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!!! WARNING !!! !!! WARNING !!! READ ALL INSTRUCTIONS BEFORE USING THIS PRODUCT! ! ! ! WA R N I N G ! ! ! ! ! ! WA R N I N G ! ! ! ! ! ! WA R N I N G ! ! ! CONSULTEZ TOUS LES INSTRUCTIONS AVANT D’ UTILISER CE PRODUIT! WARNING: The ShoulderDolly® consumer moving system does not make you any stronger than you are without it. The system is ergonomically designed to promote and facilitate proper lifting techniques. WARNING: Never lift anything that is heavier than you would normally and/or comfortably lift. We encourage you to watch the instructional videos on our website, www.shoulderdolly.com. Lifting with the ShoulderDolly® involves a specific technique. When first using the system, start with items that are very light (small dressers, desks, mattresses, etc.).Then slowly build up to larger and more complicated items and locations (stairs). WARNING: This product is designed specifically for the occasional user. The weight limit on this system is 800 lbs., however, the ShoulderDolly® will not make you any stronger than you are without the system. Example: If you and your lifting partner cannot normally squat 800 pounds (approximately 400 lbs each), then you will not be able to lift 800 lbs with the ShoulderDolly®. WARNING: If you notice any wear on the stitching or fraying of the harness’ webbing or the moving strap, replace immediately. Call TOLL FREE 800-217-1114 for replacement parts. WARNING: Always keep this instruction manual with the ShoulderDolly® consumer moving system. Make sure that new users refer to this instruction manual and the instructional videos on the website (www.shoulderdolly.com) prior to using the system. Avertissement: Le système ShoulderDolly® ne rends pas conte de vous faire plus fort que vous êtes naturellement. Le Système est dessinée en façon ergonomique pour promouvoir et faciliter une technique a levage propre. Avertissement: Ne jamais déterrez quelque chose plus lourde que vous voudrais lever sous circonstances normales et/ou confortables. Il est encouragée que vous consultez les vidéos instructionels à la site web www.shoulderdolly.com. Une technique spécifique est demandée de lever avec le ShoulderDolly®. Si vous utilisez le système pour la première fois, commencez avec des pièces très légers (meubles, pupitres, matelas, etc.) Depuis, petit à petit, change pour les objectes plus grands et les locations plus compliqués (escaliers). Avertissement: Ce produit est dessinée seulement pour l’ utilisateur occasionnel. Le poids maximale du système est 800 livres (363 kg).Quand-même, le ShoulderDolly® ne vous rends jamais plus fort que sans-le. Exemple: Si vous et votre partenaire ne pouvez pas lever (haltérophilie) environ 800 livres (approximatif 400 livres [182 kg] chacun d‘entre vous), vous n’êtes pas capable de déterrer les 800 livres (363 kg) avec le ShoulderDolly®. Avertissement: Si vous trouvez usure suturale ou si le tissu du harnais s’effiloque, replacez-le immédiatement. Pour les pièces de rechange, téléphonez en franchise (TOLL FREE) 800-217-1114. Avertissement : Toujours laissez le manuel avec le système ShoulderDolly®. Assurezvous que des utiliseurs nouveaux se référant toujours au manuel et les vidéos instructionals de la site web (www.shoulderdolly.com) prier de l’usage du système. ¡LEA TODAS LAS INSTRUCCIONES ANTES DE USAR ESTE PRODUCTO! LESEN SIE ALLE ANWEISUNGEN BEVOR SIE DIESE PRODUKT NUTZEN! !!! WARNING !!! !!! WARNING !!! ! ! ! WA R N I N G ! ! ! Warnung: Das ShoulderDolly®-Konsumenten-Trage-System macht Sie nicht stärker, al Sie ohne es sind. Das System ist ergonomisch gestaltet, um richtiges Heben zu fördern und zu erleichtern. Warnung: Heben Sie niemals etwas, das Sie unter normalen Umstäden nicht komforbel anheben könnten. Wir möchten Sie bestärken, sich das Anleitungs deo auf unserer www.shoulderdolly.com anzuschauen. Das Heben mit dem Shoulderdolly® verlangt eine spezielle Technik. Beim Gebrauch des Systems sollten Sie mit sehr leichten Objekten be ginnen (kleine Kommoden, kleine Tische, Matratzen, etc.). Danach können Sie sich nach und nach an größere Objekte und anspruchsvollere Umgebungen (wie z.B.Treppen) wagen. Warnung: Dieses Produkt richtet sich ausschließlich an den gelegentlichen Nutzer. Das maximale Gewicht, das Sie damit tragen können, beträgt 363 kg. Jedoch können Sie mit dem ShoulderDolly® nicht größere Gewichte tragen, als ohne das System. Beispiel: Sollten Sie und Ihr Tragepartner normalerweise nicht in der Lage sein, 363 kg (etwa 182 kg je Peson) zu heben, dann sollten Sie dies auch nicht mit dem ShoulderDolly® tun. Warnung: Sollten Sie etwaige Verschleißerscheinungen bei den Nähten oder ein Aufran sen an den Schultergurten bzw. an dem Transportgurt bemerken, ersetzen Sie diese unver züglich. Um Ersatz zu erhalten, rufen Sie die KOSTENLOSE HOTLINE [email protected] an. Warnung: Bewahren Sie diese Anleitungen immer zusammen mit dem ShoulderDolly® auf. Stellen Sie sicher, dass auch neue Nutzer die Anleitungen und das Anleitungsvideo auf unserer www.shoulderdolly.com anschauen, bevor sie das System nutzen. ! ! ! WA R N I N G ! ! ! ! ! ! WA R N I N G ! ! ! !!! WARNING !!! ADVERTENCIA: El sistema de movimiento The ShoulderDolly® no lo hace más fuerte de lo que usted es sin él. El sistema fue creado siguiendo criterios ergonómicos diseñado para promover y facilitar las tecnicas de levantamiento adecuadas. ADVERTENCIA: Nunca levante nada que es más pesado de lo que normalmente y/o cómodamente levantaría. Le pedimos que vea el video educacional en nuestra página de internet www.shoulderdolly.com. Levantando con el ShoulderDolly® requiere una técnica específica. Cuando use el sistema por primera vez, empieze por levantar los objetos más ligeros (tocadores pequeños, escritorios, colchones, etc.) Entonces aumente lentamente el peso, la dificultad y las ubicaciones (escaleras). ADVERTENCIA: Este producto fue específicamente diseñado para usarse de vez en cuando. El peso límite de este sistema es 800 libras, sin embargo, el ShoulderDolly® no lo hará más fuerte de lo que usted es sin el sistema. Ejemplo: Si usted y su compañero de ayuda normalmente no pueden levantar 800 libras (aproximadamente 400 libras cada uno), entonces no podrán levantar 800 libras con el ShoulderDolly®. ADVERTENCIA: Si usted se da cuenta de que la correa esta gastada o el arnés esta deshilachado, reemplácelo de inmediato. Llame gratis al 1-800-217-1114 para reemplazar las partes. ADVERTENCIA: Siempre conserve este manual de instrucciones con el sistema de ShoulderDolly®. Asegúrese que los nuevos usuarios consulten este manual de instrucciones y los videos educacionales en nuestra página de internet (www.shoulderdolly.com) antes de usar el sistema. !!! WARNING !!! !!! WARNING !!! ! ! ! WA R N I N G ! ! ! !!! WARNING !!! 2 !!! WARNING !!! !!! WARNING !!! !!! WARNING !!! ! ! ! WA R N I N G ! ! ! 3 ! ! ! WA R N I N G ! ! ! ¡ LEA TODAS LAS INSTRUCCIONES Y VEA LAS INSTRUCC IONES EN INTERNET ANTES DE USAR ESTE PRODUCTO ! Su juego de ShoulderDolly® incluye: (foto 1) • 2 “una talla para todos” arnés con una hebilla metal. • 1 correa de movimiento – 12’ X 5’ de ancho. COMO USAR EL SHOULDERDOLLY®CORRECTAMENTE: Como ponerse el arnés: • Cada arnés viene completamente ensanblado. El arnés puede ser utilizado correctamente de una sola manera. • Levante el arnés sobre su cabeza y pongaselo como si fuera una camiseta (foto 2). El pundo donde la cincha se cruza (“X”) debe de quedar entre los omóplatos (foto 3) y la hebilla debe de quedar cerca de su cintura. • Las hebillas estan marcadas con la palabra “front”. Ya que el arnés este puesto, la palabra “front” debe de quedar alejada de su cuerpo y con la palabra mirando hacia arriba (fotos 4 y 5). Enhebrando la cincha (la correa para levantar) por las hebillas: • Cada persona que va a levantar agarra el final de la corre de 12 pulgadas. • Enhebre el final de la correa por el espacio de la hebilla que esta más cercano a su cuerpo (foto 5). Levante la barra de la hebilla y enhebre la cincha de regreso por la ranura (foto 6). • Haga lo mismo con el otro arnés. Como ajustar la cincha al objeto que se va a mover: El ShoulderDolly fue diseñado para ser ajustado a cualquier objeto de cualquier tamaño. Esto puede ser llevado a cabo ajustando la cincha (la correa para levantar). Para aumentar o disminuir el largo de la cincha (la correa para levantar) abajo del objeto, jale o empuje la cincha a través de una o ambas hebillas. Y para aflojar la correa, levante una o ambas hebillas para que esten aniveladas y jale o empuje la cantidad necesaria. Como colocar la cincha bajo un objecto usando cualquiera de los siguientes métodos: 1) Puede levantar el objeto un poco y poner la correa bajo el objeto. 2) Puede deslizar la correa debajo del objeto. 10 COMO LEVANTAR EL OBJETO CORRECTAMENTE: Paso 1: Asegúrese que la cincha este colocada debajo del objeto donde va a estar mejor balanceado. Recuerde colocarla donde queda todo el peso del objeto (ejemplo coloquela en la partes de atrás de un sofa, o la parte de atrás de un refrigerador). Paso 2: Ambos individuos se ponen en cucillas y ajustan el largo de la cincha hasta que quede apretada. Asegúrese de que las hebillas en cada lado del objeto esten aproximadamente a la misma distancia separadas del piso (fotos 7 - 15). www.shoulderdolly.com Paso 3: Ambas personas que van a levantar deben empujar el objeto con los brazos completamente derechos. Acomode sus manos en las orillas del objeto para obtener balance. Las espaldas de ambas personas deben de estar derechas. Paso 4: El objeto debe ser levantado mediante el empuje de los brazos y el enderezamiento de las piernas simultaneamente. Siga estos pasos cuando este usando el Shoulderdolly® : 1) Póngase el arnés como si fuera una camiseta — asegúrese que la hebilla este enfrente de usted y que la palabra “word” este dando hacia arriba. 2) Ponga el correa para levantar debajo de donde se encuentra la mayor cantidad de peso del objeto que desea mover. 3) Doble sus rodilla — entre más las doble, más alto podra levantar el objeto. 4) Enhebre la correa para levantar a tráves de la hebilla como se ve o visite nuestra página de internet www.shoulderdolly.com. 5) Ajuste el largo de la correa. Cada persona debe de tener la misma cantidad de correa entre el objeto y la hebilla. 6) Con los brazos derechos, empuje contra el objecto que va a mover (¡ESTO ES MUY IMPORTANTE!). 7) Levante despacio con sus piernas — balanceando el objeto con sus brazos. 8) Comuniquese con su compañero a todo momento. Consejos que le pueden ayudar: • Recuerde – Más que fuerza bruta esto es una técnica. Practique con objetos más ligeros primero, antes de levantar un objecto muy pesado. • Mantenga el objeto anivelado. Si hay una diferencia de altura entre las personas que estan levantando el objeto, la persona más alta tendrá que tener más longitud entre el objeto y la hebilla que la persona más baja de estatura (fotos 7 - 15). • Distribuya la correa debajo de donde se concentra la mayor cantidad del peso del objeto (puede que no sea en medio). • Doble sus rodillas (o póngase en cuclillas) para que pueda ajustar la correa. • Si va a subir las escaleras, el objeto tendrá que ser levantado más alto — aproximadamente un pie — esto le permitirá caminar y despejar las escaleras. Quizás tendrá que acuclillarse más y usar los musculos para poder levantar. • Escaleras: La persona que esta al final de las escaleras necesita mantener los brazos derechos o no podra ver (el objeto quedará en su cara). • Ya que el objeto quede balanceado en la correa para levantar, use las manos y los brazos para balancear el objeto. • Enderece los brazos y empuje contra el objeco mientras levanta con las piernas — y mantenga los brazos en el objeto todo el tiempo. • COMUNIQUESE con su compañero todo el tiempo para que ambos mantenga el peso balanceado y ambas personas se sientan cómodas. www.shoulderdolly.com 11