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® Núm. de Modelo WESY85201 Núm. de Serie (Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia). Etiqueta con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Como fabricante, nosotros estamos cometidos a proveerle satisfacción completa a nuestro cliente. Si usted tiene preguntas, si faltan partes o hay partes dañadas, ponga-se en contacto con la tienda donde compró el WEIDER® 8520. Importado Por: Comercializadora Mexico Americana, S.A. de C.V. Antiguo Camino a San Mateo #2 Colonia Anexo Coamilco Naucalpan de Juárez Estado de Mexico C.P. 53240 Telefono (5) 327-9311 RFC: CMA 910911-9LO PRECAUCIÓN: Antes de usar el equipo, lea cuidadosamente todas las advertencias y precauciones importantes de este manual. Guarde el manual para futuras referencias. MANUAL DEL USUARIO CONTENIDO PRECAUCIONES IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 ANTES DE COMENZAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 MONTAJE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 AJUSTE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16 MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18 DIAGRAMA DE CABLES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19 COMO ORDENAR PARTES DE REPUESTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Contraportada Nota: En la parte central de este manual se encuentran una TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PARTES y una LISTA DE PARTES/DIBUJO DE LAS PARTES. Retírelos antes de empezar el montaje. 2 PRECAUCIONES IMPORTANTES AVISO: Para reducir el riesgo de lesiones serias, antes de usar el home gym system, lea las siguientes precauciones importantes. 1. Es responsabilidad del propietario asegurarse que todos los usuarios del home gym system estén adecuadamente informados sobre todas las precauciones necesarias. 9. Siempre use calzado de atletismo para protección de sus pies. 10. Siempre manténgase parado en la plataforma para los pies cuando esté haciendo cualquier ejercicio que pueda causar que el home gym system se vuelque. 2. Antes de usar el home gym system lea todas las instrucciones en este manual del usuario y en la literatura que se acompaña. 11. Nunca suelte el brazo de prensa, brazo de mariposa, palanca de piernas, barra horizontal, plato de presión para las piernas, o tirante de nylon mientras las pesas estén levantadas. Las pesas caerán con gran fuerza. 3. Si durante el ejercicio usted siente algún dolor o se marea, deténgase inmediatamente y descanse. 4. Use el home gym system solamente en una superficie anivelada. Para protección, cubra el piso debajo del home gym system. 12. Inspeccione los cables cada vez que use el home gym system. Asegúrese de que los cables permanezcan en las poleas todo el tiempo. Si los cables se atoran mientras usted esté haciendo ejercicio, deténgase inmediatamente y asegúrese de que los cables estén en los canales de todas las poleas. Reemplace todos los cables cada dos años. 5. Revise y apriete todas las partes del home gym system a menudo. Reemplace inmediatamente cualquier pieza que esté desgastada. 6. Mantenga a los niños menores de 12 años y animales domésticos lejos del home gym system. 13. Siempre desacople la barra horizontal del home gym system, si está haciendo un ejercicio que no requiere de esta barra horizontal. 7. Nunca permita que más de una persona use el home gym system al mismo tiempo. 14. El home gym system está diseñada para uso en casa solamente. No use el home gym system en ningún lugar comercial, de renta o institucional. 8. Mantenga las manos y los pies retirados de las partes móviles del sistema. AVISO: Antes de iniciar cualquier programa de ejercicios, consulte a su médico. Esto es especialmente importante para personas mayores de 35 años o personas que han tenido problemas previos de salud. ICON no asume responsabilidad por lesiones personales o daño a propiedades sufrido por o a causa del uso de este producto. 3 ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar el versátil WEIDER® 8520 Home Gym System. El WEIDER® 8520 ofrece una impresionante combinación de estaciones de peso que han sido diseñadas para cada grupo de músculos de su cuerpo. Ya que su meta sea entonar su cuerpo, desarrollar dramáticamente la fuerza y tamaño de sus músculos, o mejorar su sistema cardiovascular, el WEIDER® 8520 le ayudará a alcanzar los resultados específicos que usted quiera. Para su beneficio, lea cuidadosamente este manual antes de usar el WEIDER® 8520 Home Gym System. Si hay problemas, pongase en contacto con la tienda de donde compró la sistema. El número del modelo es WESY85201. El número de serie puede ser encontrado en una etiqueta pegada al WEIDER® 8520 (vea la portada de este manual del usuario). Antes de seguir adelante, por favor revise el dibujo de abajo y familiaricese con las partes que están identificadas. DIMENSIONES YA ENSAMBLADO: Alto: 193 cm. Ancho: 96,50 cm. Largo: 149,90 cm. Polea Superior Barra Horizontal Brazos de Mariposa Respaldo Brazo de Prensa Plato de Presión para las Piernas Asiento Serie de Pesas Palanca de Piernas Pasador de Peso Polea Inferior Plataforma para los Pies 4 MONTAJE • A medida que montaje el home gym system, asegúrese que todas las partes estén orientadas como se muestra en los dibujos. Antes de empezar a ensamblar, lea cuidadosamente la siguiente información e instrucciones: • Coloque todas las partes del home gym system en un área despejada y retire los materiales de empaque; no deseche los materiales de empaque hasta que el montaje esté terminado. • Apriete todas las partes a medida de que las montaje, a menos que se de instrucciones en otro sentido. • El montaje está dividido en cuatro pasos: 1) montaje del marco, 2) montaje del brazo de presión y de mariposa, 3) montaje de cable y polea, y 4) montaje del asiento y respaldo. El equipo para cada paso está empacado por separado. Espere a abrir la bolsa de las partes hasta que vaya a empezar a ensamblar el paso correspondiente. SE REQUIEREN LAS SIGUIENTES HERRAMIENTAS (NO INCLUIDAS) PARA EL MONTAJE: • Para identificar las partes pequeñas usadas en el montaje, use la TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PARTES localizada en medio de este manual. Nota: Algunas partes pequeñas pueden haber sido armadas previamente para propósitos de envío. Si una pieza no se encuentra en la bolsa de las partes, revise si ha sido armada previamente. • Un (1) martillo de hule • Dos (2) llaves de ajuste • Un (1) desarmador estandard • Un (1) desarmador de cruz • Lubricante, como grasa o vaselina, y también se necesitará agua jabonosa. Ensamblar será mas apropiado si cuenta con las siguientes herramientas: Un juego de conexiones para dados, un juego de llaves de extremos cerrados (de estrías) o de extremos abiertos (españolas), o un juego de llaves de matraca. 1. Antes de empezar a ensamblar, asegúrese que ha leído y entendido la información en el recuadro de arriba. 1 El Lado de Arriba del Sujetador MONTAJE DEL MARCO Coloque una Tapa Externa Cuadrada de 2” (51) dentro de cada extremo del Estabilizador (5). Presione una Tapa Interna Cuadrada de 2” (27) al final de la Base (4). 56 Coloque dos Tornillos de Porte de 5/16” x 2 3/4” (14) de abajo hacia arriba a través del Estabilizador (5). Coloque dos Tornillos de Porte de 5/16” x 2 1/2” (1) de abajo hacia arriba a través de la Base (4). 3 Deslice el extremo indicado de la Base (4) sobre los Tornillos de Porte de 5/16” x 2 3/4” (14) en el Estabilizador (5). Coloque el Montante Vertical Posterior (56) en los Tornillos de Porte. Apriete con la mano una Contratuerca de Nylon de 5/16” (3) en cada Tornillo de Porte. El lado de arriba del sujetador en el Montante Vertical Posterior debe quedar del lado que se muestra. Todavía no apriete las Contratuercas de Nylon. 51 5 4 51 14 1 1 27 5 2. Deslice el Montante Vertical Delantero (42) en los Tornillos de Porte de 5/16” x 2 1/2” (1) en la Base (4). Apriete con la mano una Contratuerca de Nylon de 5/16” (3) en cada Tornillo de Porte. Todavía no apriete completamente las Contratuercas de Nylon. 2 42 MONTAJE DEL MARCO 3 4 1 3. Presione una Tapa Interna Cuadrada de 2” (27) en cada extremo del Marco Superior (55). Presione una Tapa Interna Cuadrada de 1 3/4” (44) en cada extremo de la barra cruzada en el Marco Superior. Presione dos Tapas Internas Redondas de 1” (49) en la parte de arriba de la barra cruzada. 3 11 11 8 27 44 8 55 49 Coloque y sujete el Marco Superior (55) al Montante Vertical Delantero (42) y al Montante Vertical Posterior (56) con cuatro Tornillos de 5/16” x 2 3/4” (11), cuatro Arandelas Planas de 5/16” (8), y cuatro Contratuercas de Nylon de 5/16” (3). 44 27 Barra Cruzada 3 56 3 42 Apriete todas las Contratuercas de Nylon usadas en los pasos del 1 al 3. 4. Ponga dos Parachoques de Pesas (19) sobre el soporte en la Base (4) como se muestra. Apile ocho Pesas (25) sobre los Parachoques de Pesas (19). Asegúrese que todas las Pesas estén volteadas de manera que las ranuras del seguro estén todas del mismo lado. 4 25 19 4—Soporte 6 Ranura del Seguro 5. Presione la Tapa del Tubo de Pesas (64) en el extremo del Tubo de Pesas (63). Inserte el Tubo de Pesas dentro de la pila de Pesas (25). Ponga cuidado que los seguros en el Tubo de Pesas queden colocados en las ranuras del seguro en la Pesa superior. 5 Agujeros MONTAJE DEL MARCO Lubrique el interior de los agujeros de la Pesa Superior (76). Coloque la Pesa Superior en la pila de Pesas (25). 62 Inserte ambas Guías de Pesas (62) en la pila de Pesas (25). Asegúrese que los agujeros en la Guías de Pesas estén en la parte de arriba como se muestra. 76 Lubrique 63 Pasadores 64 25 6. Fije los extremos superiores de las Guías de Pesas (62) al Marco Superior (55) con un Tornillo de 5/16” x 6” (60), dos Espaciadores de 1/2” x 3/4” (61), y una Contratuerca de Nylon de 5/16” (3). 6 61 3 Asegúrese que el Soporte de Polea (20) esté al frente de la Guía de Pesas (62) como se muestra. 60 55 20 MONTAJE DE LOS BRAZOS 62 7. Presione un Cojinete Plástico de 1” x 7/8” (75) dentro de cada espaciador soldado en el Marco de Prensa (17). Deslice el Marco de Prensa hasta su lugar en la Base (4). Nota: Este deberá quedar muy ajustado. Los Cojinetes Plásticos deben quedar ajustados en cada extremo del tubo indicado en la Base. Debe asegurarse que las poleas estén en el lado indicado. 7 Polea 17 Lubrique el Tornillo de 3/8” x 8” (59). Coloque el Marco de Prensa (17) en la Base (4) con el Tornillo de 3/8” x 8” y una Contratuerca de Nylon de 3/8” (21). 7 Lubrique 59 21 Espaciadores Soldados 4 —Tubo 75 8. Presione una Tapa Interna Cuadrada de 1 3/4” (44) dentro del tope del Brazo de Prensa (46). Remoje el mango en el Brazo de Prensa con agua y jabón. Deslice un Manubrio (31) en el mango. Presione una Tapa Interna Redonda de 1” (49) en la otra parte final del mango. Coloque el Brazo de Prensa en uno de los lados del Marco de Prensa (17) con dos Tornillos de 5/16” x 2 1/2” (22) y dos Contratuercas de Nylon de 5/16” (3). 8 44 31 44 46 49 46 22 Ensamble el otro Brazo de Prensa (46) de la misma manera. MONTAJE DE LOS BRAZOS 9. Identifique el Brazo Derecho (48) y el Brazo Izquierdo (47). Fíjese en la posición del soporte soldado en cada Brazo. La identificación adecuada de los Brazos es muy importante para el paso 10. 49 3 17 9 50 7 50 6 6 Soporte Soldado Coloque una Polea en “V” (6) y una Trampa Larga del Cable (50) en el Brazo Derecho (48) con un Tornillo de 3/8” x 2 1/2” (7) y una Contratuerca de Nylon de 3/8” (21). 47 21 48 Coloque una Polea en “V” (6) y una Trampa Larga del Cable (50) en el Brazo Izquierdo (47) con un Tornillo de 3/8” x 2 1/2” (7) y una Contratuerca de Nylon de 3/8” (21). 10 10. Lubrique los dos ejes del Marco Superior (55). 55 Deslice el Brazo Derecho (48) al eje derecho. Nota: Tenga cuidado de no confundir el Brazo Derecho con el Brazo Izquierdo (47); refiérase al paso 9 para identificar el Brazo Derecho. Asegúrese que el extremo superior del Brazo Derecho esté detrás del soporte indicado en el Marco Superior (55). 47 Soporte Lubrique Eje 48 69 70 45 Introduzca dos Retenedores de 1” (69) y una Tapa de Cubierta Redonda de 1” (70) en el eje derecho. Asegúrese que los dientes del Retenedor queden para el lado de la Tapa de Cubierta redonda, como se muestra en el dibujo. Coloque el Brazo Izquierdo (47) de la misma manera. Coloque Tapas Internas Cuadradas de 1 3/4” (44) en los extremos inferiores de los Brazos Izquierdo y Derecho (47, 48). Humedezca el extremo inferior de cada brazo con agua jabonosa. Coloque una Almohadilla de 10” (45) en el extremo inferior de cada Brazo. 8 44 45 55 69 70 11. Presión una Tapa Interna Cuadrada de 1 3/4” (44) en el Marco del Asiento (36). Coloque un Tope (73) en el Marco del Asiento con un Tornillo Taladro de 1/2” (65). 11 Soporte Deslice el Marco del Asiento (36) hacia el Tornillo de Porte de 5/16” x 2 1/2” (1) en la Base (4). Vea el dibujo más pequeño. El Sujetador en el Marco del Asiento debe de estar en la parte de atrás del Marco de Prensa (17). Apriete con su mano una Contratuerca de Nylon de 5/16” (3) a cada Tornillo de Porte. No apriete las Contratuercas de Nylon hasta que termine por completo este paso. 17 42 3 44 8 11 Coloque el Marco del Asiento (36) en el Montante Vertical Delantero (42) con dos Tornillos de 5/16” x 2 3/4” (11), dos Arandelas Planas de 5/16” (8), y dos Contratuercas de Nylon de 5/16” (3). MONTAJE DE LOS BRAZOS 36 73 65 36 3 Apriete todas las Contratuercas de Nylon que se hayan usado en este paso ahora. 4 12. Coloque un Tope (73) en el Brazo Mecedor (32) con un Tornillo Taladro de 1/2” (65). 1 12 73 Lubrique un Tornillo de 3/8” x 3 1/4” (35). Coloque el Brazo Mecedor (32) a la Base (4) con un Tornillo de 3/8” x 3 1/4” y una Contratuerca de Nylon de 3/8” (21). 65 32 21 4 Lubrique—35 13. Lubrique un Tornillo de 3/8” x 2 1/2” (7). Coloque la Palanca de Piernas (29) en el Brazo Mecedor (32) con el Tornillo de 3/8” x 2 1/2” y una Tuerca de Nylon de Bloqueo de 3/8” (33). 13 44 32 7—Lubrique Presione una Tapa Interna Cuadrada de 1 3/4” (44) en cada una de las partes finales de la Palanca de Piernas (29). 33 29 44 9 14. Durante los pasos del 15 al 29, consulte el DIAGRAMA DE CABLES en la página 19 de este manual para verificar la ruta adecuada de los cables. Antes de empezar esta sección, identifique el Cable Largo (23) y el Cable Corto (58) comparando la longitud y los extremos de los cables. 14 23 MONTAJE DE LOS CABLES IMPORTANTE: Mientras ensamble los cables, no apriete demasiado los tornillos y las tuercas que aseguran las poleas. Las poleas deben poder girar libremente. 15. Localice el Cable Largo (23). Dirija el Cable Largo alrededor de la Polea de 3 1/2” (15) indicada, colocada en el Marco Superior (55). Asegúrese que el extremo del Cable con la bola, esté en el lado indicado de la Polea y que el Cable quede entre la Polea y el gancho. Apriete el Tornillo de 3/8” x 3 3/4” (71) y la Contratuerca de Nylon de 3/8” (no mostrada). 58 15 23 55 15 Bola 71 Gancho 16. Enrolle el Cable Largo (23) alrededor de la Polea en “V” (6). Fije la Polea en “V” y la Trampa Larga del Cable (50) al soporte indicado en el Montante Vertical Delantero (42) con un Tornillo de 3/8” x 2 1/2” (7) y una Contratuerca de Nylon de 3/8” (21). Asegúrese que la Trampa Larga del Cable esté colocada de manera que mantenga el Cable en su lugar. 16 7 50 6 42 23 21 17. Dirija el Cable Largo (23) alrededor de la Polea en “V” (6) en el Brazo Izquierdo (47). Asegúrese que el Cable esté en el canal de la Polea y que la Trampa Larga del Cable (50) esté colocada de manera que mantenga el Cable en su lugar. Apriete el Tornillo de 3/8” x 2 1/2” (7) y la Contratuerca de Nylon de 3/8” (no mostrada). 17 7 6 47 23 10 50 18. Dirija el Cable Largo (23) alrededor de la Polea en “V” (6) en el Brazo Derecho (48). Asegúrese que el Cable esté en el canal de la Polea en “V” y que la Trampa Larga del Cable (50) esté volteada de manera que mantenga el Cable en su lugar. Apriete el Tornillo de 3/8” x 2 1/2” (7) y la Contratuerca de Nylon 3/8” (no mostrada). 18 50 7 6 48 MONTAJE DE LOS CABLES 23 19. Dirija el Cable Largo (23) alrededor de la Polea de 3 1/2” (15) colocada en el Soporte de Polea (20). Asegúrese que el Cable esté en el canal de la Polea y que la Trampa del Cable (66) esté colocada de manera que mantenga el Cable en su lugar. Apriete el Tornillo de 3/8” x 2” (12) y la Contratuerca de Nylon 3/8” (no mostrada). 19 68 66 20 12 15 23 Asegúrese que el Tornillo de 5/16” x 5” (68) esté suficientemente apretado y que el Soporte de Polea (20) pueda moverse libremente. 20. Vea el dibujo del recuadro. Coloque la Polea de 3 1/2” (15) y la Trampa del Cable (66) en el agujero indicado en el Soporte en “U” Largo (57) con un Tornillo de 3/8” x 2” (12) y una Contratuerca de Nylon de 3/8” (21). Asegúrese que la Trampa del Cable esté dentro del Soporte en “U.” Nota: Esto viene ensamblado previamente. 20 23 23 21. Nota: La Polea de 3 1/2” (15) que se menciona en este paso ya está ensamblada. Se está mostrando desarmada para obtener una identificación de las partes más fácilmente. 15 66 Dirija el Cable Largo (23) alrededor de la Polea de 3 1/2” (15) colocada en el Soporte en “U” Largo (57). Asegúrese que el Cable esté en el canal de la Polea y que el Cable y la Polea se muevan fácilmente. 12 21 57 21 Soporte Dirija el Cable Largo (23) alrededor de la Polea de 3 1/2” (15) colocada en el soporte sobre el Marco Superior (55). Apriete el Tornillo de 3/8” x 2” (12) y la Contratuerca de Nylon de 3/8” (21). Asegúrese que el Cable esté en el canal de la Polea y que el Cable y la Polea se muevan fácilmente. 11 55 21 23 15 12 22. Localice el Cable Corto (58). Dirija el Cable Corto por debajo de la Polea Baja de 3 1/2” (77). Asegúrese de que la parte final del Cable con la bola esté en la parte indicada de la Polea y que el Cable esté entre la Polea y el espaciador que está soldado en la Palanca de Piernas (29). Apriete la Contratuerca de Nylon de 3/8” (no mostrada) y el Tornillo de 3/8” x 3 1/2” (16). 22 29 16 58 77 Bola MONTAJE DE LOS CABLES Espaciador Soldado 23. Amarre el Cable Corto (58) alrededor de una Polea en “V” (6). Coloque la Polea y una Trampa Larga del Cable (50) en la parte de adentro del Sujetador en el Marco del Asiento (36) con un Tornillo de 3/8” x 2 1/2” (7) y una Contratuerca de Nylon de 3/8” (21). Asegúrese de que la Trampa del Cable esté volteada de tal manera que sostenga el Cable en su lugar y que el Cable esté trazado alrededor de la Polea como se muestra. 23 58 6 21 50 7 24. Amarre el Cable Corto (58) alrededor de una Polea de 3 1/2” (15). Coloque la Polea en el Brazo Mecedor (32) con un Tornillo de 3/8” x 3 1/2” (16), una Arandela Plana de 3/8” (9) y una Contratuerca de Nylon de 3/8” (21). Asegúrese de que la Trampa del Cable (66) esté volteada de tal manera que sostenga el Cable en su lugar y que el Cable esté trazado alrededor de la Polea como se muestra. 24 15 Dirija el Cable Corto (58) alrededor de la Polea de 3 1/2” (15) que está colocada en el orificio más bajo del Montante Vertical Delantero (42). Asegúrese de que la Trampa del Cable (66) esté volteada de tal manera que sostenga el Cable en su lugar y que el Cable esté trazado alrededor de la Polea como se muestra. Apriete la Contratuerca de Nylon de 3/8” (21) y el Tornillo de 3/8” x 3 3/4” (71). 12 66 16 32 21 25. Nota: La Polea de 3 1/2” (15) que se menciona este paso ya está ensamblada.Se está mostrando desarmada para obtener una identificación de las partes más fácilmente. 36 58 9 25 42 71 15 66 21 58 9 26. Nota: La Polea de 3 1/2” (15) que se menciona en este paso ya está ensamblada. Se está mostrando desarmada para obtener una identificación de las partes más fácilmente. 26 17 Dirija el Cable Corto (58) alrededor de la Polea de 3 1/2” (15) colocada en el agujero superior en el Marco de Prensa (17). Asegúrese de que el Cable esté trazado alrededor de la Polea como se muestra. Apriete la Contratuerca de Nylon de 3/8” (21) y el Tornillo de 3/8” x 3 1/2” (16). 27. Nota: La Polea de 3 1/2” (15) que se menciona en este paso ya está ensamblada. Se está mostrando desarmada para obtener una identificación de las partes más fácilmente. MONTAJE DE LOS CABLES 16 9 58 21 15 66 27 58 42 15 Dirija el Cable Corto (58) alrededor de la Polea de 3 1/2” (15) colocada en el agujero superior en el Montante Vertical Delantero (42). Asegúrese de que la Trampa del Cable (66) esté volteada de tal manera que sostenga el Cable en su lugar y que el Cable esté trazado alrededor de la Polea como se muestra. Apriete la Contratuerca de Nylon de 3/8” (21) y el Tornillo de 3/8” x 3 3/4” (71). 28. Fije el extremo del Cable Corto (58) al Soporte en “U” Largo (57) con una Contratuerca de Nylon de 1/4” (2) y una Arandela Plana de 1/4” (10). No apriete completamente la Contratuerca de Nylon. Esta debe ser enroscada solamente un par de vueltas en el extremo del Cable como se muestra en el dibujo del recuadro. 9 21 66 71 28 2 57 10 58 2 10 57 13 58 MONTAJE DE LOS CABLES 29. Fije el Cable Largo (23) en el Soporte en “U” Corto (67) con una Contratuerca de Nylon de 1/4” (2) y una Arandela Plana de 1/4” (10). No apriete completamente la Contratuerca de Nylon. Esta debe ser enroscada solamente un par de vueltas en el extremo del Cable como se muestra en el dibujo del recuadro. 29 Fije el Soporte en “U” Corto (67) al Tubo de Pesas (63) con un Tornillo de 5/16” x 1 3/4” (72) y una Contratuerca de Nylon de 5/16” (3). 23 67 72 3 63 10 2 23 10 2 67 30. Junte el Respaldo (41) al Montante Vertical Delantero (42) con dos Tornillos de 1/4” x 2 1/2” (43) y dos Arandelas Planas de 1/4” (10). 30 42 MONTAJE DEL ASIENTO 41 43 10 31. Inserte el Tornillo de Porte de 1/4” x 2 1/2” (38) a través del agujero central en la Placa del Asiento (37). Fije la Placa del Asiento al Asiento (13) con dos Tornillos de 1/4” x 1/2” (18). Inserte el Tornillo de Porte de 1/4” x 2 1/2” (38) a través del agujero indicado en el Marco del Asiento (36). Apriete una Contratuerca de Nylon de 1/4” (2) con una Arandela Plana de 1/4” (10) en el Tornillo de Porte. Fije el otro extremo del Asiento (13) al Marco del Asiento (36) con una Arandela Plana de 1/4” (10) y el Tornillo de 1/4” x 2 1/4” (24). 14 31 13 38 36 37 18 10 24 2 32. Presione una Tapa Interna Cuadrada de 1 3/4” (44) en el Tubo de Ajuste (79). 32 44 79 3 8 MONTAJE DEL ASIENTO Alinie un par de orificios en el Tubo de Ajuste (79) con los orificios en el Brazo Mecedor (32). Inserte el Seguro “L” (40) por los orificios. Asegúrese de que el Tubo de Ajuste esté orientado como se muestra. 8 22 40 32 Junte el Plato de Presión para las Piernas (78) al Tubo de Ajuste (79) con un Tornillo de 5/16” x 2 1/2” (22), dos Arandelas Planas de 5/16” (8), y una Contratuerca de Nylon de 5/16” (3). 33. Presione una Tapa Interna Redonda de 3/4” (34) en cada parte final del Tubo de la Almohadilla Chica (28). Presione una Tapa Interna Redonda de 3/4” en cada parte final del Tubo de la Almohadilla Grande (80). La inclinación del tubo debe de estar así 33 34 36 Inserte el Tubo de la Almohadilla Grande (80) en la Palanca de Piernas (29). Deslice una Almohadilla de 5 1/2” (30) en cada parte final del Tubo de la Almohadilla Grande. COLOCACIÓN DE CALCOMANIÁ Asegúrese de que todas las partes estén ajustados apropiadamente. El uso de todas las partes restantes se explicará en la sección de AJUSTE, que se inicia en la página 16 de este manual del usuario. Antes de usar el home gym system, jale cada cable algunas veces para asegurarse que los cables se mueven suavemente sobre las poleas. Si alguno de los cables no se mueve suavemente, encuentre y corrija el problema. IMPORTANTE: Si los cables no están instalados adecuadamente, pueden dañarse cuando sea usado un gran peso. Ver DIAGRAMA DE CABLES en el página 19 de este manual para la apropiada colocación de los cables. Si hay cualquier aflojamiento en los cables, necesitará quitarlos para ajustarlos. Ver MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS en la página 18. 15 30 28 Inserte el Tubo de la Almohadilla Chica (28) en el Marco del Asiento (36). Deslice una Almohadilla de 5 1/2” (30) en cada parte final del Tubo de la Almohadilla Chica. 34. Remueva la parte trasera de la calcomanía 8520 y colóquese la al home gym system como se muestra. 78 80 30 34 29 30 34 8520 AJUSTE Las instrucciones de abajo describen cómo cada una de las partes del home gym system, pueden ser ajustadas. IMPORTANTE: Cuando coloque la barra horizontal o el tirante de nylon, asegúrese de que éstos estén fijados en la posición correcta para el ejercicio que se va a llevar a cabo. Si el cable o la cadena están flojos cuando algún ejercicio esté llevándose a cabo, la efectividad del ejercicio será reducida. COMO CAMBIAR EL AJUSTE DE PESAS Para cambiar el ajuste del peso de la pila de pesas, coloque el Pasador de Pesas (26) bajo la Pesa (25) deseada. Inserte el Pasador de Pesas hasta que el extremo doblado del Pasador de Pesas esté tocando las Pesas y el extremo doblado quede para abajo. El ajuste del peso del juego de pesas puede ser cambiado de 6,5 libras a 106,5 libras en incrementos de 12,5 libras. Nota: Debido a la diferencia de los Cables y las Poleas, la resistencia real en cada estación de ejercicios puede variar con el peso seleccionado. Refiérase a la TABLA DE RESISTENCIA DE PESOS en la página 17 para encontrar la cantidad real de resistencia en cada estación. 25 26 COLOCACIÓN DE LA BARRA HORIZONTAL O EL TIRANTE DE NYLON PARA LA ESTACIÓN DE LA POLEA ALTA Sujete la Barra Horizontal (54) al Cable Largo (23) con un Clip de Cable (53). Para algunos ejercicios, la Cadena (52) debe colocarse entre la Barra Horizontal y el Cable Largo con dos Clips de Cable. Ajuste el largo de la Cadena entre la Barra Horizontal y el Cable Largo para que la Barra Horizontal se encuentre en la posición correcta para el ejercicio que se va a realizar. El Tirante de Nylon (39) puede ser colocado de la misma manera. 53 23 52 54 39 COLOCACIÓN DE LA BARRA HORIZONTAL O EL TIRANTE DE NYLON PARA LA ESTACIÓN DE POLEA BAJA 58 Sujete la Barra Horizontal (54) al Cable Corto (58) con un Clip de Cable (53). Para algunos ejercicios, la Cadena (52) debe colocarse entre la Barra Horizontal y el Cable Largo con dos Clips de Cable. Ajuste lo largo de la Cadena entre la Barra Horizontal y el Cable Corto para que la Barra Horizontal se encuentre el la posición correcta para el ejercicio que se va a realizar. El Tirante de Nylon (39) puede ser colocado de la misma manera. 53 52 Siempre remueva el plato de presión para las piernas y asegure la palanca de piernas antes de usar la estación de la polea baja (vea QUITANDO Y AJUSTANDO EL PLATO DE PRESIÓN PARA LAS PIERNAS Y EL TUBO DE AJUSTE y ASEGURANDO LA PALANCA DE PIERNAS en la página 17). 54 39 16 QUITANDO Y AJUSTANDO EL PLATO DE PRESIÓN PARA LAS PIERNAS Y EL TUBO DE AJUSTE 32 Para ajustar la posición del Plato de Presión para las Piernas (78), remueva el Seguro “L” (40) del Tubo de Ajuste (79) y el Brazo Mecedor (32). Alinie un par de diferentes orificios en el Tubo de Ajuste con el par de orificios en el Brazo Mecedor. Vuelva a insertar el Seguro “L”. 79 78 40 Para algunos ejercicios, el Tubo de Ajuste (79) se debe de remover. Remueva el Seguro “L” (40). Levante el Tubo de Ajuste de Presión del sujetador en el Brazo Mecedor (32). ASEGURANDO LA PALANCA DE PIERNAS 32 Cuando la estación de la polea baja se esté usando, la Palanca de Piernas (29) debe de estar asegurada. Inserte el Seguro “L” (40) entre los orificios de la Palanca de Piernas y los orificios en el Brazo Mecedor (32). 40 29 TABLA DE RESISTENCIA DE PESOS Esta gráfica muestra aproximadamente la resistencia de los pesos en cada estación. “Superior” se refiere a la pesa superior de 6,5 libras. Los otros números se refieren a las pesas de 12,5 libras. La resistencia del peso que se muestra para la estación de brazos de mariposa es para cada brazo de mariposa. BRAZO DE PRENSA (libre) BRAZO DE MARIPOSA (libre) PALANCA DE PIERNAS (libre) POLEA SUPERIOR (libre) POLEA INFERIOR (libre) PRESIÓN DE PIERNAS (libre) Superior 13 9 27 14 32 30 1 36 23 52 30 52 65 2 57 32 81 44 93 97 3 73 46 115 58 121 130 4 99 58 142 69 144 170 5 118 74 171 88 178 215 6 132 88 201 101 217 247 7 151 112 217 114 230 319 8 165 131 264 131 262 347 PESAS La resistencia actual en cada estación de pesas puede variar debido a las diferencias en las pesas individuales, de igual manera que la fricción entre los cables, poleas y guías de pesas. 17 MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS Inspeccione y apriete todas las partes cada vez que vaya a usar el home gym system. Reemplace inmediatamente todas las partes desgastadas. Las superficies exteriores del home gym system se pueden limpiar usando un trapo húmedo y detergente suave no-abrasivo. No use solventes. AJUSTANDO LOS CABLES 1 El cable entretejido, que es el tipo de cable usado en el home gym system, puede alargarse ligeramente la primera vez que se usa. Si se aflojara a causa de este estiramiento, antes de sentir resistencia, entonces los cables deberán ser apretados. El aflojamiento de los cables puede corregirse apretando las Contratuercas de Nylon de 1/4” (2) en el extremo del Cable Largo (23) (vea el dibujo 1) y en el extremo del Cable Corto (58) (vea el dibujo 2). Para hacer esto, puede quitar el Soporte en “U” Corto (67) del Tubo de Pesas (no mostrado), o remover la Polea de 3 1/2” (15) del Soporte en “U” Largo (57). Asegúrese que los cables no estén muy tensos o la Pesa Superior (76) de arriba se elevará de la pila de pesas. 23 67 76 2 Un aflojamiento adicional puede ser corregido cambiando la Polea de 3 1/2” (15) al otro agujero en el Soporte en “U” Largo (57). Quite la Contratuerca de Nylon de 3/8” (21) y el Tornillo de 3/8” x 2” (12) de la Trampa del Cable (66), la Polea y el Soporte en “U”. Vuelva a colocar la Polea y la Trampa del Cable. Asegúrese que la Trampa del Cable esté en la posición adecuada y que el Cable y la Polea se muevan suavemente. 2 23 66 15 57 21 12 2 58 Nota: Inspeccione los cables cada vez que use el home gym system. Si el cable aún tiende a resbalarse fuera de las poleas a menudo, el cable puede haberse torcido. Quítelo y vuélvalo a instalar. Si los cables necesitan ser reemplazados, vea COMO ORDENAR REPUESTOS en la contraportada de este manual. Reemplace todos los cables cada dos años. 18 DIAGRAMA DE CABLES Abajo, el diagrama de cables muestra la manera apropiada de colocar el Cable Corto (58) y el Cable Largo (23). Use el diagrama para estar seguro que los dos cables han sido colocados correctamente. Si los cables no han sido correctamente colocados, el home gym system no funcionará apropiadamente y podría dañarse. Cada cable está etiquetado al principio y al final. Los números muestran la ruta correcta para cada cable. Asegúrese de que los trampas de cable no toquen o junten los cables. Cable Largo (23) 2 1—Estáción de Polea Superior 7 3 5 4 6 7—El Soporte en “U” Largo Cable Corto (58) Tubo de Pesas—8 6 5 2 1—Estáción de Polea Inferior 4 3 19 COMO ORDENAR PARTES DE REPUESTO Para pedir partes de repuesto, ponga-se en contacto con la tienda donde compró el WEIDER® 8520. Cuando vaya a ordenar partes, por favor esté preparado para la siguiente información: 1. EL NÚMERO DE MODELO de la máquina (WESY85201). 2. EL NOMBRE de la máquina (WEIDER® 8520 Home Gym System). 3. EL NÚMERO DE SERIE de la máquina (vea la portada de este manual). 4. EL NÚMERO y LA DESCRIPCIÓN de la(s) parte(s) (vea el DIBUJO DE LAS PARTES y la LISTA DE PARTES en la parte central de este manual). Parte Núm. 135582 R0997A WEIDER e una marca registrada de ICON Health & Fitness, Inc. © 1997 Impreso in E.U.A REMUEVA LA TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PARTES DE ESTE MANUAL DEL USUARIO Nota: El montaje está dividido en cuatro pasos: 1) montaje del marco, 2) montaje del brazo de presión y de mariposa, 3) montaje de cable y polea, y 4) montaje del asiento y respaldo. El equipo para cada paso está empacado por separado. Espere a abrir la bolsa de las partes hasta que vaya a empezar a ensamblar el paso correspondiente. WESY85201 R0997A Arandela Plana de 1/4" (10)–6 Tornillo de 5/16" x 1 3/4" (72)–1 Arandela Plana de 5/16" (8)–8 Tornillo de 5/16" x 2 1/2" (22)–5 Arandela Plana de 3/8" (9)–5 Tornillo de 5/16" x 2 3/4" (11)–6 Tornillo de Porte de 5/16" x 2 1/2" (1)–4 Tornillo de 1/4" x 1/2" (18)–2 Tornillo de 1/4" x 2 1/4" (24)–1 Tornillo de 1/4" x 2 1/2" (43)–2 Tornillo de Porte de 5/16" x 2 3/4" (14)–2 Tornillo de Porte de 1/4" x 2 1/2" (38)–1 Tornillo de 5/16" x 5" (68)–1 Tornillo de 5/16" x 6" (60)–1 Contratuerca de Nylon de 1/4" (2)–3 Contratuerca de Nylon de 5/16" (3)–20 Contratuerca de Nylon de 3/8" (21)–15 Tuerca de Nylon de Bloqueo de 3/8" (33)–1 Clip de Cable (53)–3 Tornillo de 3/8" x 8" (59)–1 Tornillo de 3/8" x 2" (12)–3 Tornillo de 3/8" x 2 1/2" (7)–4 Tornillo de 3/8" x 3 1/4" (35)–1 Retenedor de 1" (69)–4 Tornillo de 3/8" x 3 1/2" (16)–3 Tornillo de 3/8" x 3 3/4" (71)–3 Espaciador de 1/2" x 3/4" (61)–2 Cojinete Plástico de 1" x 7/8" (75)–2 Tapa Interna Redonda de 1" (49)–4 Tapa Interna Redonda de 3/4" (34)–4 Tapa de Cubierta Redonda de 1" (70)–2 Tapa Interna Cuadrada de 1 3/4" (44)–10 Tapa Interna Cuadrada de 2" (27)–3 Tapa Externa Cuadrada de 2" (51)–2 81 RETIRE DEL MANUAL ESTA LISTA DE PARTES/ DIBUJO DE LAS PARTES! LISTA DE PARTES—Núm. de Modelo WESY85201 Núm. Clave 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 Cant. Descripción 4 3 20 1 1 4 5 8 5 6 6 3 1 2 8 3 1 2 2 1 15 5 1 1 8 1 3 1 1 4 4 1 1 4 1 1 1 1 1 1 1 Tornillo de Porte de 5/16” x 2 1/2” Contratuerca de Nylon de 1/4” Contratuerca de Nylon de 5/16” Base Estabilizador Polea en “V” Tornillo de 3/8” x 2 1/2” Arandela Plana de 5/16” Arandela Plana de 3/8” Arandela Plana de 1/4” Tornillo de 5/16” x 2 3/4” Tornillo de 3/8” x 2” Asiento Tornillo de Porte de 5/16” x 2 3/4” Polea de 3 1/2” Tornillo de 3/8” x 3 1/2” Marco de Prensa Tornillo de 1/4” x 1/2” Parachoques de Pesas Soporte de Polea Contratuerca de Nylon de 3/8” Tornillo de 5/16” x 2 1/2” Cable Largo Tornillo de 1/4” x 2 1/4” Pesa Pasador de Pesas Tapa Interna Cuadrada de 2” Tubo de la Almohadilla Chica Palanca de Piernas Almohadilla de 5 1/2” Manubrio Brazo Mecedor Tuerca de Nylon de Bloqueo de 3/8” Tapa Interna Redonda de 3/4” Tornillo de 3/8” x 3 1/4” Marco del Asiento Placa del Asiento Tornillo de Porte de 1/4” x 2 1/2” Tirante de Nylon Seguro “L” Respaldo Núm. Clave 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 # R0997A Cant. Descripción 1 2 10 2 2 1 1 4 4 2 1 3 1 1 1 1 1 1 1 2 2 1 1 2 6 1 1 4 2 3 1 2 2 2 1 1 1 1 1 1 Montante Vertical Delantero Tornillo de 1/4” x 2 1/2” Tapa Interna Cuadrada de 1 3/4” Almohadilla de 10” Brazo de Prensa Brazo Izquierdo Brazo Derecho Tapa Interna Redonda de 1” Trampa Larga del Cable Tapa Externa Cuadrada de 2” Cadena Clip de Cable Barra Horizontal Marco Superior Montante Vertical Posterior Soporte en “U” Largo Cable Corto Tornillo de 3/8” x 8” Tornillo de 5/16” x 6” Espaciador de 1/2” x 3/4” Guía de Pesas Tubo de Pesas Tapa del Tubo de Pesas Tornillo Taladro de 1/2” Trampa del Cable Soporte en “U” Corto Tornillo de 5/16” x 5” Retenedor de 1” Tapa de Cubierta Redonda de 1” Tornillo de 3/8” x 3 3/4” Tornillo de 5/16” x 1 3/4” Tope Cojinete Plástico de 1 1/8” x 2 1/2” Cojinete Plástico de 1” x 7/8” Pesa Superior Polea Baja de 3 1/2” Plato de Presión para las Piernas Tubo de Ajuste de Presión Tubo de la Almohadilla Grande Manual del Usuario Nota: Este signo # indica una parte no ilustrada. Las características técnicas están sujetas a cambios sin previo aviso. 51 57 2 10 21 66 5 58 3 12 15 3 56 27 14 8 11 55 2 62 67 20 76 10 3 21 61 19 15 66 21 60 55 63 64 4 3 23 3 12 68 8 11 1 11 9 26 71 25 8 3 21 43 10 51 72 3 44 49 15 12 42 21 50 44 6 66 1 3 15 15 21 41 23 66 71 7 27 15 46 49 44 27 31 21 17 22 74 3 75 45 44 48 70 69 7 9 21 31 59 66 15 16 46 21 44 6 50 45 44 47 24 3 34 49 70 69 74 30 50 2 10 38 37 21 36 73 18 44 28 7 3 6 13 3 65 30 34 44 21 40 31 9 22 79 39 73 32 8 35 53 15 21 16 66 16 3 34 65 8 54 30 58 78 44 77 33 52 9 29 7 31 44 80 21 30 34 DIBUJO DE LAS PARTES—Núm. de Modelo WESY85201 R0997A