Contenido
Introducción..................................... 1
Primeros pasos....................................... 1
Botones................................................ 1
Usar el reloj.......................................... 2
Borrar datos de usuario con la
función Kill switch........................... 2
Relojes............................................. 3
Configurar la alarma............................... 3
Iniciar el temporizador de cuenta
atrás......................................................... 3
Guardar un temporizador rápido........ 3
Eliminar un temporizador....................3
Usar el cronómetro................................. 4
Sincronizar la hora.................................. 4
Añadir husos horarios alternativos........ 4
Establecer alertas................................... 5
Actividades y aplicaciones............... 5
Iniciar una actividad................................ 5
Consejos para registrar las
actividades...........................................5
Detener una actividad............................. 6
Carrera..................................................... 6
Iniciar un entrenamiento en pista.......6
Sugerencias para registrar una
carrera en pista................................ 6
Iniciar una actividad de carrera
virtual....................................................7
Calibrar la distancia de la cinta.......... 7
Natación...................................................7
Terminología de natación................... 7
Tipos de brazada................................. 8
Consejos para las actividades de
natación............................................... 8
Descanso automático y descanso
manual................................................. 8
Entrenar con el registro de los
ejercicios de técnica........................... 9
Multideporte............................................ 9
Entrenamiento de triatlón................... 9
Crear una actividad multideporte....... 9
Actividades en interiores...................... 10
Registrar una actividad de
entrenamiento de fuerza...................10
Registrar una actividad HIIT............. 11
Usar un rodillo ANT+®...................... 11
Deportes de escalada........................... 12
Registrar una actividad de escalada en
interiores............................................ 12
Registrar una actividad de escalada en
bloque................................................ 13
Iniciar una expedición........................... 13
Grabar un punto de track
manualmente.....................................13
Ver puntos de track........................... 13
Ir de caza............................................... 14
Ir de pesca............................................. 14
Esquí...................................................... 14
Visualizar las actividades de esquí.. 14
Grabar una actividad de esquí fuera de
pista....................................................15
Golf.........................................................16
Jugar al golf....................................... 16
Menú de golf...................................... 17
Ver obstáculos.................................. 17
Mover el banderín..............................18
Cambiar hoyos.................................. 18
Ver los golpes medidos.................... 18
Medir manualmente los golpes.... 18
Registrar la puntuación..................... 19
Activar el registro de
estadísticas....................................19
Jumpmaster.......................................... 19
Tipos de salto.................................... 20
Introducción de la información del
salto................................................... 20
Introducción de la información del
viento para los saltos HAHO y
HALO.................................................. 20
Restablecimiento de la información
del viento........................................ 21
Introducción de la información del
viento para un salto estático............ 21
Configuración de la constante......... 21
Personalizar actividades y
aplicaciones.......................................... 21
Añadir o quitar una actividad
favorita............................................... 21
Cambiar el orden de una actividad en
la lista de aplicaciones......................22
Personalizar las pantallas de
datos.................................................. 22
Contenido i