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Quick Start Manual Manuel de démarrage rapide Manuale di avvio rapido Schnellstartanleitung Guía de inicio rápido Manual de início rápido Snelstartgids Lynstartvejledning Aloitusopas Hurtigstartveiledning Snabbstartshandbok Skrócony podręcznik użytkownika 4 15 29 42 56 70 83 97 109 121 133 144 Ladetemperaturbereich: 0 ºC bis 45 ºC (32 ºF bis 113 ºF) Funkfrequenz: 2,4 GHz bei 0 dBm (nominal) ES Benutzerhandbuch Das Benutzerhandbuch enthält Anweisungen zum Verwenden von Gerätefunktionen sowie für den Zugriff auf aufsichtsrechtliche Informationen. Rufen Sie die Website www.garmin.com /manuals /vivomoveStyleLuxe auf. 56 vívomove Style/ Luxe Guía de inicio rápido ® Introducción ADVERTENCIA Consulta la guía Información importante sobre el producto y tu seguridad que se incluye en la caja del producto y en la que encontrarás advertencias e información importante sobre el producto. Consulta siempre a tu médico antes de empezar o modificar cualquier programa de ejercicios. Guía de inicio rápido Encender y configurar el 2 Conecta el extremo pequeño del cable USB dispositivo Guía de inicio rápido al puerto de carga del dispositivo. 3 Conecta el cable USB a una fuente de alimentación para encender el dispositivo (página 68). Hello! aparecerá en el dispositivo al encenderlo. 57 ES Para poder usar el dispositivo, debes conectarlo a una fuente de alimentación para encenderlo. Para usar las funciones de conectividad del dispositivo vívomove Style/Luxe, debes vincularlo directamente a través de la aplicación Garmin Connect, no desde la configuración de Bluetooth en tu smartphone. 1 Desde la tienda de aplicaciones de tu smartphone, instala la aplicación Garmin Connect. 4 Abre la aplicación Garmin Connect y sigue las instrucciones para completar el proceso de vinculación y configuración. Tras vincularlo correctamente, aparece un mensaje y tu dispositivo se sincroniza automáticamente con tu smartphone. ES Modos del dispositivo Vistazo Las agujas del reloj muestran la hora actual mientras el dispositivo está bloqueado. 58 Interac- Las agujas del tivo reloj se retiran de la pantalla táctil y el dispositivo se desbloquea. Solo reloj Cuando la batería es baja, las agujas del reloj muestran la hora actual y la pantalla táctil se desactiva hasta que cargues el dispositivo. Guía de inicio rápido Usar el dispositivo Guía de inicio rápido 59 ES Mover la muñeca: gira y levanta la muñeca acercándola al cuerpo para activar la pantalla. Gira la muñeca y sepárala del cuerpo para desactivar la pantalla. Deslizar: cuando esté encendida la pantalla, Tocar dos veces: toca dos desliza el dedo por la veces la pantalla táctil pantalla táctil para para activar el desbloquear el dispositivo. dispositivo. NOTA: la pantalla se Desliza el dedo por la desactiva cuando no está pantalla táctil para en uso. Cuando la desplazarte por los pantalla se apaga, el widgets y las opciones de dispositivo sigue activo y menú. registrando datos. Mantener pulsado: cuando el dispositivo esté desbloqueado, mantén pulsada la pantalla táctil para abrir el menú. Tocar: toca la pantalla táctil para realizar una selección. Toca para volver a la pantalla anterior. ES Widgets El dispositivo incluye widgets para que puedas visualizar la información más importante de forma rápida. Puedes deslizar el dedo por la pantalla táctil para desplazarte por los widgets. 60 Algunos widgets requieren la vinculación de un smartphone. NOTA: puedes utilizar la aplicación Garmin Connect para seleccionar la pantalla del reloj y añadir o eliminar widgets. Estado La hora, la fecha y y hora el estado actual de la batería. La hora y la fecha se ajustan automáticamente cuando el dispositivo se sincroniza con tu cuenta de Garmin Connect. Guía de inicio rápido El número total de pasos dados y tu objetivo correspondiente al día. El número total de pisos subidos y tu objetivo correspondiente al día. Tu nivel de energía de Body Battery actual. Guía de inicio rápido La cantidad total de agua consumida y tu objetivo correspondiente al día. Tu frecuencia cardiaca actual en pulsaciones por minuto (ppm) y la frecuencia cardiaca en reposo media de los últimos siete días. 61 ES El total de minutos de intensidad y el objetivo correspondiente a la semana. El nivel de estrés actual. Controles para el reproductor de música de tu smartphone. La temperatura actual y la previsión del tiempo desde un smartphone vinculado. ES El estado del ciclo menstrual actual. Puedes ver y registrar tus síntomas diarios. 62 Las próximas citas y los próximos eventos del calendario del smartphone. Notificaciones de tu smartphone, incluidas las llamadas, mensajes de texto, actualizaciones de redes sociales y mucho más según la configuración de notificaciones de tu smartphone. Guía de inicio rápido Opciones del menú Mantén pulsada la pantalla táctil para ver el menú. SUGERENCIA: desliza el dedo para desplazarte por las opciones del menú. Muestra las opciones de actividades cronometradas. Muestra las funciones de frecuencia cardiaca. Guía de inicio rápido Muestra las opciones para tu smartphone con Bluetooth vinculado. Muestra la configuración del dispositivo. Funciones de frecuencia cardiaca El dispositivo vívomove Style/ Luxe incluye un menú de frecuencia cardiaca que te permite consultar los datos 63 ES Muestra las opciones de Garmin Pay. Muestra el temporizador de cuenta atrás, el cronómetro y las opciones de alarma. del sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca. ES Controla la saturación de oxígeno en sangre. Conocer la saturación de oxígeno puede ayudarte a determinar cómo se está adaptando tu cuerpo al ejercicio y el estrés. NOTA: el pulsioxímetro está ubicado en la parte trasera del dispositivo. Muestra tu VO2 máximo actual, que es un indicador del rendimiento atlético y debería aumentar a medida que tu forma física mejora. Transmite tu frecuencia cardiaca actual a un dispositivo Garmin vinculado. Alinear las manecillas del reloj Si las manecillas del reloj no coinciden con la hora digital, deberías alinearlas manualmente. 64 Guía de inicio rápido Guía de inicio rápido 65 ES SUGERENCIA: es posible 6 Selecciona . que sea necesario alinear las Aparece el mensaje manecillas del reloj después Alineación completada. de una sesión de Usar el dispositivo entrenamiento intensa. • Ponte el dispositivo en la 1 Mantén pulsada la muñeca. pantalla táctil para ver el NOTA: el dispositivo menú. debe quedar ajustado 2 Selecciona > > pero cómodo. Para Alinear manecillas a obtener lecturas de \nlas 12:00. frecuencia cardiaca más precisas, el dispositivo no 3 Toca o hasta que la manecilla de los minutos debe moverse durante la señale las doce en punto. carrera o el ejercicio. Para efectuar lecturas de 4 Selecciona . pulsioximetría, debes 5 Toca o hasta que la permanecer quieto. manecilla de las horas señale las doce en punto. 1 • NOTA: el sensor óptico está ubicado en la parte trasera del dispositivo. Consulta el manual del usuario para obtener más información. ES Registrar una actividad cronometrada Puedes registrar una actividad cronometrada que puede guardarse y enviarse a tu cuenta de Garmin Connect. 66 2 3 Mantén pulsada la pantalla táctil para ver el menú. Selecciona . Desliza el dedo para desplazarte por la lista de actividades y, a continuación, selecciona una opción: • Selecciona para andar. • Selecciona para correr. • Selecciona para realizar un entrenamiento cardiovascular. Guía de inicio rápido • 5 Guía de inicio rápido 6 7 8 Desliza el dedo para ver otras pantallas de datos. Cuando acabes la actividad, toca dos veces la pantalla táctil para detener el tiempo de actividad. Selecciona una opción: • Selecciona para guardar la actividad. • Selecciona para borrar la actividad. • Selecciona para reanudar la actividad. 67 ES 4 Selecciona para realizar un entrenamiento de fuerza. • Selecciona para hacer yoga. • Selecciona para realizar otros tipos de actividades. NOTA: puedes utilizar la aplicación Garmin Connect para agregar o eliminar actividades. Toca dos veces la pantalla táctil para iniciar el tiempo de actividad. Inicia tu actividad. Información del dispositivo ES Cargar el dispositivo ADVERTENCIA Este dispositivo contiene una batería de ión-litio. Consulta la guía Información importante sobre el producto y tu seguridad que se incluye en la caja del producto y en la que encontrarás advertencias e información importante sobre el producto. rodea antes de cargar el dispositivo o conectarlo a un ordenador. Consulta las instrucciones de limpieza en el manual del usuario. 1 Conecta el extremo pequeño del cable USB al puerto de carga del dispositivo. AVISO Para evitar la corrosión, limpia y seca totalmente los contactos y la zona que los 68 Guía de inicio rápido 2 3 Conecta el extremo grande del cable USB a un puerto de carga USB. Carga por completo el dispositivo. Especificaciones Guía de inicio rápido El manual del usuario incluye instrucciones para utilizar las funciones del dispositivo y acceder a la información sobre las normativas vigentes. Visita www.garmin.com /manuals /vivomoveStyleLuxe. ES Rango de temperatura de funcionamiento: de -10 °C a 50 °C (de 14 °F a 122 °F) Rango de temperatura de carga: de 0 °C a 45 °C (de 32 °F a 113 °F) Frecuencia inalámbrica: 2,4 GHz a 0 dBm nominal Cómo obtener el manual del usuario 69