SIGMA SPORT iD Free El manual del propietario
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- El manual del propietario
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GUIDE
/
ES
Índice
1 Introducción 3
1.1 Funciones de las teclas 3
1.2 Primer inicio 3
1.3 Ejercer entrenamiento 4
1.4 Medición del pulso en la muñeca 4
1.5 Usar zonas meta y luz inteligente 5
1.6 Perfiles deportivos 5
1.7 Conectar sensores / teléfono inteligente 6
1.8 Carga del aparato 6
1.9 Indicaciones de montaje (incl. “montaje del sensor”) 7
2 Calibración 8
2.1 Calibrar sensor de altitud 8
2.2 Calibrar la brújula 8
2.3 Configurar y calibrar el medidor de potencia. 8
3 Navegación 9
3.1 Cargar trayectos al aparato y dejarlo navegar 9
3.2 Navegación komoot connect 9
4 Geocaching (iD.FREE) 10
5 Ejercicios (iD.TRI) 10
6 Competiciones (iD.TRI) 11
7 Cuidados del reloj de Vd. 11
8 Configuraciones 12
8.1 Configuraciónes del aparato 12
8.2 Configuraciones de usuario 13
9 Información técnica 13
9.1 Especificaciones 13
9.2 Más información 14
9.3 Declaración de conformidad de la CE 14
9.4 Condiciones de la garantía 14
9.5 Eliminación 14
WORKS BEST
WITH
/ /
5s
+
SIGMA LINK
Inicio / OK
Ejercicio (iD.TRI): fase siguiente
Competicion (iD.TRI): zona de cambio
Entrenamiento: vuelta
+ / Adelante
Presión larga en el entrenamiento:
menú rápido
Retroiluminación
- / Atrás
Stop
Por favor, siga Vd. las instrucciones
de la aplicación SIGMA LINK.
3
1.1 Funciones de las teclas
1 Introducción
1.2 Primer inicio
Etc.
Configuración manual
Mantener apretada la tecla Start durtante 5s
1
2
/
2s
+
4
1.3 Efectuar el entrenamiento
LISTO
Aquí se pueden encender o apagar datos como:
pausa automática, GPS, vueltas automáticas, etc.
Entrenamiento en
pausa automática
<2,2 km/h
Para seleccionar
Menú rápido:
1.4 Medición del pulso en la muñeca
¡No demasiado estrecho! Bien ajustado ¡No demasiado flojo!
Con el iD.FREE / TRI, Vd. tiene la posibilidad de definir las zonas meta. Estas pueden basar en la frecuencia cardíaca
o en la velocidad. Siempre solamente una zona meta al mismo tiempo es posible.
Para entrenar según una zona meta, Vd. tiene dos posibilidades:
1.
Vd. configura la zona meta del perfil deportivo en el DATA CENTER o en la aplicación LINK.
2.
Durante el entrenamiento, abra Vd. el menú rápido (mantener apretada la tecla “+” durante 2s),
seleccione “zona meta” y configure Vd. la zona meta.
Entonces, la luz inteligente le mostrará a Vd. si Vd. se encuentra por debajo (azul), en (verde) o por encima (rojo) de
la zona meta. Además Vd. puede configurar la zona meta para su perfil deportivo también, mediante el DATA CENTER
o la aplicación LINK.
5
El iD.FREE / iD.TRI disponen de los llamados “perfiles deportivos”. Estos sirven para enlazar diferentes configuraciones
con el tipo de deporte seleccionado. Si se cambia de perfil deportivo, p. ejem., todas las vistas de entrenamiento y la
configuración de la pausa automática se establecen automáticamente. Una vez configurado, la tediosa comprobación
de las configuraciones se puede omitir.
Durante el entrenamiento, Vd. puede acceder a las configuraciones más importantes del perfil deportivo. Para ello,
abra Vd. el menú rápido (mantener apretada la tecla “+” durante 2 segundos) y cambie Vd. la configuración deseada.
Las vistas de pantalla y otras configuraciones básicas, se pueden modificar en el DATA CENTER o con la aplicación
LINK solamente. Para ello, conecte Vd. su reloj al DATA CENTER o a la aplicación LINK. Seleccione Vd. “perfiles
deportivos” y configure Vd. el perfil deportivo deseado.
1.5 Utilizar las zonas meta y la luz inteligente
1.6 Perfiles deportivos
Gerät hinzufügen
SIGMA LINK
DATA
CENTER
1
> 95%
< 75%
2
3
Sensores BLE / sensores ANT+
► Ir a una zona donde no hay otros sensores
activos
► Activar sensores
► En el reloj, ir a la configuración > conexión
> sensores > buscar sensores
► Se mostrarán los sensores disponibles
► Iniciar sincronización en el reloj
► El sensor está sincronizado
Conectar el teléfono inteligente
► Solamente siempre se puede sincronizar
a un teléfono inteligente
► Encender Bluetooth en el teléfono inteligente
► En el reloj, ir a configuración > conexión
> teléfono inteligente > buscar teléfono inteligente nuevo
► Iniciar la sincronización en la aplicación, para ello vaya
Vd. a “mis aparatos” en la aplicación LINK.
Si Vd. utiliza un sensor que ofrece tanto ANT+ como BLE, se le mostrará a Vd. este sensor dos veces. ¡Vd. tiene
que conectar el sensor al reloj una vez solamente! Si durante el entrenamiento la conexión a los sensores se
interrumpiría, Vd. puede restablecerla mediante el menú rápido:
► Mantenga Vd. apretada la tecla “+” durante 2 s.
► Seleccione Vd. “buscar sensores”
► Ahora, el reloj buscara a todos los sensores enlazados y los conecta.
1.8 Carga del aparato
1.7 Conectar sensores / el teléfono inteligente
6
1
3
1.
2.
2
?
o
7
Montaje del sensor
Solamente incluido en el juego completo iD.TRI:
Montaje SnapOn Bike Mount
Max. 10 mm
(0,4 inch)
Max. 10 mm
(0,4 inch)
1.9 Indicaciones de montaje
8
2.2 Calibrar la brújula
Para que el trayecto de Vd. esté bien orientado, en estado parado también, se tiene que calibrar la brújula en periodos
regulares. Para ello abra Vd. el menú rápido al inicio o durante el entrenamiento y seleccione Vd. “calibrar brújula”.
Entonce siga Vd. las instrucciones en la pantalla. El calibrado funciona de manera óptima si Vd. tiene el reloj puesto en
la muñeca y se gira Vd. en 360°.
2.1 Calibrar el sensor de altitud
La medición de altitud del iD.FREE / iD.TRI se efectúa con la presión atmosférica barométrica. Cada cambio en el
tiempo supone un cambio en la presión atmosférica lo que puede llevar al cambio de altitud actual.
Para compensar estos cambios en la presión atmosférica, Vd. tiene que introducir en el iD.FREE / iD.TRI una altitud
de referencia (el llamado calibrado).
Los relojes ofrecen a Vd. tres formas distintas de calibrado. Para ello abra Vd. el menú rápido al inicio o durante el
entrenamiento.
1.
Home
La altitud de inicio se establece en la configuración del aparato. Seleccione Vd. este valor cuando, p. ejem.,
Vd. comienza su entrenamiento en un mismo lugar frecuentemente.
2.
GPS
Si V.d. no tuviera ningún lugar de referencia o ningún indicio para su altitud actual, Vd. lo puede calibrar mediante
GPS también. La exactitud de la altitud mostrada depende de la calidad de recepción de la señal del GPS.
3.
Calibrado manual
Utilice Vd. esta configuración cuando conoce Vd. la altitud actual.
2.3 Configurar y calibrar el medidor de potencia
Para configurar su medidor de potencia, primero conecte Vd. el medidor de potencia con el reloj (como descrito en
“conectar sensores / teléfono inteligente”). Segundo, seleccione Vd. configuraciones > conexión > sensores > sensores
conectados. Si su medidor de potencia ofrece posibilidades de configuración correspondientes, entonces Vd. puede
configurar los datos correspondientes (p.ejem. la longitud de la manivela) apretando la tecla “+”. Para ello, Vd. se tiene
que encontrar el la proximidad del medidor de potencia y este debe estar en marcha / activado. Si su medidor de
potencia soporta configuraciones adicionales, lo puede averiguar Vd. mediante las recomendaciones del fabricante del
medidor de potencia.
Para poner el medidor de potencia a cero antes o durante el entrenamiento, proceda Vd. como sigue:
►
Inicie Vd. un entrenamiento en el perfil CYC.
►
Abra Vd. el menú rápido (mantener apretada la tecla “+” durante 2 segundos).
►
Seleccione Vd. “medidor de potencia cero off” y ejecute Vd. el procedimiento como especificado por su fabricante
del medidor de potencia. Este punto de menú lo verá Vd. solamente si el medidor de potencia está conectado.
Si Vd. quiere ver los valores de potencia durante el entrenamiento, tiene que adaptar el perfil deportivo CYC
correspondientemente.
2 Calibrado
9
3.2 Navegación komoot connect
El iD.FREE e iD.TRI pueden mostrar avisos de navegación en la aplicación “komoot”. Aquí Vd. puede planear rutas
y dejarse navegar por la aplicación.* Entonces aparecen los avisos de navegación en el reloj que son mandados por
la aplicación en el teléfono inteligente. Para utilizar la navegación komoot, proceda Vd. como sigue:
Configuración:
►
Descargar la aplicación komoot de la tiendas App Store o del Google Play Store.
►
Registrar una cuenta y comprar una región.
►
Sincronizar el teléfono inteligente con el iD.FREE / iD.TRI mediante la aplicación SIGMA LINK.
►
Abrir la aplicación komoot.
►
Ahora Vd. puede conectar el reloj con la aplicación komoot bajo el punto “Bluetooth connect” en
las configuraciones de perfil de Vd..
Navegar:
►
Planee Vd. su ruta en la aplicación komoot.
►
Inicie Vd. la ruta.
►
Inicie Vd. un entrenamiento en el iD.FREE / iD.TRI.
►
Los avisos de navegación se les mostrará a Vd. en el aparato.
►
Si abandona Vd. la ruta, komoot efectuará un cálculo nuevo. Los avisos de navegación serán adaptados
correspondientemente en el reloj.
* La región deseada tiene que estar activada.
3.1 Cargar trayectos en el aparato y navegar
El mantenimiento de trayectos se puede realizar rápido y cómodamente mediante el DATA CENTER. También
trayectos ya establecidos se pueden transmitir cómodamente al iD.FREE / iD.TRI mediante la aplicación SIGMA LINK.
Para ello seleccione Vd. en el DATA CENTER o en la aplicación el área “trayectos” y transmítalos al aparato.
Vd. puede activar un trayecto desde el nivel del menú principal. Para ello seleccione Vd. el punto de menú
“cargar trayecto”, seleccione Vd. el perfil deportivo deseado e inicie la unidad de entrenamiento. Entonces el
trayecto le será mostrado a Vd. en una pantalla especial.
Alternativamente, Vd. puede activar un trayecto durante el entrenamiento. Para ello abra Vd. el menú rápido
(mantener apretada la tecla “+” durante 2s) y seleccione Vd. “cargar trayecto” de la lista. Aquí Vd. puede regresar
por el trayecto recorrido también.
3 Navegación
Vd. puede crear ejercicios de 3 maneras distintas:
1.
En el DATA CENTER de SIGMA
►
Conecte Vd. el reloj con el PC. Abra Vd. el DATA CENTER de SIGMA.
►
Haga Vd. click en el reloj y seleccione Vd. “ejercicios”.
►
Crea Vd. sus ejercicios.
►
Después seleccione Vd. los ejercicios a transmitir.
► Para efectuar el ejercicio, seleccione Vd. “ejercicios” en el menú principal del reloj.
Entonces seleccione Vd. el tipo de deporte e inicie el entrenamiento.
2.
Mediante la aplicación LINK de SIGMA
►
Conecte Vd. su reloj con el teléfono inteligente.
►
Abra Vd. la aplicación LINK de SIGMA y seleccione Vd. “ejercicios”
►
Como en el DATA CENTER, Vd. puede crear un ejercicio ahora y transmitir.
► Para efectuar el ejercicio, seleccione Vd. “ejercicios” en el menú principal del reloj.
Entonces seleccione Vd. el tipo de deporte e inicie el entrenamiento.
3.
Terceros proveedores
►
Ya que el reloj es capaz de leer formatos .FIT, Vd. puede utilizar ejercicios de otros proveedores también
(p.ejem. Trainingpeaks). Para ello exporte Vd. el ejercicio con el servicio de su elección como archivo .FIT.
Conecte el reloj con el PC. Copie el ejercicio FIT al reloj a la carpeta “ejercicios”. Si el ejercicio corresponde
a los estándares de FIT, el reloj puede leerlo.
► Para efectuar el ejercicio, seleccione Vd. “ejercicios” en el menú principal del reloj. Entonces seleccione
Vd. el tipo de deporte e inicie el entrenamiento.
►
Alternativamente puede iniciar un ejercicio durante un entrenamiento también. Para ello abra Vd. el menú rápido
y seleccione “ejercicio”. Seleccione y inicie Vd. el ejercicio deseado entonces. Los datos del ejercicio se le mostrará
en una pantalla de entrenamiento separada entonces. Para interrumpir la fase actual y cambiar a la fase siguiente,
mantenga apretada la tecla Start durante 2 s.
10
4 Geocaching (iD.FREE)
Para buscar un tesoro con el iD.FREE, Vd. tiene dos posibilidades:
1.
Vd. introduce los coordenadas GPS en el reloj manualmente.
2.
Vd. selecciona un tesoro de su lista de Geocaching.com. Para ello, proceda Vd. como sigue:
Configuración:
►
Descargue Vd. la aplicación de Geocaching de las tiendas App Store o Play Store.
►
Registre Vd. una cuenta (para el uso de la lista de tesoros, Vd. necesitará una cuenta superior).
►
Conecte Vd. su DATA CENTER de SIGMA o aplicación LINK de SIGMA con su cuenta Geocaching.com.
Para ello, seleccione Vd. “Geocaching” en la aplicación LINK. En el DATA CENTER encontrará Vd. la conexión en
la pantalla de inicio cuando el reloj esté conectado al DATA CENTER.
►
Sincronice Vd. sus tesoros en el DATA CENTER o en la aplicación LINK, haciendo clic en “actualizar tesoros”.
Encontrará a los tesoros bajo juegos > geocaching > elegir de la lista.
Ir en busca del tesoro:
►
Seleccione Vd. un tesoro de la lista o introduzca Vd. el tesoro en la busqueda manualmente e inicie Vd. la busqueda.
►
Para una busqueda óptima, calibre Vd. la brújula antes de cada busqueda. Este paso se inicia automáticamente tan
pronto como Vd. inicie la busqueda del tesoro. Si ha calibrado Vd. a la brújula poco antes, Vd. puede omitir este
paso apretando la tecla Stop.
►
Déjese Vd. navegar al tesoro por la flecha.
►
Vd. encontrará más información respecto al tesoro en el menú rápido. Para ello, mantenga Vd. apretada
la tecla “+” durante 2 segundos (solamente disponible si el tesoro viene de Geocaching.com).
►
Si Vd. ha encontrado el tesoro, apriete la tecla Stop.
►
Ahora Vd. puede o bien terminar la busqueda o bien seleccionar o definir un nuevo tesoro.
5 Ejercicios (iD.TRI)
11
Vd. puede utilizar 2 procedimientos distintos para iniciar una competición en el reloj.
1.
Seleccione Vd. una competición preinstalada de la lista en el reloj.
2.
Crea Vd. competiciones nuevas en la aplicación LINK de SIGMA o en el DATA CENTER y transmítalos al reloj.
Durante la creación, Vd . puede configurar si el tiempo de cambio de entre las disciplinas tiene que ser parado.
Las vistas de pantalla, configuraciones base así como las alarmas de beber y comer se establecerán para las
competiciones en base al perfil deportivo correspondiente.
Para cambiar a la disciplina siguiente durante la competición, tiene Vd. 2 posibilidades
asimismo.
1.
Mantenga apretada la tecla Start durante 2 s.
2.
Abra Vd. el menú rápido (mantener apretada la tecla “+” durante 2 s) y seleccione “zona de cambio”.
Recomendamos limpiar el reloj a intervalos regulares y en caso de ensuciamiento fuerte. Por favor, utilice Vd. para ello
exclusivamente limpiadores suaves. Para garantizar una función óptima, por ejemplo, del sensor de altitud, una limpieza
regular del reloj es necesaria. Para limpiar el sensor de altitud, lo mejor es que ponga Vd. al reloj durante unos minutos
en agua clara y después lo enjuaga con agua corriente nuevamente. En ningún caso, introduzca Vd. objetos en los
orificios del sensor de altitud (por el revés del reloj) ya que estos pueden dañar al sensor.
Para limpiar las correas, recomendamos agua clara, un poco de detergente de limpiar platos y un cepillo fino y suave.
Los puntos de contacto para el gancho de carga pueden ser limpiados con un cepillo fino y agua también. Después de
la limpieza, permita que el reloj se seque completamente. En ningún caso utilice el gancho de recarga con un reloj
mojado.
7 Cuidados del reloj de Vd.
6 Competiciones (iD.TRI)
Configuraciones
del sistema
Descripción
Language Aquí seleccione Vd. el idioma deseado.
Unidades
Aquí Vd. puede seleccionar entre 2 configuraciones para las pantallas de las unidades:
1° Métrico (centímetros, metros, etc.)
2° Imperial (pies, yardas, millas, etc.)
Fecha Configuración para la fecha actual.
Hora Configure Vd. el formato del reloj (12h /24 h) así como la hora actual.
Despertador
Aquí Vd. puede configurar una alarma. Seleccione Vd. si quiere ser despertado sólo una
vez en ese tiempo , a diario o en días laborables solamente.
Vibración de
las teclas
Active o desactive Vd. la vibración de las teclas.
Mensajes
del sistema
Active o desactive Vd. la vibración o la luz inteligente para avisos.
Bloqueo Active o desactive Vd. el bloqueo de teclas para el modo de la hora.
Altitud
Aquí Vd. puede definir la altitud inicial que puede utilizar para el calibrado de la altitud
en el entrenamiento más tarde.
Descripción Active o desactive Vd. la descripción de valores para los campos en el entrenamiento.
Hora
Cambie Vd. la manera de mostrar la hora y seleccione de 3 opciones distintas:
digital, análogo o carrera.
Auto Sleep
(Descanso automático)
Si esta opción está activada, el reloj vuelve automáticamente a su modo de la hora
después de un tiempo prolongado de no-manejo. Esta configuración NO afecta el modo
de entrenamiento.
Localización Active o deactive Vd. la detección de actividad.
Smart (Inteligente) Active o deactive Vd. las notificaciones inteligentes.
Brazo
Indique Vd. en qué brazo llevará Vd. el reloj. Esta información se necesita para algunos
algoritmos (p.ejem. la natación).
GPS
Aquí Vd. puede seleccionar entre ECO (gasto de energía reducido, precisión reducida)
y normal (gasto de energía algo más alto, mayor precisión).
Resetear el aparato
Aquí Vd. puede resetear el aparato a las configuraciones de fábrica. Todos los datos
y configuraciones serán borrados.
Información
del aparato
Aquí Vd. encontrará la información referente al número de serie, versión del Firmware
actual y más información sobre el aparato.
12
8.1 Configuraciones del aparato
8 Configuraciones
Interfaz de la RF F Área de frecuencia Potencia de salida máxima RF Cantidad de canales
BLE 2402 − 2480 Mhz 4 dBm 39
ANT+ 2457 MHz 0 dBm 1
GPS 1575.42 MHz N / A 1
R1 ANT+ / BLE 2.4 GHz / 2.4 GHz –6.31 dBm / 3.04 dBm N / A
R2 ANT+ / BLE 2.4 GHz / 2.4 GHz 0.85 dBm / 3.81 dBm N / A
Rango de temperatura
iD.FREE / iD.TRI R1 DUO R2 DUO
Temperatura
de funcionamiento:
-10°C − +50°C –5°C – +50°C –10°C – +60°C
Temperatura de carga: 0°C − +45°C
13
Configuración
del usuario
Descripción
Sexo Seleccione Vd. entre masculino y femenino.
Año
Aquí indique Vd. su año de nacimiento. Los datos serán utilizados para algunos
algoritmos como, p. ejem. cálculo de calorías.
Peso Aquí introduzca Vd. su peso actual.
Tamaño Aquí indique Vd. su estatura.
FC máx.
Seleccione Vd. si su frecuencia cardíaca debe ser calculada en base a su edad o si
quiere Vd. introducir una frecuencia cardíaca máxima propia (p.ejem. de un diagnóstico
de rendimiento).
8.2 Configuración del usuario
9.1 Especificaciones
9 Información técnica
Resistencia al agua iD.FREE / iD.TRI = 5 ATM
LI =
Lithium Ionen
LI
Más informatción encontrará Vd. bajo: www.sigma-qr.com
Por la presente, SIGMA-ELEKTRO GmbH declara que el iD.FREE / iD.TRI es conforme a los requisitos fundamentales
y demás disposiciones vigentes de la Directiva 2014/53/CE. Vd. encontrará la declaración de conformidad bajo el
enlace siguiente:
ce.sigmasport.com/idfree
ce.sigmasport.com/idtri
La garantía de productos de SIGMA-ELEKTRO GmbH es
válida durante 24 meses a partir de la fecha de la factura
y se refiere a problemas mecánicos o técnicos (defectos
de pantalla, problemas de transmisión de datos, soporte,
defectos ópticos). La garantía solamente es de plena
validez si los productos SIGMA SPORT se utilizan con los
componentes de accesorios SIGMA SPORT suministrados
o recomendados. La garantía no se refiere a baterías,
acumuladores y piezas de desgaste (pulseras, gomas,
transmisores pectorales, etc.) así como al daño y defecto
ocasionado intencionadamente causado por la utilización
errónea.
¡Baterías no se deben eliminar en la basura doméstica (Ley de baterías - BattG)!
Por favor, elimine Vd. las baterías llevándolas al puesto de recepción designado para ello.
Aparatos electónicos no se deben eliminar en la basura doméstica.
Por favor, elimine Vd. el aparato llevándolo al puesto de eliminación designado.
SIGMA-ELEKTRO GmbH
Dr.-Julius-Leber-Straße 15
D-67433 Neustadt/Weinstraße
Service-Tel. +49-(0)6321-9120-118
E-Mail: [email protected]
Vd. encontrará un formulario de reclamaciones
en nuestra página web:
claim.sigmasport.com
El fabricante se reserva el derecho
a modificaciones técnicas.
14
9.2 Más información
9.3 Declaración de conformidad de la CE
9.4 Condiciones de la garantía
9.5 Eliminación
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
SIGMA SPORT iD Free El manual del propietario
- Categoría
- Relojes
- Tipo
- El manual del propietario
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