Garmin Approach® X40 Manual de usuario
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- Rastreadores de actividad
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- Manual de usuario
Approach
®
X40
Manual del usuario
© 2016 Garmin Ltd. o sus subsidiarias
Todos los derechos reservados. De acuerdo con las leyes de copyright, este manual no podrá copiarse, total o parcialmente, sin el consentimiento por escrito de Garmin. Garmin se reserva el
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Garmin
®
, el logotipo de Garmin, Approach
®
y Auto Lap
®
son marcas comerciales de Garmin Ltd. o sus subsidiarias, registradas en Estados Unidos y en otros países. Garmin Connect
™
, Garmin
Express
™
y TruSwing
™
son marcas comerciales de Garmin Ltd. o sus subsidiarias. Estas marcas comerciales no se podrán utilizar sin autorización expresa de Garmin.
La marca y los logotipos de Bluetooth
®
son propiedad de Bluetooth SIG, Inc., y se utilizan bajo licencia por Garmin. Otras marcas y nombres comerciales pertenecen a sus respectivos
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Este producto puede contener una biblioteca (Kiss FFT) con licencia BSD de 3 cláusulas de Mark Borgerding (http://opensource.org/licenses/BSD-3-Clause).
M/N: A02933
COFETEL/IFT: RCPGAAP16-0548-A1
Contenido
Introducción.................................................................... 1
Descripción general del dispositivo............................................ 1
Carga del dispositivo.................................................................. 1
Vinculación y configuración......................................... 1
Garmin Connect™...................................................................... 1
Vinculación del smartphone....................................................... 1
Configuración del dispositivo en un ordenador.......................... 2
Detección automática de golpes................................................ 2
Jugar al golf.................................................................... 2
Iconos de golf............................................................................. 2
Vista de hoyos............................................................................ 2
Medición de la distancia de un golpe......................................... 2
Ver obstáculos............................................................................ 3
Visualización de las distancias de aproximación y del
dogleg......................................................................................... 3
Registro de la puntuación........................................................... 3
Finalizar un recorrido.................................................................. 3
TruSwing......................................................................... 3
Consultar métricas de TruSwing en tu dispositivo...................... 3
Cambiar palos.............................................................................3
Cambiar la mano dominante.......................................................3
Desconectar el dispositivo TruSwing.......................................... 3
Monitor de actividad y funciones inteligentes............ 3
Iconos......................................................................................... 4
Objetivo automático.................................................................... 4
Línea de inactividad.................................................................... 4
Minutos de intensidad................................................................. 4
Visualizar el gráfico de frecuencia cardiaca............................... 4
Monitor de las horas de sueño................................................... 4
Registro de una actividad deportiva............................ 4
Colocación del dispositivo y detección de la frecuencia
cardiaca...................................................................................... 5
Funciones de conexión Bluetooth................................ 5
Visualización de las notificaciones............................................. 5
Gestión de las notificaciones...................................................... 5
Localización de un smartphone perdido..................................... 5
BluetoothConfigurar.................................................................... 5
Personalización del dispositivo.................................... 6
Configuración de Garmin Connect............................................. 6
Configuración del dispositivo...................................................... 6
Información del dispositivo........................................... 7
Especificaciones......................................................................... 7
Visualización de la información del dispositivo........................... 7
Cuidado del dispositivo............................................................... 7
Solución de problemas.................................................. 7
Sugerencias para los datos erróneos del monitor de frecuencia
cardiaca...................................................................................... 7
Optimización de la autonomía de la batería............................... 7
Reinicio del dispositivo............................................................... 7
Restablecimiento de toda la configuración predeterminada....... 7
Actualizaciones de software y campos....................................... 8
Actualización del software mediante Garmin Express............... 8
Adquisición de señales de satélite............................................. 8
Asistencia técnica y actualizaciones.......................................... 8
Más información......................................................................... 8
Apéndice......................................................................... 8
Acuerdo de licencia del software................................................ 8
Licencia BSD de 3 cláusulas...................................................... 8
Índice............................................................................... 9
Contenido i
Introducción
ADVERTENCIA
Consulta la guía Información importante sobre el producto y tu
seguridad que se incluye en la caja del producto y en la que
encontrarás advertencias e información importante sobre el
producto.
Consulta siempre a tu médico antes de empezar o modificar
cualquier programa de ejercicios.
Descripción general del dispositivo
Pantalla táctil Desliza para desplazarte por las funciones, las
pantallas de datos y los menús.
Tócala para realizar selecciones.
Botón del
dispositivo
Mantén pulsado para bloquear la pantalla y
encender y apagar el dispositivo.
Púlsalo para abrir y cerrar los menús.
Púlsalo para volver a las pantallas anteriores en los
menús.
Iconos del menú
Inicia un recorrido de golf
Inicia una actividad deportiva
Configura el modo No molestar
Muestra la configuración de la alarma
Establece la configuración de Bluetooth
®
Inicia la función Buscar mi teléfono
Inicia el análisis de swing de TruSwing
™
Abre el menú de configuración del dispositivo
Abre el menú de información del dispositivo
Carga del dispositivo
ADVERTENCIA
Este dispositivo contiene una batería de ión-litio. Consulta la
guía Información importante sobre el producto y tu seguridad
que se incluye en la caja del producto y en la que encontrarás
advertencias e información importante sobre el producto.
AVISO
Para evitar la corrosión, limpia y seca totalmente los contactos y
la zona que los rodea antes de cargar el dispositivo o conectarlo
a un ordenador. Consulta las instrucciones de limpieza en el
apéndice.
1
Conecta el cable USB en un puerto USB disponible del
ordenador.
2
Alinea los topes del cargador con los contactos de la parte
posterior del dispositivo y presiona el cargador hasta que
se oiga un clic.
3
Carga por completo el dispositivo.
Vinculación y configuración
Garmin Connect
™
Garmin Connect es tu tracker basado en estadísticas en línea,
donde podrás analizar y compartir todos tus recorridos. Podrás
ponerte en contacto con tus amigos a través del sitio de Garmin
Connect o de la aplicación móvil. Garmin Connect te ofrece las
herramientas que necesitas para analizar, compartir y realizar el
seguimiento de datos, y también para animaros entre
compañeros. Para registrarte y obtener una cuenta gratuita,
visita
www.garminconnect.com/golf.
Guarda tus recorridos: una vez que hayas completado un
recorrido y lo hayas guardado en tu dispositivo, podrás
cargarlo en Garmin Connect y almacenarlo durante todo el
tiempo que desees.
Analiza tus datos: puedes ver información más detallada sobre
tu recorrido, incluidas tarjetas de puntuación, estadísticas,
información sobre el campo e informes personalizables.
Comparte tus actividades: puedes estar en contacto con tus
amigos y seguir las actividades de cada uno de ellos o
publicar enlaces a tus actividades en tus redes sociales
favoritas.
Vinculación del smartphone
Para obtener el máximo rendimiento del dispositivo Approach
X40 debes vincularlo con tu smartphone y realizar la
configuración a través de la aplicación Garmin Connect Mobile.
NOTA: a diferencia de otros dispositivos Bluetooth vinculados
desde la configuración de Bluetooth de tu dispositivo móvil, tu
dispositivo Approach X40 debe vincularse directamente a través
de la aplicación Garmin Connect Mobile.
1
En tu smartphone compatible, descarga e instala la versión
más reciente de la aplicación Garmin Connect Mobile.
2
Abre la aplicación Garmin Connect Mobile.
3
Selecciona una de las opciones para añadir el dispositivo a
tu cuenta de Garmin Connect Mobile:
• Si es el primer dispositivo que vinculas con la aplicación
Garmin Connect Mobile, sigue las instrucciones que
aparecen en pantalla.
• Si ya has vinculado anteriormente otro dispositivo con la
aplicación Garmin Connect Mobile, en el menú de
configuración, selecciona Dispositivos Garmin > .
4
En el dispositivo Approach X40, pulsa la tecla del dispositivo
para ver el menú.
5
En el dispositivo Approach X40, selecciona > Vincular
teléfono.
6
En tu smartphone compatible, selecciona Buscar
dispositivo.
Introducción 1
Sincronización de datos con la aplicación Garmin
Connect Mobile
Tu dispositivo sincroniza de forma automática los datos con la
aplicación Garmin Connect Mobile periódicamente. También
puedes sincronizar los datos manualmente en cualquier
momento.
1
Coloca el dispositivo a una distancia máxima de 3 m (10 ft)
de tu smartphone.
2
Pulsa el botón del dispositivo para ver el menú.
3
Selecciona > Sincronización.
4
Visualiza tus datos actuales en la aplicación Garmin Connect
Mobile.
Configuración del dispositivo en un
ordenador
Si no has vinculado el dispositivo Approach X40 con tu
smartphone, puedes utilizar tu ordenador para completar el
proceso de configuración con tu cuenta de Garmin Connect.
NOTA: algunas funciones del dispositivo requieren un
smartphone vinculado.
1
Conecta correctamente el clip cargador al dispositivo (Carga
del dispositivo, página 1).
2
Conecta el cable USB en un puerto USB disponible del
ordenador.
3
Visita www.garminconnect.com/golf.
4
Descarga e instala la aplicación Garmin Express
™
:
• Si utilizas un sistema operativo Windows
®
, selecciona
Descarga para Windows.
• Si utilizas un sistema operativo Mac
®
, selecciona
Descarga para Mac.
5
Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.
Sincronización de los datos con un ordenador
Debes sincronizar tus datos regularmente para levar un registro
del progreso en la aplicación Garmin Connect.
1
Conecta el dispositivo al ordenador con el cable USB.
La aplicación Garmin Express sincroniza tus datos.
2
Visualiza tus datos actuales en la aplicación Garmin
Connect.
Detección automática de golpes
Tu dispositivo Approach X40 incluye detección y registro
automáticos de golpes. Cada vez que realizas un golpe en un
fairway, el dispositivo registra tu ubicación para que puedas
verla más tarde en Garmin Connect.
SUGERENCIA: la detección automática de golpes funciona
mejor cuando el contacto con la pelota es bueno. Los putts no
se detectan.
Jugar al golf
Para poder jugar al golf, debes esperar hasta que el dispositivo
detecte las señales de satélite, lo cual puede tardar de 30 a 60
segundos.
1
Pulsa el botón del dispositivo para ver el menú.
2
Selecciona .
El dispositivo localiza los satélites y calcula tu ubicación.
3
Selecciona un campo de la lista.
4
Sigue las instrucciones que aparecen en pantalla para
realizar la configuración e iniciar un recorrido.
Iconos de golf
Vista de green
Vista de obstáculos
Medir un golpe
Distancias de aproximación o del dogleg
Cambiar puntuación
Cambiar el green
Análisis de swing de TruSwing
Cuentakilómetros
Pausar recorrido
Parar recorrido
Vista de hoyos
El dispositivo muestra el hoyo que estás jugando actualmente y
realiza la transición automáticamente cuando te desplazas a un
nuevo hoyo.
NOTA: de manera predeterminada, el dispositivo calcula la
distancia a la zona delantera, el centro y la zona trasera del
green. Si conoces la posición del banderín, puedes establecerla
de forma más precisa (Desplazamiento del banderín,
página 2).
Número del hoyo actual
Par del hoyo
Distancia hasta la zona trasera del green
Distancia a la ubicación del banderín
Distancia hasta la zona delantera del green
Cambiar hoyos
Puedes cambiar los hoyos manualmente en la pantalla de la
vista de hoyos.
1
Mientras ves la información de los hoyos, toca la pantalla.
2
Selecciona un hoyo y, a continuación, Hecho.
Cambiar el green
Si estás jugando un hoyo en más de un green, puedes cambiar
el green.
1
Durante una partida de golf, pulsa la tecla del dispositivo
para ver el menú.
2
Selecciona .
Desplazamiento del banderín
Puedes mirar más de cerca el green y mover la ubicación del
banderín.
1
Durante una partida de golf, pulsa la tecla del dispositivo
para ver el menú.
2
Selecciona .
3
Pulsa o para mover la posición del banderín.
Medición de la distancia de un golpe
1
Durante una partida de golf, pulsa la tecla del dispositivo
para ver el menú.
2
Selecciona .
2 Jugar al golf
3
Camina hacia la pelota.
La distancia se restablece automáticamente al realizar otro
golpe.
SUGERENCIA: puedes seleccionar Golpes anteriores para
ver los golpes anteriores.
Ver obstáculos
Puedes ver la distancia a los obstáculos a lo largo del fairway
para los hoyos de par 4 y 5. El dispositivo Approach muestra
individualmente o en grupos los obstáculos que afectan a la
selección del golpe para ayudarte a determinar la distancia de
aproximación o de rebasamiento.
1
Durante una partida de golf, pulsa la tecla del dispositivo
para ver el menú.
2
Selecciona .
Nombre del obstáculo
Distancia hasta la zona trasera del obstáculo
Distancia hasta la zona delantera del obstáculo
Ubicación del green
Centro de fairway
Ubicación aproximada del obstáculo en relación con el fairway
3
Desliza el dedo hacia arriba o hacia abajo para ver otros
obstáculos para el hoyo actual.
Visualización de las distancias de
aproximación y del dogleg
Puedes ver una lista con las distancias de aproximación y del
dogleg para los hoyos de par 4 y 5.
1
Durante una partida de golf, pulsa la tecla del dispositivo
para ver el menú.
2
Selecciona .
Las distancias de aproximación y del dogleg , así como la
distancia para alcanzar cada aproximación o dogleg ,
aparecen en la pantalla.
Registro de la puntuación
Cuando la puntuación esté activada, se te pedirá que
introduzcas tu puntuación cuando estés en el green. Puedes
ajustar la puntuación manualmente en cualquier momento del
juego.
1
Durante una partida de golf, pulsa la tecla del dispositivo
para ver el menú.
2
Selecciona .
3
Selecciona un hoyo.
4
Desliza el dedo hacia arriba o hacia abajo para ajustar la
puntuación.
Finalizar un recorrido
1
Pulsa el botón del dispositivo para ver el menú.
2
Selecciona .
TruSwing
La función TruSwing te permite ver las métricas de swing
registradas en el dispositivo TruSwing. Visita www.garmin.com
/golf para comprar un dispositivo TruSwing.
Consultar métricas de TruSwing en tu
dispositivo
Para poder utilizar la función TruSwing en tu dispositivo
Approach, debes comprobar que tu dispositivo TruSwing está
instalado firmemente en el palo. Consulta el manual del usuario
del dispositivo TruSwing para obtener más información.
1
Enciende el dispositivo TruSwing.
2
En tu dispositivo Approach, pulsa la tecla del dispositivo para
ver el menú y selecciona .
3
Selecciona un palo.
4
Efectúa un golpe.
Las mediciones de swing aparecen en el dispositivo
Approach después de cada swing.
5
Desliza el dedo hacia arriba o hacia abajo para desplazarte
por las métricas de swing registradas.
Cambiar palos
1
Para ver el menú , pulsa la tecla del dispositivo Approach.
2
Selecciona Cambiar palo.
3
Selecciona un palo.
Cambiar la mano dominante
El dispositivo TruSwing utiliza tu mano dominante para calcular
los datos de análisis de swing correctos. Puedes utilizar tu
dispositivo Approach para cambiar tu mano dominante en
cualquier momento.
1
Para ver el menú , pulsa la tecla del dispositivo Approach.
2
Selecciona Swing de golf.
3
Selecciona tu mano dominante.
Desconectar el dispositivo TruSwing
1
Para ver el menú , pulsa la tecla del dispositivo Approach.
2
Selecciona Cerrar TruSwing.
Monitor de actividad y funciones
inteligentes
Desliza el dedo hacia arriba o hacia abajo para ver el monitor de
actividad y las funciones inteligentes. Algunas funciones
requieren un smartphone vinculado.
Hora y fecha: muestra la fecha y la hora actuales. La fecha y la
hora se ajustan de forma automática cuando el dispositivo
adquiere señal de satélite o al sincronizar el dispositivo con
un smartphone.
Monitor de actividad: contabiliza a diario los pasos, la
distancia recorrida, las calorías y los minutos de intensidad.
La línea de inactividad muestra la cantidad de tiempo que
permaneces inactivo.
Objetivos: muestra el progreso con respecto a los objetivos de
actividad. El dispositivo aprende y propone un nuevo objetivo
TruSwing 3
de pasos cada día. Puedes personalizar los objetivos de
pasos diarios y los minutos de intensidad semanales
mediante tu cuenta de Garmin Connect.
Amanecer y anochecer: muestra la hora de la salida y de la
puesta de sol.
Frecuencia cardiaca: muestra tu frecuencia cardiaca actual en
pulsaciones por minuto (ppm) y la frecuencia cardiaca en
reposo media de los últimos siete días. Toca la pantalla para
ver un gráfico de tu frecuencia cardiaca.
Notificaciones: envía notificaciones desde tu smartphone,
incluidas las llamadas, mensajes de texto, actualizaciones de
redes sociales y mucho más según la configuración de
notificaciones de tu smartphone.
Controles de música: ofrece controles para el reproductor de
música de tu smartphone.
El tiempo: muestra la temperatura actual.
Iconos
Los iconos representan las distintas funciones del dispositivo.
Desliza el dedo para desplazarte por las distintas funciones.
Algunas funciones requieren un smartphone vinculado.
NOTA: puedes utilizar tu cuenta de Garmin Connect para
personalizar las pantallas que aparecen en tu dispositivo
(Configuración del dispositivo en Garmin Connect, página 6).
El número total de pasos realizados ese día, el objetivo de
pasos de ese día y el progreso respecto al objetivo.
Tu frecuencia cardiaca actual y la frecuencia cardiaca en
reposo media de los últimos siete días en pulsaciones por
minuto (ppm).
Si el icono parpadea, significa que el dispositivo está
buscando señal.
Cantidad total de calorías quemadas durante el día, incluidas
las calorías quemadas durante la actividad física y las
quemadas en reposo.
Distancia recorrida en kilómetros o millas durante el día
actual.
El tiempo dedicado a la participación en actividades de inten-
sidad moderada a fuerte, el objetivo de minutos de intensidad
semanal y el progreso respecto al objetivo.
Controles del reproductor de música del smartphone
vinculado.
Notificaciones recibidas de un smartphone vinculado.
Temperatura actual y previsión meteorológica desde un
smartphone vinculado.
Objetivo automático
El dispositivo crea automáticamente un objetivo de pasos diario
basado en tus niveles previos de actividad. A medida que te
mueves durante el día, el dispositivo mostrará el progreso hacia
tu objetivo diario
.
Si decides no utilizar la función de objetivo automático, puedes
definir un objetivo de pasos personalizado en tu cuenta de
Garmin Connect.
Línea de inactividad
Permanecer sentado durante mucho tiempo puede provocar
cambios metabólicos no deseados. La línea de inactividad te
recuerda que necesitas moverte. Tras una hora de inactividad,
aparecerá la línea de inactividad . Se añadirán nuevos
segmentos por cada 15 minutos de inactividad adicionales.
Puedes poner a cero la línea de inactividad dando un breve
paseo.
Minutos de intensidad
Para mejorar la salud, organizaciones como los Centers for
Disease Control and Prevention de Estados Unidos, la
American Heart Association
®
y la Organización Mundial de la
Salud recomiendan al menos 150 minutos a la semana de
actividad de intensidad moderada, como caminar
enérgicamente, o 75 minutos a la semana de actividad de
intensidad alta, como correr.
El dispositivo supervisa la intensidad de tus actividades y realiza
un seguimiento del tiempo dedicado a participar en actividades
de intensidad moderada a alta (se requieren datos de
frecuencia cardiaca). Puedes entrenar para alcanzar tu objetivo
de minutos de intensidad semanal participando en al menos 10
minutos consecutivos de actividades de intensidad moderada a
fuerte. El dispositivo suma el número de minutos de actividad de
intensidad moderada al número de minutos de actividad de
intensidad alta. Para realizar la suma, el total de minutos de
intensidad alta se duplica.
Obtener minutos de intensidad
El dispositivo Approach X40 calcula los minutos de intensidad
comparando los datos de frecuencia cardiaca durante una
actividad con la frecuencia cardiaca media en reposo. Si la
frecuencia cardiaca está desactivada, el dispositivo calcula los
minutos de intensidad moderada analizando los pasos por
minuto.
• Para que el cálculo de los minutos de intensidad sea lo más
preciso posible, inicia una actividad cronometrada.
• Haz ejercicio durante al menos 10 minutos consecutivos a un
nivel de intensidad moderada o alta.
Visualizar el gráfico de frecuencia cardiaca
El gráfico de frecuencia cardiaca muestra tu frecuencia cardiaca
durante las últimas 4 horas, la frecuencia cardiaca más baja en
pulsaciones por minuto (ppm) y la frecuencia cardiaca más alta
durante ese periodo de 4 horas.
1
Desliza el dedo para ver la pantalla de frecuencia cardiaca.
2
Toca la pantalla para ver el gráfico de frecuencia cardiaca.
Monitor de las horas de sueño
Mientras duermes, el dispositivo supervisa tus movimientos. Las
estadísticas de sueño incluyen las horas totales de sueño, los
niveles de sueño y el movimiento durante el sueño. Puedes
definir tus horas de sueño habituales en la configuración de
usuario de tu cuenta de Garmin Connect. Puedes ver tus
estadísticas de sueño en tu cuenta de Garmin Connect .
Registro de una actividad deportiva
Puedes registrar una actividad cronometrada que puede
guardarse y enviarse a tu cuenta de Garmin Connect.
1
Pulsa el botón del dispositivo para ver el menú.
2
Selecciona .
4 Registro de una actividad deportiva
3
Selecciona una opción:
• Para activar o desactivar el GPS con la actividad
deportiva, selecciona > GPS.
• Para cambiar de actividad deportiva, selecciona >
Actividad y elige una actividad.
• Para activar o desactivar la funciones de Auto Lap
®
,
selecciona > Auto Lap.
4
Pulsa la tecla del dispositivo para iniciar el temporizador.
5
Inicia tu actividad.
6
Desliza hacia arriba o hacia abajo para ver otras pantallas de
datos.
7
Cuando acabes la actividad, pulsa la tecla del dispositivo
para detener el temporizador.
8
Selecciona .
Colocación del dispositivo y detección de la
frecuencia cardiaca
• Ponte el dispositivo Approach X40 en la muñeca.
NOTA: el dispositivo debe quedar ajustado pero cómodo y
no debe moverse durante la carrera o el ejercicio.
• Procura no dañar el sensor de frecuencia cardiaca situado
en la parte posterior del dispositivo.
• Consulta Solución de problemas, página 7 para obtener
más información acerca de la frecuencia cardiaca a través a
de la muñeca.
Funciones de conexión Bluetooth
El dispositivo Approach X40 tiene diversas funciones de
conexión Bluetooth con tu smartphone compatible a través de la
aplicación Garmin Connect Mobile.
Notificaciones: envía notificaciones desde tu smartphone,
incluidas las llamadas, los mensajes de texto, las
actualizaciones de redes sociales y mucho más según la
configuración de notificaciones de tu smartphone.
Buscar mi teléfono: ayuda a localizar un dispositivo móvil
perdido que se haya vinculado y se encuentre dentro del
rango de alcance mediante la tecnología inalámbrica
Bluetooth.
Alerta de conexión: permite activar una alerta que te informará
cuando el smartphone vinculado ya no se encuentre dentro
del rango de alcance de la tecnología inalámbrica Bluetooth.
Controles de música: proporciona control del reproductor de
música del smartphone vinculado.
Carga de actividades en tu cuenta de Garmin Connect:
permite sincronizar los datos de actividad con el smartphone
vinculado. Puedes ver tus datos en la aplicación Garmin
Connect Mobile.
Visualización de las notificaciones
• Cuando aparezca una notificación en tu dispositivo,
selecciona una opción:
◦ Toca la pantalla para ver el mensaje y desliza el dedo por
la pantalla para ver la notificación completa.
◦ Selecciona para ignorar la notificación.
• Cuando aparezca una llamada entrante en tu dispositivo,
selecciona una opción:
NOTA: las opciones disponibles varían en función del
smartphone.
◦ Selecciona para aceptar la llamada en tu smartphone.
◦ Selecciona para rechazar o silenciar la llamada.
• Para ver todas las notificaciones, desliza el dedo para ver la
pantalla de notificaciones, toca la pantalla táctil y selecciona
una opción:
◦ Desliza el dedo para desplazarte por las notificaciones.
◦ Selecciona una notificación y, a continuación, selecciona
Leer para ver la notificación completa.
◦ Selecciona una notificación y, a continuación, selecciona
Ignorar para ignorar la notificación.
Gestión de las notificaciones
Puedes utilizar tu smartphone compatible para gestionar las
notificaciones que aparecen en tu dispositivo Approach X40.
Selecciona una opción:
• Si empleas un dispositivo Apple
®
, ajusta la configuración
del centro de notificaciones en tu smartphone para
seleccionar los elementos que se mostrarán en el
dispositivo.
• Si empleas un dispositivo Android
™
, ajusta la
configuración de la aplicación en Garmin Connect Mobile
para seleccionar los elementos que se mostrarán en el
dispositivo.
Localización de un smartphone perdido
Puedes utilizar esta función para localizar un smartphone
perdido que se haya vinculado mediante la tecnología
inalámbrica Bluetooth y que se encuentre en ese momento
dentro del alcance.
1
Pulsa la tecla del dispositivo para ver el menú.
2
Selecciona .
El dispositivo Approach X40 comenzará a buscar el
smartphone vinculado. El smartphone emitirá una alerta
sonora y la intensidad de la señal Bluetooth se mostrará en
la pantalla del dispositivo Approach X40. La intensidad de la
señal Bluetooth aumentará a medida que te acerques a tu
smartphone.
BluetoothConfigurar
Pulsa la tecla del dispositivo para ver el menú y selecciona .
Bluetooth: activa la tecnología inalámbrica Bluetooth.
NOTA: otra configuración de Bluetooth aparece solo cuando
la tecnología inalámbrica Bluetooth está activada.
Vincular teléfono: conecta tu dispositivo con un smartphone
compatible con Bluetooth. Este ajuste te permite utilizar
funciones de conexión Bluetooth con la aplicación Garmin
Connect Mobile, incluidas notificaciones y cargas de
actividades a Garmin Connect.
Notificaciones: te permite activar y configurar las notificaciones
procedentes de tu smartphone compatible. Puedes utilizar la
opción Mostrar solo llam. para mostrar notificaciones solo
para las llamadas de teléfono entrantes.
Alerta de conexión: permite activar una alerta que te informará
cuando el smartphone vinculado ya no se encuentre dentro
del rango de alcance de la tecnología inalámbrica Bluetooth.
Sincronización: sincroniza tu dispositivo con la aplicación
Garmin Connect Mobile.
Desactivación de la tecnología inalámbrica Bluetooth
1
Pulsa la tecla del dispositivo para ver el menú.
Funciones de conexión Bluetooth 5
2
Selecciona > Bluetooth > Desactiv. para desactivar la
tecnología inalámbrica Bluetooth en tu dispositivo Approach
X40.
SUGERENCIA: consulta el manual del usuario de tu
smartphone para desactivar la tecnología inalámbrica
Bluetooth.
Personalización del dispositivo
Configuración de Garmin Connect
Puedes personalizar la configuración de tu dispositivo, las
opciones de carrera y los ajustes de usuario en tu cuenta de
Garmin Connect. También puedes personalizar algunos ajustes
en tu dispositivo Approach X40.
• En el menú de configuración de la aplicación Garmin
Connect Mobile, selecciona Dispositivos Garmin y elige tu
dispositivo.
• En el widget de dispositivos de la aplicación Garmin
Connect, selecciona Configuración del dispositivo.
Una que vez que hayas personalizado los ajustes, sincroniza
tus datos para aplicar los cambios a tu dispositivo
(Sincronización de datos con la aplicación Garmin Connect
Mobile, página 2) (Sincronización de los datos con un
ordenador, página 2).
Configuración del dispositivo en Garmin Connect
En tu cuenta de Garmin Connect, selecciona Configuración
del dispositivo.
Alarma: establece la hora y la frecuencia del reloj despertador
del dispositivo.
Monitor de actividad: activa y desactiva las funciones del
monitor de actividad, como el seguimiento de pasos, de
sueño y de calorías.
Alerta de inactividad: configura el dispositivo para que te avise
cuando permanezcas inactivo.
Pantallas visibles: te permite personalizar las pantallas que
aparecen en el dispositivo.
Encendido automático de retroiluminación: permite que el
dispositivo active la retroiluminación automáticamente
cuando giras la muñeca hacia ti. Puedes personalizar tu
dispositivo para que utilice esta función siempre o durante
una actividad, o puedes desactivarla.
NOTA: este ajuste reduce la autonomía de la batería.
¿Qué muñeca?: te permite personalizar en qué muñeca
llevarás puesto el dispositivo. Debes configurar este ajuste
para la orientación de la pantalla.
Formato horario: configura el dispositivo para que utilice el
formato de 12 o de 24 horas.
Idioma: configura el idioma del dispositivo.
Unidades: configura el dispositivo para que muestre la distancia
recorrida en kilómetros o millas.
Monitor de frecuencia cardiaca: activa o desactiva el monitor
de frecuencia cardiaca.
Opciones de carrera en tu cuenta de Garmin Connect
En tu cuenta de Garmin Connect, selecciona Opciones de la
carrera.
Auto Lap: permite al dispositivo marcar las vueltas
automáticamente con cada kilómetro (milla).
Campos de datos: te permite personalizar las pantallas de
datos que aparecerán durante una actividad cronometrada.
Configuración de usuario en tu cuenta de Garmin
Connect
En tu cuenta de Garmin Connect, selecciona Configuración de
usuario.
Longitud de paso personalizada: permite al dispositivo
calcular de manera más precisa la distancia recorrida
haciendo uso de tu longitud de paso personalizada. Puedes
introducir una distancia conocida y el número de pasos
necesarios para recorrer dicha distancia y, de ese modo,
Garmin Connect puede calcular tu longitud de paso.
Pasos diarios: te permite introducir tu objetivo de pasos diario.
Puedes utilizar el ajuste Objetivo automático para permitir
que el dispositivo determine automáticamente tu objetivo de
pasos.
Minutos de intensidad semanales: te permite introducir tu
objetivo semanal deseado para el número de minutos a
participar en actividades de intensidad moderada a fuerte.
Configuración del dispositivo
En el menú principal, selecciona .
Golf: configura las opciones del registro de las estadísticas, el
seguimiento del palo y la puntuación (Configuración de golf,
página 6).
Monitor actividad: configura las opciones del monitor de
actividad, el monitor de frecuencia cardiaca y la alerta de
inactividad (Configuración del monitor de actividad,
página 6).
Sistema: configura las opciones del bloqueo de la pantalla, la
hora, el idioma y las unidades de medida (Configuración del
sistema, página 6).
Restablecer valores: restablece la configuración del dispositivo
a los valores predeterminados de fábrica.
Configuración de golf
En el menú principal, selecciona > Golf.
Reg. estad.: activa el registro de estadísticas del número de
putts, greens en regulación y fairways hit durante una partida
de golf.
Seguimiento palo: permite realizar un seguimiento de los palos
utilizados y establecer la distancia del driver.
Puntuación: activar la puntuación.
Configuración del monitor de actividad
En el menú principal, selecciona > Monitor actividad.
Monitor actividad: activa o desactiva las funciones del monitor
de actividad.
Frecuencia cardiaca: activa o desactiva las funciones del
monitor de frecuencia cardiaca.
Alerta inactiv.: activa o desactiva la alerta de inactividad.
Configuración del sistema
En el menú principal, selecciona > Sistema.
Bloqueo auto pan.: configura la pantalla para que se bloquee
automáticamente.
Retroiluminación: permite configurar el brillo de la
retroiluminación.
Tiempo: establece la hora.
Idioma: configura el idioma del dispositivo.
NOTA: al cambiar el idioma del texto, no se modifica el
idioma de los datos introducidos por el usuario ni el de los
datos de mapas.
Unidades: establece la unidad de medida para las distancias.
6 Personalización del dispositivo
Información del dispositivo
Especificaciones
Tipo de pila/batería Batería de ion-litio integrada recargable
Autonomía de la pila/batería Hasta 5 días
Hasta 10 horas en modo GPS
Rango de temperatura de
funcionamiento
De -10 °C a 60 °C (de 14 °F a 140 °F)
Rango de temperatura de
carga
De 0 ºC a 40 ºC (de 32 ºF a 104 ºF)
Radiofrecuencia/protocolo Protocolo de comunicación inalámbrica
ANT+
®
de 2,4 GHz
Tecnología inalámbrica Bluetooth
Smart
Clasificación de resistencia al
agua
Natación, 5 ATM
1
Visualización de la información del
dispositivo
Puedes ver el ID de la unidad, la versión del software,
información sobre las normativas vigentes y la autonomía
restante de la batería.
1
Pulsa la tecla del dispositivo para ver el menú.
2
Selecciona .
Cuidado del dispositivo
AVISO
Evita el uso inadecuado y los golpes, ya que esto podría reducir
la vida útil del producto.
Evita pulsar los botones bajo el agua.
No utilices un objeto afilado para limpiar el dispositivo.
No utilices nunca un objeto duro o puntiagudo sobre la pantalla
táctil, ya que esta se podría dañar.
No utilices disolventes, productos químicos ni insecticidas que
puedan dañar los componentes plásticos y acabados.
Aclara con cuidado el dispositivo con agua dulce tras exponerlo
a cloro, agua salada, protector solar, cosméticos, alcohol u otros
productos químicos agresivos. La exposición prolongada a
estas sustancias puede dañar la caja.
No guardes el dispositivo en lugares en los que pueda quedar
expuesto durante periodos prolongados a temperaturas
extremas, ya que podría sufrir daños irreversibles.
No extraigas las correas.
Limpieza del dispositivo
AVISO
El sudor o la humedad, incluso en pequeñas cantidades,
pueden provocar corrosión en los contactos eléctricos cuando el
dispositivo está conectado a un cargador. La corrosión puede
impedir que se transfieran datos o se cargue correctamente.
1
Limpia el dispositivo con un paño humedecido en una
solución suave de detergente.
2
Seca el dispositivo.
Después de limpiarlo, deja que se seque por completo.
SUGERENCIA: para obtener más información, visita
www.garmin.com/fitandcare.
Solución de problemas
Sugerencias para los datos erróneos del
monitor de frecuencia cardiaca
Si los datos del monitor de frecuencia cardiaca son incorrectos
o no aparecen, puedes probar con estas sugerencias.
• Limpia y seca el brazo antes de colocarte el dispositivo.
• Evita utilizar protección solar bajo el dispositivo.
• Ponte el dispositivo en la muñeca. El dispositivo debe quedar
ajustado pero cómodo.
NOTA: puedes probar a llevar el dispositivo más alto en el
antebrazo. Puedes probar a llevar el dispositivo en el otro
brazo.
• Calienta de 5 a 10 minutos y consigue una lectura de la
frecuencia cardiaca antes de empezar la actividad.
NOTA: en entornos fríos, calienta en interiores.
• Aclara el dispositivo con agua limpia después de cada sesión
de entrenamiento.
Optimización de la autonomía de la batería
• Desactiva el ajuste de Encendido automático de
retroiluminación (Configuración del dispositivo en Garmin
Connect, página 6).
• Disminuye el brillo de la retroiluminación (Configuración del
dispositivo en Garmin Connect, página 6).
• En la configuración del centro de notificaciones de tu
smartphone, reduce las notificaciones que se muestran en tu
dispositivo Approach X40 (Gestión de las notificaciones,
página 5).
• Desactiva las notificaciones inteligentes
(BluetoothConfigurar, página 5).
• Desactiva la tecnología inalámbrica Bluetooth cuando no
estés usando las funciones que requieren conexión
(Desactivación de la tecnología inalámbrica Bluetooth,
página 5).
• Desactiva el control de la frecuencia cardiaca a través de la
muñeca (Configuración del dispositivo en Garmin Connect,
página 6).
NOTA: el control de la frecuencia cardiaca a través de la
muñeca se utiliza para calcular los minutos de alta intensidad
y las calorías quemadas.
Reinicio del dispositivo
Si el dispositivo deja de responder, deberás reiniciarlo. Con esta
acción no se borra ningún dato ni configuración.
1
Mantén pulsada la tecla del dispositivo durante 10 segundos.
El dispositivo se apaga.
2
Mantén pulsada la tecla del dispositivo durante un segundo
para encender el dispositivo.
Restablecimiento de toda la configuración
predeterminada
Puedes restablecer toda la configuración de tu dispositivo a los
valores predeterminados de fábrica.
NOTA: de esta manera, se borra toda la información introducida
por el usuario y el historial de actividades.
1
Pulsa la tecla del dispositivo para ver el menú.
2
Selecciona > Restablecer valores > .
1
*El dispositivo soporta niveles de presión equivalentes a una profundidad de 50 metros. Para obtener más información, visita
www.garmin.com/waterrating.
Información del dispositivo 7
Actualizaciones de software y campos
Este dispositivo reúne las condiciones para obtener
actualizaciones de mapas de campos gratuitas. Para actualizar
tu dispositivo, descarga el software gratuito Garmin Express en
www.garmin.com/express.
Actualización del software mediante Garmin
Express
Para poder actualizar el software del dispositivo, debes contar
con una cuenta de Garmin Connect y haber descargado e
instalado la aplicación Garmin Express.
1
Conecta el dispositivo al ordenador con el cable USB.
Cuando esté disponible el nuevo software, Garmin Express
lo envía a tu dispositivo.
2
Desconecta el dispositivo del ordenador.
El dispositivo te alerta para que actualices el software.
3
Selecciona una opción.
Adquisición de señales de satélite
Es posible que el dispositivo deba disponer de una vista clara
del cielo para adquirir las señales del satélite.
1
Dirígete a un lugar al aire libre.
La parte delantera del dispositivo debe estar orientada hacia
el cielo.
2
Espera mientras el dispositivo localiza satélites.
El proceso de localización de las señales del satélite puede
durar entre 30 y 60 segundos.
Mejora de la recepción de satélites GPS
• Sincroniza con frecuencia el dispositivo con tu cuenta
Garmin Connect:
◦ Conecta el dispositivo al ordenador con el cable USB
suministrado y la aplicación Garmin Express.
Mientras estás conectado en tu cuenta Garmin Connect, el
dispositivo descarga datos del satélite de varios días, lo que
le permite localizar rápidamente señales de satélite.
• Sitúa el dispositivo en un lugar al aire libre, lejos de árboles y
edificios altos.
• Permanece parado durante algunos minutos.
Asistencia técnica y actualizaciones
Con Garmin Express (www.garmin.com/express) podrás
acceder fácilmente a los siguientes servicios para los
dispositivos Garmin
®
.
• Registro del producto
• Manuales de productos
• Actualizaciones de software
• Carga datos a Garmin Connect
• Actualizaciones de mapas, cartas o campos
Más información
• Visita www.garmin.com/golf.
• Visita http://buy.garmin.com o ponte en contacto con tu
distribuidor de Garmin para obtener información acerca de
accesorios opcionales y piezas de repuesto.
Apéndice
Acuerdo de licencia del software
AL UTILIZAR EL DISPOSITIVO, EL USUARIO SE
COMPROMETE A RESPETAR LOS TÉRMINOS Y
CONDICIONES DEL SIGUIENTE ACUERDO DE LICENCIA
DEL SOFTWARE. LEE ESTE ACUERDO ATENTAMENTE.
Garmin Ltd. y sus subsidiarias (“Garmin”) conceden al usuario
una licencia limitada para utilizar el software incluido en este
dispositivo (el “Software”) en formato binario ejecutable durante
el uso normal del producto. La titularidad, los derechos de
propiedad y los derechos de propiedad intelectual del Software
seguirán perteneciendo a Garmin y/o sus terceros proveedores.
El usuario reconoce que el Software es propiedad de Garmin
y/o sus terceros proveedores, y que está protegido por las leyes
de propiedad intelectual de Estados Unidos y tratados
internacionales de copyright. También reconoce que la
estructura, la organización y el código del Software, del que no
se facilita el código fuente, son secretos comerciales valiosos
de Garmin y/o sus terceros proveedores, y que el Software en
su formato de código fuente es un secreto comercial valioso de
Garmin y/o sus terceros proveedores. Por la presente, el
usuario se compromete a no descompilar, desmontar, modificar,
invertir el montaje, utilizar técnicas de ingeniería inversa o
reducir a un formato legible para las personas el Software o
cualquier parte de éste ni crear cualquier producto derivado a
partir del Software. Asimismo, se compromete a no exportar ni
reexportar el Software a ningún país que contravenga las leyes
de control de las exportaciones de Estados Unidos o de
cualquier otro país aplicable.
Licencia BSD de 3 cláusulas
Copyright © 2003-2010, Mark Borgerding
Todos los derechos reservados.
La redistribución y el uso en los formatos de fuente y binario,
con o sin modificaciones, están permitidos siempre que se
cumplan las siguientes condiciones:
• La redistribución del código fuente debe mantener el aviso
de copyright que aparece con anterioridad, esta lista de
condiciones y la siguiente renuncia de responsabilidad.
• La redistribución en formato binario debe reproducir el aviso
de copyright que aparece con anterioridad, esta lista de
condiciones y la siguiente renuncia de responsabilidad en la
documentación y en otros materiales proporcionados con la
distribución.
• Ni el nombre del autor ni los nombres de sus colaboradores
pueden utilizarse para respaldar o promocionar productos
derivados de este software sin el previo consentimiento
expreso por escrito.
EL TITULAR DEL COPYRIGHT Y SUS COLABORADORES
PROPORCIONAN ESTE SOFTWARE "TAL CUAL" Y
CUALQUIER GARANTÍA EXPRESA O IMPLÍCITA, INCLUIDAS,
ENTRE OTRAS, LAS GARANTÍAS IMPLÍCITAS DE
COMERCIABILIDAD E IDONEIDAD PARA UN FIN
DETERMINADO, QUEDAN RECHAZADAS. EN NINGÚN
CASO, EL PROPIETARIO DEL COPYRIGHT O SUS
COLABORADORES SE HARÁN RESPONSABLES DE DAÑOS
DIRECTOS, INDIRECTOS, IMPREVISTOS, ESPECIALES,
EJEMPLARES O EMERGENTES (INCLUIDOS, ENTRE
OTROS, LOS RELACIONADOS CON LA ADQUISICIÓN DE
BIENES O SERVICIOS DE REEMPLAZO, LA PÉRDIDA DE
USO, DATOS O INGRESOS, O LA INTERRUPCIÓN DE LA
ACTIVIDAD EMPRESARIAL), INDEPENDIENTEMENTE DE LA
CAUSA POR LA CUAL SE PRODUJERON Y DEL PRINCIPIO
DE RESPONSABILIDAD QUE SE APLIQUE, YA SEA EN
EJECUCIÓN DE CONTRATO, RESPONSABILIDAD OBJETIVA
O AGRAVIO (POR NEGLIGENCIA O POR OTRO MOTIVO)
QUE SE DERIVEN DE CUALQUIER FORMA DEL USO DE
ESTE SOFTWARE, INCLUSO SI SE HUBIERA NOTIFICADO
LA POSIBILIDAD DE QUE SE PRODUJERAN TALES DAÑOS.
8 Apéndice
Índice
A
accesorios 8
actividades 4
actualizaciones
mapas de campos 8
software 8
acuerdo de licencia del software 8
almacenar datos 1
análisis de swing 3
aplicaciones 5
smartphone 1
aproximación 3
Auto Lap 6
B
batería 7
cargar 1
optimizar 5–7
botones 1, 7
C
cargar 1
configuración 5–7
dispositivo 6
configuración del sistema 6
configurar 6
Connect IQ 1
D
datos 4
almacenar 1
transferir 1
dogleg 3
E
especificaciones 7
F
frecuencia cardiaca 3–5
monitor 7
G
Garmin Connect 1, 2, 6
Garmin Express 2
actualizar software 8
registrar el dispositivo 8
GPS, señal 8
guardar actividades 4
H
historial 2
enviar al ordenador 1, 2
hoyos, cambiar 2
I
iconos 4
ID de unidad 7
L
limpiar el dispositivo 7
M
mapas
actualizaciones 8
actualizar 8
medidas 3
medir la distancia de un golpe 2
menú 1
minutos de intensidad 4
modo sueño 4
monitor de actividad 3, 4
N
notificaciones 3, 5
O
objetivos 3, 6
obstáculos 3
P
pantalla táctil 1
pantallas de datos 6
personalizar el dispositivo 6
R
recorrido de golf, finalizar 3
registrar el dispositivo 8
registro del producto 8
reinicio del dispositivo 7
S
seguimiento en vivo de la actividad 4
señales del satélite 8
smartphone
aplicaciones 5
vinculación de 1
software
actualizar 8
versión 7
solución de problemas 7, 8
T
tarjeta de puntuación 3
Tecnología Bluetooth 5
temporizador 4
trayectos
reproducir 2
seleccionar 2
U
USB 8
transferir archivos 2
V
vinculación de, smartphone 1
vista de green, ubicación del banderín 2
Índice 9
support.garmin.com
Julio de 2019
190-01985-00_0B
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
Garmin Approach® X40 Manual de usuario
- Categoría
- Rastreadores de actividad
- Tipo
- Manual de usuario
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