de
Ajuste
3
30
4
49
CONECTANDO LA BARANDA
Para algunos ejercicios, la Baranda (24) se necesitará
conectar al sistema de entrenamiento de peso. Deslice
la Baranda dentro de la Barra Superior (5) y asegúrela
con la Perilla (27). Dé vuelta a la Perilla en dirección de
las agujas del reloj hasta que esté apretado.
24
27
5
PRECAUCIÓN: Quite la Baranda
(24) si está desempeñando un ejercicio que no
lo requiere.
10
1
1 Asiento
2 1 Sujetador del Asiento
3 1 Barra Horizontal
4 1 Estabilizador
5 1 Barra Superior
6 1 Pierna de Soporte
7 1 Pata de Ajuste
8 1 Pierna de Ajuste
9 1 Sujetador de Ajuste
10 2 Foro de Cojinete de Ajuste
11 4 Tapa Extremo Redonda de
60mm
12 10 Contratuerca de Nylon de M8
13
2 Almohadilla de Espuma
14 2 Tapa Interna de 25mm x 50mm
15 2 Polea Grande
16 2 Cubierta de la Polea
17 2 Polea Pequeña
18 2 Tapa Extremo Redonda
19 2 Parachoques
20 1 Aislador de la Pierna de Soporte
21 4 Rueda
22 4 Foro de Cojinete Pequeña
23 4 Foro de Cojinete Grande
24 1 Baranda
25 2 Tapa Interna
26 2 Mango
2
7 1 Perilla
28 2 Manubrio
29 2 Sujetador
30 1 Cable
31 1 Perno de M6 x 138mm
32 7 Contratuerca de Nylon de M10
(Negro)
33 2 Contratuerca de Nylon de M10
(Cinc Brillante)
34 2 Arandela de M10 (Cinc Billante)
35 8 Arandela de M10 (Negro)
36 4 Perno de M10 x 25mm
37 4 Tornillo de M6 x 16mm
38
6 Perno de M8 x 42mm
39 12 Arandela de M8
40 4 Perno de M8 x 32mm
41 4 Arandela Grande de M8
42 2 Perno de M10 x 55mm
43 2 Perno de M10 x 75mm
44 1 Perno de M10 x 90mm
45 2 Perno de M10 x 30mm
46 1 Tornillo Taladro de M4 x 20mm
47 1 Contratuerca de Nylon de M6
48 2 Tornillo de M6 x 25mm
49 2 Perilla Plástica
* 1 Manual del Usuario
* 1 Gráfica de Entrenamiento
Nota: Las características técnicas están sujetas a cambios sin previo aviso. Vea el reverso de este manual para
ordenar piezas de repuesto. *Indica una pieza no ilustrada.
LISTA DE LAS PIEZAS–N°. de Modelo WEFMBE1477.0 R0707A
N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción
11
33
34
34
18
18
13
13
5
16
16
15
15
32
32
45
45
33
35
36
46
20
32
43
43
42
35
10
10
9
8
11
7
35
35
32
6
36
48
11
31
47
19
11
4
19
35
32
32
44
11
3
26
1
41
39
39
12
12
21
22
23
25
12
22
39
49
30
29
28
27
24
26
25
12
17
14
38
39
40
37
21
22
23
37
37
38
40
37
14
2
40
38
21
23
39
41
39
41
39
39
41
40
38
12
21
22
23
39
39
DIBUJO DE LAS PIEZAS–N° de Modelo WEFMBE1477.0 R0707A
Nº de Pieza 257100 R0607A
Impreso en China
©
2007 ICON IP, Inc.
COMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO
Para solicitar componentes de repuesto lea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis-
tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte:
el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual)
e
l nombre del producto (vea la portada de este manual)
el número de la peiza y descripción del (de las) pieza(s) (vea la LISTA DE LAS PIEZAS y DIBUJO DE LAS PIE-
ZAS hacia el fin de este manual)
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
