Garmin Vivomove Style Guía de inicio rápido

Categoría
Monitores de frecuencia cardíaca
Tipo
Guía de inicio rápido

Este manual también es adecuado para

Quick Start Manual 4
Manuel de démarrage rapide 15
Manuale di avvio rapido 29
Schnellstartanleitung 42
Guía de inicio rápido 56
Manual de início rápido 70
Snelstartgids 83
Lynstartvejledning 97
Aloitusopas 109
Hurtigstartveiledning 121
Snabbstartshandbok 133
Skrócony podręcznik użytkownika 144
Ladetemperaturbereich:
0 ºC bis 45 ºC (32 ºF bis
113 ºF)
Funkfrequenz: 2,4 GHz bei
0 dBm (nominal)
Benutzerhandbuch
Das Benutzerhandbuch
enthält Anweisungen zum
Verwenden von
Gerätefunktionen sowie für
den Zugriff auf
aufsichtsrechtliche
Informationen.
Rufen Sie die Website
www.garmin.com
/manuals
/vivomoveStyleLuxe
auf.
vívomove
®
Style/
Luxe
Guía de inicio rápido
Introducción
ADVERTENCIA
Consulta la guía Información
importante sobre el producto
y tu seguridad que se incluye
en la caja del producto y en
la que encontrarás
advertencias e información
importante sobre el producto.
Consulta siempre a tu médico
antes de empezar o modificar
cualquier programa de
ejercicios.
56 Guía de inicio rápido
ES
Encender y configurar el
dispositivo
Para poder usar el
dispositivo, debes conectarlo
a una fuente de alimentación
para encenderlo.
Para usar las funciones de
conectividad del dispositivo
vívomove Style/Luxe, debes
vincularlo directamente a
través de la aplicación
Garmin Connect, no desde la
configuración de Bluetooth en
tu smartphone.
1
Desde la tienda de
aplicaciones de tu
smartphone, instala la
aplicación Garmin
Connect.
2
Conecta el extremo
pequeño del cable USB
al puerto de carga del
dispositivo.
3
Conecta el cable USB a
una fuente de
alimentación para
encender el dispositivo
(página 68).
Hello! aparecerá en el
dispositivo al encenderlo.
Guía de inicio rápido 57
ES
4
Abre la aplicación Garmin
Connect y sigue las
instrucciones para
completar el proceso de
vinculación y
configuración.
Tras vincularlo
correctamente, aparece un
mensaje y tu dispositivo se
sincroniza automáticamente
con tu smartphone.
Modos del dispositivo
Vistazo Las agujas del
reloj muestran la
hora actual
mientras el dispo-
sitivo está
bloqueado.
Interac-
tivo
Las agujas del
reloj se retiran de
la pantalla táctil y
el dispositivo se
desbloquea.
Solo
reloj
Cuando la batería
es baja, las agujas
del reloj muestran
la hora actual y la
pantalla táctil se
desactiva hasta
que cargues el
dispositivo.
58 Guía de inicio rápido
ES
Usar el dispositivo
Tocar dos veces: toca dos
veces la pantalla táctil
para activar el
dispositivo.
NOTA: la pantalla se
desactiva cuando no está
en uso. Cuando la
pantalla se apaga, el
dispositivo sigue activo y
registrando datos.
Mover la muñeca: gira y
levanta la muñeca
acercándola al cuerpo
para activar la pantalla.
Gira la muñeca y
sepárala del cuerpo para
desactivar la pantalla.
Deslizar: cuando esté
encendida la pantalla,
desliza el dedo por la
pantalla táctil para
desbloquear el
dispositivo.
Desliza el dedo por la
pantalla táctil para
desplazarte por los
widgets y las opciones de
menú.
Guía de inicio rápido 59
ES
Mantener pulsado: cuando
el dispositivo esté
desbloqueado, mantén
pulsada la pantalla táctil
para abrir el menú.
Tocar: toca la pantalla táctil
para realizar una
selección.
Toca para volver a la
pantalla anterior.
Widgets
El dispositivo incluye widgets
para que puedas visualizar la
información más importante
de forma rápida. Puedes
deslizar el dedo por la
pantalla táctil para
desplazarte por los widgets.
Algunos widgets requieren la
vinculación de un
smartphone.
NOTA: puedes utilizar la
aplicación Garmin Connect
para seleccionar la pantalla
del reloj y añadir o eliminar
widgets.
Estado
y hora
La hora, la fecha y
el estado actual de
la batería. La hora
y la fecha se
ajustan automáti-
camente cuando el
dispositivo se
sincroniza con tu
cuenta de Garmin
Connect.
60 Guía de inicio rápido
ES
El número total de
pasos dados y tu
objetivo correspon-
diente al día.
El número total de
pisos subidos y tu
objetivo correspon-
diente al día.
El total de minutos
de intensidad y el
objetivo correspon-
diente a la
semana.
Tu nivel de
energía de Body
Battery actual.
El nivel de estrés
actual.
La cantidad total
de agua
consumida y tu
objetivo correspon-
diente al día.
Tu frecuencia
cardiaca actual en
pulsaciones por
minuto (ppm) y la
frecuencia
cardiaca en reposo
media de los
últimos siete días.
Guía de inicio rápido 61
ES
Controles para el
reproductor de
música de tu
smartphone.
La temperatura
actual y la
previsión del
tiempo desde un
smartphone
vinculado.
El estado del ciclo
menstrual actual.
Puedes ver y
registrar tus
síntomas diarios.
Las próximas citas
y los próximos
eventos del calen-
dario del smartp-
hone.
Notificaciones de
tu smartphone,
incluidas las
llamadas,
mensajes de texto,
actualizaciones de
redes sociales y
mucho más según
la configuración de
notificaciones de
tu smartphone.
62 Guía de inicio rápido
ES
Opciones del menú
Mantén pulsada la pantalla
táctil para ver el menú.
SUGERENCIA: desliza el
dedo para desplazarte por las
opciones del menú.
Muestra las opciones
de actividades crono-
metradas.
Muestra las opciones
de Garmin Pay.
Muestra las funciones
de frecuencia
cardiaca.
Muestra el tempori-
zador de cuenta atrás,
el cronómetro y las
opciones de alarma.
Muestra las opciones
para tu smartphone
con Bluetooth
vinculado.
Muestra la configura-
ción del dispositivo.
Funciones de frecuencia
cardiaca
El dispositivo vívomove Style/
Luxe incluye un menú de
frecuencia cardiaca que te
permite consultar los datos
Guía de inicio rápido 63
ES
del sensor de frecuencia
cardiaca en la muñeca.
Controla la saturación
de oxígeno en sangre.
Conocer la saturación
de oxígeno puede
ayudarte a determinar
cómo se está
adaptando tu cuerpo al
ejercicio y el estrés.
NOTA: el pulsioxí-
metro está ubicado en
la parte trasera del
dispositivo.
Muestra tu VO2
máximo actual, que es
un indicador del rendi-
miento atlético y
debería aumentar a
medida que tu forma
física mejora.
Transmite tu
frecuencia cardiaca
actual a un dispositivo
Garmin vinculado.
Alinear las manecillas
del reloj
Si las manecillas del reloj no
coinciden con la hora digital,
deberías alinearlas
manualmente.
64 Guía de inicio rápido
ES
SUGERENCIA: es posible
que sea necesario alinear las
manecillas del reloj después
de una sesión de
entrenamiento intensa.
1
Mantén pulsada la
pantalla táctil para ver el
menú.
2
Selecciona > >
Alinear manecillas a
\nlas 12:00.
3
Toca o hasta que la
manecilla de los minutos
señale las doce en punto.
4
Selecciona .
5
Toca o hasta que la
manecilla de las horas
señale las doce en punto.
6
Selecciona .
Aparece el mensaje
Alineación completada.
Usar el dispositivo
Ponte el dispositivo en la
muñeca.
NOTA: el dispositivo
debe quedar ajustado
pero cómodo. Para
obtener lecturas de
frecuencia cardiaca más
precisas, el dispositivo no
debe moverse durante la
carrera o el ejercicio.
Para efectuar lecturas de
pulsioximetría, debes
permanecer quieto.
Guía de inicio rápido 65
ES
NOTA: el sensor óptico
está ubicado en la parte
trasera del dispositivo.
Consulta el manual del
usuario para obtener más
información.
Registrar una actividad
cronometrada
Puedes registrar una
actividad cronometrada que
puede guardarse y enviarse a
tu cuenta de Garmin
Connect.
1
Mantén pulsada la
pantalla táctil para ver el
menú.
2
Selecciona .
3
Desliza el dedo para
desplazarte por la lista de
actividades y, a
continuación, selecciona
una opción:
Selecciona para
andar.
Selecciona para
correr.
Selecciona para
realizar un
entrenamiento
cardiovascular.
66 Guía de inicio rápido
ES
Selecciona para
realizar un
entrenamiento de
fuerza.
Selecciona para
hacer yoga.
Selecciona para
realizar otros tipos de
actividades.
NOTA: puedes utilizar la
aplicación Garmin
Connect para agregar o
eliminar actividades.
4
Toca dos veces la
pantalla táctil para iniciar
el tiempo de actividad.
5
Inicia tu actividad.
6
Desliza el dedo para ver
otras pantallas de datos.
7
Cuando acabes la
actividad, toca dos veces
la pantalla táctil para
detener el tiempo de
actividad.
8
Selecciona una opción:
Selecciona para
guardar la actividad.
Selecciona para
borrar la actividad.
Selecciona para
reanudar la actividad.
Guía de inicio rápido 67
ES
Información del
dispositivo
Cargar el dispositivo
ADVERTENCIA
Este dispositivo contiene una
batería de ión-litio. Consulta
la guía Información
importante sobre el producto
y tu seguridad que se incluye
en la caja del producto y en
la que encontrarás
advertencias e información
importante sobre el producto.
AVISO
Para evitar la corrosión,
limpia y seca totalmente los
contactos y la zona que los
rodea antes de cargar el
dispositivo o conectarlo a un
ordenador. Consulta las
instrucciones de limpieza en
el manual del usuario.
1
Conecta el extremo
pequeño del cable USB
al puerto de carga del
dispositivo.
68 Guía de inicio rápido
ES
2
Conecta el extremo
grande del cable USB a
un puerto de carga USB.
3
Carga por completo el
dispositivo.
Especificaciones
Rango de temperatura de
funcionamiento: de
-10 °C a 50 °C (de 14 °F
a 122 °F)
Rango de temperatura de
carga: de 0 °C a 45 °C
(de 32 °F a 113 °F)
Frecuencia inalámbrica:
2,4 GHz a 0 dBm nominal
Cómo obtener el manual
del usuario
El manual del usuario incluye
instrucciones para utilizar las
funciones del dispositivo y
acceder a la información
sobre las normativas
vigentes.
Visita www.garmin.com
/manuals
/vivomoveStyleLuxe.
Guía de inicio rápido 69
ES

Transcripción de documentos

Quick Start Manual Manuel de démarrage rapide Manuale di avvio rapido Schnellstartanleitung Guía de inicio rápido Manual de início rápido Snelstartgids Lynstartvejledning Aloitusopas Hurtigstartveiledning Snabbstartshandbok Skrócony podręcznik użytkownika 4 15 29 42 56 70 83 97 109 121 133 144 Ladetemperaturbereich: 0 ºC bis 45 ºC (32 ºF bis 113 ºF) Funkfrequenz: 2,4 GHz bei 0 dBm (nominal) ES Benutzerhandbuch Das Benutzerhandbuch enthält Anweisungen zum Verwenden von Gerätefunktionen sowie für den Zugriff auf aufsichtsrechtliche Informationen. Rufen Sie die Website www.garmin.com /manuals /vivomoveStyleLuxe auf. 56 vívomove Style/ Luxe Guía de inicio rápido ® Introducción ADVERTENCIA Consulta la guía Información importante sobre el producto y tu seguridad que se incluye en la caja del producto y en la que encontrarás advertencias e información importante sobre el producto. Consulta siempre a tu médico antes de empezar o modificar cualquier programa de ejercicios. Guía de inicio rápido Encender y configurar el 2 Conecta el extremo pequeño del cable USB dispositivo Guía de inicio rápido al puerto de carga del dispositivo. 3 Conecta el cable USB a una fuente de alimentación para encender el dispositivo (página 68). Hello! aparecerá en el dispositivo al encenderlo. 57 ES Para poder usar el dispositivo, debes conectarlo a una fuente de alimentación para encenderlo. Para usar las funciones de conectividad del dispositivo vívomove Style/Luxe, debes vincularlo directamente a través de la aplicación Garmin Connect, no desde la configuración de Bluetooth en tu smartphone. 1 Desde la tienda de aplicaciones de tu smartphone, instala la aplicación Garmin Connect. 4 Abre la aplicación Garmin Connect y sigue las instrucciones para completar el proceso de vinculación y configuración. Tras vincularlo correctamente, aparece un mensaje y tu dispositivo se sincroniza automáticamente con tu smartphone. ES Modos del dispositivo Vistazo Las agujas del reloj muestran la hora actual mientras el dispositivo está bloqueado. 58 Interac- Las agujas del tivo reloj se retiran de la pantalla táctil y el dispositivo se desbloquea. Solo reloj Cuando la batería es baja, las agujas del reloj muestran la hora actual y la pantalla táctil se desactiva hasta que cargues el dispositivo. Guía de inicio rápido Usar el dispositivo Guía de inicio rápido 59 ES Mover la muñeca: gira y levanta la muñeca acercándola al cuerpo para activar la pantalla. Gira la muñeca y sepárala del cuerpo para desactivar la pantalla. Deslizar: cuando esté encendida la pantalla, Tocar dos veces: toca dos desliza el dedo por la veces la pantalla táctil pantalla táctil para para activar el desbloquear el dispositivo. dispositivo. NOTA: la pantalla se Desliza el dedo por la desactiva cuando no está pantalla táctil para en uso. Cuando la desplazarte por los pantalla se apaga, el widgets y las opciones de dispositivo sigue activo y menú. registrando datos. Mantener pulsado: cuando el dispositivo esté desbloqueado, mantén pulsada la pantalla táctil para abrir el menú. Tocar: toca la pantalla táctil para realizar una selección. Toca para volver a la pantalla anterior. ES Widgets El dispositivo incluye widgets para que puedas visualizar la información más importante de forma rápida. Puedes deslizar el dedo por la pantalla táctil para desplazarte por los widgets. 60 Algunos widgets requieren la vinculación de un smartphone. NOTA: puedes utilizar la aplicación Garmin Connect para seleccionar la pantalla del reloj y añadir o eliminar widgets. Estado La hora, la fecha y y hora el estado actual de la batería. La hora y la fecha se ajustan automáticamente cuando el dispositivo se sincroniza con tu cuenta de Garmin Connect. Guía de inicio rápido El número total de pasos dados y tu objetivo correspondiente al día. El número total de pisos subidos y tu objetivo correspondiente al día. Tu nivel de energía de Body Battery actual. Guía de inicio rápido La cantidad total de agua consumida y tu objetivo correspondiente al día. Tu frecuencia cardiaca actual en pulsaciones por minuto (ppm) y la frecuencia cardiaca en reposo media de los últimos siete días. 61 ES El total de minutos de intensidad y el objetivo correspondiente a la semana. El nivel de estrés actual. Controles para el reproductor de música de tu smartphone. La temperatura actual y la previsión del tiempo desde un smartphone vinculado. ES El estado del ciclo menstrual actual. Puedes ver y registrar tus síntomas diarios. 62 Las próximas citas y los próximos eventos del calendario del smartphone. Notificaciones de tu smartphone, incluidas las llamadas, mensajes de texto, actualizaciones de redes sociales y mucho más según la configuración de notificaciones de tu smartphone. Guía de inicio rápido Opciones del menú Mantén pulsada la pantalla táctil para ver el menú. SUGERENCIA: desliza el dedo para desplazarte por las opciones del menú. Muestra las opciones de actividades cronometradas. Muestra las funciones de frecuencia cardiaca. Guía de inicio rápido Muestra las opciones para tu smartphone con Bluetooth vinculado. Muestra la configuración del dispositivo. Funciones de frecuencia cardiaca El dispositivo vívomove Style/ Luxe incluye un menú de frecuencia cardiaca que te permite consultar los datos 63 ES Muestra las opciones de Garmin Pay. Muestra el temporizador de cuenta atrás, el cronómetro y las opciones de alarma. del sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca. ES Controla la saturación de oxígeno en sangre. Conocer la saturación de oxígeno puede ayudarte a determinar cómo se está adaptando tu cuerpo al ejercicio y el estrés. NOTA: el pulsioxímetro está ubicado en la parte trasera del dispositivo. Muestra tu VO2 máximo actual, que es un indicador del rendimiento atlético y debería aumentar a medida que tu forma física mejora. Transmite tu frecuencia cardiaca actual a un dispositivo Garmin vinculado. Alinear las manecillas del reloj Si las manecillas del reloj no coinciden con la hora digital, deberías alinearlas manualmente. 64 Guía de inicio rápido Guía de inicio rápido 65 ES SUGERENCIA: es posible 6 Selecciona . que sea necesario alinear las Aparece el mensaje manecillas del reloj después Alineación completada. de una sesión de Usar el dispositivo entrenamiento intensa. • Ponte el dispositivo en la 1 Mantén pulsada la muñeca. pantalla táctil para ver el NOTA: el dispositivo menú. debe quedar ajustado 2 Selecciona > > pero cómodo. Para Alinear manecillas a obtener lecturas de \nlas 12:00. frecuencia cardiaca más precisas, el dispositivo no 3 Toca o hasta que la manecilla de los minutos debe moverse durante la señale las doce en punto. carrera o el ejercicio. Para efectuar lecturas de 4 Selecciona . pulsioximetría, debes 5 Toca o hasta que la permanecer quieto. manecilla de las horas señale las doce en punto. 1 • NOTA: el sensor óptico está ubicado en la parte trasera del dispositivo. Consulta el manual del usuario para obtener más información. ES Registrar una actividad cronometrada Puedes registrar una actividad cronometrada que puede guardarse y enviarse a tu cuenta de Garmin Connect. 66 2 3 Mantén pulsada la pantalla táctil para ver el menú. Selecciona . Desliza el dedo para desplazarte por la lista de actividades y, a continuación, selecciona una opción: • Selecciona para andar. • Selecciona para correr. • Selecciona para realizar un entrenamiento cardiovascular. Guía de inicio rápido • 5 Guía de inicio rápido 6 7 8 Desliza el dedo para ver otras pantallas de datos. Cuando acabes la actividad, toca dos veces la pantalla táctil para detener el tiempo de actividad. Selecciona una opción: • Selecciona para guardar la actividad. • Selecciona para borrar la actividad. • Selecciona para reanudar la actividad. 67 ES 4 Selecciona para realizar un entrenamiento de fuerza. • Selecciona para hacer yoga. • Selecciona para realizar otros tipos de actividades. NOTA: puedes utilizar la aplicación Garmin Connect para agregar o eliminar actividades. Toca dos veces la pantalla táctil para iniciar el tiempo de actividad. Inicia tu actividad. Información del dispositivo ES Cargar el dispositivo ADVERTENCIA Este dispositivo contiene una batería de ión-litio. Consulta la guía Información importante sobre el producto y tu seguridad que se incluye en la caja del producto y en la que encontrarás advertencias e información importante sobre el producto. rodea antes de cargar el dispositivo o conectarlo a un ordenador. Consulta las instrucciones de limpieza en el manual del usuario. 1 Conecta el extremo pequeño del cable USB al puerto de carga del dispositivo. AVISO Para evitar la corrosión, limpia y seca totalmente los contactos y la zona que los 68 Guía de inicio rápido 2 3 Conecta el extremo grande del cable USB a un puerto de carga USB. Carga por completo el dispositivo. Especificaciones Guía de inicio rápido El manual del usuario incluye instrucciones para utilizar las funciones del dispositivo y acceder a la información sobre las normativas vigentes. Visita www.garmin.com /manuals /vivomoveStyleLuxe. ES Rango de temperatura de funcionamiento: de -10 °C a 50 °C (de 14 °F a 122 °F) Rango de temperatura de carga: de 0 °C a 45 °C (de 32 °F a 113 °F) Frecuencia inalámbrica: 2,4 GHz a 0 dBm nominal Cómo obtener el manual del usuario 69
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