Garmin Vivomove Style Guía de inicio rápido

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Quick Start Manual 4

Manuel de démarrage rapide 15

Manuale di avvio rapido 29

Schnellstartanleitung 42

Guía de inicio rápido 56

Manual de início rápido 70

Snelstartgids 83

Lynstartvejledning 97

Aloitusopas 109

Hurtigstartveiledning 121

Snabbstartshandbok 133

Skrócony podręcznik użytkownika 144

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Ladetemperaturbereich:

0 ºC bis 45 ºC (32 ºF bis

113 ºF)

Funkfrequenz: 2,4 GHz bei

0 dBm (nominal)

Benutzerhandbuch

Das Benutzerhandbuch

enthält Anweisungen zum

Verwenden von

Gerätefunktionen sowie für

den Zugriff auf

aufsichtsrechtliche

Informationen.

Rufen Sie die Website

www.garmin.com

/manuals

/vivomoveStyleLuxe

auf.

vívomove

®

Style/

Luxe

Guía de inicio rápido

Introducción

ADVERTENCIA

Consulta la guía Información

importante sobre el producto

y tu seguridad que se incluye

en la caja del producto y en

la que encontrarás

advertencias e información

importante sobre el producto.

Consulta siempre a tu médico

antes de empezar o modificar

cualquier programa de

ejercicios.

56 Guía de inicio rápido

ES

Encender y configurar el

dispositivo

Para poder usar el

dispositivo, debes conectarlo

a una fuente de alimentación

para encenderlo.

Para usar las funciones de

conectividad del dispositivo

vívomove Style/Luxe, debes

vincularlo directamente a

través de la aplicación

Garmin Connect, no desde la

configuración de Bluetooth en

tu smartphone.

1

Desde la tienda de

aplicaciones de tu

smartphone, instala la

aplicación Garmin

Connect.

2

Conecta el extremo

pequeño del cable USB

al puerto de carga del

dispositivo.

3

Conecta el cable USB a

una fuente de

alimentación para

encender el dispositivo

(página 68).

Hello! aparecerá en el

dispositivo al encenderlo.

Guía de inicio rápido 57

ES

4

Abre la aplicación Garmin

Connect y sigue las

instrucciones para

completar el proceso de

vinculación y

configuración.

Tras vincularlo

correctamente, aparece un

mensaje y tu dispositivo se

sincroniza automáticamente

con tu smartphone.

Modos del dispositivo

Vistazo Las agujas del

reloj muestran la

hora actual

mientras el dispo-

sitivo está

bloqueado.

Interac-

tivo

Las agujas del

reloj se retiran de

la pantalla táctil y

el dispositivo se

desbloquea.

Solo

reloj

Cuando la batería

es baja, las agujas

del reloj muestran

la hora actual y la

pantalla táctil se

desactiva hasta

que cargues el

dispositivo.

58 Guía de inicio rápido

ES

Usar el dispositivo

Tocar dos veces: toca dos

veces la pantalla táctil

para activar el

dispositivo.

NOTA: la pantalla se

desactiva cuando no está

en uso. Cuando la

pantalla se apaga, el

dispositivo sigue activo y

registrando datos.

Mover la muñeca: gira y

levanta la muñeca

acercándola al cuerpo

para activar la pantalla.

Gira la muñeca y

sepárala del cuerpo para

desactivar la pantalla.

Deslizar: cuando esté

encendida la pantalla,

desliza el dedo por la

pantalla táctil para

desbloquear el

dispositivo.

Desliza el dedo por la

pantalla táctil para

desplazarte por los

widgets y las opciones de

menú.

Guía de inicio rápido 59

ES

Mantener pulsado: cuando

el dispositivo esté

desbloqueado, mantén

pulsada la pantalla táctil

para abrir el menú.

Tocar: toca la pantalla táctil

para realizar una

selección.

Toca para volver a la

pantalla anterior.

Widgets

El dispositivo incluye widgets

para que puedas visualizar la

información más importante

de forma rápida. Puedes

deslizar el dedo por la

pantalla táctil para

desplazarte por los widgets.

Algunos widgets requieren la

vinculación de un

smartphone.

NOTA: puedes utilizar la

aplicación Garmin Connect

para seleccionar la pantalla

del reloj y añadir o eliminar

widgets.

Estado

y hora

La hora, la fecha y

el estado actual de

la batería. La hora

y la fecha se

ajustan automáti-

camente cuando el

dispositivo se

sincroniza con tu

cuenta de Garmin

Connect.

60 Guía de inicio rápido

ES

El número total de

pasos dados y tu

objetivo correspon-

diente al día.

El número total de

pisos subidos y tu

objetivo correspon-

diente al día.

El total de minutos

de intensidad y el

objetivo correspon-

diente a la

semana.

Tu nivel de

energía de Body

Battery actual.

El nivel de estrés

actual.

La cantidad total

de agua

consumida y tu

objetivo correspon-

diente al día.

Tu frecuencia

cardiaca actual en

pulsaciones por

minuto (ppm) y la

frecuencia

cardiaca en reposo

media de los

últimos siete días.

Guía de inicio rápido 61

ES

Controles para el

reproductor de

música de tu

smartphone.

La temperatura

actual y la

previsión del

tiempo desde un

smartphone

vinculado.

El estado del ciclo

menstrual actual.

Puedes ver y

registrar tus

síntomas diarios.

Las próximas citas

y los próximos

eventos del calen-

dario del smartp-

hone.

Notificaciones de

tu smartphone,

incluidas las

llamadas,

mensajes de texto,

actualizaciones de

redes sociales y

mucho más según

la configuración de

notificaciones de

tu smartphone.

62 Guía de inicio rápido

ES

Opciones del menú

Mantén pulsada la pantalla

táctil para ver el menú.

SUGERENCIA: desliza el

dedo para desplazarte por las

opciones del menú.

Muestra las opciones

de actividades crono-

metradas.

Muestra las opciones

de Garmin Pay.

Muestra las funciones

de frecuencia

cardiaca.

Muestra el tempori-

zador de cuenta atrás,

el cronómetro y las

opciones de alarma.

Muestra las opciones

para tu smartphone

con Bluetooth

vinculado.

Muestra la configura-

ción del dispositivo.

Funciones de frecuencia

cardiaca

El dispositivo vívomove Style/

Luxe incluye un menú de

frecuencia cardiaca que te

permite consultar los datos

Guía de inicio rápido 63

ES

del sensor de frecuencia

cardiaca en la muñeca.

Controla la saturación

de oxígeno en sangre.

Conocer la saturación

de oxígeno puede

ayudarte a determinar

cómo se está

adaptando tu cuerpo al

ejercicio y el estrés.

NOTA: el pulsioxí-

metro está ubicado en

la parte trasera del

dispositivo.

Muestra tu VO2

máximo actual, que es

un indicador del rendi-

miento atlético y

debería aumentar a

medida que tu forma

física mejora.

Transmite tu

frecuencia cardiaca

actual a un dispositivo

Garmin vinculado.

Alinear las manecillas

del reloj

Si las manecillas del reloj no

coinciden con la hora digital,

deberías alinearlas

manualmente.

64 Guía de inicio rápido

ES

SUGERENCIA: es posible

que sea necesario alinear las

manecillas del reloj después

de una sesión de

entrenamiento intensa.

1

Mantén pulsada la

pantalla táctil para ver el

menú.

2

Selecciona > >

Alinear manecillas a

\nlas 12:00.

3

Toca o hasta que la

manecilla de los minutos

señale las doce en punto.

4

Selecciona .

5

Toca o hasta que la

manecilla de las horas

señale las doce en punto.

6

Selecciona .

Aparece el mensaje

Alineación completada.

Usar el dispositivo

• Ponte el dispositivo en la

muñeca.

NOTA: el dispositivo

debe quedar ajustado

pero cómodo. Para

obtener lecturas de

frecuencia cardiaca más

precisas, el dispositivo no

debe moverse durante la

carrera o el ejercicio.

Para efectuar lecturas de

pulsioximetría, debes

permanecer quieto.

Guía de inicio rápido 65

ES

NOTA: el sensor óptico

está ubicado en la parte

trasera del dispositivo.

• Consulta el manual del

usuario para obtener más

información.

Registrar una actividad

cronometrada

Puedes registrar una

actividad cronometrada que

puede guardarse y enviarse a

tu cuenta de Garmin

Connect.

1

Mantén pulsada la

pantalla táctil para ver el

menú.

2

Selecciona .

3

Desliza el dedo para

desplazarte por la lista de

actividades y, a

continuación, selecciona

una opción:

• Selecciona para

andar.

• Selecciona para

correr.

• Selecciona para

realizar un

entrenamiento

cardiovascular.

66 Guía de inicio rápido

ES

• Selecciona para

realizar un

entrenamiento de

fuerza.

• Selecciona para

hacer yoga.

• Selecciona para

realizar otros tipos de

actividades.

NOTA: puedes utilizar la

aplicación Garmin

Connect para agregar o

eliminar actividades.

4

Toca dos veces la

pantalla táctil para iniciar

el tiempo de actividad.

5

Inicia tu actividad.

6

Desliza el dedo para ver

otras pantallas de datos.

7

Cuando acabes la

actividad, toca dos veces

la pantalla táctil para

detener el tiempo de

actividad.

8

Selecciona una opción:

• Selecciona para

guardar la actividad.

• Selecciona para

borrar la actividad.

• Selecciona para

reanudar la actividad.

Guía de inicio rápido 67

ES

Información del

dispositivo

Cargar el dispositivo

ADVERTENCIA

Este dispositivo contiene una

batería de ión-litio. Consulta

la guía Información

importante sobre el producto

y tu seguridad que se incluye

en la caja del producto y en

la que encontrarás

advertencias e información

importante sobre el producto.

AVISO

Para evitar la corrosión,

limpia y seca totalmente los

contactos y la zona que los

rodea antes de cargar el

dispositivo o conectarlo a un

ordenador. Consulta las

instrucciones de limpieza en

el manual del usuario.

1

Conecta el extremo

pequeño del cable USB

al puerto de carga del

dispositivo.

68 Guía de inicio rápido

ES

2

Conecta el extremo

grande del cable USB a

un puerto de carga USB.

3

Carga por completo el

dispositivo.

Especificaciones

Rango de temperatura de

funcionamiento: de

-10 °C a 50 °C (de 14 °F

a 122 °F)

Rango de temperatura de

carga: de 0 °C a 45 °C

(de 32 °F a 113 °F)

Frecuencia inalámbrica:

2,4 GHz a 0 dBm nominal

Cómo obtener el manual

del usuario

El manual del usuario incluye

instrucciones para utilizar las

funciones del dispositivo y

acceder a la información

sobre las normativas

vigentes.

Visita www.garmin.com

/manuals

/vivomoveStyleLuxe.

Guía de inicio rápido 69

ES

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Quick Start Manual Manuel de démarrage rapide Manuale di avvio rapido Schnellstartanleitung Guía de inicio rápido Manual de início rápido Snelstartgids Lynstartvejledning Aloitusopas Hurtigstartveiledning Snabbstartshandbok Skrócony podręcznik użytkownika 4 15 29 42 56 70 83 97 109 121 133 144 Ladetemperaturbereich: 0 ºC bis 45 ºC (32 ºF bis 113 ºF) Funkfrequenz: 2,4 GHz bei 0 dBm (nominal) ES Benutzerhandbuch Das Benutzerhandbuch enthält Anweisungen zum Verwenden von Gerätefunktionen sowie für den Zugriff auf aufsichtsrechtliche Informationen. Rufen Sie die Website www.garmin.com /manuals /vivomoveStyleLuxe auf. 56 vívomove Style/ Luxe Guía de inicio rápido ® Introducción ADVERTENCIA Consulta la guía Información importante sobre el producto y tu seguridad que se incluye en la caja del producto y en la que encontrarás advertencias e información importante sobre el producto. Consulta siempre a tu médico antes de empezar o modificar cualquier programa de ejercicios. Guía de inicio rápido Encender y configurar el 2 Conecta el extremo pequeño del cable USB dispositivo Guía de inicio rápido al puerto de carga del dispositivo. 3 Conecta el cable USB a una fuente de alimentación para encender el dispositivo (página 68). Hello! aparecerá en el dispositivo al encenderlo. 57 ES Para poder usar el dispositivo, debes conectarlo a una fuente de alimentación para encenderlo. Para usar las funciones de conectividad del dispositivo vívomove Style/Luxe, debes vincularlo directamente a través de la aplicación Garmin Connect, no desde la configuración de Bluetooth en tu smartphone. 1 Desde la tienda de aplicaciones de tu smartphone, instala la aplicación Garmin Connect. 4 Abre la aplicación Garmin Connect y sigue las instrucciones para completar el proceso de vinculación y configuración. Tras vincularlo correctamente, aparece un mensaje y tu dispositivo se sincroniza automáticamente con tu smartphone. ES Modos del dispositivo Vistazo Las agujas del reloj muestran la hora actual mientras el dispositivo está bloqueado. 58 Interac- Las agujas del tivo reloj se retiran de la pantalla táctil y el dispositivo se desbloquea. Solo reloj Cuando la batería es baja, las agujas del reloj muestran la hora actual y la pantalla táctil se desactiva hasta que cargues el dispositivo. Guía de inicio rápido Usar el dispositivo Guía de inicio rápido 59 ES Mover la muñeca: gira y levanta la muñeca acercándola al cuerpo para activar la pantalla. Gira la muñeca y sepárala del cuerpo para desactivar la pantalla. Deslizar: cuando esté encendida la pantalla, Tocar dos veces: toca dos desliza el dedo por la veces la pantalla táctil pantalla táctil para para activar el desbloquear el dispositivo. dispositivo. NOTA: la pantalla se Desliza el dedo por la desactiva cuando no está pantalla táctil para en uso. Cuando la desplazarte por los pantalla se apaga, el widgets y las opciones de dispositivo sigue activo y menú. registrando datos. Mantener pulsado: cuando el dispositivo esté desbloqueado, mantén pulsada la pantalla táctil para abrir el menú. Tocar: toca la pantalla táctil para realizar una selección. Toca para volver a la pantalla anterior. ES Widgets El dispositivo incluye widgets para que puedas visualizar la información más importante de forma rápida. Puedes deslizar el dedo por la pantalla táctil para desplazarte por los widgets. 60 Algunos widgets requieren la vinculación de un smartphone. NOTA: puedes utilizar la aplicación Garmin Connect para seleccionar la pantalla del reloj y añadir o eliminar widgets. Estado La hora, la fecha y y hora el estado actual de la batería. La hora y la fecha se ajustan automáticamente cuando el dispositivo se sincroniza con tu cuenta de Garmin Connect. Guía de inicio rápido El número total de pasos dados y tu objetivo correspondiente al día. El número total de pisos subidos y tu objetivo correspondiente al día. Tu nivel de energía de Body Battery actual. Guía de inicio rápido La cantidad total de agua consumida y tu objetivo correspondiente al día. Tu frecuencia cardiaca actual en pulsaciones por minuto (ppm) y la frecuencia cardiaca en reposo media de los últimos siete días. 61 ES El total de minutos de intensidad y el objetivo correspondiente a la semana. El nivel de estrés actual. Controles para el reproductor de música de tu smartphone. La temperatura actual y la previsión del tiempo desde un smartphone vinculado. ES El estado del ciclo menstrual actual. Puedes ver y registrar tus síntomas diarios. 62 Las próximas citas y los próximos eventos del calendario del smartphone. Notificaciones de tu smartphone, incluidas las llamadas, mensajes de texto, actualizaciones de redes sociales y mucho más según la configuración de notificaciones de tu smartphone. Guía de inicio rápido Opciones del menú Mantén pulsada la pantalla táctil para ver el menú. SUGERENCIA: desliza el dedo para desplazarte por las opciones del menú. Muestra las opciones de actividades cronometradas. Muestra las funciones de frecuencia cardiaca. Guía de inicio rápido Muestra las opciones para tu smartphone con Bluetooth vinculado. Muestra la configuración del dispositivo. Funciones de frecuencia cardiaca El dispositivo vívomove Style/ Luxe incluye un menú de frecuencia cardiaca que te permite consultar los datos 63 ES Muestra las opciones de Garmin Pay. Muestra el temporizador de cuenta atrás, el cronómetro y las opciones de alarma. del sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca. ES Controla la saturación de oxígeno en sangre. Conocer la saturación de oxígeno puede ayudarte a determinar cómo se está adaptando tu cuerpo al ejercicio y el estrés. NOTA: el pulsioxímetro está ubicado en la parte trasera del dispositivo. Muestra tu VO2 máximo actual, que es un indicador del rendimiento atlético y debería aumentar a medida que tu forma física mejora. Transmite tu frecuencia cardiaca actual a un dispositivo Garmin vinculado. Alinear las manecillas del reloj Si las manecillas del reloj no coinciden con la hora digital, deberías alinearlas manualmente. 64 Guía de inicio rápido Guía de inicio rápido 65 ES SUGERENCIA: es posible 6 Selecciona . que sea necesario alinear las Aparece el mensaje manecillas del reloj después Alineación completada. de una sesión de Usar el dispositivo entrenamiento intensa. • Ponte el dispositivo en la 1 Mantén pulsada la muñeca. pantalla táctil para ver el NOTA: el dispositivo menú. debe quedar ajustado 2 Selecciona > > pero cómodo. Para Alinear manecillas a obtener lecturas de \nlas 12:00. frecuencia cardiaca más precisas, el dispositivo no 3 Toca o hasta que la manecilla de los minutos debe moverse durante la señale las doce en punto. carrera o el ejercicio. Para efectuar lecturas de 4 Selecciona . pulsioximetría, debes 5 Toca o hasta que la permanecer quieto. manecilla de las horas señale las doce en punto. 1 • NOTA: el sensor óptico está ubicado en la parte trasera del dispositivo. Consulta el manual del usuario para obtener más información. ES Registrar una actividad cronometrada Puedes registrar una actividad cronometrada que puede guardarse y enviarse a tu cuenta de Garmin Connect. 66 2 3 Mantén pulsada la pantalla táctil para ver el menú. Selecciona . Desliza el dedo para desplazarte por la lista de actividades y, a continuación, selecciona una opción: • Selecciona para andar. • Selecciona para correr. • Selecciona para realizar un entrenamiento cardiovascular. Guía de inicio rápido • 5 Guía de inicio rápido 6 7 8 Desliza el dedo para ver otras pantallas de datos. Cuando acabes la actividad, toca dos veces la pantalla táctil para detener el tiempo de actividad. Selecciona una opción: • Selecciona para guardar la actividad. • Selecciona para borrar la actividad. • Selecciona para reanudar la actividad. 67 ES 4 Selecciona para realizar un entrenamiento de fuerza. • Selecciona para hacer yoga. • Selecciona para realizar otros tipos de actividades. NOTA: puedes utilizar la aplicación Garmin Connect para agregar o eliminar actividades. Toca dos veces la pantalla táctil para iniciar el tiempo de actividad. Inicia tu actividad. Información del dispositivo ES Cargar el dispositivo ADVERTENCIA Este dispositivo contiene una batería de ión-litio. Consulta la guía Información importante sobre el producto y tu seguridad que se incluye en la caja del producto y en la que encontrarás advertencias e información importante sobre el producto. rodea antes de cargar el dispositivo o conectarlo a un ordenador. Consulta las instrucciones de limpieza en el manual del usuario. 1 Conecta el extremo pequeño del cable USB al puerto de carga del dispositivo. AVISO Para evitar la corrosión, limpia y seca totalmente los contactos y la zona que los 68 Guía de inicio rápido 2 3 Conecta el extremo grande del cable USB a un puerto de carga USB. Carga por completo el dispositivo. Especificaciones Guía de inicio rápido El manual del usuario incluye instrucciones para utilizar las funciones del dispositivo y acceder a la información sobre las normativas vigentes. Visita www.garmin.com /manuals /vivomoveStyleLuxe. ES Rango de temperatura de funcionamiento: de -10 °C a 50 °C (de 14 °F a 122 °F) Rango de temperatura de carga: de 0 °C a 45 °C (de 32 °F a 113 °F) Frecuencia inalámbrica: 2,4 GHz a 0 dBm nominal Cómo obtener el manual del usuario 69

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