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13
14
Comience a pedalear y ajuste la resistencia
de los pedales.
Al pedalear,
ajuste la resis-
tencia de los
pedales como lo
desee al presio-
nar los botones
de Resistencia
Magnética [MAGNETIC RESITANCE]. Hay diez
niveles de resistencia. Nota: Después que los
botones se presionen, tomará algunos segundos
para que la resistencia alcance el ajuste seleccio-
nado.
Siga su progreso con la pantalla.
Cuando la con-
sola es encendi-
da, la función de
escáner se
selecciona y el
indicador SCAN
(escáner) apare-
ce en la panta-
lla. Al pedalear,
la consola muestra seis funciones diferentes: su
velocidad de pedaleo [MPH o KM/H], el tiempo de
vuelta [TIME], la distancia que ha pedaleado
[DIST.], el nivel de resistencia [RESIST.], y la can-
tidad aproximada de calorías [CALS.] y calorías
de grasa [FAT CALS.] que ha quemado (Vea
QUEMAR GRASA en la pagina 13 para encontrar
una explicación de Calorías de Grasa). Además,
la consola muestra su ritmo cardiaco cuando usa
el sensor de pulso de mano. Nota: Cada vez que
el nivel de resistencia cambia, la consola muestra
el nivel de resistencia por algunos segundos.
Cuando se selecciona una rutina preprogramada,
la consola muestra el tiempo que queda en el pro-
grama en vez del tiempo transcurrido.
Si es que desea, Usted puede seleccionar una
función única para que se muestre en forma con-
tinua. Presione el botón de Función de Pantalla
[DISPLAY MODE] en forma repetida hasta que
solamente el indicador para velocidad, el tiempo,
distancia, resistencia, calorías, o calorías de
grasa aparezca en la pantalla. Asegúrese que el
indicador Escáner [SCAN] no aparezca.
Para ver todas las funciones, presione el botón
de Función de Pantalla en forma repetida hasta
que aparezca la función de escáner.
Para reajustar la pantalla, presione el botón
Encendido/Reajustar. Nota: La consola puede
mostrar velocidad o distancia en ya sea millas o
kilómetros. Para cambiar la unidad de medida,
mantenga el botón de Encendido/Reajustar por
cerca de seis segundos. Los indicadores de fun-
ciones (MPH para millas y KM/H para kilómetros)
muestran cual unidad de medida se ha seleccio-
nado. Cuando las pilas se reemplazan, tal vez
sea necesario seleccionar nuevamente la unidad
de medida que se prefiere.
Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Nota: Si hay
hojas delgadas
de plástico en
los contactos
de metal en los
mangos, pele y
quite el plásti-
co. Para usar el
sensor de pulso
del mango, per-
mita que los
pedales se
detengan y colo-
que las manos en los contactos de metal. Sus
palmas deben estar descansando en los contac-
tos superiores, y sus dedos deben estar tocando
los contactos inferiores. Evite mover sus
manos. Cuando se detecte su pulso, el indicador
en forma de corazón en la pantalla hará la señal
intermitente cada vez que su corazón lata.
Después de un momento, dos guiones (– –) apa-
recerán y entonces su ritmo cardíaco se mostra-
rá.
Para la lectura de ritmo cardiaca más precisa,
continúe sosteniendo los contactos por aproxima-
damente 15 segundos. Nota: Cuando sostiene el
mango por primera vez, la pantalla mostrará su
ritmo cardíaco continuamente por 15 segundos.
La pantalla entonces mostrará su ritmo cardíaco
con las otras funciones de información.
Cuando usted termina de hacer ejercicios, la
consola automáticamente se apagara.
Si los pedales no se mueven y los botones de la
consola no se presionen por algunos minutos, la
consola automáticamente se apagará para con-
servar las pilas.
6
5
4
3
Contactos de
Metal
Indicador SCAN
8
9
73
46
Tubo
Orificio
Hexagonal
50
8. Identifique la Baranda Izquierda (9) y la Pata de la
Baranda Izquierda (73), las cuales vienen marcadas
con calcomanías.
Inserte la Baranda Izquierda (9) en la Pata de la
Baranda Izquierda (73). Asegúrese que el tubo corto
en la Baranda Izquierda y los agujeros hexagonales
en la Pata de la Baranda Izquierda queden en el
mismo lado. Fije la Baranda Izquierda con dos Pernos
Botón M8 x 42mm (50) y dos Contratuercas de Nylon
de M8 (46). No apriete los Pernos Botón todavía.
Una la Baranda Derecha (que no se muestra aquí) con
la Pata de la Baranda Derecha en la misma manera.
9. Inserte el Eje de Pivote (38) por el Montante Vertical
(2). Aplique una cantidad abundante de grasa que
viene incluida al Eje de Pivote.
Identifique las Barandas Derecha e Izquierda (9, 10),
las cuales han sido marcadas con calcomanías. Pida
a otra persona que sujete la Baranda Izquierda cerca
del extremo izquierdo del Eje de Pivote (38). Inserte el
Cable Sensor de Pulso (71) izquierdo a través del
Espaciador de la Baranda (25). Asegúrese que el
Espaciador de la Baranda quede orientado como
se muestra, con la abertura chica en la parte de
arriba. Deslice el Espaciador de la Baranda sobre el
tubo corto en la Baranda Izquierda.
Conecte el Cable Sensor de Pulso (71) con el Cableado
Eléctrico del Pulso (80), e inserte el Cable Sensor de
Pulso y el Cableado Eléctrico del Pulso en la abertura al
costado del Sujetador de la Consola (26). Deslice la
Baranda Izquierda (9) en el Eje de Pivote (38). Tenga
cuidado para evitar pellizcar los cables. Arme la
Baranda Derecha (10) en la misma manera.
Ubica una Arandela en Onda de M16 (87) en cada
extremo del Eje de Pivote (38). Apriete un Tornillo
Botón de M8 x 19mm (22) con una Arandela Grande
de M8 (17) en cada extremo del Eje de Pivote.
Oriente las dos Tapas de la Baranda (23) como se
muestra, y presione las Lengüetas Pequeñas sobre
las Tapas de la Baranda en los dos Espaciadores de
la Baranda (25).
Con cuidado separe los dos Cubiertas del Montante
Vertical (82). Sostenga las Cubiertas del Montante
Vertical alrededor del Montante Vertical (2), y firme-
mente presione las Cubiertas del Montante Vertical
hasta hacerlas una pieza.
10. Identifique el Pedal Izquierdo (13), el cual tiene la letra
“L” moldeada en la superficie inferior, y el Brazo del
Pedal Izquierdo (14), el cual tiene una calcomanía.
Instale el Pedal Izquierdo (13), con el Brazo del Pedal
Izquierdo (14) con dos Tornillos Botón M8 x 50mm (20).
Instale el Pedal Derecho (no se muestra aquí) de la
misma manera.
9
82
82
38
2
Grasa
Tubo
10
26
23
23
Lengüeta
22
22
17
87
17
25
87
71
9
80
25